Бассейн светлана медведково: IIS 7.5 Detailed Error — 404.0

Для детей занятия аквааэробикой в бассейне проводятся в 4-х возрастных группах по предварительной записи. А ещё в бассейне проводят уникальные занятия Бэби-йогой или Mama–йогой, которая предусматривает совместное занятие мамы с малышом. Упражнения сопровождаются песенками и стишками, которые развивают ребёнка и помогают сфокусировать его внимание на занятиях.

Медведково с морской водой. Медведково бассейн с морской водой грудное плавание медведково

Санаторий расположен в лесу на территории национального парка «Лосиный остров».

Характеристики пула:

Вода — морская
Температура воды — 32`С
Способ очистки — ультрафиолет и песочный фильтр
Размер бассейна 4х6м, глубина 1,25-1,45м
Есть фитосауна — 75-80`С

РА УРОКИ ПО РАСПИСАНИЮ

Вода добывается из собственного колодца на глубине 1300 м от древнего моря.

Природная морская вода в бассейне по минеральному составу находится между водами Черного и Красного морей. Уникальные лечебные свойства морской воды подтверждены заключением Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии.

Аквааэробика для беременных

Групповое занятие в бассейне с морской водой по специальной программе для беременных проводят опытные инструкторы компании. Упражнения на все группы мышц.Акцент на задействованные в родах мышцы. Растяжка и дыхательные упражнения.

Правила бассейна

1. При посещении бассейна необходимо иметь:
— медицинскую справку
— шапочки для плавания
— купальный костюм
— сменную обувь для бассейна
— специальные подгузники для купания для детей до 2 лет

2. Администрация оставляет за собой право изменить расписание.

Мероприятия для детей (4 возрастные группы)

Участие в групповых занятиях аквааэробикой осуществляется по предварительной записи при наличии медицинской справки наблюдающего акушера-гинеколога.

«Вода нашего бассейна»

Девонское море — это то, что отличает наш бассейн от других. Специально для него на лесной территории санатория «Светлана» с глубины 1300 метров добывают минеральную воду из колодцев. Это вода Девонского моря — моря, которого нет на географических картах мира.

Девонское море — самое древнее море на земле! Он появился более 400 миллионов лет назад в одноименный период.Этот период называют колыбелью жизни, тогда моря занимали большую часть земной поверхности. За миллионы лет геологические преобразования изменили облик нашей планеты, и море покинуло свои прежние берега. Однако он не отступил в океан — его воды ушли в недра и были остановлены твердой кристаллической платформой, которая стала дном нового, подземного моря.

Миллионы лет Девонское море находилось под землей, из года в год вода становилась все гуще и соленее, накапливая и концентрируя свои самые полезные свойства.Сегодня концентрация минералов и питательных веществ в Девонском море наиболее полезна для здоровья человека и уникальна по своему составу.

Целебная сила воды Девонского моря схожа по показателям с водой Мертвого моря, но гораздо более обогащена кислородом и полезными минералами — это лучшее природное сочетание. В отличие от вод Мертвого моря, здесь нет выхода к Девонскому морю, сохранившемуся на глубине 1300-1500 м, и на его состав не влияет ни плохая экология, ни сам человек.Девонская вода не смешивается с другими водами, в ней, как и в других морях, не купаются люди и не ходят корабли. Это позволяет воде поддерживать постоянно постоянный состав.

В мире всего два действующих источника воды Девонского моря: канадский горнолыжный курорт Уистлер Блэккомб (используемый индейскими племенами инну) и наш санаторий в Москве.

Вода из Девонского моря выходит на поверхность только через колодец — морская вода используется как основа для лечебных ванн и гидромассажных процедур, ею же наполнены и бассейны санатория «Светлана».

Вода Девонского моря — рапа — прозрачная, тяжелая, вязкая и маслянистая. По сути, это кислородный коктейль, богатый антиоксидантами.

Человек получает минералы из пищи и воды, но с возрастом процессы естественного потребления тормозятся, и для усиления и улучшения обменных процессов желательно, чтобы организм также получал дополнительные минералы из внешних источников. Эти минералы повышают уровень влажности кожи, способствуют ее эластичности, укрепляют клеточные мембраны, в результате чего кожа надежно защищена от потери влаги и вредного воздействия окружающей среды.

В результате принятия морских ванн из-за различных эффектов диффузии и высокой концентрации кислорода межклеточная жидкость и плазма крови насыщаются минералами, и баланс электролитов в организме улучшается.

Морская вода по составу практически идентична человеческой крови. Ученые утверждают, что морская вода изотонична составу крови человека. Это интересное свойство морской воды не случайно, ведь известно, что процесс развития жизни на Земле начался в морской воде, а клетки первых живых существ состояли в основном из тех же химических элементов и их соединений, что и окружающее море. .

Возможно, мы можем сказать, что если подземные минерализованные воды произошли из древних морей и океанов, то человек — это плоть из плоти и крови из крови этих морей. Здесь мы подходим к главной загадке моря — его прямому и весьма благотворному влиянию на человека, его кожу и центральную нервную систему.

Если человеку полезна простая вода — купание, плавание, то морская вода оказывает еще большее положительное влияние на организм. Во-первых, потому что химическое действие солей на нервные окончания в коже более выражено, чем в пресных водах, во время самой процедуры, а во-вторых, оно более длительное: соли, оставаясь на нервных окончаниях — рецепторах и раздражая их. , хотелось бы напомнить человеку о море, солнце, волнах, прекрасном морском воздухе.Последняя неразрывно связана с водной стихией морей, океанов и микроклиматом соленых водоемов.

Морская вода не является пищевым продуктом — хотя хозяйкам следует предпочесть морскую соль обычной поваренной соли — но все процессы, которые жизненно важны для нашего организма, — это морская вода стимулирует и активирует, одновременно укрепляя иммунную систему и укрепляя ее умение «бороться» с возбудителями различных заболеваний.

Минералы в нем находятся в ионизированной форме, поэтому он оказывает ощелачивающее действие на человеческий организм — и это очень полезно, учитывая, что сегодня окислителей, разрушающих наши клетки, более чем достаточно.

Полезные свойства морской воды для детей.

1. Очищает кровь и увеличивает гемоглобин.

При купании в морской воде растворенные в ней ионы солей проникают в кожу детей, в ткани, а затем в кровь. Они улучшают работу вилочковой железы и костного мозга, обновляют состав детской крови, стимулируют выработку гемоглобина, защищая малыша от анемии.

2. Нормализует обмен веществ и работу эндокринной системы

Свойства морской соли, а точнее морской воды таковы, что она содержит множество целебных макро и микроэлементов (йод, калий, кальций, магний, сера) специальных минералов-катализаторов, улучшающих обменные процессы и повышающих эффективность гормонального фона. системы детского организма, а также большое количество биогенных стимуляторов, тонизирующих, активирующих железы внутренней секреции и оказывающих общеукрепляющее действие.

3. Польза морской соли для нервной системы ребенка

Морская вода укрепит нервную систему ребенка и, конечно же, вашу. Это третье свойство морской соли. Бром, содержащийся в морской соли, успокаивает, а магний выводит излишки жидкости, в том числе из-под мозговых оболочек, снижая повышенное внутричерепное давление, из-за чего младенцы и взрослые жалуются на головные боли при перемене погоды. Более того, морская соль долго действует на рецепторы кожи.На верхнем слое эпидермиса образуется «соляной слой», смывается он только через 3-4 недели. Все это время ребенок идет на поправку.

4. Свойства морской соли улучшают состояние детской кожи, а через нее и тела в целом.

Морские соленые «волны» нежно массируют детское тело и благотворно влияют на активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами малыша.

5. Полезные свойства морской соли способствуют росту и интеллектуальному развитию.

Йод, содержащийся в морской соли, жизненно необходим детскому организму для выработки гормонов щитовидной железы. Они стимулируют рост малыша и делают его умнее. Дети, которым не хватает йода, немного отстают в психологическом и физическом развитии … Дети могут быть вялыми и страдать от лишнего веса … Обязательно купаться с такими детьми в морской воде, и вскоре вы не узнаете своего ребенка.

6. Морская соль снабжает организм ребенка микроэлементами, которые больше некуда взять.

Многие дети в России, живущие вдали от моря, страдают дефицитом селена. А именно, микроэлемент селен защищает клетки ребенка от разрушения свободными радикалами, которые образуются при обмене веществ, а особенно под воздействием неблагоприятной экологии. Чем младше ребенок, тем совершеннее защитные механизмы его организма от свободных радикалов и тем выше его потребность в селене. Когда в организме не хватает селена, страдают его щитовидная железа и сердце, повышается склонность к простудным заболеваниям, аллергии и бронхиальной астме.Купание с ребенком в морской воде помогает восполнить запасы селена в организме.

7. Свойства морской соли также влияют на профилактику простудных заболеваний и укрепление иммунной системы.

Детям, проживающим в городе, приходится дышать не очень чистым воздухом, в котором разносятся вирусы, бактерии, пыль, тяжелые металлы и вредные газы. Слабый носоглотка не всегда справляется, отсюда аллергические реакции, регулярные заболевания ОРВИ. Но если вы часто купаетесь и ныряете в морской воде, это укрепит местный иммунитет, поможет слизистой оболочке носа противостоять воздействиям внешней среды и просто позволит физически избавиться от экологически вредного «мусора».Для малышей эта процедура особенно актуальна, так как носовые ходы у них узкие и короткие, защитные силы эпителия еще очень слабы, а малыши еще не умеют высморкаться в платок. Противовоспалительные свойства морской воды помогут справиться с ЛОР-заболеваниями. Это не только часть комплексного лечения ангины, ринита и среднего отита, но и прекрасное профилактическое средство. Стоматологи также советуют полоскание — ведь в морской воде много минералов, делающих зубы крепкими.

Йога направлена ​​на помощь женщине с первых дней беременности. Чем раньше беременная женщина начнет заниматься йогой, тем больше гарантий, что ее здоровье будет отличным в течение 9 месяцев, беременность пройдет без осложнений,
и роды будут естественными и легкими.

Польза йоги во время беременности:

Снимает боли в пояснице и крестце на поздних стадиях, когда живот становится большим;

Правильная устойчивая осанка способствует активной лактации после родов;

Улучшается кровоснабжение внутренних органов;

Выравнивает и уравновешивает гормоны;

Когда моему сыну было 2 года.В 5 лет мы думали научить его плавать. Не скажу, что ребенок в восторге от воды, но и страха перед ней он не испытывает. А летом хочется на море! В общем, начали изучать предложения, и поняли, что в Москве не так много мест, где можно научить плавать ребенка до 3 лет.

Наши требования были просты: специальный детский бассейн с теплой, чистой, нехлорированной водой.

В целом Дельфин нашим требованиям подошел.На сайте представлены следующие характеристики:

Температура воды — 30-32 «С
Размер бассейна — 4х6 м, глубина от 1,2 до 1,6 м
Способ очистки — компьютерная система очистки, циркуляция через песочный фильтр

Есть мягкий сауна

Вода в бассейне действительно очень теплая. К тому же вокруг бассейна теплый ровный горячий пол (босиком стоять невозможно). Бассейн чистый, вода прозрачная. На этом плюсы заведения заканчиваются 🙂

Первый минус ждет вас еще во время звонка.Оператор, записывающий вас на занятия, «зависает», при заполнении подписки никто не помнит, когда вы ее заказывали, было ли у вас пробное занятие . .. Подписку нам переписали на троих !!! раз.

Второй минус поджидает вас при первом посещении. Никто не спешил проводить нас к бассейну, показывать раздевалку, душ, знакомить с учителем. В итоге мы разделились в мужской раздевалке (ну а на двери нет значка!). Раздевалки тесные, ящики не запираются.Администрация, конечно же, не несет ответственности за сохранность ваших вещей.

В среднем в группе 6-8 детей + родители. Вся эта компания вряд ли поместится в бассейн. Дети никак не делятся по степени их способности плавать. Соответственно, для кого-то задачи простые, для кого-то невыполнимые. После многочисленных «ныряний» половина детей впала в истерику. Когда мы привели ребенка на второй урок, он в ужасе рухнул на пол прямо у бассейна.Воспитатель (я даже не знаю, как зовут эту женщину) не обращал внимания на истерики и страхи. В итоге я повела ребенка в бассейн, но мы не делали упражнений, а просто плавали вдалеке. На третьем уроке история повторилась. В общем, мне стало ясно, что плавать мы здесь не будем.

И тут меня ждал еще один сюрприз — деньги за занятия, естественно, не возвращаются. Тип абонемента только один — на 5 занятий (занятия 1 раз в неделю, есть возможность пропуска, занятия необходимо использовать в течение 2 месяцев).Нам как-то нужно оставить 5 уроков. Мы отменили занятия в прошлое воскресенье. Это можно сделать, позвонив накануне. Но админ снова «повесил базу», так что я предполагаю, что нам никто ничего не передавал.

Набираем детей от 1 до 7 лет на занятия в Группы раннего развития, Творческие мастерские:

— Изобразительное искусство и моделирование,
— музыка, танцы,
— ритм, фитнес, фитбол
— йога,
— актерское мастерство, сценическая речь,
— подготовка к школе.

Занятия начнутся 1 сентября.
Мы постараемся подобрать занятия в удобное для вас время.
Демонстрационные занятия пройдут в августе.

«Дельфин — клуб» — это не только современный центр развития ребенка, который предоставляет безграничные возможности для воспитания самореализации и всестороннего раскрытия личности малыша. В детском клубе ребенку должно быть комфортно, поэтому здесь очень уютно, приветливые педагоги создают атмосферу тепла и внимания.Удобное расположение центра, закрытая охраняемая парковая зона. Наш клуб по праву считается лучшим детским центром Москвы.

Развивающий детский центр «Дельфин клуб» построен по принципиально иной схеме, чем другие детские развивающие клубы. Приводя к нам своих малышей, вы можете быть уверены, что здесь они позаботятся не только о своих умственных и творческих способностях, но и о своем здоровье. Поэтому в нашем детском центре развития ребенка маленьким непоседам предлагаются только безопасные игры и обучающие материалы, а все занятия проходят в помещении детского клуба, в котором царит уютная и чистая атмосфера.

ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ НА ВСЕХ КЛАССАХ, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ КЛАССОВ РАЗВИТИЯ СКИДКА 50%

ПРАВИЛА ПРОПУСКОВ НА МЕСЯЦ:

Срок действия до 30 дней (начиная с первого урока).
… Количество уроков по подписке — от 5 уроков.
… Все занятия прописаны четко по расписанию с ТОЧНЫМИ датами и временем
.
… Изменения по времени и дате, возможны только в пределах ab по предварительной договоренности
. Перенос занятий (по времени и / или дате)
осуществляется за 24 ЧАСА ДО НАЧАЛА занятий.Для перевода необходимо ПОЗВОНИТЬ
в колл-центр.
… Пропущенные занятия могут быть восстановлены с доплатой 50% от стоимости
занятий по ab в день занятия. Восстановить занятия можно в течение 2
месяцев после его истечения.
… Администрация оставляет за собой право изменить расписание и заменить
учителя.
… Подписка подлежит возврату по истечении срока действия.
… Оформление абонемента на занятии ОБЯЗАТЕЛЬНО.
… При изменении цен на абонементы стоимость проданных абонементов не составляет
изменений.

Отель Светлана в Москве, Россия — 200 отзывов, цена от $ 44

Расположен по адресу Ulitsa Taezhnaya 1 в Москве на расстоянии 14.7 км от центра. 3-звездочный отель Светлана абсолютно приемлем для спа / отдыха, семьи, бюджета / туристов, сельской местности, природы / дикой природы, экологического отдыха. Ближайший международный аэропорт Шереметьево находится в 20,1 км от отеля.

Почему туристы выбирают Devon Resort & Spa

Среди прочих услуг — сауна, полностью оборудованная для комфортного отдыха.Для тех, кто путешествует на автомобиле, предусмотрена парковка. На территории есть зеленое открытое пространство и цветущий сад. Интернет доступен для учебы, работы и отдыха. По окрестностям всегда можно прогуляться даже без экскурсии, ведь здесь много интересных мест. Есть номера для некурящих. Здесь можно провести мероприятие — есть конференц-зал для бизнес-конференций и банкетный зал для праздничных обедов. Гостей обслуживает ресторан, который всегда предлагает вкусные блюда из свежих и натуральных продуктов.Оплачивать услуги туристы могут с помощью следующих типов платежных карт: Visa, Mastercard, Maestro.

Обслуживающий персонал владеет русским, английским языками.

Несколько слов о сьютах

Для комфортного проживания в отеле предлагается 7 номеров. Туристы могут легко выбирать между разными типами номеров: люкс, двухместный, двухместный. Из удобств телефон, кондиционер, фен, бесплатные туалетные принадлежности, вешалка для одежды, холодильник, обеденный стол.

Вам понравится вид на достопримечательности из вашего окна.

Забронировать Devon Resort & Spa онлайн

Не откладывайте бронирование Hotel Devon Resort & Spa в последнюю минуту. Ваше проживание — ключевой фактор приятного отдыха. Укажите даты планируемого заселения / выселения и выберите один из свободных вариантов размещения, предлагаемых на сайте planetofhotels. com.

Наш сайт онлайн-бронирования отелей предлагает самые разные варианты, поэтому рекомендуем вам посетить Diamond Apartments Hotel, Design Hotel Senator, Apartment on Shosseinaya 21, Capsule Hostel Arbat 25.

Русский образ жизни, Русские рестораны, Гостиницы Москвы, Русский бизнес

	Анонсы Искусство, музыка, фотография Кавказ. Современное искусство из Японии. Kasabian.Livre d`artiste. Марга. «Рассвет невинности» от Nouvelle Vague. Музыка Мендельсона. Международный фестиваль, посвященный Мстиславу Ростроповичу.
	Театральное обозрение Что на сайте Анархия Театр «Современник».Мисс Джули Театр Наций.
	Правило для женщин Женский день 8 марта, советский вариант Дня матери, чествовал всех женщин, независимо от возраста и социального положения, цветами, конфетами и другими подарками и неукоснительно соблюдается большинством россиян.
	Вино Истории из винной страны Орегона Здесь я прославляю винодельческие места штата Орегон, долину Уилламетт и другие места.
	Как это было В защиту Путина Автор, Йон Хеллевиг, юрист из Финляндии, работал и жил в России с начала 1990-х годов.
	Второй исторический поворот России У моего друга есть мнение о нынешних президентских выборах, которое иллюстрирует фундаментальную дилемму, с которой сегодня сталкивается Россия.
	Как это было Красная свадьба III Узнав о наших планах пожениться, советские власти отправили вербовщиков в дом Кости в Ленинградской области.
	Как это было Московская площадь Танцующая Знаменитый на весь мир танец теперь нашел поклонников в Москве.
	Legal Права иностранных граждан Иностранцы, посещающие или временно проживающие в Российской Федерации, имеют право управлять автотранспортными средствами.
	Путешествие Тутаев Это было 10 лет назад, когда мы впервые посетили город Тутаев. С тех пор я мечтал остаться здесь дольше суток.
	Киев Необязательно хорошо владеть русским языком, чтобы знать, что название «Украина» происходит от слова «край», край.
	Out and About Московские драконы RFC Валентинский бал В Москве много балов, и они идут полным ходом.
	NB Галерея Эта компактная, но оживленная галерея специализируется на продвижении художников позднесоветской эпохи, которая еще недавно была омрачена.
	Ночь викторин у Кэти OSheas Викторины в пабах с пирожными и зрелищами для западных масс являются предметом значительного любопытства для принимающих нас людей.
	Инвестиции Студенческое общежитие 10 веских причин, почему это наша инвестиция.
	Английский Детские лагеря Если вы сегодня спуститесь в лес, вас ждет большой сюрприз.
	Тостмастер Мама мия! не пейнтбол снова!
	Профиль Глубокое чувство звонка Жизнь в Москве в качестве экспата может быть интересной, но и сложной.
	Семья Семейные страницы Когда в марте в Москве проходят Женский день и выборы, на ум приходят несколько тем и курьезов.
	Звездный ребенок Некоторые дровосеки зимой были в сосновом лесу.Горный поток неподвижно висел в воздухе, потому что Ледяной Король поцеловал ее.

Бассейн тайга 1. Бассейн метро Медведково с морской водой. Польза морской соли способствует росту и интеллектуальному развитию

Редкие невестки могут похвастаться ровными и дружескими отношениями со свекровью. Обычно бывает с точностью до наоборот.

Санаторий расположен в лесу на территории национального парка «Лосиный остров».

Характеристики пула:

Вода — морская
Температура воды — 32`С
Способ очистки — ультрафиолет и песочный фильтр
Размер бассейна 4х6м, глубина 1,25-1,45м
Есть фитосауна — 75-80`С

РА УРОКИ ПО РАСПИСАНИЮ

Вода добывается из собственного колодца на глубине 1300 м от древнего моря.

Природная морская вода в бассейне по минеральному составу находится между водами Черного и Красного морей.Уникальные лечебные свойства морской воды подтверждены заключением Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии.

Аквааэробика для беременных

Групповое занятие в бассейне с морской водой по специальной программе для беременных проводят опытные инструкторы компании. Упражнения на все группы мышц. Акцент на задействованные в родах мышцы. Растяжка и дыхательные упражнения.

Правила бассейна

1.При посещении бассейна необходимо иметь:
— медицинскую справку
— шапочки для плавания
— купальный костюм
— сменную обувь для бассейна
— специальные подгузники для купания для детей до 2 лет

2. Администрация оставляет за собой право изменить расписание.

Мероприятия для детей (4 возрастные группы)

Участие в групповых занятиях аквааэробикой осуществляется по предварительной записи при наличии медицинской справки наблюдающего акушера-гинеколога.

«Вода нашего бассейна»

Девонское море — это то, что отличает наш бассейн от других. Специально для него в лесной зоне санатория «Светлана» добывают минеральную воду из колодцев с глубины 1300 метров. Это вода Девонского моря — моря, которого нет на географических картах мира.

Девонское море — самое древнее море на земле! Он появился более 400 миллионов лет назад в одноименный период.Этот период называют колыбелью жизни, тогда моря занимали большую часть земной поверхности. За миллионы лет геологические преобразования изменили облик нашей планеты, и море покинуло свои прежние берега. Однако он не отступил в океан — его воды ушли в недра и были остановлены твердой кристаллической платформой, которая стала дном нового, подземного моря.

Миллионы лет Девонское море находилось под землей, из года в год вода становилась все гуще и соленее, накапливая и концентрируя свои самые полезные свойства.Сегодня концентрация минералов и питательных веществ в Девонском море наиболее полезна для здоровья человека и уникальна по своему составу.

Целебная сила воды Девонского моря схожа по показателям с водой Мертвого моря, но гораздо более обогащена кислородом и полезными минералами — это лучшее природное сочетание. В отличие от вод Мертвого моря, здесь нет выхода к Девонскому морю, сохранившемуся на глубине 1300-1500 м, и на его состав не влияет ни плохая экология, ни сам человек.Девонская вода не смешивается с другими водами, в ней, как и в других морях, не купаются люди и не ходят корабли. Это позволяет воде поддерживать постоянно постоянный состав.

В мире всего два действующих источника воды в Девонском море: на канадском горнолыжном курорте Уистлер Блэккомб (используется индейскими племенами инну) и в нашем санатории в Москве.

Вода из Девонского моря выходит на поверхность только через колодец — морская вода используется как основа для лечебных ванн и гидромассажных процедур, ею же наполнены и бассейны санатория «Светлана».

Вода Девонского моря — рапа — прозрачная, тяжелая, вязкая и маслянистая. По сути, это кислородный коктейль, богатый антиоксидантами.

Человек получает минералы из пищи и воды, но с возрастом процессы естественного потребления тормозятся, и для усиления и улучшения обменных процессов желательно, чтобы организм дополнительно получал минералы из внешних источников. Эти минералы повышают уровень увлажнения кожи, способствуют ее эластичности, укрепляют клеточные мембраны, благодаря чему кожа надежно защищена от потери влаги и вредного воздействия окружающей среды.

В результате принятия морских ванн за счет различных диффузионных эффектов и высокой концентрации кислорода межклеточная жидкость и плазма крови насыщаются минеральными веществами, и баланс электролитов в организме улучшается.

Морская вода по составу практически идентична человеческой крови. Ученые утверждают, что морская вода изотонична составу крови человека. Это интересное свойство морской воды не случайно, ведь известно, что развитие жизни на Земле началось в морской воде, а клетки первых живых существ состояли в основном из тех же химических элементов и их соединений, что и окружающее море.

Возможно, мы можем сказать, что если подземные минерализованные воды произошли из древних морей и океанов, то человек — это плоть из плоти и крови из крови этих морей. Здесь мы подходим к главной загадке моря — его непосредственному и очень благотворному влиянию на человека, его кожу и связанную с ней центральную нервную систему.

Если человеку полезна простая вода — купание, плавание, то морская вода оказывает еще большее положительное влияние на организм. Во-первых, потому что химическое действие солей на нервные окончания в коже более выражено, чем в пресной воде во время самой процедуры, а во-вторых, оно более длительное: соли, оставаясь на нервных окончаниях — рецепторах и раздражая их, хотелось бы напомнить человеку о море, солнце, волнах, прекрасном морском воздухе.Последняя неразрывно связана с водной стихией морей, океанов и микроклиматом соленых водоемов.

Морская вода не является пищевым продуктом — хотя хозяйкам следует предпочесть морскую соль обычной поваренной соли — но все процессы, которые жизненно важны для нашего организма, — это морская вода стимулирует и активирует, одновременно укрепляя иммунную систему и укрепляя ее умение «бороться» с возбудителями различных заболеваний.

Минералы в нем находятся в ионизированной форме, поэтому он оказывает ощелачивающее действие на человеческий организм — и это очень полезно, учитывая, что сегодня окислителей, разрушающих наши клетки, более чем достаточно.

Полезные свойства морской воды для детей.

1. Очищает кровь и увеличивает гемоглобин.

При купании в морской воде растворенные в ней ионы солей проникают в кожу детей, в ткани, а затем в кровь. Они улучшают работу вилочковой железы и костного мозга, обновляют состав детской крови, стимулируют выработку гемоглобина, защищая малыша от анемии.

2. Нормализует обмен веществ и работу эндокринной системы

Свойства морской соли, а точнее морской воды таковы, что она содержит множество целебных макро и микроэлементов (йод, калий, кальций, магний, сера) специальных минералов-катализаторов, улучшающих обменные процессы и повышающих эффективность гормонального фона. системы детского организма, а также большое количество биогенных стимуляторов, тонизирующих, активирующих железы внутренней секреции и оказывающих тонизирующее действие.

3. Польза морской соли для нервной системы ребенка

Морская вода укрепит нервную систему ребенка и, конечно же, вашу. Это третье свойство морской соли. Бром, содержащийся в морской соли, успокаивает, а магний выводит излишки жидкости, в том числе из-под мозговых оболочек, снижая повышенное внутричерепное давление, из-за чего младенцы и взрослые жалуются на головные боли при перемене погоды. Более того, морская соль долго действует на рецепторы кожи.На верхнем слое эпидермиса образуется «соляной слой», смывается он только через 3-4 недели. Все это время ребенок идет на поправку.

4. Свойства морской соли улучшают состояние детской кожи, а через нее и организма в целом.

Морские соленые «волны» нежно массируют тело ребенка и благотворно влияют на активные точки, которые рефлекторно связаны с внутренними органами ребенка.

5. Полезные свойства морской соли способствуют росту и интеллектуальному развитию.

Йод, содержащийся в морской соли, жизненно необходим детскому организму для выработки гормонов щитовидной железы. Они стимулируют рост малыша и делают его умнее. Дети, которым не хватает йода, немного отстают в психологическом и физическом развитии. Дети могут быть вялыми и иметь избыточный вес. Купаться с такими детьми в морской воде обязательно — скоро вы не узнаете своего ребенка.

6. Морская соль снабжает детский организм микроэлементами, которые больше некуда взять.

Многие дети в России, живущие вдали от моря, страдают дефицитом селена. А именно, микроэлемент селен защищает клетки ребенка от разрушения свободными радикалами, которые образуются в процессе обмена веществ, а особенно под воздействием неблагоприятной экологии. Чем младше ребенок, тем менее совершенны защитные механизмы его организма от свободных радикалов и тем выше его потребность в селене. Когда в организме не хватает селена, страдают его щитовидная железа и сердце, повышается склонность к простудным заболеваниям, аллергии и бронхиальной астме.Купание с ребенком в морской воде помогает восполнить запасы селена в организме.

7. Свойства морской соли также влияют на профилактику простудных заболеваний и укрепление иммунной системы.

Детям, проживающим в городе, приходится дышать не очень чистым воздухом, в котором разносятся вирусы, бактерии, пыль, тяжелые металлы и вредные газы. Слабый носоглотка не всегда справляется, отсюда аллергические реакции, регулярные заболевания ОРВИ. Но если вы часто купаетесь и ныряете в морской воде, это укрепит местный иммунитет, поможет слизистой оболочке носа противостоять воздействиям внешней среды и просто позволит физически избавиться от экологически вредного «мусора».Для малышей эта процедура особенно актуальна, так как носовые ходы у них узкие и короткие, защитные силы эпителия еще очень слабые, а малыши еще не умеют высморкаться в платок. Противовоспалительные свойства морской воды помогут справиться с ЛОР-заболеваниями. Это не только часть комплексного лечения ангины, ринита и среднего отита, но и прекрасное профилактическое средство. Стоматологи также советуют полоскание — ведь в морской воде много минералов, делающих зубы крепкими.

Йога направлена ​​на помощь женщине с первых дней беременности. Чем раньше беременная начнет заниматься йогой, тем больше гарантий, что ее здоровье будет отличным в течение 9 месяцев, беременность пройдет без осложнений,
и роды будут естественными и легкими.

Преимущества йоги во время беременности:

Снимает боли в пояснице и крестце на поздних стадиях, когда живот становится большим;

Правильная устойчивая осанка способствует активной лактации после родов;

Улучшается кровоснабжение внутренних органов;

Выравнивает и уравновешивает гормональный фон;

Наполняем детский бассейн природной минеральной водой из Девонского моря, которая добывается из колодца (глубиной 1300 метров), находящегося на территории санатория «Светлана».Минеральная вода по составу похожа на воду Мертвого моря.

Температура воды в бассейне: 30-32 ° С

Метод очистки: УФ и песочный фильтр

Фитосауна в наличии: 75-80 ° С

Проводим уроки плавания с инструктором для детей от 2 месяцев. до 12 лет.

Регулярные уроки плавания развивают у детей привычки здорового образа жизни, укрепляют иммунитет, ускоряют физическое и умственное развитие. Водные упражнения улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, формируют правильную осанку, укрепляют мышцы и дарят детям отличное настроение.

Группы формируются в соответствии с возрастом и степенью подготовки детей. Дети с 3-х лет уже обладают достаточной силой и координацией движений, чтобы овладеть основными приемами плавания. В этом возрасте ребенок уже может заходить в неглубокий теплый детский бассейн и самостоятельно плавать под руководством опытного спортивного тренера.

Каждое занятие состоит из 2-х частей: лечебная физкультура на суше и плавание в воде, продолжительность занятий 45 минут.

Наш инструктор: Земцова Ольга Евгеньевна

Окончила Смоленский государственный институт физической культуры по специальности учитель физкультуры. Профессиональному росту способствовали курсы повышения квалификации в 2007 году по теме «Современные технологии обучения плаванию в дошкольных образовательных учреждениях». В 2010-2011 годах окончила Московский институт народного образования и обучения по специальности «Организация работы и методика обучения с детьми, относящимися к специальной медицинской группе по состоянию здоровья.»

За последние годы накоплен эксклюзивный опыт обучения плаванию детей разных возрастных групп, ранее признанных не умеющими плавать (в связи с последствиями перенесенных заболеваний, избыточным весом, стрессовым восприятием водной среды и т. Д.). Эта методика, помимо чисто плавательных навыков, включает в себя обширный комплекс общеразвивающих упражнений, направленных на укрепление различных групп мышц, дыхательной системы, а также уникальную психологическую тренировку, направленную на адаптацию психики ребенка в условиях значительных физических нагрузок, неординарных ситуаций. и характеристики водной среды.Личное участие в адаптации детей к воде, а также привлечение родителей в качестве наблюдателей на занятиях стало своего рода ноу-хау.

Группы делятся по возрасту от 2 до 4 лет, от 4 до 7 лет, от 7 до 12 лет. В группах задействовано не более 7 детей.

В группе от 2 до 4 лет дети ходят в воду вместе с мамами, на занятиях мамы помогают ребенку выполнять упражнения, показанные тренером.В группах от 4 лет и старше дети находятся в воде самостоятельно.

Для посещения бассейна необходима справка ребенку от педиатра с анализами на в / г и энтеробиоз, маме справка терапевта с осмотром кожи.

Для занятий в бассейне ребенок должен иметь при себе: головной убор, плавки, резиновые шлепанцы, полотенце, мыльные принадлежности, очки для плавания, нарукавники на вес ребенка.

В нашем бассейне есть бесплатные занятия по плаванию, где мама может плавать сама и заниматься с ребенком.На эти занятия можно приходить всей семьей.

• 650 руб.
• Абонемент на 5 посещений — 3000 руб.
• Абонемент на 10 посещений — 5500 руб.
• Индивидуальное занятие с инструктором (дети до 2 лет) — 3500 руб.
• Индивидуальное занятие с инструктором (дети от 2 лет, взрослые) — 3000 руб.

• Стоимость разового посещения — 900 рублей
• Абонемент на 5 посещений — 4000 руб.

• Стоимость разового посещения — 1400 руб.
• Абонемент на 5 посещений — 4500 руб.
• На первое занятие скидка 50% — 700 руб.

• Семейная сессия «Мама + малыш + папа» — 1050 руб.
• Разовое посещение для мамы и 1 ребенка — 600 руб.
• Абонемент на 5 посещений для матери и 1 ребенка — 2700 руб.
• Абонемент на 10 посещений для матери и 1 ребенка — 4500 руб.
• Разовое посещение для ребенка — 300 руб.
• Абонемент на 5 посещений ребенка — 1350 руб.
• Абонемент на 10 посещений ребенку — 2500 руб.

Записаться на плавание можно по тел.

Санаторий «Светлана» — — один из первых бальнеологических курортов Москвы, действующий с 1980 года, расположенный в сосновом бору на территории национального парка «Лосиный остров».Санаторно-курортный комплекс состоит из 10-ти этажного корпуса с лифтом, соединенного теплым переходом с 4-х этажным корпусом медицинского центра.

Бальнеологический санаторий специализируется на лечении желудочно-кишечных заболеваний, различных аллергий, дерматитов, проблем с сердечно-сосудистой и нервной системами и ряда других недугов. Для этих целей имеется прекрасно оснащенная мощная диагностическая база, бальнеологическое отделение, ингалятор, зал ЛКФ, кабинеты альтернативной медицины, колоногидротерапии и другие.

Для Вас ресторан предлагает изысканное меню с элементами «высокой» кухни как для проживающих, так и для банкетов и свадеб. В санатории три зала общей вместимостью более 300 человек. На территории парковой зоны можно посидеть на открытой веранде на 200 человек или в многочисленных беседках и шатрах с мангалом, разбросанных по самым уютным уголкам нашего леса. А наш диетолог и повар всегда подберет диетическое питание на любой вкус.

В «Светлане» разрешено проживание детей без возрастных ограничений , что также может быть обеспечено эффективным лечением, а в бассейне для них есть специальный отсек с подогреваемой минеральной водой.Также есть игровая комната с репетитором и открытая площадка.

В санатории также позаботились об организации активного отдыха своих гостей. В частности, в комплексе есть тренажерный зал, фитнес и тренажерный зал, а также проводятся занятия аэробикой, фитнесом и пилатесом.

2-местный 1-комнатный полулюкс (30 кв.м., две односпальные кровати / одна двуспальная кровать, прикроватные тумбочки, шкаф для одежды, сплит-система, телевизор, телефон, холодильник, санузел с ванной или душем, тапочки: одноразовые, туалетные принадлежности, фен, халат.диван Сервис: рум-сервис, Wi-Fi: платно, смена полотенец: ежедневно, смена постельного белья: ежедневно, уборка комнат: ежедневно.

2-местный 2-комнатный номер (50 кв.м., двуспальная кровать, комплект мягкой мебели, прикроватные тумбочки, туалетный столик, шкаф для одежды, сейф, сплит-система, телевизор, телефон, холодильник, санузел с ванной или душем, тапочки: одноразовые, туалетные принадлежности, фен, халат Обслуживание в номерах, Wi-Fi: платно, смена полотенец: ежедневно, смена постельного белья: ежедневно, уборка комнаты: ежедневно.

Основной профиль лечения:

Аллергические и хронические кожные заболевания
Болезни опорно-двигательного аппарата
Болезни желудочно-кишечного тракта
Сердечно-сосудистые заболевания
заболеваний эндокринной системы
заболеваний нервной системы

респираторных заболеваний гинекологических заболеваний

Лечебно-диагностическая база санатория Светлана:

Отделение функциональной диагностики, Лаборатория клинической иммунологии, Общеклиническая лаборатория, Биохимическая лаборатория, Бактериологическая лаборатория, Ультразвуковые исследования, Аппаратная физиотерапия (УВЧ-терапия, КУФ-терапия, магнитотерапия, пневмомассаж верхних и нижних конечностей, лазеротерапия, амплипульс, дарсонвализация, лимфатическая стимуляция методом электрофореза, магнитолазеротерапия, электрофорез), массаж (аэрогидромассаж, метаболический массаж лица, детский массаж, общий лечебный классический массаж, зонный массаж, ручной массаж, вакуумный массаж (баночный массаж, LPG аппарат), расслабляющий массаж, анти- антицеллюлитный массаж, дренажный массаж), бальнеотерапия (жемчужные ванны, йодобромные ванны, хвойные ванны, скипидарные ванны), душевые (душ Шарко, восходящий душ, циркулярный душ, душ Виши, подводный массажный душ, вентилятор), ингаляции (минеральной водой) , масляные ингаляции, лечебные травы), Грязевые аппликации с тамбуканской грязью, Питьевое лечение минеральной водой , Кислородный коктейль, Иглоукалывание, Колонопроктология, Терренкуротерапия, Лечебное плавание, Озонотерапия, Психотерапия, Гирудотерапия, Спелеотерапия, Ароматерапия, Ложная терапия, Фитотерапия.

Условия отмены:
— в случае отмены поездки за 21 день до даты заезда возвращается 100% предоплаты.
— если поездка отменяется менее чем за 21 день до даты прибытия по уважительной причине, возвращается 100% предоплаты.
— в остальных случаях возврат осуществляется на усмотрение гостиницы.

** Акция распространяется не на все объекты размещения, подробности уточняйте у менеджера.

В стоимость тура входит: проживание, питание на выбор, лечение по назначению врача (при наличии путевки с лечением).ДИЗАЙН ЧАС
Время прибытия / время выезда 12: 00/12: 00 АДРЕС

г. Москва, ул. Таежная, 1

Проезд до санатория «Светлана»
общественным транспортом — до ст. м. «Бабушкинская», далее автобусами или маршрутным такси № 605, 696 до остановки «Улица Малыгина. Магазин« Свет ». Электропоезд Ярославского направления до остановки« Лось ».

Piscine su «Medvedkovo»: elenco, recnsioni

Моска и его регион с большим разнообразием.Centri Fitness A causa delle grandiimensi della città, i suoi residence scelgono le istituzioni non solo per il servizio, i servizi resi, ma anche per la distanza dal loro luogo di residence o di lavoro. За несколько минут, la solita cosa era visitare la piscina. Медевдково (метро) — это свино-местный городок для всех кварталов, расположенный в районе Медевдково (метро). Qui puoi trovare istituzioni sanitarie, progettate per all le età e che offrono una vasta gamma di servizi.

Piscina per bambini e i loro genitori

Nella classe con donne incinte e bambini, la piscina Dolphinenok (Медведково) и специальные. Лучшее, что вам нужно, это естественная марина, которая находится в центре города на побережье Коста-дель-Маре.

Эта рыба имеет все, что нужно для приветствия и пассивного соответствия для донна на позе, а также для бамбини. Il ristorante è ben posizionato in un posto ecologicamente pulito. Essendo sulla base del sanatorio «Svetlana», la piscina è circondata da una foresta, dove è bello camminare solo dopo i trattamenti dell’acqua.

Характеристики рыбы «Дельфин»

Бассейн («Медведково») «Дельфино» является отличным признаком присутствия воды в море на воде. È сравните nella composizione alle risorse del Mar Rosso e ha proprietà curative. Certo, non vanno al mare per l’acqua. Viene estratto dal proprio pozzo, appartenente al sanatorio «Svetlana».

Nella stanza in cui si trova la ciotola dell’acqua, viene impstata una temperatura confortevole, adatta ai visitatori più giovani.Температура воды составляет 28 градусов, а средняя температура — 30 градусов.

Обслуживание рыбной ловли «Дельфиненок»

Акцент на классическом терапевтическом лечении в период беременности. Для данного тарифа необходимо получить сертификат ginecologo sull’assenza di controindicazioni.

Solo le madri ei loro bambini nuotano in piscina. Oltre a imparare presto a nuotare, viene application la tecnica complessa. La sua essenza è nello sviluppo armonioso del bambino — sia psico-emotivo che fisico.

Non solo vanno a fare il bagno con i bambini, ma svolgono anche attività di sviluppo:

• imparare le rime;
• impara colori, forme;
• studio conto;
• Canta canzoni.

Dal 2002, рыба «Дельфиненк» («Медведково») реализована с успехом для лучшего приветствия донне инцинте и лоро бамбини.

Le Recensioni dei visitatori indicano un’atmosfera amichevole, personale gentile e comptente.Le docce e gli spogliatoi sono dotati di all needario. Per le donne incinte, ci sono armadietti separati. Камбьяр и таволи, сделанные с помощью бамбини.

Пищина «Светлана»

Пищина «Светлана» («Медведково») находится на территории санатория. La Struttura является лонтанским положением в Каос-делла-Читта. È circondato da una foresta.

La registrazione alla piscina è возможен одиночный трамвай abbonamento. Ci sono lezioni di nuoto, acquagym e yoga per le donne incinte.

I bambini prendono in piscina con tre anni. Le lezioni sono previste per adulti e bambini. Allo stesso tempo, я гениторы, ведущие и прогрессирующие, делла лоро, проле су бинари вичини.

Le Recensioni dei visitatori sono per lo pi positive. C’è una buona posizione e aria pulita intorno. Nella piscina stessa — это все, что вам нужно, споглятои и докче без звука. Я форматирую свою репутацию и компетенцию.

Complesso sportivo e ricreativo «Stella polare»

«Stella polare» — una piscina («Медведково»), dove l’acqua viene purificata utilizzando l’ozono.Inoltre, эта система полностью автоматическая. La pulizia avviene ogni cinque ore. La Ciotola — это большая аббастанка, 25 метров и 14 метров. C’è una Divisione in cinque tracce.

Il complesso offre una varietà di servizi. Qui è un nuoto ricreativo e sport, offre lezioni con un istruttore в водном зале. Sulla base della piscina sono costantemente tenute gare tra i residence del vicino distretto. Secondo il parere dei visitatori, является частным партнером всех соревнований «Mamma, papà, sono una famiglia sportiva».

Nel complesso ricreativo, puoi superare gli standard del TRP. Per gli anziani e i bambini trascorrono costantemente giornate sportive. L’orgoglio del complesso è la conctizione tra lepersone con disabilità.

Oltre alla ciotola dell’acqua, il complesso ha un palazzetto dello sport. Qui puoi praticare arti marziali, фитнес, теннис или бадминтон.

Recensioni sull’istituto соло положительный. All’ingresso incontra un amministratore amichevole. Spogliatoi e docce sono semper puliti.L’acqua è inodore. Для гостей с ограниченными физическими возможностями и специальными предложениями.

Piscina «Medvedkovo»

Alla stazione della metropolitana «Medvedkovo» c’è una piscina con lo stesso nome. L’istituzione è relativamente giovane, ma già abbastanza popolare. Il giorno lavorativo dura fino a mezzanotte, ma non rimane molto tempo per nuotare liberamente. Quando si pianificano le visite, ricorda che dalle 13 алл 20 алл 20 si tengono lezioni nei gruppi sportivi.

La ciotola stessa consente varie conctizioni di scala.Le Dimensions della Piscina sono standard. La Lunghezza — это 25 метров и Larghezza — это деление на 6 трасс. La profondità non è così grande, ma consente l’immersione. Самый высокий уровень высоты, 2,5 метра.

I bambini da 6 anni Possono visitare la piscina. По тарифу ciò, необходимо получить abbonamento al gruppo di interesse. Sono disponibili anche gruppi di guarigione. Туттавия, il loro tempo cade in tarda serata o al mattino presto. Le visite una tantum non sono fornite.

Стоимость проживания в сети является экономическим и экономическим. Quindi, quando si visita la piscina una volta alla settimana, это необходимо 680 руб. Inoltre richiesto fornire un Certificato dal medico.

Recensioni su la piscina «Medvedkovo»

I visitatori sono attachtti dalla moderna ristrutturazione dell’edificio e degli interni. Ovunque viene mantenuta una perfetta pulizia e una temperatura ottimale. Nonostante il fatto, who tutti gli istruttori e istruttori siano maestri di sport, la politica dei prezzi è abbastanza Удобство для многих сегментов пополам.

Бассейн «Медведково», отзывы отрицательные. Tra le carenze rilevate l’impossibilità di nuotare liberamente durante il giorno. Alcuni non sono soddisfatti che non vengano fornite visite una tantum. Spesso un sacco di persone negli spogliatoi da vicino. Tuttavia, gli abbonamenti sono semper esauriti, alcuni addirittura prendono un turn in advance.

Прочтите анонимный роман в Интернете Аллесандро Барберо

Когда вы приземляетесь в Москве ночью, и самолет медленно кренится по городу, ожидая разрешения на приземление, ваш взгляд сквозь Боковое окно вряд ли может скрыть университетский небоскреб на Воробьевых горах.Свет в бесчисленных окнах, правда, слабый, но он светит в темноте, и на самом высоком шпиле светится красная звезда, как это было так долго. Небоскреб все еще здесь — пока что. Вполне может быть, что однажды они снесут его динамитом, а на его месте, кто знает, может быть, они выкопают яму и сделают бассейн: я не думаю, что кто-то всерьез говорит об этом, но это было бы жаль. Один причудливый иностранец однажды сравнил его со средневековым замком, покрытым перегонными кубами и обсерваториями, в то время как в его подземельях трепещут компьютеры, а алхимики носят белые комбинезоны.Вороны вьют гнезда в его зубчатых стенах, а летучие мыши дремлют в его башнях, свесив головы вниз. И, возможно, действительно есть ведьмы и феи, которые переживают утомительную жизнь в одной из его забытых кладовых или среди пыльных витрин его музея естественной истории. Многим это не нравится. Они считают это архитектурным кошмаром и, по сути, памятником реакции: наиболее существенное… как он это сформулировал? У меня здесь разрез; дай нам минутку, он так хорошо выразился! Да, вот оно: типичная шизофрения в градостроительстве, которая преследовала нас в другие времена .

А вот Сорокин говорит, что это здание построено не для мужчин и не ими, а государством для государства: как жаль, что там действительно учатся! Было бы лучше, если бы он существовал исключительно для себя и чтобы в нем не жил никто, кроме призрака Гегеля. Вещь в себе … Сорокин, конечно, умеет писать, и за это надо снимать перед ним шляпу. И все же взгляните на фотографию небоскребов, которые американцы строили в то же время, и скажите мне, что они не похожи друг на друга! Вы можете заменить центральный шпиль нашего шпиля, скажем, шпилем Крайслер-билдинг, и большинство людей никогда не заметят разницы.Черт возьми, теперь у меня появилось мучительное сомнение: возможно, тот стиль, который мы всегда считали безошибочным признаком Сталина, был просто продуктом современных вкусов, которые были одинаковы во всем мире. Здесь, в Москве, как и в Нью-Йорке, в Швеции и, черт знает, в Австралии… Там всегда есть чем заняться. Если вам не нужна книга из библиотеки, вы можете отправиться на поиски знакомых, посидеть в кафе с фруктовым соком, встать в очередь к парикмахеру или поплавать в бассейне.Почему бы не осмотреть коридоры общежития и не приложить ухо к дверям, чтобы слышать, что происходит за ними, особенно те, через которые пара только что прошла, взявшись за руки? Я тоже там жил — года три-четыре; Я жил в одной комнате с Алексеевым; ты знаешь этого парня?

Он художник. Одна из его картин висела на стене позади наших раскладных кроватей. Он был метров в высоту и два в ширину. В то время это было единственное место во всем Советском Союзе, где ему разрешили бы его повесить.На нем был изображен мужчина, сидящий на унитазе и читающий газету «Правда» . Все, что вы могли видеть у этого человека, — это волосатые ноги с опущенными до щиколоток бриджами и торчащими вверх полями шляпы … Бумага была того же размера, что и коллаж: вы могли бы прочитать ее, если бы захотели чтобы — все было там! Была фотография восемнадцатилетней узбекской ткачихи в первый день работы на ковровой фабрике и еще одна фотография украинского мастера, который взял на себя обязательство выполнять контракт на 16 человек.3 центнера кукурузы на гектар. Было даже интервью с командиром эскадрильи МиГ-23, дислоцированной в ГДР. Я до сих пор помню, как это начиналось, и название было На передовой : Когда я шел с подполковником Владимиром Мамалигой по краю взлетно-посадочной полосы, из ангара вывели еще один истребитель. Военная служба в Советской Армии в Германии трудна. В Германии не бывает легких задач, а здесь тем более. Простое заявление о географическом значении: граница нашей общины, последний форпост, находится всего в десяти километрах от нас. Я хорошо помню, как Алексеев писал эту картину прямо в нашей комнате в общежитии. Мы оба были первокурсниками, и он сидел за мольбертом рядом со стопкой старых газет и искал избранные статьи. Это вызвало разногласия среди нашей небольшой группы друзей: был ли прав художник, воссоздавая страницу газеты вырезками из разных выпусков, или было бы лучше взять любую страницу наугад и приклеить ее туда? именно так, как было? Результат, как утверждало большинство из нас, был бы таким же.Нельзя улучшить работу природы … Но это всего лишь набор слов. Нет смысла, кто-то возразит. Например, при чем здесь Алексеев? Ну, вообще-то, совсем немного. Именно ему пару лет назад пришла в голову идея поехать в Зюзино.

Это был еще тот период, когда московское метро нужно было понимать буквально: все сходили с ума от этой дряни Матери-Земли — жизненно важной влажности подземного мира. Миша Рошаль поставил спектакль под открытым небом, в котором он себя похоронил, и назывался он, конечно, Underground.Монастырский думал, что он шаман, и писал своей женщине стихи, в которых приглашал ее присоединиться к нему в его могиле и грызть его кости. А Никита, которого зовут Алексеев, нарисовал полковника в форме с куриными когтями и назвал его Влажная Мать-Земля .

Затем он организовал выставку андеграундного мира в клубе «Авангард». Мы пошли процессией в Зюзино, в один жалкий полдень под свинцовым небом, обещавшим выпадение первого снега: естественно, это был День поминовения усопших.Никите удалось собрать немало людей, у которых была машина, даже журналистов: такого, по его словам, не было даже в Америке … Кто-то привез лопаты, которые, вероятно, были украдены с кладбища. Приехав в Зюзино, мы вырыли большую могилу и закопали десятки книг и рукописей. Миша Сухотин привез все свои черновики, аккуратно разложив их в папке из картона с этикеткой Для исправления . В последний момент он решил, что тоже хочет, чтобы его похоронили с ними: так, сказал он, я наконец-то успею их поправить.Он был пьян, и Алексееву потребовалась вся власть, чтобы его отговорить…

Ровно через полгода, после Первого мая, мы вернулись, чтобы раскопать наши работы. После публичного чтения рукописей, загрязненных землей и промокших после оттепели, все материалы были увезены и отправлены в шкаф в клубе. Каждый, кто что-то приносил, мог заново открыть для себя свою похороненную работу, а затем появилась эта рукопись, о которой никто ничего не знал. Это была большая пачка особо прочной бумаги, напечатанная с одинарным интервалом в двух экземплярах.Все это было хорошо защищено картонной упаковкой, но на ней не было ни имени автора, ни названия. Что нам было с этим делать? Алексеев засунул его в куртку и вынул. Однажды утром он позвонил, даже не получив разрешения, и приказал мне присоединиться к нему в его студии. Как мы все знаем, условия значительно изменились со времен спальных мест: для некоторых, возможно, стало хуже, но для него они были, несомненно, лучше, что со всеми этими долларами, которые американцы продвигали его путь! Он купил студию на Арбате, этому нашему Никите.И если учесть, что мне все еще приходится делить комнату, в которой есть кухня. Забудь это. Я пошел к нему и обнаружил, что он сидит в кресле-качалке с сигаретой во рту и пепельницей, полной окурков. Вы могли бы разрезать наполненный дымом воздух ножом. Это совсем не плохо, он бормочет, как только меня видит.

Что, черт возьми, ты несешь?

Рукопись без названия.Давай, читай немного!

Я начинаю протестовать. Я говорю, что у меня нет времени, и это правда. Я должен увидеть кого-нибудь на другом конце города.

В наши дни, знаете, все не так, как когда-то, когда те, кого нельзя было беспокоить, просто не выходили на работу. Теперь у нас есть капитализм, и мы вынуждены ломать себе голову, просто чтобы совместить обед и ужин.

Толик, он резко отвечает, я ошибаюсь, думая, что вы работаете на издателя? Вы не понимаете, что это тоже работа? Оставайся здесь и читай. Что мне делать? Я подчиняюсь. Я остаюсь там и читаю до вечера, пью кофе, приготовленный одной из девушек Никиты, и ем торт «Наполеон».

Когда я заканчиваю, Никита смотрит на меня и ворчит, не вынимая сигарету изо рта: «Ну, ты не собираешься меня благодарить? А теперь беги и отнеси своему боссу.

Вон там, внизу. они будут думать, что ты Бог Всемогущий, они будут отчаянно пытаться опубликовать такой роман ». Найти ответ непросто.Никита слишком привык к попутному ветру; некоторые вещи он просто не может понять.

Да, я работаю на издателя, но наши издатели уже не те, что были раньше. Они публикуют только порнографию, и если дела идут хорошо, несколько детективов. Но здесь есть кто-то, кто говорит даже о политике. Представьте себе это, и тогда есть способ, которым он это делает! Что ж, свое дело внесла: отдала рукопись своему боссу, и уже год ни слова о ней не слышала.Затем на днях я открываю шкаф для метел, чтобы взять рулон туалетной бумаги, а там пакет — неоткрытый. Они даже не взглянули. Вот как обстоят дела сейчас. Однажды можно было хотя бы получить рукопись за границей, и там за нее заплатили бы золотом; теперь Западу плевать на нас — они даже не знают, что мы живы. Что я могу сделать? Возвращаюсь в Зюзино на автобусе и пересекаю промокший от талого снега парк. Я выкапываю яму садовой лопатой и снова зарываю рукопись; только на этот раз я добавляю примечание, потому что хочу, чтобы тот, кто его нашел, знал, как все это прошло и в какие времена мы живем.Прежде всего, я хочу прояснить, что не я писал этот гребаный роман. На самом деле я не хочу иметь с этим ничего общего, и вы больше ни слова обо мне не услышите. И так как дела идут, мне понадобится вся моя энергия, чтобы избежать неприятностей.

Москва, весна 199…

I

Наша история начинается темным московским вечером, когда идет снег и мороз может заморозить вашу кровь.А место?

Что ж, вы можете добраться до него, воспользовавшись любой из подземных железных дорог до центра города, но вы там ничего не найдете. Любой здравомыслящий человек останется дома, прижавшись к плите. В любом случае вам придется перейти на кольцевую линию и выйти на Красной Пресне.

Затем налево до Малой Грузинской, поверните направо, а затем налево на первой полосе. На этом этапе вы оказываетесь перед длинным восьмиэтажным грязно-белым зданием, которое выглядит внушительно снаружи, но на самом деле разваливается: давно уже не светились стены и лестница. запах свежей краски.Войдите под номером 90 и, если лифт работает, поднимитесь в квартиру 48 на шестом этаже. Если я правильно помню, сейчас это дом Ивана Дедюхина, который заводит бензоколонки на Котельнической улице на берегу реки, и его жены, которая, когда не работает на заводе, бродит по квартире в халате с внизу ничего нет, а окна открыты — что-то вроде скандала. Но в то время, когда происходила наша история, помощника бензоколонки там не было. Нет, это был невзрачный человечек в очках, который вечером 7 ноября 1987 года сидел на кухне, второй раз смотрел парад на Красной площади по телевизору и уныло обедал несколькими ломтиками салями.Танки маршировали по экрану телевизора; они направили свои стальные пулеметы в небо, и на бронированных сторонах появились красные звезды; на каждом из них солдат, проходя под трибуной, высовывался в жестком приветствии с прямой спиной, а военные оркестры исполняли гимн Советского Союза или, в критический момент, Интернационал.

Кто тогда мог подумать, что в годовщину Октябрьской революции будут еще три парада? А если бы кто-то это предвидел, его бы повсюду сочли дураком и фантазером.

Кухня была настолько маленькой, что телевизор находился в полуметре от его одинокого зрителя, который, однако, не считал это проблемой, поскольку страдал острой близорукостью. Маленькая грязная сковорода, тарелка, стакан, нож и вилка были сложены в раковину и ждали обычного вечернего мытья посуды. У другой стены холодильник, который почти всегда был пуст, служил книжной полкой. Действительно, книги заселили даже две другие комнаты квартиры, где они давно переросли полки, предназначенные для их размещения, и теперь покрывали ковер и диван.Проклятые вещи торчали из-под кровати, их можно было найти даже в ванне, которая, надо сказать, использовалась очень редко. Владелец и книг, и квартиры, Виктор Николаевич Обилин, директор Института истории КПСС при Московском государственном университете, жевал свой последний ломтик салями и с грустью размышлял о неудобствах отдыха в хорошо организованном доме. календарь. Прибытие именно этого праздника означало, что институт и библиотека были закрыты, а профессор Обилин был вынужден провести весь день дома.Женщина, которая приходила каждый день стирать его одежду и готовить еду, конечно же, не появлялась, и, поскольку его кулинарные способности простирались до яичницы, он съел две из них на обед и теперь усердно работал. о жевании оставшейся салями.

Осознание того, что следующий день тоже праздник, пришло к нему только поздним вечером, или, по правде говоря, посреди ночи. Когда ему исполнилось пятьдесят, он страдал бессонницей — еще одной досадой.Слишком уставший, чтобы вставать на работу, Виктор Николаевич ворочался под одеялом, и именно в то время, когда он терпел эти мучения, внезапно давало о себе знать неминуемое приближение этой плачевной реальности. Ясно, что день после октябрьской годовщины в этом году будет праздником, как и в любой другой, чтобы люди могли избавиться от похмелья прошлой ночи. В любом случае на работу никто бы не пошел, так что государство имело только смысл продемонстрировать свою щедрость.

Значит, Зоя Филипповна не пришла, и магазин на углу не открылся.В доме было нечего есть, и эта ужасающая мысль заставила Обилина встать с постели, чтобы разобраться в ситуации. Он надел халат и поплелся на кухню, где открыл холодильник и с облегчением обнаружил открытую бутылку молока и пакет йогурта, на которые раньше не обращал внимания. Кроме того, на самой нижней полке стояло два лимона. Это было лучше, чем ничего. В крайнем случае, он мог утолить голод: лучше кадкой йогурта, чем обед с сестрой в Медведкове.

Затем к нему внезапно пришло смутное воспоминание. Полный надежды, он закрыл холодильник и подошел к шкафу в другом конце квартиры. Было темно, и он ничего не видел.

Неделями он хотел поменять лампочку в холле, но потом Зоя Филипповна заверила его, что лампочек в магазинах нет. Он взял стул из кухни и забрался на него, чтобы возиться на самой высокой полке в шкафу.Среди тысячи других бесполезных вещей его руки наконец наткнулись на большой круглый стеклянный предмет, а затем еще на один. Они были там! Он снял их так, чтобы видеть их: банку огурцов и банку сушеных помидоров, которые ждали в темноте неизвестно сколько времени и теперь были готовы предложить свое сокровище, чтобы утолить свой голод.

Обилин вел скромную жизнь: обед и ужин были гарантированы на следующий день. Он вернулся в постель утешенным мужчиной.

В жизни Виктора Николаевича 8 ноября ничем не отличалось от предыдущего дня. Он проснулся рано, он надел свои деформированные тапочки и старую куртку, которую носил по дому, он выпил чашку чая, в которую, жевая маринованный корнишон, макнул кусок сухого хлеба, в который спрятала удача. кухонные уголки, а затем он пошел в свой кабинет и работал до трех часов пополудни.

Он держал раскрытую книгу перед стопкой чистых листов бумаги, на которых делал заметки.Он перелистывал книги одну за другой и иногда вздыхал.

Переписывание этого учебника не было шуткой, и это был не просто учебник: История Советского Союза для средних школ, первый тираж в миллион экземпляров… Возьмите это, например, на странице 263 написано (и вы можете проверить это сами себе): «Кулакам были даны участки подальше от колхозов. Многие кулаки были переселены в отдаленные районы страны. Однако практика показала, что нужно действовать решительно, имея дело с кулачеством.

Виновные в террористических актах понесли наказание по всей силе советского законодательства. Что ж, когда-то не было ничего плохого в том, чтобы писать такие вещи, но теперь даже ребенок может видеть, что это уже не так: даже недавно, возможно, вы все еще могли, но не более того! Ладно … но как вы теперь должны были писать? Возможно, что-то в этом роде: введение административных методов в сельской местности не дало ожидаемых результатов. Или, возможно, вы могли бы пойти так далеко, что повлекло за собой злоупотребления служебным положением и незаконность . В самом деле, казалось бы, что это дало начало… «Теперь вы понимаете, что это была не та работа, которую вы могли бы делать по-старому — точно так же, как она приходит вам в голову! Виктор Николаевич поэтому работал по очень суровому распорядку, который более или менее то, чем он занимался на протяжении всей своей жизни. Его будильник отсчитывал часы за его столом и был настроен, чтобы сообщить ему о приближении обеденного перерыва. В три часа он встал и пошел на кухню, где он включил телевизор и ел огурцы, помидоры и йогурт.Он пил молоко и в третий раз смотрел военный парад на Красной площади. После обеда он заснул на час; молодые люди могут высмеивать такое поведение, но на определенном этапе жизни это становится необходимостью. Проснувшись, он пошел в ванную, чтобы освежиться и почистить очки, а затем вернулся к своему столу и работал до восьми. Днем мозгу было труднее работать, чем утром, и Виктору Николаевичу все чаще приходилось подавлять зевоту.

Объем испорченных клочков бумаги, брошенных в корзину для бумаг, рос быстрее, поэтому к вечеру она была заполнена, но профессор был упрямым человеком и продолжал работать до назначенного времени для завершения дневных трудов.

Только когда часы пробили восемь курантов, он перешел на кухню, где включил телевизор и допил молоко и огурцы. По правде говоря, он все еще был немного голоден после того, как опорожнил обе банки. Он ненадолго задумался, стоит ли возвращаться к его столу. Листая вырезки из газет, которые он отложил для главы в своем учебнике, он наткнулся на заявление экономиста Тихонова, которое вызвало у него некоторое замешательство. Экономист утверждал, как ни трудно представить, что кулаков никогда не существовало; Те, кто ходил под этим именем, были вовсе не капиталистами, а просто теми, кто немного усерднее работал в период после революции.Что дальше? Эти обманщики постоянно меняли свою позицию, и внезапно черное стало белым, а белое стало черным. На этом ему пришлось поспать, так как на то, чтобы разобраться с таким неприятным вопросом, уйдет больше вечера. Кроме того, разве это не должно было быть праздником? Он закончил сушить оставшуюся посуду, затем сел за стол и снова включил телевизор.

На следующее утро Обилин встал в отличном настроении: слава Богу, каникулы закончились, и институт, библиотека, столовая — все, что нужно человеку для цивилизованного существования — вернулись в норму. операции.Он пил чай и ничего не ел, смутно рассматривая возможность зайти в магазин института, чтобы купить несколько пончиков. Он вышел из дома и прошел по снегу в полной темноте, пока не добрался до станции метро. Он хотел бы купить свою обычную газету в киоске на Малой Грузинской, но на этот раз ему пришлось отказаться от этого элемента в своем распорядке дня: стояла очередь из семидесяти или восьмидесяти человек, и, конечно же, все из них захотят купить тот же проклятый журнал.

Пока он ждал поезда в толпе пассажиров, он снова увидел его: многие держали Московские новости , и он пытался поймать заголовки. Естественно, он никогда не покупал журнал; на самом деле он был ошеломлен тем, что они не запретили это, но было хорошо держать себя в курсе. Он как раз смог разобрать рисунок внизу первой страницы: радиожурналист прижимает микрофон к стеклу аквариума и спрашивает рыбку: Не могли бы вы высказать свое мнение о прозрачности! Конечно, кто в наши дни говорит о чем-нибудь еще? Но, кажется, никто не знает, что это значит.Всем нравится набивать рты глупыми словами: мы хотим прозрачности! Пока он обдумывал эти изменения, поезд прибыл со звуком гудка, и толпа внесла его внутрь, где удача позволила ему сесть на место, только что освободившееся уходящим пассажиром.

Обилин мог сосчитать на пальцах одной руки, сколько раз ему удавалось найти место в течение года, и на короткое время позволил себе расслабиться и насладиться приятным ощущением покачивания от легкого движения. поезда метро, ​​шумно мчащегося по подземному миру Москвы.Но потом он начал чувствовать жар. Утренняя давка заполнила вагон, и он не отказался бы от драгоценного места, которое он закрепил, даже если бы ему угрожали ножом. Снять пальто было немыслимо; что касается чтения книги, то это совершенно исключалось. Люди уже хмурились на него из-за его черного кожаного портфеля, который он держал у ног, где он занимал жизненно важное место. Ситуацию усугубляло то, что он явно иностранного производства.

Ничего не поделаешь: сидел и потел.

Виктор Николаевич был худым, ниже среднего роста и вообще незаметен. В тот день он был одет в коричневый костюм под пальто; его носили на локтях и в швах, недоброжелательно обращая внимание на узкие плечи своей обладательницы. Манжеты его рубашки были изношены: когда дело доходило до стирки и глажки его одежды, Зоя Филипповна доходила до замены ему пуговиц, но она не считала своим долгом сообщать ему, когда вещь слишком изношена, чтобы ее можно было надеть. в приличном обществе.Единственным эффектным предметом, который у него был, был портфель, и когда он наконец вышел из метро, ​​Обилин с ужасом обнаружил, что в нем есть дыра размером с пятирублевую монету, которой не было, когда он уходил. дома. В тот день его ожидали более ужасные испытания, но он еще не подозревал об этом, поэтому уже чувствовал, что страдал невыносимо. Оказавшись на открытом воздухе, он целенаправленно шел, держа портфель в руках, чтобы прохожие не заметили слезу, и размышлял о возможных причинах такого катастрофического поворота событий.Может ли портфель, испорченный малейшей царапиной, быть из натуральной кожи, как уверял его цыган в будапештском метро? Пока он обдумывал этот вопрос, в опасной близости от него проехала машина, и кто-то бросил ему в ноги окурок. Обилин с отвращением смотрел, как машина исчезает в потоке, а затем снова двинулся вперед. Сделав несколько шагов, он снова почувствовал, что все не так, как должно быть. Но на этот раз проблема касалась не его портфеля, а его личности, или, точнее, низа его брюк, от которого поднималась узкая струйка дыма, как он должен был убедиться с горьким уколом негодования после более тщательный осмотр места преступления.Еще горящий окурок зацепился за складку его брюк и в течение нескольких секунд образовал маленькую дырочку, в которую Виктор Николаевич мог вставить свой мизинец после того, как он с отвращением извлек окурок.

В ужасе от того, как судьба решила его преследовать, он со всех ног поспешил через Манежную площадь к убежищу своего института.

Хотя Институт истории КПСС входил в состав Московского университета, он располагался в большом дворянском здании на улице Герцена, в нескольких кварталах от Кремля.

Кто знает, что там сейчас? Наверное, Дрезднер Банк.

Обилин запыхался, когда подошел к лестнице. Он взбежал по лестнице до неоклассической колоннады, под тенью которой открыл тяжелую дверь из темного ореха. Здесь он чуть не столкнулся с двумя маленькими усатыми человечками, появившимися в этот момент из ниоткуда. Их одежда была изношенной, а обувь — грязной. Более потрепанный из двоих тащил за собой чемодан, связанный веревкой.

Судя по внешнему виду, они должны были провести предыдущую ночь в поезде или в зале ожидания аэропорта и не успели привести себя в порядок. Когда они извинились за инцидент, Виктор Николаевич почувствовал, что он узнал в одном из усов директора какого-то института в Баку, с которым он познакомился много лет назад на очень избранном семинаре; он вспомнил шашлык и купание в море — последний раз в своей жизни. Должно быть, так оно и было, потому что мужчина наградил его широкой улыбкой, полной золотых зубов, поцеловал и обнял.Он заявил, что приехал из далекого дома в Москву с единственной целью — найти Обилина. Второй усатый был той же расы и пробормотал непонятное имя, поспешно пожав руку.

Обилин провел гостей в коридор кремового цвета, который недавно красили. Рядом с последним номером институтской стенгазеты, пожелтевшим от возраста за год, пока висела, кто-то повесил плакат, посвященный Великой Отечественной войне, в аккуратной рамке и защищенный оконным стеклом: мать и дитя. прижались друг к другу, когда они столкнулись с угрозой нацистского штыка, истекающего кровью, и кричали: Солдаты Красной Армии, спасите нас! Двое усатых насмешливо прочитали манифест, а затем разразились невоспитанным смехом.Пока они ждали лифта, чтобы прийти грохотом вниз, Obilin упорно смотрел на свои ноги. Баку! Голос внутри него сказал, что ему не следует ожидать оттуда ничего хорошего, но он не мог понять, почему. Достигнув наконец третьего этажа, они вышли из лифта и пошли по безлюдному коридору. Оказалось, что в институте никого нет. «Не очень хорошее впечатление на гостей, — подумал Виктор Николаевич; люди должны попасть немного раньше! Он толкнул стеклянную дверь и вошел в зал ожидания своего офиса, за ним последовали двое мужчин из Баку, которые проявили большой интерес к своему окружению.К счастью, появилась пожилая научный сотрудник Валентина Леонидовна Старк. Увидев своего босса, она отложила вязание, открыла сумку и протянула два пакета, завернутых в жирную бумагу, из которых следовало, что в них была икра.

Их оставил Деканозов, сказала она.

Рот Обилина наполнился слюной, и воспоминание об огурцах, которые он ел накануне вечером, заставило его желудок почувствовать себя пустым. Если бы он был один, он бы сразу открыл один из пакетов, но теперь явились эти двое надоедливых посетителей, такое снисхождение было немыслимо.

Он с сожалением вспомнил, что были еще пончики из магазина института, и колебался: это были особые пончики с тмином, которые особенно хорошо пахли. Но достойного выхода из этого затруднительного положения не было: сначала он должен был принять неожиданных гостей.

Закрыв за собой дверь кабинета, он прислонил портфель к стене, прикрывая недавнюю слезу. При этом он повесил пальто и шляпу на вешалку, сунул пакеты в нижний ящик шкафа. стол, и попросил посетителей сесть, а он, в свою очередь, опустился в свое офисное кресло.Второй из двух усатых мужчин поставил чемодан, привязанный веревкой к двери, и сел, не говоря ни слова. Первый подражал ему, затем откашлялся, улыбнулся и заговорил. Вернее, он пустился в бесконечные предварительные встречи, во время которых заверил хозяина, что пришел не зря терять время, и остановился на многих лишних подробностях их предыдущих встреч.

Обилин вспомнил шашлыки, отвратительный овечий жир, стекавший по его пальцам, купальный костюм, который он был вынужден одолжить, с запахом плесени, воду Каспийского моря, которая была теплой, как суп, и на которой плавали маленькие нефтяные пятна. , и смола, которая цеплялась за его ноги, когда он греб по береговой линии.По какой-то странной причине все эти воспоминания не казались несчастными; действительно, они были почти достойны ностальгии. Но было еще кое-что, что означало, что из Баку не могло выйти ничего хорошего, и все же он не мог вспомнить, что это было. Его гость говорил и говорил, а его спутник кивал, соглашаясь с каждым словом, но его выражение было совершенно пустым — настолько, что Обилин задавался вопросом, понимает ли он русский язык. Затем его уши насторожились, как у собаки, потому что говорящий внезапно перешел к делу.

Виктор Николаевич, как я уже сказал, мы пришли не зря терять время. Как сказал поэт: «Воистину, нет смерти хуже, чем ожидание!» У меня есть только один вопрос, который нужно задать вам, и вы поймете, что это не второстепенный вопрос, если мы зашли так далеко, что беспокоили вас; Кроме того, мы знаем, что всегда можем рассчитывать на ваше понимание. Что ж, вы поручили одному из сотрудников своего института диссертацию под названием, поправьте меня, если я ошибаюсь, «Партийные кадры в Бакинской области между 1945 и 1953 годами».Или, может быть, я неправильно это запомнил?

Вот и все, подумал Виктор Николаевич. Я сказала Тане Вознесенской! Он поднял брови, чтобы изобразить удивление, и не торопился, Что я могу сказать? Вы поймали меня на прыжке, и я совсем не помню об этом, но всегда могу узнать.

Он открыл ящик, вынул металлическую коробку с папкой, в которой была стопка прямоугольных жестких белых карточек, и быстро пролистал их.Затем он вынул одну из них, положил коробку в ящик и откинулся на спинку удобного кресла. Двое гостей проследили за ним глазами, явно не впечатленные этими маневрами.

Видимо, так и есть, наконец признал Обилин. Есть такой тезис. Просила Татьяна Борисовна… Вознесенская, — пробормотал он, мельком проверяя карточку, как будто впервые встретил это имя.

Вы меня извините, Виктор Николаевич, воскликнул первый из двух с неожиданной силой, «неужели эта молодая женщина не найдет более подходящую тему для своей докторской степени? осложнения, которые могут вызвать исследования такого рода.Давайте смотреть правде в глаза; это был очень тяжелый период! Конечно, нам, южанам, незачем объяснять такие вещи кому-то вроде вас. А потом, уважаемый Виктор Николаевич, если бы это была какая-то диссертация, сколоченная, удобно сидя в Ленинской библиотеке! Вам в столице очень повезло; здесь у вас есть все. Вам просто нужно посмотреть каталоги, и они принесут вам книги к вашему столу. Вы хотите учиться? Тогда вперед; Не дай бог нам вмешаться! Но нет, эта девушка приходит к нам и требует права сунуть нос в наши архивы.

А с действующим законодательством, как вы хорошо знаете, это не шутки: когда кто-то появляется, вы должны его впустить. Просто попробуйте сказать «нет»! Так что здесь, в Москве, вы должны отсеять то, что неприемлемо. Но в этом случае никто не может поспорить, что это дело очень понятное. Действительно ли уместно, чтобы в такие времена люди ходили по разгону? Разве так должны вести себя наши люди? Думаю, нет. Но знаете ли вы, что произошло, когда мы приступили к беглому расследованию того, с кем имеем дело? Не заставляйте меня говорить это, уважаемый профессор; ты знаешь лучше меня! Виктор Николаевич, поймите меня, пожалуйста; мы, конечно, не обвиняем вас, но кто-то проявил некоторую небрежность.

Профессор Обилин не был дураком. Его работы, правда, были скучными, как канавная вода, и его аргументация часто скрывалась извилистыми силлогизмами, но обычно он возвращался невредимым. Хотя они имели тенденцию быть чрезмерными, они были стойкими против любой критики. Манера, в которой он выражался, не была кристально ясной, но он соблюдал все правила грамматики и синтаксиса, чего нельзя было сказать обо всех его коллегах.Например, академик Абрикосов написал в статье… Что ж, не буду сейчас вдаваться в подробности. Обилин был глубоко удивлен и все больше нервничал из-за неистового настроя, с которым его коллеги-историки встретили третий год горбачевской перестройки. Но в равной степени было бы слишком легко сделать вид, будто ничего не происходит.

Виктор Николаевич прекрасно понимал, что в таких случаях не стоит спешить, но в равной степени и не следует слишком сильно отставать, потому что вполне возможно, что, как только все уладится, кто-то начнет рыться, а затем загоняет вас в трудный угол: посмотрите, что вы написали в 1987 году! Но если вы броситесь вперёд, вы можете ошибиться, и выхода нет: они сделают из вас фарш и скормят волкам.Поэтому, когда лучшие из его учеников попросили разрешения изучить этот аргумент на протяжении тех лет, Виктор Николаевич долго размышлял над этим вопросом.

А какие годы, с 1945 по 1953 год! Обилин знал по работе над учебником, что это были годы, когда вы торопились, не вдаваясь в подробности: вы просто скакаете, пока не попадете на Спутник и Гагарин в космос. Тогда вы снова сможете свободно дышать. В конце концов он решил посмотреть, чем все закончится.Теперь, когда все происходило именно так, он не мог жаловаться на то, что не знал об этом. Это было удовольствие, заработанное его хитростью!

Уважаемый Абдул… Токаевич, начал он нерешительно.

С такими именами и фамилиями, кто знает, правильно ли он запомнил имя этого человека. Мой уважаемый Абдул Токаевич, повторил он более решительно, заметив, что усатое лицо этого человека не выказывает никаких признаков удивления или неодобрения по поводу такого обращения. Вознесенская — перспективный ученый, которому институт полностью доверяет! Здесь никто не считает, что ее семейное происхождение должно служить причиной недоверия к ней. И это была абсолютная правда. Времена изменились, и ареста родственника — возможно, даже того, с кем вы не ладили — было уже недостаточно, чтобы государство лишило вас всякого доверия к вам как к советскому гражданину! Да и какое дело было в семье Тани Борисовны? Разве это не дед по отцовской линии, или даже прадед, или, может быть, двоюродный дедушка? Нет, это вся вода под мостом.Только в Баку до сих пор беспокоятся о таких вещах. Виктор Николаевич продолжал говорить, и его аргументы все больше убеждали. Но затем он отметил появление на лице гостя этого известного возражения, способного противостоять любому аргументу. Это проявилось в презрительном изгибе его рта и тяжести век: да, да, можно болтать сколько угодно, но, друг мой, эта девушка не из нас, ! Однако выражение лица человека по другую сторону стола было не таким, как он ожидал.

Хотя это вряд ли обнадежило, его враждебность была незнакома. Что касается другого гостя, он, похоже, совершенно не интересовался разговором; его больше беспокоил портфель, который он рассеянно гладил, глядя в потолок. Вдруг Обилин понял: все это было предлогом. Этим двоим наплевать на Таню Борисовну и ее семью; они просто не хотели, чтобы кто-нибудь из Москвы копался в их архивах, даже если бы этим человеком был сам Обилин.Они не хотели, чтобы посторонние вмешивались в их дела; это было так просто.

У них, должно быть, были веские причины, если они прошли весь этот путь, чтобы рассказать ему. Когда это убеждение утвердилось, его красноречие иссякло, и, наконец, он замолчал.

Уважаемый Виктор Николаевич, первый посетитель снова вздохнул, мы полностью понимаем ваши мотивы и были бы очень огорчены, если бы вы подумали, что мы вмешиваемся в работу института.Но я чувствую, что вы должны пойти нам навстречу. Это очень серьезные вопросы, которые не следует рассматривать в первый раз такому молодому студенту. Поверьте, и там, где мы живем, все по-другому. Перестройка дошла и до нас, и мы не остались в стороне. Мы тоже могли бы допустить множество тезисов по таким аргументам, но мы решили этого не делать. Как вы думаете, почему мы это сделали? Оратор остановился и радостно уставился ему в глаза, а мозг Обилина поразила тревожная мысль: слышал ли он, чтобы кто-то выражался такими же словами? Конечно, знал.Ответ пришел инстинктивно.

Это был он , Сталин, чей Краткий курс был полностью написан в этом риторическом стиле. Ибо мы не хотели бы, чтобы наша работа, торжествующе продолжил его гость, запуталась в том, что мы могли бы назвать назойливыми прошениями посторонних. То, что неизбежно произойдет, если дела пойдут в текущем направлении. Вы меня извините, если я повторюсь, но мне незачем объяснять такие вещи такому человеку, как вы.

Конечно, я прекрасно понимаю, — ответил Виктор Николаевич, беспокойно поерзал в кресле. Но я понятия не имею, как мы можем остановить это исследование на данном этапе. Диссертация одобрена компетентными органами, разрешение на ознакомление с архивами получено, работа уже ведется. Я просто ничего не могу поделать.

Гость улыбнулся и сложил руки на животе, обнажив большие золотые кольца, которые их украшали, как мог наблюдать Обилин.Он добродушно улыбнулся, как можно улыбнуться старому собутыльнику, с которым купались в море.

Виктор Николаевич, наконец сказал. Неужто должна быть какая-то мелочь, которая тебе нужна? Для выполнения такой ответственной работы, как ваша, требуются особые условия, которые полностью отражают ваши способности и обучение, и мы очень стремимся создать идеальные условия, чтобы наши люди могли работать надлежащим образом и выявлять дегенератов. Запад.Серьезно подумай! Хотите квартиру?

У меня уже есть квартира, — пробормотал Обилин, чуть не задыхаясь от удивления.

«Может быть, что-то, что могло бы помочь вам более непосредственно в вашей профессии? Иностранные публикации? Или поездка за границу?

Они говорят, что американские библиотеки просто фантастические; трудно поверить, что их исследования настолько отсталые . »

Ничего не надо, — шепнул Обилин, все больше растерявшись.Последовала минута молчания. Посмотрев на своих незваных гостей, Виктор Николаевич понял, что сказал недостаточно, и задумался, что еще он может добавить, чтобы смягчить неприятный звук своих последних слов. Он почти сожалел о том, что разочаровал их; они казались такими услужливыми. Ему пришло в голову, что должно быть что-то, что все-таки может быть ему полезно, но что? Он как раз собирался нарушить молчание и воскликнуть: что мне делать?

Вы делаете несколько предложений! Но потом ему стало стыдно, и он промолчал.Первый усатый тоже замолчал и, похоже, был недоволен поворотом событий. Неприятная тишина продолжалась больше минуты. Второй усатый забеспокоился и, не говоря ни слова, вынул из внутреннего кармана пиджака черный пластиковый бумажник, а из бумажника — карточку. Он протянул ее, но затем, казалось, пересмотрел свой ход, и, прежде чем Обилин смог овладеть ею, он вернул ее в бумажник и убрал. Затем он злобно посмотрел Обилину в глаза и произнес очень целеустремленно без тени акцента: Обилин, вы понимаете по-русски? Держи свой грязный нос подальше от наших дел!

Затем он сунул руку в карман куртки и вытащил спелый помидор, протянул руку через стол к куче скорректированных черновиков и с большим упорством раздавил поверх них помидор.Затем он схватил Обилина за галстук, продолжая смотреть ему в лицо, и осторожно смыл им томатный сок с рук. Он встал и потащил чемодан к двери. Первый оратор тоже встал и бросил на Обилина странный взгляд, наполовину извиняющийся — вы видите, с какими людьми мы имеем дело! — и наполовину упрек — ты, дружище, очень просил об этом! Они вышли из комнаты, и Обилин несколько минут не мог пошевелиться, как будто онемевший.В конце концов, в то же время, когда другие остановили такси и направились к овощному и овощному рынку со своим портфелем, который, как теперь станет ясно, был полон помидоров, Виктор Николаевич дрожащими пальцами начал развязывать галстук. Взяв ее в руки, он долго смотрел на нее, а затем, почти не желая того, окунул палец в жидкость, капавшую на стол, и попробовал ее на вкус: с небольшим количеством соли это было бы очень вкусно.

II

Вскоре после только что рассказанных событий молодой человек по имени Олег Викторович Прохоров прогуливался в своих тапочках в своих шлепанцах. кровать, которая является частью одного из тех негабаритных, брутальных многоквартирных домов на окраине — в Юго-Западном районе.Вот и все. Он просто бродил и зря тратил время. У него не было особого желания одеваться и, наконец, решиться отправиться на работу. К его счастью, он был журналистом, поэтому расписания не было.

Пока его статьи были готовы вовремя, он мог появиться, когда захотел. Даже главный редактор на него не давил — это была настоящая тёплая цифра. Дело было не в том, что им было все равно; так и была сделана работа. Понимаете, это не Запад.Вон там, они заставляют вас бежать, пока вы не будете готовы каркнуть, просто для того, чтобы сообщить новости не за один день, ни через час, ни даже через минуту после события. К черту их! В любом случае Олег не был бездельником. Он только недавно начал работать в газете и очень хотел продолжить свою карьеру — без вопросов. Но в такое утро было нелегко перевернуть его задницу. Почему? Ну, расколотый диван-кровать сказал все. На не совсем чистых простынях оставалось впечатление не одного, а двух тел: одно принадлежало ему, а другое — Тане.Да, конечно, это та самая Таня Вознесенская из Института истории КПСС, и теперь, когда она ушла, он никак не мог полностью освободить свой разум от того последнего ощутимого знака той ночи, которую они провели вместе. Вполне понятно: они уже какое-то время были помолвлены, и тем не менее, она редко могла провести с ним ночь. А сегодня утром, по обыкновению, она встала рано, ей пришлось спешно уехать, уже поздно и некогда было что-нибудь съесть; только время для нее поцеловать его в лоб, и она ушла.В спешке она забыла несколько книг: трактат по экономике и единственный номер журнала с рваным корешком и потерянными страницами. Олег пролистал его в надежде, что в нем есть какая-то подсказка, но там ничего не было, только листки бумаги, которые она использовала в качестве закладок, и открытка от школьной подруги, присланная из Коктебеля пятью годами ранее. Олег подумал про себя, что она не хотела бы, чтобы он рылся в ее вещах, но как он мог удержаться? Конечно, он предпочел бы прикоснуться к ней. Кроме того, в Тане было то, что он никогда бы не понял, если бы не залез в ее книги и в ее ящики.Однажды он заставил ее одолжить ему книгу — Эдгар Аллан По или что-то в этом роде. Он открыл ее, и посередине был сложенный квадратный лист бумаги с записью, которую она написала, номер телефона: 687394, Вадик. Кем был этот Вадик? — подумал недовольный Олег. Но прежде чем он смог нормально подумать, он развернул бумагу и нашел там рисунок, сделанный тем же пером: это был набросок головы человека на подушке — лысые, закрытые глаза, рот, скрученный в гримасе, и костлявый. рука, торчащая из листа.Это был отец Тани в больнице. Олег видел его всего несколько раз, и он — отец — уходил. Ему сделали операцию по поводу рака желудка, и вот как он закончил: кожа да кости, а на голове ни единого волоса. Она ходила в больницу каждую ночь и умоляла медсестер: пожалуйста, дорогая, дайте мне дозу морфия … Когда она нарисовала этот рисунок? Его открытие встревожило его. Он сложил его и перевернул. На другой стороне была еще одна записка того же периода: 335902, Dr.Сабуров. 26/7, Инъекция. Зомаксин. 30/7, д-р Казакова.

Он снова перевернул бумагу и начал с начала. Вадик: наверное, с тем парнем, с которым она встречалась на первом курсе университета? Нет, не его звали, а другое … Интересно, кто ложился с Таней в постель раньше меня, подумал Олег. Не много. Она не очень-то любит заниматься любовью. У нее не должно быть ничего другого и в ее распоряжении должно быть много времени, прежде чем вы сможете пробудить ее желание. Но если телефон звонит, когда она раздевается, этого достаточно, чтобы заставить ее думать о других вещах.Тем не менее, они, безусловно, были, хотя она никогда не говорит об этом добровольно. По крайней мере, пара из них, о которых я так или иначе узнал. «Ну что ж, — подумал он, — мы разделили ее, и на мгновение в его голове возникло абсурдное товарищеское удовлетворение». Мужчины звери. Действительно. И все же хотелось бы побольше узнать об этом Вадике. По крайней мере, так он думал, когда тот лист бумаги появился, но после нескольких месяцев, когда о нем больше ничего не было слышно, он мог с уверенностью сказать, что Вадик был историей.Однако этот инцидент был еще одним поводом для того, чтобы пролистать книги Тани всякий раз, когда представилась возможность. Олег продолжал бродить по дому в поисках ее следов. Вчера вечером она хотела принять ванну: в ее доме замерзли трубы, и она не могла пользоваться своими собственными. Он спросил, может ли он раздеть ее — просто раздеть ее и больше ничего — но она сказала, что ей было неловко и она чувствовала себя грязной. Она была близка к ванне, наполненной горячей водой, вплоть до юбки и колготок, и он стянул лямки бюстгальтера с ее плеч.Ее обнаженные груди вырвались вперед, и она отвернулась. Потом Олег поцеловал ее в сосок и ушел. По другую сторону закрытой двери он слушал плеск ее тела в воде и думал о единственном разе, когда они вместе принимали ванну. Это было прошлым летом, и они вместе уехали отдыхать — только они сами и никто другой, как двое влюбленных. На самом деле это был не праздник. Газета отправила его в Киев, и там у них была квартира, предоставленная работой; все это было их целую неделю.Но все было по-другому и так убого, что они прижались друг к другу, как никогда не делали в Москве. Если он закрывал глаза, Олег все еще чувствовал свои руки на ее влажной коже, похожей на масляную резину. Но это также было похоже на далекое воспоминание, и она никогда не хотела его повторять. За это время в Киеве она впервые пописала на его глазах — и сделала это вполне естественно. Она вошла в туалет и оставила дверь открытой, она спустила штаны, села, широко расставив ноги, и начала мочиться, и он испытал ощущение обладания ею, как никогда никем другим.Она делала это еще несколько раз, но Олег понял, что это ничего не значит.

Ее волосы прилипли к внутренней части ванны, так как она всегда забывала ее очистить. Несколько волос с ее головы, а также несколько коротких и более курчавых волос… Накануне вечером, после того как она закончила ванну, они смотрели по телевизору Щелкунчик . Таня любила балет, но считал его невероятно муторным: никогда не ходил с ней в театр. Но когда они легли спать, зевала она; она всегда так устала в эти дни! Они прикоснулись друг к другу, и по просьбе Олега она облизала его шею и лицо; ему тогда даже удалось снять с нее трусики, но у Тани не было желания идти до конца.Ему это стало слишком ясно: она была довольна этим.

Она заснула, когда он ласкал ее. Он не мог заснуть и встал с постели. Он пролистал несколько газет, а затем включил телевизор, но передачи прекратились. Что бы вы сделали в такую ​​ночь? На кухне не было даже бутылки водки, только бутылка белого вина, которое никто не хотел пить. Он выпил два стакана вина, смешанного с малиновым сиропом, и вернулся в постель.Она потянулась к нему, в ночной рубашке, натянутой до спины, и без трусиков. Она спала глубоким, неподвижным сном, неподвижным, как мешок с картошкой.

В то утро, перед тем как Таня убежала, говорили об Обилине; она ни о чем другом не думала с тех пор, как старик выступил с этим странным и запутанным предложением для нее сменить тему ее диссертации. Я собираюсь поговорить с ним, воскликнула Таня с пламенным выражением лица, Я узнаю, что здесь происходит на самом деле!

Какая ты странная женщина, Олег засмеялся. Вы говорите об этом, как если бы он был маленьким мальчиком, который совершил какое-то зло. Однако любой другой в вашем положении испугался бы.

Испугались Виктора Николаевича? — недоверчиво возразила Таня.

Конечно, не его. Он счастливо и спокойно возился, пока кто-то не подошел и не спросил, не сошел ли он с ума, разрешая исследования по такой теме. Они думали, что он, в свою очередь, сможет вас напугать, и на этом все кончено.Но тогда они не знали Татьяну Борисовну, которая ничего не боится, кроме письма на стене.

Она сказала ему не вести себя дураком, но засмеялась и чуть не пролила кофе. Вы должны знать, что когда Тане было шестнадцать, она совершила паломничество на Садовую улицу дом 10, где когда-то жил Булгаков. Была зима, и послеполуденный свет уже угасал. В вестибюле никого не было, и, испугавшись, как будто она делала что-то запретное, она поднялась по пустынной лестнице, легко пробегая пальцами по стенам, покрытым граффити.На лестничной площадке первого этажа она очутилась перед портретом Маргариты, начерченным черной краской: длинный нос, растрепанные волосы и пристальные глаза. «Но это я», — подумала она. Да, это был ее портрет — в чем она до сих пор глубоко убеждена. Когда она увидела это, ее затрясло с ног до головы, но она продолжала подниматься по лестнице, пока не добралась до квартиры № 50. Вокруг все еще никого не было, и единственного электрического света было недостаточно, чтобы осветить площадку.Граффити было повсюду. Вы атеисты? НЕТ, МЫ НЕ! , и ниже, Сдай наличные! Затем она набралась храбрости, взяла угольный карандаш, который принесла в сумку, и написала на стене: Даже если я не Маргарита, я найду своего Учителя!

Когда Таня впервые рассказала эту историю публично, они с Олегом стали любовниками всего за несколько дней до этого, и он идиотски этим гордился: А теперь посмотрите, какая женщина у меня есть, вы другие люди! Позже она повторила историю по телефону

Schwimmbad von m.Медведково с Меервассером. Санаторий «Светлана» Эльхинзель Швимбад на Бабушкинской мит Меервассер

Wir füllen das Kinderbecken mit natürlichem Mineralwasser aus dem Devon, das aus einem 1300 Meter tiefen Brunnen auf dem Gebiet des Sanatoriums Svetlana gewonnen wird. Mineralwasser hat eine ähnliche Zusammensetzung wie das Wasser des Toten Meeres.

Poolwassertemperatur: 30-32 ° C.

Метод применения: УФ- и песчаный фильтр

Фитосауна верфюгбар: 75-80 ° С

Wir führen Schwimmkurse mit einem Lehrer für Kinder ab 2 Monaten durch.bis zu 12 Jahre alt.

Regelmäßige Schwimmstunden fördern die gesunden Lebensgewohnheiten der Kinder, stärken die Immunität und beschleunigen die körperliche und geistige Entwicklung. Wasserübungen verbessern die Funktion der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems, bilden eine korrekte Haltung, stärken die Muskeln und geben den Kindern eine gute Stimmung.

Gruppen werden entsprechend dem Alter und dem Grad der Vorbereitung der Kinder gebildet. Kinder ab 3 Jahren verfügen bereits über ausreichende Kraft und Bewegungskoordination, um grundlegende Schwimmtechniken zu beherrschen.In diesem Alter kann das Kind bereits in das flache und warme Kinderbecken gehen und unter Anleitung eines erfahrenen Sporttrainers selbständig schwimmen.

Jede Lektion besteht aus 2 Teilen: Bewegungstherapie an Land und Schwimmen im Wasser, die Dauer des Unterrichts между 45 Minuten.

Unser Ausbilder: Земцова Ольга Евгеньевна

Sie absolvierte das Смоленский государственный институт физической культуры und spezialisierte sich auf Sportlehrer. Das berufliche Wachstum wurde 2007 durch Auffrischungskurse zum Thema «Современные технологии для фур ден Швиммунтеррихт в Vorschuleinrichtungen» erleichtert.In den Jahren 2010-2011 absolvierte sie am Moskauer Institut für Bildung und Wissenschaft Fortbildungskurse zum Thema «Arbeitsorganisation und Ausbildungsmethoden mit Kindern einer speziellen medizinischen Gruppe aus gesundheitlichen Gründenden».

In den letzten Jahren akkumulierte e exklusive Erfahrung im Unterrichten von Schwimmen für Kinder verschiedener Altersgruppen, die zuvor als schwimmunfähig eingestuft der wurden (aufgrundheremünschwimmunfähig eingestuft der). Diese Technik umfasst Небен осадить schwimmenden Fähigkeiten Эйн umfangreiches Spektrum Allgemeiner Entwicklungsübungen цур Stärkung verschiedener Muskelgruppen, дез Atmungssystems Сових Ein einzigartiges psychologisches Обучение цур Anpassung дер Психея де Kindes Bedingungen erheblicher körperlicher Anstrengung унд außergewöhnlicher Situationen унд умереть Eigenschaften дер aquatischen Umwelt. Личные личные дела в Анпассунг дер Киндер и Вассер sowie die Einbeziehung der Eltern als Beobachter in den Unterricht wurde zu einer Art Know-how.

Die Gruppen sind nach Alter von 2 bis 4 Jahren, von 4 bis 7 Jahren, von 7 bis 12 Jahren unterteilt. В Gruppen sind nicht mehr als 7 Kinder beschäftigt.

In einer Gruppe von 2 bis 4 Jahren gehen Kinder mit ihren Müttern ins Wasser. Während des Unterrichts helfen Mütter ihrem Kind bei den Übungen, die der Trainer zeigt. В Gruppen ab 4 Jahren sind Kinder alleine im Wasser.

Um den Pool zu besuchen, benötigen Sie ein Zertifikat für ein Kind eines Kinderarztes mit Analysen von I / g und Enterobiasis, für eine Mutter ein Zertifikat eines Therapeuten mit einer Untersuchung der Haut.

Um im Pool zu üben, muss das Kind Folgendes dabei haben: einen Hut, eine Badehose, Gummiflipflops, ein Handtuch, Seifenzubehör, eine Schwimmbrille und Armrüschen nach dem Gewicht des Kindes.

In unserem Pool gibt es kostenlose Schwimmstunden, bei denen Mama alleine schwimmen und mit ihrem Kind trainieren kann. Sie können mit der ganzen Familie zu diesen Sitzungen kommen.

• 650 руб.
• Abonnement für 5 Besuche — руб. 3000
• Abonnement für 10 Besuche — 5500 руб.
• Einzelunterricht mit einem Lehrer (Kinder unter 2 Jahren) — 3500 руб.
• Einzelunterricht mit einem Lehrer (Kinder ab 2 Jahren, Erwachsene) — 3000 руб.

• Die Kosten für einen einzelnen Besuch — руб. 900
• Abonnement für 5 Besuche — 4000 руб.

• Die Kosten für einen einzelnen Besuch — 1400 руб.
• Abonnement für 5 Besuche — руб. 4500
• Für die erste Lektion 50% Rabatt — 700 руб.

• Familiensitzung «Мама + Малыш + Папа» — 1050 руб.
• Einzelbesuch für Mutter und 1 Kind — 600 руб.
• Abonnement für 5 Besuche für Mutter und 1 Kind — 2700 руб.
• Abonnement für 10 Besuche für Mutter und 1 Kind — руб. 4500
• Einmaliger Besuch für ein Kind — 300 руб.
• Abonnement für 5 Besuche eines Kindes — 1350 руб.
• Abonnement für 10 Besuche bei einem Kind — 2500 руб.

Sie können sich telefonisch zum Schwimmen anmelden.

Санаторий «Сибириен» находится на большом курорте в Вестсибиришенском регионе и на улице Флехе фон 69 Хектар в дер Няхе фон Тюмен-ам-Уфер-де-Флуссес Пышма в районе Малериш-Кифернбиркенвальд. Die Mitarbeiter des Kurortes tun alles, um den Besuch des Kurortes so angenehm und angenehm wie möglich zu gestalten. Das Zentrum verfügt über moderne Medizintechnologien und ein Team von Fachleuten, die ständig neue Dienstleistungen und Verfahren einführen.

Санаторно-курортный комплекс «Русь» — это медицинский и медицинский комплекс «Эйнрихтунг эйнес новые типы, инновации Format der Gesundheitsbranche».Ein ähnliches Niveau wurde bisher nur in wenigen westlichen balneologischen Ferienorten erreicht. Traditionelle russische Resorts mit ihrem heilenden Mineralwasser verdienen das höchste Maß an Servicebereitstellung, und jetzt steht dieses Niveau den Russen zu Hause zur Verfügung. Das Sanatorium «Rus» soll eine große Anzahl von Gästen aufnehmen: Auf einer Fläche von 6,4 Hektar befinden sich zwei moderne 9-stöckige Wohngebäude mit 418 Zimmern, ein medizinisches Gebäude, undas SPA-Zentrum SPA Diätkost, ein Business Center und Konferenzräume.Alle Gebäude sind durch warme Passagen verbunden, es gibt einen weitläufigen Parkbereich.

Ein spezialisiertes Zentrum für die Behandlung der Wirbelsäule und verwandter Krankheiten. Республика Адыгея, Безирк Майкоп. Internationales Serviceniveau, Heilungsklima, spirituelle Praktiken, бальнеологическая клиника, индивидуальные меню. Курортный отель Lago-Naki вошел в десятку лучших курортов России по инвестициям в «ТОП-100 санаториев России» за 2016 и 2017 годы.

Die reinste Bergluft und Behandlung in der Atmosphäre eines europäischen Resorts! Völlige Entspannung und Ruhe! Das Sanatorium befindet sich in einiger Entfernung vom Stadtzentrum auf einem Berg, daher ist es hier so ruhig, ruhig und abgeschieden, dass sich das Nervensystem so schnell wie möglich erholt.

Staatliches Sanatorium auf 275 Hektar im Dorf. Кирицы, Спасский район, Рясанский регион, ist berühmt für das heilende Klima der angrenzenden Waldzone, das sich positiv auf die Gesundheit junger Patienten auswirkt. Darüber hinaus zeigen moderne Diagnoseeinrichtungen, hochwertige Geräte und eine umfassende stationäre Behandlung bemerkenswerte Ergebnisse bei der Behandlung von Kindern. Auf dem Gebiet des Sanatoriums befinden sich 4 medizinische Gebäude. Im Sanatorium gibt es eine weiterführende Schule.Alle Kinder lernen nach einem allgemeinbildenden Programme, das den staatlichen Anforderungen und Standards vollständig entspricht.

Heute ist «Курорт Сестрорецк» ein mehrprofiliges Balneo-Schlamm-Sanatorium. Die Behandlungen verwenden unseren eigenen therapeutischen Schlamm und Mineralwasser. Das Sanatorium «Sestroretskiy Kurort» bietet medizinische Program an: «Антистресс», «Gesunde Wirbelsäule», «Allgemeine Stärkung», «Gesunde Schwangerschaft», «Kardiologie». Миокардинфаркт, нестабильная стенокардия »,« Кардиология.Operiertes Herz »,« Кардиология. Prävention, Genesung und Behandlung »,« Komplexe Körperreinigung »,« Komplexe Körperreinigung Plus »,« Gesundheit ». Санаторий «Сестрорецк Резорт» предлагает вам медицинские услуги и диагностику. Es gibt Cafés, Billard, Sporthallen, ein Verleihzentrum, eine Bibliothek, ein Museum für die Geschichte des Sanatoriums, einen Hörsaal, ein Kino, Konzert- und Tanzsäle sowie ein Kinderspielzimmer. Es werden systematisch kreative Treffen mit bekannten Theater- und Kinokünstlern, Konzerte, Tanzabende und Unterhaltungsprogramme abgehalten.Es werden Busausflüge in die Vororte von St.Petersburg und Wanderungen rund um das «Сестрорецкий курорт». Санаторий «Сестрорецкий курорт» имеет доступ к медицинским учреждениям Gebäude und ein Schlammbad, in dem die meisten medizinischen Eingriffe durchgeführt werden. Das Hauptgebäude bietet Urlaubern Unterkunft в Einzel- und Doppelzimmern verschiedener Komfortkategorien. Das Sanatorium ist jetzt bereit, gleichzeitig bis zu 540 Personen aufzunehmen.

Санаторий «Светлана» — es ist eines der ersten balneologischen Kurorte в г. Москва, das seit 1980 г. в Бетриб ист.Es befindet sich in einem Kiefernwald auf dem Gebiet des Nationalparks Losiny Ostrov. Der Sanatoriumskomplex besteht aus einem 10-stöckigen Gebäude mit Aufzug, das durch einen warmen Durchgang mit einem 4-stöckigen Gebäude des medizinischen Zentrums verbunden ist.

Бальнеологический санаторий Spezialisiert auf die Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen, Verschiedenen Allergien, Dermatitis, Problemen mit dem Herz-Kreislauf- und Nervensystem und Einer Reihe anderer Krankheiten.Für diese Zwecke gibt es eine hervorragend ausgestattete, leistungsstarke Diagnosebasis, eine Balneologieabteilung, einen Inhalator, eine LKF-Halle, Räume für Alternative Medizin, Kolonohydrotherapie und andere.

Für Sie bietet das Restaurant eine köstliche Speisekarte mit Elementen von «hoch» Küchen für Anwohner sowie für Bankette und Hochzeiten. Das Sanatorium verfügt über drei Säle mit einer Gesamtkapazität von über 300 Personen. Auf dem Gebiet der Parkzone können Sie auf einer offenen Veranda für 200 Personen oder in zahlreichen Pavillons und Zelten mit Grills in den bequemsten Ecken unseres Waldes sitzen.Und unser Ernährungsberater und Küchenchef wird immer ein Diätprodukt für jeden Geschmack auswählen.

Kinder dürfen ohne Altersbeschränkung в «Svetlana» bleiben , die auchffektiv behandelt werden können, und im Pool gibt es ein spezielles Fach für sie mit beheiztem Mineralwasser. Es gibt auch ein Spielzimmer mit einem Tutor und einen Außenbereich.

Das Sanatorium kümmerte sich auch um die Organization von Outdoor-Aktivitäten ihre Gäste. Insbesondere verfügt der Komplex über ein Fitnessstudio, Fitness und Fitnessstudio sowie Kurse по аэробике, фитнесу и пилатесу.

Doppelzimmer Junior Suite mit 1 Zimmer (30 кв.м, zwei Einzelbetten / ein Doppelbett, Nachttische, Kleiderschrank, Split-System, TV, Telefon, Kühlschrank, Badezimmer mit Badewanne oder Dusherotelner. Сервис: Zimmerservice, Wi-Fi: kostenpflichtig, Handtuchwechsel: täglich, Bettwäsche wechseln: täglich, Zimmerreinigung: täglich.

2-Bett 2-Zimmer-Suite (50 м², Doppelbett, Polstermöbel, Nachttische, Schminktisch, Kleiderschrank, сейф, сплит-система, телевизор, телефон, Kühlschrank, Badezimmer mit Badewanne oder Haussartik, Eindexe , Bademantelservice Zimmerservice, Wi-Fi: gegen Gebühr, Handtuchwechsel: täglich, Bettwäschewechsel: täglich, Zimmerreinigung: täglich.