структуры, базы, HR, FA, SVZ
О лыжах можно узнать намного больше, чем написано яркими большими буквами на их поверхности. Умение читать информацию на лыжах поможет правильно выбрать лыжи в магазине и не быть обманутым при покупке уже использованных лыж. Все о цифрах на лыжах Fischer расскажем в этой статье.
Серийный номер лыж Fischer: расшифровка
Серийный номер на лыжах Fischer нанесен в области платформы IFP. Не самое удобное, но хитрое место. Ведь если установить крепления на шурупах, что Fischer не рекомендует, номер закроется. По этому номеру можно узнать подробную информацию о паре.
186/50778755 090
- 186 – длина лыж в см
- 5 – жесткость (4 – soft, 5 – medium, 6 – stiff)
- 07 – порядковый номер недели выпуска с начала календарного года
- 78755 – серийный номер лыжи
- 090 – индекс жесткости (FA)
В прошлых сезонах номер наносили на боковине лыж в области установки креплений.
Маркировка лыж fischer 2014 года
186/550778755 090
- 186 – длина лыж в см
- 14 – год выпуска (2014)
- 5 – жесткость (4 – soft, 5 – medium, 6 – stiff)
- 06 – порядковый номер недели выпуска с начала календарного года
- 88580 – серийный номер лыжи
- 031 – индекс жесткости (FA)
В 2016 году номер был такого вида 191/1653513931 без индекса жесткости FA. Индекс FA наносился на бумажный стикер со штрих-кодом. Пример на фото — FA 80. Помните об этом, когда покупаете лыжи б/у.
Маркировка лыж fischer 2016 года
Так выглядит наклейка лыж «спортцеха» с более подробной информацией. О значении этих цифр расскажем ниже.
Структуры, эпюры и базы лыж Fischer под погоду и плотность трассы
На мыске лыжи со стороны скользящей поверхности можно найти два обозначения, например: 28/1Q или 28/902 или A5/610. В этих цифрах заложена информация о базе скользяка и конструкции лыж.
Базы Fischer (скользящие поверхности)
Маркировка скользящей поверхности и конструкции нанесена на мыске лыж.
- А5 — универсальная база на холод от t −5C и ниже. Стоит на лыжах с маркировкой Cold, код заводской структуры — C1-1.
- 28 — универсальная теплая база на t −10C и выше. Подходит для всех типов снега, стоит на лыжах с маркировкой Plus. С сезона 17/18 стала более универсальна: −10 и теплее, против старой от −2 и теплее. Код заводской структуры остался тем же — P5-1.
Содержание графита в базах Fischer
Лыжи Speedmax, Carbonlite, RCS:
- Worldcup 28 (Plus) – 10% графита
- Worldcup A5 (Cold) – 4,5% графита
Лыжи RCR, SCS, Aerolite:
- Worldcup pro – 7,5% графита
- Protec – 7,5% графита
Лыжи LS:
- Sintec – 3,5% графита
Эпюры лыж Fischer
Конструкции коньковых лыж
- 115 (15/11) — конструкция для хорошо подготовленной и леденистой трассы. Точки опоры находятся ближе к мыску и пятке лыжи. Такое расположение повышает устойчивость лыжи. Особенно актуальна на неподготовленной ледяной трассе и при недостатках техники. Основные минусы: «втыкание» лыжи и «зарывание» в рыхлый снег.
- 610 (61Q, 1Q) — конструкция для хорошо подготовленной и мягкой трассы. Точки опоры сведены ближе к колодке, что делает более мягкими мысок и пятку лыжи. Такая конструкция позволяет лыже не «втыкаться» и не зарываться в рыхлый снег. Основные минусы: «рыскают» на ледяной трассе при недостатках техники.
Конструкции классических лыж
- 902 (90/9Q2) — конструкция для мягкой и рыхлой трассы. Аналогична коньковой 610/1Q, т. е. имеет мягкие мыски и пятки. Колодка расположена ниже, чем на 812 и облегчает держание в сложных погодных условиях. Основной минус: из-за низкого расположения зоны держания мазь будет быстрее сходить.
- 90L — разновидность конструкции 902. Отличается более высокой дугой, т. е. колодка поднята выше. Встречается на лыжах из спецзаказа, а с 2018 года используется в лыжах Speedmax Twin Skin (но маркировка ставится все равно 9Q2).
- 812 (81/8Q2) — универсальная классическая конструкция. Стандартное расположение колодки дольше сохраняет мазь держания, но требует большего импульса для продавливания.
Источник: fischersports.com
Структуры на лыжах Фишер
Самые распространенные структуры Р5-1 и С1-1. Они, по заявлениям производителей, наиболее популярны на Кубке Мира.
Нанесение структуры на лыжи — дело тонкое. Чтобы повторить структуру, должно быть то же оборудование, тот же шлифовальный камень, та же эмульсия и т. д. Настоящие гоночные фишеровские структуры накатывают только в Риде. На лыжи наносятся структуры Р5-1 (Plus или универсальная теплая) и С1-1 (Cold или универсальная холодная).
Ниже представлен полный список структур, которые используются и использовались Fischer. Если у вас есть, что добавить к этому списку, пишите в комментариях.
Структуры Fischer
- С1-1 — все типы снега, включая свежий, температура ниже −5
- С3-1 — для искусственного снега, температура ниже −5
- С8-1 — более узкая структура для искусственного снега от 0 до −10
- С12-1 — любой тип снега, −5-15
- C12-7 — мелкозернистый снег на t от 0 до −10
- P1-1 — температура +3 до −5, свежий снег
- Р3-1 — структура на свежий влажный снег, на 0 градусов с переходом в плюсовую
- Р3-2 — на старый мокрый снег при t 0 с переходом в плюс
- Р3-3 — водянистый снег, от +5 и выше
- Р5-0 — сухой мелкий снег от 0 до −5
- P5-1 — универсальная структура на температуру от +5 до −10, любой тип снега
- Р5-9 — структура для классических лыж на старый мокрый снег, температура от 0 и выше
- P9-2 — влажный снег, t выше 0
- P10-1 — для сухого снега при температуре ниже 0
- P10-3 — падающий, свежий снег, t от 0 до −5
- P11-2 — все типы снега от +2 до −8
- P22-6 — переходная структура на любой тип снега, температура от +5 до −5
- TZ1-1 — на свежий снег при температуре ниже 0
Структуры Рамзау
Структуры с индексом S делают в Рамзау. Такие лыжи часто можно найти на вторичном рынке. Самые популярные – S13.
- S11-1 — сухой снег на t −10 −20
- S11-2 — холодный сухой натуральный снег, t −10 −20
- S11-3 — структура под искусственный снег, t −10 −20
- S12-1 — свежий натуральный и искусственный снег t 0 −15
- S12-2 — свежий мокрый снег t 0 −5
- S12-2-07 — для свежего снега и мягкой лыжни 0 −10
- S12-3 — свежий снег под t −2 −6
- S12-4 — свежий сухой снег t −5 −10
- S12-6 — свежий падающий мокрый снег t 0 −5
- S12-7 — искусственный снег, t −2 −12
- S12-12 — старый снег t 0 −5
- S12-14 — на перемороженный снег в период потепления, свежий снег, t −2 −10
- S12-16 — структура для высокой влажности и свежего снега, подходит под глянец, t 0 −10
- S13-4 — влажный снег, натуральный и искусственный, переменчивая погода, большой диапазон
- S13-5 — свежий падающий мокрый снег, t 0 с переходом в плюс
- S13-6 — мокрый снег с дождем, дождь
- S13-5-08 — влажный мелкозернистый свежий снег
Показатели FA, HR, SVZ: что это и как узнать через штрих-код лыж
Подробные промеры FA, HR, SVZ есть не на всех лыжах, а только на специально отобранных для профессионала или по предзаказу. То есть на «спеццехе» или «спортцехе», как любят называть наши лыжники. Подробнее о существовании специального или спортивного цеха мы писали в статье Беговые лыжи Fischer: обзор модельного ряда.
Если перед вами лыжи без наклейки, эти показатели можно легко узнать. Поставьте на смартфон любой сканер QR кода, запустите его и считайте штрихкод на лыжах. Программа выдаст что-то вроде 2.7 — 98.3, если не выходит такая информация, пробуйте считать другой штрихкод. Например, получили 2.7 — 98.3, то есть HR лыжи — 2,7, точный FA — 98,3. Не удивляйтесь, если на наклейке написано FA 98 или вообще 97. Лыжи выпускаются не парами, в пары их собирают уже после производства и такие расхождения допустимы.
На лыжах сезона с 2019 года идет наклейка такого вида. На ней уже нанесен QR код для считывания всей информации о лыжах: номер штрих-кода, полный номер лыж с ростовкой, HR и FA.
После считывания получаете номер такого вида, где
- 9002972387616 – номер штрих-кода
- 186/1865078755 – номер, который выбит на лыжах
- 2.2 – HR
- 90 – FA
- HR — зазор в миллиметрах, который остается после нагрузки лыжи половиной веса среднестатистического лыжника. Нагрузка прилагается на лыжу в 7 см ниже точки баланса. Оставшийся зазор и есть HR. Проще говоря, это жесткость мысков и пяток лыжи. Например, если взять лыжи с одинаковым FA, но разным HR, лыжа с большим HR будет продавливаться более равномерно, а с меньшим — сначала легко, но дожать будет сложнее. С большим HR — большая дуга, более выгнутая лыжа, с меньшим HR — меньшая дуга, колодка ближе к лыжне в фазе проката. Низкая колодка особенно важна неопытным лыжникам. В классике облегчит держание, а в коньке улучшит стабильность в прокате.
- SVZ — характеристика, показывающая, насколько лыжа отличается от идеального соотношения HR и FA. Значение применяется в производстве для проверки качества и подбора лыж в пары. При выборе пары лыж для себя, показатель не имеет значения.
- FA (индекс жесткости) — это количество килограммов, которые нужно приложить в 7 см ниже точки баланса, для сжатия лыжи до зазора в 0,2 миллиметра.
Подбор лыж Fischer по индексу FA
Индекс FA — характеристика жесткости лыжи. Одна пара лыж может подойти 70 кг профессиональному лыжнику и 90 кг любителю. При этом, обоим будет комфортно и лыжи будут работать правильно. Поэтому при выборе лыж нужно учитывать не только вес, но и уровень физподготовки, уровень владения техникой, плотность трассы, дистанцию.
Таблица разбита на колонки под разные виды лыж: Skin, Classic для твердых мазей, Classic для жидких мазей, Skate. В каждой колонке есть диапазон значений FA для конкретного веса. В нижней части таблицы есть рекомендации, какой FA выбрать, в зависимости от условий и уровня подготовки.
Таблицы жесткости лыж Fischer 2020-2021: soft, medium, stiff
Из чего делают лыжи Fischer: разрезы лыж
Топовые модели, как и у большинства производителей состоят из сотового сердечника — это самый легкий наполнитель лыж. Такое строение, как на фото, используется на Fischer RCS, Carbonlite и Speedmax.
Сердечник лыж Carbonlite до 2018 года.
Сердечники из дерева с воздушными каналами используются на моделях начального уровня.
Строение Fischer LS.
Видео о лыжах Fischer
Видео от Максима Тартынского о Renn, «спортцехе» и лыжах от спорстменов.
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook
Беговые лыжи Fischer 2020-2021: характеристики, модели, особенности
Fischer — австрийский спортивный бренд, производитель горных и беговых лыж, хоккейной экипировки, теннисных ракеток, спортивных аксессуаров. Основное производство расположено в Риде (Австрия) и Мукачево (Украина).
Особенности беговых лыж Fischer
- Начиная с сезона 2017-2018 крепления на лыжи Fischer и Rossignol ставятся на платформу IFP.
- 3D Gliding Sidewall — скользящая боковая поверхность, которую можно смазывать для улучшения скольжения. По заверениям производителей, уменьшает трение боковин лыж о снег. Стенки сделаны из того же пластика, что и скользящая поверхность, но более тонкого. Можно даже наносить структуру накатками.
- Cold Base Bonding — технология холодной склейки. Традиционный способ производства лыж подразумевает запекание лыж под высокой температурой. При склейке холодным методом, лыжа запекается без скользящего пластика, а уже после этого приклеивается пластик. По заявлениям производителей это предохраняет пластик от деформации. Он не меняет своей структуры, лучше скользит, лучше впитывает смазку. Так изготавливаются лыжи RCS, Carbonlite и Speedmax.
- Лыжи отличаются конструкциями, типом пластика и структурами, подбираются по жесткости через индекс FA. Подробнее о всех обозначениях на лыжах Fischer читайте в отдельной статье: Все о цифрах на лыжах Fischer.
Fischer speedmax 3D. Источник: instagram.com/sportenbeitostolen
Модельный ряд Fischer в сезоне 2020-2021
Серия Fischer Speedmax 3D
Лыжи Speedmax — самые легкие и технологичные лыжи Fischer. Именно на них бегают на соревнованиях мирового уровня. Speedmax производятся по методу холодной склейки, имеют скользящие боковые поверхности и гоночный пластик с нанесенной структурой.
Все лыжи Speedmax весят 1030 г при длине 186 см у коньковых и 197 см у классических. В сезоне 2020-2021 коньковые модели Speedmax производятся в вариантах Cold и Plus, только с конструкцией 610/1Q. Классические модели только в варианте Plus с конструкциями 902/9Q2 и 812/8Q2. Кроме этого в линейке Speedmax есть безмазевые классические лыжи — Twin Skin и Zero, и модель для даблпулинга — Speedmax DP.
Speedmax 3D Skate
- Speedmax 3D Skate Cold (610/1Q)
- Speedmax 3D Skate Plus (610/1Q)
- Speedmax 3D Skate C-Special (610/1Q)
Speedmax 3D Classic
- Speedmax 3D Classic Plus (902/9Q2)
- Speedmax 3D Classic Plus (812/8Q2)
- Speedmax 3D Twin Skin (902/90L)
- Speedmax 3D Zero+ (902/9Q2)
Speedmax 3D Double Poling
- Speedmax 3D Double Poling (DP)
- Speedmax 3D Double Poling Sprint (DP)
Fischer Carbonlite
Carbonlite — профессиональная модель, имеющая тот же скользящий пластик, как и Speedmax, и производится по технологии холодной склейки. Но Carbonlite тяжелее верхней модели на 30 г и не имеют боковой скользящей поверхности. Весят 1060 г при длине 186 см. В сезоне 2020-2021 выпускаются только коньковые Carbonlite.
Carbonlite Skate
- Carbonlite Skate Cold (610/1Q)
- Carbonlite Skate Plus (115/15)
Fischer RCS
Fischer RCS — профессиональная модель с холодной склейкой и скользящим пластиком, как у Speedmax. Отличаются массой и отсутствием боковых скользящих поверхностей. Весят 1090 г при длине 186 см у коньковых и 197 см у классических.
- RCS Skate Plus (115/15)
- RCS Classic Plus (812/8Q2)
Fischer RCR
Любительская модель, значительно отличающаяся по уровню от RCS. Изготавливаются по традиционной технологии без холодной скелейки, имеют более тяжелый сердечник и любительский пластик скользящей поверхности. Подойдут для обучения технике и катания по выходным без спортивных амбиций. Весят 1190 г при длине 186 см.
Fischer SCS
Любительские лыжи для начинающих и регулярно катающихся. По качеству скольжения и материалам сердечника аналогичны модели RCR, но отличаются массой — 1270 г при длине 186 см.
Fischer Aerolite 70 и 60
Любительские лыжи для начинающих. В прошлых сезонах назывались Fischer CRS и Fischer SC. По материалам сердечника и пластику аналогичны модели SCS, но отличаются массой — 1200 г у Aerolite 70 и 1300 г у Aerolite 60. На российском рынке Aerolite 70 называются Aerolite Russialoppet в честь одноименной серии лыжных марафонов.
- Aerolite Skate Russialoppet (115/15)
- Aerolite Skate 60 (115/15)
- Aerolite Combi 60
- Aerolite Classic 60
Fischer LS
Прогулочная модель. Сердечник полностью из дерева с воздушными каналами, пластиковая скользящая поверхность начального уровня. Весят 1420 г при длине 186 см.
- Fischer LS Combi
- Fischer LS Skate (115/15)
Новый дизайн Fischer 2019-2020
Fischer Twin Skin
Серия классических лыж, не требующих мази держания. В колодку вставлен специальный камус из мохера, который цепляется за снег в одном направлении и не мешает скольжению в другом.
- Speedmax 3D Twin Skin (90L/90). Масса 1030 г
- Twin Skin Carbon Pro (902/9Q2). Масса 1080 г
- Twin Skin Race (812/8Q2). Масса 1190 г
- Twin Skin Superior. Масса 1290 г
- Twin Skin Pro. Масса 1330 г
- Twin Skin Performance. Масса 1360 г
Лыжи отличаются материалами и весом. Модели Speedmax и Carbon Pro сделаны с использованием тех же технологий и материалов, что и гоночные лыжи. Подходят для соревнований любительского уровня, используются профессионалами на тренировках. Начиная с модели Race — лыжи, предназначенные для прогулок и катания без спортивных амбиций.
Fischer Zero+
Особая линейка классических лыж для сложных погодных условий — температуры около 0 градусов с перепадами от −3 до +3 градусов. Особенность в том, что они не требуют нанесения мазей держания. Зона колодки сделана из специального материала, длину которого можно регулировать. Удлиняется мелкой наждачкой, укорачивается парафином. Модель идеальна для весенних марафонов классическим стилем.
- Speedmax 3D Zero+ (902/9Q2)
Юниорские лыжи Fischer Junior
Speedmax Junior Skate и Classic
Юниорские Speedmax аналогичны старшей модели по технологиям и материалам, за исключением 3D. Поэтому подойдут в качестве соревновательной пары не только детям, но и взрослым людям низкого роста и веса.
- Speedmax Skate Junior (610/1Q)
- Speedmax Classic Junior (812/8Q2)
Carbonlite Junior Skate и Classic
По материалам соответствует взрослым RCS, но производятся по традиционной технологии без холодной склейки. Отличный вариант для высоких достижений на соревнованиях.
- Carbonlite Skate (115/15)
- Carbonlite Classic (812/8Q2)
RCS Junior Skate
Юниорские RCS не имеют ничего общего с гоночными взрослыми RCS. По технологиям и материалам соответствуют уровню взрослых SCS и Aerolite 70.
RCR Junior Skate и Universal
Немного тяжелее модели RCS Junior, но аналогичны по материалам и технологиям.
SCS Junior Skate
Детская модель начального уровня. Деревянный сердечник с воздушными каналами, скользящая поверхность начального уровня.
Twin Skin Junior
Серия юниорских лыж с камусом для классического хода. Twin Skin Carbon — гоночные лыжи, аналогичные старшей модели по материалам и технологиям. Подойдут для соревнований и тренировок. Twin Skin Race, Pro и Sprint подойдут для катания, тренировок и освоения техники классического хода.
- Twin Skin Carbon Junior (812/8Q2)
- Twin Skin Race Junior
- Twin Skin Pro
- Twin Skin Sprint Junior
Sprint Wax и Sprint Crown
Лыжи для самых маленьких. Wax требуют нанесения мази держания, Crown имеют насечки.
Масса 980 г при ростовке 150 см. Длина 90-170 см.
Таблицы характеристик лыж Fischer сезона 2020-2021
Цеховые лыжи Fischer: существует ли спортцех?
В России любят «достать» что-то эксклюзивное, секретное, недоступное никому. То ли менталитет у нас такой, то ли времена дефицита запомнились. Но слухи о каком-то отдельном спортивном цехе, где делают лыжи для избранных, по-прежнему ходят.
Специального спортивного цеха нет. Спортцех — это только название лыж, прошедших более тщательный отбор по жесткости. Все лыжи производятся из одного материала и на одном оборудовании. Существует гоночный департамент, в котором выпускают экспериментальные конструкции и структуры (Rennski). Проще говоря, это бюро разработок, научная группа. Эти лыжи не лучше других, они просто экспериментальные. Их откатывают элитные лыжники и выбраковывают. Тот «спортцех», который достается лыжникам любителям из-под спортсмена — это чаще всего ненужные пары. Никакой спортсмен не будет продавать свои рабочие пары.
Существует функция предзаказа — это индивидуальный отбор лыж под заданные параметры. Из общей массы отбираются лыжи, максимально соответствующие друг другу в паре и по параметрам лыжника. Наносится специальная наклейка с показателями промеров лыжи. Такую процедуру могут сделать в любом хорошем экипировочном центре. А показатели можно считать со штрих-кода лыжи обычным смартфоном.
О Rennski и «спортцехе» от Максима Тартынского
Где производятся лыжи Fischer?
Споры о стране производства лыж Fischer не утихают с тех времен, когда Fischer купил лыжную фабрику в Мукачево (Украина). Всегда находится кто-то, раскрывающий тайну производства Speedmax в Мукачево. Определить страну происхождения просто: на австрийских лыжах написано Made in Austria, на украинских — Austria. Если взглянуть на наклейку со штрих-кодом, то на ней так и написано: Made in Ukraine или Made in Austria.
Гоночный сегмент Fischer производится только в Австрии, там же делают детские Speedmax и Carbonlite. Остальные — в Мукачево. С обеих фабрик лыжи поставляются по всему миру.
Видео о беговых лыжах Fischer
Видео сезона 2019-2020. В сезоне 2020-2021 лыжи существенно не изменились, поэтому видео все еще актуальны.
Репортаж канала Skate&Classic с выставки ISPO в Мюнхене 2019-2020
youtube.com/embed/GNn33g-Oj2A?feature=oembed&wmode=opaque» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Мнение блогера Максима Тартынского о Speedmax 3D
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook
Как выбрать лыжи для конькового хода по росту, весу и бренду | Training365.ru
Коньковый ход значительно моложе классического и уже опережает его в популярности. Конек красивый, быстрый, динамичный, создает ощущение полета. Однако, требует больше физических усилий и другого комплекта инвентаря. Многие пытаются научиться бегать коньком на классических или комбинированных лыжах – это как играть в баскетбол футбольным мячом. Чем именно отличаются коньковые лыжи от классических и комбинированных читайте в статье Как выбрать лыжи: инструкция для начинающих. В статье расскажем, как правильно выбрать лыжи для конька по росту и весу, на что обратить внимание.
Как выбрать коньковые лыжи по росту
Общая рекомендация всем известна: рост + 10/15 см = примерная длина лыж для конькового хода. Например, на рост 180 см лыжи 192, на 170 см – 182-187. Для всех, кто выше 180 см выбора по ростовке нет, ведь максимальная длина коньковых лыж – 192-195 см. Причем, у разных производителей свой подход к измерению длины лыж, поэтому не удивляйтесь, если 187 и 192 разных брендов будут одинаковой длины. От формулы бывают отклонения, но это редкость.
На выбор ростовки коньковых лыж влияют и другие факторы:
- Жесткость. У всех лыж, кроме профессиональных гоночных моделей, жесткость стандартная для каждой длины. Например, при избыточном весе берите лыжи длиннее. Жесткость лыж важнее длины.
- Тип трассы. Длинные лыжи хороши для пологих широких трасс (рост +15 см, иногда даже до +20 см). Если трасса узкая, с большим количеством подъемов и поворотов, лучше выбрать лыжи покороче (рост +10 см или менее). Например, лыжи меньше роста лыжника используют в спортивном ориентировании, где нужно быстро поворачивать, разворачиваться и бежать по узкой дистанции.
- Владение техникой конькового хода. Новичку сложно справиться с длинными лыжами, да и научиться технике хода будет тяжелее. По той же причине не берите детям лыжи «на вырост».
- Дистанция гонки. На спринт короткие лыжи могут быть лучшим вариантом – в спринте частота отталкиваний важнее длинны проката. На дистанционные гонки лучше выбирать лыжи подлиннее – длинный прокат, средняя частота движений.
Ошибки при выборе длины коньковых лыж:
- «Хочу лыжи покороче, потому что задеваю пятками на подъеме» – частое пожелание покупателей лыж. В большинстве случаев причина кроется в технике конькового хода, а конкретно – отсутствие шага вперед. Даже при росте под 2 м можно задевать пятками лыж длиной 192 см. Вторая причина – крутизна подъема. Чем больше угол подъема, тем больший угол разведения лыж – на крутых подъемах это нормальное явление.
- «Видел по телевизору, что биатлонисты бегают на лыжах меньше своего роста» – распространенное заблуждение среди новичков. Зачастую, на пьедестал поднимают рекламные лыжи, а спортсмен бежит на других того же бренда.
Бывает, что профессионалы бегут гонки на лыжах, равных своему росту или превышающих рост даже на 20 см, но это исключение из правила. Выбор таких лыж обусловлен множеством факторов, о которых мы можем не знать. У профессионального гонщика в распоряжении 20-30 пар лыж, из которых он выбирает лучшую. Если же хотите 1-2 пары лыж на разные условия, придерживайтесь наших рекомендаций.
Источник: bergzeit.deКак выбрать коньковые лыжи по весу
Жесткость коньковых лыж – самый важный параметр для их правильной работы и хорошего скольжения. Если лыжи не подходят по жесткости, то хорошо они не поедут, какая бы ни была структура и смазка. Именно поэтому в соотношении ростовка-жесткость нужно отдавать предпочтение жесткости. Погрешность в длине лыж не так важна, как жесткость.
У большинства любительских лыж жесткость меняется вместе с длиной. Длиннее лыжи – больше жесткость. Профессиональные гоночные модели могут иметь разную жесткость при одной длине.
На что влияет жесткость коньковых лыж:
- Работа лыж. Коньковые лыжи должны работать подобно рессоре и помогать отталкиванию.
- Устойчивость. На слишком мягких коньковых лыжах сложно устоять в прокате на одной ноге, они будут вертеться под ногой. Лыжи правильной жесткости скользят не на всей поверхности, на 2 пятнах контакта – спереди и сзади.
От чего зависит выбор жесткости коньковых лыж:
- Уровень подготовки. Начинающим лыжникам и любителям лучше подбирать лыжи помягче, но в рамках рекомендуемого диапазона. Чтобы жесткие лыжи правильно работали, их нужно задавливать, а это невозможно без владения техникой и физической подготовки. Профессиональные гонщики могут бегать даже на более жестких лыжах, чем рекомендует производитель.
- Жесткость трассы. На жесткую трассу выбирайте лыжи жестче, на мягкую – мягче. Жесткие лыжи на мягкой трассе будут зарываться, а мягкие лыжи на жесткой будут неустойчивы.
- Вид гонки. На дистанционные гонки лучше выбрать мягкие или средней жесткости лыжи, потому что на фоне усталости будет сложно продавливать лыжи. На спринте, наоборот, преимущество за жесткими лыжами. При этом, не забывайте учесть плотность трассы.
Ошибки при выборе жесткости коньковых лыж:
- “Хочу лыжи пожестче” – распространенное заблуждения. Мы не представляем, откуда пошло такое убеждение, но оно ошибочное. Жесткие лыжи нужны для подготовленных спортсменов и жестких трасс, в остальных случаях они будут хуже правильно подобранных лыж. Подбирайте лыжи в рамках рекомендуемого диапазона.
- “Раньше катались и никакой жесткости не было”. Раньше не было пластиковых лыж, конькового хода и еще много чего. Жесткость – основной параметр подбора лыж и это уже неоспоримый факт.
Читайте по теме: Как научиться технике конькового хода: упражнения и видео.
Выбор лыж для большого веса
Если масса тела переваливает за 100 кг, подбор лыж становится проблемой. Но подобрать лыжи по весу можно даже тяжелым лыжникам и это доказал автор канала Skate&Classic.
Лыжи для конькового хода по бренду
Выбор лыж по бренду – это скорее субъективные предпочтения каждого. Хорошие гоночные лыжи есть у каждого бренда большой пятерки: Fischer, Salomon, Atomic, Rossignol, Madshus. Такие же качественные лыжи делают Yoko, Peltonen, SkiTrab. Все эти бренды выпускают всю линейку беговых лыж от прогулочных до профессиональных гоночных.
Из брендов, специализирующихся только на прогулочных лыжах (Tisa, Nordway, Innovate, Sable, Spine) коньковые лыжи производит только Tisa. Модели Tisa Race Сap Skating и Tisa Top Skate – единственные достойные коньковые лыжи до 5000р. Race отличается от Top лучшей скользящей поверхностью и нанесенной структурой для разного типа снега. Подбираются только по росту, жесткость стандартная для каждой длины.
Как выбрать лыжи Fischer для конькового хода
На лыжах Fischer не пишется диапазон веса лыжника, для определения жесткости используется индекс FA. По индексу, используя таблицу, можно точно подобрать лыжи под вес лыжника, особенности трассы и уровень подготовки. Любительские и прогулочные модели подбираются только по росту – для каждой длины лыж стандартная жесткость. Подробнее о цифрах на лыжах фишер читайте в статье Все о цифрах на лыжах Fischer: структуры, эпюры, FA, HR, SVZ, а краткий обзор всего модельного ряда Fischer – в статье Беговые лыжи Fischer: модели, особенности, характеристики.
Коньковые лыжи Salomon и Atomic
Лыжи Salomon и Atomic мы рассматриваем вместе, потому что они очень похожи, да и производятся на одной фабрике. На всех лыжах этих брендов пишется диапазон веса лыжника в килограммах, поэтому подобрать их не составляет труда. Для подбора профессиональных гоночных лыж используются дополнительные показатели, о которых мы подробно писали в статьях Все о цифрах на лыжах Salomon и Все о беговых лыжах Atomic. А обзор всего модельного ряда Salomon читайте в статье Беговые лыжи Salomon: модели, характеристики, особенности.
Лыжи Rossignol для конькового хода
На лыжах Rossignol вес пишется на наклейке с артикулом и штрих-кодом. Любительские модели подбираются только по росту. Об особенностях лыж Rossignol, правильном выборе и обозначениях читайте нашу статью Все о беговых лыжах Rossignol.
Коньковые лыжи Madshus
На лыжах Madshus диапазон веса лыжника написан на платформе NIS, более точный подбор проводится через показатель End Flex. Подробнее о лыжах Madshus, структурах и технологиях читайте в нашей статье.
Лыжи Peltonen и Yoko для конька
Peltonen и Yoko мы объединили в одну главу, потому что оба бренда точно подбираются только на флекс-тестере. В наших статьях есть только ориентировочные таблицы жесткости.
- Обзор лыж Peltonen
- Обзор лыж Yoko
Читайте по теме: Как смазывать лыжи для конькового хода
Источник: training365.ru
Как выбрать беговые лыжи?
Как выбрать беговые лыжи?
При выборе важно учитывать:
Стиль катания
-
Классический ход – лыжи скользят параллельно друг другу .
Классические лыжи, по сравнению с лыжами для конькового хода, более длинные (до 207 см) мягкие, и имеют более длинный острый носок. Меньшая жесткость нужна для того, чтобы при толчке лыжа касалась снега средней частью (колодкой) и «работали» держащая мазь(средство наносят не на всю поверхность лыжи, а только на ее рабочую часть т.е. «колодку») или насечки (STEP), тогда лыжа не будет проскальзывать назад во время толчка. В то же время лыжи для классического хода не должны быть слишком мягкими, иначе во время скольжения, колодка с держащей мазью или насечками будут препятствовать скольжению и тормозить лыжника.
-
Коньковый ход – действия лыжника напоминают движения конькобежца. Коньковые лыжи, в отличии от лыж для классического хода, более короткие — чаще до 190-192 см, и жесткие на скручивание и в продольном направлении. В отличие от классической лыжи, коньковая во время толчка ногой не должна полностью касаться снега средней частью (нужный зазор 2-3 мм), так как иначе снижается эффективность толчка. Лыжи для конькового хода можно отличить по тупому мыску. Принцип работы коньковых лыж заключается в постоянном скольжении, поэтому на них не наносят мази держания, а обрабатывают лишь специальными ускорителями.
-
Комбинированные лыжи (Combi) — лыжи предназначенные для катания коньковым и классическим ходом. Максимальная длина не более 200 см. (иначе пятки лыж будут цепляться друг за друга). По своей конструкции комбинированные лыжи ближе к классическим лыжам из-за того, на классических лыжах все же возможно передвигаться коньковым ходом, а на чисто коньковых лыжах классическим ходом — нет, потому что из-за высокой жесткости колодки (части лыжи под ботинком) у лыжника будет отсутствовать фаза отталкивания.
-
Лыжи для Backcountry — для походов по бездорожью нужны лыжи с повышенной жёсткостью и более широкой, не менее 59 мм, скользящей поверхностью. Иногда лыжи укрепляют металлическим кантом. Минус — дорогие.
У каждого материала свои плюсы и минусы.
Пластиковые — легкие, долговечные, скоростные.
Деревянные — тяжелые, дешевле пластиковых, менее скользкие.
Выбор за вами! Оба вида рекомендуется обрабатывать специальными мазями.
Лыжи для классического хода — рост + 25-30 см
Лыжи для конькового хода — рост + 10-15 см
Для комбинированных — среднее значение между коньковым и классическим
Рост, см | Лыжи, см | ||
Классический | Комбинированный | Коньковый | |
155 | 180 | 170-180 | 170 |
160 | 185 | 180 | 175 |
165 | 190 | 185 | 180 |
170 | 195 | 190 | 185 |
175 | 200 | 195-200 | 190 |
180 | 205 | 200-205 | 190-195 |
185 | 205-210 | 205 | 195 |
190 | 210 | 195 |
Вес
Чем больший вес лыжника, тем более жесткие лыжи нужны.
Определяем жесткость лыж:
1 способ:
- Лыжи располагают на ровной поверхности и встают на них таким образом, чтобы носки обуви находились на линии центра тяжести
- Необходимо распределить вес тела равномерно и попросить ассистента провести под лыжей листом бумаги 0,2 мм
- Если лыжи выбраны правильно по жесткости, то лист должен свободно перемещаться под лыжами на 25-40 см по направлению к носку, а в обратную сторону – до конца ботинка.
- Если перемещается вперед на меньшее расстояние — нужны более жесткие лыжи.
- Если перемещается назад на 3-5 см дальше конца ботинка — нужны более мягкие лыжи.
- Если же перенести вес тела на одну из лыж, то лист бумаги не должен двигаться в классических моделях. А в коньковых немного двигаться и легко выдергиваться.
2 способ:
Сложите лыжи скользящей поверхностью друг к другу и держите их одной рукой на 3 см ниже центра тяжести. Между лыжами для «классики» должен остаться зазор около 1-1,5 мм, а для «конька» – 1,5-2 мм.
Ассортимент лыж на нашем сайте
Как правильно подобрать беговые лыжи по росту и весу
Волшебная зимняя пора дарит нам целый калейдоскоп радостей, и одна из них – лыжные прогулки по сказочному заснеженному лесу.
Катание на лыжах – это всегда заряд бодрости, адреналина и восхитительного настроения, эффективная спортивная нагрузка и великолепный отдых – словом, польза и удовольствие в одном флаконе! Но чтобы кататься легко и с радостью, следует грамотно подойти к выбору лыж.
Стиль имеет значение
Как выбрать беговые лыжи? Для начала нужно определиться, в каких условиях и каким стилем вы собираетесь кататься. Существует два основных стиля катания (и, соответственно, вида лыж).
Классический ход предполагает передвижение по накатанной лыжне, при случае можно проложить ее самостоятельно в любом парке или лесу. Лыжи при этом двигаются параллельно друг другу. Модели для классического стиля имеют заостренную форму и относительно мягкую колодку, их максимальная длина – 210 см. Лыжи для классики бывают с насечками на скользящей поверхности под колодкой и без них. Модели без насечек нужно смазывать специальными мазями в соответствии с погодными условиями – для достаточного сцепления лыжи со снегом.
Коньковый ход требует большой, хорошо накатанной трассы без лыжни. При катании коньковым ходом лыжник двигается подобно конькобежцу, отталкиваясь от поверхности внутренней стороной лыжи. Этот стиль катания выглядит очень эффектно и позволяет достигать достаточно больших скоростей.
Коньковые лыжи отличаются от классических – они более короткие, до 190–195 см, без насечек, с затупленным носком и имеют бо́льшую жесткость в сравнении с моделями для классики.
Для разных стилей катания лучше использовать соответствующий вид лыж. Но если вы хотите кататься как классическим, так и коньковым ходом и объединить эти возможности в одной паре лыж, лучше предпочесть универсальные, или комбинированные модели (Combi). По внешнему виду они напоминают классические лыжи, только короче – в длину достигают максимум 205 см.
Выбираем лыжи по росту
Чтобы подобрать подходящие по размеру лыжи, нужно немного – прежде всего, знать свой рост и вес. Исходя из этих двух параметров, можно легко рассчитать их длину.
Так, лыжи для классики в среднем должны быть на 20–30 см выше роста лыжника.
Длина лыж для конька должна превышать рост на 5–15 см.
Есть и другие способы расчета длины лыж. Самый простой – измерить свой рост до кончиков пальцев вытянутой вверх руки и из получившегося значения вычесть 10. Это и будет идеальная для вас длина классических лыж.
Но все-таки проще всего воспользоваться приведенной ниже таблицей.
Рост лыжника (см) |
Лыжи для классики (см) | Комбинированные лыжи (см) | Лыжи для конька (см) |
150 | 170–180 | 165–170 | 165 |
155 | 175–185 | 170–175 | 170 |
160 | 180–185 | 175–180 | 175 |
165 | 185–190 | 180–185 | 180 |
170 | 190–195 | 185–190 | 185 |
175 | 195–200 | 190–195 | 190 |
180 | 200–205 | 195–200 | 190–195 |
185 | 205–210 | 200–205 | |
190 | 210 | 205 | 195 |
195 | 210 | 205 | 195 |
Жесткость лыж, или подбираем лыжи по весу
Очень важная характеристика лыж – их жесткость. Оптимальная жесткость определяется весом лыжника, а также уровнем его мастерства. В целом, закономерность проста: чем больше вы весите и чем выше ваше умение кататься, тем более жесткие лыжи вам нужны (и наоборот).
Существует довольно много разных методов определения жесткости лыж, но самый проверенный и простой – с помощью листка бумаги. Для этого нужно встать на лыжи и пропустить под пяткой между лыжей и полом лист бумаги. Для коньковых лыж листок можно переместить под лыжей на расстояние 30–40 см, для классических – на 10–15 см. При перемещении всего веса на одну ногу расстояние до пола должно сократиться вдвое – листок окажется зажатым. Если все так, значит, ваш вес пропорционален выбранной паре лыж.
Лыжные палки
Выбрав подходящую по всем параметрам пару лыж, не забудьте о палках! Ведь без них лыжнику не обойтись. В настоящее время они бывают разных видов – углеволоконные, стеклопластиковые, алюминиевые…Но, кроме выбора материала, важно определиться и с их размером. Ведь слишком короткие или слишком длинные палки будут практически бесполезны. Как выбрать палки по длине? Очень просто – их длину также рассчитывают исходя из роста лыжника и стиля катания. Так, палки для классических лыж должны быть меньше вашего роста на 25–30 см, а для коньковых – на 15–20 см.
Отправляемся за экипировкой
Купить беговые лыжи, палки, ботинки, крепления, да и вообще подобрать всю подходящую экипировку для лыжных подвигов – от лыж до термоносков и белья – можно в магазине alantur.ua. Опытные консультанты помогут определиться с выбором всех необходимых составляющих для лыжного спорта и отдыха.
Так что выбирайте, примеряйте – и вперед, на лыжи, за здоровьем и удовольствием! И хотя лыжи сами по себе не являются счастьем, они вполне способны его добыть.
Как выбрать комбинированные лыжи по росту. Как выбрать детские лыжи.
В зимнее время года лыжи – это любимый многими вид спорта. Помимо того, что лыжные прогулки связаны с длительным пребыванием на свежем воздухе, они ещё и обеспечивают физическую нагрузку, укрепляют мышцы и развивают выносливость. Да это просто весело и здорово – отправиться в зимний лес всей семьёй за незабываемыми впечатлениями. Чтобы ребёнок полюбил такие поездки, нужно правильно подобрать ему лыжный комплект.
В каком возрасте стоит покупать лыжи
Комплект для маленького горнолыжника
Возраст, в котором ребёнка можно ставить на лыжи, конечно, строго не определён. Это зависит от желания самого ребёнка и терпения и упорства родителей. Малыш, едва научившийся держать равновесие на ногах, вряд ли получит удовольствие от катания.
Некоторые родители приучают детей к активным видам спорта уже с 2 лет и 5 месяцев. В этом возрасте Вы уже можете выводить малыша на первые лыжные прогулки, однако будьте готовы, что Вам придётся часто снимать с него лыжи, катать его, развлекать играми и т.д.
У ребёнка 3 лет уже гораздо более развита концентрация, упорство и нацеленность на результат. Дети 4–5 лет легко проводят на лыжне около получаса, с удовольствием катаются с небольших горок.
Горные или беговые
Начинать катание рекомендуется с беговых лыж. В них проще и безопаснее научиться держать равновесие и освоить навыки скольжения. Однако родители, активно катающиеся с гор, часто ставят своих детей сразу на горные лыжи. На горнолыжных спусках сегодня нередко можно увидеть юрких лыжников, быстро скользящих по склону, при этом ростом они едва ли по колено взрослому человеку. Постоянно стремящийся к обучению и освоению нового пространства ребёнок часто проявляет упорство, завидное для взрослого человека. Поэтому при выборе типа лыж нужно руководствоваться не только собственными предпочтениями, вопросами безопасности, но и склонностями ребёнка.
Если в рельеф местности позволяет выбирать между двумя типами лыжной езды, возможно, стоит первое время не торопиться с приобретением лыж, а предложить ребёнку попробовать оба вида нагрузок, взяв инвентарь напрокат.
Выбор лыж для детей разного возраста
До трёх лет
В этом возрасте лыжи выбираются короткие и широкие. Пока ещё ребёнку не нужно развивать скорость, оттачивать технику или вписываться в виражи. Он должен научиться держать равновесие и освоить скольжение. Длинные лыжи только затруднят выполнение толчков и прохождение поворотов.
В качестве первых подойдут короткие (40 см) широкие (8 см) пластиковые лыжи с закруглёнными концами. При обретении уверенности можно перейти на равные по длине росту ребёнка деревянные или пластиковые лыжи. Пластик является более универсальным материалом, так как подходит одинаково для влажного и сухого снега.
Лыжи для самых маленьких
В раннем возрасте приобретение специальных ботинок вряд ли является целесообразным. Размер ноги ребёнка быстро меняется. К тому же из первых лыж он успеет вырасти за один-два сезона. Поэтому лучшим вариантом считаются металлические крепления с резиновыми ремнями. Подобная конструкция легко крепится на удобную привычную зимнюю обувь ребёнка.
Имейте в виду, что палки в таком возрасте приобретать не нужно, поскольку главная цель в этом возрасте – обретение равновесия при лыжной ходьбе и освоение принципов скольжения.
От 4 до 10 лет
Если Вы покупаете лыжи ребёнку, который к этому возрасту уже научился кататься на простейшей модели, имеет смысл приобрести более спортивный вариант. Выбираются более узкие (шириной в 5 см) и длинные лыжи. Длина лыж рассчитывается по формуле: рост + 15 см.
Детские лыжи с полужёстким креплением
Возраст 11–15 лет
Детям подросткового возраста лыжи выбираются не только из расчёта веса и роста, но и в зависимости от предпочитаемого стиля.
Различаются три вида беговых лыж:
Качественные лыжи не отличаются друг от друга по массе, длине и ширине. Убедитесь, что на скользящей стороне имеется ровный жёлоб, нет царапин и трещин.
Важно! Детские лыжи обязательно должны быть мягкими. Жёсткие лыжи не позволят совершать комфортные толчки и могут превратить присутствие на лыжне в пытку.
Типичная ошибка – покупка лыж «на вырост». Имейте в виду, что лыжи большей длины имеют и большую жёсткость. Значит, будут трудны в управлении для маленького ребёнка.
При выборе материалов предпочтителен пластик. Во-первых, он долговечнее, прочнее и устойчивее к изменениям погодных условий, чем дерево. Во-вторых, деревянные лыжи постепенно уходят с рынка, и найти их скоро совсем не удастся.
Таблица правильной длины лыж в зависимости от роста и веса ребёнка
Крепления
Типы креплений для детских лыж:
Ботинки и крепления старого типа стоят значительно дешевле современных, но подойдут только для классического хода.
Какие купить ботинки
Если ребёнку не более 6 лет и он не проявляет настойчивого желания превратить лыжные гонки в любимое занятие, вопрос о приобретении ботинок можно не поднимать. Раздвижные полужёсткие крепления позволят пользоваться лыжами несколько сезонов, даже с учётом постоянного роста ноги и изменения размера обуви. Если в лыжных занятиях ребёнок показывает завидное постоянство и упорство, то можно купить специальную обувь.
Ботинки, предназначенные для креплений старого типа, имеют ряд от 28 размера. Отличаясь относительно невысокой стоимостью, они не могут похвастать универсальностью: для конькового хода такая обувь не подойдёт.
Современная обувь, оснащённая креплениями SNS и NNN, стоят значительно дороже. Учитывайте, что обуви и креплений ребёнку хватит на один-два сезона.
Как выбрать лыжные палки
Мы уже определились, что самым маленьким детям, делающим на лыжне первые шаги, палки не нужны. Когда ребёнок усвоит принцип скольжения, отталкивания и чередования шагов, тогда можно вести речь о палках, которые придадут дополнительную скорость и уверенность на трассе.
Детям 3–7 лет выбираются палки, доходящие до подмышек. Модель должна быть оснащена прорезинеными ручками и ремешками, чтобы палки не ронялись и не терялись при ходьбе. Наконечник палки не должен быть острым. Насадка наконечника — в форме кольца или звёздочки.
Детям постарше палки выбираются с учётом стиля езды. При коньковом и классическом стиле используются палки принципиально разной длины. Если для классики нужно выбрать палки не выше подмышек, то для конька они должны достигать высоты плеча.
Таблица расчёта длины палок
Видео: Как подобрать лыжи для ребёнка
Выбор лыж для ребёнка — дело несложное и приятное. Разнообразие современного рынка позволит подобрать то, что не только подойдёт по росту и размеру, но и придётся по душе. Прежде чем отправиться за лыжами для ребёнка, оцените, насколько часто он намеревается ими пользоваться. Если зимние прогулки происходят в Вашей семье от случая к случаю, возможно, целесообразнее будет и вовсе отказаться от покупки, пользуясь услугами проката.
Выбрать лыжи, которые бы полностью подходили человеку очень не просто. Особенно для человека, который ранее с этим не сталкивался. Ведь существует множество факторов, которые влияют на выбор лыж, например, вес и рост спортсмена, стиль катания, район, где планируется их использование. Данная статья создана с целью ознакомить читателей с основными нюансами при подборе лыж по антропометрическим данным и помочь с их выбором и покупкой.
По сути лыжи можно разделить на спортивные(гоночные) и прогулочные.
Спортивные лыжи используются спортсменами для участия в соревнованиях или тренировках по лыжным гонкам, биатлону, ориентированию на лыжах и в подобных дисциплинах. Этот вид отличается небольшим весом и особыми динамическими характеристиками. Скользящая поверхность гоночных лыж обеспечивает наилучшее скольжение при различных погодных условиях.
Данный тип в свою очередь делится на и для . Отличия этих подтипов настолько значительны, что каждый из них можно использовать для катания только в этом стиле.
Спортивные лыжи можно использовать для катания по специальным подготовленным трассам. Для катания по рыхлому снегу они совершенно не подходят. Среди гоночных лыж у Madshus можно выделить следующие: Nanosonic — дорогие лыжи, использующиеся профессиональными спортсменами и Hypersonic — менее дороги лыжи для гонщиков любителей.
Созданы, прежде всего, для любителей активного отдыха. На этот вид самый большой спрос, а потому они относительно недорогие и универсальны для большинства погодных условий. Они предназначены как для катания по подготовленным трассам, так и для рыхлого снега и неподготовленной лыжни. Они несколько шире и тяжелее, чем гоночные, но более устойчивые и отлично подойдут начинающему лыжнику.
Как особую категорию нужно отнести лыжи серии. Они созданы для тех людей, которые не намерены профессионально заниматься спортом, но хотят поддерживать хорошую физическую форму посредством различных упражнений на лыжах. Их изготавливают из высококачественных материалов, а потому их цена приближена к цене гоночных лыж.
Лыжи для туризма (серии Cruising и Touring) предназначены для тех людей, которые любят походы в условиях, де нет ни подготовленных трасс, ни даже любительской лыжни. Они достаточно широкие, а поэтому на них можно передвигаться по нетронутой целине. Их стоимость достаточно велика, ведь изготовлены они из прочных материалов и проходят множество тестов на прочность. Ведь от их качества зависит успешность похода, а иногда и жизнь человека.
Среди можно найти и элитные, приближенные по качеству к гоночным, и дешевые прогулочные лыжи для тех, кто первый раз становится на лыжню.
Выбирая лыжи, будьте особенно внимательны, ведь от их выбора зависит комфортность и удовольствие от вашего катания.
Выбор лыж в соответствии с весом и ростом.
Параметры длины лыж должны соответствовать вашему росту, а их жесткости — весу.
Для лыж конькового и классического стиля различные условия подбора. В коньковом стиле лыжи должны бать на 10-15 см. длиннее роста спортсмена. В классическом стиле — на 20-25 см. Прогулочные лыжи следует выбирать на 15-25 см. длиннее своего роста. При выборе прогулочных лыж людям с большим весом рекомендуется придерживаться верхней границы (20-25 см) диапазона, с малым — нижней (15-20 см).
Также не стоит забывать, что короткие лыжи лучше в управлении, но хуже в скольжении. Короткая лыжа будет иметь повышенное сопротивление скольжению. Длинные лыжи могут выбирать лыжники, которые имеют определенный опыт катания. Длинные лыжи хороши тем, что лучше скользят.
Короткая лыжа не сможет прогнуться под вашим весом и создаст повышенное сопротивление скольжению.
Если вы хотите кататься и в том, и в том стиле, используя при этом одну пару лыж, остановите свое внимание на комбинированных моделях. Если таковых нет, то лучше всего приобрести короткие классические лыжи. Конструкция коньковых лыж не дает возможности передвигаться классическим стилем, но на коротких классических лыжах можно кататься коньковым стилем.
Подбор лыж в соответствии с весом спортсмена.
Жесткость лыж определяется с помощью специального измерителя жесткости на ровной поверхности либо на специальной доске. Люди, имеющие опыт обращения с лыжами могут определить жесткость, сжав лыжи руками.
Подбор с помощью флекс-тестера.
Флекс-тестер — прибор, который позволяет подобрать жесткость лыж в соответствии с весом лыжника. Подобрать лыжи с помощью этого прибора вам должны помочь продавцы специализированных магазинов.
Процедура подбора:
В первую очередь нужно взять пару лыж, зафиксировать их в зажиме и воспроизвести усилие равное половине вашего веса с учетом одежды, ориентируясь на показания динамометра. Между лыжами должен остаться зазор в один-два сантиметра в высоту и около пятидесяти сантиметров в длину. Если получившийся зазор меньше, то следует подобрать другую пару лыж, более жесткую. При увеличении силы сжатия до величины равной весу спортсмена зазор должен уменьшиться в длину на десять — пятнадцать сантиметров у гоночных лыж, или совсем исчезнуть у прогулочных. Если зазор слишком большой, следует выбрать более мягкие лыжи.
Подбор гоночных лыж.
Классические лыжи.
При подборе лыж классического стиля нужно быть очень внимательным, ведь от правильности выбора зависит комфортность вашего катания. При выборе таких лыж должны учитываться погодные условия, при которых вы собираетесь использовать лыжи, ваш вес и сила толчка ногой.
Для холодной погоды обычно выбирают более мягкие и эластичные лыжи, а при плюсовой температуре наоборот — более жесткие. Это связано с тем, что при холодной погоде не нужно наносить много слоев мазей, а при теплой это необходимо, и прогиб лыжи должен компенсировать разницу в толщине слоя смазки.
Хорошо подготовленным спортсменам, с большой силой точка рекомендуется выбирать более жесткие лыжи. На таких лыжах спортсмен может делать длительный прокат. Для недостаточно подготовленных людей лучше выбирать более мягкие лыжи. На таких лыжах мазь будет надежнее держаться, а также легче сохранять равновесие во время прокатов.
Выбор классических лыж заключается в том, чтобы определить их жесткость и определить зону нанесения мазей держания.
Подобрав подходящие вам по жесткости лыжи нужно найти центр тяжести каждой и отметить его маркером. Затем, положив лыжи на ровную поверхность, нужно стать на них так, чтобы носки обуви находились на линии центра тяжести. Распределив вес тела равномерно, попросите ассистента провести под лыжей тонким листом или щупом толщиной 0,2мм. Если лыжи выбраны правильно по жесткости, то лист должен свободно перемещаться под лыжами на двадцать пять — сорок сантиметров по направлению к носку, а в обратную сторону — до конца ботинка. Если щуп перемещается вперед на меньшее расстояние, то следует выбрать более жесткие лыжи. Если щуп перемещается назад на три-пять сантиметров дальше конца ботинка, то следует выбрать более мягкие лыжи.
При перенесенном весе тела на одну из лыж, щуп или лист бумаги должны перемещаться свободно на десять-пятнадцать сантиметров вперед от центра тяжести, и назад — на половину длины стопы. Перенеся вес тела на носок, щуп или бумага должны быть плотно зажаты между полом и лыжей. Если лыжи соответствуют вышеперечисленным требованиям, то они подходят вам по жесткости.
Разметка для нанесения мазей.
Найдите центр тяжести каждой лыжи. Затем, сделайте отметки синим маркером (на обеих лыжах) там, где при движении вперед маркер перестал двигаться. После этого проделайте аналогичную операцию со щупом толщиной 0,8 мм. Эти линии и будут передними границами зон держания. Синяя отметка обозначена для твердых мазей, красная — для жидких.
Коньковые лыжи.
При выборе этого типа лыж не нужна такая тщательность, как при выборе лыж классического стиля. Здесь больше внимание следует уделять личным предпочтениям спортсмена. Вообще коньковые лыжи должны быть более жесткие, чем классические, но на них нужно лучше держать равновесие при прокате. А потому для прогулок в коньковом стиле или легких тренировок лучше выбирать лыжи более мягкие. При проверке жесткости коньковых лыж нужно пользоваться самыми тонкими щупами.
Критерии подбора коньковых лыж.
При распределении веса лыжника на обе ноги, щуп должен двигаться вперед от центра тяжести на сорок сантиметров, и на десять сантиметров назад от пятки ботинка. При перенесении веса на одну из лыж, зазор должен уменьшаться не более чем на десять сантиметров в направлении к носку лыжи. Зазор не должен заканчиваться под пяткой ботинка. При отталкивании должен оставаться зазор, равный тридцати — сорока сантиметрам.
Выбирая коньковые лыжи для соревнований важно учитывать погодные условия. Для мягкого снега лучше подойдут мягкие лыжи, для жестких трасс — более жесткие лыжи.
Прогулочные лыжи.
Выбирая прогулочные лыжи, следует придерживаться тех же рекомендаций, что и при выборе лыж для классического стиля. Следует отметить, что людям с большим весом будет непросто подобрать прогулочные лыжи, которые бы отвечали всем нужным требованиям. Так как прогулочные лыжи недорогие и не обладают такой же жесткостью, как гоночные. Поэтому, людям с большим весом рекомендуется выбирать наиболее жесткие лыжи из имеющихся. Нужно обязательно учитывать тот факт, что при перенесении веса тела на одну ил лыж, под лыжей должен оставаться хотя бы небольшой зазор. Если вам не удается найти лыжи достаточной жесткости, попробуйте взять лыжи немного длиннее. Среди длинных лыж легче найти более жесткие.
Катание на лыжах – отличный способ укрепить здоровье, улучшить физическую форму и получить заряд отличного настроения. Особенно полезно все это детей. Но сначала придется справиться с такой сложной задачей, как выбор детских лыж. Большинство производителей выпускает отдельные линейки для юниоров, которые отличаются безопасностью и минимальным весом. Среди моделей таких коллекций и стоит выбирать детские лыжи.
Выбираем детские беговые лыжи
Детские беговые лыжи отличаются от взрослых большей шириной (для придания устойчивости), наличием боковых вырезов (для облегчения прохождения поворотов) и закругленных носков (для безопасности). Изготавливают их обычно из пластика. Такие лыжи прочнее, не так ощутимо зависят от погоды, отлично скользят.При выборе детских беговых лыж нужно учесть:
- возраст ребенка. Для детей 3-8 лет выпускают особые широкие, простые и безопасные модели. Беговые лыжи для юниоров приближены по уровню к взрослым моделям, но могут отличаться легкостью, мягкостью, более простыми техническими характеристиками;
- стиль катания. Большая часть детских беговых лыж – лыжи для классического хода. Но можно найти и коньковые модели для опытных юных спортсменов. При выборе важно не торопить события и не покупать коньковые лыжи детям, которые еще не освоили классику;
- жесткость лыж. Это очень важный параметр. На мягких лыжах даже новичок может совершать толчок без особых усилий. Для самых маленьких обычно предлагают как раз мягкие модели, для детей постарше – модели пожестче. Многие родители совершают грубую ошибку, покупая ребенку лыжи на вырост, что сильно затрудняет процесс катания. Есть довольно просто способ определения жесткости лыж. Положите лыжи на пол, и пусть ребенок встанет на них так, как если бы он собирался на них поехать. Теперь возьмите обыкновенный лист бумаги и попытайтесь просунуть его под средней частью лыжи (там, где находится нога ребенка). Если лист без особого труда проскальзывает между лыжей и полом, значит, данная модель для ребенка слишком жестка. Если лист не удается протолкнуть совсем, значит, данные лыжи слишком мягкие;
- рост ребенка. При выборе ростовки детских лыж целесообразно использовать специальную таблицу.
Из вышеприведенной таблицы видно, что в возрасте до четырех лет включительно длина лыж должна равняться росту ребенка. С пяти лет оптимальная ростовка чуть превышает рост юного лыжника. И с каждым последующим годом эта разница все более и более увеличивается в пользу лыж.
Соответствие длины палок и лыж к росту приведено в следующей таблице: Источник: Как выбрать беговые лыжи? | ИНФОРМИ http://www.informi.ru/view.php?id=211#ixzz4SYtMDVjU
Выбираем детские горные лыжи
При подборе ростовки детских горных лыж действуют немного другие правила. Здесь все зависит не столько от роста, сколько от веса ребенка. Минимальная ростовка — 70 см. Она идеальна для детей весом до 20 кг. Дальнейший расчет идет по схеме:- вес ребенка от 20 до 32 кг – ростовка лыж 90 см;
- вес ребенка от 32 до 41 кг – ростовка лыж 100 см;
- вес ребенка от 41 кг – ростовка считается уже по росту.
Когда вес ребенка превышает 41 кг, можно подбирать длину лыж именно по росту. Детские лыжи должны доставать своему владельцу до носа. При недостаточном опыте катания в целом или на конкретном типе лыж будет лучше выбрать модель, достающую до подбородка.
Жесткость и конструкция детских горных лыж целиком зависят от уровня подготовки. Лучшие производители предлагают варианты для начинающих, продолжающих и юных спортсменов.
Геометрия детских горных лыж зависит от стиля катания. Многие инструкторы рекомендуют ставить ребенка сразу на карвинговые лыжи с талией, широкими носком и пяткой. Опытным горнолыжникам, которые уже занимаются в секциях, можно приобрести спортивные горные лыжи для юниоров. Такие модели часто представляют собой уменьшенные копии взрослых, отличаются только длиной и весом.
Возраст, лет | Рост, см | Вес, кг | Длина лыж, см |
3-4 | 94-102 | 14-16 | 70-90 |
5 | 110 | 18 | 90-100 |
6 | 115 | 21 | 95-105 |
7 | 120 | 23 | 100-110 |
8 | 130 | 26 | 110-120 |
9 | 135 | 29 | 115-125 |
10 | 140 | 32 | 120-130 |
11 | 150 | 36 | 130-140 |
12 | 155 | 41 | 135-145 |
13 | 160 | 46 | 140-150 |
14 | 170 | 51 | 150-160 |
За что мы любим зиму? За предпраздничную суету, новогодние каникулы, домашние посиделки за чашечкой чая. А еще за возможность пробежать несколько километров по скрипучему снегу, скатиться с крутой горки в ближайшем перелеске, надышаться морозным воздухом. Но, чтобы плохое снаряжение не испортило вам зимнюю прогулку, подбирайте лыжи правильно.
Выбор лыжных принадлежностей требует грамотного подхода. Можно, конечно, проконсультироваться с продавцом, но лучше самому вникнуть в вопрос и купить лыжи, которые не подведут на сложной трассе.
Какие бывают беговые лыжи
По предназначению лыжи делятся на элитные гоночные, тренировочные, прогулочные, детские, юниорские, охотничьи. По стилю катания – классические, коньковые, универсальные.
- Классический стиль – лыжи движутся параллельно друг другу. Для ходьбы таким способом больше подойдут мягкие лыжи с длинным и острым носком.
- Коньковый стиль – гонщик передвигается по насту, как на коньках или роликах, отталкиваясь от снега внутренней частью лыжи. В этом случае берутся жесткие лыжи.
- Собираясь за спортивной экипировкой, определитесь, что вы предпочитаете: неторопливые прогулки классическим стилем или скоростной коньковый ход?
Любите менять стили – приобретите комби – универсальную модель.
Как подобрать беговые лыжи по росту
Немаловажное значение при выборе лыж имеет материал, из которого они сделаны. Покупайте пластиковые лыжи, в отличие от деревянных, их не нужно смолить, они легче, хорошо скользят, долговечны. Правда, стоят дороже.
Чтобы катание было комфортным, выбирайте лыжи по правилам.
- Встаньте и поднимите одну руку вверх. Возьмите лыжу, приставьте вертикально к вытянутой руке. Если острый конец лыжи упрется в середину ладони – лыжи вам подходят.
- Измерьте свой рост, прибавьте к результату 25 см. Полученное число будет определять размер лыж.
- Размер коньковых лыж определяйте по формуле: рост человека плюс 10-15 см, а универсальные берут на 15 см длиннее роста человека.
- Проверьте жесткость лыж. Сложите их скользящей поверхностью внутрь и сожмите рукой в центре. Если между лыжами останется зазор 1,5 мм – жесткость в норме.
- Не забудьте и о лыжных палках. Для классики они должны упираться вам в подмышки, для конька – задевать плечо.
- Спортивные ботинки тоже подбирают в зависимости от стиля катания: классические – низкие модели с мягкой подошвой, для конька – высокие с жесткой манжеткой.
- Крепления ставьте самые простые – автоматические.
Важно: Для скольжения коньковые лыжи смазывайте парафином, классические – шкурите, а потом покрывайте держащей смазкой.
Как подобрать детские лыжи
Малышу, который уже держится на лыжах, купите пластиковые модели с небольшими насечками. Они улучшат скольжение лыж, не затормозят при беге, помогут удержаться при спуске с горы.
- Для детей от 3 до 6 лет выбирайте лыжи равные росту маленького чемпиона. Палки не покупайте. Пусть сначала ребенок поймет принцип скольжения, и научится передвигаться, не падая без опоры.
- В возрасте от 6-12 лет длина лыж равна росту ребенка плюс 15-20 см.
- Подросткам лыжи подбираются исходя из выбранного стиля. Для конькового – короткие лыжи, рост плюс 10 см, с палками до плеч. При покупке классического комплекта – к высоте ребенка плюсуют 25 см, палки – до подмышек.
- Ставьте на лыжи только детские крепления. Для малышей – мягкие ремешки, первоклашкам – полужесткие, от 9 лет – жесткие.
Подобрав лыжный комплект, можно смело отправляться на лыжную вылазку. Такая прогулка отвлечет вас от повседневных хлопот, улучшит настроение, поможет запастись здоровьем и позитивом на будущее.
Выбор длины(высоты) лыж зависит от нескольких факторов: рост человека, цель которую преследуют занимающийся, вес, возраст, способ передвижения на лыжах. Рассмотрим все эти критерии для более правильного выбора.
Как подобрать лыжи ребёнку. Выбираем размер лыж по росту детей, таблица.
От правильного подбора детских лыж, их длины и материала, зависит здоровье ребёнка! Поэтому данной части статьи уделено особое внимание.
Как выбрать лыжи для ребёнка исходя из материла лыж.
Определяя длину(размер) лыж для ребёнка можно начать с того, что лыжи бывают деревянные, полупластиковые и пластиковые. Так какие правильней выбрать для ребёнка? Лыжи первых двух типов сейчас уже редко встречаются, даже среди детских вариантов лыж, а зря, именно такие лыжи подходят для новичков, особенно для маленьких детей, которые и ходить то ещё научились несколько лет назад.
Многие родители недооценивают важность правильного подбора лыж для детей. Стремятся сразу сделать из своего ребёнка чемпиона, тем самым могут навредить его здоровью. А между тем, самым правильным будет выбрать для своего чада деревянные лыжи. Всё дело в том, что детский организм ещё не сформирован должным образом, у детей не развиты необходимые группы мышц, кости и связки уязвимы. И только выбрав для ребёнка деревянные лыжи можно обезопасить его.
Пусть молодой спортсмен сначала обретёт уверенность, разовьёт равновесие, его связки окрепнут. На это может уйти как несколько месяцев, так и лет. После этого можно уже подобрать для ребёнка пластиковые лыжи.
Выбрав для ребёнка детские пластиковые лыжи, необходимо помнить, что эти лыжи лёгкие – это плюс, но в то же время «скользкие», что в свою очередь часто является причиной травм среди детей. Такие лыжи могут развить не правильную технику передвижения.
Здоровье детей в ваших руках!
Как выбрать лыжи по росту ребёнка. Размер детских лыж.
Если ваш ребёнок ещё только делает свои первые шаги в лыжном спорте, подбирая для него лыжи, не забывайте что это необходимо делать с учётом роста детей. Если вы не стремитесь форсировать успехи своего дитя, для начала выберите ему лыжи, размер которых выше роста ребёнка на 20-40 сантиметров. Лыжи такой длины придадут устойчивость и уверенность малышу, особенно на спусках.
Для более подготовленных детей, для тех, которые уже осваивают коньковый ход, необходимо выбрать менее длинные лыжи, где длина(высота) лыж немногим больше роста ребёнка, сантиметров на 5-10. Это позволит ему уверенно передвигаться коньковым ходом по рыхлому и глубокому снегу, а так же в подъёмы, где часто излишняя длина приводит к тому, что задники лыж начинают цепляться друг за друга, и дети падают.
Ещё один момент, на котором хочется акцентировать внимание, это носы лыж. Подбирая лыжи для ребёнка, остановите свой выбор на тех лыжах, у которых острые, длинные, хорошо загнутые носы. Выбрав такие детские лыжи, ребёнок не столкнётся с проблемой «спотыкания» при передвижении по глубокому снегу, когда нос лыжи находится в сугробе и при подъёме ноги зачерпывает снег. Лыжи с маленькими округлыми носами подходят только для хорошо накатанных трасс.
Как выбрать лыжи по росту ребёнка таблица.
Данная таблица наглядно демонстрирует, как правильно подобрать лыжи по росту ребёнка:
Таблица выбора длины лыж для детей.
Подбираем правильную длину лыж для взрослого человека или как выбрать лыжи по росту и весу с помощью таблицы.
Подбор размера лыж по росту самый популярный способ выбора длины лыж. При этом выбрать необходимую длину лыж вы можете самостоятельно, без чьей-либо помощи. Для этого вам необходимо знать лишь ваш рост.
Таблица подбора лыж по росту.
Если возникла необходимость в подборе лыж по весу, обычно начиная с более продвинутого уровня лыжной подготовки, необходимо знать свой вес, и выбрать лыжи по маркировке, указанной на лыжах самостоятельно, либо обратившись к продавцу.
Дальнейшее в выборе лыж зависит от того каким способом вы собираетесь передвигаться на лыжах, коньковым или классическим. Об этом мы поговорим дальше.
Как выбрать лыжи для конькового хода.
Подбирая лыжи для конькового хода, иначе говоря, для конька, следует обратить своё внимание на длину лыж, материал и производителя.
Рост и размер коньковых лыж.
Выбор длины коньковых лыж сводится к простой формуле: рост человека плюс 5-25 см. Почему такой большой разброс по высоте? И как точно определить свой размер лыж? Дело в том, что подбор длины коньковых лыж зависит как от индивидуальных особенностей лыжника, так и от местности, по которой будет кататься на лыжах человек (равнина, горы), от условий (накатанная или нет трасса), от погоды.
Индивидуальные особенности каждого лыжника можно определить лишь опытным путём. А вот с погодой и трассой всё ясно. Выбирая лыжи для катания коньковым ходом по хорошей трассе можно взять лыжи подлиней, особенно если у вас хорошо поставлена техника конькового хода. Это позволит передвигаться длинным шагом, прокат будет больше, соответственно и скорость.
Если же чаще всего вы передвигаетесь по рыхлому снегу, по плохо укатанной или узкой трассе, то не стоит выбирать очень длинные лыжи, так как носки лыж будут постоянно цепляться за снег по краям трассы. Кроме того, чем меньше ростовка лыж, тем они легче.То же самое и с рельефом, в гору легче подниматься на более коротких и лёгких лыжах, а вот для равнинного передвижения коньковым ходом следует выбирать более длинные лыжи.
Выбираем лыжи для конькового хода.
Как выбрать лыж для конькового хода по материалу.
На сегодняшний день существует два типа лыж, пластиковые и, уже более редкие, полупластиковые. Сразу скажу, что полупластиковые лыжи более тяжёлые, скользящая поверхность у них хуже, но они дешевле. Выбирать такие лыжи следует новичкам и детям.
Пластиковые лыжи для конькового хода более легки, выбирая такие лыжи для конькового хода вы добьётесь наибольших результатов, но они и дороже стоят, цена на хорошие лыжи может доходить до нескольких десятков тысяч, купить такие лыжи не каждый сможет. На деревянных лыжах передвигаться коньковым ходом практически невозможно, разве что по льду или насту, поэтому для конька такие лыжи выбирать не следует.
Выбор производителя лыж для конькового хода.
Фирм выпускающих лыжи довольно много. Сегодня есть возможность приобрести лыжи всех известных производителей. Самые популярные из них это Fischer, Atomic, Rossignol, Madshus, Salomon, Nordway, Tisa, Elan, Sable, Karjala, Nordica, Swix. Первые пять производителей лыж наиболее популярны среди спортсменов, но они и дороже остальных. Поэтому новичку, возможно, не следует сразу выбирать себе дорогие лыжи, а отточить свои навыки конькового хода на более дешёвых вариантах.
Разницу среди топ производителей лыж сможет понять только спортсмен, кому-то нравятся и подходят лыжи Fischer, а другому Atomic или Rossignol. Поэтому в настоящий момент выбор производителя лыж для конькового хода для человека, не ставящего перед собой серьёзных задач, сводится больше к эстетике, внешнему виду и цветовому оформлению конкретной модели лыж.
Длина лыж при классических ходах.
Подбирая длину лыж для классического хода необходимо руководствоваться простой формулой: ростовка лыж = рост человека + 15-40см. Как мы видим длина лыж для классики чуть больше чем для конька. Это связано с тем, что при классических ходах лыжник, чаще всего, передвигается по накатанной лыжне.
Как правильно выбрать лыжи для классического хода.
Большая ростовка лыж даёт более прямолинейное движение, лыжи не «гуляют» из стороны в сторону. Так же длина лыж влияет на скорость. Но не следует выбирать очень длинные лыжи, в них можно «запутаться», кроме того такими лыжами сложнее управлять, особенно при поворотах.
Ширина лыж для классики.
Подбирая классические лыжи, не следует забывать и об их ширине. Например, если вы передвигаетесь на лыжах по сугробам, то ширина лыжи должна быть больше.
Выбор скользящей поверхности лыж для передвижения классическим ходом.
Скользящая поверхность лыж для классики может отличаться от коньковой. В середине лыжи, под колодкой, может располагаться чешуйчатый объёмный узор, который будет препятствовать обратному скольжению лыж.
Подбор лыж по температуре.
Выбирая лыжи, не следует сбрасывать со щитов такой важный фактор как погода, особенно если вы хотите добиться хороших результатов в занятиях лыжным спортом. На качество скольжения оказывают влияние факторы температуры, влажности и даже структуры самого снега.
Сейчас существуют лыжи, как для холодной, так и для тёплой погоды. Не будем вдаваться в технологические подробности, просто отметим, что холодные лыжи будут «чувствовать» себя хуже в тёплую погоду, нежели специальные тёплые лыжи. Поэтому рекомендуется, для достижения наилучших результатов, приобрести и иметь в своём арсенале как «тёплые» так и «холодные» лыжи. Благо купить такие лыжи сейчас не проблема.
Какие отличия при выборе прогулочных и беговых (гоночных) лыж.
Выбор лыж зависит от целей, которые вы перед собой ставите. Это могут быть просто прогулки для здоровья и отдыха, время препровождения в кругу семьи или с друзьями, а может быть занятия в спортивной школе и выступление на соревнованиях.
При подборе прогулочных лыж, как для конькового хода так и для классики, необходимо руководствоваться надёжностью и комфортом. Поэтому лыжи для прогулок могут быть тяжелее, прочнее, длиннее, чем лыжи гоночные. Всё зависит от индивидуальных особенностей и финансовых возможностей купить те или иные лыжи.
Лыжи какой фирмы производителя правильней выбрать.
Выше, в той части статьи, где мы говорили о том, как подобрать лыжи для конькового хода, уже были перечислены основные производители лыж. Так же было сказано, что в настоящий момент такие фирмы как Fischer, Atomic, Madshus и Rossignol находятся на примерно одном уровне. Остальные производители лыж подотстали или ещё не дотягивают до нужного уровня.
Если вы любитель, а не спортсмен лыжник, или же вообще только начинаете делать свои первые шаги в лыжном спорте, то вам не следует сразу покупать дорогие лыжи. Начните с подбора простых, недорогих моделей. А дальше будет видно стоит ли приобрести более качественные и дорогие лыжи, ведь зачастую цена лыж обусловлена технологиями и материалами, которые вам возможно и не потребуются, кроме того, конечно же, у известных лыжных брендов есть ценовая накрутка просто за их известность и популярность.
Подводим итоги по теме о том как правильно выбрать для себя лыжи.
Выберите свои лыжи и отправляйтесь в путь.
Лыжный спорт уже долгое время уверенно удерживает лидирующие позиции среди популярных видов спорта, в России в том числе, благодаря нашему климату. Нельзя недооценивать пользу ходьбы на лыжах . На лыжах можно совершать прогулки для здоровья и время препровождения, можно заниматься самостоятельно или в спортивной школе, выступать на соревнованиях.
Для прогулок, по большому счёту, подойдут любые лыжи, главное ведь свежий воздух и компания, получение радости от прогулок. Для достижения хороших результатов в лыжном спорте необходимо выбирать качественные, порой дорогие по стоимости, модели лыж, и желательно не одну пару, а несколько. У спортсменов их может быть и десять и двадцать.
Поэтому сделайте свой выбор, купите лыжи и получайте радость, здоровье и добивайтесь поставленных результатов.
Вконтакте
Google+
Спортивная одеждаКак подобрать лыжи? )))
Беговые лыжи — предназначены для передвижения по относительно равнинной местности за счет использования энергии лыжника.Беговые лыжи по стилю катания делятся на несколько категорий:
Лыжи для классического хода, лыжи для конькового хода, комбинированные лыжи, туристические лыжи
Беговые лыжи по уровню подготовленности лыжника можно разделить на:
Лыжи для начинающих, лыжи Любителей , лыжи для спортсменов.
Классические лыжи — для передвижения на лыжах традиционным способом — скольжение по лыжне или целине. В классическом стиле лыжи располагаются строго параллельно друг другу. Классические лыжи, по сравнению с лыжами для конькового хода, более длинные (максимальная длина 205-207 см) и мягкие, и имеют более длинный острый носок. Меньшая по сравнению с коньковыми жесткость нужна для того, чтобы при толчке лыжа касалась снега средней частью (колодкой) и «работали» держащая мазь или насечки, тогда лыжа не будет проскальзывать назад во время толчка. В то же время лыжи для классического хода не должны быть слишком мягкими, иначе во время скольжения, колодка с держащей мазью или насечками будут препятствовать скольжению и тормозить лыжника.
Коньковые лыжи — для передвижения на лыжах, как на коньках, по снежному насту или по специально подготовленным трассам, а так же там, где это позволяют условия. Коньковый ход — самый быстрый способ передвижения на лыжах. Он завоевал широкую популярность, потеснив традиционный классический стиль. Коньковые лыжи, в отличии лыж для классического хода, более короткие — максимальная длина 190-192 см, и жесткие на скручивание и в продольном направлении. В отличие от классической лыжи, коньковая лыжа во время толчка ногой не должна полностью касаться снега средней частью (нужный зазор 2-3 мм), так как иначе снижается эффективность толчка.
Комбинированные лыжи — для передвижения тем или иным способом в зависимости от желания. Лыжи предназначенные для катания коньковым и классическим ходом. Обычно комбинированные лыжи имеют максимальную длину не более 200 см. Связанно это с тем что при движении коньковым ходом пятки лыж будут цепляться друг за друга. По своей конструкции комбинированные лыжи ближе к классическим лыжам из-за того что, на классических лыжах все же возможно передвигаться коньковым ходом, а на чисто коньковых лыжах классическим ходом — нет, из-за высокой жесткости колодки (части лыжи под ботинком) и более прямого носка. На таких лыжах обычно пишут универсальные или комбинированные.
Туристические лыжи — для спортивных, туристических путешествий различного уровня, а также для прогулок по лесу или другим местам. Отличаются повышенной жёсткостью (применяют технологию деревянный наборный клин, сэндвич), широкой, более 50 мм, скользящей поверхностью — для передвижения по бездорожью (целине), в некоторых моделях лыжа укреплена металлическим кантом. Лыжи этого направления должны выдерживать большие весовые нагрузки. Вес таких лыж обычно превышает 1,5 кг. Для упрощения пользования на таких лыжах часто применяют специальную насечку на скользящей поверхности для предотвращения проскальзывания.
Прогулочные лыжи предназначены для лыжных прогулок, небольших, оздоровительных походов выходного дня, занятий физкультурой и фитнесом. Отличительные особенности таких лыж — это широкая 45-50 см, устойчивая подошва, небольшой вес от 0,8 до 1,5 кг, применение более дешёвых пластиков для снижения стоимости, так как не требуется самых высоких скоростей. Часто применяется подошва с насечкой , которая не требует применение смазки держания.
Промысловые лыжи (ширина свыше 100 мм) традиционно изготовляются из наборной древесины. В настоящее время освоен выпуск пластиковых лыж. В отличие от беговых лыж, выбор длины промысловых лыж зависит не от роста человека, а от его веса. Чем тяжелее человек, тем длиннее должны быть лыжи. Пластиковые лыжи дороже, но их не надо дорабатывать (смолить). Кроме того они прочнее. Промысловые лыжи используют в основном Охотники.
Детские лыжи бывают пластиковые и деревянные.
Деревянные лыжи легко ломаются, а для хорошего скольжения их надо постоянно смазывать специальными мазями.
Пластиковые лыжи – полная противоположность деревянным. Они прочные, не требуют смазки, развивают высокую скорость. Часто на них уже установлен регулируемый крепёж под обычный ботинок, но можно установить и специальный детский жёсткий крепёж-автомат под детский ботинок.
В зависимости от применения лыжи меняется её конструкция и начинка. Основное отличие между лыжами разных моделей заключено в материале, из которого они делаются. Здесь основной принцип — чем прочнее и легче лыжи, тем они дороже. Многие фирмы в гоночных моделях в качестве наполнителя лыжного короба применяют «соты» или синтетический пенный наполнитель. В тренировочных лыжах используют более простые и дешевые варианты заполнения — деревянный клин с воздушными каналами или синтетическим наполнителем, деревянный «сэндвич». Еще более дешевый вариант — полупластиковая лыжа (верх из дерева, скользящая поверхность из пластика).
Как подобрать лыжи по росту
1. В зависимости от стиля катания предъявляются разные требования к длине лыж и палок. Подбирая лыжи для катания коньковым ходом, делайте следующее: лыжи поставьте рядом с собой – они должны быть длиннее вашего роста на 15 см. К примеру, если ваш рост равен 170 см, то оптимальная длина лыж будет 185 см.
2. Палки подбираются аналогичным способом. Но только они должны в сравнении с вашим ростом быть меньше на 15-20 см. Можно выбрать палки и более высокие, но только в том случае, если у вас достаточно хорошая физическая подготовка рук. Помните только, что палки не должны быть выше ваших ушей (максимальная длина) и не опускаться ниже плеч (минимальная длина лыжных палок).
3. Если подбираете лыжи для классического катания, то у них длина должна быть больше вашего роста на 25-30 см. Сумма, которая получится, это и есть оптимальная длина данного типа лыж для вас. Палки здесь должны быть меньше вашего роста на 25-30 см. А лыжи для прогулок не должны быть более чем на 15-25 см больше, чем рост лыжника.
Если Вы остановили свой выбор на той или иной модели лыж, Вам необходимо прийти в наш магазин и подобрать пару лыж, которая подходит Вам по росту и весу. В этом Вам помогут опытные продавцы-ассистенты, прошедшие специальный курс обучения. Длина лыж должка соответствовать росту, а их жесткость — весу лыжника.
Лучшие беговые лыжи и как их выбрать
Беговые лыжи — это не только одна из лучших тренировок по многоборью, но и прекрасный способ окунуться в зимнюю страну чудес на открытом воздухе. А с присущей ему социальной дистанцией, это идеальный вид спорта на зиму 2021 года.
Представьте, что вы скользите по снегу немного быстрее, чем вы можете бегать. Вы вспотели, но нет толчков. Лыжи бесшумно скользят по идеально ухоженной вельветовой снежной трассе, пролегающей через холмистый лес.
Звучит идиллически? Что ж, в мире беговых лыж действительно может быть. Многие эксперты ожидают, что этот вид спорта будет процветать, поскольку новые лыжники пополнят ряды лыжников во время пандемии.
Я поговорил с самым опытным лыжником, которого я знаю, моим отцом, Лоуэллом МакКоем, чтобы узнать его мнение о спорте и о том, какое снаряжение следует покупать новым лыжникам. Он основывает свое мнение на 15-летнем обучении по нордическим лыжам уровня III PSIA и опыте аренды / продажи. И если бы вы знали его, то вы бы знали, что он очень увлечен спортом.
«Лыжный спорт — это смесь фитнеса, техники и оборудования. Чтобы получить удовольствие, эти три параметра должны быть сбалансированы », — сказал он. «Лыжный спорт — это в некоторой степени технический вид спорта. Правильное оборудование значительно сокращает время обучения ».
Выбор беговых лыж: какой стиль мне подходит?
Прежде чем перейти к конкретному выбору, несколько слов о стилях беговых лыж: Северные лыжи делятся на классические, коньковые и туристические.
Классические и туристические лыжи схожи в том, что для движения лыжника вперед требуется шаг вперед и назад. Туристические лыжи шире и предназначены для использования вне ухоженных трасс.
Коньковые лыжи работают с боковым отталкиванием, как у фигуристов. Они предназначены только для ухоженных трасс.
Многие веб-сайты объединяют лыж для бэккантри, и беговые лыжи, но между ними очень мало общего. Поэтому я не включаю в эту статью лыжи для бэккантри (в которых используются разные ботинки и крепления и которые ориентированы на работу на спуске).
Но я включу несколько туристических лыж с металлической кромкой — и объясню, когда они будут иметь смысл.
Итак, приступим к делу: лучшие лыжи для беговых лыж по категориям. Внизу этой статьи вы найдете дополнительные советы по приобретению снаряжения для беговых лыж, в том числе информацию о подгонке, уровне физической подготовки и т. Д.
Эта статья предназначена для начинающих и лыжников среднего уровня; эксперты, вероятно, далеко за пределами этой истории.
Лучшие беговые лыжи 2021 года
Лучшие беговые лыжи для начинающих: серия Rossignol Evo с креплениями TURNAMIC
Rossignol производит несколько версий своих превосходных и доступных беговых лыж серии Evo.А для новичков нам нравятся Evo XC и Evo XT. Беговые лыжи Evo XC 60 Posigrip с креплениями TURNAMIC (265 долларов США) уже установлены и готовы к работе.
Эти классические лыжи короче и шире, чем у многих более продвинутых лыж. Это позволяет новичкам легко поворачиваться и маневрировать. База имеет рисунок Posigrip, который захватывает снег во время вашего удара и требует небольшого ухода, кроме небольшого количества воска для скольжения.
Проверить цену на REI
Отличные беговые лыжи для начинающих: Fischer Fiber Crown EF с креплениями TURNAMIC
Fischer Fiber Crown EF — это что-то вроде квадроцикла для беговых лыж.Он отлично подходит для катания на классических лыжах по утрамбованному снегу и неухоженным трассам. Текстурированные основания Vario Crown обеспечивают хорошее сцепление и скольжение. Fischer создает эти лыжи для всех, от новичка до более продвинутого лыжника, который хочет сойти с подготовленных трасс и исследовать социальные пути.
Эта установка с креплениями TURNAMIC ($ 225) работает с подошвами TURNAMIC, NNN и Prolink для гонок и туринга.
Проверить цену на REI
Лучшие классические беговые лыжи среднего уровня: Salomon RC 8 eSkin
Если вы хотите немного увеличить скорость на классических лыжах, подумайте о том, чтобы выбрать лыжи, которые используют шкуры для сцепления во время удара.Salomon RC 8 eSkin (280 долларов США) имеет сменную основу из кожи мохера под стопой, которая обеспечивает отличное сцепление во время гребка. Он также очень хорошо скользит для эффективного катания на лыжах.
Он поставляется со вставкой из мохера eSKINGRIP +, которая обеспечивает компромисс между захватом и скольжением. Хотите быстрее? Замените их на вставку eSKINRACE для лучшего скольжения по ухоженным трассам.
Проверить цену на REI
Лучшие лыжи для начинающих гонщиков: беговые лыжи Fischer Twin Skin Superlite EF
В лыжах Fischer Twin Skin Superlite EF (300 долларов США) также используется кожа из мохера для сцепления с этими быстрыми классическими лыжами.Но это выводит вещи на более быстрый уровень с двойными скинами со смещением и переменной глубиной. Они обеспечивают хороший захват и быстрое плавное скольжение для классической ходьбы. Для этих более продвинутых лыж крепления придется покупать отдельно.
Проверить цену на REI
Беговые лыжи
Во многих ситуациях катание на коньках на лыжах быстрее. Это требует несколько большей физической подготовки и баланса, чем классические беговые лыжи, но все же очень доступно для начинающих умеренно атлетичных. Если вы катались на горных лыжах, вы, вероятно, уже знаете, как кататься на коньках.Так что наденьте эти сверхлегкие лыжи и почувствуйте скорость так, как никогда не ожидали на ровной местности.
Лучшие коньковые лыжи для начинающих: коньковые лыжи Salomon RS 7 с креплениями Prolink
Разработанный для начинающих лыжников, RS7 (199 долларов) дает вам прочную основу для развития навыков катания на коньках. Боковой вырез RS 7 нацелен на стабильность, а не на скорость, что помогает начинающим фигуристам укреплять уверенность в своей походке. Базовая шлифовка обеспечивает универсальность в любых снежных условиях.
Они поставляются с креплениями Prolink, которые открываются и закрываются вручную и совместимы с ботинками Salomon Prolink и другими системами крепления с двумя направляющими (NNN, TURNAMIC).
Проверить цену на REI
Лыжи для начинающих / среднего уровня: коньковые лыжи Fischer Aerolite 60 с креплениями TURNAMIC
Fischer только что представил Aerolite 60 и 70 на зиму 2020-2021 годов, и это выглядит очень многообещающе. Линия Aerolite отличается низкой ценой (270 долларов США), при этом обеспечивая большую часть характеристик лыж более высокого уровня.Он делает это, внедряя свой воздушный сердечник (а не пенопласт) во всю линейку коньковых лыж, включая лыжи для начинающих.
Fischer утверждает, что воздушные сердечники обеспечивают гораздо лучшую передачу энергии, чем их аналоги из пенопласта. Aerolite 60 — отличная модель с частичным воздушным сердечником. Aerolite 70 имеет полностью воздушный сердечник по несколько более высокой цене.
Проверить цену на REI
Более быстрые лыжи среднего уровня: коньковые лыжи Fischer CRS с креплениями TURNAMIC
Если вы готовы увеличить скорость катания на коньках и, возможно, планируете участвовать в гонках в будущем, скейт-лыжи Fischer CRS (329 долларов США) — хороший шаг вперед, который не обойдется вам дорого.В CRS используются основы World Cup Pro со скоростным шлифованием для легкого и долговременного нанесения воска. Боковой вырез нацелен на скорость, поэтому здесь вы потеряете некоторую стабильность.
Но если ваш баланс и техника достаточно хороши, чтобы гарантировать более быструю лыжи, они окупятся мощными и эффективными шагами. Кроме того, вы можете отрегулировать прилагаемые крепления TURNAMIC на тропе без инструментов, чтобы переместить их для достижения наилучших характеристик в данных снежных условиях.
Проверить цену на REI
Лучшие лыжи для гонщиков среднего уровня: Atomic Redster S7 Skate Ski
Atomic Redster S7 (330 долларов) — еще один хороший выбор для лыжников среднего уровня, стремящихся к гоночной скорости.На этом уровне вы получаете голые лыжи, и вам нужно будет выбрать свои собственные крепления, но если вы на этом уровне, вы, вероятно, все равно захотите выбрать свои любимые.
Redster S7 имеет сердцевину из материала Ultra High Densolite для надежного отскока и гладкого рисунка изгиба. Узкий хвост и широкий наконечник обеспечивают эффективную скорость. Базы для гонок Кубка мира хорошо удерживают воск и обеспечивают отличное скольжение.
Проверить цену в Backcountry
Лучшие беговые лыжи с металлическими кантами
Подавляющее большинство беговых лыж не имеют металлических кромок.Но нишевая зона экспедиционных лыж обеспечивает эффективность на равнинах и холмах с эффективными кромками для спусков.
Значок кросс-кантри-экспедиции: Fischer E99 Crown Xtralite
Fischer E99 (329 долларов) — культовая версия лыж этого стиля. Он зарекомендовал себя испытанием временем. Конечно, материалы и дизайн менялись с годами, но это хорошо зарекомендовавшие себя лыжи для бездорожья.
По словам Фишера, эти лыжи «созданы для экспедиций и доступны каждому.Это объяснение уместно. Схема сцепления Crown дает вам возможность двигаться вперед, а цельнометаллические кромки обеспечивают контроль на крутых склонах или на льду.
Проверить цену в Fischer
Экспедиционные лыжи по пересеченной местности: Аснес Амундсен
Asnes — менее распространенный бренд в Северной Америке, но он производит несколько высококачественных экспедиционных лыж. А в основе предложений бренда — часы Амундсена (379 долларов). Несмотря на то, что они достаточно легкие, чтобы преодолевать большие километры, это прочные лыжи с полностью металлическими краями.
Рисунок в виде рыбьей чешуи обеспечивает захват и упрощает обслуживание. Нейлоновый верхний слой защищает лыжи от повреждений и обеспечивает большую долговечность. Они совместимы с кожей, поэтому вы можете прикрепить короткую кожу для лазания в сложных, крутых условиях.
Проверить цену на REI
Руководство покупателя: как выбрать беговые лыжи
В разговоре с Лоуэллом МакКоем я узнал еще несколько советов для людей, ищущих беговые лыжи. Вот его отзыв.
Расположение
Очень важно, где вы планируете использовать лыжи.Будете ли вы в основном использовать их в ухоженных скандинавских центрах (где вам, вероятно, потребуется приобрести ски-пасс) или на общественных (выгул собак) трассах? Для ухоженных трасс требуются лыжи шириной 65 мм или меньше, чтобы они соответствовали классическим трассам. Лыжи для ухода за телом должны быть короче для мобильности и немного шире для плавания.
Для опытных начинающих горнолыжников металлический край помогает при спусках и повышает уверенность в уходе.
Тяга
Рассмотрите варианты сцепления с дорогой. Для специалистов воск по-прежнему остается золотым стандартом.Но другие варианты становятся все лучше и лучше. В шкурах используется мягкая ткань, которая захватывает снег для сцепления и очень хорошо работает. Рисунок в виде рыбьей чешуи также эффективен и используется на многих лыжах для начинающих. Фишер называет этот узор «короной», а Россиньоль использует термин «позитракция». Оба хорошие. Скины быстрее, дороже и требуют небольшого ухода.
Лыжи без парафина vs.
При покупке вы встретите много лыж, которые называются «безрамочными». Но на самом деле лыжи без парафина не существуют.Хотя они могут иметь сцепление, как рисунок в виде рыбьей чешуи, зоны скольжения все же иногда нуждаются в базовом воске. Я рекомендую легкий жидкий воск, такой как Toko Express или Swix F-4. Их очень легко нанести с помощью аппликатора для пены для обуви. Затем просто протрите их полотенцем.
Найдите подходящую деталь
Подгонка критична. Подгонка в основном определяется массой тела, а не ростом. Лыжи не знают вашего роста, но точно знают, сколько вы весите. Слишком жесткие или слишком мягкие лыжи нестабильны, особенно на спусках.Слишком жесткие лыжи не обеспечивают надежного сцепления и приводят к скольжению. Слишком мягкое, и у вас будет очень слабое скольжение.
К счастью, купить лыжи несложно. Ищите отмеченный диапазон веса. Более длинные лыжи обычно имеют больший вес.
Сапоги
Потратьте больше на качественную обувь. Ботинки среднего уровня — хороший выбор для новичков, так как они обеспечивают больший контроль.
Обмен лыжами
Остерегайтесь сделок по обмену лыжами. Если у вас нет большого опыта или помощи эксперта, вы рискуете разочароваться.
Покупайте свой уровень
Не покупайте гоночное или профессиональное снаряжение и не надейтесь им стать. Высококачественное снаряжение требует высококлассных навыков катания на лыжах.
Фотография: REIFAQ
Какие беговые лыжи лучше всего подходят для начинающих?
Большинству начинающих лыжников следует использовать «легкое туристическое» снаряжение, подходящее для классической лыжной походки. Опытные горнолыжники, которые хотели бы перейти на беговые лыжи, могут начать кататься на коньковых лыжах, если захотят, но катание на коньках требует больше спортивных навыков и баланса, чтобы научиться.
Беговые лыжи какой длины мне следует использовать?
Беговые лыжи бывают разной длины, но вы должны выбирать длину лыж в зависимости от вашего веса, а не роста. Почти все беговые лыжи имеют весовой рейтинг, указанный на лыже или там, где они продаются.
Какие бывают стили беговых лыж?
Беговые лыжи бывают трех основных типов: классические, туристические и коньковые. Лыжи Telemark и лыжи для бэккантри имеют некоторое сходство, но они больше ориентированы на скоростной спуск, такой как быстрые спуски и снежные повороты.Это выходит за рамки данной статьи.
Есть любимая пара беговых лыж, которую мы пропустили? Дайте нам знать в комментариях для будущих обновлений этой статьи.
Лучшие снегоступы 2021 года
После нескольких часов исследований и месяцев испытаний мы нашли лучшие снегоступы для любого использования и любого бюджета. И не пропустите наше руководство для покупателя со всем необходимым для начала работы. Подробнее…
Лучшие лыжные носки 2021 года
Зима в самом разгаре, и если вы похожи на нас, это означает, что вы будете проводить много времени в снегу.Это лучшие лыжные носки, которые будут держать ноги в тепле и радости всю зиму. Подробнее…
Как выбрать беговые лыжи — Лыжи и велосипеды
Трасса для лыжного спорта Длина лыж с выпуклостью и боковым вырезом Без воска и воском вощеная кожа Скандинавские ботинки Крепления для палок Таблицы размеров Этот стиль катания практикуется на ухоженной или проложенной трассе, часто на местных лыжных склонах или вокруг них. Лыжи довольно узкие, без металлических кромок и доступны с восковой или безвощной базой.
— Классические лыжи характеризуются движением шага и скольжения, о котором думает большинство людей, когда они представляют себе беговые лыжи.
— Лыжи для конькобежного спорта предлагают более аэробную форму лыжного спорта, которая включает в себя ярко выраженную установку палок и движение конькового хода под углом.
— Высококачественные лыжи, классические или коньковые, предназначены для тех, кто участвует в любительских гонках или тренируется для повышения производительности.
Лыжник слева катается на коньках, лыжник справа катается на классических лыжах по трассе. Для классических лыж вам не нужны ухоженные канавки, вы можете пойти в лес или на поле для гольфа и проложить свой собственный путь (вне трассы).Покататься на коньках без ухоженной дорожки очень сложно. В результате классические лыжи — лучший выбор для большего числа людей, которые просто хотят выйти, покататься на беговых лыжах и обладать некоторой универсальностью.
Предназначенные для людей, которые большую часть времени катаются на неухоженных трассах и бездорожье, эти беговые лыжи варьируются от моделей, которые немного шире, чем классические лыжи, до мощных альпинистских лыж с металлическими краями.
Туристические лыжи подходят для заснеженной и холмистой местности.Они короче и шире, чем большинство лыж для скандинавских лыж, но, как правило, немного тяжелее и долговечнее. У них часто есть полностью металлические края для облегчения движения и спуска.
Skiis & Biikes предлагает в основном классические лыжи и обычно только одну модель коньковых лыж. У нас есть в наличии лыжи для отдыха и фитнеса, а также туристические лыжи для бездорожья. Если вам нужны высокопроизводительные или гоночные лыжи, вы можете заказать их у нас. Поговорите с торговым представителем в наиболее удобном для вас месте Skiis & Biikes.
Большинство лыж теперь короче и шире, чем раньше, предлагая при этом большую маневренность и скорость. Длина теперь определяется весом и интенсивностью. Диапазон веса обычно указывается на передней части лыжи вокруг крепления, и есть небольшое перекрытие. Выберите более длинный конец диапазона размеров, если вы более опытны или будете кататься на лыжах с большей интенсивностью. Лыжи
Junior — единственное исключение из правила выбора длины лыж в зависимости от веса. Юниорские лыжи должны быть на 10-20 см выше ребенка.
Изгиб относится к изгибу лыжи вверх посередине, а точнее к ее сопротивлению сплющиванию при утяжелении. Жесткость лыж и величина изгиба различаются у разных производителей лыж. Персонал, занимающийся лыжным спортом, обычно консультируется с предложениями производителя при подборе длины лыж и веса лыжника.
Торсионная или поперечная жесткость — это способность лыж противостоять скручиванию. На снегу без следа жесткие на кручение лыжи не будут отклоняться от неровностей местности. Однако многие люди предпочитают немного более мягкую насадку, которая обтекает неровности на скандинавских трассах и с меньшей вероятностью выскочит из установленной трассы.
— Классические лыжи имеют форму двойного изгиба, которая придает им высокий, ярко выраженный изгиб под стопой. Кривая удерживает восковой карман или узорчатую основу вне снега в фазе скольжения и входит в зацепление во время фазы толчка. Баланс контакта и плавания имеет решающее значение для классической техники.
Лыжи для конькобежного спорта имеют одинарный жесткий изгиб, больше напоминающий горные лыжи. Если ваши лыжи слишком мягкие, вы потеряете мощность в фазе толчка, и ваши лыжи не будут плавно скользить. Слишком большой изгиб затруднит установку края лыжи, особенно во время лазания.
Sidecut указывает форму или профиль лыж и влияет на траекторию лыж (движение по прямой) и повороты. Лыжи с ограниченным боковым вырезом и более прямым профилем (классические лыжи) легко движутся вперед. Множество боковых вырезов облегчают поворот, но отслеживание движения не будет таким плавным. Лыжи для конькобежного спорта обычно имеют минимальный боковой вырез: носки и хвосты лишь немного шире талии. чтобы сделать их устойчивыми в фазе скольжения.
Вощеные лыжи — выбор для гонщиков или для высокопроизводительных тренировок.Сцепление происходит от ударного воска (также известного как клистер), нанесенного на среднюю треть лыжи. Когда вы отпускаете ударную часть лыжи, скольжение происходит от другого воска (скользящего воска), нанесенного на остальную часть базы. Поскольку восковая эпиляция — это отчасти искусство, отчасти наука, требуется терпение и практика, чтобы научиться наносить воск в любых условиях, но хорошо отполированные лыжи едут плавнее и быстрее, чем любые лыжи без воска, особенно при постоянной температуре, выше или ниже нуля. Восковая эпиляция в более теплом прибрежном климате может быть сложной задачей.
Лыжи без воска имеют участок с текстурированным рисунком на основании, который захватывает снег, но позволяет лыжам скользить, когда они отпускаются или когда вы спускаетесь с горы. Они подходят лыжникам-любителям, людям, которые просто хотят, чтобы пара лыж оставалась в кабине, или лыжникам, которые ищут эффективный выбор для тренировок в любых условиях. Они не нуждаются в небольшом уходе, обычно достаточно немного скользящего воска на кончике и хвостовой части. Skiis & Biikes предлагает только классические лыжи без воска.
Некоторые лыжи без воска имеют текстурированный рисунок на основе, а некоторые — с кожаной основой.Выбор между ними остается за лыжником.
Используемые сегодня шкуры изготавливаются либо из цельного мохера, либо из смеси мохера, либо из синтетического материала из нейлона. Скины действуют примерно так же, как текстурированные основы; они позволяют лыжнику скользить вперед, не скатываясь назад. Кожа на лыжах обеспечивает надежный захват и плавное скольжение в любых условиях и температуре; они дают лыжнику ощущение лыжи, пригодной для воска, без воска. К тому же они тише лыж с текстурированной базой; вы не услышите звук молнии под ногами, как в случае с лыжами с текстурированной базой.
Обратной стороной основы для кожи является то, что за кожей необходимо ухаживать с помощью очистителя и кондиционера, которые продаются отдельно. Обработка шкуры требуется только тогда, когда лыжник замечает нестабильное сцепление.
Не забудьте выбрать ботинки, которые подходят к креплениям, которые у вас есть или которые вы собираетесь покупать.
Ботинки должны удобно сидеть. Вам следует примерить ботинки с носками, в которых вы собираетесь кататься на лыжах. Любителям лыжного спорта рекомендуется использовать шерстяные носки средней и толстой толщины, в зависимости от температуры наружного воздуха.Шерсть отводит пот с ваших ног, чтобы вам было тепло и сухо. Даже если шерстяной носок намокнет, он все равно согреет вас и не даст вам ощущения липкого холода. По магазину следует ходить в ботинках, чтобы убедиться, что у вас нет горячих точек или точек давления.
Некоторые ботинки имеют более высокие манжеты с ремнями на липучках для затягивания ботинка вокруг лодыжки. Это способствует стабилизации голеностопного сустава и может помочь в общем балансе и производительности.
Чтобы соответствовать классической палке, ее размер должен измеряться от пространства между плечом и подмышкой по прямой линии до пола.
Чтобы установить палки для катания на коньках, поместите наконечник палки на заднюю часть пятки, чтобы рука захватывала шест и тянулась вперед. Рука должна быть параллельна полу.
Выберите крепление, подходящее к выбранным вами ботинкам. Загрузчик и привязка должны быть совместимы.
Это новая привязка от Fischer, но она совместима с любыми привязками NNN, которые компания использовала в прошлом. Rossingol также использует эти крепления на своих лыжах.
Удобный в использовании переплет IFP Turnamic позволяет легко выходить и входить.Техника, температура и состав снега — все это влияет на характеристики лыж: во всех моделях Turnamic эта регулировка, не требующая дополнительных инструментов, позволяет лыжникам лучше соответствовать их индивидуальным потребностям. Сдвиг системы вперед обеспечивает большее сцепление, а сдвигание назад заметно улучшает скольжение.
— Совместимость с ботинками NNN.
— Совместима только с монтажной пластиной IFP (уже предустановлена на беговых лыжах Fischer и Rossignol).
Рядом с Торонто
Хай Парк (без ухоженных)
Острова Торонто (без ухоженных)
Национальный городской парк Руж (без ухоженных)
Парк Седарвэйл (без ухоженных)
Парк Albion Hills Conservation (ухоженная трасса)
(ухоженная трасса)
Лыжный клуб Mono Nordic Dagmar Resort (ухоженная трасса)
Terra Cotta Conservation Area (ухоженная трасса)
Walker Woods и Glen Major Forest (неухоженная)
Дальше от Торонто
Лыжи и велосипед из твердых пород дерева (ухоженная трасса)
Highlands Nordic (ухоженная трасса)
Открытый центр Мэнсфилда (ухоженная трасса)
Зона управления ресурсами Брейсбриджа (ухоженная трасса)
Лес Лимберлост и заповедник (не ухоженная)
Живописный Caves Nature Adventures (ухоженная трасса)
Horseshoe Resort (ухоженная трасса)
Arrowhead Provincial Park (ухоженная трасса)
Kawartha Nordic Ski Club (ухоженная трасса)
Проявите творческий подход и попробуйте эти приключения на беговых лыжах:
Катайтесь на лыжах на поле для гольфа зимой с разрешением
Отправляйтесь в лес зеленой зоны и наслаждайтесь покоем
Когда озера в северных провинциальных парках (Килларни, Алгонкин) , так далее.) замерзнуть, по ним можно кататься. Кататься на них на лыжах, а не на каноэ — это весело и сюрреалистично. За советами по безопасности обращайтесь к официальным лицам парка.
Железнодорожные трассы отлично подходят для катания на беговых лыжах — найдите ближайшую к вам и катайтесь на лыжах несколько километров.
Таблица размеров лыж Rossignol
Race Skate Лыжи для беговых лыж
Лыжная модель | 170+ фунтов | 145-175 фунтов | 120-150 фунтов | 100-125 фунтов |
Коньки X-ium / WCS | 192 | 186 | 180 | 173 |
Коньки для курса Delta | 192 | 186 | 180 | 173 |
Коньки Delta | 192 | 186 | 180 | 173 |
Коньки Zymax | 190 | 180 | 170 | 160 |
Классические беговые лыжи Race
Лыжная модель | 170+ фунтов | 145-175 фунтов | 120-150 фунтов | 100-125 фунтов | 80-105 фунтов |
X-ium / WCS Classic | 208 | 203 | 198 | 191 | – |
Delta Course Class | 206 | 201 | 196 | 186 | – |
Дельта Классик | 206 | 201 | 196 | 186 | – |
Зимакс Классик | 206 | 201 | 196 | 186 | 176 |
Компактные туристические беговые лыжи
Лыжная модель | 180+ фунтов | 150-180 фунтов | 120-150 фунтов | 90-120 фунтов |
Evo OT | 195 | 185 | 175 | 165 |
Evo Trail | 190 | 180 | 170 | 160 |
Evo Tour | 196 | 186 | 176 | 166 |
Evo Action | 196 | 186 | 176 | 166 |
Evo Glade | 196 | 186 | 176 | 166 |
Evo Первый | 196 | 186 | 176 | 166 |
Бэккантри беговые лыжи (BC 125 / BC 110)
Лыжная модель | 165+ фунтов | 145-165 фунтов | 125-145 фунтов |
BC 125 | 185 | 175 | 165 |
BC 110 | 189 | 179 | 169 |
Бэккантри беговые лыжи (BC 90 / BC 70 / BC 65)
Лыжная модель | 180 фунтов | 150-180 фунтов | 120-150 фунтов | 90-120 фунтов |
BC 90 | 189 | 179 | 169 | 159 |
BC 70 | 190 | 180 | 170 | 160 |
BC 65 | 195 | 185 | 175 | 165 |
Детские беговые лыжи
Лыжная модель | 95-110 фунтов | 85-100 фунтов | 75-90 фунтов | 60-80 фунтов | 45-70 фунтов |
Коньки X-ium JR | 173 | 163 | 153 | 143 | – |
Коньки Delta JR | – | 163 | 153 | 143 | 133 |
Классические беговые лыжи Junior
Лыжная модель | 95-110 фунтов | 85-100 фунтов | 75-90 фунтов | 65-80 фунтов | 55-70 фунтов | 45-60 фунтов |
X-ium Classic JR | 186 | 176 | 166 | 156 | – | – |
Дельта Классик JR | – | 176 | 166 | 156 | 146 | 136 |
Универсальные беговые лыжи Junior
Лыжная модель | 110-120 фунтов | 100-110 фунтов | 90-100 фунтов | 80-90 фунтов | 70-80 фунтов | 60-70 фунтов | 50-60 фунтов | 40-50 фунтов | 30-40 фунтов | |
Zymax Universal JR | 167 | 157 | 147 | 137 | 127 | 117 | – | – | – | |
X-Tour Adventure | – | 170 | 160 | 150 | 140 | 130 | 120 | 110 | 100 | 90 |
Детские беговые лыжи
Лыжная модель | 85-110 фунтов | 60-85 фунтов | 35-60 фунтов |
Evo Action JR | 150 | 130 | 110 |
Таблица размеров лыж Fischer
Skate Race
Вес лыжника (фунт.) | Карбонлит, RCS, RCR | SCS, CRS, SC |
99 | 172 средний | 172 |
99-107 | 172 — 177 средний | 172 |
110–118 | 177 med — жесткий / 182 med | 172–177 |
121–129 | 177 жестких / 182 средних — жестких | 177–182 |
132–140 | 177 — 182 жесткий / 182 — 192 средний | 177–182 |
143–151 | 182 — 187 жесткий / 187 — 192 средний | 182–187 |
154–162 | 187 жесткий / 187 — 192 средний | 187 |
165 — 174 | 187 — 192 жесткий / 192 средний | 187–192 |
176-195 | 192 med — жесткий | 192 |
198 | 192 жесткий | 192 |
Classic Race
Вес лыжника (фунт.) | Карбонлит, RCS | НУЛЬ | RCR | SCS, CRS, SC |
99 | 177 мягкий | 187 мягкий | 177 мягкий — средний | 177 |
99-107 | 177 — 187 мягкий | 187 мягкий | 177 — 187 мягкий — средний | 177–182 |
110–118 | 187 мягкий — средний / 192 мягкий | 187 — 192 мягкий | 187 — 192 мягкие — средние | 177 — 182 — 187 |
121–129 | 187 — 192 средний / 192 — 197 мягкий | 192 — 197 мягкая | 192-197 мягкие — средние / 187 средние — жесткие | 182 — 187 — 192 |
132–140 | 192 — 197 средн. / 197 — 202 мягкие | 197 мягкий | 187 — 192 средний — жесткий / 197 — 202 мягкий — средний | 187 — 192 — 197 |
143–151 | 197 — 202 средн. / 197 жестких / 202 — 207 мягких | 202 мягкий | 192 — 197 med — жесткая / 202 — 207 мягкая — медная | 192 — 197 — 202 |
154–162 | 197 жесткая / 202 средняя / 207 мягкая | 202-207 мягкий | 197 — 202 мед — жесткая / 202 — 207 мягкая — средн | 197-202-207 |
165 — 174 | 202 med — жесткий / 207 мягкий — med | 202-207 средн. — жесткая / 207 мягкая — средн. | 202-207 средн. — жесткая / 207 мягкая — средн. | 202–207 |
176-195 | 202 жесткая / 207 средняя — жесткая | 202 — 207 средн. | 202-207 med — жесткий | 207 |
198 | 207 жесткий | 207 средний | 207 med — жесткий | 207 |
Размер My Style Performance
Вес лыжника (фунт.) | Конькобежный спорт / конькобежный спорт | Классический |
до 99 | 167 | 177 |
99-107 | 167 | 177 |
110–118 | 167, 172 | 177, 182 |
121–129 | 172, 177 | 182, 187 |
132–140 | 172, 177 | 187, 192 |
143–151 | 177, 182 | 187, 192 |
154–162 | 182 | 197 |
165 и старше | 182 | 197 |
Sport и My Style Размер Sport
Вес лыжника (фунт.) | Укороченный |
108 | 172, 177 |
110–118 | 177, 182 |
121–129 | 182, 187 |
132–140 | 187, 192 |
143–151 | 187, 192 |
154–162 | 192, 197 |
165 — 174 | 197, 202 |
176 — 185 | 197, 202 |
187 — 198 | 202, 207 |
198 и выше | 207 |
Как начать кататься на беговых лыжах
Типы беговых лыж
Беговые лыжи можно разделить на 3 категории: Classic Skiing , Skate Skiing и Nordic Touring .Хотя есть определенные области кроссовера в технике и снаряжении, каждый стиль имеет свои уникальные особенности.Классические лыжи
Классические лыжи — это то, с чего большинство людей начинают. Классическое катание на лыжах выполняется с помощью движения «толчок и скольжение» с использованием захватной секции под ногами для продвижения вперед. Поскольку это движение чем-то напоминает ходьбу, классические лыжи довольно интуитивно понятны и, вообще говоря, являются самой простой формой для начинающих. Лыжники обычно используют маршруты, которые были построены и обслуживаются специально для беговых лыж, с четко очерченными канавками на снегу или трассами для катания на лыжах.
Классические лыжи используют зону захвата под ногами — липкую воск или узор в виде рыбьей чешуи — для обеспечения сцепления, наряду с ярко выраженным профилем изгиба, который позволяет этой секции слегка подниматься от снега и не мешать вашему скольжению. Кроме того, классические лыжи, как правило, имеют большой размер, чтобы продлить скольжение вперед.
Катание на коньках на лыжах
Катание на коньках на лыжах использует другой, более динамичный метод движения вперед, аналогичный тому, который используют конькобежцы. Отталкивая лыжи в сторону, лыжники используют края лыжи, а не основание для продвижения вперед.Катание на коньках обычно быстрее, чем на классических лыжах, и для этого требуется ровная, хорошо ухоженная трасса, по которой можно кататься на лыжах.
Коньковые лыжи, как правило, легче, тоньше и короче, чем классические лыжи, с более жестким изгибом и более умеренным профилем развала. У них также отсутствует зона захвата, характерная для классических лыж, вместо этого они имеют полностью гладкую основу.
Nordic Touring
Nordic Touring Лыжи созданы для катания на неухоженных склонах. Хотя они используют те же толчки и скольжение, которые требуются для классических лыж, сами лыжи несколько мощнее и лучше подходят для работы в сложных снежных условиях.Как правило, они короче и шире, обеспечивают лучшую устойчивость и плавают в неухоженном снегу. Многие модели имеют металлические кромки для лучшего сцепления с дорогой в твердом, обледеневшем состоянии и лучшей способности поворачиваться при спуске на лыжах.
Как выбрать лыжное снаряжение
Скандинавские лыжи, также известные как беговые лыжи (или, в некоторых кругах, «ze hot nordic»), — это термин, который охватывает все, от преодоления трассы на лыжах XCD с металлическими кромками до гонок по ухоженным трассам в спандексе размытие.
Хотя в нордических лыжах может не хватать быстрых скоростных спусков, как на горных лыжах, для тех, кто ищет способ сохранить хорошую аэробную форму зимой или весело провести время за зимними чудесами природы, это отличный вид спорта. пытаться.
Чтобы решить, какое снаряжение покупать, нужно немного научиться, так что читайте дальше, чтобы узнать больше о различных стилях катания на лыжах и различных лыжах, ботинках и креплениях, с которыми вам придется столкнуться.
Содержание:
Скандинавские лыжи для классического спорта
Самый распространенный вид лыжного спорта и самый прощающий для новичков, представьте себе! Относительно ровные, ухоженные или ухоженные трассы — идеальная местность для классического скандинавского спорта.
Классические беговые лыжи
Классические нордические лыжи узкие, практически без бокового выреза , чтобы они вписывались в подготовленные трассы и скользили по прямой. Они имеют профиль с двойным изгибом и упругой гибкостью, при этом средняя треть лыжи остается оторванной от земли, когда лыжи имеют одинаковый вес.
Пара классических беговых лыж Fischer. Обратите внимание на значительный двойной изгиб, который делает возможными удары ногами и скольжение.
Когда нагрузка прилагается к одной лыже, зона удара с вощеной или шкалой (средняя треть) основания лыжи ударяется о снег и обеспечивает сцепление, необходимое для ходьбы.В то же время противоположная лыжа скользит вперед, так как ее невзвешенный изгиб предотвращает соприкосновение зоны удара со снегом.
Размер классических лыж для беговых лыж
Поскольку развал классических лыж зависит от вашего веса, их длина будет зависеть в основном от вашего веса, но также отчасти от вашего роста и опыта. Более длинные лыжи в вашем весовом диапазоне обеспечат более продолжительное скольжение, но новичок или невысокий человек может найти дополнительную длину громоздкой. С более короткими лыжами в вашем весовом диапазоне будет легче управлять, если вы только начинаете.
Различные модели лыж имеют разные рекомендации по длине в зависимости от веса и роста, поэтому вам следует обращаться к спецификациям производителя, чтобы узнать правильную длину. Примерное значение, основанное на вашем росте, хотя и не идеальное, — хорошее место для начала: ищите классические лыжи примерно на 25 см длиннее, чем ваш рост .
Если вы лично рассматриваете классические лыжи, отличный способ сократить необходимую длину — это бумажный тест . Просто вставьте лист бумаги под зону удара лыжи, а затем взвесьте лыжи, как если бы вы катались по ней.Если бумага все еще может выскользнуть из-под лыжи (вам понадобится другой человек, чтобы попытаться сдвинуть ее), значит, лыжа слишком длинная (или слишком жесткая). Если бумага остается на месте, все готово!
Классические лыжные ботинки
Сапоги Classic nordic имеют гибкий материал верха, который позволяет подниматься на переднюю часть стопы при шаге вперед, и жесткую в поперечном направлении подошву для сохранения устойчивости ног.
В то время как у классических ботинок нет высокой жесткой манжеты, которая позволяет лыжным ботинкам эффективно отталкивать края лыж, некоторые модели ботинок, называемые Combi Boots , имеют съемную манжету, если вы хотите использовать одну пару ботинок. сапоги для обоих стилей.
У классических лыжных ботинок (слева) отсутствует съемная манжета, как у комбинированных ботинок (справа). Комбинированные ботинки можно использовать как для классических, так и для коньковых лыж.
Почти все классические ботинки и ботинки для скейтбординга имеют гетры на молнии поверх шнурков для предотвращения попадания снега и льда в них, а также некоторый уровень теплоизоляции для защиты от холода. Они также оснащены формованными внутренними счетчиками пятки для обеспечения устойчивости задней части стопы. Их подошва либо пластиковая, либо карбоновая, в зависимости от назначения ботинок (гоночные модели должны быть более жесткими и легкими и использовать карбон, в то время как в моделях для отдыха используется более гибкий пластик).
Так же, как при покупке любой обуви, неплохо было бы примерить , если можете. Вы можете обнаружить, что ботинки, которые, как вы думали, вам нужны, неудобны, и ничто не портит день катания на лыжах, как растирание пяток или защемление пальцев ног. Лыжные ботинки должны плотно прилегать, но не стеснять. Вы определенно должны иметь возможность двигать пальцами ног, а пятка должна быть зафиксирована на месте.
Ботинки, которые вы в конечном итоге купите, будут основным решающим фактором при выборе креплений .Подошвы разных моделей и брендов совместимы только с определенными типами креплений, и здесь все может немного запутаться…
Слева направо: подошва для обуви, совместимая с NNN / NIS / Prolink / Turnamic, подошва для обуви, совместимая с SNS Profil, и подошва для обуви, совместимая с SNS Pilot.
Крепления для классических беговых лыж (и коньков)
Есть 5 типов креплений , которые можно использовать для классического скейтбординга и катания на коньках. Различия в производительности между каждым стилем привязки относительно незначительны, поэтому не зацикливайтесь на них.
Физические различия между 4 типами креплений заключаются в количестве точек соединения между ботинком и креплением, выступами на креплении, которые входят в пазы в подошвах совместимых ботинок, и в способе крепления самого крепления к лыжам.
New Nordic Norm
(NNN) и Nordic Integrated System (NIS) Крепления КрепленияNNN имеют по длине два выступа, которые входят в соответствующие пазы на подошве подходящих ботинок.Металлический стержень на носке ботинка NNN защелкивается в креплении и действует как петля. Крепление NIS — это крепление NNN, которое можно установить без винтов на пластину NIS ( N ordic I интегрированная система S ), которая прикрепляется к некоторым лыжам. Если у вас несколько лыж с пластинами NIS, покупка крепления NIS позволит вам легко переключаться между ними и перемещать их в правильное положение. Загрузки NNN несовместимы ни с какими привязками SNS.
Пилотные крепления Salomon Nordic System
(SNS Pilot) КрепленияSNS Pilot имеют один широкий выступ по длине, который соответствует одной канавке в ботинках, совместимых с SNS Pilot. Вместо одного стержня у носка ботинка, ботинки SNS Pilot имеют два стержня, которые защелкиваются в двух разных местах на креплении . Результат — более мощный шаг и скольжение, а также более высокая стабильность, что делает их особенно подходящими для катания на коньках. Пилотная загрузка SNS несовместима ни с какими привязками NNN.
Salomon Nordic System Profil Bindings
(профиль SNS) КрепленияSNS Profil используют один широкий выступ крепления SNS Pilot вместо двух более тонких выступов привязки NNN, но имеют одну планку на носке, в отличие от двух полос крепления Pilot. Загрузка профиля SNS не может использоваться с какими-либо привязками NNN или привязками пилот-сигнала SNS, но загрузка пилот-сигнала SNS может использоваться с некоторыми привязками профиля SNS.
Крепления ProLink
КрепленияProLink совместимы с широким спектром ботинок, так как они подходят не только ко всем ботинкам NNN , но и к любым ботинкам Prolink, которые производят Salomon и Atomic. У них есть два тонких выступа по длине, как у крепления NNN, но они отличаются тем, что крепятся непосредственно к лыжам вместо крепежной пластины. Этот прямой контакт увеличивает чувствительность к поверхности под лыжами и передачу мощности.
Наручники Turnamic
Разработанные Rossignol и Fischer крепления Turnamic, как и крепления NIS, требуют специальной пластины (в данном случае IFP- I интегрированный F или более поздний вариант P ) для установки на лыжи.Они также совместимы с широким спектром ботинок, подходя к любым ботинкам NNN, Turnamic или ProLink. Основным достоинством креплений Turnamic является их простота установки и регулировки, так как и то, и другое можно сделать без инструментов в полевых условиях. Крепления Turnamic нельзя крепить к лыжам с пластинами NIS, а крепления NIS нельзя крепить к лыжам с пластинами IFP!
Катание на коньках на лыжах
Для зимнего спортсмена, который хочет хорошо потренироваться, катание на коньках на лыжах — это кроличья нора в обтянутой спандексом зимней стране чудес.Самый быстрый из всех скейт-стилей, конькобежный спорт, требует использования ухоженных трасс или хорошо утрамбованного снега, а на практике использует движение из стороны в сторону (отсюда и название).
Коньковые лыжи
Поскольку коньковые лыжи должны полностью отрываться от земли для правильной техники катания, они короче и легче классических лыж для скейтбординга. Они также более узкие, жесткие, а их единственный изгиб длиннее и гораздо менее выражен, чем у классических лыж, чтобы вы могли эффективно отталкиваться от их краев и наращивать скорость.
Коньковые лыжи уже, относительно короче и легче классических лыж для оптимального катания.
В основе коньковых лыж нет необходимости в воске для ног или чешуе , но им нужен воск для скольжения для максимально эффективного катания.
Размерные коньковые лыжи
Ваш рост, вес и уровень опыта — это ключи к выбору правильной длины ваших коньковых лыж, а консультация производителя по спецификациям индивидуальных коньковых лыж — самый точный способ выяснить, какая длина вам подходит.
Для получения приблизительно правильной длины выбирайте лыжи, длина которых равна примерно , если вы высокий, если вы новичок , а если вы более опытны, то более длинные лыжи (около 10 см) позволят вам набрать больше скорости. за счет некоторого контроля.
Ботинки для коньков
Ботинки для конькового спорта , как и сами коньковые лыжи, жестче и легче своих классических собратьев. Они имеют высокие манжеты на щиколотках и жесткую подошву из твердого пластика или углерода, чтобы обеспечить поддержку, необходимую для отталкивания при катании на коньках.Комбинированные ботинки со съемной манжетой можно использовать как для классического катания на лыжах, так и для коньков.
Ботинки для катания на лыжах Rossignol Skate. Его жесткая пластиковая манжета и ремешок с храповым механизмом обеспечивают передачу мощности и поддержку, необходимую для отталкивания коньковых лыж от краев лыж.
Как и в случае с классическими ботинками, неплохо попробовать перед покупкой. Плохо сидящие, неудобные ботинки не помогут вам в динамике движений, необходимых для катания на коньках.
Крепления для коньковых лыж
В то время как катание на коньках и классическом скейтборде используют одни и те же 4 типа креплений, и вы, безусловно, можете использовать одну привязку для обоих стилей, есть некоторые крепления, разработанные специально для катания на коньках, а именно любая привязка SNS Pilot .Эти специальные крепления для коньков обеспечивают жесткость и максимальный контакт с лыжей или крепежной пластиной лыж для обеспечения оптимальной передачи мощности.
Бэккантри Лыжный спорт
Собираетесь в глушь? Не видно тропы, ухоженной или ухоженной? Войдите в бэккантри, катаясь на лыжах. Хотя лыжи для бэккантри и скейтбординга уже, чем традиционные горные туристические лыжи, они намного шире, чем классические и коньковые лыжи, чтобы обеспечить плавучесть, устойчивость и контроль, необходимые для исследования бездорожья.
Бэккантри лыжные лыжи
Лыжидля бэккантри короче, шире и тяжелее, чем классические лыжи, и большинство из них имеют полные или частичные металлические кромки и умеренный боковой вырез для возможности инициировать и резать повороты. Если вам нужны лыжи для беговых лыж, которые могут кататься как по неухоженным трассам , так и по , то лучшим выбором будут более узкие и длинные беговые лыжи с частичным металлическим краем и менее выраженным боковым вырезом.
Пара беговых лыж Rossignol. Хотя их более выраженный боковой вырез ограничивает их устойчивость на прямой, он значительно увеличивает контроль, который вы имеете при поворотах или спуске. При 125 мм под ногами эти лыжи слишком широки, чтобы их можно было съехать по бездорожью.
По сравнению с классическими лыжами для бега с двойным развалом, лыжи для бэккантри имеют одинарный развал, который чаще встречается на горных лыжах. Хотя это делает их менее эффективными при ударах и скольжении, более равномерное распределение веса по длине лыжи дает вам больше контроля при поворотах или спуске.
Скандинавские лыжиBackcountry поставляются как с восковой, так и без восковой базой, и, несмотря на то, что нанесение воска, подходящего для текущих условий, в которых вы катаетесь на лыжах, позволит вам подниматься на более крутые склоны, универсальность и простота использования безвощной базы, безусловно, важны. рассмотреть возможность.
Размеры лыж для беговых лыж для бэккантри
Опять же, возможность утяжелить изгиб ваших лыж, чтобы вы могли эффективно толкаться и скользить, является ключом к пониманию того, какая длина лыжи вам нужна, и в зависимости от ширины лыж и местности, по которой вы планируете кататься на лыжах чаще всего, Вы должны учитывать проходимость лыж на глубоком снегу.Наиболее точный способ подобрать нужную длину — это обратиться к спецификациям производителя относительно рекомендуемого диапазона веса.
Ботинки для беговых лыж для бэккантри
Намного более массивные и прочные, чем классические ботинки и ботинки для скейтбординга, ботинки для бэккантри больше похожи на высокотехнологичные походные ботинки, чем на что-либо другое. У них не только высокие поддерживающие манжеты на щиколотке, которые помогут вам контролировать свои лыжи при спуске, но и улучшенная изоляция, чтобы согреть ноги в глубоком снегу, и подошва с агрессивными выступами для сцепления с ботинком.Выбирая лыжные ботинки для беговых лыж, выбирайте их так же, как и пару походных ботинок (не слишком тесных и с пространством для движения пальцев ног), чтобы ноги оставались в тепле.
Пыльник NNN BC Rossignol и пыльник 75 мм 3 Pin бок о бок. Привязка с 3 штырями проста в использовании и обеспечивает * почти * телемаркированный уровень контроля, но они слишком широки для использования на ухоженных трассах.
Крепления для лыжных гонок Backcountry
Имеется 2 типа крепления для беговых лыж , которые следует рассмотреть, NNN BC и 75 мм 3-штырьковые крепления (Salomon прекратила выпуск своей линейки скандинавских креплений XA).Оба они обладают прочностью и долговечностью, необходимыми для управления лыжами вне трассы.
NNN BC Обвязки
Привязки NNN BC в основном являются привязками NNN, но усилены. У них более широкая платформа для катания на беговых лыжах, а носок более толстый, чтобы обеспечить большую силу и контроль на пересеченной местности. Привязки NNN BC можно приобрести в конфигурациях manual или automatic , с автоматическими привязками, предлагающими возможность войти в них, и ручными привязками, требующими, чтобы вы наклонились и закрепили ботинок на привязи самостоятельно.Хотя автоматические крепления NNN BC очень удобны, их сложно использовать на глубоком снегу.
75 мм 3-х шпильки
Для традиционалистов. Трехконтактные крепления не только долговечны и обеспечивают отличный контроль, но и легко ремонтируются в полевых условиях. Они работают, зажимая утиную кость совместимых ботинок. К их недостаткам можно отнести то, что садиться и выходить из них неудобно, а также слишком широкие для беговых лыж, которые можно использовать на подготовленных трассах и за их пределами.
Если вам нужна лучшая боковая устойчивость и сила резьбы, которые можно получить на лыжах для беговых лыж, обратите внимание на 3-контактную кабельную систему , привязку , в которой используется 3-контактный носок с прикрепленными к нему подпружиненными кабелями. Соединение кабельной системы крепления с парой ботинок Telemark поможет вам спуститься по любому склону, который вы найдете вне тропы.
Лыжи, обрабатываемые воском или без воска?
Нанесение воска на основу лыж для беговых лыж может показаться устрашающим, и большинство новичков вместо этого выберут лыжи без парафина .
Два образца лыжных баз без парафина для беговых лыж от Fischer. Слева: полоски из мохера Twinskin. Справа: Весы Offtrack Crown.
Лыжи без воска имеют чешуйки или мохеровую «кожу» в зоне отталкивания основания лыж, обеспечивающую сцепление, необходимое для ходьбы, и твердую гладкую поверхность на остальной части базы, чтобы вы могли скользить. Вы также должны добавить воск для скольжения на гладкие части основы лыж без парафина (что делает термин «без парафина», скорее, неправильным) для более эффективного скольжения.
Лыжи , покрываемые воском, основание гладкое по всей поверхности, а липкий воск нанесен на зону отталкивания для обеспечения сцепления.Затем на остальную часть основы наносится скользящий воск. Тип воска, который вы будете наносить, зависит от температуры и состояния снега, а продуманное нанесение воска имеет важное значение для эффективного катания на лыжах.
В то время как опытные лыжники и скандинавские гонщики обычно избегают лыж без парафина, чтобы иметь возможность натереть их воском в зависимости от текущих условий (использование правильного воска часто более эффективно, чем весы), лыжи без парафина достигли больших успехов за эти годы и почти не хуже, чем лыжи, смазываемые воском.
В принципе, если вы хотите выйти и уйти без особой суеты, или если условия в вашем районе настолько изменчивы, что выбрать правильный воск сложно (глядя на вас, Новая Англия), лыжи без воска — беспроигрышный вариант. Если вы предпочитаете максимально эффективное скольжение (за счет затрат времени и усилий) или видите, что действительно увлекаетесь лыжным спортом и гонками, выбирайте лыжи, смазываемые воском.
Палки для северных лыж
Палки для северных лыж все относительно похожи, но есть некоторые тонкие различия, которые важно отметить в зависимости от того, какой стиль катания на лыжах вы выберете, главным образом в отношении их высоты и материалов, из которых они сделаны.
Классические лыжные палки для северных и коньковых лыж
Технически не так уж много разницы между коньковыми и классическими палками, но, как правило, вам понадобится более жесткая палка . Алюминиевые или более дешевые палки из стекловолокна — то, что вы использовали бы для большинства классических лыжных гонок — намного мягче и поэтому лучше подходят для менее энергичных скандинавских лыжах. Когда мы перейдем к тренировке, более ориентированной на верхнюю часть тела, например, classic racing или skating , мы будем говорить о гораздо большей силе рук, передаваемой на ваши шесты.Мягкая палка не будет эффективно передавать энергию от человека к снегу и даже может сломаться во время катания на коньках или гонок. Палки для коньков должны быть изготовлены из карбона и стекловолокна! Чем больше углерода в полюсах, тем жестче и эффективнее они будут.
Захваты верхних лыжных палок могут быть более сложными, часто из пробки, а не из пластика, и имеют более эргономичную форму для комфорта и хорошей передачи мощности. Некоторые лыжные палки оснащены быстросъемными ремнями, которые позволяют легко поднимать и опускать палки.Корзины палок для лыжного спорта довольно маленькие и асимметричные, так как они обычно используются только на утрамбованном снегу и ухоженных трассах.
Что касается длины, вам, как правило, нужно, чтобы ваши классические лыжные палки доходили до подмышек , а палки для конькобежного спорта были на высоте примерно до подбородка для достижения наилучших результатов.
Бэккантри Северные поляки
Для катания на беговых лыжах ищите прочные и тяжелые палки, которые могут выдержать все виды злоупотреблений, с которыми они могут столкнуться с трассы.Столбы с регулируемой высотой — лучший выбор, так как вы будете на изменчивой местности. Также ищите палки с большими корзинами для порошка, они вам понадобятся в более глубоком снегу.
В чем разница и что выбрать? — Блог лыжного клуба High Park
Если вы новичок в беговых лыжах, возможно, вы не знаете, что существует два разных стиля катания — классические лыжи и катание на коньках.
Классические лыжи — это изначальный вид беговых лыж. Лыжники катаются по предустановленным трассам, созданным грумерами, используя технику, которую мы называем диагональным шагом, чтобы продвигаться вперед.Когда лыжи находятся на трассе, лыжник перекладывает вес на одну лыжи, отталкивается и скользит по другой лыже. Тогда повтори! (Это очень упрощенное объяснение техники). Большинство людей начинают свою карьеру на классических беговых лыжах. В то время как классическую технику на самом деле сложно освоить и выполнять эффективно, по трассе относительно легко двигаться, и, возможно, для этого требуется немного меньше физической подготовки.
Инструктор Регина работает с диагональным шагом во время тренировки с инструктором.Член HPSC Натали прошлой зимой попробовала покататься на коньках!Катание на коньках на лыжах стало новой техникой. Выполненный за пределами классических трасс, он напоминает движение на коньках (отсюда и название), когда лыжник отталкивается от лыж вбок, чтобы продвинуться вперед. Когда все сделано хорошо, это весело и быстро! Однако, возможно, есть более крутая кривая обучения катанию на коньках; Хотя у разных людей это различие, обычно людям требуется больше времени, чтобы начать функционально двигаться с коньковыми лыжами. И поначалу это может утомлять.Но если вы будете придерживаться этого, это станет очень весело и менее утомительно по мере совершенствования вашей техники.
Лыжи, ботинки и палки у каждого разные. Классические лыжи длиннее коньковых, а классические палки короче коньковых. Ботинки для коньков имеют большую поддержку щиколотки, чем классические ботинки. Прокат скейт-снаряжения, как правило, стоит дороже.
Условия будут определять, какая техника будет более интересной в любой день. Я люблю кататься на классических лыжах, когда много свежего снега или когда идеальный день с синими восками и свежая трасса.Если вы катаетесь только на коньках, вы пропустите прекрасные классические трассы Онтарио. В более тяжелый или ледяной день дайте мне кататься на коньках на лыжах! Вот тогда действительно можно летать. Температура также может играть решающую роль; если действительно холодно, кататься на коньках на лыжах будет утомительным занятием.
HPSC предлагает уроки обоих методов! Изучение обоих откроет целый новый мир катания на лыжах.
Если вы катаетесь только на лыжах, вы упустите такие увлекательные приключения! (Orford, QC 2019)лыж для бэккантри и коньков для любого лыжника
Катание на беговых лыжах — это не только отличный способ оставаться в форме в течение долгих зимних месяцев, это также идеальный способ насладиться тихими горными лесами, тихими берегами рек и заснеженными чудесами.
Катание на беговых лыжах — также называемое лыжным спортом — доступно всем, кто живет рядом со снегом и хочет учиться. Лыжное снаряжение, от ботинок до лыж и палок, значительно улучшилось за последние пару десятилетий, не говоря уже о столетиях, что делает это проще, чем когда-либо. А беговые лыжи — это весело, со всевозможными уровнями, от вступительного до олимпийского. Однако покупка лыж может быть пугающей. Какие типы и оборудование подходят? Как узнать разницу, скажем, между коньковыми лыжами и классическими лыжами? Откуда вы знаете, что вам нужно? Мы разберем все это для вас и посоветуем лучшие лыжи практически для любой ситуации.После этого все, что вам нужно, — это чувство приключения.
Как выбрать лучшие беговые лыжи для вас
Лыжи для беговых лыж, которые вы хотите купить, зависят от вашего опыта, ваших надежд и условий, с которыми вы, вероятно, столкнетесь. У большинства крупных брендов, таких как Fischer и Rossignol, есть отличные модели, поэтому вы не ошибетесь, выбрав один из этих брендов.
Вы только начинаете?
Если вы устали от других зимних видов спорта и хотите попробовать беговые лыжи, не пугайтесь высоких цен.Некоторые лыжи, безусловно, могут стоить больше, чем хотелось бы новичку. Но вы можете найти идеальные лыжи, которые позволят вам путешествовать по самым потрясающим чудесам природы, не нарушая при этом свой банк. Цена на лыжное снаряжение не будет пугающей, а это значит, что вы сможете выйти на трассу без стресса.
Лучшие беговые лыжи для начинающих: Fischer Affinity EF Crown My Style
Доступный и прочный
Если вы только начинаете, эти лыжи доступны по цене и оснащены креплениями, чтобы сделать старт еще проще. Фишер
КУПИ СЕЙЧАСНовому лыжнику не нужно тратить тысячи долларов, чтобы начать работу. Вам не нужно быть профессионалом, чтобы использовать эти беговые лыжи, а поскольку они идут с креплениями, все, что вам нужно сделать, это надеть ботинки и вперед. Но это также надежные лыжи для лыжников среднего уровня, так что вы можете держать их при себе, даже когда станете лучше. Это лучшие беговые лыжи для новичков, которые позволят вам весело провести время, не вкладывая нескольких месяцев экономии.
Будете ли вы кататься на классических лыжах?
Если вы хотите покататься на беговых лыжах традиционным способом, подумайте о классических лыжах. Эту технику вы, вероятно, видели на плакатах древних скандинавов, и она отлично подойдет вам. Вы продвигаетесь вперед шагающим движением, а лыжи сконструированы таким образом, что они не могут легко соскользнуть назад, когда вы шагаете.
Лучшие классические лыжи:
Fischer RCS Classic Plus Race SkiГладкий и гладкий
Эти лыжи не подведут, независимо от вашего веса и опыта. Фишер
КУПИ СЕЙЧАСДоступно множество лучших лыж для беговых лыж, но эти лыжи Fischer RCS обеспечивают превосходное сцепление и скольжение. Цены на лыжи очень высоки. Но если вы позаботитесь о них, держите их воском и приносите в магазин для ежегодного обслуживания, они обеспечат вам скорость на десятилетия. И в качестве бонуса, чем больше вы их наносите воском, тем быстрее они получатся.
Хотите быстро кататься на беговых лыжах?
Если вы думаете, что конькобежный спорт выглядит забавным, вы можете попробовать кататься на коньках на лыжах.Коньковые лыжи, как правило, короче классических беговых лыж и предназначены для быстрых подъемов и спусков, а также для быстрых и крутых поворотов. Они также подходят для быстрой и увлекательной тренировки. Катание на коньках на лыжах укрепит и определит ваши мышцы, от рук до икр.
Лучшие коньковые лыжи: мужские лыжи Rossignol X-Ium Skating Premium IFP XC
Легко и быстро
Планируете ли вы начать лыжные гонки или нет, это лучшие беговые лыжи для быстрой езды. Россиньоль
КУПИ СЕЙЧАСЭти коньковые лыжи от Rossignol стоят каждой копейки. Его универсальные гибкость и развал превосходны в самых разных условиях, а сверхлегкие лыжи гарантируют, что вы будете настолько быстры, насколько это возможно на трассе. Держите их воском и в хорошем состоянии, и они останутся с вами на долгие годы. Вы не пожалеете, что у вас есть пара хороших лыж для конька, когда вы летите с холма.
Меняется ли у вас температура снега?
В начале тропы холодно, но через час по тропе тепло.Ваши лыжи прилипают и становятся слишком липкими, либо идеально подходят, а затем начинают скользить. Правильный воск поможет, но найти лучший лыжный воск может быть непросто. А может, вы просто не хотите возиться с воском. Подумайте о классических лыжах, которые позволят вам получить лучшее из обоих миров — вы сможете кататься и скользить, а воск для ударов можно оставить дома.
Лучшие беговые лыжи для любого состояния: мужские лыжи Fischer Twin Skin Pro IFP Medium XC
Быстро и просто
Эти лыжи позволяют вам выйти из машины, защелкнуть крепления и начать бить ногами, не возясь с идеальным воском.Эти классические лыжи Fischer идут с покрытием на дне, что означает, что вам больше не нужно беспокоиться о воске. Но это быстро. Вы сможете взбираться по крутым склонам и скользить по другой стороне. Технология проста, но была усовершенствована относительно недавно, так что даже профессиональные лыжники выбирают ее в определенных условиях. Остальным из нас следует думать о шкурах как о способе приспособиться к различным снежным условиям, оставляя липкий воск дома.
Часто задаваемые вопросы о беговых лыжах: люди тоже спрашивают
Требуется ли много обслуживания для лыжного снаряжения?
Лыжи для беговых лыж требуют определенного ухода.Вам нужно будет периодически наносить на них воск в течение всего сезона, в зависимости от того, сколько вы их используете и от перепадов температуры. Возможно, вам также придется отнести их в магазин, чтобы выровнять основания. Но вы также можете купить воск в местном магазине лыжного снаряжения. И не бойтесь, когда вы разберетесь с основами, это легко.
Чем отличаются беговые лыжи?
Беговые лыжи бывают двух основных стилей: классические и коньковые. Классические лыжи требуют некоторого сцепления, например, воска или кожи.Коньковые лыжи гладкие по всей базе. Катание на коньках на лыжах больше похоже на катание на лыжах.
Беговые лыжи какой длины мне следует использовать?
В целом, более широкие лыжи будут лучше для новичков или любого туриста, более тонкие лыжи будут быстрее. Проконсультируйтесь с таблицей размеров лыж каждой марки, потому что они различаются.
Последнее слово о покупке лучших лыж для беговых лыж
Катание на беговых лыжах — отличный способ поддерживать форму и отдыхать на свежем воздухе зимой.Решите, чем вы хотите заниматься больше — классическими или коньковыми лыжами — а затем выберите лучшие беговые лыжи, которые соответствуют вашим желаниям.