Молоко и молочные продукты | Tervisliku toitumise informatsioon
Согласно рекомендациям по питанию, в группу молочных продуктов не входит сливочное
- масло, которое отнесено к группе добавляемых пищевых жиров;
- очень сладкие и очень жирные молочные продукты, такие как творожные сырки, мороженое, пудинг и сгущенное молоко, принадлежащие группе сладких и соленых закусок.
При этом количество молока, используемого при приготовлении какао, каши, запеканки и т.п. следует относить к группе «молоко и молочные продукты».
Не стоит без необходимости заменять молочные продукты растительными и другими аналогами. Среди йогуртов и творога следует предпочитать продукты без добавок и подсластителей. Их можно сдобрить самим, например, ягодами и фруктами. Употребляя сладкие молочные продукты, берите в расчет также порции дополнительного сахара. Очень жирные молочные продукты следует употреблять редко и/или в небольших количествах.
Молочные белки содержат все незаменимые для человеческого организма аминокислоты.
В молоке содержится молочный сахар, то есть лактоза, а жирность сырого молока примерно 4 %. Молоко – отличный источник кальция и довольно хороший источник магния. Выпивая два стакана молока или кефира, вы получаете около 15 % рекомендуемого суточного количества калия. Из витаминов прежде всего нужно упомянуть содержание в молоке витамина B12 и, в случае обогащенных молочных продуктов, витамина D, который способствует усвоению организмом содержащегося в молоке кальция.
Молочные жиры – важный строительный материал и источник энергии, особенно для растущего и развивающегося организма. В состав молочного жира входят преимущественно насыщенные (65–70 %), а также ненасыщенные (25–30 %) жирные кислоты и небольшое количество полиненасыщенных жирных кислот (ок. 5 %). Хотя сливочное масло по сути является молочным продуктом, в рекомендациях по питанию, благодаря высокой жирности, оно отнесено к группе добавляемых жиров. Творог, в том числе зерненый – источник концентрированных молочных белков.
В 100 граммах сыра содержится очень много кальция, но также и много соли, и потому следует выбирать по возможности менее соленые сыры.
Сыр – сравнительно жирный продукт, поэтому ежедневно употреблять его в больших количествах не полезно. Следует отдать предпочтение сырам с низким содержанием жира.
В следующей таблице представлены упрощенные приблизительные рекомендации по питанию для поддержания здоровья.
| Группы продуктов питания | Ежедневная рекомендация в соответствии с рекомендацией по энергетической ценности | Какие питательные вещества содержат и их лучшие источники | |
| 2000 ккал (для женщин) | 2600 ккал (для мужчин) | ||
| Молоко, кефир, йогурт без вкусовых добавок | Стакан в день |
| |
| Творог без вкусовых добавок, домашний сыр | 48 дл в неделю | ||
| Сыр | 1–2 ломтика в день | ||
е. кобаламин (сыр, яйцо, творог)Молоко — это питательный продукт, но при этом оно оказывает сильное влияние на окружающую среду. Для производства молока и молочных продуктов требуется много воды, земли и энергии, а в процессе выделяется большое количество парниковых газов.
Если вы хотите помочь сохранить окружающую среду, ограничьте потребление молока и молочных продуктов рекомендуемыми порциями и отдавайте предпочтение менее обработанным продуктам. Для каждого продукта верно правило: чем больше обработана пища, тем хуже ее влияние на окружающую среду. Поэтому наиболее обработанные молочные продукты, такие как сыр или творог, более негативно влияют на окружающую среду.
Самые эффективные продукты для похудения: топ-20 лучших
Процесс похудения — это не только физические нагрузки и дефицит калорий, но и правильное питание.
В нашем списке ты найдешь 20 полезных продуктов, которые помогут сжечь калории, ускорить метаболизм, утолить чувство голода без вреда для здоровья.
Редакция сайта
Теги:
Правильное питание
Полезные продукты
Продукты для похудения
Getty images
Включение в рацион питания этих продуктов поможет сбросить лишний вес и поддерживать тело в тонусе.
Содержание статьи
Мы рассказываем о диетах и похудении исключительно для того, чтобы проинформировать читателей. Редакция напоминает: опасно менять образ жизни и сбрасывать вес без очной консультации со специалистом, оценки рисков и выявления противопоказаний.
Отварной картофель
В обычном картофеле, который мы привыкли есть, содержится множество полезных и питательных веществ, среди которых есть практически все, что нужно организму.
В Особенно много в картофеле калия, играющего важную роль в контроле и нормализации артериального давления.
По шкале индекса сытости продуктов вареный картофель занимает самую высокую позицию среди остальных продуктов. Это означает, что отварной картофель отлично утоляет голод и продлевает чувство сытости. Кроме того, в нем содержится крахмал — пищевое волокно, которое помогает ускорять метаболизм и бороться с лишним весом.
Авокадо
Уникальность авокадо в том, что оно в отличие от других фруктов содержит больше полезных жиров, нежели чем углеводов. В них содержится много железа, магния, олеиновой кислоты, воды, клетчатки, а также витамины А, В6 и С. Авокадо — идеальное дополнение к завтраку, овощным салатам и другим блюдам. Многие исследования доказывают, что содержащиеся в авокадо жиры помогают антиоксидантам из овощей быстрее усваиваться организмом.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Яйца
Яйца богаты белком и полезными жирами, благодаря чему они отлично насыщают, надолго избавляя от чувства голода.
Это один из лучших и самых полезных продуктов, который можно есть, если нужно похудеть. Это подтвердило одно из исследований, в котором приняли участие 30 женщин. На завтрак вместо выпечки они потребляли вареные яйца. Результаты показали, что они лучше насыщали организм и помогали участникам эксперимента в течение следующих трех дней меньше есть.
Если ты придерживаешься диеты, то яйца помогут легче ее пережить, так как в них есть все нужные питательные вещества.
Жирный йогурт
В жирном йогурте содержатся полезные для пищеварения пробиотики — бактерии, улучшающие работу кишечника. Они предотвращают воспаления и развитие ожирения. Также некоторые исследования доказали, что йогурты, богатые пробиотиками, могут снизить риск возникновения диабета второго типа. От йогуртов с низким содержание жира лучше отказаться, поскольку они содержат много сахара.
Фрукты
Считается, что люди, потребляющие много овощей и фруктов более энергичны и здоровы чем те, кто их практически не ест.
Но эта причинно-следственная еще не имеет прочной доказательной базы.
Тем не менее, фрукты обладают множеством полезных свойств. Например, в них содержится натуральных сахар, фрукты имеют низкую калорийность, но требуют больше энергии для их пережевывания и переваривания.
Тунец
Тунец — нежирная полезная рыба. Это полезный низкокалорийный тунец с высоким содержанием белка. Рекомендуется потреблять тунец, законсервированный в воде, а не в масле. Тунец особенно популярен среди бодибилдеров, так как этот продукт — отличный способ увеличить потребление белка, сохранив при этом количество калорий на нужном уровне.
Яблочный уксус
Яблочный уксус — популярный продукт среди сторонников правильного питания. Часто используется для заправки салатов, а также добавляется в воду. Его польза для похудения доказана несколькими исследованиями. Так, в одном из них выяснилось, что добавление яблочного уксуса в еду помогает повысить чувство сытости и сократить количество потребляемых калорий в день.
Кокосовое масло
Кокосовое масло широко используется и в кулинарии, и в косметологии. Оно богато жирными кислотами, которые повышают чувство сытости и увеличивают количество сжигаемых калорий. Однако здесь есть один важный момент: поскольку кокосовое масло достаточно жирное, его не следует добавлять в рацион. Нужно заменить им некоторые другие жирные продукты, которые ты ешь.
Свежая зелень
Шпинат, петрушка, базилик, листовая капуста и многие другие виды листовой зелени — идеальная добавка к ежедневному рациону, особенно если ты придерживаешься диеты для снижения веса. В зелени мало калорий и углеводов, но много клетчатки. Листовая зелень питательна и богата полезными веществами, витаминами, антиоксидантами, минералами (в числе которых кальций, способствующий сжиганию жира).
Орехи
Многие ошибочно полагают, что орехи — очень жирный продукт. В этом есть доля правды, одна в них содержатся полезные жиры, а также много белка и клетчатки. Исследования этого продукта доказали, что орехи способствуют улучшению метаболизма и, как следствие, снижению веса. Но здесь важно чувство меры. есть слишком много орехов не стоит, так как они все же имеют высокую калорийность.
Грейпфрут
Многие наслышаны о самом главном свойстве грейпфрута: он отлично помогает сжигать жиры. Проводилось исследование, которое показало, что употребление половины грейпфрута людьми с ожирением привело к потере веса (до двух килограммов). Грейпфрут рекомендуется съедать за 30 минут до основных приемов пищи. Это поможет быстрее насытиться за обедом и потреблять меньше калорий.
Лосось
Лосось — жирная сытная рыба, богатая белком, полезными жирами и множеством других питательных веществ.
Кроме того, как и другие морепродукты, лосось содержит йод — полезный для организма элемент, необходимый для правильного функционирования щитовидной железы и ускорения метаболизма. лосось также содержит в себе жирные кислоты Омега-3, способствующие уменьшению воспалений и налаживанию метаболизма.
Зерновые злаки
Зерновые культуры богаты клетчаткой и белком. Наиболее полезными из них являются овес, коричневый рис, лебеда. К примеру, овес содержит в себе много растворимых волокон, повышающих чувство сытости и улучшающих метаболизм. А в рисе содержится значительное количество крахмала. Но имей в виду, что стоит более внимательно выбирать цельнозерновые продукты. Они не должны быть подвергнуты переработке и рафинированию. Поэтому если ты придерживаешься диеты с низким содержанием углеводов, лучше исключить зерновые злаки из рациона.
Семена чиа
Семена чиа — богатый источник клетчатки, которая необходима нашему организму для хорошего метаболизма.
Их главный плюс в том, что они почти не имеют вкуса, поэтому их легко добавлять практически в любые блюда и напитки.
Творог
Творог по большей части состоит из белка, небольшого количества углеводов и жира. Творог отлично утоляет голод и продлевает чувство сытости. Кроме того, в нем содержится значительное количество кальция, которые не только полезен для костей, но и способен сжигать жиры.
Крестоцветные овощи
К ним относятся брокколи, цветная, белокочанная и брюссельская капуста. Они содержат много клетчатки, ускоряющей метаболизм и продлевающей чувство сытости, а также белка. В общем, крестоцветные овощи — идеальная пища, если ты хочешь похудеть.
Перец чили
В перце чили содержится капсаицин — вещество, снижающее аппетит и сжигающее жиры. Одно исследование доказало, что употребление 1 гр перца чили в день помогает ускорять метаболизм и приглушать чувство голода.
Супы
Большинство продуктов с низкой калорийностью содержит много воды. Поэтому съесть на обед суп — отличная идея. Некоторые исследования показали, что потребление некоторых продуктов именно в супе заставляет людей чувствовать себя более сытыми, а значит — есть меньше калорий.
Бобовые
К полезным бобовым относятся фасоль, чечевица и некоторые другие. Они богаты клетчаткой, белком и множеством других питательных веществ.
Сельдерей
Сельдерей — идеальная диетическая пища. Ты сожжешь много калорий, употребляя его в пищу. Добавляй его в салаты или используй как диетическую закуску.
39 самых полезных продуктов Amazon — каждый стоимостью 29 долларов или меньше
Начать слайд-шоу
Нет ничего лучше, чем находить на Amazon полезные продукты, которые решают проблемы вашей повседневной жизни.
Еще лучше, когда самый востребованный товар на Amazon стоит немногим больше, чем кружка выпивки, а благодаря известным низким ценам на сайте можно найти недорогие полезные товары на Amazon довольно часто. На самом деле настолько распространены, что когда мы зашли на сайт, чтобы составить список самых полезных продуктов, которые мы могли найти, мы совсем не были удивлены изящными безделушками. Нажмите, чтобы увидеть самые умные продукты, которые мы смогли разузнать — все менее чем за 40 долларов.
На НПЗ 29, мы здесь, чтобы помочь вам сориентироваться в этом огромном мире вещей. Все наши рыночные выборы независимо отбираются и курируются редакцией.
Если вы покупаете что-то, на что мы ссылаемся на нашем сайте, Refinery29 может получать комиссию.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей о самых разыскиваемых товарах, чтобы получать больше историй о покупках, которые нельзя пропустить.
Путеводитель по хорошему сну
Лучшие охлаждающие простыни, по мнению тех, кто спит без пота
от Elizabeth Buxton
Покупки
32 лучших сумки недели для долгой недели Travel
от Elizabeth Buxton
Hype Machine
23 самых раскрученных туристических продукта на Amazon (все в продаже)
от Venus Wong
Money Diaries
Неделя в Нью-Джерси с зарплатой в $65 000
Добро пожаловать в Money Diaries, где мы решаем неотложные вопросы табу это деньги. Мы спрашиваем реальных людей, как они тратят свои с трудом заработанные деньги
by R29 Team
Beauty
29 февраля Читатели-любимые товары Scream «Весна…» : Получите скидку 40 % (плюс бесплатная доставка!) Tempur-Adapt Topper от Tempur-Pedic, теперь до понедельника, 6 марта.
Зарплата
Добро пожаловать в «Дневники денег», где мы боремся с вездесущим табу — деньгами. Мы спрашиваем реальных людей, как они тратят свои с трудом заработанные деньги. Sleeper Solutions For Cool Nights
от Victoria Montalti
Руководство по отличному сну
7 типов матрасов, которые можно купить со скидкой — в зависимости от того, как вы спите
Венера Вонг
Главная страница
Мы нашли дорогие тренды для дома по дешевке на Amazon
Элизабет Бакстон
22 полезных продукта, которые мы купили на Amazon в 2022 году
Перейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Часто указывает на профиль пользователя.
Вернуться к началу Белый круг с черной рамкой вокруг шеврона, направленного вверх. Это означает «нажмите здесь, чтобы вернуться к началу страницы».
Наверх
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Читать в приложении
На Amazon полно полезных товаров, от пищевых приправ до знаменитых в TikTok леггинсов. Вот лучшие из тех, что мы купили за последнее время.
Лорен Савойя/Инсайдер; Эллен Хоффман/Инсайдер Когда вы покупаете по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию.
Узнать больше.
Amazon (особенно Amazon Prime) известен своей удобной доставкой и широким ассортиментом товаров. Но с таким количеством вариантов может быть трудно понять, что на самом деле стоит денег и места для хранения.
Чтобы помочь сузить круг, мы решили поделиться некоторыми из самых полезных вещей, которые мы купили на Amazon. От практически пожизненных запасов хлопьевидной морской соли до леггинсов за 23 доллара, которые складываются в стопки до более дорогих Lululemon, Amazon является домом для множества практичных, улучшающих жизнь предметов.
Ознакомьтесь с 22 нашими любимыми полезными покупками на Amazon ниже:
Средство для удаления шерсти домашних животных, которое действительно работает
Эллен ХоффманСредство для удаления шерсти домашних животных ChomChom, $27,95
Шерсть домашних животных постоянно присутствует в доме любого владельца домашних животных… по крайней мере, я так думал.
Этот инструмент просто волшебный и с легкостью удаляет кошачью шерсть с тканевых стульев, кушеток и простыней. Однако я не могу приписать себе эту находку, потому что купил ее по рекомендации нашего старшего домашнего репортера Дженни Макграт. Спасибо, Дженни! — Эллен Хоффман, главный редактор
Каркас кровати
АмазонкаZinus 14-дюймовый каркас кровати SmartBase Platform (Queen), $124,21
Я купил весь каркас кровати на Amazon Prime Now.
Для тех, кто еще не пользовался, Amazon Prime Now — это курьерская служба Amazon. По сути, все, что есть на местных складах, может быть отправлено вам в течение одного-двух часов.
Это довольно обыденный продукт, но вы должны передать его компании, которая наладит логистику до такой степени, что вы сможете доставить тяжелую, громоздкую посылку из Манхэттена в Бруклин по минимальной цене. (Я щедро дал чаевые.)
Приношу свои извинения бедолаге, которому пришлось погрузить его в фургон за то, что он тот парень. — Конни Чен, бывший старший репортер
Браслет «выживания» для походов
Лорен Савойя/ИнсайдерПаракордовый браслет Atomic Bear, $12,99
Я не перестану восхвалять этот паракордовый браслет для выживания, о котором я слышал на мастер-классе по выживанию в дикой природе.
В нем есть несколько предметов первой необходимости, которые могут помочь вам в трудной ситуации во время похода, например, свисток, зажигалка и паракорд, способный выдерживать вес до 550 фунтов. Я никогда не хожу пешком без моего! — Лорен Савойя, заместитель редактора
Соломинка для чистой воды на ходу
Amazon.comПерсональный фильтр для воды LifeStraw, 15,69 долларов США
Я купил пару этих персональных фильтров для воды на Amazon Prime Day, чтобы добавить их в сумку моей семьи на случай чрезвычайной ситуации … и я был не единственным человеком, который запасся ими. — Эллен Хоффман, главный редактор
Восхитительный цветочный черный чай, который трудно найти в продуктовых магазинах
Эллен Хоффман/ИнсайдерStash Breakfast In Paris Black Tea (6 упаковок), $17,94
Мне нравится эта чайная смесь «Завтрак в Париже» с нотками лаванды и ванили, но я никогда не видел ее в своем местном продуктовом магазине. Средство для очистки и отбеливания швов Zep, упаковка из 4 шт., 29,58 долл. США Zep — несомненно лучшее средство для очистки швов, которое я когда-либо использовал. Я был впечатлен тем, насколько он прост в использовании и насколько хорошо он удаляет грязь из затирки. Это заняло менее 10 минут, и мне даже не пришлось сильно тереть. — Бренна Дарлинг, внештатный писатель 
Амазон спешит на помощь! — Эллен Хоффман, главный редактор.
Бренна Дарлинг/Инсайдер Вкусный сырный порошок для попкорна
Порошок сыра чеддер с фермы Хузьер Хилл, $14,99
Обычно я питаюсь довольно здоровой пищей, но мне кажется, что я влюблен в эту баночку с порошкообразным сыром.
Он так хорош для попкорна, макарон и сыра, а также для любых других крекеров, чипсов и т. д. Он в высшей степени сырный, соленый и вкусный! Честно говоря, это одна из лучших покупок на Amazon за последние годы. — Салли Каплан, ответственный редактор
Универсальная сковорода, которая также может использоваться как чугунная сковорода, пароварка и форма для запекания
Кенеди Фаулер/ИнсайдерNinja CW102GY Foodi NeverStick PossiblePan, $119,95
Несмотря на то, что Always Pan также упростил и ускорил приготовление пищи, PossiblePan больше, надежнее благодаря высокой теплостойкости и немного дешевле, что делает его лучшей многофункциональной сковородой.
Я не думаю, что у вас будет плохой опыт с любой сковородой, но Ninja Foodi PossiblePan — это та, к которой я буду обращаться на своей кухне. — Кенеди Фаулер, домашний товарищ
Огромный набор пищевых красителей
АмазонкаПищевой краситель AmeriColor, $32,25
Любой пекарь, желающий расширить свой ассортимент, не пожалеет о покупке этого набора пищевых красителей. Фуд-блогер, за которым я следую, использует его, и диапазон цветов, который вы можете создать с его помощью, действительно классный. —Эллен Хоффман, главный редактор
Японский соус барбекю, который подходит ко всему
Амазонка Оригинальный соус для барбекю Бачана, 12,9 долларов США.
5
«Изначально мне прислали Bachan’s в качестве образца для прессы, когда бренд был впервые запущен в 2019 году, и мой парень, измученный готовкой в ресторане всю неделю, был настолько одержим этим вкусом, что мы выпили одну бутылку за до двух недель Я быстро подписал нас на автоматический заказ, чтобы получать три новые бутылки каждые два месяца (мне пришлось приложить усилия, чтобы следить за ним), чтобы убедиться, что у нас всегда есть это под рукой, когда нам нужно вместе поужинать. цейтнот». — Рэйчел Шульц, редактор отдела здоровья и фитнеса
«Феррари» среди ручных макаронных машин
АмазонкаМашина для производства пасты Marcato Atlas 150, $84,95
Недавно я купил эту машину для производства пасты в подарок, и она стала настоящим хитом! Мы с моим парнем провели несколько вечеров вместе, готовя домашнюю пасту вместе с тех пор, как я подарила ее ему, и мы постоянно впечатлены тем, насколько проста в использовании машина.
—Эллен Хоффман, главный редактор
Огромная ванна хлопьевидной соли Maldon
Эллен Хоффман/ИнсайдерФлакон с хлопьями морской соли Maldon, $25
Любители слоеной соли, это для вас: Amazon продает огромную ванну морской соли Maldon за 25 долларов. Теперь у меня, наверное, запас на всю жизнь, и я ни о чем не жалею. — Эллен Хоффман, главный редактор
Изящная зажигалка для свечей
АмазонкаПерезаряжаемая зажигалка RONXS, $8,99
Впервые я прочитал об этой странной, но очень полезной зажигалке в обзоре моей коллеги Конни Чен и сразу же купил ее.
Это мелочь, но мне нравится, что я больше не трачу одноразовые пластиковые зажигалки благодаря перезаряжаемой версии, а гибкая шейка означает, что мне больше не нужно сгибать руку или даже поднимать свечу, чтобы зажечь ту, где она стоит. . Опять же, мелочь, но на удивление очень удобная. —Мара Лейтон, старший репортер
Ручной блендер, который можно использовать как кухонный комбайн
Дэнни Бакст/InsiderПогружной блендер Breville BSB510XL с рукояткой управления, 119 долларов США..95
За 120 долларов здесь есть все, что мне нужно для приготовления моих любимых супов, соусов, сальсы и многого другого дома.
Несмотря на то, что мне отведена роль су-шефа моей подруги в нашей квартире, домашние повара по достоинству оценят простоту, универсальность и легкость очистки, которыми обладает погружной блендер Breville Control Grip. —Дэнни Бакст, старший руководитель производства сюжетов
Удобный держатель для совков для мусора
Эллен Хоффман/ИнсайдерУниверсальный держатель для кошачьего туалета iPrimio, $15,49
Несколько месяцев назад я наткнулся на этот держатель для кошачьего туалета и хотел бы купить его несколько лет назад. Совки для мусора быстро становятся грязными, и этот держатель собирает любой мусор, который падает с них, чтобы он не попал на ваш пол.
Это значительно упрощает уход за кошачьим туалетом и его уборку. — Эллен Хоффман, главный редактор
Складной велосипедный шлем
Приоритетные велосипедыСкладной велосипедный шлем Closca, от $39,90
Я купил его для своего партнера, который каждый день ездит в офис на велосипеде — это один из лучших продуктов, которые мы когда-либо тестировали, и я думаю, что это также один из лучших подарков, которые я когда-либо получал. когда-либо дано. Вместо того, чтобы пытаться засунуть полный шлем в свой и без того полный городской рюкзак, он может аккуратно сложить его и поместить прямо рядом со своим ноутбуком.
— Юлия Пугачевская, редактор хобби, книг и подарков
Магнитные стяжки
Анджела Трикарико/ИнсайдерСиликоновые магнитные кабельные стяжки Fironst, $14,99
Эти магнитные кабельные стяжки — простой и недорогой способ распутать ящик, полный зарядных устройств и проводов. Я смог аккуратно упаковать все свои отдельные зарядные устройства и в итоге сэкономил так много места! Они также отлично подходят для всего, для чего вы можете использовать твист-галстук (например, обернуть буханку хлеба) или повесить фотографии на холодильник. — Анджела Трикарико, редактор потокового вещания
Светильник, чтобы никто не беспокоил вас, пока вы работаете из дома
Лорен Савойя/ИнсайдерСветодиодные фонари Energizer Puck, $10,50
Я люблю работать из дома, но мне не нравятся частые перерывы.
Конечно, я могу закрыть дверь своего офиса, но это не мешает моему мужу стучать, чтобы задать случайный вопрос об ужине или стирке. Я написал о том, как мне нравятся эти 5-долларовые фонарики за то, что они напрямую сообщают о моей доступности, так что я не получаю ничего, кроме стука в дверь моего офиса. Если вас постоянно прерывают партнеры, соседи по комнате или дети в течение рабочего дня, эти простые светильники того стоят. — Лорен Савойя, заместитель редактора
Вкусный бальзамический уксус
АмазонкаБальзамический уксус Due Vittorie Oro Gold, 20,9 долларов США.9
Я покупаю много разных приправ и рецептурных ингредиентов на Amazon, последней из которых является этот абсолютно вкусный бальзамический уксус.
Он украшает любую мясную и сырную доску, а также является прекрасным дополнением к салатам. — Эллен Хоффман, главный редактор
Ложка для мороженого, которую используют профессионалы в сфере производства мороженого
Лили Элиг/ИнсайдерОригинальная ложка для мороженого Zeroll, $16,80
Мы все в отчаянии брали нож в ванну с твердым покрытием Rocky Road, что приводило к случайным комочкам мороженого в вашей чашке. Zeroll дает вам круглую ложку, которая идеально помещается в конус или миску, позволяя вам складывать ароматы для создания идеального мороженого. Мороженое соскальзывает прямо с шарика, даже если вкус включает в себя липкую карамель или зефирные завихрения.
— Лили Элиг, репортер по дому и кухне
Силиконовые обручальные кольца для активного отдыха
АмазонкаСиликоновое обручальное кольцо QALO, от $14,95 до $24,95 в зависимости от размера. плавание/пребывание в местах, о которых мы мало знаем, поэтому в подарок на годовщину я купил нам обоим эти кольца Qalo.
Они сделаны из медицинского силикона и очень удобны. Многие пользователи навсегда перешли на силиконовые кольца; Я еще не зашел так далеко, но я вижу, что буду делать это в будущем. Кроме того, пара основала компанию и занимается благотворительностью. Милый. — Джада Вонг, бывший редактор
Реми Розмарин
Коммерческий репортер
Реми — бывший репортер аффилированной коммерческой группы Business Insider, Insider Reviews.
После окончания Университета Колгейт со степенью в области творческого письма и политических наук Реми присоединилась к Business Insider, чтобы помочь читателям найти лучшие продукты, которые стоит купить. С момента присоединения к команде в 2018 году Реми провела обзор сотен продуктов и взяла интервью у основателей революционных отраслевых компаний, таких как стартапы Koio и Absolut Art, ориентированные на потребителя.
Она специализируется на женском образе жизни, но любит узнавать обо всех без исключения продуктах, которые добавляют ценности и удовольствия в нашу повседневную жизнь. Передайте привет по адресу [email protected].
Узнайте больше о том, как наша команда экспертов тестирует и анализирует продукты на Insider, здесь.
ПодробнееПодробнее
Подпишитесь на еженедельную рассылку Insider Reviews, чтобы получать дополнительные советы по покупкам и выгодные предложения.