Что делает жизнь стоящей того, чтобы жить? | Последствия очень Ветхого Завета
Что делает жизнь стоящей того, чтобы жить?Вот некоторые возможные ответы:
- Ничего.
- Религия.
- Счастье.
- Любовь, работа и игра.
Доказательства от психологии и нейробиологии поддерживает четвертый ответ и вот почему:
Ничего
Несколько приунывших философов, таких как Ницше и Шопенгауэр поставили под сомнение то, есть ли в жизни какой-либо внутренний смысл, а некоторые люди даже дошли до самоубийства из-за депрессии или негативных событий в жизни.
Но большинство, к счастью, могут найти достаточно причин, чтобы ценить жизнь, и в опросах многие считают себя довольно счастливыми.
Так что нигилизм не очень убедительная позиция.
Религия
Опросы также показывают, что многие люди считают, что религия и духовность являются основными источниками смысла жизни.
К сожалению, однако, это сложно признать достоверным, особенно когда нет доказательств в поддержку определенных религиозных убеждений.
Вера приносит успокоение, но невозможно объективно сказать кому-то, должен ли он придерживаться христианства, ислама, индуизма или какой-либо другой религии.
Невозможно указать человеку, какую версию христианства (католик, баптист, мормон и т. д.) или ислама (шиит или суннит) он должен принять.
Религия и смутные духовные идеи, такие как «все имеет причину», не могут обеспечить прочную, подтвержденную основу жизни.
Счастье
Психологические исследования выявили множество способов, которыми люди могут увеличить счастье в своей жизни.
Но счастье обычно является результатом осмысленной жизни, а не того, что делает жизнь достойной саму по себе.
Есть люди, чья жизнь имеет смысл, хотя они могут быть не очень счастливы, например, кто-то выполняет трудную, но необходимую работу, или воспитывает ребенка с особыми потребностями.
С другой стороны, счастье может быть легко достигнуто бездействующим спокойствием, бессмысленным блаженством, обусловленным минимальными целями, доступом к наркотикам или неограниченным свободным временем.
Вы можете быть счастливым без особого смысла, и видеть смысл без особого счастья.
Таким образом, счастье, вероятно, не смысл жизни.
Любовь, работа и игра
Именно это делает жизнь достойной, чтобы жить.
Любовь включает в себя дружеские, семейные, а также романтические отношения.
Работа — различные продуктивные виды деятельности, такие как волонтерство, в дополнение к работе за заработную плату.
Игра — все виды развлечений, такие как чтение и просмотр фильмов, а не только собственно игры.
Опросы и другие психологические исследования показывают, что любовь, работа и игра действительно позволяют людям получить жизнь, которую они ценят.
Нейробиология дает более глубокое понимание того, как мозговые процессы создают потребность в родстве, автономии и компетентности, которые могут быть удовлетворены лишь успешным стремлением к любви, работе и игре.
Такое удовлетворение часто приносит счастье, но даже стремления бывает достаточно, чтобы придать жизни смысл.
—
Читайте и подписывайтесь на Яндекс.Дзен
Спонтанные ответы на неслучайные вопросы. Что делает мою жизнь проще?
Жить осмысленно — значит размышлять и обрастать пониманием.
Сегодня из списка ста срезонировал вопрос упрощения. Первое, что приходит на ум — медитация. Лет пять назад я все задумывалась: как же это так — «медитировать»? А потом появился в моей жизни цигун. А с ним и практика внимательности. И безоценочного присутствия здесь и сейчас. И ежеутреннее время для безмысленного погружения в себя. Всем, кто хочет заняться медитацией, но не знает как, читает книги и размышляет об этом, мой совет: просто начинайте! Садитесь в удобную позу с прямой спиной и наблюдайте. Слушайте дыхание или смотрите на свечу, слушайте медитативную музыку или наслаждайтесь тишиной. Главное здесь — не поза лотоса, не какая-то особая техника. А осознанное внимание. И пусть по 5 минут, но каждый день. Эффект удивительный.
Не сиюминутный, не внезапный, не быстрый. Проникающий в глубину, меняющий и упрощающий все.
Еще мою жизнь делает проще непривязанность. Например, к рулю. Машина для меня, а не я для нее. К вопросам, почему я чаще хожу пешком, уже привыкла. Отвечаю: потому что живу в получасе ходьбы от работы. Потому что ходить пешком приятно и полезно. Экономия на фитнес-зале и минимизация стресса. Еще потому, что живем мы в маленьком городе. Забавно видеть, как каждое утро сквозь пробки тянутся по не рассчитанным на такое количество транспорта дорогам нервно сигналящие друг-другу водители, везя себя от подъезда до офиса. Пробегаю, зачастую быстрее, параллельным курсом, успевая понаблюдать окружающую красоту, послушать щебет птиц, заняться визуализацией, повстречаться и перекинуться словечком со знакомыми, улыбнуться и пожелать доброго утра незнакомым. Создать настрой на день — проще некуда!
Улыбка — вот что точно делает многие сложные вещи простыми! Как и умение завести разговор с любым человеком. Как часто это помогает мне легко решить какие-то вопросы!
Да, упрощению жизни, по-моему, способствуют планирование и подведение итогов. С некоторых пор это мои любимые занятия. Обожаю раскладывать все по полочкам! С утра планирую. Вечером итоги подвожу. В конце года — поглобальнее.
Еще, проще жить, когда умеешь просить, доверять и делегировать. Важно знать, в чем ты сам силен, а что лучше на себя не взваливать.
Упрощает жизнь умение сказать «спасибо». Мысли не о том, чего нет. А благодарность за все, что есть. Всем, кто есть. Практику ежевечерней благодарности пробовали? Рекомендую!
Еще жизнь делает проще отказ от всего лишнего. Сколько времени и душевных сил высвобождается, как только забываешь, как включается телевизор! Чем больше в доме свободного пространства и меньше вещей — тем легче поддерживать порядок. Чем проще относишься к брендам и «модным тенденциям», тем индивидуальнее твой гардероб.
И, кстати, по утрам быстрее принимается решение, что надеть!
Проще жить, когда ты знаешь, что для тебя важно, а что второстепенно. Просто идешь шаг за шагом к целям. Идешь! Не стоишь, не сидишь и не лежишь. Это уже не просто — это пусто.
А как упрощает жизнь умение радоваться всем тем мелочам, которыми каждый день наполнен, но которые мы зачастую пропускаем мимо ушей, глаз и сердца! Рассвет, закат, небо с облаками, зелень, цветы, запах свежескошенной травы, журчание ручья, аромат свежей выпечки из булочной, музыка, шутки, забавные ситуации, возможность общаться с друзьями…
Конечно, мне легче и проще жить благодаря моим близким и друзьям! Но это уже не Что, а Кто! Передаю слово: что делает проще вашу жизнь?
А что твою жизнь делает счастливой? / Общество / Молодежный Смоленск
У каждого из нас свое представление о том, что такое счастье. Для кого-то это тихая и спокойная жизнь, кто-то ищет возможность реализовать себя в творчестве, а кому-то для счастья необходимо помогать бездомным животным. Мы пообщались со смолянами и выяснили, что делает их жизнь счастливой.
Эдуард Лавров, 22
Меня делает счастливым то, что я могу сделать счастливым других) конечно же общение с любимыми людьми, открытие в себе или для себя чего-то нового, развитие и личностный рост, то ощущение, когда понимаешь, что стал круче, чем был раньше. Путешествия и простые житейские радости. Приятный вечер, отдых после трудового дня, вкусная еда, хорошая погода, красота мира.
Кирилл Мельников, 32
Меня делает счастливым моя любимая жена. Она очень вкусно готовит и поддерживает меня во всём. Наверное, это и есть самое замечательное, важное и ценное. Только малыша пока не хватает.
Что может быть лучше, чем творчество?! Я пишу стихи уже давно и могу с полной уверенность сказать, что новое четверостишие заряжает позитивом.
Бесполезно сравнивать эти ощущения с какими-либо другими,-а значит, это и есть счастье.Александр Овчинников, 25
Каждый раз, когда задаю себе вопрос,«что делает мою жизнь счастливой?», четко не представляю, что такое «счастье» и что нужно сделать, чтобы стать таковым. Много раз искал ответ на вопрос в количестве заработанных мною средств, и дабы не выделяться из толпы, купить себе новенький iphone, модель которого всегда должна соответствовать современному обществу. Я говорил себе, что я счастлив, когда в очередной раз покупал себе путевку в самую отдыхающую«молодежно-жаркую» страну Европы, потому что мои друзья и знакомые уже там бывали. Иметь свою квартиру и классный автомобиль тоже характеризует счастливого человека. Но я до сих пор не осозновал, не задавался вопросом, через что мне стоило пройти, чтобы добиться всего этого. А вот он и есть, тот самый яркий случай жизни, тот самый запоминающий момент, то время, когда ты непримиримым путем идешь к своей цели. Мысль счастья о том, что ты живешь, радуешь окружающих, общаешься с самыми лучшими друзьями мира, и несомненно являешься частью большой и неповторимой истории — это и есть счастье, мое счастье.
Дмитрий Науменко, 20
Я давно понял для себя, что делают счастливым, радуют и вдохновляют меня победы. Та самая эйфория, когда «… минутное совершенство оправдывает все усилия», как писал Чак Паланик. Это достижение целей, преодоление себя и успехи в новых сферах и навыках. Так же искренне счастлив когда удаётся помочь человеку, который в этом нуждается, и счастье сделать это безвозмездно. Ах, одного взгляда, говорящего искреннее «Спасибо» мне более чем достаточно. В такие моменты понимаю, что не зря живу. Как и для всех счастье любить и быть любимым, ощущать взаимную силу этих сказочных чувств. Дарить себя полностью, с уверенностью, что примут.
Любовь Ручкина, 17
В моей жизни много событий, людей, много обязанностей, много стрессов и очень мало отдыха.
Ну и конечно же первым моим счастьем является здоровый сон, который я могу позволить себе в лучшем случае раз в месяц. Поспать больше 5 часов- это стать счастливым. Так же в моей жизни огромное количество людей, 80-85% из которых являются лживыми, лицемерными и просто не схожими со мной характерами людьми, и очень мало, крайне мало тех, которых я могу назвать друзьями, близкими мне людьми. Одно только присутствие в моей жизни этих прекрасных, лучших для меня людей делает меня счастливой каждый день. Ну и конечно же я безумно люблю активный отдых, например походы — все отдам что бы провести в лесу у костра, среди деревьев, озер, в кругу прекрасных, дорогих мне людей хотя бы пару дней. Ммм… прекрасно. Путешествия, приключения, риск — это счастье для меня.
Максим Карпов, 23
Приоткрытая шторка ранним утром, когда свет игриво гуляет по моей комнате. Улыбка моей девушки и все что с ней связано. Когда мои друзья все в сборе. Когда в холодильнике больше 2 литров молока. Когда ты знаешь к чему стремиться и стремишься. Когда твоя семья счастлива, и у них все хорошо. Когда ты просыпаешься с мыслью:«а может поработать сегодня». Я могу этот список продолжать долго.
Владислав Куликов, 20
В этом мире мою жизнь делает счастливой детский смех, который я слышу каждый день где-то на улице или вокруг. Солнце, которое светит над нами. Природа и просто мир вокруг, ведь он так прекрасен в каждом своем проявлении. Осознание того, что еще столько не познано и стремление к этим познаниям. Возможность творить, что то создавать, делиться этим с людьми. Счастье это все то, что уже есть у нас, просто мы не видим его за пеленой каких-то ненужных нам вещей и ценностей.
Артемий Тимофеев, 20
Счастливым хочет быть каждый, и я собственно тоже не исключение. Беда только вот в том, что человеческой натуре никогда не быть счастливой до конца. Постоянно все чем-то не довольны. Поэтому для начала нужно научиться ценить то, что имеешь.
Мое счастье в спокойном хаосе, в сочетание стабильности и постоянном поиске приключений. В возможности реализовываться и развиваться. В том, что бы быть услышанном, когда кричу, и забытым, когда молчу.
А вообще мне кажется что все мы стремимся чтобы была: большая и чистая, побольше золотистого, домик у моря и не знать горя.
Человек превратился в товар и рассматривает свою жизнь как капитал — Офтоп на vc.ru
У этой цитаты есть продолжение.
Человек превратился в товар и рассматривает свою жизнь как капитал, который следует выгодно вложить. Если он в этом преуспел, то жизнь его имеет смысл, а если нет – он неудачник. Его ценность определяется спросом, а не его человеческими достоинствами: добротой, умом, артистическими способностями.Как мы оцениваем человека? Вот всегда спросим, где работает, какую занимает должность. Посмотрим на то, как он одет, какие у него гаджеты и какой марки автомобиль. А простые человеческие качества уже давно отошли даже не на второй, а на последний план. В 25 всем надо заработать свой первый миллион «чистыми», иначе – неудачник. Работаешь «на дядю», а не открыл свое дело – неудачник. Не сделал до 30 головокружительной карьеры .. ну, всем понятно.
д. – будут ли меня оценивать как более успешного юриста?Становится ли человек ценнее от должности, достатка и дорогой одежды? Насколько важны простые человеческие качества?
6717 просмотровПрибранная жизнь. Делает ли нас счастливее наведение порядка в доме?
- Сара Гриффитс
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Наведение порядка в доме (и вообще в жизни) часто рекламируется как важный шаг, изменяющий буквально всё. Но для некоторых из нас избавление от старых вещей, накапливаемых годами («хлама», барахла»), — сродни физической боли.
«Наведенный порядок в доме может изменить вашу жизнь». Это обманчиво привлекательное обещание исходит от Мариэ Кондо, японской гуру преображения жизни в лучшую сторону.
Ее книгу «Изменяющая жизнь магия наведения порядка» купило около 11 миллионов человек по всему миру. Миллионы смотрят ее программу на Netflix в надежде достичь минималистского блаженства, которое проповедует Кондо.
Ее метод организации домашнего быта («КонМари») довольно прямолинеен — наводите порядок в доме не по комнатам, а по категориям, сначала все уберите, а потом уже сортируйте, пусть вас проймет ужас вещизма, приведшего к накоплению всего этого барахла. А потом оставьте только те вещи, которые полезны или приносят вам радость.
При таком подходе ни одной вещи не гарантировано, что она останется в вашем доме.
Миссия Кондо очевидна — уменьшить количество вещей в вашей жизни: одежды, кухонных принадлежностей, бумаг и блокнотов и даже — внимание! — книг.
Все эти предметы рассматриваются как через лупу на предмет их ценности для вас, и если есть сомнения — их выбрасывают.
Мариэ Кондо не одна такая. В Британии, например, есть Софи Хинчлифф, больше известная как миссис Хинч, демонстрирующая своим подписчикам в «Инстаграме» и телезрителям, как чистый и прибранный дом становится причиной прибранной, лучшей жизни.
А в Калифорнии живет профессиональный организатор домашнего быта по имени Бет Пенн, которая написала на эту тему книгу и основала собственную компанию, помогающую людям справиться с их барахлом.
Конечно, существует еще масса подобных книг и подобных компаний — стоит только копнуть в интернете.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Наведение порядка в доме может показаться довольно угнетающей задачей — видимо, поэтому люди все чаще и охотнее прибегают к услугам профессионалов
Однако для большинства из нас «беспорядок», «горы барахла» в нашем доме вовсе не представляются проблемой.
Да, порой бывает трудно найти место, чтобы поставить бокал с вином, а из-за двери на нас выпадают лыжные палки — но от этого наша жизнь не становится хуже.
На самом деле большинство из нас обожает свои старые вещи — они помогают превратить безликое помещение, в котором мы живем, в настоящий дом, и обладание ими вызывает у нас чувство удовлетворения.
«Для барахольщиков предметы служат источником комфорта и чувства безопасности», — подчеркивает Джеймс Грегори, специалист по клинической психологии и эксперт по накопительству из университета города Бат (Великобритания).
Впрочем, в наиболее экстремальных случаях страсть к накопительству может носить признаки заболевания, влияющего на качество жизни человека.
В одном из исследований, проведенном учеными Йельского университета, сканирование головного мозга участников показало: у людей с вышеуказанной склонностью избавление от «лишних» вещей активирует участок головного мозга, обычно ответственный за реакцию на боль.
И хотя большинство из нас не будет столь болезненно переживать расставание с накопленным за годы «хламом», те вещи, которые эмоционально привязаны к определенным событиям нашей жизни, представляют для нас ценность и составляют часть нашей индивидуальности.
Когда вам жаль расставаться со старой футболкой, в которой вы играли за детскую баскетбольную команду вашей школы, дело ведь не в футболке как таковой.
Вы просто не хотите лишать себя воспоминаний, которые рождает в вашей голове этот поношенный предмет одежды, который вы никогда больше не наденете.
Его сентиментальная ценность такова, что выбросить его на помойку — все равно что лишиться части себя, отмечает Грегори.
Делает ли накопление подобных вещей нашу жизнь лучше? Или чем меньше дома барахла, тем проще?
Автор фото, Joanne Rathe/The Boston Globe via Getty Images
Подпись к фото,Подход Мариэ Кондо кажется привлекательным миллионам ее поклонников по всему миру
Конечно, на первый взгляд, пребывание в захламленном пространстве должно негативно влиять на многие аспекты нашей жизни.
Стефани Макмейнс и Сабин Кастнер, психологи из Принстонского университета, обнаружили, например, что захламленность дома может снижать нашу способность концентрироваться на той или иной задаче (что отчасти объясняет, почему некоторым так трудно сосредоточиться за столом, на котором беспорядок).
Нехватка пространства из-за избытка вещей в комнате делает нас тревожнее, мы легче поддаемся стрессу.
В одном из исследований, которое провели психологи из Калифорнийского университета (Лос-Анджелес) Рена Репетти и Дарби Сэксби, выяснилось, что у женщин-матерей, живущих в плохо убранных, захламленных домах, был повышен уровень «гормона стресса» — кортизола.
Из-за захламленности труднее уснуть. Как выяснилось в одном исследовании, лишние вещи, беспорядок в доме влияют даже на склонность есть нездоровую пищу, так называемый джанк-фуд.
В общем, научные исследования подтверждают: в методе Кондо что-то есть. Наведенный порядок в доме делает нас более активными и довольными жизнью.
«Одно из очевидных преимуществ дома, в котором наведен порядок, — вы легко можете найти нужные вам вещи, и эти поиски не связаны со стрессом», — говорит Крис Стифф, преподаватель психологии в Кильском университете (Германия).
Есть и подтверждения тому, что убранный дом помогает нам яснее мыслить.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Советы Мариэ Кондо относительно того, что делать с книгами, вызвали ужас у некоторых домовладельцев
Например, исследователи из Наваррского университета (Испания) обнаружили, что добровольцы, участвовавшие в эксперименте, делали больше ошибок при вводе данных, когда находились в обстановке, где царил беспорядок.
«Уборка, наведение порядка дают вам ощущение того, что вы способны достигать новых целей, вы открываетесь новым вызовам — а это серьезный стимул», — добавляет Стифф.
Как он считает, одно из преимуществ метода «КонМари» в том, что вам предлагаются подробные инструкции, но в то же время обеспечивается достаточная степень свободы в том, как эти инструкции интерпретировать. И это помогает вам достичь поставленных целей.
Софи Скотт, невролог из Университетского колледжа Лондона, согласна с тем, что наведение порядка в доме вызывает чувство удовлетворения, увеличивающее выработку организмом нейромедиатора дофамина, служащего важной частью «системы вознаграждения» мозга.
Нынешняя одержимость приведением домов в порядок путем избавления от всего лишнего часто приводит к тому, что после уборки покупаются новые модные аксессуары (взамен выброшенных старых). Скотт считает, что это дополнительно поощряет нас.
Однако она предупреждает, что наше настроение улучшится только в том случае, если мы ставим перед собой реалистичные цели.
«Вы обрекаете себя на неудачу, если, допустим, планируете завершить уборку всего за один день», — говорит она.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Некоторые вещи несут в себе столь сильные сентиментальные воспоминания, что мы не в силах отказаться от них. Даже когда спустя годы мы вынимаем их из ящика, они приносят нам радость
Но должны ли мы отказаться от всего нашего любимого барахла ради будущей, как утверждают, счастливой, приведенной в порядок жизни?
Многие выдающиеся религиозные деятели старались вести простую жизнь, считая, что быть свободным от вещей — это благо.
Однако нам следует быть очень осторожными, когда мы принимаем решение — выкинуть ли дорогое нам старьё.
«Исход может быть непредсказуем, — предупреждает Стифф. — Вы можете почувствовать горечь утраты, а можете — наоборот — ощутить себя освобожденным от тяжести прошлого».
Один лондонский художник по имени Майкл Лэнди довел эту концепцию до крайности. В 2001 году он публично уничтожил каждый из 7227 принадлежащих ему предметов, включая одежду, любовные письма, автомашину и дубленку отца. Эту художественную акцию он назвал Break Down («Разрушение»).
Вспоминая в интервью BBC Culture ту работу, он рассказывал: «Это были две самые счастливые недели в моей жизни…»
«В какие-то моменты, признаюсь, мне казалось, что я присутствую на собственных похоронах, потому что посмотреть на то, что я делаю, пришли люди, которых я не видел перед этим очень давно».
«А порой я чувствовал настоящий восторг. Никто до меня не уничтожал все свои земные сокровища».
Однако, рассказал он, присутствующие на акции порой были в шоке, глядя на то, как художник уничтожает очевидно дорогие ему вещи.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,После того как мы прочитаем книгу, она отправляется на полку. Шансов на то, что мы снова когда-то откроем ее, довольно мало.
Тем не менее она остается в нашем доме
Как говорит Скотт, нам не нужно спешить с избавлением от всех наших вещей. Ведь многие из них могут сделать нас счастливыми — хотя бы на минуту.
У нее самой годами хранилась папка со старыми фотографиями времен юности. Она давно не заглядывала в нее, но и избавляться от них не собиралась.
«В прошлом году я их вытащила — и, Господи, как хорошо, что я их сохранила, — рассказывает она. — Я с таким наслаждением их просмотрела».
Помимо сожаления о том, что вы уничтожили нечто ценное для вас, существует и риск того, что такое безжалостное отношение к «барахлу» распространится и на другие сферы жизни.
Один из клиентов Мариэ Кондо, о котором она рассказывает в своей книге, однажды поделился с ней: «Ваш курс научил меня определять, что действительно нужно, а без чего я могу обойтись. И я развелся. И теперь чувствую себя гораздо лучше».
Есть подтверждения тому, что беспорядок в доме может отражаться на отношениях между людьми. В одном из исследований выяснилось, что люди менее точно распознавали эмоции на лицах киноперсонажей, если действие в кадре происходило на фоне беспорядка.
К счастью, большинство из нас не смешивает отношение к личным вещам с отношением к близким людям.
Как говорит Скотт, поскольку мы «общественные животные», в нашей жизни личные отношения играют очень важную роль, и даже друзья, которых мы считаем ненадежными, могут оказаться нужными в трудные моменты жизни.
«Нам необходим «социальный беспорядок» вокруг нас, мы сконструированы так, что способны с ним справляться», — подчеркивает она.
Автор фото, University of New Hampshire/Gado/Getty Images
Подпись к фото,На рабочем столе Альберта Эйнштейна всегда царил беспорядок
Многим доставляет радость собирать, накапливать вещи. Эксперт по винтажному стилю и блогер Кейт Бивис считает, что минималистские квартиры выглядят скучными и пресными.
Ее дом в Бедфордшире (Англия) забит сумочками, игрушками, телефонами и посудой из эпохи 1960-х.
«Мне нравятся необычные старые вещи, и мне нравится покупать их за копейки — когда я нахожу что-то совсем дешевое, я не могу удержаться, даже если у меня уже есть такая вещь. По мне, чем больше, тем веселей», — признается она.
Стифф, кроме того, считает, что привязанность к старым вещам, которых много в доме, может оказаться полезной, если у вас, не дай Бог, к старости случится синдром Альцгеймера.
«Само слово «барахло» подразумевает, что эти вещи бесполезны, но они несут прекрасные воспоминания, что особенно ценно для тех, у кого проблемы с памятью», — отмечает он.
Есть и другие плюсы. В ходе одного из исследований ученых Миннесотского университета (США) обнаружено, что хаотичная обстановка в доме делает нас более креативными, в то время как наведенный порядок рождает только предсказуемые мысли и предсказуемые результаты в работе.
Как однажды сказал великий ученый Альберт Эйнштейн, известный, среди прочего, и беспорядком на рабочем столе, «если беспорядок на столе — это признак беспорядка в голове, то признак чего тогда пустой стол?»
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Жизнь в стиле fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными. Хансон Р., К28228
Все товары бренда Питер
«Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущение уюта от любимого свитера, удовольствие от чашки кофе, теплота общения с другом, удовлетворение от выполненного задания или любовь вашего спутника.
Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети».
Рик Хансон
| ISBN | 978-5-4461-0840-4 |
| Автор | Хансон Р. |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2019 |
| Издательство | Питер |
| Количество страниц | 304 |
| Объем | 0.0007 |
| Серия | Сам себе психолог (твердый переплет) |
| Страна | Россия |
| Тематика | Популярная психология |
| Тип обложки | мягкая обложка |
| Язык издания | русский |
Жизнь посвящает очень немногих в то, что она делает с ними ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Ежедневно сама природа напоминает нам, в сколь немногих, и сколь малых вещах она нуждается.
Марк Туллий Цицерон (100+)
Жизнь — очень опытная швея. Кроя наши судьбы, она не нуждается в выкройках.
Борис Юрьевич Кригер (40+)
Опыт — это не то, что происходит с человеком, а то, что делает человек с тем, что с ним происходит.
Олдос Хаксли (50+)
Независимость — удел немногих.
Она — привилегия сильных. Так говорил Заратустра (Фридрих Ницше) (500+)
В этом мире богатыми нас делает не то, что мы получаем, а то, что мы отдаем.
Генри Уорд Бичер (30+)
Когда человек целиком посвящает себя чему-то, то весь ход Вселенной меняется, чтобы помочь ему.
Иоганн Вольфганг Гете (100+)
Идеи не подлежат хранению, с ними нужно что-то делать.
Ты родился оригиналом, не умри копией (Джон Мэйсон) (10+)
В юности нам кажется, что жизнь дана нам в дар, но с возрастом оказывается, что она дана нам в рассрочку.
Борис Юрьевич Кригер (40+)
Лень делает всякое дело очень трудным.
Бенджамин Франклин (100+)
Мудрец делает то, что он считает нужным; глупец же считает нужным всё, что он делает.
Николай Николаевич Пинигин (1)
Биолог объясняет: что такое жизнь?
Мимивирус жив?
CC BY 4.0 (адаптировано из Xiao et al 2009 PLoS Biology)Хотя биология изучает жизнь, даже биологи не согласны с тем, что такое «жизнь» на самом деле. Хотя ученые предложили сотни способов его определения, ни один из них не получил широкого признания. А для широкой публики словарь не поможет, потому что в определениях будут использоваться такие термины, как организмы, животные и растения — синонимы или примеры жизни, — которые отправляют вас по кругу.
Вместо определения слова, учебники будут описывать жизнь списком из полдюжины особенностей, основанных на том, что имеет или что делает .
Для жизни есть одна особенность — клетка, отделение, в котором находятся биохимические процессы. Клетки часто перечисляются из-за влиятельной теории клеток, разработанной в 1837-1838 годах, которая утверждает, что все живые существа состоят из клеток, а клетка является основной единицей жизни. Кажется, что вся жизнь, от одноклеточных бактерий до триллионов клеток, составляющих человеческое тело, имеет свои отсеки.
В списке характеристик также будет упомянуто, что делает жизнь — такие процессы, как рост, размножение, способность к адаптации и метаболизм (химические реакции, энергия которых управляет биологической активностью). Такие взгляды разделяют такие эксперты, как биохимик Дэниел Кошланд, который перечислил свои семь столпов жизни как программа, импровизация, разделение на части, энергия, регенерация, приспособляемость и изоляция.
Но подход со списком разочаровывает тем фактом, что легко найти исключения, которые не отмечают все флажки в контрольном списке функций.Вы не станете отрицать, что мул — гибрид лошади и осла — жив, например, хотя мулы обычно бесплодны, поэтому нет клещей для размножения.
Мул жив?
Capri23auto на Pixabay Субъекты на границе между живыми и неживыми также подрывают списки. Вирусы — это самый известный случай, связанный с периферией. Некоторые ученые утверждают, что вирус не является живым, поскольку он не может воспроизводиться без нарушения репликационного механизма своей клетки-хозяина, но паразитические бактерии, такие как Rickettsia , считаются живыми, несмотря на то, что они не могут жить независимо, поэтому вы можете утверждать, что паразиты не могут жить без хозяев.Между тем, мимивирус — гигантский вирус, обнаруженный в амебе и достаточно большой, чтобы его можно было увидеть под микроскопом, — настолько похож на клетку, что изначально был принят за бактерию. С помощью синтетической биологии люди также создают примитивные кейсы — такие дизайнерские организмы, как Synthia, у которых мало функций и которые не выжили бы вне лаборатории.
Действительно ли такие сущности, как вирусы, являются формами жизни или просто подобны жизни? Использование определения списка во многом зависит от критериев, которые вы выбираете для включения, что в большинстве случаев является произвольным.Альтернативный подход — использовать теорию, которая считается определяющей чертой жизни: теория эволюции Чарльза Дарвина путем естественного отбора, процесса, дающего жизни способность адаптироваться к окружающей среде. Адаптивность присуща всему живому на Земле, что объясняет, почему НАСА использовало ее в качестве основы для определения, которое могло бы помочь идентифицировать жизнь на других планетах. В начале 1990-х годов консультативная группа астробиологической программы НАСА, в которую входил биохимик Джеральд Джойс, предложила рабочее определение: Жизнь — это самоподдерживающаяся химическая система, способная к дарвиновской эволюции .
Термин «способный» в определении НАСА является ключевым, потому что он означает, что астробиологам не нужно наблюдать и ждать развития внеземной жизни, а просто изучать ее химию. На Земле инструкции по построению и управлению организмом закодированы в генах, переносятся в молекуле, подобной ДНК, информация которой копируется и передается от одного поколения к другому. В другом мире с жидкой водой вы должны искать генетический материал, который, как и ДНК, имеет особую структуру, которая может поддерживать эволюцию.
Однако обнаружение инопланетной жизни — более сложная задача, чем сбор образцов, как показывает миссия «Викинг». В 1977 году НАСА разместило посадочные аппараты на Марсе и провело множество экспериментов, чтобы попытаться обнаружить признаки жизни в марсианской почве. Результаты были неубедительными: в то время как одни тесты дали положительные результаты для продуктов химических реакций, которые могли указывать на метаболизм, другие были отрицательными для органических молекул на основе углерода. Спустя десятилетия астробиологи по-прежнему ограничены поиском жизни косвенно, поиском биосигнатур — объектов, веществ или структур, которые могли быть созданы биологическим агентом.
Учитывая, что ученым, ищущим жизнь, нравятся подписи, некоторые говорят, что на самом деле нам не нужно определение . По мнению философа Карлоса Марискаля и биолога У. Форда Дулиттла, проблема с определением жизни возникает из-за неправильного мышления о ее природе. Их стратегия состоит в том, чтобы искать сущностей, которые напоминают части жизни, и рассматривать всю жизнь на Земле как отдельную личность. Это решение могло бы устроить астробиологов, но оно не удовлетворило бы людей, которые хотят знать, живо ли что-то странное, например вирус.
Основная проблема как для обнаружения, так и для определения жизни заключается в том, что до сих пор мы встречали только один пример во Вселенной: земную жизнь. Это «проблема N = 1». Если мы даже не можем договориться о различии между живыми и неживыми существами, как мы можем ожидать распознавания странных форм жизни?
Это жизнь, но не такая, как мы ее знаем
Поскольку наука не предоставила убедительных доказательств существования инопланетян, мы должны обратиться к научной фантастике, и несколько сериалов исследовали такие возможности лучше, чем Star Trek: The Next Generation .Путешествие звездолета Enterprise и «его продолжающаяся миссия по исследованию странных новых миров и поиску новой жизни и новых цивилизаций» дали нам все, от богоподобного существа Q до огромного кристаллического существа, которое преобразует живую материю в энергию (a вид обмена веществ). Возможно, наиболее интересно то, что по мере того, как исследователи приближаются к созданию искусственного интеллекта, который умнее человека, появляется Дейта — андроид, который должен был доказать человеческий разум, но не воспроизводился, пока не построил собственную дочь.Будет ли считаться живым бог, существующий вне времени, кристалл размером с космический корабль или роботизированный ИИ?
Живы ли данные из «Звездного пути: Следующее поколение»?
CBS Studios ‘Что такое жизнь?’ это не просто вопрос биологии, но философии.
И ответ усложняется тем фактом, что исследователи из разных областей имеют разные мнения о том, что, по их мнению, должно быть включено в определение. Философ Эдуард Машери обсудил проблему и представил ее в виде диаграммы Венна с кругами для трех групп — биологов-эволюционистов, астробиологов и исследователей искусственной жизни — используя гипотетические особенности, на которых они сойдутся (одни биологи считают вирусы живыми, а другие — клетка имеет важное значение, поэтому при условии, члены согласятся спорно).Мачери утверждал, что никакие критерии не могут совпадать со всеми тремя кругами, заключая, что «проект определения жизни либо невозможен, либо бессмысленен».
Но в то время как философы могут обойти проблему без последствий, вывод о том, что бессмысленно определять жизнь, неудовлетворителен и разочаровывает обычных людей (а также таких, как я, которым небезразлично общественное понимание науки). Независимо от того, придут ли исследователи к консенсусу в отношении научного определения, нам по-прежнему необходимо народное определение для практических целей — предложение, объясняющее концепцию жизни, понятную среднему человеку.
Жизнь может быть расплывчатым понятием, но это не значит, что ее смысл должен быть расплывчатым. Как отметил вычислительный биолог Евгений Кунин, определение жизни не является научным, потому что его невозможно опровергнуть, поскольку мы всегда можем найти сущность, которая соответствует всем критериям, но «явно» не является живой или не имеет определенных характеристик, но «очевидно» является жизнью. -форма, и поэтому «здесь задействовано какое-то интуитивное понимание живого состояния, заменяющее любое определение […] мы, кажется,« узнаем это, когда видим ».Кунин сосредоточился на том, может ли определение дать биологическое понимание (например, определение новых форм жизни), но упомянул еще одну область, где определение жизни может быть полезно: «лучшее преподавание основ биологии».
Так как же нам получить определение, учитывающее биологию? Отчасти это упражнение в семантике.
Во-первых, в популярном определении следует избегать технического жаргона и использовать повседневный язык. Далее нам нужна отправная точка. С тех пор, как Аристотель впервые попытался дать определение жизни около 350 г. до н.э., мыслители вели, казалось бы, бесконечные философские дискуссии.В 2011 году биофизик Эдвард Трифонов попытался выйти из тупика, сравнив 123 определения, чтобы найти консенсус, сгруппировав слова в группы и подсчитав наиболее часто используемые. часто для получения минимального или краткого определения: Жизнь — это самовоспроизведение с вариациями .
«Вариации» в определении Трифонова — это мутанты, результат мутаций (ошибок при копировании), которые происходят во время воспроизводства, что и создает разнообразие в популяции, позволяющее «выжить наиболее приспособленным» особям посредством эволюции путем естественного отбора. Хотя в консенсусе Трифонова и в рабочем определении НАСА не используются одни и те же слова, это две стороны одной медали и разделяют центральную концепцию: жизнь способна адаптироваться к окружающей среде.
Дарвиновская эволюция — это способ адаптации жизни , как мы ее знаем.Но как насчет вещей, которые могут использовать альтернативные механизмы адаптации? Поскольку узкое определение исключает второстепенные случаи, а широкое позволит нам включить широкий спектр потенциальных форм жизни, наше популярное определение исключает включение Трифоновым понятия « самовоспроизведение » (что позволяет использовать бессмертные ИИ, которые не нуждаются в репликации) и также требование НАСА о «химической системе» (допускающей наличие организмов, не несущих гены на ДНК-подобной молекуле). «Окружающая среда» подразумевает среду обитания или экосистему, а не просто окружающую среду, что исключает робота, который настраивает свое тело, чтобы перемещаться по местности и виртуальным объектам, которые перемещаются в цифровой области.
Наконец, нам нужно слово для «вещи», которую мы описываем как живую.
Ученые и философы используют слово «сущность», не осознавая того, что так же, как в словаре используется слово «организм», это, по сути, причудливый синоним «жизни» (можете ли вы придумать «сущность», которая не подразумевает какую-либо форму жизни? Эта небольшая логическая округленность может быть не идеальной, но я не могу придумать лучшего варианта. Сущность — это замкнутая вещь, а это означает, что слово может работать на любом уровне — будь то отдельный организм, ИИ или все живое на планете.
Любое определение должно быть необходимым и достаточным, но важно сначала определить , для которого . Поскольку эта статья предназначена для широкой аудитории (не ученых), цель — народное определение. Так что же такое жизнь? Вот предложение:
Жизнь — это сущность, способная адаптироваться к окружающей среде.
Хотя я думаю, что мое «популярное определение» имеет интуитивный смысл, оно все же может присоединиться к сотням научных предложений, которые не нашли признания.В отличие от словарных определений, по крайней мере, это не так, но только время покажет, считают ли люди это правильным.
Что нужно жизни?
Когда люди думают о живых организмах, они обычно думают об организмах, которые можно увидеть в повседневной жизни, такие как растения и животные, но многие живые организмы остаются незамеченными человеческим глазом. Люди с триллионами клеток имеют больше общего с крошечными одноклеточными бактериями, чем вы думаете. Ученые используют набор общих характеристик или атрибутов для определения жизни.Атрибуты, перечисленные ниже, являются общими для всей жизни, какой мы ее знаем. Все живые организмы:
Растут
Воспроизводятся
Состоят из химических веществ
Реагируют на окружающую среду
Выставочная организация на многих уровнях
Первые клетки появились на Земле около 3,5 миллиарда лет назад. Хотя биологи до сих пор спорят о том, как именно это произошло,
Нет споров о трех основных требованиях для жизни на Земле.
Вся жизнь требует:
жидкой воды
основных химических веществ
источника энергии
BBC — Земля — Существует более 100 определений слова «жизнь», и все они неверны
Большинству из нас, вероятно, не нужно слишком много думать, чтобы отличить живое от «неживого». Человек жив; рок нет. Легкий!
Ученые и философы не видят вещей так ясно.
Они тысячелетиями размышляли о том, что делает что-то живым. Великие умы от Аристотеля до Карла Сагана задумались над этим, но до сих пор не придумали определения, которое бы понравилось всем.В самом буквальном смысле у нас еще нет «смысла» жизни.
Во всяком случае, проблема определения жизни стала еще более сложной за последние 100 лет или около того. До 19 века преобладала идея о том, что жизнь особенная благодаря наличию неосязаемой души или «жизненной искры». Эта идея сейчас потеряла популярность в научных кругах. С тех пор на смену ему пришли более научные подходы. НАСА, например, описало жизнь как «самоподдерживающуюся химическую систему, способную к дарвиновской эволюции».
Но НАСА — лишь одна из многих попыток описать всю жизнь простым описанием. Фактически, было предложено более 100 определений жизни, большинство из которых сосредоточено на нескольких ключевых атрибутах, таких как репликация и метаболизм.
Что еще хуже, разные ученые имеют разные представления о том, что действительно необходимо для определения чего-либо как живого. В то время как химик может сказать, что жизнь сводится к определенным молекулам, физик может захотеть обсудить термодинамику.
Чтобы лучше понять, почему жизнь так трудно определить, давайте познакомимся с некоторыми из ученых, которые работают над тем, что отделяет живые существа от всего остального.
Вирусологи: исследуют серую зону на краю жизни, какой мы ее знаем
Вы встречали миссис Грен в школе? Эта удобная мнемоника позволяет детям запомнить семь процессов, которые якобы определяют жизнь: движение, дыхание, чувствительность, рост, размножение, выделение и питание.
Было предложено более 100 определений жизни
Хотя это полезная отправная точка для определения жизни, она не является окончательной. Есть много вещей, которые мы традиционно не относим к жизни, которые могут поставить эти отметки. Согласно MRS GREN, некоторые кристаллы, инфекционные белки, называемые прионами, и даже определенные компьютерные программы являются «живыми».
Классический пограничный случай — вирусы. «Это не клетки, у них нет метаболизма, и они инертны, пока не сталкиваются с клеткой, поэтому многие люди (включая многих ученых) считают, что вирусы не живы», — говорит Патрик Фортер, микробиолог из Пастера. Институт в Париже, Франция.
Со своей стороны Фортерре считает вирусы живыми, но признает, что решение действительно зависит от того, где вы решите установить точку отсечения.
В то время как вирусам не хватает практически всего, что, по нашему мнению, необходимо для членства в клубе жизни, они обладают информацией, закодированной в ДНК или РНК. Этот план жизни, доступный каждому живому существу на планете, означает, что вирусы могут развиваться и размножаться, хотя и только путем захвата механизмов живых клеток.
Сам факт, что вирусы — как и все живое в том виде, в каком мы их знаем — несут ДНК или РНК, заставил некоторых предположить, что вирусы должны принадлежать к нашему древу жизни.Другие даже утверждали, что вирусы служат ключом к пониманию того, как зародилась жизнь. Если это так, жизнь начинает меньше походить на черно-белую сущность, а больше на туманность с запутанными не совсем живыми, не совсем мертвыми границами.
Некоторые ученые приняли эту идею. Они характеризуют вирусы как существующие «на границе между химией и жизнью». И здесь возникает интересный вопрос: когда химия становится чем-то большим, чем просто суммой своих частей?
Химики: исследуя рецепт жизни
«Жизнь, как мы ее знаем, основана на углеродных полимерах», — говорит Джеффри Бада из Института океанографии Скриппса в Сан-Диего, Калифорния.Из этих полимеров, а именно нуклеиновых кислот (строительных блоков ДНК), белков и полисахаридов, строится практически все разнообразие жизни.
Бада был учеником Стэнли Миллера, половины дуэта, стоявшего за экспериментом Миллера-Юри в 1950-х годах — одним из первых экспериментов по исследованию идеи о том, что жизнь возникла из неживых химических веществ.
С тех пор он вернулся к этому знаменитому эксперименту, демонстрируя, что еще больший диапазон биологически значимых молекул образуется, когда электричество проходит через смесь химических веществ, которые, как считается, существовали на исконной Земле.
Для жизни, какой мы ее знаем, может потребоваться ДНК или РНК, но как насчет жизни, если мы ее не знаем?
Но эти химические вещества не живые. Мы оказываем им такую честь только тогда, когда они начинают делать определенные интересные вещи, например, убивать друг друга. Итак, что нужно для того, чтобы химические вещества совершили скачок и ожили? Ответ Бады удивителен.
«Несовершенная репликация информационных молекул ознаменовала бы происхождение жизни и эволюции и, таким образом, переход от неживой химии к биохимии», — говорит Бада.Начало репликации, а особенно репликации, которая включает ошибки, приводит к созданию «потомства» с разными уровнями способностей. Затем эти молекулярные потомки могут соревноваться друг с другом за выживание.
«Это в основном дарвиновская эволюция в молекулярном масштабе», — говорит Бада.
Таким образом, для многих химиков именно репликация — процесс, который вирусы могут выполнять только при помощи биологических клеток, — действительно помогает определить жизнь. Тот факт, что информационные молекулы — ДНК и РНК — способствуют репликации, предполагает, что они также являются важной чертой жизни.
Но характеризация жизни с помощью этих конкретных химических веществ не позволяет охватить более широкую картину. Для жизни, какой мы ее знаем, может потребоваться ДНК или РНК, но как насчет жизни, если мы ее не знаем?
Астробиологи: охота на странных инопланетян
Угадать природу инопланетной жизни — непростое дело. Многие исследователи, в том числе Чарльз Кокелл и его коллеги из Британского центра астробиологии при Эдинбургском университете, используют микроорганизмы, способные выживать в экстремальных условиях, в качестве заместителей внеземной жизни.
Они считают, что жизнь в других местах может обитать в совершенно иных условиях, но, вероятно, по-прежнему сохраняет ключевые характеристики жизни в том виде, в каком мы ее распознали бы на Земле.
Саган назвал углеродоцентрический взгляд на инопланетную жизнь «углеродным шовинизмом».
«[Но] мы должны непредвзято относиться к возможности найти что-то, что выходит за рамки этого определения», — говорит Кокелл.
Даже попытки использовать наши знания о земной жизни, чтобы попытаться обнаружить инопланетян, могут дать запутанные результаты.НАСА, например, считало, что у них есть хорошее рабочее определение жизни в 1976 году, когда космический корабль «Викинг-1» совершил успешную посадку на Марс, оборудованный тремя испытаниями на жизнь. Одно испытание, в частности, показало, что на Марсе есть жизнь: уровни углекислого газа в марсианской почве были высокими, что позволяет предположить, что на поверхности Красной планеты живут и дышат микробы.
Фактически, выброс углекислого газа, который наблюдатели видели, теперь почти повсеместно приписывают гораздо менее захватывающим явлениям небиологических окислительных химических реакций.
Астробиологи учатся на этом опыте и сужают критерии, которые они используют для поиска инопланетян, но пока этот поиск остается безуспешным.
Создание искусственной жизни в настоящее время является полноценной областью науки
Возможно, астробиологам не следует слишком сильно сужать критерии поиска. Саган назвал углеродоцентричный взгляд на инопланетную жизнь «углеродным шовинизмом», предполагая, что такая точка зрения может сдерживать поиск инопланетян.
«Люди предположили, что инопланетяне могут быть на основе кремния или других растворителей [кроме воды]», — говорит Кокелл. «Были даже дискуссии о внеземных разумных облачных организмах».
В 2010 году открытие бактерий с ДНК, содержащей мышьяк вместо стандартного фосфора, взволновало многих астробиологов.
Хотя эти результаты были с тех пор подвергнуты сомнению, многие все еще надеются на демонстрацию жизни, которая не следует общепринятым правилам.Между тем, некоторые ученые работают над формами жизни, которые вообще не основаны на химии.
Технологи: создание искусственной жизни
Когда-то считавшаяся прерогативой научной фантастики, создание искусственной жизни теперь является полноценной отраслью науки.
Он пытается очень широко взглянуть на то, что такое жизнь.
На одном уровне искусственная жизнь может вовлекать биологов в создание новых организмов в лабораториях путем сшивания частей двух или более существующих форм жизни.Но это также может быть немного более абстрактным.
С 1990-х годов, когда появилось компьютерное программное обеспечение Томаса Рэя Tierra, демонстрирующее синтез и эволюцию цифровых «форм жизни», исследователи пытались создать компьютерные программы, которые действительно имитируют жизнь. Есть даже команды, которые начинают изучать создание роботов с естественными чертами.
«Основная идея состоит в том, чтобы попытаться понять основные свойства всех живых систем, а не только живых систем, которые случайно встречаются на Земле», — говорит эксперт по искусственной жизни Марк Бедо из Рид-колледжа в Портленде, штат Орегон.«Он пытается получить очень широкое представление о том, что такое жизнь, в то время как биология фокусируется на реальных формах, с которыми мы знакомы».
Тем не менее, многие исследователи искусственной жизни используют то, что мы знаем о жизни на Земле, для обоснования своих исследований. Бедо говорит, что исследователи используют то, что он называет «моделью PMC» — программа (например, ДНК), метаболизм и контейнер (например, стенка клетки). «Важно отметить, что это не определение жизни в целом, а просто определение минимальной химической жизни», — объясняет он.
Может быть, то, что мы считаем важным, на самом деле характерно только для жизни на Земле.
Задача тех исследователей искусственной жизни, которые работают с нехимическими формами жизни, — создать программные или аппаратные версии этих компонентов PMC.
«По сути, я не думаю, что существует четкое определение [жизни], но нам нужно к чему стремиться», — говорит Стин Расмуссен, который работает над созданием искусственной жизни в Университете Южной Дании в Оденсе.Команды со всего мира работали над отдельными компонентами модели PMC, создавая системы, демонстрирующие тот или иной ее аспект. Однако до сих пор никто не собрал их все вместе в функционирующую синтетическую форму жизни.
«Это восходящий процесс, построение его по частям», — объясняет он.
Исследования искусственной жизни могут в конечном итоге работать в более широком масштабе, создавая жизнь, полностью чуждую нашим ожиданиям. Такое исследование могло бы помочь переопределить то, что мы понимаем под жизнью.Но исследователи еще не достигли этой стадии, говорит Бедо. «Им не нужно беспокоиться об определении всех форм жизни; возможно, они будут говорить об этом за пивом, но им не нужно включать это в свою работу», — говорит он.
Философы: пытаются разгадать загадку жизни
Итак, если даже те, кто ищет — и строит — новую жизнь еще не озабочены универсальным определением, должны ли ученые перестать беспокоиться о попытках его придумать? Так считает Кэрол Клеланд, философ из Колорадского университета в Боулдере.По крайней мере, пока.
Человек склонен определять в терминах знакомого. Но фундаментальные истины могут быть вам незнакомы.
«Если вы пытаетесь обобщить информацию о млекопитающих, использующих зебру, какую функцию вы выберете?» она спрашивает. «Конечно, не их молочные железы, потому что они есть только у половины из них. Их полосы кажутся очевидным выбором, но это просто случайность. Не они делают зебр млекопитающими».
И то же самое с жизнью. Может быть, то, что мы считаем важным, на самом деле свойственно жизни на Земле.
В конце концов, все, от бактерий до львов, произошло от одного общего предка, а это означает, что на нашей карте жизни во Вселенной у нас действительно есть только одна точка данных.
По словам Сагана: «Человек имеет тенденцию определять в терминах знакомого. Но основные истины могут быть незнакомы».
До тех пор, пока мы не обнаружим и не изучим альтернативные формы жизни, мы не сможем узнать, действительно ли свойства, которые, по нашему мнению, необходимы для жизни, универсальны. Создание искусственной жизни может предложить способ исследования альтернативных форм жизни, но, по крайней мере, в краткосрочной перспективе легко представить, как на любую форму жизни, придуманную внутри компьютера, повлияют наши предубеждения о живых системах.
Определение может фактически помешать поиску новой жизни
Чтобы правильно определить жизнь, нам может потребоваться найти каких-то инопланетян.
Ирония заключается в том, что попытки дать определение жизни до того, как мы обнаружим этих инопланетян, на самом деле могут затруднить их поиск. Какая трагедия будет, если в 2020-х годах новый марсианский вездеход проедет мимо марсианина просто потому, что он не распознает его как живого.
«Это определение действительно может помешать поиску новой жизни», — говорит Клеланд.«Нам нужно уйти от нашей нынешней концепции, чтобы мы были открыты для открытия жизни такой, какой мы ее не знаем».
Присоединяйтесь к более чем шести миллионам поклонников BBC Earth, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter и Instagram.
Если вам понравился этот рассказ, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Earth, Culture, Capital, Travel и Autos, которые доставляются вам на почту каждую пятницу.
13,7: Космос и культура: NPR
Вроде мило.
Но довольно глупо. Масштабная модель детеныша зауропода в яйце. Тим Бойл / Getty Images скрыть подпись
Вроде мило.Но довольно глупо. Масштабная модель детеныша зауропода в яйце.
Тим Бойл / Getty ImagesЯ не имею в виду нашу личную жизнь, наш личный выбор и надежды, планы, которые мы строим на протяжении многих лет. Я полагаю, что каждый из нас верит, что у нашей жизни есть цель или много. Я имею в виду жизнь как естественное явление, это странное собрание материи, наделенное автономией, способное поглощать энергию из окружающей среды и сохранять себя посредством воспроизводства.
У всех форм жизни одна основная цель: выживание. Это даже важнее воспроизводства. В конце концов, младенцы и бабушки живы, но не размножаются. Быть живым — это больше, чем передавать гены. Быть живым — значит хотеть остаться живым. Это существенное различие между живыми существами и другими формами материальной организации, такими как звезды или скалы.
Эти формы просто существуют, пассивно позволяя разворачиваться физическим процессам, которые определяют их взаимодействия с собой и с окружающей средой.Для скал это компромисс с эрозией; что касается звезд, они выдерживают гравитационный взрыв, пока в их ядрах достаточно топлива. Нет энергетической архитектуры, нет планирования, чтобы продлить то, что неизбежно.
Существенная разница между живым и неживым — это стремление к сохранению. Жизнь — это форма материальной организации, которая стремится увековечить себя.
Путаница в отношении цели жизни проявляется, когда мы рассматриваем удивительное разнообразие форм жизни.
Учитывая такое богатство и креативность, трудно согласиться с тем, что все это просто результат бесцельной аварии, без какого-либо намерения создавать все более сложные существа. Ситуация ухудшается, когда мы узнаем, что история жизни на Земле становится все более сложной.
Жизнь существует на планете Земля как минимум 3,5 миллиарда лет. В течение первых 2,5 миллиардов лет существовали только одноклеточные бактерии. Всего лишь около 600 миллионов лет назад разнообразие стало популярным. После кембрийского взрыва, примерно 550 миллионов лет назад, мы видим многоклеточную сложность, которую мы связываем с высшими формами жизни.Отсюда и сюда жизнь захватила океаны, землю и воздух с удивительной скоростью и стойкостью.
Неудивительно, что так много людей думают, что у жизни есть цель — увеличить ее сложность. Конечно, вершиной этого процесса будем мы, разумные люди.
Однако этот вывод неверен. Нет никакого «плана» по усложнению жизни так, чтобы она, наконец, могла породить разумных существ. (Выдающийся биолог Эрнст Майр приводит веский аргумент против такой телеологии.Возьмите, к примеру, динозавров: они жили здесь около 150 миллионов лет и были довольно тупыми. Мы не видим велоцирапторов с помощью радиотелескопов или iPad. Жизнь хочет сохранить себя. Пока он хорошо адаптирован к окружающей среде, он будет оставаться таким, как есть, с возможностью случайной полезной мутации.
Если окружающая среда кардинально изменится, жизнь ответит. Либо умирая, либо, для тех видов, которые выживают, в результате мутаций, которые могут вызвать радикальные изменения в короткие сроки, как в гипотезе прерывистого равновесия Стивена Джея Гулда и Найлса Элдриджа, которая, даже если несколько спорна, кажется, содержит росток истины.
Если мы изменим одно или несколько драматических событий в истории Земли, скажем, падение астероида, которое помогло уничтожить динозавров 65 миллионов лет назад, история жизни также изменится. Вполне возможно, что нас здесь даже не было бы.
Урок жизни прост: в Природе творение и разрушение танцуют вместе. Но в этой хореографии нет хореографа.
Вы можете быть в курсе того, что думает Марсело, в Facebook и Twitter: @mgleiser
DK Природа: Жизнь на Земле
Планета Земля является домом для триллионов организмов (живых существ), включая животных и растения.Они обитают на суше, в озерах, реках и океанах, а также в воздухе. Ученые используют КЛАССИФИКАЦИЮ, чтобы показать, как связаны разные виды или типы организмов.
ЧТО ОБЩЕЕ У ВСЕГО ЖИВОГО?
Все организмы нуждаются в пище для получения энергии, необходимой для жизни и роста. Все они выделяют продукты жизнедеятельности (избавляются от них), обнаруживают изменения в своем окружении и реагируют на них. Все живые организмы следуют ЖИЗНЕННОМУ ЦИКЛУ роста и развития, размножения и смерти.
МОЖЕТ ЛИ ЖИЗНЬ БЕЗ СОЛНЦА?
Солнечный свет необходим для существования жизни на Земле. Растения используют энергию солнечного света для преобразования воды и углекислого газа в пищу. Это высвобождает в атмосферу жизненно важный кислород. Практически все другие организмы полагаются на энергию растений, чтобы поддерживать свою жизнь. Даже мясоеды косвенно поглощают растительность своей растительной добычи.
КАК ДВИЖЕНИЕ ЗЕМЛИ ВЛИЯЕТ НА ЖИЗНЬ НА НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ?
Вращение Земли каждые 24 часа производит день и ночь.Некоторые животные активны днем, другие — ночью. Без солнечного света растения перестают производить пищу и выделять кислород. Ежегодное движение Земли вокруг Солнца создает времена года. Живые существа более активны весной и летом.
Каждое живое существо проходит через последовательность изменений, называемую его жизненным циклом. Вначале он растет и развивается, постепенно меняя форму и увеличиваясь. Когда он полностью созреет, он воспроизводится. В конце концов, он умирает, и его заменяет его потомство.
КАКИЕ ОРГАНИЗМЫ ЖИВУТ Дольше всего?
Слоны могут жить до 70 лет, а люди — более 100 лет.
Некоторые гигантские черепахи живут более 150 лет, но некоторые растения живут намного дольше. Считается, что калифорнийская сосна щетинистая доживает до 4900 лет, а калифорнийскому кусту креозота может быть 12000 лет.
ВСЕ ЛИ РАСТЕНИЯ ИМЕЮТ ГОДОВОЙ ЦИКЛ ЖИЗНИ?
Однолетние растения, такие как подсолнечник, живут и умирают в течение одного года, но их семена переживают зиму. Двухлетние растения, такие как морковь, цветут и дают семена на втором году жизни, а затем погибают. Многолетние растения, в том числе дубы, живут несколько лет — некоторые цветут ежегодно, некоторые — только один раз в жизненном цикле.
Ученые используют классификацию для именования живых организмов. Они сортируют их по группам, ища какие-либо сходства или различия, указывающие на то, насколько они близки.
КАК РАБОТАЕТ КЛАССИФИКАЦИЯ?
Организмы отсортированы по группам по размеру. Самый маленький, вид, содержит организмы, которые размножаются вместе. Родственные виды образуют род; несколько родов составляют семью. Связанные семьи формируют заказ; несколько заказов составляют класс. Тип содержит несколько классов.Фила составляют самую большую группу — королевство.
Animalia (животные) — организмы, состоящие из множества клеток, которые получают энергию из пищи.
Chordata (хордовые) — в основном позвоночные, такие как птицы и млекопитающие.
Млекопитающие (млекопитающие) — позвоночные животные, у которых есть волосы и которые кормят своих детенышей молоком.
Carnivora (плотоядные животные) — охотящиеся на млекопитающих с цепкими режущими зубами.
Felidae (кошки) — плотоядные животные с острыми когтями, которые можно втягивать (втягивать).
Пантера (большие кошки) — большие ревущие кошки, в том числе львы, леопарды и тигры.
Panthera tigris (тигр) — большая кошка с полосатой шерстью, обитающая в Азии.
ЧТО ТАКОЕ ПЯТЬ ЦАРСТВ ЖИВОГО?
Организмы делятся на пять царств. Monerans включает простые одноклеточные организмы, такие как бактерии.
Протисты в основном одноклеточные и включают простейшие и водоросли. К грибам относятся грибы и плесень. Растения включают цветы, деревья и папоротники. К животным относятся львы, ящерицы и вши.
Что для меня жизнь — подробное обсуждение цели жизни
Какой вопрос «что для меня жизнь» или это может означать, какова цель или смысл жизни для меня.В любом случае некоторые люди по-разному думают о нашей цели в жизни, и некоторые скажут, что наши пути уже написаны, и мы просто следуем им, другие возьмут быка за рога и создадут жизнь, которую хотят или мечтают. Какой ты теоретик?
Это действительно интересный момент, поскольку многие из нас не знают, что жизнь приготовила для нас, и есть ли у нее что-нибудь в запасе. Когда я был маленьким, я бы никогда не подумал, что буду женат 3 раза и иметь детей от разных жен (это еще одна интересная история, которую вы можете узнать больше о другом времени).Я бы мечтал изменить мир к лучшему и однажды стать егерьом в Кении. Все настолько далеки от моего первоначального восприятия, что выяснение того, что жизнь приготовила для меня, все еще является непрерывным процессом в жизни.
Я не собираюсь концентрироваться на теории всего этого или рассказывать вам, какова ваша цель в жизни, но я дам вам свои главные советы о том, как выглядит жизнь, движимая целью, и как вы можете ее добиться. убедитесь, что вы делаете жизнь для себя, а не идете по неизвестному пути ни к чему.
Что для меня жизнь — Фото Bich Tran из PexelsМои главные советы о том, что для меня есть в жизни
- Возьмите жизнь за яйца — Последнее, чем вы хотите в жизни, — это сидеть и смотреть, как она проходит. Каждый день — это действительно начало с чистого листа, и независимо от того, какое у вас образование или образование, каждый из нас несет ответственность за свою жизнь. Вы можете преуспеть во всем, чем хотите, если вы действительно этого достаточно сильно хотите, чтобы сделать что-нибудь для этого.
- Не бойтесь — Не бойтесь жизни. Если кто-то в прошлом причинил вам боль или не поддержал вас, научитесь стоять на собственных ногах. Нет лучшего хозяина собственных эмоций, чем вы сами. Как только вы научитесь обуздывать свои эмоции и не позволять другим унижать вас, вы ставите себя в сильную позицию и просто берете на себя ответственность. Тогда единственный человек в жизни, которого вы должны подвести, — это вы сами.
- Получайте удовольствие, выясняя, почему в жизни. — Жизнь предназначена для развлечения, она не предназначена для того, чтобы мы просыпались каждое утро в надежде, что беда не случится, или просто в целом недовольны жизнью.Каждый день у нас есть возможность жить полной жизнью. Как правило, только наша собственная мотивация и недостаток веры мешает нам привлечь жизнь нашей мечты.
- Примите перемены в своей жизни — Иногда нас сдерживают не мы, а наше окружение, образование, семья или друзья. Иногда вам нужно уйти от этих ситуаций, а не надеяться, что они поправятся. По моему жизненному опыту, людям, у которых упала жизнь, действительно трудно вернуться к положительному положению, если они не могут сами убедиться, что они несут ответственность за внесение изменений.Я много раз переезжал по стране и жил в разных местах, и каждый раз мне приходилось заводить новых друзей. Да, поначалу это страшно, но когда вы чувствуете себя хорошо и проявляете доброту к другим, вы вскоре начинаете привлекать в свою жизнь новых правильных друзей. Так что вносите большие изменения и не бойтесь изменений.
- Если сначала у вас не получится, попробуйте и попробуйте еще раз -Если вы хотите найти свою цель или свое предназначение в жизни, попробуйте разные вещи. Вам не нужно соглашаться в жизни с тем, чтобы быть чем-то конкретным, множество наборов навыков можно распределить по разным навыкам.Основная цель — найти то, что вам нравится, в первую очередь это делает вас счастливым и дает вам вознаграждение, необходимое для того, чтобы чувствовать себя выполненным. Я выполнял множество работ в агентстве недвижимости, страховом брокере, менеджере проектов и программ, продавце, блоггере, тренере. Мне 47 лет, и я только что узнал , что жизнь приготовила для меня .
- Оставайтесь счастливыми — Неважно, какой у вас был дрянной день, неделю, месяц или год. Счастье — это действительно выбор.Я был в некоторых из самых бедных мест на планете, и люди всегда были самыми счастливыми, которых я когда-либо встречал. У них может быть немного, но на самом деле, когда вы смотрите на основные принципы жизни, все мы просто хотим чувствовать себя любимыми, относиться к нам по-доброму и посмеяться. Если вы отбросите все материалистические вещи, тогда на вас будет меньше давления в жизни.
- Развлекайтесь — Жизнь также предназначена для развлечения, и вы должны смотреть на свою жизнь как на жизнь, которая идет на приключения, видит жизнь и красоту вокруг себя, и если ее нет, то пойдите и найдите ее.Получать напряженную работу и работать все часы под руководством сына и не видеться с семьей — это совсем не весело. Итак, что бы вы ни решили стать своей целью в жизни, убедитесь, что это что-то, что увеличивает ценность вашей жизни.
- верь в себя — Верь, что жизнь может быть прекрасна и будет. Если бы мы все делали что-то в жизни, наша уверенность в себе была бы невероятно высокой. Однако теперь в Интернете вы можете изучить любой навык, который захотите, поэтому не должно быть никаких опасений в вашей способности делать все, что вы задумали.Никто другой не может вселить в вас уверенность, это должно быть то, что вы даете себе, делая что-то, получая обратную связь и улучшая свое поведение, пока вы не овладеете чем-то.
- Сделайте это сейчас — Перестаньте думать о том, что жизнь приготовила для вас, и сделайте что-нибудь со своей жизнью. Перестань оправдываться и говорить, что я сделаю это, когда. Когда никогда не наступает, и никто не хочет быть несчастным в жизни, поэтому просто начните свой путь к тому, чтобы делать все возможное для себя.
- Всегда будьте собой — Мы все по-своему удивительны и обладаем вашими особыми качествами в жизни. Мы можем научиться адаптировать свое мышление и поведение, но в глубине души у нас есть собственные мысли и чувства. Так что никогда никого не меняйте, разве что это плохая привычка на хорошую. Никогда не позволяйте никому унижать вас, просто двигайтесь дальше и общайтесь с людьми, которые ценят вас за то, какой вы есть, и тогда вам будет комфортно, что что бы вы ни делали в жизни, всего этого добились только вы, а не кто-то другой.
Я выполнял множество работ в агентстве недвижимости, страховом брокере, менеджере проектов и программ, продавце, блоггере, тренере. Мне 47 лет, и я только что узнал , что жизнь приготовила для меня .
Наиболее часто задаваемые вопросы о том, что для меня означает жизнь
- В чем истинный смысл жизни? Это может что-то значить для разных людей, но для меня это означает, оглядываться на жизнь без сожалений, быть довольным тем, что я вкладываю все свои силы в каждый день, принимать новые вызовы, поддерживать свою семью, распространять любовь и доброту, спокойно спать каждую ночь , упорно трудиться и играть тяжело. Для других это может быть просто пойти на работу и вернуться домой в хорошую семью, и что бы то ни было, что вызывает улыбку на вашем лице и чувство удовлетворения в вашем сердце, если то, с чем вы должны пойти.
- Что такое жизнь и какова цель жизни? Жизнь — это получать удовольствие, получать удовольствие и извлекать из этого максимум удовольствия. Не нужно спорить, ненавидеть, потому что у каждого в жизни творится свое дерьмо. Вы просто сосредотачиваетесь на собственном счастье, и все остальное вокруг вас встанет на свои места. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите от жизни, и найдите цель, которая делает вас счастливым, чтобы, как указано выше, вы могли оглянуться на жизнь и знать, что вы выложились на все 100%.
- Одним словом что для вас жизнь? Счастье
- Что такое жизнь, простой ответ? Видеть и ценить жизнь, которую нам дали, и возможность делать все, что мы хотим, если мы этого достаточно сильно хотим.
Итак, вот они, мои мысли о , что такое жизнь для меня . Все мы разные и хотим разного в жизни, это не значит, что мы правы, а они ошибаются. Ключ к жизни — это проводить ее с людьми, которые ценят вас за то, что вы являетесь вами, и поддерживают вас в ваших приключениях, независимо от того, что они ведут.
Мы тратим слишком много времени впустую, чем на самом деле делаем что-либо для ее реализации. Так что, если вам понадобится помощь на долгое время, чтобы мотивировать вас на лучшую жизнь и изменить свои привычки, ознакомьтесь с моей программой трансформации по адресу https: // changeyourlifeforever.co.uk, где я буду с вами на каждом этапе пути, чтобы подбодрить вас.
А пока желаю вам всего наилучшего в жизни. С наилучшими пожеланиями, Скотт
Предыдущая статьяПроявление и закон притяженияСледующая статьяЖивите жизнью в полной мере — сделайте это сейчас — продолжайте улыбатьсяПривет всем. Я, Скотт, хозяин веб-сайта, и я надеюсь, что вы найдете реальную ценность в проведении 60-дневной программы трансформации. На протяжении многих лет я наставлял и обучал сотни людей смотреть на жизнь по-другому и в конечном итоге вести более счастливый образ жизни.Пожалуйста, не стесняйтесь делиться сообщениями, если они вам нравятся, и я отвечу на любые ваши комментарии. Живите жизнью, будьте счастливы и продолжайте улыбаться 😉
Что значит жить полноценной жизнью?
Все мы знаем кого-то, кто живет полноценной жизнью. Это человек, которому удается поддерживать занятую, но, казалось бы, уравновешенную жизнь, наполненную разнообразием, удовлетворением и радостью.
Но как выглядит «полноценная жизнь» во всем мире? Означает ли это разное для разных людей в разных культурах? И самое главное, как нам всем стать ближе к полноценной жизни?
Чтобы выяснить это, мы спросили ряд лидеров мнений по всему миру.
Присутствие
«Быть в данный момент, бодрствовать и жить, и иметь возможность наслаждаться вещами сейчас .
Не беспокоиться о прошлом или откладывать счастье на далекое будущее». — Доктор Джус Мейер, врач из больницы Фримантл, Западная Австралия,
«Нам нужно быть интроспективными, чтобы жить осознанной жизнью. Наиболее реализованные люди, которых я знаю, глубоко осознавали свои сильные стороны и брали на себя задания, работу, карьеру, дружбу, партнеров, опыт, приключения, проекты и увлечения. всех видов, которые используют эти сильные стороны.»- доктор Энтони Л. Роуз, психолог, президент и генеральный директор Института биосинергии на Ранчо Палос Вердес, Калифорния.
Благодарность
«Обретение благодарности даже за самые незначительные вещи в нашей жизни может иметь огромное влияние. Посвящение всего пять минут в день составлению списка вещей, за которые вы благодарны, может изменить весь ваш взгляд на жизнь». — Элизабет Мак, практикующий психотерапевт из Лос-Анджелеса
«Благодарность — качество, присущее только тем, кто счастлив.Благодарность помогает нам осознать, что у нас есть, и счастье не кажется чужим ». — Аста Ахлувалия, психолог-консультант, Нью-Дели
«Люди, которые живут полноценной жизнью, не притворяются, что плохих или нежелательных вещей не бывает — они просто склонны извлекать больше уроков из этих ситуаций. Поскольку они готовы учиться у жизни, они могут быть более благодарны за уроки, которые приехать.» — Лео Уиллкокс, консультант по стрессу в Сиднее,
.Физическое здоровье также является неотъемлемой частью полноценной жизни.По мнению экспертов, это важно само по себе, но также как основа для душевной и духовной жизни человека.
Целостное благополучие
«Для поддержания хорошего самочувствия необходимо уделять сбалансированное внимание трем областям: разуму, телу и духу». — Элизабет Мак, в Лос-Анджелесе
«Чтобы жить полноценной жизнью, вам нужно заботиться о своем разуме, теле и душе. Я думаю, что секрет в том, чтобы сбалансировать этот штатив с помощью физических упражнений, которые могут помочь вам тренировать дисциплину для достижения вашей жизни.
цели; медитация или любая другая расслабляющая деятельность, которая может помочь вам сохранить концентрацию; а также заботиться о своем теле с помощью здоровой пищи.»- Клаудиа Фуджи, личный тренер и основатель Mayu Coaching, в Сан-Паулу,
«Высыпайтесь, дышите, делайте перерывы, занимайтесь спортом и обращайте внимание на свою диету. Физические упражнения высвобождают эндорфины, и они вызывают положительные ощущения в теле». — Доктор Нупур Кохли, врач Академического медицинского центра в Амстердаме
Щедрость
«Отдавайте всем нуждающимся, пока вы не опустеете, и тогда у вас будет место для удовлетворения, чтобы вы могли отдавать снова, и снова, и снова.В конце концов, реализованный человек — это тот, кто объединил благополучие в своей жизни и жизнях всех, кого он коснулся ». — Доктор Энтони Л. Роуз, Институт биосинергии
« Дайте, давайте, дайте то, что вы можете. Нет ничего более приятного, чем видеть улыбку на окружающих благодаря вашим усилиям «. Д-р К. Дж. Чоудхури, доктор медицины, старший консультант, лечение боли, Госпиталь Индрапрастха Аполло, Нью-Дели
Положительность
«Позитив — это мысль. И эта мысль должна быть постоянной.Простое «спасибо», «извините», улыбка незнакомцу [или] помощь людям, которых мы знаем (или не знаем), — это то, что способствует повседневному счастью ». — Аста Ахлувалия, психолог-консультант, Нью-Дели
«Самокритика и негативное мышление — враги счастья и самореализации. Наши мысли — это пища, которую мы кормим свой ум. Когда мы можем мотивировать себя состраданием к себе, мы действительно находимся на пути к здоровью и благополучию». — Элизабет Мак, в Лос-Анджелесе
«Начните свое собственное путешествие сегодня.Остановитесь и подумайте о своем образе жизни. Попробуйте погрузиться в себя. Каковы ваши ценности? Что для вас важно в личной и профессиональной жизни? Что заряжает вас энергией и мотивирует? Будете ли вы руководителем своей жизни или ваша жизнь будет направлять вас? Это вопрос выбора », — Клаудиа Фуджи, лайф-коуч и основатель Mayu Coaching, в Сан-Паулу,
.