Как правильно выбрать беговые лыжи
Есть два основных способа кататься на беговых лыжах (также известных под общим названием «северные»): техника классическая и коньковая. В каждом из этих способов, ваша пятка всегда «свободна» (не связана с основой, как при горных), и вы используете свои мышцы и снаряжение, чтобы двигаться вперед. Но есть несколько ключевых отличий:
- В классическом катании используются движения вперед и назад, которые напоминают ходьбу или бег. Знакомство с этой техникой делает её логической отправной точкой для начинающих — многие новички, в том числе даже дети, могут быстро обучится подобному перемещению по трассе, даже если у них никогда раньше не было опыта.
- Техника конькового катания напоминает ходьбу конькобежца на льду. Выталкивая ноги в сторону, вы используете края снаряжения, чтобы продвинуться вперед. Этой необычной технике могут научиться многие люди, но новички обычно начинают не с неё.
Содержание:
Как выбрать беговые лыжи
Классические
Коньковые
Длина беговых
Ширина и боковой вырез
База: без или с воском
Камбер
Как выбрать ботинки
Как выбрать крепления
Крепления Race and Performance
Крепления с металлической кромкой
Как выбрать палки
Материалы палок
Корзины для палок
Ремни
Размер палок
Снаряжение для классических лыж и конькового катания немного различается, хотя и не сильно — неопытному глазу все может показаться одинаковым.
Эта статья поможет вам понять различия, при выборе типа лыж, ботинок, креплений и палок, которые вам понадобятся, чтобы провести день на трассе с максимальной пользой.
Чтобы выбрать правильные беговые лыжи, сначала подумайте о том, куда вы хотите поехать и каким стилем катания вы хотите заниматься, а затем выберите тип лыж, который вам подходит.
Классические
К классическим относятся три типа:
- Беговые разработаны для катания по ухоженным трассам с практикой шага вперед и назад, аналогичным тому, как вы ходите или бегаете. Обычно длинные, узкие и легкие. Некоторые туристические варианты беговых имеют более короткий дизайн, что облегчает их поворот и контроль, и что кстати делает их популярным выбором среди новичков. Беговые — отличный вариант для людей, которые хотят весело провести время и немного потренироваться, но не делают это с серьезным намерением.
- Классические. класс Race and Performance похожи на туристические тем, что они используются чаще на подготовленных трассах.
Они созданы для более быстрого и агрессивного катания. Гоночные и спортивные обычно имеют более жесткую гибкость, чем туристические, они не прощают ошибки на спусках и поворотах, и требуют лучшей техники владения снарядом. Даже если вы не гонщик, они отлично вам подойдут, если вы любите быстро спускаться и тренироваться на подготовленных трассах. - Туристические с металлической кромкой предназначены для катания вне трассы или по крутой местности. По сравнению с туристическими, они, как правило, короче, что обеспечивает лучшую маневренность, и шире для большей устойчивости и проходимости на глубоком снегу. Также у них есть металлические края для лучшего сцепления в ледяной поверхностью. Их больший боковой вырез улучшает поворачиваемость на крутых склонах. Все эти особенности делают их тяжелее туристических, но более подходящими для бездорожья.
Они созданы для более быстрого и агрессивного катания. Гоночные и спортивные обычно имеют более жесткую гибкость, чем туристические, они не прощают ошибки на спусках и поворотах, и требуют лучшей техники владения снарядом. Даже если вы не гонщик, они отлично вам подойдут, если вы любите быстро спускаться и тренироваться на подготовленных трассах.Коньковые
Используются на подготовленных трассах с конькобежной техникой. Они легкие, тонкие и жесткие, и обычно они примерно на 10 см короче классических.
Стоит отметить, что они не предназначены для ходьбы, как при классическом катании.
Длина
После того, как вы определили нужный вам тип, очень важно выбрать лыжи подходящей длины. К счастью, подобрать нужную длину по таблице размеров довольно просто
Раньше рост использовался для определения длины, которые вам нужны, но теперь это не так. Вес тела является наиболее важным показателем. Когда вес вашего тела соответствует длине, они хорошо выдерживают баланс и устойчивость и обеспечивают правильное сочетание сцепления и скольжения. А если у вас слишком короткие лыжи, вы не сможете скользить так, как следовало бы. Вы будете спускаться всегда медленнее, и вам будет сложно получить хороший захват.
Приведенная ниже простая таблица размеров даст вам общее представление о том, какая длина вам подойдет. Но важно понимать, что все имеют определенный рекомендуемый диапазон веса для каждой длины.
Вы можете найти эту информацию в спецификации «рекомендуемый диапазон веса» в таблицах размеров производителей — это лучший способ подобрать нужную длину
Типовая таблица размеров |
||
|
Вес |
Классическая длина |
Коньки Длина |
|
100 — 110 фунтов / 30-35 кг |
180 — 190 см |
170 — 180 см |
|
110 — 120 фунтов / 35-40 кг |
182 — 192 см |
172 — 182 см |
|
120 — 130 фунтов / 40-45 кг |
185 — 195 см |
175 — 185 см |
|
130 — 140 фунтов / 45 кг |
187-200 см |
177 — 190 см |
|
140 — 150 фунтов / 50 кг |
190 — 205 см |
180 — 195 см |
|
150 — 160 фунтов / 55 кг |
195 — 210 см |
185 — 195 см |
| 160 — 180 фунтов / 60 кг |
200 — 210 см |
190 — 195 см |
|
180+ фунтов // 60+кг |
205 — 210 см |
190 — 195 см |
Замечание о длине и уровне мастерства: более длинные пары, как правило, быстрее, чем короткие.
Итак, если при просмотрите таблицу размеров вы обнаружите, что у вас другие размеры, и неправильно подобран рекомендуемый диапазон веса, подумайте о правильной подборке. Если вы никогда раньше не катались на лыжах, вы, вероятно, захотите выбрать более короткий вариант. Опытным, как правило, лучше выбрать более длинный вариант.
Ширина и боковой вырез
Ширина обычно измеряется в трех точках: на носке (самая широкая точка у передней части), в талии (в самой узкой точке у середины) и в хвосте (у задней части).
Получившаяся форма песочных часов называется боковым вырезом
Беговые и классические для гонок и их производительность: если вы планируете кататься на подготовленных трассах, вам нужно будет обратить внимание на варианты не шире 68 мм (максимальная ширина для трасс). Боковой вырез должен быть минимальным, чтобы скользили ровно и эффективно.
В нашем прокате беговых лыж, в основном именно классические, так как именно они подходят для новичков и просто любителей прогулок по природе.
Если вы посмотрите на гоночные и рабочие формы, вы обнаружите, что большинство из них не шире 60 мм в самом широком месте, а некоторые намного тоньше.
Туристические с металлической кромкой: если вы собираетесь выехать на неухоженную местность и ищете туристические лыжи с металлической кромкой, вам, вероятно, понадобятся модели большей ширины и умеренного бокового выреза, чтобы улучшить проходимость и облегчить поворот. Многие из таких имеют минимальную ширину 60 мм в самом широком месте. Некоторые могут быть шириной от 100 мм и более.
Некоторые ищут марки, которые можно использовать как для прогулок по трассе, так и вне ее, и которые имеют металлические края для лучшего контроля на обледенелых склонах. В этом случае поищите туристические с металлическими краями шириной от 65 до 68 мм в самом широком месте, чтобы убедиться, что они поместятся на подготовленных трассах
Коньковые: чем уже, тем быстрее двигаются.
Коньковые довольно узкие по сравнению с классическими. Обычно они имеют ширину от 41 до 45 мм, они быстро скользят по утрамбованному или ухоженному снегу. Лыжи для конькового катания легко управляются на подготовленных трассах, позволяя райдерам достигать максимальной скорости при спуске.
База: без или с воском
Лыжи должны сцепляться со снегом, чтобы вы могли подниматься по холмам и сохранять инерцию на ровной местности. Классические производят сцепление с поверхностью одним из двух способов: либо нижняя часть имеет искусственный текстурный рисунок, либо применяется воск для сцепления (он же названный “ударный воск”). Коньковые опираются на края для сцепления.
Вот более подробный обзор различий между базами без и с воском для классики:
- Классические без воска являются наиболее популярным выбором, поскольку они удобны, не требуют особого ухода и обеспечивают надежное сцепление с дорогой при любых условиях. Они называются безвощными, потому что вместо воска для сцепления они имеют специальную зону захвата на дне. Традиционно это был текстурированный узор (иногда называемый «рыбьей чешуей»), который впивается в снег и цепляется за него, но теперь некоторые модели без парафина имеют нечеткую полоску кожи для лазания, которая прикреплена к зоне захвата. Классические с этим покрытием популярны благодаря их способности обеспечивать хороший баланс между сцеплением и скольжением. Несмотря на свое название, без воска они работают лучше всего, когда вы периодически наносите воск для скольжения на носки и хвосты.
Они называются безвощными, потому что вместо воска для сцепления они имеют специальную зону захвата на дне. Традиционно это был текстурированный узор (иногда называемый «рыбьей чешуей»), который впивается в снег и цепляется за него, но теперь некоторые модели без парафина имеют нечеткую полоску кожи для лазания, которая прикреплена к зоне захвата. Классические с этим покрытием популярны благодаря их способности обеспечивать хороший баланс между сцеплением и скольжением. Несмотря на свое название, без воска они работают лучше всего, когда вы периодически наносите воск для скольжения на носки и хвосты.- Вощеные классические требуют немного больше заботы, но они могут превзойти модели без воска, если применяемый воск точно соответствует условиям снега. Вощеные получают сцепление с воском, который наносится на среднюю треть поверхности. При постоянной температуре выше или ниже точки замерзания хорошо смазанные лыжи будут скользить лучше, чем без воска, при этом обеспечивая отличное сцепление. Когда температура неустойчива или близка к точке замерзания, нанесение воска затруднено, и отсутствие воска — лучший выбор.
Когда температура неустойчива или близка к точке замерзания, нанесение воска затруднено, и отсутствие воска — лучший выбор.Камбер
Под изгибом, названным также камбер, понимается носовая часть. Вы легко можете его увидеть, положив лыжи на ровную поверхность. Коньковые разработаны с одинарным изгибом, тогда как большинство классических беговых имеют более выраженный двойной изгиб
Одиночный камбер: с одинарным камбером имеют тонкий, постепенный изгиб посередине. Одиночный камбер более равномерно распределяет вес по всей базе, что упрощает выполнение плавных поворотов. На коньковых одиночный развал позволяет легче отталкивать края.
Помимо коньковых, одинарный изгиб встречается на некоторых беговых и туристических лыжах с металлическим кантом, что облегчает вхождение в повороты. Вы также найдете одиночный камбер на горных для бэккантри.
Двойной камбер: классические с двойным камбером включают в себя второй изгиб, который важен для достижения действительно хорошего скольжения во время классического катания на подготовленных трассах.
Когда вы равномерно распределяете вес на лыжах с двойным камбером, как и при скольжении, задние части или «зоны сцепления» останутся изогнутыми от снега, обеспечив легкое скольжение.
Но когда вы переносите весь вес на одну сторону, как при ходьбе в гору или по плоской поверхности, лыжи полностью прилегают к снегу, так что зона сцепления контактирует со снегом лучше.
Жесткость или Flex
Понятие Flex описывает жесткость изгиба и может влиять на скорость и повороты. Как правило, лыжи с мягким изгибом лучше держатся и легче поворачиваются на мягком снегу и на малых скоростях. Жесткая гибкость лучше всего работает на твердом снегу и на высоких скоростях.
Если вы не гонщик, вам не нужно слишком беспокоиться о гибкости — для большинства людей покупка подходящих для того стиля катания, которым они хотят заниматься, обеспечит им правильную гибкость. Однако об этом следует помнить при сужении выбора, особенно если вы хотите выбрать гоночные варианты.
Как выбрать ботинки
Удобные ботинки — залог вашего удовольствия от катания на склонах.
При примерке ботинок надевайте шерстяные или синтетические носки. Хорошая посадка означает, что ботинки удобны и надежно удерживают ноги на месте. У вас должно быть место для шевеления пальцами ног, и чтобы согреться.
При покупке ботинок важно выбирать те, которые соответствуют типу катания, которым вы занимаетесь:
- для путешествий по пересеченной местности: ищите в таких ботинках сочетание гибкости для шага и жесткости на кручение на поворотах и остановках. У некоторых есть дополнительные детали, такие как кружевные чехлы и кольца для крепления гетр. Эти особенности могут быть полезны для защиты от снега, если вы выходите с трассы на неухоженный снег. Этот класс часто дает больший комфорт и имеют немного больше утеплителя, чем варианты для гоночных и спортивных занятий.
- для гонок и классических: эти ботинки обычно легче, чем туристические, и иногда имеют более низкие манжеты для большего диапазона движений.
- для туристических с металлической кромкой: эти более жесткие, чтобы обеспечить лучшую поддержку при поворотах. Они по-прежнему обладают гибкостью, но имеют более высокий крой, теплее и долговечнее, чем обычные туристические. Некоторые имеют пластиковый «экзоскелет» для дополнительной жесткости.
- для катания на коньках: для конькобежного спорта обеспечивают большую поддержку лодыжек, чем ботинки для классического катания , чтобы защитить от скручивающих сил, связанных с той или иной техникой катания. У них также более жесткая подошва, чтобы свести к минимуму скручивание и прогиб вперед, которые могут ухудшить качество катания.
- для катания на коньках и классических: предназначены как для катания на коньках, так и для классики. Они называются комбинированными ботинками (комби) и обладают сочетанием функций, которые позволяют им хорошо работать в обоих стилях катания. Если вы катаетесь, покупка комбинированных ботинок может стать отличным способом сэкономить, так как вам нужно будет купить только одну пару.
Как только вы нашли подходящие боты, вы можете переходить к поиску совместимых креплений. Стоит отметить, что некоторые модели поставляются с креплениями, и в этом случае вы должны быть уверены, что при покупке ботинок вы выбираете те, которые совместимы с креплениями, уже установленными в стоке.
Вы можете узнать больше о совместимости, прочитав следующий раздел этой статьи, в котором обсуждаются крепления.
Как выбрать крепления
Различия в производительности между креплениями незначительны, однако следует хорошо знать, под какой тип вы покупаете обувь.
Ботинки имеют разные типы подошв, поэтому они совместимы только с определенными креплениями. К счастью, в последние годы технология совместимости в целом упростилась, что позволило улучшить совместимость между несколькими типами обуви и привязок, но на это все же нужно обратить внимание.
Крепления Race and Performance
В течение многих лет New Nordic Norm (NNN) и Salomon Nordic System (SNS) были двумя основными доступными системами крепления / открепления, и они не были совместимы друг с другом.
Это означает, что если у вас были ботинки с подошвой NNN, вам нужны были крепления типа NNN, а если у вас была пара с подошвой SNS, вам нужны были только крепления SNS. В последние годы все несколько изменилось.
С выпуском системы Turnamic, представленной в продуктах Rossignol и Fischer, и системы ProLink, представленной в продуктах Salomon, теперь существует гораздо больше совместимых креплений. Turnamic, ProLink и NNN взаимозаменяемы
Приведенная ниже таблица поможет вам понять, какие крепления доступны для вас в зависимости от типа подошвы.
Совместимость загрузки и привязки |
|
|
Тип подошвы ботинка |
Совместимые привязки |
|
NNN |
NNN, NNN Nordic Integrated System (NIS), Turnamic, ProLink |
|
Turnamic |
NNN, NNN NIS, Turnamic, ProLink |
|
ProLink |
NNN, NNN NIS, Turnamic, ProLink |
|
SNS Профиль |
SNS Профиль |
|
SNS Pilot |
SNS Pilot |
Покупая крепления, вы будете знать о различных функциях, которые могут так или иначе повлиять на удобство при катании.
Вот несколько вещей, на которые стоит обратить внимание:
- Ручное или автоматическое: некоторые крепления устанавливаются вручную, что означает, что вы наклоняетесь, чтобы закрепить ботинки на креплениях или освободить их. Другие автоматические, что позволяет вам войти в них, не наклоняясь, и освободить их нажатием палки. Удобство автоматического крепления очевидно, и это то, что нравится многим лыжникам-любителям. Но ручные крепления обычно более прочно связаны с ботинками, и это то, что предпочитают профессиональные.
- Крепежные пластины: на некоторых лыжах установлены крепежные пластины. Они предлагают несколько преимуществ, в том числе быструю и легкую установку крепления без сверления, а также возможность перемещать крепления вперед и назад в зависимости от условий снега и способности кататься . Если есть накладки, нужно покупать совместимые крепления. Например, пластины NIS рассчитаны на крепления NNN NIS. Точно также лыжи со встроенными фиксирующими пластинами (IFP) предназначены для крепления Turnamic. В некоторых случаях вы можете наложить другие привязки на пластины, просверлив пластины или купив нужные детали, такие как переходные пластины Salomon IFP, которые позволяют креплениям ProLink размещаться на пластинах IFP.
Точно также лыжи со встроенными фиксирующими пластинами (IFP) предназначены для крепления Turnamic. В некоторых случаях вы можете наложить другие привязки на пластины, просверлив пластины или купив нужные детали, такие как переходные пластины Salomon IFP, которые позволяют креплениям ProLink размещаться на пластинах IFP.Крепления для туристических с металлической кромкой
Эти крепления более прочные и долговечные, чем их туристические и гоночные аналоги. Они также шире и поэтому не подходят для катания по трассе.
Вот вам два варианта:
- 75-миллиметровые трехштырьковые крепления состоят из трех металлических штифтов, которые прикрепляются к трем отверстиям на язычковом удлинении подошвы. Эта привязка обеспечивает надежную поддержку и может быть отремонтирована в полевых условиях. Однако входить и выходить из него может быть сложнее, чем в других моделях.
- Крепления New Nordic Norm Backcountry (NNN BC) похожи на туристические NNN, но шире, толще и прочнее. Для NNN BC требуются боты с подошвой NNN BC.
Для NNN BC требуются боты с подошвой NNN BC.Как выбрать палки
Чтобы завершить выбор снаряжения, вам понадобится пара качественных палок. Делая покупки, помните о том, какой стиль вы планируете практиковать, и учитывайте такие вещи, как материал, корзины, ремни и длина.
Материалы палок
Палки изготавливаются либо из алюминия, либо из композита:
- Алюминий: более прочный и экономичный вариант, алюминиевые палки обычно немного тяжелее композитных. Обычно они предназначены для спусков по пересеченной местности.
- Композитные: эти палки имеют стержни, полностью или частично сделанные из углерода. Они легче и дороже, чем алюминиевые, и часто предпочитаются коньковыми лыжниками или на гоночных, а также на классике.
Корзины для палок
Палки, которые хорошо сочетаются с коньковыми, беговыми и классическими гоночными и спортивными лыжами, как правило, имеют небольшие полукруглые корзины — они хорошо работают на утрамбованном снегу, где вы обычно будете кататься.
Если у вас есть туристические лыжи с металлическими краями и вы собираетесь исследовать глубокий рыхлый снег, вам понадобятся палки с более крупными корзинами диаметром около 3 дюймов
Ремни
Ремни на палках варьируются от простых петель до сложных систем с застежками на липучках и механизмами быстрого отсоединения.
Палки с простыми петлями обычно предназначены либо для путешествий по пересеченной местности, либо для подготовленных трасс. Эти ремни удерживают шесты с телом и при правильном ношении дают вам возможность оттолкнуться во время спуска. Чтобы правильно использовать этот тип ремня, просуньте руку вверх через нижнюю часть петли, а затем потяните вниз и возьмитесь за рукоятки.
Эта техника поддерживает ваши запястья и пятки рук и позволяет держать руки расслабленными на захватах.
Палки с более красивыми ремнями часто предназначены для лыжников, которые катаются на коньковых или на классических для гонок.
Ремни плотно облегают ваши руки и удерживают палки в идеальном положении для эффективного отталкивания
Размер палок
Для кросс-кантри обычно выбирают палки таким образом, чтобы они доходили от земли до подмышек. Для гоночных и спортивных классических лыж вы можете увеличить их размер на несколько сантиметров. При катании на коньковых — палки должны доходить от земли до точки где-то между подбородком и губами.
Правильная длина палок действительно зависит от того, куда вы собираетесь поехать
Для ровной или пологой неухоженной местности подходят по размеру и туристические палки. Для более пересеченной местности сделайте их короче. Телескопические палки — отличный вариант для любого типа катания на лыжах, потому что они позволяют вам устанавливать такую длину, какую вы хотите, и регулировать ее по ходу движения.
Покупая палки в магазине, просто возьмите пару, которая вам интересна, и поднесите их к себе, положив наконечники на пол, чтобы посмотреть, как они подходят.
Если вы делаете покупку в Интернете, эта таблица даст вам общее представление о том, какой длины должны быть палки :
Рекомендуемая длина лыжной палки по высоте |
||
|
Высота |
Рекомендуемая длина палки — Classic |
Рекомендуемая длина палки — коньки |
|
Менее 4 футов 7 дюймов |
110см |
120см |
|
4’8 ”- 4’9” |
115см |
125см |
|
4’10 ”- 4’11” |
120см |
130см |
|
5 ‘- 5’1 ” |
125см |
135см |
|
5’2 ”- 5’3” |
130см |
140см |
|
5’4 «- 5’5» |
135см |
145см |
|
5’6 ”- 5’7” |
140см |
150см |
|
5’8 ”- 5’9” |
145см |
155см |
|
5-10 ”- 5’11” |
150см |
160см |
|
6 футов — 6 футов 1 дюйм |
155см |
165см |
|
6 футов 2 дюйма — 6 футов 3 дюйма |
160см |
170см |
|
6’4 — 6’5 ” |
165см |
175см |
|
6’6 ”+ |
170см |
180см |
Техника безопасности для лыжников и сноубордистов
Зима – это прекрасное время для занятий одноименными видами спорта.
Как выбрать беговые лыжи
Беговые лыжи. Этот спортивный снаряд знаком очень многим еще с советских времен. До сих пор у многих в гараже или на балконе хранятся старые, деревянные беговые лыжи. Но, не смотря не на то, что этот зимний вид спорта и проведения досуга не потерял своей популярности, и даже больше - набирает обороты. Практически в каждом парке или, маломальском небольшом лесочке зимой появляться целые трасы, проложенные любителями этого замечательного вида спорта. Так же, большим плюсом беговых лыж является их относительно небольшая цена, что делает катания на лыжах доступным для всех желающих. Ассортимент таких лыж и другого снаряжения для бега на лыжах (креплений, палок, ботинок) довольно большой. Наиболее популярными брендами в нашей стране являются беговые лыжи Fischer (фишер) и лыжи Tisa (тиса).
Какие бывают беговые лыжи.
Разновидности
лыж:
Среди различных терминологий, названий и тонкостей в моделях и назначении
беговых лыж сегодня можно сломать голову. Но для обычного обывателя достаточно
знать лишь несколько параметров по назначению. В общей сложности, лыжи делаться
на два типа по способу езды на них – это лыжи для конькового хода и лыжи для
классической езды.
Коньковые лыжи. Точнее, лыжи для конькового хода. Название говорит само
за себя. Езда на таких лыжах напоминает езду на коньках или роликах. Такие лыжи
внешне довольно короткие и узкие, и бег на них происходит на специально
подготовленной трассе с гладким, утрамбованным снегом. Но, к сожалению, в городах
таких трас очень мало. По этой причине среди любителей наиболее популярным
является второй тип.
Лыжи для классического хода.
К этим лыжам можно отнести так же туристические (лыжи охотника, таежные
лыжи и т.д.). Бег — езда на таких лыжах происходит по набитой лыжне как по
рельсам, но если лыжни еще нет, то ее легко можно проложить самому.
В связи с
этим, езда на классических лыжах доступна в любом парке, поле, лесу. Главное,
наличие хотя бы небольшого количества снега.
Внешне прогулочные лыжи отличаться от коньковых большей длиной и шириной
скользящей поверхности.
Определившись с типом лыж, переходим к подбору. Но сперва, что б было понятно,
почему подбирать нужно именно так, обратимся к конструкции лыж для бега.
Еще не так давно все беговые лыжи делались целиком из цельного массива дерева. Такие лыжи имели
относительно неплохие ходовые качества, но лишь при должном за ними уходе и
обслуживании. Сегодня большинство любительских лыж выполнены из комбинации
дерева и пластика. Сердечник (внутренняя часть), как правило, выполнена из
дерева с определенными технологиями размещения его там. Остальные же части лыжи
выполнены из специального пластика. Такая конструкция позволила уменьшить вес
(что очень важно), повысить прочность и в разы улучшить ходовые качества.
Конструктивно лыжи делятся на такие
части как: нос, колодка и пятка лыжи. Скольжение по трассе или колее
происходить на носке и пятке, а центральная часть – колодка используется для
отталкивания. Для улучшения скольжения по снегу на носок и пятку лыжи
наноситься специальные мази (парафин) скольжения, а на колодку (центральная
часть лыжи) наносят мазь держания (она не дает лыже скользить назад при
толчке). Но производитель пошел еще дальше. Для облегчения жизни простого
любителя покататься на беговых лыжах, для того чтоб не заморачиваться с мазями,
на некоторые модели на колодку при производстве наноситься специальная
насечка, которая не дает лыже скользить назад (так званый откат лыжи). Так же,
сам пластик на носке и пятке подобран так, чтоб он хорошо скользил и без
нанесении мазей скольжения. Естественно, такие модели прогулочных лыж уступают
по характеристикам спортивным, но для обычного обывателя их ходовых качеств хватит за глаза.
Как правильно подобрать беговые лыжи
С типом лыж определились, с моделью
тоже. Теперь выбираем длину лыж. Наверняка, еще многие помнят со школьных
времен, что беговые лыжи подбираться по росту – лыжи для конькового хода рост +
10см, лыжи классические (прогулочные) рост + 25-30мс. Все это будет примерно
правильно при условии, если ваш вес соответствует так званому «стандартному»
отношению роста и веса (пример: при росте 175см ваш вес должен быть +\- 70кг).
Но что делать, если вес больше, или вы высокий, а вес небольшой? Тут все дело в
жёсткости лыжи. Чем длиннее лыжа, тем она жестче. Если посмотреть на беговую
лыжу сбоку, то она выгнута как бы дугой – носок и пятка внизу, а колодка выше. При
скольжении на одну лыжу припадает лишь половина вашего веса, за счет чего
колодка находиться как бы в приподнятом состоянии. Но при толчке, все
происходит на оборот: весь вес ложиться на одну лыжу (естественно на ту,
которой мы отталкиваемся в данный момент), колодка прижимается к лыжне и идет
зацеп насечек или мази держания с поверхностью снега.
Так должно быть. Но что произойдет, если лыжа
подобрана неправильно, допустим слишком короткая (соответственно мягкая для
вашего веса). При толчке все будет хорошо, отката назад не будет (веса хватает
продавить изгиб колодке к лыжне). Но при скольжении из-за избытка давления на
лыжу, колодка будет так же пытаться скользить по лыжне, тем самым тормозить
насечками или мазью. При избыточной
жесткости, картина будет в точности до наоборот, – скольжение будет супер, но
при толчке будет откат, из-за плохого сцепления колодки со снегом.
В связи с этим, наиболее простой и, в то
же время, относительно правильный способ проверки жесткости лыж такой: обе лыжи
кладутся на ровную поверхность, лыжник обеими ногами становиться на лыжи, где
будут установлены крепы так, что б вес был поровну распределен на обе лыжи.
Помощнику следует взять лист бумага, и просунуть его между поверхностью и
колодкой. Лист должен легко проходить под колодкой лыжи.
Но, при переносе веса
на одну лыжу, лист бумаги должен прижаться к полу. Для подбора любительских лыж
такой способ наиболее простой и, в тоже время, надежный.
Подбор крепления и ботинок для беговых
лыж.
Крепления для беговых лыж, как
правило, покупается и устанавливаться отдельно.
Это связано с тем, чтоб лыжник сам мог выбрать модель, и главное,
профиль креплений под ботинки. Существую довольно много разновидностей
креплений – старые полужесткие, больше известные как пружинные, NN75 и еще многие другие. Но
на сегодняшний день весь мир сошелся к тому, что наиболее практичные и удобные
крепления для лыж,- это крепления с жесткой фиксацией носка. Основным отличием
между ними есть только профиль крепления с ботинком – направляющие выступы,
куда становиться подошва бегового ботинка – это профиль NNN и SNS ( у одной модификации два
узких направляющих, а у другой одна широкая). Соответственно и ботинки
покупаться исходя из профиля креплений, ну или на оборот.
В чем разница? – да
ни в чем, просто битва брендов: система компании
Salomon SNS или NNN или от
Rottefella.
Палки для беговых лыж
Палки являются обязательным инструментом лыжника. С помощью их мы
помогаем телу оттолкнуться от лыжни или трассы, контролируем равновесие и
помогаем себе встать при падении, не снимая при этом лыж. Подбор палок
происходит очень просто – по росту. Формула: рост – минус 30см. Материал на
свое усмотрение – чем легче, тем лучше.
Ну, вот вы и знаете основные азы в подборе беговых лыж
для зимнего досуга. Если этой информации недостаточно, вы всегда можете
обраться в наш магазин Волоцюга, где опытные специалисты ответят на все
оставшиеся вопросы, и помогут подобрать именно те лыжи, которые вам наиболее
подходят.
Как купить подержанное снаряжение для беговых лыж: полное руководство
Поздравляем! Вы сделали отличный выбор, став лыжником по пересеченной местности.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком, впервые пробующим этот вид спорта, или хитрым ветераном, желающим обновить свои настройки, просто нажав на эту статью, вы продемонстрировали, что у вас больше интеллекта, грации и вы выглядите лучше, чем в среднем. человек. С вашим новым членством в гильдии лыжников по пересеченной местности вы получите удивительные преимущества, такие как отсутствие длинных очередей на подъемники, лучшее кардио, чем у большинства ваших друзей, экономия уймы денег, не покупая ски-пасс, и, самое главное, не ломать ваше лицо или разорвать крестообразные связки о двойной черный ромб, к которому вы клянетесь, что были готовы. Так чего же мы ждем? Давайте погрузимся в это!
В чем разница между классическими лыжными гонками и беговыми лыжами на коньках?
Катание на лыжах Classic XC — это оригинальный стиль катания на лыжах. Этот стиль катания обычно используется на подготовленных трассах, но его можно использовать и на неухоженном снегу в отдаленных районах.
Техника для классики похожа на бег и называется диагональным шагом. Лыжник опирается на одну лыжу, отталкивается, скользит, а затем делает то же самое с другой стороны.
Катание на коньках Катание на лыжах также проводится по подготовленным трассам, но вне трассы. Движение на коньках похоже на движение на роликах или коньках. Кто бы мог подумать? Катание на коньках проводится по плотно утрамбованному и обледенелому снегу, что делает дни в паудре немного менее веселыми.
Какое снаряжение для беговых лыж лучше всего подходит мне?
Классические беговые туристические лыжи
Классические лыжи лучше всего подходят для катания по подготовленным трассам с утрамбованным снегом. Вы можете найти такие маршруты на местном горнолыжном курорте, в парке или на поле для гольфа. Гусеницы обычно имеют максимальную ширину 68 мм, поэтому все классические лыжи XC будут иметь ширину менее 68 мм.
Туристические беговые лыжи с металлическими кантами
Эти лыжи лучше всего подходят, если вы хотите вырваться за пределы трассы и отправиться в бэккантри.
Металлические канты на этих лыжах улучшают сцепление на льду. Лыжи с металлическими кантами обычно шире стандартных беговых лыж. Их увеличенная ширина помогает вам плавать поверх более глубокого снега и обеспечивает большую устойчивость. Ширина лыж с металлическими кантами может варьироваться от 60 до 100 мм. Так что, если вы заинтересованы в катании как в бэккантри, так и на местной подготовленной трассе, вы можете найти лыжи шириной менее 68 мм, которые справятся с этой задачей.
Гоночные и спортивные лыжи
Гоночные лыжи похожи на классические туристические лыжи, но предназначены для быстрого и агрессивного катания. Более жесткий изгиб гоночных лыж делает их менее щадящими и требует от лыжников, которые их используют, более высокой техники. Если вы хотите ехать быстро и уверены в своей технике, то эти небеса для вас. Гоночные лыжи обычно не шире 60 мм, а некоторые из них намного тоньше.
Лыжи для конькового хода
Лыжи для конькового хода — это зверь, полностью отличающийся от других лыж, упомянутых в этом 9раздел 0027.
Коньковые лыжи имеют совершенно другой стиль и технику, а значит, они устроены совершенно по-другому. Катание на коньках осуществляется по ухоженному плотно утрамбованному и обледенелому снегу за пределами трасс, которые используются для классических лыж. Лыжи для конькового хода легче, тоньше и жестче, чем классические лыжи для кросс-кантри
, а их ширина варьируется от 41 до 45 мм. Если вам нравится этот стиль катания, то эти лыжи — правильный выбор для работы.
Как выбрать беговые лыжи
Основы работы классических беговых лыж
Чтобы правильно оценить беговые лыжи, вам необходимо знать основы их работы. Все лыжи, включая горные и беговые, имеют прогиб. Прогиб представляет собой восходящую кривую, встроенную в середину лыжи. Когда вы поставите лыжу на землю, вы заметите, что передняя и задняя части соприкасаются, а середина — нет. Развал помогает с устойчивостью, управляемостью и делает ваши повороты более отзывчивыми, когда вы вырезаете. Вот почему и горные, и беговые лыжи имеют прогиб.
Одно большое различие между горными и беговыми лыжами заключается в том, что горные лыжи имеют один изгиб, а беговые лыжи — двойной изгиб. Арка на беговых лыжах гораздо более выражена, чем на горных лыжах. Причина этого в том, что в середине беговых лыж есть зона удара и две зоны скольжения. Зоны скольжения находятся на передней и задней части основания лыжи и являются гладкими. Зона удара находится в середине лыжи и отвечает за создание сцепления и продвижение лыжника вперед. Вы не хотите, чтобы зона удара соприкасалась со снегом, когда вы скользите, потому что это создаст ненужное трение. Двойной изгиб позволяет зоне удара соприкасаться со снегом, когда вы отталкиваетесь, но не когда вы скользите.
Правильный выбор лыж для вашего роста и веса
Размеры лыж не стандартизированы между брендами и различаются для разных моделей лыж одного бренда. Основная причина в том, что жесткость лыж отличается от производителя к производителю и даже различается между моделями одного и того же производителя.
Это может затруднить выбор подходящих лыж. В лучшем случае вы найдете руководство по размерам для вашей конкретной модели лыж. Если вам не повезло, у нас есть несколько советов, как убедиться, что вы приобрели лыжи, которые вам подойдут.
Общее правило: добавьте 15-20 см к вашему росту, и это будет длина ваших лыж. Если вы тяжелее среднего, вы должны добавить 5 см к длине лыжи, а если вы легче среднего, вы должны уменьшить длину лыжи на 5 см.
Когда лыжи будут у вас под рукой, вы можете использовать бумажный тест, чтобы убедиться, что они работают правильно. Тест работает так. Встаньте на обе лыжи и равномерно взвесьте их. В то время как вы делаете это, вы должны быть в состоянии легко провести лист бумаги вдоль зоны удара. Следующий вес одной лыжи. Лист бумаги должен застрять или очень трудно двигаться. Если вы читали раздел о том, как работают беговые лыжи. Должно быть совершенно очевидно, почему этот тест работает и прошли ли вы его. Это отличное применение политики возврата с перенаправлением.
Проверьте свои лыжи, и если они вам не подходят, вы не застрянете с парой бесполезных лыж, если вернете их в течение периода возврата.
Выбирая длину лыж, также следует учитывать уровень вашего мастерства. Короткие лыжи больше подходят новичкам. Более короткие лыжи обеспечивают дополнительный контроль и маневренность. Более длинные лыжи лучше подходят для более опытных лыжников, так как дополнительная длина позволит вам ехать быстрее.
Как проверить качество беговых лыж
Первое, что вы должны проверить, это основание лыжи. Некоторый износ является нормальным. Следует следить за тем, чтобы не было и глубоких бороздок. Если повреждение доходит до сердцевины лыжи, это называется выстрелом в сердцевину, и вам обязательно следует пройти мимо. Вы также должны отказаться от любых лыж без воска, у которых зона удара достаточно поцарапана, и у вас есть обоснованные подозрения, что она функционально нарушена.
Если вы покупаете туристические лыжи с металлическими кантами, следите за чрезмерной ржавчиной.
Небольшая ржавчина — это нормально, и обычно ее можно устранить при перекантовке лыж. Значительное количество ржавчины указывает на то, что за этими лыжами не ухаживали должным образом.
Остальное сводится к здравому смыслу. Если механизм выглядит так, как будто он в хорошем состоянии, то, вероятно, так оно и есть. Если оборудование выглядит изношенным, возможно, стоит держаться подальше. Если вы покупаете подержанное снаряжение для беговых лыж на Rerouted, вы всегда можете вернуть снаряжение, если оно не соответствует описанию продавца.
В чем разница между базами для беговых лыж, не покрытыми воском, и базами для беговых лыж, наносимыми воском?
Лыжи без воска сконструированы таким образом, что зона опоры основания захватывает снег, когда вы взвешиваете лыжи, а затем скользит, когда вы хотите скользить. Это сцепление может быть создано несколькими различными способами в зависимости от типа безмазевой лыжи. Важно то, что сцепление создается не воском, а конструкцией лыжи.
Намазываемые воском базы для беговых лыж используют разные типы парафинов для зоны скольжения и зоны удара лыжной базы. Восковая смазка лучше сцепляется со снегом, чем мазь скольжения, и дает вам возможность отталкиваться. Лыжи с воском требуют от лыжника лучшей техники и значительного мастерства в нанесении воска и оценке состояния лыж. Безупречная техника и ноу-хау для правильного нанесения воска могут занять годы. Для большинства из нас лыжи без парафина — лучший выбор с наименьшим количеством хлопот. Для опытных лыжников по пересеченной местности лыжи, покрытые воском, могут дать много преимуществ по сравнению с лыжами без парафина, включая точную настройку ваших лыж, чтобы они идеально подходили для условий, позволяя вам двигаться быстрее и легче благодаря
уменьшил лобовое сопротивление.
Типы лыж без парафина
Рыбья чешуя является наиболее распространенной конструкцией без парафина, поскольку она хорошо работает в более широком диапазоне условий
по сравнению со шкурами и лыжами без парафина.
Рыбья чешуя изготовлена из того же материала, что и основа лыж, а рисунок придает ей сцепление. Рыбья чешуя может быть как положительной, так и отрицательной. Положительные конструкции — это когда чешуя выступает из основания, а отрицательная рыбья чешуя врезается в основание.
Скины — это конструкция, в которой используется поверхность, отличная от основы лыжи. Эти поверхности представляют собой ткани, такие как мохер или нейлон, которые расположены под углом, так что они захватывают снег в одном направлении и скользят по нему в другом направлении. Из-за этого зона удара этих лыж выглядит мохнатой или покрытой липучками. Если за шкурами не ухаживать должным образом, они могут намокнуть при более высоких температурах, создавая серьезное сопротивление и делая катание на лыжах печальным днем.
Лыжи Zero становятся цепкими после обработки наждачной бумагой. Они получили свое название, потому что идеально подходят для использования при температуре 0 градусов по Цельсию (32 градуса по Фаренгейту).
Некоторые люди клянутся нулями, но из-за ограниченных условий, в которых они работают, большинство людей выбирают лыжи с дизайном рыбьей чешуи.
Как правильно выбрать лыжные палки для беговых лыж
Выбор палок правильной длины
Классические туристические лыжные палки и гоночные палки
Лыжные палки подходящего размера для классических кросс-кантри и кросс-кантри должны доставать от земли до подмышек. Чуть длиннее лучше, чем чуть короче, поэтому, если вы ошибетесь, добавив несколько сантиметров. В среднем это означает, что ваши палки на 30 см короче вашего роста
Палки для использования с туристическими лыжами с металлической кромкой
Тип палок, которые вам нужны для катания на беговых лыжах по пересеченной местности и по паудеру, должен соответствовать местности и типу снега, который вы собираетесь преодолеть. Если вы собираетесь кататься на лыжах с пологой холмистой местностью, вам следует подобрать их размер как у туристических палок.
Если вы собираетесь делать что-то сверхъестественное на пересеченной местности, вам, вероятно, понадобятся более короткие палки для крутых подъемов и крутых спусков. Хорошее эмпирическое правило: палки должны быть на высоте лыжника минус 35 см. Это делает телескопические штанги ценными. Вы можете отрегулировать их длину, чтобы справиться с конкретной местностью, в которой вы находитесь, и получить лучшее из обоих миров.
Лыжные палки для конькового хода
Для катания на коньковых лыжах необходима максимально длинная тяга, что делает лыжные палки для конькового хода намного длиннее туристических палок. Лыжные палки для конькового хода должны находиться где-то между подбородком и губами. Другой способ измерить это для среднего человека — вычесть 20 см из вашего роста, чтобы получить высоту ваших палок.
Какой материал для лыжных палок мне подходит?
Алюминиевые опоры — это хорошие опоры начального уровня, поскольку они обычно являются наименее дорогим вариантом..jpg)
Алюминиевые опоры более прочны, чем другие материалы, что делает их прочнее, но тяжелее, чем другие варианты.
Стекловолокно легче и гибче, чем алюминий, хотя имеет худшее отношение прочности к весу, чем углеродное волокно. Эти палки — отличный вариант как для начинающих, так и для опытных лыжников.
Композитные палки изготовлены из углеродного волокна и смеси других материалов, что делает их хорошим вариантом для среднего класса, поскольку они легче, чем алюминиевые палки, и дешевле, чем палки из чистого углеродного волокна.
Углеродное волокно лучше всего подходит для гонок и выступлений. Палки из углеродного волокна очень легкие, но при этом очень прочные. Это делает углеродное волокно в среднем более дорогим. Это немного излишне, если вы не планируете участвовать в каких-либо соревнованиях.
Какой тип корзины для лыжных палок выбрать?
Маленькие полукруглые корзины лучше всего подходят для укатанного снега. Это делает их отличным вариантом, если вы собираетесь оставаться на подготовленных трассах.
Если вы классический лыжник по пересеченной местности или катаетесь на коньках, эти корзины вам нужны. Большие корзины лучше всего подходят для глубокого порошка. Если вы хотите выскочить из гусениц и отправиться в бэккантри, вам нужна корзина, которая может справиться с более глубоким снегом. Палки с большими корзинами хорошо сочетаются с туристическими лыжами с металлическими краями.
Как выбрать ботинки для беговых лыж
Убедитесь, что ваши ботинки для беговых лыж подходят по размеру
Большую часть времени ботинки для беговых лыж будут того же размера, что и стандартная спортивная обувь. При примерке ботинок
мы рекомендуем надевать теплые носки, имитирующие реальные условия. У вас будет больше проблем, если ваши ботинки будут слишком большими, чем если они будут слишком маленькими. Наличие слишком большого дополнительного места вызовет волдыри. Кроме того, ботинки свободного покроя пропускают больше воздуха, что делает их более холодными, и никто не хочет, чтобы пальцы ног были холодными, когда они катаются на лыжах.
Как выбрать правильный тип ботинок
Ботинки для беговых туров. Если вы собираетесь оставаться на трассе на подготовленных испытаниях, вам, вероятно, понадобятся ботинки с низким вырезом. Ботинки с низким вырезом обеспечивают более широкий диапазон движений, они легче, удобнее и их легче надевать. Если вы не планируете участвовать в гонках, вы можете выбрать наиболее удобную пару, которая совместима с вашими настройками. Гоночные ботинки, как правило, легкие, с меньшей теплоизоляцией и предназначены для повышения производительности, что делает их немного более неудобными.
Туристические лыжные ботинки с металлической окантовкой
Если вы выбрали туристические лыжи с металлической окантовкой, потому что планируете кататься по рыхлому снегу, вам нужно выбрать более жесткие ботинки, которые обеспечат большую устойчивость и маневренность. Эти ботинки обычно имеют более высокую манжету, толстую ребристую подошву и более прочное соединение с креплением. Несмотря на то, что эти ботинки жестче, они все же обладают достаточной гибкостью, чтобы дать вам необходимый диапазон движений.
Лыжные ботинки для конькового хода
Так как при катании на коньках используется движение из стороны в сторону, требуется более прочная поддержка лодыжки и более жесткая подошва, чтобы справиться с дополнительными скручивающими силами техники катания на коньках. Классические ботинки для беговых лыж слишком гибкие, чтобы их можно было использовать при катании на коньках.
Комбинированные ботинки
Эти ботинки предназначены как для классического, так и для конькового хода. Если вы хотите кататься как на коньках, так и на классических беговых лыжах, то эти ботинки — отличный способ сэкономить немного денег и избежать замены ботинок при смене лыж. Комбинированные ботинки довольно хорошо подходят для обоих видов спорта, но они не будут иметь такого же уровня производительности, как ботинки для вашей конкретной дисциплины.
Убедитесь, что ваши ботинки соответствуют креплениям
New Nordic Nordic (NNN) и Saloman Nordic System (SNS)
Две основные категории креплений для беговых лыж: New Nordic Nordic (NNN) и Saloman Nordic System (SNS).
. Основное различие между этими настройками заключается в том, что NNN имеет один гребень, а SNS — 2 гребня. SNS появился раньше, чем NNN, но есть большая вероятность, что вы все еще увидите его там. Вы не можете смешивать и сочетать привязки. Привязки SNS совместимы только с ботинками SNS. Крепления NNN совместимы только с ботинками NNN. Вы также можете увидеть термины Tunamic, NIS и ProLink. Для наших целей вы можете считать их такими же, как NNN. Все эти системы совместимы с New Nordic Nordic (NNN).
Крепления для туристических лыж с металлической кромкой
Вы увидите две различные версии креплений для туристических лыж с металлической кромкой: New Nordic Norm Back Country (NNN BC) и 75-мм крепления с 3 штифтами. Очень легко опубликовать ботинки с 3 булавками и крепления
с 3 булавками, потому что они выглядят совершенно иначе, чем остальная часть поля.
Скорее всего, у вас возникнут проблемы с NNN BC, потому что они похожи на настройки NNN, но несовместимы.
Сапоги NNN BC имеют ту же конфигурацию, что и NNN, но
имеют более толстый стержень, а крепления NNN BC имеют более широкие и глубокие каналы для размещения этого более толстого стержня.
Можно ли установить новые крепления на старые беговые лыжи?
Да, на старую пару лыж можно поставить новые крепления. Будет проще, если схема сверления старых и новых лыж совпадет. Если лыжные крепления были заменены в прошлом, то слишком много сверлений может повредить лыжи. Не переустанавливайте более 3 раз, отверстия должны находиться на расстоянии 8 мм друг от друга.
Самый важный элемент снаряжения для лыж с парафином и без парафина
WAX!!!! Термин «без воска» может ввести вас в заблуждение, заставив думать, что вам вообще не нужен воск для скольжения. И безмазевые, и восковые лыжи нуждаются в скользящем воске. Только для восковых лыж требуется воск. Воск для скольжения имеет решающее значение для предотвращения накопления льда и снега на ваших лыжах. В теплые дни снег скапливается на ваших лыжах, препятствуя скольжению, что превращает ваши лыжи в нелепые снегоступы
.
Для лыж без парафина вам необходимо нанести воск на всю лыжу, включая зону удара, которая чаще всего выглядит как рыбья чешуя.
Следить за тем, чтобы в зоне удара не было снега, так же важно, как и в зоне скольжения. Скопление снега в зоне удара помешает вашим лыжам работать должным образом. Если ваша зона удара обледенела, вы не сможете ухватиться за снег. Если в вашей зоне удара скапливается много снега, это может помешать вам скользить. Точные условия дня будут определять, с какой проблемой вы столкнетесь, но в любом случае без парафина у вас будет плохое время
.
Где я могу купить подержанное снаряжение для беговых лыж?
Лучшее место для покупки подержанного снаряжения для беговых лыж — Rerouted. Мы жертвуем 1% на планету, что означает, что с каждой продажи 1% выручки передается на благотворительность по защите окружающей среды. Еще одна веская причина покупать на Rerouted заключается в том, что мы специализируемся на покупке и продаже подержанного снаряжения для приключений.
В Rerouted мы постоянно изучаем новые технологии, чтобы упростить процесс покупки и продажи, чтобы вы могли проводить меньше времени в Интернете и больше времени вне дома.
Если вы не можете найти именно то, что вам нужно на нашем веб-сайте, вы всегда можете заглянуть в местный комиссионный магазин подержанных спортивных товаров. Если в вашем городе нет магазина подержанных спортивных товаров, вы всегда можете обратиться в местный лыжный клуб. В большинстве случаев в таких клубах есть спортсмены, которые обновляют свое снаряжение каждый сезон и вынуждены избавляться от высококачественного снаряжения по отличной цене.
Что мне делать с моими старыми беговыми лыжами?
Вы можете продать свое снаряжение для беговых лыж прямо здесь, на Rerouted! Одним из преимуществ продажи на Rerouted является то, что продавцы не платят за доставку. Мы вышлем вам транспортную этикетку, которая может быть очень полезна для крупногабаритных предметов, таких как беговые лыжи.
Классические и коньковые лыжи: 2 типа беговых лыж — WebCyclery и WebSkis
Автор : Берт Хинкли, эксперт по скандинавским странам Webcyclery & Webskis
Последнее обновление : сентябрь 2022 г.
Существует два основных типа беговых лыж: коньковые и классические.
В этой статье рассматривается разница между этими двумя типами лыж и какие из них следует приобрести, если вы хотите заняться беговыми лыжами.
Прежде чем вы начнете, у нас также есть подробное руководство по беговым лыжам , в котором рассказывается об основах этого вида спорта, различных стилях и снаряжении, которое вам нужно для начала. После того, как вы прочитаете о разнице между классическими и коньковыми лыжами, переходите к основному руководству и продолжайте исследовать!
Прочтите полное руководство по беговым лыжам
Чем классические лыжи отличаются от коньковых?
На первый взгляд, классические лыжи в основном используются для скольжения по заданной трассе в умеренном темпе, в то время как коньковые лыжи используются для быстрого «катания» по более открытой ухоженной поверхности.
Но это еще не все. Читайте дальше, чтобы узнать все подробности.
Что такое классические лыжи?
Классические лыжи — это типичная форма лыж для беговых лыж, которую большинство людей представляет, представляя себе катание на кросс-кантри.
Классическое катание — это когда лыжи параллельны друг другу, и лыжник выполняет «движение скользящей ходьбы», отталкиваясь от установленной лыжи и скользя на другой.
Классическое катание на лыжах обычно выполняется в наборе трасс; однако это также делается по тропам и в отдаленных районах на туристических лыжах.
Купить классические беговые лыжи
Купить беговые лыжи
Что такое коньковые лыжи?
Катание на коньках, с другой стороны, является более новой формой катания на лыжах XC, которое имитирует движение, подобное катанию на роликовых коньках.
Лыжи обычно имеют V-образную форму, и лыжник продвигается вперед, отталкиваясь конькобежным движением и толкаясь палками.
Катание на коньках в настоящее время является наиболее популярным видом катания на коньках, и обычно катание на коньках проводится по ухоженной и гладкой поверхности.
Магазин коньковых лыж
Итак, какие лыжи мне купить?
Всем, кто только начинает заниматься спортом, мы рекомендуем начать с классических лыж.
Классические лыжи позволят лыжнику развить правильный баланс и контроль над лыжами, прежде чем сосредоточиться на форме конька. Несмотря на то, что катание на коньках может быть очень увлекательным, оно, как правило, становится гораздо более приятным и легким в освоении, когда лыжник получает приличный контроль над классическими лыжами.
Кроме того, люди, которые начинают с классических лыж, как правило, лучше развивают навыки катания на коньках за более короткий промежуток времени, чем те, кто настаивает на том, чтобы с самого начала прыгать на паре коньковых лыж. Кроме того, катание на классических лыжах также может быть очень приятным и эффективным видом катания на лыжах.
Фишер Твин Скин Карбон Про
500,00 — 625,00 долларов
625,00 долларов
Фишер Speedmax 3D Скейт Плюс
660,00 – 825,00 долл.
США
825,00 долл. США
Фишер RCS Скейт Плюс 2021
440,00 — 550,00 долларов
550,00 долларов
Фишер Speedmax 3D Classic Plus 812
660,00 – 825,00 долл. США
825,00 долл. США
Фишер РКС Классик Плюс
460,00 — 575,00 долл. США
575,00 долл. США
Саломон RC10 eSkin с пластиной Prolink Shift Pro
$308,00
$440,00
2019 Саломон S/Race Skin 206 X-Hard
420,00 $
600,00 $
Фишер Твин Скин Суперлайт
325,00 — 350,00 долл. США
Фишер РКР Скейт
340,00 — 425,00 долл. США
425,00 долл. США
Саломон S/MAX eSKIN с креплением SHIFT-IN
469,00 – 670,00 долларов США
670,00 долларов США
Фишер RCS Скейт Плюс
460,00 — 575,00 долл. США
575,00 долл. США
2019 Фишер Спидмакс Классик Плюс 812
600,00 — 750,00 долларов
750,00 долларов
Часто задаваемые вопросы
Что лучше классические или коньковые лыжи?
Классические беговые лыжи лучше подходят для начинающих и лыжников, которые хотят более умеренных тренировок и отдыха.