Что такое зарядка: ЗАРЯДКА — это… Что такое ЗАРЯДКА? — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

ЗАРЯДКА — это… Что такое ЗАРЯДКА?

зарядка — заряжение, зарядочка, заряжание, (утренняя) гимнастика Словарь русских синонимов. зарядка утренняя гимнастика; физзарядка (разг.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

зарядка — зарядка; чимӣ таори зарядка утренняя зарядка … Нанайско-русский словарь

ЗАРЯДКА — ЗАРЯДКА, утренняя гимнастика комплекс физических упражнений, проделываемых сразу же после сна. Цель утренней гимнастики «встряхнуть» организм, в меру возбудить его, т. е. дать работу мышцам, создать ощущение бодрости, ловкости, силы; повысить… … Краткая энциклопедия домашнего хозяйства

ЗАРЯДКА — ЗАРЯДКА, и, жен. 1. см. зарядить 1, ся. 2. Совокупность оздоровительных гимнастических упражнений. Утренняя з. Делать зарядку. На зарядку становись! (команда). Толковый словарь Ожегова.

С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

зарядка — электризация Процесс осаждения на поверхности ЭФГ фоторецептора положительных или отрицательных (в зависимости от выбранной полярности) ионов воздуха, очувствляющих фоторецептор перед его экспонированием. [http://www.morepc.ru/dict/] Тематики… … Справочник технического переводчика

зарядка — 3.5.4 зарядка: Пропускание тока через аккумулятор или батарею для восстановления первоначально накопленной энергии в направлении, противоположном направлению тока, проходящего через аккумулятор или батарею при нормальном режиме работы. Источник:… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

Зарядка — Основная статья: Физическая культура Не следует путать с Зарядное устройство … Википедия

ЗАРЯДКА — (утренняя гигиеническая гимнастика), регулярное выполнение комплексов физич.

упражнений, направленное на укрепление здоровья и повышение настроения учащихся. 3. после сна повышает функциональную активность разл. органов и приводит ЦНС в… … Российская педагогическая энциклопедия

зарядка — įkrovimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. charge; charging vok. Aufladen, n; Aufladung, f rus. заряд, m; зарядка, f pranc. charge, f; chargement, m … Automatikos terminų žodynas

зарядка — įkrovimas statusas T sritis chemija apibrėžtis Oksidatoriaus ir reduktoriaus regeneravimas akumuliatoriuje elektros srove. atitikmenys: angl. charge; charging rus. зарядка … Chemijos terminų aiškinamasis žodynas

Что такое зарядка зачем нужна. Для чего нужна утренняя зарядка для женщин – цель, польза утренней зарядки. Есть ли альтернатива

В сем доброго времени суток. Сегодня в статье пойдет речь о том, как правильно делать зарядку по утрам мужчинам и женщинам, а также в конце статьи вы найдете видео с комплексом упражнений для утренней зарядки.

Зачем нужна утренняя зарядка

В конце прошлого века заботу о здоровье граждан брало на себя государство. Поэтому нормой жизни была производственная гимнастика, и проводилась она прямо на рабочем месте. Ровно в 11 утра на заводе вырубался конвейер, люди вскакивали с рабочих мест и как есть, в белых халатах начинали энергично махать руками, смахивая на стаю белых лебедей, готовых вот-вот сняться с места и улететь в теплые страны.

Люди умные не пренебрегали утренней зарядкой и у себя дома, а потому в промежутке между подъемом и торопливым утренним перекусом умудрялись-таки выкроить время и сделать несколько энергичных движений, а совсем продвинутые и перейти к водным процедурам.

Среди людей ленивых и неспособных с утра пораньше на какие-либо усилия утренняя зарядка вызывает эдакое снисходительное отношение. Дескать, делать больше нечего. Ведь что может быть приятнее с утра, чем сигарета и чашка крепкого кофе? Масла в огонь подливает и официальная медицина, утверждающая, что еще не совсем проснувшийся организм все-равно сопротивляется такому резкому началу дня, и это, дескать, насилие.

И уж лучше перенести занятия на вечер, хотя, чисто функционально, этот вариант не совсем удобен. Ну, например, приходит человек с работы, после абы какого дневного перекуса подсаживается к столу, приятно проводит минимум полчаса в жующем состоянии, и после этого – милости прошу, на зарядку становись!

И вообще, зачем нужна зарядка по утрам и кому первому пришла в голову эта идея? Ведь действительно резкий переход ото сна к физическим нагрузкам вряд ли принесет организму такую уж неоспоримую пользу. Но, во-первых, а кто сказал, что резкий? Вы ведь, слава богу, не в армии. Стоит встать хотя бы на пять минут раньше – и вот, пожалуйста, времени на «приход в себя» вполне достаточно. Да и сама нагрузка – так ли уж необходимо, покрываясь потом, выжимать из себя последние силы?

Начните с разминки. Ведь что в первую очередь нужно нашему телу, всю ночь неподвижно находившемуся в одном положении? . Так вот плавные, неторопливые, растягивающие позвоночник движения – это и есть ваш утренний арсенал. Ну а если здоровья – немерено, тогда и с можно, и . Это уже по ощущениям.

Польза утренних упражнений

Очень важно научиться слушать свой организм, но не идти у него на поводу.

Человек мечтателен и ленив от природы, большинство из нас вообще не заморачивается ни на какие зарядки. Только вот результат нашей с вами лени – боли в спине, суставах, которые, не получая необходимого движения, все чаще будут напоминать о себе, особенно по утрам – все это ждет вас не в какой-то дремучей старости.

Сейчас уже 30-летние люди – обычные пациенты мануальных терапевтов и нейрологов. Почему-то на не бог весть какие усилия по профилактике этих проблем нас не хватает, а вот сидеть потом в поликлинике с перекошенным от боли лицом – это пожалуйста. Так, еще и лечение сейчас стоит ох как недешево…

Зарядка не только придает нам тонус и заряжает бодростью, но также положительно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему, усиливает процесс обмена веществ в организме.

Обратите внимание, что для зарядки вам может потребоваться специальные коврики , которые вы можете преобрести в магазине.

Как делать зарядку по утрам?

По себе знаю, начинать заниматься утренней зарядкой после перерыва или вообще впервые — задача не из легких. В душе все против, причин отложить старт на завтра – хоть отбавляй. А завтра – на послезавтра. Итак до бесконечности.

Но есть маленькая хитрость, которая мне лично очень помогает. Вот я встаю утром и перед говорю себе – сегодня два упражнения, и хватит. Ну там потянуться, наклониться – это не в счет. А упражнения – на самые актуальные темы. Так сказать, начинаю с малого.

Или упражнение для тонуса груди. Руки перед собой, ладони вместе. С силой надавливать ладонями одна на другую, так, чтобы почувствовать напряжение всего плечевого отдела. И не минуту – две, а хотя бы минут пять. Тогда толк будет обязательно.

Ну а если вдобавок сократить мучное и сладкое, результат будет заметен очень скоро. И вот тогда уже появляется спортивный интерес – еще прибавить парочку упражнений, потом еще несколько. Выбирайте те, что наиболее актуальны для вас. Совершенно необязательно брать комплекс упражнений и следовать ему от и до.

Пробуйте и экспериментируйте, это поможет разнообразить ваши упражнения и добавит интереса к зарядке по утрам.

Видео с комплексом упражнений

Нельзя забывать, что хоть упражнения для женщин и мужчин похожи, но все равно они различаются. Ниже представлены 2 комплекса, которые, на мой взгляд, одни из лучших.

Для женщин

Для мужчин

Заключение

Давайте подведем итог. Стоит ли наша лень и экономия каких-то десяти минут по утрам нашего здоровья? Заряд бодрости, прилив энергии, да и просто хорошее настроение – все это дарит нам утренняя зарядка. С нею и день наш начинается с улыбки, и предстоящие дела не кажутся такими уж неподъемными. Так что отбросьте сомнения и начинайте прямо сегодня.

Но не забывайте, чтобы ваш комплекс упражнений зарядки был эффективным, время от времени усиливайте нагрузку и не бойтесь пробовать новое.

Спасибо за внимание! Напишите в комментариях, как вы делаете зарядку по утрам?

С уважением, Владимир Манеров

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:

Комментариев к статье: 20

Ольга 2015-08-11 в 19:51
Спасибо очень полезная статья. И в правду те кто делает зарядку по утрам живут на много дольше и в свои 80 еще не плохо себя чувствуют 🙂
Самая главная проблема — это заставить себя встать утром и поделать несколько упражнений. Ваш совет правильный — начинать стоит с малого количества повторений и постепенно прибавлять и прибавлять 🙂 *THUMBS UP*
Ответить
Владимир Иванович 2015-09-23 в 19:29
Делать зарядку по утрам далеко не всегда получается. Проще себя заставить сделать пробежку. Практикую легкий бег продолжительностью 12-15 минут. Он разгоняет кровь, насыщает ее кислородом, а вот усталость еще не успевает прийти. Поэтому потом после душа чувствуешь себя очень энергичным.

Ответить
kateri-na 2015-10-12 в 09:37
Вы меня очень вдохновили! Роль утренней зарядки трудно переоценить. Упражнения для тела — это обязательная составляющая гармонии человека. Его физическая форма влияет на то, что у него происходит в жизни. Ели даже мы считаем, что эта связь неочевидна, она все равно есть!
Ответить
Людмила 2015-10-25 в 23:56
Я тоже от природы ленива, каждый раз обещаю, что начну выполнять утреннюю гимнастику, и каждый день откладываю. Внимательно прочитала элементарные упражнения, и правда несложно, важна мотивация. Решила, что мое утро будет 🙁 начинаться с элементарных упражнений.
Ответить
ulealen 2015-10-27 в 12:01
С возрастом убедился, что зарядка по утрам необходима. 5-10 минут подразминать сонные, уставшие еще со вчерашнего дня суставы, разогнать кровь. Ничего сложного, пару упражнений на руки, локотки покрутить, наклоны и повороты корпуса, присел пару раз, и в душ.
Во-первых, максимально быстро организм просыпается. Особенно хорошо для тех, кто тяжело пробуждается. Как говорил мой отец: «поднять подняли, а разбудить забыли» 😀
Во-вторых, заряд бодрости получаешь на весь день. Не знаю кто как, а я если с утра кости не разомну, весь день себя чувствую как варенная сосиска. 😀
Ответить
Денис 2015-11-27 в 13:25
Заставить себя по утрам вставать раньше и делать упражнения чрезвычайно трудно. Но надо попробовать, сделать над собой усилие и тогда появится кайф от упражнений по утрам. Я именно так и сделал. сначала было трудно и начинал я всего с пары-тройки упражнений. А потом понеслось. Сейчас небольшой комплекс в хорошем темпе, это норма.
Ответить
Алехандро 2015-12-10 в 09:56
Не скажу, что делаю зарядку ежедневно, но 4-5 раз в неделю я уделяю 20 минут своего утреннего времени этому мероприятию. Приучил себя просыпаться (и, соответственно, засыпать) на полчаса раньше.
Только вот зарядка у меня немного, наверное, неправильная: 15 минут на кардиотренажере + пятиминутка на домашнем турнике.
но чувствую себя бодрячкем после нее. 2016-01-07 в 01:08
Я раньше делала зарядку, но не регулярно. Утром начинаю делать в постели-зарядку для ленивых, а потом уже встаю и делаю упражнения. В новом году решила делать ее ежедневно. Сейчас вот хорошо, пока каникулы, делаю без проблем. А вот выйду на работу, не знаю, как получится. просто работаю по сменам, с утра-выхожу уже из дома в 5 часов утра. иду на работу пешком, 45 минут. Вот почти так 20 лет хожу, привыкла уже. но постараюсь делать хоть небольшую зарядку.
А вечером уже буду делать другие упражнения, для спины, суставов. приседания. Зарядка делает нас бодрее, да и здоровье лучше становится.
а вот муж точно, как вы написали-чашка кофе и сигарета с утра. И не завтракает. не могу его переубедить совсем. Не любит нравоучений. =)
Ответить
Игорь 2016-01-10 в 14:24
Володь привет.
Извини что не по теме задаю вопрос,но мне интересно.
У тебя в закрытом посте стоит миниатура,а когда открываеш статью делается большая картинка.
Это у тебя с помощью плагина или скрипта делается?
Или вообще особенность вашего шаблона?
Ответить

Утренняя зарядка — это хороший способ сбросить лишние килограммы и взбодриться утром. Достаточно уделять этому 10-20 минут по утрам, и уже к концу первой недели после начала занятий, вы почувствуете прилив энергии.

Зарядка делает человека бодрее, добавляет выносливости на целый день.

Упражнения по утрам также помогают легче просыпаться. Если вы регулярно будете заниматься, то уже после первой недели почувствуете, что ваш организм готов к работе и лучше справляется с ленью.

Питайтесь правильно, ведите активный образ жизни и !

Кроме того, именно утром можно улучшить свой с помощью зарядки. В это время ваше тело легче расстается с ненужными калориями. А также интенсивнее справляется с ними на протяжении всего дня.

Утренние упражнения также помогают справляться со своим аппетитом. После начала тренировок вы будете лучше понимать свой организм и адекватнее выбирать для себя пищу.
Зарядка помогает работе мозга. А также делает человека позитивным и нервно устойчивым на весь день!
Делать утренние упражнения следует до завтрака. Однако не забудьте выпить стакан воды перед занятием, это поможет вашему организму проснуться.

Старайтесь не пропускать тренировки по утрам. Начиная с 10-15 минут, можно потом увеличить время занятий до получаса.
Не занимайтесь лишь одной группой мышц. Ограничивая себя лишь двумя-тремя упражнениями, вы не добьетесь нужного результата. Утренняя зарядка подразумевает то, что вы разомнете все тело.

Чередуйте упражнения. В одно утром вы можете уделить особое внимание прессу, в другое — ногам, а в третье можно, вообще, заняться йогой. Однако, как уже говорилось выше, не забывайте, что нужно тренировать все тело.
Теперь вы знаете зачем нужна зарядка по утрам.

Если вы решили начать заниматься, то наверное вас, как и многих, тоже интересует вопрос — какие упражнения делать утром? Для этого вам пригодиться комплекс чуть ниже.

Комплекс упражнений на утро

Встаньте прямо и потянитесь вверх, вытянув и сцепив пальцы рук в замок. Тянитесь руками и грудным отделом, будто вы хотите достать до потолка. Повторить 4-6 раз.
Далее после потягиваний просто походите по комнате кругами. Сначала походите на носках, затем на пятках, потом на внутренней стороне стоп, и далее на внешней. Такая ходьба поможет активизировать биологически активные точки стоп и пальцев.

Сделайте по 4-6 вращательных движений в разные стороны — тазом, головой, затем плечевыми и локтевыми суставами, далее в кистях рук, в коленях и стопах.

Стоим прямо, ноги чуть шире плеч. Сделайте 6-8 наклонов, пытаясь достать пальцами рук до пальцев ног.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Сделайте 8-10 подъемов на носки.

Исходное положение тоже. Сделайте 6-8 приседаний.

Теперь выполните простые отжимания от пола в количестве 6-8 раз.

Лягте на спину и выполните 8-10 сгибаний на пресс.

Закончить зарядку можно спокойной ходьбой по комнате.

На этом все. Вы можете добавить повторения в любых из выше-перечисленных упражнениях, но не переусердствуйте, ведь это же просто зарядка, а не интенсивная тренировка. Занимайтесь по утрам, и будьте здоровы!

Включает в себя специальные комплексы упражнений, которые выполняют утром, сразу после пробуждения. Цель такой зарядки – повысить жизненный тонус и подготовить организм к предстоящим физическим нагрузкам, быстро включиться в обычную деятельность. Комплексы гимнастических упражнений, разрабатываемые специалистами, идеально подходят как для совсем юных , так и для людей, как для , так и .

Гимнастика в утренние часы дает возможность поддерживать организм в работоспособном состоянии, нормализовать здоровье и обрести бодрость. Чтобы выполнение упражнений было максимально эффективным, к гимнастике следует приступать в спокойном состоянии. Лучше всего делать утреннюю гимнастику на улице, где есть свежий воздух, или в проветриваемом помещении. Одежда и обувь должны быть удобными и не стесняющими движений.

При выполнении упражнений важно правильно дышать, соизмеряя ритм вдохов и выдохов с выполняемыми движениями.

Заканчивать гимнастику лучше всего водными процедурами: принять душ или хотя бы сделать обтирание влажным полотенцем. Чтобы избежать возможных перегрузок, в ходе выполнения комплекса нужно следить за своим самочувствием, контролировать пульс. При признаках наступления переутомления следует прекратить выполнение упражнений, заменив их легкой ходьбой. Чтобы организм не привыкал к одним и тем же движениям, желательно время от времени менять комплексы упражнений.

Утренняя гимнастика для души и тела

Утренняя гимнастика полезна во многих отношениях. Она оказывает благотворное воздействие как на организм в целом, так и на отдельные его органы и системы. При помощи выполняемых с утра упражнений вы сможете выработать отличную осанку, разовьете мышечные волокна, приведете в норму дыхательную и нервную системы. Зарядка способствует улучшению деятельности сердца и сосудов и в целом активизирует весь организм.

Делать гимнастику необходимо именно в утренние часы. После сна человек совсем не готов к тем нагрузкам, которые ожидают его в течение дня. Ночью движение крови в сосудах замедляется, снижается ритм сердцебиения. Эта заторможенность затрагивает и нервную систему, снижая быстроту реакции и умственную деятельность.

Заряд энергии, который придает организму утренняя гимнастика, позволяет быстро и эффективно привести организм в рабочее состояние.

Если исключить гимнастику из дневного распорядка, то восстановление организма и приведение его в норму может затянуться на несколько часов. Иными словами, без зарядки вы всю первую половину рабочего дня будете испытывать вялость, сонливость и апатию. Даже после непродолжительной получасовой утренней гимнастики вы уже к завтраку будете не только ощущать себя в бодрости, но и сможете похвастаться хорошим настроением.

Здравствуйте друзья! Хочу у вас спросить, вам знакомо чувство после пробуждения, особенно рано утром, когда тело куда-то растеряло половину своих сил. Когда руки еле поднимаются. Когда веки налиты свинцом и ничего не хочется, кроме возвращения в постель? Ясное дело, что из этого состояния рано или поздно все выходят. Но сделать это можно куда быстрее и полезнее. И в этом вам поможет утренняя зарядка.

Со школьной скамьи нам пытаются привить полезную привычку выполнять ряд гимнастических упражнений сразу же после пробуждения. Нам пытаются объяснить пользу от этих упражнений. Но, тем не менее, мало кто прислушивается к этим советам. Скорее всего те – же учителя, которые так красиво рассказывают о зарядке, сами её не делают.

Настоящее понимание пользы приходит тогда, когда что-то становится или жизненно необходимо, или человек по-настоящему хочет чего-то достичь. Как же влияет утренняя зарядка на организм?

Что происходит во время сна

Во время сна активность мозга значительно отличается от таковой во время бодрствования. Нельзя сказать, что мозг полностью «отключается», это далеко не так. Во сне происходит смена соотношения процессов возбуждения и торможения, с преобладанием последнего. Если не учитывать так называемую «фазу быстрого сна».

Если не вдаваться в подробности и не раскрывать полное значение тех или иных понятий, то сказанного вполне достаточно. Во сне преобладает процесс торможения коры головного мозга. Логично, что вне сна наше серое вещество находится в состоянии возбуждения. Переход между этими состояниями, который мы и называем пробуждением, не так быстр, как это могло бы показаться.

Его скорость связана с индивидуальными особенностями различных отделов центральной нервной системы, в особенности это касается ретикулярной формации, которая регулирует те самые процессы торможения и возбуждения. Эта структура находится в стволе мозга, в его более древней, с точки зрения эволюции, части, и она сильно влияет на функционирование более «молодой» коры. Но и кора может влиять как на себя саму, так и на другие участки мозга. Всё это говорится со следующей целью.

Зачем нужна утренняя зарядка

Во время выполнения тех или иных физических упражнений задействуются обширные зоны мозга, которые приводят в действие наши мышцы. Для того, что бы выполнять эту функцию, необходимо перейти из сонного состояния торможения в рабочее возбуждение.

Ещё один важный момент, чем больше мышц работают при выполнении гимнастических упражнений, тем больше нейронов возбуждаются. Из этого следует практический вывод: для быстрого и полного пробуждения необходимо выполнять активные упражнения, (утренняя зарядка) которые задействуют мускулатуру всего тела.

Что происходит с сердечно-сосудистой и дыхательной системах во время нагрузки

Ни для кого не секрет, что при физической нагрузке усиливается работа двух этих систем органов. Дыхание становится более частым и глубоким. Сердце начинает биться быстрее и сокращаться сильнее. Для чего это нужно?

Усиливается дыхание для обеспечения возросших потребностей работающей мускулатуры в кислороде и для более эффективного выведения углекислого газа, как продукта энергетического обмена в мышечных тканях. Увеличение интенсивности работы сердца необходимо для большей скорости кровотока. Это нужно и в лёгких, что бы усиленная частота дыхания была ещё более эффективна.

Также, при нагрузке происходит усиление интенсивности кровотока в микроциркуляторном русле всех внутренних органов и мускулатуры. Изменения в работе сердечно-сосудистой системе не ограничиваются усилением и ускорением работы сердца.

Также под влиянием симпатической нервной системы (часть вегетативной нервной системы, отвечающей за работу внутренних органов и сосудов) происходит расширение сосудов, приносящих кровь к рабочим органам и усиление кровенаполнения их. Как можно было заметить, в этих реакциях также участвует нервная система, которая собственно и является причиной усиления работы как сердечно-сосудистой, так и дыхательной систем.

Изменениях в мышцах при выполнении физических нагрузок

Казалось бы, что ничего особенного здесь нет и всем знакомо. Что при нагрузке усиливаются обменные процессы в миофибриллах. Стимулируются процессы обновления структуры мышечного волокна. Об этом много написано и много прочитано. Добавить хотелось бы лишь несколько слов о таком понятии как «мышечное сердце».

Под этим словосочетанием подразумевается эффект, который оказывает мышечное сокращение в конечностях на кровоток по венозному руслу. В венах, особенно нижних конечностей, имеются складки внутренней оболочки, которые называются клапанами. Они имеют вид карманов, устроенных таким образом, что кровь свободно течёт от дальних частей конечности в сторону сердца. А в обратном направлении этого не происходит, так как эти карманы захлопываются и не пропускают кровь.

Так вот, когда мышца не сокращена, то просвет вены равномерен во всех её участках и кровь свободно течёт к сердцу. Когда же мышца около вены сокращается, она давит на вену и, соответственно, выдавливает кровь. Так как имеются вышеупомянутые карманы-клапаны, то течение крови может быть только одно – в сторону сердца. Именно этот механизм и называется «мышечным сердцем».

Для чего это всё рассказано

Дело в том, что во сне все эти клапаны не работают (в этом нет нужды, так как кровь свободно течёт в нужном направлении), а при пробуждении весь этот механизм не успевает включиться в полной мере, если можно так выразиться. А когда человек выполняет утреннюю зарядку, то кровоток по венозному руслу значительно интенсифицируется, что значительно повышает работоспособность нашего организма.

Также не стоит забывать о пассивной части нашей опорно-двигательной системы, а именно о суставах, связках и сухожилиях

Всю ночь они находились в состоянии почти абсолютного покоя. Это особенно касается суставов. Для их нормального функционирования необходимо много условий, одним из наиболее важных является достаточное количество синовиальной жидкости – своего рода смазки, с помощью которой облегчается скольжение суставных поверхностей друг по другу.

Единственным нормальным и эффективным способом заставить сустав выработать необходимое количество синовиальной жидкости является движение в этом суставе. Таким образом, несложно догадаться, что для максимально быстрого придания суставу «рабочего» состояния достаточно всего лишь совершить достаточное количество активных движений в нём.

И, наконец, заканчивая экскурс в физиологию, стоит напомнить о таком важном органе как почки. Это наша очистительная фабрика, выводящая львиную долю «отходов» из организма. Очень важным, если не основным, фактором правильной работы органа является его кровоснабжение. Представьте, насколько улучшится работа вашей мочевыделительной системы после активной утренней зарядки.

Зарядка помогает

Во-первых, зарядка помогает нашей нервной системе быстрее перейти из сонного состояния в состояние бодрствования;
Во-вторых, выделив несколько минут аэробной нагрузки утром, вы помогаете своему опорно-двигательному аппарату быстрее включиться в работу. Более эффективно адаптировать суставы к предстоящим нагрузкам;
В-третьих, зарядка даёт неплохой бонус к работе мочевыделительной системы;
В-четвёртых, слово «зарядка» очень хорошо описывает само себя, так как именно она позволяет человеку зарядиться бодростью и энергией на весь день.

Хватит теории, настало время немного поговорить о практическом воплощении всего того, что было изложено выше

Сразу же предупреждаю, что целью данной статьи не являлось написание строгого плана упражнений, которые нужно выполнять. Это глупо, потому что каждому человеку подходит что-то определённое, из-за различных особенностей организма. Каких-то травм или заболеваний будут лучше подходить те или иные упражнения.
Именно поэтому не стоит очень серьёзно относиться к строгим программам, так как это, по крайней мере, глупо. Нужно знать упражнение, технику его выполнения, принципы его влияния на организм. И нужно знать множество упражнений, что бы в вашем арсенале было из чего выбирать в различных ситуациях.

Упражнения для утренней зарядки

Это должны быть упражнения средней интенсивности. То есть нужно добиться появления лёгкой испарины. Вы не должны по окончанию разминки почувствовать себя только что вышедшим из тренажёрного зала после выполнения становой тяги на субмаксимальных весах.

Далее, необходимо проработать максимальное количество суставов и приводящих их в действие мышц. А, если выражаться точнее, всех. То есть, для собственного удобства необходимо распределить упражнения таким образом, что бы проработать все части тела. Допустим сверху вниз, начиная с поворотов головой в разные стороны и заканчивая проработкой голеностопных суставов.

Не забывайте, что утренняя зарядка требует выполнения именно аэробных упражнений. То есть упражнений без значительных весов. То есть, здесь подходят вращения, махи, наклоны, растяжка, прыжки. Очень хорошо включить в разминку пробежку. Также можно использовать элементарные упражнения на турнике, на брусьях. Но, опять-таки, без фанатизма, ведь задача не нагрузить мышцы, а привести их в боевое состояние.

Зарядка – это комплекс упражнений различной интенсивности, выполняемый для ускорения процесса перехода организма из сонного состояния в состояние бодрствования. В этом определении указана основная цель, с которой выполняются все упражнения.

Признаюсь, до сего дня, я да же и не задумывался о выполнении утренних гимнастических комплексов. Но теперь, после того как разобрался в этом вопросе немного глубже я понимаю, что невыполнение элементарной разминки по утрам мне обходится слишком дорого. Так что обещаю, каждое утро уделять 5 – 7 минут зарядки, надеюсь, вы со мной!

С уважением, Алексей Динулов

В современном мире бытуют разные мнения о пользе или, наоборот, бесполезности утренней зарядки. Упражнения по утрам — это выбор каждого. Те, кто делают зарядку, всегда находят массу плюсов и полезностей. Например, возможность быстро проснуться и взбодриться, получить позитивный настрой на весь день за 10 минут. А те, кто ленится, всегда найдет для себя оправдание — и времени мало по утрам, и тело еще не проснулось для физических нагрузок.

Для того чтобы разобраться в правде и вымыслах относительно утренней активности, давайте обратимся к истории. Древние китайцы утверждали, что 10-15 минут утренней тренировки заменяют полчаса занятий днем. Итак, кажется, утреннюю зарядку стоит делать хотя бы за тем, чтобы сэкономить вечернее время для себя и семьи.

Зачем нужна утренняя зарядка?

Перед каждым из нас встает вопрос: а зачем вообще нужна утренняя зарядка, так ли она необходима человеку?

Ниже приведен список из 10 причин, которые выделили фитнес-тренеры, консультанты по снижению веса, а также медицинский персонал.

Почему необходимо выполнять

комплекс утренних упражнений ?

Занятия по утрам способствуют ускорению метаболизма, за счет чего в течение дня здоровый организм сжигает больше калорий.
Утренние упражнения способствуют пробуждению организма. Со временем ваше тело подстраивается под такой режим и чувствует себя гораздо лучше по утрам.
Во время занятий спортом у человека поднимается настроение, а также вы получаете заряд бодрости на весь день.
Чтобы дисциплинировать организм, лучше всего начать с утренней гимнастики.
Учеными доказано, что физическая активность организма стимулирует умственную деятельность.
Простая 10-минутная зарядка по утрам поможет поддерживать тело в атлетической форме.
Упражнения для пробуждения не только помогают проснуться, но и значительно улучшают ваши успехи в любом спорте.
Утренняя гимнастика настраивает все физиологические процессы организма на нужную волну, за счет чего улучшается и ваше самочувствие.
Занятия спортом по утрам способствуют хорошему аппетиту, а также помогают контролировать процесс принятия пищи на протяжении всего дня.
Зарядка не занимает более 10-15 минут вашего времени по утрам.

Простые тренировки в домашних условиях не требуют специальных умений, спортивных принадлежностей или посещения дорогостоящего фитнес — клуба. Чтобы утренние занятия были эффективными, не делайте их через силу, а найдите в себе мотивацию и желание меняться и совершенствоваться к лучшему. Правильно подобранная музыка для тренировки также отлично пробуждает и задает настроение на весь день. Набор упражнений для гимнастики необходимо подбирать индивидуально, исходя из вашего пола, возраста, а также слабых мест организма.

Утренняя зарядка для всей семьи

Ничего так не мотивирует, как совместное выполнение упражнений. Приучайте к здоровому образу жизни не только собственное тело, но и свою семью. Нет ничего лучше, чем начать рабочий день с приятной 10-минутной зарядки с любимым супругом и детьми. Для совместных занятий лучше всего выбрать самые простые действия, повторять которые ни у кого не возникнет труда. Гимнастика для всей семьи включает в себя быстрый шаг и бег на месте, наклоны вперед-назад и влево-вправо, потягивания, приседания, выпады и другие легкие упражнения. Если за окном хорошая погода, то отправляйтесь выполнять гимнастику на улицу, параллельно вдыхая свежий воздух и наслаждаясь солнечными лучами. Перед началом зарядки рекомендуется выпить стакан воды, а после завершения принять контрастный душ. Выполнив все утренние процедуры, непременно порадуйте себя и свою семью вкусным питательным завтраком. Ведь завтрак — самый главный прием пищи за весь день. Делайте утреннюю зарядку каждый день и очень скоро вы заметите, что регулярные занятия спортом — польза для здоровья.

Комплекс для женщин.

Мечта каждой женщины — это всегда быть стройной и подтянутой. Вы удивитесь, узнав о том, как утренние упражнения способствуют похудению и поддержанию тела в тонусе. Утренняя зарядка для похудения всегда состоит из двух основных блоков: это растяжка и основные упражнения. Гимнастика для женщин делает акцент на слабых девичьих зонах — бедрах и боках. Ниже приведен пример простого комплекса утренней зарядки для женщин.

Начните с разминки. От головы плавно переходите к плечам и вниз к туловищу и ногам. В этом вам помогут простые наклоны и вращательные движения. После тщательной растяжки приступайте к основным упражнениям.
Наклоны туловища. Совершая наклоны вперед, старайтесь достать руками до пола.
Махи ногами. Оставляя ногу прямой, сделайте несколько махов вперед-назад, а также в обе стороны.
Упражнения для пресса. Опуститесь на спину, руки за голову, а колени подтяните к груди. При подъеме туловища старайтесь локтем достать до колена.
Приседания. Сделайте 3-4 подхода по 10-15 раз.
Отжимания. Если физическая подготовка не позволяет делать прямые отжимания, опирайтесь на колени.
Мостик. Завершите утреннюю зарядку с помощью этого упражнения.

Комплекс для мужчин.

Подтянутая фигура — залог успеха любого мужчины. Чтобы поддерживать себя в тонусе необязательно проводить многие часы в спортзале или становиться фанатом бодибилдинга. Чтобы иметь атлетичное телосложение, не ленитесь и выполняйте 4-5 раз в неделю утреннюю зарядку. Гимнастика для мужчин может включать в себя, как упражнения с собственным весом , так и занятия с дополнительными утяжелителями в виде гантелей и штанг. Главное помните, что положительный результат утренней гимнастики достигается за счёт регулярности и цикличности выполнения выбранной программы. Ниже приведен пример простого комплекса упражнений для мужчин.

Быстрая разминка для каждой группы мышц.
Приседания. Это упражнение является классическим для проработки мышц бедра, ягодиц и голени. Приседания можно делать с гантелями, можно без. Необходимо делать 3-4 подхода по 20-25 раз.
Выпады. Боковые и классические выпады способствуют растяжки всего тела, а также прокачке ног.
Планка. Это упражнение кажется очень простым с первого взгляда, но на деле требует высокого уровня концентрации и владения своим телом. А главное — планка позволяет подтянуть все мышцы тела.
Отжимания. Чтобы поддерживать в тонусе плечи, руки и грудь, включите в свой комплекс утренних упражнений несколько подходов отжиманий.
Упражнения на пресс. Не забывайте прокачивать торс любым наиболее приятным для вас способом.
Подъемы ног. Это упражнение отлично подойдет для нижнего пресса и послужит завершением утренней гимнастики.

Комплекс для детей.

Утренняя зарядка полезна не только взрослым, но и деткам. Физическое развитие детей во многом зависит от поведения и привычек родителей. Детская гимнастика с малых лет дисциплинирует организм, устанавливает правильный режим дня, приучает к физическим нагрузкам. Ниже приведен простой комплекс упражнений для детей .

Ходьба на месте.
Наклоны туловища вперед-назад и вправо-влево.
Рывки руками.
Махи ногами.
Приседания.
Поднятие корпуса в положении сидя.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Прыжки на левой и правой ногах.
Спокойная ходьба на месте.

Польза ежедневной зарядки

О пользе регулярной утренней зарядки можно говорить очень много, но лучше всего один раз попробовать и убедиться в этом самому. Мы же хотим еще раз подчеркнуть несколько общепризнанных факторов, которые возможно мотивируют вас на ежедневные физические нагрузки.

В чем польза утренней гимнастики?

укрепление иммунитета ;
закаливание организма с самого раннего возраста;
хорошее самочувствие на весь день;
регулирование аппетита;
дисциплинирование организма и просто отличный старт каждого дня.

что это такое, упражнения, книги и тренинги

Определение зарядки

Зарядка — это комплекс физических упражнений, обычно выполняемых утром, чтобы разогреть мышцы и суставы. Это положительная привычка, которая оздоравливает организм и поддерживает тело в тонусе. После выполнения зарядки внутренние органы обогащаются кислородом, улучшается самочувствие и увеличивается сосредоточенность.

Посмотреть 2 других определения можно в конце этой статьи.

Дальше мы рассмотрим упражнения для зарядки, ответим на вопрос «как правильно заниматься зарядкой» и как развить эту привычку самостоятельно с помощью книг, упражнений и тренингов.

Что такое зарядка

Зарядка — это привычка, которая заряжает организм энергией. В зарядку может входить набор упражнений с разными видами нагрузки, но чаще всего это несложные упражнения, с которыми справится человек с любой физической подготовкой.

Лучше всего выполнять зарядку именно утром для того, чтобы подготовить организм к дневной активности. Можно начать зарядку, пока вы еще лежите в постели. Важно делать зарядку на голодный желудок, желательно перед этим выпить стакан воды.

Зарядку могут выполнять люди любого возраста. Следует прививать любовь к зарядке с детства. Для занятий не требуется спортивный зал или специальное оборудование. Главное — выполнять зарядку на регулярной основе.

Зачастую путают понятия утренняя зарядка и физические упражнения. Физические упражнения созданы для того, чтобы укреплять мышцы, а зарядка привести тело в тонус и подарить прилив сил.

Что происходит в организме, если каждый день выполнять упражнения?

Укрепление здоровья. Повышается иммунитет, вы будете меньше болеть различными простудами.
Укрепление дыхательных систем, сосудов и сердца.
Улучшается подвижность суставов. Зарядка помогает лечить заболевания опорно-двигательных систем, например, артроз и остеохондроз.
Снижение риска сахарного диабета.
Улучшение осанки.
Уменьшение лишнего веса.
Повышается стрессоустойчивость.
Появляется внимательность и вы станете спокойнее.
Улучшение работы нервной системы.
Оптимизация тканевого обмена.
Ускоряется метаболизм.
Улучшается выносливость.
Тренируется вестибулярный аппарат.

Как и в чем проявляется польза зарядки

Прилив энергии. Хорошо начинать день с зарядки. Потому что растягиваются мышцы, кислород поступает в клетки организма и сердце начинает быстрее разгонять кровь. Тем самым появляются силы, и повышается уровень бодрости.
Исчезает лишний вес. Зарядка ускоряет метаболизм и запускает процессы пищеварения. Также нагрузки повышают общий тонус тела, укрепляют мышцы и сжигают лишние жировые отложения.
Иммунитет. Утренняя зарядка способствует получению здоровья и энергии на целый день. Поэтому считается, что зарядка повышает умственную деятельность и укрепляет иммунитет.
Настроение. Упражнения для зарядки несложные, а приятые и легкие. Значит, мозг начнет вырабатывать гормоны счастья и радости. И вы начнете свой день с положительных эмоций.
Сила воли. Просыпайся раньше и заставляя себя делать упражнения каждое утро, вы тренируете свою силу воли.

WH-1000XM4 | Справочное руководство | Зарядка гарнитуры

Подключите гарнитуру к розетке переменного тока.

Используйте прилагаемый кабель USB Type-C и доступный в продаже USB-адаптер переменного тока.
- Индикатор зарядки (красный) гарнитуры горит.
- Зарядка завершается приблизительно через 3 часа (*), после этого индикатор автоматически гаснет.
^*Время, необходимое для полного заряда полностью разряженной батареи. Время зарядки может отличаться в зависимости от условий использования.
После завершения зарядки отключите кабель USB Type-C.

Требования к системе для зарядки батареи с помощью USB

USB-адаптер переменного тока

Доступный в продаже USB-адаптер переменного тока, поддерживающий выходной ток 1,5 А или выше

(если выходной ток ниже 1,5 А, время зарядки увеличится, а также уменьшится время воспроизведения музыки после зарядки в течение 10 минут).

Персональный компьютер

Персональный компьютер со стандартным портом USB

Мы не гарантируем работу на всех компьютерах.
Работа на созданных самостоятельно или в домашних условиях компьютерах не гарантируется.

Совет

Гарнитуру можно также зарядить, подключив ее к работающему компьютеру с помощью прилагаемого кабеля USB Type-C.
Если зарядка начинается, когда гарнитура включена, гарнитура автоматически выключится.

Примечание

Зарядка другими кабелями, отличными от прилагаемого кабеля USB Type-C, может быть неудачной.
Зарядка может не выполняться в зависимости от типа USB-адаптера переменного тока.
Когда гарнитура подключена к розетке или компьютеру, все операции, например включение гарнитуры, регистрация или подключение к устройствам Bluetooth, а также воспроизведение музыки, будут недоступны.
Гарнитура не будет заряжаться, если компьютер перейдет в режим ожидания (сна) или режим гибернации. В этом случае измените настройки компьютера и начните зарядку гарнитуры заново.
Если гарнитура не используется в течение длительного времени, время работы от аккумуляторной батареи может снизиться. Однако время ее работы увеличится спустя несколько зарядок. Если гарнитура хранится в течение длительного времени, полностью заряжайте ее батарею через каждые 6 месяцев для предотвращения чрезмерной разрядки батареи.
Если гарнитура не использовалась в течение длительного времени, зарядка батареи может занять больше времени.
В случае обнаружения проблемы гарнитурой в следующих случаях во время зарядки мигает индикатор зарядки (красный). В этом случае выполните зарядку снова в диапазоне температур зарядки. Если проблема не была устранена, обратитесь к ближайшему дилеру Sony.
- Температура окружающей среды выходит за рамки диапазона температуры зарядки от 5 °C до 35 °C.
- Имеется неисправность аккумуляторной батареи.
Если гарнитура не используется в течение длительного времени, индикатор зарядки (красный) может сразу не загореться при зарядке. Подождите немного, пока индикатор не загорится.
Если время работы от встроенной аккумуляторной батареи значительно уменьшилось, батарею следует заменить. Для замены аккумуляторной батареи обратитесь к ближайшему дилеру Sony.
Не подвергайте гарнитуру экстремальным перепадам температуры, воздействию прямых солнечных лучей, влаги, песка, пыли или электрическому воздействию. Никогда не оставляйте гарнитуру в автомобиле, припаркованном на солнце.
При подключении гарнитуры к компьютеру используйте только прилагаемый кабель USB Type-C и подключайте гарнитуру напрямую к компьютеру. Зарядка не будет нормально выполнена при подключении через какие-либо устройства, например, USB-концентратор.

Как работает беспроводная зарядка

12 августа 6 минут чтения #Технологии

Над передачей электрического заряда по воздуху трудился еще Никола Тесла, но только в 2009 году появился первый смартфон — Palm Pre, — который подзаряжался беспроводным способом. Рассказываем, как это работает и какие беспроводные зарядки бывают.

Это совсем не магия, а естественный процесс, за которым стоит хорошо изученный принцип электромагнитной индукции. Кроме нее передавать электричество без проводов можно другими способами: с помощью лазера или специальных звуковых волн. Но именно электромагнитная индукция лежит в основе работы тех беспроводных зарядных устройств, которые используют в паре с современными смартфонами и носимыми гаджетами.

Принцип электромагнитной индукции

В двух словах его можно объяснить так: если источник магнитного поля (например, магнит) приблизить к обычной медной катушке, в ней возникнет электрический ток. При этом магниту и катушке вовсе не обязательно контактировать, но чем ближе они расположены, тем лучше эффект. Если моделировать работу зарядного устройства, то нам понадобится уже две катушки, расположенные близко друг к другу. Одна из них будет проводником, вторая — приемником. Если на первую пустить переменный ток, то он перейдет с проводника на приемник. Теперь его достаточно трансформировать в постоянное напряжение нужной величины и после этого можно использовать для подзарядки аккумуляторных батарей.

Стандарт Qi от WPC

Зарядными устройствами, которые работают по принципу индуктивности, занимается организация WPC — Wireless Power Consortium. Это она разработала стандарт Qi (на русском языке читается как «ци»), который сегодня поддерживают все крупные производители мобильных устройств. Чтобы владельцы смартфонов смогли воспользоваться беспроводным зарядным устройством, производитель гаджета должен поместить в устройство одну индукционную катушку, которая будет приемником. Вторую — передатчик — содержит сама зарядная станция. Когда ее подключают к электрической сети, вокруг появляется магнитное поле, которое передается катушке-приемнику в мобильном телефоне. После того как электромагнитные волны будут преобразованы в электричество, батарея начнет заряжаться. Чтобы быстро подзаряжать смартфоны и другие гаджеты, между ними и зарядной станцией должно быть не более пары сантиметров. Поэтому производители зарядок делают их в виде панелей, на которые сверху можно положить мобильное устройство. При таком тесном соприкосновении потери электричества будут минимальными — не более 25%.

Количество моделей устройств, которые поддерживают беспроводную зарядку по стандарту Qi, давно перевалило за тысячу. Полный их список можно увидеть на официальном сайте организации WPC. Просто введите название производителя или конкретной модели, чтобы убедиться, что устройство точно поддерживает эту функцию.

Преимущества беспроводных зарядок

Не нужно использовать кабель для подзарядки смартфона, планшета, смарт-часов и других гаджетов, которые поддерживают беспроводную зарядку. Оригинальный внешний вид. Такое зарядное устройство украсит рабочее место, прикроватный столик или любую другую поверхность. Выглядит оно аккуратно и стильно, особенно если совмещено с предметами мебели (об этом ниже). Экономия времени. Вам не придется тратить его, чтобы аккуратно соединить гнездо смартфона или другого гаджета с зарядным кабелем. Достаточно правильно положить устройство на беспроводную док-станцию. Продлевается срок службы стандартного microUSB или другого разъема на устройстве. Часто владельцы таких устройств обращаются в сервисные центры именно потому, что разъемы перестали работать, загрязнились и т. п. Безопасность. Электромагнитные волны, которые распространяет беспроводная зарядка, маломощные и передаются на небольшое расстояние, поэтому не причиняют вреда здоровью человека. Как только аккумулятор зарядится, беспроводная панель автоматически отключится. Популярен миф о том, что беспроводная зарядка вредит аккумулятору заряжаемого устройства, но это не так. Емкость штатной батареи начинается снижаться тогда, когда она приближается к максимальному количеству циклов зарядки (а их обычно больше нескольких сотен).

Недостатки беспроводных зарядок

Низкий КПД работы. Так как электрическая энергия передается по воздуху, потери электрической мощности выше, чем при подзарядке традиционным способом (по кабелю). Низкая скорость работы. Беспроводные зарядные станции пополняют емкость аккумулятора немного медленнее, чем традиционные зарядки. Правда, есть исключения — например, для зарядных устройств Samsung, если они подзаряжают «родные» смартфоны и носимые гаджеты. Высокая стоимость. Обычный кабель с блоком питания и беспроводное зарядное устройство в несколько раз отличаются ценой. Ограничение на мощность. В WPC работают над беспроводными зарядками высокой мощности (до 120 W), которые подходят для подзарядки ноутбуков, но пока подобные устройства все еще не поступили в продажу. Не все смартфоны поддерживают беспроводную зарядку по умолчанию, то есть имеют встроенный модуль-приемник, но проблема решается покупкой специального чехла или насадки, в которых будет индукционная катушка. Такие аксессуары подключаются к смартфону через стандартный разъем. Но и это не самое удобное решение: вам нужно купить еще один не самый дешевый девайс и регулярно им пользоваться, в противном случае придется носить с собой стандартное зарядное устройство.

Какими бывают беспроводные зарядные устройства

Основные различия между ними — мощность и дизайн. Начнем с первого, самого важного показателя.

Мощность Обычно производители не стремятся экспериментировать в этом отношении и предлагают зарядные устройства мощностью 5, 7,5 и 10 W. У стандартного проводного зарядного блока для iPhone мощность составляет 5 W, у планшета iPad — в два раза больше. Но учитывайте, что при передаче электроэнергии по воздуху часть ее теряется. Разработчики мобильных устройств заинтересованы в том, чтобы их аппараты заряжались как можно быстрее. Поэтому последние модели iPhone, топовые устройства от Samsung и Huawei поддерживают зарядку на 7,5 W или 10 W. При этом обратная и даже прямая совместимость не всегда реализованы, поэтому, если вы будете использовать в паре смартфон с неподходящей к нему зарядной станцией, мощность, скорее всего, будет минимальной — на уровне 5W.

Дизайн Среднестатистический модуль беспроводной зарядки выглядит как шайба — круглая подставка со специальной меткой по центру. Метка помогает выбрать оптимальную точку соприкосновения с подзаряжаемым устройством. Лучше не игнорировать эту рекомендацию, так как даже небольшой сдвиг в сторону приведет к тому, что процесс зарядки не стартует вообще или будет очень медленным. Компания IKEA выпустила линейку предметов для дома, оснащенных беспроводными зарядными устройствами. Последние оказались гармонично вписанными в корпуса настольных ламп, прикроватных тумбочек. Также в ее ассортименте есть стандартные шайбы, рассчитанные на подзарядку одного или сразу трех гаджетов — для всех членов семьи. Другие производители тоже не отстают и дополняют свои шайбы приятными и полезными мелочами, например, LED-индикацией процесса зарядки.

Как насчет проводов? Нельзя назвать полностью беспроводным зарядное устройство на базе технологии Qi. Как раз у него провода есть — они нужны для подключения к электрической розетке. А вот передача электрической мощности к смартфону или планшету уже выполняется по воздуху, хотя устройства при этом плотно соприкасаются.

Рекомендации по эксплуатации Электромагнитные волны легко проходят через пластик, стекло или дерево. Значит, из этих материалов должен быть изготовлен корпус как зарядного блока, так и корпуса смартфона, камеры, других гаджетов. Поэтому вы не встретите встроенный зарядный модуль в смартфонах, задняя панель которых является цельнометаллической. Плюс вам придется отказаться от чехлов с металлическими вставками. И второй полезный совет: чтобы продлить срок службы аккумулятора, подзаряжайте телефон или другое устройство до 100%. Эта рекомендация будет полезна и тем, кто привык пользоваться стандартными проводными зарядками.

Как выбрать быстрое зарядное устройство для телефона в 2021 году — Гала Центр

Осенью 2020 года Apple и Samsung заявили, что теперь будут продавать смартфоны без наушников и зарядных устройств. Компании объясняют этот шаг заботой об окружающей среде. Теперь для изготовления одного телефона понадобится меньше сырья, что позволит уменьшить отходы пластика. Причем это касается не только последних новинок, но и всех смартфонов в линейках брендов.

С одной стороны, в этом решении что-то есть: если вы каждый год покупаете новый флагман, то у вас дома накопилось приличное количество зарядных устройств и еще одно вам вряд ли пригодится. С другой стороны, если последний телефон покупался 5 лет назад, то ваша старая зарядка не сможет быстро заряжать новый смартфон. А значит придется покупать новый мобильный аксессуар. Как мы это делаем чаще всего? Называем продавцу модель смартфона и сумму, в которую хотим вложиться, оплачиваем и начинаем пользоваться. А потом происходят какие-то странные вещи — почему-то один кабель заряжает телефон быстрее другого. Что происходит? На самом деле многие пользователи электронных гаджетов действительно не знают, почему одна зарядка справляется со своей задачей за 15 минут, а другой требуется целый час, а то и больше. Сегодня Гала-Центр раскрывает секреты покупки лучшего зарядного устройства для телефона в 2021 году, чтобы вы могли выбрать для себя идеальный продукт.

Что такое медленная зарядка

Главный показатель мобильного аксессуара — мощность, которую он выдает. Обычный показатель классического зарядного устройства 5 Ватт при силе тока 1-2,2 Ампер. То есть устройства мощностью 5-11 Ватт относятся к категории «медленной», а все что выше — к «быстрой».

Как это работает на деле? Вы приходите в магазин и видите мобильные аксессуары с определенными характеристиками. Смотрим на «Выход» — параметры тока и напряжения гаджета. Вы можете увидеть следующие цифры: 5.2V-2A, 7V-2A, 9V-2A, 12V-2A. Умножаем Амперы на Вольты и получаем 4 режима работы — 10,4 Вт, 14 Вт, 18 Вт и 24 Вт. То есть первый режим — медленный, остальные 3 — быстрые. Разные режимы работы предназначены не для разных моделей смартфонов, а для одного девайса. При максимальном значении 24 Ватт телефон заряжается только на 60%. Остальная подпитка энергией осуществляется при меньшей мощности — 18 Вт, а затем 14 Вт во избежание перегрева аккумулятора. Потому что чем больше мощность, тем больше тепла.

Что такое быстрая зарядка

Техническое название — USB 3.1 Power Delivery, а в народе «Быстрая зарядка», позволяющая заряжать девайсы при мощности до 100 Ватт. Это значит, что ваш смартфон будет готов вернуться к жизни за несколько минут. Самые мощные мобильные аксессуары способны полностью зарядить девайс за 13 минут. Впечатляет, не так ли?

Что нужно для быстрой зарядки? Вам понадобится три вещи: смартфон, зарядное устройство и кабель, поддерживающие данную функцию.

Могут ли устройства с Micro-USB использовать быструю зарядку? Нет, только девайсы Android с выходом USB-C и iPhone с Lightning с 2017 года.

Как выбрать лучшее зарядное устройство для смартфона

Теперь самое интересное. Вам нужно знать какую максимальную мощность зарядки поддерживает ваш телефон. Например, это 40 Ватт и технология Quick Charge 3.0. Значит, вам следует купить зарядное устройство с выходом — 20В-2А — это как раз 40 Ватт, которые вы ищите. Если вы выберите меньшие показатели 12В-2,5А (30 Ватт), то не получите желаемой скорости работы. Если же выберите большую мощность, гаджет не принесет вреда телефону, просто будет работать не на полную мощность, так как на батарее установлен ограничитель. Также эксперты в области мобильных аксессуаров рекомендуют выбирать устройства с несколькими режимами, чтобы избежать перегревание батарейки.

Для примера: зарядное устройство на 5 Вт заряжает iPhone на 17% за 30 минут, тогда как аксессуар на 18 Ватт наполняет аккумулятор энергией на 48% за это же время. Флагманы Samsung 2021 года выпуска поддерживают быструю зарядку мощностью 25 Ватт, тогда как iPhone 12 — 20 Ватт.

Безопасна ли быстрая зарядка для смартфона?

Последние модели флагманов имеют мощные системы защиты, исключающие перегрев аккумуляторной батареи. Даже если первый этап наполнения пустой батареи энергии происходит на максимальной мощности, то последние несколько процентов — на низкой скорости. Вы даже можете заметить, что последние 10-20% даются телефону не так быстро, как предыдущие 80%. Электронный девайс намеренно снижает скорость питания, чтобы батарейка не перегрелась и не вышла из строя. Так, что да — быстрая зарядка полностью безопасна для вашего смартфона.

Как выбрать кабель для быстрой зарядки

После того как вы выбрали адаптер, необходимо изучить характеристики кабеля. Важно знать, что оба аксессуара должны поддерживать функцию быстрой зарядки. Если вы купите мощный адаптер, но будете использовать обычный шнур, результат вас разочарует. При выборе кабеля первым делом смотрите на силу тока. Быстрая зарядка может похвастаться показателями выше 2-х Ампер. Все, что ниже — зарядное устройство с медленной подачей тока.

Второй важный момент калибр провода. Внутри кабеля находятся четыре цветных провода — первые два отвечают за передачу данных, вторые — за транспортировку энергии с электросети к батарее. Чем толще эти провода, тем больше энергии по ним проходит и тем быстрее заряжается смартфон. Вот здесь вам нужно узнать их калибр. Чем меньше цифра, тем толще кабель. Так, например, тонкие шнуры для медленной зарядки имеют калибр AWG 28/28 и работают с током 0,5 А. Ищите кабели для быстрой зарядки AWG 28/24 с током 2A. Такие шнуры на 60% толще, а значит и работу свою выполняют эффективнее. Еще лучше найти кабель 21 AWG. Внешне такие шнуры выглядят толстыми и массивными. Если продавец вам предлагает тонкий и длинный кабель, откажитесь от предложения, поскольку он не обеспечит быстрое питание телефона.

Кабель AWG 28/28 выдерживает ток до 1,4 Ампер, тогда как его мощный конкурент AWG 28/24 может похвастаться максимальной нагрузкой до 3,5 ампер.

Как влияет длина кабеля на быструю зарядку смартфона? Чем длиннее шнур, тем сильнее сопротивление и тем медленнее поток энергии от розетки к аккумулятору. Идеальный размер кабеля для быстрой зарядки — 1 метр. Длинные шнуры растягивают процесс на часы. А потому решите, что для вас важнее — быстрая зарядка в течение часа или телефон на длинном проводе, которым удобно пользоваться в кровати, но он питается энергией на минималках. Этот момент важно учитывать и при выборе автомобильного зарядного устройства. При длинном шнуре смартфон будет заряжать очень медленно или просто поддерживать уже имеющийся % зарядки, но не более.

Работа кабеля зависит от его качества. Дешевый шнур 1 Ампер обеспечивает разную скорость подачи энергии. Если при 100 см он выдаст полную мощность, то при длине 300 см телефон получит только третью часть обещанной производителем энергии. Напряжение падает и смартфон заряжается очень медленно.

Чтобы еще лучше понять, как заряжается смартфон и какие факторы влияют на этот процесс, сравним его с подачей воды в кран. Например, насосная станция способна выдавать 20 л/мин, но к нему подключена труба с пропускной способностью 10 л/ мин, а потому максимальная подача воды невозможна чисто физически. То же самое происходит с зарядным устройством. Если оно выдает ток 2 Ампер, а кабель только 1 Ампер, то батарея девайса не сможет получить максимальную дозу энергии. Как результат — медленная зарядка. А потому кабель и адаптер должны идеально подходить друг другу и телефону, с которым работают.

Так, например, вы решили купить зарядное устройство с кабелем для быстрой зарядки на 2 Ампера. Но на батарее смартфона стоит ограничение — 1,5 А (чтобы избежать перегревание и продлить срок службы аккумулятора), а потому полная мощность не пройдет. Телефон получит только 1,5 Ампера, а если вы используете кабель на 1Ампер, то не более этого показателя.

Интересно почитать:
• Проводные или беспроводные аксессуары для телефона — что лучше?
• 10 причин купить себе внешний аккумулятор Power Bank
• Что такое штатив для телефона и почему он вам нужен уже сегодня

Чем опасно использование некачественного кабеля для зарядного устройства

Наверняка, вы не раз сталкивались с ситуацией, когда смартфон быстро разряжается при онлайн-играх или просмотре фильмов. Вы подключаете кабель и продолжаете играть, но девайс не только не заряжается, но и продолжает терять энергию. Все дело в шнуре. Его пропускной способности просто не хватает чтобы наполнить пустую батарею энергией. С такой же проблемой часто сталкиваются автомобилисты, активно пользующиеся приложениями «пробки онлайн» и GPS. Из-за использования некачественного шнура девайс не успевает заряжаться. В результате аккумуляторная батарея начинает греться и портиться. Сэкономив на покупке хорошего зарядного устройства, вы можете полностью посадить батарейку, из-за чего придется потратить приличную сумму на покупку новой. И это если ее замена возможна. А если нет, то с телефоном просто придется попрощаться. Вот почему так важно купить зарядное устройство с кабелем для быстрой зарядки смартфона высокого качества с подходящими характеристиками.

А Гала-Центр напоминает ритейлерам, что на нашей торговой площадке вы можете заказать мобильные аксессуары оптом от производителя Forza с бесплатной доставкой по России. Высокое качество при заманчивых ценах гарантировано.

Зарядные устройства для автомобильных аккумуляторов, универсальные зарядные

&bigtriangleup;

&bigtriangledown;

Зарядные устройства для всех типов автомобильных аккумуляторов с напряжением 12В, 24В. Всегда в наличии универсальные устройства с регулировкой для заряда разных типов батарей. Зарядное устройство Орион оснащено защитой (в зависимости от модели) от короткого замыкания, переплюсовки, перегрева. Многие модели можно использовать в качестве блока питания для разнообразного оборудования. Во многих моделях зарядных устройствах предусмотрены системы индикации, позволяющие получать необходимую информацию. Зарядники от ООО «НПП «ОРИОН СПБ» способное удовлетворить Ваши потребности.

Фильтр

Максимальный зарядный ток, А

Регулировка тока

Максимальный пусковой ток, А

Регулировка напряжения

Напряжение заряда, В

0,5 4,2 5,5 7,4 7,5 12 13,6 14,1 14,2 14,4 14,6 14,8 15 16 18 19 30 1,53 28,2 36

Индикатор заряда

Зарядно-предпусковое устройство Вымпел-57

Артикул:	2048
Номинальное напряжение АКБ:	6 В, 12 В
Максимальный зарядный ток, А:	20
Регулировка тока:	плавная
Регулировка напряжения:	плавная
Напряжение заряда, В:	7,4, 7,5, 12, 13,6, 14,1, 14,2, 14,4, 14,6, 14,8, 15, 16, 18
Индикатор заряда:	сегментный ЖК дисплей
Электронная защита от:	короткого замыкания, перегрева, переполюсовки
Использование в качестве блока питания:	да

Зарядно-предпусковое устройство Вымпел-55

Артикул:	2012
Номинальное напряжение АКБ:	6 В, 12 В, 3,7 В, 4 В
Максимальный зарядный ток, А:	15
Регулировка тока:	дискретная
Регулировка напряжения:	дискретная
Напряжение заряда, В:	0,5, 4,2, 5,5, 7,4, 7,5, 12, 13,6, 14,1, 14,2, 14,4, 14,6, 14,8, 15, 16, 18
Индикатор заряда:	матричный ЖК дисплей
Электронная защита от:	короткого замыкания, перегрева, переполюсовки
Использование в качестве блока питания:	да
Напряжение питания:	220В / 50Гц AC

Зарядно-предпусковое устройство Вымпел-50

Артикул:	2011
Номинальное напряжение АКБ:	6 В, 12 В
Максимальный зарядный ток, А:	15
Регулировка тока:	дискретная
Регулировка напряжения:	дискретная
Напряжение заряда, В:	5,5, 7,4, 7,5, 12, 13,6, 14,1, 14,2, 14,4, 14,6, 14,8, 15, 16, 18
Индикатор заряда:	светодиодный дисплей
Электронная защита от:	короткого замыкания, перегрева, переполюсовки
Использование в качестве блока питания:	да
Напряжение питания:	220В / 50Гц AC

На сайте www.orionspb.ru вы можете купить оригинальные зарядные устройства для безопасной зарядки автомобильного аккумулятора производимые в г. Санкт-Петербург.

Заказ зарядных устройств возможен в розницу в интернет-магазине и оптом с наших складов готовой продукции в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России, Белорусии, Казахстана и Украины.

На форуме вы можете получить консультацию и техническую поддержку по товару, а так же помощь в вопросе какое зарядное устройство лучше выбрать в вашем случае, узнать отзывы и тесты их работы. Все зарядные устройства поставляются с бесплатной сервисной гарантией нашего предприятия и возможностью постгарантийного ремонта.

В каталоге интернет-магазина по заданным параметрам можно подобрать подходящее Вам зарядное устройство серии ооо «НПП «Орион СПб» или Вымпел, а так же подобрать дополнительно пуско-зарядные устройства, стартовые провода, нагрузочные вилки и ареометры. Условия покупки читайте в разделе доставка и оплата.

Схемы подключения и работы устройства, эксплуатацию устройства, технические характеристики, ток зарядки вы можете посмотреть в инструкция к устройству. Порядок подключения стартовых проводов зарядного устройства к аккумуляторной батарее смотрите в инструкции по подключению.

Отличия марок ооо «НПП Орион СПб» и «Вымпел» зарядных устройств нашего производства смотрите в таблице сравнения.

Видео-обзоры с тестами работы зарядных устройств

можно увидеть на нашем канале на Youtube.

Определение поддельных зарядных устройств

На рынке появились подделки зарядных устройств производства ооо НПП «ОРИОН СПБ». Посмотрите отличия оригинальных и поддельных устройств, чтобы защититься от некачественной продукции.

Дополнительная информация

Что заряжается? | NHL.com

NHL.com — официальный сайт Национальной хоккейной лиги. НХЛ, щит НХЛ, слово и изображение Кубка Стэнли, логотип плей-офф Кубка Стэнли, логотип финала Кубка Стэнли, название и логотип Center Ice, логотипы конференций НХЛ, название NHL Winter Classic и The Biggest Assist Happens Off the Ice являются зарегистрированными товарными знаками, а название и логотип отборочного турнира Кубка Стэнли, NHL.TV, текстовый знак и логотип Vintage Hockey, The Game Lives Where You Do, логотип NHL Winter Classic, название и логотип NHL Heritage Classic, название и логотип NHL Stadium Series, логотип NHL All-Star, название и логотип NHL Face-Off, НХЛ . ТВ, NHL Premium, NHL After Dark, NHL GameCenter, NHL GameCenter LIVE, название и логотип NHL Network, название и логотип NHL Tonight, On The Fly, название и логотип NHL Network Showdown, название и логотип NHL Awards, название и логотип NHL Draft , Талисманы НХЛ, Хоккей борется с раком, Потому что это Кубок, Название и логотип NHL Green, Хранилище НХЛ, Хоккей для всех, Название и логотип NHL Thanksgiving Showdown, Название и логотип NHL Centennial Classic, логотип NHL Centennial Season, название NHL100 Classic и логотип, название и логотип NHL Global Series, название и логотип NHL China Games, название и логотип NHL Power Players, название и логотип NHL Outdoors at Lake Tahoe и Don’t Miss A Moment являются товарными знаками Национальной хоккейной лиги.Все логотипы и знаки НХЛ, а также логотипы и знаки команд НХЛ, изображенные здесь, являются собственностью НХЛ и соответствующих команд и не могут быть воспроизведены без предварительного письменного согласия NHL Enterprises, L.P. © NHL 2021. Все права защищены. Все майки команд НХЛ с именами и номерами игроков НХЛ официально лицензированы НХЛ и NHLPA. Словесный знак Zamboni и конфигурация машины для шлифовки льда Zamboni являются зарегистрированными товарными знаками Frank J. Zamboni & Co., Inc. © Frank J.Zamboni & Co., Inc. 2021. Все права защищены. Любые другие сторонние товарные знаки или авторские права являются собственностью их владельцев. Все права защищены.

Учебное пособие по физике: Зарядка проводимостью

В двух предыдущих разделах Урока 2 были описаны и объяснены процессы зарядки за счет трения и зарядки за счет индукции. В этом разделе Урока 2 будет обсуждаться третий метод зарядки — , заряд проводимости .Как и в случае зарядки трением и зарядки индукцией, процесс проводимости будет описан и объяснен с использованием многочисленных примеров электростатических демонстраций и лабораторных экспериментов.

Заряд проводимостью включает контакт заряженного объекта с нейтральным объектом. Предположим, что положительно заряженная алюминиевая пластина касается нейтрального металлического шара. Нейтральный металлический шар становится заряженным в результате контакта с заряженной алюминиевой пластиной.Или предположим, что отрицательно заряженный металлический шар касается верхней пластины нейтрального игольчатого электроскопа. Нейтральный электроскоп становится заряженным в результате контакта с металлической сферой. И, наконец, предположим, что незаряженный студент-физик стоит на изолирующей платформе и касается отрицательно заряженного генератора Ван де Граафа. Нейтральный студент-физик заряжается в результате контакта с генератором Ван де Граафа. Каждый из этих примеров включает контакт между заряженным объектом и нейтральным объектом.В отличие от индукции, когда заряженный объект приближается, но никогда не контактирует с заряжаемым объектом, кондуктивный заряд включает в себя физическое соединение заряженного объекта с нейтральным объектом. Поскольку зарядка проводимостью связана с контактом, ее часто называют зарядкой при контакте .

Зарядка проводимостью с использованием отрицательно заряженного объекта

Чтобы объяснить процесс зарядки при контакте, мы сначала рассмотрим случай использования отрицательно заряженной металлической сферы для зарядки нейтрального игольчатого электроскопа.Понимание процесса требует, чтобы вы понимали, что одинаковые заряды отталкиваются, и имели сильное желание уменьшить их отталкивание, распространяясь как можно дальше. Отрицательно заряженный металлический шар имеет избыток электронов; эти электроны находят друг друга отталкивающими и отдаляются друг от друга как можно дальше. Периметр сферы — это крайняя граница, до которой они могут зайти. Если бы когда-либо существовал проводящий путь к более просторному участку недвижимости, можно было бы быть уверенным, что электроны будут на этом пути к , более зеленой траве, за ним.Говоря человеческим языком, электроны, живущие в одном доме, презирают друг друга и всегда ищут собственный дом или, по крайней мере, дом с большим количеством комнат.

Учитывая такое понимание электрон-электронного отталкивания, нетрудно предсказать, какие избыточные электроны на металлической сфере были бы склонны делать, если бы сфера коснулась нейтрального электроскопа. Как только сфера контактирует с электроскопом, бесчисленное количество избыточных электронов из сферы перемещаются на электроскоп и распространяются по системе сфера-электроскоп.В общем, объектом, который предлагает больше всего места для «зависания», будет объект, в котором содержит наибольшее количество избыточных электронов. Когда процесс заряда проводимостью завершен, электроскоп приобретает избыточный отрицательный заряд из-за движения на него электронов от металлической сферы. Металлический шар по-прежнему заряжен отрицательно, только он имеет меньше избыточного отрицательного заряда, чем он имел до процесса заряда проводимости.

Заряд проводимостью с использованием положительно заряженного объекта

Предыдущий пример заряда проводимостью включал прикосновение отрицательно заряженного объекта к нейтральному объекту.При контакте электроны перемещались с отрицательно заряженного объекта на нейтральный объект. По окончании оба объекта были заряжены отрицательно. Но что произойдет, если положительно заряженный объект коснется нейтрального объекта? Чтобы исследовать этот вопрос, мы рассмотрим случай, когда положительно заряженная алюминиевая пластина используется для зарядки нейтральной металлической сферы в процессе проводимости.

На приведенной ниже диаграмме показано прикосновение положительно заряженной алюминиевой пластины к нейтральной металлической сфере.Положительно заряженная алюминиевая пластина имеет избыток протонов. Если смотреть с точки зрения электронов, положительно заряженная алюминиевая пластина испытывает нехватку электронов. Говоря человеческими словами, мы могли бы сказать, что каждый лишний протон довольно недоволен. Он не удовлетворяется, пока не найдет отрицательно заряженный электрон, с которым он может сосуществовать. Однако, поскольку протон прочно связан в ядре атома, он не может покинуть атом в поисках того желанного электрона. Однако он может притягивать к себе мобильный электрон.И если между скоплением электронов и избыточным протоном проложен проводящий путь, можно быть уверенным, что существует, вероятно, электрон, который захочет пройти этот путь. Поэтому, когда положительно заряженная алюминиевая пластина касается нейтральной металлической сферы, бесчисленные электроны на металлической сфере мигрируют к алюминиевой пластине. Происходит массовая миграция электронов до тех пор, пока положительный заряд в системе алюминиевая пластина-металлический шар не перераспределится. После потери электронов на положительно заряженной алюминиевой пластине возникает нехватка электронов на сфере и общий положительный заряд.Алюминиевая пластина все еще заряжена положительно; только теперь у него меньше избыточного положительного заряда, чем было до начала процесса зарядки.

Приведенное выше объяснение может вызвать довольно сложный вопрос: почему электрон на ранее нейтральной металлической сфере вообще хотел бы уйти от металлической сферы? Металлический шар нейтрален; каждый электрон на нем должен быть удовлетворен, поскольку присутствует соответствующий протон. Что могло бы побудить электрон пройти через миграцию на другую территорию, чтобы получить то, что у него уже есть?

Лучший способ ответить на этот вопрос требует понимания концепции электрического потенциала.Но поскольку эта концепция не возникнет до следующего раздела «Класс физики», будет принят другой подход к ответу. В итоге электроны и протоны не так независимы и индивидуализированы, как мы могли бы подумать. С человеческой точки зрения электроны и протоны нельзя рассматривать как независимых граждан в системе государственного управления со свободным предпринимательством. Электроны и протоны на самом деле не делают то, что лучше для себя, но должны быть более социально ориентированными. Они должны действовать как граждане государства, где верховенство закона заключается в том, чтобы вести себя таким образом, чтобы общие отталкивающие аффекты в обществе в целом были уменьшены, а общие привлекательные аффекты были максимальными.Электроны и протоны будут мотивированы не тем, что хорошо для них, а, скорее, тем, что хорошо для страны . И в этом смысле граница страны простирается до периметра материала проводника, внутри которого находится избыточный электрон. И в этом случае электрон в металлической сфере — это часть страны, которая простирается за пределы самой сферы и включает в себя всю алюминиевую пластину. Таким образом, перемещаясь от металлической сферы к алюминиевой пластине, электрон может уменьшить общее количество отталкивающих воздействий в этой стране.Он служит для распределения избыточного положительного заряда по большей площади поверхности, тем самым уменьшая общее количество сил отталкивания между избыточными протонами.

Закон сохранения заряда

В каждом из других методов зарядки, обсуждаемых в Уроке 2, — зарядки трением и зарядки индукцией — был проиллюстрирован закон сохранения заряда. Закон сохранения заряда гласит, что заряд сохраняется всегда.Когда все задействованные объекты рассматриваются до и после данного процесса, мы замечаем, что общая сумма заряда между объектами до начала процесса такая же, как и после его завершения. Такой же закон сохранения наблюдается при зарядке за счет проводимости. Если отрицательно заряженный металлический шар используется для зарядки нейтрального электроскопа, общий заряд до начала процесса будет таким же, как и общий заряд, когда процесс закончится. Таким образом, если до начала процесса зарядки металлический шар имеет 1000 единиц отрицательного заряда, а электроскоп нейтрален, общий заряд двух объектов в системе составляет -1000 единиц.Возможно, в процессе зарядки 600 единиц отрицательного заряда переместились от металлической сферы к электроскопу. Когда процесс будет завершен, электроскоп будет иметь 600 единиц отрицательного заряда, а металлический шар будет иметь 400 единиц отрицательного заряда (исходные 1000 единиц минус 600 единиц, которые он передал в электроскоп). Общий заряд двух объектов в системе по-прежнему составляет -1000 единиц. Общий заряд до начала процесса такой же, как и общий заряд после его завершения.Заряд не создается и не уничтожается; он просто передается от одного объекта к другому в виде электронов.

Зарядка на проводимость требует проводника

Во всех приведенных выше примерах процесс зарядки путем проводимости включал касание двух проводников. Должна ли контактная зарядка происходить через контакт двух проводников? Может ли изолятор проводить заряд к другому объекту при прикосновении? А может ли изолятор заряжаться проводимостью? Полное обсуждение этих вопросов может оказаться беспорядочным и довольно часто приводит к расщеплению волосков, из-за определения проводимости и различия между проводниками и изоляторами.Здесь принято убеждение, что только проводник может проводить заряд к другому проводнику. Процесс заметной зарядки объекта при контакте включает в себя два соприкасающихся объекта, мгновенно разделяющих чистый избыточный заряд. Избыточному заряду просто дается большая площадь, по которой он распространяется, чтобы уменьшить общее количество сил отталкивания между ними. Этот процесс требует, чтобы объекты были проводниками, чтобы электроны могли перемещаться и перераспределяться. Изолятор препятствует такому перемещению электронов между соприкасающимися объектами и поверхностями объектов.Это наблюдается, если алюминиевую тарелку для пирога поместить на заряженную пластину из пенопласта. Когда нейтральная алюминиевая пластина помещается на заряженную пластину из вспененного материала, пластина из вспененного материала не проводит заряд по алюминию. Несмотря на то, что две поверхности соприкасались, зарядка за счет контакта или проводимости не происходила. (Или, по крайней мере, любая передача заряда, которая могла бы произойти, не была заметна с помощью обычных средств использования электроскопа, использования лампы для проверки заряда или проверки ее отталкивания с помощью одноименно заряженного объекта.)

Многие могут быстро предположить, что они использовали заряженный изолятор для зарядки нейтрального электроскопа (или другого объекта) путем контакта. Фактически, отрицательно заряженная пластиковая трубка для гольфа может использоваться для зарядки электроскопа. Пластиковая трубка прикасается к верхней пластине электроскопа. В большинстве случаев пластиковая трубка даже теряется или перекатывается по пластине электроскопа? Разве это не будет считаться зарядкой по проводимости? Нет, не совсем. В этом случае более чем вероятно, что заряд произошел в результате какого-либо процесса, кроме проводимости.Между пластиковой трубкой и металлическими частями электроскопа не было разделения заряда. Конечно, как только электроскоп получает некоторый избыточный заряд, этот избыточный заряд распределяется по поверхности электроскопа. Однако заряд распределяется между двумя объектами неравномерно. Протоны и электроны в пластиковой трубке для гольфа и в электроскопе не действуют вместе, разделяя избыточный заряд и уменьшая общее количество сил отталкивания.

Заряд электроскопа при контакте с отрицательно заряженной трубкой для гольфа (или любым заряженным изолирующим объектом) лучше всего описать как зарядку от молнии .Вместо того, чтобы быть процессом, в котором два объекта действуют вместе, чтобы разделить избыточный заряд, этот процесс лучше всего можно было бы описать как успешную попытку электронов прорваться через пространство (воздух) между объектами. Наличие отрицательно заряженной пластиковой трубки способно ионизировать воздух, окружающий трубку, и позволять избыточным электронам на пластиковой трубке проходить через воздух к электроскопу. Эта передача заряда может происходить как с прикосновением, так и без него. Фактически, в сухой зимний день процесс зарядки металлического электроскопа заряженным изолятором часто происходит, когда изолятор находится на некотором расстоянии.Сухой воздух легче ионизируется, и большее количество электронов способно прорваться через пространство между двумя объектами. В таких случаях часто слышен потрескивающий звук и видна вспышка света, если комната затемнена. Это явление, возникающее на расстоянии нескольких сантиметров, определенно не подходит для описания зарядки контактов.

Заряженный изолирующий объект, безусловно, способен передавать свой заряд другому объекту. Результат переноса заряда будет таким же, как и при зарядке за счет проводимости.Оба объекта будут иметь одинаковый тип заряда, и поток электронов будет в одном направлении. Однако процесс и лежащие в основе объяснения существенно различаются. В случае зарядки объекта заряженным изолятором контакт не существенен. Прикосновение к объекту просто уменьшает пространственное разделение между касающимися атомами и позволяет заряду образовывать дугу и искры между объектами. Трение или перекатывание изолирующего предмета по поверхности проводника облегчает процесс зарядки, поскольку большее количество атомов на изоляторе находится в непосредственной близости от проводника, принимающего заряд.Два материала не прилагают никаких усилий для разделения заряда и не действуют как единый объект (с однородным электрическим потенциалом), чтобы уменьшить отталкивающие воздействия.

Является ли это различие между зарядкой проводимостью и зарядкой молнией расщеплением волос? Возможно. Несомненно, каждый процесс включает в себя передачу заряда от одного объекта к другому, что дает один и тот же результат — два одинаково заряженных объекта. Тем не менее, различие между двумя формами зарядки больше соответствует общепринятой точке зрения, согласно которой изоляторы не являются проводниками заряда.Это также объясняет, почему некоторые изоляторы не всегда передают свой заряд при контакте. Это явление зарядки от молнии будет еще раз рассмотрено в Уроке 4 при обсуждении электрических полей и грозовых разрядов.

Мы хотели бы предложить … Иногда просто прочитать об этом недостаточно. Вы должны взаимодействовать с ним! И это именно то, что вы делаете, когда используете один из интерактивных материалов The Physics Classroom.Мы хотели бы предложить вам совместить чтение этой страницы с использованием нашего интерактивного зарядного устройства. Вы можете найти его в разделе Physics Interactives на нашем сайте. Charging Interactive — это электростатическая «игровая площадка», которая позволяет учащемуся исследовать различные концепции, связанные с зарядом, взаимодействиями зарядов, процессами зарядки и заземлением. Как только вы освоитесь с концепциями, коснитесь кнопки «Играть» своим игровым лицом.

Проверьте свое понимание

Используйте свое понимание заряда, чтобы ответить на следующие вопросы.По завершении нажмите кнопку, чтобы просмотреть ответы.

1. Нейтральный металлический шар касается отрицательно заряженного металлического стержня. В результате сфера будет ____, а металлический стержень ____. Выберите два ответа в их соответствующем порядке.

а. положительно заряженный
г. отрицательно заряженный
г. нейтральный
г. намного массивнее
e. … недостаточно информации, чтобы сказать

2.К нейтральной металлической сфере прикасается отрицательно заряженный металлический стержень. Во время этого процесса электроны переносятся с _____ на _____, и сфера приобретает заряд _____.

а. нейтральная сфера, заряженный стержень, отрицательный
г. нейтральная сфера, заряженный стержень, плюс
г. заряженный стержень, нейтральная сфера, отрицательный
г. заряженный стержень, нейтральная сфера, положительный
e. … ерунда! Ничто из этого не описывает, что происходит.

3. К нейтральной металлической сфере касается положительно заряженный металлический стержень. Во время этого процесса протоны переносятся с _____ на _____, и сфера приобретает заряд _____.

а. заряженный стержень, нейтральная сфера, отрицательный
г. заряженный стержень, нейтральная сфера, положительный
г. нейтральная сфера, заряженный стержень, отрицательный
г.нейтральная сфера, заряженный стержень, плюс
e. … ерунда! Ничто из этого не описывает, что происходит.

4. Металлический шар электрически нейтрален. К нему прикасается положительно заряженный металлический стержень. В результате металлический шар заряжается положительно. Что из следующего происходит в процессе? Перечислите все подходящие варианты.

а. Металлический шар получает несколько протонов.,/п.
г. Электроны переходят от сферы к стержню.
г. Металлический шар теряет электроны.
г. Общий заряд системы сохраняется.
e. Протоны переносятся от стержня к сфере.
ф. Положительные электроны перемещаются между двумя объектами.

Объяснение беспроводной зарядки: что это такое и как работает?

Беспроводная зарядка существует с конца 19 века, когда пионер электричества Никола Тесла продемонстрировал магнитно-резонансную связь — способность передавать электричество по воздуху путем создания магнитного поля между двумя цепями, передатчиком и приемником.

Но около 100 лет это была технология, не имевшая большого практического применения, за исключением, пожалуй, нескольких моделей электрических зубных щеток.

Сегодня используется почти полдюжины технологий беспроводной зарядки, и все они предназначены для обрезки кабелей ко всему, от смартфонов и ноутбуков до кухонной техники и автомобилей.

Беспроводная зарядка набирает обороты в здравоохранении, автомобилестроении и обрабатывающей промышленности, потому что она предлагает обещание повышенной мобильности и достижений, которые могут позволить крошечным устройствам Интернета вещей (IoT) получать питание на расстоянии многих футов от зарядного устройства.

Оссия

Плата беспроводной зарядки, используемая для технологии Ossia Cota RF, которая может передавать энергию на расстояние более 15 футов.

Самые популярные беспроводные технологии, используемые в настоящее время, основаны на электромагнитном поле между двумя медными катушками, что значительно ограничивает расстояние между устройством и зарядной площадкой. Этот тип зарядки Apple встроила в iPhone 8 и iPhone X.

Как работает беспроводная зарядка

Вообще говоря, по словам Дэвида Грина, менеджера по исследованиям IHS Markit, существует три типа беспроводной зарядки.Существуют зарядные площадки, в которых используется сильносвязанная электромагнитная индукционная или безызлучательная зарядка; зарядные стаканы или зарядные устройства сквозного типа, в которых используется слабосвязанный или радиационный электромагнитный резонансный заряд, способный передавать заряд в несколько сантиметров; и несвязанная радиочастотная (RF) беспроводная зарядка, которая обеспечивает возможность непрерывной зарядки на расстоянии многих футов.

Как сильносвязанная индукционная, так и слабосвязанная резонансная зарядка работают по одному и тому же физическому принципу: изменяющееся во времени магнитное поле индуцирует ток в замкнутом контуре провода.

Икеа

Линейка беспроводных зарядных устройств Ikea, включающая площадку, способную заряжать три устройства одновременно (в центре).

Это работает следующим образом: магнитная рамочная антенна (медная катушка) используется для создания колеблющегося магнитного поля, которое может создавать ток в одной или нескольких приемных антеннах. Если соответствующая емкость добавлена так, чтобы контуры резонировали на одной и той же частоте, количество наведенного тока в приемниках увеличивается. Это резонансная индукционная зарядка или магнитный резонанс; он обеспечивает передачу энергии на большие расстояния между передатчиком и приемником и повышает эффективность.Размер катушки также влияет на расстояние передачи энергии. Чем больше катушка или чем больше катушек, тем большее расстояние может пройти заряд.

Например, в случае подушек для беспроводной зарядки смартфонов медные катушки имеют диаметр всего несколько дюймов, что сильно ограничивает расстояние, на которое может эффективно передаваться мощность.

Но чем больше размер катушек, тем больше энергии можно передавать по беспроводной сети. Это тактика, которую компания WiTricity, созданная на основе исследований в Массачусетском технологическом институте десять лет назад, помогла первооткрывателю.Он лицензирует слабосвязанные резонансные технологии для всего, от автомобилей и ветряных турбин до робототехники.

В 2007 году профессор физики Массачусетского технологического института Марин Солячич доказал, что может передавать электричество на расстояние до двух метров; в то время эффективность передачи энергии на таком расстоянии составляла лишь 40%, а это означало, что 60% мощности терялось при преобразовании. Позднее в том же году Солячич основал WiTricity, чтобы коммерциализировать эту технологию, и с тех пор ее эффективность передачи энергии значительно выросла.

В автомобильной зарядной системе WiTricity большие медные катушки — более 25 сантиметров в диаметре для приемников — обеспечивают эффективную передачу энергии на расстояние до 25 сантиметров. По словам технического директора WiTricity Морриса Кеслера, использование резонанса обеспечивает передачу высоких уровней мощности (до 11 кВт) и высокую эффективность (более 92% от конца до конца). WiTricity также добавляет конденсаторы в проводящую петлю, что увеличивает количество энергии, которое может быть захвачено и использовано для зарядки аккумулятора.

Система предназначена не только для автомобилей: в прошлом году японский производитель робототехники Daihen Corp. начал поставки беспроводной системы передачи энергии на основе технологии WiTricity для транспортных средств с автоматическим управлением (AGV). Автомобили AGV, оснащенные системой беспроводной зарядки Daihen D-Broad, могут просто подъехать к зарядной зоне, чтобы включить их, а затем приступить к своим складским обязанностям.

Хотя зарядка на расстоянии имеет большой потенциал, публичным лицом беспроводной зарядки до сих пор остаются зарядные устройства.

IHS Markit

«С точки зрения прогресса и готовности отрасли, зарядные колодки поставляются в больших количествах с 2015 года; зарядные чаши / зарядные устройства со сквозной поверхностью действительно только запускаются в этом году; и зарядка по комнате, вероятно, все еще по крайней мере год вдали от коммерческой реальности больших объемов — хотя новые продукты Energous показывают, что этот метод работает сейчас на очень коротких расстояниях, например, на пару сантиметров », — сказал Грин.

В 2016 году было отгружено чуть более 200 миллионов устройств с поддержкой беспроводной зарядки, причем почти все из них используют ту или иную конструкцию индуктивного типа (зарядная панель).

В сентябре Apple наконец выбрала сторону после долгого отставания от других производителей мобильных телефонов, приняв стандарт Qi от WPC, который Samsung и другие производители смартфонов на базе Android используют уже не менее двух лет.

Первый класс беспроводных зарядных устройств для мобильных устройств появился около шести лет назад; они использовали плотно связанную или индуктивную зарядку, которая требует, чтобы пользователи поместили смартфон в точное положение на планшете, чтобы он мог заряжаться.

«На мой взгляд, точное выравнивание для зарядки не избавит вас от лишних усилий от простого подключения к электросети», — сказал Бенджамин Фрис, главный аналитик Navigant Research.

В то время как первые пользователи и технические специалисты покупали индуктивную зарядку, другие этого не делали, сказал Фрис.

Belkin / IDG Беспроводная зарядная панель BoosUp

Belkin похожа на другие в том, что она содержит зарядку медного передатчика, набор микросхем для управления мощностью, подаваемой на устройство, и технологию обнаружения посторонних предметов, чтобы гарантировать, что объекты, которые не должны получать заряд, этого не делают.

В сентябре 2012 года Nokia 920 стал первым коммерчески доступным смартфоном со встроенной функцией беспроводной зарядки на основе спецификации Qi.

Битва стандартов беспроводной зарядки

В течение нескольких лет существовало три конкурирующих группы стандартов беспроводной зарядки, сосредоточенных на спецификациях индуктивной и резонансной зарядки: Alliance for Wireless Power (A4WP), Power Matters Alliance (PMA) и Консорциум Wireless Power Consortium (WPC). Список из 296 членов последней включает Apple, Google, Verizon и целый ряд производителей электроники.

WPC создал самый популярный из стандартов беспроводной зарядки — Qi (произносится как «чи»), который обеспечивает индуктивную зарядку или зарядку с помощью контактных площадок, а также зарядку на короткие расстояния (1.5 см или меньше) электромагнитно-резонансная индуктивная зарядка. Стандарт Qi используется Apple.

Яблоко

Apple Watch, выпущенные в 2015 году, используют индуктивный кабель для беспроводной зарядки, который по-прежнему требует привязки устройства к шнуру.

PMA и его спецификация для индуктивной зарядки Powermat достигли успеха благодаря пилотной технологии беспроводной зарядки в кафе и аэропортах. Starbucks, например, начала выпускать беспроводные зарядные устройства в 2014 году.

Из-за конкурирующих стандартов поддержка мобильных устройств оставалась фрагментированной, и большинству мобильных устройств требовался адаптивный чехол для беспроводной зарядки.

В 2015 году A4WP и PMA решили объединиться и сформировать AirFuel Alliance, в который сейчас входят 110 членов, включая Dell, Duracell, Samsung и Qualcomm.

PMA / Starbucks

В 2014 году Starbucks объявила, что развернет беспроводную зарядку на основе спецификации Powermat для своих клиентов в США почти в 8000 кафе.

Как часть AirFuel Alliance, Duracell Powermat утверждает, что у нее более 1500 мест для зарядки в США.S., и через партнерство Powermat PowerKiss, 1000 зарядных станций в европейских аэропортах, отелях и кафе. AirFuel также анонсировала беспроводную зарядку в некоторых ресторанах McDonald’s. По словам Фреаса, это один из способов, которым беспроводная зарядка может получить более широкое распространение.

AirFuel фокусируется на электромагнитном резонансе, а RF

AirFuel фокусируется на двух технологиях зарядки: электромагнитно-резонансной и радиочастотной, которая дает возможность перемещаться по пространству, сохраняя при этом заряд вашего мобильного устройства.

«Мы увидели четкие рыночные индикаторы, которые резонируют, и радиочастотное излучение — лучший вариант. Обе технологии предлагают явные преимущества с точки зрения пространственной свободы, простоты использования и простоты установки — важные факторы в создании рыночной стоимости и удовлетворенности клиентов, «сказал официальный представитель AirFuel Шарен Сантоски. «И мы считаем, что резонансная технология — лучшая технология, позволяющая в ближайшем будущем широко развернуть общественную инфраструктуру».

В результате, по словам Сантоски, все большее количество кафе, ресторанов и аэропортов развертывают станции беспроводной зарядки с резонансным диапазоном.«Тайвань, как и Китай, вкладывают большие средства», — сказал Сантоски.

AirFuel недавно объявила о проекте с метро в аэропорту Таоюань, по которому в поездах и станциях будут установлены резонансные зарядные устройства. А производитель мебели Order Furniture создал новую линейку мебели с резонансным эффектом.

«Если он есть в каждом ресторане и кафе, люди с большей вероятностью воспользуются им и получат зарядку дома», — сказал Фрис.

Большинство этих проектов по-прежнему являются лишь пилотными программами, сказал Фрис, добавив, что потребители и предприятия с меньшей вероятностью захотят использовать жестко связанную зарядку и с большей вероятностью выберут слабосвязанную резонансную зарядку. Это потому, что слабосвязанная зарядка обеспечивает большую пространственную свободу — возможность просто уронить телефон, планшет или ноутбук на рабочий стол и зарядить.

WiTricity и беспроводная зарядка в транспортных средствах

В июле Dell выпустила ноутбук Latitude с резонансной беспроводной зарядкой от WiTricity, компании из Уотертауна, штат Массачусетс, которая лицензирует технологию, первоначально разработанную в Массачусетском технологическом институте (MIT). Беспроводное зарядное устройство Dell обеспечивает мощность зарядки до 30 Вт, поэтому ноутбук Latitude будет заряжаться с той же скоростью, что и при подключении к розетке.

WiTricity

Новый ноутбук Dell Latitude 7285 2-в-1 и подставка для беспроводной зарядки.

Но основное внимание WiTricity уделяется автомобильной промышленности. По словам генерального директора WiTricity Алекса Грузена, компания, которая является частью AirFuel Alliance, ожидает, что ряд производителей электромобилей объявят о беспроводной зарядке для своих автомобилей.

Электромагнитно-резонансная технология компании позволяет передавать энергию на расстояние до девяти дюймов от зарядной площадки. Это позволит электромобилям заряжаться, просто припарковавшись на большой зарядной площадке.

Например, Mercedes-Benz в этом году выпустит подключаемые гибридные седаны S550e с возможностью использования технологии WiTricity; S550e можно просто припарковать над площадкой, и они начнут заряжаться даже более эффективно, чем если бы он был подключен к электросети.

Беспроводное питание Constortium

Около 50 моделей автомобилей теперь предлагают в салоне беспроводную зарядку на основе Qi.

Приложение для электромобилей создано специально для электромагнитно-резонансной зарядки, сказал Кеслер. Это связано с тем, что автомобилю не нужен зарядный кабель, а беспроводная зарядная площадка подает электричество более эффективно, чем кабель. (В проводных системах зарядки используется электроника для преобразования переменного тока в постоянный и регулирования потока энергии, снижая эффективность примерно до 86%, — сказал Кеслер.)

«Наша беспроводная зарядка может быть на 93% эффективнее от начала до конца — от стены до того, что доставляется к аккумулятору», — сказал Кеслер.

Беспроводная зарядка на расстоянии

В этом месяце Apple удивила некоторых отраслевых наблюдателей, купив PowerByProxi, новозеландскую компанию, разрабатывающую технологию слабосвязанной резонансной зарядки, которая также основана на спецификации Qi.

PowerbyProxi была основана в 2007 году предпринимателем Фэди Мишрики как дочернее предприятие Оклендского университета.PowerByProxi продемонстрировала зарядные устройства и емкости, в которые можно одновременно помещать и заряжать несколько устройств.

Компания из Окленда начала продавать крупномасштабные системы для строительства, телекоммуникаций, обороны и сельского хозяйства. Одним из таких продуктов является беспроводная система управления ветряными турбинами.

PowerByProxi, член Руководящего комитета WPC, также уменьшил свою технологию и поместил ее в аккумуляторные батареи AA, устраняя необходимость встраивать технологию непосредственно в устройства.Беспроводная технология занимает около 10% высоты батареи AA.

Apple может использовать технологию PowerByProxi, чтобы расширить область применения беспроводной зарядки, помимо смартфонов, используя ее, например, для зарядки пультов дистанционного управления телевизора, периферийных устройств компьютера или любого количества устройств, требующих аккумуляторов.

В то время как наиболее заметное использование технологии беспроводной зарядки было в зарядных устройствах для мобильных устройств, эта технология также проникает во все, от складских роботов до крошечных устройств IoT, которые в противном случае потребовали бы подключения или питания от сменных аккумуляторов.

Европейский рынок электробусов движется вперед, но как он будет развиваться?

После успешного развертывания в Китае электрических автобусов (eBus), на сегодняшний день которых эксплуатируется более 300 000 человек, приближается широкомасштабное внедрение электронных автобусов в Европе. Если европейские города изначально ориентировались на пилотные проекты, то сейчас продолжается их коммерческое внедрение. Тем не менее, все еще существует большая неопределенность в отношении стратегий зарядки аккумуляторов eBus и оптимального типа зарядного оборудования, в основном связанных с затратами и эксплуатационной гибкостью.

Основными преимуществами электронных автобусов перед дизельными альтернативами являются экологические преимущества с точки зрения выбросов выхлопных газов и качества воздуха, а также более низкая совокупная стоимость владения (TCO). Более низкая совокупная стоимость владения является результатом более низкой стоимости километра работы на электричестве по сравнению с дизельным двигателем, хотя в настоящее время стоимость батареи по-прежнему приводит к более высокой общей цене приобретения. Из-за этих преимуществ правительства ставят цели по ускорению внедрения, например, Нидерланды обязывают к 2025 году 100% -ную продажу автобусов общественного транспорта с нулевым уровнем выбросов (ZEV), а к 2030 году — 100% парк ZEV, заменяя все автомобили, работающие на ископаемом топливе.На региональном уровне города, регионы, производители и транспортные организации поддержали общее стремление ускорить внедрение экологически чистых автобусов, официально подтвержденное подписанием Европейской инициативы по развертыванию экологически чистых автобусов. Помимо аккумуляторных электрических автобусов, автобусы на топливных элементах также считаются чистыми при работе на зеленом водороде, но в этой статье это решение не обсуждается.

Поскольку у электронных автобусов обычно меньший запас хода, чем у дизельных автобусов, муниципалитеты, транспортные операторы и производители все еще сталкиваются с одним важным вопросом, где и когда их заряжать.В этой статье сравниваются две основные стратегии зарядки: только ночная зарядка (складская зарядка) и дневная зарядка (возможность зарядки).

Ожидается, что пантограф и подключаемые модули станут ключевыми технологиями для зарядки

Существует две часто используемые стратегии для зарядки eBus: ночная зарядка (зарядка только в депо) и ночная плюс дневная зарядка (возможная зарядка). Подзарядка только по возможности пока не работает для eBus из-за технических и практических требований, включая необходимость балансировки батарей.Часто зарядные устройства, используемые для ночной зарядки (обычно 30-50 кВт), называют «зарядными устройствами депо», в то время как нагнетатели (150 + кВт) называют «зарядными устройствами возможности». Однако при использовании стратегии альтернативных тарифов зарядка на складе также требуется в ночное время.

Существует три основных технических варианта физической зарядки электронных автобусов (подключаемый модуль, пантограф и индукционный), и лучший вариант во многом зависит от типа используемой стратегии зарядки. Стратегии только для депо в основном являются подключаемыми, поскольку это самый простой вариант, требующий наименьшего количества дополнительного оборудования.Однако для альтернативной зарядки наиболее распространены пантографы (где eBus подключен к источнику питания проводом, аналогично трамвайным системам). Индукция, при которой бесконтактное электромагнитное поле заряжает eBus, в настоящее время дороже (включая затраты на приобретение, эффективность и техническое обслуживание) и более сложна в эксплуатации, чем два других варианта.

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту.Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Стандартного технического решения для зарядки пантографа пока нет, но есть два популярных варианта: пантограф вверх и вниз (см. Приложение 2). Некоторые игроки в настоящее время отстаивают одно решение (например, Volvo и ABB для пантографа вниз), в то время как другие используют обе технологии. Поскольку обе системы имеют свои преимущества, они могут и потенциально будут сосуществовать.

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Соображения по объединению или разделению тендеров на автобус и оборудование.

В настоящее время нет установленных стандартов для инфраструктуры зарядки, поэтому тендеры на автобус и точки зарядки часто объединяются для обеспечения совместимости.Как только стандарты будут определены, тендеры можно будет разделить, что повысит гибкость системы, повысит конкуренцию и, следовательно, снизит цены. Еще одно преимущество раздельных тендеров заключается в том, что зарядные устройства имеют более длительный срок службы, чем автобусы, поэтому рентабельность возрастает, если они выставляются отдельно. Частично это решается через ПТС, которые уже продлевают периоды концессии до 12-15 лет. В настоящее время PTO выбирает бренд eBus и пункты начисления, что может привести к блокировке, потому что владелец концессии всегда находится в лучшем положении, когда приходит время для продления контракта.В то же время единая ответственность обеспечивает оптимальное функционирование системы и более четкие обязанности.

Анализ затрат возможностей и складских сборов показывает разных победителей в зависимости от ежедневного расстояния

Для анализа экономической эффективности стратегий тарификации необходимо учитывать различные типы и расстояния маршрута eBus, отражающие различные потребности и техническую осуществимость. Мы выбрали четыре типа маршрутов для нашего анализа, включая короткие расстояния около 150 км / д, а также городские и средние сельские маршруты, оба из которых составляют 300 км / день, но с соответствующими длинами маршрутов ~ 12. и 30 км от начала до конца.Четвертая категория — это маршруты дальнего следования около 450 км / д.

На основе Energy Insights

Команда специалистов по обработке данных и аналитиков мирового класса Energy Insights использует данные и расширенную аналитику, чтобы получать новые сведения и консультировать клиентов по всей цепочке создания стоимости в энергетике.

Основные затраты, которые различают две стратегии зарядки, — это стоимость аккумулятора и стоимость зарядного устройства. Цены на электроэнергию также могут варьироваться в зависимости от времени суток и закупаемого объема, но это зависит от местных рыночных условий.Стоимость как аккумуляторов, так и зарядных устройств снижается и, как ожидается, будет продолжать падать благодаря технологическим достижениям и растущей экономии на масштабе. Другие параметры, такие как стоимость шасси водителей транспортных средств и автобусов, не имеют значения для этого сравнения стратегий зарядки (в отличие от сравнения с дизельными альтернативами).

Наш анализ затрат показывает, что для коротких маршрутов тарификация депо более экономична, в то время как для более длинных маршрутов баланс смещается в сторону альтернативных тарифов (см. Иллюстрацию 3).

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Для коротких маршрутов, по нашим оценкам, зарядка в депо на 5-10% дешевле, чем подзарядка по возможности, так как батарея относительно небольшая и достаточно зарядного устройства на 50 кВт. В этом анализе не учитываются расходы на водителя автобуса, которые могут составлять до двух третей от общей совокупной стоимости владения.В результате полная разница в стоимости относительно невелика. Для более длинных маршрутов дополнительная подзарядка экономит 10-20%, поскольку позволяет использовать аккумулятор значительно меньшего размера и более дешевое зарядное устройство на складе. Чтобы зарядить аккумулятор с дальностью действия более 300 км, достаточно простого зарядного устройства на 50 кВт в сочетании с возможностью зарядки, в то время как для зарядки только в депо потребуется более дорогое зарядное устройство на 150 кВт. Оптимальная скорость для подзарядки (например, 150 или 450 кВт) зависит от общего дневного пробега и времени остановки в пути.Поскольку прогнозируется, что стоимость батарей будет снижаться с той же скоростью, что и у точек зарядки, не ожидается, что самая дешевая стратегия зарядки со временем изменится.

Приведенные выше выводы основаны на анализе «среднего» маршрута, но конкретные местные обстоятельства, такие как погода, топография и использование зарядных устройств, могут изменить результаты. Холодная зима или жаркое лето, а также повышение высоты на маршрутах могут значительно увеличить потребление электроэнергии и, таким образом, потребовать большей емкости аккумулятора и увеличить связанные с этим расходы, усиливая аргументы в пользу возможности зарядки.

Более эффективное использование зарядных устройств также может снизить затраты, поэтому, если на одном маршруте запланировано несколько автобусов eBus, это снижает затраты на каждый автобус точек зарядки. И наоборот, это делает более тихие маршруты более дорогостоящими с точки зрения возможности взимания платы, что склоняет чашу весов в пользу складских сборов.

Стратегии начисления будут выбраны не только на основе стоимости

Несмотря на то, что МОМ очень экономичны, есть несколько причин, по которым они могут отклониться от наиболее экономичного варианта.Что наиболее важно, местные факторы, такие как ограничения по весу и соображения планирования, могут ограничивать возможности тарификации. Вес батареи (и, следовательно, зарядка депо) может быть ограничен старыми мостами и аналогичными препятствиями, требующими возможности зарядки для снижения веса. С другой стороны, городское планирование может означать ограниченное пространство для возможности взимания платы, ограничивая eBus только депозитарной оплатой, несмотря на более высокую стоимость.

Кроме того, стратегии ранней зарядки будут продиктованы поставкой и стандартизацией eBus.Например, в течение следующих трех лет такие первопроходцы, как китайский BYD, могут продолжать доминировать на рынке электронных автобусов, предлагая автобусы, которые в настоящее время не поддерживают альтернативную зарядку.

Наконец, некоторые PTO предпочитают гибкость использования eBus на разных маршрутах, поэтому они вряд ли оптимизируют свою стратегию тарификации на основе отдельных маршрутов. Это означает, что даже короткие маршруты могут использовать дополнительную плату, особенно если используемые точки зарядки в любом случае будут установлены для более длинных маршрутов.

Выводы и последствия

Наш анализ показывает явное преимущество в совокупной стоимости владения при возможности взимания платы на более длинных маршрутах (> 150 км / день), в то время как более короткие маршруты могут быть наиболее экономичными при использовании тарификации только для депо. Ожидается, что эта тенденция останется неизменной, поскольку основные факторы затрат — стоимость аккумуляторов и зарядного оборудования — имеют аналогичные прогнозы снижения затрат. Однако операторы по-прежнему могут выбрать менее экономичное решение по причинам, не связанным с совокупной стоимостью владения, например, из-за ограниченной операционной гибкости.

В результате мы ожидаем, что победит сочетание обоих решений. Если перевести стратегии на рынок складских зарядных устройств и альтернативных зарядных устройств, количество складских зарядных устройств будет значительно больше, основная причина заключается в том, что для альтернативных стратегий зарядки зарядное устройство все еще требуется в одночасье. Кроме того, альтернативные зарядные устройства часто используются несколькими электронными автобусами, что приводит к снижению установленной скорости и меньшему количеству покупок дополнительных зарядных устройств.

В то время как поиск наиболее оптимальной стратегии зарядки наиболее актуален для МОМ и PTA, есть также последствия для других заинтересованных сторон, начиная от OEM-производителей и правительств до коммунальных и нефтяных компаний.Все участники должны задать себе ряд вопросов, чтобы убедиться, что они хорошо подготовлены к развертыванию eBus (см. Таблицу 4).

Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]

Методы зарядки и терминология

Термины, связанные с резервными батареями

Ач

Емкость Ач или Ампер / час — это ток, который батарея может обеспечить в течение определенного периода времени, например.грамм. 100 Ач при скорости C10 до EOD 1,75 В / элемент. Это означает, что батарея может обеспечивать 10 ампер в течение 10 часов до конечного напряжения разряда 1,75 В. Разные производители аккумуляторов будут использовать разные скорости Cxx в зависимости от рынка или области применения, на которую рассчитаны их батареи. Обычно используются ставки C3, C5, C8, C10 и C20. По этой причине при сравнении аккумуляторов от разных производителей, имеющих одинаковый показатель Ач, важно подтвердить, на каком уровне Cxx основан этот показатель.

Ячейка

Ячейка состоит из ряда положительно и отрицательно заряженных пластин, погруженных в электролит, который производит электрический заряд посредством электрохимической реакции
.Свинцово-кислотные элементы обычно создают электрический потенциал 2 В, в то время как никель-кадмиевые элементы обычно создают электрический потенциал 1,2 В.

Батарея

Батарея — это количество элементов, соединенных вместе. Ознакомьтесь с нашим полным ассортиментом аккумуляторов.

DOD

Глубина разгрузки. Доля общей емкости, используемой в разгрузке, 0-100%.

Цепочка / банк

Цепочка или блок аккумуляторов состоит из ряда элементов / аккумуляторов, соединенных последовательно для получения аккумулятора или набора аккумуляторов с требуемым полезным напряжением / потенциалом
e.грамм. 6В, 12В, 24В, 48В, 110В.

SOC

Состояние заряда. Доля общей емкости, которая еще доступна для разряда. 0-100% .100% -DOD

Фактор конца срока службы

Это фактор, включенный в расчет размера батареи, чтобы гарантировать, что батарея способна поддерживать полную нагрузку в конце расчетного срока службы батареи, рассчитанного по
умножая Ah на 1,25.

VPC (Вольт на элемент)

Вольт на элемент, то есть для свинцово-кислотной батареи напряжение VPC составляет 2 В, то есть 6 ячеек в 12 В.

Способы зарядки

Есть три распространенных метода зарядки аккумулятора; постоянное напряжение, постоянный ток и комбинация постоянного напряжения / постоянного тока с интеллектуальной схемой зарядки или без нее.

Постоянное напряжение позволяет полному току зарядного устройства течь в батарею до тех пор, пока источник питания не достигнет заданного напряжения. Затем ток будет снижаться до минимального значения при достижении этого уровня напряжения. Аккумулятор можно оставить подключенным к зарядному устройству до тех пор, пока он не будет готов к использованию, и он будет оставаться при этом «плавающем напряжении», непрерывной подзарядке, чтобы компенсировать нормальный саморазряд аккумулятора.

Постоянный ток — это простая форма зарядки аккумуляторов с уровнем тока, установленным примерно на 10% от максимального номинала аккумулятора. Время зарядки относительно велико с тем недостатком, что аккумулятор может перегреться, если он слишком заряжен, что приведет к преждевременной замене аккумулятора. Этот метод подходит для батарей типа Ni-MH. Батарея должна быть отключена, или функция таймера должна использоваться после зарядки.

Постоянное напряжение / постоянный ток (CVCC) — это комбинация двух вышеуказанных методов.Зарядное устройство ограничивает величину тока до предварительно установленного уровня, пока аккумулятор не достигнет предварительно установленного уровня напряжения. Затем ток уменьшается по мере того, как аккумулятор полностью заряжается. В свинцово-кислотных аккумуляторах используется метод зарядки постоянным током и постоянным напряжением (CC / CV). Регулируемый ток увеличивает напряжение на клеммах до тех пор, пока не будет достигнут верхний предел напряжения заряда, после чего ток падает из-за насыщения.

Неужели так плохо заряжать телефон весь день?

Что говорят производители

Крупные производители телефонов отказались дать какие-либо рекомендации по конкретным методам зарядки, когда мы спросили, но они предлагают расплывчатые советы на своих веб-сайтах.

Apple говорит, что вы должны «заряжать литий-ионный аккумулятор Apple, когда захотите», и добавляет, что «нет необходимости давать ему полностью разрядиться перед зарядкой». На другой странице веб-сайта Apple компания отмечает, что вам следует избегать экстремальных температур (особенно выше 95 градусов по Фаренгейту) и снимать чехлы, которые могут привести к перегреву вашего iPhone во время зарядки. Но Apple не указывает, когда следует или не следует заряжать, и не предлагает каких-либо оптимальных пороговых значений зарядки.
Рекомендация Google также проста: «Заряжайте столько или меньше, сколько необходимо. Вам не нужно указывать свой телефон, сколько у него емкости, путем перехода от полной к нулевой или от нуля до полной зарядки «.
Samsung рекомендует регулярно заряжать аккумулятор и поддерживать уровень заряда выше 50 процентов. Компания также заявляет, что оставление телефона подключенным, когда он полностью заряжен, может сократить срок службы батареи.

Даже если постоянная зарядка повлияет на срок службы батареи, заметите ли вы это?

Постоянная зарядка телефона и возможность дать ему высохнуть — это привычки, которые могут сократить срок его службы.Но могут ли они иметь достаточный эффект, чтобы иметь практическое значение, прежде чем вы переходите на новую модель?

Двухлетние контракты на беспроводное обслуживание могут уйти в прошлое, но современные планы рассрочки обычно все еще требуют двух лет, чтобы оплатить телефон, а это означает, что люди, которые не покупают свои телефоны напрямую, скорее всего, сохранят их как минимум на этот срок. . Заметным исключением является программа Apple iPhone Upgrade Program, которая обещает «новый iPhone каждый год». Но даже с появлением таких программ последние данные свидетельствуют о том, что циклы замены телефонов не становятся короче, а удлиняются.Исследование 2019 года показало, что американцы теперь хранят свои смартфоны в среднем почти три года. Те, кто предпочитает Apple, могут хранить свои iPhone еще дольше — до четырех лет, согласно отчету одного аналитика.

Если вы не выполняете обновление регулярно и не следуете идеальным методам зарядки, вполне естественно, что со временем вы можете обнаружить, что аккумулятор вашего телефона будет сокращаться. Однако другие факторы, в том числе то, как часто вы используете свой телефон в целом, скорее всего, имеют гораздо большее влияние на долговечность аккумулятора, чем поведение при зарядке.Это связано с тем, что литий-ионные батареи рассчитаны на определенное количество циклов зарядки или раз, когда их можно заряжать. (Эти циклы являются кумулятивными, поэтому две зарядки от 50 до 100 процентов считаются за один цикл.) Таким образом, чем больше вы используете свой телефон, тем больше вам нужно заряжать аккумулятор, и тем больше он разряжается.

В ходе неофициального опроса 32 сотрудников Wirecutter, использующих iPhone, наименьшая емкость аккумулятора после двух лет владения составила 85 процентов. Из респондентов опроса только один человек сообщил, что тщательно поддерживает уровень заряда батареи телефона в определенном диапазоне.Подавляющее большинство (29 респондентов, или 91 процент) указали, что они просто заряжали свои телефоны при низком уровне заряда батареи или в течение ночи, в то время как два человека сообщили, что они заряжали свои телефоны более или менее постоянно, когда было доступно зарядное устройство.

Хотя результаты нашего опроса показывают общее снижение работоспособности аккумулятора iPhone с течением времени, как и следовало ожидать, они также предполагают, что существует небольшая прямая корреляция между возрастом аккумулятора, привычками зарядки и состоянием аккумулятора. Например, один владелец iPhone 7 сообщил, что по прошествии 42 месяцев у телефона все еще было 87% заряда батареи, несмотря на решение не контролировать уровень заряда на микроуровне.Другой пользователь iPhone 7 сообщил о состоянии батареи всего на 64 процента, несмотря на то, что телефон был на шесть месяцев моложе, чем телефон другого респондента, и использовался тот же режим зарядки.

Потеря 15 процентов емкости аккумулятора за два года заметна, но при этом остается достаточно энергии — особенно с более крупными батареями в новых моделях iPhone, — которые большинство людей все еще могут прожить в течение дня без подключения к электросети. Для более тяжелых пользователей телефонов. тем, кто быстрее изнашивает свои батареи, или тем, у кого есть старые телефоны с меньшими батареями и более предельным сроком службы батареи, хорошая новость заключается в том, что батареи можно заменить довольно дешево.Apple взимает от 50 до 70 долларов, включая оплату труда, в зависимости от модели вашего iPhone. Best Buy заменит аккумулятор Samsung Galaxy за 50 долларов. Сервисный партнер Google по ремонту устройств Pixel, uBreakiFix, взимает от 80 до 110 долларов за замену батарей. Или вы можете сделать это самостоятельно, следуя инструкциям на iFixit.

В конце концов, это вопрос удобства

В конечном итоге вам нужно выбрать то, что подходит вам: нянчить аккумулятор, чтобы продлить срок его службы, или зарядить его по своему усмотрению, чтобы ваш телефон с большей вероятностью был заряжен когда вам это нужно.

Зарядка электромобилей дома

Большинство водителей подключаемых к сети электромобилей (PEV), в том числе полностью электрических транспортных средств (EV) и гибридных электромобилей (PHEV), заряжают свои автомобили в течение ночи дома с помощью зарядного оборудования переменного тока уровня 1 или переменного тока уровня 2. Бытовое оборудование часто устанавливается в гаражах, но установка и использование вне помещений также безопасны, даже если автомобиль заряжается под дождем. Для наружных установок требуется зарядное оборудование, рассчитанное на использование вне помещений.Зарядка в многоквартирном жилом комплексе требует дополнительных соображений и может быть больше похожа на общественную зарядку, чем на зарядку в доме на одну семью.

Установка зарядного оборудования в вашем доме

Владельцы

PHEV и электромобилей могут установить в своих домах зарядное оборудование уровня 2 (240 В) для более быстрой зарядки или выбрать шнур питания уровня 1, поставляемый с транспортным средством, как показано здесь.

Многие владельцы PEV смогут удовлетворить свои ежедневные потребности в запасе хода, заряжая в течение ночи оборудованием уровня 1, не требуя дополнительных затрат или установки, при условии, что рядом с местом их парковки имеется розетка на выделенной ответвленной цепи.Для водителей с менее регулярным графиком или более продолжительными поездками можно установить зарядное оборудование уровня 2. Могут быть доступны государственные и коммунальные льготы, чтобы помочь компенсировать стоимость зарядного оборудования.

Самые простые продукты уровня 2 имеют стандартные функции безопасности и индикаторы состояния. Более продвинутые, «умные» продукты уровня 2 имеют такие функции, как сбор данных, системы пользовательского интерфейса, улучшенные дисплеи, таймеры зарядки, возможности связи и клавиатуры.

Электрики могут сообщить домовладельцам, есть ли в их доме достаточная электрическая мощность для зарядки транспортных средств.В некоторых домах может быть недостаточно электроэнергии для оборудования Уровня 2. Однако домовладельцы могут попросить квалифицированного электрика добавить цепи для обеспечения емкости, необходимой для зарядки уровня 2.

Город Сан-Хосе, штат Калифорния, был одним из первых, кто выпустил требования для установки систем зарядки транспортных средств в частных домах и дуплексах, и объясняет процесс получения разрешений и планирование местоположения для домашнего зарядного устройства.

Соответствует требованиям

Установки зарядного оборудования должны соответствовать местным, государственным и национальным нормам и правилам.Соответствующие разрешения могут потребоваться от местных строительных и разрешительных органов.

Вы можете узнать о соответствующих нормах и стандартах на странице «Ресурсы по кодам и стандартам». Инфраструктура зарядки PEV считается постоянной нагрузкой в соответствии с Национальным электрическим кодексом (NEC). Ваш подрядчик по электротехнике должен понимать и использовать соответствующий NEC для безопасной и соответствующей нормам установки. Статья 625 NEC содержит большую часть информации, относящейся к зарядному оборудованию. Если возможно, обратитесь к руководству производителя транспортного средства за информацией о необходимом зарядном оборудовании и изучите спецификации перед покупкой оборудования или электрических услуг.

Во многих регионах план установки участка должен быть представлен на утверждение в орган, выдающий разрешения, перед установкой.

Юрисдикции, которые еще не разработали особый процесс выдачи разрешений на установку зарядного оборудования в жилых помещениях, могут ссылаться на шаблон разрешения.

Затраты на оплату электроэнергии

Топливная эффективность электромобиля может быть измерена в киловатт-часах (кВтч) на 100 миль. Чтобы рассчитать стоимость мили электромобиля, необходимо знать стоимость электроэнергии (в долларах за кВтч) и эффективность транспортного средства (сколько электроэнергии используется для проезда 100 миль).Если электричество стоит 0,13 доллара за киловатт-час, а автомобиль потребляет 33 киловатт-часа, чтобы проехать 100 миль, стоимость одной мили составит около 0,04 доллара.

Если электричество стоит 0,13 доллара за киловатт-час, зарядка электромобиля с дальностью действия 200 миль (при условии, что батарея полностью разряжена на 66 кВтч) будет стоить около 9 долларов для достижения полной зарядки. Чтобы сравнить затраты на заправку отдельных моделей обычных и подзарядных автомобилей, см. Калькулятор стоимости транспортных средств.

Что касается зарядки PEV, то стабильность и преимущества планирования домашних тарифов на электроэнергию предлагают привлекательную альтернативу по сравнению с традиционными видами транспорта.

ЗАРЯДКА — это… Что такое ЗАРЯДКА?

Что такое зарядка зачем нужна. Для чего нужна утренняя зарядка для женщин – цель, польза утренней зарядки. Есть ли альтернатива

Зачем нужна утренняя зарядка

Польза утренних упражнений

Как делать зарядку по утрам?

Видео с комплексом упражнений

Заключение

Утренняя гимнастика для души и тела

Что происходит во время сна

Зачем нужна утренняя зарядка

Изменениях в мышцах при выполнении физических нагрузок

Зарядка помогает

Упражнения для утренней зарядки

Почему необходимо выполнять

что это такое, упражнения, книги и тренинги

Определение зарядки

Что такое зарядка

Что происходит в организме, если каждый день выполнять упражнения?

Как и в чем проявляется польза зарядки

WH-1000XM4 | Справочное руководство | Зарядка гарнитуры

Совет

Примечание

Как работает беспроводная зарядка

Принцип электромагнитной индукции

Стандарт Qi от WPC

Преимущества беспроводных зарядок

Недостатки беспроводных зарядок

Какими бывают беспроводные зарядные устройства

Популярные модели беспроводных зарядок

Как выбрать быстрое зарядное устройство для телефона в 2021 году — Гала Центр

Что такое медленная зарядка

Что такое быстрая зарядка

Как выбрать лучшее зарядное устройство для смартфона

Безопасна ли быстрая зарядка для смартфона?

Как выбрать кабель для быстрой зарядки

Чем опасно использование некачественного кабеля для зарядного устройства

Зарядные устройства для автомобильных аккумуляторов, универсальные зарядные

Зарядно-предпусковое устройство Вымпел-57

Зарядно-предпусковое устройство Вымпел-55

Зарядно-предпусковое устройство Вымпел-50

Видео-обзоры с тестами работы зарядных устройств

Определение поддельных зарядных устройств

Дополнительная информация

Что заряжается? | NHL.com

Учебное пособие по физике: Зарядка проводимостью

Объяснение беспроводной зарядки: что это такое и как работает?

Как работает беспроводная зарядка

Битва стандартов беспроводной зарядки

AirFuel фокусируется на электромагнитном резонансе, а RF

WiTricity и беспроводная зарядка в транспортных средствах

Беспроводная зарядка на расстоянии

Европейский рынок электробусов движется вперед, но как он будет развиваться?

Ожидается, что пантограф и подключаемые модули станут ключевыми технологиями для зарядки

Соображения по объединению или разделению тендеров на автобус и оборудование.

Анализ затрат возможностей и складских сборов показывает разных победителей в зависимости от ежедневного расстояния

Стратегии начисления будут выбраны не только на основе стоимости

Выводы и последствия

Методы зарядки и терминология

Термины, связанные с резервными батареями

Ач

Ячейка

Батарея

DOD

Цепочка / банк

SOC

Фактор конца срока службы

VPC (Вольт на элемент)

Способы зарядки

Неужели так плохо заряжать телефон весь день?

Что говорят производители

Даже если постоянная зарядка повлияет на срок службы батареи, заметите ли вы это?

В конце концов, это вопрос удобства

Зарядка электромобилей дома

Установка зарядного оборудования в вашем доме

Соответствует требованиям

Затраты на оплату электроэнергии

Добавить комментарий Отменить ответ