Чем лечить простуду быстро: Побеждаем простуду за 1 день

Как быстро вылечить простуду? — Apteka.life

Насморк, боль в горле, слабость и головная боль всегда возникают некстати, поэтому вопросом, как быстро вылечить простуду и не выпасть из налаженного жизненного ритма, задаётся большинство людей. В этом случае важно понять, насколько тяжела форма заболевания. От обычной ОРВИ можно избавиться достаточно быстро без обращения в поликлинику, в то время как грипп требует медицинской помощи, так как чреват осложнениями.

Респираторная вирусная инфекция поражает верхние дыхательные пути, носоглотку, провоцирует незначительное повышение температуры, ломоту в теле. При этом симптомы появляются постепенно, по нарастающей. Если эти признаки имеются в наличии, это можно диагностировать как ОРВИ и попробовать преодолеть своими силами.

Как лечить простуду

Принимать меры по устранению симптомов и их причины необходимо незамедлительно после обнаружения, так как подавить болезнь в зародыше проще. Воздействовать на неё нужно комплексно, подавляя по всем возможным направлениям.

Среди основных мер стоит обозначить:

1. Борьба с насморком. Этот симптом проявляется одним из первых и устраняется промыванием соляными растворами, продающимися в аптеках или изготавливаемыми самостоятельно. От заложенности носа применяются сосудосуживающие спреи, травяные капли.
2. Лечение горла. Болевые ощущения хорошо снимаются леденцами, спреями. Победить кашель сложнее. Здесь применение лекарственных средств должно быть избирательным в зависимости от его типа. Для сухого необходимы препараты, имеющие в составе кодеин, для мокрого – отхаркивающие сиропы или таблетки.
3. Понижение температуры. Эти меры не оказывают особого воздействия на то, сколько длится простуда, однако позволяют улучшить общее самочувствие. К таким препаратам относятся суспензии, таблетки, содержащие ибупрофен или парацетамол.
4. Борьба непосредственно с вирусом. Учитывая, что он является основной причиной заболевания, его необходимо уничтожить в первую очередь. Для этого с первых часов обнаружения симптомов необходимо начать принимать противовирусные препараты.
   Одним из наиболее эффективных признан Метадженикс Ин-Флу-Нам, содержащий американский женьшень и экстракт чёрной бузины. Это лекарственное средство оказывает мощный иммуномодулирующий эффект в сочетании с комплексным воздействием на вирус с целью подавления.

Что пить при ОРВИ

Обильное потребление жидкости рекомендуется в качестве результативной меры борьбы с различными заболеваниями, так как позволяет вымывать из организма токсины и шлаки, придавая ему силы для преодоления недуга. Наверняка, каждый знает, что пить при простуде лучше всего горячие чаи и настои. Главное, чтобы их температура не была близка к кипятку, так как это сводит на нет полезные свойства большинства трав, ягод, мёда, а также дополнительно раздражает горло.

Наиболее эффективные напитки, лечащие вирусные инфекции и облегчающие течение болезни:

• мёд, добавленный в зелёный, чёрный чай или тёплое молоко. Этот продукт обладает уникальными антибактериальными, противовирусными свойствами, благодаря наличию в нём калия, железа и меди. Кроме того, он повышает общий тонус и энергетический уровень, что особенно важно для больного;
• имбирный чай – ещё один эффективный способ в арсенале того, как быстро вылечить простуду. Корень этого растения необходимо натереть или мелко порезать, чтобы он пустил сок. Полученная кашица заваривается с чайной заваркой обычным способом. Имбирь не только укрепляет иммунитет, но и оказывает бронхолитическое (отхаркивающее) и противовоспалительно действие;
• настой шиповника. Для приготовления отвара чаще всего используются плоды. Главное достоинство этого растения – повышенное содержание витамина С, мощно укрепляющего иммунитет. В настой можно добавить лимон для усиления эффекта;
• чаи с ягодным вареньем. Наиболее действенными для борьбы с ОРВИ признаны малина, калина и смородина. Они быстро снимают головную боль, уменьшают жар, избавляют от першения в горле и облегчают откашливание мокроты.

Сколько длится простуда

Продолжительность заболевания даже в лёгкой форме зависит от интенсивности и эффективности мероприятий по её преодолению. Обычно острая респираторно-вирусная инфекция развивается в верхних дыхательных путях около 1-2 недель, прежде чем иммунитет здорового человека подавляет заразу. В изначально ослабленном больном организме она может закрепиться на более длительный период.

Если симптоматика сохраняется более 14 дней, и улучшения состояния не наблюдается, необходимо обратиться за медицинской помощью, так как инфекция может носить более серьёзный характер, чем предполагалось изначально.

Можно ли и как вылечить простуду за один день

Как говорилось выше, важно начать борьбу с болезнью как можно раньше, что существенно повышает шансы на избавление от неё хотя бы за 2-3 дня. Чтобы победить ОРВИ за 1 день, необходимо подготовиться к её появлению заранее, приняв меры по укреплению иммунитета. Наиболее действенные из них:

• экстракт эхинацеи. Выпускается в форме капель, таблеток, капсул или спиртовых настоек. Он имеет растительное происхождение и содержит массу полезных компонентов: витамины A, C, E, органические кислоты и эфирные масла;
• препараты, содержащие микроэлементы и минералы. Обычно в их состав включают железо, цинк, магний, марганец и т.д. Они не только усиливают сопротивляемость инфекционным заболеваниям, но и нормализуют биохимические процессы в организме;
• Метадженикс Ин-Флу-Нам. Этот препарат высокоэффективен в вопросе, как лечить простуду, а также применяется в качестве профилактики ОРВИ и других вирусных и инфекционных заболеваний. В списке действующих веществ Метадженикс Ин-Флу-Нам полисахариды, активирующие иммунный ответ макрофагов и лейкоцитов, антоцианиды, нейтрализующие вирус на стадии проникновения в организм, а также цинк и витамин C, дополнительно укрепляющие здоровье.

Как лечить простуду у ребенка

В осенне-зимний период дети довольно часто поддаются вирусным инфекциям дыхательных путей, то есть заболеваниям, в народе именуемым простудой. Это катаральное воспаление верхних дыхательных путей, вызванное вирусной инфекцией.

Причины простуды — более 200 вирусов

Заболевание могут вызывать более 200 видов вирусов, примерно в половине случаев это риновирусы, в остальных — вирусы гриппа, коронавирусы, вирус RV (РСВ) и другие. Заражение происходит в большинстве случаев воздушно-капельным путём от другого больного человека.

Обычно около 1-3 дней после контакта с вирусом проявляются первые симптомы простуды. Это так называемый инкубационный период. Болезнь длится от нескольких дней до нескольких недель и даже месяцев.

Первые симптомы простуды

Вирус, проникая в клетки эпителия дыхательных путей, начинает свое размножение (репликацию), что приводит к появлению симптомов местного воспаления:

• отек и заложенность носа;
• избыток слизистых выделений;
• боль в горле.

Начало заболевания, как правило, мало ощутимое. Легкое першение в горле, носу, боли в мышцах, головные боли.

У детей довольно часто в течение первых трех суток заболевания появляется состояние небольшого жара или лихорадки, то есть температура выше 38.5 C.

Как правило, хорошо сбивается жаропонижающими препаратами. Развивается катаральное воспаление слизистой оболочки носа, проявляющееся ее отеком, затором, наличия в ней воспалительного экссудата слизистой оболочки.

Ребенок чихает, имеет ярко выраженную блокировку проходимости носа.

Через несколько дней выделения в носу густеют и могут изменить свой цвет на желтоватый, зеленоватый. Это еще не является доказательством бактериальной инфекции. Практически всегда простуда сопровождается болью в горле и навязчивым ощущение першения. На небе могут быть замечены вирусные пузырьки.

Миндалины, как правило, остаются без налета. Еще одним симптом, который может проявиться — это кашель, сначала обычно сухой, мучительный, затяжной особенно в ночное время, а со временем переходящий во влажный.

У детей вирусные инфекции дыхательных путей могут протекать с одновременным вирусным конъюнктивитом, различными видами сыпи кожи, иногда с легким поносом. Стоит отметить, что желтый или зеленый цвет выделений из носа еще не говорит о необходимости применения антибиотика.

Длительность простуды у детей

Простуда — это вирусная инфекция, которая имеет тенденцию к спонтанному течению в 7-10 дней. У детей после перенесенной простуды может оставаться постинфекционный кашель, который постепенно стихает в течение 2-3 недель. У некоторых детей периоды как бы накладываются друг на друга, создавая впечатление, что одна инфекция длится 2-3 недели, и даже месяц. Это особенно касается детей дошкольного возраста в осенне-зимний период.

Лечение простуды у детей

К сожалению, из-за большого количества вирусов, вызывающих инфекции не существует единой эффективной политики лечения простуды у детей. Имеются только препараты симптоматической терапии, которые могут помочь смягчить разрушительные течения инфекции.

Крайне важен покой, нахождение в комфортных условиях дама. Если у ребенка температура, он не должен выходить на улицу. Как только температура тела нормализуется, можно подышать свежим воздухом и отправиться на короткую прогулку.

Много пить. Организм больного ребенка нуждается в повышенном количестве воды. Только так температура тела не поднимается уже так высоко. Правильное увлажнение также разжижает слизь, а, следовательно, и легче выходят ее остатки из дыхательных путей.

Препараты, жаропонижающие средства, если температура поднимается выше 38,5 C.

1. Для детей рекомендуют препараты парацетамола и ибупрофена. Доступны в аптеке без рецепта в виде сиропов и суппозиториев для детей младшего возраста, а также в виде гранул, гелевых капсул или таблеток для детей старшего школьного возраста. Дозировка этих лекарств должна строго соответствовать описанию на упаковке. Эти препараты могут подаваться поочередно.
2. Другими действенными способами борьбы с высокой температурой являются компрессы на лоб, шею, пах, или короткие ванны (на 1-2 градуса ниже текущей температуры тела ребенка) воде.
3. Аэрозоли и таблетки для сосания, имеющие анестезирующее действие и дезинфицирующие больное горло.
4. Назальные спреи, облегчающие дыхание. Некоторые из них можно применять кратковременно, то есть 3-5 дней.
5. Ингаляции с физиологическим раствором, увлажняющие нижние дыхательные пути, разжижающие слизь.

Антибиотики являются неэффективными в лечении простудных заболеваний, поскольку не действуют на вирусы.

Когда с заболевшим ребенком следует обратиться к врачу?

Визит к педиатру должен быть немедленным:

• с младенцем в возрасте до 1 года жизни;
• с ребенком с высокой температурой выше 38 C;
• если лихорадка выше 38,5 C сохраняется более 2 суток;
• с кашлем;
• и в любом другом случае, когда состояние ребенка беспокоит родителей.

Многие родители предпочитают вызвать педиатра на дом.

Бактериальные осложнения после простуды

Они довольно редки. По статистике, только около 2% инфекций повлекут за собой осложнения. Чаще всего это гнойные воспаления околоносовых пазух, гнойные воспаления среднего уха, бронхит, воспаление легких. Такой поворот событий требует консультации врача и лечения соответствующим антибиотиком.

А может это грипп?

Если простуда имеет более тяжелое течение, чем обычно, сочетается с сильной лихорадкой, болями в мышцах и суставах, следует задуматься о возможном заражении вирусом гриппа. Особенно, если это сезон заболеваемости этим вирусом. Стоит помнить, что дети, которые не имеют противопоказаний, могут быть вакцинированы против гриппа уже с полугодовалого возраста.

Важно! Советы, приведенные выше, не могут заменить визит к специалисту. В случае проблем со здоровьем, рекомендуется обратиться как можно скорее к врачу.

В МЦ «Томоград» ведут опытные прием врачи-педиатры, которые помогут быстро разобраться с типом кашля и вылечить его.

Есть ли лекарство от простуды?

Не зря это называют простудой. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые болеют от 2 до 3 простуд в год, а дети — еще больше.

Простудные заболевания могут быть широко распространены в течение всего года, особенно в зимние месяцы, но это не делает их более приятными.

«Простуда может вызывать множество различных симптомов — от насморка до боли в горле, а иногда даже лихорадки», — делится Кристен Хольц, доктор медицинских наук, поставщик семейной медицины в Riverside Primary Care Mercury West. «Одна из самых неприятных вещей, связанных с простудой, заключается в том, что нет лекарства — только домашние средства и безрецептурные лекарства, которые могут помочь облегчить ваши симптомы».

Почему антибиотики не назначают при простуде

Доктор Хольц понимает, почему многие пациенты нуждаются в антибиотиках, чтобы почувствовать себя лучше и быстрее. Реальность такова, что антибиотик не убивает микробы, вызывающие простуду. Это связано с тем, что антибиотики предназначены для уничтожения бактерий, вызывающих инфекции (такие как острый фарингит, инфекции мочевыводящих путей и некоторые респираторные инфекции).

«Несмотря на то, что вирусы и бактерии могут вызывать заболевания, вызывающие схожие симптомы, они имеют совершенно разные структуры, — объясняет доктор Хольц. «Подумайте об этом так: вы не можете открыть дверь своего дома ключом от машины, и вы не можете вести машину своим ключом от дома. Эти ключи могут выглядеть одинаково, но они не приведут вас туда, где вы должны быть».

Прием антибиотика, когда он вам не нужен, может даже привести к устойчивости к антибиотикам — серьезной ситуации, которая затрудняет борьбу с серьезными заболеваниями, вызванными бактериями.

Что делать, чтобы избавиться от простуды

Простуда обычно длится от 7 до 10 дней. И, в зависимости от того, насколько серьезны ваши симптомы, какое-то время вы можете чувствовать себя несчастным.

«Единственный способ по-настоящему избавиться от простуды — это заставить свою иммунную систему работать», — говорит доктор Хольц. «Лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе, чтобы у вашего тела была энергия, необходимая для избавления от вируса, вызвавшего простуду».

В следующий раз, когда вы заболеете простудой, попробуйте эти средства:

• Отдохните. Сон помогает вашему телу исцелиться и дает вашей иммунной системе энергию, необходимую для борьбы с простудными микробами.
• Пейте много жидкости . При простуде пейте много воды и сока. Вы также можете попробовать теплый чай или воду, чтобы успокоить боль в горле. Просто избегайте алкоголя и кофеина, так как они могут вызвать обезвоживание.
• Дышать легче . Солевой спрей может помочь ослабить слизь и заложенность носа. Увлажнитель также может помочь вам легче дышать ночью и в течение дня.
• Попробуйте безрецептурное лекарство . Обезболивающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен, могут облегчить боль, которая иногда возникает при простуде. Лекарства от простуды и кашля также иногда могут облегчить симптомы. Просто помните, что они не являются лекарством от простуды, и многие из них имеют побочные эффекты, такие как сонливость.

 Все еще плохо себя чувствуешь? Может пора к врачу.

Ваш врач не сможет прописать антибиотик, но он может убедиться, что нет основного заболевания, которое усугубляет симптомы простуды. Иногда простуда может превратиться во вторичную инфекцию, например, в ушную инфекцию, которую необходимо лечить антибиотиками.

«Если вы все еще плохо себя чувствуете через две недели или ваши симптомы кажутся более серьезными, чем обычно, не медлите с визитом к врачу», — говорит доктор Хольц. «Всегда лучше перестраховаться, чем потом сожалеть, тем более что другие болезни, такие как грипп и COVID-19,, иногда могут иметь симптомы, похожие на обычную простуду».

Запишитесь на прием к доктору Хольцу; или найти поставщика рядом с вами.

Как вылечить простуду

Многие обычные лекарства от простуды могут высушить вас, усыпить, не давать спать по ночам или вообще ничего не делать, чтобы быстрее выздороветь. Но есть несколько полосканий, чаев и растираний, которые могут помочь облегчить симптомы.

При первых признаках простуды принимайте пастилку с глюконатом цинка каждые несколько часов. В одном исследовании люди, которые сосали леденцы, содержащие около 13 мг цинка, каждые 2 часа во время бодрствования избавлялись от симптомов на 3-4 дня раньше, чем люди, которые этого не делали. Начните принимать пастилки в течение 24 часов после появления симптомов простуды. Не превышайте общую дозу 150 мг в день и не принимайте цинк дольше недели, потому что длительное употребление может фактически ослабить иммунитет. Избегайте цинковых пастилок, содержащих лимонную кислоту или подсластитель сорбит, так как они ослабляют эффективность минерала.

Goldenseal стимулирует иммунную систему и содержит компоненты для борьбы с микробами, которые могут убивать вирусы. Как только вы почувствуете себя плохо, принимайте таблетки или капсулы желтокореня в течение 5 дней. Ищите продукт, который содержит эквивалент 250-500 мг высушенного корневища (корень), который является активным ингредиентом.

Различные исследования показали, что витамин С сокращает продолжительность простуды. Начните принимать 200 мг витамина С 5 раз в день во время еды, как только заметите симптомы простуды или гриппа. Борьба с простудой и гриппом может лишить ваше тело влаги.

Пейте как можно больше воды — 8 или более стаканов по 250 мл в день — чтобы ваши слизистые оболочки оставались влажными, а также чтобы облегчить сухость глаз и другие симптомы гриппа. Жидкости также помогают разжижать слизь, облегчая ее выдувание. Или пейте много мягких травяных чаев или разбавленных фруктовых соков.

 

Домашние средства от простуды

Пейте чай из бузины. Положите 2-5 г сухих цветков в чашку с кипящей водой, чтобы сделать настой. Оставьте настаиваться на 5-10 минут, затем процедите. Пейте не менее 3 чашек в день.

Чай из тысячелистника, имбиря и мяты эффективен при простуде. Тысячелистник увеличивает кровообращение на поверхности кожи, что способствует потоотделению и помогает снизить температуру, не подавляя иммунную систему. Имбирь согревает, а исследования подтверждают, что он обладает значительным антибактериальным действием. Перечная мята помогает разгрузить заблокированные дыхательные пути, помогая вам дышать легче.

Андрографис уже давно используется в традиционной индийской медицине Аюрведе для лечения простуды. В одном исследовании, где пациентам с простудой давали либо андрографис, либо плацебо («пустышку»), те, кто принимал это растение, сообщали о значительном уменьшении симптомов насморка, боли в горле и общих болей. Ищите продукты, содержащие от 500 мг до 1,5 г эквивалента сушеных трав, что считается эффективной дозой.

Астрагал — древнее китайское растение, стимулирующее иммунную систему и очень эффективное средство от простуды и гриппа. Принимайте капсулы или таблетки в соответствии с инструкциями производителя.

Как вылечить заложенность носа

Чтобы избавиться от заложенности носа, купите свежий корень имбиря или хрена, натрите его на терке и съешьте небольшое количество. (Или купите хрен в банке и съешьте аж пол столовой ложки). Чтобы избежать риска расстройства желудка, попробуйте эти средства после еды. Или заварите имбирный чай.

Растирание груди и спины смесью эфирных масел помогает открыть носовые пазухи и успокаивает боли, которые часто возникают при простуде или гриппе. Смешайте 20 капель эфирного масла эвкалипта и 5 капель мяты перечной со 125 мл масла сладкого миндаля в маленькой бутылочке с крышкой и энергично встряхните. Нанесите небольшое количество на грудь и спину и помассируйте кожу для облегчения согревания.

Бульон или суп с примесью соуса табаско, сушеных хлопьев чили или васаби, острая приправа (обычно из хрена), которую едят с суши. Все эти острые приправы могут усилить противоотечное действие бульона. На самом деле, добавление их в любую пищу может помочь вам дышать свободнее.

Носите мокрые носки перед сном. Хотите верьте, хотите нет, но эта влажная стратегия является признанным натуропатическим средством, которое может помочь облегчить лихорадку и избавиться от заложенности носа. Он работает, притягивая кровь к ногам, что резко увеличивает кровообращение. (Кровь застаивается в местах наибольшего скопления.) Сначала согрейте ноги в горячей воде, затем смочите пару тонких хлопчатобумажных носков в холодной воде, отожмите их и наденьте непосредственно перед сном. Наденьте пару сухих шерстяных носков поверх мокрых. Мокрые носки утром должны быть теплыми и сухими, и вы должны чувствовать себя заметно лучше. (Предупреждение: попробуйте это средство только в достаточно хорошо отапливаемом помещении: было бы неразумно ложиться спать в мокрых носках, если в комнате было неприятно холодно.)

Помочите ноги в горчичной ванночке для ног. Добавьте 1 столовую ложку горчичного порошка на литр горячей воды в большую миску — идеально подойдет старая форма для выпечки. Горчица притягивает кровь к ногам, что помогает уменьшить заложенность носа.

Старомодное средство от застоя в груди — горчичный компресс. Измельчите 3 столовые ложки семян горчицы в порошок, добавьте его примерно к 100 г муки или мелкого овса, затем размешайте в достаточном количестве воды, чтобы получилась паста. Нанесите слой вазелина на грудь, чтобы защитить кожу, а затем нанесите пасту. Острый аромат помогает разблокировать заложенные носовые пазухи, а тепло улучшает кровообращение и облегчает застойные явления. Однако не оставляйте припарку более чем на 15 минут, иначе она может обжечь кожу.

 

Чеснок для лечения простуды

Египетские фараоны использовали чеснок для борьбы с инфекциями, и доза чистого чеснока — природного антисептика — борется с этими вирусами. Если вы чувствуете себя храбрым, подержите во рту маленький зубчик чеснока и вдохните пары в горло и легкие. Если вкус становится слишком сильным, когда гвоздика размягчается, просто быстро разжуйте ее на более мелкие кусочки и проглотите, запив водой.

Вы также можете получить терапевтическую дозу чеснока в форме капсул. Ищите стандартизированные продукты, содержащие аллицин, основной активный компонент. Принимать согласно инструкции производителя. (Предупреждение: любой, кто принимает лекарства от высокого кровяного давления, должен поговорить со своим врачом, прежде чем принимать большие дозы чеснока). последствия.

Добавьте свежий нарезанный чеснок в куриный суп. Наряду с активными соединениями в чесноке, которые убивают микробы, куриный бульон эффективно разжижает слизь и предотвращает скопление определенных лейкоцитов, называемых нейтрофилами, и вызывающих воспаление.

 

Простуда с болью в горле

Если у вас болит горло, существует множество средств, которые можно использовать для облегчения симптомов. Вот несколько проверенных средств для полоскания:

• При боли в горле налейте 250 мл стакана теплой воды, смешайте с чайной ложкой соли и прополощите горло. Соль успокоит боль.
• Традиционное средство для полоскания горла – выжатый лимонный сок на стакан теплой воды – идеально подходит, поскольку оно создает кислую среду, враждебную бактериям и вирусам. Добавляйте ложку меда, особенно меда манука, во все горячие напитки и полоскания; он обладает антибактериальными свойствами и помогает успокоить першение в горле.

 

И средство от простуды, которое

не поможет …

Некоторые лекарства от простуды содержат антигистамин, который хорошо помогает при аллергии, но не помогает при заложенности носа, вызванной простудой. На самом деле антигистаминные препараты могут сделать слизь более густой и, следовательно, ее труднее выдуть или откашлять. Если вас заложило, выберите простое противоотечное средство. Отривин и эфедрин являются эффективными противозастойными назальными спреями, но не используйте их дольше 3 дней; чрезмерное воздействие может вызвать эффект рикошета, который сделает ваш нос еще более заложенным.

 

Лучшее средство от простуды: профилактика

• Эхинацея помогает предотвратить простуду. Ищите стандартизированные продукты, содержащие от 500 мг до 1 г высушенного корня, и принимайте в соответствии с инструкциями производителя. Чередуйте его каждые 3 недели с другими укрепляющими иммунную систему травами, такими как астрагал, желтокорень и пау д’арко.