БАССЕЙН ВОЛНА
В 1975 году на спортивном комплексе «Динамо» г. Ростова-на-Дону был введен в эксплуатацию 50-ти метровый бассейн, который стал центром развития водных видов спорта нашего города.
В настоящее время в городе имеется всего три подобных бассейна способных принимать крупные спортивные мероприятия и позволяющих качественно подготавливать спортсменов к защите чести Донского края.
В настоящее время стенах бассейна «Волна» активно развиваются в такие виды спорта как водное поло, водные лыжи, современное пятиборье, триатлон, дайвинг, классическое спортивное и оздоровительное плавание.
Не только спортивные группы получили активное развитие в стенах бассейна «Волна», но и такие направления как восстановительная медицина, у нас расположен один из лучших медицинских центров «Биодинамика» который поможет вам справится с проблемами возникшими после травм, операций или перенесенных заболеваний.
Так же, клиенты бассейна могут воспользоваться и другими услугами, такими как автостоянка, услуги тренажерных залов, приобрести спортивную форму или туристическую путевку.
Администратор тел. 310-81-03
График работы с 7.30 до 22.00 без перерыва и выходных дней.
Спортивное общество «Динамо» в Ростове-на-Дону
Пользовательский рейтинг
Телефон: +7 (863) 310-81-01, +7 (863) 310-81-03
Режим работы: 07:00-22:00, сб.: 07:00-22:00, вс.: 07:00-22:00
Спортивное общество «Динамо» имеет в своем распоряжении бассейн «Волна», 2 тренажерных зала, зал для единоборств и зал для групповых тренировок.
Фотографии клуба
Предоставляемые услуги
— Силовые тренировки
— Персональный тренинг
— Кардио-тренажеры
— Аэробика
— Силовые занятия
— Пилатес
— Йога
— 50-метровый бассейн (8 дорожек)
— Аквааэробика
— Плавание
— Рукопашный бой
— Самбо
— Восточные танцы
— Финская сауна
— Гидромассаж
стать первым
История Ростовской региональной организации «Динамо»
18 апреля 1923 года в Москве было создано общество «Динамо».
Стремясь осуществить призывы Ф.Э. Дзержинского к повышению физической и боевой подготовки личного состава органов и войск ГПУ, группа военнослужащих штаба войск ГПУ Московского округа разработала проект создания спортивного общества войск ГПУ Московского гарнизона.
Было принято предложение Л.В. Недоли-Гончаренко, бывшего рабочего завода «Динамо», дать обществу название «Динамо», что значит «сила в движении».
Евдокимов Ефим ГеоргиевичПри дальнейшем обсуждении вопросов, связанных с созданием общества, признали целесообразным, чтобы оно было не только организацией войск, но и органов ГПУ, которое создавалось как организация, предоставляющая возможность занятий спортом сотрудникам органов безопасности и правопорядка.
В 1926 году появилась знаменитая динамовская эмблема, разработанная футболистом первого поколения команды «Динамо» А.Борисовым — белый ромб, в котором заключена литера «Д», утверждены образец флага Общества «Динамо» и бело-синяя форма спортсменов с эмблемой общества.
«Динамо» быстро развивалось, становилось массовым, активно пропагандировало здоровый образ жизни и к 1929 году имело отделения уже в двухстах городах страны.
25 сентября 1925 года в городе Ростове-на-Дону был основан Северо-Кавказский краевой совет физкультурного спортивного Общества «Динамо»
Он предоставлял возможность заниматься спортом сотрудникам органов безопасности и правопорядка.
Ростовская организация самая крупная в южном регионе.
Большой вклад в развитие общества «Динамо» внес ее первый руководитель, которым стал полномочный представитель ОГПУ Евдокимов Ефим Георгиевич.
В первые дни при Ростовском совете создаются стрелковая, велосипедная и секция борьбы самбо.
Позднее появились авто-мотосекция и авиа школа.
В конце 20-х годов начинают работать секции:
- волейбола,
- городошного спорта,
- тенниса, баскетбола,
- гандбола, борьбы,
- футбола,
- легкой атлетики,
- гимнастики,
- плавания,
- гребли,
- зимних видов спорта (коньки, лыжи),
- шахматно-шашечная.
Одними из массовых секций были стрелковая и секция борьбы самбо.
Характер деятельности чекистов требовал, чтобы каждый в совершенстве владел приемами нападения и самозащиты
В середине 30-х годов в число лучших команд страны выдвигаются футболисты Ростовского «Динамо.
После окончания Великой Отечественной войны главной задачей динамовцев Дона стала массовость физкультурного движения, а на этой основе повышение спортивного мастерства.
В 1949 году в г. Ростове-на-Дону был построен стадион «Динамо»
В 1950 году на левом берегу Дона водная станция, в 1959 году дом физической культуры;
в 1975 году введен в эксплуатацию плавательный бассейн «Волна», в 1979 — гимнастический спортивный комплекс.
В настоящее время Ростовская региональная организация «Динамо», выполняя свои уставные задачи, проводит большую работу по организации занятий по физической подготовке, массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий, спартакиад, соревнований по видам спорта с личным составом КФК, входящих в Ростовскую региональную организацию «Динамо».
Для проведения данных мероприятий мы предоставляем всю имеющуюся материальную базу:
- стадион,
- футбольное поле,
- две волейбольные площадки,
- два тренажерных специализированных зала,
- теннисных корта,
- гимнастический комплекс,
- зал борьбы,
- оздоровительно-восстановительные центры,
- плавательный бассейн
- борцовский зал для проведения занятий по боевой и физической подготовке специализированных подразделений.
Кроме того, Ростовская региональная организация «Динамо» содействует профилактике правонарушений и преступности среди несовершеннолетних на основе развития массовости физкультуры и спорта.
Посмотреть историю Динамо
Наша историческая фотогалерея
Мы предлагаем — Фитнес-зал бассейна «Волна» (2-й этаж)
Мы предлагаем Вам следующие услуги:
Тренажерный зал
Парк современных тренажеров, направленных на комплексную проработку всех групп мышц (пресс, спина, косые мышцы, плечевой пояс, трицепс, ноги).
Приходите уже сегодня и попробуйте нашу беговую дорожку с изменением угла наклона поверхности! Любая тренировка становится в 2 раза эффективнее.
Бассейн
Бассейн располагает 8 дорожками длиной 50 метров. Бассейн «Волна» для ростовчан является любимым местом занятий плаванием и активного отдыха.
Если позволяет время, можно подобрать для посещения такие часы, когда в бассейне «Волна» будет просторно. А рядом с бассейном расположена бесплатная парковка!
Баня, сауна
Инфракрасные кабины — отличный способ согреться в холода и ощутить ни с чем не сравнимый заряд позитива!
Персональный тренинг
Специально для Вас инструктор составит индивидуальную программу на основе персонального теста и даст подробные рекомендации по питанию.
Обратите внимание! В нашем зале Вы получите это совершенно бесплатно, в то время, как в других фитнес-центрах берут немалую стоимость, называя такие услуги индивидуальными занятиями.
Кардиотренажеры
В нашем фитнес-центре есть тренажер «Power Plate», заменяющий тренировку, растяжку и массаж. Приходите и обязательно попробуйте! Эффективность увидите с первых занятий!
Запись по телефону: 8 (928) 956-26-24.
Большинство людей стремятся к совершенству тела и души. Фитнес для Ростова-на-Дону стал привычным образом жизни многих ростовчан. Фитнес-клуб — это здоровье, энергия, красота и молодость!
«Волна-Фитнес» в Ростове-на-Дону — фитнес-клуб в самом центре города, куда приходят люди, которые понимают, что здоровье — главный атрибут жизни современного человека.
Аэробные тренировки и пилатес
Наши инструкторы проводят аэробные разминки, разминки с гантелями, пилатес. И всегда заряжают позитивом!
Внимательное отношение позволяет отслеживать, какая нагрузка и в каком количестве нужна человеку. Регулярное посещение пилатеса воздействует на разные группы мышц, делает их более эластичными, улучшает осанку.
Причина . Пилатес развивает гибкость.
Из-за возраста, сидячей работы или травм гибкость может ухудшиться и станет далеко не так комфортно, как в юности. Этого можно избежать с помощью пилатеса! Растяжка, упражнения с сопротивлением, силовые движения и дыхательная техника — всё это увеличивает гибкость. А гибкость — это вторая сила!
Причина . Пилатес увеличивает силу
Прошлые травмы, сидячая работа, неудобные позы во сне снижают эффективность наших движений и приводит к нарушениям осанки и болям. Пилатес помогает вернуть телу естественное положение, что также влияет на силу. Мы начинаем двигаться эффективнее, и сила возрастает. А после травм пилатес ускоряет восстановление мышц.
Причина . Пилатес развивает мышцы кора
Мышцы кора опоясывают наш корпус в несколько слоёв и участвуют в любом движении. Они ответственны за удержание равновесия и баланс, что уберегает нас от травм в жизни. Каждое упражнение, содержащее повторы, начинается с активации мышц кора, чтобы мы быстро пришли в тонус и ощутили прилив бодрости.
Причина . Пилатес снижает стресс
Стресс приводит к заболеваниям пищеварительной системы, сердца, эмоциональным и психическим проблемам. Пилатес помогает эффективно бороться со стрессом. Концентрируясь на дыхании и раскрывая диафрагму, Вы учитесь находиться в настоящем моменте, чувствовать своё тело и успокаивать разум.
Детские программы
Специально-разработанные программы для занятия фитнесом в Ростове-на-Дону с детьми (от 10 до 15 лет).
Солярий
Профессиональный вертикальный и горизонтальный солярий:
— полная гигиеничность;
— просторная кабина, не ограничивающая свободу движений;
— время одного сеанса от 5 до 15 минут! 5-6 сеансов по несколько минут в день — и у Вас великолепный загар;
— регулируемая вентиляция исключает потение;
— способствует образованию витамина D3;
— улучшение обмена веществ, общего состояния и жизнестойкости;
— отдых и снятие напряжения и, конечно же, приобретение приятного здорового загара.
Бокс и настольный теннис
Помимо традиционного фитнеса в нашем зале возможны тренировки по самым различным видам спорта. Например, бокс и настольный теннис.
«Волна-Фитнес» — это фитнес-клуб с отличным бассейном (50 м) для тех, кто ценит уютную, приятную атмосферу и качественный сервис. Мы ждем Вас уже сегодня!