пр. Испытателей д.2 к.3, лит. А
ГРАФИК РАБОТЫ:
Направление | Будни | Суббота | Воскресенье |
Бассейн | 06:45-23:00 | 06:45-23:00 | 09:00-22:00 |
Фитнес, спортивные залы | 07:00-23:00 | 07:00-23:00 | 09:00-22:00 |
| 8-9 марта объект работает в обычном режиме | |||
ЦЕНЫ:
ЦЕНЫ НА УСЛУГИ БАССЕЙНА с 01.02.2020
ЦЕНЫ НА УСЛУГИ ФИТНЕСА
СТОИМОСТЬ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ИГРОВОГО ЗАЛА
РАСПИСАНИЕ:
РАСПИСАНИЕ ПРОХОДОВ В БАССЕЙН
РАСПИСАНИЕ И ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ (для взрослых)
РАСПИСАНИЕ И ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ (для детей)
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ПОДРОСТКОВЫХ ГРУППАХ
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО АКВААЭРОБИКЕ
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВО ВЗРОСЛЫХ ГРУППАХ
МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШИХ СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ!
С помощью современных технологий и программ в области фитнеса, Вы в максимально короткие сроки достигните желаемого результата и улучшите свое настроение. Занятия в наших спортивных Клубах гарантируют Вам не только идеальную фигуру, но и уверенность в себе и своих силах!
Детский фитнес
Мы предлагаем огромный выбор занятий фитнесом с детьми, которые проводятся в группе или персонально. Все занятия направлены на общее оздоровление ребенка, формирование осанки, профилактики плоскостопия, укрепление мышечного корсета.
Дети становятся более ловкими, быстрыми, психо-эмоционально устойчивыми, более общительными и раскрепощенными и, наконец, более успешными!
Фитнес клуб предлагает:
- Современный тренажерный зал, оснащенный системой вентиляции и кондиционирования;
- Оснащение зоны кардиотренажеров включает в себя: беговые дорожки, эллиптические, степ — тренажеры ; велотренажеры. С помощью них Вы получите хорошую аэробную нагрузку, направленную на тренировку сердечно – сосудистой и дыхательной систем, повышение выносливости и увеличение энергозатрат. Все тренажеры просты и удобны в управлении;
- В зоне силовых тренажеров любителям свободных весов предлагается большое количество жимовых скамей с разными углами наклона, силовые рамы, полный набор гантелей от 1 до 50 кг. С их помощью Вы всегда сможете полноценно и безопасно проработать все мышцы Вашего тела;
- Индивидуальные занятия в тренажерном и аэробных залах;
- Первичный инструктаж с тренером тренажерного зала;
- Большой выбор групповых занятий в аэробном зале: степ, классическая аэробика, йога, гимнастика Pilates, танцевальные программы, fitball, силовые занятия и многое другое;
- Занятия в студии «Йога-пилатес»;
- Секции в тренажерном зале по пауэрлифтингу и бодибилдингу, функциональный тренинг;
- Детский фитнес для детей (от 3х до 17 лет) – художественная гимнастика, спортивная акробатика, айкидо, taekwondo, кудо, бокс, современные танцы — Hip-hop, DanceMix, танец живота для детей и многое другое;
- Сейф для ценных вещей;
- Бесплатная парковка.
Начальник объекта |
Антонов Дмитрий Юрьевич |
пр. Ветеранов, д.58 | Дирекция по управлению спортивными сооружениями
ГРАФИК РАБОТЫ:Направление | Будни | Суббота | Воскресенье |
Бассейн | 06:45-23:00 | 06:45-23:00 | 09:00-22:00 |
Фитнес, спортивные залы | 07:00-23:00 | 07:00-23:00 | 09:00-22:00 |
| 8-9 марта объект работает в обычном режиме | |||
ЦЕНЫ:
ЦЕНЫ НА УСЛУГИ БАССЕЙНА с 01.02.2020
ЦЕНЫ НА УСЛУГИ ФИТНЕСА
СТОИМОСТЬ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ИГРОВОГО ЗАЛА
РАСПИСАНИЕ:
РАСПИСАНИЕ ПРОХОДОВ В БАССЕЙН
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ПОДРОСТКОВЫХ ГРУППАХ с 01.02.2020
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВО ВЗРОСЛЫХ ГРУППАХ
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В МИНИ-ГРУППАХ
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО АКВААЭРОБИКЕ
РАСПИСАНИЕ И ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ (для взрослых)
РАСПИСАНИЕ И ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ (для детей)
МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШИХ СПОРТИВНЫХ КЛУБАХ!
С помощью современных технологий и программ в области фитнеса, Вы в максимально короткие сроки достигните желаемого результата и улучшите свое настроение. Занятия в наших спортивных Клубах гарантируют Вам не только идеальную фигуру, но и уверенность в себе и своих силах!
Детский фитнес
Мы предлагаем огромный выбор занятий фитнесом с детьми, которые проводятся в группе или персонально. Все занятия направлены на общее оздоровление ребенка, формирование осанки, профилактики плоскостопия, укрепление мышечного корсета.
Дети становятся более ловкими, быстрыми, психо-эмоционально устойчивыми, более общительными и раскрепощенными и, наконец, более успешными!
Фитнес клуб предлагает:
- Современный тренажерный зал, оснащенный системой вентиляции и кондиционирования;
- Оснащение зоны кардиотренажеров включает в себя: беговые дорожки, эллиптические, степ — тренажеры ; велотренажеры. С помощью них Вы получите хорошую аэробную нагрузку, направленную на тренировку сердечно – сосудистой и дыхательной систем, повышение выносливости и увеличение энергозатрат. Все тренажеры просты и удобны в управлении;
- В зоне силовых тренажеров любителям свободных весов предлагается большое количество жимовых скамей с разными углами наклона, силовые рамы, полный набор гантелей от 1 до 50 кг. С их помощью Вы всегда сможете полноценно и безопасно проработать все мышцы Вашего тела;
- Индивидуальные занятия в тренажерном и аэробных залах;
- Первичный инструктаж с тренером тренажерного зала;
- Большой выбор групповых занятий в аэробном зале: степ, классическая аэробика, йога, гимнастика Pilates, танцевальные программы, fitball, силовые занятия и многое другое;
- Занятия в студии «Йога-пилатес»;
- Секции в тренажерном зале по пауэрлифтингу и бодибилдингу, функциональный тренинг;
- Детский фитнес для детей (от 3х до 17 лет) – художественная гимнастика, спортивная акробатика, айкидо, taekwondo, кудо, бокс, современные танцы — Hip-hop, DanceMix, танец живота для детей и многое другое;
- Сейф для ценных вещей;
- Бесплатная парковка.
Начальник объекта | Телефон |
Сергеев Владимир Витальевич | (812)454-15-10 |
Бассейн в Сосенском в Коммунарке
Занятия в бассейне — это не только эффективный и полезный спорт, но и расслабляющее, приятное, успокаивающее занятие.
Плавание считается уникальным видов физической нагрузки, с которой нельзя сравнить никакой другой вид спорта. Плавание обеспечивает равномерную нагрузку на все группы мышц, способствует улучшению выносливости, способствуют развитию мышц и подтянутой фигуры.
Диетологи, неврологи, хирурги, ортопеды и другие врачи рекомендуют плавание своим пациентам как наиболее безопасный и результативный спорт, обеспечивающий самые щадящие нагрузки при сохранении неизменной эффективности.
Также бассейн рекомендован детям, беременным женщинам и пожилым людям. Многие спортсмены, занимающиеся другими видами спорта, используют плавание для снятия напряжения с мышц, восстановления и расслабления после утомительных основных тренировок.
Основные преимущества от занятий в бассейне:
- улучшение тонуса мышц
- Развитие гибкости тела
- Поддержка и снижение веса
- Снижение холестерина в крови
- Развитие всех групп мышц
- Выработка эндорфинов, расслабление и снятие стресса
- Профилактика и снятие приступов астмы
- Улучшение мозгового кровообращения
- Закаливание организма
Чтобы добиться видимого результата, необходимо посещать тренировки на регулярной основе. Разнообразные программы занятий не дадут заскучать. Вы можете записаться на силовые водные занятия, программу развития гибкости, обучение плаванию с нуля. Тренировки отличаются по интенсивности и воздействию на различные группы мышц. Звоните, мы поможем подобрать оптимальное направление!
Эффективность тренировок позволят повысить занятия с персональным тренером. Он покажет правильную технику плавания и дыхания, проконтролирует оптимальную нагрузку, поможет придти к намеченной цели, составив оптимальную программу.
Ждем вас в бассейне 50GYM в Коммунарке!
Благодаря тому, что клуб соблюдает высокие мировые стандарты сервиса, наши клиенты чувствуют себя абсолютно комфортно и безопасно. Для очистки воздуха и воды мы используем только передовые специализированные системы.
Обновление воды и очистка бассейнов осуществляется строго по протоколу!
Узнать подробнее о наших условиях вы можете по телефону 8(495)205-11-11.
Записаться на тренировку
Наименование услуги | Стоимость | Примечание |
Perfect Swim 45 мин | 5500 р | Секция из 8 занятий по предварительной записи у тренера. Стоимость пробного занятия 690 р |
Aquaprenatal 55мин | 1000 р | По предварительной записи у тренера |
Водное поло 55мин | 5500 р | Секция из 8 занятий по предварительной записи у тренера. Стоимость пробного занятия 690 р |
50 bonus ПТ | 8400 р | Единоразовое приобретение в одну из зон по сертификату |
50 bonus МТ | 9400 р | Единоразовое приобретение в одну из зон по сертификату |
50 bonus ЭТ | 11400 р | Единоразовое приобретение в одну из зон по сертификату |
| Наименование центра | Место расположения | Режим работы | Регламентные работы |
|---|---|---|---|
|
SPA-центр VALMONT |
Корпус В |
09:30-21:00 |
|
| Гидротерапевтический SPA-центр |
Корпус С |
09:30-21:00 |
|
|
Оздоровительный SPA-центр |
Корпус А |
09:30-21:00 |
|
|
Салон красоты |
Корпус А |
09:30-21:00 |
|
|
Крытый бассейн 25 м |
между корпусами |
07:00-23:30 |
|
| Тренажерный зал и сауны |
между корпусами B и C |
07:00-23:30 |
|
|
Открытый бассейн |
Корпус B |
09:00-21:00 |
С 24 сентября до начала летнего сезона |
|
Крытый бассейн 19 м |
Корпус А |
09:00-21:00 |
|
|
Открытый бассейн 50 м |
Корпус С |
09:00-21:00 |
|
|
Тренажерный зал |
Корпус С |
09:00-21:00 |
|
|
Универсальная открытая спортивная площадка |
Корпус А |
09:00-21:00 |
|
|
Теннисные корты |
Корпус А |
09:00-21:00 |
|
|
Открытый бассейн «Горный Источник» |
Корпус С |
09:30-17:30 |
Бассейн закрыт до начала летнего сезона |