Что такое простуда: Простуда у взрослых: признаки, симптомы, лечение, профилактика – Простуда — описание, симптомы, причины и лечение простуды

Что такое простуда? | Причины и симптомы простуды

Возможные осложнения простуды

Обычно простуда не вызывает серьезных неприятностей, и ее симптомы прекращаются в течение одной-двух недель.

Возможные осложнения включают воспаление глаз, синусит, воспаление среднего уха, тонзиллит и пневмонию. Причиной этих осложнений может быть бактериальная инфекция, которая поражает раздраженную слизистую оболочку горла или носа.

Острый бронхит

Это заболевание возникает, когда бронхи воспаляются в результате либо бактериальной либо вирусной инфекции. Антибиотики можно использовать, только если инфекция бактериальная, а если она вирусная, то антибиотики не используют. Для более четкого диагноза используются образцы мокроты, которые медики рассматривают под микроскопом, чтобы определить, какие бактерии вызвали бронхит.

Симптомы бронхита — затрудненное дыхание, одышка, кашель и мокрота.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Пневмония

Это состояние, при котором легкие воспалены, но на этот раз в связи с заполнением альвеол инфицированной жидкостью. Пневмония может быть вызвана бактериями или вирусами. Тем не менее, вирус простуды не вызывает пневмонию. Если пневмония случилась из-за осложнения после простуды, то, скорее всего, ее вызвал возбудитель бактериальной природы. Пациенту при пневмонии обычно назначают антибиотики.

Симптомы пневмонии — боль в груди, кашель, повышенная температура тела и затрудненное дыхание.

Острый бактериальный синусит (гайморит)

Это заболевание, при котором бактериями заражаются придаточные пазухи носа. Можно использовать в качестве лечения носовой и ротовой ингаляторы, однако для лечения этого заболевания и предотвращению дальнейшего распространения инфекции нужны также и антибиотики. Иначе простуда может привести к бактериальному менингиту.

Симптомы гайморита: головная боль, боли в придаточных пазухах носа и выделения из носа.

Другими осложнениями простуды могут быть:

• Бронхиолит
• Круп
• Отит среднего уха
• Острый фарингит
• Астма – ее приступы вызываются простудой, особенно у детей.

Люди с этими заболеваниями могут быть особенно уязвимыми для простуды и принять меры, чтобы не повредить самим себе, поскольку это может ухудшить их состояние:

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – это два заболевания сразу — эмфизема и хронический бронхит. Простуда может усугубить эмфизему или хронический бронхит, что приводит к усилению кашля и одышке. Иногда бактериальная инфекция может вызвать повышенную температуру, и тогда пациенту будет необходимо принимать антибиотики.

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]

«Простуда» — Яндекс.Знатоки

На сегодняшний день не разработано «таблетки от простуды», которая предотвращала бы развитие заболевания или ускоряла процесс выздоровления. Противовирусные препараты (Ингавирин, Кагоцел, Арбидол) могут применяться для лечения ОРВИ, однако, важно подчеркнуть, что они не доказали свою эффективность (не было проведено клинических исследований, в ходе которых было бы выявлено положительное влияние на течение ОРВИ). Исключением является лечение гриппа (в таком случае могут применяться противовирусные препараты с доказанной эффективностью — Тамифлю или Реленза).

Для лечения простуды может быть рекомендована симптоматическая терапия (направленная на устранение симптомов заболевания):

1) при повышении температуры тела выше 37.5 — жаропонижающие средства (Аспирин, Нурофен, Парацетамол). При приеме жаропонижающих средств не рекомендовано превышать разрешенные дозировки, в случае Парацетамола не более 4 гр в сутки и не более 1 гр за один прием.

2) при выраженном насморке и заложенности носа — сосудосуживающие капли (Снуп, Отривин, Тизин) коротким курсом не более 5-7 дней. В качестве вспомогательного метода — промывание носа раствором морской соли (Аквалор, Аквамарис), предпочтительнее гипертоническим раствором.

3) при боли в горле — полоскание растворами антисептиков (фурацилин, Мирамистин, хлоргексидин) каждые 2 часа. После полоскание рекомендовано избегать приема пищи и питья в течение 20 минут. Так же могут быть использованы для орошения горла различные спреи (Тантум Верде, Гексорал спрей или другие), однако, их не рекомендовано применять чаще, чем 3 раза в день.

Важно подчеркнуть, что не стоит заниматься самолечением, а так же лечением «в аптеке» по рекомендации фармацевта так как каждый препарат имеет свои противопоказания и нежелательные явления.

Так же важно соблюдать общие рекомендации:

• обильное питье — 30 мл на 1 кг массы тела в сутки (если нет противопоказаний для употребления такого количества жидкости)
• соблюдение постельного режима
• регулярное проветривание помещения
• до момента исчезновения жалоб и нормализации температуры тела Вы можете быть источником инфекции, поэтому при контакте с окружающими может быть рекомендовано носить индивидуальную маску. Отмечаю, что маску необходимо менять каждые 2-3 часа.

Обычная простуда или уже осложнение? Как отличить симптомы

ОРВИ в декабре-феврале — событие предсказуемое, но все равно неуместное. Многие стремятся переболеть «побыстрее», отлежаться пару дней дома и побыстрее выйти на работу или вернуться к учебе при первых признаках улучшения. Или же вовсе перенести болезнь «на ногах». Ведь мы же все умные, что такого в обычной простуде? Тем более, что болеем мы как минимум два-три раза в год. Но иногда привычные симптомы говорят уже о серьезных осложнениях.

Насморк: промываем нос

Насморк (по-научному ринит) – реакция слизистой оболочки носа на внедрение патогенных микроорганизмов (вирусов, бактерий или микрочастиц). Помимо симптоматических препаратов (комплексных для лечения ОРВИ), важно промывать нос физиологическим раствором или смесью соды и соли (по одной чайной ложке на литр воды). Это помогает «смывать» микроорганизма со слизистой и снимать отек носа.

Сосудосуживающие капли часто использовать не рекомендуется (может вызвать сухость слизистой, привыкание и дальнейшее ощущение заложенности, хотя насморк уже прошел). Максимально возможное применение ищите в инструкции (как правило, это 3-4 раза в день не дольше 7 дней).

Как быстро избавиться от насморка

Также могут помочь эфирные масла (наклейки, спреи) — если нет аллергии, конечно. Масла обладают антисептическими, тонизирующими и антимикробными свойствами. При ОРВИ используются масла эвкалипта, мяты, можжевельника, шалфея, чайного дерева. Эфирными маслами можно растирать спину и грудь, наносить на пазухи носа, в разведенном виде – полоскать ими горло и использовать для ингаляций.

Кашель: типичен для ОРВИ

Кашель – рефлекторный ответ организма, предназначенный для очищения дыхательных путей от инородных частиц, микроорганизмов и секреторных выделений. Он является типичным симптомом острых респираторных вирусных заболеваний (ОРВИ).

Для лечения кашля в домашних условиях рекомендованы ингаляции и полоскания горла для уменьшения воспаления слизистой.

В чем разница между обычной простудой и осложнением

ВАЖНО

Если чувствуете симптомы ОРВИ

Первые 48 часов с момента проявления симптомов ОРВИ – самые важные! Именно в этот промежуток респираторные вирусы распространяются в организме человека наиболее активно. Чтобы замедлить этот процесс, а впоследствии облегчить «сценарий» течения болезни, предпримите следующие меры:

— Начините прием безрецептурных препаратов для лечения ОРВИ, промывайте нос. Отпроситесь с работы!

— Максимально увлажните воздух в квартире — если нет увлажнителя, можно набрать в ванную теплой воды и открыть дверь.

— Пейте много жидкости для снижения интоксикации. В том числе травяные чаи, морсы.

— Если нет температуры, можно немного погулять, но не перенапрягайте организм: если чувствуете слабость, лучше полежать.

Чем лучше питаться в сезон простуды и гриппа

Чем отличается ОРЗ от ОРВИ и как лечить заболевания?

Даже если вы можете похвастаться крепким здоровьем, вам наверняка хотя бы раз в жизни доводилось сталкиваться с симптомами простуды — болью в горле, заложенностью носа, кашлем и чиханием. Ничего удивительного: острые респираторные заболевания статистически являются самой распространенной группой болезней, с которой сталкиваются жители нашей планеты.

К счастью, большинство таких заболеваний хорошо поддаются лечению и исчезают примерно за неделю, не оставляя после себя осложнений. Однако врачи не советуют легкомысленно относиться даже к самым пустяковым инфекциям: любая болезнь — это риск подорвать здоровье и в конце концов оказаться в больнице.

ОРЗ и ОРВИ: есть ли разница?

Обыватели часто путаются в аббревиатурах ОРЗ и ОРВИ, не понимая, в чем их различие и как соотнести эти аббревиатуры с такими понятиями, как «простуда», «фарингит», «ларингит», «трахеит». Беспокойство их обоснованно — ведь от конкретного диагноза зависит правильная тактика последующего лечения.

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) — наиболее общее определение, включающее в себя любые инфекционные болезни дыхательных путей, сопровождающиеся «простудными» симптомами. Причиной ОРЗ могут стать не только вирусы, но и грибки, крайне редко — простейшие.

Диагноз «ОРЗ» врачи ставят в ситуации, когда им ничего не известно о возбудителе инфекции, хотя ее проявления — налицо. Без специфических анализов, результатов которых ждать зачастую приходится дольше, чем длится болезнь, сказать что-то определенное трудно, поэтому специалисты ограничиваются этим туманным понятием.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — немного более конкретный диагноз. Совсем немного — ведь вирусов, способных вызывать острую респираторную инфекцию, насчитывается более трехсот[1]. Это и всем известный вирус гриппа, риновирус, коронавирусы, респираторно-синцитиальный вирус и другие.

На практике же оказывается, что до 95% всех острых респираторных заболеваний имеют вирусную природу. Так что разделение на ОРЗ и ОРВИ во многом условно. Та самая банальная простуда, с которой все мы сталкиваемся не единожды за год — это вирусная инфекция.

Это интересно

Фарингит, ринит, трахеит, бронхит, ларингит и другие термины означают локализацию (место расположения) патологического процесса. Если возбудитель ОРЗ поразил глотку, то диагноз — фарингит, если нос — ринит, если трахею — трахеит, если бронхи — бронхит, если гортань — ларингит. При этом не обязательно, чтобы каждое простудное заболевание распространялось лишь на одну зону. Часто фарингит переходит в ларингит (вначале больной жалуется на боль в горле, а затем у него пропадает голос), а трахеит — в бронхит.

И ОРЗ, и ОРВИ могут встречаться в любое время года, ведь микробы находятся в окружающей среде постоянно. Однако летом, когда иммунитет у людей наиболее устойчив к переохлаждениям, а также в разгар зимы, когда из-за низкой температуры концентрация возбудителей в воздухе невысока, массовых вспышек болезней этой группы почти не происходит. «Высокий» сезон для ОРВИ — сентябрь–март, когда формируются детские коллективы, люди возвращаются из отпусков, а весной защитные силы организма на исходе.

Причины заболеваний

Как уже было упомянуто, известно более 300 вирусов, способных вызвать ОРЗ и ОРВИ. Если говорить о периоде вне эпидемии гриппа, до 50% всех случаев — риновирусная инфекция, до 15% — коронавирусы, еще около 15% — вирусы гриппа, на долю же энтеровирусов и аденовирусов приходится примерно по 5% всех случаев заболеваний[2].

Что же касается ОРЗ бактериального происхождения, на долю которых, напоминаем, приходится не более 5% всех случаев респираторных инфекций, причиной возникновения могут стать пневмококки, стафилококки, стрептококки, микоплазмы и гемофильная палочка.

Важно знать

Несмотря на широкое распространение ОРЗ, снизить риск заболеть вполне реально — для этого необходимо заблаговременно поставить профилактическую прививку. Так, в России можно привиться от гриппа (в начале эпидемического сезона врачи уже могут предположить, что за штамм будет активен в текущем году, и подобрать подходящий препарат), от пневмококка и от гемофильной инфекции. Эти заболевания имеют самые серьезные последствия для здоровья среди всех ОРЗ, поэтому врачи настоятельно рекомендуют подумать о вакцинации детей и взрослых с ослабленным иммунитетом.

Существует стереотип, что инфекция при ОРЗ и ОРВИ передается от человека к человеку при кашле и чихании. На самом деле, гораздо чаще инфекция распространяется через грязные руки. Например, кто-то чихнул в ладонь или вытер сопливый нос пальцами, а потом схватился за поручень в транспорте или корзинку в супермаркете. Этого бывает достаточно для передачи вируса, который сохраняется таким образом около суток, другому человеку.

Есть и особенности, присущие отдельным инфекционным агентам. Например, энтеровирусы попадают в организм с пищей, а в дальнейшем способны вызывать не только симптомы простуды, но и тошноту, рвоту и диарею (в народе такую инфекцию часто именуют «кишечный грипп»).

Симптомы ОРЗ и ОРВИ

Скорость, с которой развивается болезнь, зависит от конкретного вируса. Так, для развития риновирусной инфекции бывает достаточно 10–12 часов после контакта, а инкубационный период вируса гриппа длится до 7 дней (чаще всего около 2 суток).

Но в целом симптомы ОРВИ или, попросту говоря, простуды, знакомы каждому. Это повышенная температура, насморк, чихание и боль в горле, к которым спустя некоторое время присоединяется кашель. Интоксикация продуктами размножения вирусов вызывает общую слабость и головную боль. Обычно тяжелей всего болезнь протекает первые 3–4 дня, а к концу недели большинство симптомов исчезает, за исключением общей слабости, которая сохраняется на срок от двух недель при риновирусной инфекции до месяца при поражении аденовирусом.

Отдельно стоит поговорить о симптомах гриппа. Врачи старой школы называли его «сухой катар» — то есть воспаление без выделения слизи. Грипп начинается остро: резко подскакивает температура до 38°С и выше, появляется головная боль, общая слабость, ломит мышцы и поясницу, болит горло и начинается кашель. Но при этом насморка в первые несколько дней при гриппе нет, заложенность носа и отделяемое из него появляются чуть позже, а иногда не появляются совсем.

Течение заболеваний и их последствия

Обычно неосложненные ОРВИ проходят за 1–2 недели. Но случается и так, что после первоначального облегчения состояния начинается «вторая волна»: снова поднимается температура, а общее состояние становится едва ли не хуже, чем было вначале. Как правило, это означает, что к вирусной инфекции присоединилась бактериальная, а болезнь перешла в стадию осложнения.

Если болезнь, по всем признакам похожая на ОРВИ, не проходит за неделю, а у больного сохраняется высокая температура и другие признаки присутствия инфекции в организме — врачи бьют тревогу и, как правило, назначают рентген грудной клетки. Дело в том, что ОРЗ, особенно те, что возникают у пожилых и ослабленных пациентов, иногда осложняются пневмонией — воспалением легочной ткани. Это заболевание имеет куда более серьезное течение и иногда приводит даже к смерти больного. Поэтому доктора предпочитают госпитализировать больных с пневмонией в стационар для круглосуточного наблюдения. Пневмония — одно из самых опасных, но не единственное возможное осложнение ОРВИ.

К другим последствиям ОРВИ относят тонзиллит (бактериальная инфекция, которая поражает миндалины во рту), отит (воспаление уха), менингит (воспаление мозговых оболочек) и другие состояния. В некоторых случаях вирусная инфекция провоцирует развитие аутоиммунных заболеваний: сахарного диабета 1 типа или гломерулонефрита. По этой причине не следует верить обывательскому мнению о том, что простудиться иногда полезно «для стимуляции иммунитета». На деле, ОРЗ, которое протекало со слабо выраженными симптомами, способно обернуться многолетними визитами к врачам.

Лечение ОРЗ И ОРВИ

Чтобы не допустить осложнений, ОРЗ обязательно нужно лечить. И, вопреки стереотипам, такое лечение позволит вам не только справиться с болезнью без последствий, но и чувствовать себя лучше непосредственно в дни недомогания.

В лечении ОРВИ важно соблюдать постельный режим и избегать общественных мест. Дело здесь не только в заботе о здоровье окружающих: ослабленный организм легко «подхватит» и другие инфекции, которые способны осложнить течение простудного заболевания.

Чтобы уменьшить интоксикацию, нужно пить много жидкости. Какой именно — не имеет значения: это может быть и «бабушкин» чай с малиной, любой морс, отвар шиповника, вода с капелькой лимона и меда, в конце концов, просто чистая вода комнатной температуры.

Врачи советуют сбивать температуру при ОРВИ лишь в случаях, когда она поднимается выше 38° — ниже этого значения лихорадка убивает значительную часть вирусов в организме без вреда для здоровья человека. Чтобы уменьшить температуру, можно использовать парацетамол, ибупрофен, аспирин (только взрослым!) или комбинированные препараты, ассортимент которых в любой аптеке достаточно широк.

Важно: ни в коем случае нельзя сбивать аспирином температуру у ребенка! Это может спровоцировать развитие опасного осложнения — симптома Рея, поражающего печень и головной мозг.

Если заболевание протекает с характерными симптомами гриппа, особенно в период эпидемии, нужны специфические противовирусные средства — тамифлю или реленза. Эти препараты рекомендованы ВОЗ для лечения гриппа[3].

Если же речь идет об обычной сезонной простуде, лучше выбрать противовирусный препарат широкого действия — например, умифеновир, известный у нас под торговой маркой «Арбидол».

Принципиальным вопросом в выборе лечебной стратегии является определение природы ОРЗ — что вызвало недуг: бактерия или вирус? В случае сомнений врач может отправить вас в лабораторию сдавать анализы. Но если клиническая картина четкая, то для лечения бактериальной инфекции вам непременно назначат антибиотики. Лечение же вирусной инфекции ни в коем случае не требует антибиотиков, эти препараты не действуют на вирусы. Необходимы специальные противовирусные средства, упомянутые ранее.

Помимо этиотропной терапии — то есть той, что направлена на устранение причины болезни (в данном случае — ее возбудителя), врачи назначают для лечения ОРЗ симптоматические средства, облегчающие проявления заболевания: спреи для носа и горла, лекарства от кашля или отхаркивающие средства.

Главное правило: если спустя 3–4 дня с момента появления первых симптомов вам не становится лучше — обязательно обратитесь к врачу.

Профилактика заболеваний

К настоящему моменту на 100% защититься от ОРЗ или ОРВИ невозможно: даже в случае, если вы поставили прививку, есть вероятность, что болезнь будет вызвана другим возбудителем. Однако это не означает, что надо смириться с перспективой ежегодно брать больничный лист и на несколько дней выпадать из жизни, подхватив простуду.

Важный метод профилактики как ОРЗ, так и ОРВИ — регулярное мытье рук: часто мы заражаемся в результате прикосновений к предметам, на которых остались частицы слюны или слизи, отделяемой из носа у больного человека. В период, наиболее способствующий респираторным заболеваниям — весной и осенью, — старайтесь не переохлаждаться и чаще проветривайте помещения, где живете и работаете. Избегайте тесных контактов с простуженными людьми. Постарайтесь на время эпидемии не бывать в местах скопления людей: крупных торговых центрах, кинотеатрах. Если есть возможность ходить на работу пешком — воспользуйтесь ей, только не забудьте одеться по погоде.

Если вы относитесь к группе риска осложнений гриппа: беременны, имеете хронические болезни легких или сахарный диабет, страдаете ожирением, вам больше 60 лет — разумно сделать профилактическую прививку от гриппа. Делать ее лучше в самом начале осени, чтобы организм успел выработать иммунитет до возникновения эпидемии. Помните, прививка защищает не столько от заболевания гриппом, сколько от смертельно опасных осложнений, таких как вирусная пневмония и дыхательная недостаточность.

ОРЗ — большая группа заболеваний, самыми распространенными среди которых являются ОРВИ. Они поражают и взрослых, и детей. Без лечения вирусные инфекции часто осложняются вторичными бактериальными патологиями, что может быть опасно не только для здоровья, но и для жизни.

Что такое простуда и как ее избежать

Как не простудиться осенью

Что такое простуда и как ее избежать

Почему при простуде вместо лимона нужно есть селедку, спасет ли частое мытье рук от насморка, а также как капуста и чеснок помогут сохранить здоровье в осенние холода — на эти и другие вопросы отвечает отдел науки «Газеты.Ru».

Резкое ухудшение погоды, промозглый ветер, первый снег, а также возникшие в некоторых жилых домах проблемы с отоплением — многие из нас на фоне всех этих событий почувствовали себя значительно хуже. И речь даже не о тоске по внезапно ушедшему лету: боль в горле, насморк и повышенная температура вполне реально и ощутимо портят нам жизнь каждую осень. Отдел науки разобрался в том, что представляет собой простуда на самом деле, а также выяснил, какие способы лечения насморка предлагают последние научные исследования.

Российские ученые исследовали «перспективную мишень для поиска новых антибиотиков»

Что такое простуда?

Ответ на этот вопрос, кажется, знаком всем еще с детства. Простуда — это когда болит горло, насморк и заложенность носа мешают нормально дышать, текут слезы, а температура колеблется в районе 36,8–37,2 °C. Подхватить простуду можно на улице, выйдя из дома в холодную и сырую погоду без шапки и в обуви не по сезону. Однако так ли это на самом деле?

На самом деле все перечисленные симптомы характерны для вирусных заболеваний, которые мы опрометчиво объединяем под названием «простуда».

Вызывающих подобные симптомы вирусов около двух сотен — аденовирусы, риновирусы, вирусы простого герпеса, гриппа и парагриппа, респираторный синцитиальный вирус… Именно поэтому антибиотики, которыми мы так часто злоупотребляем, в большинстве случаев при «простуде» неэффективны. Микроорганизмы (а именно с ними антибиотики и борются) становятся причиной плохого самочувствия лишь в 5% случаев.

Очевидно, что если заболевание провоцируется вирусами, то подхватить его, просто промочив ноги, нельзя:

вирусы не появляются от переохлаждения. Но вот ускорить развитие симптомов оно может, однако для этого необходимо, чтобы вирус уже дремал в организме.

Исследователи из Кардиффского университета выяснили, что люди, которые в течение 20 минут держали ноги в холодной воде, в два раза чаще заболевали простудой, чем те, кто в подобных экспериментах не участвовал. Однако все заболевшие были носителями «спящих» вирусов. Переохлаждение вызывает сужение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, затрудняет работу находящихся в крови иммунных клеток. Как следствие, вирусы начинают активно размножаться, и человек заболевает.

«То, что простуду можно подхватить, если замерзнуть или выйти на улицу с мокрыми волосами, — это миф. Если вирус уже находится в организме, то, конечно, ваши мокрые волосы приведут к переохлаждению, и вы заболеете. Но «после» — не значит «вследствие», — комментирует один из авторов работы Хасмук Джоши.

Ученые представили прототип лекарства от всех видов гриппа

Витамины и цинк укрепят иммунитет

Чтобы улучшить защиту организма от вирусов, необходимо укреплять иммунную систему. Как выяснили ученые из Кембриджа,

овощи из семейства крестоцветных (капустных) содержат химические вещества, которые усиливают активность лейкоцитов, выполняющих защитную функцию.

К крестоцветным относятся всевозможные виды капусты, кресс-салат, репа, горчица черная, а также полевая редька.

Кстати, ученые не советуют принимать витамин С в качестве лечения — хуже от него, конечно, не станет, но и помочь он не сможет.

Лучше заменить чай с лимоном селедкой или жирными молочными продуктами: содержащийся в них витамин D способствует укреплению иммунитета.

Полезными могут оказаться и острые приправы, такие как кайенский перец или чеснок. Перец содержит вещество под названием капсаицин, который раздражает верхние дыхательные пути, кожу и слизистые оболочки, тем самым помогая носовым пазухам очиститься от скопившейся слизи. Чеснок же богат аллицином — химическими соединением, обладающим антибактериальным и противовирусным действием.

Не стоит прибегать и к помощи эхинацеи — растения из семейства астровых, широко применяемого в народной медицине. В 2013 году была опубликована статья, авторы которой уверяют: полезный эффект эхинацеи при лечении простуды не превышает эффекта от плацебо.

А вот препараты, содержащие цинк, сумели доказать свою эффективность: ученые провели эксперименты и выяснили, что,

Во время поцелуя партнеры иммунизируют друг друга, но могут и заразить

если принять цинкосодержащее лекарство в течение 24 часов после появления первых симптомов простуды, можно ускорить ее течение и снизить степень проявления симптомов.

Следует, однако, помнить, что долго принимать цинк не стоит — это грозит побочными эффектами, такими как тошнота и неприятный привкус во рту. Цинк в виде спреев для носа использовать также не надо — эффективность вещества в подобной форме пока еще не доказана.

Мойте руки и целуйтесь

Чтобы максимально снизить вероятность заражения вирусами членов семьи, ученые рекомендуют мыть руки. В течение дня человек — особенно простуженный — неизбежно касается своего носа и глаз, в результате чего на руки попадают вирусы со слизистых оболочек. Мытье рук с дезинфицирующими средствами поможет избавиться от вирусов и не передать их окружающим людям.

Удивительно, но от более тесных контактов — например, от поцелуев — можно не воздерживаться. На губах и в слюне человека количество «простудных» вирусов ничтожно мало по сравнению с тем, что содержится в носовых пазухах,

поэтому от одного-двух поцелуев в день с вашим мужем или женой ничего не случится.

Несмотря на все строгие рекомендации, которые дают ученые и врачи, от некоторых традиционных методов лечения насморка — теплого молока с медом или полоскания горла раствором ромашки — хуже вам точно не станет. Осторожность нужна при приеме лекарственных препаратов, а особенно — антибиотиков, которые должен выписывать врач.

«Острый ринит может длиться от двух–трех дней до нескольких недель. Все зависит от иммунитета пациента»

Чтобы ускорить выздоровление, врачи рекомендуют применять препарат на растительной основе, снимающий воспаление, отек и улучшающий защитные силы организма

Стоит человеку простудиться, как организм, стараясь не пропустить вирусы или бактерии через такие входные ворота, как носоглотка, обычно включает свою первую защитную реакцию — насморк. Нос закладывает, выделяется слизь. Эти симптомы острого ринита знакомы всем. Если местный иммунитет сильный, ринит проходит быстрее, а если слабый — работа слизистой нарушается надолго.

— По сути, острый ринит — это ответная реакция организма на самые разнообразные раздражители: инфекционные возбудители, химические вещества, пыль, пыльцу растений и другое, — говорит заведующий кафедрой факультетской педиатрии Днепропетровской государственной медицинской академии, доктор медицинских наук, профессор Александр Абатуров. — Грипп и острые респираторные вирусные инфекции всегда сопровождаются насморком. При простуде в слизистой носа развивается острый воспалительный процесс, который имеет классические признаки, описанные еще Парацельсом.

— Какие именно?

— В клинике острого ринита выделяют три стадии. Началу заболевания могут предшествовать чувство недомогания, разбитости, небольшое повышение температуры тела. Первая (сухая стадия) длится от нескольких часов до двух суток и характеризуется ощущением сухости, жжения, чувства напряжения в носу. Слизистая оболочка краснеет, носовые раковины отечные. Появляются чихание, кашель. Носовое дыхание может быть полностью выключено. Иногда пропадает обоняние, человек гнусавит, меняется тембр голоса. Вторая стадия начинается с обильного выделения совершенно прозрачной водянистой жидкости. В этом периоде ощущения жжения и сухости слабеют. Отек носовых раковин становится меньше, улучшается носовое дыхание. На третьей стадии, которая наступает на третий-пятый день насморка, выделения из носа уже не такие обильные, но они более густые, слизисто-гнойные. Воспаление постепенно идет на убыль.

— Как долго может длиться острый ринит?

— Это зависит от уровня иммунологической защиты организма. Поэтому острый ринит, который обычно продолжается от одной до трех недель и более, иногда длится всего два-три дня. Надо как можно быстрее начать лечение ринита или риносинусита. Наиболее перспективным и хорошо себя зарекомендовавшим в течение многих лет практического применения можно считать препарат «Синупрет». Он устраняет отек, снимает воспаление и разжижает слизь, тем самым разрывая все звенья порочной цепочки, которая ведет от насморка к синуситу или отиту. По эффективности «Синупрет» не уступает известным синтетическим препаратам, имеет высокий уровень безопасности, свойственный медикаментам на растительной основе. Препарат разрешено применять даже беременным, кормящим мамам и детям с двух лет. По данным многочисленных клинических исследований, выздоровление наступает на пятый-седьмой день.

В мире «Синупрет» известен уже более 70 лет и с 1934 года имеет титул самого популярного препарата в Германии. Входящие в состав лекарства компоненты обладают противовирусным и иммуностимулирующим эффектом: они восстанавливают защитную функцию эпителия дыхательных путей. Не стоит ждать, пока насморк перейдет в синусит. При первых проявлениях простуды и заложенности носа можно начинать принимать «Синупрет». Он поможет быстрее выздороветь и избежать осложнений.

Насморк заложенность носа температура 37

Насморк, или ринит – явление весьма распространенное и чаще всего не влекущее за собой серьезных последствий. Поэтому отношение к отечности и заложенности носа, постоянным выделениям и чиханию у нас обычно достаточно легкомысленное – само пройдет. И только когда совсем уж нет сил терпеть – люди обращаются в аптеку за различными каплями и спреями, благо ассортимент вполне эффективных средств для борьбы с насморком нынче достаточно широк.

Однако бывают случаи, когда эти средства противопоказаны, и один из самых распространенных – беременность. В этот непростой период своей жизни женщины особенно беспокоятся о здоровье – и своем, и будущего ребенка, поэтому достаточно нервно реагируют буквально на каждый чих, а тем более – на такой выраженный симптом различных заболеваний, как насморк. Между тем с ним сталкиваются, по разным данным, не меньше трети будущих матерей, причем у многих ринит сохраняется длительное время. Что же можно им рекомендовать и как это лучше всего сделать? Попробуем разобраться.

Насморк при беременности – норма или опасность?

Самая распространенная причина насморка при беременности – гормональная: в плаценте вырабатывается огромное количество женского полового гормона эстрогена, который оказывает влияние и на ЦНС, и на сосудистую систему. Воздействие эстрогена приводит к расширению сосудов, увеличению проницаемости их стенок для воды и как результат – к отекам, не в последнюю очередь – слизистой оболочки носовой полости, которая снабжается кровью за счет огромного количества тонких капилляров. Жидкость скапливается в межклеточном пространстве, нос «набухает» (причем это заметно и по состоянию кожи), дыхание затрудняется, появляется характерное сопение (усиливающееся при физических нагрузках и во время отдыха лежа, в т.ч. ночью). Такое состояние при беременности развивается далеко не всегда (предрасположенность к нему зависит и от общего уровня гормонов, и от перенесенных до беременности заболеваний, в т.ч. простудных, и даже от особенностей нервной системы, взаимосвязанной с гормональной регуляцией), но часто, оно даже получило название «ринит беременных». Развивается он обычно не раньше 6-й недели, как правило, во второй половине срока беременности, иногда проходит самопроизвольно (вслед за дальнейшими гормональными изменениями), а иногда продолжается до первой недели после родов.

Меняется при беременности и иммунная система. Так что даже у тех будущих мам, которые раньше не были знакомы с аллергией, могут обнаружиться те или иные реакции на аллергены (чаще всего бытовые или пищевые) с соответствующими неприятными последствиями, включая насморк с обильными выделениями (чаще всего – прозрачными и водянистыми), чиханием, слезотечением, иногда с кожным зудом и характерным раздражением слизистой носа. В таких случаях нужно прежде всего выявить и устранить аллерген, а лечение должен обязательно назначать врач: обычные противоаллергические средства при беременности чаще всего противопоказаны или должны назначаться в особых формах и дозировках!

При этом не надо забывать и о том, что даже «нормальный» ринит беременных – состояние хоть и обычное, но не такое уж безобидное: затруднение дыхания сказывается на здоровье и матери, и ребенка (вплоть до влияния на внутриутробное развитие), чихание при насморке вызывает резкие сокращения диафрагмы, да и сам по себе насморк может испортить и сон, и аппетит, и настроение. Кроме того, при постоянном и выраженном отеке может развиться синусит, а дыхание ртом (как и изменение иммунного статуса) способствует развитию респираторных заболеваний, одним из первых симптомов которых может также оказаться насморк – но на этот раз инфекционный.

Инфекция в носу

Инфекционный насморк возникает у беременных довольно часто, обычно на фоне ОРЗ или ОРВИ, при этом первые признаки инфекционных заболеваний могут быть скрыты наличием вазомоторного или аллергического ринита. Поэтому при любом насморке будущей матери нужно обращаться к врачу, чтобы точно установить причину и своевременно начать лечение. Инфекционный ринит при беременности обычно сопровождается повышением температуры тела, наличием слизистых или гнойных выделений (в отличие от водянистых в других случаях), может отмечаться боль в горле, кашель и прочие симптомы простуды. Кроме того, общее ослабление организма способствует распространению инфекции на пазухи и переходу ринита в инфекционный гайморит или фронтит, что особо опасно, поскольку эти заболевания могут не только стать хроническими, но и послужить причиной внутриутробного инфицирования ребенка, преждевременных родов или выкидыша. Поэтому лечение при инфекционном рините нужно начинать как можно раньше – и в первую очередь оно должно быть направлено на устранение основной причины заболевания, а выявлять ее (как и назначать соответствующие антибиотики или противовирусные препараты) должен только лечащий врач с учетом особенностей состояния пациентки.

При этом традиционные средства для симптоматического лечения насморка – классические сосудосуживающие препараты – в большинстве случаев беременным противопоказаны, и применяются только тогда, когда их уже нельзя не применять: если польза от их применения превышает возможный вред для здоровья и матери, и ребенка. Особую опасность при этом представляет возможный рефлекторный спазм капилляров не только в носовой полости, но и в плаценте, что может привести к кислородному голоданию плода и нарушению его развития. Поэтому при отпуске таких лекарств отнюдь не лишним будет предупреждение о противопоказаниях: например, можно поинтересоваться, для кого оно предназначено, и если его берут для женщины детородного возраста – уточнить, не беременна ли она: зачастую к противопоказаниям в инструкциям покупатели относятся невнимательно, особенно если используют в порядке самолечения лекарство, неоднократно проверенное на себе и близких.

В некоторых источниках можно найти рекомендации по применению для самостоятельного лечения насморка у беременных тех или иных относительно безопасных препаратов – однако в официальных инструкциях к этим препаратам либо однозначно указано противопоказание при беременности, либо требуется обязательное назначение лечащим врачом. Не менее опасны могут быть и «народные средства», в т.ч. и «проверенные» в других случаях: так, например, такое популярное «домашнее лекарство», как сок алоэ, безопасно в большинстве случаев, но у беременных способно спровоцировать такие осложнения, как гипертонус матки и прилив крови к тазовым органам. Вообще безопасность растительных средств (в частности эфирных масел) в этом случае крайне относительна – они способны вызвать аллергические реакции, так что применять их нужно с крайней осторожностью и в минимальных дозировках. Промывание соками (морковным, свекольным и т.п.), растительными настоями и прочими средствами, приготовленными без стерилизации (хотя бы кипячением) может послужить дополнительным источником инфекции – об этом иногда тоже стоит предупредить покупателей, особо увлеченных растительными средствами.

Что же предложить?

Одним из самых безопасных и в то же время эффективных средств для лечения (и, что не менее важно, профилактики) инфекционного ринита у беременных является промывание солевыми растворами – физиологическим, морской водой. Действие их основано не только на непосредственном разжижении и удалении содержимого носовой полости, но и на разнице осмотических давлений, за счет которой уменьшается отек слизистой оболочки.

С осторожностью (учитывая возможные индивидуальные реакции и по назначению врача) можно применять препараты на растительной основе – как для впрыскивания в нос , так и для нанесения на кожу крыльев носа (мази и роликовые карандаши).

С теми же мерами предосторожности можно проводить ингаляции с использованием эфирных масел, однако нужно предупредить о том, что горячие ингаляции при беременности не рекомендуются, а ряд тепловых и местнораздражающих процедур противопоказан – например, нельзя парить ноги, накладывать горчичники и т.п. Поэтому лучше использовать холодные ингаляции, в т.ч. при помощи современных приборов – например, небулайзеров, в качестве растворов для которых можно использовать все те же солевые препараты.

И обязательно нужно предупредить будущую маму о том, что если через 2–3 дня после использования любого средства не наступит облегчение, нужно обязательно обратиться к врачу для коррекции лечения.

Простуда у взрослых

Часто причиной простуды является острое вирусное заболевание (ОРВИ). На сегодняшний день ОРВИ верхних и нижних дыхательных путей могут вызывать около 200 видов респираторных вирусов. При поражении верхних дыхательных путей вирусом развиваются ларингиты, фарингиты, риниты. При попадании вирусов в нижние дыхательные пути могут развиваться трахеиты, бронхиты и пневмонии.

Реже простуду или респираторные инфекции могут вызывать бактерии или грибки, которые попадают на слизистую оболочку дыхательных путей воздушно-капельным путем, например, при чихании или кашле больного человека. Также может происходить активизация собственной микрофлоры на фоне других неблагоприятных факторов, таких как:

• переохлаждение организма;
• снижение иммунитета;
• длительный стресс и переутомление.

Признаки и симптомы простуды у взрослых

К первым симптомам простуды относят слабость, недомогание, боли в мышцах, ломоту в теле, боли в суставах. Чуть позже к ним присоединяются насморк, боль в горле, кашель и повышение температуры. Начало банальной простуды и гриппа различается.

• грипп характеризуется острым началом, резким подъемом температуры до 39°С и выше. Характерны симптомы интоксикации, слабость, головная боль, ломота в теле, покраснение глаз. Кашель, насморк в горле в первые дни заболевания отсутствуют и могут появиться на следующий день.
• Другие респираторные инфекции имеют более плавное начало. Температура повышается до отметки 38°С. С первых дней характерны насморк, слезотечение, боль и першение в горле. В зависимости от типа вируса могут развиваться ларингит, фарингит, отит, синусит, трахеит и др.

К типичным симптомам простуды относят:

• кашель, боль в горле, осиплость, насморк, чихание
• головная боль;
• покраснение и отечность слизистой оболочки горла;
• симптомы интоксикации (слабость, чувство разбитости).

Какие методы лечения эффективны?

Врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие взрослым, если температура не превышает 38-38’5°C. С повышенной температуры организм защищается от инфекции и активирует свои защитные силы. Прием жаропонижающих средств, таких как парацетамол, ибупрофен у взрослых пациентов рекомендован при повышении температуры до 38,5°С и выше.

При насморке возможно применение сосудосуживающих средств в виде назальных спреев. Однако, слишком частое использование этих средств может сушить слизистую оболочку носа и способствовать проникновению вируса. В связи с этим рекомендуется промывать полость носа солевым раствором, например, специальными препаратами на основе морской воды (Аквамарис и др).

При боли и першении в горле рекомендовано рассасывание антисептических пастилок, например, Стрепсилс, Доктор Мом, Септолете и др, а также полоскания горла солевым раствором или отварами ромашки, шалфея, календулы.

При сухом, раздражающем горло кашле, необходимо его смягчить и сделать влажным с помощью обильного питья и приема муколитических средств. К ним относятся микстуры и настойки, такие как сироп от кашля Доктор МОМ, Лазолван, Амбробене, Синупрет и др. Эти препараты не только разжижают мокроту, но также обладают противовоспалительным действием.

Антибиотки при простуде

Прием антибиотиков и других антибактериальных препаратов при ОРВИ противопоказан. Этот класс лекарственных препаратов воздействует на бактерии и совершенно неактивны в отношении вирусов. Более того неоправданное назначение антибиотиков при ОРВИ может принести дополнительный вред организму. Они могут угнетать иммунную систему, без того ослабленную вирусной инфекцией.

Вирусная инфекция совершенно нечувствительна к такого рода лекарствам и, в ожидании пока антибактериальный препарат начнет работать, вирусы продолжают размножаться, выделять токсины и поражать все больше клеток и тканей. Таким образом, пациент теряет драгоценное время, которое должно быть наоборот направлено на быстрое выздоровление.

Необходимо отметить, что самопроизвольное и неправильное применение антибиотиков ведет к формированию резистентности к этим препаратам и при следующем уже оправданном назначении они могут быть неэффективными.

Народные средства при простуде

Применение народных средств при простуде достаточно популярно и вполне оправдано благодаря пользе, которую они могут принести. Давайте рассмотрим, какие из бабушкиных рецептов при простуде действительно оправданы, а какие нет.

Малиновое варенье с медом. Малина действительно содержит салицилаты, которые способствуют снижению температуры. Однако, их количество не столь велико для того, чтобы заменить жаропонижающие средства. Малина также содержит витамины С, PP, витамины группы B, которые полезны для поддержания и укрепления организма, ослабленного вирусной инфекцией. Мед обладает антисептическими свойствами и может помочь при бактериальной инфекции горла, однако при вирусной инфекции его польза минимальна.

Лук и чеснок. Существует мнение о пользе закапывания сока лука и чеснока в нос. Однако едкий сок может раздражать слизистую оболочку носа и вызывать отек.

Алкоголь. Несмотря на распространенное мнение о бактерицидных свойствах алкогольных напитков, они не помогают лечить простуду. Алкоголь ослабляет иммунную систему, мешает печени выводить токсины и бороться с инфекцией, сужает сосуды и вызывает головную боль. Бактерицидных свойств алкоголя недостаточно для того, что проявить какой-либо эффект, а вирусы его не боятся.

Профилактика простуды для взрослых

Для того, чтобы избежать простудных заболеваний необходимо соблюдать несколько несложных правил:

Избегать мест с большим скоплением людей, в особенности в период повышенной заболеваемости ОРВИ и эпидемий;

Одеваться в соответствии с погодой. При переохлаждении организм в большей степени подвержен микробам и вирусам;

Мыть руки. Это, казалось бы, простое правило защищает нас от большого количества бактерий и вирусов, которые вызывают простудные заболевания;

Принимать витамины. Витамины способствуют укреплению иммунной системы. При сбалансированном питании, которое включает разнообразные фрукты, овощи и злаки можно получать необходимую дозу витаминов группы B, C, D и A.

Вести здоровый образ жизни. Люди, регулярно занимающиеся спортом, не имеющие вредных привычек гораздо реже заболевают простудными заболеваниями.

Пользоваться респираторными масками. Это самый простой и доступный метод, который позволяет защитить себя от инфекции в обществе больного человека. Эффективность повысится, если заболевший также будет использовать маску, меняя ее каждые 2 часа.

Сто болезней начинаются с простуды: на что обратить внимание, если ребёнок заболел

По данным медицинских осмотров в школах только 20-25% первоклассников ежегодно признаются полностью здоровыми. Остальные уже имеют в этом возрасте те или иные хронические заболевания, в том числе и вследствие перенесенных ранее респираторных инфекций.

В чём бывает «виноват» ОРВИ и как этого избежать?

Простуда у ребенка – явление частое, почти закономерное. По данным ВОЗ, школьники болеют в среднем 3 раза в год, дети дошкольного возраста – 6 раз в год. Такая частота считается в пределах нормы, тревогу же надо бить, если случаи заболевания происходят чаще раза в месяц, и если практически каждая простуда становится затяжной (длится более 10 дней) и заканчивается серьёзными осложнениями.

Как понять, что у ребёнка ОРВИ?

Симптомы обыкновенной простуды все мамы знают «на зубок», ведь ОРВИ — одно из самых ранних заболеваний, которым начинают болеть дети. Ребёнок становится вялым, капризным, у него «чешется» или болит горло, заложен нос и на градуснике появляется неприятная температура 37-37,5.

Если у ребенка температура выше 38,5° С

Если вы видите, что ребенка начало знобить, а температура поднялась выше 38,5° С, то, во-первых, необходимо как можно скорее вызвать на дом врача. Во-вторых, до приезда врача нужно обязательно принять меры для снижения температуры тела. Это могут быть жаропонижающие средства на основе парацетамола или ибупрофена для детей. Но ни в коем случае – аспирин! Он может вызвать у ребенка синдром Рейе: редкое, но смертельно опасное заболевание. В связи с этим внимательно читайте этикетки (аспирин еще называют «ацетилсалициловой кислотой»), уточните у врача или фармацевта, содержит ли препарат аспирин. Также можно проводить и обтирания ребенка водой комнатной температуры с добавлением 9% уксуса через 20-30 минут после применения жаропонижающих. С температурой ниже 38 С организм ребенка способен справиться самостоятельно, применение жаропонижающих не является обязательным. Помните, что препараты для снижения температуры можно давать ребёнку не чаще, чем раз в 4-6 часов. Если жаропонижающее не принесло нужного эффекта, обратите внимание на количество жидкости, которую пьёт больной. Возможно, стоит больше давать тёплого питья.

Как лечить насморк ПРАВИЛЬНО

Насморк (ринит) — это воспаление слизистой оболочки носа. Острый ринит сопровождает большинство респираторных вирусных инфекций, ведь «входными воротами» для них является носоглотка, слизистая которой первой реагирует на вторжение вирусов. Считается, что насморк у детей должен проходить за 7-10 дней. Это дольше, чем у взрослых, но это не означает, что вам достаточно просто подождать. Отсутствие лечения чревато не только постоянным дискомфортом (заложенность носа, выделения), но и развитием осложнений – хронического насморка, синуситов (воспаления пазух носа), отита, конъюнктивита, а также поражением нижних дыхательных путей. Лечение ринита зависит от характера выделений из носа.

В зависимости от характера ринита используются таблетки от насморка, спреи или капли, изотонические растворы.

Одно из средств от заложенности носа – это сосудосуживающие капли. Сосудосуживающие средства дают ребенку, когда важно в течение получаса восстановить нарушенное носовое дыхание (что особенно важно для грудничков): но не чаще 2 – 3 раз в сутки, строго соблюдая дозировку и не более 5 – 7 дней подряд, поскольку они вызывают привыкание. Также можно использовать средства на основе морской воды — это так называемая ирригационно-элиминационная терапия, направленная на очищение слизистой оболочки носа от болезнетворных микроорганизмов. Их применять можно длительно, но лучше в комплексе с противовирусным лечением. Таблетки от насморка, принимаемые внутрь, могут также снимать отечность носа и уменьшать ринит.

Что вас должно насторожить и послужить поводом для срочного обращения к врачу?

— Выделения из носа становятся густыми, зеленого цвета. Это означает, что к риниту присоединилась бактериальная инфекция.

— Заложенность носа остается длительное время, но выделений из носа нет, либо они скудные и прозрачные.

— Если к насморку присоединилась боль в ухе, повысилась температура, начались головные боли

Как «звучит» правильный кашель?

Кашель – один из ключевых симптомов ОРВИ. Он может быть сухим или влажным, иногда еще выделяют «ночной кашель». Характеристика кашля учитывается при подборе лекарственного средства: если при сухом кашле нужно ускорить переход сухого кашля во влажный, то при влажном – облегчить отхождение мокроты. У детей лечение кашля более продолжительное, чем у взрослых — до 10 дней, в течение которых вы должны внимательно следить за состоянием ребенка. При «благоприятном» течении болезни на 2-3 день сухой кашель переходит во влажный, а если лечение было начато при влажном кашле, то на 2-3 день увеличивается отхождение мокроты. Если ребенок продолжает кашлять больше двух недель, повышается риск развития одного из осложнений гриппа — бронхита или пневмонии. Если у заболевшего началась одышка, отёк гортани – срочно вызывайте неотложную помощь!

Обязательно ли соблюдать постельный режим?

Первые 2-3 дня ребенку прописывают постельный режим во избежание многих осложнений. Его важно соблюдать до тех пор, пока не нормализуется температура. Важно следовать нескольким правилам: головной край кровати должен быть приподнят, нежелательно лежание в одной позе, так как мышцы могут затекать, а также старайтесь не кутать ребёнка. Почувствовав себя лучше, ребёнок захочет резко вернуться к прежнему образу жизни – играть, бегать, гулять. Используйте эту энергию аккуратно: почитайте книжки, займите рисованием или сидячими играми. Не забывайте повторно показаться врачу, даже если вам кажется, что ребенок уже вполне здоров.

Когда ребёнок может возвращаться в школу или детский сад?

Как только у ребёнка нормализуется температура и улучшается общее состояние, врач закрывает больничный и даёт справку, что он здоров. И уже утром следующего дня родители думают, как отвести свое чадо в детский сад или школу. Всё-таки детский иммунитет довольно хрупок, поэтому со скорым возвращением в обычный учебный график лучше повременить. Неокрепшему организму нужен свежий воздух, больше двигательной активности (но умеренной!), полноценный сон и продукты, богатые витаминами. При правильной организации распорядка дня и ограниченных контактах с посторонними людьми, восстановление после болезни не займет много времени. Буквально через неделю после болезни можно будет полноценно ходить в детский сад или школу.

Лечили – недолечили. Как не запустить простуду

Наш эксперт – врач-терапевт, кандидат медицинских наук Елена Золотовская.

Есть несколько признаков, по которым можно заподозрить, что обычная ОРВИ уже перешла в другую, более опасную категорию и надо заканчивать с самолечением и поспешить к доктору. Внимания прежде всего требуют основные симптомы болезни. Кое-что в их протекании должно насторожить.

Как обычно протекает. В норме ринит – воспаление слизистой оболочки носа – по длительности укладывается дней в 5–6. Всё начинается с чувства жжения и сухости в носу и слезотечения, которые могут длиться от нескольких часов до двух дней. Ещё пару-тройку дней человек гундосит и не расстаётся с носовым платком, так как у него активно выделяется носовая слизь. На 4–5‑й день эта слизь густеет, отёк слизистой спадает, а с ним уходит и заложенность носа. После 5–6 дней обычный, неосложнённый ринит у взрослых бесследно проходит (у детей этот срок чуть больше, но не дольше 10 дней).

Сигнал опасности. Насморк продолжается дольше недели и сопровождается дополнительными симптомами, среди которых:

• Затруднение носового дыхания и головная боль. Это характерно для воспаления слизистой оболочки околоносовых пазух (синусита) и поражения верхнечелюстной пазухи (гайморита).
• Заложенность уха, шум и резкая боль в ухе, вторичное повышение температуры тела. Так бывает при воспалении среднего уха (отите). Это заболевание очень часто случается именно на фоне ОРВИ при присоединении бактериальной инфекции.
• Затруднение носового дыхания, храп по ночам, гнусавость голоса, утренний кашель и повышение температуры. Такая картина может указывать на аденоидит. Чаще это осложнение возникает у детей.

Как не допустить осложнений. С самого начала насморка нужно промывать нос солевыми растворами (препаратами на основе морской воды или физраствором). Это поможет смыть со слизистой микробы и укрепить местный иммунитет слизистой. Если нет аллергии, делать ингаляции с эфирными маслами (эвкалиптом, например). Также в самом начале насморка, если температура не выше 37,5, а выделения из носа прозрачные, можно прогревать нос варёными картошкой или яйцами, завёрнутыми в платок, или тканевыми мешочками, наполненными подогретой солью. А также синей лампой. Сосудосуживающие капли следует использовать только в крайнем случае (не чаще двух раз в день и не дольше трёх дней). На всех стадиях ринита при комплексном лечении можно использовать специальные гомеопатические таблетки от насморка. Они в отличие от сосудосуживающих препаратов подходят для длительного применения и не вредят слизистой носа. При образовании вязкого секрета к лечению можно подключить комбинированные растительные препараты в виде капель. А вот от прогревания носа на этом этапе лучше воздержаться – при гнойном воспалении инфекция может пойти в мозг и вызвать менингит. Также это чревато развитием абсцесса и отита. Поэтому при высокой температуре или если слизь из носа жёлто-зелёного цвета греть нос ни в коем случае нельзя.

Как обычно протекает. Весь цикл – не более 5–6 дней. Через 2–3 дня сухой кашель переходит во влажный, а затем сходит на нет. У детей этот срок не должен превышать 10 дней.

Сигнал опасности. Кашель длится более недели, снова растёт температура, появляются слабость, боль в груди. Сначала кашель сухой, затем может появиться мокрота. Так бывает при бронхите и очаговой пневмонии. Если, несмотря на лечение, упорный влажный кашель длится более трёх дней, надо обратиться к терапевту. Бронхит и пневмонию лечат антибиотиками, но выбор препарата и схемы лечения лучше доверить специалисту.

Как не допустить осложнений. Кашель – не болезнь, а рефлекторная реакция организма, помогающая очищению дыхательных путей от скопившегося секрета. Поэтому бороться с ним не нужно, а надо делать его продуктивным – сначала переводить во влажный, а после этого улучшать отхождение мокроты. Подавлять следует только изнурительный кашель (от которого болят мышцы живота и невозможно спать). Для этого используют противокашлевые препараты (в виде таблеток и сиропов). Но не дольше трёх дней. От сухого и влажного кашля используют разные лекарства, но есть и универсальные, которые подходят для лечения кашля любого типа (сиропы, таблетки). Ингаляции и полоскания горла также хорошо помогают уменьшить воспаление слизистой.

Повышенная температура

Как обычно протекает: при ОРВИ температура крайне редко поднимается выше 38,5 °C.

Сигнал опасности: температура выше 38,5 °C, которая:

• держится больше суток и не снижается медикаментозно (например, парацетамолом), сопровождается одышкой или учащённым дыханием – эти симптомы могут сопровождать пневмонию, при которой крайне важно своевременное начало лечения;
• очень быстро растёт до максимальных значений (39–40 °C и даже выше) – это характерно для гриппа.

Как не допустить осложнений. Температуру ниже 38,5 сбивать не надо. Достаточно просто обильного питья (чай с лимоном, малиной, смородиной, мёдом) и влажных обтираний.

А при очень высокой и неснижаемой температуре необходимо срочно обратиться к врачу, лучше вызвать «скорую». Чем раньше начать лечение опасных заболеваний, тем выше шансы избежать тяжёлых осложнений. Особенно опасна высокая температура для детей и пожилых людей. Однако надо учитывать, что пневмония нередко развивается и на фоне небольшой температуры, особенно у людей в возрасте или со сниженным иммунитетом. Поэтому опасной может быть и субфебрильная температура – когда отметка на градуснике длительное время стойко держится на 37–37,5 °C. Такое упорство тоже должно насторожить. В этом случае надо обратиться к врачу и, возможно, сделать рентген лёгких.

Что такое простуда и как ее правильно лечить | Право | Общество

И что будет, если этого не делать?

Рассказывает Петр Кочетков, лор-хирург, кандидат медицинских наук, заведующий отделением эндомикрохирургии верхних дыхательных путей МГМУ им. И.М. Сеченова.

Слизистая оболочка внутри нашего носа служит одновременно защитником и проводником вредоносных вирусов и бактерий. Давайте попробуем рассмотреть, что происходит в организме человека, если не обратить внимание на простые симптомы вроде насморка и саднения в горле.                                                                      

Техника работы с маской

Большинство острых респираторных инфекций передаются воздушно-капельным путем. На работе, в транспорте, в кино кто-то чихнул, и мы в зоне риска! Медицинская маска не дает стопроцентной защиты. Но она, бесспорно, снижает риск заболевания. Ведь это механический барьер на пути вируса. Чтобы медицинская маска давала максимальный защитный эффект, надо выполнять следующие правила: не носите одну и ту же маску дольше трех часов – по мере загрязнения она сама становится местом, где инфекция прекрасно развивается; не разбрасывайте использованные медицинские маски по дому, выбрасывайте в мусорное ведро и выносите его; маска должна как можно лучше прилегать к лицу, поэтому бессмысленно носить маску, «высунув» из нее нос.

Простуда или инфекция?

Если вы выходите из теплого помещения на мороз, слизистая верхних дыхательных путей реагирует отеком. Такое состояние – еще не простуда. Таким образом слизистая подстраивается под окружающую среду: она набухает, с трудом пропускает холодный воздух, и он лучше согревается. Кстати, слизистая реагирует не только на холод, но и на тепло – например, когда мы принимаем горячую пищу, нос тоже проявляет «недовольство»: реагирует небольшим отеком или слизистыми выделениями. И это нормально.

Если охлаждение организма продлится, отек усилится, разовьется насморк и, возможно, появится боль в горле. В то же время, если вернуться в тепло, согреться, принять душ и попарить ноги, слизистая вернется в норму.

С вирусным заражением так просто не справиться. Происходит это так: кто-то недалеко от вас чихнул или кашлянул, вирус попал на вашу слизистую оболочку. Там он начинает развиваться, что вытекает в воспалительный процесс, отек слизистых, температуру, головную боль. Здесь нужна комплексная терапия, о которой поговорим подробнее.                                                                      

Как не заразить?

Если вы, несмотря на все предосторожности, не смогли избежать заражения гриппом или ОРВИ, то пришло время позаботиться об окружающих – как бы не заразить всех вокруг? Больному очень и очень показано носить маску в общественных местах, чтобы не «расчихивать» инфекцию по окружающей среде; как можно чаще мойте руки – ведь микробы с удовольствием путешествуют на ваших руках и остаются на всем, к чему вы прикасаетесь; не разбрасывайте «расходные материалы» – платки, салфетки, использованные маски, которые также являются хранителями инфекции; чаще, чем обычно, стирайте постельное белье и одежду, в которой также оседает инфекция, попросите родственников как можно чаще проводить дома влажную уборку; если есть возможность, рекомендуется кварцевать помещение.

Заболели – лечимся

Кто бы вам ни говорил, что леченая простуда проходит за неделю, а нелеченая – за 7 дней, не слушайте! Недолеченная простуда достаточно часто приводит к осложнениям.

Специфического лечения вирусной инфекции не существует. Поэтому в первую очередь беремся за снятие симптомов. Зачем? Саму болезнь это не вылечит, но улучшит качество жизни пациента. То есть пациент будет психологически чувствовать себя лучше, у него появится больше сил, а это ускорит процесс выздоровления.

Рекомендуется снимать отек слизистой, снижать высокую температуру, принимать болеутоляющие средства, которые позволят качественно и в прямом смысле слова безболезненно выспаться. Существуют комплексные препараты, которые действуют в этих трех направлениях. Иногда они дополнены витаминами, что также полезно.

Кроме того, можно применять местные препараты – капли, снимающие отек, спреи в горло, успокаивающие слизистую, а также препараты, которые уничтожают опасные микроорганизмы «на местах» – на слизистой горла и носа.

Параллельно необходимо поддержать иммунитет. Ведь именно он – наша первая и последняя надежда в борьбе с инфекцией. Для этого необходима активная витаминотерапия (особенно актуален во время болезни витамин С), обильное питье, которое выводит из организма токсины. Ежедневный рацион должен содержать как можно больше белка: мясо, творог и другие молочные продукты.

С первого же дня заболевания очень желательно изолировать пациента, исключить перепад температур (особенно переохлаждения), удалить раздражающие факторы типа курения, очень холодной или очень горячей пищи.                                                                      

Высоко или не очень?

Медики рекомендуют снижать температуру, после того как она достигнет показателя 38,5° C. Почему? Температура ниже этой отметки – хороший показатель для больного ОРВИ или гриппом. Значит, организм борется с инфекцией. Температура выше 38,5 – это уже и серьезный дискомфорт, и растущая опасность для организма. Особенно опасна высокая температура для тех, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой и со щитовидной железой. Кроме того, высокая температура в сочетании с интоксикацией грозит серьезными последствиями для внутренних органов – а при гриппе и ОРВИ, как известно, происходит серьезная интоксикация (то есть отравление) организма продукцией жизнедеятельности вируса.

Все сложнее и сложнее

Осложнения – это уже не вирусные, а бактериальные заболевания. Вирус ослабляет слизистую оболочку верхних дыхательных путей, и на беззащитной слизистой развивается бактериальная инфекция. Она может возникнуть и в первый день простудного заболевания, и позже.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей известны многим: гайморит и фронтит (воспаление околоносовых пазух), ангина (хотя правильнее говорить «острый тонзиллит»). Воспалительный процесс может «опускаться» и дальше, тогда развиваются трахеит, бронхит и – финальная точка – пневмония, то есть воспаление легких.

 

Источник фото: Shutterstock.com

 

Антибиотики: кому они нужны

Сразу напомним: антибиотики не помогают при вирусной инфекции, они действуют только на бактерии. Но существует мнение, что можно начинать применение антибиотиков еще при вирусной инфекции – для профилактики бактериальной.

Я считаю, что принимать антибиотики нужно только тогда, когда есть признаки бактериального поражения. Например, у человека диагностирован гайморит – значит, пора назначать антибиотики. Конечно, терапия в каждом конкретном случае подбирается индивидуально. Так что, пожалуйста, не назначайте себе антибиотики при первом же чиханье. Сходите к врачу. 

Михаил Шевяков, профессор кафедры клинической микологии, аллергологии и иммунологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И. И. Мечникова

Для поддержания иммунитета во время респираторной вирусной инфекции существуют препараты на основе интерферона человеческого. Мы очень осторожно относимся к инъекциям интерферона, так как это очень сильное вмешательство в иммунитет, которое дает разнообразные побочные эффекты. Один из них – это так называемый «следовой эффект», в результате которого гаснет собственная функция иммунитета.

Однако препараты на основе интерферона человеческого – особенно в виде суппозиториев – ускоряют выздоровление и безопасны для применения. И еще один тип препаратов для поддержания иммунитета – это пробиотики, которые нормализуют состав кишечной микрофлоры, а ведь именно в слизистой оболочке ЖКТ находится около 80% иммунных клеток. Основной показатель эффективности пробиотического средства – количество штаммов бактерий: чем их больше в препарате, тем лучше.

Алексей Кисилев, д.м.н., профессор кафедры оториноларингологии, заведующий лор-отделением ГКБ № 1 г. Новосибирска, главный оториноларинголог г. Новосибирска

При лечении острого гнойного синусита легкой и средней степени тяжести отоларингологи назначают процедуру, называемую в народе «кукушкой». Процедура проводится на стационарной аппаратуре, в поликлинике. Заключается она в следующем: в одну ноздрю нагнетается антисептический раствор (фурацилина, хлоргексидина, малавита и т. д.), а из другой удаляется при помощи отсоса. Для лечения синусита требуется не менее 10 процедур. Конечно, далеко не каждый пациент может найти время и силы регулярно посещать лор-кабинет.

Так что стационарную «кукушку» можно заменить на домашнюю процедуру – в удобное время и в удобном месте. Благодаря уникальным целебным свойствам морская вода не только механически вымывает слизь из полости носа, но и улучшает работоспособность микроресничек, которые не дают задерживаться вирусу на слизистой носа.

Микроэлементы натуральной морской соли стимулируют местный иммунитет, что крайне важно при лечении ОРЗ и ОРВИ. В отличие от растворов хлоргексидина и других лекарств, морская вода не пересушивает слизистую и не оказывает никаких других побочных эффектов.

Ирина Каулина, директор медицинского департамента ЗАО «Натур Продукт Интернэшнл»

При первых симптомах простуды или гриппа обязательно обратитесь к врачу. Не запускайте и не переносите болезнь на ногах, это может привести к серьезным осложнениям. Для облегчения течения заболевания в первую очередь следует обратить внимание на противопростудные препараты.

Как и чем лечить простуду правильно →

Безопасное избавление от симптомов снизит нагрузку на организм (а любое заболевание – это нагрузка!) и поможет включить собственные защитные механизмы.

При выборе противопростудного средства обязательно изучите состав.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует следующую комбинацию действующих компонентов: жаропонижающий (парацетамол как самый безопасный анальгетик), противоаллергический (для снятия заложенности носа, зуда, слезотечения) и аскорбиновая кислота (для укрепления защитных сил организма и ускорения выздоровления).

Если у вас повышенное давление, рекомендуем обратить внимание на то, чтобы в составе не было сосудосуживающих компонентов, т. к. они повышают давление и противопоказаны людям с артериальной гипертензией.

Выбирайте проверенные средства и начинайте лечение своевременно, тем самым вы поможете организму быстрее справиться с болезнью и избежать осложнений.

Смотрите также: Что такое вирус герпеса и его профилактика →

Что такое простуда – признаки, симптомы и лечение простуды у взрослых и детей

Что такое простуда и как она развивается?

Осенне-зимний период — это сезон простуды. Почти каждый человек за один сезон подвергается простуде, а люди со сниженным иммунитетом могут переболеть несколько раз за год. Многие считают, что простудные заболевания возникают только на фоне переохлаждения, но болезнь вызывают патогенные микроорганизмы – вирусы или грибки, стремительно размножающиеся на фоне сниженного иммунитета.

Виды простуды:

1. ОРЗ – респираторные заболевания, вызванные вирусами, бактериями или грибками.
2. ОРВИ – инфекции, вызванные только вирусами.

Простуда считается самой распространенной болезнью верхних органов дыхания. Статистика показывает, что чаще заболевают простудой дети, посещающие детские сады и школы. Редко кто из родителей оставляет ребенка с насморком дома и отводит в детский сад, где простуда распространяется среди коллектива. В результате ребенок из-за отсутствия постельного режима и необходимого лечения заболевает еще сильнее, часто с осложнениями со стороны бронхо-легочной системы.

к содержанию ↑

Причины и возбудители простуды

Причины простуды – это проникновение инфекции в органы дыхания и нарушения в работе иммунитета. Возбудители простуды это патогенные микроорганизмы. Наибольшую распространенность имеют вирусы — более 80% заболеваний приходятся именно на вирусные инфекции.

Самые распространенные возбудители простуды:

1. Вирус гриппа.
2. Риновирусы.
3. Коронавирусы.
4. Аденовирусы.
5. Вирусы парагриппа.

Реже возбудителями становятся бактерии: стрептококки, стафилококки, энтерококки, пневмококки, гемофильная палочка, клебсиеллы. Они редко проникают в организм из внешней среды — на фоне сниженного иммунитета активируется собственная патогенная микрофлора человека, провоцируя простуду.

Причины простуды – это также факторы, провоцирующие снижение иммунитета:

• неполноценное питание, дефицит витаминов;
• частые переохлаждения;
• стрессовые ситуации;
• патологии ЖКТ;
• иммунодефицитные заболевания – ВИЧ, СПИД;
• болезни крови;
• недавно перенесенные операции и кровопотери;
• неблагоприятная окружающая среда.

На развитие простуды могут влиять такие факторы, как отсутствие проветривания комнаты и недостаточное употребление жидкости. Из-за этого пересушивается слизистая оболочка носоглотки и становится восприимчивой к проникновению вирусов и бактерий.

к содержанию ↑

Пути заражения простудой и инкубационный период

Так как в большинстве случаев носителем инфекции является больной человек, то распространяется простуда преимущественно воздушно-капельным путем. Возбудители переносятся вместе с воздухом, слюной и частичками пыли, заражая окружающих. Наибольшая концентрация патогенных микроорганизмов наблюдается в небольших коллективах – детских садах, школьных классах, кабинетах. Вирусные инфекции находятся везде, поэтому, чтобы заразиться достаточно зайти в магазин или проехаться на общественном транспорте.

Возможно заражение простудным заболеванием другими путями:

1. Контактным – инфекция, чаще ОРВИ, передается от человека к человеку при поцелуях, рукопожатиях.
2. Бытовым – через микроорганизмы, сохранившиеся на посуде, предметах гигиены, игрушках, постельном белье.
3. Аутозаражение (редко встречается.) – повышение активности собственное патогенной микрофлоры на фоне снижения защитных сил организма.

Инкубационный период простуды короткий – в среднем от 1 до 4 дней. Но сроки могут варьироваться от нескольких часов до 2 недель, в зависимости от состояния иммунитета и агрессивности возбудителя. В период инкубации больной простудой наиболее заразен, так как из-за отсутствия симптомов не начинается лечение, и микроорганизмы стремительно размножаются.

к содержанию ↑

Первые признаки простуды, какие они?

Первые симптомы простуды возникают внезапно – обычно к вечеру, когда организм устает, появляется легкое недомогание, пациента клонит в сон, начинает першить горло. Иногда незначительно повышается температура.

Простуда может начинаться с других симптомов:

• жидкие, слизистые выделения из носа;
• частое чиханье;
• головные боли;
• кашель, обычно сухой.

Со второго дня болезни постепенно нарастают имеющиеся симптомы простуды – повышается температура тела, присоединяются боли в мышцах и суставах. При сильном иммунитете развитие простуды может на этом остановиться, но в большинстве случаев присоединяются дополнительные симптомы.

к содержанию ↑

Симптомы простуды у взрослых

Независимо от того, какой возбудитель спровоцировал заболевание, можно выделить общие симптомы простуды:

• ухудшение общего самочувствия, слабость, сонливость;
• головная боль;
• ломота в суставах и мышцах;
• сухой или влажный кашель;
• першение в горле:
• повышение температуры тела;
• лихорадка, озноб;
• повышенная потливость;
• заложенность носа, насморк;
• повышенная слезоточивость, боли в глазах;
• уплотнение подчелюстных и шейных лимфоузлов.

Простудные заболевания влияют на работу желез, отвечающих за выработку слизи. Вирусы и бактерии выделяют токсины, а когда иммунная система больного уничтожает возбудителей, количество токсичных веществ становится еще больше. В результате в носоглотке скапливается слизь, затрудняющая дыхание, и не дающая выхода токсическим продуктам распада. Это приводит к нарастанию интоксикации и сопутствующих ей симптомов.

к содержанию ↑

Температура при простуде

Температура при простуде может подниматься незначительно или до высокого уровня.

В зависимости от показателей выделяют три значения:

• Субфебрильные – до 37-38°С.
• Фебрильные – 38,1-39°С.
• Пиретические – от 39,1°С и выше.

Насколько повышается температура при простуде, можно судить о состоянии защитных сил организма и агрессивности инфекции. Обычно показатели нарастают постепенно и держатся в пределах субфебрильных и фебрильных значений, но если простуду вызвал грипп, температура поднимается до фебрильных или пиретических значений в первые часы заболевания.

к содержанию ↑

Кашель

Простудные заболевания не всегда сопровождаются кашлем, и он не является характерным признаком простуды. Обычно кашель появляется, когда в носоглотке скапливается слишком много слизи, которая стекает по гортани. Из-за этого могут появиться осложнения со стороны нижних дыхательных путей. Обычно кашель мучает больного в утренние часы сразу после пробуждения. В таком случае при откашливании отходит большое количество густой слизи, иногда со сгустками или корочками.

к содержанию ↑

Насморк

Ринорея или насморк считается характерным признаком простудного заболевания. Обычно он беспокоит больного с первых дней простуды до выздоровления. Изначально выделения из носа жидкие и прозрачные, постоянно вытекают, сопровождаясь зудом и частым чиханием.

Через несколько дней выделения становятся более густыми, заложенность усиливается, и отхождение слизи возможно только при высмаркивании. Если выделения становятся желто-зелеными, то простуда вызвана бактериями, или к вирусам присоединилась вторичная инфекция.

Внимание! Если заложенность носа усиливается, не снимается сосудосуживающими средствами, появляются боли в области переносицы, то можно заподозрить наличие осложнений в виде фронтита или гайморита.

к содержанию ↑

Интоксикация

Наиболее сильные признаки интоксикации наблюдаются, если развитие простуды вызвано вирусами. Они намного агрессивнее, чем бактерии и быстрее проникают в системный кровоток, вызывая общее токсическое отравление организма.

Признаки интоксикации:

• лихорадка;
• озноб;
• высокая температура;
• отсутствие аппетита;
• ломота в теле;
• головная боль;
• головокружение;
• ощущение тошноты.

Легкая степень интоксикации не угрожает пациенту, и улучшение самочувствия наступает через несколько дней. Интоксикация средней тяжести опасна развитием осложнений и поражение внутренних органов и систем. Тяжелая интоксикация способна привести к необратимым последствиям, токсическому шоку и гибели больного.

к содержанию ↑

Затянувшаяся простуда

Признаком простуды является улучшение самочувствия через 3-5 дней от появления первых симптомов. Но полное выздоровление наступает только через 5– 10 дней, в зависимости от общего состояния организма и тактики лечения.

Но, если состояние больного не улучшается через 10-14 дней, диагностируется затянувшаяся простуда. Причинами длительного течения могут быть отсутствие постельного режима, неправильное лечение, высокая агрессивность возбудителя или сочетание сразу нескольких инфекций. Такое состояние опасно развитием осложнений со стороны сердца и легочной системы.

Важно! Если затянувшаяся простуда сочетается с аллергическими заболеваниями или обострением хронических инфекций, необходимо проводить комплексное лечение, чтобы устранить все причины плохого самочувствия.

к содержанию ↑

Простуда без температуры

Несмотря на то, что температура является одним из признаков простудных заболеваний, часто встречается простуда без температуры.

Можно выделить основные причины такого течения болезни:

1. Недавно перенесенная простуда, после которой в крови больного остались антитела к возбудителю.
2. Сильный иммунитет, не дающий вирусам и бактериям размножаться.
3. Сниженный иммунитет на фоне ВИЧ, рака и других тяжелых болезней не дает организму возможности выработать необходимое количество клеток для запуска защитных функций.
4. Заражение неизвестным, как правило, мутировавшим видом вируса, который организм не воспринимает как угрозу.

Простуда без температуры обычно сопровождается кашлем, осиплостью, болями в горле, насморком и слабостью, выраженность которых зависит от вида возбудителя и общего состояния организма пациента.

к содержанию ↑

Когда стоит обратиться к доктору?

Чтобы не возникли осложнения простуды, желательно посетить врача при первых симптомах. Ранняя диагностика простуды позволяет выздороветь за кратчайшие сроки и быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Признаки, указывающие на необходимость срочной медицинской помощи:

• температура выше 38,5°С, не спадающая дольше 3 дней;
• невыносимые, пульсирующие головные боли;
• появление высыпаний на теле;
• боли в груди во время кашля;
• сопутствующие патологии со стороны почек, сердца, крови;
• наличие у пациента иммунодефицитных, аутоиммунных и онкозаболеваний.

Из-за физиологических особенностей организма, наиболее часто осложнения простуды чаще возникают у детей до 3-летнего возраста и пожилых людей. Поэтому им нужно обращаться к врачу при первых проявлениях простуды.

к содержанию ↑

Какая общая помощь при простуде до посещения доктора?

Не всегда удаётся посетить врача в первый день болезни, поэтому важно начать терапевтические мероприятия до приема. Считается, что лечение простуды, начатое в первые часы, наиболее эффективно.

Что можно сделать?

1. Пить большое количество жидкости (воду, чай, морс, компот, отвар липы).
2. Промывать нос солевым или физиологическим раствором каждые 3 часа.
3. Полоскать горло раствором морской соли, настойкой календулы или отваром ромашки.
4. При температуре выше 38,5°С принять таблетку жаропонижающего средства.
5. Проветривать комнату, но избегать сквозняков.

При простуде важно оставаться дома и соблюдать постельный режим, чтобы организм мог восполнять потерянные силы. Нельзя перенапрягаться физически и эмоционально, так как переутомление снижает функционирование иммунитета.

к содержанию ↑

Диагностика

Диагностика простуды основывается на клинических проявлениях и жалобах пациента. Чтобы поставить диагноз достаточно трех диагностических мероприятий: осмотра гортани, прослушивания дыхания и физикального осмотра.

Дополнительные методы диагностики используются, если возникают осложнения. При подозрении, что инфекция спустилась вниз, назначают рентгенографию грудной клетки. Анализы крови на антитела или мазок из носоглотки на выявление возбудителя требуется при неспецифическом или затянувшемся течении болезни.

к содержанию ↑

Лечение простуды

Простуда требует терапевтических мероприятий, направленных на уменьшение выраженности симптоматики и укрепления защитных сил организма.

Что входит в схему лечения?

1. Прием симптоматических средств.
2. Полоскания горла.
3. Промывания носа.
4. Ингаляции.

Если простуда протекает без осложнений, этих мер вполне достаточно и лечение простуды можно проводить в домашних условиях. Но если развиваются нежелательные последствия простуды, может потребоваться госпитализация.

к содержанию ↑

Лекарства при простуде

Препараты при простуде должны назначаться лечащим врачом исходя от общего состояния пациента. Легкая простуда обычно не требует средств, подавляющих инфекцию, но детям раннего возраста или пожилым пациентам в схему лечения обязательно включают препараты с иммуностимулирующим и противовирусным действием, чтобы предотвратить развитие осложнений:

1. Кагоцел.
2. Амиксин.
3. Цитовир 3.
4. Анаферон.
5. Ремантадин.
6. Амизон.
7. Тамифлю.

Взрослым часто назначают симптоматические препараты при простуде, которые одновременно снижают температуру, снимают температуру и оказывают антигистаминное действие. После принятия таких средств уменьшается выраженность катаральных проявлений, и состояние больного немного улучшается. К таким препаратам относятся: Терафлю, Ринза, Анвимакс, Риниколд.

Симптоматическое лечение:

1. Для снижения температуры: Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин, Миг.
2. От насморка: Виброцил, Називин, Тизин, Пиносол.
3. От сухого кашля: Коделак, Синекод, сухая микстура.
4. При влажном кашле: АЦЦ, Лазолван, Эреспал, Аскорил.

Если наблюдается присоединение бактериальной инфекции, назначают антибиотики широкого спектра действия – Аугментин, Азитрус, Амоксициллин, Амоксиклав. При гнойном насморке можно использовать капли с антибактериальным действием: Изофру или Полидексу.

к содержанию ↑

Промывания носа

Промывание носа при простуде позволяет быстро очистить нос от скопления слизи, вирусов и бактерий. Если регулярно очищать нос, можно предотвратить развитие сильного воспалительного процесса и его распространения в нижние дыхательные пути.

Можно использовать специальные аптечные растворы, с которыми часто в комплекте идут специальные устройства для промывания. К таким средствам относятся Долфин, Хъюмер, Физиомер, Отривин Море, Аквалор.

Но если аптечного средства нет под рукой, можно использовать растворы собственного приготовления:

1. В стакане теплой кипяченой воды развести 0,5 ч. ложки поваренной или морской соли. Можно добавить каплю йода.
2. Растворить по 0,5 ч. ложки соли и соды.
3. В 200 мл. тёплой воды развести 1-2 таблетки Фурацилина.
4. Заварить 1 ч. ложку календулы, шалфея или ромашки в стакане кипятка, остудить.

Вводить раствор в нос можно с помощью небольшой спринцовки, стерильного шприца или использовать небольшой заварочный чайник. Обязательно следить, чтобы раствор был теплым, и в нем не было осадка, чтобы не спровоцировать раздражение слизистой оболочки.

к содержанию ↑

Ингаляционное лечение

Ингаляции – способ доставки лекарственных средств непосредственно очагу воспаления, обходя органы пищеварения. Ингаляции при простуде оказывают стимулирующее действие на эпителиальные реснички, и позволяют дыхательным путям быстрее очиститься.

Для ингаляций рекомендуется использовать небулайзер. С его помощью можно распылять физраствор, щелочные минеральные воды и лекарственные препараты. В некоторых устройствах можно использовать травяные отвары, но перед этим необходимо убедиться, что инструкция к небулайзеру это допускает.

Какие растворы можно использовать при простудных заболеваниях?

1. Для очищения и смягчения слизистой оболочки: физраствор, Боржоми, Ессентуки.
2. От кашля: АЦЦ, Лазолван, Амбробене.
3. Антисептики: Мирамистин, раствор Фурацилина, настой календулы, Хлорофиллипт.
4. Иммуностимуляторы: раствор интерферона.
5. При бактериальной инфекции: Гентамицин, Флуимуцил АТ, Диоксидин.

Для ингаляций можно применять народные средства от простуды. Они используются для тепловых или паровых процедур, при условии, что у больного температура находится в пределах нормы.

Рецепты:

1. Отварить картофель в кожуре, слить воду, немного размять вилкой. Добавить чайную ложку соды или 30 г. сливочного масла.
2. На литр кипятки взять горсть лекарственной травы: ромашки, календулы, шалфея, зверобоя, сосновой или пихтовой коры. Кипятить 3 минуты, настоять и использовать для ингаляций.
3. На литр кипящей воды взять по 2 ст. ложки соды и морской соли, размешать. Раствору нужно дать остыть 3-5 минут перед процедурой.

Лечение простуды можно проводить эфирными маслами — капнуть несколько капель на блюдечко и поставить возле кровати больного, использовать аромакулон или аромалампу. Наиболее эффективными маслами при простуде считаются масло пихты, можжевельника, лимона, чайного дерева и розмарина.

к содержанию ↑

Полоскание горла

Полоскания горла при простуде в домашних условиях обязательно входит в схему лечения. Если начать полоскания с первого дня, то можно избежать дальнейшего развития простуды. Лечить горло можно аптечными и народными средствами.

Какие средства можно приобрести в аптеке?

1. Настой календулы.
2. Настой прополиса.
3. Мирамистин, Хлоргексидин.
4. Ротокан.
5. Хлорофиллипт.
6. Раствор Фурацилина.
7. Йодинол.

Домашние средства для лечения:

1. На стакан воды взять 4 капли масла чайного дерева.
2. В 200 мл. воды развести столовую ложку перекиси водорода.
3. В стакане теплой воды размешать ложку соды или соли.

Травяной настой при простуде для полосканий можно приготовить из цветов календулы, ромашки, листьев эвкалипта или зверобоя. Можно брать одно растение или смешать несколько трав для большей эффективности. На стакан кипятка взять 1 ч. ложку смеси, настоять 15-20 минут, процедить и использовать для полоскания. Процедуру нужно проводить регулярно – от 4 до 6раза в сутки.

к содержанию ↑

Возможные осложнения простуды

Если лечение простуды было начато своевременно и проводилось строго по рекомендациям врача, то выздоровление наступает через 5-7 дней. Но если отсутствует качественное лечение или у пациента слишком ослаблен иммунитет, возникают осложнения простуды.

Возможные осложнения:

1. Отит.
2. Гайморит.
3. Ларингит.
4. Трахеит.
5. Бронхит.
6. Пневмония.
7. Лимфаденит.

Более тяжелые последствия простуды развиваются при тяжелых бактериальных инфекциях. Если возбудители проникают в системный кровоток, развиваются осложнения: миокардит, гломерулонефрит, ревматические заболевания.

к содержанию ↑

Профилактика простуды, в чем она заключается?

Простудные заболевания очень распространены, и избежать заражения очень тяжело. Защититься от простуды можно укрепляя иммунитет – полноценно питаться, принимать витамины, закаливать организм, регулярно бывать на свежем воздухе. Повышая защитные силы организма можно избежать обострения хронических патологий и активизации собственной патогенной микрофлоры.

Заражение простудным заболеванием чаще происходит в осенне-зимний период, именно в это время нужно избегать общественных мест и людей с симптомами простуды. В период эпидемий правила личной гигиены должны соблюдаться с особой тщательностью. Детям и взрослым, на протяжении дня встречающимся с большим количеством людей нужно промывать нос и полоскать горло после возвращения домой.

к содержанию ↑

Информативное видео

Будьте здоровы!