Здоровье всего важнее: Какое здоровье важнее: физическое или душевное?

Какое здоровье важнее: физическое или душевное?

Валентина Никитична Терентьева, пенсионерка:

– Тело без души — ничто. Конечно, есть люди, слабые физически, но богатые душой. При этом очень важно воспитать в себе чувство меры. Должно быть равновесие между физическим и душевным здоровьем. Для меня всю жизнь отец был примером. Его семью в тридцатых годах сослали в тайгу на золотые прииски, в начале войны он ушёл на фронт. Оттуда вернулся инвалидом, но, тем не менее, очень любил жизнь. Это был, прежде всего, человек порядка и порядочности.

У нынешней же молодежи нет или душевного, или физического здоровья, а зачастую ни того ни другого. Я считаю, что в некоторых случаях благодаря физическому труду человек становится духовно здоров. Именно в этом и нуждается большинство молодых людей.

Виктор Шелестов, директор типографии:

– Думаю, физическое здоровье. Не зря же говорят: “В здоровом теле здоровый дух”. На мой взгляд, физически больной человек и душевно не уравновешен. Если есть физический недостаток, то есть и комплексы, и страхи. Нечасто встретишь человека, который, став инвалидом, не пал духом, не замкнулся в себе и продолжает радоваться жизни. А если всё же нездоровый человек остается жизнерадостным, уравновешенным и адекватным, это вызывает удивление, восхищение и уважение.

Михаил Викторович Сорокин, врач–психиатр:

– Всё взаимосвязано. Часто депрессии, неврозы проявляются в форме стенокардии, повышения артериального давления. По данным ВОЗ, такие больные составляют 50–70 процентов от всех обратившихся к терапевтам с сердечно–сосудистыми заболеваниями. Невроз и депрессии (даже скрытые) являются причинами возникновения псориаза и язвы. Уверен, как только появляются проблемы, которые приводят к немотивированным перепадам настроения, страхам, мыслям о суициде — нужно сразу же обращаться к квалифицированным психотерапевтам, а не стремиться решать их на кухне в обнимку с бутылкой, как это часто бывает.

Светлана Григорица, подполковник юстиции:

– Душевное. Если с головой всё в порядке и на душе спокойно, то с любой болезнью справишься. Главное – настроить себя на борьбу с хворью, а не лежать на диване и причитать. Если в жизни есть цель, семья, дела, которые не можешь отложить, то ты мобилизуешь все свои силы и выздоравливаешь или, по крайней мере, просто не замечаешь заболевания и продолжаешь жить полной жизнью. И, в конце концов, болезнь уйдёт, а если и останется, то не будет мешать.

Татьяна Владимировна, дама средних лет:

– Когда на душе спокойно, то и нервы в порядке. А если нервы в порядке и лишний раз не нервничаешь и не переживаешь, то и не болеешь. Согласна с народной мудростью, что все болезни от нервов.

Галина Ивановна, аэролог:

– Физическое. Если где–то что–то болит, то и на душе кошки скребут.

Оксана, домохозяйка:

– Важно душевное спокойствие. Когда у меня дома все хорошо и я спокойна и счастлива, то и с любым заболеванием справляюсь легко. А стоит разнервничаться и распереживаться — простейший насморк протекает тяжело и с осложнениями. Дети, как правило, легче переносят болезнь и быстрее справляются с ней. На мой взгляд, так происходит потому, что их голова меньше забита проблемами и негативной информацией, они еще чисты и невинны.

Аркадий, электрик:

– Мне не понятен термин “душевное здоровье”. Что вы имеете в виду? Какой–то некорректный вопрос.

Ирина, жена электрика:

– Важнее всего гармония — с самим собой и окружающим миром. Но такое вряд ли возможно.

Валентина Николаевна, женщина бальзаковского возраста:

– И то и другое одинаково важно. Но друг от друга совершенно не зависит. Наступит старость, и обязательно обзаведёшься какой–нибудь болячкой. Уравновешенный человек, спокойный, духовно богатый ли — болеть от этого меньше не будет.

Тарас, работник аглофабрики:

– Вспоминается загадка: “Что появилось первее — курица или яйцо?”. Так и здесь: палка о двух концах… Невозможно определить, что важнее. Одного без другого быть не может.

Человек, переживший трагедию:

– Как можно иметь физическое здоровье, если нет душевного спокойствия? И наоборот. Не сойти с ума и не получить разрыв сердца в сложный жизненный период мне помогла постоянная работа над собой: аутотренинг, здоровое (раздельное) питание, чистка организма, баня, правильное дыхание, вера в Бога, посещение церкви. Главное — уметь отключаться от проблем и отсеивать негативную информацию. Я стараюсь не общаться со злыми, желчными людьми, сплетниками и болтунами, стараюсь не думать о плохом, не поддаваться депрессии, а иначе — полное разрушение: и духовное, и физическое. Что бы ни случилось, необходимо иметь голову на плечах, стараться мыслить разумно, не надеяться на помощь окружающих и держаться за жизнь из последних сил.

Олег, водитель:

– Один мой друг, узнав, что жена его обманула, в тот же день попал на операционный стол. У него воспалилась врожденная околокопчиковая киста, о которой он даже не подозревал. Врачи объяснили, что так организм отреагировал на стресс и душевные потрясения.

Полина, юная девушка:

– Здоровье, мне кажется, может быть только физическое. А духовно мы всегда нездоровы. Хочется какого–то равновесия в душе и уюта, но внешний мир всегда накладывает свой отпечаток и нарушает духовную гармонию. Наверное, наше предназначение в том, чтобы не позволять внешнему разрушать наш внутренний порядок. Иногда сопротивляешься, иногда опускаешь руки и чувствуешь душевную пустоту… Наше спокойствие во многом зависит от нашего же отношения к обстоятельствам. Главное — не принимать всё близко к сердцу, иначе духовное здоровье будет безвозвратно потеряно.

Алексей, водитель:

– А чего это вас, ребята, на философию потянуло? Что важнее — физическое или душевное здоровье… Вы знаете, если углубляться в размышления, можно прийти к выводу, что душевное здоровье намного существеннее. По сути, что это такое? Я думаю, что это дружба со своей головой, в которой хоть что–то должно быть.

Владимир, человек в самом расцвете лет:

– Однозначно душевное. От него зависит и физическое: если человек душевно болен, физически здоровым быть не может. Душевно больной — не тот, у кого есть диагноз от врача (хотя среди них и встречаются очень сильные люди), а тот, у кого нет цели в жизни, кто постоянно жалуется на превратности судьбы. Недаром на Востоке дух и тело считаются неразрывнымичастями человека. Кстати, именно поэтому во всех восточных единоборствах одновременно тренируется и тело, и дух.

Наталья Николаевна, преподаватель:

– Есть случаи, когда очень больной физически человек остаётся духовно богатым. Это своего рода компенсация за физическое несовершенство. Но чаще всего, когда что–то болит, уже нет дела до души. Хочется успокоить боль, а потом обратиться в лоно души. Когда болеешь духовно, становится всё равно, что происходит с телом. Зато когда достигаешь мгновения равновесия, даже не задумываешься о том, что его надо поддерживать (кажется, оно останется навечно).

Дмитрий, студент:

– Душевное здоровье, я думаю, формируется в детстве родителями. Категории нравственности, моральные устои и просто умение владеть собой — всё это природные данные плюс родительское воспитание. Что касается физического здоровья, то оно тоже дано природой, но поддерживается нами самостоятельно. Внимательность к себе и выполнение элементарных правил здорового образа жизни непременно ведут к успеху!

Валентин, будущий врач:

– Физическое здоровье сохранить легче. Одевайся тепло, закаляйся — всё будет просто класс! А вот душевное здоровье просто так не приобрести и уж тем более не сохранить. Тут многое зависит от окружающих тебя людей и жизненных обстоятельств, которые постоянно тебя испытывают на прочность. Важно, наверное, не идти за иллюзией. Она когда–нибудь сильно разочарует. Лучше жить в реальности, мечтать, конечно, но не подменять мечту действительностью и точно знать, где выдумка, а где жизнь.

Татьяна, любительница философствовать:

– У врачей существует такое понятие — “условно здоровый человек”. Заметьте, это относится к физическому состоянию. Условно здоровый может не быть идеально здоровым, но его мелкие недомогания не станут помехой к полноценной жизни. А вот условно здоровым в душевном плане вряд ли можно быть. Получается, что душевное здоровье первично. Даже здоровый физически, как бык, но страдающий от какой–либо душевной болезни человек дееспособным не признаётся. Это, на мой взгляд, абсолютно чёткий ответ на ваш вопрос.

Людмила Лозинская, заведующая отделом УПРиУ:

– О, между тем здоровьем и этим — грань очень тонкая, друг от друга эти явления напрямую зависят и друг дружке подчинены. Физическое здоровье даёт силы жить, творить, развиваться, желать… Спорт важен даже более, чем кажется на первый взгляд: он ведь не только мышцы и сердце тренирует. Когда чувствуешь прилив сил и бодрость, то все на свете кажется тебе светлее, и пессимистом стать такому человеку очень сложно.

Под душевным здоровьем я, помимо отношений с самим собой и со своей семьей, в первую очередь понимаю ещё и счастливое, благостное состояние, когда у тебя интересная и желанная работа. Увлечён своим делом, понимают тебя, признают, ценят — и твоя жизнь обретает смысл. Быть нужным на работе — для меня это счастье и душевный покой.

1 апреля 2004г. в 17:15 22310

Здоровье важнее: как заботиться о себе в течение всей жизни — 23 сентября 2022

Как заботиться о себе в течение всей жизни

Женский организм удивительная гормональная фабрика, которая создает и вынашивает нового человека. И следить за ним нужно пристально в любом возрасте. Кликайте и читайте, к каким врачам обращаться в разные периоды.

Детство и пубертатный период

Время материнства

Женщина в самом расцвете сил

Что делать, если ребенок не заговорил

Встать на учет по беременности

Вернуть идеальное зрение

Проверить щитовидку, вылечить бесплодие

Куда записать малыша на прием к детскому офтальмологу

Массаж, ЛФК, педиатр и аллерголог

Как стать красивее, но не потерять естественность

Настраиваемся на бесповоротное похудение

Как снизить вес после беременности

Заморозить процессы старения

Что делать, если ребенок не заговорил

Здесь исполняют заветную мечту стать родителями

Как можно помочь ребенку с задержкой речевого развития? Логопеды и дефектологи уверены: чем раньше мама обратится за помощью, тем эффективнее будут занятия и лучше результаты. Начинать можно и нужно уже с 2–2,5 лет. Ждать, когда ребенок «разговорится» — это усугублять проблему, которая скорее всего исчезнет через несколько результативных визитов к специалисту. В возрасте пяти лет помочь тоже можно, но коррекционная работа будет проходить дольше, а последствия задержки — серьезней.

Если вы чувствуете, что вашему ребенку давно пора заговорить, а этого не происходит, обращайтесь в многопрофильный центр развития и коррекции речи. Здесь занимаются устранением и коррекцией любой детской речевой патологии.

Если проблема действительно в темповой задержке и речь «появится сама», то занятия с логопедом помогут лучше подготовиться к садику. А если будет выявлен диагноз ЗРР (задержка речевого развития) — предвестник более сложных системных нарушений — то раннее начало занятий заложит базу для благополучной коррекции в дальнейшем

В центре развития и коррекции речи с детьми занимаются:

• клинический логопед;
• дефектолог;
• невролог;
• психолог;
• психиатр.

Опытные специалисты предлагают комплексное решение проблемы — подбирают оптимальный набор процедур и занятий, которые максимально быстро помогут вашему ребенку.

Здесь работают не только с нарушениями речи и задержкой речевого развития, но и со сложными патологиями — аутизмом, синдромом Дауна, ДЦП, умственной отсталостью и другими.

Центр развития и коррекции речи — это современное оборудование из Швейцарии, комфортные зоны для занятий и эффективные авторские методики.

Сюда едут родители со всего мира, чтобы дать своим детям шанс на счастливую и полноценную жизнь.

логоцентр.рф

За консультацией обращайтесь по телефону: 8 (4852) 64-09-90.
Адрес: Ярославль, ул. Чайковского, 32.

ООО Многопрофильный центр развития и коррекции речи

ВРАЧИ ВСЕГДА НА СВЯЗИ С БУДУЩЕЙ МАМОЙ

Встаем на учет по беременности в медицинский центр «Юнона

Увидеть две полоски на тесте — момент, о котором мечтают многие женщины. Смятение, радость, облегчение и… новые тревоги о здоровье будушего малыша и собственном состоянии. Чтобы всё шло по плану, вставайте на учет по беременности к опытным врачам медицинского центра женского здоровья «Юнона». Именно они залог спокойствия, легких родов и быстрого восстановления.

Здесь беременная женщина находится под пристальным вниманием акушеров-гинекологов и врачей ультразвуковой диагностики. В «Юнону» обращаются пациентки с сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, патологиями сердца и беременностями после потерь. У каждой свой индивидуальный план ведения беременности. Врачи находятся на связи с будущей мамой, готовы поддержать ее и дать рекомендации.

Сложными случаями, многоплодными и ЭКО-беременностями занимается главный врач центра — акушер-гинеколог Наталия Веденеева.

Сложными случаями, многоплодными и ЭКО-беременностями занимается главный врач центра — акушер-гинеколог Наталия Веденеева.

Встать на учет в «Юнону» можно с первого, второго или третьего триместра, а также перевестись из других женских консультаций. Главный плюс договора с медицинским центром — увеличенное количество осмотров, УЗИ-диагностики и КТГ.

Если по показаниям будущей маме нужно больше приемов, чем указано в перечне от Минздрава РФ, — дополнительные обследования тоже включены в договор. В экстренных случаях врачи «Юноны» направляют беременную на госпитализацию прямо из медицинского центра.

Еще месяц после родов женщина получает консультации от врачей, ходит на регулярные осмотры и восстанавливает свой организм.

unona-clinic.ru

Адрес медицинского центра женского здоровья «Юнона»:
Ярославль, Республиканская, 47, корпус 2;
телефон: 8 (4852) 95-11-55.

ИДЕАЛЬНОЕ ЗРЕНИЕ С ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКОЙ КЛИНИКОЙ VISTA

Здесь исполняют заветную мечту стать родителями

Острый взгляд — это не только вопрос генетики, но и правильное питание, включающее цинк и витамины группы А, Е, В, регулярная физическая активность, гигиена и многое другое. Если зрительные проблемы не обошли вас стороной, обращайтесь к опытным офтальмологам, которые покажут вам новый яркий мир.

Vista — это междисциплинарная офтальмологическая клиника в центре Ярославля. Здесь можно получить спектр диагностических, пластических, лазерных и хирургических вмешательств, консультации и лечение специалистов разных специальностей: офтальмолог, ревматолог, невролог, эндокринолог и другие. Врачи взаимодействуют между собой и знают историю болезни каждого пациента.

Также в Vista применяется способ ОКТ-ангиографии. С его помощью без вреда для организма можно выявлять скрытые заболевания сетчатки глаза — сосудистые, дегенеративные и глаукому.

Офтальмологу важно, чтобы у него было всё под рукой: хорошее УЗИ для диагностики опухоли или отслойки сетчатки, современные лазеры и фороптеры. Это тоже есть в ярославской офтальмологической клинике.

А еще опытные офтальмологи подберут вам контактные линзы, назначат лечение воспалительных заболеваний и хронических патологий, а также окажут помощь при попадании в глаза инородных тел.

vista76. ru

Адрес: Ярославль, ул. Собинова, 47а;
телефон: 8 (4852) 66-20-05.

ООО «Клиника Виста»

РАЗ В ГОД С ЧЕТЫРЕХ ЛЕТ:

куда записать малыша на прием к детскому офтальмологу

Следить за качеством зрения и здоровьем глаз нужно с первых дней жизни. Даже если нет особых жалоб, с четырех лет необходимо проходить плановый осмотр один раз в год. Пренебрегать этим точно не стоит, особенно если есть наследственность — близорукость или астигматизм у родителей. Зрение также снижается из-за раннего обучения, бесконтрольного увлечения гаджетами, чтения на близком расстоянии и больших зрительных нагрузок во время учебы.

Первое, что нужно сделать, — это сократить время у экранов, а второе — записаться к детскому офтальмологу в междисциплинарную офтальмологическую клинику Vista. Здесь ребенку подберут очковую коррекцию и расскажут, как минимизировать нагрузку на глаза.

В клинике Vista делают быструю и информативную бесконтактную диагностику. Если доктор находит какую-то патологию, он назначает коррекцию: очки или наиболее подходящие линзы — мягкие, дефокусные, склеральные, ночные. Также ребенку могут помочь линзы, замедляющие прогрессирование миопии. Когда нужно лечение — в клинике есть специальный лечебный кабинет.

Как правило, у детей нет возрастных болезней: возрастной макулярной дегенерации, старческой катаракты или возрастной дальнозоркости. В основном маленьким пациентам ставят на контроль миопию и подбирают способы коррекции.

Щербина Светлана Валерьевна
Врач-офтальмолог, офтальмохирург, детский офтальмолог (дети с 7 лет )

Колчина Елена Львовна
Врач-офтальмолог высшей категории, детский офтальмолог, специалист по диагностике и лечению кератоконуса, контактной коррекции, включая специальные виды коррекции (ортокератология, склеральные линзы)

vista76.ru

Адрес: Ярославль, ул. Собинова, 47а;
телефон: 8 (4852) 66-20-05.

ООО «Клиника Виста»

ПРОВЕРЯЕМ ЩИТОВИДКУ, ИСКЛЮЧАЕМ РАК ШЕЙКИ МАТКИ, ЛЕЧИМ БЕСПЛОДИЕ В ЦЕНТРЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ КЛИНИКИ «ЮНОНА»

Каждое обследование женского здоровья начинается с УЗИ. В медицинском центре «Юнона» специалисты работают на УЗ-сканере экспертного класса — одном из лучших аппаратов, который есть в клиниках США, Европы и Японии. Аппарат обладает искусственным интеллектом и подстраивается под физиологические особенности пациентки, что помогает выявить малейшие изменения тканей.

Если женщина пришла с жалобами на усталость, апатию и резкие перепады настроения, врачи первым делом исключают дисфункцию щитовидной железы. В заключении врач ультразвуковой диагностики не только описывает щитовидную железу, но и оценивает состояние регионарных лимфатических узлов — околотрахеальных, предтрахеальных, глубоких яремных, видимых предгортанных, подчелюстных. Если патология выявлена, женщина получает направление к врачу-эндокринологу.

С подозрением на бесплодие жительницы Ярославля тоже приходят на консультацию и гинекологический осмотр в «Юнону». Им делают УЗИ органов малого таза, щитовидной и молочной желез, смотрят проходимость маточных труб, берут мазки на флору и инфекционные заболевания, а также проводят цитологическое исследование шейки матки и биопсию эндометрия матки. Если требуется лечение, женщине назначают нужные препараты или направляют на лечение хирургическими методами или с помощью современных репродуктивных технологий — инсеминации и ЭКО.

При обращении в медицинский центр «ЮНОНА» для ежегодного профилактического осмотра каждой женщине обязательно проводится осмотр шейки матки и цитологическое исследование мазка с шейки матки для исключения рака, который встречается не реже, чем рак матки или рак молочной железы. На стадии предрака его можно выявить и вылечить женщину. Лечение начинается с мазка на цитологию, который бывает двух видов: традиционный на стекло и жидкостный. Если в цитологических мазках доктор увидит отклонения от референсных значений, то пациентке назначат процедуру кольпоскопии, чтобы визуализировать патологические участки. Когда и здесь возникнут сомнения, то женщине назначают биопсию — процедуру удаления образца ткани для тестирования на предрак или рак шейки матки. Гистологический анализ иногда сам по себе является лечением, потому что доктор удаляет патологическую ткань.

unona-clinic.ru

Адрес медицинского центра женского здоровья «Юнона»:
Ярославль, Республиканская, 47, корпус 2;
телефон: +7 (4852) 95-11-55.

МАССАЖ, ЛФК, ПЕДИАТР И АЛЛЕРГОЛОГ:

Узнать, есть ли у вашего ребенка аллергия или другое хроническое заболевание, можно в детском медицинском центре «Родник здоровья». В клинике принимают профессиональные логопеды, педиатры, дефектологи, неврологи, психологи, ортопеды-травматологи, кардиологи и врачи других специальностей. Инструкторы ЛФК альтернативными способами помогают поправить детское здоровье. Один из способов — гидрокинезотерапия. Это занятия в воде, которые можно практиковать с грудного возраста. После них улучшается обмен веществ, функции дыхания, кровообращения, пищеварения, развиваются опорно-двигательный аппарат и высшая нервная деятельность. Малыши хорошо спят, становятся пластичными и радостными, укрепляется нервная система.

ведем малыша в детский центр «Родник здоровья»

Еще одним распространенным физиотерапевтическим способом восстановительного лечения является термотерапия — воздействие тепла на организм. В качестве теплоносителей используются различные вещества и материалы. Чаще всего это парафин, водяной пар или озокерит. Это естественный минерал, который оказывает противовоспалительное, рассасывающее, болеутоляющее и антисептическое действие, а еще стимулирует процессы регенерации.

В детском центре «Родник здоровья» демократичные цены и малыши совсем не боятся врачей. Здесь просторные и оборудованные кабинеты, яркие приятные цвета интерьера и развивающие игрушки, которые займут малыша. Врачи подходят к лечению не только с высоты профессионального опыта, но и родительского взгляда: с легкостью находят контакт, чтобы детки шли в центр без страха.

rz-deti.ru

Записаться в «Родник здоровья»
можно на сайте
и по телефону: +7 (4852) 57–888–2.
Адрес: Ярославль, ул. Е. Колесовой, 58.

Утиные губы и перекачанная грудь уже не в моде:

Стать обладательницей подтянутых ягодиц, аккуратного носа и красивой груди — порой это те самые детали, которых не хватает для полного счастья. Но часто, насмотревшись фото моделей с карикатурно большими губами, люди отказываются от желанных форм. Тем не менее стоит ли лишать себя возможности изменить в себе то, что раздражало годами?

как стать красивее, но не потерять естественность

Здесь важно понимать, что «ненатуральность» — результат плохой работы хирурга. Хороший специалист знает, как подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки так, чтобы это не бросалось в глаза. Именно этим и занимается Тимур Мелик, один из первых пластических хирургов в стране, который получил полноценное образование с красным дипломом. Врач вкладывает все свои знания и опыт, чтобы результат приводил только в приятный шок и восторг.

Конечно, у тех, кто впервые решается на визуальные изменения, в голове тысячи вопросов из разряда что брать на операцию, а чего нельзя делать после? Чтобы операция прошла спокойно, а поводов для волнений было как можно меньше, доктор постоянно остается на связи.

Вопреки множеству мифов, по словам врача, реабилитация проходит довольно спокойно и быстро. Тем более к каждому случаю у специалиста индивидуальный подход — это касается и подбора идеальной формы, и самой операции.

elitplastic.ru

8 (4852) 33-11-33;
Ярославль, ул. Большая Федоровская, 109а.

Начать с головы: настраиваемся на бесповоротное похудение

Похудеть — из года в год многие загадывают это желание на день рождения или под бой новогодних курантов, начинают вместе с ним новую жизнь в понедельники и старательно участвуют в марафонах стройности. Кто-то честно начинает считать калории, заниматься спортом, принимать подавляющие голод препараты, однако вес либо стоит на месте, либо вовсе растет. Мотивация избавиться от ненужных килограммов с каждой попыткой становится всё меньше, а купленная одежда на стройное будущее лежит мертвым грузом в недрах шкафа…

В центре «Агенты Стройности» помогут разобраться в психологии лишнего веса

• Иногда в корне причин избыточного веса лежат вовсе не лишние плитки шоколада и пассивный образ жизни. Сводить на нет любые усилия могут деструктивные внутренние установки и вторичные выгоды от полноты. Психологическое сопротивление изменениям во внешнем виде могут совершенно не осознаваться пациенткой, но при этом блокировать все попытки улучшить ситуацию. И именно с ними умеют работать профессионалы в центре «Агенты Стройности». Его создатель Артем Драконов — практикующий психолог — уже сумел помочь многим женщинам открыть для себя мир стройности и здорового веса.

agentstroynosti.ru

г. Суздаль, ул. Ленина, 138
8 800 350 05 00
[email protected]

Беремся за тело: как снизить вес после беременности с гарантией и стать другим человеком

Ежедневные пробежки, дефицит калорий, БАДы и интервальное голодание — на войне против лишнего веса хороши любые средства. Вот только результат может не всегда оправдывать ожидания. «Огонь на поражение» почему-то оказывается холостым, и лишние килограммы уходят слишком медленно, а то и вовсе остаются на местах. Кажется, что вернуться к прежним «добеременным» размерам не получится уже никогда, и все усилия взять себя в руки и наконец-то сбросить вес попросту напрасны.

Специалисты центра «Агенты Стройности» не дадут полноте ни единого шанса

Во многом причина такого негативного результата кроется в непонимании, что именно необходимо предпринять для снижения веса каждой конкретной женщине. Индивидуальный подход, основанный на комплексном обследовании организма — вот ключ к победе. Именно его практикуют в центре «Агенты Стройности», используя уникальную авторскую методику ее основателя — психолога Артема Драконова. В основе его подхода лежит комплексный подход к работы с телом и психикой.

Суздальский центр «Агенты Стройности» предоставляет комплексные программы по гарантированному снижению веса. За 3 или 10 дней специалисты клиники проведут тщательную диагностику организма, подберут индивидуальную программу по снижению веса и проведут психологическую коррекцию психоэмоционального состояния. Оставить заявку на вступление в программу снижения веса на 3 или 10 дней можно здесь. Все участники программ проживают на территории центра.

agentstroynosti.ru

г. Суздаль, ул. Ленина, 138
8 800 350 05 00
[email protected]

Научились останавливать время:

Мягкая гладкая кожа, ровный цвет лица и никаких морщин — хочется сохранить цветущий внешний вид как можно дольше. И если машина времени из фантастических фильмов пока остается объектом мечтаний, есть то, что помогает остановить процессы старения уже сегодня.

В Skin Clinic знают, как «перехитрить» увядание и выглядеть на 12–15 лет младше, чем на самом деле. Их аппаратные косметологические процедуры чуть ли не с ходу замораживают anti-age-эффект и делают это безболезненно и без длительной реабилитации.

Конечно, можно замазывать следы постакне в фотошопе, но гораздо приятнее видеть красивый результат не только в виртуальном мире, но и в реальном. Со всеми неровностями кожи доктора Skin Clinic с легкостью справляются с помощью аппаратной и инъекционной косметологии.

в клинике Skin Clinic знают, как заморозить процессы старения

Аппаратная косметология — это своеобразный эликсир молодости, который Skin Clinic дарит всем своим клиентам. А благодаря новейшим методикам и передовым средствам по уходу любая процедура становится еще комфортнее и безопаснее.

Адрес: Ярославль, ул. Большая Октябрьская, 54;
телефоны:
+7 (4852) 737-777;
+7 (901) 174-0645.

skinclinik.ru

ООО «СКИН КЛИНИК»

Сила четырех слов: «Что для вас важно?» | IHI

​​​​Для IHI важно, чтобы работники здравоохранения понимали значение вопросов «Что для вас важно?» имеет на качество, безопасность и радость работников здравоохранения.

В их 2012 Статья журнала New England Journal of Medicine, доктор Майкл Барри и Сьюзан Эдгман-Левитан представили концепцию вопроса: «Что для вас важно?» в дополнение к «В чем дело?» в контексте реализации совместного принятия решений. Их цель состояла в том, чтобы повысить осведомленность клиницистов о важных проблемах в жизни их пациентов, которые могли бы определять индивидуальные планы лечения.

IHI ​​считает, что «Что важно» — это простая, но глубокая концепция, которая является ключом к созданию глубоко личного взаимодействия с пациентами и членами их семей, более глубокому пониманию того, что действительно важно для них, и является основой для развития подлинного партнерства для совместное создание здоровья.

Внедрив эту концепцию, Майкл и Сьюзен открыли в лидерах здравоохранения по всему миру потенциал для решения проблем, важных для их пациентов. Концепция «Что имеет значение» также оказывает глубокое влияние на радость работников здравоохранения.

«Что для вас важно?» День в июне: нужно вдохновение?

Пока «Что для вас важно?» важно практиковать каждый день, ежегодное празднование «Что для вас важно?» День отмечается в начале июня.

Организации во всем мире культивируют силу «Что для вас важно?» Ниже приведены некоторые ресурсы, которые могут помочь вашей организации отпраздновать «Что для вас важно?» День в июне.

Что для вас важно? Глобальное движение

Что для вас важно? (Health Improvement Scotland)

Что для вас важно? (Совет по безопасности и качеству пациентов Британской Колумбии)

Рассказы В поисках мангомоментов

Видеоклип: «11-летняя девочка исполняет желания обитателям дома престарелых»

«Что важно» для пожилых людей? Инструментарий для систем здравоохранения для разработки более качественного ухода за пожилыми людьми (IHI Age-Friendly Health Systems)

«Что для вас важно?» Путеводитель по разговорам о том, как повысить радость от работы (IHI)

Морин Бизоньяно: Как начиналась WMTY (Датское общество безопасности пациентов)

 

Внутренние размышления: «Что важно» в нашей работе в IHI

В честь «Что для вас важно?» Day, IHI попросила наши команды подумать о том, что важно в работе, которую мы делаем в Северной Америке.

Мы рады видеть, что идея «Что имеет значение» пронизывает нашу работу. Узнать больше >>

Морин Бизоньяно: «Что важно для вас, важно для меня» (Датское общество безопасности пациентов)

Примеры «Что важно» в различных условиях

В приведенных ниже видеороликах представлены примеры влияния «Что важно» на пациентов в различных клинических условиях и на медицинский персонал.

{{/если}}

{{если $item.ShowDescription() == «true»}}

${Описание}

{{еще}}

{{/если}}

Загрузка страниц….

первый < > последний

• Организационная надежность в здравоохранении
  Институт улучшения здравоохранения в партнерстве с Американским советом по внутренним болезням Фонда определил ключевые факторы организационного уровня и изменил идеи, которые восстанавливают, строят и укрепляют доверие между организациями здравоохранения и клиницистами, а также между организациями здравоохранения и сообществами, которые они обслуживают. В этом отчете описывается теория восстановления, создания и укрепления доверия, представленная в виде трехэтапного подхода с конкретными идеями изменений и соответствующими мерами по улучшению.

• Телемедицина: обеспечение безопасной, справедливой и ориентированной на человека виртуальной помощи
  В этом информационном документе описывается структура, которой организации здравоохранения должны руководствоваться в своих усилиях по обеспечению безопасной, справедливой и ориентированной на человека телемедицины. Структура включает шесть элементов, которые следует учитывать: доступ, конфиденциальность, точность диагностики, общение, психологическая и эмоциональная безопасность, а также человеческий фактор и конструкция системы.

• 100 миллионов более здоровых жизней, привлекая людей с помощью инструментов для получения жизненного опыта

  Этот набор ресурсов, разработанный в рамках инициативы «100 миллионов более здоровых жизней», предоставляет ключевую информацию и инструменты для поддержки сообществ и организаций в подлинном привлечении людей с жизненным опытом к совместному проектированию и реализации.

Просмотреть все

первый < > последний

• «Что для вас важно?» Путеводитель по разговорам о том, как повысить радость от работы

  Поскольку выгорание и текучесть кадров в сфере здравоохранения продолжают расти угрожающими темпами, этот ресурс предназначен для того, чтобы помочь руководителям направлять беседы с коллегами на тему «Что для вас важно?» — Шаг 1 из «Четырех шагов для лидеров», подробно описанный в Белой книге IHI «Концепция повышения радости от работы».

• Перевернутое здравоохранение
  Авторы утверждают, что для решения сегодняшних задач в области здравоохранения нам необходимо изменить свое мышление, чтобы разработать инновационные модели ухода, которые могут улучшить здоровье, улучшить оказание помощи и снизить затраты — цели Тройной цели.

• Перевернув первичную медико-санитарную помощь: личная история

  В этой статье описывается опыт одного из авторов, когда он столкнулся с необходимостью «перевернуть» свою первичную медико-санитарную помощь (т. факторы и уроки для перестройки первичной медико-санитарной помощи, ориентированной на пациента.

• WIHI: осознание того, «что важно» (для пациентов и их семей)
  14 января 2016 г. | Несколько лет назад IHI и другие компании начали предлагать поставщикам медицинских услуг вместо того, чтобы регулярно спрашивать пациентов: «Что с вами?» они должны начать спрашивать: «Что для вас важно?»

Блог IHI

первый < > последний

• Ресурсы и вдохновение, чтобы начать новый год

  опубликовано командой IHI 06. 01.2023

• Достижение радости и благополучия: слушать — это первый шаг
  опубликовано командой IHI 15.12.2022

• Признайте воспитателей звездными игроками в команде

  опубликовано командой IHI 29.11.2022

• Забота об опекунах является частью оптимального ухода за возрастом

  опубликовано командой IHI 16.11.2022

• Облегчение бремени документации, чтобы сосредоточиться на том, что важно

  опубликовано Vibeke Rischel 03. 11.2022

• Приоритизация того, что важнее всего для пожилых людей в непрерывном уходе

  опубликовано командой IHI 18.08.2022

• Извлеченные уроки: сделать лекарства более безопасными для пожилых людей

  опубликовано командой IHI 13.05.2022

• Почему развития индивидуальной «жизнестойкости» недостаточно для исцеления моральной травмы

  опубликовано Венди Дин 04.05.2022

• 10 лет важных разговоров до конца жизни

  опубликовано Кейт ДеБартоло 07.

  04.2022

• Зачем спрашивать «Что для вас важно?» Имеет значение

  опубликовал Kedar Mate 15.03.2022

• Уроки пандемии COVID-19 для улучшения благополучия персонала

  опубликовано командой IHI 02.03.2022

• Качество: при чем тут любовь?

  опубликовал Kedar Mate 28.02.2022

• Вставка «Что для вас важно?» На практике для улучшения опыта пациентов и справедливости

  опубликовано Ханной Хэмлин 21. 01.2022

• Лучшие выборы IHI 2021 года

  опубликовано командой IHI 16.12.2021

• Делаем виртуальные раунды важными для пожилых людей

  опубликовано командой IHI 14.12.2021

• Использование ориентированных на возраст 4M для лучшей защиты интересов пожилых людей (и гериатрической помощи)

  опубликовано командой IHI 07.12.2021

• Центрирование более целостного взгляда на безопасность рабочей силы

  опубликовано командой IHI 19. 11.2021

• Согласование ухода с целями пожилых пациентов

  опубликовано командой IHI 09.11.2021

• Предоставление высококачественной помощи пожилым людям, на которую они могут рассчитывать

  опубликовано командой IHI 30.09.2021

• Предоставление благоприятных для пожилых людей медицинских услуг для достижения справедливости в отношении здоровья

  опубликовано командой IHI 28.05.2021

• Как даже самая лучшая гериатрическая помощь может стать лучше

  опубликовано Kedar Mate 07. 05.2021

• Обмен опытом для поиска лучших способов улучшения ухода, ориентированного на человека

  опубликовано командой IHI 04.05.2021

• Создание культуры качества и безопасности путем решения наиболее важных для клиницистов задач

  опубликовано Робином Молдером 02.03.2021

• Распространение не случайно: связь улучшения с учетом возрастных факторов со стратегическими приоритетами

  опубликовано командой IHI 12.02.2021

• Защита и вовлечение обитателей домов престарелых во время пандемии COVID-19

  опубликовано командой IHI 02. 02.2021

• На случай, если вы пропустили: лучший выбор IHI в 2020 году

  опубликовано IHI Multimedia Team 17.12.2020

• Почему мы боимся совместного производства здоровья с пациентами?

  опубликовано командой IHI 12.11.2020

• Концепция 4Ms, ориентированная на возраст: облегчает поиск скрытых проблем

  опубликовано мультимедийной командой IHI 05.11.2020

• Использование телемедицины для построения отношений сотрудничества с пациентами и поставщиками медицинских услуг

  опубликовано командой IHI Multimedia 01. 10.2020

• Ваш пациент может сказать, когда вы не слушаете

  опубликовано командой IHI 18.08.2020

• Что важнее всего для пожилых людей во время пандемии COVID-19?

  опубликовано мультимедийной командой IHI 04.08.2020

• Улучшить уход за пожилыми людьми, не изобретая велосипед

  опубликовано мультимедийной командой IHI 28.07.2020

• Советы, которые вы могли не знать, чтобы улучшить телемедицину для пациентов и поставщиков

  опубликовано командой IHI Multimedia 21. 07.2020

• Что говорить во время телемедицинских визитов к пожилым людям

  опубликовано мультимедийной командой IHI 09.07.2020

• Каждый день — это PDSA: взгляд ветерана-улучшителя на то, чтобы быть семейным опекуном

  опубликовано командой IHI Multimedia 08.07.2020

• Совместное производство COVID-19Восстановление

  опубликовано командой IHI Multimedia 03.06.2020

• Может ли помощь пожилым людям способствовать обеспечению справедливости в отношении здоровья?

  опубликовано командой IHI Multimedia 22. 05.2020

• Способы предотвратить превращение телемедицины в второстепенную медицину

  опубликовано Trissa Torres 14.05.2020

• Как говорить о COVID-19 и пожеланиях ваших пациентов относительно лечения серьезных заболеваний

  опубликовано мультимедийной командой IHI 08.05.2020

• Ключи к эффективной телемедицине для пожилых людей

  опубликовано Лоуренсом Солбергом 06.04.2020

• Имеет ли значение радость от работы во время пандемии?

  опубликовано Дереком Фили 31. 03.2020

• Чему ваше обучение, возможно, не научило вас в уходе за пожилыми людьми

  опубликовано Стефани Роджерс 11.03.2020

• Как устранить вред от перегрузки лекарствами

  опубликовано Алисой Боннер 20.02.2020

• 12 лучших выборов IHI за 2019 год

  опубликовано Майком Бриддоном 10.12.2019

• Простой способ предотвратить травмы от падений и способствовать изменению культуры

  опубликовал Вильям Данчанко 03. 12.2019

• Совместное проектирование среды, в которой пациенты и персонал процветают

  опубликовано командой IHI Multimedia 14.11.2019

• В защиту слова «Радость»

  опубликовано Вирджинией Патанией 15.10.2019

• Всегда ставить события в центр заботы, ориентированной на пациента

  опубликовано командой IHI Multimedia 03.10.2019

• Вред непреднамеренного эйджизма

  опубликовано Alli Luke 02. 10.2019

• Спросите: «Что для вас важно?» Когда это важнее всего

  опубликовано Майклом Барри 17.09.2019

первый < > последний

Health Matters

НОМЕР	ISBN
69995	978-1-55766-999-5
АВТОРСКОЕ ПРАВО	СТРАНИЦ
2010	432
НАЛИЧИЕ
В наличии на складе

Для людей с ограниченными возможностями программа хорошего здоровья и питания может иметь результаты, изменяющие жизнь: больше энергии, расширение знаний, больше уверенности и самооценки, а также меньше серьезных проблем со здоровьем, таких как ожирение, диабет и болезни сердца. Эта инновационная, простая в реализации учебная программа — идеальный способ помочь взрослым вести здоровый образ жизни и, в качестве бонуса, помочь сообществам снизить высокие издержки, связанные с распространенными проблемами со здоровьем.

Основанная на исследованиях и проверенная на практике программа, которая уже существенно изменила жизнь участников с ограниченными возможностями. Эта проверенная учебная программа показывает профессионалам, как проводить до 59 одночасовых занятий, которые помогают людям сделать лучший выбор в отношении здоровья, упражнения и питание. В ходе оживленных дискуссий и занятий взрослые с различными видами инвалидности

• повысят свою приверженность физическим упражнениям и правильному питанию, узнав о преимуществах физической активности, физических упражнений и выбора здоровой пищи.
• разработайте четкие цели упражнений и питания и придерживайтесь их
• овладеть практическими аспектами упражнений, включая правильную одежду, использование правильных методов дыхания и выполнение упражнений на заминку
• узнать, как их лекарства могут повлиять на их тело, физическую активность и привычки в еде
• контролировать частоту сердечных сокращений и артериальное давление во время тренировки
• определить продукты, которые составляют хорошо сбалансированную диету
• найти места для упражнений и безопасного использования оборудования
• улучшит их способность отстаивать свои интересы и самооценку, чтобы они могли делать правильный выбор и оставаться здоровыми
• создайте видео групповых упражнений, которое они смогут использовать дома после завершения программы
• и многое другое

Этот единый ресурс включает в себя все, что нужно профессионалам для успешного проведения занятий по санитарному просвещению: полные инструкции по проведению программы, адаптируемые сценарии инструкторов для каждого урока, шаблоны еженедельных информационных бюллетеней для участников, в которых обобщаются ключевые моменты, обширные приложения по оценке и стратегиям универсального дизайна, а также все раздаточные материалы для участников и рабочие листы включены в виде загружаемых электронных файлов.

С помощью этой увлекательной практической программы у людей с ограниченными возможностями появится мотивация и навыки, необходимые им для улучшения и поддержания своего здоровья, а меньшее количество проблем со здоровьем приведет к экономии времени, денег и кадровых ресурсов для целых сообществ.

Загрузить обновленные материалы:
MyPlate: Новый способ проиллюстрировать пять основных групп продуктов питания

Содержимое компакт-диска
Об авторах
Предисловие
Благодарности

Раздел I. Введение в учебную программу

Формат учебной программы
Использование учебной программы для начала вашей программы санитарного просвещения по физическим упражнениям и питанию
Советы по запуску программы укрепления здоровья
Подходы к обучению
Дополнительные соображения
Оценка изменений участников
Резюме

Раздел II. Учебная программа санитарного просвещения

Раздел 1. Физическая активность и питание: здоровый выбор

Урок 1: Что такое здоровье?
Урок 2: Что такое физическая активность?
Урок 3: Что нужно сделать перед тренировкой
Урок 4. Упражнения — это хорошо
Урок 5: Что делают различные упражнения для моего тела?
Урок 6: Правильное питание
Урок 7: Сколько энергии требуется?
Урок 8: Здоровый выбор/самозащита

Раздел 2: Изменение образа жизни: что мы делаем?

Урок 9: Что я думаю о себе?
Урок 10: Какой у меня пульс?
Урок 11: Какое у меня артериальное давление?
Урок 12: Какие упражнения мне нравятся в моем сообществе?
Урок 13: Что такое хорошее и плохое влияние?
Урок 14: Достаточно ли я пью воды?
Урок 15: Какие продукты я люблю есть?
Урок 16: Как насчет моих лекарств и упражнений?

Раздел 3: Изменение образа жизни: постановка целей

Урок 17: Что нужно помнить при тренировке
Урок 18: Посещение общественного фитнес-центра: безопасное использование тренажеров
Урок 19: Как дышать во время упражнений
Урок 20: Почему мы чистим оборудование?
Урок 21: Питательные вещества, которые нам нужны 90 355 Урок 22. Планы упражнений: повышение активности
Урок 23: План питания: Составление меню

Раздел 4: Изменения образа жизни: Выполнение моей программы

Урок 24: Желания и потребности: Выполнение различных упражнений в моем окружении
Урок 25: Что такое хорошая боль и сильная боль?
Урок 26: Как сон влияет на физическую активность?
Урок 27: Переговоры и компромисс
Урок 28: Могу ли я заниматься спортом, если я плохо себя чувствую?
Урок 29: Достигаю ли я своих целей?
Урок 30: Вознаграждать себя

Раздел 5: Новый образ жизни: Продолжение моей программы

Урок 31: Реструктуризация моего окружения
Урок 32: возвращение на правильный путь
Урок 33: Создание видеоупражнения
Урок 34: Обзор наших целей, чтобы оставаться на связи
Урок 35: Собираем все вместе
Урок 36: Последние штрихи к нашему видео
Урок 37: Выпускной вечер

Раздел III: Приложения

Описание приложений

Приложение A: Уроки обучения на протяжении всей жизни
Приложение B: Глоссарий
Приложение C: Образцы упражнений: упражнения на гибкость, аэробные упражнения, баланс и силовые упражнения
Приложение D: Универсальный дизайн для укрепления здоровья: разработка творческих решений для людей с тяжелыми/глубокими умственными недостатками и различными физическими недостатками
Приложение E: Руководство по процедуре тестирования

Ресурсы
Индекс

Станьте первым, кто оставит отзыв об этом продукте!

Просмотрите и оцените этот товар

: Book News, Inc. — 1 июня 2010 г.

http://www.booknews.com/sci_issues/sci_jun2010/brookes21.html

Патрисия Нунан Уолш, UCD, Дублин, Ирландия, 1 ноября 2008 г.

«Динамичная, практическая учебная программа, основанная не на контрольных списках, а на готовности каждого человека меняться».

Тимоти Шрайвер, председатель и главный исполнительный директор Special Olympics, 1 ноября 2008 г.

Предоставляет набор инструментов, которые прокладывают путь к общему оздоровлению и окажутся бесценными для тех, кто работает над тем, чтобы «обеспечить, чтобы люди с ограниченными умственными возможностями были и оставались более здоровыми людьми».

Джордж Джесиен, исполнительный директор Ассоциации университетских центров по делам инвалидов (AUCD) — 1 ноября 2008 г.

«Если вы работаете с людьми с отклонениями в развитии, если вы заботитесь об укреплении здоровья и благополучия, и если вам нужны конкретные, повседневные действия и идеи для их реализации, тогда вам нужна эта книга».