Что значит быть счастливым? В чем заключается счастье?
А ведь что значит быть счастливым, в чем же на самом деле заключается счастье и как можно быть счастливым, когда вокруг много забот и печалей? Счастье … как много это слово имеет значений и эмоций, которые у всех людей происходят по-своему. В мире так много людей и все они нуждаются в счастье: кто-то ищет его постоянно, кто-то поник в печали и считает, что он не будет никогда счастливым, а кто-то ждет и надеется, что наступит тот день, когда он будет по-настоящему счастлив.
В чем заключается счастье для большинства людей — иметь много денег, престиж, успех в жизни и почет окружающих. Да, это конечно хорошо, а как же быть с тем, что таится у вас внутри, каково наше душевное состояние, какие отношения в семье и с родственниками, близкими и друзьями. Как же без этого можно назвать себя счастливым? Ведь вы можете быть преуспевающим бизнесменом, иметь много денег, престижа и машин, но не иметь любящей семьи и душевного равновесия. А может все-таки семья и душевное равновесие главнее дорогих машин, кучи денег и престижа?
«Счастлив тот, кто при малых средствах пользуется хорошим расположением духа, несчастлив тот, кто при больших средствах не имеет душевного веселья» Демокрит
Да, у всех разные мнения на этот счет и немногие все-таки скажут, что быть счастливым — значит иметь деньги и престиж, что это главнее для них, что это доставляет им больше радости, чем гармония в семье. Да и такие люди, как правило, лишь на публике держатся с улыбкой на улице, когда как в глубине — они не очень та счастливы на самом-то деле. Кто знает, что у них творится на душе в те моменты, когда они видят, кто поистине счастлив, у кого полная гармония с собой и окружающими, кто дарит тепло и заботу окружающим, и получает просто от этого счастье.
«Самый счастливый человек тот, кто дарит счастье наибольшему числу людей» Дени Дидро
То, что мы делаем для окружающих, помогая им, когда они нуждаются в нашей помощи, советах или поддержке, и получаем от них истинную благодарность – в этом заключается счастье, вот что значит быть счастливым, такое счастье очень ценно, т.к. помогая другим, мы делаем что-то очень важное и необходимое.
Помощь должна приносить благо тому человеку, которому вы ее предоставляете! Если же она ему принесет вред, если человек не способен по достоинству оценить вашу и помощь и пытается сесть к вам на шею, становясь ленивым и безответственным в своем поведении, то от такой помощи лучше отказаться, ни к чему хорошему она не приведет ни вас, ни его.
Что значит быть счастливым – это, прежде всего, состояние души, это значит обладать гармонией с самим собой и окружающими вас людьми. Счастье и гармония в семье – это не так сложно, стоит только набраться сил и поработать над собой и над своим характером, и вы заметите, как близкие будут меняться вместе с вами.
Вот некоторые советы, соблюдая их, вы начнете менять отношения с родными в лучшую сторону:
- Если вы не делали это раньше, то начните сейчас желать своим домочадцем доброго утра, спокойной ночи, счастливого рабочего дня, удачи и успехов в учебе или работе и т.п.
- Кушайте все вместе, собираясь за обеденным столом — вроде бы простая мелочь, но на самом деле совместные обеды говорят о многом, пусть это станет вашей семейной традицией.
- Обязательно интересуйтесь, как провел каждый из вас день, и чем интересным он запомнился.
- Выезжайте по выходным со своими домочадцами на природу, в гости, на отдых. Проводите больше свободного времени вместе, но не однообразно, сидя перед телевизором на диване, а выходите вместе в разные места.
- Не грубите, ведите себя с окружающими сдержанно, с уважением общайтесь, ведите себя так, как бы вы вели себя с начальником (ведь перед ним вы ведете себя достойно, так почему же с близкими вы можете дать себе слабину?)
- Одаривайте друг друга нежными словами и комплиментами – это очень приятно как вам, так и им.
- Помогайте своим близким, ведь им как-никак нужна именно ваша поддержка, забота и помощь.
И это всего небольшая часть того, что нужно делать вам для того, чтобы была гармония в семье, чтобы быть счастливым. Выполняя даже эти 7 пунктов – вы почувствуете, как станут налаживаться отношения в вашей семье, как проще будет потом наладить гармонию и с друзьями, близкими и коллегами. Ведь правила они одинаковы для всех, а именно: соблюдая уважение, даря заботу и поддержку, оказывая помощь и исключив бесполезную критику – вы сможете с любым человеком приобрести теплые и дружеские отношения, в чем и заключается настоящее счастье. Современными психологами доказано, что куда большее счастье мы испытываем, когда служим другим, когда дарим счастье другим, нежели когда удовлетворяем свои чувственные потребности, и все потому, что служить — это природа души, глубинная ее потребность.
Как быть счастливым — приобретайте гармонию с самим собой и с окружающими вас людьми. Благодаря чему вы с легкостью сможете достичь больших высот в своей жизни и станете поистине счастливым человеком!
P.S. Дата написания статьи 13 августа 2012 года
В чём счастье человека? — Психология жизни
«Счастлив не тот, кто таким кому-то кажется, а тот, кто таким себя чувствует» © Публилий Сир
Определение своих намерений неразрывно связано с осознанием своих ценностей и планов, собственной личности и убеждений. Все мы постоянно развиваемся. То же происходит и с нашей жизнью. Мы формируем ее в ответ на меняющиеся обстоятельства.
Когда мы сталкиваемся с трудностями, то порой легко теряем из виду общую картину жизни. Если же мы сознательно выбираем жизненные цели, то даже в трудных ситуациях можем спокойно сделать шаг назад, чтобы напомнить себе о том, что для нас в жизни важнее всего и какими мы хотим быть. Если мы останемся личностями, а наши характеристики будут определяться нашими глубинными убеждениями, то мы станем счастливее. Хороший антидепрессант
В чём счастье? Как же стать счастливым человеком?
Ваше намерение стать счастливым уже само по себе влияет на ваш мозг. Наши жизненные цели сами по себе формируют решения, влияют на наши мысли и действия. Исследования профессора Гарвардской школы медицины Альваро Паскаль-Леона показывают: когда мы только намереваемся сделать что-то, наш мозг уже начинает работать. Психологические эффекты
В эксперименте принимали участие две группы испытуемых. Перед первой была поставлена задача разучить несложную мелодию для фортепиано и упражняться в ее исполнении по два часа ежедневно в течение пяти дней; вторую попросили подумать о том, чтобы заняться этими упражнениями.
Данные обследований позволили сделать вывод, что у членов обеих групп возникли практически одинаковые явления в тех частях лобной доли мозга, которые отвечают за моторику. Открытие Паскаль — Леона доказывает, что сама мысль о каком-то действии может оказывать на наш мозг такое же влияние, как и само действие. Это позволяет нам жить в гармонии с нашими решениями и самими собой.
Для того, чтобы стать счастливым человеком, необходимо почувствовать себя счастливым. Это значит, что вы должны отказаться от мысли о том, что ваше чувство счастья зависит от определенных жизненных обстоятельств или конкретного человека.
Испытывали ли вы когда — нибудь необъяснимое чувство счастья, возникшее вдруг из ни откуда? Пусть даже на секундочку, но каждый из нас подобное чувство испытывал и не раз в жизни.
В чём счастье и как научиться счастью?
Правильно начинайте день и выбирайте счастье Мысли и решения, которые приходят вам в голову в первые минуты после утреннего пробуждения, серьезно влияют на весь день.
Когда день начинается с позитивных мыслей, увеличивающий эффект от этого скажется на всем вашем дне. Конкретные цели и намерения на день можно устанавливать в любое время суток, но если начать день с их формулирования, это проявится в последующие часы. Как организовать свой рабочий день?
Улыбнитесь себе, порадуйтесь новому дню, ничто не должно вас огорчать с утра. Вы сами выбираете свои мысли. Если вы, не смотря ни на что, выберете позитивные и радостные мысли, то несомненно испытаете чувство счастья. Сохраните его на весь день.
Сосредоточьтесь на мыслях о счастье и покое. Не зацикливайтесь на мыслях о материальном или конкретных результатах. Пошаговая система достижения любых целей
Будьте честными с собой. Ведь разрешение материальных или других жизненных проблем не всегда и не во всем зависит от исключительно от вас. Очень многое решается само по себе.
Другие проблемы разрешаются потому, что время пришло. Некоторые ваши трудности лучше решит другой, более компетентный в данном вопросе человек. Так что, не берите слишком многое на себя. Так вы лишаете себя ощущения счастья, не можете расслабиться и освободить свои мысли.
Формируйте в себе уверенность в том, что всем распорядиться Вселенная. Не забывайте благодарить ее за то, что имеете. Думайте о том, как совершенствовать свои качества, чтобы достичь счастья. Ваши жизненные намерения должны отражать вашу суть.
Оставайтесь в настоящем, чтобы научиться быть счастливым. Не заглядывайте слишком далеко в будущее. Сосредоточьтесь на осознании ваших желаний в текущий момент. Например, если вы посещаете больного родственника, то, скорее всего, стремитесь поддержать и помочь ему.
Если вы готовитесь к встрече с нуждающимся в вашем совете, ваше намерение, вероятнее всего, в том, чтобы внимательно выслушать его, избегая осуждения. Ну а если вы планируете провести день с ребенком, ваше намерение может состоять в том, чтобы «отпустить тормоза», вести себя по-детски и радоваться жизни. Как научиться жить здесь и сейчас?
Разве это не прекрасно? Позволить себе не думать о будущем, расслабиться и получать удовлетворение от того, что дарит тебе жизнь в данную минуту.
Наслаждайтесь настоящим, ведь оно неповторимо. И поверьте, уже это наслаждение принесет вам чувство счастья и наполненности жизни.
Оставайтесь собой. Чтобы почувствовать себя счастливее, всегда оставайтесь честными по отношению к себе и своим желаниям. Подумайте о том, кто вы на самом деле, чего хотите и чего ожидаете от себя.
Не поддавайтесь тому, чего от вас хотят или ожидают другие. Так мы избежим минут разочарования, негативных последствий критики, чувства обиды и пустоты.
Цените то, что имеете. Это обязательно условие, для того, чтобы научиться быть счастливым человеком. Если вы имеете привычку сравнивать свою жизнь с жизнью других людей, то, скорее всего вы редко чувствуете счастье. Что мешает быть счастливым?
Все дело в том, что вы не знаете себя и не знаете, что вам нужно для вашего собственного счастья. Вы придерживаетесь социальных норм и шаблонов, которые приняты в вашем близком окружении. Скорее всего, на людях вы демонстрируете радость и счастье, а по ночам плачете в подушку от того, что одиноки. Вы просто запутались.
То, что вы имеете — это и есть ваше счастье. Старайтесь не теряться в чужих представлениях о счастье, стройте свое, и придерживайтесь своих убеждений и принципов.
Ведите дневник. Ежедневно мы сталкиваемся с определенными обстоятельствами, которые могут негативно повлиять на наше ощущение счастья. Постепенно начнет рушиться, и без того хрупкая, наша внутренняя душевная гармония. Для того, чтобы вовремя избавляться от горечи незаслуженных обид или поступков по отношению к нам — делитесь всеми чувствами с вашим дневником.
Такая внутренняя работа и рефлексия своих эмоций, чувств принесет огромную пользу для сохранения вашего душевного здоровья. Счастья Вам!
В чем счастье человека | Разные Люди
Поделиться статьей с друзьями!
В чем заключается главное желание человека? Общее, самое сокровенное? Что мы сами желаем нашим друзьям и родным, когда произносим тост? Да, много всего, здоровья, любви, денег побольше, но самое главное — счастья. Мы всегда желаем быть счастливыми другим и хотим того же для себя.
В чем счастье человека? Что значит быть счастливым? У каждого свое ощущение этого понятия. Оно очень личное. Давайте же подумаем, что олицетворяет собой счастье.
Не в деньгах оно
Пожалуй, самая частая фраза, утверждение, убеждение. Да, не в деньгах, но… а дальше вариации самые разные. Ведь, если ты несчастен, то деньги может и не скрашивают твое душевное состояние, но приятностей все же добавляют. Хотя бы во внешнюю среду.
Тем не менее, утверждение, что счастье человека не в деньгах, мы поддерживаем. Так в чем же оно? Есть ли что-то общее у людей в понимании этого?
Смысл нашей жизни состоит из поисков счастья и, пожалуй, любви (ведь быть счастливым в любви, это то, чего все так желают). Но счастье в любви, это отдельная большая тема, про которую можно много нового и старого написать. Скажем только, что, увы, не всегда счастье в любви делает тебя полностью счастливым, ведь вся на жизнь не состоит только в одном человеке. Хотя, вполне возможно, что кто-то будет полностью счастлив с любимым человеком, и будет он жить гармонично, так, что другие смогут только завидовать.
Быть счастливым — значит дарить счастье другим
Вроде бы и не поспоришь, но разве мало было на свете людей, которые «осветляя» все вокруг сами были несчастны, грустны и, на самом деле, глубоко одиноки? Вполне возможно, что даря счастье другим, они восполняют собственную пустоту, ощущая иллюзию счастья. Хотя для кого-то подобное и является источником радости.
Наверное, можно сказать, что быть счастливым человеком — это жить в гармонии с самим собой. И пусть счастье у каждого индивидуально, есть способы стать к нему ближе, что бы оно не значило.
Как почувствовать себя счастливым?
Вы должны учиться получать удовольствие каждый день. Давать себе несложные занятия, в выполнении которых вы уверены и которые делать любите. Это и займет руки и голову, и не надоест, и вы получите удовольствие от успешно выполненного задания.
Подмечать в жизни положительное, а не отрицательное. Постарайтесь умилиться пожилой паре, а не раздражаться от того, что они медленно идут и преграждают путь. Да, не всегда приятно, но проще будет просто улыбнуться. И попытаться обойти.
Подмечать положительное в себе, а не смаковать неудачи, пусть они и перевешивают (возможно) удачные моменты. Не может же быть в вас все плохо, хорошее тоже найдется. А если вы соберетесь и начнете перечислять все положительное, увидите, как все отлично.
Баловать себя. Но не переусердствовать в этом. Просто от маленькой «приятности» хуже никому не станет, а вы почувствуете себя лучше.
Поймите, что для внутреннего спокойствия вам не обязательно искать одобрения окружающих, это только приятный бонус. Вы, в первую очередь, должны сами собой гордиться и быть довольными.
Перестаньте чувствовать за все вину. Даже если вы в чем-то и ошиблись, это не повод корить себя всю оставшуюся жизнь — ошибается каждый. Пусть сейчас идет череда неудач — выше голову и идите вперед.
Есть еще множество других советов, они в равной степени и индивидуальны, и подходят всем без исключения. Нам остается лишь использовать эти нехитрые способы в попытках добиться желаемого результата и ответить на вопрос статьи — в чем счастье человека.
Загрузка …Много песен о счастье, но эта, наверное, самая знаменитая и любимая.
Поделиться статьей с друзьями!
«В чём по вашему заключается счастье?» – Яндекс.Знатоки
В самом Слове «Счастье» заключено определение этого понятия — С Частью, я получил свою Часть, мне выпала хорошая доля, я счастлив.
Считается, что в глубокой древности, когда кто-то рождался в семье, по обычаю пекли хлеб. В дом приглашали гостей и хлеб делили на части. Новорожденному тоже выделяли свою долю, часть. Считалось, что с этого момента он живет «с частью» своих жизненных благ. Так произошло слово «счастье»
Кто из людей, ну кроме разве что мазохистов, не желал бы счастья ? Впрочем и мазохист в своих оригинальных устремлениях ищет свою долю, свою часть, своё счастье. Другое дело, что его понимание потребностей и благ искажено. А кто может сказать, что его понимание не искажено и что он ясно знает что ему действительно надо, а что нет и сколько чего ему действительно надо? Мнений на этот счет масса.
Потребительская философия жизни например на всех углах кричит о том, что для полного счастья вам нужен новый айфон, вам нужно почувствовать смак наслаждения того или иного сорта пива, сосисок, сыра, вина, кофе, что жизнь будет не полной если вы не попробуете этот совершенный вкус, не подчинитесь своей жажде, не сникерснёте, вам необходим ремонт, обстановка, отдых на курортах , брендовые вещи и всё лучше и лучше и лучше — модели быстро устаревают и для того, чтобы поспевать нужно обновлять, менять и снова обновлять. По сути это можно назвать гедонизмом — этическим учением где высшим благом и целью жизни является удовольствие.
Религиозные Учения такие в частности как христианство, буддизм, аскетизм, иудаизм в какой то мере напротив говорят, что наши ненасытные желания и стремления являются причиной страданий и для того, чтобы освободиться от страданий нужно освободиться от этих ненасытных желаний и что к духовным радостям путь лежит через отказ от удовольствий. Между двумя этими крайними путями есть множество «Переходных Видов», где расстановка сил вальируется в одну или другую сторону.
Порой под счастьем понимается простое отсутствие несчастья — это выражение я слышал в последнее время не один раз. Другими словами исходя из современных реалий всё, на что некоторые рассчитывают — так это на то, чтобы не быть зарезанным, изнасилованным, не заболеть раком, не потерять родного, не умереть с голоду или холода — и уже хорошо. Довольство малым не всегда является правильным как и не всегда является правильным удовлетворение тех или иных потребностей. Ес
В чем счастье в жизни человека и что это такое
Сегодня каждый настоящий человек хочет быть счастливым, но почти все путаются в достижении этого состояния. Многие психологи пытаются объяснить, что такое счастье и в чем счастье человека.
Но, в любом случае, люди не имеют достаточно уверенности, чтобы доверять своей точке зрения.
Согласно словарю, слово «счастье» означает — состояние благополучия, характеризующееся эмоциями, варьирующимися от удовлетворенности до интенсивной радости.
На мой взгляд, счастье — это любовь, любовь к своей семье и друзьям. Это зависит от вас самих, от вашей картины жизни. Это чувство большого удовольствия и когда вы уверены, что ваши родственники хорошо живут.
Более того, я полагаю, что быть счастливым без причины-это великое чувство!
Нравится вам или не нравится, но в то же время вы счастливы — разве это не звучит хорошо? Это действительно так. Во всяком случае, поиск в чем счастье человека отнимает много времени. Поэтому необходимо жить, используя счастье, но не находя его.
Никогда не быть пессимистом. Потому что, пессимисты приносят проблемы, всегда говорят о рутине своей жизни и плачут, а также сердятся.
Более того, жизнь непредсказуема, и нет такой вещи, как жизнь без проблем; трудности неизбежны. Самое главное, как предотвратить несчастье. Необходимо не беспокоиться обо всем, что происходит в жизни, потому что чем больше мы реагируем на последствия, тем больше проблем.
Короче говоря, счастье — это не жизнь без проблем, а сила их преодоления. Кроме того, важно чувствовать преимущества жизни. Другими словами, быть оптимистом.
Истинно, в чем счастье человека — начнем с детства. Не забываем про роль ребенка в жизни родителей.
Счастливое детство
Для ребенка совсем другие чувства: в чем счастье человека:
«Гулять под дождем,прыгать в грязные лужи,
собирать камни, радуги и розы,
нюхать цветы,
пускать пузыри, останавливаясь по пути,
строить песочные замки,
здороваться со всеми,
ходить босиком,
пускаться в приключения,
запускать воздушных змеев,
иметь веселое сердце,
разговаривать с животными,
петь в душе,
читать детские книги,
принимать пенные ванны,
получать новые кроссовки,
держаться за руки и обниматься, целоваться,
танцевать, смеяться и иногда плакать,
удивляться и бродить вокруг,
чувствовать себя драгоценным и невинным,
чувствовать немного страх, грусть, безумие, беспокойства, вины и стыда,
говорить волшебные слова «да», «нет»,
задавать много вопросов,
кататься на велосипедах,
рисовать,
смотреть на вещи по-другому чем взрослые,
падать и снова вставать,
смотреть на небо,
на восход и закат солнца,
смотреть на облака и называть их формы,
смотреть на Луну и звезды,
ложиться поздно,
лазать по деревьям,
мечтать,
ничего не делать и делать всё очень хорошо,
учиться новому,
радоваться всему,
быть клоуном,
наслаждаться телом,
слушать музыку,
узнать, как все работает,
придумывать новые правила,
рассказывать истории,
спасать мир,
подружиться с другими детьми на улице и делать все, что приносит больше праздника, здоровья, любви, радости, творчества, удовольствия, изобилия, благодати, мужества, равновесия, спонтанности, страсти, красоты, покоя, расслабления, общения и жизненной энергии…»
Дети действительно воспринимают, что такое жизнь по другому.
В чем суть состояния счастья
Когда задают вопрос в чем счастье человека неофициально, люди дают много разных ответов. Обычно их ответ просто отражает то, что вызывает наибольший стресс в их жизни. В развитых и промышленно развитых странах ответ чаще всего связан с деньгами. Это верно просто потому, что мы стали видом, который больше, чем когда-либо в истории зависит от денег для удовлетворения основных жизненных потребностей.
Философы часто задавали ответ на вопрос о том, что такое и в чем счастье человека в течение многих лет. Формулировка вопроса никогда не притуплялась и не устаревала, независимо от социальных, политических и религиозных изменений на протяжении веков.
Когда счастье достигнуто, оно становится постоянным.
Счастье человека самоподдерживается, тогда как радость-это временная эмоция.
Это не обязательно эмоции как радость.
Скорее, счастье в жизни человека — это состояние души.
При первом рассмотрении что такое счастье человека кажется, что в наш современный век роскошной жизни, научных, технических и медицинских достижений во многих отношениях делает нашу жизнь проще, чем наших предшественников. Можно было бы подумать, что это облегчит достижение счастья. Тем не менее, счастье кажется более редким и все более ищущим тайны. В то время как древний и вездесущий вопрос: “в чем секрет счастья?» никогда не исчезал из философии человечества, ответ, кажется, более недостижимым в наше время.
Психологи провели исследование с участием десяти тысяч участников в 48 странах с целью открытия вещей, которые люди считали самым важным элементом счастья. В нашем индустриальном и материалистическом мире большинство может предположить, что самым важным элементом будут деньги. Однако ответ номер один заключался в том, что жизнь человека имеет смысл.
Возвращаясь на мгновение к более ранней мысли: если целью человека является:
- а) достижение наиболее совершенного функционирования;
- б) полная реализация своего потенциала, не будет ли логичным предположить, что это элементы того, что значит обладать смыслом в своей жизни? Если обладание смыслом своей жизни дает счастье, то оно должно быть естественным состоянием человека?
Это научный медицинский факт, что когда организм человека находится в состоянии счастья, иммунная система улучшается. Когда тело находится в несчастном, испуганном или тревожном состоянии, функционирование иммунной системы снижается, и тело становится восприимчивым ко всем видам болезней. Это также приводит к всплескам творчества, обычно более высоким доходам и увеличению определенных химических веществ, которые, как известно, улучшают чувство благополучия, таких как дофамин. Поэтому счастье помогает нам раскрыть и достичь наши высшие потенциалы, но это свойственно не только человеческому роду.
У всей природы, даже у растений, есть желание, потребность или генетическая предрасположенность, чтобы стать лучшим из их конкретного потенциала. Цветок, например, имеет врожденный генетический отпечаток своего совершенного потенциала, учитывая условия, позволяющие этому произойти. Это одно и то же независимо от вида: олень, роза, рыба, помидор, споры плесени.
Размышления философа
Немецкий социолог и философ Эрик Фромм привел пример в своей работе “Искусство бытия».
В одной из своих работ он заявил, что садовник знает, что для того, чтобы роза достигла своего самого совершенного потенциала, он должен изучить и знать разницу между определенными стандартами или критериями, способствующими производству идеальной розы. Если цель садовника состоит в том, чтобы открыть наивысший потенциал для розового куста; что его листья хорошо развиты и что цветок является самым совершенным, который может вырасти из конкретного растения, он должен следовать определенным критериям, чтобы получить идеальную розу. Хотя растения и животные не могут реализовать свой потенциал сознательно, как это может сделать человек, они полагаются на предрасположенность своего вида и генетику. Точно так же, как розовый куст нуждается в определенных видах почвы, влажности, температуре и т. д.. Садовник должен обеспечить эти вещи, если он хочет открыть полный потенциал куста для производства совершенной розы. Это верно для всех видов, и, конечно, больше для человека.
И все же, если разобраться, предпринимаем ли мы малую толику таких усилий, чтобы раскрыть свой собственный потенциал? Некоторые пребывают в заблуждении, что счастье человека -это нескончаемый поток радостных мгновений, и поэтому пытаются удержать эти эмоциональные американские горки в движении. Это состояние ничем не отличается от зависимости от наркотика.
Счастье человека — это гораздо больше, чем просто эмоции.
Таинственное прибытие счастья
Многие люди верят, что есть определенные условия, которые вызовут или создадут их счастье. Некоторые распространенные примеры:
- я всегда счастлив, когда теряю вес;
- я буду счастлив, когда найду работу получше;
- я буду счастлива, когда смогу оплатить все счета;
- я был бы счастлив, если бы я просто придерживался физической подготовки;
- я буду счастлив, когда заработаю больше денег.
Это состояние заблуждения, которое держит нас в неведении о нашем собственном потенциале, потому что мы постоянно ищем счастья вне себя. Такого рода мышление также является топливом, которое поддерживает «американские горки» заблуждения.
Ставка на какое-то будущее условие, как будто ожидание какого-то таинственного прибытия, никогда не приводит к счастью и на самом деле обычно является просто настройкой для разочарования в себе. Нет внешнего того или этого, что вызывает счастье. В наше время мы, кажется, отдаляемся от понимания истинного счастья.
Условия для несчастья
Частью условий достижения оптимального для человека бытия является преодоление собственного невежества. Какие элементы нашего собственного невежества? Разве это не тот же самый опыт, который человечество испытывало на протяжении тысячелетий, а именно: желание, жадность, заблуждение и ненависть? Разве мы не знаем из собственного опыта, что достижение счастья покоится на сострадании и любви и что это элементы оптимальной жизни?
Вот ответ: учитель — это наш собственный опыт страдания и стресса.
Было сказано, что счастье — это то, что может быть легко перенесено, в то время как страдание или стресс — это то, что не может быть легко перенесено.
Ложное чувство счастья, которое чаще всего неверно истолковывается как переживание радости, есть только удовлетворение желаний.
Желание укоренится в наших убеждениях и мнениях. Поддержание наших иллюзий, конечно, укрепляет заблуждение, что наши собственные убеждения и мнения реальны. Это причиняет страдания.
В сущности, чем больше человек получает, тем больше он хочет. Чем более искусным становится человек в желании, тем более искусным он становится в получении—создании бесконечного цикла иллюзии и стресса. Повторение само по себе создает неопределенность удовлетворения. Это условие не обязательно относится только к материальному, но может также относиться к ментальному и духовному. Это питательная среда для всего, что не может быть перенесено легко, а скорее рождается от стресса. Это приводит нас к пониманию того, что субъективные желания изначально вредны, когда они становятся привычной заменой настоящего счастья в жизни человека.
Что такое Счастье, в чем заключается Счастье?
Счастье — что это? В чем заключается счастье? Данный вопрос волновал мыслителей и философов веками. В настоящее время он не перестал быть актуальным.
Для каждого понятие «счастье» уникально. Мы сами определяем критерии, по которым можем причислить себя к счастливому или несчастливому человеку.
В детстве большинство людей чувствовали себя полностью счастливыми без каких-то на это причин, радовались своей жизни и природе и всему тому, что окружает вокруг. Но когда мы вырастаем, начинаем работать и погружаемся в мир нескончаемых взрослых забот и проблем. Мы как снежинки, куда-то спешим, и таем на ветру…
Современная жизнь представляет собой бесконечные гонки, и это гонки на выживание, так как за те годы, которые нам отведены нам нужно успеть сделать очень многое. К принципам, которые мы знаем: «Дерево посадить, дом построить и вырастить детей», можно прибавить еще очень большой список разных целей: купить автомобиль, сделать карьеру, разбогатеть и т.д. Иногда в борьбе за лучшее место под солнцем, мы не замечаем красоту окружающего нас мира, людей, перестаем слышать пение птиц, другими словами, пропускаем и упускаем из виду такие обычные и одновременно необыкновенные мгновения нашей прекрасной жизни.
Как раз благодаря подобным мгновениям мы и бываем счастливы по-настоящему. Время бежит очень быстро, и стрелки на часах неумолимо бегут вперед, друзья и близкие уходят, не услышав о том, как они были дороги нам, дети растут и взрослеют без должной родительской заботы, внимания и тепла.
Для полного счастья нам всегда чего-то будет не хватать. В современном мире живется особо сложно, когда с экранов телевизора и со страниц газет постоянно обрушивается лавина негативной информации о войнах, катастрофах, убийствах… Если постоянно смотреть и слушать такую информацию, то любой человек может войти в депрессивное состояние и начнет воспринимать свою жизнь в темно-сером свете. И тогда начинают приходить беды одна за другой, откуда ни возьмись появляются разные болячки и хвори. И тогда кажется, что жизнь представляет собой беспросветную полосу забот и проблем.
Как эту ситуацию исправить, как в свой дом впустить счастье? Может быть прозвучит это абсурдно, но это сделать каждому под силу. Многие авторы книг по эзотерике и психологии часто акцентируют внимание людей на таком простой истине «Человек является хозяином своей судьбы». Отсюда следует, что мы сами порой виноваты в том, что у нашего организма появляется столько болячек.
А это все происходит потому, что гнев, негативные эмоции, чувство вины и т.д. ведут к болезням. Луиза Хей — Американская писательница опубликовала на данную тему более десятка книг и разработала особую систему, по которой каждой болезни присуща определенная плохая мысль или негативная эмоция. И своими плохими мыслями мы программируем себя на неудачи и создаем негативный сценарий своей жизни, потому, что наше подсознание представляет собой своего рода грядку, на которой растут как семена красивых и благоухающих цветов (это положительные эмоции и мысли), так и сорняки (это негативные эмоции и мысли).
Так как мы сами творцы своей жизни, то может нам стоит подумать вместо негатива о чем-то хорошем? Послушать веселую музыку, послушать выступление юмориста или посмотреть комедию? Но ни в коем случае не отдаляйтесь от близких людей, как бы ни было плохо, ведь они также нуждаются в нашем внимании, им тоже необходимо чувствовать вашу заботу и любовь. Поделитесь своими радостями с ними или просто поговорите о своих проблемах. Поверьте, после этого вам станет гораздо легче. Если у вас нет никого, то отчаиваться не стоит. Вы можете завести себе собаку или кошку, или волнистого попугайчика, поверьте, они скрасят ваш досуг. Когда вы будете смотреть на маленького щенка или весело резвящегося котенка, который любопытно изучает мир, то вы в момент забудете о грусти, которая вас посетила.
Постарайтесь ценить каждый момент жизни, это так просто. Выгляните в окно и вы увидите окружающую красоту мира. Летняя синева небес, шелест густых деревьев, весело шумящие ручейки, а может быть весенняя капель, золотой осенний листопад или большие белоснежные сугробы зимушки зимы — все это великолепие является для нас бесплатным лекарством от пережитого стресса и депрессии. Воспользоваться которым вы можете в любой момент и в тот же миг почувствуете себя радостным и счастливым человеком.
*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна
В чем заключается счастье? — Психолог
Моя невестка никогда не закручивает крышечку от зубной пасты и оставляет после себя в ванной огромную лужу воды.
Моя невестка забывает помыть чашки и способна вместо нормальных продуктов принести к обеду две упаковки чипсов, шоколадку и бутылку колы.
Моя невестка любит в выходные поспать, поэтому с самого утра мне приходится становиться к плите, иначе ее муж, а мой сын останется голодным.
И все-таки я люблю ее, свою невестку. Хотя бы потому, что она любит моего сына. А может, оттого, что она так похожа на меня, двадцатилетнюю?
Странно, но я почти не ревную к ней своего сына. Ну разве что чуть-чуть… Я учу Марину варить борщ, заговорщически шепчусь с ней о покупке прозрачного белья, подкидываю денег на косметику и «тушу» все скандалы молодых.
А что поделаешь? Жить как-то вместе надо…
Да, у меня не то что у других, когда невестка и свекровь пребывают в состоянии перманентной войны. Но только ли свекровь всегда виновата? Невестки, они ведь тоже разными бывают… Присмотревшись к невестками своих подруг, я решила составить собственную классификацию видом, мягок говоря «неудобных» невесток. И вот что у меня получилось.
Лентяйка
С ее появлением ваш дом превратился в захламленный сарай, а вы сама – в кухарку, прачку и уборщицу. Ведь, даже выйдя замуж, ваша невестка продолжает считать, что кто-то должен обеспечивать ее комфортный быт. А на замечания еще и огрызается, мол, мне некогда.
Такая невестка «противопоказана» женщинам, любящим чистоту и привыкшим тянуть на себе весь ворох забот.
Что делать?
Отделить молодых, предоставив им самим решать бытовые проблемы. Тогда ваша помощь будет восприниматься с благодарностью, а не как что-то само собой разумеющееся, а бороться с неряшливостью и неумением вашей невестки будет уже ее муж. И это гораздо эффективнее, чем ваши косые взгляды и нотации. Что касается мест общего пользования, то здесь четко требуйте аккуратности. Обвинить вас в занудстве будет трудно – загаженную плиту, согласитесь, не спрячешь…
Деспот
В ее руках все спорится; она прекрасно знает «где что и почем», готовит сытные блюда, виртуозно моет полы, а по ночам еще и вяжет. Сначала вы радуетесь такому приобретению, но через какое-то время с удивлением обнаруживаете, что чем больше она печет-варит-моет, тем меньше жизненного пространства остается для вас. И что вы вроде бы уже и не хозяйка не только на кухне, но и в собственном доме. А тут еще у невестки командный голос начинает прорезаться. Теперь уже она решает все важные вопросы в доме и, что самое страшное, постоянно подчеркивает, что теперь ваш сын – ее собственность.
Такая невестка противопоказана мягким, добрым женщинам, не умеющим отстаивать свои права.
Что делать?
Срочно разъезжаться, если не в силах бороться с нахалкой. А если это невозможно, честно разделить «сферы влияния», не позволив взять верх ревности. То есть я живу своей жизнью, а ты – своей. Я не лезу в твои дела, а ты – в мои. Периодические совещания за «столом переговоров» возможны, но – как две дружественные стороны. Ни в коем случае не давайте ей подмять вас под себя!
«Интеллектуалка»
Весьма продвинутая девица, обожающая Кафку и картины абстракционистов. Делает только то, что считает нужным, особо не ставя вас в известность. Существует как бы в ином измерении, отделываясь вежливыми «здравствуйте» и «до свидания». Как личность вы ей неинтересны – вы же не смотрели последний фильм Кустурицы?
Впрочем, человек она надежный, и если вам нужна будет помощь, то обязательно окажет ее, при этом совершенно не требуя в ответ благодарности. Но у вас попросит помощи только в крайнем случае. Жить с нею все равно, что с квартиранткой. Но беда не в этом. Беда в том, что и сын постепенно тоже превращается в квартиранта, а обо всех их новостях вы узнаете совершенно случайно.
Такая невестка противопоказана общительным женщинам, которые привыкли к большой дружной семье, где сообща решаются все проблемы.
Что делать?
Позволить ей быть самой собой. Жизнь сама все расставит по местам, и, кто знает, может быть под панцирем «ледяной принцессы» скрывается горячее сердечко?
«Бука»
Она изначально привыкла не доверять людям и уж тем более – свекрови. В хорошем настроении угрюмо молчит, в плохом – огрызается. Будь вы хоть золотой, вы все равно в ее понимании враг, и от вас всегда можно ждать подвоха. И только с годами, если вы не опускаетесь до мелочных выяснений отношений, она начинает понимать, кто есть кто.
Такая невестка противопоказана всем.
Что делать?
Показать, что в мире возможны доброжелательные отношения. Если поймет…
«Милая девочка»
Похожа на куколку: фигурка ладная, глазки ясные, голосок нежный. И щебечет так мило, что сразу же хочется назвать ее «доченькой». Она благодарно вздыхает и начинает диктовать свои условия. Очень мягко, но непреклонно. Остается только гадать, откуда у такой милой и мягкой девочки стальные коготки, которыми она уже порядком исцарапала вам душу.
Такая невестка противопоказана добросердечным женщинам, привыкшим судить о человеке по его внешнему виду и словам.
Что делать?
Стервочки уважают силу. Если вы чувствуете эту силу за собой, очень грамотно и жестко поставьте ее на место. Но если ваши силы неравны, лучше отойдите в сторону, стараясь, чтобы ваши интересы не пересекались. В войне «невестка-свекровь» победит она.
Это всего лишь несколько видов «неудобных» невесток. На самом же деле их гораздо больше. Впрочем, мудрая свекровь всегда сможет из «неудобной» невестки сделать… любимую и самую лучшую. Чего вам, собственно говоря, и желаю.