Для поддержания иммунитета: Препараты для иммунитета купить по низкой цене в интернет-аптеке с доставкой по Москве

Витамины для иммунитета взрослых

Иммунная система человека – это защитный барьер от внешних и внутренних негативных факторов. Чем сильнее иммунитет, тем легче организму бороться с заболеваниями, справляться со стрессами, работать при повышенных нагрузках. Ослабление защиты ведет к частым болезням, снижению общего тонуса, развитию хронических патологий.

Для профилактической поддержки и поднятия иммунитета рекомендуется прием витаминных комплексов, которые способствуют укреплению и восстановлению функций здорового организма.

Когда иммунитету нужна поддержка

Чаще всего защитные функции нуждаются в поддержке в сезон холодов и непогоды, в этот период можно принимать витамины для поддержания иммунитета. Также укрепление не будет лишним:

• после перенесенных заболеваний и травм;

• в период эпидемий;

• при резкой смене климата;

• в стрессовых ситуациях;

• при несбалансированном питании, вредных привычках, отсутствии физической активности.

На нехватку витаминов и ослабленный иммунитет могут указать следующие симптомы:

• повышенная утомляемость, потеря концентрации;

• появление сыпи, раздражений на коже, фурункулез, долгое заживление порезов и царапин;

• ухудшение состояния волос и ногтей;

• нарушение пищеварения;

• отечность, бледность кожных покровов.
  

При появлении этих состояний желательно проконсультироваться со специалистом.

Важные вещества

Витамины для поддержания иммунитета у взрослых содержат:

• аскорбиновую кислоту (витамин С). Это вещество активно участвует во многих обменных процессах, в том числе, синтезе интерферонов, которые являются иммунным ответом на попадание инфекций в организм. Аскорбиновая кислота обладает иммуномодулирующим действием. Помимо этого, она участвует в выведении токсинов, обновлении тканей, связывании свободных радикалов;

• токоферол (витамин Е) – мощный антиоксидант, способствующий регенерации и восстановлению клеток, повышающий защитные силы организма. Вещество является протектором мембран клеток, защищая от окислительного разрушения. Токоферол помогает усилить барьерные функции кожного покрова, устранить воспалительные явления;

• витамины группы В – укрепляют нервную систему, регулируют метаболизм, повышают способность клеток противостоять разрушению, нормализуют работу пищеварения, помогая питательным веществам усваиваться в полном объеме. При участии веществ этой группы происходит процесс кроветворения, они необходимы для работы печени и почек;

• селен – микроэлемент, необходимый для очистки и выведения токсинов, борьбы со свободными радикалами, укрепления нервной системы. Селен препятствует преждевременному старению, помогает снизить пагубное влияние вредных привычек, нормализует обменные процессы;

• марганец – считается клеточным протектором. Он нужен для усиления барьерных функций, регуляции липидного и углеводного обмена, регенерации кожных покровов и внутренних тканей;

• железо – прежде всего, необходимо для образования гемоглобина и миоглобина, которые отвечают за кислородный обмен. При недостатке железа развивается анемия, следствием которой является снижение иммунитета. Особенно часто это состояние встречается у молодых женщин и в начальной стадии выражается в повышенной утомляемости, рассеянности, ослаблении иммунитета;

• медь – необходима для построения большинства видов тканей. Вместе с витамином С медь защищает мембраны клеток от негативных воздействий;

• цинк – необходим для нормальной активности лимфоцитов и моноцитов, которые борются с инфекциями. При дефиците цинка способность противостоять респираторным заболеваниям снижается. Также цинк нужен для синтеза гормона дигидрокситестостерона у мужчин, который отвечает за репродуктивную функцию.

Виды витаминных комплексов

Витамины для поддержания иммунитета в виде активных добавок можно поделить на:

• общеукрепляющие. В их состав входят все необходимые компоненты в дозировках, рассчитанных на профилактическое действие. Как правило, это средства в таблетках, капсулах, пастилках;

• направленного действия. Это препараты, ориентированные на конкретную проблему, например, поддержание работы ЖКТ, дыхательных путей, борьбу с ОРВИ. По форме могут быть для приема внутрь или местного нанесения.

Растительные препараты

Отдельно стоит отметить растительные средства, которые мягко воздействуют на организм, при этом содержат вещества, укрепляющие и стимулирующие иммунную систему на общем и локальном уровнях. В состав таких комплексов входят:

• имбирь – корень растения обладает противовоспалительным и иммуноукрепляющим действием, служит хорошей профилактикой простуды, помогает облегчить симптомы и сократить длительность лечения;

• шиповник, смородина – богаты витамином С, который необходим для нормальной работы защитного механизма;

• грибы шиитаке – источник веществ, которые помогают бороться с инфекционными заболеваниями, включая вирусный гепатит и ВИЧ;

• элеутерококк – оказывает влияние на нервную систему, стимулирует резистентность организма к негативным воздействиям, помогает легче справиться с последствиями стресса и физического перенапряжения;

• эхинацея пурпурная – содержит богатый набор витаминов и микроэлементов, важных в борьбе с воспалениями, бактериальными и вирусными инфекциями.

Как принимать

Витамины для поддержания иммунитета у взрослых для профилактики принимаются курсами. Непрерывный прием может привести к передозировке и осложнениям. Длительность курса рекомендуется согласовывать со специалистом.

Также важно учитывать другие добавки в рационе. Например, в состав могут входить кальций и витамин Д₃, тогда на период приема иннуноподдерживающего препарата нужно отказаться от других БАД с кальцием.

Таблетки принимаются с пищей или сразу после еды, запиваются теплой, но не горячей водой. Чаи, настойки, порошки готовятся по инструкции. Важно соблюдать температурный режим, так как некоторые полезные вещества разрушаются при термическом воздействии. Например, витамин С распадается при 60°С.

Витаминные добавки не являются лекарством, но могут входить в состав комплексного лечения, подобранного врачом.

БАДи для підвищення імунітету | Інтернет-Аптека

Часто хворієте? Допоможуть дієві БАДи для імунітету

На жаль, світ в 21 столітті — це не тільки період комфорту та стрімкого розвитку технологій, сьогодні ми живемо в забрудненому навколишньому середовищі, і це має величезний вплив на наше здоров’я. Низька якість повітря, води, продуктів харчування призводять до того, що у людей з’являються різні захворювання, які іноді становлять небезпеку для життя. Найгірше те, що деякі недуги передаються від покоління до покоління: від батьків дітям, внукам і далі. Однак існує безліч способів підтримувати і покращувати стан здоров’я навіть в таких складних умовах. Один з них — прийом підвищуючих імунітет БАДів.

Загальні рекомендації по зміцненню імунітету

Імунна система — це дуже важливий захисний механізм нашого тіла. Вона вберігає нас від інфекцій і протистоїть негативним впливам зовнішніх факторів. Найменше до різного роду захворювань схильні люди з міцним імунітетом, формуватися який починає ще з дитинства.
Для підтримки гарного здоров’я дбати про себе потрібно протягом усього життя:
• займатися правильними фізичними навантаженнями;
• загартовуватися;
• збалансовано харчуватися;
• дотримуватися режиму дня;
• дотримуватися правил гігієни тіла і оселі;
• вакцинуватися від небезпечних вірусів і бактерій.
Якщо з якихось причин захисна система організму раптом ослабла, то подбати про неї допоможуть спеціальні засоби, які називаються БАДи для підвищення імунітету.

Роль БАДів в зміцненні імунітету

БАДами називають біологічно активні добавки до їжі, які сприяють збагаченню загального раціону корисними вітамінними, мікро- і макроелементами. Вони стимулюють роботу певних систем і органів, дозволяючи нам відчувати себе бадьоріше.
Рекомендуються БАДи для підвищення імунітету дорослим і дітям в різних ситуаціях (при поганому харчуванні, активних фізнавантаженнях, недосипі). Вони являють собою:
• пробіотики;
• пребіотики;
• витяжки з лікарських рослин або водоростей;
• вітамінні і мінеральні комплекси.
Такі препарати спрямовані на відновлення корисної мікрофлори слизових тканин, в першу чергу — кишечника, що позитивно впливає на захисну функцію організму в цілому.

Кращі БАДи для імунітету в нашій аптеці

«Аптека гормональних препаратів» пропонує широкий вибір БАДів для імунітету (для дітей і дорослих) за вигідною ціною. Купуйте у нас біологічно активні добавки в наступних формах: у вигляді плодів шипшини, ягід журавлини, риб’ячого жиру, настоянок лікарських засобів, порошків трав і водоростей. З повним асортиментом ви можете ознайомитися в електронному каталозі або в торгових залах наших аптек.

Ціни на Біо активні добавки для підвищення імунітету в Україні 31.10.2022

Часті питання про Біо активні добавки для підвищення імунітету

💕 Які Біо активні добавки для підвищення імунітету найпопулярніші у 2022 році?

🎀 Які новинки у категорії Біо активні добавки для підвищення імунітету в 2022 році?

🎁 Які Біо активні добавки для підвищення імунітету найдешевші?

✅ Які Біо активні добавки для підвищення імунітету краще купити у 2022 році?

💊 Де є Біо активні добавки для підвищення імунітету в аптеках в Києві?

Можна купити Біо активні добавки для підвищення імунітету в інтернет-аптеці e-apteka. com.ua та в аптечній мережі за адресами:

• бул. Лесі Українки, 9
• вул. Маршала Тимошенка, 29
• бул. Тараса Шевченка, 36А
• пр. Соборності, 4
• вул. Василя Липківського, 25
• вул. Іоанна Павла II, 16
• вул. Дніпровська Набережна, 14В

Mayo Clinic Minute: Как поддерживать здоровую иммунную систему

• By

  Алекс Осиадач

  17 февраля 2022 г.

Иммунная система организма защищает от бактерий, вирусов, токсинов и других потенциально вредных элементов. Когда ваша иммунная система сильна, вы можете не замечать ее на работе, но когда она ослаблена, вскоре могут появиться симптомы болезни.

Поддержание здорового тела часто начинается с принятия мер по укреплению иммунной системы. И это не то, что можно сделать быстро.

Смотреть минутку клиники Мэйо.

Журналисты: Видео вещательного качества с естественным звуком pkg (1:00) доступно в загрузках в конце поста. Пожалуйста, любезно: «Сеть новостей клиники Мэйо». Прочитайте сценарий.

В период между сезонными заболеваниями и пандемией COVID-19 ваша иммунная система может быть на первом месте.

«Вернитесь к основным принципам здорового образа жизни: правильно питайтесь и спите, снижайте стресс и старайтесь оставаться физически активными», — говорит доктор Стивен Макмаллан, семейный врач клиники Майо.

Ваша иммунная система требует ухода, и ее нельзя укрепить за одну ночь, поэтому не спешите бежать в шкаф за таблетками или порошками.

«Я думаю, ошибочное мнение состоит в том, что существуют добавки или продукты, которые действительно могут укрепить иммунную систему. К сожалению, у них нет надежных доказательств их высокой эффективности», — говорит доктор Макмаллан.

Подумайте о долгосрочных корректировках своего образа жизни: диета, включающая нежирные белки, сон от семи до девяти часов в сутки, ежедневные физические упражнения и устранение факторов стресса в вашей жизни. Результаты могут помочь вам оставаться здоровыми после сезонных заболеваний.

«Здоровый образ жизни также может снизить риск некоторых заболеваний, таких как высокое кровяное давление, болезни сердца, инсульты, рак и диабет», — говорит доктор Макмаллан.

---

В целях безопасности пациентов, персонала и посетителей в клинике Мэйо действуют строгие правила ношения масок. Любой, кому был показан без маски, был зарегистрирован до COVID-19 или зарегистрирован в зоне, не предназначенной для ухода за пациентами, где соблюдались социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Статьи по теме

Всемирный день борьбы с бронхоэктазами посвящен хроническому прогрессирующему заболеванию легких

Хроническое прогрессирующее заболевание легких привлекает внимание всего мира. Сегодня отмечается первый Всемирный день бронхоэктазов, день осведомленности, который отмечается 1 июля каждого […]

Шэрон Теймер • 1 июля 2022 г.

¿Pueden los fibromas uterinos afectar el embarazo? Эксперт в клинике Майо по телефону

Феникс, Аризона. Un фиброма матки является доброкачественной опухолью, но не раковой, en la parte Muscle del útero. Aunque los fibromas sean frecuentes, en algunas […]

Шэрон Теймер • 2 июня 2022 г.

• Эксперт клиники Майо подчеркивает важность вакцинации детей школьного возраста от COVID-19

  Подкаст вопросов и ответов клиники Майо: Инновационные процедуры для детей с врожденными пороками сердца

Нутритивная поддержка для поддержания надлежащего иммунного статуса во время интенсивных тренировок

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Невозможно загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 штука5 штук10 штук20 штук50 штук100 штук200 штук

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Обзор

. 2013;75:85-97.

дои: 10.1159/000345822. Epub 2013 16 апр.

Майкл Глисон ¹

принадлежность

• ¹ Школа спорта, физических упражнений и медицинских наук, Университет Лафборо, Лафборо, Великобритания.

• PMID: 23765353
• DOI: 10.1159/000345822

Обзор

Майкл Глисон. Nestle Nutr Inst Workshop Ser. 2013.

. 2013;75:85-97.

дои: 10.1159/000345822. Epub 2013 16 апр.

Автор

Майкл Глисон ¹

принадлежность

• ¹ Школа спорта, физических упражнений и медицинских наук, Университет Лафборо, Лафборо, Великобритания.

• PMID: 23765353
• DOI: 10.1159/000345822

Абстрактный

Продолжительные физические упражнения и тяжелые тренировки связаны с подавлением иммунной функции, что может увеличить риск заражения легкими инфекциями. Для поддержания стойкого иммунитета спортсмены должны придерживаться хорошо сбалансированной диеты, достаточной для удовлетворения их потребностей в энергии, углеводах, белках и микронутриентах. Дефицит белка и определенных микроэлементов в рационе уже давно связан с иммунной дисфункцией, и адекватное потребление железа, цинка и витаминов A, D, E, B6 и B12 особенно важно для поддержания иммунной функции. Потребление углеводов во время длительных напряженных упражнений ослабляет повышение гормонов стресса и, по-видимому, ограничивает степень иммунодепрессии, вызванной физическими упражнениями. Подобные эффекты можно наблюдать при ежедневном приеме высоких доз витаминно-антиоксидантных добавок, хотя были высказаны опасения, что чрезмерное потребление антиоксидантов может ухудшить адаптацию к тренировкам. Можно с достаточной уверенностью сказать, что отдельные аминокислоты, молозиво, эхинацея и цинк вряд ли повысят иммунитет или снизят риск заражения у спортсменов. Употребление углеводов во время физических упражнений и ежедневное потребление пробиотических и растительных полифенолов (например, кверцетин) содержащих добавок или пищевых продуктов (например, безалкогольного пива) в настоящее время дают наилучшие шансы на успех. Этот подход, вероятно, будет наиболее эффективным для людей, которые особенно склонны к заболеваниям.

Copyright © 2013 Nestec Ltd., Vevey/S. Каргер АГ, Базель.

Похожие статьи

• Иммунологические аспекты спортивного питания.

  Глисон М. Глисон М. Иммунол Селл Биол. 2016 февраль;94(2):117-23. doi: 10.1038/icb.2015.109. Epub 2015 4 декабря. Иммунол Селл Биол. 2016. PMID: 26634839 Обзор.

• Упражнения, питание и иммунная функция.

  Глисон М., Ниман, округ Колумбия, Педерсен Б.К. Глисон М. и др. J Sports Sci. 2004 янв; 22(1):115-25. дои: 10.1080/0264041031000140590. J Sports Sci. 2004. PMID: 14971437 Обзор.

• Специально для Олимпийских игр: влияние упражнений на иммунную систему: модификация иммунных реакций на упражнения с помощью углеводов, глютамина и антиоксидантных добавок.

  Глисон М., Бишоп Северная Каролина. Глисон М. и др. Иммунол Селл Биол. 2000 г., октябрь; 78 (5): 554–61. doi: 10.1111/j.1440-1711.2000.t01-6-.x. Иммунол Селл Биол. 2000. PMID: 11050539 Обзор.

• Стратегии питания для минимизации вызванной физической нагрузкой иммуносупрессии у спортсменов.

  Глисон М., Ланкастер Г.И., Бишоп Северная Каролина. Глисон М. и др. Can J Appl Physiol. 2001; 26 Дополнение: S23-35. дои: 10.1139/ч3001-039. Can J Appl Physiol. 2001. PMID: 11897880 Обзор.

• Может ли питание ограничить иммунодепрессию, вызванную физической нагрузкой?

  Глисон М. Глисон М. Nutr Rev. 2006 Mar; 64 (3): 119-31. doi: 10.1111/j.1753-4887.2006.tb00195.x. Нутр Обр. 2006. PMID: 16572599 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Влияние добавок пробиотиков с несколькими штаммами на симптомы ИВДП и выработку цитокинов моноцитами после марафонского забега: рандомизированное двойное слепое плацебо-исследование.

  Таварес-Силва Э., Карис А.В., Сантос С.А., Раваччи Г.Р., Томатьели-Сантос Р.В. Таварес-Сильва Э. и соавт. Питательные вещества. 2021 27 апреля; 13 (5): 1478. дои: 10.3390/nu13051478. Питательные вещества. 2021. PMID: 33925633 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Подготовка к соревнованиям на выносливость в условиях высокогорья: физиологические, психологические, диетические и тренировочные аспекты. Повествовательный обзор.

  Бертшер М., Нидермайер М., Буртшер Дж., Песта Д., Сухи Дж., Штрассер Б. Берчер М. и соавт. Фронт Физиол. 2018 29 октября; 9:1504. doi: 10.3389/fphys.2018.01504. Электронная коллекция 2018. Фронт Физиол. 2018. PMID: 30425646 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Обновление обзора упражнений и спортивного питания ISSN: исследования и рекомендации.

  Керксик К.М., Уилборн К.Д., Робертс М.Д., Смит-Райан А., Кляйнер С.М., Ягер Р., Коллинз Р., Кук М., Дэвис Д.Н., Гальван Э., Гринвуд М., Лоури Л.М., Уайлдман Р., Антонио Дж., Крайдер Р.Б. Керксик С.М. и соавт. J Int Soc Sports Nutr. 2018 1 августа; 15 (1): 38. doi: 10.1186/s12970-018-0242-y. J Int Soc Sports Nutr. 2018. PMID: 30068354 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Пробиотические добавки благотворно влияют на метаболизм триптофана-кинуренина и снижают заболеваемость инфекциями верхних дыхательных путей у тренированных спортсменов: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.

  Штрассер Б., Гейгер Д., Шауэр М., Гостнер Дж. М., Гаттерер Х., Буртшер М., Фукс Д. Штрассер Б. и соавт. Питательные вещества. 2016 23 ноября; 8 (11): 752. дои: 10.3390/nu8110752. Питательные вещества. 2016. PMID: 27886064 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

• Предельное потребление питательных микроэлементов высокоэффективными баскетболистами-колясочниками мужского пола: оценка диеты и влияние рекомендаций по питанию.

  Грэмс Л., Гарридо Г., Вильясирос Х., Ферро А. Грэмс Л. и др. ПЛОС Один. 6 июля 2016 г .; 11 (7): e0157931. doi: 10.1371/journal.pone.0157931. Электронная коллекция 2016. ПЛОС Один. 2016. PMID: 27383836 Бесплатная статья ЧВК.

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Полнотекстовые ссылки

S.