Что такое фитнес зал: Чем фитнес-клуб отличается от тренажерного зала

Содержание

Фитнес-клуб с бассейном A-Fitness Тандем

Спортивный клуб премиум-класса с бассейном рядом с метро «Козья слобода». Современный фитнес-клуб с роскошным интерьером, салоном красоты, SPA и продуманной планировкой помещений. Оборудование TechnoGym, профессиональные тренеры, комфортные студии для тренировок и качественный сервис.

Часы работы клуба:
будние: 07:00 – 00:00,
выходные: 09:00 – 22:00

Казань,
пр. Ибрагимова, д. 54
+7 (843) 558 45 08

Клиентский сервис:
+7 (800) 555 90 68

Акции фитнес-клуба A-Fitness Тандем

Подробнее

Абонементы фитнес-клуба A-Fitness Тандем

Фитнес-клуб с бассейном в Казани

A-Fitness Тандем

Современный фитнес-клуб премиум-класса с роскошными интерьерами и особой планировкой помещений.

Новейшее оборудование TechnoGym, просторный бассейн с высокотехнологичной системой очистки воды, удобные залы для групповых занятий, CYCLE-студия и комфортабельные зоны отдыха.

Гостевой визит

Тренажерный зал

Сердце любого клуба — тренажерный зал с силовыми и кардиотренажерами, а также зонами свободных весов. В нашем клубе для Вас представлено самое современное и высокотехнологичное оборудование!

Гостевой визит

Групповые занятия

В клубе A-Fitness Тандем представлено более 20 групповых направлений. Все занятия проводятся в комфортных, оборудованных залах. Удобное расписание включает уроки как в утренние, так и в дневные и вечерние часы. Зайдите в раздел с расписанием и выберите подходящее именно Вам занятие!

Гостевой визит

Просторный Бассейн и СПА зона

В аквазоне клуба A-Fitness Тандем расположены 25-метровый бассейн, сауна и хаммам.

Просторный бассейн позволит Вам заниматься как спортивным, так и оздоровительным плаванием. Всегда к Вашим услугам — тренировки по плаванию от сильнейших тренеров и СПА-услуги от высококвалифицированных специалистов.

Гостевой визит

Комфортные студии

Программы, которые проводятся в студийном помещении клуба A-Fitness, отличаются единой концепцией и целью тренировок. Занятия проходят исключительно в специализированном для данного формата помещении и предполагают тренировку только по обозначенному направлению.

Гостевой визит

Профессиональные тренеры

Благодаря профессиональным тренерам A-Fitness Вы сможете не только сбросить лишний вес или набрать мышечную массу, выработать правильную технику, выточить идеальный рельеф, но и стать успешным выступающим спортсменом.

Гостевой визит

Студийные тренировки в фитнес-клубе A-Fitness Тандем

Body&Mind

Гармония тела и разума. Здесь вы можете развить гибкость и чувство баланса, проработать мобильность сустава и снять стресс.

Пробное посещение

Единоборства

Освоить навыки боевых искусств или поднять свой профессиональный уровень вы сможете в этой зоне клуба.

Пробное посещение

Групповые занатия

Разнообразие групповых программ даёт возможность каждому найти своё направление. Современные танцы, хореография, тренировки на пресс и ягодицы и многое другое.

Пробное посещение

Кардиотренировки

Кардио тренировки положительно влияют на работу органов, укрепляют сосуды, развивают дыхательную систему, повышают выносливость и помогают похудеть.

Пробное посещение

Cycle

Студия со специальными велотренажерами. Для вашего комфорта в зале имеется проектор, на котором демонстрируются различные маршруты: от классических до сюрреалистичных)

Пробное посещение

Функциональный тренинг

Тренировки кроссфит развивают все физические качества, необходимые в повседневной жизни. Повышают выносливость, координацию, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Пробное посещение

Премиальный

сервис

Фитнес-клуб A-Fitness — это лучшие тренеры города, линейка итальянских тренажеров TechnoGym, реформеры Allegro, разнообразие групповых программ и максимально комфортные условия для тренировок и отдыха.

Пробная тренировка

ТРЕНИРОВКИ

В БАССЕЙНЕ

Это отличная возможность для похудения, укрепления мускулатуры и общего оздоровления организма. Наши программы тренировок по плаванию рассчитаны для мужчин и женщин, и адаптированы под любой уровень подготовки. Вы можете заниматься как с тренером, так и индивидуально!

Пробная тренировка

ЗАНЯТИЯ

С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ

Персональные тренировки — это специальная система тренировок с профессиональным инструктором. Наши сотрудники внимательно подойдут к особенностям вашего организма, учтут ваши цели и разработают подходящую программу тренировок и питания.

Пробная тренировка

АВТОРСКИЕ УРОКИ

И МАСТЕР КЛАССЫ

Авторские тренировки и мастер классы по фитнесу позволят вам повысить уровень своего мастерства, открыть для себя новые возможности в различных направлениях фитнеса и профессионально подготовиться к спортивным соревнованиям.

Пробная тренировка

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

ПОСЛЕ ТРАВМ

Специальные программы реабилитации после травм направлены на полное восстановление вашего функционального состояния. При этом, мы считаем крайне важным устранять риски повторного травмирования.

Пробная тренировка

СПОРТИВНЫЕ

СЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Разнообразные тренировочные программы для детей всех возрастов в сети премиальных фитнес-клубов A-Fitness. Пробный урок — бесплатно!

Пробная тренировка

АКТИВНОЕ

ДОЛГОЛЕТИЕ

Цель фитнеса для возрастной аудитории — это, в первую очередь, сохранение физического здоровья. Регулярные занятия в клубах A-Fitness помогут Вам укрепить мышцы, улучшить выносливость, снизить нагрузку на суставы и позвоночник и всегда чувствовать себя отлично!

Пробная тренировка

Заказ обратного звонка

Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени

Согласие на обработку персональных данных

Фитнес клуб с бассейном A-Fitness Тандем

Часы работы клуба:
будние: 07:00 – 00:00,
выходные: 09:00 – 22:00

Часы работы отдела продаж:
ежедневно: 09:00 – 22:00

Казань,
пр. Ибрагимова, д. 54
+7 (843) 558 45 08

Спасибо за обращение!

Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Выбрать городСанкт-ПетербургМоскваКазаньУфаРостов-на-ДонуВыбрать Клуб Согласие на обработку персональных данных

Санкт-Петербург

A-FITNESS — МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS — КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS — ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS — ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

Москва

A-FITNESS — КИСЛОВСКИЙ г. Москва, Б. Кисловский переулок, 9

A-FITNESS — ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Уфа

A-FITNESS — БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS — CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Как устроен фитнес-клуб? — Блог Дениса Жабкина — LiveJournal

Сегодня я, как и обещал, расскажу вам о том, что из себя представляет современный фитнес-клуб на примере клуба, где я работаю — «Волга-Спорт» на Вольской. Правда я бы назвал это велнес-клубом, т.к. помимо фитнеса тут есть СПА-зона и ряд услуг, выходящих за рамки фитнеса.



«Клубом» заведение называется потому что приобретая абонемент вы становитесь членом клуба единомышленников здорового образа жизни, получаете доступ к клубным акциям и мероприятиям. Ведь помимо того, что вас ждёт внутри клуба, мы постоянно организуем велотуры, пикники на Волге, лыжи-коньки-сноуборд, боулинг, караоке и другие мероприятия за его пределами.

Попадая в клуб вы раздеваетесь в гардеробе и попадаете на рецепцию. Здесь вам дадут ключик от ящика в раздевалке, запишут на тренировку, ответят на любые вопросы.

В раздевалке, помимо ящиков для одежды, имеются туалеты и души.

Перед стартом занятий вы попадаете к спортивному врачу. Пускай им буду я 🙂

Врач в течении часа на основе обследования и ваших целей порекомендует вам тренировки, расскажет как заниматься, чтобы достичь вашей цели, как питаться, какие процедуры можно посещать и как правильно это делать. Вот, даже видео нашлось 🙂

Далее вас ждёт инструктаж в тренажёрном зале. Тренер, основываясь на полученных от врача данных, составляет вам программу тренировки на тренажёрах.

Тренажёрный зал у нас просторный. И включает в себя 4 зоны. Зона силовых тренажёров, зона бокса (за белой ширмой).

Зона свободных весов.

И кардиозона — беговые дорожки, эллиптические и велотренажёры.

Имеется и редкий зверь для Саратова — горнолыжный тренажёр. На нём можно подготовить свои мышцы к горнолыжному курорту или же просто использовать для занятий в своё удовольствие.

Помимо тренажёрного зала, который работает с 7 до 23 часов, есть залы групповых занятий. В них проходят различные занятия по расписанию.

Красный зал.

Зеленый зал.

Лиловый зал.

В лиловом зале например проходят популярные тренировки Cycling, на которые лучше записываться заранее 🙂

Ещё есть студия Pilates с уникальными тренажёрами для проработки и растяжки глубоких мышц.

После тренировки можно сходить на массаж.

Или посетить СПА-зону.

Здесь у нас 3 вида бань и мини-джакузи. Тут вам помимо парений вениками, могут предложить пилинги и обертывания.

Можно вкусно и полноценно поесть в фитнес-баре.

Кроме этого у нас имеются косметологи, парикмахеры, мастера ногтевого сервиса, пармейстеры. Одним словом в одном месте собрано всё то, что помогает поработать над собой, навести красоту, улучшить самочувствие и отдохнуть. А детей на это время можно оставить в детском клубе или отвести на детскую тренировку.
Ну это в общем вкратце. Кстати, на сайте у нас есть виртуальный 3D-тур, так что вы можете походить и оглядеться внутри сами.
Воскресение — последний день для тех, кто хочет вступить в акцию «Революция тела-2013», о которой я писал. Приходите на старт, будет шоу-программа, различные дегустации и раздача скидок!
Читателям моего блога я дарю дополнительную скидку 10% на любой абонемент в наши клубы. Пишите в личку или на djhool-собака-nm. ru, чтобы воспользоваться этим предложением!

Tags: Волга-Спорт, работа, фитнес

В чем разница между тренажерным залом и фитнес-студией?

Тренажерный зал или фитнес-студия? Фитнес-студия или тренажерный зал? Если вы думаете о том, чтобы начать фитнес-бизнес, возможно, вы рассматриваете эти два варианта и задаетесь вопросом, какой из них подходит именно вам. В конце концов, они оба вроде одного и того же… верно? Не так быстро. Давайте посмотрим на реальную разницу между фитнес-студией и тренажерным залом, чтобы вы могли сделать правильный выбор. Готовый? На 1, и 2, и 3, и 4, и…

 

#1. Тренажерные залы обобщают, фитнес-студии фокусируются на

Один тренажерный зал, миллионы программ тренировок — все такие же разные, как и люди, которые там находятся. У вас могут быть те же гири, штанги, маты и боксерские груши, но тренажерный зал — это место, куда каждый может прийти и сделать что угодно (и все). Фитнес-студия, по сравнению с ней, гораздо более сфокусирована. Например, вы предлагаете набор занятий или инструктаж, а оборудование не всегда доступно для всех. Вместо этого вы обычно сосредотачиваетесь на одном деле вместе. Это может быть здорово: если у вас есть определенная область, в которой вы хотели бы удвоить усилия (например, боевые искусства, кроссфит, йога или пилатес), вы можете спроектировать все пространство своей фитнес-студии вокруг этой практики. Но если вы просто хотите предоставить оборудование и позволить людям делать все остальное, то тренажерный зал — ваш выбор.

#2. Тренажерные залы — это доступ к оборудованию, фитнес-студии — это доступ к опыту

Как владелец тренажерного зала вы хотели бы предложить надежное сочетание силовых тренажеров, свободных весов, кардиотренажеров и другого вспомогательного оборудования, такого как маты, мячи, полосы сопротивления и так далее. Фактически, успех вашего тренажерного зала, вероятно, будет зависеть от наличия достаточного количества вариантов для использования людьми. Никто не будет платить за членство, если оборудование состоит из двух беговых дорожек и силовой стойки. Но если у вас есть фитнес-студия, вы можете иметь только эти три вещи и при этом добиться невероятного успеха. Это потому, что люди обращаются в фитнес-студии за опытом. Им нужны специализированные инструкции или занятия, которые можете предоставить только вы или ваша команда. Это означает, что вы можете использовать меньше оборудования, но компенсировать это рядом индивидуальных занятий, частных инструкций и тренировок.

#3. Тренажерные залы больше и менее индивидуальны, фитнес-студии меньше и уютнее

Логично, что тренажерные залы должны быть больше: вам нужно место для всего этого оборудования! Но с большим количеством оборудования, большим пространством и большим количеством участников приходит менее личный опыт. Конечно, вы можете познакомиться с людьми, которые приходят и работают там, или даже предлагают те же виды занятий, что и в фитнес-студии, и тем самым создать более личный опыт в более крупном тренажерном зале. Но настоящее личное внимание, как правило, происходит в фитнес-студии, которая подходит для групповых или индивидуальных занятий и, как правило, хорошо работает в небольшом, более интимном пространстве студии. Спросите себя, предпочитаете ли вы больше невмешательства, когда дело доходит до взаимодействия с клиентами, или предпочитаете курировать фитнес от начала до конца. Это поможет вам решить, что лучше — тренажерный зал или фитнес-студия.

#4. Тренажерные залы работают по абонементу, фитнес-студии работают по регистрации

Это может быть очевидным, но важным моментом. Большая часть доходов тренажерного зала будет поступать от членства и, возможно, небольшая часть от персональных тренировок или групповых занятий/инструкций. Напротив, в то время как некоторые фитнес-студии также настроены на модель членства (например, ежемесячное или годовое членство в классе), существует также гибкость, позволяющая людям записываться на разовые занятия, пакеты занятий или индивидуальные инструкции или обучение.

Доходы будут поступать совершенно по-разному. Возможно, вы обнаружите, что владение тренажерным залом предполагает более невмешательство, тогда как в студии ваша способность составить привлекательный и хорошо сбалансированный график предложений часто будет влиять на то, сколько людей зарегистрируется — и сколько вы заработаете!

Выбор открытия тренажерного зала или фитнес-студии

Вот некоторые из основных различий между тренажерными залами и фитнес-студиями, но они дают вам представление о том, что возможно в обеих областях. Решите ли вы открыть тренажерный зал или фитнес-студию, будет зависеть от того, как вы хотите структурировать свой собственный опыт в качестве владельца бизнеса: больше практических занятий или больше невмешательства? Более индивидуальное обучение или более универсальное оборудование? Меньше места и больше контроля, или больше места и больше оборудования? Один выбор не обязательно лучше другого, и ваши собственные интересы и приоритеты помогут вам принять правильное решение.

Узнайте, как наше программное обеспечение

может помочь вашей студии

Начните прямо сейчас

ФИТНЕС-ЦЕНТР определение | Кембриджский словарь английского языка

Сотрудники имеют доступ к фитнес-центру на территории и получают полную оценку физической подготовки и рекомендации по здоровому образу жизни до прихода на работу.

С

Архив Hansard

Пример из архива Hansard. Содержит парламентскую информацию под лицензией Open Parliament License v3.0

.