Баня во время простуды: Баня при простуде | Форум о бане «Банный Клуб»

Posted on 24.05.198308.12.2021 by alexxlab

Содержание

Можно ли ходить в баню при простуде: полезные советы врачей

Еще в давние времена наши предки применяли баню как чудесное средство против простуды, поэтому нередко поднимается вопрос: «Можно ли ходить в баню при простуде?» Существует много мнений, поэтому стоит разобраться, как же именно парилка влияет на человеческий организм.

Влияние на организм человека

В парилки ходят для профилактики некоторых заболеваний, в том числе и простуды. Хорошо распаренный кожный покров очищается и избавляется от омертвевших клеток, повышается кровообращение и улучшаются обменные процессы организма, пропариваются внутренние органы и суставы. Так все-таки, можно ли ходить в баню при простуде? Доказано, что люди, которые часто парятся, реже болеют.

Лечение заболеваний

Есть утверждение, что баня во время простуды противопоказана. Это не совсем так. Баня – это великолепное профилактическое оружие против заболеваний. Простуда является вирусным заболеванием, а эти микроорганизмы боятся высоких температур. Также во время пребывания в бане в организме человека увеличивается количество лейкоцитов почти на 20%. Ведь именно они борются с микробами. Поэтому и существует высказывание о том, что баня лечит простуду.

Усиленное кровообращение активизирует огромное количество капилляров и мелких сосудов, выводит из мышц молочную кислоту. Часто простудные заболевания сопровождаются болями в суставах. Благодаря своему действию на организм человека парилка увеличивает приток полезных веществ к суставам, и боль перестает о себе напоминать.

Еще одним аргументом, который склоняет в пользу положительного ответа на вопрос о том, можно ли ходить в баню при простуде, является статистика. Те люди, которые посещают парилки, болеют реже в 4 раза. Она будет эффективна и в том случае, когда вас мучает обычный насморк. Если полежать на горячей полке, хорошо пропарится, подышать специально приготовленным раствором с содержанием масел или отваров из мяты, эвкалипта, календулы или можжевельника, то сразу становится намного легче. Так что при простуде можно в баню.

Как же быть при температуре?

Если у вас высокая температура, то вам ходить в баню категорически запрещено. Так как это может принести только вред и плачевные последствия. Далеко не всегда посещение парилки при заболеваниях оказывает плодотворное действие на организм. Баня является отличным вариантом лечения только в начале развития заболевания. Также ее можно использовать во время восстановительного периода уже после выздоровления.

Если у вас затянувшаяся простуда, то посещение парилки может привести к нежелательному результату. Усиливается нагрузка на все органы, которые и так из-за простуды ослабли. Из этого следует вывод — если ваша температура уже больше 37 градусов, ходить в парилку вам не стоит. Баня при затяжной простуде обостряет не только симптомы самой болезни (ведь организм уже сильно ослаблен, бактерии уже «прижились» в нем, а в теплой и влажной среде микробы начинают активно размножаться), но и другие, хронические заболевания.

При гипертонии от похода в парную тоже нужно отказаться. А такие заболевания, как аллергия, пневмония, астма или другие заболевания дыхательной системы могут появиться неожиданно и даже в тяжелой форме. Нередко простуда сопровождается головной болью, а парилка может спровоцировать усугубление этого симптома, также добавится и головокружение.

Советы и рекомендации

Для того чтобы поход в парилку был максимально безопасным и не усугубил ваше самочувствие, при простуде следует придерживаться нескольких правил:

  • При посещении парной нельзя мочить голову. Желательно надеть войлочную шапочку, которая обезопасит голову от перегревания.
  • Не следует мгновенно по приходу в баню садиться на самую высокую полку – организм нужно медленно подготовить к повышению температуры.
  • Время пребывания в парной следует ограничить. После окончания мероприятия необходимо отдохнуть в предбаннике, пока организм не остынет.
  • В перерывах между забегами в парилку необходимо компенсировать запас потерянной жидкости. В этих целях идеально подойдет травяной чай с малиной или смородиной.

Веник как средство лечения простуды

Чаще всего мы ходим в баню, чтобы попариться с веником. И это, безусловно, очень полезно. Его использование увеличивает кровообращение и содействует активному потоотделению, а вместе с ним из организма выходят вредные токсины. Разогретый веник используется для массажа, а также для проведения ингаляций. Главное – взять с собой нужную «модель», ведь у каждого – свое исцеляющее действие.

Например, березовый веник хорошо успокаивает мышцы и суставы, из липы – целебно воздействует на дыхательную и нервную систему. Из пихты и сосны – играет роль дезинфицирующего средства. А веник из эвкалипта оказывает прекрасное действие на верхние дыхательные пути. Это поддержит ваш организм и поможет его очистить, а также увеличит потоотделение.

Растирание в бане при простуде

В начале заболевания нужно хорошенько пропотеть в парилке. Поэтому можно провести растирание уже разогретого тела средствами, которые усиливают потоотделение. Самым эффективным считается смесь из меда и поваренной или морской соли в равном количестве. Такая процедура эффективна при кашле и насморке. Также для очищения организма можно делать растирку махровым полотенцем, который нужно пропитать соленым раствором. Полотенце следует слегка отжать и растирать тело, пока оно не станет красным.

А при использовании специальных смесей с маслами попрощаться с болезнью можно будет гораздо быстрее. Но не нужно забывать: при затяжной простуде от парилки лучше отказаться – риск усилить заболевание слишком велик. А вот баня при простуде без температуры – лучший помощник вашему организму.

Для профилактики простудных заболеваний в парную нужно ходить регулярно и находиться там не меньше 20-30 минут. Тогда вашему организму не будут страшны никакие заболевания и недуги. Задумываясь о том, можно ли ходить в баню при простуде, важно прислушиваться к собственному организму и учитывать его индивидуальные особенности.

Сауна и простуда | КлубСаун.

ру

   Всем хорошо известно, что сауна является лучшим профилактическим средством от простуды. Но можно ли посещать парилку непосредственно во время заболевания – вопрос спорный. На самом деле, такой вид лечения, как парение – известен еще с давних времен. Наши предки ходили в баню, чтобы избавиться от насморка, кашля, очистить легкие и зарядиться здоровьем. Существует множество пословиц и поговорок, которые подтвердят эти слова. Например: «В баньке, да на пару – сорок болезней выйдут!»

   Но почему многие считают, что в сауну нельзя ходить во время вирусных заболеваний? В действительности, существует несколько важных правил при простуде, для посещения парильни. Во-первых, конечно же, нельзя наслаждаться подобным видом отдыха при повышенной температуре. Во-вторых, при простуде недопустимо плавание в бассейне, контрастный душ и прочие процедуры закаливания. В-третьих, полагайтесь на свои ощущения, если стало хуже, отдохните от парения, попейте чая с лимоном медом.

Ну и в-четвертых, если вам не хочется идти в сауну во время простуды, ни в коем случае не заставляйте себя.

   Если же вам хочется пойти в баню и нет никаких причин этого не делать, обязательно собирайтесь и направляйтесь к своему выздоровлению. Сауна очищает организм и помогает ему справиться с неприятным вирусом. Жаркий пар сводит насморк на нет, подсушивая слизистую оболочку носа. Кроме того, он прогревает легкие, и им становится гораздо проще выполнять свою работу.

   Неоднократно проводились исследования, в ходе которых было выяснено, что люди регулярно посещающие сауну, гораздо меньше подвержены вирусным и простудным заболеваниям чем те, кто этого не делает. Существует важный белок в организме каждого человека и называется он – интерферон. Именно этот белок помогает человеку бороться с простудными и вирусными заболеваниями. А парилка стимулирует выработку интерферона организмом. И это объясняет, почему сауна является таким прекрасным средством для профилактики.

   Кстати говоря, на родине сауны – в Финляндии, считается нормой иметь в каждом доме свою личную парилку. Финны приучают своих детей к этому прекрасному виду отдыха с пеленок. И результаты такой практики действительно ошеломляют. Ведь именно эта нация считается одной из самых устойчивых к простуде и гриппу. А может и нам стоит последовать их примеру и быть здоровыми круглый год?

Будьте здоровы, ходите в сауну!

Баня при простуде — лучшая целебная ингаляция

Люди, которые часто парятся в бане, реже болеют и легче справляются с атаками сезонных вирусов. Действительно, высокие температуры – отличный и, главное, приятный способ укрепить свой иммунитет.

Но полезна ли баня при простуде и не принесет ли усиленное потоотделение непоправимый вред и без того ослабленному организму? Поэтому необходимо знать как правильно посещать баню и не навредить себе. Специалисты доказали, что правильные банные процедуры, березовый веничек и горячий пар на начальных стадиях ОРЗ действительно облегчают симптомы и добавляют организму силы на борьбу с болезнью.

Почему баня при простуде помогает?

Баню заслужено называют лучшим народным средством против простуды. Ученые установили, что перепады температур, с которыми человек сталкивается во время легкой болезни, ускоряют образование белых кровяных телец – лейкоцитов – первых защитников иммунной системы.

Лейкоциты, уничтожая микробов, синтезируют термостабильные бактерицидные вещества (лейкины), которые, в свою очередь, способствуют быстрейшему выздоровлению.

Действие высоких температур, пара и контрастных обливаний стимулирует в организме человека важные для его здоровья процессы и улучшает функционирование всех систем и органов. Достаточно одного посещения, чтобы почувствовать, как отступают бронхиты, трахеиты, ларингиты и прочие простудные заболевания.

Баня – лучшая целебная ингаляция

С простудой, которую сопровождают насморк и кашель, помогут справиться эфирные масла, которыми в бане поливают раскаленные камни.

Горячий ароматный пар, наполненный экстрактами хвои, мяты, эвкалипта и чабреца, оказывает положительное воздействие на организм человека: делает дыхание мягче, избавляет от сухого и мучительного кашля и заставляет нос дышать.

Для того чтобы усилить и закрепить эффект, рекомендуется в перерывах между процедурами пить теплый чай из мать-и-мачехи, цветков гречихи, таволги, фенхеля или липового цвета.

Когда лучше остаться дома?

  • Усугубить ситуацию может посещение бани при температуре выше 37,5.
  • Острая стадия болезни – не лучшее время для банных процедур. Повышенные температуры в парильне лишь ускорят размножение бактерий, которые в свою очередь могут довести до таких осложнений, как бронхит, астма или пневмония.
  • Горячую баню не рекомендует при головных болях – это чревато головокружениями и даже обмороками.

Для того, чтобы процедура парения во время простуды была комфортной и способствовала скорейшему исцелению, в парной необходимо дышать только носом и пользоваться веником – он еще лучше прогреет тело и усилит кровообращение.

5 рецептов лечебной детокс-ванны

Горячий душ был моим определением меня -время. Потом я поумнел и понял, что долгое принятие горячей ванны в геометрической прогрессии увеличит мое время на уход за собой.

Замачивание снимает напряжение не только в мышцах, но и изнутри, так как у вашего ума есть шанс замедлиться и немного успокоиться.

Я считаю, что лучшее время для неспешной ванны — это когда дети ложатся спать; Я могу расслабиться, не торопясь, а потом заснуть как младенец.

Детокс-ванна не только снимает стресс; он также может успокоить боли в мышцах, помочь остановить простуду и инфекции, а также открыть заложенные носовые пазухи. Когда ваши поры открываются и кровь притягивается к коже, ингредиенты для детоксикации, такие как английская соль, могут выводить токсины и доставлять минералы, такие как магний.

Поскольку мы вступаем в сезон простуд и гриппа, вот 5 успокаивающих и детоксикационных ванн, которые можно использовать и получить максимальную пользу от времени me .

5 способов принять детокс-ванну

1.Английская соль + кокосовое масло

Хотите принять самую простую безупречную ванну для детоксикации? Залейте пучком английской соли и выдержите 60 минут.

Соль Эпсома содержит дозу магния, которая обладает рядом преимуществ, в том числе выводит токсины, стимулирует кровоток и успокаивает боли в мышцах.

Это была моя любимая ванна, пока я не прочитал, как несколько знаменитостей (Фиби Тонкин, Лив Тайлер) добавили несколько дополнительных элементов к своему режиму купания. Теперь, когда моя кожа становится сухой (а это почти всегда), я добавляю большую ложку кокосового масла примерно с двумя стаканами английской соли.

Это похоже на использование увлажняющего геля для душа: масло покрывает и увлажняет кожу. Это прекрасно нейтрализует сушащий эффект от замачивания в горячей воде. Вы можете нанести еще масла, когда выйдете из дома, и лечь спать теплой и маслянистой.

2. Горчица + пищевая сода

Эта ванна является противовоспалительным средством при боли в мышцах и суставах. В то время как пищевая сода успокаивает сухую и зудящую кожу, горчичная ванна создает согревающий эффект «ледяной жары» с охлаждающими эфирными маслами, такими как эвкалипт и тимьян, которые помогают расслабить напряженные мышцы и способствуют внутреннему заживлению.

3. Яблочный уксус

Эта антибактериальная ванна помогает избавиться от кожных или вагинальных инфекций. ACV обладает антибактериальным действием [источник] и очищает поры даже в чувствительных областях. Но если уксус портит ощущения во время принятия ванны, добавьте масло лаванды, чтобы придать его антимикробные свойства [источник], одновременно нейтрализуя запах уксуса.

4. Перекись водорода + имбирь

  • 1 баллон перекиси водорода
  • 1 столовая ложка тертого имбиря (или 2 чайные ложки измельченного имбиря)

Отличная ванна, которую стоит попробовать при первых признаках простуды! Перекись водорода способствует детоксикации, а имбирь способствует хорошему «потоотделению», очищает организм и выводит токсины.Если вы уже чувствуете себя слабым и перегруженным, горячая ванна может ускорить заживление, поскольку пар открывает носовые пазухи.

5. Морская соль + эвкалипт

Смешайте все ингредиенты в горячей воде и выдержите столько, сколько сможете. Соли и пищевая сода удаляют загрязнения и лишнюю воду, одновременно обеспечивая дозу природных минералов. Эфирное масло стимулирует, омолаживает и отлично помогает при заложенности.

Как принимать детокс-ванну

На самом деле нет никаких жестких правил, когда дело доходит до принятия ванны для детоксикации.Но вот несколько советов, которые помогут вам воспользоваться преимуществами ванны:

Наполните ванну горячей водой . Рекомендуется использовать самую горячую воду, на которой вы можете стоять, потому что чем теплее вода, тем больше вы потеете. И чем больше вы потеете, тем больше проводите детоксикацию.

Добавьте раствор для ванны . Пока ванна наполняется, добавьте ингредиенты для замачивания в ванне и руками помогите все раствориться.

Очистить воду . Если у вас нефильтрованная вода, добавьте чашку пищевой соды или 2–3 столовые ложки бентонитовой глины, чтобы помочь впитывать в воду такие примеси, как хлор и фторид.

Расслабьтесь до 40 минут . Заберитесь и полежите от 20 до 40 минут. Если вода начинает остывать, слегка слейте воду из ванны и добавьте еще горячей воды. Если вы почувствуете головокружение, ополосните лицо прохладной водой или выпрыгните из ванны, чтобы охладиться.

Уплотнение влагой с маслом для тела

. Когда вы закончите замачиваться, вылезите ( очень осторожно, , если вы использовали масло в ванне) и промокните кожу насухо. Нанесите на кожу натуральный увлажняющий крем или масло для тела, чтобы успокоить кожу и удержать влагу.

Отдохнуть остаток дня . Лучше всего принимать ванну для детоксикации в пятницу или субботу вечером, чтобы иметь достаточно времени, чтобы расслабиться и восстановить силы после принятия ванны.

Детокс-ванна Часто задаваемые вопросы
Следует ли принимать душ после детокс-ванны?

Это действительно личное предпочтение. Поскольку все ингредиенты в этих растворах для ванны мягкие и не содержат химикатов, в этом нет необходимости. Но если вы чувствуете себя грязным или жирным (или просто вспотевшим), примите быстрый душ, чтобы смыть.

От ванны у меня головокружение или тошнота; я должен беспокоиться?

Если в какой-то момент вы почувствуете тошноту во время принятия ванны (это может быть обычным явлением во время очень горячего замачивания), просто слейте воду из ванны и добавьте больше свежей прохладной воды, чтобы снизить температуру, или полежите в ванне на более короткое время. количество времени. Вы всегда можете выпрыгнуть из ванны и остыть, прежде чем решить, хотите ли вы снова вернуться в нее.

Чего мне ожидать после детокс-ванны?

Я обычно прекрасно себя чувствую после детокс-ванны! Но все разные.

После ванны вы можете почувствовать усталость, головокружение или обезвоживание. Поскольку вы, вероятно, сильно потеете, я рекомендую пить жидкости перед ванной и не менее 16 унций воды сразу после ванны, чтобы восполнить потерянный вами остаток. Затем наденьте самую удобную пижаму или домашнюю одежду и лягте немного. Дайте своему телу достаточно времени для повторной калибровки, прежде чем делать что-либо, вызывающее умственные или физические нагрузки.

Как часто можно принимать ванну для детоксикации?

Начните с одного раза в неделю.Поскольку ванны для детоксикации могут вызвать у вас чувство усталости или головокружения, особенно когда вы к ним не привыкли, лучше начинать медленно и постепенно повышать свой уровень.

Если вы не замечаете никаких побочных эффектов, попробуйте ввести в свой распорядок вторую ванну еженедельно.

Как удалить остатки жидкости со дна ванны?

После ванны вы можете заметить немного остатков, особенно если вы использовали масла или ингредиенты, которые не растворяются (я смотрю на вас, имбирь).Просто насыпьте в ванну немного пищевой соды и хорошо скрабируйте. Затем включите душ и смойте все в канализацию.

Я рекомендую делать это каждый раз, когда вы используете масла в ванне, чтобы вы или ваш партнер не удивились, когда в следующий раз залезете в ванну.

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Риной Мэри Алло, доктором медицины, дерматологом, практикующим взрослую и педиатрическую медицинскую дерматологию, лечение рака кожи и косметическую дерматологию.Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

292

Гидромассажная ванна Purmosa для лечения простуды и гриппа Обзор

В детстве Викс VapoRub был моим домашним лекарством от простуды и гриппа. Ледяной гель быстро смазался моими братьями и сестрами или моей грудью, как только мама услышала малейший кашель или сопение. Не поймите меня неправильно, это сработало в мгновение ока и работает до сих пор.Но со временем я устал от своих простыней, сильно пахнущих ментолом каждый раз, когда на моем пути появлялась простуда. Я до сих пор держу Vicks под рукой от сильнейших скоплений, но недавно я нашел альтернативу: тот, который имитирует ароматическое облегчение простуды и гриппа, за исключением запаха ментола.

Как человек, который всегда тянется к горячему душу или ванне, когда чувствует себя плохо, я сначала попробовал таблетки Vicks VapoShower. Мне они понравились — они в основном заставляют ваш душ пахнуть, как я себе представляю, стоя внутри баночки с гелем, — но я хотел найти что-то более специфичное для ванны.Когда в октябре друг порекомендовал мне пропитку Пурсомы, я сразу же был заинтригован. Зная, что быстро приближается сезон простуды и гриппа, я решил купить его и спрятал под раковиной в ванной, ожидая того дня, когда он мне понадобится.

Pursoma HOT TUB Bath Treatment

Тот день в конце концов настал в декабре, когда меня поразила хорошая смесь сухих носовых пазух от радиатора моей квартиры и сезонной простуды. Хотя я не всегда был в восторге от того, что не могу дышать через нос, я был рад, наконец, попробовать ванну.Решив по-настоящему погрузиться в этот опыт, я заварил чай, наполнил высокий стакан воды (в инструкциях рекомендуется избегать обезвоживания на протяжении всего процесса), зажег пару свечей и включил расслабляющий плейлист, пока моя ванна наполнялась.

Замачивание представляет собой комбинацию французской серой морской соли, французской зеленой глины и органического корня имбиря. Каждый кусочек поставляется в индивидуальной упаковке, но смешивание занимает всего несколько секунд. Когда моя ванна была почти полной, я налил морскую соль, а затем меньший пакет зеленой глины, размешал ее рукой, чтобы убедиться, что она перемешана, и погрузился в молочно-серо-коричневую воду.Сначала я был настроен немного скептически. Ароматический запах был едва уловимым, как и в любой другой ванне, которую я принимал. Однако через несколько минут мой застой внезапно исчез, и я почувствовал, как мое мышечное напряжение быстро исчезает. К тому времени, когда я достиг 25-минутной отметки, я почувствовал себя маленьким ребенком, не желающим выходить из ванны. Примерно через час, когда я готовился ко сну, мои заторы и боли в мышцах все еще были на перерыве, что позволило мне быстро погрузиться в глубокий сон.

На следующее утро, когда мои носовые пазухи снова были сухими (крик в вышеупомянутый радиатор), моя мышечная болезненность все еще исчезла, и я почувствовал себя более отдохнувшим, чем предыдущим утром.Так что, хотя я всегда держу продукты Vicks под рукой при наиболее сильных симптомах простуды и гриппа (полагаю, как мать, как дочь), ванна от Pursoma от простуды и гриппа стала новым продуктом в моем шкафу для ванной.

Scouted выбирает продукты независимо, а цены отражают то, что было доступно на момент публикации. Подпишитесь на нашу рассылку для получения дополнительных рекомендаций и посетите наш сайт купонов для получения дополнительных предложений. Если вы купите что-то из наших постов, мы можем заработать небольшую комиссию.

Горчичная ванна для ног, запрет на поцелуи — и другие лекарства от насморка

Лекарство от простуды по-прежнему недоступно медикам и ученым, но это не остановило более века экспериментальных исследований и необоснованных заявлений.

Хотя этот холод обозначен как «обычный», он затронул даже королевскую семью. В мартовском отчете 1886 г. говорилось: «У нас есть основания утверждать, что здоровье принцессы Уэльской не настолько, чтобы вызывать беспокойство.. . обычная простуда вместе с ненастной погодой помешали обычным упражнениям в коляске ».

Возможно, она получила рецепт, аналогичный тому, который был описан в 1889 году: «Двадцать гранул салициловой кислоты в liq.ammon.acet. три или четыре раза в день будет контролировать простуду до такой степени, что боль в бровях, веках и т. д. и во время движений глаз прекратится через несколько часов, в то время как чихание и бег из носа также уменьшатся , и исчезнет через несколько дней, и, что еще более удачно, простуда пройдет, а не закончится, как это принято, кашлем.”

Поскольку пациенты требовали облегчения симптомов, новые препараты и рецепты требовали целебных свойств. К 1950 г. было запатентовано более 10 000 лекарств от простуды; такие как бальзамический эликсир Конгрева (1899 г.) и бальзам гончей Баддена (1902 г.). «Лекарство от простуды» было лишь одним из гомеопатических «47 лекарств от 47 различных болезней» Муньяна.

В 1915 году дегтярный сироп был одним из лекарств военного времени: «Смешивание двух унций чистого битрейта дегтя, доступного в любом химике, с обычным сиропом, полученным путем растворения полфунта сахара в половине пинты горячей воды.Принимайте одну или две чайные ложки три или четыре раза в день, и вы обнаружите, что самый сильный кашель быстро исчезнет, ​​а простуда вылечит за день ».

Из The Irish Times в феврале 1955 года.

Более простой вариант был предложен в 1917 году, когда простуду можно было «вылечить во время работы или сна несколькими каплями Парина, вдыхавшимися через носовой платок или подушку».

«Постель» и «частые горячие напитки» было выбранным лечением 1923 года.Тепло для лечения «простуды» также было популярно в виде турецких бань, горячего виски или рома, а затем и Боврила. Инструкции для режима 1930-х годов включали: «Когда вы будете готовы ко сну, приготовьте горчичную ванну. . . Поместите ноги в ванну и поддерживайте температуру воды, добавляя из чайника в течение десяти минут погружения — время важно.

«Держите плечи и бедра тепло обернутыми, и, принимая ванну для ног, выпейте стакан горячего лимонного пунша или, еще лучше, настой бузины, мяты перечной или мать-и-мачехи — все старые приятные лечебные травы, которые окажутся наиболее эффективными. .

«Затем ложитесь спать между одеялами, потому что цель вышеупомянутой обработки — вызвать простуду с выходом потоотделения, а хлопок или лен могут охлаждать кожу».

Вопреки популярной пословице, наш врач в октябре 1941 г. посоветовал голодать, а не кормить простуду: «Очень часто микробы лучше всего развиваются в сильном и перекормленном теле.Если человек, страдающий простудой, решит не есть ничего, кроме водяного печенья и апельсинов, пока ему не станет лучше, он будет вознагражден быстрым выздоровлением ».

Между 1930-ми и 1950-ми годами антигистаминные препараты стали пользоваться, а затем и вовсе перестать пользоваться популярностью как лекарство, в то время как «аммонизированная настойка хинина» была зимним бестселлером аптек в 1943 году. и корень солодки.

В 1945 году английские фабричные рабочие «обнаружили, что простуду можно предотвратить, вдыхая пары хлора из раствора соляной кислоты и хлората калия».Врач, с которым консультировались по этому поводу, согласился, что эффект, вероятно, будет положительным. «Нюхайте, — посоветовал он, — пока не начнете кашлять».

Еще одной сомнительной медицинской панацеей было «лекарство от цилиндра», разработанное доктором Г.К. Селборном в 1954 году. «Вы ложитесь спать с цилиндром и бутылкой виски. Вы бросаете цилиндр на спинку кровати и пьете виски, пока не увидите два цилиндра ».

Были зарегистрированы продолжающиеся попытки найти лекарство, в том числе работа Исследовательского отдела простуды в Солсбери, Англия.С 1947 года тысячи добровольцев проводили время в изоляции, получая прививки от материала, подозреваемого в вирусе простуды. «Еще более выносливые добровольцы сидели на сквозняках, тренировались под дождем, пока не устали, носили мокрые носки и подвергались другим расчетливым неудобствам».

Тем временем во Франции в 1955 году испытуемых простудили голову и «отправили в глубокий сон», в то время как температура их тела постепенно снижалась, чтобы «убить холод, заморозив его».

The Irish Times — 11 декабря 1928 года.
Витамины

На протяжении многих лет аскорбиновую кислоту (витамин С) рекомендовали как лекарство, профилактику и средство от простуды. Зимние дозы витаминов А и D в виде рыбьего жира, масла палтуса или препаратов, таких как эмульсия Анжера (нефть с гипофосфитами), также рекламировались как способы предотвращения инфекции.

Некоторые врачи сосредоточили усилия на профилактике, а не на лечении.В 1895 году президент Дублинской санитарной ассоциации доктор Дж. У. Мур предупредил о передаче насморка — «холода в голове» — путем «беспорядочного использования» инфицированных носовых платков, чтобы сморкаться детям носами матерями и медсестрами.

Доктор Мур также предостерег от «опасной практики» поцелуев, которые распространяют болезни, включая простуду.

Спустя почти 60 лет другой врач предупредил: «Все ведущие и хозяйки должны запретить игры в поцелуи на своих рождественских вечеринках.Деньги, которые обычно тратятся на омелу, нужно вкладывать в вату и другие средства защиты от простуды ».

Простуда никогда не была просто зимним недугом. В августе 1942 года «по крайней мере каждый пятый житель Дублина» страдал от несвоевременного насморка. Автор колонки «Дневник ирландца» нашел в газете объявление вековой давности респираторов, предназначенных для защиты человека от простуды.«Устройство было зажато вокруг носа и рта. При вдохе через нос поступающий воздух в меньшие трубки нагревается теплым воздухом, выдыхаемым через цилиндр ». Таким образом, как утверждалось, «равномерность температуры будет обеспечена для этого деликатного органа, легких, что позволит избежать любой опасности простуды или гриппа».

1954 год принес еще одну профилактическую инновацию. Два департамента госслужбы начинают «дышать воздухом, обработанным бактерицидным препаратом, исходя из предположения, что это снизит их склонность к простуде и гриппу».Испытание последовало за введением в воздух бактерицидных средств и снижением числа респираторных инфекций в обезьяньем домике Дублинского зоопарка.

Избавьтесь от простуды с помощью детокс-ванны

Размещено: 11 ноября 2012 г.

Избавьтесь от простуды с помощью детокс-ванны

Энн Дэвис

Что может быть более успокаивающим, чем горячая ванна, чтобы снять боль и облегчить заложенный нос? Добавление нескольких простых ингредиентов в ванну может избавить вас от симптомов простуды, и, вероятно, у вас уже есть эти ингредиенты под рукой.

Обратите внимание, что эти рецепты вызовут у вас сильное потоотделение как во время, так и после ванны. Вы ДОЛЖНЫ пить много воды, чтобы бороться с этим эффектом, иначе вы сильно обезвоживаетесь. Если вы не будете пить воду, вас тошнит.

Внимание! Не принимайте горячие и солевые ванны (включая ванны с английской солью), если у вас проблемы с сердцем, высокое кровяное давление, диабетик или беременность.

Продолжительность ванны не должна превышать 30 минут. Через 20 минут вы начнете потеть.Будьте осторожны, вылезая из ванны, так как вы можете почувствовать головокружение или слабость. Выйдя из ванны, завернитесь в большое полотенце и лягте (возможно, вы даже захотите прилечь на большее количество полотенец, чтобы кровать или диван оставались сухими). Потоотделение должно продолжаться около часа после ванны. Эти ванны вызывают сильную сонливость, поэтому сразу ложитесь спать.

Базовая формула для ванн Детокс

1 стакан английской соли

1 стакан пищевой соды

2 ½ чайных ложки молотого имбиря

1 стакан яблочного уксуса (лучше всего органического)

Добавьте эти ингредиенты в самую горячую воду, на которой сможете стоять, и перемешайте их в ванне, пока они не смешаются с водой.Горячая вода выводит токсины из вашего тела на поверхность кожи, а имбирь и английская соль значительно усиливают этот эффект. Яблочный уксус расширяет слизистые оболочки и разжижает мокроту и слизь, чтобы их было легко удалить.

Альтернативная формула

1/8 стакана имбиря (лучше всего натертый на терке, но можно использовать и молотый порошок)

6 стаканов 3% перекиси водорода

Имбирь является естественным противовоспалительным средством, которое улучшает кровообращение и способствует выведению токсинов через пот.Перекись водорода насыщает организм кислородом и помогает выводить токсины. Он также обладает антибактериальным и противовирусным действием.

Эти ванны значительно улучшат ваше самочувствие, но если симптомы не исчезнут, вы можете повторять их в течение трех дней.

Не ешьте до или сразу после купания.

Почистите кожу пальцами или мочалкой во время ванны (помогает вывести токсины).

Добавьте в воду глицерин, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Эти рецепты составлены практикующими врачами и не предназначены для использования в качестве диагноза или рецепта.Если у вас есть опасения по поводу использования этих рецептов, проконсультируйтесь с врачом.

Энн Дэвис — писатель, блоггер, художник и любитель фотографии. Она родилась в Квебеке, а сейчас живет в Кимберли, Британская Колумбия, где она является редактором и участником Руководства активного сообщества города Кимберли, а также веб-мастером веб-сайтов города.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.