Нормативы ГТО
Комплекс испытаний рассчитан на школьников 6-8 лет, то есть получить свой первый значок можно уже в первом классе, с 9 лет школьник участвует в сдаче нормативов на 2 ступени. Готовиться к этому, конечно, желательно заранее, начиная с детского сада. Ребёнок растёт в этом возрасте очень быстро. Его физические возможности меняются, поэтому занятия должны проводиться регулярно, с постепенным увеличением нагрузок. При этом план тренировок для подготовки к 1 ступени должен быть составлен грамотно, со знанием особенностей развития организма ученика младшего класса. Поэтому, перед тем, как приступить к делу, необходимо проконсультироваться с врачом и специалистом, так как подход должен быть максимально индивидуальным.
|
— бронзовый значок |
— серебряный значок |
|
Нормы ГТО 1 степени
|
№ п/п |
Девочки |
Мальчики |
Виды испытаний |
||||
|
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ |
|||||||
|
1. |
10,6 |
10,4 |
9,5 |
10,3 |
10,0 |
9,5 |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
|
7,1 |
6,8 |
6,2 |
6,9 |
6,7 |
6,0 |
или бег на 30 м (сек.) |
|
|
2. |
7,35 |
7,05 |
6,00 |
7,10 |
6,40 |
5,20 |
Смешанное передвижение (1 км) |
 |
2 |
3 |
4 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
|||
|
4 |
6 |
11 |
6 |
9 |
15 |
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
|
|
4 |
6 |
11 |
7 |
10 |
17 |
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) |
|
|
4. |
+3 |
+5 |
+9 |
+1 |
+3 |
+7 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см) |
|
НА ВЫБОР |
|||||||
|
5. |
105 |
115 |
135 |
110 |
120 |
140 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
|
6. |
1 |
2 |
3 |
2 |
3 |
4 |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий) |
|
7. |
11,00 |
9,30 |
8,30 |
10,15 |
9,00 |
8,00 |
Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) |
|
9,30 |
7,30 |
6,30 |
9,00 |
7,00 |
6,00 |
или смешанное передвижение на 1 км по пересеченной местности* |
|
|
8. |
3,00 |
|
2,30 |
3,00 |
2,40 |
2,30 |
Плавание на 25 м |
|
9. |
18 |
21 |
30 |
21 |
24 |
35 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во за 1 минуту) |
|
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
Кол-во тестов в возрастной группе |
|
|
6 |
6 |
7 |
6 |
6 |
7 |
Кол-во тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
|
|
* Для бесснежных районов страны |
|||||||
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны тесты на быстроту, гибкость, выносливость и силу. |
|||||||
Стоит отметить, что 9-10 летние дети находятся именно в том возрасте, когда активный образ жизни должен быть, вроде бы, сам собой разумеющимся – бег, спортивные игры, стадионы и площадки. Но в силу самых разных причин для большинства из них 2 ступень – пока несбыточная мечта.
Введение столь массового мероприятия во всех школах страны позволяет создать чувство конкуренции, которое и стимулирует многих сдать нормы ГТО для школьников 9-10 лет. Однако существует один немаловажный момент. И заключается он в том, что готовиться к выполнению необходимо постепенно, без форсирования событий, тем более, что время еще терпит. Хорошая подготовка поможет получить значок на 3 ступени.
|
ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 2 СТУПЕНЬ |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| — бронзовый значок |
— серебряный значок |
— золотой значок |
|||
|
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 9-10 лет |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
||||||
|
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) |
|||||||
|
1. |
Бег на 30 м |
6,2 |
6,0 |
5,4 |
6,4 |
6,2 |
5,6 |
|
или бег на 60 м |
11,9 |
11,5 |
10,4 |
12,4 |
12,0 |
10,8 |
|
|
2. |
Бег на 1 км (мин., сек.) |
6.10 |
5,50 |
4. |
6.30 |
6.20 |
5,10 |
|
3. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
2 |
3 |
5 |
|||
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
9 |
12 |
20 |
7 |
9 |
15 |
|
|
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
10 |
13 |
22 |
5 |
7 |
13 |
|
|
4. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (от уровня скамьи — см) |
+2 |
+4 |
+8 |
+3 |
+5 |
+11 |
|
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ |
|||||||
|
5. |
Челночный бег 3*10 м (с) |
9,6 |
9,3 |
8,5 |
9,9 |
9,5 |
8,7 |
|
6. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
210 |
225 |
285 |
190 |
200 |
250 |
|
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
130 |
140 |
160 |
120 |
130 |
150 |
|
|
7. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
19 |
22 |
27 |
13 |
15 |
18 |
|
8. |
Поднимание туловища из положение лежа на спине (кол-во за 1 минуту) |
27 |
32 |
42 |
24 |
27 |
36 |
|
9. |
Бег на лыжах на 1 км |
8,15 |
7,45 |
6,45 |
10,0 |
8,20 |
7,30 |
|
или кросс на 2 км по пересеченной местности* |
18,00 |
16,00 |
13,00 |
19,00 |
17,30 |
15,00 |
|
|
10. |
Плавание на 50 м |
3,00 |
2,40 |
2,30 |
3,00 |
2,40 |
2,30 |
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
|
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
7 |
7 |
8 |
7 |
7 |
8 |
|
|
* Для бесснежных районов страны |
|||||||
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
|||||||
50
Нормативы ГТО 3 ступени: сделай шаг на пути к цели!
Сдать нормы ГТО 2019, 3 ступень которых предназначена для детей среднего школьного возраста, без специальной подготовки достаточно проблематично, даже для получения «бронзы». Так уж составлены тесты. Понятно, что особых спортивных разрядов иметь не нужно. Тем не менее, бегать, прыгать и подтягиваться уметь необходимо достаточно хорошо. Подробнее информация представлена ниже.
С другой стороны, для выполнения нормативов в 12 лет необходимо, чтобы чадо просто комплексно и полно развивалось. Если отдать ребенка в спортивную секцию или самим заниматься с ним, как минимум, 3 раза в неделю, то результат не заставит себя ждать. Только комплекс упражнений лучше согласовать со специалистами и врачами.
|
ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 3 СТУПЕНЬ |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
— бронзовый значок |
— серебряный значок |
— золотой значок |
|||
|
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 11-12 лет |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
||||||
|
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) |
|||||||
|
1. |
Бег на 30 м (с) |
5,7 |
5,5 |
5,1 |
6,0 |
5,8 |
5,3 |
|
или бег на 60 м (с) |
10,9 |
10,4 |
9,5 |
11,3 |
10,9 |
10,1 |
|
|
2. |
Бег на 1,5 км (мин., сек.) |
8,2 |
8,05 |
6,5 |
8. |
8,29 |
7,14 |
|
или на 2 км (мин., сек.) |
11,1 |
10,2 |
9,2 |
13,0 |
12,1 |
10,4 |
|
|
3. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
3 |
4 |
7 |
|||
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
11 |
15 |
23 |
9 |
11 |
17 |
|
|
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
13 |
18 |
28 |
7 |
9 |
14 |
|
|
4. |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см) |
+3 |
+5 |
+9 |
+4 |
+6 |
+13 |
|
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ |
|||||||
|
5. |
Челночный бег 3*10 м (с) |
9,0 |
8,7 |
7,9 |
9,4 |
9,1 |
8,2 |
|
6. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
270 |
280 |
335 |
230 |
240 |
300 |
|
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
150 |
160 |
180 |
135 |
145 |
165 |
|
|
7. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
24 |
26 |
33 |
16 |
18 |
22 |
|
8. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 минуту) |
32 |
36 |
46 |
28 |
30 |
40 |
|
9. |
Бег на лыжах на 2 км |
14,1 |
13,5 |
12,3 |
15,0 |
14,4 |
13,3 |
|
или кросс на 3 км по пересеченной местности |
18,3 |
17,3 |
16,0 |
21,0 |
20,0 |
17,4 |
|
|
10. |
Плавание на 50 м |
1,3 |
1,2 |
1,0 |
1,35 |
1,25 |
1,05 |
|
11. |
Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом с опорой локтей о стол или с упора для винтовки (очки) |
10 |
15 |
20 |
10 |
15 |
20 |
|
из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом или из электронного оружия (очки) |
13 |
20 |
25 |
13 |
20 |
25 |
|
|
12. |
Туристический поход с проверкой туристических навыков (протяженность не менее) |
5 км |
|||||
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
|
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
7 |
7 |
8 |
7 |
7 |
8 |
|
|
* Для бесснежных районов страны |
|||||||
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
|||||||
55
Обновленные нормативы ГТО 4 ступени: что нужно знать о сдаче?
Современная молодежь большую часть своего внимания уделяет современным информационным технологиям, тратя на это занятие слишком много времени. И 13-15 лет – это тот возраст, когда больше всего хочется поиграть в компьютерные игры, посидеть в социальных сетях, поразвлекаться с гаджетами и так далее. И уж меньше всего желания получать значок 4 ступени, нормативы которого достаточно высоки.
Понятно, что первопричиной всех этих проблем является не только лень и отсутствие интереса детей к активным, подвижным играм — по крайней мере, в реальном мире. Вопрос, зачастую, обусловлен запущенностью физической подготовки. В 14 лет ребенок должен уже многое уметь в физическом плане, в противном случае ему просто неинтересно наверстывать. Но в любом случае, чтобы сдать нормы ГТО 4 ступени, когда-то необходимо начинать. Так почему бы не сейчас, не сегодня? Самостоятельно подростку справиться с этой задачей уже будет очень и очень непросто.
Идеальным вариантом будет, если родители станут для него не только советчиками, но и примером. И семья станет дружнее, и здоровье — если не прибавится, то не убудет уж точно.
|
ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 4 СТУПЕНЬ (ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ) |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
— бронзовый значок |
— серебряный значок |
— золотой значок |
|||
|
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 13-15 лет |
|||||
|
Мальчики |
Девочки |
||||||
|
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) |
|||||||
|
1. |
Бег на 30 м |
5,3 |
5,1 |
4,7 |
5,6 |
5,4 |
5,0 |
|
или бег на 60 м |
9,6 |
9,2 |
8,2 |
10,6 |
10,4 |
9,6 |
|
|
2. |
Бег на 2 км (мин., сек.) |
10,0 |
9,4 |
8,1 |
12. |
11.4 |
10.00 |
|
или на 3 км (мин., сек.) |
15,2 |
14,5 |
13,0 |
— |
— |
— |
|
|
3. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
6 |
8 |
12 |
— |
— |
— |
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
13 |
17 |
24 |
10 |
12 |
18 |
|
|
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
20 |
24 |
36 |
8 |
10 |
15 |
|
|
4. |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см) |
+4 |
+6 |
+11 |
+5 |
+8 |
+15 |
|
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ |
|||||||
|
5. |
Челночный бег 3*10 м |
8,1 |
7,8 |
7,2 |
9,0 |
8,8 |
8,0 |
|
6. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
340 |
355 |
415 |
275 |
290 |
340 |
|
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
170 |
190 |
215 |
150 |
160 |
180 |
|
|
7. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) |
35 |
39 |
49 |
31 |
34 |
43 |
|
8. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
30 |
34 |
40 |
19 |
21 |
27 |
|
9. |
Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) |
18,50 |
17,40 |
16.30 |
22.30 |
21.30 |
19.30 |
|
или на 5 км (мин., сек.) |
30 |
29,15 |
27,00 |
— |
— |
— |
|
|
или кросс на 3 км по пересеченной местности |
16,30 |
16,00 |
14,30 |
19,30 |
18,30 |
17,00 |
|
|
10 |
Плавание на 50 м |
1,25 |
1,15 |
0,55 |
1,30 |
1,20 |
1,03 |
|
11. |
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) |
15 |
20 |
25 |
15 |
20 |
25 |
|
или из электронного оружия или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом |
18 |
25 |
30 |
18 |
25 |
30 |
|
|
12. |
Туристический поход с проверкой туристических навыков |
на дистанцию 10 км |
|||||
|
13. |
Самозащита без оружия (очки) |
15-20 |
21-25 |
26-30 |
15-20 |
21-25 |
26-30 |
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
13 |
||||||
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
7 |
8 |
9 |
7 |
8 |
9 |
|
|
* Для бесснежных районов страны |
|||||||
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
|||||||
.
1
5 ступень ГТО: всё, что нужно знать о сдаче школьникам 16-17 лет
Учащиеся выпускных классов уже всеми своими мыслями в той близкой и заманчивой взрослой жизни. У подавляющего большинства школьников на занятия спортом (за исключением профессионалов и увлеченных) просто не хватает времени. А уж на такие мероприятия, как сдача ГТО 2019, и подавно. Во-первых, нормативы, которые описаны ниже, достаточно высоки, особенно для девушек. Для их выполнения требуется серьезная подготовка.
Необходимо отметить, что для многих парней нормы 5 ступени, прописанные для школьников 10-11 класса, могут стать прекрасным способом подготовки к армии. Эта участь уготовлена многим. И здесь уже значок ГТО 2019, полученный в 16-17 лет, окажется как нельзя кстати. Он может значительно упростить жизнь, подготовив к предстоящим нагрузкам.
Девушкам, находящимся в этом юном возрасте, стоит задуматься над тем, что им предстоит стать матерями.
Здоровье их детей будет во многом зависеть от того, какой образ жизни вела мама. И, поверьте, занятия физической культурой только благотворно скажутся на этом аспекте. В любом случае, здоровый образ жизни стал весьма популярным среди молодежи в последнее время, и это, безусловно, радует. Стремитесь к успехам и вы.
|
ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 5 СТУПЕНЬ |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
— бронзовый значок |
— серебряный значок |
— золотой значок |
|||
|
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Возраст 16-17 лет |
|||||
|
Юноши |
Девушки |
||||||
|
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) |
|||||||
|
1. |
Бег на 30 м |
4,9 |
4,7 |
4,4 |
5,7 |
5,5 |
5,0 |
|
или бег на 60 м |
8,8 |
8,5 |
8,0 |
10,5 |
10,1 |
9,3 |
|
|
или бег на 100 м |
14,6 |
14,3 |
13,4 |
17,6 |
17,2 |
16,0 |
|
|
2. |
Бег на 2 км (мин., сек.) |
— |
— |
— |
12.0 |
11,20 |
9,50 |
|
или на 3 км (мин., сек.) |
15,00 |
14,30 |
12,40 |
— |
— |
— |
|
|
3. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
9 |
11 |
14 |
— |
— |
— |
|
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) |
— |
— |
— |
11 |
13 |
19 |
|
|
или рывок гири 16 кг |
15 |
18 |
33 |
— |
— |
— |
|
|
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) |
27 |
31 |
42 |
9 |
11 |
16 |
|
|
4. |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см) |
+6 |
+8 |
+13 |
+7 |
+9 |
+16 |
|
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ |
|||||||
|
5. |
Челночный бег 3*10 м |
7,9 |
7,6 |
6,9 |
8,9 |
8,7 |
7,9 |
|
6. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
375 |
385 |
440 |
285 |
300 |
345 |
|
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
195 |
210 |
230 |
160 |
170 |
185 |
|
|
7. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) |
36 |
40 |
50 |
33 |
36 |
44 |
|
8. |
Метание спортивного снаряда: весом 700 г |
27 |
29 |
35 |
— |
— |
— |
|
весом 500 г |
— |
— |
— |
13 |
16 |
20 |
|
|
9. |
Бег на лыжах на 3 км |
— |
— |
— |
20,00 |
19,00 |
17,00 |
|
Бег на лыжах на 5 км |
27,30 |
26,10 |
24,00 |
— |
— |
— |
|
|
или кросс на 3 км по пересеченной местности* |
— |
— |
— |
19,00 |
18,00 |
16,30 |
|
|
или кросс на 5 км по пересеченной местности* |
26,30 |
25,30 |
23,30 |
— |
— |
— |
|
|
10 |
Плавание на 50 м |
1,15 |
1,05 |
0,50 |
1,28 |
1,18 |
1,02 |
|
11. |
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) |
15 |
20 |
25 |
15 |
20 |
25 |
|
или из электронного оружия или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом |
18 |
25 |
30 |
18 |
25 |
30 |
|
|
12. |
Туристический поход с проверкой туристических навыков |
на дистанцию 10 км |
|||||
|
13. |
Самозащита без оружия (очки) |
15-20 |
21-25 |
26-30 |
15-20 |
21-25 |
26-30 |
|
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе |
13 |
||||||
|
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
7 |
8 |
9 |
7 |
8 |
9 |
|
|
* Для бесснежных районов страны |
|||||||
|
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
|||||||
За выполнение норм ГТО, в соответствии с результатом выдаются значки:
Что такое ГТО и зачем он нужен студентам? / Новости / Пресс-центр / Меню / Алтайский филиал РАНХиГС
Что такое ГТО и зачем он нужен студентам?
Преподаватели физической культуры Алтайского филиала РАНХиГС подготовили ответы на самые часто задаваемые вопросы, касающиеся выполнения нормативов комплекса ГТО.
Что такое ГТО?
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» действовало в нашей стране с 1931 по 1991 г.г. и охватывало население в возрасте от 10 до 60 лет. Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала и влияла на здоровый образ жизни каждого человека.
С распадом СССР комплекс ГТО прекратил свое существование, но с 2014 года в России началось его возрождение.
Современный комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами и нормативами по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия. Упражнения определяют уровень развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.
5 простых шагов для получения значка ГТО
Шаг 1: Регистрация на всероссийском портале комплекса gto.ru
Шаг 2: Подача заявки на выполнение испытаний ГТО в Центр тестирования
Шаг 3: Получение медицинского допуска
Шаг 4: Выполнение испытаний комплекса ГТО
Шаг 5: Получения знака отличия комплекса
Зачем нужен комплекс ГТО?
ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний комплекса, вы оттачиваете свою координацию, становитесь более целеустремленным, морально и физически закаленным.
Знак отличия ГТО — показатель активной жизненной позиции гражданина России, его стремление к здоровому образу жизни.
Нормативы ГТО
Испытания комплекса «Готов к труду и обороне» делятся на обязательные и испытания по выбору. Обязательные испытания включают в себя бег на короткие дистанции (30 м, 60 м или 100 м), бег на длинные дистанции (2000 м для девушек и 3000 м для юношей), силовые тесты (подтягивания или отжимания) и тесть на гибкость (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке).
Испытания (тесты) по выбору предлагают разнообразный выбор нормативов из различных видов спорта (стрельба из пневматической винтовки, прыжки с места и с разбега, метание спортивного снаряда, плавание, бег на лыжах, кросс по пересеченной местности, самозащита без оружия).
Если первый вид испытаний обязателен для выполнения, то во втором виде участник вправе выбрать те тесты, в которых он сможет показать наилучший результат. Для получения золотого знака отличия необходимо выполнить 9 нормативов в своей возрастной категории (4 обязательных и 5 по выбору), для серебра – нужно сдать 8 нормативов, для бронзового знака – достаточно выполнения 7 тестов.
Преимущества знака ГТО для студентов
Это повышенная государственная академическая стипендия для студентов с золотым знаком отличия. Стипендия у студентов-отличников норм ГТО может быть больше, чем у других. Согласно приказу Минобрнауки России от 27.12.2016 № 1663, за выполнение нормативов и требований золотого знака отличия комплекса «Готов к труду и обороне» студенты могут претендовать на повышенную государственную академическую стипендию.
Студенты получают возможность претендовать на материальное и моральное поощрение от Академии. Основанием для поощрения являются, в том числе, результаты спортивной деятельности в рамках различных соревнований.
Напоминаем, что Алтайский филиал РАНХиГС объявляет набор обучающихся всех направлений подготовки для выполнения нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на 2021 год.
ГТО. Зачем и что это?
🏆Всероссийский физкультурно спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Она действовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от десяти до шестидесяти лет. Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала и влияла на здоровый образ жизни каждого человека. С распадом СССР комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года в России началось его возрождение.
Цели всероссийского комплекса ГТО:
🥇Улучшить здоровье нации;
🥇Увеличить число граждан страны, систематически занимающихся физкультурой;
🥇Увеличить продолжительность жизни граждан России;
🥇Сформировать у населения потребность вести здоровый образ жизни;
🥇Модернизировать и улучшить систему физвоспитания;
🥇Дать толчок к развитию массового детского, школьного и студенческого спорта в стране;
🥇Увеличить количество спортклубов и физкультурных организаций.
Кто может выполнить нормы ГТО?
Принять участие в спортивном мероприятии может любой желающий в возрасте от шести до семидесяти лет и старше, активно занимающийся спортом. При этом не имеет значения, где и в каких условиях осуществляется физическая подготовка – самостоятельно, в спортзале или в секции. Сдача нормативов является добровольной, а не принудительной, и доступна всем категориям граждан независимо от социального статуса, профессии, возраста, пола.
Что входит в нормы ГТО – испытания и нормативы?
Сдача комплекса представляет собой прохождение испытаний из обязательного списка и на выбор. Среди необходимых испытаний: бег на длинные и короткие дистанции; подтягивания; отжимания. Среди дополнительных тестов — возможность проверить свою координацию, выносливость, силу и другие навыки. Современные нормы ГТО представляют собой 11 ступеней для разных возрастных групп. Кроме того, существуют нормативы ГТО для мужчин и женщин. С полным списком нормативов можно ознакомиться на официальном сайте — http://www.gto.ru. Каждая ступень нормативов распределяет результаты по трем сложностям, при сдаче которых участник будет награжден золотым, серебряным или бронзовым знаком отличия вместе с удостоверением.
Что надо сделать для выполнения норм ГТО?
Шаг 1. Необходимо получить медицинскую справку об отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам. Для этого нужно сходить к врачу-терапевту в поликлинику по месту прописки.
Шаг 2. Регистрируемся на сайте www.gto.ru. Это необходимо, для того, чтобы Вам был присвоен уникальный ID-номер. После регистрации на электронную почту заявителя вышлют уникальный идентификационный номер, состоящий из одиннадцати цифр. С его помощью можно попасть в личный кабинет, где есть нормативные показатели на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия для возрастной ступени зарегистрировавшегося.
Шаг 3. Подаем заявку на выполнение нормативов в Центр тестирования ГТО, в котором вас зарегистрируют и сообщат о месте и времени проведения испытаний.
Что дает сдача норм ГТО?
Нередко молодые люди недоумевают: для чего нужно сдавать нормы ГТО, что это дает? Преимуществ, на самом деле, не так уж мало.
Здоровье, крепкая, гармонично развитая фигура, гибкость, сила и ловкость – это наиболее очевидные преимущества, которые получает школьник или молодой человек, занимаясь спортом. Значок ГТО всего лишь подтверждает уровень вашего физического развития.
С 2015 года ВУЗы 12 субъектов РФ, принявших участие в эксперименте, за наличие значка «Готов к труду и обороне» добавляют баллы к результатам ЕГЭ. И, конечно же, следующий актуальный вопрос: «сколько баллов дает ГТО?» Их количество может определяться каждым ВУЗом самостоятельно, но не должно превышать более десяти. Сколько баллов дают за нормы ГТО уже участвующие в программе учебные заведения? Добавляют, как правило, от 1 до 3 баллов. Немного, но в некоторых случаях эти 1-3 балла могут помочь получить заветное бюджетное место.
Следует отметить, что школьник, сдавший нормы ГТО, получает итоговую оценку пять баллов по физкультуре.
Также чтобы мотивировать граждан к сдаче нормативов, инициаторы планируют ввести финансовое вознаграждение. У студентов это будет прибавка к стипендии, у работающего населения — к зарплате. Кроме того, рассматривается возможность добавления к отпуску дополнительных дней.
Конечно, вознаграждение будет на усмотрение работодателя, но в государственных структурах серьезно задумаются как поддержать государство. Над вопросом, как заинтересовать остальных работодателей, пока работают.
Вообще, занятия спортом и наличие значка должны стать модной тенденцией. Но, конечно, главное, для чего нужны нормативы ГТО и что дает их сдача — это здоровье, хорошее самочувствие и радость жизни. А в долгосрочной перспективе — еще и увеличение продолжительности жизни.
❤️И КОНЕЧНО МОЖНО СДАТЬ ГТО НА СТАДИОНЕ СОКОЛ.
Сокол уже не однократно принимал на своей территории нормативы.
Так что, добро пожаловать !
Ведь спортивный человек- сильный человек!
№ п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 16-17 лет | |||||
Юноши | Девушки | ||||||
| БЗ | СЗ | ЗЗ | БЗ | СЗ | ЗЗ | ||
Обязательные испытания (тесты) | |||||||
1. | Бег на 100 м (сек.) | 14,6 | 14,3 | 13,8 | 18,0 | 17,6 | 16,3 |
2. | Бег на 2 км (мин., сек.) | 9.20 | 8.50 | 7.50 | 11.50 | 11.20 | 9.50 |
или на 3 км (мин., сек.) | 15.10 | 14.40 | 13.10 | — | — | — | |
3. | Прыжок в длину с разбега (см) | 360 | 380 | 440 | 310 | 320 | 360 |
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 200 | 210 | 230 | 160 | 170 | 185 | |
4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 8 | 10 | 13 | | | |
или рывок гири (кол-во раз) | 15 | 25 | 35 | | | | |
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | — | — | — | 11 | 13 | 19 | |
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | — | — | — | 9 | 10 | 16 | |
5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) | 30 | 40 | 50 | 20 | 30 | 40 |
6. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | +6 | +8 | +13 | +7 | +9 | +16 |
Испытания (тесты) по выбору | |||||||
7. | Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) | 27 | 32 | 38 | — | — | — |
или весом 500 г (м) | — | — | — | 13 | 17 | 21 | |
8. | Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) | — | — | — | 19.15 | 18.45 | 17.30 |
или на 5 км (мин., сек.) | 25.40 | 25.00 | 23.40 | — | — | — | |
или кросс на 3 км по пересеченной местности* | — | — | — | Без учета времени | |||
или кросс на 5 км по пересеченной местности* | Без учета времени | — | — | — | |||
9. | Плавание на 50 м (мин., сек.) | Без учета | 0.41 | Без учета | 1.10 | ||
10. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
11. | Туристический поход с проверкой туристических навыков | В соответствии с возрастными требованиями | |||||
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | |
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | |
* Для бесснежных районов страны | |||||||
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
Как сдать нормы ГТО в Подмосковье
Московская область входит в число лидеров по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). О том, кто может сдать нормы ГТО, где это сделать и что получат обладатели знаков отличия, читайте в материале портала mosreg.ru.
Перспективы самбо в Подмосковье: как в регионе готовят борцов высокого уровня>>
Кто может сдать
Фестиваль ГТО
Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской областиСдать нормы ГТО могут все граждане Российской Федерации старше 6 лет. Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в зависимости от возраста – 5 ступеней для детей и 6 для взрослых. Также комплекс делится на три уровня сложности, в зависимости от сданного уровня будет определено, какой значок вы получите, – золотой, серебряный или бронзовый.
Воркаут-площадки Подмосковья. Карта>>
Что входит в комплекс
Сдача нормативов ГТО
Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской областиКомплекс ГТО делится на обязательные испытания и испытания на выбор. Для получения значка нужно успешно сдать минимум шесть испытаний.
Среди обязательных – бег на 100 м, бег на 3 км, подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг, наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
Среди испытаний на выбор есть прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами, метание спортивного снаряда весом 700 г, бег на лыжах на 5 км или кросс на 5 км по пересеченной местности, плавание на 50 м, стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей на дистанции 10 м (или из электронного оружия), туристский поход с проверкой туристских навыков, самозащита без оружия.
Для женщин, мужчин и детей набор испытаний различается, но незначительно. Подробно узнать об испытаниях вашей категории можно на сайте ГТО.
Скейт-парки Подмосковья. Карта>>
Как сдавать
Тестирование ГТО
Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской областиСдавать комплекс можно на протяжении года (с января по декабрь) взрослым, школьникам – в период с сентября по июнь. У каждого сдающего есть возможность три раза за год перевыполнить испытание, но между сдачами должно пройти не менее двух недель.
Для того чтобы сдать комплекс норм ГТО, необходимо зарегистрироваться на сайте. После регистрации вы получите личный ID-номер, с помощью которого сможете записаться в любой центр тестирования ГТО. Также с помощью личного номера можно будет просматривать свои результаты на сайте.
В Московской области работает 70 центров тестирования ГТО в 68 муниципальных образованиях. В выбранный вами центр необходимо прийти с документом, удостоверяющим личность, иностранцам потребуется еще вид на жительство и временная прописка. Все сдающие должны принести также медицинскую справку.
За один день выполнить все нормы ГТО не получится, максимум – 3–4 испытания.
Проект «Стань чемпионом» в Подмосковье: как выявить у ребенка спортивные способности>>
Что дает значок ГТО
Испытания ГТО
Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской областиЗнак отличия комплекса ГТО – это не просто приятный бонус после пройденных испытаний. Обладатели значка могут рассчитывать на льготы при поступлении на обучение по образовательным программам высшего образования – решение о количестве дополнительных баллов, которые будут начислены абитуриенту, предоставившему золотой знак отличия и удостоверение к нему, образовательное учреждение принимает самостоятельно.
Учащиеся, имеющие золотой знак отличия комплекса ГТО, могут претендовать на повышенную государственную академическую стипендию.
Вейксерфинг в Подмосковье: где покататься на водных досках в регионе>>
5 шагов до получения значка ГТО
Шаг 1– регистрация на сайте www.gto.ru
Сайт www.gto.ru позволяет любому гражданину получить самую актуальную информацию о ходе внедрения комплекса ГТО, его историческом развитии, ознакомиться с инструкциями, в том числе с видеоуроками, о подготовке к выполнению нормативов комплекса ГТО, правильности выполнения испытаний, системе построения режима дня с учетом здорового питания и необходимого количества физических нагрузок.
На сайте участник заполняет специальную анкетную форму с установленным перечнем персональных данных: E-mail (на одного участника регистрируется 1 адрес E-mail), контактный номер телефона, адрес проживания участника, информация об образовании, фотография, (которая будет использоваться в личной карточке участника). Отправка анкеты на проверку позволяет стать участником комплекса ГТО, о чем он получает соответствующее письменное уведомление на указанный им адрес электронной почты.
Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением уникального ID-номера, который обязательно нужно запомнить участнику, данный номер будет личным номером на протяжении всего периода участия в ГТО.
Идентификационный номер состоит из 11 цифр:
• первые 2 цифры — содержат данные о календарном годе начала участия в комплексе ГТО;
• вторые 2 цифры — общепринятое цифровое обозначение субъекта Российской Федерации для определения места регистрации и выдачи учетной карточки;
• оставшиеся 7 цифр соответствуют порядковому номеру участника внутри текущего года и в пределах соответствующей территории.
Регистрация гражданина и присвоение номера ID позволяют ему попасть в личный кабинет комплекса ГТО на официальном Всероссийском интернет-портале www.gto.ru, где участник может ознакомиться со списком обязательных испытаний, которые предстоит ему сдать и ознакомиться и определиться с видами испытаний по выбору.
Очень важно понимать, что если не зарегистрироваться на сайте и не получить ID номер, участник не будет допущен к официальной сдаче нормативов ГТО и следовательно не получит знак отличия!
При отсутствии технической возможности можно подать заявку с помощью сотрудников Центра тестирования, которые произведут регистрацию на официальном интернет — портале ГТО.
Шаг 2 – заявка на выполнение
Получив доступ к личному кабинету на сайте гражданин выбирает удобный для себя центр тестирования.
Выбор центра позволяет участнику получить доступ в календарь для выполнения испытаний комплекса ГТО.
Шаг 3– получение медицинского допуска
Медицинский осмотр для допуска к выполнению нормативов и требований Комплекса ГТО осуществляется врачами-терапевтами, педиатрами, врачами общей практики и врачами по спортивной медицине в учреждениях с учетом результатов ранее пройденных медицинских осмотров.
В отношении допуска работников учреждений и предприятий допускается схема — медосмотра в здравпункте соответствующего учреждения или организации.
Исходя из результатов осмотра, медики принимают решения об определении группы состояния здоровья гражданина, о медицинской группе для занятий физической культурой и спортом, выдает разрешение (допуск) к подготовке и выполнению нормативов и требований комплекса ГТО.
Важно отметить, что допуск к выполнению нормативов и требований Комплекса ГТО получат только лица, относящиеся к основной медицинской группе.
Допуск к выполнению нормативов и требований комплекса ГТО могут получить кроме лиц специальной медицинской группы «А» и «Б» лица, отнесенные к подготовительной медицинской группе, только после дополнительного медицинского осмотра.
Шаг 4 – выполнение испытаний
Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение 365 дней, в зависимости от графика, установленного Вашим центром тестирования.
Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте www.gto.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида испытания. Помните, что, в первую очередь, вы сами должны быть заинтересованы в успешном выполнении испытаний, чтобы показать лучший результат.
Соответственно, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на ваш организм.
Шаг 5 – вручение знака отличия
Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов испытаний в пределах вашей возрастной ступени. Представление к награждению знаков отличия организуется по итогам каждого календарного квартала центром тестирования, после чего оформляется приказ комитета по физической культуре и спорту правительства Еврейской автономной области (на серебряный и бронзовый знак) или Министерства спорта РФ (на золотой знак).
Знак отличия ГТО действует в рамках возрастной ступени, после чего должен быть подтвержден заново.
Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке». Если хотя бы один из видов испытаний был выполнен на бронзовый знак отличия, то будет присвоен бронзовый знак, несмотря на то, что все остальные испытания были выполнены на «золото» или «серебро».
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 16-17 лет | |||||
| Юноши | Девушки | ||||||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
| 1. | Бег на 100 м (сек.) | 14,6 | 14,3 | 13,8 | 18,0 | 17,6 | 16,3 |
| 2. | Бег на 2 км (мин., сек.) | 9.20 | 8.50 | 7.50 | 11.50 | 11.20 | 9.50 |
| или на 3 км (мин., сек.) | 15.10 | 14.40 | 13.10 | — | — | — | |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 8 | 10 | 13 | |||
| или рывок гири (кол-во раз) | 15 | 25 | 35 | ||||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | — | — | — | 11 | 13 | 19 | |
| или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | — | — | — | 9 | 10 | 16 | |
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | +6 | +8 | +13 | +7 | +9 | +16 |
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| 5. | Прыжок в длину с разбега (см) | 360 | 380 | 440 | 310 | 320 | 360 |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 200 | 210 | 230 | 160 | 170 | 185 | |
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) | 30 | 40 | 50 | 20 | 30 | 40 |
| 7. | Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) | 27 | 32 | 38 | — | — | — |
| или весом 500 г (м) | — | — | — | 13 | 17 | 21 | |
| 8. | Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) | — | — | — | 19.15 | 18.45 | 17.30 |
| или на 5 км (мин., сек.) | 25.40 | 25.00 | 23.40 | — | — | — | |
| или кросс на 3 км по пересеченной местности* | — | — | — | Без учета времени | |||
| или кросс на 5 км по пересеченной местности* | Без учета времени | — | — | — | |||
| 9. | Плавание на 50 м (мин., сек.) | Без учета | 0.41 | Без учета | 1.10 | ||
| 10. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 11. | Туристический поход с проверкой туристических навыков | Туристический поход с проверкой туристических навыков на дистанцию 10 км | |||||
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
2006 Pontiac GTO Values & Cars for Sale
В автомобильном мире есть поговорка: один автомобиль может быть двух из следующих: быстрый, дешевый, хороший. После ежедневного вождения на этой машине в течение 2,5 лет (продал ее недавно), я думаю, что она очень близка к тому, чтобы быть всеми тремя. С 400 л.с. он быстрый даже по стандартам 2021 года, он доступен на рынке подержанных автомобилей (не для Honda-Accord, но все же), и это отличный универсальный автомобиль. Начну с минусов. Моя не обошлась без проблем — пришлось заменить рабочий цилиндр, водяной насос, стартер и передние стойки.У него также был слишком большой крен кузова, слишком большое расстояние между педалями, дешевое управление HVAC, крошечный багажник и ужасный расход бензина (город 11-14). Но хуже всего был переключатель — он был супер неаккуратным и имел длинный ход на 6,5 дюйма. Вы можете исправить это с помощью короткого переключателя MGW-P, но я продал машину, прежде чем у меня была возможность попробовать ее. Теперь о плюсах. Это было так. МНОГО. УДОВОЛЬСТВИЕ ВОДИТЬ! LS2 — фантастический мотор — гигантский крутящий момент вплоть до 6500 об / мин, великолепно звучит и очень восприимчив к модам (хотя я сохранил свой костяной запас).Управляемость также была неплохой, не считая крена кузова. После того, как вы сломали хвост, было очень легко скользить и хорошо контролировать. У меня я никогда не прогорал, но, судя по всему, GTO — это выгорающие машины! Сиденья тоже были великолепны — с электроприводом, отличным комфортом и достаточной боковой поддержкой. Ковшеобразные сиденья сзади тоже были очень удобными, и было много места для ног. Поездка была невероятно плавной, что делало ее идеальной для автомобильных поездок. Что касается внешнего вида — GTO получил много критики за это, когда вышел.В нем определенно есть сдержанное, напоминающее кавалер качество. Но даже в стоковом виде он имеет гораздо большее присутствие на дороге, чем обычный автомобиль. И КАЖДЫЙ. ОДИН. ЧЕЛОВЕК, я знаю, думал, что моя машина красивая. Частично это могло быть краской Cyclone Grey, которая действительно появлялась в солнечный день. Я полагаю, что более яркие цвета, такие как Impulse Blue или Brazen Orange, получат еще больше комплиментов. GTO сохранили свою ценность лучше, чем многие современники (S197 GT, G35, 335i и т. Д.), И я прекрасно понимаю, почему.Их цены уже растут, так что выбирайте себе, пока еще можете!
Что означает GTO? | Новости
Cars.com иллюстрация Пола Долана
Что означает GTO? Gran Turismo Omologato на итальянском языке (омологация Grand Touring на английском языке).Хотя инициалы могут быть наиболее тесно связаны с маслкаром Pontiac GTO 1960-х годов, происхождение — причина итальянского перевода — фактически восходит к названию автомобиля Энцо Феррари и его классическому Ferrari 250 GTO.
По теме: Американский маслкар: романтика: возрождение, и это так хорошо
Grand Touring относится к классу дорожных гонок для легальных туристических автомобилей с ограниченным производством и публичной продажей, а не одноразовыми гоночными автомобилями.Под утверждением подразумевается процесс утверждения таких автомобилей как отвечающих техническим характеристикам и минимальным требованиям для производства и продаж. Последний может быть низкой перекладиной, позволяющей небольшому количеству автомобилей строить в основном для трека, а не для улицы.
Всего с 1962 по 1964 год было построено всего 36 Ferrari 250 GTO, и они имели огромный успех на треке, включая победы в классе GT в 24 часах Ле-Мана в 1962 и 1963 годах. Сейчас это популярные коллекционные автомобили, причем один проданный на аукционе RM Sotheby’s в 2018 году за колоссальные 48 405 000 долларов — и один, как сообщается, ушел за 70 миллионов долларов на частной продаже.
Другой GTO
За эти деньги вы могли получить буквально сотни наиболее распространенных Pontiac GTO, в просторечии известных как «козлы». GTO был одним из самых оригинальных и самых известных маслкаров 1960-х и 70-х годов — скромные автомобили среднего размера, оснащенные большими двигателями V-8, — и на момент написания этой статьи у нас есть около 40 автомобилей той эпохи, перечисленных в разделе «Автомобили». .com, большинство по цене менее 100 000 долларов.
GTO начался в 1964 году как дополнительный пакет для Pontiac LeMans, прежде чем стать отдельной моделью, и производился GM до 1974 года.Название было ненадолго возрождено с 2004 по 2006 год, но для автомобиля с переименованной маркой от Holden, австралийского филиала GM.
Заслуга GM за GTO обычно принадлежит тогдашнему главному инженеру Pontiac Джону Делориану — человеку, который позже создал свое спортивное купе и автомобиль «Назад в будущее». Ему и его инженерам пришла в голову идея отказаться от двигателя V-8 объемом 389 кубических дюймов (а позже и еще большего V-8) с полноразмерных Pontiac на более компактные и легкие LeMans.
Ещё на Cars.com:
Было ли это название подделкой названия Ferrari, неясно, но может ли это быть совпадением, что Ferrari 250 GTO только что добился такого успеха в Ле-Мане? Еще одной европейской связью был значок двигателя Pontiac GTO на переднем крыле с надписью «6.5 ЛИТРОВ »- метрическая мера и европейское написание — в то время, когда водоизмещение в США обычно давалось в кубических дюймах, включая 389 GTO (что, как ни странно, на самом деле составляет 6,4 литра).
Редакционный отдел Cars.com — ваш источник автомобильных новостей и обзоров. В соответствии с давней политикой этики Cars.com редакторы и рецензенты не принимают подарки или бесплатные поездки от автопроизводителей. Редакционный отдел не зависит от отделов рекламы, продаж и спонсируемого контента Cars.com.
доля
Бывший глава бюро округа Колумбия Фред Мейер, который каждый день живет в тупике Вашингтона, испытывает неамериканскую любовь к маленьким фургонам и хэтчбекам. Написать Фреду| GTO | Перейти к | |
| GTO | Гуанахуато (Мексика) | |
| GTO | Greater Than One (различные местоположения) | |
| GTO | Получение результатов (в разных местах) | |
| GTO | Groothandel Truck Onderdelen (голландский: запчасти для грузовиков оптом) | |
| GTO | Great Teacher Onizuka (японская серия) | |
| GTO | Слишком старое | |
| GTO | Оптимальная теория игры (покер) | |
| GTO | Геосинхронная переходная орбита | |
| GTO | Тиристор отключения затвора | |
| GTO | Геостационарная переходная орбита | |
| GTO | Gran Turismo Omologato (модели Ferrari и Pontiac) | |
| GTO | От газа к олефинам | |
| GTO | Сухожильный орган Гольджи (анатомия) | |
| GTO | Групповые учебные организации (Австралия) | |
| GTO | Порядок географического таргетинга | |
| GTO | Gomer Tip Over (медицинский сленг) | |
| GTO | Good Time Oldies | |
| GTO | Общая телекоммуникационная организация | |
| GTO | Немецкая организация туалетов (Берлин, Германия) | |
| GTO | Grosser Tiegel Offset (Heidelberger Druckmaschinen AG) | |
| GTO | Get Tools Out (автомобильный сленг) | |
| GTO | Газ, шины и масло | |
| Гарантированный наблюдатель времени | ||
| GTO | Управление по передаче газа | |
| GTO | Горонтало, Индонезия — Толотио (код аэропорта) | |
| GTO | Group Technology & Operations | |
| GTO | Выключатель ворот | |
| GTO | Grand Tourisme de l’Ouest (французский автомобильный дилер) | |
| GTO | Гарантированное время наблюдения | |
| GTO | буксируется Часто (легковые автомобили) | |
| GTO | Гарантированный срок действия | |
| GTO | Grand Touring Option (Pontiac) | |
| GTO | Глобальный налоговый аутсорсинг | |
| GTO | Общий оборот Свыше (оценка) | |
| GTO | Global Threat Ove rview | |
| GTO | Общий текстовый вывод | |
| GTO | Сбор Триумвирата Ом | |
| GTO | Великий учитель Онидзука Разное — и многое другое… | Оцените его: | ||||||||||
| GTO | Отключение ворот Вычислительная техника »Аппаратное обеспечение | |||||||||||
| GTO | Отключение затвора (тиристор) Академия и наука »Электроника | Оцените это: | ||||||||||
| GTO | Геостационарная транспортная орбита Государственная транспортная орбита. | Оцените это: | ||||||||||
| GTO | Девочки вместе возмутительно Разное »Приколы | | GTO | Going To Ohio Интернет »Чат | Оцените: | |||||||
| GTO | Grand Turismo Omologato Правительственный» Транспорт | 4 | Оценить||||||||||
| GTO | Орбитали гауссовского типа Разное »Несекретный | Оцените его: | ||||||||||
| GTO | Gates That Open 9003Сообщество | Оцените это: | ||||||||||
| GTO | Golgi Tendon Organs Медицина »Физиология | Оцените это: | ||||||||||
| GTO 900 Разное »Unclassifi ed | Оцените это: | |||||||||||
| GTO | Газовые шины Нефть Государственный »Военный | Оцените это | GTO | Горонтало, Индонезия Региональные »Коды аэропортов | Оцените: | |||||||
| GTO | Great Toroko Oppai 0003» Новости и СМИ | Оцените: | ||||||||||
| GTO | Включите Интернет »Чат | Оцените | GTO | Девочки иногда вместе Сообщество »Образовательные | Оцените: | |||||||
| GTO | Газовые шины и масло Правительственные »Транспорт — и многое другое… | Оцените его: | ||||||||||
| GTO | Gran Turismo Omolagato Региональный | Оценить это GTO | Великий учитель Онидзаку Сообщество »Знаменитые и знаменитости | Оцените: | ||||||||
| GTO | Обзор глобальных угроз 45 9003 9045 Правительство | Оцените это: | ||||||||||
| GTO | Gran Turismo Omoligato Правительственный »Транспорт | Оцените | GT6000 900O 900 Трубка Original Academic & Sc ience »Электроника | Оценить: | ||||||||
| GTO | Только газовая трубка Академические и научные» Химия | | ||||||||||
| GTO | God Triumphs Over Разное »Несекретный | Оцените его: | ||||||||||
| GTO | Great Takeshi6 | Оцените: |
Почему Pontiac GTO называют «Коза»?
Принимая во внимание ажиотаж вокруг Pontiac GTO, трудно поверить, что это был не самый быстрый или самый мощный маслкар в то время, когда он был запущен.Тем не менее, он по-прежнему занимает первое место в списке маслкаров, потому что это был первый автомобиль, который породил и популяризировал этот жанр. Muscle cars по сути были изобретением маркетинга, а не технологий, и GTO впервые предложил этот аспект беби-бумерам.
Знакомство с козойЭтот автомобиль был представлен в 1964 году как дополнительный пакет производительности GTO для Pontiac Tempest. Он набрал обороты и превратился в популярный суперкар, который позже получил название «маслкар».GTO часто называют Легендой или Великим, а также Дедушкой маслкаров. Однако название «Коза» — это то, что определило его правление, и остается обычным, когда дело доходит до классических GTO.
Название GTO и его история
Джон ДеЛориан — человек, который взял аббревиатуру GTO от Ferrari 250 GTO. Аббревиатура расшифровывается как Gran Turismo Omolgato, что означает универсальный автомобиль, который можно использовать для участия в различных соревнованиях. По словам Эдмундса, «Ферраристи были возмущены тем, что американский автопроизводитель дал среднеразмерное купе без родословной то же имя, что и их легендарный спортивный автомобиль.«Несмотря на множество протестов, название Pontiac осталось, и, возможно, это связано с явным высокомерием!
Отнесено к отдельным именам
Американцы склонны сокращать названия автомобилей до мира, состоящего из одного слога, поскольку его легче произносить и запоминать. Таким образом, Corvette становится vette, в то время как Mustang сокращается до «стоять», а Baracuda — до «cuda». Последнее повлияло на то, что Плимут в 1968 году назвал модели, основанные на характеристиках, «Cuda». Точно так же Goat стал синонимом односложного термина для Pontiac GTO.Первоисточник этого названия до сих пор неизвестен, но оно прижилось и осталось. Некоторые говорят, что название представляет собой перестановку последних двух букв в GTO.
Черты характера оказывают значительное влияние
В автомобильных субкультурах нередко ассоциируют личностные черты с автомобилями, которые могут (а могут и не быть) связаны с сокращениями названия автомобиля. Итак, если вы рассматриваете термин «Коза», он означает животное, которое может есть все, в то время как Pontiac GTO известен тем, что «ест все на улице», как намек на его силу и способность побеждать другие автомобили во время гонок.Говорят, что GOAT — это горелка для бензина и шин, а это палка о двух концах: те, кто мог позволить себе купить машину, сожгли три ресурса, а те, у кого не было денег, чтобы тратить деньги, не могли ». t использовать подход «кислого винограда».
Pontiac’s Tiger
Pontiac объединился в 1965 году с новой линией шин Tiger Paw от U.S. Royal для совместной рекламы и производства эксклюзивного набора шин для новых моделей GTO. Аарон Северсон из AteUpWithMotor сказал, что Pontiac создал «GeeTO Tiger» как новое прозвище, чтобы продолжать использовать свою популярность, но в новом образе GTO как тигра.Pontiac сделал все возможное, чтобы продвигать тему тигра, но Goat уже завоевал интерес и привязанность публики. Излишне говорить, что высшее руководство GM было недовольно результатами. Согласно TopSpeed, к 1966 году Goat приобрел большую популярность.
Наконец, есть еще одна причина, по которой «Коза» стала такой популярной среди публики — это связано с американской позицией, которая рассматривала его как яростный независимый шаг против того, что было европейским названием.
Первый маслкар: Pontiac GTO на протяжении многих лет
В 1964 году группа страстных и слегка бунтарских людей из подразделения Pontiac Motor компании General Motors во главе с Джоном З.Делориан построил автомобиль, который не только открыл совершенно новый рынок, но и положил начало автомобильной революции. Автомобиль был Pontiac GTO, и он быстро стал легендой. GTO — это автомобиль, который широко известен как первый настоящий американский маслкар, и он был построен по формуле, которую хотродеры и гонщики уже использовали на протяжении десятилетий — больший двигатель в более легкой машине.
В то время у General Motors было правило, запрещающее использование двигателей объемом более 330 кубических дюймов в автомобилях среднего размера, но это не помешало разработчикам Pontiac построить несколько тестовых мулов на основе нового Tempest 1964 года.Уверенность была облегчена тем фактом, что все двигатели Pontiac V8 имели одинаковые размеры и установку, независимо от их рабочего объема.
Наполненные более крупным V8 объемом 389 кубических дюймов из полноразмерной линейки Pontiac, ребята знали, что в их руках есть что-то особенное. В конце концов, они получили добро на производство GTO — начиная с опциональной коробки на стандартной модели Tempest, а не на ее собственной модели.
Отчасти благодаря своим характеристикам, а отчасти благодаря очень эффективной маркетинговой кампании, GTO быстро стал успешным в продажах и, таким образом, положил начало путешествию одного из самых знаковых автомобилей Америки.Вскоре другие бренды — как в General Motors, так и по всему Детройту — захотели принять участие, и так началась эра маслкаров.
GTO совершит путешествие, полное взлетов и падений, за период (, а не постоянно, ) с 1964 по 2006 год. Вот разбивка некоторых ключевых моментов из каждого модельного года.
1964 Понтиак ГТО
Оригинал. Все GTO ’64 были оснащены двигателем V8 объемом 389 кубических дюймов и могли поставляться с опциональной трехступенчатой установкой общей мощностью 348 лошадиных сил.Коробки передач были стандартной трехступенчатой механической коробкой передач, наряду с более часто заказываемой четырехступенчатой механической коробкой передач и двухступенчатым автоматом. Также был доступен кабриолет.
1965 Понтиак ГТО
Общая форма кузова осталась прежней, но GTO получил новый стиль с наложенными друг на друга фарами, новой задней панелью и новым ковшом на капоте — в то время как как у стандартной, так и у модели 389 с тройным усилением мощность увеличивается.
1966 Понтиак ГТО
1966 год стал важным годом для GTO.Стиль был полностью новым, и автомобиль не только стал отдельной моделью, отдельной от линейки Tempest, в 66-м году также были зарегистрированы самые высокие показатели продаж за любой год выпуска GTO.
1967 Понтиак ГТО
Внешний вид GTO 66-го и 67-го года отличается лишь незначительными различиями, но внутри были существенные изменения. Объем 389 V8 увеличился до 400 кубических дюймов, и, хотя от трехступенчатой версии отказались, были доступны три различных версии с одним карбюратором, самая горячая из которых производила 360 лошадиных сил.Старая двухступенчатая автоматическая коробка передач также была заменена на трехступенчатую Th500.
1968 Понтиак ГТО
Для 1968 модельного года вся платформа GM A-body была полностью переработана, и GTO не стал исключением. Модель 68 GTO с новой гладкой формой и передним бампером Endura цвета кузова была удостоена награды Motor Trend Car of the Year, а 1968 год стал вторым по величине годом продаж GTO.
1969 Понтиак ГТО
В 1969 году большой новостью стало добавление «The Judge», специального выпуска GTO, который отличался уникальными полосами, задним спойлером и другими вещами, которые отличали его от стандартного автомобиля.Что касается двигателей, первоклассный Ram Air IV 400 имел мощность 370 лошадиных сил, хотя эта цифра, как говорят, значительно занижена по сравнению с его реальной мощностью.
1970 Понтиак ГТО
В 1970 году GTO претерпел значительные изменения в стиле с использованием четырехугольных фар и более агрессивных линий кузова. Вариант Judge продолжился, и большим изменением стало появление двигателя объемом 455 кубических дюймов, который производил ошеломляющие 500 фут-фунтов крутящего момента.
1971 Понтиак ГТО
К 1971 модельному году эра маслкаров достигла своего пика из-за растущего давления со стороны страховых компаний и экологических агентств. Новый дизайн включал двойные ковши капота прямо над передними решетками, что ознаменовало последний год использования опции Judge.
1972 Понтиак ГТО
Косметически GTO 72 года не сильно отличается от 71 года; но в этом году появилось еще больше признаков угасания популярности маслкаров.GTO снова стал дополнительным пакетом, а не отдельной моделью, и Judge были сняты с производства, как и кабриолет GTO.
1973 Понтиак ГТО
В 1973 году кузов GM A получил значительный редизайн с совершенно новым стилем, а GTO продолжал использоваться в качестве опции для Pontiac Le Mans. 400 был стандартным с дополнительным 455, все еще доступным, но как степень сжатия, так и номинальная мощность в лошадиных силах значительно снизились по сравнению с несколькими годами ранее.
1974 Понтиак ГТО
В 1974 году GTO перешел на компактную платформу GM X-body, став дополнительным пакетом на Pontiac Ventura, который сам является близким родственником Chevy Nova. 400 и 455 больше не выпускались, единственным вариантом двигателя был V8 объемом 350 кубических дюймов на 200 лошадиных сил. Автомобиль стал оболочкой самого себя, ознаменовав конец 10-летнего пробега GTO, а также конец первой эры маслкаров.
1999 Понтиак ГТО
Pontiac GTO снова появился в 1999 году, хотя и как концептуальный автомобиль, который был больше проработан в стиле ретро, чем превью реального серийного автомобиля.Тем не менее, это заставило людей задуматься о возможном возрождении культового автомобиля.
2004 Понтиак ГТО
Низкий, и вот, Pontiac GTO в конечном итоге вернулся в 2004 году, на этот раз как Holden Monaro, импортированный из Австралии. Он укомплектован независимой задней подвеской, 350-сильным двигателем LS1 V8 и стандартной шестиступенчатой механической коробкой передач. Реакция на машину была неоднозначной. Некоторым не нравился консервативный стиль, который резко контрастировал с ретро-стилем Ford Mustang, в то время как другие хвалили автомобиль за отличные характеристики и комфорт, а также за его посадку и отделку, которые были на голову выше других продуктов GM того времени.
2005 Понтиак ГТО
В 2005 году GTO получил несколько обновлений, включая пару совков на капоте, двойные выхлопные отверстия в задней части, более крупные тормоза и более крупный LS2 V8 с мощностью 400 лошадиных сил. Все это улучшило и без того впечатляющие характеристики автомобиля, а также придало ему дополнительную привлекательность.
2006 Понтиак ГТО
GTO продолжился в 2006 году с небольшими изменениями, но с окончанием производства Monaro в Австралии это также означало конец трехлетнего возрождения Pontiac GTO.В 2009 году General Motors решила закрыть бренд Pontiac в результате экономического спада, а это означало, что больше никогда не будет производиться еще один GTO.
Возможно, он и ушел, чтобы никогда не вернуться, но Pontiac GTO — это автомобиль, который по праву заслуживает места в списке величайших автомобилей Америки. В самом начале это был автомобиль, в котором идеально сочетались характеристики, доступность и привлекательный имидж. Без него история американского маслкара выглядела бы иначе.
Pontiac GTO конкурируют с Ferrari — за имя
Три маленькие буквы.
GTO — позвольте образу погрузиться в него.
Американская мускулистая икона, 389 кубических дюймов с тремя углеводами и шестью горловинами, и Господи, помоги глупцу, который подъезжал к Козле 1966 года выпуска и давил на педаль газа.
General Motors надеется, что мы вспомним те дни остановки в декабре этого года, когда прибудет первый из 16 500 новых GTO.GTO 2004 года, переименованный Holden Monaro от GM Австралии, — мечта традиционалистов с задним колесом, максимальная скорость которого, по слухам, близка к 190 м / ч. GTO будет поставляться с 5,7-литровым двигателем LS1 V-8, а также с возможностью переключения шести передач вручную.
GM в конечном итоге хочет продавать 18 000 GTO в год. И, возможно, даже для тех, кто помнит, что означает G-T-O.
Энцо Феррари получил признание за создание фразы «Gran Turismo Omologato» или «Grand Touring Homologato» на английском языке.Феррари задумывала высокопроизводительный (Grand Touring) автомобиль, разрешенный для уличного использования и одобренный для гонок (омологированный).
Он выпустил свой Ferrari 250 GTO в 1962 и 1963 годах, до того, как Pontiac представил GTO 1964 года, которому многие американские редукторы поклоняются и после которого хвастаются. Ferrari 250 GTO был оснащен двигателем V-12 с шестью карбюраторами. Его новый 250 GTO стоил 23000 долларов — если у вас было достаточно сил в Ferrari, чтобы купить его.
Итальянский автопроизводитель выпустил только 33 из оригинальных Ferrari 250 GTO 1962 года выпуска.Добавьте еще несколько штук для 1963 года, и в итоге получится 40 машин.
GTO 250 1962 года доминировал в соревнованиях. Роджер Пенске (среди прочих) вел один. В 1962 году они участвовали в 49 гонках, одержав 25 общих побед. Из шести участников Ле-Мана в том году они заняли первое, второе и третье места в своем классе. GTO были универсальными, участвовали в гонках на подъемах, гонках на выносливость, ралли и спринтах.
Энцо Феррари, несомненно, был первым с обозначением GTO. Но был ли он расстроен, когда группа Джона Делориана Pontiac вырвала его аббревиатуру?
«Мне сказали, что мы [в Ferrari] посмотрели на Pontiac GTO и ухмыльнулись, — сказал Джеффри Эхудин, менеджер по коммуникациям Ferrari в Северной Америке.«Наша 250 GTO была такой знаковой машиной. Г-н Феррари хотел гоночную версию большого туристического автомобиля, имеющего корни в гонках, но построенного для улицы».
Не хотите рискнуть предположить, откуда у Pontiac возникла идея использовать терминологию Ferrari GTO?
«Я всегда предполагал, что это каким-то образом связано с LeMans», — сказал Эхудин. «У Pontiac были LeMans до GTO, поэтому они, должно быть, думали в этом направлении. Ferrari выиграла Ле-Ман [гонку] в 1962 году. Мы были в их головах.Это мое предположение ».
Отставной технический директор GM и историк подразделения Pontiac Джон Саврук подтвердил, что это была идея Делориана назвать спортивную машину 1964 года GTO, но сказал, что ДеЛориан всегда утверждал, что его выбор не имеет никакого отношения к Ferrari. (Саврук также сказал, что есть те, кто Мне всегда казалось, что ДеЛориан выбрал GTO, потому что он хотел «перемешать котел» и начать обсуждение новой записи Pontiac.)
«Большинство людей этого не знают, — начал Саврук, — но до того, как у Pontiac появился GTO, мы имел ограниченное производство Super Duty Tempest.Всего было построено около 20 штук. Одна из трансмиссий Tempests мчалась и победила Ferrari 250 GTO в Дайтоне. Это было мероприятие серии NASCAR со странными встречами, и мы даже не знали, что Ferrari — это GTO. Понятия не имел. У нас до сих пор есть фотографии гонок ».
Pontiac построили в общей сложности 514 793 GTO в период с 1964 по 1974 год. Пик продаж пришелся на 1966 год, когда было продано 96 946. Самым быстрым Pontiac GTO был Pontiac GTO 1971 455-HO Judge. были кабриолеты Judge — продано всего 108. Ragtop Judge сегодня стоит от 40 000 до 85 000 долларов, в зависимости от состояния.
Феррари 250 GTO 1962 года?
В начале 1990-х один был продан на аукционе за 15 миллионов долларов. На текущем рынке Ferrari 250 GTO может стоить до 10 миллионов долларов.
Ferrari также вернула название GTO, и сделала это раньше GM, с 1984 GTO 288 (официальное заводское обозначение; иногда ошибочно объединяется с 308).
У него была усиленная версия V-8, работающая в 308, двигатель с двойным турбонаддувом объемом 174 кубических дюйма с алюминиевым блоком и головкой.Он производил 400 лошадиных сил при 7000 об / мин. и ему приписали снижение с нуля до 60 за 5.0, с максимальной (заявленной) скоростью 190.
А 2004 GTO?
Саврук любил Judge HO 1971 года, но говорит, что новый GTO от Holden будет быстрее и лучше управляем. «Это просто автомобиль с очень сбалансированными характеристиками», — сказал он. «Я не думаю, что вы будете разочарованы».
1984 Ferrari GTO
Двигатель: 2,855 куб. См
V-8 с турбонаддувом
Мощность: 400 л.с.
Длина: 171.6 дюймов
Ширина: 76,4 дюйма
Высота: 44,8 дюйма
Колесная база: 98 дюймов
250 Ferrari GTO
Двигатель: 2953 куб.см V-12
Мощность: 290 л.с.
Длина: 168,4 дюйма
Ширина: 70,4 дюйма
Высота: 45,6 дюйма
Колесная база: 96 дюймов
1967 Pontiac GTO
Двигатель V-8 объемом 400 куб. Дюймов (стандарт)
Мощность: 335 л.с.
Колесная база: 115 дюймов
Длина: 206.