Что поможет при простуде: Способы справиться с простудой для взрослых

Статьи: Профилактика при простуде, и что делать, когда чувствуешь слабость

Летом мы угощаем себя фруктами и овощами, наполняя свой организм витаминами и полезными веществами. Но как поддержать свой иммунитет в сезон простуд и гриппа и как отличить грипп или простуда?

С началом осени мы всегда продолжаем нежиться на солнышке и наслаждаться красотой осени. Но мы часто забываем о похолодании и угрозе вирусов и простуд. Как отличить вирус или простуда?

Первыми симптомами вирусного заболевания являются повышение температуры до 38°С и выше, заложенность носа, сухой или влажный кашель, боль в горле и резкое общее ослабление организма. Простуда – это постепенный процесс: сначала ослабление организма с невысоким повышением температуры, насморк, постепенно может возникнуть кашель и боль в горле. Основной разницей является дискомфорт и боль в глазах – во время простуды такие проявления редко возникают.

Как уберечься от простуды или ОРВИ:

1. Сбалансированное питание и достаточный отдых для организма.
2. Делать влажную уборку хотя бы раз в день.
3. Соблюдать личную гигиену: мыть руки и пользоваться антисептическими средствами.
4. Чаще бывать на свежем воздухе.
5. Избегать скоплений людей. При необходимости использовать медицинскую или респираторную маску.
6. При длительном пребывании в помещении проветривать не менее двух раз в день.
7. Занятия спортом и ведение активного образа жизни.
8. Применение профилактических средств при вспышке гриппа для поддержания иммунитета.

Даже соблюдая все рекомендованные меры от инфекций и простуды никто из нас не застрахован от заболевания. Поскольку мы все посещаем общественные места, ходим на работу, посещаем магазины – нетрудно подхватить вирус.

Лечение простуды и ОРВИ

Наиболее уязвимы к заболеваниям пожилые люди и дети. Взрослые обычно переносят болезнь на ногах и несут болезнь в массы, что приводит к заболеванию окружающих. При первых признаках простуды необходимо остаться дома и соблюдать постельный режим. Также нужно употреблять много теплой жидкости: чай, отвар шиповника, теплую воду. При заложенности носа следует промывать нос солевым раствором. Также следует применить противовирусные средства при первых признаках заболевания. Сегодня препараты для поддержания организма во время болезни имеют достаточно большой ассортимент: таблетки от гриппа и простуды, сиропы, суспензии.

Эксперты Амрита рекомендуют «Анти-t.b.с. Форте» – источник биологически активных веществ растительного происхождения при сезонных простудных заболеваниях. Фитопродукт способствует отхождению мокроты, смягчает сухой кашель, оказывает выраженное антибактериальное, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. Поможет сократить выздоровление при вирусных и бактериальных инфекциях дыхательных путей.

Очень бдительными надо быть к детям, поскольку первые признаки простуды у ребенка можно и не заметить. Дети, при первых симптомах простуды, обычно активны, пока не поднимается температура тела. При повышении температуры у детей необходимо употреблять много воды, освободить носоглотку от заложенности и выделения во избежание осложнений.

В группе риска также беременны женщины. Поскольку в период беременности организм женщины работает за двоих. Простуда во время беременности требует особого внимания, отдыха и соблюдения рекомендаций врача. Если сделать все правильно по рекомендации врача, лечение будет безопасным и быстрым.

Укрепляйте ваше здоровье, оставайтесь бодрыми, и пусть осенний период доставляет удовольствие и наслаждение!

Что поможет при гриппе и простуде? | Щотижневик АПТЕКА

Так сложилось, что в зимний период потребность организма в защите значительно возрастает из-за повышения риска заболеваемости гриппом и простудой. Безусловно, наиболее оптимальной является специфическая и неспецифическая профилактика. Однако, как показывает опыт, и ее не всегда бывает достаточно для полноценного противостояния атаке вирусов и бактерий. А когда первые симптомы простуды и гриппа нарушают привычный ритм жизни, мы вынуждены искать помощи в аптеке.

Соотношение «цена/качество» является, пожалуй, одним из основных критериев выбора того или иного лекарственного средства. Для того чтобы удовлетворить потребность пациентов в доступном и эффективном противопростудном средстве, компания «Nabros Pharma Pvt. Ltd» разработала комплексный лекарственный препарат ФЛЮКОЛД^®-N. Дозы действующих веществ, входящих в его состав, позволяют достигнуть быстрого, длительного и ощутимого эффекта в симптоматическом лечении простуды и гриппа, минимизировав при этом возможность возникновения побочных реакций.

Повышенная температура тела (лихорадка), головная и мышечная боль, заложенность носа и чихание негативно сказываются на самочувствии, снижают работоспособность, ограничивают нас в общении с окружающими — другими словами, существенно снижают качество жизни. Для устранения этих проявлений заболевания в состав препарата ФЛЮКОЛД^®-N включены компоненты, воздействующие на каждый из них.

Парацетамол — наиболее безопасный анальгетик-антипиретик, позволяющий купировать лихорадку и головную боль. Его эффекты проявляются уже через 15–20 мин, а соотношение «эффективность/безопасность» стало ключевым критерием при выборе этого оптимального нестероидного противовоспалительного средства для разработчиков препарата ФЛЮКОЛД^®-N. Фенил­эфрина гидро­хлорид, входящий в его состав, позволяет устранить наиболее неприятные симптомы простуды и гриппа — отечность и заложенность носа, нормализовать носовое дыхание и уменьшить ринорею. Поскольку воспалительный процесс при простуде и гриппе протекает при участии гистамина, целесообразно наличие в составе препарата ФЛЮКОЛД

®-N противогистаминного вещества — хлорфериамина малеата. Он позволяет уменьшить выраженность ринита, зуда в носу, чихания, слезотечения и покраснения глаз. Наличие кофеина в составе этого комплексного лекарственного средства позволяет устранить ощущения разбитости, сонливости, вялости, переутомления, что способствует повышению умственной и физической работоспособности.

Стрип с 4 таблетками ФЛЮКОЛД^®-N помещен в упаковку-конвертик с указанием основной информации о лекарственном средстве, что способствует дополнительному удобству применения препарата. ФЛЮКОЛД^®-N всегда можно иметь под рукой не только в домашней аптечке, но и в сумочке или походном рюкзаке, в ящике рабочего стола или бардачке личного автомобиля во время рождественских каникул.

Оптимальная стоимость лекарственного средства ФЛЮКОЛД^®-N обеспечила его доступность для большинства потребителей.

Пожалуй, благодаря всему этому за 10 лет присутствия на украинском фармацевтическом рынке ФЛЮКОЛД^®-N зарекомендовал себя как эффективный помощник в борьбе с простудой и гриппом.

Пресс-служба
«Еженедельника АПТЕКА»

Імет

Что такое лихорадка? Как это лечить и как долго это длится │ Викс

Раскрасневшееся, горячее лицо, но вам нужны слои одеял, чтобы избежать озноба? Это похоже на симптомы лихорадки, но вы не узнаете, пока не измерите температуру. Лихорадка, часто вызванная вирусом простуды или гриппа, может сбить вас с ног и бросить прямо в постель. Такие лекарства, как NyQuil и DayQuil, содержат ацетаминофен, активный ингредиент, снижающий температуру. Узнайте, что вызывает лихорадку, чтобы вы могли лечить ее и чувствовать себя лучше.

Что такое лихорадка?

Вы когда-нибудь замечали, что, когда у вас жар, вы чувствуете жар и пот? Эти симптомы, связанные с лихорадкой, возникают из-за того, что лихорадка — это временное повышение температуры тела .

Лихорадка – это повышение температуры тела выше идеальной температуры 98,6°F (37°C). ¹ Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют лихорадку как температуру 100,4°F (38°C) или выше. ²

Лихорадка чрезвычайно распространена и, как правило, возникает как часть реакции организма на инфекцию, поскольку он работает, чтобы защитить себя и бороться с вирусами, такими как простуда или грипп. ^3–5

Специфический характер и тяжесть лихорадки варьируются в зависимости от ряда факторов. ⁵ Лихорадка может работать для борьбы с проблемными состояниями в организме, такими как уничтожение вторгающихся вирусов простуды и гриппа. Лихорадку также необходимо контролировать, чтобы убедиться, что она не становится достаточно высокой, чтобы нанести вред вашему телу. ⁴

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что вызывает лихорадку и как ее лечить.

Что вызывает лихорадку?

Одной из наиболее распространенных причин лихорадки является инфекция, такая как заражение вирусом простуды или гриппа. ^6,7 Вирусные инфекции, вызывающие лихорадку, часто очень заразны и передаются от человека к человеку при передаче от человека к человеку или воздушно-капельным путем. ⁸

Люди склонны заражаться вирусами простуды и гриппа, когда они попадают в организм через рот, нос или глаза. ⁶

Как долго длится лихорадка?

Продолжительность лихорадки варьируется и обычно зависит как от причины лихорадки, так и от того, используются ли и как методы лечения для снижения температуры тела. Однако даже при лечении 9Лихорадка 0008 часто возвращается , когда ваше тело борется с патогеном после того, как лекарство перестает действовать.

В случае распространенных состояний, вызывающих лихорадку, таких как простуда и грипп, лихорадка обычно длится 3-4 дня ⁹

Каковы симптомы лихорадки?

Хотите знать, как узнать, есть ли у вас лихорадка? Не полагайтесь на то, что вы прикладываете руку ко лбу — это не даст вам точного показания внутренней температуры тела. Измерьте температуру

с простым в использовании термометром. Тем не менее, есть также определенные признаки, которые могут помочь вам оценить вероятность того, что у вас жар.

Если у вас жар, вы можете испытывать следующие симптомы: ²

• На ощупь тепло. Поскольку лихорадка вызывает повышение температуры тела, кожа может быть горячей и потной. Теплая кожа часто встречается при лихорадке.
• Озноб. Еще один способ узнать, есть ли у вас лихорадка, — это почувствовать озноб и дрожь, что является частью иммунного ответа вашего организма, который вырабатывает больше тепла для борьбы с вирусом.
• Выглядит больным. Покраснение лица и стеклянные глаза часто возникают при лихорадке и могут использоваться как признаки того, что пришло время измерить температуру.
• Страдать от болей в теле. Другими симптомами, которые обычно сопровождают лихорадку, являются боли, в том числе головные, и мышечные боли.

Как лечить лихорадку, связанную с простудой или гриппом?

Лечение лихорадки зависит от нескольких факторов, в том числе от ее тяжести. Часто, как в случае с субфебрилитетом, лечение повышает комфорт и уменьшает симптомы, связанные с лихорадкой от простуды или гриппа. ⁸ Было доказано, что такие лекарства, как ацетаминофен, снижают лихорадку. ¹¹

Многие безрецептурные лекарства от простуды и гриппа лечат несколько симптомов. Обязательно определите, какие другие симптомы вы можете испытывать вместе с лихорадкой, если таковые имеются, чтобы вы могли получить необходимое облегчение.

Жидкости и LiquiCaps™

Найдите многосимптомное лекарство, которое подходит для снятия симптомов, которые вам нужны. NyQuil SEVERE и DayQuil SEVERE содержат максимальное количество ингредиентов, борющихся с симптомами, чтобы облегчить самые тяжелые симптомы простуды и гриппа, такие как лихорадка. Они также облегчают заложенность носа/придаточных пазух, давление в пазухах и симптомы кашля.

Он также поставляется в виде капсул с успокаивающим паром Vicks Vapors.

FluTherapy

Вы можете захотеть свернуться калачиком с лечебным горячим напитком, когда симптомы лихорадки вызывают у вас сильный озноб. FluTherapy Severe Cold & Flu сделает свое дело. Растворите пакет в 8 унций. горячей воды, размешайте и выпейте, пока он горячий. Обязательно выпейте весь лечебный напиток в течение 10-15 минут. Успокаивающие Vicks Vapors успокоят вас, пока вы потягиваете лечебный горячий напиток. Кроме того, ацетаминофен в FluTherapy поможет снизить температуру.

Теплое обтирание

При использовании этого метода мочалки, помещенные в воду, прикладывают к частям тела пациента примерно на пять минут. Хотя были некоторые данные, позволяющие предположить, что это эффективная мера для снижения лихорадки, данные неоднозначны.

13 Имеются также данные, свидетельствующие о том, что теплое обтирание не более эффективно для снижения температуры, чем лекарства. ¹³

В некоторых случаях лечения лихорадки дома недостаточно, необходимо обратиться к врачу. Вам следует обратиться к врачу в следующих случаях: ¹²

• Если ваша температура достигает 104°F или выше.
• Если лихорадка или симптомы кашля улучшаются, затем ухудшаются.
• Если лихорадка сопровождается сильной мышечной болью, спутанностью сознания или другими необычными симптомами.

Как избежать распространения симптомов лихорадки

Хотя лихорадки не всегда можно избежать, поддержание хорошего здоровья может помочь предотвратить лихорадку. Поскольку простуда и грипп являются основной причиной развития лихорадки, принятие мер по предотвращению заражения этими вирусами является многообещающим способом избежать лихорадки. Кроме того, поскольку

простуда и грипп очень заразны и могут серьезно повлиять на уязвимые группы населения, принятие мер по предотвращению распространения этих вирусов также может помочь другим избежать лихорадки и других проблем, связанных с простудой и гриппом. ^14,15

Вот несколько основных способов избежать лихорадки или распространения вызывающих лихорадку вирусов среди других:

• Придерживайтесь здоровых привычек. Когда вы здоровы и ваша иммунная система функционирует оптимально, у вас меньше шансов заболеть простудой и гриппом, которые могут привести к лихорадке. Например, достаточное количество сна может снизить ваши шансы заболеть. ¹⁶
• Сделать прививку от гриппа. Ежегодная прививка от гриппа — это один из способов снизить вероятность того, что вы заразитесь гриппом или станете переносчиком вируса среди других. ¹⁷
• Мойте руки. Мытье рук водой с мылом в течение 15–20 секунд считается достаточным для удаления вирусов, которые могут заразить вас или других людей. ^8,18,19 Хотя дезинфицирующие средства для рук не всегда столь же эффективны, как мыло и вода, они также могут помочь уменьшить количество инфекционных агентов на ваших руках, поэтому использование дезинфицирующих средств для рук, когда нет возможности вымыть руки водой с мылом, может помочь предотвратить вирусы, вызывающие лихорадку. ^20,21
• Социальное дистанцирование. Поскольку мы склонны заражаться вирусами от других, держаться подальше от больных людей и держать себя в изоляции, когда мы больны, — это хорошие способы снизить вероятность заражения или распространения болезней, которые приводят к лихорадке. ^21,22 Даже в тех случаях, когда вы физически находитесь рядом с больными людьми, воздержание от прикосновения к ним может помочь снизить ваши шансы на заражение вирусом. Сокращение рукопожатия, например, является одним из эффективных способов уменьшить распространение вирусов, потому что вирусы часто передаются при прикосновении рук к рукам. ²⁴
• В маске. Ношение маски создает физический барьер, который может предотвратить распространение вирусов, вызывающих лихорадку. ^8,25 Если вы больны, маска поможет предотвратить передачу вируса другим людям. Точно так же, если окружающие вас больны, маска может предотвратить попадание проблемных респираторных капель в воздух в ваше тело через рот или нос.

Хотя лихорадка может возникать по разным причинам, она часто является результатом вирусов простуды и гриппа. Знание симптомов лихорадки может помочь вам быстро определить, когда у вас или близкого человека может быть жар, и как лучше всего с этим бороться. Практика хороших привычек для предотвращения распространения простуды и гриппа может быть одним из наиболее эффективных способов предотвратить лихорадку у себя и других.

1. Mackowiak PA. Понятия о лихорадке. Arch Intern Med. 1998;158(17):1870-1881. doi:10.1001/archinte.158.17.1870

2. Отчетность: определения симптомов. cdc.gov. https://www.cdc.gov/quarantine/air/reporting-deaths-illness/definitions-symptoms-reportable-illnesses.html. По состоянию на 11 июня 2020 г.

3. Torreggiani S, Filocamo G, Esposito S. Рекуррентная лихорадка у детей. Int J Mol Sci. 2016;17(4):448. doi:10.3390/ijms17040448

4. Сошинский Д. Патогенез и адаптивное значение лихорадки. Postepy Hig Med Dosw. 2003;57(5):531-554.

5. Мольц Х. Лихорадка: причины и последствия. Neurosci Biobehav Rev. 1993;17(3):237-269. doi:10.1016/s0149-7634(05)80009-0

6. Что нужно знать об инфекционных заболеваниях. них.гов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209710/. По состоянию на 9 июня 2020 г.

7. Chughtai AA, Wang Q, Dung TC, Macintyre CR. Наличие лихорадки у взрослых при гриппе и других ОРВИ. Эпидемиол инфекции. 2017;145(1):148-155. дои: 10.1017/S0950268816002181

8. Аллан Г. М., Арролл Б. Профилактика и лечение простуды: осмысление доказательств. CMAJ. 2014;186(3):190-199. doi:10.1503/cmaj.121442

9. Симптомы и осложнения гриппа. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/symptoms/symptoms.htm. По состоянию на 29 июня 2020 г.

10. Эль-Радхи ASM. Управление лихорадкой: доказательства против текущей практики. Мир Джей Клин Педиатр. 2012;1(4):29-33. doi:10.5409/wjcp.v1.i4.29

11. Экклс Р. Эффективность и безопасность безрецептурных анальгетиков при лечении простуды и гриппа. Дж. Клин Фарм Тер. 2006;31(4):309-319. doi:10.1111/j.1365-2710.2006.00754.x

12. Грипп: что делать, если вы заболели. cdc.gov. https://www.cdc.gov/flu/treatment/takingcare.htm. По состоянию на 26 июня 2020 г.

13. Меремикву М&О-И-А. Физические методы в сравнении с лекарственным плацебо или отсутствием лечения лихорадки у детей. Кокрановская система баз данных, ред. 2003; 2.

14. Николсон К.Г., Кент Дж., Хаммерсли В., Кансио Э. Острые вирусные инфекции верхних дыхательных путей у пожилых людей, живущих в сообществе: сравнительное, проспективное, популяционное исследование бремени болезни. БМЖ. 1997;315(7115):1060-1064. doi:10.1136/bmj.315.7115.1060

15. Фендрик А.М., Монто А.С., Найтингейл Б., Сарнес М. Экономическое бремя вирусной инфекции дыхательных путей, не связанной с гриппом, в Соединенных Штатах. Arch Intern Med. 2003;163(4):487-494. doi:10.1001/archinte.163.4.487

16. Димитров С., Ланге Т., Гуттефангеас С. и др. Передача сигналов рецептора, сопряженного с Gα(s), и сон регулируют активацию интегрина антиген-специфических Т-клеток человека. J Эксперт Мед. 2019;216(3):517-526. doi:10.1084/jem.20181169

17. Krammer F, Smith GJD, Fouchier RAM, et al. Грипп. Nat Rev Dis Prim. 2018;4(1):3. doi:10.1038/s41572-018-0002-y

18. Картер Дж.М. Мытье рук снижает риск простуды и гриппа. J Natl Med Assoc. 2002;94(2):A11.

19. Тони-Батлер Т.Дж., Гаснер А. и Карвер Н. Мытье рук (гигиена рук). них.гов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470254/. Опубликовано в 2020 г. По состоянию на 10 июня 2020 г.

20. Bloomfield S et al. Эффективность процедур гигиены рук в снижении риска инфекций в домашних и общественных условиях, включая мытье рук и использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе. Am J Infec Control. 2007;35(10):S27-S64.

21. Gold, NA & Avva U. Дезинфицирующее средство на основе спирта. них.гов. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513254/. Опубликовано в 2020 г. По состоянию на 10 июня 2020 г.

22. Джейкобс С.Э., Ламсон Д.М., Сент-Джордж К., Уолш Т.Дж. Риновирусы человека. Clin Microbiol Rev. 2013;26(1):135-162. doi:10.1128/CMR.00077-12

23. Jefferson T, Del Mar C, Dooley L, et al. Физические вмешательства для прерывания или уменьшения распространения респираторных вирусов. Кокрановская база данных Syst Rev. 2010;(1):CD006207. doi:10.1002/14651858.CD006207.pub3

24. Гуолтни Дж.М.Дж., Москальский П.Б., Хендли Дж.О. Передача риновирусных простуд от рук к рукам. Энн Интерн Мед. 1978;88(4):463-467. doi:10.7326/0003-4819-88-4-463

25. Jacobs JL, Ohde S, Takahashi O, Tokuda Y, Omata F, Fukui T. Использование хирургических масок для лица для снижения заболеваемости простудой среди здоровья работники по уходу в Японии: рандомизированное контролируемое исследование. Am J Infect Control. 2009;37(5):417-419. doi:10.1016/j.ajic.2008.11.002

Почему у вас болит все тело, когда вы больны (и что вы можете с этим поделать)

Простуда, вирус или грипп никогда не доставляют удовольствия. Но иногда вы можете пройти через это, если симптомы не так уж плохи. У вас болит горло? Полоскание. Чувствуете себя перегруженным? Примите паровой душ. Слабая лихорадка? Примите жаропонижающее лекарство. Это терпимо, хотя и не идеально.

Но как только начнутся боли во всем теле (часто сопровождаемые лихорадкой), вы можете быстро выйти из строя. В отличие от мышечных болей, которые могут возникнуть после слишком большого количества приседаний, боли в теле от болезни, как правило, вызывают тупую боль и дискомфорт повсюду.

Хорошей новостью является то, что вы можете избавиться от болей во всем теле, не выходя из дома. Вот что вам нужно знать:

Что вызывает боли в теле, когда вы больны?

Когда у вас грипп, обычная простуда, вирусная или бактериальная инфекция, ваша иммунная система начинает действовать. Он реагирует, высвобождая лейкоциты для борьбы с инфекцией. Реакция вызывает воспаление, которое может вызвать боль в мышцах.

Хорошая новость заключается в том, что ваша боль является признаком того, что ваше тело борется с болезнью. Но чем усерднее работает ваше тело, тем сильнее может болеть тело.

Боли во всем теле также часто сопровождаются другими симптомами, включая:

• Лихорадку
• Слабость
• Усталость
• Дрожь или изменение температуры тела
• Симптомы простуды и гриппа

Что помогает при болях в теле

Лучший способ уменьшить боли во всем теле — устранить основную причину болей. Но пока вы ждете начала лечения — или просто ждете, пока вирус пойдет своим чередом, — попробуйте:

Избегайте обезвоживания

Некоторые симптомы простуды и гриппа, такие как потливость, рвота и диарея, могут вызвать обезвоживание. Но вода необходима для нормального функционирования вашего организма и его способности бороться с инфекцией. Пейте много воды, бульона, чая или электролитных напитков. Суп также является отличным способом избежать обезвоживания, особенно если вам трудно есть твердую пищу.

Используйте тепло, чтобы расслабить мышцы

Тепло может расслабить мышцы и облегчить боль в теле. Если у вас нет сильной лихорадки, теплая ванна или душ могут помочь расслабиться. Но избегайте слишком высокой температуры — держите воду чуть выше теплой, чтобы поддерживать температуру тела. Грелки или одеяла также могут обеспечить некоторый комфорт, но избегайте чрезмерного тепла и не используйте их, если есть вероятность, что вы можете заснуть.

Регулируйте температуру тела

Боли во всем теле часто сопровождаются лихорадкой. Поскольку более высокая температура тела вызывает у вас озноб, ваши мышцы напрягаются и могут начать болеть. Чтобы регулировать температуру тела, принимайте жаропонижающие обезболивающие, принимайте прохладную ванну и пользуйтесь только тонким одеялом или простыней.

Отдых

Исследования показывают, что иммунная система и сон тесно связаны. Сон укрепляет защитные силы организма. А когда организм борется с инфекцией, ему хочется больше сна. Проблема в том, что когда вы больны, другие симптомы часто мешают вам крепко спать. Старайтесь как можно больше отдыхать — это расслабит мышцы и ускорит процесс заживления.

Принимайте безрецептурные обезболивающие

Обычные обезболивающие могут помочь вам почувствовать себя лучше, но обязательно выбирайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. НПВП обладают противовоспалительными свойствами и блокируют выработку в организме химических веществ, вызывающих воспаление. В качестве бонуса НПВП также помогают снизить лихорадку, чтобы регулировать температуру тела.

Когда обратиться к врачу по поводу болей во всем теле

Боли в теле, вызванные вирусным заболеванием, обычно проходят через пару дней и уменьшаются с помощью домашних средств. Но если ваши боли в теле не уменьшились через 3–5 дней, обратитесь к своему лечащему врачу (PCP).

При болях в теле скорее обратитесь к врачу:

• Появляются после укуса клеща
• Сопровождается сильным покраснением или отеком
• Возникают с сыпью

Если у вас нет лихорадки или других симптомов, и вы часто или в течение длительного времени испытываете боли в теле, запишитесь на прием к своему основному лечащему врачу.