Бассейн в медведково для грудничков: Бассейн Медведково | Бассейны Москвы

Плавание грудничков – видео, рекомендации по плаванию новорожденных

Ольга Гостюхина

Автор журнала Сolady, журналист

Подписаться

Дата написания: 20 июля 2018

Время на чтение: 7 минут

Держаться на воде – это полезное умение для каждого человека. Поэтому многие современные родители стремятся научить малыша плавать еще в первые месяцы жизни. В связи с этим у них возникает много вопросов «Не вредно ли это для ребенка? С какого возраста лучше начинать ребенка плавать? Где лучше это делать» и т.п. Именно на них мы и постараемся вам сегодня ответить.

Читайте также: Как выбрать детский бассейн для ребенка.

Содержание статьи:

• Польза плавания новорожденных
• Когда и как начинать занятия?
• Температура воды и время занятий
• Основные упражнения; фото
• Ныряние

Польза плавания новорожденных

Плавание новорожденных – это не просто обучение малыша держаться на воде. Этот процесс даже обучением называть сложно, поскольку применять это слово к детям до года неправильно.
Раннее плавание – это один из способов развития ребенка, нацеленного не на приобретение определенных навыков, а на расширение зоны комфорта малыша, чтобы он чувствовал себя свободно и уверенно в любой стихии.

Видео: Грудничковое плавание в домашней ванне

На вопрос «Полезно плавание новорожденным или нет?» существуют разные ответы. Старшее поколение твердит, что этого делать нельзя. «Бассейны грязные, из-за чего будет обостряться атипический дерматит. И вообще — не стоит маленького ребенка окунать в бассейн и заставлять надолго задерживать дыхание.»
Но все же многие педиатры считают, что плаванье для грудничков очень полезно:

• Оно способствует правильному физическому развитию ребенка. Дети, с которыми занимались плаванием в грудном возрасте, в 2 раза меньше страдают простудными заболеваниями. Такие малыши начинают ползать и ходить раньше. Многие специалисты утверждают, что занятие плаванием с малышами до 6 месяцев способствует укреплению иммунитета, избавлению от мышечного гипотонуса, гипертонуса, проявлений рахита, анемии.
• Регулярное плавание новорожденных способствует развитию механизма поддерживания постоянной температуры тела. Благодаря этому ребенок будет не так восприимчив к резкому изменению внешней среды, и поэтому будет реже болеть.
• Плавание способствует повышению уровня гемоглобина, поскольку во время занятий в воде у ребенка немного затруднено дыхание и организму не хватает кислорода, происходит дополнительный выброс эритроцитов в кровь.
• Плавание укрепляет легкие и сердце.
• Плавание способствует правильному формированию осанки. Поскольку в воде работают все группы мышц, а суставы и позвоночник «разгружены». Регулярные занятия плаваньем способствуют формированию крепкого мышечного корсета для сводов и позвоночника.
• Ребенок учится не бояться воды.
• Занятие плаванием с родителями укрепляет эмоциональную связь, налаживает тесные доверительные отношения, что создает благоприятную психологическую атмосферу.

 

Видеоинструкция для молодых родителей: Плавание новорожденных

Плавание новорожденных – когда и как начинать занятия?

Начинать обучать плаванию малышей можно с 3-х недельного возраста. К этому времени пупочная ранка полностью зажила, и ребенок уже немного освоился с окружающей средой.
Лучше всего знакомство с большим водным пространством начинать в обычной ванне. Занятия можно проводить самостоятельно, но, а если вы боитесь, то пригласите домой специалиста. Помните, во время занятий вы должны чувствовать себя уверенно, иначе ваш страх может передаться ребенку. Из-за этого он будет в воде вести себя беспокойно, или вообще сильно испугаться и начнет бояться воды.

В бассейне рекомендуют начинать занятия только с 2-х месячного возраста, когда ребенок уже приобрел определенные навыки плаванья в воде.

Температура воды и время занятий для обучения грудничков плаванию

Для первых водных процедур новорожденного температура воды должна быть не ниже 34-36 градусов С. Заем постепенно температуру можно понижать. Однако детям до 3-х месяцев не рекомендуют заниматься плаваньем в воде, температура которой ниже 32 градусов С.
Во время занятий ребенок должен чувствовать себя комфортно. Вода не должна быть слишком теплой, поскольку тогда у малыша не будет возникать желание двигаться. Поэтому для каждого ребенка идеальная температура воды подбирается индивидуально, в зависимости от его поведения:

• Если во время погружения малыш начинает плакать и не успокаивается на протяжении 3 минут нахождения в воде, то вода, скорее всего, для него холодная;
• Если во время погружения ребенок начинает плакать, но затем быстро успокаивается и начинает активно двигать ножками и ручками, значит температура воды оптимальная;
• Если же в воде ребенок ведет себя расслаблено и пассивно, значит вода слишком теплая.

Для малышей до 4 месяцев длительность занятий в воде не должна превышать15 минут, затем время пребывания в воде можно увеличивать ежедневно на 10-15 секунд.

Основные упражнения плавания новорожденных; фото

Начинать каждый урок плаванья необходимо с вертикального погружения в воду. Несколько раз подымите и опусктите ребенка в воду. Обязательно во время занятий необходимо разговаривать с крохой, а также поддерживать зрительный контакт. После того как кроха привыкнет к воде, его можно перевести в горизонтальное положение.

Основные упражнения плавания новорожденных:

• «Плюх-плюх»
  Малыш лежит в водичке на животике, родители поддерживают головку за подбородок. Все тело ребенка, кроме головы, полностью погружено в воду. Мама или папа показывают ребенку, как интересно и весело плескаться, как красиво разбегаются круги по воде.
  
• «Плывем за утенком»
  Ребенок находится в горизонтальном положении на животе, рукой поддерживаем голову за подбородок. Положите перед ребенком плавающую игрушку и постарайтесь ее догнать. При этом игру нужно сопровождать словестными командами, например: «Скорее догоняй нашего утенка, Смотри, наш кораблик уплывает». Расстояние и скорость заплыва постоянно увеличивайте.
• «Восьмерки»
  После того, как малыш научился плавать по прямой, можно приступать к восьмеркам. Лежа на спинке или на животике водите ребенка по воде так, как будто рисуете восьмерку его телом. Скорость упражнения подбирается индивидуально, в зависимости от поведения ребенка. Кто-то любит медленно, а кто-то любит побыстрее.
  
• «Работаем ножками»
  
  Данное упражнение можно выполнять как лежа на животике, так и лежа на спинке. Чаще всего дети с удовольствием выполняют это упражнение. Оно полезно не только для плаванья, но и для обучения ходьбе. Подплывите к бортику ванны (бассейна) и упритесь в него полусогнутыми ножками. Малыш будет рефлекторно отталкиваться от бортика ножками. Родители этот момент должны подловить и дать команду «оттолкнулись» от бортика и поплыли.
  
• «Качели»
  Для выполнения этого упражнения погрузите ребенка в воду, голову поддерживайте за подбородок. В этом положении выполняем плавные покачивания. Во время движения вперед грудка малыша должна на половину показаться из воды, назад – возвращаемся в исходное положение.
  

Плавание для грудничков: ныряние

Неотъемлемой частью обучения грудничка плаванию является ныряние. Правильно обучив его данному упражнению, вы будете спокойны, когда малыш играет в воде.

Нырять нужно учиться постепенно, в несколько этапов:

• После команды «Раз, два, три – ныряем» дуем ребенку на личико. В этот момент он закроет глазки, сморщится и задержит дыхание. Данное упражнение необходимо повторять на протяжении 10 дней.
• Малыш лежит на животике, головку поддерживаем рукой. После слов «Раз, два, три – ныряем» плескаем водичкой в лицо ребенку. Старайтесь не делать этого с низу вверх, чтобы вода не попадала ребенку в нос. После освоения данного упражнения можно переходить к следующему этапу.
  
• Первый нырок выполнять лучше, когда ребенок находится в хорошем расположении духа и уже немного поплавал. Для этого ребенок должен находиться в положении на животе. После того, как вы произнесли уже знакомую команду, опускаем ребенка неглубоко вод воду на несколько секунд и выводим на поверхность. Обязательно после этого похвалите кроху. В начале, ныряние можно выполнять не больше 3-х раз за занятие. После освоения коротких ныряний, можно переходить к более продолжительным.
  

После того, как ребенок освоил плавание в ванне и ему исполнилось полгода, можно смело переходить к занятиям в бассейне. Там занятия должны проводиться вместе со специалистами, которые всегда готовы помочь Вам.

Плавание для детей (с рождения до 6 месяцев)

Грудничковое плавание

(раннее плавание, плавание для новорожденных)

Плавание в грудничковой ванне для детей 0-6 мес.

Виды плавания, которые проводятся в медицинском центре «ЧудоДети» в грудничковой ванне:

• обучение плаванию новорожденных (раннее плавание)
• оздоровительное плавание (развитие навыков, укрепление, абилитация)
• лечебное плавание — «акватерапия» (если у ребенка есть заболевания)
• реабилитация (восстановительное плавание после перенесенных заболеваний)

В грудничковой ванне занимаются детки в возрасте до 6 мес, с весом – до 8,5 кг.

Какой конкретно вид плавания необходим вашему малышу, решает врач-ЛФК, когда проводит осмотр малыша и консультацию для мамы перед первым сеансом плавания.

---

КАК ПРОИСХОДИТ ПЛАВАНИЕ В ГРУДНИЧКОВОЙ ВАННЕ

Малыш занимается с инструктором. Для каждого ребенка индивидуально подбираются упражнения. Занятие длится 30 минут, из которых 15 минут – это подготовка ребенка к воде (бейби-гимнастика) и 15 минут – непосредственно плавание новорожденного. По рекомендации врача занятие может включать: легкий массаж с элементами гимнастики, фотохромотерапию, гидромассаж, ныряние. Мама присутствует рядом, либо может подождать в уютном холле нашего медицинского центра.

Температура воды:

Температура воды в грудничковой ванне около 36 градусов, при курсовых занятиях, как правило, на последних трех занятиях курса температура воды понижается на 2-3 градуса.

Гигиена воды:

Для каждого ребенка ванна заполняется заново, до и после каждого занятия ванна обрабатывается специальными безопасными чистящими средствами. Таким образом, каждый малыш плавает в чистой, специально для него набранной воде, поэтому малышу не требуется сдавать никаких дополнительных анализов, а для плавания не нужны специальные подгузники или памперсы.

---

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ В ГРУДНИЧКОВОЙ ВАННЕ?

Допуск от врача ЛФК нашего медицинского центра, допуск от невролога и результаты УЗИ головного мозга. Осмотр невролога и УЗИ головного мозга необходимы для того, чтобы принять решение, можно ли Вашего малыша учить нырять во время сеансов грудничкового плавания. Осмотр врача ЛФК необходим для заключения, какой назначить вид плавания, какова будет длительность и частота сеансов акватерапии именно для Вашего малыша.

---

ПОПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО!

Для всех, кто впервые посещает медицинский центр «ЧудоДети» первый сеанс грудничкового плавания в виде 30 минутного занятия Вашего малыша с инструктором в грудничковой ванне проводится бесплатно (*). Запишитесь, приходите с малышом и попробуйте. Наши инструкторы проведут пробное занятие с малышом при Вашем присутствии. Убедитесь лично, что вода и правильно организованные сеансы грудничкового плавания оказывают потрясающий оздоровительный эффект уже с первого раза! Даже одного сеанса будет достаточно, чтобы понять: акватерапия благоприятно воздействует на организм и психомоторное развитие вашего ребенка. Раннее плавание — это действительно замечательно, приходите к нам!

* Обратите внимание!

Для допуска ребенка к грудничковому плаванию, необходимы:

•  справка (допуск к грудничковому плаванию) от невролога
•  результат УЗИ головного мозга (нейросонография)

---

Как заниматься плаванием если ребенок вырос из грудничковой ванны?

В Группе Компаний «ВИРИЛИС» есть специальный детский медицинский центр «Аква-Доктор Плавание», основная специализация которого – оздоровительное и лечебное плавание для детей в специальных детских бассейнах.

Если грудничковая ванна вашему ребенку уже мала, продолжать плавать надо в среднем или большом бассейне. Приглашаем вас в «Аква-Доктор Плавание», где вы сможете продолжить занятия акватерапией с малышом.

• в среднем бассейне
• в большом бассейне

Также у нас есть

• Лфк-в бассейне
• Бесплатная сауна для мам и малышей
• А еще, заниматься плаванием ребенок может вместе с мамой

Бассейны на «Медведково»: список отзывов

В Москве и области есть самые разнообразные спортивно-оздоровительные центры. В связи с большими размерами города его жители выбирают не только учреждение сервиса, предоставляемые услуги, но и удаленность от места жительства или работы. Для многих стало обычным делом посещать бассейн. «Медевдково» (метро) — удобная развязка для некоторых районов, поэтому стоит рассмотреть предложения рядом с этим местом. Здесь вы найдете базы отдыха, рассчитанные на все возрасты и предлагающие разнообразный спектр услуг.

Бассейн для детей и их родителей

На занятиях беременных и детей грудного возраста специализируется бассейн «Дельфин» («Медведково»). Его преимущество в природной морской воде, что редкость для города, удаленного от побережья.

В бассейне есть все для укрепления здоровья и комфортного времяпрепровождения женщин в положении и малышей. Ресторан идеально расположен в чистом месте. Пока на базе санатория «Светлана» бассейн окружен большим лесным массивом, где приятно просто погулять после водных процедур.

Особенности бассейна «Дельфин»

Бассейн («Медведково») «Дельфин» отличается наличием чаши с морской водой. Он близок по составу к ресурсам Красного моря и обладает целебными свойствами. Конечно, береговая линия не идет за водой. Добывается из собственного благоустроенного санатория «Светлана».

В комнате, где стоит миска с водой, установите комфортную температуру, подходящую для самых маленьких посетителей. Температура воды держится на уровне 28 градусов, температура наружного воздуха – 30 градусов.

Услуги бассейна «Дельфин»

Учреждение принимает лечебные занятия для беременных. Для этого предоставьте справку от гинеколога об отсутствии противопоказаний.

В бассейне плавают только мамы и их дети. Помимо раннего обучения плаванию, использовалась сложная техника. Его суть заключается в гармоничном развитии малыша — как психоэмоциональном, так и физическом.

Дети не только занимаются плаванием, но и проводят развивающие занятия:

• разучивают стихи;
• учить цветам, формам;
• учебный счет;
• поют песни.

«Дельфин» («Медведково») С 2002 года в плавательном бассейне успешно осуществляются мероприятия по оздоровлению беременных женщин и их малышей.

Отзывы посетителей говорят о доброжелательной атмосфере, вежливом и компетентном персонале. Душевые и раздевалки оборудованы всем необходимым. Для беременных предоставляются индивидуальные запирающиеся шкафчики. Для мам с малышами везде монтируется пеленальный столик.

Бассейн «Светлана»

Бассейн «Светлана» («Медведково») находится на территории одноименного санатория. Заведение удобно расположено вдали от городской суеты. Он окружен со всех сторон лесом.

Присоединиться к пулу могут только подписки. Есть уроки плавания, аквааэробика и йога для беременных.

Дети принимаются в бассейн до трех лет. Занятия проводятся как для взрослых, так и для детей. При этом родители могут наблюдать за прогрессом своего чада на соседних дорожках.

Отзывы посетителей в основном положительные. Он отметил удачное расположение и чистый воздух вокруг. в бассейне всегда чисто, душевые и раздевалки не заняты. Тренеры отзывчивые и компетентные.

Спортивно-оздоровительный комплекс «Полярная звезда»

«Северная звезда» — бассейн («Медведково»), где вода обрабатывается озоном. И полностью автоматическая система. Уборка проводится каждые пять часов. Чаша довольно крупная и составляет 25 м в длину и 14 м в ширину. Есть разделение на пять дорожек.

Комплекс предлагает различные услуги. Здесь проводятся оздоровительные занятия спортом и плаванием, предлагаются занятия с тренером по аквааэробиоке. постоянно проводятся соревнования среди жителей близлежащего района на базе бассейна. По отзывам посетителей, особенно многолюдно проходит конкурс «Мама, папа, я – спортивная семья».

В ДК можно сдать нормативы ГТО. Для пожилых людей и детей постоянно проводятся Игры. Гордостью комплекса являются соревнования среди людей с ограниченными возможностями.

Помимо чаши с водой, в комплексе есть тренажерный зал. Можно заниматься боевыми искусствами, фитнесом, теннисом или бадминтоном.

Отзывы о заведении только положительные. На входе приветливый администратор. В раздевалках и душевых всегда чисто. Вода не пахнет. для инвалидов предусмотрена специальная парковка и раздевалки.

Бассейн «Медведково»

У метро «Медведково» находится одноименный бассейн. Заведение относительно молодое, но уже достаточно популярное. Рабочий день длится до полуночи, но времени на свободное плавание остается не так много. При планировании посещения следует помнить, что с 13-00 до 20-00 проходят занятия в спортивных группах.

Сама чаша позволяет проводить соревнования разного масштаба. Размеры стандартного бассейна. Длина 25 метров, а ширина разделена на 6 дорожек. Глубина не такая уж и большая, но позволяет понырять. В самой глубокой части она составляет 2,5 метра. Плавать в бассейне могут дети от 6 лет. Для этого необходимо приобрести подписку на интересующую группу. Лечебная группа также доступна. Однако их время приходится на поздний вечер или раннее утро. Разового посещения не предусматривает.

Цены на билеты на подъемники очень низкие и зависят от количества посещений в неделю. Итак, при посещении бассейна раз в неделю нужно заплатить 680 руб. Также требуется предоставить справку от врача.

Отзывы бассейн «Медведково»

Посетителей привлекает современный ремонт здания и интерьера.