В организме человека сколько суставов: красота мира в каждом кадре

Суставы — анатомия и симптомы

Питание суставного хряща осуществляется с помощью внутри суставной жидкости, так в нем отсутствуют кровеносные сосуды

Существуют различные типы суставов:

• седловидные 
• шаровидные  и 
• блоковидные 

Это позволяет нам совершать разнообразные движения.

Существуют разные типы суставов: блоковидный (коленный, локтевой и между фалангами пальцев), цилиндрический (между лучевой и локтевой костью), седловидный (пястно-фаланговый сустав большого пальца кисти) и шаровидный (тазобедренный и плечевой).

Кости в суставах покрыты плотной хрящевой тканью. Волокна связок и сухожилий формируют вокруг сустава защитную оболочку — суставную капсулу.

Внутреннюю поверхность суставной капсулы выстилает синовиальная мембрана. Синовиальная мембрана выделяет в пространство сустава синовиальную жидкость, которая осуществляет питание хряща.

Суставной хрящ покрывает концы костей и устраняет небольшие неровности. Благодаря особому строению суставной хрящ поглощает ударные нагрузки.

Амплитуда движения зависит не только от типа сустава, но и от окружающих сустав структур (мышцы, связки, суставная капсула).

Артрит – воспаление сустава

Внутреннюю поверхность суставной капсулы выстилает синовиальная мембрана. Синовиальная мембрана выделяет в пространство сустава синовиальную жидкость, которая осуществляет питание хряща.

 

Диагностика и лечение

Причины и симптомы проблем с суставами

Боль в суставах

Здоровый образ жизни

Узнайте о том, какой вид спорта подходит вам больше всего 

Спорт и отдых

Как меняется скелет современного человека: самые необычные факты

https://ria. ru/20200211/1564516096.html

Как меняется скелет современного человека: самые необычные факты

Как меняется скелет современного человека: самые необычные факты — РИА Новости, 11.02.2020

Как меняется скелет современного человека: самые необычные факты

Кости современных людей за последние тысячелетия стали менее плотными, выяснили ученые. Уменьшилась нижняя челюсть, что позволило произносить больше сложных… РИА Новости, 11.02.2020

2020-02-11T08:00

2020-02-11T08:00

2020-02-11T08:00

наука

генетика

биология

потсдам

здоровье

открытия — риа наука

казанский (приволжский) федеральный университет

риа новости

лондон

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/02/07/1564416581_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_6eefbf7ca1be522c8bc781f7c83e5ab3.jpg

МОСКВА, 11 фев — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Кости современных людей за последние тысячелетия стали менее плотными, выяснили ученые. Уменьшилась нижняя челюсть, что позволило произносить больше сложных звуков. Зато относительно недавно человеческий скелет пополнился новой костью. Теперь у многих их 208, а не 207.Подпорка для коленаМиллионы лет назад, на заре становления человеческого вида, из колена исчезла за ненадобностью маленькая косточка — флабелла. В последнее время ее снова начали находить.Флабелла — одна из сесамовидных костей, располагающихся в сухожилиях. У животных она сформировалась примерно двести миллионов лет назад, чтобы придать прочности суставам, защитить сухожилие от повреждения при сильных нагрузках. Считается, что у человека эта кость повышает механическое сопротивление икроножной мышцы. Но зачем это нужно?Ученые из Имперского колледжа Лондона (Великобритания) проанализировали 66 научных работ начиная с 1875 года, содержащих сведения о флабелле. Выяснилось, что она встречается в 36,8 процента случаев чаще у азиатов, жителей Океании и Южной Америки, а если брать в расчет половой признак, то предпочтительнее у мужчин. В целом в 2018 году эта кость распространена в человеческой популяции в 3,5 раза чаще, чем век назад — в 1918-м.Рост флабеллы обусловлен генетически, но вот ее окостенение у всех происходит в разном возрасте и, возможно, зависит от механических причин. Чаще ее встречают у людей после 70 лет, но она может проявиться уже у 12-летних.Обычно флабелла появляется в обеих коленях и служит причиной осложнений после хирургических операций по замене суставов. В имплантате ее присутствие не учитывают, и это вызывает боль при ходьбе. В итоге «лишнюю» кость приходится удалять.Замечено также, что у людей с флабеллой нередко встречаются некоторые нейропатические заболевания, а риск остеоартрита колена увеличивается в два раза. Но что причина, а что следствие, пока неясно.Цена оседлостиСкелет современного человека более легкий по сравнению со скелетом предковых форм. Это выяснили ученые из Великобритании, США, Германии и Южной Африки. На этот счет существует специальный термин — «грацилизация». Он подразумевает уменьшение силы и массы костей по отношению к массе тела. О том, что современные люди более «грацильные», чем древние гоминиды, известно давно. Антропологи считали это результатом смены образа жизни, где физической активности стало гораздо меньше из-за автоматизации труда. Но насколько именно полегчали наши кости?Ученые проанализировали губчатую ткань костей верхних и нижних конечностей у нескольких вымерших гоминид, начиная с австралопитека, шимпанзе и современного человека. Им удалось показать увеличение грацильности от более древних к поздним представителям рода, но не плавное: кости неандертальцев и современных им разумных людей были почти такие же плотные, как кости древних homo.А вот нынешние люди отличаются меньшей плотностью костей даже по сравнению с прямыми предками, жившими во времена последнего оледенения 20 тысяч лет назад. Причем кости нижних конечностей подверглись грацилизации в большей степени. Это подкрепляет гипотезу авторов работы о том, что причина анатомических изменений — оседлый образ жизни. Расплата за стройную фигуру — остеопороз костей. Челюсть отвалиласьРаньше считалось, что разнообразие человеческих языков не связано с анатомией. Однако международный коллектив ученых, включая представителей Казанского федерального университета, доказал обратное. По их мнению, губно-зубные звуки «ф» и «в» появились в речи после неолитической революции, примерно шесть тысяч лет назад, благодаря тому, что нижняя челюсть уменьшилась.Возникновению человеческой речи предшествовала длительная эволюция скелета и тела, ряд ключевых усовершенствований, таких как опущенная гортань. Все это позволило изобрести тысячи звуков, которые вылились в тысячи существующих языков. Однако, как предположил американский лингвист Чарльз Хоккет, звуки «ф» и «в» тогда отсутствовали. Люди, жившие охотой и собирательством, постоянно пережевывающие сырую растительную пищу, не могли их произносить из-за слишком массивной нижней челюсти и прикуса «зубы к зубам».Расчеты показали, что губно-зубные звуки требуют на 30 процентов меньше мускульных усилий, если прикус позволяет верхней губе касаться нижних зубов. Ученые построили модель и выяснили, что шесть-восемь тысяч лет назад губно-зубные звуки встречались с вероятностью три процента среди примитивных индоевропейских языков, а среди современных — с вероятностью 76 процентов.Авторы работы полагают, что «инновационный» прикус начал распространяться в обществах, которые перешли на приготовление пищи.ПолегчалиВ статье 2010 года антрополог Кристина Шаффлер из Института биохимии и биологии Потсдамского университета (Германия) обратила внимание на то, что скелет современных детей становится менее прочным. Генетические причины исследовательница отвергла, так же как и недостаток питания. Остается одно объяснение — низкая физическая активность.Спустя несколько лет Шаффлер с коллегами повторила исследование, взяв для сравнения данные о больших группах школьников из Германии и России возрастом шесть-десять лет с 2000-го по 2010 год. Ученые проанализировали рост, индекс массы тела и высчитали внешнюю прочность скелета, исходя из соотношения ширины плечевой кости и роста. Они заметили, что индекс массы тела у немецких школьников продолжает повышаться последние два десятилетия, а прочность скелета — снижаться. У российских школьников, которые больше двигаются, чаще ходят пешком, больше занимаются спортом, эти параметры несколько лучше. Однако у мальчиков прочность костей имеет тенденцию к ухудшению.Ученые предполагают, что хрупкость скелета и уменьшение костей плеча — это адаптация к сидячему образу жизни и увеличению жировой ткани в теле.Бегом от стрессаЕще один интересный факт о скелете: оказывается, он играет важную роль во время стресса. Перед лицом опасности мозг дает команду реагировать: убегать или защищаться. При этом повышается температура тела, увеличивается расход энергии, учащается сердцебиение. Все это происходит с помощью различных гормонов.Как показали ученые из США и Индии, в этом процессе участвует и гормон остеокальцин, вырабатываемый костными клетками остеобластами. Специалисты проводили эксперименты на мышах, вызывая у них острый стресс в ответ на вынужденное заключение и удар током и замеряя уровень этого гормона. В среднем у подопытных животных в стрессе показатель вырос на 50 и 150 процентов соответственно. Авторы причислили его к гормонам фитнеса и высказали идею разработать на его основе лекарства от старения.

https://ria.ru/20190310/1551633228.html

потсдам

лондон

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/02/07/1564416581_161:0:1121:720_1920x0_80_0_0_445b6d0e5ba9921bac13126cec178c24. jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

генетика, биология, потсдам, здоровье, открытия — риа наука, казанский (приволжский) федеральный университет, риа новости, лондон, сша

МОСКВА, 11 фев — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Кости современных людей за последние тысячелетия стали менее плотными, выяснили ученые. Уменьшилась нижняя челюсть, что позволило произносить больше сложных звуков. Зато относительно недавно человеческий скелет пополнился новой костью. Теперь у многих их 208, а не 207.

Подпорка для колена

Миллионы лет назад, на заре становления человеческого вида, из колена исчезла за ненадобностью маленькая косточка — флабелла. В последнее время ее снова начали находить.

Флабелла — одна из сесамовидных костей, располагающихся в сухожилиях. У животных она сформировалась примерно двести миллионов лет назад, чтобы придать прочности суставам, защитить сухожилие от повреждения при сильных нагрузках. Считается, что у человека эта кость повышает механическое сопротивление икроножной мышцы. Но зачем это нужно?

Ученые из Имперского колледжа Лондона (Великобритания) проанализировали 66 научных работ начиная с 1875 года, содержащих сведения о флабелле. Выяснилось, что она встречается в 36,8 процента случаев чаще у азиатов, жителей Океании и Южной Америки, а если брать в расчет половой признак, то предпочтительнее у мужчин. В целом в 2018 году эта кость распространена в человеческой популяции в 3,5 раза чаще, чем век назад — в 1918-м.

Рост флабеллы обусловлен генетически, но вот ее окостенение у всех происходит в разном возрасте и, возможно, зависит от механических причин. Чаще ее встречают у людей после 70 лет, но она может проявиться уже у 12-летних.

Обычно флабелла появляется в обеих коленях и служит причиной осложнений после хирургических операций по замене суставов. В имплантате ее присутствие не учитывают, и это вызывает боль при ходьбе. В итоге «лишнюю» кость приходится удалять.

Замечено также, что у людей с флабеллой нередко встречаются некоторые нейропатические заболевания, а риск остеоартрита колена увеличивается в два раза. Но что причина, а что следствие, пока неясно.

Цена оседлости

Скелет современного человека более легкий по сравнению со скелетом предковых форм. Это выяснили ученые из Великобритании, США, Германии и Южной Африки. На этот счет существует специальный термин — «грацилизация». Он подразумевает уменьшение силы и массы костей по отношению к массе тела.

О том, что современные люди более «грацильные», чем древние гоминиды, известно давно. Антропологи считали это результатом смены образа жизни, где физической активности стало гораздо меньше из-за автоматизации труда. Но насколько именно полегчали наши кости?

Ученые проанализировали губчатую ткань костей верхних и нижних конечностей у нескольких вымерших гоминид, начиная с австралопитека, шимпанзе и современного человека. Им удалось показать увеличение грацильности от более древних к поздним представителям рода, но не плавное: кости неандертальцев и современных им разумных людей были почти такие же плотные, как кости древних homo.

А вот нынешние люди отличаются меньшей плотностью костей даже по сравнению с прямыми предками, жившими во времена последнего оледенения 20 тысяч лет назад. Причем кости нижних конечностей подверглись грацилизации в большей степени. Это подкрепляет гипотезу авторов работы о том, что причина анатомических изменений — оседлый образ жизни. Расплата за стройную фигуру — остеопороз костей.

Челюсть отвалилась

Раньше считалось, что разнообразие человеческих языков не связано с анатомией. Однако международный коллектив ученых, включая представителей Казанского федерального университета, доказал обратное. По их мнению, губно-зубные звуки «ф» и «в» появились в речи после неолитической революции, примерно шесть тысяч лет назад, благодаря тому, что нижняя челюсть уменьшилась.

Возникновению человеческой речи предшествовала длительная эволюция скелета и тела, ряд ключевых усовершенствований, таких как опущенная гортань. Все это позволило изобрести тысячи звуков, которые вылились в тысячи существующих языков. Однако, как предположил американский лингвист Чарльз Хоккет, звуки «ф» и «в» тогда отсутствовали. Люди, жившие охотой и собирательством, постоянно пережевывающие сырую растительную пищу, не могли их произносить из-за слишком массивной нижней челюсти и прикуса «зубы к зубам».

Расчеты показали, что губно-зубные звуки требуют на 30 процентов меньше мускульных усилий, если прикус позволяет верхней губе касаться нижних зубов. Ученые построили модель и выяснили, что шесть-восемь тысяч лет назад губно-зубные звуки встречались с вероятностью три процента среди примитивных индоевропейских языков, а среди современных — с вероятностью 76 процентов.

Авторы работы полагают, что «инновационный» прикус начал распространяться в обществах, которые перешли на приготовление пищи.

Полегчали

В статье 2010 года антрополог Кристина Шаффлер из Института биохимии и биологии Потсдамского университета (Германия) обратила внимание на то, что скелет современных детей становится менее прочным. Генетические причины исследовательница отвергла, так же как и недостаток питания. Остается одно объяснение — низкая физическая активность.

Спустя несколько лет Шаффлер с коллегами повторила исследование, взяв для сравнения данные о больших группах школьников из Германии и России возрастом шесть-десять лет с 2000-го по 2010 год. Ученые проанализировали рост, индекс массы тела и высчитали внешнюю прочность скелета, исходя из соотношения ширины плечевой кости и роста.

Они заметили, что индекс массы тела у немецких школьников продолжает повышаться последние два десятилетия, а прочность скелета — снижаться. У российских школьников, которые больше двигаются, чаще ходят пешком, больше занимаются спортом, эти параметры несколько лучше. Однако у мальчиков прочность костей имеет тенденцию к ухудшению.

Ученые предполагают, что хрупкость скелета и уменьшение костей плеча — это адаптация к сидячему образу жизни и увеличению жировой ткани в теле.

10 марта 2019, 08:00НаукаНапечатал, вставил, пошел. Создан прорывной метод лечения сложных переломов

Бегом от стресса

Еще один интересный факт о скелете: оказывается, он играет важную роль во время стресса. Перед лицом опасности мозг дает команду реагировать: убегать или защищаться. При этом повышается температура тела, увеличивается расход энергии, учащается сердцебиение. Все это происходит с помощью различных гормонов.

Как показали ученые из США и Индии, в этом процессе участвует и гормон остеокальцин, вырабатываемый костными клетками остеобластами. Специалисты проводили эксперименты на мышах, вызывая у них острый стресс в ответ на вынужденное заключение и удар током и замеряя уровень этого гормона. В среднем у подопытных животных в стрессе показатель вырос на 50 и 150 процентов соответственно. Авторы причислили его к гормонам фитнеса и высказали идею разработать на его основе лекарства от старения.

Почему хрустят суставы. Что мы должны об этом знать?

Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность. Чаще всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген — более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.

Что вызывает хруст в суставах?

1. Движение связок, суставов и сухожилий.

Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук.

2. Скопление газов в суставах.

В суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок.

3. Воспаление. При потере гладкости хряща, шероховатые поверхности издают звуки.

4. Артроз, который возникает при «изнашивании» сустава. Хрящи в местах повышенной нагрузки истончаются, возникают неровные поверхности на плоскости трения.

5. Травмы мягких тканей вокруг сустава. При нарушении эластичности сухожилий мышц, при атрофии и укорочении самых мышц возможен хруст, который воспринимается как суставной, являясь на самом деле околосуставным.

Опасен ли хруст в суставах?

Большинство специалистов склоняется к тому, что лечить суставы надо, когда хруст сопровождается неприятными или болевыми ощущениями. Скорее всего, это может свидетельствовать о разрастании костной ткани или значимом истончении хряща, степень которой указывает на стадию артроза.

Если треск и хруст сопровождает движения в суставах позвоночника, плечевых, локтевых или пальцев, а болевых ощущений нет, то вероятнее всего волноваться не стоит. Строение этих суставов, связок и костей вокруг них таково, что, даже незначительное движение, может вызывать треск, при абсолютно здоровых суставах. Иное дело суставы которые испытывают осевые нагрузки: тазобедренный, коленный, голеностопный. Хруст в этих суставах может свидетельствовать о начальных проявлениях истончения хряща — артроза.

Как бороться с проблемами в суставах?

Прежде всего, если сустав отечен, появляется боль после ходьбы или боль в покое, нужно обратиться к врачу. Врач проведет

осмотр, функциональные тесты на возможные повреждения мягких тканей (связки, мениски, сухожилия) и установить причину болей и отечности. Как только причина установлена, начинается лечение, которое направлено на устранение воспаления в суставе или вокруг него, устранение причин, вызвавших воспаление и профилактические меры.

Устранить воспаление

На сегодняшний день существует большое количество противовоспалительных препаратов. Они имеют свои особенности и могут лучше или быстрее действовать в зависимости от конкретной ситуации. Не стоит игнорировать медикаментозное назначение. Поверьте, при правильном подборе медикаментов, врач может свести к минимуму побочные действия препаратов, а лечебное действие лекарств позволит Вам быстрее и надежнее купировать острую фазу заболевания и приступить к профилактике.

Полезным и эффективным может быть курс

физиопроцедур. Правильно подобранные и физиопрецедуры устраняют воспаление, боли в суставах, увеличивают подвижность сустава, легкость при движениях.

Устранение причин, вызвавших воспаление

В данном случае можно говорить о застарелых повреждениях связок, суставной губы или мениска, травмах хряща или других причинах, вызвавших проявления заболевания. Нередко врачу удается консервативным, т.е. безоперационным, путем помочь пациенту и, если не полностью устранить причину, то по крайней мере, сохранять стойкую ремиссию, т.е. такое состояние, когда причина не будет проявляться и вызывать воспаление. В некоторых случаях все же приходится прибегать к помощи хирургов. Но имея в распоряжении артроскопические методы лечения, восстановление после таких операций длится 2-3 недели и пациент может вернуть активный образ жизни уже через месяц или даже раньше.

Если обнаружен артроз, врач назначает комплексное консервативное лечение: противовоспалительные препараты, физиотерапию.

Также в лечении артроза на ранних стадиях заболевания очень эффективным методом является введение в сустав обогащенной тромбоцитами плазмы. Согласно последним исследованиям этот метод демонстрирует хорошую эффективность регенерации хряща и снижения болевых ощущений в суставе. Получение необходимой для лечения концентрации тромбоцитов достигается путем центрифугирования пробирки с собственной кровью пациента и введения полученного препарата в сустав. Данная методика доказала свою эффективность и безопасность на практике. Подробнее с данным методом можно ознакомиться здесь. Для продления срока службы сустава используется также гиалуроновая кислота. Это искусственный заместитель собственной суставной жидкости, так необходимый для улучшения скольжения суставных поверхностей и снижения дальнейшего разрушения хряща. Препарат гиалуроновой кислоты вводится внутрисуставно, т.е. методом инъекции в поврежденный сустав. В последнее время на рынке представлен широкий выбор данной группы препаратов, различные по концентрации и виду молекулы гиалуроновой кислоты, а также по содержанию вспомогательных веществ. В нашей практике мы используем препараты, доказавшие свою эффективность, с концентрацией гиалуроновой кислоты, позволяющей вводить препарат однократно на рекомендованный срок профилактики — 1-1,5 года. Такое лечение позволяет замедлить разрушение сустава, приостановить развитие артроза.

Также к группе препаратов, оказывающих благоприятное воздействие на хрящ отностяся хондропротекторы. Эта группа препаратов обычно содержит два действующих вещества — хондроитин и глюкозамин. Эти препараты принимаются длительное время — минимум 3 месяца и позиционируются как «витамины для суставов».

К доказанной исследованиями терапии артрозов относится кинезитеоапия, или терапия движением. Было проведено большое количество исследований, в которых группа пациентов, выполнявших специальные упражнения демонстрировала улучшение функции суставов, снижение болевого синдрома и замедление разрушения хряща, т.е. артроза. Эти данные были настолько убедительными, что кинезитерапия вошла в список оплачиваемого страховыми компаниями развитых стран лечения артрозов коленного и тазобедренного сустава, терапии болей в спине.

Профилактика проблем с суставами

Очень часто хруст, а потом и болезни в суставах появляются вследствие малоподвижного образа жизни. При работе, которая требует длительного нахождения в одном положении (сидя или стоя), нужно ввести для себя правило: каждые час-полтора, вставать и двигаться. Если, например, работа требует длительного пребывания на ногах — учитель, продавец, приучите себя ходить, или регулярно переносить вес то на одну то на другую ногу, позволяя другой в это время расслабиться и отдохнуть. Полезно будет ввести в офисе моду на «производственную гимнастику»: встать, выполнить повороты головы, выполнить вращение руками, подвигать плечами, сжать несколько раз кулаки, совершить несколько приседаний.

Желательно найти в своем рабочем графике время и два-три раза в неделю посещать спортзал. Только следует помнить, чем более травматичный вид спорта, тем больше проблем с суставами может возникнуть. Лучший вариант профилактики — функциональные тренировки под контролем инструктора, йога, плавание. У людей с избыточным весом всегда больше проблем с суставами, особенно часто страдают ноги и позвоночник. В этом случае, уменьшение веса (диета, физические упражнения) снизит нагрузку на суставы. Если верно выбрать физические упражнения, то можно остановить артроз на ранних стадиях и даже стимулировать регенерацию хрящевой ткани. Занятия спортом помогают улучшить кровоснабжение мышц и тканей, которые окружают сустав, обеспечивают доставку к хрящам кислорода и восстанавливают обменные процессы.

Записавшись на прием к нашим специалистам, Вы сможете пройти диагностику и получить исчерпывающую консультацию касательно причин и лечения проблем с суставами в каждом конкретном случае.

Мануальная терапия суставов верхней конечности (1 сторона)

Повседневная жизнь человека сопровождается движениями. Движения становятся возможными благодаря подвижным соединениям костей (суставам). Сустав — это комплекс структур, которые позволяют нам выполнять движения практически любого характера. Всего в организме человека около 360 суставных элементов (включая межпозвоночные соединения и суставы кистей рук). Если происходит их травма или воспаление, у человека значительно снижается качество жизни и труда.

Суставную боль порождают различные суставные заболевания. Самые распространенные из них – подагра, ревматоидный артрит, артрит соответствующего сустава, остеоартроз, бурсит, полиартрит, травмы, растяжения мышц или связок в зоне сустава. Другие болезни суставов встречаются значительно реже.

Оптимальное лечение должно включать комбинацию немедикаментозных и медикаментозных методов в зависимости от индивидуальных особенностей каждого пациента. Среди немедикаментозных методов лечения выделяют мануальную терапию.

Терапия боли в области суставов должна быть индивидуализирована исходя из следующих факторов:

• локализации процесса,
• факторов риска (возраст, пол, воздействие механических факторов),
• типа заболевания,
• наличия воспаления,
• выраженности структурных изменений, интенсивности болевого синдрома,
• выраженности нарушений трудоспособности и снижения качества жизни,
• сопутствующих заболеваний и соответствующего лечения,
• желаний и ожиданий пациента.

Комплексное лечение обязательно должно включать обучение принципам защиты суставов от повреждений, способам выполнения упражнений (включая направленные на увеличение подвижности и мышечной силы).

Разрабатывать лечебную программу и выполнять манипуляции должен врач мануальной терапии, так как от уровня квалификации специалиста зависит безопасность и результативность лечения.

Доверяйте здоровье профессионалам!

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике: гиалуроновая кислота и плазмолифтинг — настоящее спасение!

Боли в суставах ограничивают ваши движения и полноценную жизнь…

Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…

Возможно, вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…

Но судя по тому, что вы читаете эти строки — не сильно они вам помогли…

Однако, действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

Гиалуроновая кислота для суставов – настоящее спасение!

Гиалуроновая кислота (гиалуронан, гиалуронат) – естественный компонент соединительной, нервной ткани и слизистых. Она входит в состав многих биологических сред организма – слюны, синовиальной жидкости (суставной смазки), крови и т. д..

Эффект от инъекций гиалуроновой кислоты при лечении суставов

У пожилых людей или тех, кто страдает каким-либо заболеванием суставов, количество суставной смазки резко снижается, она перестает выполнять свои защитные и смазывающие функции, хрящевая ткань разрушается. Это еще больше усугубляет ситуацию, провоцируя воспаление и усиление суставных болей.

Введение гиалуроновой кислоты в полость сустава устраняет (уменьшает) эти негативные последствия, восполняя количество синовиальной жидкости, повышая ее вязкость.

Гиалуроновая кислота также улучшает питание клеток гиалинового хряща (хондроцитов), тем самым обеспечивая обновление хряща и останавливая его дальнейшее разрушение.

Больные отмечают ощутимый эффект от лечения при начальных стадиях дегенеративно-дистрофических изменений сустава.

Способы и частота введения гиалуроновой кислоты при лечении суставов

Гиалуроновая кислота для суставов выпускается в виде раствора, помещенного в одноразовый шприц. Укол делает в асептических условиях процедурного кабинета или малой операционной врач-хирург, врач-невролог либо ревматолог. Лекарство вводят непосредственно в суставную капсулу.

При стандартной схеме лечения делают один укол в неделю. В зависимости от тяжести заболевания курс включает 3–5 инъекций. Длительность перерывов между повторными курсами для каждого препарата разная: повторное лечение, например, ферматроном, можно проводить уже через месяц, перерыв в лечении другими средствами составляет от 6 месяцев до года.

Показания и противопоказания к назначению инъекций гиалуроновой кислоты для суставов

Показания	Противопоказания
Артроз суставов	Гиперчувствительность к основному либо к вспомогательным компонентам препарата
Реабилитация после артроскопии	Рана или другое нарушение целостности кожи в месте введения инъекции
Восстановление после травматического повреждения сустава	Дерматологические проблемы кожи над суставом
В качестве альтернативы хирургическому лечению	Острое воспаление сустава
	Беременность, кормление грудью
	Детский возраст
	Острый период различных инфекций
	Болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит

Важно, чтобы уколы делал квалифицированный врач, а процедура введения проводилась в стерильных условиях во избежание развития гнойного процесса в суставе из-за занесения инфекции во время манипуляции. Правильное внутрисуставное введение лекарства может избавить пациента от болей на длительный срок, во время которого он значительно сократит или полностью откажется от приема обезболивающих и противовоспалительных средств.

Препараты гиалуроновой кислоты для суставов оказывают ощутимые положительные результаты!

На начальных стадиях разрушения суставных структур несколько курсов инъекционного введения лекарства может почти полностью восстановить пораженную хрящевую ткань.

При умеренных или выраженных дегенеративно-дистрофических изменениях – отсрочить проведение операции по эндопротезированию либо отказаться от нее в пользу восстановительного лечения производными гиалуроновой кислоты.

 

Плазмолифтинг – эффективный метод лечения заболеваний позвоночника и суставов!

Плазмолифтинг представляет собой метод инъекционного введения в ткани человека его собственной плазмы, богатой тромбоцитами.

Плазмолифтинг как медицинская процедура утверждена Минздравом РФ и разрешена к применению на территории РФ.

Метод направлен на ускорение регенеративного процесса в поврежденных областях. В ходе процедуры из крови выделяют инъекционную форму аутоплазмы, содержащую тромбоциты, которая в виде инъекций вводится в мягкие ткани, окружающие позвоночник или сустав и непосредственно в полость сустава. Инъекции аутоплазмы позволяют уменьшить воспалительный процесс, купировать боль и восстановить объем движений в суставе. Применяется при следующих  заболеваниях:

• артритах и деформирующих артрозах

• резорбции костной ткани

• болезненных спазмах мышц шеи, спины, ног 

• остеохондрозе позвоночника

• спортивных травмах

• реабилитациях после операций, протезировании или травмах.

Достигаемый эффект при применении плазмолифтинга в ходе лечения:

• снятие спазма мышц;

• устранение болевых ощущений; 

• восстановление суставной жидкости; 

• улучшение питания суставного хряща и ускорение его восстановления; 

• активизируется кровообращение в области пораженного сустава; 

• уменьшается давление на поврежденные суставные площадки костей и

 увеличивается расстояние между ними; 

• укрепляются окружающие больной сустав мышцы; 

• увеличивается подвижность сустава, значительное сокращение

периода реабилитации после травм, операций и протезирования.

Плазмолифтинг сокращает срок лечения в несколько раз. Также, используя эту процедуру, Вы сможете в значительной мере отказаться от применения медикаментов, оказывающих токсической воздействие на организм, в отличие от абсолютно безвредной методики плазмолифтинга.

Для получения консультации по эффективным методам лечения болезней суставов и позвоночника и для квалифицированного проведения внутрисуставных инъекций и процедуры плазмолифтинга запишитесь на прием врача хирурга или невролога по тел: (3452) 593957, 593958, или через систему он-лайн записи на сайте:https://avicenna72.ru/ . 

 

Как укрепить кости и суставы ребенку и взрослому

18 декабря 2019

Костно-мышечная система человеческого организма – это кости, мышцы, суставы, связки, сухожилия и хрящи. Крепкие кости и подвижные суставы позволяют хорошо себя чувствовать и вести активный образ жизни. Значит, важно поддерживать их состояние в абсолютной норме, любое нарушение которой чревато проблемами со здоровьем.

Формирование и состояние костной системы контролируется различными процессами, протекающими внутри организма, однако влияют и внешние факторы, такие как питание и физические нагрузки. Вопрос укрепления костей имеет первостепенную важность, поэтому каждому человеку стоит располагать информацией о количестве кальция и витамина D в своем организме, так как кости и суставы нуждаются в этих элементах.

Кальций – прочность суставов и костей

Кальций – один из пяти самых необходимых человеку минералов. Он участвует во многих важных и сложных процессах работы организма, в частности, является строительным материалом костей, отвечает за их прочность и обновление. Если его запасы истощаются, то начинает расходоваться кальций, содержащийся в костях. Причинами этого может быть несбалансированная диета, голодание, недостаточное употребление богатых кальцием продуктов, недостаток витамина D, различные заболевания (в том числе эндокринной и пищеварительной системы), беременность, стрессы, пожилой или детский возраст и др. Дефицит кальция опасен, так как приводит к ряду серьезных последствий. Поэтому контроль кальция входит в диагностику многих заболеваний и помогает оценить состояние здоровья в целом.

Однако стоит сделать небольшую оговорку: для крепких костей организму нужен не только кальций, но и вещества, помогающие усилить его выработку, усвояемость и полезные свойства. Это витамин D, калий, железо, фосфор, магний.

Витамин D

Витамин D – еще один важный элемент для здоровья костей, так как способствует усвоению кальция и фосфора, влияя на их уровень в организме. Он синтезируется при солнечном свете, поэтому для производства этого витамина человеку необходимо как минимум три раза в неделю по 10-15 минут в день бывать на солнце. «Солнечный» витамин нужен всем людям. Из-за его недостатка у детей может развиться рахит, ведь он необходим для формирования скелета, а у взрослых – кости становятся более слабыми, беспокоят боли, возникают риски переломов. Так что всегда стоит помнить, какой витамин укрепляет кости.

Суточная норма потребления кальция

Группа (пол, возраст)	Норма в день, мг
Дети от 1 года до 13 лет	700–1300
Взрослые от 19 до 50 лет	1000
Женщины от 50 до 70 лет и старше	1200
Беременные и кормящие женщины	1000
Мужчины от 50 до 70 лет	1000
Мужчины старше 70	1200

Как улучшить здоровье костей взрослых

Проблемы здоровья костей затрагивают абсолютно всех. Так в определенном возрасте костные ткани начинают терять кальций. Женщины сталкиваются с этим после наступления менопаузы, что может приводить к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, остеопорозу и переломам. После 50 лет не защищены от такой проблемы и мужчины, хотя у них процесс протекает не так выраженно, как у женщин. После 70 лет утрата костной массы затрагивает представителей обоих полов.

Повысить прочность костей и улучшить самочувствие в любом возрасте взрослому человеку помогают различные препараты. Это может быть комплекс NUTRILITE «Кальций, магний, витамин D» от Амвэй. Его рекомендуют как пожилым людям, так и тем, кто занимается спортом. Благодаря суточной норме витамина D употребление этого БАДа снижает риск переломов и других повреждений костей.

Подробнее о витаминном комплексе для активной жизни от Nutrilite

Многих людей беспокоит состояние суставов. В этом проявляется как обычная забота о том, чтобы кости и суставы были в порядке, так и необходимость, обусловленная различными факторами. Например, у людей, чья работа связана с большими физическими нагрузками на опорно-двигательный аппарат: это рабочие, спортсмены, артисты балета и т. д. Другие имеют большую массу тела. Третьи – перенесли травмы или операции, имеют связанные с суставами проблемы или заболевания. Четвертые – достигли сорока лет. Всем им подойдет препарат NUTRILITE™ Глюкозамин, в формулу которого входит необходимый для синтеза соединительной ткани глюкозамин. Поступление в организм этого натурального компонента, полученного из оболочек арктических креветок, замедляет разрушение суставов, способствует восстановлению хрящевой ткани, уменьшает суставную боль, улучшает подвижность, например, колена. В состав препарата включены концентрат вишни ацеролы и цитрусовые биофлавоноиды. В нем нет ГМО, красителей, ароматизаторов, консервантов, а также лактозы, глютена и подсластителей.

Узнайте подробнее о БАД-ах для защиты костей и суставов от Nutrilite тут.

Как укрепить кости ребенку

Ребенок должен расти здоровым. Во многом этому способствует кальций. Однако дети также оказываются в группе риска, что связано с недостаточным количеством кальция или его потерей. У ребенка потребность в этом минерале возникает еще до его рождения, то есть в процессе формирования в материнской утробе. Затем кальций становится жизненно необходим для нормального роста и полноценного развития. Его нехватка сказывается на здоровье, проявляется в физическом и умственном развитии: может снизиться иммунитет, испортиться осанка, появиться утомляемость, судороги, беспокоить состояние зубов и склонность к переломам костей. Поэтому о детских косточках нужно постоянно заботиться. Чтобы они стали крепче, детям следует давать, например, жевательные пастилки NUTRILITE с кальцием, магнием и витамином D от Амвэй. Это очень полезно в период, когда дети активно растут. Ведь одна пастилка со вкусом шоколада содержит столько же кальция, сколько привычный стакан молока. В ней столько же магния, сколько в порции овсянки, а витамина D – как в вареном яйце. Есть также полезные жевательные таблетки с кальцием и магнием для детей со вкусом тропических фруктов. Они не содержат ГМО, клейковины и лактозы, поэтому подходят диабетикам и вегетарианцам. Кстати, кальций получен из устричных раковин. Кроме того, жевательная форма понравится тем, кому трудно глотать таблетки.

Подробнее о жевательных пластинках для детей от Nutrilite

Как укрепить кости после переломов

Переломы костей происходят по разным причинам, в том числе из-за их ослабления. После травм потребность организма в кальции возрастает, но не всегда ее можно удовлетворить только благодаря правильному рациону, в который входят богатые кальцием продукты. Поэтому количество этого минерала повышают другими методами. Так, врачом могут назначаться лекарственные препараты и БАДы.

Следует обратить внимание и на народные средства, такие как, например, порошок из яичной скорлупы, мумие, пихтовое масло, ламинария, настой из трав и шиповника, натуральный березовый сок. Известно, что многие травы содержат кальций. Это крапива двудомная, цветы и листья красного клевера, хвощ полевой, мать-и-мачеха, корень лопуха и др.

Полезные советы для поддержания здоровья костей

1. Поддерживайте нормальный вес, ведь каждые лишние 400 г в 4 раза больше нагружают колени.
2. Включайте в свой образ жизни физические нагрузки, так как сидячий образ жизни плохо влияет на кости и суставы. Это может быть фитнес, спорт, бег, плавание, езда на велосипеде. Или йога, танцы, ходьба. Должным образом организуйте свою жизнь, чтобы на занятия физическими упражнениями всегда оставалось 30 минут в день (или 3 раза по 10 минут).
3. Защищайте кости и суставы.
4. Позволяйте себе полноценный отдых хотя бы 1 раз в неделю.
5. Ешьте продукты, которые содержат много полезных для костей веществ.
6. Задумайтесь над тем, как уменьшить потребление соли – источника натрия, который способствует снижению плотности костей.
7. Употребляйте меньше кофеина, который содержится в кофе. Найдите более полезные заменители этого напитка.
8. Откажитесь от алкоголя, который мешает организму усваивать витамины и минералы.
9. Откажитесь от курения.

Какие продукты укрепляют кости?

Питание играет важную роль в жизни человека и должно быть правильным. Диета, в которую включены богатые кальцием продукты, может быть очень разнообразной и вкусной. Но самое главное, что еда тоже помогает укреплять кости и суставы, ведь большое количество продуктов содержит кальций и дружественные ему вещества. Поэтому важно знать, сколько кальция поступает в организм ежедневно вместе с продуктами питания.

1. Молоко
Молоко 1-2% жирности. Если у организма есть такая проблема, как непереносимость лактозы, то можно выбирать соевое или миндальное молоко, обогащенное кальцием.

2. Молочные продукты
Натуральный йогурт с низким содержанием жира, творог, кефир, ацидофилин, молочная сыворотка, сметана (10%), а также сыр твердых сортов, брынза.

3. Темная листовая зелень и капуста
Шпинат, кресс-салат, капуста кале, капуста пекинская, капуста белокочанная (в том числе и квашеная), краснокочанная, брокколи, брюссельская капуста, руккола, зелень свеклы.

4. Рыба: сардины, горбуша, шпроты, тунец (консервы), вобла вяленая, ставрида, анчоус, судак, речной окунь, корюшка, минтай, сельдь, щука, тунец.

5. Морепродукты: креветки, крабы, устрицы.

6. Орехи: миндаль, фисташки, фундук, грецкий, бразильский.

7. Семена: подсолнечника, тыквы, кунжут, мак, лён.

8. Бобовые: фасоль, горох, соевые бобы.

9. Крупы: овсяная, ячневая, рисовая, гречневая, отруби пшеничные.

10. Яйца: желток.

11. Сухофрукты: курага, инжир, изюм, финики.

12. Фрукты и ягоды: хурма, апельсины, лимоны, киви, малина, смородина.

13. Овощи: редис, морковь, огурец, помидор, оливки (консервированные).

14. Пряности и травы: базилик, кинза, чеснок, зеленый лук, укроп, петрушка, тимьян, сельдерей, мята, розмарин, майоран, крапива, листья одуванчика, зелень цикория.

15. Водоросли: морская капуста.

16. Хлеб: зерновой.

17. Мясо и птица: мясо цыпленка, телятина.

18. Масла: кунжутное.

---

Узнайте также:

Исследование синовиальной жидкости | Клиническая ревматологическая больница №25

Данная процедура проводится для диагностики различных воспалительных заболеваний суставов и дистрофических процессов. Костные и хрящевые образования суставов выстланы синовиальной оболочкой, состоящей из соединительной ткани. Клетки этой оболочки продуцируют и выделяют в полость сустава жидкость – синовиальную, которой присущи такие функции, как метаболическая, локомоторная, трофическая и барьерная, играющие важную роль в реализации функций сустава. Она отражает процессы, происходящие в хрящевой ткани и синовиальной оболочке, быстро реагирует при наличии воспаления в суставе. Синовиальная жидкость является важным компонентом сустава и, в значительной степени, определяет его морфофункциональное состояние.

В норме синовиальной жидкости в суставе умеренное количество, однако при некоторых заболеваниях суставов образуется суставной выпот, который и подвергается исследованию. Синовиальную жидкость получают при пункции сустава, чаще всего крупных суставов (коленных, локтевых). Главным условием выполнения пункции сустава является его стерильность.

Стандартная диагностика синовиальной жидкости включает в себя макроскопический анализ (объем, цвет, вязкость, мутность, муциновый сгусток), подсчет количества клеток, микроскопию нативного препарата, цитологическое исследование окрашенного препарата.

В норме отмечается соломенно-желтый (светло-желтый) цвет жидкости, при этом окраска может оставаться желтой при артритах, анкилозирующем спондилоартрите. При воспалении цвет синовиальной жидкости меняется в зависимости от характера изменений в синовиальной оболочке. Стоит отметить, что при ревматоидном и псориатическом артритах окраска колеблется от желтого до зеленого цветов. При бактериальных или травматических повреждениях окраска синовиальной жидкости может иметь цвет «мясных помоев».

В здоровом суставе синовиальная жидкость является прозрачной. При ревматоидном, псориатическом или септических артритах происходит её помутнение.

Вязкость может значительно колебаться в зависимости от рН, концентрации солей, наличия раннее вводимых в сустав препаратов, а также степени полимеризации гиалуроновой кислоты. Высокий уровень вязкости отмечается при травматических изменениях и системной красной волчанке, а снижение данного показателя чаще отмечается при ревматизме, синдроме Рейтера, ревматоидном, подагрическом и псориатическом артритах, артрозах, анкилозирующем спондилоартрите.

Важная особенность синовиальной жидкости — способность к образованию муцинового сгустка после смешивания с уксусной кислотой, при этом рыхлый сгусток чаще определяется при воспалении в суставе.

В то же время ведущим в определении патологии сустава является микроскопическое исследование синовиальной жидкости.

Важное диагностическое значение имеет подсчет числа клеток в препарате (в норме до 200 клеток/мкл). Увеличение количества клеток (цитоз) позволяет дифференцировать воспалительные и дистрофические заболевания и оценивать динамику воспалительного процесса. Выраженный цитоз (30.000-50.000) характерен для острого периода воспаления при любых артритах, умеренный цитоз (до 20-30.000) отмечен при псевдоподагре, синдроме Рейтера, псориатическом артрите. Незначительный цитоз характерен преимущественно для микрокристаллических артритов. Цитоз более 50.000 в большинстве случаев указывает на наличие бактериального артрита.

В синовиальной жидкости может быть идентифицировано большое количество разнообразных кристаллов. Однако диагностическую ценность представляют только два типа из них. Кристаллы урата натрия являются признаком подагры, а кристаллы дигидропирофосфата кальция обнаруживаются при псевдоподагре. Эти кристаллы могут быть выявлены при поляризационной микроскопии.

В норме в синовиальной жидкости обнаруживаются и клетки тканевого происхождения (синовиоциты, гистиоциты), а также элементы крови. Это преимущественно лимфоциты, реже — нейтрофилы и моноциты. При воспалении в синовиальной жидкости могут встречаться особые формы нейтрофилов — рагоциты. Их клетки имеют «ячеистый» вид за счет включения иммунных комплексов в цитоплазму. Это наиболее характерный признаки при ревматоидном артрите. При некоторых состояниях (аллергические синовиты, туберкулезный процесс, артриты на фоне новообразований) в синовиальной жидкости преобладают мононуклеары.

Содержание белка в синовиальной жидкости заметно меньше нежели в крови и составляет (10-20г/л). При остеоартрозе и посттравматических артритах значимого повышения протеина не обнаруживается. При воспалительных артропатиях уровень белка в синовиальной жидкости повышается более 20 г/л. Вместе с этим можно отметить повышение уровня лактатдегидрогиназы, острофазовых показателей при воспалительных заболеваниях суставов (чаще С-реактивного белка).

Менее чувствительным маркеров воспаления в суставе является снижение уровня глюкозы, при этом значимое снижение чаще всего отмечается при бактериальных артритах.

При микроскопическом исследовании мазка можно выявить гонококки, хламидии, а также грам-положительные кокки. Также при микроскопии можно выявить наличие грибкового процесса. Иногда приходиться прибегать к посеву синовиальной жидкости на патогенную микрофлору для уточнения характера инфекционного процесса и определения чувствительности к антибиотикам.

Исследование синовиальной жидкости остается одним из самых важных диагностических методов при воспалительных заболеваниях суставов. Однако интерпретация данных этого метода должна осуществляться врачом-ревматологом с учетом данных анамнеза, осмотра, а также инструментальных и лабораторных
методов исследования.

Проведение пункции воспаленных суставов и последующее исследование синовиальной жидкости должно проводиться только после консультации ревматолога, которую можно пройти в нашей больнице.

Здоровье костей и суставов | Хадсон Врачи

Здоровье костей и суставов не должно вас отягощать

Человеческое тело — это замечательный механизм, состоящий из 270 костей при рождении, которые с возрастом уменьшаются до 206 из-за слияния некоторых из наших костей. Суставы соединяют кость с костью, и в нашем теле 360 суставов. Костная масса достигает максимальной плотности в возрасте от 20 до 30 лет. С возрастом наши кости могут ослабевать, что делает их более склонными к переломам, поэтому забота о здоровье наших костей и суставов жизненно важна.

Основы тела
Первое, что вам нужно сделать, это рассчитать свой ИМТ (индекс массы тела), который представляет собой измерение жира в организме на основе роста и веса человека. Рассчитайте свой ИМТ. ИМТ здорового человека составляет от 20 до 25. Если у человека меньше 20 баллов, он может иметь недостаточный вес, и наоборот, 25 баллов и более могут иметь избыточный вес.

Этот расчет является обязательным, так как каждый фунт лишнего веса создает дополнительные четыре фунта дополнительного давления на ваши суставы.Если кто-то имеет лишний вес на 15 фунтов, он / она будет испытывать дополнительное давление на колени на 60 фунтов. С возрастом для наших костей и суставов необходимо поддерживать здоровый вес.

Наконечники для костей и суставов
Нагрузка на кости и суставы в таких областях, как колени, бедра и спина, больше всего страдает с возрастом, а избыточный вес создает для них дополнительную нагрузку. Мы можем сделать несколько вещей, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.

Аэробные упражнения — Это поможет улучшить кровообращение, а также повысит частоту сердечных сокращений, что поможет уменьшить отек суставов.

Сохранение активности — Длительное сидение увеличивает жесткость суставов и боль. Продолжайте двигаться в течение дня.

Укрепление мышц — Сильные мышцы снимают нагрузку с суставов и укрепляют мышцы.

Обратитесь к врачу для соответствующей диагностики и лечения любых заболеваний костей и суставов, как только вы заметите такие симптомы, как боль, воспаление, отек или покраснение. Если вам уже поставили диагноз опорно-двигательного аппарата, вам следует придерживаться приема лекарств, чтобы справиться с этим заболеванием.

Почему нужно заботиться о суставах | Анатомические отрывки

Знаете ли вы, сколько в среднем суставов в человеческом теле?

Суставы — это области скелета человека, в которых встречаются и сочленяются две или более костей. В среднем в теле человека насчитывается около 360 суставов, и эти суставы классифицируются на основе окружающих структур мягких тканей (структурная классификация) или диапазона их движений (функциональная классификация).

Швы черепа являются примером неподвижных суставов (синартроз)

Структурная классификация:
Это основано на том, как кости скрепляются соединительной тканью и соединяются друг с другом.В фиброзных суставах соседние кости напрямую соединяются между собой фиброзной соединительной тканью. Точно так же в хрящевых суставах соседние кости соединяются хрящом. Напротив, в синовиальном суставе суставные поверхности кости не соединяются напрямую друг с другом, а соединяются в заполненной жидкостью суставной полости, заполненной смазывающей жидкостью, называемой синовиальной жидкостью.

Суставы позвоночника малоподвижны (амфиартроз)

Функциональная классификация:
Это определяется величиной движения, обеспечиваемой каждым шарниром в этой категории.Они классифицируются как неподвижные ⛰️ (синартроз), малоподвижные (амфиартроз) и свободно перемещаемые ️ (диартроз).

Плечевой сустав подвижен (диартроз)

Кровоснабжение суставов обычно ограничено. Движение является ключом к обеспечению притока крови к соединительной ткани в суставах, и без него способность суставов поглощать удары начинает уменьшаться, что также ослабляет поддерживающие связки и мышцы, что приводит к боли и жесткости.

Боль в суставах может лишить нас некоторых простых жизненных удовольствий, таких как прогулка с собакой, работа в саду или занятия спортом в качестве хобби.Некоторые из распространенных причин боли в суставах включают артрит, травмы, старение и малоподвижный образ жизни. Может возникнуть соблазн избегать движений, вызывающих боль, однако ограничение движений может ухудшить и без того плохую ситуацию.

Хорошая новость: правильное упражнение, выполняемое правильно, может обеспечить длительное облегчение боли в лодыжках, плечах или коленях. Конечная цель — выполнять щадящие, целенаправленные тренировки для суставов с помощью простого распорядка. Чего мы ждем, поехали !! ?? ‍♀️? ‍♀️ ????

Изучите суставы, как никогда раньше, в Complete Anatomy 2020.Изучите замысловатые текстуры и медицинскую точность наших скелетных и соединительных систем или приведите суставы в движение с помощью более 1000 видео по ортопедии и фитнесу. Попробуйте бесплатно сегодня с трехдневной пробной версией.

Сколько суставов в человеческом теле?

Суставы в организме человека подвержены многим видам патологии.В этом уроке вы узнаете обо всем, что может пойти не так с вашими суставами, а также о том, как диагностировать и лечить эти патологии.

Основные патологии костей

Кости могут поражаться многими заболеваниями и расстройствами, которые вызваны инфекциями, раком, генетическими мутациями и недостатком питательных веществ.В этом уроке вы узнаете обо всех типах заболеваний костей.

суставов: где кости соединяются и движутся

Если бы у вас не было суставов, вы не смогли бы наклониться, чтобы завязать шнурки или бросить мяч.Суставы находятся там, где встречаются кости вашего скелета. Узнайте о различных типах суставов и о том, как они отличаются по тому, насколько они позволяют вам двигаться.

Обзор человеческого скелета и функций костей

Скелет человека — это каркас тела.Этот каркас состоит из 206 костей, которые делают гораздо больше, чем просто позволяют вам стоять. Узнайте, как ваши кости обеспечивают поддержку, защиту, движение и хранение, а также еще одну функцию, которая вас обязательно удивит!

Как работают наши легкие: основные процессы и функции

Вы знаете, что происходит с воздухом, которым вы вдыхаете? Узнайте, как ваши легкие вдыхают воздух, чтобы снабжать ваше тело кислородом, и какой отработанный газ выводится из легких при выдохе.

Соединения: конструкция и функции

Узнайте, какая часть вашего тела поражается при разрыве мениска, как образуется синовиальная жидкость, из чего состоит синовиальная оболочка, что такое сустав и почему суставная капсула важна.

Длинные кости в человеческом теле

В этом уроке рассматривается определение длинной кости и исследуются ее характеристики.Затем он называет и определяет местонахождение различных длинных костей, обнаруженных в человеческом теле.

Заболевания эндокринной системы

Ваша эндокринная система — важная часть вашего тела, потому что она вырабатывает и регулирует гормоны.Когда он работает неправильно, это может привести к серьезным проблемам с ростом, настроением и многим другим.

Урок скелетной системы для детей: факты и функции

Ваша скелетная система — это все ваши кости.Кости придают телу базовую форму, помогают двигаться и защищают нежные органы. Кости также делают странные вещи, например, производят клетки крови и позволяют нам слышать! Узнайте интересные факты о своей костной системе.

Покровная система: кожный слой

Знаете ли вы, что некоторые люди не чувствуют боли? Или что некоторым всегда кажется, что их кожа горит? В этом уроке вы узнаете о причинах этих заболеваний и анатомии кожи, на которую они влияют, — кожного слоя кожи.

Три типа мышц: функции и расположение

Ваши мышцы — это движение.Некоторые из этих мышц вы контролируете, например, скелетные мышцы, в то время как другие не находятся под вашим контролем, например сердечные и гладкие мышцы. Узнайте, где находятся эти три типа мышц и для чего они нужны.

Осевые мышцы: анатомия и поддержка мышц туловища

Туловище или торс человеческого тела содержит несколько важных групп мышц, которые помогают дышать и обеспечивают поддержку других частей нашей анатомии.Этот урок исследует расположение и функцию основных осевых мышц.

Кости бывают разных форм и размеров, и существует множество медицинских терминов, описывающих общие особенности костей.В этом уроке мы узнаем о терминах, которые используются для описания основных ориентиров, которые можно найти на кости.

Костная ткань: функции и типы

В этом уроке мы исследуем кость как соединительную ткань.Мы обсудим анатомию кости, а также типы клеток, из которых состоит кость, в том числе то, как кость формируется и разрушается.

Скелетная система: функции и термины

В этом видео-уроке вы узнаете о двух основных частях нашего скелета, осевом и аппендикулярном скелете.Кроме того, вы узнаете, как формируется кость благодаря крошечным клеткам, называемым остеобластами и остеокластами, и каковы основные части длинной кости.

Волокнистый сустав: определение и примеры

На этом уроке вы узнаете, что такое фиброзный сустав, как его классифицируют и какие типы движения допускают эти суставы.Вы также узнаете, сколько форм фиброзных суставов существует в организме и где они расположены.

Мышцы головы и шеи: анатомия, движение и поддержка

Мышцы головы и шеи отвечают за множество движений, включая выражение лица, жевание и движение глаз, в дополнение к движению головы.На этом уроке определяются и описываются основные мышцы головы и шеи, а также их общее действие.

Анатомия кости: части, костный мозг и типы

В этом уроке вы узнаете, как классифицировать кости по их форме.Кроме того, вы обнаружите структурный состав кости и различные отметки на костях.

Костные клетки работают вместе, чтобы поддерживать и постоянно изменять форму скелета, а также снабжать организм питательными веществами.Узнайте больше об этом удивительном процессе, а затем пройдите тест, чтобы повторить то, что вы узнали.

Что такое клетки крови? — Функции и типы

В кровотоке циркулируют три разных типа клеток крови.Узнайте о функциях каждого из трех типов клеток крови и проверьте свои знания, пройдя тест.

суставов — лучший канал здоровья

Сустав — это часть тела, в которой две или более костей встречаются для обеспечения движения. Каждая кость в теле, за исключением подъязычной кости в горле, встречается по крайней мере с одной другой костью в суставе. Форма сустава зависит от его функции. Сустав также известен как сочленение.

Вообще говоря, чем больше движения возможно через сустав, тем выше риск травмы. Это связано с тем, что больший диапазон движений снижает прочность сустава.

Типы шарниров

Соединения описываются тем, насколько они допускают движение. К трем широким классам суставов относятся:

• Неподвижные — две или более кости находятся в тесном контакте, но движение не может происходить — например, кости черепа. Суставы черепа называются швами.
• Слабо подвижный — две или более кости соединены так плотно, что разрешены только ограниченные движения — например, позвонки позвоночника.
• Свободно подвижные — большинство суставов человеческого тела относятся к этому типу. Движение — это цель сустава.

Свободно подвижные суставы

К шести типам свободно подвижных суставов относятся:

• Шарнирно-шарнирное соединение — закругленная головка одной кости находится внутри чашки другой, например тазобедренного или плечевого сустава.Движение разрешено во всех направлениях.
• Седловидный сустав — позволяет движение вперед и назад и из стороны в сторону, но не допускает вращения, например сустава у основания большого пальца.
• Шарнирный сустав — две кости открываются и закрываются только в одном направлении (в одной плоскости), как дверь, например, в коленном и локтевом суставах.
• Кондилоидный сустав — позволяет двигаться без вращения, например, в суставах челюсти или пальцев.
• Поворотный сустав — одна кость вращается вокруг кольца, образованного другой костью, например сустава между первым и вторым позвонками на шее.
• Соединение скольжения или плоское соединение. Гладкие поверхности скользят друг по другу, обеспечивая ограниченное движение, например суставы запястья.

Типы движения

Для достижения движения сустав может:

• Сдвигать одну широкую и плоскую поверхность по другой — примеры включают кости запястья или лодыжки.
• Увеличивайте или уменьшайте угол между двумя костями — это происходит только в длинных костях тела (руки и ноги): например, когда рука согнута или разогнута.
• Разрешите круговое движение — так работают шаровые и шарнирные соединения: например, заплечик.
• Разрешить вращение без смещения костей: например, голова, поворачиваясь из стороны в сторону, поворачивает шейные позвонки друг над другом.

Структура сустава

Суставы удерживаются вместе и поддерживаются жесткими лентами соединительной ткани, называемыми связками. Гладкий хрящ предотвращает трение при движении костей друг о друга. В свободно подвижных суставах весь сустав заключен внутри мембраны, наполненной смазывающей синовиальной жидкостью, которая помогает обеспечить дополнительную амортизацию от ударов.

Мышцы прикреплены к костям с помощью толстых жестких полос соединительной ткани, называемых сухожилиями. Там, где сухожилия прилегают к кости, между сухожилием и костью располагаются крошечные мешочки, называемые сумками, чтобы уменьшить трение. Бурса заполнена синовиальной жидкостью.

Заболевания суставов

Общие причины боли в суставах включают:

• артрит — воспаление, которое вызывает скованность и боль в суставах (ревматоидный артрит или подагра) или дегенерацию (остеоартрит)
• бурсит — воспаление сумки (мешков, заполненных жидкостью) эти кости и подушки)
• инфекция — внутри сустава
• тендинит — воспаление, раздражение и отек сухожилия, прикрепленного к суставу.
• травма — включая растяжение связок или близлежащих сухожилий или мышц, или перелом костей.

Куда обратиться за помощью

Сколько суставов в теле человека?

Сустав — это место соприкосновения двух или более костей. Они сконструированы так, чтобы обеспечивать движение и обеспечивать механическую поддержку. На данный момент нет однозначного ответа на ваш вопрос, но считается, что в человеческом теле около 360 суставов.

Суставы в основном классифицируются структурно и функционально.Структурная классификация определяется тем, как кости соединяются друг с другом, а функциональная классификация определяется степенью движения между суставными костями. На практике два типа классификаций во многом пересекаются.

Типы структурной классификации: Фиброзные суставы, которые представляют собой суставы, соединенные плотной неправильной соединительной тканью, богатой коллагеновыми волокнами. Хрящевые суставы, которые представляют собой суставы, соединенные хрящом. И, наконец, синовиальный сустав, который представляет собой суставы, не соединенные напрямую с костями, имеющие синовиальную полость и объединенные плотной неправильной соединительной тканью, которая образует суставную капсулу, которая обычно связана с дополнительными связками.Затем синовиальные суставы можно разделить на несколько разных типов суставов.

В организме человека существует семь различных типов синовиальных суставов. Скользящие суставы позволяют только скользящее движение, например, запястья. Шарнирные соединения работают как петля на двери и позволяют сгибать и разгибать, например, в коленях и локтях. В то время как шарнирный сустав позволяет вращать одну кость относительно другой, например, атланто-осевой сустав. Кондилоидный сустав — это место, где две кости соединяются вместе, одна вогнутая, а другая выпуклая и позволяет сгибание, разгибание, отведение и приведение, пример которых можно увидеть в суставах запястья.Седловидные суставы, которые напоминают форму седла, допускают те же движения, что и мыщелковые суставы, и могут быть обнаружены в суставе большого пальца. Суставы, обеспечивающие наибольший диапазон движений, называются шарнирными суставами и находятся в бедре и плече. Последними типами синовиального сустава являются сложные суставы, которые составляют седловидные и мыщелковые суставы, образующие коленный сустав.

Функциональную классификацию также можно разделить на три типа суставов: Синартроз, при котором подвижность незначительна или отсутствует.Большинство суставов синартроза представляют собой фиброзные суставы. Затем следует амфиартроз, допускающий небольшую подвижность. Большинство суставов при амфиартрозе — это хрящевые суставы. Диартроз, при котором возможны разнообразные движения. Все суставы, пораженные диартрозом, являются синовиальными суставами.

Ортопедическая хирургия, артроскопия и спортивная медицина

Знаете ли вы, что в человеческом теле насчитывается от 250 до 350 суставов? Причина, по которой это не точное число, заключается в том, что количество суставов может меняться с возрастом, количество сесамоидов может меняться, а определение суставов может быть либо точкой, в которой соединяются две кости, либо точкой, где кости соединяются. с целью передвижения.

Суставы человеческого тела определяются их движением (или отсутствием движения). Соединения бывают трех типов:

• Синартрозы (неподвижные суставы), также известные как фиксированные или фиброзные суставы, определяются как две или более костей в непосредственной близости, которые не имеют движения. Примером неподвижных суставов являются пластины черепа.
• Амфиартроз (слабо подвижные суставы), также известный как хрящевые суставы, определяется как две или более костей, соединенных так плотно, что движение ограничено.Примером хрящевых суставов являются позвонки.
• Диартрозы (свободно подвижные), также известные как синовиальные суставы, определяются как содержащие синовиальную жидкость, которая позволяет всем частям сустава двигаться друг относительно друга. Синовиальные суставы — наиболее распространенные суставы в организме, знакомые большинству людей.

Когда дело доходит до проблем с суставами и травм, синовиальные суставы поражаются в гораздо большей степени, чем фиксированные или хрящевые суставы. По этой причине мы будем внимательно изучать различные типы синовиальных суставов, где они находятся в организме и какие проблемы или травмы обычно затрагивают их.Существует шесть различных типов синовиальных суставов, в том числе:

Шаровые шарниры

Шаровидные и шарнирные соединения состоят из одной кости с закругленной головкой, которая входит в чашечку другой кости. Поскольку закругленная головка может свободно перемещаться внутри чашки или гнезда, это позволяет перемещаться во всех направлениях. Общие шаровые и шарнирные суставы включают бедра и плечи. Остеоартрит — распространенная проблема тазобедренных суставов, возникающая при дегенерации смазывающего хряща сустава.В плече обычно развивается тендинит вращательной манжеты плеча, который представляет собой отек сухожилий, поддерживающих вращательную манжету.

Шарнирные соединения

Петли. Шарниры открываются и закрываются в одном направлении, как дверь. Некоторые примеры шарнирных суставов включают пальцы рук, ног, щиколотки, локти и колени. Подобно шарнирным и шарнирным соединениям, шарнирные соединения могут быть поражены остеоартритом по мере того, как сустав деградирует. Кроме того, шарнирные суставы также подвержены вывихам и повреждению тканей в результате спортивных травм.

Кондилоидные суставы

Кондилоидные суставы, также известные как эллипсоидные суставы, состоят из кости яйцевидной формы, известной как мыщелок, которая входит в полость аналогичной формы. Хотя это звучит похоже на шарнирный шарнир, кондиллоидные соединения допускают только движение вперед-назад и из стороны в сторону и не допускают вращения. Примером мыщелковых суставов является запястье. Кондилоидные суставы также находятся в руках и позволяют пальцам двигаться.Растяжения, синдром запястного канала и артрит — распространенные проблемы, которые могут поражать мыщелковые суставы и окружающие их структуры.

Шарнирные соединения

Также известные как вращательные суставы или трохоидные суставы, поворотные суставы состоят из одной кости, которая поворачивается внутри кольца второй кости, обеспечивая вращение. Сустав между локтевой и лучевой костью, а также сустав между первым и вторым позвонками являются шарнирными суставами. Шарнирные суставы могут смещаться, ломаться, растягиваться или растягиваться, а также могут быть затронуты проблемами износа, такими как артрит.

Шарниры скольжения

Также известный как плоский шарнир, скользящие соединения состоят из двух гладких поверхностей, которые скользят одна по другой, чтобы обеспечить ограниченное движение. В основном они встречаются в лодыжках, запястьях и позвоночнике. Как и другие суставы тела, плоские суставы могут быть поражены артритом.

Седельные шарниры

Седловидные суставы состоят из одной вогнутой кости, напоминающей седло, и другой выпуклой кости, напоминающей всадника.Они находятся в большом пальце, плече и внутреннем ухе и позволяют совершать различные движения в разных направлениях. Седельные суставы особенно подвержены остеоартриту.

14.6: Суставы — Biology LibreTexts

Двойной шарнир?

Является ли этот человек двойным шарниром? Нет; такой вещи не существует, по крайней мере, что касается людей. Однако некоторые люди, как и изображенный здесь человек, гораздо более гибкие, чем другие, в основном из-за того, что у них слабее связки.Медики называют это состояние гипермобильностью суставов. Вне зависимости от того, как это называется, подвиги людей с подвижными суставами могут быть весьма впечатляющими.

Рисунок \ (\ PageIndex {1} \): Йога

Что такое суставы?

Суставы — это места, в которых кости скелета соединяются друг с другом. Сустав также называется сочленением. Большинство суставов устроены таким образом, что позволяют двигаться. Однако не все суставы допускают движение. Что касается суставов, которые позволяют движение, степень и направление движений, которые они допускают, также различаются.

Классификация суставов

Соединения можно разделить на структурные и функциональные. Структурная классификация суставов зависит от того, как кости соединяются друг с другом. Функциональная классификация суставов зависит от характера движения, которое они допускают. Между двумя типами классификаций существует значительное совпадение, поскольку функция во многом зависит от структуры.

Структурная классификация соединений

Структурная классификация суставов основана на типе ткани, которая связывает кости друг с другом в суставе.В структурной классификации есть три типа суставов: фиброзные, хрящевые и синовиальные.

1. Фиброзные суставы — это суставы, в которых кости соединены плотной соединительной тканью, богатой коллагеновыми волокнами. Эти суставы еще называют швами. Суставы между костями черепа — это фиброзные суставы.
2. Хрящевые суставы — это суставы, в которых кости соединены хрящом. Суставы между большинством позвонков позвоночника — это хрящевые суставы.
3. Синовиальные суставы характеризуются заполненным жидкостью пространством, называемым синовиальной полостью, между костями суставов. Вы можете увидеть рисунок типичного синовиального сустава на рисунке \ (\ PageIndex {2} \). Полость окружена мембраной и заполнена жидкостью, называемой синовиальной жидкостью, которая обеспечивает дополнительную амортизацию концам костей. Хрящ покрывает суставные поверхности двух костей, но на самом деле кости удерживаются вместе связками. Колено — синовиальный сустав.

Рисунок \ (\ PageIndex {2} \): синовиальная оболочка, суставная капсула, полость сустава с синовиальной жидкостью, суставной хрящ и концы костей являются основными компонентами типичного синовиального сустава.

Функциональная классификация суставов

Функциональная классификация суставов основана на типе и степени движения, которое они допускают. Функциональная классификация включает три типа суставов: неподвижные, частично подвижные и подвижные.

1. Неподвижные шарниры не допускают или минимизируют движение в суставе.Большинство неподвижных суставов — это фиброзные суставы. Помимо костей черепа, неподвижные суставы включают суставы между большеберцовой и малоберцовой костью голени и между лучевой и локтевой костей нижней части руки.
2. Частично подвижные шарниры допускают небольшое движение. Чаще всего подвижные суставы — это хрящевые суставы. Помимо суставов между позвонками, они включают суставы между ребрами и грудиной (грудиной).
3. Подвижные суставы позволяют костям свободно двигаться. Все подвижные суставы — синовиальные суставы.Помимо колена, они включают плечо, бедро и локоть. Подвижные суставы — самый распространенный тип суставов в организме.

Типы подвижных соединений

Подвижные шарниры можно классифицировать далее по типу движения, которое они допускают. Различают шесть классов подвижных соединений: шарнирные, шарнирные, седельные, плоские, кондиллоидные и шарнирные. Пример каждого класса, а также тип перемещения, который он позволяет, показан на рисунке \ (\ PageIndex {3} \).

Рисунок \ (\ PageIndex {3} \): На этой диаграмме показаны шесть классов подвижных суставов человеческого тела.Все эти суставы являются синовиальными суставами.

• Шарнирное соединение позволяет одной кости вращаться вокруг другой. Примером шарнирного сустава является сустав между первыми двумя позвонками позвоночника. Этот сустав позволяет голове вращаться слева направо и обратно.
• Шарнирный шарнир позволяет перемещаться вперед и назад, как дверной шарнир. Пример шарнирного соединения — локоть. Этот сустав позволяет руке сгибаться вперед и назад.
• Седловой шарнир допускает два разных типа движения.Примером седельного сустава является сустав между первой пястной костью кисти и одной из запястных костей запястья. Этот сустав позволяет большому пальцу двигаться к указательному пальцу и от него, а также пересекать ладонь к мизинцу.
• Плоский сустав, также называемый скользящим суставом, позволяет двум костям скользить друг по другу. Суставы между предплюсневыми костями в лодыжках и между запястьями в запястьях в основном представляют собой скользящие суставы. В запястье этот тип сустава позволяет руке сгибаться вверх в запястье, а также махать из стороны в сторону, удерживая нижнюю часть руки в устойчивом положении.
• Кондилоидный сустав — это сустав, при котором голова овальной формы на одной кости перемещается в эллиптической полости другой кости, что позволяет двигаться во всех направлениях, кроме вращения вокруг оси. Сустав между лучевой частью в нижней части руки и запястными костями запястья представляет собой мыщелковидный сустав, как и сустав у основания указательного пальца.
• Шаровидный шарнир обеспечивает наибольший диапазон перемещений любого подвижного шарнира. Он позволяет двигаться вперед и назад, а также вверх и вниз.Это также позволяет вращение по кругу. Бедро и плечо — единственные шаровые шарниры в человеческом теле.

Характеристика: Мое человеческое тело

Из всех частей скелетной системы суставы обычно наиболее хрупкие и подвержены повреждениям. Если хрящ, поддерживающий кости в суставах, изнашивается, он больше не растет. В конце концов, весь хрящ может изнашиваться. Это причина остеоартрита, который может быть болезненным и изнурительным. В серьезных случаях люди могут потерять способность подниматься по лестнице, преодолевать большие расстояния, выполнять рутинные повседневные дела или заниматься любимыми видами деятельности, такими как садоводство или занятия спортом.Если вы защитите свои суставы, вы уменьшите вероятность их повреждения, боли и инвалидности. Если у вас уже есть повреждение суставов, не менее важно защитить суставы и ограничить их дальнейшее повреждение. Следуйте этим пяти советам:

1. Поддерживайте нормальный здоровый вес. Чем выше ваш вес, тем больше силы вы прикладываете к суставам. Когда вы идете, каждое колено должно выдерживать силу, в шесть раз превышающую вес вашего тела. Если человек весит 200 фунтов, каждое колено при каждом шаге выдерживает более полутонны веса.Семь из десяти операций по замене коленного сустава при остеоартрите могут быть связаны с ожирением.
2. Избегайте слишком большого количества упражнений с высокой отдачей. Примеры высокоэффективных занятий включают волейбол, баскетбол и теннис. Эти виды деятельности обычно включают бег или прыжки по твердым поверхностям, что создает огромную нагрузку на суставы, несущие вес, особенно колени. Замените некоторые или все свои высокоэффективные занятия занятиями с низкими нагрузками, такими как езда на велосипеде, плавание, йога или поднятие тяжестей.
3. Снизьте риск травм. Не будьте воином на выходных, всю неделю просидев за столом, а затем сосредоточивая всю свою физическую активность на два дня. Примите участие в регулярных ежедневных упражнениях, которые поддерживают ваше тело в форме и мышцы в тонусе. Наращивание мышц сделает ваши суставы более стабильными и распределяет нагрузку на них. Обязательно делайте растяжку каждый день, чтобы мышцы вокруг суставов оставались гибкими и менее подверженными травмам.
4. Распределите работу по всему телу и используйте самые большие и сильные суставы.Поднимайте тяжелые предметы плечом, локтем и запястьем, а не только пальцами. Держите мелкие предметы в ладони, а не за пальцы. Носите тяжелые предметы в рюкзаке, а не в руках. Держите тяжелые предметы ближе к телу, а не на расстоянии вытянутой руки. Поднимайте бедрами и коленями, а не спиной.
5. Уважай боль. Если больно, перестань это делать. Сделайте перерыв в занятиях хотя бы до тех пор, пока боль не прекратится. Старайтесь использовать суставы только до легкого утомления, а не боли.

Обзор

1. Какие бывают суставы?
2. Какие два способа обычно классифицируют суставы?
3. Как структурно классифицируются соединения?
4. Опишите функциональную классификацию суставов.
5. Как классифицируются подвижные соединения?
6. Назовите шесть классов подвижных суставов и опишите, как они движутся.
7. Приведите пример соединения в каждом из классов подвижных соединений.
8. Верно или неверно. Череп представляет собой одну гладкую кость без суставов.
9. Верно или неверно. Плоский сустав — это разновидность синовиального сустава.
10. К какому типу подвижного сустава относится ваш коленный сустав? Объясните свои рассуждения.
11. Объясните разницу между хрящом в хрящевом суставе и хрящом в синовиальном суставе.
12. Почему фиброзные суставы неподвижны?
13. Какой тип сустава имеет связки?
    1. Шаровой наконечник
    2. Волокнистый
    3. Хрящевой
    4. Ничего из вышеперечисленного
14. Какой тип сустава обеспечивает наибольший диапазон движений?
15. Какова функция синовиальной жидкости?

Узнать больше

Синдром Элерса-Данлоса — это группа наследственных заболеваний, поражающих соединительные ткани.Относительно распространенная форма синдрома затрагивает в основном суставы. Люди с этой формой Элерса-Данло имеют слишком гибкие суставы или гипермобильность суставов. Это делает их суставы склонными к чрезмерному износу, вывихам и раннему остеоартриту.