Митя Фомин о том, почему звезды сгорают на пике карьеры
Наш колумнист и «старший» по рубрике «Психология» Митя Фомин пишет колонки о самых разных проблемах, которые могут коснуться каждого. Это и трудности воспитания детей, и необходимость пережить потерю близкого человека, и многое другое. Как правило, анализируя ситуации, Митя для наглядности приводит в пример истории публичных персон.
Сегодняшний пост — исключение. Проблема, которую Митя поднимает в этот раз, касается очень узкого круга людей и большинству наших читателей она, к счастью, не близка. Так что этот материал поможет не в борьбе с собственными демонами, а, скорее, в понимании тех, кого мы любим и называем звездами. Митя Фомин
— Мы любим артистов за их незаурядность, за их талант, за их смелость на сцене, за их кураж. Но как часто наши кумиры подают печальные примеры ломки человеческой психики, потери адекватности, злоупотребления явлениями, вредными для здоровья и опасными для жизни! Кто виноват в этой грустной составляющей судьбы любимых героев? Почему многие из них срываются и сгорают на пике карьеры? И в чем причина: в типе личности или жестких правилах, который диктует мир шоу-бизнеса?
Творческие люди обладают нетипичными психическими темпераментами
Я всегда придерживался мнения, что люди, которые выбирают своим предназначением творчество, делают что-то, что впоследствии становится достоянием города, страны, мира — это априори незаурядные и необычные люди.
Безусловно, современные инструменты продвижения артистов в шоу-бизнесе позволяют и посредственной личности в рекордные сроки стать известной. Но такие «звезды», как правило, быстро сходят с небосклона сцены, поэтому их мы в расчет не берем. Те же, кто продолжает его освещать, долгие годы остаются интересны зрителю и слушателю, определенно отличаются от остальных людей.
Они отличаются нетипичными психическими темпераментами и особыми типами нервных систем. Идея соотнести эти две характеристики человека принадлежит физиологу, первому русскому нобелевскому лауреату Ивану Петровичу Павлову (1849-1936). Выделяя известные еще со времен Гиппократа 4 типа темперамента ( сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик), соотнося их с определенными типами нервных систем, Павлов, однако, отмечал, что чистые типы темперамента в природе встречаются крайне редко. К редким «чистым» типам приближались яркие исторические личности. Так, близкими к «чистым» холерикам были А.В. Суворов, А.
С. Пушкин, «чистыми» меланхоликами считают В.А. Моцарта, Н. Паганини, Н.В. Гоголя, к «чистым» сангвиникам относят Ю.А. Гагарина. Все это примеры нетипичных психологических темпераментов или маргинальной психики. И подобные явления в немалой степени свойственны людям сцены.
Люди, способные стать кумирами, привлекают внимание своей нестандартностью, умеют заинтересовать, способны на экстравагантные поступки, мощные выплески эмоций и при этом обладают тонкой душевной организацией. Их особая чувствительность, инаковость проявляется еще в детстве. Как в случае с Дженис Джоплин — лучшей белой исполнительницей блюза и одной из лучших вокалисток всех времен. Еще в школе Дженис приходилось трудно, она была изгоем, старалась привлечь к себе внимание, выделиться поведением и одеждой, но за это ее еще больше ненавидели сверстники. Девушка со взрывным характером, невероятно восприимчивая, идеально копирующая манеры лучших соул-исполнителей, не зная при этом ни единой ноты, раздражительная, резкая, чувствительная и ранимая.
Психические расстройства — профилирующая болезнь артистов
Как люди любой профессии, артисты могут быть подвержены профессиональным, профилирующим недугам. Водолазы часто страдают кессонной болезнью, которая возникает из-за резкого понижения давления вдыхаемой газовой смеси, среди шахтеров распространен силикоз легких из-за огромного содержания пыли вокруг. Артисты имеют свои предрасположенности, как правило, психологического характера. Всевозможные психические расстройства — если не обязательные, то по крайней мере не удивительные вещи для творческих людей.
Подобные отклонения диктует сама рабочая атмосфера, обстоятельства и образ жизни. Ведь что такое сцена? Это неестественное и нелогичное состояние. На сцене живут люди с очень подвижной психоэмоциональной моторикой. Они должны мгновенно заводиться, уметь тонко управлять своими эмоциями, чувствовать зрителя, моментально реагировать на него.
Такова природа ремесла. По-настоящему творческие люди — зачастую просто психи (в хорошем смысле этого слова).
Артисты находятся в постоянном психологическом напряжении
У людей, выбравших своим призванием артистическую стезю, должна развиться особая психология — психология пребывания на виду. Постоянное пребывание на людях превращается в естественную привычку. Каждый шаг, поступок, действие становится достоянием общественности, и это нормальная реальность. Не каждый способен даже просто представить, какой это эмоциональный стресс. Испытание славой — суровый психологический прессинг, который способны выдержать далеко не все. И артисты находятся под ним ежеминутно.
Психологическое напряжение усугубляется постоянным чувством ответственности. Когда веретено твоей популярности туго закручено, когда ты понимаешь, что ты главный винтик в огромной машине лейблов, менеджеров, музыкантов, продюсеров, каждый из которых зарабатывает на тебе деньги — это невероятный фактор ответственности.
Ярким примером неспособности выдержать испытание славой и ответственностью стал лидер американской рок-группы Nirvana Курт Кобейн. Человек, от рождения предрасположенный к психическим отклонениям (имеющим в том числе наследственные причины), в юности переживший эмоциональный стресс во время развода родителей, создавший бешено популярную рок-группу и оказавшийся недовольным этим успехом. Курт никогда не мечтал о всенародной славе, предпочитая мыслить свое рок-творчество независимым и нишевым. Однако слава пришла сама вместе с волной подражателей, дискомфортом популярности и провозглашением исполнителя «голосом поколения».
В поисках возможности избавиться от психологического напряжения, выйти из состояния стресса, окунуться в новую реальность многие обращаются к самому легкому и, казалось бы, эффективному выходу — применению психотропных веществ.
Нам необходимо постоянно возмещать затраченные эмоции
Кроме выхода из психологического напряжения, другой причиной обращения к экспериментам с алкоголем, наркотиками я называю теорию возмещения эмоций. «Возмещение» в терминологии британского психоаналитика первой половины XX века Мелани Кляйн является одним из защитных механизмов психики — субъект старается возместить нанесенный ему психологический ущерб.
Любое действие, которое предпринимают творческие люди, будь то музыкальный концерт, игра на сцене, игра в кадре, — это мощнейший выплеск энергии. Мы настолько активно концентрируемся на каждом подобном небольшом в масштабе всей жизни, но ежедневном для нас действе, что со временем окончательно истощаемся, отдавая всю свою энергию. Возникающий недостаток энергии необходимо компенсировать. И ради этой компенсации люди готовы на любые эксперименты. Хит Леджер не проснулся после того, как одновременно принял транквилизаторы и снотворное. Ему было 28 лет
Теория возмещения эмоций актуальна и с другого ракурса — она играет большую роль в отношении состояния успеха или неуспеха артиста. Взлетев на вершину, почувствовав вкус славы и внезапно вернувшись к среднестатистической действительности, люди ищут пути, как компенсировать то, чего теперь недополучают. Упоминаемой мной ранее Дженис Джоплин этого удалось избежать. После ее смерти гитарист Grateful Dead Джерри Гарсия писал: «Она выбрала для гибели самое лучшее время.
Есть люди, которые способны жить только на взлете, и Дженис была как раз такой девчонкой-ракетой…».
Но есть артисты, которым приходится переживать крах своей карьеры. Как будто тебя всю жизнь кормили котлетами и вдруг предлагают сухарь. Люди — предельно примитивные существа, и если они привыкли есть котлеты, то их не так-то просто перевести на сухари. Они начинают искать пути возвращения в прежнее состояние славы, психология людей на виду требует от них повторять, воспроизводить для себя это состояние, оставаться его адептом, подменять эмоции, обманывать себя. В погоне за прежними ощущениями люди обращаются к искусственной помощи самых разных веществ — от пива до ЛСД, от кофе до болеутоляющих и снотворного. Психоактивные вещества — первые психологические помощники. Бриттани Мерфи не пережила сердечного приступа, по слухам, вызванного употреблением запрещенных веществ
Новое поколение артистов и новая болезнь века
И все же все эти истории и опыты с психотропными препаратами, хочется верить, остались прерогативой прошлого века.
Сейчас появилась целая плеяда артистов, «повернутых» на здоровом образе жизни, кардиотренировках и йоге. И главный трендсеттер новых ценностей — обладательница изумительного тела, роскошная Мадонна. Мадонне 57 и она ведет исключительно здоровый образ жизни
Вместе с тем у юных артистов своя «болезнь века» — мы слышим о бесконечных скандалах и возмутительных выходках Линдси Лохан, Майли Сайрус и других молодых звезд. Когда ты становишься популярным, получаешь все, что хотел, достаточно славы, достаточно денег, в какой-то момент устаешь наслаждаться этим, теряешь интерес. У тебя в руках мощный ресурс и полное отсутствие понимания, что с ним делать. Тебя накрывает чувство вседозволенности, которое толкает на глупые поступки, кажущиеся забавными. Ребятам из группы «Ласковый май» в свое время, сколько бы они ни зарабатывали, некуда было тратить деньги. Сегодня же открывается масса возможностей для экспериментов, и юные звезды активно пользуются ими, совершая глупости и оставаясь уверенными в своей правоте.
Для них это просто фан. Поведение Майли Сайрус с каждым годом все более непредсказуемо С 19 лет Линдси Лохан регулярно попадает в клиники, где лечит то алкогольную,
то наркозависимость
Творческие люди, как правило, одиноки
Возвращаясь к вопросу о том, кто же виноват в трагических судьбах — личность или среда — мы вряд ли найдем однозначный ответ. Каждый раз это своеобразный микс нестандартных качеств индивида и психологически сложных обстоятельств, которые преподносит среда. Но главная трагедия в том, что люди со странной психикой, странными занятиями и привычками, странным режимом дня, в конце концов, редко находят близких, которые способны их принять. Редкий человек выдержит рядом подобного монстра — который все время меняет решения (который, как тот же Курт Кобейн, приходит на собственную свадьбу в пижаме). Как правило, это люди несемейные, не несущие социальной ответственности. Большие маленькие дети, не научившиеся серьезно жить.
В знаменитой Системе Станиславского (теории сценического искусства) есть специальное упражнение на «публичное одиночество».
Выполняющему это упражнение предлагается замкнуться в одиночестве на глазах многотысячной толпы, отделившись от публики кругом внимания, увлечься тем, что он делает на сцене. В конечном итоге это упражнение помогает преодолеть боязнь сцены и достичь высшей степени откровенности в раскрытии своего героя. Судьба многих известных артистов складывается таким образом, что они по разным причинам проецируют этот сценический прием на свою реальную жизнь вне сцены. И будучи на виду у многотысячной и многомиллионной аудитории, тем не менее остаются предельно одиноки. Уитни Хьюстон утонула в ванной после употребления кокаина
Парадокс в том, что не будь эти люди такими, они не были бы интересны и вряд ли стали бы популярны. Были бы для современной культуры Дженис Джоплин, Эми Уайнхаус, Уитни Хьюстон теми, кем они стали, не будь такими, какими они были? Люди искусства приносят себя, свои жизни в жертву нашей любви, отдают себя полностью. Каждый сам выбирает свой путь, их выбор таков, и я уверен, что его нужно уважать вдвойне.
А задача поклонников — любить кумира при жизни, а не сокрушаться после смерти, ценить творчество, дарить любимому артисту необходимое ему внимание и восхищение.
Какой камень подходит твоему темпераменту — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»
Холерики, флегматики, сангвиники и меланхолики – у каждого из этих характеров есть свои сильные и слабые стороны. Уравновесить их помогут талисманы.
Холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик – ты уже знаешь, к какому типу темперамента относишься? Наши подсказки помогут разобраться в себе и подобрать талисман, который проявит твои сильные стороны, привлечет новые знакомства и удачу.
Поделиться:
Холерик
Посмотреть эти серьги с жемчугом >>>
Если у тебя все в порядке на работе и дома – кошка умыта, дети накормлены, муж воспитан или все то же, но наоборот, но ты подвержена резким сменам настроения, то, вероятнее всего, в твоем типе темперамента преобладает холерический.
«Вся такая непредсказуемая!» – это про тебя.
Смотри также: Твое счастливое лето – 8 камней, которые притянут перемены к лучшему >>>
Холерики беспокойны, крайне непоседливы и неравнодушны ко всему происходящему. Это люди, которые способны буквально творить историю, вести за собой массы. Они легко переносят серьезные эмоциональные нагрузки, недоступные другим типам темперамента. Правда, до тех пор, пока им это не надоест и они не увлекутся чем-то другим.
Холерик – это спичка. Он очень быстро воспламеняется и горит ярко, но недолго. Яркими представителями этого типа темперамента были Александр Пушкин и Петр Великий.
Посмотреть серьги с бриллиантами и кольцо >>>
Сильные стороны: в силу своего умения быстро загораться идеями и проектами холерики обладают огромной работоспособностью и необходимы в больших коллективах.
Слабые стороны: главная проблема холерического темперамента в отсутствии равновесия, они действительно слишком бурно реагируют на происходящее.
Из-за частой смены настроения и эмоциональных вспышек быстро наступает нервное истощение.
Твой драгоценный камень: жемчуг и бриллиант. Эти камни помогут держать свои порывы под контролем, остудить пыл и привести чувства в порядок. Успокаивающе также подействуют сапфир, черный агат, аметист. А вот украшения возбуждающих цветов – красных и ярко-оранжевых – стоит носить с осторожностью.
Флегматик
Посмотреть серьги с рубинами >>>
Тебя не так-то просто сбить с толку. Мир может рушиться на глазах, но флегматик останется невозмутимым. Нередко окружающие воспринимают это за равнодушие и обижаются, зато когда нужно принять важное и взвешенное решение, идут за советом именно к тебе.
Медлительность флегматиков говорит о том, что они способны постигать мир гораздо лучше людей другого типа темперамента. Таких ярких флегматиков, как Исаак Ньютон и Кутузов, сложно назвать нерасторопными, скорее уж обладающими даром провидения и умением проникать в суть вещей.
Посмотреть эти серьги с гранатами и кольцо >>>
Сильные стороны: устойчивая психика и ровное настроение – воистину драгоценные качества в наше время.
Слабые стороны: на взгляд окружающих, флегматики могут казаться людьми себе на уме. Они довольно долго адаптируются к новым жизненным условиям и совсем не легки на подъем – меняют работу или переезжают не по зову сердца, а в случае крайней необходимости.
Смотри также: Звезда по имени Солнце – как небесные тела влияют на нашу внешность >>>
Твой драгоценный камень: рубин, гранат, янтарь, желтый сапфир, цитрин. В отличие от холериков тебе показаны камни активных оттенков – пурпурные, багряные, желтые, красные и оранжевые. Украшения с ними способны встряхнуть флегматиков, вырвать из инертности и пассивности, вдохнуть в них желание жить ярко, сделать более решительными людьми, не пасующими перед трудностями.
А вот с голубыми, зелеными, нежно-розовыми и прозрачными минералами людям этого темперамента лучше быть осторожнее, ведь они действуют чрезмерно успокаивающе.
Сангвиник
Посмотреть эти серьги с топазами и кольцо >>>
Живые и общительные сангвиники не доставляют окружающим неприятностей, редко срываются и в целом ведут себя миролюбиво и стабильно. Чаще всего они умеют и любят общаться с людьми, у них много друзей и не стоит вопрос, как провести выходные или отпуск.
Однако сангвиники могут казаться слишком поверхностными, им бывает интересно веселиться, но не интересно думать о серьезных вещах. Бывает, что сангвиники теряют друзей, потому что слишком распыляются на другие отношения и не могут стать опорой тем, кому действительно необходимы. Ярким примером сангвиника был Вольфганг Амадей Моцарт, игривость и веселость которого нашла отражение в его легкой, жизнерадостной музыке.
Посмотреть эти серьги с аметистами >>>
Сильные стороны: сангвиник не расстраивается по мелочам, а настоящие трудности может успешно преодолевать, не делая из них трагедии.
У него прекрасная приспособляемость и высокая работоспособность.
Слабые стороны: при всех положительных качествах сангвиников у них есть и слабости. Так, им необходима постоянная смена впечатлений, стоит сангвинику чуть заскучать в семье или на работе, он начинает искать другие варианты развития событий. Люди этого типа темперамента не боятся перемен, а вот рутины не переносят.
Смотри также: Ювелирная радуга — драгоценные камни и их магические свойства >>>
Твой драгоценный камень: топаз, аметист, сапфир, бриллиант, жемчуг, турмалин, агат. Сангвинику можно уверенно носить любые камни, но нужно согласовываться со своим настроением. Если чувствуешь некоторую напряженность и раздражение, не надевай минералы огненных оттенков – гранаты, рубины, янтарь, цитрин. Это чревато растратой сил впустую. В таком случае следует выбирать «вдумчивые» цвета, которые способствуют внимательному отношению к себе и близким людям – камни белой, зеленой и синей гаммы.
Меланхолик
Посмотреть эти серьги с цитринами и раухтопазами >>>
Ошибочно полагать, что меланхолики – это вечно грустные, неуверенные в себе люди. Да, они довольно уязвимы и легко падают духом, но благодаря своей чувствительности меланхолики – отличные слушатели и советчики. У них может быть немного друзей, но это самые преданные, проверенные временем люди.
Смотри также: Мужские магниты – 5 талисманов для взаимной любви >>>
Благодаря своей способности тонко чувствовать мир и не совершать скоропалительных поступков, они становятся мудрыми и преданными супругами. Более того, меланхолики зачастую являются творческими личностями. Яркими представителями этого типа темперамента были Петр Чайковский и Михаил Лермонтов.
Посмотреть кольца с изумрудом >>>
Сильные стороны: философы полагали, что именно меланхоликам дано стать выдающимися людьми и оставить свой след в искусстве.
Это утверждение во многом справедливо, ведь люди этого типа темперамента обладают высокочувствительной нервной системой, способны разбираться в тончайших оттенках эмоций и глубоко сопереживать.
Слабые стороны: несмотря на общую уязвимость своего темперамента, меланхолики способны много и плодотворно трудиться. Кстати, работоспособность и стабильность довольно успешно может поддерживаться природными минералами, стоит лишь грамотно их подобрать.
Твой драгоценный камень. Меланхоликам стоит внимательно следить за настроением и подбирать украшения, исходя из своего эмоционального фона. Если предстоит длительный труд, требующий стабильного состояния, выбирай природные минералы зеленых оттенков, а также прозрачные и белые камни – бриллиант, изумруд, авантюрин, лунный камень, турмалин, кварц.
Смотри также: Создано для тебя – твое идеальное украшение по гороскопу >>>
Если чувствуешь некоторую замедленность, предстоит важная встреча или накопилось много неотложных дел, отдай предпочтение активным камням – янтарю, желтому кварцу, цитринам.
Чтобы стать душой компании, с успехом принять гостей или наладить контакты с людьми, надевай красные и оранжевые камни – рубины, гранаты, цитрины. И выбирай украшения из теплого металла – желтого золота, именно оно согреет тебя своей мягкой энергией.
Фото: 585*Золотой, Shutterstock.
Анна Офицерова
холериковых стихов | Примеры стихов о холерике
Стихи о холерике — Примеры всех типов стихов о холерике, которыми можно поделиться и прочитать. Этот список новых стихов составлен из произведений современных поэтов PoetrySoup. Читайте короткие, длинные, лучшие и известные примеры для холерика.
Я решил бежать, но остался…Поскольку это свойство холерической личности, Я часто был горяч, сух и в целом огненен; Пятнышка, как маленькое несовершенство, достаточно, чтобы воспламенить меня, Мой нрав взбесился, как горячий чай в стальной чашке…! ……Подробнее
© Christuraj Alex
Категории: холерик, жизнь, природа, ностальгия,Форма: Рифма
руны рут
.
..
ты … были там, вдруг…
стоя рядом со мной
спустя почти три десятка лет —
рядом со мной
как будто время не прошло
словно разбитые сердца, новые любовники и
дети и река»……..Подробнее
© Gregory Richard Barden
Категории: холерик, признательность, потерянная любовь,Форма: Свободный стих
Звезды были со мной
… Звезды были со мной О, нет! Орион пришел сюда прошлой ночью в ярости! И ничего себе, он взял меня на задание! Я не могу повторить слова, которые он сказал мне. Увы, это даже не шутка! Но он предупредил меня, я……Подробнее
© Panagiota Romeos
Категории: холерик, воображение, поэты, звезды, сюрреализм,Форма: Свободный стих
ВНЕЗАПНО ЛЕБЕДИ
…холерические облака, взвешенные
над протекающим озером бунт подросткового лица
косоглазый, свирепый скорбящий от расколотого блина
сбит с толку жизненными противоречиями .
…..Подробнее
© Ким Родригес
Категории: холерик, птица, подросток,Форма: Свободный стих
Заголовки предназначены только для справочных целей Беспомощные друзья и изверги лежат … вместе Наше домашнее страдание преодолевает Действительно, у нас есть привычка делать привычки Это намерение для содержания ……Подробнее
© Адам Кинсли
Категории: холерик, зависимость, аллегория, депрессия, одиночество,Форма: Свободный стих
Немного темнее Санта
… Был старый Санта из Лимерика Кто стал таким странным, как индивидуалист Он свел с ума всех своих оленей Когда его облили метаном Так и прожил остаток жизни холерик. Он был номина ……Подробнее
© harry horsman
Категории: холерик, рождество,Форма: Лимерик
Хотел бы я знать концовку
…»Хотел бы я знать концовку.
.. Или начало» Из всех моих намерений: холерик и добрый
Я построил экскурсию, все еще беспомощный и слепой
Через все шансы, которые я редко ставил:
Мой разум был ……Подробнее
© Адам Кинсли
Категории: холерик, аллегория, аллюзия, метафора, психология,Форма: Рифма
ЛИЧНАЯ СТОИМОСТЬ
…Личная ценность Каждый имеет ценность. В такое время каждый был призван использовать свои уникальные дары и опыт для служения другим и Богу. Но что это за дары? И какой e……Подробнее
© Lawrence Kumwenda
Категории: холерик, произнесенное слово, сочувствие, слова,Форма: Свободный стих
Гобелен
… Особый дизайн, я создан стеганые ткани любви и ненависти неуверенность и скука переплелись замерла от обиды и возмущения обильно окрашенный слезами, соленый и горько-сладкий……Подробнее
© Maricris Cabrera
Категории: холерик, мужество, депрессия, эмоции, обида,Форма: Рифма
Я говорю то, что чувствую
.
..Жизнь лежит передо мной, как омытое небом море
Вечно набухающие волны, следующие одна за другой
Моменты собираются, опыт нахлынет на меня.
Играть в прятки; я и мои мечты вместе
……Подробнее
© Prasenjit Banerjee
Категории: холерик, личность, воображение,Форма: Четверостишие
Элементы жизни
… Элементы жизни Много положительных элементов что нам нужно внедрить, Поскольку сила признаков определяет характер. Сам по себе один из четырех классических элементов, с упоминанием в греческом philosop……Подробнее
© Доктор Упма А. Шарма
Категории: холерик, земля,Форма: Свободный стих
Ложный диагноз
… На краю моего сиденья, На кончике моего стула, Потея в Логове Доктора, В ожидании этого сочувствующего взгляда И новости Что мое слабое сердце Нужен рывок, Печень не доставляет, Кровь……Подробнее
© Alex Frankel
Категории: холерик, здоровье, юмор,Форма: Свободный стих
СТРАСТИ
.
..СТРАСТИ На палубе лодки своей жизни
В состоянии замешательства
Он сидел
Глядя на горизонт
Неизвестный Нависли темные тучи сомнений
В его запутанном уме
Хотя…Подробнее
© Demetrios Trifiatis
Категории: холерик, лодка, замешательство, самоанализ, потерянный,Форма: Эпический
СО СПИНЫ ВОРОНА
…СО СПИНЫ ВОРОНА Ворон окутывает меня своей чернотой Уносит меня на своих крыльях Скользит сквозь кувыркающиеся полуночные облака Через залитые лунным светом сосновые ароматные горы Мчится вниз, чтобы насмехаться над холерической изменчивой зимой……Подробнее
© Victoria Anderson-Throop
Категории: холерик, приключения, фантастика, природа, море,Форма: Свободный стих
Центр Окленда на скамейке с привычкой и ручкой
… Я защитник окружающей среды, влюбленный в вино,
мои плечи несут и живут на передовой стороне жизни,
истеблишмент жаждет быть человеческой расой
пока я прогуливаюсь по воспоминаниям о «Sailor fi.
…..Подробнее
© harry horsman
Категории: холерик, тоска, наркотик,Форма: Бесплатный стих
Холерический тип телосложения
выздоровление
здоровая жизнь
здоровыймуслима
ислам
Исламская медицина
нурасунна
пророческая традиция
пророческая медицина
заново открыть для себяздоровье
сунна
тиббаннабави
unanitibb
07 марта 2023 г.
Холерик считается самым катаболическим, самым горячим и самым активным из всех темпераментов. Холерик уже разбалансирован по своей природе, поэтому диета и образ жизни играют важную роль в создании баланса. Холерики имеют сильное пищеварение и могут тяготеть к тяжелой пище и большому количеству мяса/белков; однако, чтобы поддерживать баланс тела, сырые фрукты и овощи, сырые соки и салаты помогают избавиться от чрезмерного тепла.
Состав: Горячее и сухое
Другие используемые названия: Желтая желчь, Сафра (исламская), Питта (аюрведа), Ян (китайская медицина)
Доминирующей системой для холериков является печень/пищеварительная система, которая может стать несбалансированной из-за быстрого метаболизма, который требует тяжелой пищи, чтобы чувствовать себя сытым.
Для холериков часто бывает, что они постоянно голодны, имеют определенные пристрастия к еде и считают себя гурманами. Этот тип телосложения буквально сжигает пищу.
Холерикам следует охладить этот огонь, отдав предпочтение охлаждающим продуктам.
Вы можете легко определить тип телосложения холерика по их физическим характеристикам:
- Широкая челюсть, острый нос, высокие скулы, угловатое строение лица
- Компактный, компактный, небольшого размера, встроенный
- Тенденция к увеличению веса только в области живота и лица (может значительно увеличиться в области живота)
- Не имеет длинных пальцев или длинных ладоней (наоборот, руки могут казаться маленькими)
- Обильное потоотделение в жару и при физической нагрузке
- Маленькие запястья
- Трудно нарастить мышечную массу (эти типы телосложения могут выглядеть подтянутыми и подтянутыми, но не будут выглядеть очень громоздкими с мышечной массой).
- У него не мальчишеская фигура, даже когда он очень худой (это означает, что грудь и ягодицы все еще хорошо развиты)
Типы телосложения холериков склонны к развитию следующих состояний при нарушении баланса, но это не исчерпывающий список болезней, которые у них могут развиться (и другие типы телосложения также могут развить некоторые из этих заболеваний):
- Лихорадка
- Ульи
- Воспаление
- Высокий уровень холестерина
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Высокое кровяное давление
- Головные боли/мигрень
- Инфекции
- Состояния среднего отдела желудочно-кишечного тракта (повышенная кислотность, язвы и др.
