Бассейны на улице Ибрагимова — Москва
5 мест и ещё 8 неподалёку- бассейны — мы нашли 5 заведений на улице Ибрагимова в Москве;
- информация о выбранных услугах и ценах для вас, удобный поиск;
- бассейны — адреса на карте на улице Ибрагимова с отзывами посетителей и фото.
- Развлечения
- Метро, район
- Рейтинг
- Русский бильярд
- Американский пул
- Боулинг
- Есть акции
- Онлайн-запись
- Рядом со мной
- Круглосуточно
- Открыто сейчас
- Будет открыто ещё 2 часа
- С отзывами
- С фото
- Рейтинг 4+
- Улица: улица Ибрагимова
- Сортировка По умолчаниюПо цене ➚По цене ➘Сначала лучшиеПо расстоянию
- 0Другие фильтры
0c15″ data-ev_label=»standard»>
748331″ data-lat=»55.790433″ data-id=»5d2fd2b290a1d16df2646324″ data-object_id=»5d2fd2b290a1d16df2646324.6d80″ data-ev_label=»standard»>
802407″ data-id=»540f38a540c088ca138b8a0f» data-object_id=»540f38a540c088ca138b8a0f.d8dd» data-ev_label=»standard»>Больше нет мест, соответствующих условиям фильтров
Актуальные акции
«Нездоровая еда — часть детства». Как контролировать питание ребёнка без истерик и чувства вины
«Меньше есть, больше двигаться»! Действительно ли это хороший способ подружиться с аппетитом и своим телом? Чтобы избежать проблем с весом в будущем, ребенку недостаточно «просто не прогуливать физкультуру», утверждает детский эндокринолог Юлия Сидорова. Разбираемся, как помочь ребенку выстроить здоровые отношения с едой.
Что влияет на вес ребенка
Взрослые часто сводят возможные причины детского ожирения к привычному «ест много сладкого и часами сидит за компьютером».
Однако на вес влияет множество факторов:
- Социальная среда. Если взрослые, приходя с работы, садятся перед телевизором и заказывают на ужин пиццу, ребенок вряд ли будет правильно питаться. Дети легко перенимают привычки и модели поведения своих родителей.
- Индивидуальные особенности. На вес влияет и то, как ребенок переносит стресс, реагирует на замечания и критику, насколько развит его эмоциональный интеллект. Например, низкий уровень эмоционального интеллекта может приводить к перееданию или употреблению вредных продуктов в стрессовых ситуациях.
- Гены, обмен веществ и физиологические особенности ребенка. Есть исследования о том, что лишний вес мамы во время беременности влияет на склонность ребенка к набору веса. Важно и то, чем питалась будущая мама и кормила ли она малыша грудью. Грудное вскармливание, что также доказано, один из способов профилактики детского ожирения.
- Маркетинг. Детей привлекает яркая реклама газировки, манящий запах фастфуда.
Взрослым важно научить ребенка видеть за этикеткой сам продукт и объяснять, из чего он сделан, показывать, чем ещё можно заменить быструю еду в полиэтиленовой упаковке. В будущем это поможет детям быть более избирательными и покупать продукты, способствующие правильным пищевым привычкам. - Окружающая среда, инфраструктура. Если рядом с домом нет детской площадки, спортивных секций и вокруг не так много мест для прогулок, интерес к активности в ребенке не просыпается.
Взрослым важно научить ребенка видеть за этикеткой сам продукт и объяснять, из чего он сделан, показывать, чем ещё можно заменить быструю еду в полиэтиленовой упаковке. В будущем это поможет детям быть более избирательными и покупать продукты, способствующие правильным пищевым привычкам.Как избежать детского ожирения и расстройства пищевого поведения
В первую очередь необходимо проследить, достаточно ли питательных веществ получает ребенок. Его рацион должен включать молочные продукты или другие источники кальция, растительные и животные белки, цельнозерновые продукты, клетчатку. Свою программу питания составляйте из тех же продуктов.
Детям полезно каждый день заниматься любой физической активностью минимум час: бег, гимнастика, дыхательные тренировки, активные игры и спортивные секции.
Лучший способ заинтересовать ребенка спортом — вдохновить его своим примером. Найдите занятия, приятные вашей семье. Совместные пробежки или поход в бассейн не только положительно скажутся на здоровье, но и станут хорошей традицией, укрепят отношения с детьми.
Важные правила для формирования здоровых пищевых привычек
- Не следует в своей семье порицать полноту или поощрять худобу. Чтобы ребенок в будущем мог принимать себя и свое тело, не высказывайтесь плохо о людях с полнотой и не навешивайте на них ярлык «ленивых». Это может быть симптомом заболевания, а не отсутствием силы воли или любовью к вредной пище. Не стоит и восхвалять худобу: она также может быть признаком проблем со здоровьем. Связка «худой — значит красивый» крайне вредна, хотя до сих пор поощряется массовой культурой.
- Не превращайте еду в награждение или наказание. Часто можно услышать фразы: «Если получишь пятерку — куплю тебе шоколадку», «Пойдем скорее домой, там тебя тортик ждет». Еда не должна ассоциироваться с награждением, иначе во взрослом возрасте человек будет искать утешение в пище и заедать стресс. Тем более еда не должна быть наказанием, поэтому старайтесь не манипулировать ею и не использовать фразы вроде: «Ешь суп, потому что ты плохо себя вел и не заслужил пюре с сосиской».
- Не вынуждайте ребенка доедать через силу большие порции. «Пока не доешь, не встанешь из-за стола» — фраза, провоцирующая привычку есть больше, чем нужно организму.
- Не нужно навешивать ярлыки на продукты и вводить запреты. Если вы запретите ребенку есть бургеры или чипсы, он подрастет и будет искать любую возможность восполнить этот пробел. Культ полезной еды тоже может привести к расстройству пищевого поведения, поэтому не надо принуждать детей есть только брокколи, называть фастфуд мусорной едой и запрещать все, что, на ваш взгляд, вредно. Вспомните себя в подростковом периоде. Нездоровая еда — часть детства. Тут важно соблюдать меру.
- Вместо запретов показывайте альтернативу. Пусть на кухне на видном месте всегда будут не килограммы конфет, а питьевая вода, фрукты.
- Не включайте развлекательный контент за обедом. Когда родитель включает мультфильмы во время еды, ребенок не чувствует сигналов насыщения и съедает больше. Наш мозг не может одновременно поглощать развлекательный контент и отслеживать процесс насыщения пищей, поэтому есть за просмотром чего-либо вредно как детям, так и взрослым.
Тем более еда не должна быть наказанием, поэтому старайтесь не манипулировать ею и не использовать фразы вроде: «Ешь суп, потому что ты плохо себя вел и не заслужил пюре с сосиской».
Как поговорить с ребенком о его весе
Вес — важная часть здоровья, поэтому говорить о нем необходимо, если вы подозреваете проблемы у ребенка. Дети могут есть не из-за голода, а, например, от скуки, обиды, разочарования. Часто полнота появляется вместе с изменениями в отношениях с родными: например, из-за рождения младшего ребенка в семье, развода родителей или их загруженности. Помните, как важна связь между вами и детьми, старайтесь организовывать совместный досуг, говорить о чувствах, желаниях и мечтах.
Выберите подходящее время, чтобы обсудить с ребенком вопросы питания. Во время разговора сосредоточьтесь на здоровом образе жизни, а не на похудении. Покажите, что вы рядом и готовы поддержать и помочь. Обсудите, как у ребенка дела в школе и как с ним общаются сверстники: дети с лишним весом могут испытывать трудности.
Будьте деликатны в выражениях, не используйте слова «толстый» или «располнел». Вы можете заменить «ожирение» на фразы «вес выше среднего» или «нездоровый вес для этого возраста». Не сравнивайте своих детей с ровесниками, которые кажутся вам худее, и не позволяйте им скатываться в сравнения с другими. Все мы разные, и более стройная фигура другого человека не гарантирует его здоровье.
Помогайте ребенку повысить самооценку: хвалите его, делайте комплименты, поощряйте поступки, а не внешние данные.
Не сажайте детей на диеты, если того не требуют медицинские показания. Это прямой путь к нарушениям питания и расстройствам пищевого поведения.
К тому же после окончания диеты ребенок с большей вероятностью наберет вес обратно.
Помните, что ваша цель — не привлекательная внешность, а здоровье. Ни в коем случае не записывайте детей на онлайн-марафоны по похудению от фитнес-блогеров. Лучше скажите: «Если тебя волнует этот вопрос, мы можем сходить к врачу-диетологу или психологу».
Фото на обложке: ibragimova / Shutterstock / Fotodom
Парки и сооружения • Парки отдыха и отдыха Сан-Франциско, Калифорния • CivicEngage
Перейти к основному содержанию
Загрузка
Поиск Посмотреть все удобстваБассейн Balboa
Особенности
- Комната(а) сообщества
- Раздевалка
- Парковка
- Туалеты
- Бассейн
2023 Закрытие бассейнов без отрыва от работы
Все бассейны будут закрыты для обучения без отрыва от производства в следующие даты:
11 марта 8:30–12:30
3 июня 8:30–13:30 (летняя тренировка) 90 028 августа 26-го 8:30–12:30 (ориентировочно)
14 октября 8:30–12:30 (ориентировочно)
6 января 2024 8:30–12:30
youtube.com/embed/FlS9WWWMz1Q» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»> Программы
Бассейн Balboa предлагает плавание на коленях, плавание для пожилых людей, плавание для отдыха, занятия фитнесом и физическими упражнениями, а также уроки. Подробную информацию о занятиях см. в расписании занятий в бассейне (PDF).
Ссылки по теме
Balboa Park Главная страница
San Francisco Merionettes Synchronized Swim Team
Приобретение билетов на плавание и членство
9002 7 Сообщить о проблеме технического обслуживания
Чтобы сообщить о проблеме обслуживания или вандализма на этом сайте, позвоните по номеру 311 или нажмите здесь.
Правила для помещений и палуб
Департамент отдыха и парков Сан-Франциско в настоящее время управляет более чем 220 парками, игровыми площадками и открытыми площадками по всему Сан-Франциско, в том числе двумя за пределами города — Sharp Park в Пасифике и Camp Mather в Высоких Сьеррах.
Система включает в себя комплексные центры отдыха, бассейны, поля для гольфа, спортивные площадки и многочисленные клубы малого и среднего размера, которые предлагают разнообразные программы отдыха, связанные со спортом и искусством, для людей всех возрастов. В сферу ответственности Департамента входят парк «Золотые ворота», башня Койт, пристань для яхт, зоопарк Сан-Франциско и озеро Мерсед.В 2017 году Сан-Франциско стал первым городом в стране, где все жители имеют доступ к парку в пределах 10 минут ходьбы, что является прямым результатом приверженности Департамента расширению и улучшению парковой зоны в городе. Подробнее
Система включает в себя комплексные центры отдыха, бассейны, поля для гольфа, спортивные площадки и многочисленные клубы малого и среднего размера, которые предлагают разнообразные программы отдыха, связанные со спортом и искусством, для людей всех возрастов. В сферу ответственности Департамента входят парк «Золотые ворота», башня Койт, пристань для яхт, зоопарк Сан-Франциско и озеро Мерсед.- Твиттер
- Фейсбук
- Инстаграм
- YouTube
- Подкаст
- подписка на электронные новости
/QuickLinks.
aspx
- 311
- Пресс-зал
- Комиссия по отдыху и паркам
- Код парка Сан-Франциско
- Волонтер
/QuickLinks.aspx
- Отдых и парки Сан-Франциско
- Макларен Лодж-Парк Золотые Ворота
- улица Станяна 501
- Сан-Франциско, Калифорния 94117
Телефон: 415-831-2700
Регистрация программы отдыха (имеется перевод): (415) 831-6800
- Свяжитесь с нами по электронной почте
- Доступность
- Уведомления об авторских правах
- Карта сайта
- Конфиденциальность
/QuickLinks.
aspx
- Правительственные веб-сайты от CivicPlus®
[]
Студия на Уотер-стрит за 3295 долларов от Роуз Ибрагимовой
1 из 17
Финансовый район, центр Манхэттена, Манхэттен, 10038
$3,295
Опубликовано 23 часа назад, Немедленное вселение
Студия
1 Ванная
Список Розы Ибрагимовой, Platinum Properties
Сохранить объект
ОПИСАНИЕ
Создайте свой новый Дом в этой современной студии, доступной немедленно — в очень желанном роскошном здании в самом сердце FiDi! Открытый бассейн и СТИРАЛЬНАЯ И СУШИЛЬНАЯ МАШИНА В БЛОКЕ!С вниманием к каждой детали здание охватывает все уголки. Резиденции имеют 10 потолков, огромные окна в рамах для картин, полы с отделкой из белого дуба и изящные современные кухни, украшенные изготовленными на заказ приборами с панелями и белыми лакированными шкафами.
Впечатляющий вестибюль с эффектным камином, круглосуточный консьерж и услуги парковщика создают атмосферу теплого дома.
Красивый открытый бассейн на крыше — это непревзойденная роскошь и отличное место для общения, расслабления и охлаждения. Гостиная для жильцов, зарезервированная кухня и столовая, игровая зона, фитнес-центр с оборудованием TechnoGym и студия йоги предлагают панорамный вид на нижний Манхэттен и окрестности.
Рекламируемая арендная плата основана на валовой арендной плате в размере 3,59 долларов США.5 и 1 месяц бесплатно при месячной аренде.
УДОБСТВА
Доступные планы этажей
Льготная плата
Прачечная
Посудомоечная машина
Швейцар
Лифт
9000 2 Фитнес-центрПрачечная в здании
Общая открытая площадка
Складское помещение
Разрешено проживание с кошками
Собаки Разрешено
Велосипедная комната
Детская игровая комната
Общественные места отдыха
Консьерж
Тренажерный зал
Прачечная в здании
Live-in Super
Пакет услуг
Доступное хранилище
Бассейн
Терраса на крыше
9 0002 КАРТАФИНАНСОВЫЙ РАЙОН
Финансовый район, известный местным жителям как FiDi , это
эпицентр финансовой индустрии города.
С нью-йоркскими акциями
Биржа, Уолл-стрит и Федеральный резервный банк Нью-Йорка — все
расположенный по соседству, FiDi является одним из самых важных
коммерческие центры Нью-Йорка и по всей стране. Окрестности
также является домом для многих других отраслей, таких как технологии, консалтинг,
маркетинг и др.
В настоящее время в этом районе проживает более 60 000 человек, и если вы ищете квартиру в FiDi, вы увидите, что это сильно изменился, чтобы приспособиться к постоянно растущему населению. Там есть несколько продуктовых магазинов, почтовые отделения и множество многообещающих рестораны и бары. В этом регионе также есть множество недавно отремонтированные, благоустроенные роскошные многоквартирные дома. Некоторый местные фавориты включают 2 Gold Street, 100 Maiden Lane и 20 Обмен местами!
Независимо от того, являетесь ли вы гостем или резидентом, есть несколько мероприятия, которые нельзя пропустить в Финансовом квартале. Наслаждайся район…
Апартаменты Financial District, 10038 Апартаменты
СРАВНЕНИЕ ЦЕН
Арендная плата за эту квартиру составляет
6,58%
дешевле средней арендной платы
3527 долларов за
квартира-студия в Финансовом районе, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк.
Медиана основана исключительно на площади и количестве спален. Специфические характеристики листинга, такие как количество ванных комнат и удобства, также будут влиять на цену.
РАЗБИВКА HOPSCORE
HopScore этого объявления 90,1 и был опубликован 23 часа назад. Некоторые из факторов, влияющих на HopScore, перечислены ниже.
