Вдохновение что это: Что такое вдохновение? — Мой-портал.ру

Что такое вдохновение? — Мой-портал.ру

«Вдохновение входит в нас, как сияющее летнее утро, только что сбросившее туманы тихой ночи, забрызганное росой, с зарослями влажной листвы. Оно осторожно дышит нам в лицо своей целебной прохладой», — писал русский писатель К. Г. Паустовский.

Вдохновение — это состояние легкости, возможности творить, ощущение «все по силам, все получается!», энтузиазм и удовольствие.

Выполняя работу с вдохновением, мы полностью погружены в то, что делаем, не замечая ничего лишнего. В состояние вдохновения легче входят те, кто в себя верит и умеет делать свое дело классно. Если вы будете ждать свое вдохновение, находясь вне дела и активности, то ждать придется долго.

Вдохновение любит активных. Давайте вспомним рецепт вдохновения от П.И. Чайковского: «Я сажусь за фортепьяно и начинаю что-то играть, хотя бы перебирать клавиши. Я делаю это как угодно долго: до тех пор, пока не придет вдохновение».

Итак, что такое вдохновение?

— чувство эмоционального подъема, желания что-то делать и творить;

— когда хочется горы свернуть;

— осознание своей значимости в каком-то деле, и радость при мысли о том, что это дело получается.Главное здесь заключается в том, чтобы не перевести все внимание на ожидание похвалы в свой адрес. Иначе можно сбиться с намеченного пути. Необходимо всегда помнить, что вдохновение и действия, с ним связанные, можно приобщить к числу ежедневных добрых поступков, которые я буду делать бескорыстно;

— когда ощущается подъем духа и стремление к чему-то, похожее на окрыленность.Хорошее чувство, когда знаешь, чего хочешь, имеешь на это силы и стремишься к достижению своей цели. Гораздо труднее заставить себя что-то сделать без вдохновения;

— ощущение душевного подъема, при котором хочется творить, создавать или отдавать.Именно вдохновение заставляет меня двигаться вперед и не стоять на месте, как в жизни, так и в выздоровлении. Вдохновение дает силы на творчество;

— своего рода пробуждение. Вдохновение порождает действия.

А чем для вас характеризуется вдохновение? Подумайте над этим вопросом!

«Наша жизнь — это картина, написанная гениальным художником невидимыми красками. От нас зависит проявить ее. В головах людей часто рождаются оригинальные эскизы великих свершений. Только далеко не все выходят на дорогу кропотливого труда для их свершения. Аттестуйте себя сами по окончании своих свершений. Откладывание дел на потом – недостаток, исправление которого большинство людей откладывает на потом. Итак, бегите за золотой медалью!» — пишет Н. Власова в книге «Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе».

Старайтесь жить интересно и с вдохновением. Прожить долго без вдохновения невозможно. «Вдохновение — как первая любовь, когда сердце громко стучит в предчувствии удивительных встреч, невообразимо прекрасных глаз, улыбок и недомолвок». (К. Паустовский)

По материалам сайта http://razum-dolgozitely.ru

Фото с сайта http://spiritshot-acorex.comи http://citroen.autocentre.ua

Вдохновение это, как найти (источники)

Независимо от возраста, социального статуса или профессии каждый из нас нуждается во вдохновении. Оно может потребоваться нам в любую минуту, и это может быть связано с необходимостью решать сложные задачи, принимать жизненно важные решения или же выполнять другие, не менее ответственные дела.

Да и вообще, в мире множество вещей и ситуаций, для которых человеку может понадобиться вдохновение. Только не всегда оно приходит именно в тот момент, когда больше всего нужно. Даже напротив, его визит бывает чаще всего внезапным, когда абсолютно ничем не хочется заниматься. Так с чем это связано? Давайте разберемся, что такое вдохновение и какими способами можно «вызвать» музу.

Почему так важна мотивация, или зачем пробуждать желание творить

Многие из нас рано или поздно интересуются, где искать вдохновение, когда его так не хватает. Особенно актуален этот вопрос для творческих людей, чье хобби является главным источником заработка. Любой художник, автор песен, скульптор, дизайнер или музыкант с уверенностью вам скажет, что пока в гости не заглянет муза, «дела не будет». А она, как назло, придет тогда, когда ее совсем не ждут.

Конечно, если творчество не является для человека основной сферой деятельности, вопрос визита музы не столь злободневен. Если это просто хобби, то прихода «капризной дамы» можно и подождать. А вот для остальных, которые ищут вдохновение, чтобы создавать шедевры в «штатном режиме», крайне важно знать «место обитания» крылатых нимф.

Чтобы понять, почему так важно вдохновение и желание творить, нужно знать, что оно собой представляет. Если верить справочникам и словарям, вдохновением принято считать состояние человека, в котором он может пребывать лишь на пике эмоционального потрясения или когда чувствует неимоверный прилив энергии. Для такого состояния характерна высокая производительность.

Скачайте: Книга по отношениям для женщин! ♡

Многие творцы сравнивают вдохновение с волной, которая накрывает вас с головой и уносит с собой, «отключая» сознание от всего происходящего вокруг. Именно поэтому люди, которых захлестнула такая волна, могут творить часами, не отдавая себе отчета в своих действиях и полностью «теряясь во времени». В период такого творческого подъема для человека важна лишь одна цель – творить, в то время как другие насущные потребности уходят далеко на задний план.

Рекомендуем: Что такое талант?

Специалисты, изучающие феномен вдохновения, связывают возникновение креативного состояния с активизацией когнитивных процессов в сознании человека (это когда ускоряются восприятие, мышление и другие жизненно важные механизмы). Пребывая в таком состоянии, творец ощущает прилив сил и становится более харизматичным, способным воздействовать на окружение и выполнять задачи, которые в «обычном» режиме ему казались нереальными.

Такое состояние приходит внезапно и не зависит от наших желаний. Бывает, что человеку сложно закончить какой-то начатый проект. Могут пройти часы, дни, недели и даже месяцы, прежде чем его посетят непонятно откуда пришедшие идеи для вдохновения. И это не что иное, как озарение, ведь вдруг пазл складывается сам собой, и вы понимаете, как именно и в каком направлении дальше действовать.

Как и где найти свою крылатую нимфу

Вдохновение необходимо не только людям, занимающимся творчеством или наукой. Оно не менее актуально в рутинных и домашних делах, на любой работе или в принятии различных решений. Поэтому для многих вопрос о том, где брать вдохновение на каждый день и как найти свою «музу», является весьма животрепещущим. Если это интересует и вас, то обязательно дочитайте нашу статью.

Скачайте: Книга по отношениям для женщин! ♡

Теоретики предлагают две версии, как найти вдохновение:

• Согласно первой версии, вдохновение должно само прийти к вам, чтобы вы могли начать (продолжить) творческий процесс.
• Если верить второй версии, вдохновение приходит во время творчества, так как его вызывают действия творца.

Если же оценивать действительность, то можно заметить, что на практике неплохо работают обе версии. При этом спор о том, что появилось раньше – «яйцо или курица» (а в нашем случае – вдохновение либо творческий процесс), остается неразрешенным, ведь очевидно, что в любом случае одно следует за другим.

Но так ли важно найти источники вдохновения? На самом деле важно научиться практиковать оба метода. Вполне может быть, что вы найдете свой способ «зазывания» музы.

И здесь на помощь вам придут советы о том, как и где найти вдохновение на каждый день. Ими пользуются практически все успешные люди (не только творческие, но и предприниматели, бизнесмены). Это позволяет им неустанно трудиться над реализацией своих планов, идей и проектов, смело и уверенно продвигаясь вперед. Итак, что же помогает добиваться успеха? Где и в чем скрыты их источники вдохновения?

Способы найти озарение

Основываясь на своих знаниях и учитывая опыт знаменитых творцов, специалисты выделили несколько идей, где взять вдохновение:

1. Найдите свою покровительницу вдохновения. Покровительницами творческого озарения считаются музы. Эти мифические существа упоминаются на страницах истории Древней Греции. Это божества, вдохновляющие и одаривающие людей талантами, дарами видеть и ощущать прекрасное. Благодаря им поэты писали стихи, музыканты – песни, художники – картины и т.п.

Скачайте: Книга по отношениям для женщин! ♡

В настоящее время образ музы часто имеет воплощение в конкретной персоне.

Например, для мужчины крылатой нимфой может стать подруга (жена или даже любовница), мотивирующая его на создание шедевра или на совершение какого-то поступка.

Рекомендуем: Гипомания — это

Для обычного человека в роли музы вполне может выступать кто-то из родственников, друзей или авторитетных людей, добившихся в жизни чего-то значительного. Такие люди могут и не обладать сверхъестественными способностями, не отличаться ничем выдающимся. Если у вас настал период «застоя», попробуйте вдохновиться общением с кем-то, найти свою крылатую нимфу.

2. Влюбитесь. Любовь – самый верный способ, как найти вдохновение на каждый день. Это чувство, которое побуждает людей совершать необычные и не поддающиеся объяснению поступки.

Люди, вдохновленные таким чувством, могут вдруг начать делать то, о чем ранее даже не задумывались. К примеру, писать оды или песни, рисовать, создавать скульптуры и т.п.

Если вы одиноки, быть может, и вам стоит найти того, кто смог бы мотивировать вас? Почему бы не воспользоваться данным советом и не узнать, как вернуть вдохновение?

Скачайте: Книга по отношениям для женщин! ♡

3. Экспериментируйте. Тем, кого интересуют идеи для вдохновения, пора позволить себе быть чуточку смелее и попробовать сделать что-то новенькое. Даже если вы сомневаетесь в успехе затеваемого предприятия, не бойтесь экспериментировать.

Помните, что под лежачий камень вода не течет. Значит, если вы хотите достичь успеха, вам стоит попробовать реализовать свой план, используя самые разные и необычные методы. Не сомневайтесь, в конце концов вы сможете найти оптимальное решение и открыть перед собой новые перспективы.

Рекомендуем: Что значит: инсайт?

4. Позвольте себе расслабиться и отдохнуть. Даже тем, чье хобби совпадает с основным видом деятельности и источником заработка, следует отдыхать. Если вы будете трудиться 365 дней в году, 7 дней в неделю и 24 часа в день, нет гарантий, что муза будет посещать вас регулярно.

Более того, вы рано или поздно эмоционально и творчески иссякнете, что может вызвать эффект, совершенно обратный ожидаемому. Поэтому расслабляйтесь и вдохновляйтесь, позволяя себе полноценно отдыхать. Исследуйте новые места, общайтесь с новыми людьми, меняйте привычную обстановку.

5. Не бойтесь ошибиться. Только тот никогда не ошибается, кто ничего не делает. И вряд ли он часто встречается с музой. Методом проб и ошибок вы сможете найти источники вдохновения и достичь желаемых результатов. На самом деле не у каждого ныне успешного и популярного человека получилось создать шедевр с первого раза. Первая попытка не всегда является «звездной». Следовательно, пробуйте, ошибайтесь, но не сдавайтесь!

6. «Копилка идей» на каждый день. Многие знают, что самая удачная идея может посетить нас именно тогда, когда мы меньше всего готовы ее встретить. И, как обычно, под рукой может не оказаться ничего полезного, что позволит удержать возле себя принесшую ее на своих крыльях музу. Поэтому советуем вам обзавестись блокнотом и ручкой, которые помогут вам запечатлеть искрометную задумку. Эта копилка идей поможет вам черпать полезную информацию, когда вы будете в ней нуждаться.

Это далеко не все приемы, которые подскажут, где найти вдохновение. Есть масса способов и хитростей, которые можно подсмотреть у кого-то или выдумать самому, чтобы мотивировать себя и настроить на творческий лад. Но самое главное – нужно действовать. Не обязательно сидеть у «разбитого корыта» и ждать, когда вас посетит ваша золотая рыбка. Важно выработать в себе привычку действовать в направлении поставленной цели, несмотря на обстоятельства. И только в этом случае вы сможете стать успешным. Автор: Елена Суворова

Если вы хотите глубоко разобраться в себе и помочь другим женщинам, пройдите бесплатное обучение у Ирины Удиловой:

Афоризмы и цитаты о вдохновении

Вызов совершить невозможное — величайший для меня источник вдохновения.
А. Майкельсон

Каждый человек есть художник своей собственной жизни, черпающий силу и вдохновение в себе самом.
С. Булгаков

Из пучины страдания мы вынесем вдохновение и силу выжить.
У. Черчилль

Пишущий в самые высокие минуты вдохновения чувствует, как будто кто то ему диктует рукопись.
Фазиль Искандер

Вдохновение – это прорыв сквозь незнание.
Салек Пинигин

Вдохновение позволяет человеку сделать максимум того, что ему отпущено природой.
Михаил Анчаров

Если автор не зажёг книгу огнём вдохновения, она не зажигает читателей.
Абдула Каххар

Взлёты вдохновения стоят дёшево. Различие между вдохновением и конечным продуктом, например «Войной и миром» Толстого, заключается в огромном количестве тяжёлой работы.
Абрахам Маслоу

От жара душевного остаётся либо пепел, либо деяние.
Ежи Лец

Настроение – это когда ты «в духе», а вдохновение – когда «в Духе».
Александр Круглов

Талант средней руки жаждет минуты вдохновения, большой – минуты передышки от него.
Авессалом Подводный

Вдохновение – как аппетит: когда его нет, надо погулять, выпить или просто сесть за стол.
Константин Мелихан

Вдохновение приходит только во время работы.
Габриэль Г. Маркес

Сосредоточенность – другое название вдохновения.
Александр Круглов

Вдохновение – счастливое и высокое рабство.
А.Н. Иванов

Вдохновение — это быстро сделанный расчет.
Приписывается Наполеону I

Вдохновение нужно в поэзии, как и в геометрии.
Александр Пушкин

Вдохновение есть гипотеза, которая отводит автору роль наблюдателя.
Поль Валери

Вдохновение, когда оно приходит ко мне, застает меня за работой.
Пабло Пикассо

…Сила магнита передается от железа к железу подобно тому, как вдохновение музы передается через поэта чтецу и слушателю.
Платон

Никто не может быть хорошим поэтом без душевного огня и без некоторого вдохновения — своего рода безумия.
Цицерон Марк Туллий

Муза венчает славу, а слава — музу.
Неизвестный автор …

Вдохновение… есть не что иное, как то, что находящийся в состоянии вдохновения весь поглощен предметом, всецело уходит в него и не успокаивается, пока не найдет вполне соответствующую художественную форму и не даст ей последнего чекана, не доведет ее до совершенства.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Что для очей простых несбыточно,
То вдохновенным оком
Поймем легко в экстазе мы глубоком.
Уильям Шекспир

Вдохновение — это не селедка, которую можно засолить на многие годы.
Иоганн Вольфганг Гёте

Вдохновение не есть исключительная принадлежность художника: без него недалеко уйдет и ученый, без него немного сделает даже и ремесленник, потому что оно везде, во всяком деле, во всяком труде.
Виссарион Григорьевич Белинский

Вдохновение есть расположение души к живому приятию впечатлений, следовательно, к быстрому соображению понятий, что и способствует объяснению оных.
Александр Сергеевич Пушкин

Критики смешивают вдохновение с восторгом.
Александр Сергеевич Пушкин

Вдохновение рождается только от труда.
Петр Ильич Чайковский

Вдохновение — это такой гость, который не всегда является на первый зов. Между тем работать нужно всегда… и настоящий честный артист не может сидеть сложа руки под предлогом, что он не расположен. Если ждать расположения и не пытаться идти навстречу к нему, то легко впасть в лень и апатию. Нужно терпеть и верить, и вдохновение неминуемо явится тому, кто сумел победить свое нерасположение.
Петр Ильич Чайковский

Если б то состояние души артиста, которое называется вдохновением, продолжалось бы беспрерывно, нельзя было бы и одного дня прожить.
Петр Ильич Чайковский

Вдохновение дает образ, но не одевает его. И чтобы одеть его, надо наблюдать с незыблемым терпением и без опасных пристрастий характер и звучание слова.
Федерико Гарсиа Лорка

Подобно тому как поэтическое воображение обладает человеческой логикой, поэтическое вдохновение обладает логикой поэтической… и если воображение — это открытие, то вдохновение — это дар неведомый и несказанный.
Федерико Гарсиа Лорка

Вдохновение всегда будет петь; вдохновение никогда не будет объяснять.
Халиль Джебран Джебран

Вдохновение входит в нас как сияющее летнее утро, только что сбросившее туманы тихой ночи, забрызганное росой, с зарослями влажной листвы. Оно осторожно дышит нам в лицо своей целебной прохладой.
Константин Георгиевич Паустовский

Вдохновение — как первая любовь, когда сердце громко стучит в предчувствии удивительных встреч, невообразимо прекрасных глаз, улыбок и недомолвок.
Константин Георгиевич Паустовский

Вдохновение — это строгое рабочее состояние человека.
Константин Георгиевич Паустовский

Каждый человек хотя бы и несколько раз за свою жизнь, но пережил состояние вдохновения — душевного подъема, свежести, живого восприятия действительности, полноты мысли и сознания своей творческой силы.
Константин Георгиевич Паустовский

Вдохновение и интерес — это то же самое. Уклониться от истинного вдохновения столь же трудно, как и от порока. При истинном вдохновении исчезает все и остается только оно одно. Поэтому порок есть тоже своего рода вдохновение. В основе порока и вдохновения лежит то же самое. В основе их лежит подлинный интерес. Подлинный интерес — это самое главное в нашей жизни. Человек, лишенный интереса к чему бы то ни было, быстро гибнет. Слишком однобокий и сильный интерес чрезмерно увеличивает напряжение человеческой жизни; еще один толчок, и человек сходит с ума. Человек не в силах выполнить своего долга, если у него нет к этому истинного Интереса. Если истинный Интерес человека совпадает с направлением этого его долга, то такой человек становится великим.
Даниил Иванович Хармс

Без поисков и находок, а следовательно, и без напряжения сил немыслимы увлеченность, вдохновение.
Василий Александрович Сухомлинский

Рубрика

Близкие темы

Популярные темы

Комментарии

6 способов вдохновения для творческих людей | by Алимхан Жапар

Вдохновения приходят по-разному. Я разделил их на несколько типов. От начального к профессиональному. И так, поехали!

Дизайнерам у кого недостаточно опыта или кому лень искать идеи, Pinterest в помощь. Это отличный ресурс для вдохновения с миллионами готовых идей и образцов. Бери — не хочу. Хорошо подойдет для новичков. Помогает наработать насмотренность (подробнее в статье Владимира Аюева).

Всемирный каталог идей

Плюсы: Экономит кучу времени. Можно проверить нет ли похожей идеи.

Минусы: Развивает плагиат. Мешает погружаться глубже в идею. Отвлекаешься и засоряешь мозг.

Книжная полка дизайнера с полезной информацией и образцами дизайнерских работ. Таким методом вдохновения некоторые дизайнеры пользовались до появления Pinterest. Читая книги, дизайнер больше и лучше узнает процессы, знает профессиональный язык и термины. Личная библиотека это отличная школа для любого дизайнера.

Домашний офис Стива Джобса. Декабрь 2004

Плюсы: Знания полученные из книг помогают лучше презентовать свой дизайн.

Минусы: Долгий процесс.

“Кради как художник” точно определяет такой тип вдохновения. Ресурсы Behance, Dribbble, Envato, Vimeo. Можно как украсть, так и придумать свое на основе готовых идей. Иногда, насмотревшись красивых проектов появляется чувство что ты бездарный неудачник. Также помогает выработать насмотренность.

Плюсы: Много готовых решений для дизайнера. Можно купить шаблоны или заказать услугу.

Минусы: Развивает копипастинг. Воображение развивается из готовых шаблонов.

Изучая искусство у дизайнера активно развивается правое полушарие, которое помогает смотреть на вещи нестандартно. Настоящие художники видят мир по-другому. Они знают основы рисунка, у них многолетняя практика. Они рисуют для себя, творят по-настоящему. Посещая музеи и выставки художников больше погружаешься в искусство. Друг-художник отличный генератор идей и советов.

Художник Пабло Пикассо в мастерской, вилла Калифорния, Канны 1956

Плюсы: Развивает правополушарное воображение. Помогает видеть окружающий мир по другому.

Минусы: Искусство тяжело перенести в графический дизайн.

“Лучший мастер это природа” говорил Рембрандт. В ней заложены миллионы сочетаний цветов и форм. Закаты над морем, северное сияние, пики гор, глаз насекомого все это шедевры созданные природой. Настоящие художники вдохновляются ею. Изучая природу развивается профессиональное воображение. Под микроскопом можно увидеть фантастические картинки. Научные программы про планету земля NatGeo, Discovery, Nature и видео в YouTube про флору и фауну помогают изучать природу не выходя из дома.

Глаз осы под микроскопом

Плюсы: Развивает уникальное воображение.

Минусы: Тяжело найти натуральный источник природы.

10 способов найти вдохновение | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Натали Ратковски, художник-иллюстратор и дизайнер

О, вдохновение! Что это? Какова его природа? Где его искать и зачем?

Рисование граничит с волшебством. Вот он, белый лист, — а через мгновение на нём оживают персонажи и истории. Озарение, Божья искра, поцелуй Музы — как только не называют толчок к работе и желание созидать. Да и можно ли разложить на атомы процесс художественного мышления?

Если принять, что вдохновение — тот самый творческий порыв, который окрыляет нас настолько, что тлеют отговорки и страхи, многое становится понятным. Давайте присмотримся повнимательнее, где скрываются золотые жилы вдохновения и как их открыть.

Музеи, выставки и вернисажи

Ходите в музеи, смотрите на работы других художников. Опять это «бла-бла-бла» — скажете вы. Многие устают уже после первых залов и готовы обходить выставки десятой дорогой, лишь бы избежать истязаний искусством.

Здесь важна система, дозировка и понимание материи. Чтобы начать видеть — нужно учиться.

Намечайте в музее конкретные цели. Например, на странице Лувра можно загрузить pdf-файл с пометками о самых знаменитых работах в собрании музея и заранее наметить цели: в какой именно зал вы направляетесь и почему. Тогда от музея останутся приятные воспоминания.

Ходить в музеи надо правильно — с целью и запасом вопросов. На фото инсталляция китайского художника Лиу Веи «Микромир» 2018 года, сделанная Натали Ратковски на 58й Биеннале в Венеции.

Рассматривайте работы слева направо, от заднего плана к переднему. Что вас в них цепляет? Может, техника исполнения или какой-то необычный предмет, изображенный на полотне? Погрузитесь в иконографию работы: какие символы указывают на ту или иную историческую, библейскую или мифическую фигуру. Если вы не владеете иностранными языками, обратитесь к переводчику на deepl.com, который прекрасно переводит любые тексты лишь с небольшими «осечками».

Найдите информацию об авторе и его времени. Какой период он переживал в момент создания работы? Что повлияло на природу его мазка и выбор сюжета? Например, работы Ренуара после 1894 года отличаются особенно размашистым мазком. Виной тому приступы ревматизма. Руки больше не слушались художника. Работа над картинами приносила дикие боли. Когда приступы участились, Ренуар перебрался на юг Франции в Прованс. Там ему стало немного лучше, но судороги в суставах делали мазки менее точными и размашистыми. Форма перестала быть главенствующей. Женские портреты кисти Ренуара этих лет кажутся почти размытыми, но нежными и чувственными. Художник переживал сильнейший кризис в борьбе с собственным телом, но жажда творчества не отпускала его.

Интересно, правда? Ходите в музеи ради таких находок. Это кладовая информации и просто неисчерпаемый источник вдохновения.

Пленэр или городской скетчинг

С непривычки работа с натурой может сильно огорчить художника. Особенно неудобства, связанные с рисованием вне обустроенного рабочего пространства. Прохожие, меняющиеся погодные условия, затекшие конечности и многое другое. Во время городского скетчинга в Венеции на меня напали голуби. Я сидела на приступке дома, когда сверху на меня полетел голубиный помёт. Пернатые нахалы сидели на ажурных балконах и справляли нужду прямо прохожим на шляпы. На самой площади какой-то маленький мальчик решил подкормить голубей чипсами, бросал крошки рядом со мной, пока птицы не стали путать мой френч на ногах с чем-то съестным. Сеанс рисования вышел нервным, и я теперь дико боюсь голубей. Но если закрываю глаза, то вижу перед собой прекрасный венецианский дом с красным фасадом, зелеными ставнями и бордовыми тенями от ближайших домов. Всю эту красоту мне удалось поймать в небольшой зарисовке. Муки того стоили.

Придумайте для себя схему, которой будете придерживаться. Она поможет собрать максимум впечатлений и достичь поставленных целей.

Работать на пленэре непросто, но результат того стоит. — Источник

Ни одна фотография, тем более чужая, не позволит пропустить через себя свет и атмосферу выбранного мотива. Организуйте регулярные вылазки, чтобы научиться чувствовать формы, их соотношения и цвета, и вы больше никогда не будете ждать прилета абстрактной Музы. Она всегда будет идти с вами рука об руку.

Зарядка для фантазии

Существует целый ряд «дыхательных» техник для художника, позволяющих генерировать новые идеи. Многие из них подробно описаны в моей книге «Профессия — иллюстратор».

Например, техника комбинирования. Вам понадобится лишь пара предметов и желание соединить их в нечто новое. Скажем, возьмите чайник, ягоды и ремень с пряжкой. Заработала фантазия? Что вы можете придумать с этими вещами? Какие фантастические объекты? Каких существ?

Самые необычные вещи получаются из комбинирования несочетаемого. — Источник

Не менее интересная техника — поиск знакомых очертаний в облаках, тенях, кляксах, трещинах. А как насчёт поиска лиц? Они скрываются везде — в звонках, циферблатах, розетках, счётчиках электричества, застёжках и сумках. Найдите такое «лицо» и зарисуйте или просто сфотографируйте.

Тему одушевления можно развить и дальше. Какой предмет вы могли бы представить так, как это сделали мультипликаторы фильма «Красавица и чудовище», в котором ожили и чайный сервиз, и подсвечник, и даже шкаф?

Выберите как минимум 2 техники на развитие фантазии и упражняйтесь в них ежедневно на протяжении месяца.

Уверяю вас, через 30 дней желание находить необычные сочетания объектов станет вашей привычкой и источником вдохновения.

Работы других художников

Здесь мнения расходятся. Смотреть или нет? А вдруг нечаянно что-то переймёшь и попадёшь под лавину обвинений? К тому же у одних опускаются руки, если они сталкиваются с потрясающим мастерством. Других оно окрыляет и зовёт на подвиги. Здесь, как ни странно, тоже важна система.

Если вы ежедневно начинаете своё утро с пролистывания ленты в Инстаграме, то унынию быть. От сомнений в духе «я так никогда не смогу» до «люди уже шедевров понаписали, а я только проснулся». Важно дозированное употребление чужих картинок и использование для поиска идей и восхищения. Например, если вы работаете над книгой для детей о животных, надо понимать, как о них с юмором и искрой удалось рассказать другим иллюстраторам. Как вы можете улучшить их идею?

Какие образы рождаются в голове, когда вы смотрите на любимые работы других художников?

Создайте домашнюю коллекцию: соберите книги тех художников, авторов и иллюстраторов, чьи работы вас по-настоящему радуют. Ведь то, что откликается внутри вас, готово в любой момент помочь создать собственный шедевр и найти свое решение, свой путь.

Повседневная романтика

Много лет подряд я вела проект рисования с натуры «Рисовальный флешмоб». Темы выбирала так, чтобы в течение недели участники могли создать скетч или полноценную работу, опираясь на предметы, которые можно найти и нарисовать с натуры в домашних условиях. Например, помидоры, тыквы, лимоны, статуэтки, сумки, обувь, перчатки, гранат, луковичные, увядшие листья. Или более широко: всё о красном, всё о синем, всё на букву А.

Другой пример — мой проект «365 скетчей», результаты которого опубликованы в моей книге «Рисуй каждый день». Для него я решила остановиться на ежедневном рисовании сцен из собственной жизни. Например, в тот день, когда у меня сломалась машина, я нарисовала игрушечные машинки сына: легковой автомобиль, который увозит эвакуатор. В день покупки новой машины на скетче появился ключ с брелком. В день, когда сын впервые отправился с садиком в поход, я нарисовала его милые резиновые сапоги.


Рисуй каждый день

Чтобы начать рисовать, не нужны сложносочинённые приспособления, вычурные предметы или специальное освещение.

Достаточно осмотреться по сторонам и получить настоящее удовольствие от работы за уютным столом с чашкой чая.

Создание собственных персонажей

Казалось бы, зачем заставлять себя придумывать персонажей, если вы, к примеру, художник-портретист, а не иллюстратор детских книг? Потому что речь идёт о зарядке для «хвоста», точнее, для ума. Привычка продуктивно работать теряется в разы быстрее, чем приобретается. Когда Заболоцкий писал «Не позволяй душе лениться!… Душа обязана трудиться…», речь шла о борьбе с прокрастинацией. Для «зарядки» можно обратиться к самому простому упражнению.

Нарисуйте себе приятеля. С кем бы вы хотели поболтать прямо сейчас? — Источник

Думаю, каждый из нас в детстве был фанатом того или иного мультфильма, придумывал для любимых персонажей новые одёжки или ситуации. Когда моему сыну было около 9 лет, он фанател от покемонов. Я дала ему в руки небольшой скетчбук, в котором он стал придумывать своих покемонов с характерным внешним видом, способностями и средой обитания. Кто сказал, что только занятие для детей? Вдруг вы станете новым автором книг о разновидности феечек, кобольдов или берсеркеров? Какими будут ваши персонажи? Каким будет эффект от подобной ежедневной гимнастики? Проверим?

Вызов себе — изучение новых изобразительных техник

Думаю, каждому знакомо неуютное состояние, когда сталкиваешься с неизвестным. За плечами могут быть годы рисунка, живописи и работы в профессии, но внезапно мы начинаем чувствовать себя неуверенными новичками, а порою и круглыми дураками только потому, что погружаемся в новую, неизвестную технологию или метод. Продиктованы эти ощущения страхами: вдруг не получится, куда я лезу, зачем мне это надо, какая от этого польза?

Начинать новое — страшно, но та-а-ак интересно! — Источник

Эволюционно чувство страха отвечает за сохранение особи и блокирует мыслительные процессы. Человек вынужден действовать на уровне инстинктов, не отвлекаясь на философию. Наша задача в том, чтобы уговорить мозг перестать бояться. Новые изобразительные техники помогают обогатить опыт, расширяют горизонт и укрепляют уверенность в собственных способностях.

Например, многие начинающие думают, что писать маслом — слишком сложно. На деле же разница работы акварелью и маслом минимальна, а преимуществ в разы больше. Там, где в акварели пользуются водой, в работе маслом её заменяет терпентин или смесь с льняным маслом. Важно знать основные правила нанесения материалов и поведение базовых пигментов и медиумов при высыхании — другими словами, соблюдать технологию. Её можно вполне легко и методично изучить. Когда люди понимают, что ничего страшного в живописи маслом нет, но есть практически безграничный спектр возможностей — улетучивается и парализующее «я никогда так не смогу». Сможете!

Общение с единомышленниками

Многие художники по природе своей интроверты. Ведь основную часть жизни мы проводим в одиночестве — в ателье, мастерской или за рисовальным столом. С людьми всегда сложно. Здесь и страх раскрыть добытые потом и кровью находки. И страх, что кто-то переймет выработанную нами палитру, манеру рисунка или идеи. А может станет самоутверждаться за ваш счёт, укреплять собственную позицию и топить ваш авторитет. Негатив случается.

Однако тот, кто жадничает и слишком боится конкуренции, остаётся у разбитого корыта. Творческому человеку жизненно необходим обмен мнениями и опытом. Например, несколько лет назад одна знакомая художница рассказала мне о технике создания фонов для пастели с помощью меловой грунтовки гессо. Я знала этот метод, но использовала грунтовку весьма ограниченно — для корректур и красивых поверхностей в скетчбуках. Идея, что гессо можно использовать куда шире, расширила мой горизонт. Я в свою очередь поделилась со знакомой своей мыслью, что для подкраски гессо и создания цветных фонов не обязательно использовать раствор золы, как это делала она. Мел в гессо прекрасно сочетается и с тушью, и с акварелью, и с акрилом, и с темперой. Таким образом мы дополнили технологию друг друга, что привело к новому витку в творчестве обеих. Если бы каждый сидел и чахнул над своим златом в закрытой каморке, подобный виток заставил бы себя долго ждать.

Вообще именно коллеги по цеху часто делятся новинками литературы, информацией об интересных выставках и мероприятиях.

Попить кофейку и обменяться опытом — бесценно. — Источник

С единомышленником куда приятнее выйти на городской скетчинг и зависнуть за чашкой кофе в красивом кафе. Стоит ли лишать себя радости общения и обмена из страха оказаться в дураках? Особенно при таком колоссальном вдохновительном эффекте.

Арт-букинг

Думаю, многие сталкивались с тем, что авторы книг ведут так называемые дневники наблюдения. Там они записывают всё, что может послужить опорой при описании будущих персонажей: поведение, особенности характера или внешнего вида. Для художников подобными блокнотами являются арт-буки. Подробно эта тема раскрыта в моей книге «Разреши себе творить», как и в книге «Рисуй каждый день». Коротко можно ограничиться следующим посланием.


Разреши себе творить

Заведите себе сразу несколько художественных дневников.

Художественный дневник — личный источник вдохновения. — Разворот из книги «Рисуй каждый день». Источник

В одном вы можете клеить коллажи, подбирая вырезки из журналов по цвету и композиции — просто медитировать. В другом — записывать мысли и иллюстрировать их. Экспериментировать с цветом, материалами и техникой. Вести путевые дневники, ежедневные графические заметки, фиксировать и зарисовывать идеи, копировать картины в музеях и многое другое. Всё это будет вашей кладовой сознания, пространством для экспериментов и сильнейшим импульсом к творчеству. Крокодил не ловится, не растёт кокос? Открывайте арт-бук с коллажами и дерзайте. Удивитесь, как быстро к вам прилетит Муза!

Тайм-менеджмент

Сильнейшим источником вдохновения является чётко спланированный рабочий день. Когда на создание рабочего материала, иллюстрации или картины у вас есть только небольшой отрезок времени, нужно садиться и работать. А аппетит, как известно, приходит во время еды.

Составьте план действий и придерживайтесь его ежедневно. Как только вы начнёте давать себе поблажки и разрешать лежать на диване вместо работы, приступать к творчеству будет день ото дня сложнее. Вы будете отодвигать начало работы и находить тысячи причин, почему у вас что-то не получится или чего ещё недостаёт для счастья: новых карандашей, бумаги, холстов или времени. Будете даже кивать на Музу, что она улетела и, в отличие от Карлсона, вернуться не обещала.

Добиться результатов может только тот, кто действует, причём ежедневно. Поэтому распишите по часам свой день и, вопреки силе внутреннего сопротивления, придерживайтесь своего плана: садитесь и работайте!

Обложка поста — unsplash.com.

Где искать вдохновение? — Takie Media

Бывают такие моменты, когда есть и свободное время, и желание. Когда хочется что-то сделать, излить свои чувства и эмоции в творчестве или любимом занятии. И вот, вроде бы все хорошо, вы садитесь за работу, но вдруг что-то щелкает и вы откладываете все на неизвестное время. Так происходит из-за отсутствия вдохновения. 

Что такое вдохновение с научной точки зрения? 

Сильное возбуждение мозга из-за воздействия различных нейростимуляторов. Простыми словами, это особое состояние мозга, вызываемое определенными веществами. Оно побуждает нас на различные действия.

С точки зрения же психологии, вдохновение- это некое состояние души, которое помогает творить. Чаще всего с действием вдохновения сталкиваются творческие люди, но и “обычных смертных” оно не обходит стороной.

Вдохновение- это источник энергии и фантазии, который необходим каждому. Но что делать, если вдохновение не приходит. Давайте отправимся на его поиски!

Природа- верный помощник во всем, и особенно, когда речь идет о поиске вдохновения. Стоит просто понаблюдать за окружающим нас миром, и вдохновение найдется само собой.  

Животные

Понаблюдайте за маленькими созданиями, окружающими нас всюду. Во первых, это довольно интересно, и можно отметить множество необычных явлений. Во вторых, наблюдение за животными и принесет удовольствие, и отыщет путь к вдохновению.

Например, знали ли вы, что бабочки способны вдохновить художников? Бабочка являлась символом души, бессмертия и даже спасения в картинах мастеров. К примеру, в картине “Натюрморт с вишней и клубникой в китайском фарфоре” Оасиса Берта бабочка олицетворяла спасение, в то время как стрекоза на той же картине являлась опасностью. Вот так незамысловатые насекомые могли стать вдохновением и даже олицетворением чего-то.

Растения

Если наблюдение за животными не приносит вам особого удовольствия, стоит обратить внимание на растения. Так часто мы не замечаем интересных мелочей, а ведь они окружают нас всю нашу жизнь. Обычный цветок способен навеять вам множество воспоминаний и ассоциаций. Кто знает, может, вам просто захочется зарисовать старинный дуб или описать жизнь куста, образно, конечно.

Андрей Платонов “Неизвестный цветок”. многие из нас знакомы с данным произведением. В нем писатель описывает жизнь одного одиноко цветка. Конечно, можно найти множество смыслов в образе цветка, но природа и ее ценность не последний из них. Природа всегда была источником вдохновения, и часто это заметно в литературе. 

Вода

Да-да, не удивляйтесь, обычная вода. Сходите на речку или пруд, находящийся неподалеку. В отражении воды можно найти не только вдохновение, но и самого себя. Вода отражает все вокруг, но это отражение отличается от реального. Оно загадочнее и любопытнее. Кстати, открыть для себя что-то новое, наблюдая за водой, вы тоже можете.

Закаты и рассветы

Что может быть лучше яркого красочного неба? Во первых, можно сделать море незабываемых фотографий, которые будут напоминать о приятных моментах. Во вторых, это прекрасный источник вдохновения. Конечно, есть множество нюансов: не проспать рассвет, успеть на закат, найти хорошую локацию для вида. Однако, и рассветы, и закаты часто становятся любимой музой для художников и поэтов. 

Айвазовский- великий художник, которого многие узнают по морским пейзажам. В картине “Закат” нашли отражения образы моря и неба после захода солнца. Картина безумно красивая и вызывает море эмоций. Рассмотрев ее, можно найти и свое вдохновение.

Звезды и ночное небо

Насмотревшись на закат, чуть подождав, можно восхититься красотой ночного неба. Тысячи звезд загораются поочередно, словно лампочки. Правда, их можно увидеть лишь при безоблачном небе. Однако, атмосфера ночи всегда способна навеять вдохновение, где бы вы не находились. А если вы вышли на улицу, и наблюдаете все происходящее  своими глазами, то вдохновение вам точно обеспечено. Звезды укажут вам путь.

А ведь мы наблюдаем за звездами и не думаем о том, кто дал нам возможность узнать о них больше. В 1609 году Галилео Галилей изобрел первый телескоп. Так что многим мы обязаны именно ему. Наблюдать за звездами невооруженным глазом интересно, а телескоп вообще способен раскрыть тайны неба и вдохновить на многое.

Звуки

Прислушайтесь к звукам природы. Они интересны абсолютно в любое время суток. Шорох листьев, пение птиц или просто шум ветра способны подарить вам вдохновение. Интересно то, что часто мы не прислушиваемся, потому что эти звуки нас раздражают. Но если действительно вслушаться, то можно получить невероятное удовольствие. Даже не зная, откуда звук, можно строить догадки и давать полет воображению.

Если вам все-таки не нравится природа, и вы любите уединиться в комнате, то эти источники вдохновения определенно для вас.

Книги

Скажите честно, бывало же такое, что после прочтения книги хотелось написать что-то свое или создать картину. Либо же книга вдохновляла вас на всякого рода поступки. Так вот, книги действительно служат прекрасным источником вдохновения. Мало того, что вы открываете для себя что-то новое при чтении, так еще и получаете неимоверное удовольствие. Книга- маленькая ниточка, которая связывает писателя и читателя. Даже если автор жил много лет назад, книга способна передать его чувства, эмоции и поделиться вдохновением.

Книги, способные вдохновить: 

-”Магия утра” Эла Хелрода поможет не только найти вдохновение, но и направить вас на изменение своей жизни.

— “Вино из одуванчиков” Рэя Брэдбери заставит задуматься о многих вещах и также вдохновит вас на создание шедевров.

— “Цветы для Элджернона” Дэниела Киза — печальный роман, растрогавший множество сердец, несомненно способен подарить вдохновение.

Фильмы

Вы не являетесь любителем книг? Фильмы и сериалы помогут вам найти вдохновение. Конечно, работает не всегда, но если стараться подмечать детали, а не зацикливаться на главных героях и их проблемах, вдохновение отыщется само собой. Фильмы- такой же проводник эмоций и чувств, как и книги, только чуть слабее. Стоит просто обращать свое внимание на мелкие детали. Фильмы способны вдохновить, побудить на совершение определенных действий. Часто они становятся вдохновением для фанфиков, зарисовок и стихотворений.

Фильмы, способные вдохновить:

-”Титаник” даст вам пищу для размышлений и подарит вдохновение

-”Зов предков”- замечательный фильм с трагичным концом, способный показать красоту природы

— “Золушка”, “Красавица и чудовище”, “Храбрая сердцем” — сказки, открывающие дверь к чудесам и вдохновению.

Воспоминания

Ничего не помогает? Обратитесь к воспоминаниям. Разбудите свои же, пережитые вами эмоции. Они не только окунут вас в события прошлого, но и подарят кусочек вдохновения. Не важно, грустные воспоминания или радостные, по-своему они сильны, и просто стоит попросить у них помощи.

Воспоминания до сих пор не объяснены наукой полностью. Мы лишь знаем, что в нашей памяти откладываются особо эмоциональные отрывки шей жизни, к которым мы при нужде можем обратиться. 

Вдохновение всегда рядом с нами, просто стоит получше поискать. 

Три доказательства того, что вдохновение — это миф.

| Антон Владимиров

Люди, которые рассуждают о вдохновении, представляются мне рыбаками, сидящими у берега озера с удочками. Но есть ли в этом озере рыба ? Может, это замерзший стадион ?

Что такое вдохновение ? Волшебное озарение свыше, или миф для лентяев, которые оправдывают им своё бездействие ? Давайте разберемся.

Фото Pixabay.

Суть конфликта

Не секрет, что очень многие люди, особенно незнакомые с творческой работой, считают, что она творится на основе некоего «вдохновения». Подразумевается, что творец сидит и ждёт, когда к нему придёт Муза. Затем он начинает творить.

Чтобы погрузиться в свой игровой мир, требуется до 20 минут (по физиологии). А многие прежде, чем погрузиться, уже лезут в Твиттер или Дзен, читают там чушь, и гадают — а почему сценарий их истории ещё не лежит в главном офисе киностудии Universal ? Или в Мосфильме не валяется где-нибудь на тумбочке ? Ну, Шахназаров читает за завтраком из Мак-Дака.

Ах, нет вдохновения ! Надо достать его где-нибудь. Скажите, нет ли у вас вдохновения ? 20 миллиграммов ? Ах, нет-нет, я хотела бы капсулы. Быстрорастворимые. Они полезны для желудка, охо-хо ! Блестяще ! Дайте еще две ! Карта. Пакет. Уииииииуууууу !

Да нет, так не работает.Что такое вдохновение ? Миф ! Что такое миф ? Это идея, в которую многие верят, несмотря на то, что это неправда.

«Какие ваши доказательства ?» — а вот какие. Доказательств множество. Эйн, цвей, дрей !

Доказательство первое

Вдохновение есть умение приводить себя в рабочее состояние. Так говорил Александр Сергеевич Пушкин. А уж он знал в этом толк.

Поэт никогда не отзывался о каких-то волшебных озарениях, а слово «Муза» употреблял лишь в переносном смысле. Без сомнения, романтик в жизни, в творчестве он придерживался прагматичного подхода: упорства, знания, работы над собой.

Доказательство второе

Вопрос №1: вы правда верите, что творец творит только по велению какой-то капризной девки ? Звучит глупо, не правда ли ?

Вопрос №2: допустим, вы — известный рок-певец. Ну, или поп-певица. И вот вам надо сыграть несколько концертов подряд. Вы уверены, что Муза будет являться каждый раз по вашему приказу, ровно в 19:00, перед тем, как в зале соберется публика ?

А если у вас съемки, 30 человек на площадке, свет, камеры, аренда дорогущего оборудования ? Вызываем Музу по местной стационарной связи, а она не идёт. К чёрту всё, и домой ?

Нет, по приказу она не явится. Ни в зал, на к писательскому столу. И в киностудию не усядется на съемочной площадке, где-нибудь за операторской тележкой.

Но тогда получается, что мы способны творить и без волшебного вдохновения ? Да, разумеется. Особенно если опираться на первое доказательство.

Доказательство третье

Звёздам всё дается легко, потому что у них есть вдохновение. Они талантливы, а я нет.

Очередная чушь, в которую все верят. Я считаю, что талант только мешает. Зазнавшись на основе того, что у него есть какой-то талант, человек начинает думать о том, какой он чертовски талантливый. Но наличие таланта еще не предполагает наличия знаний.

«Некоторые песни рождались у него очень быстро, но над большей частью того, что было написано им с 1980 по 1983 год, он сидел подолгу, меняя местами слова, проговаривая вслух строчки, прислушиваясь к сочетаниям звуков, отбрасывая лишнее и дописывая новое. «

Звучит не очень. Совсем не похоже на лёгкую творческую работу, созданную при помощи волшебной Музы. Наверное, это про какого-то непопулярного человека… Ну, корпел он над никому не нужными стихами целыми сутками, да так никто их не прочитал. Ведь настоящие песни рождает вдохновение !

Только это из воспоминаний Алексея Рыбина о Викторе Цое. Которому «всё давалось легко, и он стал звездой, просто выйдя из кочегарки с гитарой».

Эпилог

Можно было бы рассказать подробнее о творческом процессе, который я достаточно для этого изучил. Но это материал уже для другой истории, более масштабной.

Но, в любом случае, вдохновение без знаний действительно является мифом. Все «озарения» являются результатом творческой работы.

Источники вдохновения находятся в Знании, в первую очередь. Если не получается роман, может, вам не хватает знаний ? Например, знаний в драматургии (а что такое драматургия — спросят многие начинающие писатели) ? Или вы толком не знакомы со своим собственным персонажем ? Кто он ? Куда он идёт ? Зачем идёт ?

Не играет музыка ? Возможно, стоит изучить гармонию, обратиться к теории, разобраться с редакторами, музыкальными инструментами ?

Совсем ничего не получается ? Тогда, быть может, надо отдохнуть, переключиться на другой проект ?

Не верьте лентяям, не сидите с удочкой на замерзшем стадионе. Творите сейчас.

Знание, а не Вдохновение — основа творчества. Творчество рождает Вдохновение, а не наоборот.

Кстати, возвращаясь к Пушкину. Среди выпускников его Лицея было немало известных людей. В том числе и писателей. Случайное совпадение ? Не думаю.

Подписаться на канал, чтобы не потерять.

ЕЩЕ ТАКОГО ЖЕ:

Кому нужны современные писатели ?

Неизвестный писатель сочинил пьесу о Яндекс-Дзене.

Зачем люди читают всю эту чушь в газетах

Что такое вдохновение?

Итак, что такое вдохновение и как вы можете использовать его, когда вам нужно вдохновиться?

В сегодняшнем посте я поделюсь одной из идей, которые использовали Пабло Пикассо и Стив Джобс, когда они искали творческих идей . Я также поделюсь парой собственных советов, но сначала давайте кратко рассмотрим определение вдохновения.

Что такое вдохновение?

Оксфордский словарь определяет вдохновения как:

«Процесс умственного стимулирования делать или чувствовать что-то, особенно делать что-то творческое» .

Обычно мы думаем о людях, которых случайно поразила вспышка вдохновения, поэтому мы рассматриваем вдохновение как чувство, которое возникает почти случайно. Однако, как сказано в начале определения этого словаря, вдохновение — это процесс. Мы становимся мысленно стимулированы (вдохновлены) что-то делать Для тех, кто хочет почувствовать вдохновение, главное — научиться создавать вдохновенное состояние, когда это необходимо.

Что такое вдохновение? Часть 2: Как почувствовать вдохновение

Не существует единого, установленного способа вдохновить каждого человека.Это потому, что мы все разные и вдохновляемся разными вещами. Вам нужно узнать, что работает для вас, и один из лучших способов сделать это — подумать о том, что вы делали в последние несколько раз, когда чувствовали вдохновение. Подумайте, где вы были и чем занимались, и т. Д. Найдите общие факторы и включите их в следующий раз, когда вам понадобятся вдохновляющие идеи или ответы.

Вот лишь небольшое количество ситуаций, которые вызывают творческое вдохновение:

• Некоторые люди находят вдохновение в книгах.
• Некоторые находят вдохновение в музыке.
• Некоторые люди вдохновляются природой.
• Некоторые люди берут блокнот и цветные карандаши и начинают рисовать.
• Некоторые люди вдохновляются на творчество, когда приближается внутренний или внешний крайний срок. Это действительно интересно, потому что оно показывает, как творческое вдохновение действительно может быть самоуправляемым.
• Некоторые находят вдохновение в утверждениях или позитивном разговоре с самим собой.
• Некоторые считают, что вдохновение приходит, когда они занимаются физическими упражнениями.Для меня ходьба лучше всего работает.
• Некоторые находят вдохновение в дизайне повседневных вещей. (Подробнее об этом чуть позже.)
• И другие считают, что все вышеперечисленное работает в большей или меньшей степени.

Что такое вдохновение? Часть 3: Вдохновляйтесь нарочно

Помимо того, что каждый из приведенных выше сценариев является потенциальным источником вдохновения, он имеет еще одну общую черту. Сможете угадать, что это?

Все они находятся под нашим контролем !

То есть мы можем решить предпринять любое из вышеперечисленных действий, когда хотим почувствовать вдохновение.Нам не нужно ждать, чтобы нас поразило вдохновение. Мы можем найти то, что лучше всего работает для нас, а затем разработать стратегию, которая их использует. Итак, когда мы спрашиваем себя , что такое вдохновение , часть ответа заключается в том, что вдохновение находится под нашим непосредственным контролем.

Я обнаружил, что мои лучшие идеи часто возникают, когда я гуляю. Это Стэнфордское исследование соглашается. Итак, я включил ежедневную прогулку в свой распорядок дня. Я всегда ношу с собой диктофон, и когда приходит идея, я могу его записать.Я пишу тысячи слов каждый день, большинство из которых вдохновлены идеями, воплощенными во время моих прогулок. Я также обнаруживаю, что у меня появляется много творческих идей, когда я нахожусь в компании других творческих людей [решателей проблем].

«Я пишу, когда меня вдохновляет, и я слежу за тем, чтобы я был вдохновлен в 9:00 каждое утро». Питер Де Вриз.

Эта цитата Питера Де Фриза имеет большое значение. Мы можем решить помочь себе вдохновиться или стать слугой вдохновения. Мы можем подождать, пока придет фиктивная муза, или взять под контроль и направить свой собственный разум.

Что такое вдохновение? Часть 4: Великие художники воруют

Многие люди считают, что для того, чтобы творить, их вдохновение должно исходить от совершенно уникальной идеи; то, о чем раньше никто не думал. Однако, когда мы смотрим на создателей самых удивительных произведений искусства, изобретений и идей, мы обнаруживаем обратное.

Пабло Пикассо лихо сказал:

« Хорошие художники копируют, великие воруют».

Эта фраза снова стала популярной в 1996 году, когда последний Стив Джобс повторил ее в документальном фильме PBS под названием «Триумф ботаников». В этом интервью Джобс сказал:

«Мы всегда бесстыдно крали великие идеи».

Джобс говорил не о том, чтобы срывать работу и утверждать, что ее создали вы. Отнюдь не. Далее он объяснил, что он и его команда « откроют для себя лучшее, что сделали люди» , а затем попытаются включить их в нечто уникальное.

Хорошо известный пример того вдохновения, о котором говорил Стив Джобс, исходит от создателя ролл-дезодоранта.

Хелен Барнетт Дизеренс была вдохновлена ​​тем, как чернила текут из шариковой ручки, и увидела, как этот процесс можно применить к любой жидкости с аналогичными свойствами. Как вы знаете, дезодорант в рулонах стал одним из самых популярных средств гигиены в истории. Это было примерно через 80 лет после того, как Джон Дж. Лауд изобрел шариковую ручку, которая вдохновила ее.

Еще лучший пример — изобретение планшетного компьютера. Идея планшетных устройств, которые мы видим сегодня, была вдохновлена ​​как минимум двумя существующими идеями: глиняными планшетами, которые использовались 3000 лет назад, и современным ноутбуком / ноутбуком.

Little, если уж на то пошло, действительно ново. Мы должны понять и принять эту идею, если мы хотим устранить одно из самых больших препятствий для творческого вдохновения. Нам просто нужно помнить, что существует большая разница между , крадущим идей, чтобы создать что-то новое, и , копируя или срывая существующую идею. Помните, что Пикассо ранее цитировал: «… великие художники воруют». Они не копируют!

Что такое вдохновение? Часть 5: Создание стратегии вдохновения

Все начинается с сознательного наблюдения за тем, что вас больше всего вдохновляет.Запишите их. Затем включите их в свой рабочий процесс, чтобы вы могли войти в состояние вдохновения, когда вам нужно, а не только тогда, когда оно возникает случайно.

Что мне подходит?

Я включил прогулку в свой рабочий процесс, когда обнаружил, что именно так пришло мне большинство моих лучших идей. Я также узнал, что если я первым делом читаю электронную почту утром, то это отвлекает меня от творчества. Итак, мой рабочий день начинается с прогулки, за которой следует обязательство написать 500 слов или решить проблему, прежде чем я начну писать по электронной почте.

Подобно тому, как Питер Де Фрис старался вдохновляться в 9 утра каждый рабочий день, нам тоже нужно перестать ждать, пока все будет идеально, и активно искать вдохновение — делать то, что работает для нас.

Создайте рецепт, который подойдет вам, а затем используйте его каждый раз, когда вам нужно заняться творчеством или найти творческий ответ. Не ждите вдохновения. Сознательно поощряйте это.

Что такое вдохновение? Часть 6: Выполнение работы

Нам нужно не только вдохновлять себя на творчество, но и мотивировать себя претворять в жизнь то, что мы создали.Одно дело — набросать отличную идею на бумаге — другое — использовать эту идею.

Нам нужно научиться давать нашим идеям шанс воплотиться в жизнь. Мы должны дать нашим ответам шанс изменить ситуацию. Это означает, что нам необходимо подкрепить их разумной деятельностью.

Итак, что такое вдохновение? Это то, что вы контролируете, что позволяет вам делать свои лучшие работы.

СОВЕТ: Если вы нашли эту информацию полезной, вы можете бесплатно получать мои последние советы и идеи прямо на ваш почтовый ящик.Просто щелкните здесь.

Фотография Стива Джобса Авторское право: Альберт Уотсон

Развивайте свой бизнес с моей программой наставничества по маркетингу ! Я могу помочь вам построить более успешный бизнес, увеличить продажи и прибыль. И наслаждайтесь процессом. Вот как это работает.

Что такое истинное значение вдохновения?

Когда мы думаем о вдохновении, больше всего нас вдохновляют обычные люди, совершившие выдающиеся поступки. Мы ценим, когда у кого-то есть способность и желание быть бескорыстным, творческим, новаторским или просто осмеливающимся быть другим.Мать Тереза. Ганди. Мартин Лютер Кинг-младший. Все они были обычными людьми, решившими, что миру нужна их помощь, — настоящими лидерами, которые верили, что могут изменить мир, и которые, несмотря на почти невероятные трудности и огромное сопротивление, не боялись попытаться.

Самое прекрасное в подобном вдохновении — это его «обычная» часть. Несомненно, каждый из этих людей обладал харизматической способностью вести других к лучшему. Но каждый из них происходил из большой бедности и трудностей.Каждому из них предстояло взобраться на гигантские горы. Им удалось достичь вершины этих гор не просто потому, что они были великими лидерами, но потому, что они не боялись быть теми, кем они были. Они были подлинными. Они также требовали аутентичности от тех, кто следил за ними.

Это означает, что слишком многие из нас не видят величия внутри себя. Слишком многие из нас полагают, что человек хорош только в том случае, если он / она попадает в заголовки национальных газет. Но пресса не нужна. На самом деле, иногда самые вдохновляющие люди в мире остаются совершенно незамеченными. Что вдохновляет, так это людей, которые делают что-то для улучшения человечества в своем маленьком уголке мира. Им не нужны заголовки или похвалы. Им нужно только знать, что они выступили, чтобы улучшить ситуацию.

Поймите, что вы можете вдохновлять других, независимо от того, чего вы добились или чего не достигли. Даже если вы чувствуете, что еще не достигли конечной точки, и даже если чувствуете, что достигли нижней точки, у вас есть способность вдохновлять. Независимо от того, кем вы являетесь, помощь и вдохновение других приносит много преимуществ.Никогда не знаешь, на кого ты собираешься повлиять, когда отдаешь — и никогда не знаешь, кто сможет ответить взаимностью, если ты когда-нибудь попадешь в трудную минуту. Отдача оставляет наследство, которое будет жить намного дольше, чем вы. Вы будете поражены тем, как вдохновляете других. Фактически, это единственное чувство, которое может соперничать с тем, которое вы получаете, когда понимаете, что осуществили свою мечту.

Как отдавать и вдохновлять других

К настоящему времени вы хорошо знаете о преимуществах, которые приносит помощь и вдохновение другим. Тогда возникает вопрос: как вы это делаете? Конечно, есть много возможностей в рамках существующих благотворительных и информационных программ, но на индивидуальном уровне есть также ряд советов, которые следует учитывать, когда вы думаете о том, как вы могли бы помочь окружающим. Примите следующие положения, и вы перейдете от желания вдохновлять людей к тому, чтобы действительно вдохновлять людей каждый день.

Не говорите просто, что хотите вдохновить; выйти и сделать что-нибудь. Будьте инициативны.Обратитесь к тому, кто признал вас лидером. Покажите людям, кто вы, как источник вдохновения. Одно дело действовать, руководствуясь этим желанием служить вдохновением, но совсем другое — жить этим вдохновением. Все это возвращается к подлинности. Выполняйте свои обещания. Будьте верны своему бренду. Гордитесь тем, кто вы есть, и тем, чего вы достигли. Это вдохновит на то же самое окружающих.

2. Предоставьте другим план.

Есть причина, по которой вы достигли всего, чего достигли. У вас были навыки, да, но у вас также был план. Теперь, когда вы достигли вершины, вы обязательно будете получать запросы о совете от людей, которые надеются когда-нибудь стать такими же, как вы. Некоторых из этих людей вы знаете. Некоторые не сделают этого. При условии, что они проявляют уважение и готовы учиться, все они заслуживают вашего времени и мудрости.

Один из лучших способов вдохновить — служить наставником, но не все отношения наставника / подопечного имеют смысл. Выбирая кого-то в качестве наставника, вы должны убедиться, что ваше образование и опыт соответствуют тому, чего они надеются достичь.Что еще более важно, вы должны быть готовы быть полностью открытыми и честными. Когда люди смотрят на вас как на наставника, они полностью в вас верят. Если вы не совсем искренни в своих советах, вы оказываете им медвежью услугу.

Позвольте мне оставить вам одно последнее важное замечание: вы можете подумать, что единственный раз в вашей жизни, когда вы можете вдохновлять, — это когда вы достигли своей мечты. Это просто не так. Независимо от того, как далеко вы продвинулись по пути к величию, вы продвинулись дальше, чем кто-либо другой.Этому человеку наверняка пригодятся ваша помощь и совет. Для этого человека вы можете стать большим источником вдохновения. Поэтому, когда приходит время отдавать, лучшего времени, чем сейчас, нет.

Для получения дополнительной информации Р. Кей Грина щелкните здесь.

Чтобы узнать больше о мудрости, щелкните здесь.

Что такое вдохновение | Определение, значение

Это сообщение ответит на значение Что такое Вдохновение ?

Что такое вдохновение?

Inspiration Definition (Справочник — английский словарь Коллинза )

1. Стимуляция или возбуждение разума, чувств и т. Д., к особой или необычной деятельности или творчеству
2. Состояние или качество возбуждения или возбуждения
3. Кто-то или что-то, что вызывает это состояние
4. Идея или действие, возникшее в результате такого состояния
5. (науки о жизни и смежные области применения / физиология) акт или процесс вдыхания; вдыхая

Определение вдохновения (Справочник — Оксфордский словарь )

1. Процесс, который происходит, когда кто-то видит или слышит что-то, что вызывает у них новые захватывающие идеи или заставляет их что-то создавать, особенно в области искусства, музыки или литературы
2. Человек или вещь, по которой кто-то что-то создает или делает
3. Человек или вещь, которая заставляет вас хотеть быть лучше, успешнее и т. Д.
4. Внезапно хорошая идея

Вдохновение — это действие или сила оказания возвышающего или стимулирующего воздействия на телеканал или эмоции в ; результат такого воздействия, которое оживляет или стимулирует; как, вдохновение случая, искусства и т. д. ( Ссылка: Wikiquote )

Возьмем один известный пример:
Ньютон сидит под яблоней. Яблоко падает и бьет его по голове. Он внезапно становится взволнованным и полон энергии, когда к нему приходит идея теории гравитации, и он записывает ее в свой блокнот.

В этой истории яблоко можно назвать вдохновением , поскольку оно вызвало энтузиазм и внезапную идею. Внезапная идея является источником вдохновения, как и его энтузиазм .

Подробнее о том, что такое вдохновение?
Вдохновение — это те чувства , которые заставляют преследовать свои мечты. Это состояние, когда все возможно, все ясно.

Inspirations — это найти что-то еще , что вдохновляет (удивительные идеи, люди, природа), вдохнуть в себя это вдохновение и затем принять меры. Создавать, делать и вдохновлять других на ДЕЙСТВИЕ.

Полезные советы:
* Чтобы понять , что на самом деле является вдохновением , просто отойдите от своего пути.Не позволяйте собственному вдохновению блокироваться извинениями. Поверьте … что у вас есть что-то важное, что вы можете сделать, а затем примите меры и начните это делать. Вдохновение последует.

* Если вы ждете вдохновения, прежде чем действовать, вы можете обнаружить, что не предпринимаете особых действий. Попробуйте начать с и верьте, что вдохновение последует за .

Последнее обновление: 07.12.15

Что означает вдохновение?

Эмеасоба Джордж:

Бесчисленное количество книг было написано и опубликовано многими авторами, больше книг пишется и публикуется где-то в настоящее время, и еще много книг будет написано и опубликовано впоследствии. На самом деле Билл Гейтс написал и опубликовал проницательные книги, а также Джон К. Максвелл написал и опубликовал много книг, которые стоит прочитать, Ог Мандино написал и опубликовал вдохновляющих всех книг, Лес Браун написал и опубликовал мотивационные книги, Зиг Зиглар написал и опубликовал множество глубоких книг, Майя Анджелоу написала и опубликовала книги, изменившие жизнь, Чиди Окороафор также написал и опубликовал несколько книг мудрости, также Энох Адебойе написал и опубликовал замечательные книги, Ума Укпай написала и опубликовала вдохновляющие книги, несомненно, Дэвид Ойедепо написал и опубликовал великие книги, W.Ф. Кумуйи написал и опубликовал умопомрачительные книги, Крис Ояхиломе написал и опубликовал продуманные книги, Майлз Манро написал и опубликовал удивительные книги, Чинуа Ачебе написал и опубликовал проницательные книги, Воле Сойинка написал и опубликовал интересные книги, как и Дэвид Абиойе, который также написал и опубликовал наводящие на размышления книги среди других огромных книг и их авторов, которых много, чтобы я мог упомянуть их имена прямо здесь и сейчас. Но, прежде всего, Священное Писание (Библия) — величайшая книга мудрости и знаний, когда-либо написанная и опубликованная.И запомните мои слова, она навсегда останется величайшей книгой всех времен. Да! потому что, в отличие от любой другой книги, Священное Писание (Библия) вдохновлено Богом (оно дано или написано по божественному вдохновению ) Ссылка на Священное Писание, 2-е Тимофею 3:16. Кроме того, он исторический, исторический, мистический (имеет духовное значение) и авторитетный по своей природе, он в равной степени содержит несравнимые руководящие принципы морального поведения и убеждений (это воплощение прошлых или древних войн и (их последствия) истории, культуры , нормы, традиции, ценности, образ жизни и генеалогические записи).Более того, это собрание книг, которое включает в себя прошлые или древние истории, хроники, учения, законы, притчи, пословицы, псалмы, учителя, проповедники, герои, героини, святые, короли, королевы, пророчества, пророки, пророчицы, чудеса, предупреждения. , знамения, чудеса, тайны, откровения (прошлые, настоящие и будущие события в совокупности) и многое другое, включая необычайные прозрения или слова мудрости (ободрения) от самого Иисуса Христа (величайшего учителя и вдохновителя всех времен), царя Соломон, царь Давид, святой Павел среди других древних мудрецов и женщин.Другими словами, Священное Писание (Библия) — не что иное, как типичный и совершенный пример книги, пропитанной необычным и беспрецедентным вдохновением годов, мотивациями, мудростью, знаниями, ободрением и надеждой для безнадежных. Вот почему Священное Писание (Библию) стоит читать снова и снова, независимо от религии. Что самое интересное, Священное Писание (Библия) было написано и опубликовано уже почти на всех языках мира. То есть миллиарды копий уже опубликованы и проданы по всему миру, больше копий издается и продается в настоящее время, и еще много копий будет опубликовано и продано рано или поздно.Фактически, безупречно (вне всяких сомнений и критики) Священное Писание (Библия) было прочитано всем миром, и вы можете поспорить, что ваши самые низкие деньги, его (Библию) обязательно прочитают будущие поколения (все будущие поколения ). В любом случае, на данном этапе, я думаю, вы должны согласиться со мной в том, что Священное Писание (Библия) было и останется величайшей книгой всех времен. Однако, если вы все еще не согласны со мной, то очевидно, или, скорее, я сказал вам, что вы еще не нашли время, чтобы внимательно прочитать Священные Писания (Библию).Тем не менее, вы должны не торопиться, чтобы внимательно прочитать и открыть для себя уникальность и необычность Священных Писаний (Библии). Ибо, как только вы это сделаете, вы обязательно и в конечном итоге согласитесь со мной в том, что Священное Писание (Библия) было и всегда останется величайшей книгой всех времен, QED. ~ Емеасоба Георгий

Мусин Алмат Жумабекович:

Незабываемая красота Только у тебя красота незабываемая, она вечна в моей памяти. Это отчетливо светится в моем сознании и подсознании — это лучшее, что я видел в своей жизни, мой рот открывается, текут слюни, слезы текут от счастья, мои глаза открываются от искреннего осознания любви вечности, улыбка не пропадать.Ничто в моей вечности не затмит — это впечатление. Источник вечного вдохновения . Ваша красота — это изящная эротика и поэтическая лирика. Божественные формы тела. Красоте которой позавидует любой образ жизни. Победительница — Мисс Вселенная моего сердца и разума между галактическими масштабами, там в моем мире вся вселенная посвящена культу вашей личности. Ни в каком другом мире, измерении, пространстве или даже в любое время нет и не будет такой красоты, как вы.Цвет вашей кожи — мощный наркотик, это ощущение абсолютной красоты, которая сияет удивительным цветом кожи — это цвет секса, соблазняет на месте. Кроме тебя ничего не существует. Я вечный сексуальный раб твоей страсти и похоти. Я твой вечный поклонник и поклонник. Он возбуждает твои поцелуи и язык, и цвет кожи, и все твое тело и голос, горячая экзотика — это мощный секс-наркотик, я сломаюсь без тебя. Я думаю о тебе весь день, я даже не замечаю, как все сильнее и сильнее я влюбляюсь в тебя, мое сознание, подсознание и бессознательное и мое истинное Я только зовет тебя и жаждет только тебя, все мое тело и душа агрессивно жаждать тебя.Я ищу тебя в своих снах, и я так счастлив, когда вижу тебя в них, и жажду драгоценного поцелуя. Смотреть на тебя и заниматься с тобой сексом — это высшее благо, ценность во вселенной и вечности. Ваша красота и личность бесценны для меня, они вечны. Автор

Два типа вдохновения (используете ли вы и в работе, и в жизни?)

Легко провести весь день в поисках вдохновения. Вы можете найти невероятные видео, статьи и новости и разослать их всем своим друзьям.Но лучший (и самый продолжительный) тип вдохновения исходит от применения этих внешних элементов мотивации к вашим собственным целям.

Не заблуждайтесь: быть учеником важно. Успешные люди во всех областях впитывают новую информацию. Они находят вдохновение и мотивацию в работе и успехе других.

Но вот в чем проблема: поглощать успех и идеи других — это пассивное вдохновение. Каждый раз, когда вы смотрите видео, читаете статью или слушаете интервью, вы практикуете пассивное вдохновение.Вы можете чему-то научиться, но на самом деле вам не нужно ничего делать. Услышать об успехе других людей — это не то же самое, что создать свой собственный.

Напротив, именно в процессе активного вдохновения — процесса создания вещей, применения новых идей к нашим целям и совершения ошибок — мы обнаруживаем, кто мы есть и что для нас важно. Кроме того, активное вдохновение — это то, что приводит к долгой страсти и энтузиазму. Наблюдение за чужим успехом может вызвать у вас чувство возбуждения на несколько минут, но принятие мер и применение новой идеи в своей жизни вдохновят вас больше, чем что-либо еще.

Обучение и слушание могут помочь вам думать о вещах по-другому, но создание, производство и эксперименты — это то, что продвигает вас вперед. Пассивное вдохновение может дать вам идеи, но активное вдохновение даст вам импульс.

Лучшее вдохновение — приложение

Вдохновение — это не получение информации. Вдохновение — это применение того, что вы получили.
—Дерек Сиверс1

Если вам попалась хорошая идея, воспользуйтесь ею.Мы тратим так много времени, пытаясь найти больше вдохновляющих вещей для , чтобы потребить , что нам легко забыть, что лучшая форма вдохновения исходит из того, что мы создаем .

Речь идет о том, чтобы наткнуться на блестящую идею и воплотить ее в жизнь в своей работе . Речь идет о поиске новой стратегии и применении ее в собственных целях . Речь идет об изучении нового упражнения и добавлении его в тренировку . Применение идей всегда будет сильнее, чем сами идеи.

Слишком часто мы тратим свою жизнь на то, чтобы поглощать мир вокруг нас, вместо того чтобы создавать его. Конечно, в идеях других людей есть некоторая мотивация, но не забывайте о силе, которую ваши действия могут вдохновить вас. Лучшее вдохновение приходит от применения идей, а не от их потребления.

Чтобы получить больше идей для вдохновения, ознакомьтесь с этими статьями: как получить мотивацию, разница между профессионалами и любителями, как начать работу и привычки успешных людей.

Читать далее

Что для вас источник вдохновения?

«Вся история науки была постепенным осознанием того, что события не происходят произвольно, но что они отражают определенный лежащий в основе порядок, который может или не может быть вдохновлен Богом».
~ Стивен Хокинг

Что является вашим источником вдохновения? Что или кто вдохновляет вас жить и работать продуктивно? Ваш источник вдохновения — человек, место или вещь? Если да, то что это за источник вдохновения? Вас вдохновляет духовное существо или религиозная идеологическая точка зрения? Ваше вдохновение — ваша вторая половинка или важный друг?

Почему так важно получать вдохновение? Вдохновляет ли вас другой человек или что-то внутри вас; вдохновение — это мотиватор в жизни.Вдохновение — это катализатор, который подталкивает вас вперед. В чем важность вдохновения? Если мы вдохновлены, мы вдохновим окружающих. Вдохновение требует вдохновения.

ЧТО ЗНАЧИТ ВДОХНОВЛЯТЬ?

«Когда я вдохновлен, я взволнован, потому что не могу дождаться, чтобы увидеть, что я придумаю дальше».
~ Долли Партон

Когда мы вдохновлены, у нас появляется мотивация достичь чего-то в жизни. У нас есть побуждение или желание, которое тянет наши сердца, души и умы.Вдохновение подпитывает творческие способности, изобретательность и воображение человека. Вдохновленный человек спрашивает жизнь: «Что дальше?» Воодушевленные люди не сдаются, их скорее вдохновляют проблемы, которые часто возникают в жизни.

КАКОЕ ТОПЛИВО ВДОХНОВЛЯЕТ?

Как вдохновленные люди проявляют стойкость, несмотря на препятствия, с которыми они могут столкнуться? «Недавние исследования подтверждают, что … простые формы медитации осознанности действительно способствуют восстановлению после невзгод и, таким образом, способствуют повышению стиля устойчивости и изменяют мозговые цепи, связанные с устойчивостью, способами, которые мы предсказываем.»(Винерман, 2012, стр. 30) Медитация, дыхание, целенаправленное сосредоточение и внутреннее стремление к совершенствованию

БЫТЬ ПОДБОЙ

« Меня вдохновляют люди, которые продолжают кататься, независимо от их возраста. ” ~ Джимми Баффет

Людей может вдохновить проявить личную стойкость в разные периоды жизни. В фильме «, вот и бум » изображен 42-летний учитель биологии средней школы Скотт Восс (которого играет актер Кевин Джеймс).Как учитель, Скотт узнает о финансовых трудностях, с которыми сталкивается его школа, и о возможных сокращениях, которые повлияют на различные факультативные программы. В результате Скотт выбирает , чтобы помочь его школе в финансовых трудностях. Как учитель, тренер по гражданским вопросам и в целом хороший парень, Скотт Восс ищет различные инструменты для оказания финансовой помощи школе, испытывающей нехватку денежных средств. Несмотря на всю свою тяжелую работу, Скотт едва справляется с финансовыми проблемами. Вспоминая свои собственные школьные тренировки борца и недавний просмотр боя UFC (Ultimate Fighting Championship); Скотт решает продолжить UFC.Сочетая свои собственные борцовские маневры в старшей школе с помощью бойцов и тренеров по боевым искусствам, Скотт достигает своей цели стать чемпионом UFC.

Почему Скотт Восс смог проявить стойкость перед лицом серьезных физических проблем? Учился ли Скотт в старшей школе борьбе со своим секретным оружием? Когда люди сталкиваются с проблемами, испытаниями или невзгодами; они вынуждены столкнуться со своим высшим потенциалом.

СТОРОНЫ ПРОБЛЕМЫ

«Характер не может развиваться легко и спокойно.Только через опыт испытаний и страданий можно укрепить душу, вдохновить амбиции и достичь успеха ». ~ Хелен Келлер

Проблемы, невзгоды и испытания укрепляют нашу решимость. Бенджамин Франклин сказал: «Примите решение делать то, что вы должны; непременно выполняйте то, что решите ». Это приложение потребности; Потребность в выживании, потребность в процветании и необходимость показать себя победителем — это часто катализатор, который помогает нам оставаться устойчивыми перед лицом трудностей и жизненных проблем.

ВДОХНОВЕНИЕ

«Хорошо любить многие вещи, потому что в этом заключается истинная сила, и всякий, кто любит много, делает много и может многого добиться, а то, что сделано с любовью, сделано хорошо».
~ Винсент Ван Гог

Вдохновение — главный инструмент устойчивости. Если мы будем стойкими, мы сможем преодолеть препятствия, проблемы, испытания и невзгоды. Вдохновение помогает нам превратить наши отрицательные черты в положительные. Вдохновленный человек стремится достичь, достичь и реализовать или выявить лучшее в себе и других.Вдохновленный человек может быть побужден или не побужден другим доказать свою стойкость. В некоторых случаях только наш личный темперамент подпитывает наше вдохновение и является мотиватором, заставляющим нас проявлять стойкость.

Подпитка чужого вдохновения достигается за счет поощрения, уговоров, мотивации и убеждения других быть лучшими. Вдохновить другого можно путем личного моделирования вдохновенной жизни или посредством напутственных разговоров и общения, повышающего моральный дух.

ВЫБОР ВДОХНОВЕНИЯ

Нельзя навязать вдохновение другому. Даже если вы предлагаете поддержку и вдохновляющие сообщения; не все хотят проявить личную стойкость. Наша личная обязанность — проявить стойкость. Я не могу заставить кого-то проявить стойкость или получить божественное вдохновение. Если вы хотите большего от этой жизни, вы должны стать победителем и победителем. Именно через подпоясанный чреслами человек проявит свои лучшие качества.

Реальный пример того, как кто-то решает проявить стойкость, — это история Майкла Ор, футболиста команды Baltimore Ravens. Майкл родился в Мемфисе, штат Теннесси, и был одним из двенадцати детей Дениз Охер. Его мать была алкоголиком и наркоманом крэка, а отец, Майкл Джером Уильямс, часто сидел в тюрьме. Из-за своего воспитания в детстве ему не уделяли внимания и дисциплины. Он повторил первый и второй классы и посетил одиннадцать разных школ в течение первых девяти лет в качестве ученика.Он был помещен в приемную семью в возрасте семи лет и попеременно жил в разных приемных семьях и в периоды бездомности. Биологический отец Оэра был сокамерником брата Дениз Оэр и был убит в тюрьме, когда Оэр учился в старшей школе. В 2004 году Ли Энн и Шон Туохи, пара с дочерью и сыном, посещающими ту же школу, что и Майкл, позволили ему жить с ними и в конце концов удочерили его. Семья начала заботиться о его потребностях после того, как познакомилась с его трудным детством.Еще они наняли для него наставника, который работал с ним по двадцать часов в неделю. Наконец, он стал сильным защитником, а остальное уже история.

В интервью CNN около года назад Майкла спросили, сложилась бы его жизнь иначе без помощи приемной семьи. Ответ Майкла был однозначным. Он сказал, что, возможно, это заняло немного больше времени, но в любом случае он собирается добраться туда, где он находится сейчас. Он принял решение вырваться из порочного круга отчаяния, в котором ехали все его родственники и друзья, и продолжать ездить, и ему это удалось.В 26 лет он стал образцом для подражания, просто оставаясь верным своим личным обязательствам. Он также решил поделиться своим опытом на благо других и написал книгу под названием «Я бью все шансы: от бездомности к слепой стороне и дальше», которая вдохновила многих.

Если вы решите проявить стойкость, это разовьет здоровую точку зрения на самого себя, свои способности и личную решимость, что поможет человеку проявить личное вдохновение. Вдохновение не происходит в одночасье, но это произойдет со временем, наряду со здоровым балансом настойчивости, терпения и настойчивости.Вдохновляясь, вы продвигаетесь вперед, невзирая на жизненные трудности, испытания и невзгоды.

Авторы : Аса Дон Браун, доктор философии, C.C.C., N.C.C.M. и Альберто С. Де Фео, JD

Веб-сайт : http://www.asadonbrown.com и http://alby59.wordpress.com/

ССЫЛКИ

Oher, M. (2011) I Преодолейте шансы: от бездомности до слепой стороны и не только. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пингвин

Винерман, Л. (2012) Изменение нашего мозга, изменение самих себя. Monitor 43 (8) 30

* Мнения, выраженные нашими авторами, являются личными мнениями и не обязательно отражают точку зрения CCPA

20 источников вдохновения, которые помогут вам получить вдохновение в повседневной жизни

Проконсультируйтесь с личным тренером, который может вдохновить и мотивировать вас действовать в вашей жизни. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.

Ищете немного вдохновения, чтобы провести день?

Вдохновение можно найти повсюду вокруг нас, если мы просто остановимся, взглянем и по-настоящему оценим все, что дала нам жизнь, даже в самые трудные моменты.

Внимательность сосредоточена на настоящем моменте. Если вы находитесь в настоящем моменте, вы можете найти ежедневное вдохновение во многих местах — больших или малых.

Вот 20 источников вдохновения, которые помогут вам начать, хотя, по правде говоря, они являются верхушкой айсберга.

Когда вы в последний раз действительно садились и смотрели восход солнца? А может закат, в зависимости от вашей жизни и графика?

Потратьте несколько минут, чтобы отвлечься от всего, и по-настоящему насладиться чудесами и красотой рассвета или ночи и по-настоящему оценить чудо жизни.

2. Прошлые достижения

Прошлые достижения могут служить напоминанием и трамплином для того, чего вы можете достичь в настоящем и будущем.

Ничего стоящего не бывает просто. Есть так много вещей, которые начинались как небольшие идеи, которые были воплощены в жизнь с течением времени. Размышления могут быть важным напоминанием о том, что впереди вас ждут великие дела.

3. Прогресс

Достижение небольших целей на регулярной основе — фантастический способ придать импульс более крупным успехам.

Может быть трудно ориентироваться в работе, которая связана с созданием чего-то великого, будь то что-то столь же простое, как спокойная жизнь, или столь серьезное, как смена карьеры. Регулярный прогресс может поддерживать мотивацию и двигаться вперед.

4. Цитаты

Бывают случаи, когда мы слышим или читаем просто отрывок из речи, который вызывает такой глубокий резонанс, что мы чувствуем себя обязанными сохранить его при себе.

Может быть, это была истина, написанная философом из давно минувших дней, или, может быть, это было то, что дедушка и бабушка говорили нам регулярно, что стало частью нас.Вдохновляющие цитаты могут дать нам важные практические истины, которые мы можем вернуться и использовать в любое время.

5. Выступления

Великие ораторы издавна побуждали и побуждали людей к действию. Прелесть Интернета в том, что вы можете использовать выступления, лекции, подкасты и видео, чтобы запечатлеть немного этого вдохновения для себя.

Можно не только обдумать глубокие послания, но и почувствовать силу и вес страсти и убежденности говорящего.

Они могут даже заставить вас написать и произнести свою вдохновляющую речь.

6. Арт.

.

Где было бы наше общество без искусства? Не имеет значения, традиционная ли это картина, выполненная в классическом стиле, или современная картина, которая проигнорировала традиционные съезды в нужное время и в нужном месте.

Искусство помогало вызывать эмоции и вдохновлять с тех пор, как человечество жило в пещерах. Сделай искусство. Цени искусство!

7. Музыка

Нужно накачаться или попасть в нужное ментальное пространство ?! Музыка — отличный способ изменить настроение и взглянуть на другую перспективу, зарядиться энергией или просто потеряться в ритме.

Музыка — неотъемлемая часть жизни многих людей, независимо от того, создают они ее или потребляют.

8. Поэзия

Поэзия может найти отклик в глубине души, если поэт созвучен нашим собственным эмоциям и взглядам.

Так много можно сказать о человеческом опыте, чтобы выразить свои эмоции таким образом, чтобы либо помочь писателю их обработать, либо вызвать глубокий отклик в читателе. Эмоции поэта могут подтолкнуть нас к нашему собственному прогрессу и действию.Прими это.

9. Семья

Любящая, поддерживающая семья может служить регулярной формой вдохновения.

Жизнь часто полна утомительных задач, но гораздо легче взять их на себя, если вы знаете, что это сделает людей, которых вы любите, счастливыми или комфортными.

Признательность, благодарность и ободрение могут служить топливом, чтобы поддерживать огонь в человеке, когда идти трудно.

10. Домашние животные

Домашние животные часто становятся их самыми любимыми спутниками.В конце концов, когда домашнее животное доставляет вам неудобства, это часто вызывает восхищение по своей природе.

Но так много раз, когда можно с нетерпением ждать возвращения домой, чтобы ощутить азарт, радость и безусловную любовь любимого питомца после тяжелого дня на работе.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

11. Природа

В природе так много мест, где можно найти вдохновение, что мы могли бы составить список именно из них.

Но, помимо восхода и заката, есть также мирное уединение времени в лесу, наблюдение за бегающими и играющими дикими животными, наблюдение за красотой цветущих цветов или прослушивание звуков воды, плещущейся по берегу.

12. Смех

Кто не любит посмеяться? Если посмеяться с друзьями или коллегами, это поможет снять стресс, доставит радость и даст энергию для выполнения более сложных проектов.

Смех может значительно облегчить преодоление мрачных и болезненных ситуаций, потому что вы знаете, что за любыми трудностями, с которыми вы сталкиваетесь, будет радость. Смейтесь часто, смейтесь ежедневно.

13. Духовность

Вы духовный человек? Медитация, молитва и созерцание могут быть тихим источником мира и вдохновения.

Способность проявлять веру перед лицом невзгод или трудностей может помочь вам обрести покой и силу на вашем общем пути. Исследования показали, что на самом деле не имеет значения, во что вы верите, но что верующие часто бывают более счастливыми и более целеустремленными, чем те, кто не верит.

14. Голы

Цели важны. Они являются кирпичиками успеха. Постановка небольших целей, которых вы можете легко достичь, не только дает немного повышения дофамина после празднования, но и дает ощутимое свидетельство того, что дела идут так, как планировалось, когда вы их отметаете.

Просто не забудьте разбить большие цели на более мелкие, иначе вы можете обнаружить, что они подавляют и подавляют вдохновение.

15. Друзья

Качественный круг хороших друзей может стать отличием между вдохновляющим днем ​​и спокойным днем.

Окружите себя позитивными людьми, которые не только хотят, чтобы вы добились успеха, но и вы тоже. Важно отдавать людям, которых вы называете своими друзьями, столько же, если не больше, чем вы получаете.

16. Утверждения

Мантра или утверждение могут служить не только инструментом заземления, но и источником вдохновения.

Вы можете сесть и написать короткое заявление, которое вы можете повторить про себя, когда почувствуете, что выгорели или столкнулись с трудной задачей.

Подтверждение того, что вы на правильном пути и что вы ценный человек, может помочь изменить вашу точку зрения.

17. Упражнение

Это хорошо подтвержденный научный факт, что регулярные упражнения приносят большую пользу психическому и физическому благополучию человека.Выходи и тренируйся!

Небольшая работа для вашего тела день за днем ​​может приносить большие плоды. Это небольшие, постепенные изменения, которые приводят к гораздо большим успехам в течение длительного периода времени.

18. Доброта

Доброта — доступный источник вдохновения. Хитрость заключается в том, чтобы проявлять доброту, не ожидая того, что вы получите от ситуации.

Не все это оценят, и некоторые люди будут подозревать, что вы работаете под углом, но вы можете проявить доброту и найти утешение в том, что вы вкладываете в мир что-то положительное.

19. Изменить

Человек может найти столько вдохновения в позитивных изменениях. Изменения приводят нас к новому, позволяют нам стать новыми и лучшими людьми и побуждают к еще большему росту.

Примите процесс изменений и научитесь любить ежедневное путешествие, которое сопровождает его. Поступая так, вы можете рассказать свою собственную вдохновляющую историю и поднять себе настроение в процессе.

20. Сознательное переосмысление!

И давайте возьмем момент, чтобы предложить немного бессовестной пробки самих себя.Подписывайтесь на нас в социальных сетях, чтобы получать мощные цитаты и ежедневные вдохновляющие сообщения!

Все еще не уверены, что вас вдохновляет? Возможно, лайф-коуч станет вашим источником вдохновения.