Бадминтон спорт: история, правила, инвентарь и площадка для игры

09:23 Счетная палата России оценила эффективность госпрограммы «Развитие физкультуры и спорта» как низкую |39

12:28 В Японии не выявили кибератак за время проведения Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио|1

5 интересных фактов, о которых мало кто знает

Многие люди даже не догадываются на сколько интересен и сложен бадминтон. Все привыкли, что это простое развлечение на природе или на заднем дворе дома.  На любительском уровне действительно достаточно просто стараться удержать волан в воздухе, а вот профессионалам, чтобы победить, приходится проявлять хитрость, гибкость, выносливость, идеальную координацию, недюжинную силу и ловкость, умение развивать большую скорость и проводить стремительные атаки в течение довольно длительного периода времени.

Бадминтон входит в программу подготовки летчиков-космонавтов. Этот вид спорта полезен  для физического развития, координации и даже улучшает зрение.

Ниже подобраны 5 самых интересных фактов, о которых мало кто знает. Конечно, они хорошо известны спортсменам, тренерам, любителям — тем, для кого бадминтон это жизнь.

• Бадминтон – самый быстрый ракеточный вид спорта.

Наибольшую скорость из спортивных снарядов, которым ускорение придает толкание или удар человека (а не приспособление или мотор, например: футбол, теннис, хоккей, волейбол, гольф), развивает волан в бадминтоне.  Его средняя скорость во время профессиональных матчей около 300 км/ч. В лабораторных условиях Японцу Наоки Кавамае удалось поставить рекорд в 414 км/ч (это скорость в начальный момент полёта, затем она, конечно, быстро падает). Но этот рекорд был побит! После смеша малазийского бадминтониса Тана Боона Хеона, волан приобрел скорость 493 км/ч. Это официальный рекорд книги рекордов Гиннеса. При этом Хеон специализируется на парной мужской категории, а мировая звезда мужской одиночки малайзиец Ли Чон Вей в том же эксперименте разогнал волан до скорости 456 км/ч, что также превысило предыдущее достижение (421 км/ч). Скорость ударов в современном бадминтоне, безусловно, растет не только в таких вот экспериментах, но и в реальной игре. На сегодня скорости таковы, что игрок обычно уже не видит летящего при смеше волана и должен уметь принимать его, ориентируясь на положение тела соперника, предугадывая удар. Для сравнения скорость в других спортивных видах достигает: в большом теннисе — 250 км/ч, в футболе — 210 км/ч, в хоккее — 185 км/ч, в настольном теннисе — 180 км/ч, в бейсболе — 170 км/ч, в гандболе — 120 км/ч.

• Бадминтон – второй вид спорта по популярности и вовлеченности в мире после футбола

В это сложно поверить, но это факт. В основном в Украине люди играют в те виды спорта, которые они смотрят по телевизору. Бадминтон в этом смысле проигрывает. Однако, в некоторых странах, таких как Дания, Великобритания, Китай, Малайзия, Корея, Индонезия и др., этот вид спорта развит во всех смыслах и очень популярен среди населения. Более 1.1 миллиарда зрителей смотрели дебютный олимпийский турнир на играх в 1992 году в Барселоне. Бадминтон стал самым популярным видом спорта на тех играх. По данным мировой статистики, бадминтоном увлекается каждый 50-й человек в мире. 15 000 человек — это стабильное количество зрителей на главных соревнованиях Малайзии и Индонезии. В Малайзии 2,5 миллиона игроков, в Англии насчитывается 3200 клубов, а в Дании бадминтон уступает по популярности только футболу.

• Бадминтон – интенсивный вид спорта и входит в тройку  самых тяжелых по физическим нагрузкам игровых видов спорта.

В 1985 году учёными было проведено сравнения между матчами на турнире по большому теннису Wimbledon и Чемпионатом мира по бадминтону. В одиночной игре в среднем теннисист пробегал около 3-ёх километров, в то время как бадминтонист за матч преодолевал 6 км. Так, игрок в бадминтон пробегает в матче, который в 2 раза короче теннисного, дистанцию в 2 раза больше. Сейчас же, качество инвентаря и физические способности людей увеличились и если суммировать все передвижения (включая ускорения, рывки, прыжки) за игру, то в длину бадминтонист «набежит» до 10 километров, а в высоту – километр. Профессиональный спортсмен тренируется минимум 2 раза в день. В план подготовки входят различные упражнения, нацеленные на развитие быстроты движений, координации, силы, ловкости и быстроты мышления.

• Самый длительнный матч в бадминтоне — 2 часа 41 минута. 

Этот рекорд был установлен на Badminton Asia Championships 2016 в полуфинале женского парного разряда. Встречались японки Naoko Fukuman/Kurumi Yonao против представителей Индонезии Nitya Krishinda Maheswari/Greysia Polii. Японский дуэт победил в этом зрелищном матче, где почти каждый розыгрыш был по 50 ударов и никто не хотел уступать.

Самый длинный розыгрыш, который был запечатлён на видео – 108 ударов. 2013 год, Чемпионат мира в Китае, в мужской ¼ финала встречались датчанин Jan O Jorgensen и вьетнамец Tien Minh Nguyen. В третьей партии при счёте 18:20 и состоялся рекордный розыгрыш в 108 ударов и длительностью 2 минуты. Важно, что спортсмены боролись за каждый волан, нанося мощнейшие удары с неудобных положений. Запись этого невероятного разыгрыша на YouTube.

• USD 1,000,000 – таков крупнейший призовой фонд на турнире супер серии DUBAI WORLD SUPERSERIES FINALS.

Самый большой призовой фонд среди европейских турниров на YONEX DENMARK OPEN – $700 000. YONEX ALL ENGLAND OPEN ($550 000) — один из старейших и престижнейших бадминтонных турниров. Первый турнир был организован 4 апреля 1899 года всего в трёх категориях: мужские пары, женские пары, микст.

Эти факты лишь малая часть уникальности нашего вида спорта. Попробуйте себя в бадминтоне и вам обязательно понравится. Ведь бадминтон — динамичный, захватывающий, а главное — доступный!

Государственное регулирование в сфере спорта — Министерство спорта Российской Федерации

Дополнение ЕВСК 2018-2021 гг.  (pdf, 29 849 Kb) (действует с 3 апреля 2021 г.) Авиамодельный спорт (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 152 Kb) Авиамодельный спорт (действует c 14 мая 2018 г.) (xls, 154 Kb)   Автомобильный спорт (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 133 Kb)  Автомобильный спорт (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г. ) (xls, 109 Kb)  Автомобильный спорт (действует с 28 февраля 2020 г. до 19 октября 2021 г.) (xls, 95 Kb)        Автомобильный спорт (действует с 19 октября 2021 г.) (xls, 96 Kb)                 Айкидо (действует до 14 мая 2018 г.) (xlsx, 35 Kb)  Айкидо (действует с 14 мая 2018 г.) (xls, 44 Kb)    Акробатический рок-н-ролл (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 88 Kb) Акробатический рок-н-ролл (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 106 Kb) Акробатический рок-н-ролл (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 91 Kb)    Альпинизм (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 82 Kb) Альпинизм (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г. ) (xls, 66 Kb) Альпинизм (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 77 Kb) Американский футбол (действует до 3 апреля 2021 г. ) (xls, 41 Kb)     Американский футбол (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 55 Kb)                                            Армрестлинг (действует до 28 февраля 2020 г. ) (xls, 72 Kb)  Армрестлинг (действует с 28 февраля 2020 г. до 3 апреля 2021 г.) (xls, 72 Kb) Армрестлинг (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 77 Kb) Бильярдный спорт (xlsx, 83 Kb) Бодибилдинг (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 73 Kb) Бодибилдинг (действует с 14 мая 2018 г.) (xls, 73 Kb)  Борьба на поясах (xls, 51 Kb)  Боулинг (xls, 108 Kb) Боулспорт (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 76 Kb)            Вертолётный спорт (xls, 66 Kb)  Водно-моторный спорт (xls, 64 Kb)  Воздухоплавательный спорт (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 63 Kb) Воздухоплавательный спорт (действует с 14 мая 2018 г. ) (xls, 65 Kb) Восточное боевое единоборство (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 178 Kb) Восточное боевое единоборство (действует с 14 мая 2018 г. до 28 января 2019 г.) (xls, 208 Kb) Восточное боевое единоборство (действует с 28 января 2019 г.) (xls, 218 Kb) Воднолыжный спорт (действует до 28 января 2019 г.) (xls, 95 Kb) Воднолыжный спорт (действует с 28 января 2019 г. до 3 апреля 2021 г.) (xls, 100 Kb) Воднолыжный спорт (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 93 Kb) Всестилевое каратэ (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 73 Kb) Всестилевое каратэ (действует с 14 мая 2018 г. до 28 января 2019 г.) (xls, 73 Kb) Всестилевое каратэ (действует с 28 января 2019 г.) (xls, 89 Kb)  Гиревой спорт (действует до 3 апреля 2021 г.) (xlsx, 56 Kb) Гиревой спорт (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 55 Kb) Го (действует с 14 мая 2018 г. ) (xls, 91 Kb) Городошный спорт (действует до 3 апреля 2021 г.) (xlsx, 41 Kb) Городошный спорт (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 39 Kb)            Дартс (xlsx, 89 Kb) Джиу-джитсу (действует до 28 января 2019 г.) (xls, 89 Kb) Джиу-джитсу (действует с 28 января 2019 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 78 Kb) Джиу-джитсу (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 58 Kb)  Ездовой спорт (xlsx, 34 Kb) Капоэйра (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 56 Kb) Капоэйра (действует с 14 мая 2018 г.) (xls, 89 Kb)  Кендо (xls, 56 Kb)  Кикбоксинг (xls, 120 Kb)  Киокусинкай (действует до 14 мая 2018 г.) (xlsx, 39 Kb) Киокусинкай (действует с 14 мая 2018 г.) (xls, 102 Kb)  Кинологический спорт (xls, 107 Kb)  Компьютерный спорт (действует до 28 февраля 2020 г. )(xls, 38 Kb)  Компьютерный спорт (действует c 28 февраля 2020 г. )(xls, 39 Kb)             Корэш (действует до 28 января 2019 г.) (xls, 78 Kb) Корэш (действует с 28 января 2019 г.) (xls, 51 Kb) Кудо (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 79 Kb)  Кудо (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 64 Kb)             Лапта (действует до 14 мая 2018 г.) (xlsx, 19 Kb) Лапта (действует с 14 мая 2018 г. до 28 января 2019 г.) (xls, 50 Kb) Лапта (действует с 28 января 2019 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 50 Kb)   Лапта (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 37 Kb) Морское многоборье (xls, 69 Kb) Мотоциклетный спорт (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 95 Kb) Мотоциклетный спорт (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 121 Kb)  Мотоциклетный спорт (действует с 28 февраля 2020 г. ) (xls, 121 Kb)  Парашютный спорт (действует до 28 января 2019 г.) (xls, 50 Kb) Парашютный спорт (действует с 28 января 2019 г. до 3 апреля 2021 г.) (xls, 122 Kb)  Парашютный спорт (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 115 Kb)            Пауэрлифтинг (xls, 64 Kb) Перетягивание каната (действует с 14 мая 2018 г.) (xls, 54 Kb) Планерный спорт (действует до 28 января 2019 г.) (xls, 122 Kb) Планерный спорт (действует с 28 января 2019 г.) (xls, 90 Kb) Подводный спорт (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 141 Kb) Подводный спорт (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 151 Kb) Подводный спорт (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 122 Kb)

Полиатлон (действует до 14 мая 2018 г.) (xlsx, 74 Kb) Полиатлон (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 182 Kb) Полиатлон (действует с 28 февраля 2020 г. до 3 апреля 2021 г.) (xls, 169 Kb) Полиатлон (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 236 Kb)                      Практическая стрельба (действует до 14 мая 2018 г.) (xlsx, 19 Kb) Практическая стрельба (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 95 Kb)  Практическая стрельба (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 128 Kb)  Пэйнтбол (действует до 28 января 2019 г.) (xls, 90 Kb) Пэйнтбол (действует с 28 января 2019 г.) (xls, 78 Kb) Радиоспорт (действует до 28 февраля 2020 г.) (xls, 121 Kb)  Радиоспорт (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 103 Kb)             Рафтинг (действует до 3 апреля 2021 г.) (xls, 82 Kb) Рафтинг (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 75 Kb) Роллер спорт (действует до 28 января 2019 г.) (xls, 218 Kb) Роллер спорт (действует с 28 января 2019 г. до 3 апреля 2021 г.) (xls, 191 Kb) Роллер спорт (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 196 Kb) Рукопашный бой (xls, 90 Kb)  Рыболовный спорт  (действует до 28 февраля 2020 г. )(xls, 159 Kb)  Рыболовный спорт  (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 131 Kb)  Сават (xls, 75 Kb) Самбо (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 77 Kb)  Самбо (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 84 Kb) Самбо (действует с 28 февраля 2020 г. до 3 апреля 2021 г.) (xls, 67 Kb) Самбо (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 81 Kb) Самолетный спорт (действует до 14 мая 2018 г.)  (xls, 87 Kb) Самолетный спорт (действует (действует с 14 мая 2018 г. до 3 апреля 2021 г.) (xls, 86 Kb) Самолетный спорт (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 86 Kb)            Северное многоборье (действует с 28 января 2019 г. ) (xls, 69 Kb)   Сквош (действует до 3 апреля 2021 г.) (xls, 67 Kb) Сквош (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 64 Kb) Смешанное боевое единоборство (MMA) (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 67 Kb) Смешанное боевое единоборство (MMA) (действует с 14 мая 2018 г. до 3 апреля 2021 г.) (xls, 80 Kb) Смешанное боевое единоборство (ММА) (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 73 Kb) Спорт сверхлегкой авиации (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 116 Kb) Спорт сверхлегкой авиации (действует с 14 мая 2018 г.) (xls, 108 Kb) Спортивная акробатика (действует до 28 января 2019 г.) (xls, 191 Kb) Спортивная акробатика (действует с 28 января 2019 г.) (xls, 75 Kb) Спортивная аэробика (xls, 52 Kb) Спортивное метание ножа (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 40 Kb)            Спортивное ориентирование (xls, 109 Kb)  Спортивно-прикладное собаководство (xls, 170 Kb) Спортивный туризм (действует до 14 мая 2018 г. ) (xls, 114 Kb) Спортивный туризм (действует с 14 мая 2018 г. до 28 января 2019 г.) (xls, 182 Kb) Спортивный туризм (действует с 28 января 2019 г.) (xls, 183 Kb) Страйкбол (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 35 Kb) Стрельба из арбалета (xls, 60 Kb)  Судомодельный спорт (действует до 28 января 2019 г.) (xls, 183 Kb) Судомодельный спорт (действует с 28 января 2019 г.) (xls, 109 Kb) Cумо (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 118 Kb) Cумо (действует с 14 мая 2018 г. до 28 января 2019 г.) (xls, 75 Kb) Cумо (действует с 28 января 2019 г.) (xls, 76 Kb)  Тайский бокс (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 77 Kb)  Тайский бокс (действует с 14 мая 2018 г.) (xls, 78 Kb) Танцевальный спорт (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 92 Kb) Танцевальный спорт (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 106 Kb) Танцевальный спорт (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 104 Kb) Тхэхвондо ГТФ (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 173 Kb) Тхэквондо ИТФ (действует с 28 января 2019 г.) (xls, 118 Kb)  Тхэквондо МФТ (действует с 3 апреля 2021 г.) (xls, 117 Kb) Универсальный бой (xls, 78 Kb)  Ушу (действует до 14 мая 2018 г.) (xlsx, 38 Kb) Ушу (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 97 Kb) Ушу (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 73 Kb)             Фитнес-аэробика (xls, 65 Kb) Флорбол (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 64 Kb) Флорбол (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 65 Kb) Флорбол (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 44 Kb)  Функциональное многоборье (действует с 28 января 2019 г. ) (xlsx, 128 Kb)   Хоккей с мячом (действует с 1 января 2018 г. до 28 января 2019 г.) (xls, 27 Kb) Хоккей с мячом (действует с 28 января 2019 г.) (xls, 70 Kb) Чир спорт (действует до 14 мая 2018 г.) (xlsx, 25 Kb) Чир спорт (действует с 14 мая 2018 г. до 28 февраля 2020 г.) (xls, 70 Kb) Чир спорт (действует с 28 февраля 2020 г.) (xls, 60 Kb)             Шахматы (действует до 28 февраля 2020 г.) (xlsx, 71 Kb)  Шахматы (действует с 28 февраля 2020 г.) (xlsx, 152 Kb) Шашки (действует до 14 мая 2018 г.) (xls, 154 Kb) Шашки (действует с 14 мая 2018 г.) (xls, 207 Kb)   Эстетическая гимнастика (действует до 28 февраля 2020 г.) (xlsx, 30 Kb) Эстетическая гимнастика (действует с 28 февраля 2020 г. до 3 апреля 2021 г.) (xlsx, 54 Kb) Эстетическая гимнастика (действует с 3 апреля 2021 г. ) (xls, 73 Kb)

Спортион.ру — гид активной жизни Казани: спорт, активный отдых, новости

Бадминтон является групповым видом спорта, в котором принимают участие от 2 до 4 человек. Суть игры заключается в перекидывании игрового снаряда (воланчика) с помощью ракетки через натянутую сетку. Необходимо заставить игровой снаряд упасть на очерченное поле соперника и не допустить падение в собственной зоне.

Бадминтон стал олимпийским видом спорта с 1992 года.

История бадминтона

Основой игры в бадминтон послужила индийская забава пуна. Во времена колониальных завоеваний Великобритании офицеры старались занять себя хоть каким-нибудь делом, лишь бы только не замечать палящее солнце и творящуюся разруху. В Индии английские подданные решили подглядеть за местными жителями, которые с удовольствием играли в игру, суть которой сводилась к необходимости отбивать битами волан, не давая ему упасть на землю.

Индийская забава настолько увлекла военных офицеров, что они привезли её с собой на Родину. Сначала к игре мало кто проявлял интерес, но со временем количество поклонников пуны начало расти и стали проводиться любительские турниры.

Герцог Бофорт, любитель различных видов спорта, решил доработать игру. В 1873 году он соорудил первую площадку для игры в усовершенствованную пуму и расположил её в своей резиденции Бадминтон-хаус. Гости по достоинству оценили новую игру и вскоре она захватила весь высший свет Туманного Альбиона.

Однако в каждом городе в бадминтон стали играть по своим правилам, что существенно затрудняло популяризацию игры. Для того, чтобы внести ясность в игровой процесс в 1883 году были впервые опубликованы общие правил для этой игры, которые разработала Ассоциация бадминтона Англии.

Со временем игра вырвалась за границы Британии. Она полюбилась европейски аристократам, которые нашли в ней отличный способ проведения собственного досуга. Не удивительно, что в 1934 году была создана уже Всемирная федерация бадминтона. Её усилиями в 1947 году был проведён первый Кубок Томаса, ставший главным соревнованием по бадминтону среди мужчин. А в 1955 году впервые был разыгран Кубок Убер, в котором принимали участие только женщины.

Правила бадминтона

Для игры необходима площадка, ракетки, воланчики и сетка. Площадка представляет собой прямоугольник размерами 13.4 на 5.18 метра. При парной игре ширина увеличивается до 6.1 метра.

Сетка натягивается таким образом, чтобы её верхняя часть у опор была на высоте в 1.55 метра. Посередине допускается провисание, но высота в данном месте должна составлять 1.524 метра. Сверху сетку ограничивают лентой шириной в 8 сантиметров, которую складывают вдвое.

В профессиональных соревнованиях по бадминтону используется только перьевой воланчик. Причём в некоторых случаях указывается и конкретная модель.

Началом партии служит подача, которая выполняется с правой или левой площадки. Подача осуществляется снизу вверх, при этом воланчик в первоначальном положении должен находится ниже рёбер, а высшая точка головы ракетки находиться ниже кисти. После выполнения удара воланчик должен лететь по диагонали к площадке соперника.

Очко зачитывается только в случае, если игрок сумел добиться падения воланчика на площадку обороняющегося игрока или игрок соперника отправил игровой снаряд за границы площадки, или ему был засчитан фол. Сет проводится до набора 21 очков одним из соперников.

Если счёт равный (20–20), то игроками придётся играть до того момента пока кто-либо из них не наберёт первым 30 очков или не достигнет отрыва от соперника в 2 очка.

Разновидности бадминтона

Кроме традиционного деления на мужскую и женскую разновидность, стоит отметить деление на одиночную и парную игру. При одиночной игре на поле присутствует две игра, при парной — четыре. Предварительно о разновидности игры сообщается в регламенте проводимых соревнований.

Существует «народный» или «пляжный» бадминтон. Он не имеет сетки и не требует подсчёт очков. Как правило, играют два человека, которые максимально долгое время пытаются удержать воланчик в воздухе.

Это интересно

Большинство победителей международных соревнований по бадминтону — азиаты. В их «копилке» около 90% всех наград. Российские спортсмены ни разу не завоевали золотых наград.

Скорость в 421 км/ч сумел развить воланчик после удара Тан Бун Хана. Данное событие произошло 26 сентября 2009 года на соревнованиях в Японии. При этом средняя скорость подачи профессиональных спортсменов составляет около 400 км/ч.

За матч бадминтонисты пробегают до 10 километров, теряя несколько килограмм веса.

Бадминтон | УФКСЛО

Липецкое областное региональное отделение Общероссийской спортивной общественной организации «Национальная федерация бадминтона России»

В XIX веке английские офицеры, служившие в Индии, увлеклись старинной индийской игрой пуна, которую можно считать прототипом современного бадминтона. Англичане привезли с собой увлечение игрой на родину.

Современная традиция игры берет начало в Англии, в старинной усадьбе Бадминтон-хаус, владелец которой — известный спортивный энтузиаст и издатель серии книг о видах спорта, герцог Бофорт, соорудил в 1873 году первую площадку для игры в бадминтон. В 1893 году ассоциация бадминтона Англии опубликовала первый регламент официальных правил игры.

Всемирная федерация бадминтона (англ. Badminton World Federation (BWF)) была создана в 1934 году. С 1947 года проводится крупнейшее командное соревнование среди мужчин — Кубок Томаса. Среди женщин главный командный старт — Кубок Убер — проводится с 1955 года.

В России профессиональный бадминтон развит не так сильно, как в Европе. До 1992 года это вид спорта не входил в список олимпийских дисциплин, а в мировой бадминтон наша страна попала довольно поздно. При этом можно отметить такого мастера, как Андрей Антропов, завоевавшего множество наград и кубков в национальных и международных первенствах. На Олимпиаде-2012 в Лондоне Нина Вислова и Валерия Сорокина впервые завоевали призовое место в женском парном разряде и взяли бронзовую медаль.

Бадминтон в Липецкой области

Федерация в Липецкой области была создана в 1995 году. Председателем был избран Евгений Кислых. В следующем году на конференции ВФБ (Всероссийской федерации бадминтона) в Москве он был избран в состав Президиума федерации. До 2000 года было проведено 12 различных областных соревнований, в том числе с привлечением членов сборной страны.

Спортсмены области участвовали в региональных турнирах в Тамбовской, Воронежской и Мурманской областях и международных соревнованиях в Норвегии и Вьетнаме. Практически во всех турнирах липчане были в числе призеров. Представитель федерации участвовал в качестве линейного судьи на соревнованиях «Рашен оупен» в 1999 году в Москве. До 2000 года два спортсмена Олег Федянин и Виктор Баженов выполнили норматив кандидатов в мастера спорта. В последующие годы, в связи с отъездом за пределы области Евгения Кислых, деятельность областной федерации практически прекратилась. Осталась группа спортсменов, которая продолжала тренировки и выезды на соревнования в другие области. В настоящее время управление федерацией осуществляет президент федерации Андрей Владимирович Левченко.

КОНТАКТЫ

Президент федерации — Андрей Владимирович Левченко

Тел: +8 964-649-11-08

E-mail: [email protected]

Группа Вконтакте: Бадминтон в Липецке

Сайт: badminton-lipetsk.ru

Занятия проводятся в школе №59 «Перспектива».

Пятница 19:30 — 21:00, Воскресенье 9:00 — 12:00 (две площадки),  в перспективе планируется разметка еще под одну площадку (тренировочная).

Выдающиеся спортсмены:

Олег Федянин

Кандидат в мастера спорта, участник Областного открытого турнира по бадминтону 1997 года. В парном разряде с Евгением Кислых выиграли первенство Тамбовской области 1998 года.

Виктор Баженов

Кандидат в мастера спорта, участник Областного открытого турнира по бадминтону 1997 года.

Евгений Кислых

В парном разряде с Олегом Федяниным выиграли первенство Тамбовской области 1998 года.

Виталий Панин

Мастер спорта Республики Казахстан, трехкратный чемпион республики Казахстан.

Екатерина Машковцева

Победитель в женском одиночном разряде Тамбовской области в 2016 году.

Министерство обороны берется за бадминтон | Статьи

Министерство обороны не только приступает к массовым закупкам бадминтонного инвентаря, но и создает соответствующую инфраструктуру. В Генштабе «Известиям» рассказали, что в каждом из семи современных спортивных комплексов, построенных в воинских городках для призывников, есть по 10 размеченных площадок для бадминтона.

Это только начало. Снабдить ракетками и воланчиками предполагается все воинские части. Правда, там, где спортзалов нет, играть придется только летом. Хотя низкие температуры бадминтону тоже не помеха — главное, чтобы не было ветра.

По словам начальника Управления физической подготовки Минобороны полковника Александра Щепелева, бадминтон — важная составная часть спортивно-массовой работы в воинских подразделениях.

— При игре в бадминтон задействуются те же мышцы, что при метании гранат, ножей и других предметов. Поэтому этот вид спорта очень полезен всем без исключения бойцам. Но особенно полезен он будет стрелкам и снайперам, поскольку наблюдение за воланчиком тренирует глазные мышцы, укрепляет сердечно-сосудистую систему и развивает быстроту реакции, — отметил Александр Щепелев.

Он также сказал, что доступность инвентаря для бадминтона  позволяет заниматься этим видом спорта практически всем. По словам Щепелева, в бадминтон в армии играют уже сейчас, но в основном в детских секциях и кадетских училищах.

Замдиректора Института политического и военного анализа Александр Храмчихин напомнил, что традиционно для развития физических навыков бойцов используются другие виды спорта — атлетические, скоростные или командные.

— Бадминтон — странный выбор. Он и не атлетический, и не командный, и не такой уж скоростной. Для снятия напряжения его, конечно, можно использовать, но скорее в госпиталях для выздоравливающих, — считает эксперт.

Руководитель Центра военного прогнозирования Анатолий Цыганок, комментируя идею о введении в армии бадминтона, упрекнул министра обороны Анатолия Сердюкова в подражании Георгию Жукову.

— В начале 1950-х годов Жуков навязывал всем городки. И вся армия поголовно играла в городки. Сейчас Сердюков решил навязать бадминтон. Конечно, это очень удобно, чтобы отчитаться перед президентом, но для военных реальной пользы не будет. Лучше бы занялись боевой стрельбой, половина генералов стрелять не умеют, — сказал он.

Интерес российского общества к бадминтону проснулся после того, как Дмитрий Медведев три недели назад рассказал в своем видеоблоге о пользе бадминтона и показательно сыграл с Владимиром Путиным. Медведев призвал россиян активнее играть в бадминтон и заявил, что эта игра вводится на школьных уроках физкультуры.

Бадминтон — обзор и история спорта — Бадминтон — файл фактов — Редакция GCSE по физическому воспитанию — Edexcel

Обзор

Бадминтон — это развлекательная и соревновательная игра, в которой играют в одиночном (два противостоящих игрока) и парном (две противостоящие пары) форматах. Цель игры состоит в том, чтобы набрать очки, ударив воланом через сетку и попав на площадку оппонента, вынудив оппонента совершить ошибку и быть не в состоянии вернуть волан обратно. Легкость ракетки и форма волана означают, что это очень быстрая игра, требующая хорошей реакции и скорости на площадке.

Во всех соревновательных играх в бадминтон сетка разделяет площадку пополам, и каждый игрок или пара защищает выбранную ими зону площадки. Для успешного проведения игры должно произойти следующее:

• игроков должны подать волан через сетку так, чтобы он приземлился на правильной стороне площадки соперника
• после того, как подача пересекла сетку (без попадания в сетку), противник должен выбрать наиболее подходящий выстрел, чтобы вернуть волан, чтобы либо выиграть очко, либо получить тактическое преимущество
• 2cijte3lb64.0.0.0.1:0.1.0.$0.$1.$4.$2″> чтобы выиграть очко, индивидуум должен выполнить удар, который позволяет волану либо ударить по полу площадки его соперника, либо нанести силу их возражение против того, чтобы либо не вернуть волан, либо выпустить его за пределы поля.

В бадминтоне очки начисляются независимо от того, кто подает.

История

Истоки бадминтона восходят к середине 1800-х годов, когда он был создан британскими военными, дислоцированными в Британской Индии. Первоначально называвшаяся «боевой», а не бадминтон, она использовала волан, а не мяч, на протяжении многих лет.

Как и в большинство ракетных видов спорта, в бадминтон в Англии играли представители высших классов. Однако это были не спортивные соревнования, которые мы наблюдаем сегодня, а простое соревнование по ралли, в котором игроки пытались ударить воланом как можно больше раз, не касаясь земли.

Бадминтон претерпел первые значительные изменения в 1800-х годах, когда офицеры британской армии в Индии представили сетку и корт. Игра была привезена в Англию отставными офицерами, и в нее играли в доме герцога Бофорта, Бадминтон-хаус в Глостершире. С этого момента игра стала известна как бадминтон.

Бадминтон, смешанный парный разряд, зародился в Британской Индии.

С 1992 года бадминтон стал олимпийским видом спорта.

Бадминтон — Эпический спорт

Бадминтон — второй по популярности вид спорта в мире.Ты, должно быть, шутишь, я слышал, ты говоришь? Боюсь, что нет, и я тоже был очень удивлен, услышав это. Еще более удивительно узнать, что в бадминтон играет больше людей, чем в баскетбол, гольф, теннис и множество других видов спорта. Неудивительно, что футбол (или футбол) возглавляет список. Но вернемся к бадминтону. По оценкам, 220 миллионов человек регулярно играют в бадминтон, и как только вы оправитесь от своего первоначального шока, услышав эту статистику, вы, возможно, захотите узнать, почему этот вид спорта так популярен.

Сначала небольшая справочная информация:

Бадминтон — это игра с ракеткой, в которую играют два или четыре противоположных игрока, которые должны ударить небольшой предмет, называемый воланом, над разделительной сеткой. По мере того, как каждый игрок продолжает наносить удары воланом по стороне площадки противников, начинается серия непрерывных ударов, или так называемое ралли. Розыгрыш продолжается до тех пор, пока волан не приземлится на одной стороне обозначенной зоны корта или не коснется сетки и не упадет на пол, после чего игрок не выиграет очко.В каждой игре набирается 21 очко, и игрок должен выиграть лучшую из трех игр, чтобы выиграть матч. Хотя настоящие корни игры немного расплывчаты, в раннюю форму бадминтона впервые поверили более 400 лет назад.

С такой долгой и яркой историей, вероятно, неудивительно узнать, насколько популярным видом спорта стал бадминтон. Тем не менее, именно спортивная аккредитация в качестве олимпийского события в 1992 году вывела бадминтон на мировую арену и помогла повысить его глобальную привлекательность.Олимпийскому комитету есть чем гордиться, и нет никаких сомнений в том, что он сделал чудеса, подняв престиж таких видов спорта, как бадминтон. Несмотря на это, во многих странах мира существуют конкурентоспособные национальные лиги по бадминтону, и даже в странах, где преобладают другие виды спорта, большое количество людей будет играть в бадминтон в развлекательных целях, чтобы поддерживать форму.

Какая польза для здоровья от регулярной игры в бадминтон?

Бадминтон — это аэробный вид спорта, и игроки должны иметь общий уровень физической подготовки, чтобы играть.Поскольку волан может быстро перемещаться по воздуху, но затем быстро падает на землю, игроки должны быть проворными, сильными и иметь хорошую выносливость. Использование ракетки также требует от игрока хорошей координации движений. Спортивный руководящий орган, Всемирная федерация бадминтона, утверждает, что бадминтон имеет множество преимуществ для здоровья и способствует долголетию пожилых людей. Среди перечисленных преимуществ для здоровья: снижение уровня плохого холестерина, снижение риска сердечно-сосудистых проблем и контроль веса.Кроме того, регулярные упражнения и участие в спортивных состязаниях, предполагающих соревнования с одним или несколькими игроками, повышают самооценку, благополучие, мотивацию и уменьшают беспокойство, стресс и депрессию.

В каких странах мира бадминтон наиболее популярен?

Из 220 миллионов человек, регулярно играющих в бадминтон, большинство проживает в Азии, особенно в Китае и Южной Корее. Хотя в этих странах также популярны различные виды спорта, национальная страсть к бадминтону превосходит даже баскетбол и настольный теннис.Это почему? Что ж, если сосредоточить внимание на Китае, на это есть ряд причин, главная из которых заключается в том, что бадминтон — это бесконтактная игра, в которую на протяжении десятилетий играют дети в школах и колледжах по всей стране. Китай смог воплотить эту юношескую любовь к игре в преданную группу мужчин и женщин, которые соревнуются на международном уровне на самом высоком уровне. Недавний успех Китая в бадминтоне на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне является свидетельством любви страны к этому виду спорта. Кроме того, игра пользуется такой же популярностью среди взрослых, как и среди детей.В тихий, тихий день почти в каждом городе страны можно увидеть родителей, бабушек и дедушек, играющих в бадминтон в своем жилом комплексе и в местных парках.

Освещение бадминтона в средствах массовой информации в Азии — еще одна причина, по которой этот вид спорта продолжает оставаться там таким популярным. К ведущим игрокам в бадминтон Азии относятся как к знаменитостям, и журналисты отслеживают и документируют каждое их движение. Эти игроки также зарабатывают выгодные рекламные контракты, продвигая различные товары, от спортивной одежды до жевательной резинки.Национальные чемпионаты и другие внутренние турниры также получают много эфирного времени, намного больше, чем освещение бадминтона в европейских странах или в США.

Тогда стало неожиданностью узнать, что популярность бадминтона в Азии теперь рассматривается как угроза жизнеспособности игры на самом высоком уровне. Во время Олимпийских игр 2012 года в Лондоне произошел ряд неприятных инцидентов, когда ряд игроков были обвинены в неспортивном поведении из-за того, что не пытались выиграть определенные групповые игры, чтобы гарантировать, что их лучшие игроки вышли в финал.После того, как Всемирная федерация бадминтона рассмотрела игры, двое китайских игроков вошли в число восьми игроков из Азии, которые были исключены из турнира и отправлены домой, к большому смущению официальных лиц и разочарованию болельщиков. Хотя сейчас ясно, что доминирование Азии в игре на самом высоком уровне требует новой конкуренции со стороны других стран, власти надеются, что неизменная популярность бадминтона подстегнет новое поколение лучших игроков, которые будут проводить турниры и соревнования, которые запомнятся своей конкурентоспособностью. и умение превыше всего.

Dunlop Sports — Бадминтон

Этот веб-сайт использует файлы cookie

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить ваш опыт и предоставить нам представление о том, как люди используют наш веб-сайт. Чтобы узнать больше, прочтите нашу политику в отношении файлов cookie.

Высококачественные струны Dunlop позволяют игрокам отбивать волан так, как они хотят. Струны, которым доверяют игроки мирового класса, привносят игровое преимущество в любой стиль игры. Выполните точную настройку конфигурации. Настройте игру.

Серия ракеток Nanoblade помещает выигрышные броски в вашу ладонь. Используйте больше возможностей на корте.

Серия ракеток Graviton привносит в вашу игру высокую скорость поворота.Возвращайтесь со всех сторон корта.

Выберите лучшую ракетку для себя

Присоединяйтесь к нашему сообществу

Узнавайте первыми обо всех эксклюзивных предложениях, последних новостях и событиях от Dunlop Sports.

Отправляя свой адрес электронной почты в Dunlop, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.

Спасибо за регистрацию

Теперь вы являетесь частью сообщества Dunlop, и мы будем держать вас в курсе наших последних новостей и предложений.

Настройки файлов cookie

Файлы cookie — это крошечные фрагменты данных, хранящиеся на вашем устройстве, которые могут задействовать определенные функции веб-сайта и собирать информацию о том, как вы используете веб-сайты. Чтобы узнать больше, прочтите нашу политику в отношении файлов cookie. Вы можете указать, какие типы файлов cookie принимать ниже.

• Строго необходимые файлы cookie

  Эти файлы cookie необходимы для работы этого веб-сайта и помогают обеспечивать базовые функции, такие как навигация и языковая поддержка.

• Аналитические файлы cookie

  Эти файлы cookie помогают нам улучшить работу этого веб-сайта, предоставляя нам анонимную информацию о том, как вы с ним взаимодействуете.

• Маркетинговые файлы cookie

  Эти файлы cookie отслеживают посетителей на веб-сайтах, чтобы показывать пользователю более релевантный маркетинговый контент.

9 причин, по которым вам нужно начать играть в бадминтон

Если вы хотите сменить привычный режим тренировок и уйти из тренажерного зала, бадминтон может стать отличной альтернативой.Он обеспечивает учащенное сердцебиение, приносит большую пользу для здоровья, и в него можно играть как в социальном, так и в спортивном плане.

У Everyone Active есть спортивные залы в центрах по всей стране, большинство из которых оборудованы всем необходимым, чтобы играть в бадминтон в определенное время дня. Для начала все, что вам понадобится, — это кроссовки и обычное тренировочное снаряжение. Вы можете взять напрокат ракетку для бадминтона и воланы в центре или привезти их с собой.

Преимущества бадминтона

Бадминтон предлагает целый ряд преимуществ, от увеличения продолжительности жизни и подвижности до укрепления здоровья сердца и физических упражнений для всех возрастов и способностей.

Узнайте больше о преимуществах введения бадминтона в еженедельный режим фитнеса прямо здесь:

1. Бадминтон — тренировка всего тела

Пока вы делаете выпады, ныряете, бегаете и заставляете сердце биться быстрее, игра в бадминтон может помочь вам сжечь около 450 калорий в час. Разнообразные движения обеспечивают мощную кардио-тренировку, задействуя все тело, включая подколенные сухожилия, квадрицепсы, икры и мышцы кора.

2.Общение

Взрослым мы рекомендуем заниматься физическими упражнениями по 30 минут пять раз в неделю. Из-за возросших обязанностей по дому и на работе некоторые из нас могут быть виноваты в том, что не выполняют столько физической активности, сколько следовало бы. Бадминтон — это увлекательный и гибкий вид спорта, которым можно заниматься независимо от вашего плотного графика. Наши корты доступны для аренды в течение дня, по вечерам и по выходным. Вы даже можете использовать тренировку как возможность пообщаться и пообщаться с друзьями и семьей.

3.Бадминтон улучшает ваше психическое состояние

Участие в любой форме регулярной физической активности способствует высвобождению наших естественных гормонов счастья — эндорфинов. В свою очередь, это может помочь уменьшить депрессию, беспокойство и стресс, а также улучшить наше настроение и сон. Общение с другими игроками и соревнования в одиночном или парном разряде означает, что бадминтон — это социальный вид спорта. Это может быть особенно полезно в борьбе с одиночеством среди игроков старшего возраста.

4. Здоровье сердца

Здоровое сердце необходимо для правильного и правильного функционирования вашего тела.Бадминтон снижает уровень «плохого» холестерина, который может блокировать ваши кровеносные сосуды, и повышает уровень хорошего холестерина. Это снижает риск гипертонии (высокого кровяного давления), сердечного приступа и инсульта.

5. Бадминтон снижает риск для здоровья

Бадминтон может снизить риск развития диабета второго типа во взрослом возрасте. Он снижает производство сахара в печени, что, в свою очередь, снижает уровень сахара в крови натощак.

В то время как для детей и молодых людей погоня за воланом и быстрое передвижение по площадке может помочь в развитии костной массы и плотности.Это снижает вероятность остеопороза в будущем.

6. Увеличение продолжительности жизни

Датское исследование, проведенное с участием 9000 человек, показало, что занятия такими видами спорта, как бадминтон, могут увеличить продолжительность жизни примерно на шесть лет. Футбол может увеличить продолжительность жизни более чем на четыре года, в то время как езда на велосипеде, плавание и бег трусцой могут увеличить продолжительность жизни более чем на три года.

7. Улучшенная мобильность

С возрастом наша мобильность постепенно становится более ограниченной.Мы можем предотвратить это, если будем смазывать суставы, соблюдая фитнес-режим и оставаясь активными. Это также помогает минимизировать риск артрита и других проблем с суставами.

8. Бадминтон — гибкое упражнение

Играть в бадминтон может каждый, независимо от вашей физической формы и состояния здоровья. Вы можете выбрать более или менее интенсивную тренировку, изменив темп игры. Это должно соответствовать вашим индивидуальным потребностям, а также потребностям и способностям других игроков.

9.Размещение с детьми

Дети становятся все более технически подкованными, используют смартфоны, планшеты и телевизор в качестве развлечения. Иногда бывает сложно мотивировать детей выходить на улицу и заниматься физической активностью вне школы. Приведя их к бадминтону, они смогут узнать о важности здоровья и фитнеса и приобрести новые навыки. Кроме того, вы сможете отлично провести время всей семьей.

Магазин для всех участников

Every Active открыла собственный интернет-магазин, в котором есть оборудование для фитнеса фантастического качества, которое идеально подходит для занятий спортом дома по невероятным ценам.Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать больше.

Ракетки для бадминтона — Gopher Sport

Как правильно выбрать ракетку для бадминтона!
Различные части ракетки придают ей разные характеристики и долговечность. Вот несколько советов, которые помогут вам понять различные части ракетки и их значение.

Рама и стержень ракетки

Струны натягиваются внутри головки ракетки, которая затем прикрепляется к каркасу шеи. , который заканчивается ручкой.Выберите из 5 материалов:

• Сталь: Самый прочный, но немного тяжелее. Отлично подходит для начинающих и младших школьников, которые могут периодически неправильно обращаться с ракеткой.
• Алюминий: легче стали, поэтому легче контролировать, но он немного мягче и может быть поврежден, если игрок ударится о стену или пол. Отлично подходит для всех игр.
• Графит: очень легкий и чрезвычайно жесткий. Обеспечивает фантастический контроль. Для продвинутой игры (но все еще очень доступной).
• Углеродное волокно: самое легкое и жесткое.Нет лучшего материала для игрока, который хочет добиться максимальной производительности и готов за это платить.
• Высококачественный пластик: цельные формованные ракетки легкие и прочные. Не несокрушимый, но не имеющий рвущихся ниток и способность возвращаться в форму, он идеально подходит для школ и игроков без присмотра.

Одиночный вал по сравнению с двойным валом (или двойной вал)

• Одиночный вал: Традиционная конструкция, легкий вес и подходит для любых условий.
• Двойной вал: более прочный, чем одинарный вал, идеально подходит для тяжелых условий эксплуатации.

Форма и размер головки ракетки

• Овальная: Традиционная форма. Для всех уровней игры.
• Изометрия: измененная овальная форма, обеспечивающая большую зону наилучшего восприятия.

Струны:

• Нейлон (моноволокно): одинарная нить нейлона, относительно отзывчивая и прочная. Для всех играют.
• Плетеный нейлон (мультифиламент): несколько нитей более тонкого нейлона, сплетенные вместе для большей прочности.Для продвинутой игры.
• Сталь с покрытием: Плетеная стальная проволока с тонким покрытием для предотвращения ржавчины и истирания; самый сильный, но наименее отзывчивый. Идеально подходит для грубого использования.

В бадминтоне нет ничего ПЛОХОГО

РАЗМЕЩЕНО Среда, 28 ноября 2018

Бадминтон, олимпийский вид спорта, является одним из самых популярных ракетных видов спорта — главным образом потому, что в него может играть практически любой, кто умеет размахивать ракеткой! Игра для всех возрастов, бадминтон — это не только развлечение, но также приносит множество физических и психологических преимуществ, которые должны сделать его главным соображением для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму или открыть для себя новое занятие.Мы перечислили некоторые из основных причин, почему бадминтон полезен для вас — доказывая, что в нем действительно нет ничего «ПЛОХОГО»!

Бадминтон, хотя и выглядит элегантно и плавно, — обманчиво утомительный вид спорта, требующий задействовать все основные группы мышц. Между бегом, прыжками, выпадом и ударами волана (баллистические движения, требующие коротких всплесков силы) за час бадминтона вы сожжете до 500 калорий.Это означает, что во время игры вы получаете тренировку в стиле HIIT, которая доводит вас до предела, а это означает, что ваш метаболизм улучшается и заставляет вас сжигать калории на несколько часов после того, как вы покинули корт. ПОДНЯТЬ

Бадминтон — это фантастическая тренировка для всего тела. Быстрые движения, прыжки, удары и скручивания во время игры в бадминтон помогут накачать ваши мышцы и сделать их стройнее, сильнее и в кратчайшие сроки. Тонизирует ноги, икры, ягодицы и квадрицепсы, а также корпус, спину и руки.Со временем ваш баланс улучшится, так как основные мышцы задействуются быстрее и легче, а разгибание тела и поднятие рук повысят гибкость. Вместе это означает лучшую осанку, улучшенную стабильность и превосходную гибкость — все это важные составляющие здорового образа жизни.

WISE UP

Бадминтон — это игра, в которой требуется смекалка для выработки стратегии и принятия мгновенных решений, поэтому помимо всех физических преимуществ она помогает вашему образу мышления.Игра в бадминтон положительно влияет на ваш мозг, потому что вам нужно думать о том, что вы делаете — будь то решение, где подавать, где стоять на площадке, или быстро реагировать на удар. Игра также включает в себя множество психологических наблюдений и интерпретаций для победы над противником. Впоследствии вы улучшите уровень концентрации, внимания, бдительности и ловкости. Кроме того, если вы играете в паре, вы улучшите свои навыки работы в команде и улучшите понимание того, что происходит вокруг вас.

Точно так же во многих исследованиях подчеркивается, как физические нагрузки могут улучшить академическую успеваемость за счет улучшения внимания, концентрации и памяти. Бадминтон или любой другой вид спорта может значительно улучшить вашу успеваемость, потому что он помогает вам разработать стратегии расстановки приоритетов, которые позволят вам сосредоточиться и избежать откладывания на потом. Например, такие навыки, как дисциплина и управление временем, являются ключевыми для учебы или работы. Дисциплина жизненно важна для того, чтобы вы сосредоточились и расставили приоритеты в своей работе, а управление временем помогает вам сосредоточиться и избежать откладывания на потом.

Вы по-настоящему оцените, насколько динамичной может быть игра в бадминтон, когда вы выйдете на корт! Вы должны быть физически быстрыми, чтобы добраться до шаттла, и умственными, чтобы решить, куда двигаться, чтобы вернуть его, и как ударить по нему, чтобы победить. Попытка охватить все части корта, не затрачивая много времени на реакцию, и точно вернуть волан — это о многом, о которых стоит подумать за один раз! Для соревнований среди вас бадминтон — отличный вид спорта для психологических игр с вашими противниками, где вы можете использовать хитрые маневры, чтобы перехитрить своего соперника.Совместная подвижность духа и тела улучшит вашу способность обрабатывать мысли и точно разработать план действий как на корте, так и за его пределами.

Существенная психологическая и физическая польза от игры в бадминтон также поможет вам улучшить настроение, снизить стресс и уменьшить беспокойство. Ваш мозг будет выделять эндорфины, нейромедиаторы хорошего самочувствия, которые улучшают ваше чувство благополучия. Более того, социальное взаимодействие через игру в бадминтон, наряду с этим высвобождением эндорфинов, поможет вам отвлечься от любых забот или негативных мыслей и оставить вас уверенным и счастливым после тренировки на корте.

В заключение, существует множество (убедительных!) Причин, по которым вы должны играть в бадминтон или регулярно заниматься физической активностью; от развития силы, равновесия, координации до улучшения физической формы и снижения риска заболеваний. Исследования показали положительное влияние физической активности на психическое здоровье, помогая людям чувствовать себя счастливее и расслабленнее. Поэтому, если вы хотите получить отличную тренировку, которая доставляет удовольствие и оптимизирует вашу физическую и умственную работоспособность, отправляйтесь в Sport & Fitness, чтобы поиграть в бадминтон против пары-тройки приятелей!

Узнайте больше о бадминтоне в Университете спорта и фитнеса Бирмингема.

Начало работы — Базовое оборудование и снаряжение для бадминтона

Николь Ли

Несмотря на то, что шикарная обувь и элегантная одежда не помешают, вам следует стремиться к функциональности, а не к эстетике, когда речь идет о вашем снаряжении для бадминтона.

В этой статье мы рассмотрим четыре основных оборудования и снаряжения, необходимые для игры в бадминтон.

1.Ракетка для бадминтона

Ракетки для бадминтона могут быть изготовлены из различных материалов. В зависимости от выбора материала это может привести к различным комбинациям веса ракетки, точек баланса и натяжения струн. При таком большом количестве различных комбинаций потребуется время, чтобы решить, какая из них больше всего подходит для вашего стиля игры.

Вместо того, чтобы делать покупки в Интернете, загляните в магазин для бадминтона. Обратитесь за помощью и выберите ракетку, с которой вам удобно. Поверните ракетку, чтобы почувствовать ее общий вес и сцепление.

Некоторыми популярными брендами бадминтона являются Yonex, ProKennex, Wilson, ProTech и Li-Ning. Более подробную информацию вы можете найти в разделе «Как выбрать ракетку для бадминтона».

2. Волан

Воланы бывают двух видов — пластиковые и пернатые.

Пластиковые воланы намного более долговечны по сравнению с обычно используемыми типами с перьями. Однако пластиковые воланы рекомендуются только новичкам, которые только начинают заниматься.Это связано с тем, что воланы с перьями дороги и легко изнашиваются, особенно если используется неправильная техника. Таким образом, пластиковые воланы подходят новичкам для тренировок. Пластиковые воланы обычно используются маленькими детьми, играющими в бадминтон для отдыха.

Пластиковые воланы, как правило, преодолевают меньшие расстояния, поскольку они тяжелее. Следовательно, они хороши для наращивания силы при переходе на пернатые воланы. Большинство людей перейдут к использованию пернатых воланов, поскольку они используются на всех соревновательных турнирах.

3. Обувь для бадминтона

Обувь для бадминтона разработана таким образом, чтобы обеспечить вам лучшее сцепление и сцепление, чтобы вовремя остановиться, чтобы нанести ответный удар. Они также должны быть легкими и иметь хорошую амортизацию, чтобы поглощать удары при прыжке или приземлении.

Обычные игроки найдут подпяточные чашки полезными для продления срока службы вашей обуви.

Не носите кроссовки, так как в них обычно не хватает сцепления и сцепления. Вы можете в конечном итоге рухнуть через сетку для бадминтона, если не сможете вовремя остановиться, чтобы получить удар.

4. Одежда для бадминтона

Для обычных и неконкурентоспособных игроков достаточно удобной пары шорт и хлопковой или спортивной футболки. Некоторые игроки могут захотеть вооружиться ручками, браслетами и щитками для щиколоток.

Каждый из этих предметов служит определенной цели и может также добавить яркости всему образу.

Когда дело доходит до оборудования для бадминтона, выберите то, что подходит, прежде чем обращать внимание на эстетику.

Имея это в виду, получайте удовольствие от покупок и готовьтесь к следующему матчу.