Можно ли ходить в баню при насморке и кашле: Баня при кашле и насморке

Можно ли ходить в баню с соплями?

Можно ли ходить в баню с соплями?

Можно ли ребенку в баню с насморком? Специалисты в области педиатрии не исключают пользу бани, но только на стадии выздоровления после простуды. … Если же у малыша густые зеленоватые сопли, он часто чихает, состояние сопровождается слабостью, сухим кашлем или температурой, отправляться в парную категорически запрещено.

Можно ли в баню при кашле и насморке?

Баня будет эффективным средством лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем и насморком, если правильно использовать такие водные процедуры. Париться в период острого течения болезни при высокой температуре нельзя.

Можно ли ходить в баню при сухом кашле?

Посещать баню при кашле можно, но следует избегать контрастных процедур – не обливаться холодной водой и не нырять в прорубь. Прохлады предбанника будет достаточно. Всегда нужно учитывать ослабленность организма и сразу покинуть парилку, если ухудшится самочувствие. В бане при кашле нельзя пить спиртные напитки.

Можно ли греться при кашле?

Прогревание при бронхите даст положительный результат на ранней стадии развития болезни. Однако прогревать грудь нельзя, если температура выше 37,5 °С. Когда при бронхите можно греть грудную клетку: Если бронхит развился после переохлаждения.

Можно ли купаться при кашле?

Что касается купания, то при кашле, который сопровождается повышением температуры, делать этого нельзя, так как на купание отводится гораздо больше времени, чем на мытьё, в связи с чем существует риск усугубить ситуацию. Если же помимо кашля ребёнка больше ничего не беспокоит, то его можно спокойно купать.

Можно ли купаться при насморке?

Насморк и купание Выделения ринита, однако, неприятны для ребенка, так как застой сопровождается затруднением дыхания. Купать ребенка, когда он простудился, можно только в том случае, если температура не высокая.

Можно ли принимать ванну с насморком?

Принимать ванну при простуде можно и даже нужно, однако есть ряд важных моментов, которые следует учитывать. Так, например, не стоит принимать ванну при повышенной температуре тела, − рассказала врач-терапевт Наталья Мильчакова.

Можно ли при больном горле принимать ванну?

Во время простуды нельзя принимать горячую ванну Если у вас высокая (выше 38 градусов) температура – горячая ванна (а также баня и сауна) вам противопоказана.

Можно ли при простуде идти в душ?

Поэтому при простудных заболеваниях гигиенические процедуры, например душ комфортной температуры воды +36 °С, влажные обтирания при температуре тела не выше +39 °С и в не очень тяжелом самочувствии, даже показаны.

Можно ли мыть голову во время простуды?

Мыть голову тоже можно. Единственное, о чем нужно помнить — после душа стоит хорошо вытереться полотенцем и избегать сквозняков», — отметила врач. По ее словам, если в комнате будет сильный перепад температуры, то течение инфекционного заболевания может усугубиться.

Можно ли мыться при простуде без температуры?

Отвечает врач-иммунолог Андрей Продеус: — Распространенное убеждение, что при ОРЗ (так называемой простуде) мыться нельзя, чтобы не ухудшить состояние, — это миф. Мыться не только можно, но и нужно. Тем более что многие заболевания сопровождаются повышенной потливостью.

Как мыться когда болеешь?

Как правильно мыться во время болезни Вытирайтесь после душа насухо, чтобы не допустить переохлаждения. После мытья укутайте голову полотенцем и постарайтесь быстрее высушить волосы феном. Затем укройтесь тёплым одеялом и выпейте горячего чая. Не выходите на улицу после водных процедур.

Можно ли принимать душ при температуре 37?

Душ принимать и можно, и нужно», — подчеркнул Александр Мясников, тем более если температура тела незначительно выше 37 градусов.

Можно ли мыться в душе при температуре?

Врачи советуют: если у вас температура, купаться можно и нужно Известный доктор Александр Мясников напомнил в эфире телеканала «Россия 1», что мыться во время болезни с температурой не только можно, но и нужно. Высокая температура не является препятствием для гигиенических процедур.

Почему нужно пить много воды во время болезни?

Зачем нужно много пить Вирус — это всегда интоксикация организма, и ее можно только «вымыть». Обильным питьем вы не даете инфекции «прописаться» в желудке или полости рта и убираете токсины и отходы, образующиеся в процессе борьбы с ней организма. Пить много — главное правило для заболевшего.

Сколько пить воды во время болезни?

В домашних условиях больному с температурой тела +38… +39 °С потребуется воды из расчета 50-60 мл на 1 кг веса в сутки, то есть полстакана или стакан теплой воды в час. Практически это означает, что больной должен постоянно делать небольшой глоток теплой воды с температурой, не выше температуры тела.

Какое питье лучше при простуде?

Поэтому при гриппе и простуде лучше всего пить морсы, компоты, кипяченую теплую воду или напитки на основе лекарственных растений. Их можно чередовать между собой. Когда нет желания пить просто воду, а готовить морс нет сил, на помощь придет Дыши® напиток с прополисом.

Чем грозит обильное питье воды?

Вред обильного питья Излишнее употребление жидкости может привести к отекам. Вредно также пить ледяную, кипяченную или загрязненную воду. В таких случаях можно столкнуться с сосудистым спазмом, раздражением слизистой и даже отравлениями.

Сколько воды пить опасно?

Взрослому человеку в среднем необходимо около 3 литров воды в день. Однако почки могут обрабатывать не более 800-1000 мл в час. И если человек за это время выпивает больше, его организм начинает накапливать жидкость. Это грозит чрезмерной гидрацией или, как говорят, «опьянением водой«.

Почему при температуре нужно пить много жидкости?

Совет пить больше воды, который врачи дают при простуде и гриппе, связан и с тем, что при высокой температуре мы потеем (а значит, теряем жидкость) и с развитием интоксикационного синдрома (что как раз и подразумевает повышение температуры, потливость, общую слабость и т.

Почему во время болезни нужно пить много жидкости?

Причины для употребления большого количества воды при простуде Способствует выведению токсинов и бактерий из организма больного и стимулирует работу почек, как бы вымывая их и не позволяя там закрепиться.

Сколько надо пить жидкости при орви?

Как правильно организовать питьевой режим во время ОРВИ и гриппа В норме человек должен в сутки выпивать не менее 1,5 – 2 л чистой воды. Если же организм ослаблен ОРВИ — доза должна быть увеличена до 3 л минимум.

Сколько нужно пить во время болезни?

Одним из основных принципов лечения простудных заболеваний является правильно выбранный питьевой режим. Больному человеку следует пить не менее 2,5 литров жидкости в сутки. Обильное питье позволит не только увлажнить слизистые верхних дыхательных путей, но и уменьшить концентрацию токсинов в организме.

Баня при кашле, насморке и болях в горле: можно или нельзя париться

Главная » Здоровье

Автор Александра Куракина На чтение 6 мин. Просмотров 3.4k. Опубликовано 10.03.2020

Баня при кашле – не только очищение дыхательных путей, это комплексное воздействие сразу на несколько систем организма. Но одного горячего воздуха мало. Чтобы победить простуду, нужно соблюдать все рекомендации: не делать того, что в парилке может навредить, ходить только тем людям, которым горячий пар действительно поможет. А главное, с осторожностью водить в баню детей с кашлем и насморком.

Содержание

1. Можно ли с кашлем ходить в баню
2. Положительный эффект
3. Противопоказания и вред
4. Если кашляет ребенок
5. Как лечить кашель в бане
6. Что запрещено делать
7. Альтернативы банным процедурам

Можно ли с кашлем ходить в баню

На вопрос, можно ли париться в бане при кашле, однозначно ответить нельзя. С одной стороны, это хорошая замена прогревающим медицинским процедурам, которыми лечат заболевания органов дыхания, с другой – тепловое воздействие может навредить ослабшему организму.

Чтобы избежать обострения простуды, нужно ходить в баню при кашле без температуры или в тот период, когда болезнь еще в начальной фазе.

Положительный эффект

Желание сходить в баню с кашлем оправданно, ведь в этом есть свои преимущества:

1. От нагретого воздуха расширяются бронхи, человек дышит легче, а количество приступов кашля снижается.
2. Под воздействием пара усиливается потоотделение, а значит, выходят засоряющие организм шлаки и токсины. При повышенной температуре интенсивнее вырабатывается интерферон – противовирусный белок, блокирующий размножение инфекции.
3. Высокая влажность воздуха полезна против любого вида кашля. При сухом кашле образование мокроты усиливается, она разжижается, что облегчает ее отведение из органов дыхания. Если беспокоит влажный кашель с мокротой, то ускоряется освобождение от нее дыхательных путей. Идти в баню, если болит горло, не рекомендуется, так как обычно это сопряжено с высокой температурой. Но сухость или слабое першение в горле, которые ощущаются, когда болезнь только развивается, в парилке устранить можно.
4. Аромат эфирных масел от нагретых дубовых и березовых веников помогает победить насморк. Сопли разжижаются, улучшается их отвод, а дыхание нормализуется.
5. Массаж вениками ускоряет кровообращение, расслабляет мышцы, убирает ломоту в теле. Повышается иммунитет, и организму легче становится противостоять заболеванию.

В тепле и влажности выработка лейкоцитов увеличивается на 15%. Белые кровяные клетки способны распознавать и запоминать вирусы, чтобы убивать их, когда те проникают в организм.

Баня помогает при острых респираторных заболеваниях и вирусных инфекциях, но только при температуре тела менее 37°C.

Целебные травы, используемые для приготовления веников и создания аромата в парилке, дадут дополнительный расслабляющий, противовоспалительный и дезинфицирующий эффект, а также повысят общий тонус организма.

Противопоказания и вред

На вопрос, можно ли в баню при кашле, врачи не всегда отвечают утвердительно. Есть факторы, которые запрещают банные процедуры. Например, если при простуде сильно болит голова, от паровых процедур стоит отказаться.

Нельзя мыться в бане с высокой температурой тела. Сердце и так работает в усиленном режиме, а горячий воздух только добавит нагрузку. В лучшем случае организм ослабнет и не сможет бороться с недомоганием, в худшем –случится инфаркт.

Противопоказана баня при простуде в острой ее стадии. Под действием высокой температуры воздуха размножение болезнетворных микроорганизмов происходит быстрее. А это часто приводит к обострению заболевания или к осложнениям, например, бронхиальной астме, пневмонии, бронхиту.

Посещать банные процедуры не рекомендуется людям, больным туберкулезом, раком или бронхиальной астмой. Баня не сможет облегчить эти заболевания. Если просто хочется попариться, следует сначала посоветоваться с лечащим врачом.

При инфекционных заболеваниях, таких как герпес, врачи не советуют посещать парную. Под действием горячего пара и повышенной влажности вирус будет распространяться еще быстрее.

Если кашляет ребенок

Баня при кашле и насморке у ребенка – это отдельный случай. У детей обмен веществ происходит интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому тепла в единицу времени они вырабатывают больше. Также у малышей слабее развиты потовые железы, поэтому механизм поддержания температуры тела менее эффективный. Комфортная и безопасная температура для взрослых может оказаться опасной для ребенка.

Водить детей до двух лет в баню педиатры вообще не рекомендуют. С двух лет парить ребенка можно. Горячий воздух в таком возрасте им не опасен, но и пользы от него мало. Говорить о целебном влиянии паровых процедур на организм ребенка можно только после достижения им возраста семи лет.

Как лечить кашель в бане

Прежде чем начинать лечение кашля в бане, нужно подготовиться. Сперва заварите чай из лекарственных трав (корня солодки, чабреца, лечебной ромашки, донника), чтобы выпить его перед баней, а затем поливать им камни во время парения. Дополнительный эффект дадут эфирные масла на основе пихты, розмарина или эвкалипта.

Сразу в парилку заходить нельзя, сначала нужно основательно прогреться в помывочном помещении. После первого захода несколько минут посидите в прохладном предбаннике. Перед следующим заходом нужно снова полить камни отваром, а затем в течение 10-15 минут делать массаж веником из березы или эвкалипта, предварительно замоченном в настое из лекарственных растений.

Долго сидеть в парилке не нужно. Для лечения кашля достаточно двух-трех заходов по 5-7 минут.

После бани полезен горячий чай с имбирем, лимоном или медом.

Перед сном желательно укутаться и хорошо пропотеть. Соблюдение этих рекомендаций увеличит шансы вылечить кашель.

Что запрещено делать

Посещать баню при кашле можно, но следует избегать контрастных процедур – не обливаться холодной водой и не нырять в прорубь. Прохлады предбанника будет достаточно. Всегда нужно учитывать ослабленность организма и сразу покинуть парилку, если ухудшится самочувствие.

В бане при кашле нельзя пить спиртные напитки. Этиловый спирт в сочетании с высокой температурой воздуха усиливают нагрузку на сердце, а это может привести к инфаркту.

Перед самым выходом на улицу париться нельзя. Последний раз посещать парилку нужно за полчасика до этого, чтобы тело было сухим и остывшим.

Длительный контакт с холодным воздухом вреден, ведь перепады температур могут вызвать новый виток болезни.

Альтернативы банным процедурам

Лечить кашель можно в сауне, но делать это нужно осторожно. В отличие от бани воздух в сауне сухой, его влажность менее 20%, поэтому может возникнуть першение в горле или сухость слизистых оболочек.

Для тех, кто по медицинским показаниям не может посещать сауну и баню, альтернативой станут горячие ингаляции – перенос лечебных веществ на слизистые дыхательных путей через вдыхание подогретых паров с температурой 30 градусов и выше.

баня баня при кашле в баню с кашлем вылечить кашель кашель лечение кашля в бане можно ли можно ли в баню можно ли париться парилка при простуде сауна сильный кашель ходить в баню

5 лайфхаков для больных детей, которые стоит попробовать, и 3, которые нужно пропустить

Сочетание ребенка и сезона простуды или гриппа может привести к долгим ночам и беспокойным дням в вашем доме. Независимо от того, приносит ли ваш ребенок домой клопов из детского сада или семейных собраний, или страдает от сильной опрелости, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать малышей более комфортными. Педиатр Лаура Хирл, доктор медицинских наук, UnityPoint Health, объясняет пять способов успокоить больного ребенка и три вещи, которые вы, возможно, захотите пропустить.

Как успокоить больного ребенка

Вы можете чувствовать себя беспомощным, когда ваш ребенок заболел. Но вот несколько способов помочь ему/ей чувствовать себя более комфортно во время борьбы с жуками.

1. Пар для душа. Пусть ваш малыш находится в ванной, пока вы принимаете душ, и пусть комната станет парной, это поможет ослабить выделения из носа, чтобы они не скапливались, вызывая затруднение дыхания или кашель. Использование увлажнителя воздуха в детской служит той же цели. Прохладный туман рекомендуется использовать над теплыми увлажнителями, чтобы избежать случайных ожогов от устройства.
2. Теплые ванны. Теплая (не холодная) ванна для больного ребенка может помочь телу отрегулировать температуру до более нормального уровня. Детский ацетаминофен и ибупрофен также могут помочь снизить умеренную температуру. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией к продукту и поговорите со своим врачом, если вы планируете использовать лекарства, отпускаемые без рецепта. Тем не менее, доктор Хирл предлагает предпринимать эти шаги для снижения температуры только тогда, когда ребенок чувствует себя некомфортно. Лихорадка — это детский способ борьбы с инфекцией, поэтому лихорадка сама по себе не должна вызывать особого беспокойства. У детей старше 3 месяцев лихорадку можно лечить дома, если в остальном ребенок чувствует себя нормально. Дети младше 3 месяцев должны быть осмотрены врачом, если температура достигает 100,4.
3. Аспирация носа и физиологический раствор. Несмотря на то, что NoseFrida может показаться грубым, он и другие всасывающие устройства могут помочь, когда малыши перегружены. Младенцы не могут сморкаться, как взрослые, и поэтому введение небольшого количества физиологического раствора в нос с последующим отсасыванием позволяет очищать носовые ходы более эффективно, чем простое протирание носа снаружи. Им будет легче дышать и лучше спать, если их носовые проходы очищены.
4. Домашний крем под подгузник. Иногда различные насекомые и/или лекарства могут привести к тому, что детские какашки будут более кислыми, вызывая опрелости. При сыпи, которая выглядит сырой и раздраженной, эта смесь хорошо работает, обеспечивая хороший барьер для кожи, антибиотик для сырой и открытой кожи и успокаивающее средство с антацидом.
   — ½ тюбика мази A&D
   —  ½ тюбика Zinc Oxide (Desitin)
             —  1 столовая ложка Bacitracin
             —  1 столовая ложка жидкого антацида (Maalox или Mylanta)
5. Спортивный крем для ног. Крем для ног атлета (клотримазол) лечит определенный вид опрелостей, вызванных дрожжами. Крем действительно может лечить дрожжевую инфекцию на любом внешнем месте на теле. Сыпь при дрожжевой инфекции обычно проявляется в виде приподнятых красных точек или бугорков. Если вы попробуете крем для ног спортсмена, а сыпь не пройдет, вам следует обратиться к врачу.

Sick Baby Hacks to Skip

Хотя список можно продолжать и продолжать, доктор Хирл рекомендует вам пропустить несколько общих предложений.

1. Поднятый матрас. С точки зрения безопасного сна, все дети в возрасте до одного года должны быть помещены на свои собственные поверхности для сна, на спину, и больше ничего в кроватке не должно быть. Как правило, добавление скрученного или свернутого полотенца под матрас увеличивает наклон, что не рекомендуется.
2. Малышка Викс на ножках. Некоторые родители считают, что Vicks, популярная паровая растирка, помогает ребенку чувствовать себя более комфортно и уменьшает кашель. Хотя в этом нет ничего плохого, доктор Хирл говорит, что она не видела результатов, которые убедили бы ее, что это действительно имеет значение при лечении болезни ребенка.
3. Чередование ацетаминофена и ибупрофена. Тайленол и ибупрофен безопасно использовать вместе, если это необходимо. Однако доктор Хирл обычно не рекомендует использовать эти продукты попеременно, так как это может сбить с толку родителей и привести к потенциально неправильной дозировке. Тайленол можно давать каждые четыре часа, а ибупрофен — каждые шесть часов.

Болезнь против прорезывания зубов

«Иногда трудно сказать, режутся ли у детей зубы или они больны», — говорит доктор Хирл. К сожалению, вирусные заболевания очень распространены и часто совпадают с прорезыванием зубов».

Симптомы прорезывания зубов включают:

• суетливость
• слюни
• Выполнение низкотемпературного режима (обычно не выше 101)
• Жевательные пальцы или другие предметы

Болезнь может включать некоторые из тех же симптомов, что и прорезывание зубов, но также включать некоторые другие, в том числе:

• Повышенная температура
• Кашель
• Перегрузка

Если лихорадка или беспокойство сохраняются в течение нескольких дней, и вы обеспокоены возможностью основного заболевания, обратитесь к врачу для полного обследования.

Чего ожидать от новоиспеченного родителя

«Болезни случаются, это часть жизни», — говорит доктор Хирл.

Во время первого сезона простуды и гриппа дети подвергаются воздействию многих инфекций, и нередко в этот сезон у них появляется до 10 насекомых. Их тела впервые видят эти вирусы, поэтому для выздоровления младенца может потребоваться больше времени, чем для ребенка старшего возраста или взрослого.

«Младенцы берут предметы в рот, пускают слюни, поэтому болезнь может легко передаваться от младенца к младенцу. Нередко кажется, что ваш ребенок каждый месяц проводит больше дней с насморком, чем без насморка», — говорит доктор Хирл.

Младенец чаще подвержен вирусным инфекциям, когда находится в большой группе таких же детей, например, в детских садах. Младенцы, которые не посещают детский сад, могут заболеть вирусными инфекциями в первый год обучения в школе.

«Каждый раз, когда ваше тело впервые видит жука, ваш иммунный ответ не установлен, и скорость вашего выздоровления от вируса будет медленнее, чем в будущем, когда вы снова подвергнетесь воздействию вируса», — доктор Хирл говорит.

Заложенность или насморк – взрослый: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/003049.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Заложенность или заложенность носа возникает, когда выстилающие его ткани опухают. Отек возникает из-за воспаленных сосудов.

Проблема может также включать выделения из носа или «насморк». Если избыток слизи стекает по задней стенке горла (постназальный синдром), это может вызвать кашель или боль в горле.

Заложенность или насморк могут быть вызваны:

• Простудой
• Гриппом
• Синусовой инфекцией

Заложенность носа обычно проходит сама по себе в течение недели.

Заложенность носа также может быть вызвана:

• Сенной лихорадкой или другими аллергиями
• Использованием некоторых назальных спреев или капель, купленных без рецепта в течение более 3 дней (может усилить заложенность носа)
• Носовые полипы, мешкообразные разрастания воспаленной ткани, выстилающей нос или пазухи
• Беременность
• Вазомоторный ринит

Поиск способов разжижения слизи поможет ей выйти из носа и носовых пазух и облегчить симптомы. Одним из способов сделать это является употребление большого количества прозрачной жидкости. Вы также можете:

• Накладывать на лицо теплое влажное полотенце несколько раз в день.
• Вдыхать пар от 2 до 4 раз в день. Один из способов сделать это — посидеть в ванной с включенным душем. Не вдыхайте горячий пар.
• Используйте испаритель или увлажнитель воздуха.

Средство для промывания носа может помочь удалить слизь из носа.

• Солевой спрей можно купить в аптеке или приготовить дома. Для его приготовления используйте 1 стакан (240 миллилитров) теплой воды, 1/2 чайной ложки (3 грамма) соли и щепотку пищевой соды.
• Используйте мягкие назальные спреи с солевым раствором 3–4 раза в день.

Конгестия часто усиливается в положении лежа. Держитесь прямо или, по крайней мере, держите голову приподнятой.

В некоторых магазинах продаются клейкие полоски, которые можно наклеить на нос. Они помогают расширить ноздри, облегчая дыхание.

Лекарства, которые можно купить в магазине без рецепта, могут облегчить ваши симптомы.

• Деконгестанты — это препараты, которые сужают и подсушивают носовые проходы. Они могут помочь высушить насморк или заложенность носа.
• Антигистаминные препараты — это препараты для лечения симптомов аллергии. Некоторые антигистаминные препараты вызывают сонливость, поэтому используйте их с осторожностью.
• Назальные спреи могут уменьшить заложенность носа. Не используйте назальные спреи, отпускаемые без рецепта, чаще, чем 3 дня приема и 3 дня перерыва, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Многие лекарства от кашля, аллергии и простуды, которые вы покупаете, содержат более одного лекарства. Внимательно прочитайте этикетки, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много какого-либо лекарства. Спросите своего врача, какие лекарства от простуды безопасны для вас.

Если у вас аллергия:

• Ваш лечащий врач может также прописать назальные спреи для лечения симптомов аллергии.
• Узнайте, как избежать триггеров, усугубляющих аллергию.

Обратитесь к своему поставщику услуг по любому из следующих вопросов:

• Заложенность носа с отеком лба, глаз, боковой части носа или щеки, или с затуманенным зрением
• Более выраженная боль в горле или белые или желтые пятна на миндалинах или других частях горла
• Выделения из носа с неприятным запахом, только с одной стороны, или цвет, отличный от белого или желтого
• Кашель, длящийся более 10 дней, или выделяющий желто-зеленую или серую слизь
• Выделения из носа после головы травма
• Симптомы, длящиеся более 3 недель
• Выделения из носа с лихорадкой

Ваш врач может провести медицинский осмотр, который фокусируется на ушах, носу, горле и дыхательных путях.

Анализы, которые могут быть проведены, включают:

• Кожные тесты на аллергию
• Анализы крови
• Посев мокроты и посев из горла
• Рентген пазух носа и рентген грудной клетки

Нос — заложенность; Заложенный нос; Насморк; После носовых капель; ринорея; Заложенность носа

• Насморк и заложенность носа

Bachert C, Zhang N, Gevaert P. Риносинусит и полипы носа. В: Беркс А.В., Холгейт С.Т., О’Хехир Р.Э. и др., ред. Аллергия Миддлтона: принципы и практика . 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 41.

Коррен Дж., Баруди Ф.М., Тогиас А. Аллергический и неаллергический ринит. В: Беркс А.В., Холгейт С.Т., О’Хехир Р.Э. и др., ред. Аллергия Миддлтона: принципы и практика . 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 40.

Коэн Ю.З. Простуда. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ред. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета . 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 58.

Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины, Медицинский факультет Университета Вашингтона, Медицинский факультет Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.