Для чего шапочка в бассейне: Для чего нужна плавательная шапочка

Плавательные шапочки для бассейна: разновидности, правила выбора

Главная » О плавании » Статьи о плавании » Плавательные шапочки для бассейна: разновидности, правила выбора

Зачем нужна шапочка в бассейне

Перед занятием в бассейне вам обязательно порекомендуют купить специальную шапочку, потому как она является обязательным атрибутом при занятиях в воде. Кроме того, шапочка сохраняет волосы во время плавания сухими, защищает их от действия хлорированной воды.

У этого спортивного аксессуара есть и ряд других преимуществ:

• Защита ушной раковины от попадания в нее воды.
• Помощь в сохранении тепла для головы.
• Удерживание волос внутри во избежание засорения бассейна.

Еще этот спортивный аксессуар достаточно стильный и яркий, представлен на полках магазинов в различных дизайнах, цветах и материалах.

Какие бывают разновидности шапочек для плавания

Есть 4 основных вида шапочек для плавания, которые выпускаются из разных материалов:

1. Латексные

Этот материал уже потерял свою популярность, и такие шапочки пловцы не приобретают.

Они сильно цепляются за волосы, вызывая боль и дискомфорт. К тому же, латекс может быть аллергичен, быстро приходит в негодность и часто склеивается после купания. Преимуществом латекса является его низкая цена.

2. Силиконовые

 У силикона гораздо больше преимуществ, и он подойдёт как для коротких, так и для длинных волос. Отличается своей гипоаллергенностью и прочностью. Шапочка хорошо сидит на голове, плотно прилегая к ней, имеет гладкую поверхность. Материал быстро сохнет, и он практичный в использовании.

3. Тканевые

Плюс такой шапочки — лёгкость в надевании и снятии. Текстиль не доставляет дискомфорта от слова совсем, нигде не давит и не натирает. Также на тканевые шапочки низкая цена. Однако, пловцы в бассейнах редко выбирают для занятий тканевые шапочки, потому что они быстро намокают.

4. Комбинированные

Прочные, удобные и водонепроницаемые шапочки. Они легко надеваются на голову за счет своей эластичности, обеспечивают теплообмен и быстро высыхают. Отлично защищают волосы от воды и хлорки, абсолютно гипоаллергенные и практичные. Хороший вариант для обладателей длинных волос, потому что шапочка не электризуется, она удобная и комфортная.

Правила выбора шапочки для плавания

Если стоя в магазине вы задумались о том, а какую же шапочку мне взять, то просто ответьте сами себе на вопрос: а где я буду ее использовать. Например, профессиональным спортсменам стоит остановить выбор на силиконовой шапочке, так как она гарантирует большую обтекаемость в воде. Для занятий аквааэробикой идеальным вариантом станет тканевая простая шапочка. Для ребёнка приобретайте силиконовую или комбинированную шапочку, ведь её достаточно просто надевать, но при этом есть защита ушей ребёнка от попадания воды.

Также примите во внимание следующие критерии:

• цена товара;
• размер шапочки;
• ваши удобство и комфорт во время занятий;
• материал.

Как правильно надевать шапочку для плавания

Для некоторых людей всё еще является проблемой процесс одевания шапочки для плавания, хотя он вовсе не сложный. Как правило, трудности бывают только с латексными шапочками, но простой алгоритм позволит вам забыть про все трудности ее надевания:

1. Всем обладателям сухих и непослушных волос нужно немного смочить волосы водой, чтобы шапочка за них не цеплялась.
2. Далее шапочку необходимо растянуть тыльной стороной ладони и надвинуть её на макушку.
3. Просунуть голову между скользящими вниз ладонями, уши тоже покрыть шапочкой.
4. В самом конце опускаем руки к шее и шапочка уже на вашей голове.

Остаётся только убрать волосы, если они торчат из-под материала, пригладить шапочку в местах, где она села некомфортно.

Как выбрать шапочку для плавания в бассейне

1. Главная
2. Фитнес-гид
3. Как выбрать шапочку для плавания в бассейне

Разбираемся, как выбрать подходящую шапочку, чтобы не испытывать дискомфорт во время плавания.

Пробная тренировка

13. 12.2018 1975 0 5 мин.Спорт

Как выбрать шапочку для плавания? Вопрос, который редко беспокоит посетителей бассейна. А зря. Давайте в этом разберемся.

Для чего вообще нужна шапочка для плавания?

Есть мнение, что она нужна исключительно для того, чтобы просто подходить к купальному костюму. На самом деле нет. Предназначение шапочки для плавания следующее:

• Шапочка защищает кожу головы от воздействия хлорированной воды в бассейне. 
  Хлор используется для очищения и обеззараживания. Кожа головы и волосы на ней являются наиболее чувствительным местом. Шапочка является щитом.
• Шапочка предотвращает попадание воды в уши. 
  Даже пловцы-новички сталкиваются с тем, что вода то и дело попадает внутрь ушей. Создает дискомфорт.
• Шапочка препятствует попаданию волос в бассейн. 
  Бывало у вас такое, что после мытья в душе вы обнаруживали свои же волосы с головы на дне кабины? А может у слива? Теперь представьте. В бассейне много купающихся и все без шапок. Все волосы, которые могут засорить фильтры и слив.
• Шапочка снижает сопротивление. 
  Тут уже по плаванию. Головной убор помогает снизить сопротивление при плавании, которые создаются волосами и ушами.

Итак, мы узнали для чего нужна шапочка для плавания. А теперь поговорим о том как ее правильно выбрать.

Все очень просто.Смотрим на два параметра – герметичность и удобство. Какие бывают виды шапочек для плавания в бассейне?

1. Латексные. Недостатки: низкая прочность, прилипает к волосам. Подойдет только для людей с минимальным количеством волос на голове.
2. Силиконовые. Плотно облегают голову и защищают от попадания воды. Может растягиваться в 2 раза от своего размера и не порваться. Удобно ухаживать – достаточно ополоснуть в пресной воде после посещения бассейна. Недостаток: может повредиться от заколок для волос.
3. Тканевые. Такие шапки делают из тех же материалов, что и купальники. Ее основная задача – собрать волосы. Идеально для занятий аквааэробикой. Для классического плавания она непригодна, поскольку через поры может попасть вода на голову.
4. Комбинированная. Внутри – текстиль, снаружи силикон. Такие шапки идеально подходят для тренировки в бассейне. Силикон не намокает, а ткань помогает поддерживать голову в комфортном состоянии. Бережется тепло.

Наши рекомендации по выбору шапочки для бассейна

Все исходит из предназначений, материалов и цели занятий.

• Если вы занимаетесь аквааэробикой – подойдет тканевая шапочка.
• Если плавайте на любительском уровне, то лучший вариант силиконовая или комбинированная.

После каждой тренировки обязательно полоскайте и промывайте шапочку в пресной воде и, желательно, с мылом. Так, к следующей тренировке вы будете полностью готовы.

Преимущества ношения шапочки для плавания

Водные виды спорта Научитесь плавать, Уроки плавания

Плавательные шапочки отлично подходят для всех пловцов, хотя поначалу они могут быть неудобными и странными, они имеют ряд преимуществ в воде.

Соревнующиеся пловцы носят шапочки для плавания, так как это делает их тело более гидродинамичным и помогает им плавать быстрее, однако мы рекомендуем нашим пловцам носить их на уроках плавания или в бассейне по ряду причин:  

• Придает вашим очкам гладкую поверхность, к которой легко приклеивается.

• Делает вас более заметным в воде.

• Помогает защитить ваши волосы. Шапочки для плавания не предназначены для того, чтобы ваши волосы оставались сухими, но они добавляют небольшой слой защиты от повреждения хлором.

• Помогает согреть голову в прохладную погоду.

• Помогает защитить нашу воду и систему фильтрации, минимизируя количество волос в фильтрах.

Типы шапочек для плавания:

• Силиконовые колпачки

  толстые, прочные и долговечные. Вы даже можете приобрести силиконовые шапочки для очень длинных волос!

• Латексные колпачки

  очень тонкие, менее прочные и недорогие. Латекс обеспечивает отличное сцепление с головой, однако может тянуть эти крошечные волоски.

• Кепки из лайкры изготовлены из того же материала, что и купальники. Эти кепки лучше всего подходят для занятий, когда вы не погружаетесь в воду, например, для аквааэробики , поскольку они могут оторваться.

Обязательно купите купальную шапочку нужного размера, они бывают взрослых и детских размеров!

Лучший способ надеть шапочку для плавания: 

Вечный вопрос — как надеть шапочку для плавания на себя или на своего маленького пловца, не поднимая шума. Практика в этом случае доводит дело до совершенства, и как только ваш малыш станет достаточно взрослым, он сможет делать это самостоятельно. Вот наши рекомендации, как проще всего надеть шапочку для плавания на ребенка:

1. Соберите длинные волосы в тугой пучок или хвост на макушке.
2. Попросите ребенка приложить переднюю часть кепки ко лбу, пока вы держите заднюю часть кепки (взрослые могут попросить друга помочь им в этом методе).
3. Натяните шапочку вверх и на голову ребенка одним быстрым плавным движением, поправляя волосы.

СОВЕТ: попросив ребенка посмотреть вниз, вы сможете запечатлеть все его волосы одним движением.

Если ваш ребенок не может держать переднюю часть кепки или вы сами надеваете кепку, выполните следующие действия: 

1. Вставьте руки в кепку, чтобы растянуть ее как можно шире.
2. Совместите переднюю часть кепки со лбом.
3. Натяните кепку вверх и на голову одним движением спереди назад.
4. Подверните распущенные волосы по мере необходимости после того, как наденете шапочку.

Помните: всегда двигайтесь от лба назад, когда надеваете кепку.

Панель TripAdvisor

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut quis fermentum dolor in mollis lacus. Morbi pulvinar sem tortor, aliquet sucipit Erat sollicitudin sed. Nulla ultricies convallis ipsum, ac semper sapien sollicitudin non. Vestibulum lobortis turpis purus, sed rutrum dolor mattis in. Aenean dapibus pellentesque nisi in convallis. Nulla a sapien tincidunt, convallis nunc vitae, iaculis lectus. Integer pellentesque venenatis pellentesque. Quisque vel pellentesque диам. In accumsan accumsan risus et porta. Aliquam a quam ut enim facilisis gravida. Энейский finibus metus justo, scelerisque euismod metus semper vitae. Phasellus non risus libero.

Почему вы должны носить шапочку для плавания

Если вы новичок в плавании и у вас длинные волосы, вы, вероятно, заметили, что плавание с волочащимися волосами по воде и по лицу немного раздражает.

Прежде чем приступить к тренировке по плаванию, мы настоятельно рекомендуем приобрести доступную и надежную шапочку для плавания, которая сделает ваши тренировки более комфортными.

Шапочки для плавания бывают разных форм, размеров, материалов и стилей, и мы хотим помочь вам найти идеальную шапочку для плавания! Здесь вы можете приобрести свою синюю шапочку для плавания MySwimPro.

Какой смысл в шапочке для плавания?

1. Убирает волосы с лица , чтобы вы могли сосредоточиться на тренировке.
2. Помогает плавать быстрее за счет устранения сопротивления воды. Шапочки для плавания работают лучше, чем просто завязывание волос в хвост, потому что они фиксируют все мелкие волоски вокруг лба и шеи, и вы не почувствуете, как ваш хвост волочит воду.
3. Защищает волосы. Шапочки для плавания не предназначены для того, чтобы ваши волосы оставались сухими, но они добавляют небольшой слой защиты от повреждения хлором на ваших волосах.
4. Обеспечивает вашу безопасность. Яркие кепки помогают другим пловцам или лодочникам видеть вас, если вы плаваете в открытой воде с интенсивным движением. Некоторые даже согревают вашу голову, когда вы плаваете в холодных водоемах!

См. также: Как защитить волосы от хлора

Необходимо ли носить шапочку для плавания?

Нет! Это не требуется для плавания, но если у вас волосы от 6 дюймов или длиннее, мы настоятельно рекомендуем носить их. И мужчинам, и женщинам вполне приемлемо носить кепки.

Связанный: Essential Gear для плавания на коленях

Какие существуют типы шапочек?

Силиконовые шапочки для плавания

• Плюсы: Изготовлены из силикона, поэтому они самые прочные и прослужат дольше всего. Гладкие края защищают волосы от ломкости, их легче надевать и снимать. Специальные колпачки куполообразной формы с меньшим количеством складок снижают сопротивление в воде. Они очень предпочтительны для конкурентоспособных и фитнес-пловцов.
• Минусы: Кепки иногда могут соскальзывать с головы, потому что материал очень гладкий.
• Средняя цена: $3-8 (Купите шапочку для плавания MySwimPro здесь!)

Латексные шапочки для плавания

Связанные с: Как сохранить свежесть латексных шапочек для плавания который подходит плотно и не сдвинется с места. Материал более тонкий и более дышащий. Средний уровень прочности, предпочтительный для пловцов, занимающихся спортом и фитнесом.

Минусы: Немного сложно надевать и снимать, и может сильно стягивать короткие волосы вокруг лба и шеи. Рвутся через несколько месяцев непрерывного ношения. Не подходит для людей с аллергией на латекс.

Средняя цена: $1-4

Шапочки для плавания из лайкры

• Плюсы: Изготовленная из лайкры, эта шапочка будет ощущаться как купальник на вашей голове. Они очень уютные и комфортные, так как не будут сдавливать голову.
• Минусы: Эта кепка не рекомендуется для соревновательного или спортивного плавания. Ткань быстро ослабевает из-за воздействия хлора, из-за чего она соскальзывает и замедляет ваши тренировки. Он также не защищает ваши волосы от хлора, как силиконовые или латексные колпачки.
• Средняя цена: $5-9

Неопреновые шапочки для плавания

• Плюсы: Эти шапочки изготовлены из того же материала, что и гидрокостюмы, и отлично сохраняют голову в тепле при плавании на открытом воздухе. водные гонки в холодных водоемах.
• Минусы: Неопрен очень толстый, имеет тяжелые швы и может пахнуть не так, как обычная кепка. Потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть.
• Средняя цена: $20-45

Забавные и глупые шапочки для плавания

• Плюсы: Многие компании производят кепки с пузырчатой ​​текстурой, «акульими плавниками» и цветами на внешней стороне.