Видео зарядка на уроке: Коллекция видео-физминуток — Дидактор — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Коллекция видео-физминуток — Дидактор

Неотъемлемой частью занятий в детском саду и в младших классах школы являются динамические паузы или физминутки. Как известно, они оказывают благотворное воздействие на восстановление работоспособности детей, на улучшение их эмоционального состояния.

Учителя научились делать такие физминутки в ряде программных оболочек.

Встречаются привлекательные динамические паузы и на канале YouTube.

Дмитрий Тарасов на своём сайте «Видеоуроки» предлагает задорную физминутку в сочетании с гимнастикой для глаз

Для большинства физминуток характерен задорный музыкальный ряд.

Зарядка для дошкольников хороша тем, что дети могут повторять движения своих сверстников на экране.

Мне также понравилась очень позитивная песенка-зарядка. Хорошее качество изображения позволит без проблем вопроизвести ее на большой экран. Песенка легка для разучивания.

Гимнастика в стихах подходит, прежде всего, для детского сада. Она основана на имитации движений.

Физминутка может сочетаться с пением, стихами. В данной музыкальной минутке малыши получают возможность не только увидеть разных животных, но и услышать их голоса, повторить их. Это способствует также развитию речевой активности детей.

Полюбившийся детям Винни Пух (правда, в диснеевском варианте) тоже делает зарядку под задорную песенку на русском языке.

Использование таких роликов поможет разнообразить динамические паузы, сделать их более привлекательными для детей.

Видео физминутки на уроках английского языка | Методическая разработка по английскому языку по теме:

Методическая разработка по проблеме здоровьесбережения в образовательном процессе

Подготовила учитель английского языка МБОУ «Усть-Цилемская СОШ им. М.А. Бабикова» Некрасова Марина Николаевна

Урок — это не только работа мозга, но и эмоциональная деятельность. Информационная перегрузка обучающихся в ходе современного урока, его высокая интенсивность, чрезмерное нервно-эмоциональное напряжение, недостаточная двигательная активность ведут к потере здоровья детей. Каждому человеку во время умственного напряжения хочется отдохнуть. Чтобы информационно не перегружать ребенка, как в младших классах, так и в старших необходимо использовать физкультминутки на уроках английского языка.

Для каждого возрастного этапа следует подбирать определенные разминки. На уроках английского языка на начальном этапе данная задача легко решается с помощью песенных, анимационных, стихотворных физминуткок. На их основе проводится профилактика нарушений осанки и зрения, активизируются внимание, память, умственная работоспособность, снимается умственное и физическое напряжение. Кроме того, развивается речь, обогащается словарный запас, отрабатывается произношение, а самое главное, поддерживается интерес детей к изучению английского языка. Учащиеся с самого начала приобщаются к культуре страны изучаемого языка. Многочисленные повторы, характерные для песенного жанра, способствуют легкому и непроизвольному запоминанию лексико-грамматических конструкций. Прочному запоминанию также способствует комплекс таких факторов, как рифма, лад, тональность, мелодия. С начальными классами можно проводить и две разминки. Например, после первых 15 минут урока, и после 35 минут.

Для старших школьников также можно использовать стихи, можно шутки, анекдоты, скороговорки или что-то, что одновременно и связывает с языком, и расслабляет. Связь с английским — одно из основных требований. Тем самым, вы можете закрепить какой-то материал, как по лексике, так и по грамматике. А порой, расширить словарный запас. Со средним и старшим звеном можно проводить физминутку после 20 — 25 минут урока. Лучше всего смотрите по ситуации, по вниманию детей, по их активности. По длительности разминка составляет 1-2 минуты.

Уже несколько лет на своих уроках я провожу такие песенные физкультминутки и вижу интерес к ним у детей (все слова песен сопровождаются соответствующими действиями). Использование аудио или видео материала позабавит детей, придаст легкости и энергичности. Если нет, то можно вместе с детьми повторять все движения. Когда дети будут уже знать, например, стихотворение, можно выбирать одного ребенка из класса, и он будет проводить.

В течение пяти лет мною были собраны различные анимационные стихотворные и песенные видео физкультминутки, которые не только позволяют расслабится, но и помогают закрепить изучаемыйматериал.

Физкультминутки для изучения частей тела

Head, shoulders, knees and toes

https://www.youtube.com/watch?v=h5eueDYPTIg

The Body Parts Song and Dance for Kids! — Song with actions

Body Parts Song for Kids: My Body!

Kids Body Parts Song | This is ME!

https://www. youtube.com/watch?v=QkHQ0CYwjaI

http://www.youtube.com/watch?v=iNlu8KCLEzE&index=2&list=PLBWoVU1WyetkU2Nqwlv-yVDqpaOcC98Ys

http://www.youtube.com/watch?v=iMLh4LGNr4s&index=2&list=RDCevlvytW7zU

Head Shoulders Knees and Toes

Физкультминутка для повторения цветов

Физкультминутки для обучения глаголам движения

http://www.youtube.com/watch?v=c-evJ0DzZgo&list=PLBWoVU1WyetkU2Nqwlv-yVDqpaOcC98Ys&index=12

http://www.youtube.com/watch?v=R3wROp391V0&index=8&list=PLBWoVU1WyetkU2Nqwlv-yVDqpaOcC98Ys

Action Words — Talking Flashcards

Hop A Little Jump A Little Rhyme

Halloween Actions Song For Kids

Физкультминутки для повторения названия родственников

http://www. youtube.com/watch?v=YJyNoFkud6g

https://www.youtube.com/watch?v=h2jBb2KkFLk

Физкультминутки на повторение глаголов и выражения «I can»

Yes, I Can! | Animal Song For Children

Физкультминутки на повторение глаголов в прошедшем времени

Humpty Dumpty Nursery Rhyme

https://www.youtube.com/watch?v=fSruz2x2aTw

Once I Caught A Fish Alive

https://www.youtube.com/watch?v=u3gy7kgiIGk

Физкультминутки для закрепления счета

https://www.youtube.com/watch?v=kFO6Odgu9X4&list=RDkFO6Odgu9X4&index=1

Once I Caught A Fish Alive

https://www. youtube.com/watch?v=u3gy7kgiIGk

Five Little Speckled Frogs

https://www.youtube.com/watch?v=HJkiCZjnAX4&index=2&list=RDH-KG48UzFIE

Ten Little Aeroplanes Song

https://www.youtube.com/watch?v=GPh5Eqm2EPk&index=10&list=RDH-KG48UzFIE

The Ants Go Marching One By One Song

https://www.youtube.com/watch?v=OWb9Ll9hYUI&index=13&list=RDH-KG48UzFIE

Физминутки для повторения темы «Животные»

http://www.youtube.com/watch?v=u_p53AgGnko&index=27&list=RDCevlvytW7zU

Yes, I Can! | Animal Song For Children

https://www.youtube.com/watch?v=kFO6Odgu9X4

Old MacDonald Had a Farm Nursery Rhyme

https://www.youtube.com/watch?v=A9QgjF2jq0s&list=RDH-KG48UzFIE&index=16

https://www. youtube.com/watch?v=P65yE_EXLd8

Физминутки «Направление движения»

Физкультминутка, которая поможет детям запомнить названия музыкальных инструментов

Физкультминутка, которая поможет детям запомнить названия формы

Физкультминутка, которая поможет детям запомнить названия времени суток

Физкультминутки для изучения ежедневных занятий

http://www. youtube.com/watch?v=xJxx1UAMUsk&index=20&list=RD7MKmbyfhkkE

Физкультминутки для изучения вежливых слов

Brush Brush Brush Your Teeth Rhyme

https://www.youtube.com/watch?v=55FQfIVndr8&index=9&list=RDH-KG48UzFIE

Физкультминутки для изучения темы «Город»

The Wheels on the Bus Go Round and Round

https://www.youtube.com/watch?v=-dva841rOYU

Физкультминутки для изучения погоды

https://www.youtube.com/watch?v=A9emJRazHCI&list=RDH-KG48UzFIE&index=7

Физкультминутки для изучения еды

http://www. youtube.com/watch?v=bfhzSNW0NmE&list=RDCevlvytW7zU&index=31

https://www.youtube.com/watch?v=UZNeuYBQMqY&index=3&list=RDH-KG48UzFIE

Jelly On A Plate Wibble Wobble

https://www.youtube.com/watch?v=Nl1IpKC_ds4&list=RDH-KG48UzFIE&index=11

Do You Like Broccoli Ice Cream?

Физкультминутки для изучения глаголов чувств

Физкультминутки для изучения алфавита

Физминутка с ABC’s

Физкультминутки для изучения дней недели

https://www. youtube.com/watch?v=36n93jvjkDs

Другие физкультминутки

http://www.youtube.com/watch?v=wqg0Dj-t_p0&index=6&list=PLBWoVU1WyetkU2Nqwlv-yVDqpaOcC98Ys

Piggy On The Railway Line Picking Up Stones

https://www.youtube.com/watch?v=H-KG48UzFIE

https://www.youtube.com/watch?v=wUqj8_ZVYLE&index=5&list=RDH-KG48UzFIE

Итак, использование физминуток на английском языке ведет к повышению творческого потенциала учащихся, к осмысленному и быстрому освоению лексического, грамматического, фонетического материала (согласно программе) и позволяет компенсировать негативные последствия переутомления. Проведение физминуток на английском языке снимают умственное напряжение, способствуют эмоциональной разгрузке учащихся и являются важным фактором в борьбе против гиподинамии. Хотелось бы так же отметить, что эмоциональный настрой учителя, его тон, создание благоприятной дружеской обстановки, партнерских отношений играют немаловажную роль в снятии напряжения на уроке.

Государственное автономное учреждение социального обслуживания Свердловской области «Комплексный центр социального обслуживания населения города Красноуфимска»

Доброго времени суток, приветствую посетителей нашего сайта! Я, инструктор по лечебной физкультуре, Крылосова Ольга Сергеевна, предлагаю вашему вниманию видеоурок суставной гимнастики по Норбекову. Но перед этим хочу ещё раз напомнить о её пользе и имеющихся противопоказаниях.

Нажимайте на эту ссылку для просмотра видео-урока:

Видео-урок «Лучшая суставная гимнастика М.С. Норбекова — упражнения для позвоночника и суставов»

Болезни опорно‐двигательной и костно‐мышечной систем сегодня очень распространены и присутствуют у 25% людей старше 60 лет. Резкие боли, частичная потеря подвижности рук и ног, пониженная эластичность связок доставляют неприятные ощущения во время ходьбы.

Варианты возвращения гибкости суставам есть, и они доступны любому человеку. Самый распространенный способ – это гимнастика для суставов для пожилых людей.

Со временем соединительная ткань возле хрящей и связки у пожилых людей теряют эластичность и подвижность, создавая ограничения при перемещениях. При появлении неприятных ощущений человек начинает снижать свою активность, при этом вгоняя себя в замкнутый круг: возникает дистрофия мышц, усиливаются боли на фоне недостаточности движения. Чтобы избежать такого развития событий, стоит заранее позаботиться о профилактике болезней суставов. Она позволит замедлить изменения, происходящие в организме человека с возрастом.

Самым эффективным методом профилактики считается специально разработанный комплекс упражнений. Результативность при занятиях на регулярной основе заключается в:

усилении циркуляции лимфы, крови;
улучшении обменных процессов;
восстановлении выработки жидкости в суставах;
нормализации мышечной, костной тканей;
увеличении амплитуды движений.

Также гимнастика суставов для пожилых людей уменьшает вероятность возникновения других заболеваний, связанных с недостаточной активностью, способна улучшить настроение и самочувствие. Вновь обрести гибкость, энергию – цель, которой хочет достичь любой, а не только человек преклонного возраста.

Есть и противопоказания к выполнению зарядки пожилыми людьми, несоблюдение которых способно принести вред и только еще больше усилить симптомы болезни. Перечислим их:

фаза острой боли;
кровотечения;
тромбоз вен;
эмболия;
увеличение температуры у пожилого человека;

повышенное давление;
онкология;
нежелательно делать гимнастику суставов для пожилых людей при наличии психических диагнозов, неврозов;
нельзя допускать большой физической нагрузки при ОРЗ и ОРВИ.

Будьте внимательны к своему здоровью и старайтесь сохранить физическую активность как можно дольше!

Статью подготовила

инструктор по лечебной физкультуре

Крылосова Ольга Сергеевна

Фонетическая зарядка на английском языке

Фонетическая зарядка — это неотъемлемый элемент изучения языка. Особенно важно уделять время данным упражнениям в первые годы изучения, когда существуют трудности с произношением. Это делает занятия более разнообразными. Сегодня на каждом телефоне есть возможность записи голоса, поэтому вы можете со временем отслеживать, то как изменяется ваше произношение.

Такая тренировка для речевого аппарата в английском языке способствует не только улучшению произношения, но и расширению лексикона.

Методика внедрения фонетической зарядки в процесс изучения языка

— Перед началом каждого урока. Это позволит свободней общаться во время занятий, легче выполнять упражнение и задачи на произношение.

— В свободное время, когда ничего не мешает вы можете делать небольшие тренировки у себя дома, чтобы укрепить навыки и не давать им забываться до следующего занятия;

— Повтор наиболее сложных связок отдельно от занятий. Если вы слышите, что совершаете ошибку, не оставляйте данную связку слов, только по той причине, что она занимает небольшой отрезок всего упражнения.

Фонетическая зарядка в обучении языку детей

Для детей важно сделать данную тренировку речевого аппарата увлекательной. Давайте разберёмся, как это сделать?

Разберите материал, чтобы ребёнок понимал каждое слово. Этим вы расширите его лексикон и сделаете для него понятным каждый участок текста;

Вы можете отработать различные движения, иллюстрирующие происходящее в тексте;
Ещё один вариант – рисовать, играть в фигуры или иначе иллюстрировать действия, происходящие в тексте.

Какие навыки вам помогут сохранять активность на данных участках занятий и сделать их любимыми в обучении.

Хвалите ребёнка даже за самые небольшие успехи;
Поправляйте аккуратно, не травмируя за неудачи;
Если быстрое произношение даётся плохо, дождитесь, когда результат станет достаточно прочным, чтобы двигаться дальше.

Упражнения для фонетической зарядки

1) Вы можете выписать слова, которые в алфавитном порядке будут предлагать отработать учащимся гласные и ряд согласных, на которых традиционно делается упор: R, Th, Sh, Zh.

Обращайте внимание на длину и краткость звучания звуков, на особенности произношения носителями.

2) Выучите скороговорки. Это отлично работает с группами всех возрастов для повышения навыков говорения.

Этапы правильного изучения скороговорки:

При работе со скороговорками вам будет необходимо презентовать скороговорку учащимся, так как она и должна звучать – быстро и чётко;
Затем разберите значение слов и связок, чтобы учащиеся не просто механически повторяли звуки;
На следующем этапе разберите все слова и звуки по отдельности;
Научите группу произносить скороговорку медленно, но правильно;
Постепенно увеличивайте скорость, отслеживая правильность произношения и доводя его до необходимого уровня.

3) В детских группах отлично подойдёт разучивание песен и считалок. Рифмованный материал хорошо усваивается в плане запоминания и презентует целую группу звуков и лексических единиц.

Материал для фонетической зарядки

Скороговорка на английском

I scream, you scream, all we scream for ice cream!
Betty Botta bought some butter,
«But», she said, «this butter’s bitter,
But a bit of better butter
Will make my batter better».
So she bought a bit of butter
And it made her batter better.

A sailor went to sea
To see what he could see,
And all he could see
Was sea, sea, sea.

Yellow butter, purple jelly, red jam, black bread.
Spread it thick, say it quick!
Yellow butter, purple jelly, red jam, black bread.
Spread it thicker, say it quicker!
Yellow butter, purple jelly, red jam, black bread.

Don’t eat with your mouth full!

Swan swam over the sea,
Swim, swan, swim!
Swan swam back again
Well swum, swan!

Pat’s black cat is in Pat’s black hat. A girl sees three big grey geese.
She sells sea shells at the sea shore,
the shells she sells are the sea-shore shells,
I’m sure.

One-One was a racehorse;
Two-Two was one, too.
When One-One won one race,
Two-Two won one, too.

All cats are grey in the dark.
A friend to all is a friend to none.
All good things come to those who wait.
All’s well that ends well
All that glitters is not gold.
All that glitters is not gold.

Hickety, pickety, my black cat
Likes to sit in my blue hat.

I scream, you scream.
We all scream for ice-cream.

A big black bug bites a big black bea.
A big black bear hits a big black bug.

Elizabeth, Betty, Betsy and Bess,
They all went together to seek a bird’s nest.
They found a bird’s nest with five eggs in,
They all took one, and left four in.

Bears like honey
Girls like cats
Cats like rats
Boys like dogs
Storks like frogs
Mice like cheese
Sparrows like peas
Owls like mice.
I like rice.
Birds like grain
Say it all again!

Whether the weather be fine
Or whether the weather be not.
Whether the weather be cold
Or whether the weather be not.
We will walk together.
Whatever the weather
Whether we like it or not.

The rain is raining all around,
It falls on field and tree.
It rains on the umbrella here,
And on the ships at sea.
Rain, rain go to Spain!
Never come back again
Little Roo wants to play
On a sunny lovely day

Betty and Bob brought back blue balloons from the big bazaar.
A peck of pickled peppers;
A peck of pickled peppers
Peter Piper picked.

Чтобы скороговорки не забывались, повторяйте их регулярно. Чтобы они не надоедали, увеличивайте скорость, ставя для себя новые уровни скорости. Также, вам поможет применение различных мотивов и интонационных рисунков, которые помогут разнообразить повторяемую скороговорку.

Описанные занятия помогут улучшить артикуляцию на английском языке, сделав ваше общение легче, а произношение чётче и понятней. Для закрепления навыков вы можете повышать уровень на наших курсах разговорного английского.

Приведенные фонетические зарядки можно использовать для использования в процессе обучения английскому языку как на начальной ступени, так и на средней ступени обучения английскому языку.

Как провести онлайн-зарядку для детей: бесплатные видео-уроки и youtube-каналы

Во время карантина особенно важно уделять внимание физической активности детей. На смену урокам физкультуры и спортивным школам приходят онлайн-ресурсы: ютуб-каналы, прямые трансляции с тренером и видеокурсы по различным спортивным направлениям.

Мы составили подборку бесплатных и платных онлайн-платформ, где можно найти видеоуроки для дошкольников и младшеклассников: от утренних зарядок и общей физической подготовки до гимнастики, акробатики, стретчинга, футбольных тренировок и танцев.

Заниматься можно в домашних условиях, но под присмотром взрослых.

Зарядка и ОФП

Youtube-канал Уроки Тётушки Совы

Теперь у всех ребят есть возможность каждое утро начинать с физзарядки вместе с мультипликационными героями из «Уроков тетушки Совы». Достаточно включить одну из серий гимнастики и повторять за Яшей, Симой и Кесей простые упражнения под музыку.

Youtube-канал Капитан Краб

Ссылки на видео:

Стоимость: бесплатно

На своем канале Капитан Краб делится знаниями с юными зрителями, которых ласково зовет мальками, а также проводит веселые зарядки, физминутки и разминки для детей под музыку.

Youtube-канал Жила-была Царевна

Ссылки на видео:

Стоимость: бесплатно

Поём весёлые песенки и делаем зарядку вместе с настоящей Царевной из мультика.

Московский центр «Патриот.Спорт»

Сайт:

Стоимость: бесплатно

Онлайн-уроки физкультуры «Здоровые каникулы»

Ежедневно спортсмены центра будут выходить в прямой эфир на 10-минутную зарядку.

На онлайн-уроках ребята узнают базовые упражнения из разных видов спорта, среди которых баскетбол, футбол, легкая атлетика и гимнастика, а также смогут принять участие в танцевальных перерывах на базе симулятора Just Dance.

Присоединиться к онлайн-тренировкам можно в Инстаграме, а записи занятий будут опубликованы на страницах центра в социальных сетях В контакте и Фейсбук.

Youtube-канал Городской психолого-педагогический центр ДОНМ

Ссылки на видео:

Стоимость: бесплатно

На канале вы найдете комплексы упражнений для школьников — для активной утренней зарядки и занятия физкультурой в домашних условиях.

«Дар детям»

На сайте собран комплекс видеоуроков для малышей от года до 7 лет:

Комплексы ежедневной зарядки по возрастам
Занятия по хореографии для детей 4-5 лет

Танцы

Игровая ритмика и танцы для дошкольников

Сайт:

Стоимость: 600 р./месяц

С мая проводятся дистанционные занятия — подвижные музыкальные ритмические занятия для дошколят (по 10-15 минут). Занятия в записи, поэтому выполнять можно в любое удобное время. Программа рассчитана на месяц.

В программу входят:

Игровые музыкальные упражнения
Зарядки
Игровые танцы
Пальчиковая гимнастика
Логоритмические упражнения
Ритмические игры

В течении месяца вам будут отрываться разнообразные видео-упражнения на тему «Весна и насекомые» и игровые задания. Информационная поддержка для родителей — на сайте и в мессенджере вотсап.

На ютуб-канале также размещены видео-уроки для активных занятий и игр с детьми.

Центр развития Анастасии Окиной

Сайт: http://okina.ru
Телефон: +7(495)260-1051
Стоимость: первый урок — 200 р., далее — 350 р./занятие

Занятия танцами «Jazz Funk Kids» — модное направление в современных танцах для детей, которое объединяет элементы различных стилей и их комбинации. Онлайн, для детей от 3 лет.

Все занятия проходят в «живом» формате
Вы можете выбрать удобное время и день занятий
Записанная трансляция доступна ещё один день для повтора или просмотра моментов, которые ученик мог упустить
Возможность участвовать в уроках не только с компьютера, но и с телефона

Танцевальная студия DanCo

Сайт: https://www.danco-studio.ru
Телефон: +79166801818
Стоимость: обучение в онлайн-группе — от 4000 до 6000 р.

Онлайн-занятия танцами для детей по направлениям:

Street dance
Hip-hop/House
Juzz-Funk
Dancehall
Детская хореография
Современная хореография

Расписание онлайн-уроков размещено на сайте.

Youtube-канал Super Party

На канале размещены зажигательные танцевальные игры для детей в формате мультипликационных танцев для повторения, которые подходят и для разминки, и просто для улучшения настроения.

Гимнастика, акробатика, стретчинг

Международная академия спорта Ирины Винер и Городской методический центр

Международная академия спорта Ирины Винер и Городской методический центр организовали для школьников виртуальный спортивный зал. Вместе с воспитанниками академии ребята научатся выполнять основные гимнастические упражнения.

Видео-уроки сгруппированы по возрастным категориям учащихся: комплекс упражнений для дошкольников рассчитан на формирование правильной осанки и опорно-двигательного аппарата, развитие гибкости, а в числе упражнений для учеников младших классов – физкультминутка, танцевальные упражнения, зарядка.

Кроме того специалисты подготовили видеоуроки для школьников с ограниченными возможностями здоровья, их также могут выполнять все обучающиеся.

Youtube-канал Екатерины Серебрянской

Канал абсолютной олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Екатерины Серебрянской. Здесь размещены спортивные видео-занятия по гимнастике, акробатике — как для школьников, так и для малышей с участием родителей, а также несколько утренних разминок:

Гимнастика для девочек 6-8 лет (начальный уровень)
Гимнастика для девочек 9-15 лет (начальный уровень)
Онлайн тренировки с родителями (начальный уровень)
Гимнастика для малышей 3-5 лет с родителями (начальный уровень)
Гимнастика для малышей 5-6 лет с родителями (начальный уровень)
Акробатика для мальчиков 6-8 лет (начальный курс)
Акробатика для мальчиков 9 лет + (начальный уровень)
Утренние зарядки для младшеклассников

Youtube-канал Игровая гимнастика для детей

Видео-уроки для малышей от 3 до 6 лет в игровой форме помогают развить ловкость, прыгучесть, выносливость, научиться делать кувырок, мостик и даже садиться на шпагат. Уроки ритмики, акробатики, подвижные игры, утренняя зарядка проходят в компании героев из любимых мультфильмов.

Сеть гимнастических центров GYMKIDs

Сайт:

Телефон: +7 499 110-82-67
Стоимость: самостоятельно — бесплатно, групповые занятия — 1000 р./неделя, индивидуальные — 1000 р./занятие

Курс Гимнастика и акробатика онлайн

Курс рассчитан на детей от 1,5 до 10 лет для занятий дома вместе с родителями. За основу взята программа тренировок центра GYMKIDs, адаптированная под онлайн-формат. Упражнения на основе базовых гимнастических и акробатических элементов помогут вам и вашим детям развить координацию, силу, гибкость и чувство баланса.

Для занятий нужны: смартфон или компьютер, резиновый коврик, мяч, скакалка, маленькие гантели (или то, что их может заменить).

Формат занятий:

Самостоятельно по видео урокам на YouTube канале (новый урок 3 раза в неделю)
Групповые тренировки с тренерами в режиме онлайн-конференции — ежедневно в одно и тоже время
Индивидуальные тренировки с тренерами в режиме онлайн-конференции (индивидуальный график)

Школа растяжки Дианы Галиевой

Видеокурс Стретчинг для детей

Для детей от 4 до 9 лет. Курс включает полуторачасовую тренировку: разминка, разогрев, блок упражнений на продольный шпагат, блок упражнений на поперечный шпагат и блок упражнений на растяжку спины и рук. Все тренировки вы выполняете вместе с Дианой и ее учеником (6-летним Ромой).

Тренировку нужно выполнять дважды в неделю для улучшения гибкости и один раз в неделю — для поддержания уровня. Доступ к видео неограничен.

Футбол

Онлайн школа Training-Lab

Сайт: http://training-lab.ru
Телефон: +7 (915)270-26-18
Стоимость: первая тренировка — бесплатно, далее — 150 р./тренировка или 499 р./полный курс; все тренировки (26 курсов) — 999 р.; групповые онлайн-тренировки — 3000-3500 р./мес.

Онлайн-школа по футболу для детей с 5 до 15 лет.

Самостоятельные тренировки:

Доступны как отдельные тренировки, так и полные курсы:

Полный курс тренировок дома 13 курсов
Полный курс профилактика травматизма 3 курса
Полный курс тренировок на физику 13 курсов и др.

Групповые тренировки онлайн:

2-3 раза в неделю сбор в специальном кабинете для онлайн обучения «Zoom». Группа не более 15 человек. Тренер в режиме онлайн показывает упражнения, общается с ребятами и помогает персональными советами.

Что необходимо для онлайн-тренировки:

Телефон или ноутбук
Хорошая интернет связь
Место 2 на 2 метра для занятия
Бутылочка с водой
Мяч и рабочий настрой

Школа футбола «Академия спорта»

Сайт: https://football-academia.ru
Телефон: +7 (495) 774-338-0
Стоимость: абонемент — 900 р./3 занятия по 60 минут, индивидуально — 800 р./час, в мини-группе до 4-х человек — 400 р./час с человека

Для детей от 4 до 6 лет
Для детей тренировки проходят в игровом формате — упражнения на координацию, ловкость и техническое оснащение. Домашние задания не дают скучать на выходных и превращаются в увлекательное занятие для всей семьи.

Для детей от 8 до 12 лет
Развиваем ловкость, повышаем техническое оснащение, контроль мяча, отрабатываем интересные финты и игровые модели.

Преимущества тренировки online:

Более 100 различных упражнений на физическую подготовку, координацию, работу с мячом
Формат тренировок с обратной связью, возможность общения в группе
Тренировки составляются персонально по возрасту и уровню подготовки детей
В режиме online по расписанию и в любое удобное для вас время
Групповые занятия (~10 чел.), мини-группы (2-4 чел.), индивидуальные тренировки

На канале вы найдете упражнения для юных футболистов для укрепления голеностопа, развития координации, тренировки ног, силовые тренировки, разбор техник игры. Тренировки можно проводить в домашних условиях и на даче.

Уроки по развитию пластики тела: видео упражнения для самостоятельных занятий дома

Пластика тела представляет совокупность комплексов упражнений, помогающих создать идеальное тело путем основательной проработки всех групп мышц. Занятия дают возможность сформировать красивую осанку, правильный мышечный корсет, научиться координации, балансу, стать женственнее, изящнее. Тренировки направлены на приобретение танцевальных навыков, поддержание себя в спортивной форме.

Начинать можно в любом возрасте, беря за основу сначала простые доступные движения и обучаясь по видео урокам. ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН подобрали серию обучающих роликов по женской танцевальной пластике специально для начинающих.

Разминка

Елена Минюкова дает пятнадцатиминутный урок на раскрепощение суставов, разогрев мышечной ткани, улучшение грации, пластичности. Комплекс содержит разминочные составляющие – можно применять перед походом в танцевальный кружок, в качестве утренней зарядки, как отдельную тренировку. Подойдет для начинающих. Регулярное повторение улучшает координацию, учит гармонично и плавно делать волны, движения бедрами, ягодицами, верхней частью туловища. Елена демонстрирует и комментирует каждый прием – достаточно включить ролик и повторять за ней.

Комплекс для гибкости позвоночника

Фирсова Екатерина проведет занятие с несколькими ученицами, рассчитанное на начальный уровень. Девушки проработают плечи, шею, колени, сделают волну, подключат «позу кошки» для создания большей подвижности позвоночника. Движения отличаются простотой, подойдут людям ранее не занимавшимся физическими нагрузками. Легкий способ начать прокачивать тело. В отличие от классического фитнеса, Екатерина делает упор на плавность, что позволяет одновременно размяться и подготовиться к дальнейшему освоению танцевальных па.

Движения грудью и плечами

Нет времени на походы в студию и долгие тренировки, но хочется выучить красивые движения? Достаточно выделить восемь минут в день и включить видео Ангелины Кирилловой. Девушка и две ее помощницы покажут технику выполнения круговых вращений грудной клеткой с подключением плеч. Отработав до автоматизма, легко применять на танцполе – смотрится эффектно и соблазнительно. Со временем можно добавить другие приемы, выполняемые кистями, бедрами.

Восточный стиль

Наталья – ведущая бесплатных мастер-классов танца живота. В этом ролике она продемонстрирует семь упражнений, способствующих наработке гибкости и грации. Учащиеся потренируются волнообразно двигать верхней частью корпуса и руками, закрывать и раскрывать грудь, делать наклоны, восьмерку корпусом. Техники пригодятся экзотическим танцовщицам и любой девушке – их можно использовать под разную музыку, включая в другие комбинации, дополняя танцевальные па. Последовательная демонстрация и доступные комментарии Натальи позволяют работать дома, включив видеозапись.

Круги и восьмерки бедрами

Ангелина – преподаватель стрип-пластики. Это занятие посвящено базовым навыкам работы бедрами. Занимаясь вместе с тренером, зрители освоят дисциплину за считанные минуты. Несколько дней повторений приведут к уверенной работе средней и нижней частью туловища. В ролике приводятся круговые вращения из положения стоя, со сведенными ногами и на ширине плеч, плавный перенос веса с правой на левую ногу. На тренировку отведено менее восьми минут – время можно выкроить даже из плотного графика.

Разработка суставов

Всего несколько минут займет проработка с Аленой Агеевой шеи, плеч, запястий, локтей, коленей, стоп. Урок можно использовать в качестве разминки для разогрева или как самостоятельную практику, способствующую подвижности, улучшению общего самочувствия. Алена Агеева является создателем и режиссером театра PosleSlov, регулярно проводит мастер-классы по развитию выразительности и пластичности телодвижений, пантомиме.

Полный урок

Час в студии под руководством Кати Фирсовой пролетит незаметно. Включив запись, удобно работать дома, слушая четкие объяснения под мягкую музыку, повторяя шаги за девушками на экране. Ученики пройдут полный цикл, от разминки до более сложных комбинаций, включающих махи головой, работу в партере. Екатерина является сертифицированным фитнес-тренером, преподавателем пилатеса, перинатальной йоги. Стаж более 12 лет. Окончила Кемеровский государственный университет культуры и искусств, кафедра хореографии, является солисткой ансамбля народного танца «Молодой Кузбасс».

С элементами сальсы

Мини-урок Юлии Богдан, сочетающий сальсу с наработкой изящности. Это отличная возможность убить двух зайцев сразу – добавить образу женственности и, заучив предложенный комплекс, смело использовать его составляющие на танцплощадке. Юлия Богдан – мастер спорта по художественной гимнастике, консультант по здоровому образу жизни, правильному питанию, профессиональный фитнес-тренер со стажем более 13 лет. Отведя минимум времени на урок Юли, можно быстро научиться чувствовать ритм. Плюс для здоровья – хорошая кардионагрузка.

Пластичные руки

Школа VeilDance представляет обучающий видеоролик, в котором даются упражнения, помогающие танцовщицам отработать грациозность рук. Видеоурок допускается использовать как гимнастику – приведенная разминка дает возможность достичь плавности, грациозности в руках, способствует подвижности суставов, позволяет мышцам и связкам стать эластичнее. Регулярные повторения дают возможность наработать и закрепить навыки, внести в повседневную жизнь толику изящности, вытеснить привычные резкие рывки мягкостью, добавить образу женственности.

Проработка мышц и связок

Тренировка под руководством Ирины Рудницкой направлена на полноценную проработку тела от А до Я. Понравится тем, кто не может выбрать между йогой и гимнастикой. Методика, созданная автором, сочетает лучшие приемы разных направлений. Ключевой момент – ровное спокойное дыхание, настраивающее на медитативный лад (параллель с йогой). Под руководством Ирины удобно заниматься дома в любое время суток. Комплекс разогреет мышечную ткань и связки, восстановит подвижность, поможет обрести гармонию, найти себя.

Важно правильно подобрать одежду. Кроме удобного кроя (облегающий, но не стесняющий), рекомендуется обратить внимание на ткань. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам. Комфортнее всего хлопок, в котором кожа дышит, снижая риск перегрева во время усиленных нагрузок. Обувь подбираются по тому же принципу. Идеально подходят чешки и балетки, джазовки, допускается заниматься в плотных хлопковых носках.

Зарядка для детей: солнышко | Смотрите бесплатно онлайн урок, обучающее видео

Многим деткам так тяжело просыпаться по утрам. Каждое утро надо куда-то идти, кому в садик, кому-то в школу. А как хочется понежиться в теплых постельках. Поспать еще каких-то пять минуточек, а потом ещё пять… как это знакомо.

Уговоры мамочек о подъёме, что пора вставать, раздражительно влияют как на настроение ребенка, так и на родителей. Малыши каждый раз просыпаются вялыми и с плохим настроением. Им совсем не хочется умываться, завтракать и тем более куда-то идти. Но, к сожалению, другого выхода нет, просыпаться все равно нужно.

Если такая проблема знакома, предлагаем один из самых простых выходов из этой неприятной ситуации. Все просто, каждое утро включайте видеоролик, в котором представлена детская зарядка «Солнышко».

Видео-урок «Зарядка для детей «Солнышко»

На зарядку становись – мама, папа и малыш!

Веселая песенка и незамысловатые движения помогут проснуться малышу. Только для того что бы ребенок серьезно отнесся к утренним упражнениям, вам необходимо на собственном примере продемонстрировать зарядку, показывая этим необходимость в утренних упражнениях. Все маленькие дети любят подражать взрослым. Видя, как каждое утро вы делаете зарядку, ребенок, безусловно, начнет повторять за вами. Польза от этого будет всем.

Регулярная зарядка для деток приносит колоссальную пользу организму. Упражнения помогают проснуться, поднять настроение, улучшить аппетит. Делая зарядку, дети получают заряд бодрости на целый день. Простые упражнения физической нагрузки укрепляют мышцы, суставы, позвоночник. А главная польза от зарядки — это повышение иммунитета.

Полезные советы

Делайте зарядку каждое утро на протяжении 21 дня и она войдет в привычку. Проверьте свою силу воли — начните делать зарядку вместе с детьми. Всего лишь 10-15 минут ежедневной физической нагрузки принесут огромную пользу вам и вашему ребенку.

Желаем крепкого здоровья и бодрости духа!

Видеоуроков

Грамматика Прилагательные Прилагательные для описания чувств / настроения / тона Прилагательные для описания личности и характера Прилагательные с –ed или -ing Прилагательные: Прилагательные, допускающие / не подлежащие градации. Прилагательные: Несравненные прилагательные Прилагательные: противоположности Прилагательные: порядок прилагательных Наречия Наречия степени Наречия частоты Наречия манеры Наречия места Наречия времени Наречия: Усилители (например, очень, абсолютно) Наречия: порядок наречий Апостроф S Статьи (определенные и неопределенные) Статьи: определенные статьи (the) Статьи: неопределенные статьи (а / ан) Статьи: нулевая статья Вспомогательные глаголы Обратное переключение по времени (например,грамм. БУДЕТ / БУДЕТ) BE (вспомогательный глагол) BE + инфинитивные структуры (например, он должен был стать известным) БЫТЬ СПОСОБНЫМ К БЫТЬ: БЫЛО ИЛИ БЫЛО МОЖЕТ МОЖЕТ ИЛИ УМЕТ МОЖЕТ ИЛИ МОЖЕТ Причинный Пункты контраста (например, хотя, пока) Положения о цели (например, чтобы, чтобы, чтобы) Пункты причины (например, потому что, из-за, как, поскольку) Пункты результата (например, так) Невероятные предложения (например, мы ищем Джоуи) Команды (императивы) Сравнение (сравнительное и превосходное) Сравнение: сравнительные прилагательные и структуры Сравнение: прилагательные и структуры в превосходной степени Сравнения: КАК или ЧЕМ Условный 0 (ноль) Условный 1 (первый условный) Условное 2 (второе условное) — будет Условное 3 (третье условное) Условные Условные — желаю / Если только Условные — смешанные условные Условные выражения: условные фразы (например,грамм. если, при условии, до тех пор, пока) Союзы (также известные как связки, например, и, но, или, так, тогда) Согласные и гласные Сокращения (укороченные формы, например, нет, не нужно и т. Д.) Координация МОГ Исчисляемые и неисчислимые существительные Определители (слова, которые могут стоять перед существительными) Маркеры дискурса Делать или делать Многоточие (пропуск слов) Восклицания НЕСКОЛЬКО или НЕСКОЛЬКО, МАЛЕНЬКИЙ или МАЛЕНЬКИЙ Образы речи, метафоры, метонимы Официальный и неформальный английский (вежливость или разговорный язык) Будущее непрерывное время: (будет V + ing) Будущее совершенное непрерывное (прогрессивное) время Будущее совершенное простое и непрерывное (прогрессивное) время Будущее совершенное простое время Будущие фразы (напр.грамм. будет, привязан, вероятно, из-за, установлен в + INF) Будущее простое время, выраженное с помощью WILL Будущее простое против будущего непрерывного Будущие времена Родительный падеж S vs OF (выражение владения) Герундс Герундии и инфинитивы Герундий: идеальный герундий Герундий: прогрессивный герундий СТАЛ ЛУЧШЕ БЫЛО ЛУЧШЕ, БОЛЬШЕ БЫЛО ЕСТЬ ИЛИ ЕСТЬ Омонимы (два слова с одинаковым произношением — омофоны и омографы) Инфинитивные структуры Инфинитив: пустой инфинитив Инфинитив: идеальный инфинитив Инфинитив: прогрессивный инфинитив Инфинитив: разделенный инфинитив Инверсия (обратный порядок слов) Неправильные глаголы Это как подготовительный предмет (эл. грамм. идет дождь, это мило с твоей стороны) Связывающие глаголы (также известные как связки, например, я студент) МОЖЕТ ИЛИ МОЖЕТ Модальные окна МНОГО ИЛИ МНОГО ДОЛЖЕН ИЛИ ДОЛЖЕН (обязанность) ДОЛЖЕН или НЕ ДОЛЖЕН Негативы (отрицание, отказ) Существительные Существительные: собирательные существительные (команда, класс, семья, комитет) Существительные: составные существительные (например, автобусная остановка, стиральная машина, стрижка) Существительные: Существительные собственные (названия людей, городов, компаний) Числа: Кардинальные числа Числа: порядковые числа Противоположности (антонимы) ДОЛЖЕН Оксюмороны (фразы со словами противоречивого значения, эл.грамм. живые мертвецы) Причастия Причастия: прошедшее причастие (например, HAVING DONE) Причастия: причастие настоящего времени (например, ДЕЛАТЬ) Части речи (также известные как классы слов, например, существительные, глаголы, прилагательные, наречия) Пассивный залог Пассивный голос или активный голос Прошедшее непрерывное (прогрессивное) время Прошедшее совершенное непрерывное (прогрессивное) время Прошедшее совершенное простое время Прошедшее совершенное простое против непрерывного времени Простое прошедшее время Прошедшее простое против непрерывного времени Прошедшее время: ИСПОЛЬЗУЕТСЯ Личные местоимения Фонетика (произношение, IPA, фонетические символы) Фразовые глаголы Существительные множественного числа: неправильное множественное число Существительные множественного числа: правильные формы множественного числа с окончанием S. Префиксы (например,грамм. A, UN, IM, DIS, MIS, EN и т. Д.) Предлоги Предлоги движения Предлоги места Предлоги времени Предлоги против наречий (например, до меня, видел его раньше). Предлоги: двойные предлоги (например, из) Предлоги: предлоги причастия (например, ожидающий, касающийся) Предлоги: фразовые предлоги (например, с помощью) Настоящее продолженное (прогрессивное) время Настоящее совершенное непрерывное (прогрессивное) время Настоящее совершенное или прошедшее простое время Настоящее совершенное простое время Настоящее совершенное время: FOR или SINCE Настоящее идеальное время Настоящее простое время Настоящее простое время: S для глаголов единственного числа от третьего лица Настоящее простое против непрерывного (прогрессивного) времени Местоимения Местоимения: EACH OTHER, ONE ANOTHER (взаимные местоимения) Местоимения: объектные местоимения Местоимения: ONE / ONES (e.грамм. большая) Местоимения: притяжательные местоимения (например, мой, мой) Местоимения: возвратные местоимения (например, я, я)) Местоимения: SOMEBODY, ANYBODY, EVERYBODY, NO ONE, NOTHING и т. Д. Местоимения: подлежащие местоимения Местоимения: ЭТО, ЭТО, ЭТО, ЭТО (указательные слова) Местоимения: ВЫ и ОНИ, чтобы говорить о людях в целом. Пунктуация Пунктуация: запятые Пунктуация: исправление повторяющихся предложений Квантификаторы (например, некоторые, многие, много, любые, несколько, мало) Теги вопросов Вопросительные слова Вопросы (вопросительные) Вопросы и короткие ответы Вопросы: вопросы по объекту Вопросы: Тематические вопросы Вопросы: предметные и предметные вопросы Вопросы: вопросы WH (открытые вопросы) Вопросы: да или нет вопросов Относительные предложения Относительные предложения: определение Относительные предложения: без определения Относительные придаточные предложения: относительные наречия Относительные предложения: WHAT or WHICH Reported Speech (Косвенная речь) Отчетная речь: вопросы, о которых сообщается (косвенные вопросы) Докладываемая речь: отчетные глаголы ДОЛЖЕН, НЕ ДОЛЖЕН SO — NEITHER / NOR (что означает «тоже») ТАК или ТАКОЕ + прилагательные Несколько или любой Подлежащее и глагольное соглашение Сослагательное наклонение Придаточные (зависимые) предложения Суффиксы (например,грамм. S, ED, ING, N’T) Есть / есть / были / были / будут и т. Д. Слишком и достаточно Образцы глаголов Фразовый глагол Время глагола Глаголы Глаголы: глаголы действия Глаголы: динамические глаголы Глаголы: глаголы состояния (также известные как глаголы состояния) Глаголы: глаголы состояния против динамических глаголов Глаголы: переходные или непереходные глаголы (слова, которые могут или не могут стоять с объектами). Классы слов Словообразование Порядок слов

Словарь Способность Несчастные случаи Действия Зависимости Реклама / маркетинг Возраст Аллергии Алфавит Американский / британский английский Животные Изобразительное искусство Австралия Осень Красота Дни рождения Боди-арт, пирсинг, тату Части тела Книги и чтение Головоломки Знаменитости (звезды, известные люди) Рождество Город Класс Одежда, мода Цвета Компьютерные игры Компьютеры и технологии Страны Преступление, закон и наказание Культура, межкультурное общение, межкультурное общение Распорядок дня Даты Дни недели Дебаты Описывая людей Динозавры Пасхальный Среда Экстремальные виды спорта Басни Лицо Семья Модная одежда День отца Чувства, эмоции Еда Свободное время, досуг Друзья Мебель Будущее Указывать направление Выходить, развлечения Сходить в ресторан Сплетни Граффити, стрит-арт Привет Привычки (хорошие и плохие) Хэллоуин Здоровья, к врачу История Хобби каникулы Дом Омонимы Права человека, расизм, дискриминация Юмор Идиомы Ирландия Работа, работа Языковые функции Учить языки Симпатии и антипатии Лондон Любовь, романтика, свидания Брак Транспортные средства Воспоминания Деньги Месяцы День матери Фильмы и телешоу Музыка Канун Нового года Газета Английский Числа Олимпиада Противоположности Вечеринки, вечеринки, походы на вечеринки прошлый Люди Личность и характер Звонки Пираты Места Покемон Го Политика, голосование, выборы Роботы Комнаты в доме Школа Наука Времена года Формы покупка товаров Смартфоны, планшеты и гаджеты Общение, светская беседа Космос Виды спорта Весна Санкт-ПетербургДень патрика Рассказывание историй Успех Летом Синонимы Технический английский Технология Определение времени День Благодарения Время Туризм Игрушки Традиции, национальные обычаи Путешествовать Великобритания Соединенные Штаты Америки (США) День Святого Валентина Погода Зима Женщины и мужчины, гендерные роли Слова легко спутать Мир

Тип урока Спросите о визуальных эффектах («Что вы можете / могли бы увидеть?») На вопрос о визуальных эффектах: игра на запоминание («Вы помните небольшую деталь, которую вы могли видеть?») Спрашиваем о визуальных эффектах: Tappable pictionary («Коснитесь XY на экране») Базовое понимание на слух — проверка слуха («Сможете ли вы разобрать произносимые слова?») Глубокое понимание на слух — проверка значения («Вы понимаете, что это значит?») Практика грамматики Слушай и нажимай Смешанная практика Игра-предсказание («Угадай, что будет дальше!») Ролевая игра («Давайте станем персонажами ролика. «) Завершение субтитров в немых фильмах («Что бы сказали персонажи, если бы они могли говорить?») Усилитель словарного запаса

Уровень Начинающий (до A1) Базовый (A1) Ниже среднего (A2) Средний (B1) Выше среднего (B2) Продвинутый (C1) Опытный (C2)

Тип студента Взрослые бизнес / профессионал Начальная школа Средняя школа детский сад учащиеся с особыми образовательными потребностями, трудностями в обучении, например дислексия

Языковой экзамен БУЛАТЫ Кембридж: Продвинутый (CAE) Кембридж: Первый (FCE) Кембридж: Ключ (KET) Кембридж: Предварительный (ПЭТ) Кембридж: уровень владения (CPE) Кембридж: молодые учащиеся (YLE) CaMLA: ВОДМ CaMLA: ECPE CaMLA: EPT CaMLA: MELAB CaMLA: MET CaMLA: YLTE ECL IELTS (Общий) IELTS Academic iTEP Academic iTEP Business iTEP Hospitality iTEP SLATE PTE (Общие) PTE Academic СТЕП АЙКЕН TELC TOEFL TOEIC ZD

Диалект Американский английский Австралийский английский Британский английский (UK English) Канадский английский Ирландский английский Шотландский английский Немое кино Южноафриканский английский Валлийский английский

Коммуникативная функция как обвинить кого-то в чем-то по-английски как извиниться, извиниться, простить и выразить сожаление на английском языке как назначать встречи на английском языке как запрашивать информацию и делать запросы на английском языке как просить что-то, делать запросы на английском как не говорить что-то по-английски как быть церемониальным на английском как нечетко говорить по-английски как обвинить кого-то в чем-то на английском как успокаивать людей на английском как что-то уточнить на английском как поздравлять людей на английском как противопоставить и сравнить на английском как критиковать кого-то по-английски как защититься от критики на английском как отрицать или признавать что-то на английском как описывать вещи или людей на английском как делать выводы на английском как подчеркнуть важные вещи на английском языке как ободрить или отговорить людей на английском языке как оценивать людей или прогресс в английском как объяснять вещи на английском как выразить согласие / несогласие на английском языке как выразить одобрение и неодобрение на английском языке как выразить причину и следствие на английском языке как выразить разочарование на английском как выразить отвращение на английском как выразить сомнение по-английски как выразить зависть по-английски как выразить страх на английском как выразить надежду на английском как выразить безразличие на английском как выразить интерес к чему-либо на английском как выразить вероятность, вероятность по-английски как выразить симпатии и антипатии на английском языке как выразить любовь или гнев по-английски как выразить предпочтения на английском как выразить облегчение на английском как выразить грусть по-английски как выразить последовательность и хронологию на английском языке как выразить шок и недоверие по-английски как выразить предположения по-английски как выразить удивление по-английски как выразить сочувствие и соболезнования на английском как выражать угрозы на английском как выразить нежелание по-английски как выразить свои потребности на английском как давать советы на английском как давать команды на английском как дать согласие на английском как высказывать мнение на английском как дать разрешение, авторизация на английском языке как произносить тосты на английском как давать предупреждения на английском как приветствовать людей на английском как торговаться и торговаться на английском как сообщить кому-нибудь о новостях на английском языке как учить людей на английском как интерпретировать сказанное на английском как перебивать людей на английском как знакомить людей на английском как представиться на английском как приглашать людей на английском как поддерживать разговор на английском как подавать жалобы на английском как делать комплименты на английском как делать обобщения на английском как загадывать добрые пожелания на английском как делать предположения о чем-то на английском как делать прогнозы на английском как давать обещания на английском как делать предложения на английском как делать, принимать и отклонять предложения на английском языке как сделать заказ или сделать заказ на английском языке как убедить, убедить людей на английском как хвалить людей и выражать признательность на английском языке как убедить кого-то в чем-то на английском как отказаться и возразить на английском как напомнить людям о чем-то на английском как перефразировать, перефразировать сказанное на английском как красиво сказать НЕТ по-английски как сказать спасибо, выразить благодарность на английском как ругать кого-нибудь на английском как начать разговор на английском как резюмировать на английском как рассказать историю на английском как сообщить плохие новости на английском как приветствовать людей на английском

Жанр видео Edu или объяснительное видео (e. грамм. TedEd, конференция TED, самодельный объяснитель) Мультфильмы (для взрослых) Мультики / сказки для детей Новости и сплетни о знаменитостях Комедийные ток-шоу и комедийные сценки Учебные видео Документальные фильмы Сцены из фильмов (анимационные или живые с людьми-актерами) Кинотрейлеры Геймплеи, прохождения компьютерных игр Интервью Разнообразный Видеоклипы Newsflashes Розыгрыши видео Видео реакции Короткие фильмы Учебники, обучающие видео телевизионная реклама Сериалы TV / Netflix Сборники видео (например, Vines) Вирусные видео Влоги (видеоблоги)

Продолжительность видео <1 мин.<2 мин. <3 мин. <4 мин. <5 мин. <10 мин. <20+ мин. <20+ мин.

Автор викторины Сделано учителем Сделано студентами

Посмотрите видео и выполните упражнения

1) Какое животное вы можете увидеть?

Заполнить пробел: Я вижу ________________________

2) Какого цвета лев?

Заполнить пробел: Это ________________________

3) Сейчас утро?

Ответьте на вопрос своими словами

Расставьте слова по порядку: пляж. Они в находятся

5) Где лев?

Он есть в коробке.
Он находится за коробкой.
Это под коробкой.
Он есть на коробке.

6) Какое животное вы видите?

Я вижу слона
Я вижу крокодила
Я вижу газель.
Я вижу жирафа.

7) Где жираф?

Это под коробкой.
Он есть в коробке.
Он есть на коробке.
Он находится за коробкой.

8) Лев в воде?

Ответьте на вопрос своими словами

9) Они в зоопарке?

Ответьте на вопрос своими словами

10) Что вы видите?

Я вижу лодку.
Я вижу байк.
Я вижу коробку.

11) Лев счастлив?

Ответьте на вопрос своими словами

12)

Расставьте слова по порядку: Она красный два получил имеет морская звезда.

13) Какое животное вы видите?

Ответьте на вопрос своими словами

14) Какого цвета Глория?

Ответьте на вопрос своими словами

15) Какое животное вы можете увидеть?

Ответьте на вопрос своими словами

16) Где это?

Он в воде.
Он под водой.
Это за водой.

17) Где зебра?

Это о дельфинах.
Это под дельфинами.
Это позади дельфинов.
Это в дельфинах.

18) Какое животное вы видите?

Ответьте на вопрос своими словами

19)

Заполнить пробел: Я вижу (количество) ________________________ дельфинов.

20) Какого цвета зебра ¡

Ответьте на вопрос своими словами

21) А жарко?

Ответьте на вопрос своими словами

22)

Заполнить пробел: Я вижу ________________________ животных.

23) Они счастливы?

Ответьте на вопрос своими словами

Посмотрите видео и выполните упражнения

1) Какого они цвета?

Ответьте на вопрос своими словами

2) Что она делает?

Заполнить пробел: Она ________________________

Заполнить пробел: Ее ________________________ очень длинный.

Расставьте слова по порядку: является пещера.в Она в пение

5) Где зеленая бабочка?

Это во льду.
Это подо льдом.
Это за льдом.

6) Как он?

Он зол.
Он счастлив.
Он удивлен.

7) Сейчас ночь?

Ответьте на вопрос своими словами

8) Чем они занимаются?

Падают
Они летают.
Они играют.

9) Какого цвета ее глаза?

Ответьте на вопрос своими словами

10) А жарко?

Ответьте на вопрос своими словами

11) Они плавают?

Ответьте на вопрос своими словами

12) Что вы видите?

Ответьте на вопрос своими словами

13) Как они?

Ответьте на вопрос своими словами

14) Где снежинка?

Это в его пальце.
Он у него в руке.
Это у него на пальце.
Это у него на руке.

15)

Расставьте слова по порядку: является а Она солнце. рисунок

16) Что она делает?

Она пишет.
Она читает.
Она едет.

17) Кому звонит?

Ответьте на вопрос своими словами

18) Как обстоят дела в мире?

Заполнить пробел: Это ________________________

19) Они в космосе?

Ответьте на вопрос своими словами

20) Как они?

Ответьте на вопрос своими словами

21) Какое животное вы можете увидеть?

Заполнить пробел: Я вижу ________________________

22) Она бросает камень?

Да, она делает.
Да она.
Да, она делает.

23) Как жизнь?

Любопытный.
Невероятный.
Замечательный.
Фантастический.

5 источников видео на английском языке с упражнениями, чтобы по-настоящему погрузиться в действие

Изучение языка — это не зрелищный вид спорта.

Просмотр видео — отличное дополнение к вашей учебной программе.

Но вы не можете следить за своим путем к свободному владению языком — вам нужно немного больше взаимодействия в изучении английского языка.

Конечно, все те часы, которые вы проводите за чтением учебников ESL и запоминанием карточек, отлично помогли вам улучшить свои знания английского языка. Теперь вам нужно добавить немного азарта в учебу — и вы можете сделать это с помощью забавных видеороликов на английском языке и полезных упражнений.

Самое лучшее в учебе на ESL — это то, что никогда не будет недостатка в английских рассказах, песнях и забавных видеоклипах, доступных в Интернете. Так что, если вам когда-нибудь наскучит ваш текущий материал и вы захотите чего-то нового, вы можете продолжить обучение благодаря таким сайтам, как YouTube.

Однако, если вы хотите получить максимум удовольствия от обучения, простого просмотра видео на английском языке недостаточно. Вам также необходимо бросить вызов самому себе и практиковать материал по мере его изучения.

И с сегодняшнего дня вы можете сделать это, просмотрев этот список из полезных видео на английском языке с упражнениями.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию.(Скачать)

Навык: Грамматика

Anglo-Link — британский канал на YouTube, специализирующийся на обучении грамматике и произношению английского языка студентам ESL всех уровней. Anglo-Link — один из самых популярных каналов YouTube с почти миллионом подписчиков. Но что действительно отличает их от некоторых других каналов, так это их практические видео, которые заполнены упражнениями, которые проверяют вас на материале, который вы только что изучили.

Некоторые из их наиболее популярных уроков и упражнений включают:

Урок пассивного голоса: короткий урок, в котором рассказывается о пассивном голосе, о том, для чего он используется и когда его использовать.

Пассивные голосовые упражнения: обучающее видео с упражнениями, в которых вы меняете предложения с активного голоса на пассивный.

Навыки: аудирование, устная речь, грамматика, чтение и словарный запас

Если вы хотите учиться с помощью интерактивных видео и увлекательных упражнений, но хотите что-то более полное, чем видео на YouTube, попробуйте FluentU .

FluentU берет видео из реального мира — например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.

В отличие от традиционных сайтов для изучения языков, FluentU использует естественный подход, который поможет вам со временем освоить английский язык и культуру. Вы выучите английский так, как на нем говорят в реальной жизни.

На FluentU есть много интересного контента, включая популярные ток-шоу, документальные фильмы о природе и забавные рекламные ролики, которые вы можете увидеть здесь:

С FluentU смотреть видео на английском очень легко.Есть интерактивных подписей. Это означает, что вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

Например, если вы нажмете на слово «поиск», вы увидите следующее:

Выучите словарный запас из любого видео с помощью викторин. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть другие примеры слова, которое вы изучаете.

Самое приятное то, что FluentU отслеживает словарный запас, который вы изучаете, и дает вам дополнительную практику со сложными словами.Он даже напоминает вам, когда пора сделать отзыв! Каждый учащийся получает по-настоящему персонализированных опыта, , даже если они учатся с одним и тем же видео.

Вы можете начать использовать веб-сайт FluentU на своем компьютере или планшете или, что еще лучше, загрузив приложение из магазинов iTunes или Google Play.

И, если вы любите учиться с использованием аутентичных материалов на английском языке, не забудьте подписаться на канал FluentU English на YouTube. (Им управляет та же команда, которая обеспечивает языковое погружение с помощью приложения FluentU.)

Видео на английском канале FluentU покажут вам, как учить повседневный английский язык из реальных ресурсов:

Обязательно нажимайте на колокольчик с уведомлением, чтобы не пропустить новые советы по обучению от FluentU English !

Навыки: говорение, аудирование и произношение

Rachel’s English — популярный канал на YouTube, предназначенный для того, чтобы помочь студентам ESL практиковать произношение и разговорные навыки.Все видео посвящены американскому английскому языку и отлично подходят для тех, кто пытается улучшить беглость речи и говорить по-английски естественно.

Поскольку большинство видео Рэйчел наполнено упражнениями, их легко практиковать во время просмотра. И еще одна замечательная вещь в английском языке Рэйчел — это то, как она часто делает видео с вызовом , где она задает своим зрителям вопрос и заставляет их отвечать, отправляя собственные видео. Но если это не то, чем вы хотите заниматься, посмотрите некоторые из ее англоязычных видео с упражнениями:

Упражнение на разговорный английский — поездка во Флориду. В этом видео Рэйчел рассматривает разницу между «классным английским языком», который может звучать как роботизированный и формальный, и разговорным английским.Это делается путем прослушивания одного и того же разговора с обоими типами произношения и их сравнения.

Рэйчел в стрессе? — Имитационное упражнение: две из самых сложных частей овладения английским произношением — это ударение и интонация, но это видео отлично объясняет, как и когда подчеркивать слова. Он наполнен множеством упражнений на слушание и повторение, а также вопросами по интонации, на которые вы можете ответить по ходу дела.

Rachel’s English также является домом для бесчисленного множества других видео с упражнениями, которые вы можете выполнять, следуя инструкциям.Если вы пытаетесь улучшить свое произношение и навыки слушания, я бы порекомендовал потратить некоторое время на просмотр некоторых других видео, размещенных на ее канале YouTube.

Навыки: чтение и речь

eLearningWorkroom идеально подходит для студентов, которым нравится традиционный опыт обучения, с примерами и подробными объяснениями, которые заставят вас почувствовать, что вы работаете с настоящим учителем.

eLearningWorkroom предлагает широкий спектр интерактивных видео и упражнений, которые помогут вам улучшить свои навыки разговорной речи, аудирования и чтения.Это делает канал идеальным для студентов, которым необходимо улучшить понимание прочитанного на работе, в школе или подготовиться к стандартным тестам ESL, таким как TOEFL и IELTS.

Каждое видео дает вам некоторую информацию о том, чего ожидать при прохождении теста IELTS, а затем дает вам образцы вопросов, на которые вы можете ответить. Некоторые популярные видео с упражнениями, размещенные на этом канале, включают:

Давайте попрактикуемся в IELTS — Чтение: здесь вы узнаете немного о том, как правильно читать IELTS и как правильно отвечать на вопросы.После этого вам будут предложены абзацы для чтения и ответы на вопросы по ним. Когда это происходит, выступающий на видео дает вам подсказки и советы, которые помогут вам найти правильный ответ на каждое чтение.

Давайте потренируемся в IELTS — Speaking # 1: в этом упражнении вы должны провести базовую беседу с говорящим на видео. Вам будет задан ряд вопросов о себе на собеседовании, например о вашем имени, увлечениях и интересах. После этого вам дается тема, на которую вы должны будете говорить в общей сложности две минуты.Наконец, вам нужно будет ответить на ряд вопросов, связанных с темой, о которой вы говорили.

Навыки: аудирование и словарный запас

Вы ищете что-то более веселое и расслабленное? Если это так, LearnEnglishESL может быть именно тем, что вы искали. Здесь вы можете отточить свой словарный запас и попрактиковаться в аудировании, просматривая короткие видеоклипы из фильмов на английском языке. А в описании каждого загруженного видео вы найдете сценарий, словарные слова и их определения, а также упражнения для заполнения пробелов, чтобы проверить свои навыки аудирования.

LearnEnglishESL давно не обновлялся, поэтому все упражнения взяты из видеоклипов из фильмов, выпущенных несколько лет назад. С учетом сказанного, канал YouTube отлично подходит для всех, кто хочет немного отдохнуть от учебников и карточек.

Вот некоторые из наиболее популярных видео на канале:

Посмотрев на канал YouTube, вы увидите, что большинство видеороликов длятся всего пару минут и содержат короткие упражнения. Однако список словарных слов довольно длинный, и вы можете улучшить свою практику, составив предложение с каждым словом, указанным в описании.

В следующий раз, когда вы посмотрите в учебник и скажете: «Нет, не сегодня», попробуйте потренироваться с одним из этих англоязычных видео с упражнениями.

Это будет хороший перерыв в обычной учебе и, возможно, ты узнаешь что-то новое.

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вы полюбите FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

приложений PE и онлайн-ресурсы, чтобы дети могли двигаться дома

Исследования доказывают, что физические упражнения улучшают концентрацию внимания и уровень энергии детей, и CDC рекомендует детям и подросткам в возрасте от 6 до 17 лет ежедневно выполнять 60 минут или более умеренных и высоких физических нагрузок.Поскольку доступно так много приложений, видео и онлайн-ресурсов для PE, подключить P.E. стало проще, чем когда-либо. в ваш ежедневный план обучения. Этот список заставит вас и ваших учеников мгновенно вспотеть!

PE Потоковое и онлайн-видео

Just Dance

Танцы — один из самых простых способов заставить ваше тело двигаться… и двигаться. Следя за движениями этого танцевального челленджа на YouTube, дети даже не догадываются, что получают отличную кардио-тренировку.Plus В Just Dance представлены все их любимые музыкальные исполнители.

Космическая детская йога

Растягивайтесь, сгибайтесь и двигайтесь вместе с каналом Cosmic Kids Yoga на YouTube, где вы найдете 10-20-минутные занятия йогой с инструктором для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Детям понравятся яркие позы в космосе, под водой, на ферме и многое другое! Вы также можете транслировать выпуски на Amazon Prime Video.

Тренер по телу

The Body Coach — популярный канал на YouTube, на котором можно найти бесплатные, простые в использовании домашние тренировки для всех, включая детей.Будьте в форме, независимо от вашего уровня физической подготовки, с помощью этих активных, захватывающих 5-8-минутных видеороликов.

Детский тренер

Место для фитнеса, тренировок и велнеса… только для детей. Нужен простой способ заставить ваших детей двигаться? Просто выберите возрастную категорию, нажмите кнопку воспроизведения и транслируйте на любое устройство. Найдите более 100 занятий по возрастным группам.

Тренер Josh Kids Fitness

Дошкольники могут практиковать равновесие и координацию, а также практиковать все, от цветов до цифр и азбуки, в увлекательном тренировочном шоу тренера Джоша, которое теперь транслируется на Amazon Prime Video.

Детская HIIT-тренировка

Это 30-минутное видео с упражнениями на YouTube — идеальный повод, чтобы развлечься вместе с детьми. HIIT, или высокоинтенсивные интервальные тренировки, — это тренировка, сочетающая интенсивные тренировки и короткие периоды активного восстановления. Подумайте о марше, прыжках и приседаниях. Никакого оборудования не требуется! Просто наденьте спортивную обувь и продолжайте играть.

Simply Soccer: футбольные упражнения, которые можно выполнять в помещении

Семиминутное видео

Simply soccer на YouTube показывает, как отработать необычные навыки работы ног, не выходя из дома.

Каратэ для детей

Кто хочет быть ниндзя? Присоединяйтесь к Эбби Мансер на ее канале YouTube, чтобы научиться базовым навыкам карате для детей.

Kidz Bop Dance Along

Танцуйте под ритмы популярных песен с рейтингом G, таких как Thank U, Next , Señorita, и Old Town Road .

Tumbletots at Home

Маленьким малышам до 7 лет понравятся занятия с инструктором по движению с акцентом на игру с британскими Tumbletots дома.К еженедельным 25-минутным тренировкам можно легко получить доступ на трех платформах: Facebook, IGTV и YouTube.

PE с Jo

Папа и фитнес-тренер Джо Уикс проводит 30-минутные тренировки по физкультуре для детей на канале Body Coach TV на YouTube. Wicks призывает родителей присоединиться к занятиям фитнесом, поэтому наденьте тренировочное снаряжение и будьте готовы тренироваться вместе со своими детьми, мамами и папами!

Moovlee

Занимайся маленьким обезьяньим бизнесом! Moovlee — это анимированная обезьяна, которая ведет 4–10-минутные видеоролики с упражнениями для детей от 3 до 5 лет.Делая упор на медитацию, йогу и кардио, Moovlee заставит ваших детей двигаться.

Фитнес 5 дней

Иногда пять минут движения и тряски — это все, что нужно, чтобы зарядиться энергией и сменить фокус. Энергетические, легкие и увлекательные видеоролики от 5 a Day Fitness о фитнесе позволяют с легкостью выжать одну-две-три тренировки в напряженные дни. Посмотрите их видеоролики о фитнесе для детей на французском и испанском языках, чтобы попрактиковаться в языковых навыках и заставить сердце биться быстрее.

Даниэлла Балерина

Танцуй вместе с Даниэллой! Ее онлайн-студия танцев знакомит малышей с миром балета с помощью уроков, посвященных классическим позам, таким как арабески и па-де-шат.

JamTimeDanceTV

Подростки и подростки даже не догадываются, что они тренируются, поскольку танцуют под ритмы хип-хоп-уроков JamTimeDanceTV. Лунная походка, ступенчатое прикосновение и плавное скольжение под классические треки хип-хопа.

PE приложения

Nike Training Club

Это приложение предлагает бесплатные 15-, 30- и 45-минутные тренировки, разработанные опытными тренерами Nike. Оно отлично подойдет тем, кто занимается спортом в средней или старшей школе, желающим поддерживать отличную форму дома.

Я люблю: Kids ’Yogaverse

Когда ваши дети будут выполнять каждую из тринадцати поз йоги и дыхательных техник, представленных в этом ориентированном на йогу приложении, они приобретут гибкость и силу. Они также будут более сосредоточенными и спокойными благодаря успокаивающей музыке.

GoNoodle Kids

Учителя любят использовать приложение Go Noodle Kids, чтобы дети двигались в классе. Интерактивные видео сочетают в себе движение и внимательность, помогая детям сосредоточиться на обучении. Модули короткие, что делает GoNoodle идеальным для детей, которым требуется быстрый заряд энергии с помощью упражнений.

Приложение Sworkit Kids

Приложение для фитнеса Sworkit Kids

Приложение Sworkit Kids позволяет легко создавать и адаптировать тренировки, соответствующие возрасту, способностям и уровню физической подготовки вашего ребенка. Дети могут рассчитывать на развитие силы и ловкости, поскольку приложение направляет их в интервальную тренировку, в которой целевые упражнения сочетаются с забавными задачами, благодаря чему упражнения больше похожи на игру, чем на обязательную.

Приложение «7-минутная тренировка для детей»

Исследования

показывают, что высокоинтенсивные интервальные тренировки могут дать многие из тех же преимуществ, что и более длительные тренировки, за вычетом временных затрат.Эти семиминутные тренировки легко подходят для напряженных дней.

Машина для занятий йогой Wuf Shanti

Вуф Шанти — милая собака, которая учит детей позы йоги с песнями, видео и большой дозой слов поддержки. Мотивационный девиз Wuff: «Думай хорошо, чтобы быть здоровым» соответствует ориентации этого приложения на позитивное мышление.

Планы онлайн-уроков физкультуры

Gopher Sport

Gopher, основной источник информации о P.E. учителей, собрал полезные статьи в блоге и два варианта планов домашних уроков для любых родителей, которые хотят добавить образование в свою учебную программу на дому: SPARKhome предлагает бесплатные, ориентированные на здоровье планы уроков по физкультуре K-12 (3 недели материалов для K-2 , 3-6, средняя и старшая школа).Dynamic PE ASAP предлагает бесплатные планы уроков как дома, так и на заднем дворе, которые позволят детям активировать STAT.

Кароне Обучение

Для студентов Carone Learning предлагает cFitness Academy, аккредитованную онлайн-школу, специализирующуюся на здоровье и фитнесе для студентов.

Sanford

подходит

Ищете идеи движения для класса? Sanford fit предлагает сотни бесплатных ресурсов, таких как мозговые паузы, уроки и видео, чтобы помочь детям сделать правильный выбор в классе и за его пределами.

Форма Америки

Бесплатные идеи занятий физкультурой, учебные материалы и календари физической активности доступны для загрузки!

Кроме того, ознакомьтесь с 10 способами поощрения фитнеса и здорового образа жизни среди подростков и подростков.

Если вам нравятся подобные статьи, не забудьте подписаться на нашу рассылку новостей!

Видеоуроки ESL для начинающих, Словарные упражнения, Видеоупражнения

Уроки для детей и начинающих — Уроки по курсам

Курс 1 Урок

Введение в раздел — Ресурсы по алфавиту и фонетике.

Цель: научить буквы алфавита

Раздел 1 — Приветствую — Здравствуйте

Цель: научить приветствовать вас — привет, привет, до свидания.

Блок 2 — Как вас зовут?

Цель: научить детей произносить свои имена.

Блок 3 — Сколько вам лет?

Цель: научить детей называть свой возраст и выучить числа от 1 до 5.

Блок 4 — Числа — Сколько?

Цель: научить детей считать от 1 до 10.

Блок 5 A — Цвета — Какого цвета?

Цель: научить детей описывать предметы с помощью цветов.

Раздел 5 B — Словарь цветов

Цель: научить цветовой лексике

Блок 5 C — Урок цветов зеленого монстра

Цель: научить цвета с помощью цветовых композиций

Блок 6 — Фрукты — Я люблю яблоки.

Цель: научить детей названиям фруктов и выражению лайков.

Блок 7 — Кузов — Голова есть.

Цель: научить детей части тела.

Блок 8 — Действия — Я не могу.

Цель: научить детей выражать способности с помощью простых глаголов действия.

Курс 2 урока

Блок 1 — Животные — Животные на фермах.

Цель: научить студентов выражать предпочтения, используя лексику, относящуюся к сельскохозяйственным животным.

Блок 2 — Члены семьи

Цель: научить словам и выражениям, используемым при описании семьи.

Блок 3 — Школьный рюкзак

Цель: научить словам и выражениям, относящимся к предметам в классе.

Блок 4 — Действия — Можно и нельзя

Цель: научить глаголам действия

Блок 5 — Формы и размеры

Цель: научить различным формам и прилагательным описывать размер.

Глава 6 — Указательные местоимения — Это / То / Эти / Те

Цель: обучить существительным и указательным местоимениям единственного и множественного числа.

Блок 7 — Номера — от 10 до 100

Цель: обучить числам от 10 до 100 и различию произношения долгих и коротких гласных.

Блок 8 — Игрушки — Где это?

Цель: научить словам и выражениям, связанным с игрушками, и спросить, где находятся предметы.

Блок 9 — Дни недели и еженедельные мероприятия

Цель: Обучать дням недели и некоторым вещам, которые мы делаем еженедельно.

Блок 10 — Погода — Какая погода?

Цель: научить студентов спрашивать о погоде и описывать ее.

Блок 11 — Еда — Что вы хотите съесть

Цель: научить студентов тому, что мы едим и выражаем желание

Курс 3 урока

Блок 1 — Домашние животные: Почему вы любите собак?

Цель: научить питомцев именам и дать их краткое описание с помощью личностных прилагательных.

Блок 2а — Время — Который час?

Цель: научить студентов определять время, а также говорить о повседневных делах.

Блок 2b — Время — Который час?

Цель: научить студентов определять время с помощью четверти / прошедшего / половины прошедшего и т. Д.

Блок 3 — Месяцы и дни рождения — Когда у вас день рождения?

Цель: научить студентов определять месяцы в году и определять даты, используя месяцы и порядковые числа.

Раздел 4 — Работа — Чем занимаются люди.

Цель: научить детей описывать работу с помощью глаголов действия.

Блок 5 — Действия — Что вы делаете?

Цель: Учащиеся научатся описывать выполняемые действия с использованием прогрессивной прогрессии.

Блок 6 — Транспорт — Как вы приходите в школу?

Цель: научить студентов различным видам транспорта и рассказать о том, как передвигаться.

Блок 7 — Одежда — Что на тебе сегодня надето?

Цель: научиться описывать то, что кто-то носит.

Блок 8 — Где это? — Дома

Цель: научить детей использовать предлоги места, а также помещения и другие предметы в доме.

Блок 9а — Овощи — Сколько стоит морковь?

Цель: научить детей словарному запасу овощей и тому, как покупать овощи.

Раздел 9b — Овощи — Урок с дополнительным словарным запасом овощей — Цветная капуста, брокколи и т. Д.

Цель: научить учащихся расширять словарный запас овощей.

Блок 10 — Погода и одежда — Наденьте солнцезащитные очки.

Цель: научить детей говорить об одежде в зависимости от погоды.

Блок 11 — Зоопарк — Как выглядит панда?

Цель: научить студентов описывать животных зоопарка по тому, как они едят и как выглядят.

Двигайся! Важность ежедневных упражнений

Обзор урока

Этот урок помогает молодым людям понять, почему упражнения важны для их тела и ума.Молодые люди узнают, как они себя чувствуют до и после физической активности. Они будут оценивать, сколько упражнений они делают каждый день, и думать, как они могут быть более активными.

Введение

Спросите молодых людей, почему нам хорошо двигаться и заниматься спортом?

Есть так много причин, по которым упражнения важны; Вот некоторые из самых важных вещей, которые следует знать маленьким детям:

Физические упражнения полезны для сердца. Это помогает сердцу перекачивать кровь по всему телу.Ваше сердце никогда не может отдохнуть, поэтому оно должно быть сильным! Помогают хорошая еда и много упражнений.
Физические упражнения поднимают настроение. Когда вы тренируетесь, ваше тело вырабатывает химическое вещество, называемое эндорфином, которое помогает вам чувствовать себя хорошо.
Физические упражнения помогают вашему телу поддерживать нормальный вес или достигать его. Пища, которую вы едите, — это энергия, которую вы вкладываете в свое тело. Эту энергию также называют «калориями». Чтобы поддерживать нормальный вес, вы должны расходовать энергию, которую вы едите. В этом вам помогут упражнения.Если вы не используете энергию, она остается в вашем теле и может заставить вас набрать лишний вес. Лишний вес тяжело сказывается на вашем сердце, мышцах и костях.

Энергия на входе и на выходе

Объясните: «Входящая энергия» — это еда, которую мы едим, и напитки, которые мы пьем. «Энергия на выходе» — это физическая активность или упражнения, которые мы выполняем каждый день.

Поговорите с молодежью о том, что происходит, когда мы забираем больше энергии, чем выводим, и наоборот. Нашему телу нужна энергия для правильного роста.Если мы регулярно потребляем больше еды и напитков, чем нужно нашему организму, мы можем набрать лишний вес. Объясните важность здорового баланса, который помогает нашему телу расти и быть здоровым.

Действие: до и после

Пока молодежь сидит спокойно, объясните, что вы собираетесь провести в классе эксперимент, включающий упражнения.
На флипчарте или доске проведите вертикальную линию посередине. Обозначьте один столбец «до», а другой — «после».”
Попросите слов, чтобы описать, что молодые люди чувствуют, когда они тихо сидят на своих местах. Поощряйте их обращать внимание на то, в каком они настроении, что им говорят их тела и сколько у них энергии. Они могут говорить такие вещи, как спокойствие, усталость, беспокойство, скука, комфорт. Все, что они говорят, хорошо, если они говорят то, что на самом деле чувствуют. Напишите эти слова или фразы в графе «до».
Направляйте молодежь в выполнении различных упражнений, таких как марширование с высокими коленями по классу, приседания, отжимания, бег на месте или прыжки с трамплина.Посмотрите, есть ли у кого-нибудь предложения по занятиям. Делайте упражнения не менее пяти минут, прежде чем молодые люди вернутся на свои места.
Теперь попросите их рассказать, как они себя чувствуют после тренировки. Напишите эти слова в столбце «после». Они могут говорить что-то вроде бодрствования, бодрствования, счастья, энергии, возбуждения.
Расскажите о деятельности. Предоставьте молодежи информацию о пользе физических упражнений для здоровья:
- Помогает вашему телу поддерживать хорошее здоровье в целом.
- Помогает строить и поддерживать здоровье костей и мышц.
- Повышает гибкость.
- Это хорошо, если все сделано правильно.

Упражнение: Обдумывание упражнений

Спросите молодежь, сколько времени детям следует заниматься спортом каждый день? Как вы получить больше? Ответ: хорошо получить хотя бы один час, но подождите, чтобы предложить это, пока молодые люди не сделают свои собственные предложения. Затем используйте следующие вопросы, чтобы помочь им подумать о своих привычках в упражнениях.
Сколько упражнений вы делаете в школе? Предложите молодежи подумать о том, сколько времени они проводят на уроках физкультуры и сколько времени на улице на перемене. Спросите их, составляет ли это один час в день. Вы можете добавить количество времени, указанное на доске.
Сколько вы занимаетесь спортом, когда приходите домой после школы? Если молодые люди говорят, что мало занимаются спортом после школы, спросите их, чем они занимаются вместо упражнений. Спросите их, какое упражнение им нравится больше всего, и спланируйте, как они могут выполнять больше.Они могли выключить телевизор после 19:00, побудить семью прогуляться до или после обеда или выйти на улицу и поиграть со своими друзьями.
А как насчет тренировок по выходным? Попросите молодых людей составить список. Убедитесь, что они помнят такие вещи, как футбол, танцы и т. Д., Помимо игр на свежем воздухе с друзьями. Фактически, это может быть все, что связано с движением тела, например, поездка на велосипеде, прогулка с собакой, бег, помощь во дворе, посещение балетного класса, тренировка по футболу, урок физкультуры, все, что заставляет ваше тело двигаться. .После того, как молодые люди составят свои списки, попросите их записать время в течение дня, когда они могут добавить эти упражнения к тому, что они уже делают, чтобы у них был один час в день.

Заключение

Поощряйте молодых людей попробовать множество различных занятий и простых упражнений для детей хотя бы один раз, даже если они не думают, что у них это получится очень хорошо. Напомните им, что вам не обязательно думать, что вы хороши в чем-то, чтобы получать от этого удовольствие и выгоду. Если они останутся открытыми для новых возможностей, они могут быть удивлены тем, что откроют.

Продолжение разговора

Раздайте информационный бюллетень Healthy Families на английском или испанском языках, чтобы семьи могли изучить новые способы совместных занятий спортом дома.

Дополнительные ресурсы для инструкторов

Поощряйте ребенка заниматься физическими упражнениями видео