А что со здоровьем: 8% россиян стали лучше заботиться о здоровье под влиянием пандемии

Использование приложения «Здоровье» на устройстве iPhone или iPod touch

Приложение «Здоровье» собирает медданные с iPhone и Apple Watch, а также из используемых приложений, чтобы вы могли просматривать свои результаты в едином удобном интерфейсе. 

Приложение «Здоровье» автоматически считает ваши шаги, расстояния прогулок и пробежек. А если у вас есть часы Apple Watch, она также автоматически отслеживает данные о вашей активности. Кроме того, можно вносить информацию в приложение «Здоровье» по категориям или получать данные других приложений и устройств, совместимых с приложением «Здоровье».

 

Настройка профиля здоровья

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Сводка». 
2. Нажмите фотографию профиля  в верхнем правом углу. 
3. Нажмите «Сведения о здоровье», а затем «Править». 
4. Добавьте сведения о себе, такие как дата рождения и группа крови. 
5. Нажмите «Готово».  
6. В профиле также можно настроить медкарту или зарегистрироваться в качестве донора органов.  

Часы Apple Watch используют ваши личные данные для подсчета сожженных калорий и не только. Можно предоставить доступ к этой информации другим приложениям. Тогда она будет поддерживаться в актуальном состоянии на всех ваших устройствах.

После настройки профиля здоровья можно сразу же ознакомиться с функцией «Контрольный список Здоровья» на вкладке «Обзор». Функция «Контрольный список Здоровья» предоставляет возможность просматривать и активировать доступные функции контроля здоровья. Для доступа к функции «Контрольный список Здоровья» можно также нажать фотографию профиля в верхнем правом углу и выбрать «Контрольный список Здоровья».

 

 

Выбор категорий здоровья для отслеживания

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор». 
2. Нажмите «Изменить» рядом с разделом «Избранное».
3. Чтобы добавить категорию в избранное или удалить ее, нажмите эту категорию. Категории, отмеченные голубой звездочкой  , отображаются в разделе «Избранное».
4. По завершении нажмите «Готово». 

В разделе «Избранное» можно просматривать ежедневные результаты по каждой категории здоровья, такой как «Осознанность» или «Шаги». Чтобы просмотреть более подробные сведения о категории, нажмите на нее. 

 

Добавление информации о здоровье

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Сводка». 
2. Нажмите категорию, например «Активность». 
3. Нажмите подкатегорию, например «Шаги».
4. Нажмите «Добавить данные» в верхнем правом углу.
5. Нажмите дату, время и данные для этого показателя.
6. По завершении ввода нажмите «Добавить».

 

 

Выбор приложений, которые будут передавать данные в приложение «Здоровье»

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
2. Нажмите фотографию профиля в верхнем правом углу. 
3. В разделе «Конфиденциальность» нажмите «Приложения». Здесь отображаются уже имеющиеся приложения, совместимые с приложением «Здоровье». Если приложения нет в списке, возможно, оно несовместимо. 
4. Нажмите приложение и включите категории здоровья, которые оно должно отслеживать.

Если вы пользуетесь несколькими приложениями для отслеживания разных показателей, приложение «Здоровье» будет хранить все эти данные в одном месте. Управление данными приложения «Здоровье». 

Приложения, установленные на часах Apple Watch, также могут читать и записывать данные приложения «Здоровье». Управлять ими можно прямо на часах Apple Watch: перейдите в меню «Настройки» > «Здоровье» > «Приложения». 

 

Отслеживание показателей здоровья с течением времени

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Сводка». 
2. Прокрутите экран до пункта «Подборки». В разделе «Подборки» можно посмотреть, как меняются показатели здоровья с течением времени, чтобы оценить общее состояние организма. 
3. Нажмите подборку, чтобы посмотреть дополнительные сведения об этой категории, или нажмите «Показать все подборки» в нижней части списка.  

Добавление дополнительных данных о здоровье

Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного или одобрительного характера. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Обратитесь к поставщику за дополнительной информацией.

Дата публикации: 22 марта 2023 г.

Академик Юрий Белов: Здоровье надо беречь, а не укреплять

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

Общество

31.12.2022 09:00

Поделиться

Ирина Краснопольская

Так уж мы устроены: перед Новым годом, в Новый год хочется чего-то необыкновенного, из ряда вон. Заметили, как дети цифрового времени охотно, отбросив гаджеты, общаются с Дедами Морозами? Вот и взрослым тоже хочется чуда, особых, острых ощущений. Такая потребность всегда с нами.

Академик Белов: Если человека поместить в ванну со льдом или очень холодной водой, у него в конце концов может остановиться сердце. Это физиологическая реакция. / Соцсети

Традиционно: в канун Нового года, в новогодний отдых чрезмерное, необычное особенно востребовано. Тот же массовый заплыв в проруби, или после парной с веничком — в сугроб. Но… есть статистика. Медицинская. Именно в эту пору возрастает количество вызовов «скорой», и тех, кто обошелся без обращений в нее, но захворал. Виноват Новый год? Будем справедливы: чаще всего мы сами. И прежде всего именно любители экстрима, соискатели самых острых ощущений.

Наш сегодняшний собеседник — директор Института кардиоаортальной хирургии ФГБНУ академик Юрий Белов.

Юрий Владимирович, 44 года вы оперируете сердце, сосуды. Люди, которые вот так экстремально закаляются, реже или чаще попадают на операционный стол?

Юрий Белов: Целенаправленно эту ситуацию я не мониторил. Но, по моему опыту, по моему ощущению, какого-то омолаживающего, тонизирующего, оздоравливающего эффекта эти экстремальные процедуры не приносят. Могу сказать иное. Я хорошо знаком с влиянием температур на сердце человека. При проведении операций на сердце мы охлаждаем пациента. Делаем это, чтобы защитить органы, ведь при охлаждении снижается потребление ими кислорода. Но при температуре 30-29 градусов сердце останавливается. Всегда! То есть я могу сказать, что если человека поместить в ванну со льдом или очень холодной водой, у него в конце концов остановится сердце. Это физиологическая реакция.

А можно пример из личной жизни? Когда-то давно, когда только начинались первые операции на сердце, в том числе у детей, мне посчастливилось наблюдать операцию, которую проводил тогда малоизвестный, а ныне известный всемирно, великий Евгений Николаевич Мешалкин. Он оперировал девочку. Даже помню, ее звали Карлыгаш, она была, по-моему, узбечка. И прежде чем взять ее на операционный стол, девочку положили в ванную со льдом. Потом Евгений Николаевич вынул ее оттуда. Она была с остановленным сердцем. После этого ее оперировали. То есть вот такая экстремальная ситуация. Ваш комментарий?

Юрий Белов: Экстремальное, вообще, просто так пользу не приносит. К этому надо готовиться. Вот меня сейчас, допустим, заставь подняться на Эверест. Я же просто скончаюсь! И от недостатка кислорода, и от очень низкой температуры. Либо: что со мной станется, если посадить в истребитель, задать сверхзвуковую скорость… Понимаете, к такому надо готовиться. Чтобы подобного достигнуть, люди тренируются. Существуют специальные системы тренировок. Научно обоснованные, научно доказанные и внедренные в жизнь. А если просто вот так, да еще после выпивки, да еще после какого-то разогрева и вдруг в ледяную воду… Реально может остановиться сердце. Причем по двум причинам. Во-первых, мгновенная остановка сердца от аритмии, смертельная фибрилляция желудочков. А во-вторых, чрезмерное охлаждение организма, естественно, останавливает сердце.

Вдоль Байкала каждые 100 метров памятники стоят. Это купальщикам, которые прыгнули в ледяную воду

Евгений Николаевич Мешалкин применил технологию гипотермии (охлаждение организма), чтобы безопасно проводить операции на сердце. Именно на остановленном, не работающем сердце. Чтобы избавить от тяжелейшего порока. Во имя жизни.

Совсем о другом. Когда-то я путешествовал вокруг Байкала. Есть там такой поселок Листвянка, от которого идет тракт вдоль Байкала. Я поехал по этому тракту. А там через каждые 100-150 метров памятники стоят. Спрашиваю: в чем дело? Объясняют: да вот купальщики, прыгнули в ледяную воду. Там температура и зимой, и летом +4 градуса. Прыгнули — и остановилось сердце.

Сердце любит только покой?

Юрий Белов: Я этого не говорил! Сердце любит умное обращение.

Вы вспомнили Байкал. А помните моду «Бегом от инфаркта»? До сих пор она не совсем прошла. И нередко по загазованной улице поутру бегут поклонники этой моды.

В прекрасном Кисловодске чудесные терренкуры. Главное: обязательно дойти до «красного солнышка». Кто-то идет, вдыхая фантастический воздух тех мест, а кто-то «бежит от инфаркта». Однажды я была свидетелем неудавшегося спасения такого бегуна. Это был высокий мужчина 54 лет. Причина смерти: инфаркт миокарда.

Юрий Белов: Порочная, но живучая мода.

А кроме моды, есть еще и традиции. То же погружение в сугроб после хорошей парной бани… Песни сложены — «Водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров!» «Продвинутые» модники даже в зимний мороз идут без шапки — котируются длинные волосы. Цифры роста тех же простудных заболеваний почему-то не останавливают.

Юрий Белов: Когда говорят о здоровье, лучше следовать старому слогану: «Одевайтесь по погоде!» И вернусь к покорению Эвереста, иным экстремальным делам. Это все требует предварительной подготовки, предварительных тренировок. Может, даже в течение года. А не так сразу.

Убежден: к каждой погоде должно быть подобрано соответствующее поведение человека. И не только в одежде. Мой учитель великий российский хирург Борис Васильевич Петровский прожил 96 лет. Я как-то спросил у него: «Как в таком возрасте вам удается быть в отменной форме? Вы, наверное, физкультурой занимались, каким-то особым спортом?» Он вздрогнул и сказал: «Никогда, доктор Белов! Запомните: здоровье надо беречь, а не укреплять!»

Это на всю жизнь в меня вошло.

Российская газета — Неделя — Федеральный выпуск: №295(8943)

Поделиться

ЗдоровьеИнтервью Ирины Краснопольской

Все темы 05

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U 9000 5

В

Вт

X

Y

Z

• Ресурсы »
  • Бюллетени
  • Факты в картинках
  • Мультимедиа
  • Публикации
  • Вопросы и Ответы
  • Инструменты и наборы инструментов

• Популярный »
  • Загрязнение воздуха
  • Коронавирусная болезнь (COVID-19)
  • Гепатит
  • оспа обезьян

• Все страны »
• A
• B
• C
• D
• E
• F
• G
• H
• I
• J
• K
• L
• M
• N
• O
• P
• Q
• R
• S
• T
• U
• V
• W
• X
• Y
• Z

• Регионы »
  • Африка
  • Америка
  • Юго-Восточная Азия
  • Европа
  • Восточное Средиземноморье
  • Западная часть Тихого океана

• ВОЗ в странах »
  • Статистика
  • Стратегии сотрудничества
  • Украина ЧП

• все новости »
  • Выпуски новостей
  • Заявления
  • Кампании
  • Комментарии
  • События
  • Тематические истории
  • Выступления
  • Прожекторы
  • Информационные бюллетени
  • Библиотека фотографий
  • Список рассылки СМИ

• Заголовки »

• Сосредоточиться на »
  • Афганистан кризис
  • COVID-19 пандемия
  • Кризис в Северной Эфиопии
  • Сирийский кризис
  • Украина ЧП
  • Вспышка оспы обезьян
  • Кризис Большого Африканского Рога

• Последний »
  • Новости о вспышках болезней
  • Советы путешественникам
  • Отчеты о ситуации
  • Еженедельный эпидемиологический отчет

• ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
  • Наблюдение
  • Исследовать
  • Финансирование
  • Партнеры
  • Операции
  • Независимый контрольно-консультативный комитет
  • Призыв ВОЗ о чрезвычайной ситуации в области здравоохранения 2023 г.

• Данные ВОЗ »
  • Глобальные оценки здоровья
  • ЦУР в области здравоохранения
  • База данных о смертности
  • Сборы данных

• Панели инструментов »
  • Информационная панель COVID-19
  • Приборная панель «Три миллиарда»
  • Монитор неравенства в отношении здоровья

• Основные моменты »
  • Глобальная обсерватория здравоохранения
  • СЧЕТ
  • Инсайты и визуализации
  • Инструменты сбора данных

• Отчеты »
  • Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
  • избыточная смертность от COVID
  • DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.

• О ком »
  • Люди
  • Команды
  • Состав
  • Партнерство и сотрудничество
  • Сотрудничающие центры
  • Сети, комитеты и консультативные группы
  • Трансформация

• Наша работа »
  • Общая программа работы
  • Академия ВОЗ
  • Деятельность
  • Инициативы

• Финансирование »
  • Инвестиционный кейс
  • Фонд ВОЗ

• Подотчетность »
  • Аудит
  • Программный бюджет
  • Финансовые отчеты
  • Портал программного бюджета
  • Отчет о результатах

• Управление »
  • Всемирная ассамблея здравоохранения
  • Исполнительный совет
  • Выборы Генерального директора
  • Веб-сайт руководящих органов
  • Портал государств-членов

Конституция

WHO/T. Дэвид

© Кредиты

ВОЗ по-прежнему твердо привержена принципам, изложенным в преамбуле Устава

• Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.
• Обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья является одним из основных прав каждого человека, независимо от расы, религии, политических убеждений, экономического или социального положения.
• Здоровье всех людей имеет основополагающее значение для достижения мира и безопасности и зависит от самого полного сотрудничества отдельных лиц и государств.
• Достижения любого государства в укреплении и охране здоровья представляют ценность для всех.
• Неравномерное развитие в разных странах укрепления здоровья и борьбы с болезнями, особенно инфекционными, представляет собой общую опасность.
• Здоровое развитие ребенка имеет принципиальное значение; способность гармонично жить в изменяющейся общей среде имеет важное значение для такого развития.
  
• Распространение на все народы преимуществ медицинских, психологических и связанных с ними знаний имеет важное значение для полного достижения здоровья.
• Информированное мнение и активное сотрудничество со стороны общественности имеют первостепенное значение для улучшения здоровья людей.
• Правительства несут ответственность за здоровье своего народа, которая может быть выполнена только путем обеспечения адекватных медицинских и социальных мер.

Здоровье и благополучие

Здоровье и благополучие

• Все темы »
• A
• B
• C
• D
• E
• F
• G
90 004 H
• I
• J
• K
• L
• M
• N
• O
• P
• Q
• R
• S
• T
• U
• V
• W
• X 900 05
• Д
• З
• Ресурсы »
  • Бюллетени
  • Факты в картинках
  • Мультимедиа
  • Публикации
  • Вопросы и Ответы
  • Инструменты и наборы инструментов
• Популярный »
  • Загрязнение воздуха
  • Коронавирусная болезнь (COVID-19)
  • Гепатит
  • оспа обезьян
• Все страны »
• А
• B
• C
• D
• E
• F
• G
• H
• I
• J
• K
• L
• M
• N
• O
• P
• Q
• R
• S
• T
• U
• V
• W
• X
• Y
• Z
• Регионы »
  • Африка
  • Америка
  • Юго-Восточная Азия
  • Европа
  • Восточное Средиземноморье
  • Западная часть Тихого океана
• ВОЗ в странах »
  • Статистика
  • Стратегии сотрудничества
  • Украина ЧП
• все новости »
  • Выпуски новостей
  • Заявления
  • Кампании
  • Комментарии
  • События
  • Тематические истории
  • Выступления
  • Прожекторы
  • Информационные бюллетени
  • Библиотека фотографий
  • Список рассылки СМИ
• Заголовки »
• Сосредоточиться на »
  • Афганистан кризис
  • COVID-19 пандемия
  • Кризис в Северной Эфиопии
  • Сирийский кризис
  • Украина ЧП
  • Вспышка оспы обезьян
  • Кризис Большого Африканского Рога
• Последний »
  • Новости о вспышках болезней
  • Советы путешественникам
  • Отчеты о ситуации
  • Еженедельный эпидемиологический отчет
• ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
  • Наблюдение
  • Исследовать
  • Финансирование
  • Партнеры
  • Операции
  • Независимый контрольно-консультативный комитет
  • Призыв ВОЗ о чрезвычайной ситуации в области здравоохранения 2023 г.
• Данные ВОЗ »
  • Глобальные оценки здоровья
  • ЦУР в области здравоохранения
  • База данных о смертности
  • Сборы данных
• Панели инструментов »
  • Информационная панель COVID-19
  • Приборная панель «Три миллиарда»
  • Монитор неравенства в отношении здоровья
• Основные моменты »
  • Глобальная обсерватория здравоохранения
  • СЧЕТ
  • Инсайты и визуализации
  • Инструменты сбора данных
• Отчеты »
  • Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
  • избыточная смертность от COVID
  • DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.
• О ком »
  • Люди
  • Команды
  • Состав
  • Партнерство и сотрудничество
  • Сотрудничающие центры
  • Сети, комитеты и консультативные группы
  • Трансформация
• Наша работа »
  • Общая программа работы
  • Академия ВОЗ
  • Деятельность
  • Инициативы
• Финансирование »
  • Инвестиционный кейс
  • Фонд ВОЗ
• Подотчетность »
  • Аудит
  • Программный бюджет
  • Финансовые отчеты
  • Портал программного бюджета
  • Отчет о результатах
• Управление »
  • Всемирная ассамблея здравоохранения
  • Исполнительный совет
  • Выборы Генерального директора
  • Веб-сайт руководящих органов
  • Портал государств-членов
• Главная /
• Данные /
• ГХО /
• Основные темы /

× Подпишитесь здесь, чтобы получать уведомления об изменении контента на этой странице.

Уже подписались? Чтобы отказаться от подписки, нажмите здесь.

Политика в области психического здоровья

План психического здоровья

Отдельная политика или план психического здоровья

Отдельное законодательство в области психического здоровья

Государственные расходы на психическое здоровье в процентах от общих государственных расходов на здравоохранение (%)

Государственные расходы на психиатрические больницы в процентах от общих государственных расходов на психическое здоровье (%)

Психиатры, работающие в сфере психического здоровья (на 100 000 человек)

Медсестры, работающие в сфере охраны психического здоровья (на 100 000 населения)

Социальные работники, работающие в сфере психического здоровья (на 100 000 человек)

Психологи, работающие в сфере психического здоровья (на 100 000 человек)

Амбулаторные учреждения психиатрической помощи (на 100 000 населения)

Дневные лечебные учреждения для душевнобольных (на 100 000 населения)

Стандартизованные по возрасту показатели самоубийств (на 100 000 населения)

Койки для лечения психических заболеваний в больницах общего профиля (на 100 000 человек)

Общественные жилые помещения (на 100 000 человек)

Койко-места в общественных жилых учреждениях (на 100 000 человек)

Койки в психиатрических больницах (на 100 000 населения)

Психиатрические больницы (на 100 000 населения)

Эрготерапевты в сфере психического здоровья (на 100 000 человек)

Другие неспециализированные врачи в области психического здоровья (на 100 000 человек)

ВОЗ/Vismita Gupta-Smith

Коэффициент материнской смертности (на 100 000 живорождений)

Сбор глобальных данных

Загрузка отчета

Произошла ошибка при попытке отобразить данные.