Влияние тестостерона: Вся правда о тестостероне. Гормон, который делает мужчину мужчиной

Вся правда о тестостероне. Гормон, который делает мужчину мужчиной

Опубликовано: 18.02.2020

Тестостерон — важнейший гормон в жизни мужчины. Именно от его уровня в крови зависит очень многое. Большинство людей связывают гормон и его роль в теле исключительно с внешними проявлениями: грубый голос, обильная растительность, способность к набору мышечной массы и так далее.

Но мало кто задумывается, что низкая концентрация гормона в крови мужчины может привести к серьёзным психологическим проблемам. Ведь помимо всего перечисленного именно тестостерон непосредственно влияет на уровень энергии, работоспособность, умственную деятельность и наличие здорового интереса к противоположному полу.

Уровень тестостерона: что на него влияет?

Безусловно на уровень тестостерона в крови мужчины влияет огромное количество внешних и внутренних факторов. Не стоит также отметать и одну из версий учёных-медиков о том, что значение имеет и генетика. Но давайте сосредоточимся на конкретных пунктах и разберём их чуть подробнее.

• Диета

Мужские половые гормоны вырабатываются за счёт холестерина. Именно поэтому особенно важно, чтобы в течение дня в рацион настоящего мужчины поступало достаточное количество белков и жиров. Тут косвенно мы ещё и объясняется и тот факт, что мужчин гораздо больше, чем женщин, тянет к мясу.

Интересный факт: учёными оказано, что у мужчин-вегетарианцев уровень тестостерона снижается в среднем на 10%.

• Климат

Распространенный стереотип о том, что самые горячие парни — южане, отнюдь не стереотип и строится на большом исследовании учёных. Всё дело в том, что солнечные лучи повышают уровень тестостерона.

Так что настоящим мачо сам Бог велел загорать как можно чаще

• Вредные привычки

А вот любовь к крепким алкогольным напиткам может сыграть с мужчиной злую шутку. Биологически обоснованный факт: злоупотребление спиртным ведет к снижению уровня тестостерона в организме и снижению полового влечения.

• Образ жизни

Спокойный и малоподвижный образ жизни также снижает уровень тестостерона. Поэтому для мужчин важно побеждать, самоутверждаться и соревноваться с кем-либо, приносить домой «добычу». В общем, всё, как и 2000 лет назад: убил мамонта — тащи его домой.

Самый мужской гормон. На что влияет уровень тестостерона?

Тестостерон влияет на облик, психологическое состояние и поведение мужчины. Благодаря естественному увеличению уровня тестостерона ещё в подростковом возрасте проявляются мужские черты:

• Гормон оказывает влияние на правильное развитие предстательной железы, яичек и полового члена.

• Он способствует появлению волос на теле и лице, появлению грубого и низкого тембра голоса.

• От уровня тестостерона зависит выработка белка, который необходим для формирования мышечной ткани.

• Благодаря тестостерону жир в мужском организме распределяется равномерно, не откладывается в области живота.

• Нормальный уровень тестостерона — залог того, что у мужчины будет хорошее настроение.

• Благодаря тестостерону улучшается кровообращение, которое обеспечивает нормальную эрекцию.

• Тестостерон отвечает за поступление в мозг сигналов о влечении к противоположному полу.

• Таким образом, он обеспечивает мужчине не только возможность, но и желание сближаться с женщиной.

Признаки дефицита тестостерона: когда пора бить тревогу?

Статистика такова, что уже в 30-35 лет, даже у здоровых мужчин, уровень естественного тестостерона в организме начинает падать. До поры до времени это может совсем не проявляться внешне или вызывать ряд следующих симптомов:

• Мужчина чувствует слабость в мышцах и быстро устает.

• Проявляется одышка.

• Увеличивается потоотделение.

• «Скачки веса». Организм неверно перераспределяет жировые отложения, накапливая их в области живота и груди.

• На теле становится меньше волос.

• Ухудшается эрекция и, как следствие, снижается половое влечение.

• На этом фоне наблюдаются резкие перепады настроения.

Как держать тестостерон под контролем? 5 простых советов

Сбалансированное питание

Для того чтобы уровень тестостерона находился в норме, в первую очередь, необходимо правильно питаться. Вы должны придерживаться схемы белки-жиры-углеводы. При недостатке белка уровень тестостерона падает. Белок лучше брать из белого мяса, рыбы, птицы и яиц. Для повышения уровня углеводов хорошо подходят каши, такие как овсянка, гречка, рис. Вы должны получать вместе с пищей качественные жиры. Они содержатся в сёмге, растительных маслах, орехах.

Отказ от вредных привычек

Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, табак, чипсы, фастфуд). Постарайтесь снизить уровень стресса.

Минимизируйте стресс

Ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на уровень тестостерона в крови. Если у вас стресс, то в крови вырастает уровень кортизола, который подавляет тестостерон.

Займитесь спортом

Рекомендуются регулярные физические нагрузки. 

Принимайте добавки

Кроме всех рекомендаций выше, для повышения уровня тестостерона и поддержания его в норме издревле применялось растение Якорцы Стелющиеся (лат. Tríbulus terréstris). В современном мире доступны натуральные лекарственные средства на основе этого растения. Современные ученые приводят более конкретные данные о действии якорцев.

Проведенные научные исследования подтвердили, что в якорцах, стелющихся содержаться стероидные компоненты природного происхождения, которые способствуют повышению уровня тестостерона. Так же у мужчин они восстанавливают и улучшают сексуальное либидо, удлиняют время эрекции, стимулируют сперматогенез, увеличивая количество сперматозоидов, снижают уровень холестерина.

Интересный факт: учёные также обнаружили, что якорцы обладают адаптогенными и антибактериальными свойствами.

Хотя они и восстанавливают уровень тестостерона, но при этом выработка гормона не превышает нормальный физиологический уровень. Таким образом они приносят мужскому организму значительную пользу.

Средства на основе якорцев находят широкое применение среди спортсменов. Известно, что они используются как стимуляторы набора мышечной массы, что напрямую связано с уровнем тестостерона.

Что делает мужчину успешнее?

Тестостерон и Эффекс Трибулус!

Эффекс Трибулус от компании Эвалар – 100 % натуральное лекарство на основе якорцев стелющихся.

Эффекс Трибулус:

• Способствует повышению уровня тестостерона;

• Лечит нарушения эрекции;

• Удлиняет время эрекции;

• Стимулирует сперматогенез;

• Снижает уровень холестерина

• Повышает иммунитет* 

Эффекс – будь успешным!

Узнать подробнее

Купить на Apteka. ru

ЛЕКАРСТВА ЭВАЛАР – ЗДОРОВЬЕ ДОСТУПНОЕ КАЖДОМУ!

* Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Эффекс Трибулус. Рег. удост: ЛП-004200

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-3923647-testosteron-pod-kontrolem-kak-i-zachem-podderzhivat-uroven-gormona-v-krovi.html

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Актуализировано: 10.11.2022

Как мужское здоровье зависит от уровня тестостерона

Тестостерон — главный половой гормон у мужчин. В этой статье мы расскажем, в каких процессах он участвует, что влияет на уровень тестостерона в организме, а также как понять, если с ним начались проблемы.

Как организм синтезирует тестостерон

Тестостерон у мужчин производят клетки Лейдига, которые расположены в семенниках или тестикулах. Небольшое его количество также синтезируют надпочечники и у мужчин, и у женщин.

5 миллиграмм тестостерона синтезируется в организме здорового мужчины каждый день.

Только 1–2% тестостерона остается в неизменном виде при попадании в кровь. Его еще называют свободным тестостероном. Остальная часть скрепляется с двумя белками: альбумином и связывающим половые гормоны глобулином (ГСПГ).

Последний настолько крепко связывается с гормоном, что организм не может его больше использовать для своих нужд. Таким образом, глобулин контролирует количество тестостерона, которое попадает в клетки и в ткани.

Тестостерон, который связывается с альбумином, так же как и свободный, легко расходуется клетками и тканями организма, поэтому их называют биодоступными. Чтобы не запутаться в разных формах тестостерона, мы изобразили их на схеме.

В предстательной железе, мышцах, волосяных фолликулах и других чувствительных к тестостерону тканях около 10% тестостерона конвертируется в более мощный по действию дегидротестостерон. Именно он отвечает за все функции, которые приписываются тестостерону.

Какие функции выполняет тестостерон

Тестостерон достигает пика в подростковом возрасте и молодости. Он активно участвует в изменениях в теле во время переходного периода.

У мальчиков тестостерон влияет на:

• Развитие половых органов;
• Рост волос на лице, груди, в подмышках и области паха;
• Изменение голоса;
• Сексуальное желание;
• Укрепление костей и набор мышечной массы;
• Рост.

У взрослых мужчин тестостерон на постоянной основе регулирует сексуальное желание, костную и мышечную массу, количество волос на теле и лице. От него зависит производство клеток крови и спермы.

Как работают гормоны

Тестостерон влияет также на производство эстрогена. Этот гормон считается женским, но у мужчин он тоже есть. Он влияет на работу жировых тканей и плотность костей.

От тестостерона во время беременности зависит соотношение указательного пальца к безымянному, которое называется пальцевым индексом.

Признаки низкого тестостерона

Недостаток тестостерона у плода может приводить к нарушениям развития мужских половых признаков. У подростков дефицит этого гормона связан с меньшей мышечной силой и выносливостью, а руки и ноги могут расти не пропорционально туловищу.

С возрастом по мере старения уровень гормона постепенно снижается — примерно на 1% ежегодно после 30–40 лет. При этом синтез глобулина, связывающего половые гормоны, из-за которого часть тестостерона становится неактивной — увеличивается. Таким образом, с возрастом повышается риск дефицита активной формы этого полового гормона.

Около 40% мужчин старше 45 имеют низкий уровень тестостерона.

Российская ассоциация эндокринологов рекомендует считать низким тестостерон менее 12,1 нмоль/л. Симптомами такого уровня гормонов являются:

• Низкое либидо;
• Усталость;
• Уменьшение мышечной массы;
• Раздражительность;
• Эректильная дисфункция;
• Депрессия.

К другим признакам, которые могут быть связаны с дефицитом, относится нехватка энергии, снижение выносливости и физической силы, проблемы с памятью, формированием фраз, концентрацией.

Однако все вышеперечисленные симптомы присущи не только низкому уровню тестостерона. Они нередко возникают из-за других заболеваний, поэтому при их появлении стоит сначала обратиться к врачу. А если специалист заподозрит нехватку половых гормонов, то сможет подобрать список анализов, необходимый для оценки вашего состояния.

Как поддерживать уровень тестостерона

Снижение уровня тестостерона с возрастом — естественная часть старения. Однако некоторые заболевания и состояния ускоряют этот процесс.

К факторам, которые способствуют снижению уровня тестостерона, относятся:

• Травмы или инфекции семенников;
• Стресс;
• Чрезмерное употребление алкоголя;
• Ожирение;
• Хронические заболевания;
• Некоторые препараты, в основном кортикостероиды и гормоны для лечения рака предстательной железы;
• Лечение рака химио- или радиотерапией.

Еще одно состояние, которое связано с низким уровнем тестостерона — апноэ во сне. Оно характеризуется частыми остановками дыхания, которые сопровождаются храпом. После начала лечения апноэ уровни тестостерона возвращаются в норму.

С низким уровнем гормона также связан прием анаболических стероидов. Долгий прием таких препаратов может привести к бесплодию, снижению либидо, уменьшению семенников и увеличению молочных желез.

Одного доказанного способа избежать падения тестостерона не существует. Поддержание здорового образа жизни, который включает занятия спортом, сбалансированное питание, отказ или уменьшение количества выпиваемого алкоголя, управление весом — единственный способ профилактики заболеваний и состояний, связанных с низким тестостероном.

Наследственные заболевания тоже могут быть причиной низкого тестостерона. К ним относится синдром Каллмана, синдром Прадера — Вилли, синдром Клайнфельтера, гемохроматоз, миотоническая дистрофия.

Мужское здоровье в Генетическом тесте Атлас

Уровень мужских половых гормонов зависит от вариантов различных генов. В Генетическом тесте Атлас мы оцениваем вашу предрасположенность к определенному уровню тестостерона. Этот признак находится у мужчин в разделе Спорт, так как гормон влияет на набор мышечной массы.

Уровень тестостерона и эффективность его работы зависит также от других гормонов, поэтому в Генетическом тесте мы также оцениваем, как варианты генов влияют на них.

Гормон	Связь с тестостероном
Дегидротестостерон	Конвертируется в тканях. Отвечает за все функции, которые приписываются тестостерону.
Глобулин, связывающий половые гормоны	Отвечает за неактивную форму тестостерона
Дегидроэпиандростерон-сульфат	Гормон-предшественник тестостерона
Лютеинизирующий гормон	Стимулирует выработку тестостерона
Фолликулостимулирующий гормон	Регулирует выработку тестостерона

Отчеты по мужским половым гормонам расположены в разделах Спорт и Другие признаки, связанные со здоровьем. Оценить полную картину по всем гормонам поможет генетик на бесплатной консультации по результатам теста. Специалист расскажет об особенностях технологии, на что стоит обратить внимание и ответит на вопросы.

Генетический тест не показывает уровень гормонов в крови. С помощью него вы узнаете о своей генетической предрасположенности к низкому, среднему или высокому уровню гормонов и рисках заболеваний. Это поможет оценить, какие меры профилактики нужны в вашем случае, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.

• Testosterone
• Testosterone hormone
• Testing your testosterone: It’s tricky
• Dihydrotestosterone
• Testosterone and Androgens
• Testosterone therapy: Potential benefits and risks as you age
• Rubinow KB. Estrogens and Body Weight Regulation in Men. In: Sex and Gender Factors Affecting Metabolic Homeostasis, Diabetes and Obesity. Springer International Publishing; 2017:285-313.
• Low Testosterone (Male Hypogonadism)
• What is Low Testosterone?
• Treating low testosterone levels
• Is there any safe way to naturally boost a man’s testosterone level?
• Low Testosterone (Hypogonadism)
• Emerick JE, Vogt KS. Endocrine manifestations and management of Prader-Willi syndrome. Int J Pediatr Endocrinol. 2013;2013(1)
• Griggs RC, Kingston W, Herr BE, Forbes G, Moxley RT. Lack of Relationship of Hypogonadism to Muscle Wasting in Myotonic Dystrophy. Archives of Neurology. 1985;42(9):881-885.

Понимание того, как тестостерон влияет на мужчин

Вы находитесь здесь

Главная » Новости и события » Вопросы исследований NIH

23 сентября 2013 г. эстрогена. Эти идеи помогут разработать более эффективные способы диагностики и лечения мужчин, у которых недостаточно естественного тестостерона.

Тестостерон — это половой гормон, который играет важную роль в организме. Считается, что у мужчин он регулирует половое влечение (либидо), костную массу, распределение жира, мышечную массу и силу, а также выработку эритроцитов и сперматозоидов. Небольшое количество циркулирующего тестостерона превращается в эстрадиол, форму эстрогена. С возрастом у мужчин вырабатывается меньше тестостерона, а значит, и эстрадиола. Таким образом, изменения, часто приписываемые дефициту тестостерона, могут быть частично или полностью связаны с сопутствующим снижением уровня эстрадиола.

Тестостерон был впервые использован в качестве клинического препарата еще в 1937 году, но механизмы его действия были мало изучены. В настоящее время этот гормон широко назначают мужчинам, чей организм естественным образом вырабатывает низкий уровень. Но уровни, при которых дефицит тестостерона становится актуальным с медицинской точки зрения, до сих пор недостаточно изучены. Нормальная выработка тестостерона у мужчин сильно различается, поэтому трудно понять, какие уровни имеют медицинское значение. Механизмы действия гормона также неясны.

Группа под руководством доктора Джоэла Финкельштейна из Массачусетской больницы общего профиля исследовала уровни тестостерона и эстрадиола у 400 здоровых мужчин в возрасте от 20 до 50 лет. Чтобы контролировать уровень гормонов, исследователи сначала вводили участникам инъекции препарата, который подавлял их нормальную выработку тестостерона и эстрадиола. Мужчин случайным образом распределили на 5 групп, получавших различное количество (от 0 до 10 граммов) 1% геля тестостерона для местного применения ежедневно в течение 16 недель. Половине участников также дали препарат, блокирующий превращение тестостерона в эстрадиол.

Участники осматривались каждые 4 недели. У них брали кровь для измерения уровня гормонов и раздавали анкеты для оценки физической функции, состояния здоровья, жизнеспособности и сексуальной функции. Измерения телесного жира и мышц также проводились в начале и в конце 16-недельного периода. Исследование частично финансировалось Национальным институтом старения NIH (NIA) и Национальным институтом диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK). Результаты появились в выпуске 9-го номера журнала от 12 сентября 2013 г.0017 Медицинский журнал Новой Англии .

Исследователи обнаружили, что дозы тестостерона, необходимые для получения различных эффектов в организме, сильно различаются. Влияние тестостерона и эстрадиола также различалось. Когда доза геля тестостерона была уменьшена, как показали ученые, снижение мышечной массы, размера мышц и силы жима ногами было результатом снижения самого тестостерона. Напротив, увеличение жировых отложений было связано с соответствующим снижением уровня эстрадиола. Уровни тестостерона и эстрадиола были связаны с либидо и эректильной функцией.

«Это исследование устанавливает уровни тестостерона, при которых начинают нарушаться различные физиологические функции, что может помочь в определении того, каких мужчин следует лечить добавками тестостерона», — говорит Финкельштейн. «Но самым большим сюрпризом стало то, что некоторые из симптомов, обычно приписываемых дефициту тестостерона, на самом деле частично или почти исключительно вызваны снижением уровня эстрогенов, что является неотъемлемым результатом снижения уровня тестостерона».

Исследователи проводят последующие клинические испытания для изучения влияния заместительной терапии тестостероном как на показатели в этом исследовании, так и на другие, такие как здоровье костей и простаты.

— Харрисон Вейн, доктор философии.

Ссылки по теме

• Тестостерон повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин с плохой подвижностью
• Тестостерон для местного применения
• Можем ли мы предотвратить старение?
• Анаболические стероиды

Ссылки: Половые стероиды и состав тела, сила и сексуальная функция у мужчин. N Английский J Med . 2013 12 сентября; 369(11):1011-22. дои: 10.1056/NEJMoa1206168. PMID: 24024838.

Финансирование: Национальный институт старения NIH (NIA), Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и Национальный центр исследовательских ресурсов (NCRR), а также Abbott Laboratories.

Свяжитесь с нами

• Свяжитесь с нами
• Твиттер
• Фейсбук
• Инстаграм
• Ютуб
• Flickr

16 Воздействие тестостерона на организм

Тестостерон – жизненно важный мужской гормон, отвечающий за развитие и поддержание мужских качеств. У женщин тоже есть тестостерон, но в гораздо меньших количествах.

Тестостерон является важным мужским гормоном. Самец начинает вырабатывать тестостерон уже через семь недель после зачатия. Уровень тестостерона повышается в период полового созревания, достигает пика в позднем подростковом возрасте, а затем стабилизируется. После 30 лет или около того уровень тестостерона у мужчин ежегодно немного снижается.

У большинства мужчин более чем достаточно тестостерона. Но организм может вырабатывать слишком мало тестостерона. Это приводит к состоянию, называемому гипогонадизмом. Это можно лечить с помощью гормональной терапии, которая требует назначения врача и тщательного наблюдения. Мужчинам с нормальным уровнем тестостерона не следует рассматривать терапию тестостероном.

Уровень тестостерона влияет на все у мужчин, от репродуктивной системы и сексуальности до мышечной массы и плотности костей. Это также играет определенную роль в определенном поведении.

Низкий уровень тестостерона может способствовать развитию ДЭ, а добавки с низким содержанием тестостерона могут помочь решить вашу проблему с ДЭ.

Эндокринная система организма состоит из желез, вырабатывающих гормоны. Гипоталамус, расположенный в головном мозге, сообщает гипофизу, сколько тестостерона необходимо организму. Затем гипофиз посылает сообщение яичкам. Большая часть тестостерона вырабатывается в яичках, но небольшое количество поступает из надпочечников, которые расположены чуть выше почек. У женщин надпочечники и яичники вырабатывают небольшое количество тестостерона.

Еще до рождения мальчика тестостерон участвует в формировании мужских гениталий. В период полового созревания тестостерон отвечает за развитие мужских качеств, таких как более низкий голос, борода и волосы на теле. Это также способствует мышечной массе и сексуальному влечению. Производство тестостерона резко возрастает в подростковом возрасте и достигает пика в позднем подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста. После 30 лет естественно, что уровень тестостерона снижается примерно на один процент каждый год.

Примерно через семь недель после зачатия тестостерон начинает способствовать формированию мужских гениталий. В период полового созревания, когда увеличивается выработка тестостерона, растут яички и половой член. Яички производят постоянный поток тестостерона и каждый день производят свежий запас спермы.

Мужчины с низким уровнем тестостерона могут испытывать эректильную дисфункцию (ЭД). Длительная терапия тестостероном может вызвать снижение выработки сперматозоидов. Терапия тестостероном также может вызвать увеличение простаты и уменьшение яичек. Мужчинам с раком предстательной железы или молочной железы не следует рассматривать заместительную терапию тестостероном.

В период полового созревания повышение уровня тестостерона стимулирует рост яичек, полового члена и лобковых волос. Голос начинает становиться более глубоким, а мышцы и волосы на теле растут. Вместе с этими изменениями приходит и растущее половое влечение.

В теории «используй или потеряешь» есть доля правды. Мужчина с низким уровнем тестостерона может потерять желание заниматься сексом. Сексуальная стимуляция и сексуальная активность вызывают повышение уровня тестостерона. Уровень тестостерона может снижаться в течение длительного периода отсутствия половой жизни. Низкий уровень тестостерона также может привести к эректильной дисфункции (ЭД).

В организме есть система контроля тестостерона, отправляющая сообщения через гормоны и химические вещества, которые высвобождаются в кровоток. В головном мозге гипоталамус сообщает гипофизу, сколько тестостерона необходимо, а гипофиз передает эту информацию яичкам.

Тестостерон играет роль в определенных формах поведения, включая агрессию и доминирование. Это также помогает повысить конкурентоспособность и повысить самооценку. Точно так же, как сексуальная активность может влиять на уровень тестостерона, участие в соревнованиях может привести к повышению или падению уровня тестостерона у мужчин. Низкий уровень тестостерона может привести к потере уверенности и отсутствию мотивации. Это также может снизить способность мужчины концентрироваться или вызвать чувство грусти. Низкий уровень тестостерона может вызвать нарушения сна и недостаток энергии.

Однако важно отметить, что тестостерон является лишь одним из факторов, влияющих на черты личности. Другие биологические факторы и факторы окружающей среды также имеют значение.

Когда мужчина переходит из детства во взрослую жизнь, тестостерон стимулирует рост волос на лице, в подмышечных впадинах и вокруг гениталий. Волосы также могут расти на руках, ногах и груди.

Мужчина со снижающимся уровнем тестостерона на самом деле может потерять часть волос на теле. Заместительная терапия тестостероном сопровождается несколькими потенциальными побочными эффектами, включая акне и увеличение груди. Пластыри с тестостероном могут вызывать незначительное раздражение кожи. Гели для местного применения могут быть проще в использовании, но необходимо проявлять большую осторожность, чтобы избежать передачи тестостерона кому-либо еще при телесном контакте.

Тестостерон является одним из многих факторов, участвующих в развитии мышечной массы и силы. Тестостерон увеличивает количество нейротрансмиттеров, которые стимулируют рост тканей. Он также взаимодействует с ядерными рецепторами в ДНК, что вызывает синтез белка. Тестостерон повышает уровень гормона роста. Это делает упражнения более вероятными для наращивания мышечной массы.

Тестостерон повышает плотность костей и заставляет костный мозг производить эритроциты. Мужчины с очень низким уровнем тестостерона чаще страдают от переломов и переломов костей.

Тестостерон также участвует в жировом обмене, помогая мужчинам более эффективно сжигать жир. Падение уровня тестостерона может привести к увеличению жировых отложений.

Терапия тестостероном может назначаться врачом посредством внутримышечных инъекций.

Тестостерон перемещается по телу с кровотоком. Единственный способ точно узнать свой уровень тестостерона — измерить его. Обычно для этого требуется анализ крови.

Тестостерон побуждает костный мозг производить эритроциты. И исследования показывают, что тестостерон может оказывать положительное влияние на сердце. Но некоторые исследования, изучающие влияние тестостерона на уровень холестерина, кровяное давление и способность разрушать тромбы, дали смешанные результаты.