Школа спортивного и оздоровительного плавания «Дельфин»Структурное подразделение, созданное на базе НРОО «Федерация фитнес-аэробики» в целях предоставления услуг дополнительного образования детей. Являеемся членом Новосибирской федерации по плаванию. |
||||||
| НАШИ ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ | ||||||
Основные задачи центра:
|
||||||
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЛАВАНИЕ УЖЕ СЕЙЧАССпециалисты нашей школы знают, что именно нужно сделать, чтобы занятия плаванием в бассейне были наиболее эффективны! |
||||||
Преимущества обучения у нас! |
||||||
✔ Входим в состав ФЕДЕРАЦИИ ПЛАВАНИЯ НСО |
✔ Разнообразие направлений |
✔Высококвалифицированный тренерский состав |
||||
✔ Осуществляем медицинское сопровождение |
✔ У нас есть Лицензия на осуществление образовательной деятельности |
✔ УЧАСТВУЕМ в городских и областных соревнованиях |
||||
✔ ПРИСВАИВАЕМ спортивные РАЗРЯДЫ |
✔ С нами у ваших детей есть возможность окунуться в профессиональный спорт |
✔ РАБОТАЕМ на РЕЗУЛЬТАТ!!! |
||||
НАШИ БАССЕЙНЫ |
||||||
Калининский район
Заельцовский район
|
Октябрьский район
|
Кировский район
|
||||
Ленинский район
|
Железнодорожный район
|
г. Обь
|
||||
Плавание в бассейне — плюсы и польза!+ Снижается артериальное давление;+ Нормализуется работа нервной системы;+ Улучшается подвижность нервных процессов;+ Развивается гибкость и формируется правильная осанка;+ Гармонично развиваются основные мышечные группы, так как при занятиях аква-аэробикой задействованы 90 % мышц |
||||||
СОЦ «ДЕЛЬФИН» | Спортивно-Оздоровительный Центр «ДЕЛЬФИН»
10
Май 2016
29 октября 1968 года Комсомольцы Турбинного завода торжественно заложили первые камни в основание будущего спортивного комплекса с бассейном и Дворца культуры. Сейчас это «Дельфин» и «Турбинист».
Уважаемые посетители!
25 и 26 ФЕВРАЛЯ 2020 года будет производиться продажа детских и абонементов на МАРТ месяц в детские группы по плаванию (для детей, посещавших бассейн в ФЕВРАЛЕ). При себе иметь абонемент на ФЕВРАЛЬ.
При себе иметь абонемент на февраль! С 27 ФЕВРАЛЯ 2020 года будет производиться продажа абонементов на все остальные виды УСЛУГ.
АКЦИЯ!
При покупке абонемента на МАРТ на 8 посещений:
- Здоровая спина
- Аквааэробика
- Тренажерный зал
2 посещения сауны в подарок. Акция действует на МАРТ.
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые посетители! Срок действия абонементов на МАРТ с 2 марта по 29 марта 2020 года – 4 недели.
КАССА РАБОТАЕТ с 8.00 до 20.00
СОЦ «Дельфин» построен в 1975 году. Это одно из первых спортивных комплексов г. Калуги. В 1999 году на базе спорткомплекса организован Спортивно – оздоровительный центр «Дельфин». Центр на протяжении десятилетий радует своих клиентов высоким качеством предоставляемых услуг. Здесь работают тренера с высшим профессиональным образованием, кандидаты в мастера спорта, мастера спорта ,участники международных соревнований. СОЦ «Дельфин» приглашает на занятие всех желающих!
В спортивно-оздоровительном центре «Дельфин» предоставлены площадки и направления для занятий:
Дети в возрасте от 6 до 15 лет – занятия только с тренером. Группы по 15 человек. Обучение , совершенствование навыков плавания, подводное плавание, группы для детей с заболеванием позвоночника.
Взрослые – самостоятельное плавание, аквааэробика, совершенствование и обучение навыков плавания под руковоством опытных тренеров.
Бассейн 25 м (6 дорожек), максимальная глубина 4.5 метра.
Используется современная система очистки воды.
Тренажерный зал
- Работают три тренажерных зала, которые оснащены всеми необходимыми современными тренажерами для комфортных и эффективных занятий, как самостоятельно ,так и под руководством инструктора.
- Спортивный зал, размеры 24м на 12 м – профессиональное спортивное покрытие! Волейбол, баскетбол, настольный теннис, группы по направлению здоровая спина, оздоровительная женская группа.
Все занятия проводятся в небольших группах, что позволяет тренеру уделить достаточно внимания каждому.
![]()
Предоставляем аренду спортивного зала, тренажерных залов и бассейна для организаций. Принимаем коллективные заявки от школ и детских учреждений в группы детского плавания. Разумные цены на абонементы в спортивно–оздоровительном центре «Дельфин» делают посещение не только приятным, но и необременительным для семейного бюджета.
Предоставляем аренду спортивного зала, тренажерных залов и бассейна для организаций. Принимаем коллективные заявки от школ и детских учреждений в группы детского плавания. Разумные цены на абонементы в спортивно–оздоровительном центре «Дельфин» делают посещение не только приятным, но и необременительным для семейного бюджета.
Каждый может найти для себя что-то подходящее, подарить себе радость активного общения для здоровья, легкости и бодрости.
Об учреждении — Муниципальное автономное учреждение Физкультурно-оздоровительный бассейн «Дельфин» Администрации муниципального образования Славянский район
Мы рады приветствовать Вас на сайте Муниципального автономного учреждения Физкультурно-оздоровительный бассейн «Дельфин» Администрации муниципального образования Славянский район!
Уже на протяжении более чем 5 лет наше учреждение предоставляет жителям Славянского района возможность заниматься одним из самых полезных видов спорта — плаванием.
Плавание не зря называют самым популярным видом фитнеса: оно творит с нашим организмом настоящие чудеса. Какая польза от плавания в бассейне, спросите вы?
- Плавание позволяет заниматься спортом без лишней нагрузки на скелет. Тело в бассейне становится легче. Если вы зайдете в воду по пояс, то станете легче ровно в два раза. А погрузившись по шею, будете чувствовать лишь 10% массы своего тела — остальные 90, в прямом смысле, уйдут в воду. Это означает, что бассейн — идеальная среда для занятий, особенно если вы страдаете от лишнего веса или артрита.
- Польза плавания в бассейне состоит и в том, что оно помогает заметно улучшить тонус мышц и сделать их более сильными. Особенно если сравнить плавание с другими аэробными нагрузками. Например, во время бега единственное препятствие для тела — это воздух, плотность которого невелика. Плотность воды в 12 раз больше — соответственно, любое ваше движение требует большего усилия, и тренировка проходит более эффективно
- Во время плавания наши суставы и связки находятся в постоянной работе: совершая круговые вращения руками, мы тренируем плечевые суставы; движения ногами укрепляют тазовые. Кроме того, неоценимую пользу приносит плавание позвоночнику: во время тренировок он вытягивается, позвонки встают на место – что в целом способствует улучшению гибкости и подвижности от макушки и до кончиков пальцев.
- Кроме трицепсов и пресса, плавание тренирует еще одну очень важную мышцу: сердце. Аэробная нагрузка, которую мы получаем во время занятий в бассейне, укрепляет этот жизненно-важный орган и помогает ему бесперебойно выполнять его функцию: сокращаться и расслабляться. Что, в свою очередь, приводит к улучшению кровяного потока по всему телу. Кроме того, исследования доказали, что плавание позволяет бороться с внутренними воспалительными реакциями, которые нередко приводят к болезням сердца, и снижает риск возникновения коронарной болезни среди женщин на 30-40%.
- Плавание — один из самых энергозатратных видов фитнеса, а потому идеально для тех, кто следит за своим весом. В среднем за 10 минут брасса можно потерять до 60 калорий, во время плавания на спине цифра увеличивается до 80, фристайл отнимет у вас 100 калорий, а баттерфляй – все 150. Более того, плавание в бассейне по полчаса три раза в неделю снижает риск возникновения диабета второго типа у мужчин на 10 процентов. Исследования, проводившиеся среди женщин, привели к еще более впечатляющим результатам: для того, чтобы снизить риск заболевания на 16 процентов, представительницам слабого пола достаточно одной тренировки в неделю.
ДЮСШ ДЕЛЬФИН, г. Нижний Новгород
работаем с 07:00 до 22:00
тел. (831) 2-333-155
- О школе
- Проект ‘Спорт — норма жизни’
- Социальные услуги бассейна
- Платные услуги бассейна
- Расписание услуг бассейна
- Услуги бассейна и их стоимость
- Бланки для оформления платных услуг
- Администрация
- Документация
- Учредительные документы
- Стандарты
- Положения. Правила.
- Программы спортивной подготовки
- Качество воды бассейна
- Комплекс ГТО
- Антидопинг
- Финансово-хозяйственная деятельность
- Отчеты
- Результаты проверок
- Антикоррупционная деятельность
- Противодействие терроризму
- Календарный план мероприятий
- Вакансии
- СМИ о нас
- Отзывы
- Виды спорта
- Плавание
- Синхронное плавание
- Водное поло
- Плавание в ластах
- Прием
- Приемная комиссия
- Результаты просмотра кандидатов
- Правила приема учащихся
- Правила посещения школы
- Информация для родителей
- Вопрос-ответ
- Приемная комиссия
- Новости
- Галерея
- Контакты