Доклад здоровье: Здоровье – главная ценность человека

Содержание

Здоровый образ жизни — наше будущее

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических факторов.

Что такое здоровье и здоровый образ жизни?

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических факторов.      

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ — это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

В связи со снижением показателей состояния здоровья современному человеку необходимо ведение здорового образа жизни, осознание личной активности в повышении уровня здоровья.

На здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность, и экологическая обстановка, и уровень развития медицины.

Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек. К счастью, это именно та область, которую мы в силах регулировать сами. Игнорирование вопроса здорового образа жизни, как правило, приводит к самым плачевным результатам, когда даже самый мощный запас здоровья ребенка истощается и человек становится заложником различных недугов.

 

Критерии здорового образа жизни школьника

Говоря о здоровом образе жизни школьника, мы должны четко представлять, какие особенности его жизни могут представлять опасность для нарушения гармоничной схемы поведения. Попробуем сформулировать основные моменты.

  1. Возрастающая учебная нагрузка в школе.
  2. Занятия в учреждениях дополнительного образования.
  3. Уменьшение контроля со стороны родителей.
  4. Становление личности ребенка и формирование собственных взглядов на правильный образ жизни.
  5. Влияние сверстников на поведение, предпочтения и устремления.
  6. Половое созревание и связанное с ним поведение.
  7. Психологическая ранимость ребенка в критические переходные периоды, в том числе в подростковом возрасте.

Воплощением здоровья всегда считалась молодежь. Она обычно полна жизненной энергии, бодрости, способна быстро восстанавливать физические и душевные силы. Подростково-юношеский возраст – действительно время больших возможностей для формирования здорового образа жизни. Но это и время большого риска для здоровья.

Здоровый образ жизни формируется из множества составляющих, причем каждый компонент по-своему важен. Игнорирование даже одного из них может свести на нет все прочие усилия.

Правильное питание

Питание школьника должно быть полноценным и сбалансированным. Энергии и питательных веществ должно хватать на рост и ежедневную активность, при этом избыток и недостаток калорийности и питательной ценности одинаково вредны.

Рациональный режим дня

Сюда входит режим труда, подразумевающий рациональную учебную нагрузку, а также достаточный объем качественного отдыха, в том числе сна.

Оптимальная физическая нагрузка 

Любой ребенок, даже самый «неспортивный», должен заниматься физкультурой или спортом. Учитывая, что уроки физкультуры не в состоянии обеспечить достаточную физическую нагрузку, в свободное время школьнику рекомендуется посещать спортивную секцию и выделять время на подвижные игры на свежем воздухе.

Закаливание 

Закаливание является отличным средством повышения сопротивляемости организма: человек становится менее подверженным простудным заболеваниям, он реже болеет вирусными инфекциями даже во время эпидемий.

Соблюдение гигиенических норм

В эту группу входят все основные гигиенические мероприятия: поддержание чистоты полости рта и тела, гигиена половых органов, чистота постельного и нательного белья, использование только личных предметов гигиены и т.п.

Отказ от вредных привычек

Курение, алкоголь, любая форма наркомании несовместимы со здоровым образом жизни и угрожают школьнику задержкой роста и развития, формированием различных заболеваний и даже смертью.

Благоприятная психологическая обстановка в семье

Добрые дружеские отношения между всеми членами семьи являются основой психического здоровья школьника.

Здоровый образ жизни школьника: советы родителям Учитывайте возраст ребенка

Это касается практически каждого аспекта здорового образа жизни: питание, продолжительность сна, допустимая учебная нагрузка, характер физической активности строятся на основе потребностей и возможностей определенного возраста.

Помните о разном исходном запасе здоровья, физической выносливости и индивидуальных особенностях психики школьника

Не секрет, что есть дети с разной потребностью в движении, общении, отдыхе – обязательно стройте распорядок дня своего школьника с учетом этих особенностей.

Корректируйте образ жизни в зависимости от критических периодов жизни и возникновения острых заболеваний

Если в один из переходных периодов вы заметили, что ребенок стал больше уставать – по возможности снизьте учебную и дополнительную нагрузку.

Не переусердствуйте: постарайтесь не давить на ребенка

Действуйте больше убеждением и собственным примером. Выбирая способ закаливания, посоветуйтесь с ребенком. Не заставляйте его есть, например, «такую полезную» цветную капусту, если он ее не любит – возможно, он предпочтет другой вид капусты или свеклу с морковью. Не заставляйте его ходить непременно в секцию борьбы – пусть он сам выберет вид спорта, который ему больше нравится.

В ограничении вредных факторов будьте разумны 

Ничего страшного не случится, если, например, в день рождения или в гостях ребенок поест не совсем полезную пищу.

Будьте последовательны и постоянны 

Образ жизни только тогда будет здоровым, когда он будет регулярным. Эпизодические занятия физкультурой, обливания холодной водой по понедельникам и чередование питания на пару с поеданием большого количества гамбургеров могут только навредить.

здоровье беженцев и мигрантов – неотъемлемая часть общественного здоровья

Exportxmlui.
dri2xhtml.METS-1.0.processing

Abstract
На сегодняшний день почти каждый десятый житель Европейского региона ВОЗ является международным мигрантом. Одной из основных причин международной миграции является поиск работы, хотя насилие, конфликты, стихийные бедствия и нарушения прав человека также вносят свой вклад в это явление. Миграция рассматривается как социальный детерминант здоровья, влияющий на здоровье беженцев и мигрантов. Европейское региональное бюро ВОЗ играет ведущую роль в оказании государствам-членам помощи, направленной на укрепление здоровья беженцев и мигрантов и решение вопросов их здоровья, связанных с общественным здравоохранением. Специально для этой цели Региональное бюро разработало программу «Миграция и здоровье». Получение общего представления о состоянии здоровья беженцев и мигрантов и ответных мерах системы здравоохранения имеет первостепенное значение для достижения целей в области устойчивого развития и обеспечения всеобщего охвата услугами здравоохранения, а также соответствует политике Здоровье-2020.
Настоящий доклад, первый в своем роде, создает фактологическую базу для ускорения прогресса в развитии и продвижении систем здравоохранения, ориентированных на нужды мигрантов, в 53 государствах-членах Европейского региона ВОЗ и за его пределами. Доклад призван осветить причины, последствия и меры реагирования на потребности и проблемы в области здравоохранения, с которыми сталкиваются беженцы и мигранты в Регионе, а также дать представление о прогрессе, достигнутом в различных частях Региона. Кроме того, в докладе предпринята попытка выявить пробелы, требующие принятия дальнейших мер на основе сотрудничества, улучшить сбор и доступность высококачественных данных и стимулировать политические инициативы. Настоящий доклад представляет собой крайне необходимый стимул для государств-членов и других заинтересованных сторон в вопросах обеспечения высококачественного медицинского обслуживания для всех.

Citation
Всемирная организация здравоохранения. Европейское региональное бюро. (‎2018)‎. Доклад о здоровье беженцев и мигрантов в Европейском регионе ВОЗ: здоровье беженцев и мигрантов – неотъемлемая часть общественного здоровья. Всемирная организация здравоохранения. Европейское региональное бюро. https://apps.who.int/iris/handle/10665/311368

Description
xiv + 121 с.

ISBN
9789289053969 (‎полный отчет)‎

Language
русский

Metadata
Show full item record

УВКПЧ и право на здоровье

العربية | 中文 | English | Français | Español

УВКПЧ и право на здоровье

«Здоровье является одним из основных прав человека, необходимым для осуществления многих других прав. Право на здоровье предполагает наличие у каждого человека возможности иметь наивысший достижимый уровень здоровья, позволяющий жить достойно».

— Комитет по экономическим, социальным и культурным правам — Замечание общего порядка №14 о наивысшем достижимом уровне здоровья

Как указано в замечании общего порядка №14, право на здоровье является широким правом. Оно включает в себя не только право на своевременные и надлежащие услуги в области здравоохранения, но и на основные факторы, определяющие состояние здоровья, включая следующие:

  • доступ к безопасной питьевой воде и надлежащим санитарным условиям;
  • достаточное обеспечение безопасным продовольствием, надлежащее питание и жилищные условия;
  • безопасные условия труда и здоровая окружающая среда; и
  • доступ к образованию и информации в области здоровья.

Ключевые аспекты права на здоровье

Право на здоровье включает ряд основных элементов:

  • Наличие
  • Доступность
  • Приемлемость
  • Качество
  • Участие
  • Подотчетность

Право на здоровье предусматривает конкретные свободы и права. Подробнее о ключевых аспектах и основных заблуждениях, связанных с правом на здоровье.

Право на здоровье и другие права человека

Право на физическое и психическое здоровье тесно связано с осуществлением других прав, а также зависит от них. Например, оно связано с ВИЧ/СПИДом, инвалидностью, изменением климата. Защита права на здоровье – это защита других прав человека, включая следующие:

  • Право на социальное обеспечение: Комплексная система социальной защиты помогает бороться с многочисленными аспектами лишений и трудностей, часто связанных с плохим здоровьем, а также обеспечивает достаточный жизненный уровень во время болезни.
  • Право на питание: Здоровая диета помогает сформировать сопротивляемость, при этом неполноценное или недостаточное питание имеет серьезные негативные последствия для здоровья.
  • Право на образование: Доступ к надежной информации и просвещение в области здоровья помогают нам делать здоровый выбор в отношении того, как мы едим, как мы защищаем свое здоровье и как мы выбираем медицинское обслуживание и сервисы.

Для этого необходим общегосударственный и общегражданский подход к утверждению эффективной политики в области здоровья, которая направлена на то, чтобы не оставить никого позади.

Подробнее о других правах человека, последствиях для отдельных лиц и групп, а также обязательствах государств в отношении права на здоровье можно узнать из информационного бюллетеня №31 и других ключевых документов, указанных ниже.

Деятельность УВКПЧ в области права на здоровье

УВКПЧ вносит существенный вклад в продвижение права на здоровье, в том числе:

Ключевые документы


Замечание общего порядка №14 о наивысшем достижимом уровне здоровья (2000 г.) Комитет по экономическим, социальным и культурным правам
E/C.12/2000/4

Право на здоровье, информационный бюллетень №31, УВКПЧ/ВОЗ (2008 г.)
PDF: العربية | 中文 | English | Français | Русский | Español

Подход к здоровью на основе соблюдения прав человека, УВКПЧ/ВОЗ (2008 г.) 
PDF English

Замечание общего порядка №15 о праве ребенка на пользование наиболее совершенными услугами системы здравоохранения (2013 г. ), Комитет по правам ребенка
CRC/C/GC/15

Замечание общего порядка №22 о праве на сексуальное и репродуктивное здоровье (2016 г.), Комитет по экономическим, социальным и культурным правам
E/C.12/GC/22

Последние доклады


Всеобщий охват услугами здравоохранения и права человека (2019 г.): В докладе рассматриваются ключевые проблемы в области прав человека, связанные с распространением всеобщего охвата услугами здравоохранения; представлен обзор всеобщего охвата услугами здравоохранения с правозащитной точки зрения.

Страница, посвященная докладу* | Читать документ E/2019/52

Вклад мер по реализации права на здоровье в достижениесвязанных с охраной здоровья Целей в области устойчивого развития (2018 г.): В докладе Верховный комиссар по правам человека рассматривает, как международные стандарты в отношении права на здоровье способствуют решению ряда проблем в деле достижения связанных с охраной здоровья целей.

Страница, посвященная докладу* | Читать документ A/HRC/38/37

Психическое здоровье и права человека (2017 г.): Доклад содержит рекомендации Верховного комиссара по повышению качества услуг в области психического здоровья, по прекращению практики принудительного лечения и институционализации, а также по созданию правовых и политических условий, благоприятных для осуществления прав человека лиц с психическими расстройствами и психосоциальными отклонениями.

Страница, посвященная докладу* | Читать документ A/HRC/34/32


Новый доклад ВОЗ: человек разрушает природу, а вместе с ней – собственное здоровье и благополучие

По случаю Международного дня биологического разнообразия, который отмечается 22 мая, они опубликовали свой первый доклад, посвященный вопросам природы, биоразнообразия и здоровья. Он был подготовлен совместно с Сотрудничающим центром ВОЗ по природной среде и здоровью на базе Эксетерского университета в Великобритании.  

В докладе рассматриваются такие вопросы, как качество воздуха в городах, состояние пресноводных систем, прибрежных зон, морей, океанов и почв, методы ведения сельского хозяйства, продовольственная безопасность и режим питания, инфекционные заболевания, в том числе те, которые являются следствием взаимодействия человека и дикой природы, микробное разнообразие.

Эксперты ВОЗ, например, сообщают, что у 16 миллионов человек в мире нет доступа к чистой питьевой воде, а 20 процентов вспышек инфекционных заболеваний в Европейском регионе происходят как раз из-за отсутствия чистой воды и адекватных санитарно-гигиенических условий.

Основные выводы доклада

1.    Природа создает основные условия для здоровья человека. Например, различные экосистемы играют важную роль в очистке воды или регулировании качества воздуха, обеспечивают процессы почвообразования, а также добычу и производство продовольствия на суше и на море. 

Природа является одним из ресурсов для изготовления лекарственных средств и проведения соответствующих исследований. Так, например, 70 процентов всех лекарств от рака либо имеют природное происхождение, либо созданы по моделям, найденным в природе. А более половины жителей планеты принимает натуральные лекарственные средства.

Природа также служит источником вдохновения и создает условия для поддержания здорового образа жизни и социальных контактов. 

2.    Окружающая среда обеспечивает защиту здоровья человека. Хотя и сама природа также может создавать риски для здоровья, нетронутая, нормально функционирующая и способная к восстановлению окружающая среда способствует уменьшению интенсивности экстремальных явлений, смягчению последствий стихийных бедствий, а также ограничению воздействия патогенов на человека.

3.    Давление на природную среду угрожает здоровью человека. Такие процессы, как изменение климата, истощение ресурсов и утрата биоразнообразия, негативно влияют на продовольственные системы, ведут к росту числа экстремальных явлений и могут стать причиной экологических катастроф. Изменение окружающей среды также приводит к конфликтам и массовым перемещениям людей.

Доклад предназначен в первую очередь для тех, кто отвечает за разработку политики в сфере здравоохранения и охраны окружающей среды. Его авторы призывают власти на местном и национальном уровне обратить внимание на проблему негативного воздействия деятельности человека на природу и принять меры, направленные на ее защиту.

Вышел доклад о воздействии пластика на организм человека

Новость 04/03/2019 читать и обсуждать наши новости в телеграме читайте наши новости в телеграме

Здоровье людей во всём мире ухудшается из-за воздействия пластика.
Мальчик плавает в воде, загрязнённой пластиком. Филиппины

На каждом этапе жизненного цикла пластик представляет угрозу для человека, говорится в новом докладе «Пластик и здоровье: реальная цена пластиковой зависимости», опубликованном Центром международного экологического права.

В докладе впервые рассматривается влияние пластика на организм человека и окружающую среду на всех этапах его жизненного цикла: от скважины до нефтеперерабатывающего завода, от полок магазинов до соприкосновения с руками, от свалок до загрязнения воздуха, воды и почвы. До этого исследования ограничивались отдельными моментами жизненного цикла материала, конкретными продуктами, процессами или путями воздействия.

Ключевые выводы доклада:

  • Пластик представляет риск для здоровья человека на каждом этапе своего жизненного цикла: опасные химические соединения образуются в процессе добычи и производства сырья, во время использования к пластику добавляют новые токсичные вещества, а когда пластик становится мусором, он загрязняет окружающую среду и нашу еду.
  • Установлена связь между производством пластика и заболеваниями нервной системы, раком, особенно лейкемией, снижением репродуктивной функции и генетическими мутациями.
  • При использовании пластиковых изделий люди глотают и (или) вдыхают большое количество частиц микропластика и сотни токсичных веществ, которые могут вызывать онкологические заболевания, задержки развития и эндокринные нарушения.
  • Из-за неопределённости и недостатка информации тяжело дать полную оценку рискам для здоровья человека на всех этапах жизненного цикла пластика. Это также ограничивает возможности потребителей и законодателей принимать взвешенные решения.

«Риски для здоровья людей и всей экологической системы, связанные с пластиковым загрязнением, слишком долго игнорировались. Теперь очевидно, что их нужно учитывать в первую очередь при принятии решений, касающихся развития пластиковой индустрии. Не только наша природа, моря, океаны и животные страдают от пластиковой зависимости, но и каждый из нас. Мы знаем уже достаточно, чтобы начать отказываться от одноразовых пластмасс. Но самое опасное то, что многого мы ещё не знаем. База данных потенциально использующихся при производстве пластиковой упаковки химических веществ содержит около четырёх тысяч наименований. При этом учёные проанализировали около тысячи веществ и по крайней мере 148 из них определили как очень опасные. Это показывает, сколько проблемных химикатов ещё нужно изучить, чтобы оценить их влияние на здоровье человека. Хотя многое о воздействии пластика ещё предстоит узнать, уже ясно одно: необходимо, чтобы государство и бизнес начали сокращать производство и использование одноразовых пластиков и переходили на системы повторного использования», — говорит эксперт проекта «Ноль отходов» Greenpeace Варвара Яровая.

Доклад подготовлен экспертами международных некоммерческих организаций и университета Эксетера. Greenpeace перевёл основные выводы доклада на русский язык. Прочитать полную версию доклада на английском можно на сайте Центра международного экологического права.

доклад ноль отходов пластик

Здоровые родители — Здоровые дети

Здоровые дети

Здоровые дети

Рождение ребенка счастливое, важное, но и ответственное событие. Чтобы счастье, связанное с пополнением семейства, ничто не омрачило, нужно тщательно готовиться к этому серьезному шагу.

Это огромная трагедия для родителей, когда их ребенок рождается больным или слабым. Чтобы снизить риск этого несчастья, будущим родителям необходимо обратить внимание на свое здоровье и на образ жизни. Здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья родителей.

Алкоголь, курение, прием наркотических и токсических веществ родителями — фактор риска патологии плода. Беременной женщине категорически не рекомендуется употреблять алкоголь.

Даже однократный приём спиртных напитков в ранние сроки беременности увеличивает риск аномалий развития у ребёнка. На всех этапах формирования организма контакт с алкогольным ядом опасен и может в дальнейшем проявиться нарушениями физического и психического здоровья. Действие алкоголя в период внутриутробного развития плода приводит к недоразвитию плода, рождению ослабленных детей, высокой детской смертности, к рождению детей с врожденным недоразвитием отдельных органов, с уродствами. Ребенок, родившийся даже без внешних дефектов, может отставать в физическом развитии, часто болеть. С момента рождения он беспокоен, плохо спит, поздно начинает ходить, говорить. У таких детей особенно страдает психика. Как правило, они капризны, непослушны, имеют слабую память, быстро утомляются, отличаются неуравновешенностью и драчливостью.

Всем известно о влиянии табакокурения на развитие плода. Все компоненты табачного дыма могут нарушать генетическую информацию в яйцеклетке, которая затем ляжет в основу будущего ребенка. Организм будущего ребенка привыкает к никотину уже в утробе курящей матери, то есть ребенок фактически курит вместе с матерью. Кстати, некурящая женщина и ее ребенок, если они находятся среди курящих, подвержены такому же вредному воздействию табачного дыма,  снабжение плода питательными веществами и кислородом нарушено. Ребенок получает их на 25% меньше, следовательно, он отстает в развитии. После рождения ребенок курящей матери продолжает получать никотин и другие яды с грудным молоком. Такие дети плохо спят, раздражительны, плаксивы. Большинство таких детей первого года жизни с первых же дней отстают в росте и весе. У них часто нарушается аппетит. Родители нередко отмечают у них беспричинное повышение температуры. Такие дети позднее обычных начинают становиться на ноги, ходить, у них позже развивается речь. Дети, где в семье курят, часто имеют болезни верхних дыхательных путей и легких, аллергические заболевания; имеют большую вероятность заболеть бронхиальной астмой. Дети курящих матерей имеют большой риск развития сахарного диабета.

Отрицательное влияние на развитие плода оказывают и наркотические средства. Женщины, принимающие наркотики рискуют родить ребёнка с серьёзными патологиями. Наркотики влияют на сосуды головного мозга плода, приводят к нарушению мозгового кровообращения, вызывают врожденные уродства. Случаи смертности новорождённых детей у женщин принимающих наркотики достигает 80%. У родившихся детей часто наблюдается синдром, который выражается в повышенной возбудимости ребёнка, в повышении мышечного тонуса, в треморе и гиперактивности. У таких детей наблюдаются вегетативные нарушения и судороги. Токсикомания беременных вызывает нарушение маточно- плацентарного кровообращения, изменения в органах плода: печени, сердце. Приводит к внутриутробной гибели плода.

Проинформировать подростков, молодёжь и обязательно – родителей о большой опасности, которая скрывается в отношении  алкоголя, наркотиков и курения. Обозначить в качестве основной ценности «Трезвое» или, как ещё принято говорить «Не изменённое» сознание.  Проинформировать общественность о юридической ответственности за незаконное употребление любых наркотических средств и психотропных веществ. Главный принцип: создать психологическую «вакцину».

Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками и эта несовместимость принципиальная.

Здоровый образ жизни — поведение, стиль жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья данной популяции. Здоровый образ жизни рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая категория, зависящая от развития производства и производственных отношений.

Поведение, способствующее повышению защитных свойств организма, включает в себя: оптимальный режим различных видов деятельности и отдыха, рациональное  питание, оптимальную двигательную активность, физическую культуру, закаливание, соблюдение правил личной гигиены, двигательную активность, динамическое слежение за собственным здоровьем, позитивное экологическое поведение.

В деле формирования здорового образа жизни дети являются наиболее перспективной возрастной категорией. Именно в детстве происходит усвоение основных объёмов информации, выработка фундаментальных жизненных стереотипов. Необходима также преемственность на всех этапах формирования здорового образа жизни детей и подростков (семья, школа, средние специальные и высшие учебные заведения,трудовые

коллективы, неформальные объединения).

Начало обучения здоровому образу жизни у детей начинается с того, что они берут пример с собственных родителей. Физиологические особенности организма ребёнка заложены уже на генетическом уровне. Однако неизменным остается одна прописная истина – только у здоровых родителей может быть здоровый ребёнок.  Важно понимать, что правильное воспитание ребёнка начинается с собственного примера.

Активный образ жизни – первая задача! Семейный спорт – ключ к решению всех проблем. Спорт – лучший антидепрессант Эмоциональные нагрузки чрезвычайно сильны. Информация давит на нас с каждым днём все сильнее. Когда на ребёнка обрушивается целый шквал школьной программы в совокупности с непониманием некоторых предметов… в этой ситуации еще не научившемуся мудростям жизни малышу трудно самостоятельно расставить акценты. Если ваш сын или дочь будет обладать хорошим здоровьем, двигаться каждый день, то любая проблема будет решаться с наименьшими нервными потерями. Не забывайте о том, что у маленьких детей свои переживания и свои неприятности. Обязательно научите их правильному отношению к таким проблемам – только спорт может стать «противовесом» депрессии и расстройствам. Когда ребёнок опробует этот принцип на собственном опыте, он уже никогда не откажется от спорта.

Уважаемые  родители! Запомните, что Ваш ребёнок пристально наблюдает за вами с самого детства – он еще не обладает способностью анализировать что-то, но на подсознательном уровне малыш начинает перенимать ваше поведение.  Корень проблемы даже не в том – как научить ребёнка чему-то, а в том – как внедрить в семью модель здорового образа жизни – только во взаимодействии всех её членов можно добиться успеха в формировании правильного представления ребёнка о спорте и здоровье в целом.

ИВАНОВА Е.Д.,  врач по гигиене  детей и подростков  ДПО №1   СПбГБУЗ «Городская поликлиника №4»

Здоровый образ жизни — образ жизни человека — Детская городская поликлиника №1

Министерство здравоохранения Астраханской области 

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

Памятка для населения

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ  — ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

             Здоровый образ жизни (ЗОЖ)– образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Какой бы совершенной не была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Известно, что наше здоровье на 10% определяют наши гены, на 20% окружающая среда, в которой мы живём, ещё 10% уровень медицинского обслуживания, а остальные 60% — здоровый образ жизни.

ЗОЖ включает в себя следующие основные элементы:рациональный режим труда и отдыха, рациональное питание,оптимальный двигательный режим, закаливание,личную гигиена,искоренение вредных привычеки стресс.

  • Рациональный режим труда и отдыха – необходимый элемент здорового образа жизни. Режим дня надо строить с учётом возраста, характера трудовой деятельности и состояния здоровья. Рациональное чередование физического труда и умственной работы – залог хорошего самочувствия, высокой работоспособности. Также важно чередование трудовой активности и отдыха. Существенным компонентом отдыха в течение суток является сон. Очень важным для здоровья и работоспособности является выработка правильного ритма сна. Полноценно отдохнуть во сне надо тоже уметь. Сон взрослого человека должен длиться не менее 7-8 часов. Что может обеспечить полноценный сон?
  1. Перед сном хорошенько взбивайте подушки. Лучше всего пользоваться небольшой прямоугольной подушкой или валиком под шею.
  2. Уберите из комнаты все цветы и источники сильных запахов.
  3. Не ешьте на ночь и воздержитесь от распития спиртных напитков перед сном.
  4. Чтобы выспаться, нужно обязательно ложиться спать до полуночи (недосыпание ведёт к переутомлению нервной системы, истощению её и ослаблению организма).
  5. Ваша постель должна иметь твёрдую и ровную поверхность.
  6. Не рекомендуется спать перед телевизором или в комнате с работающим компьютером.
  7. Лучше спать, переворачиваясь с одного бока на другой, чтобы отдыхали внутренние органы правой и левой стороны.
  8. Воздух в комнате должен быть чистым, для этого хорошо привыкнуть спать с открытой форточкой или окном(при температуре 17-180С).
  • Рациональное питание – чрезвычайно важно для здоровья. Питание должно быть полноценным, т.е. содержать достаточное количество углеводов (50-75%) за счёт каш, овощей, макаронных изделий; достаточное количество белка (10-15%) как растительного, так и животного происхождения; жиров (15-30%) так же растительного и животного происхождения. Питание должно быть энергетически сбалансировано, т.е. поступать в организм должно столько же питательных веществ и энергии, сколько было потрачено. Питание должно быть регулярным, не менее 4-5 раз в сутки.Завтрак обязателен!Перерыв между ужином и завтраком не должен превышать 10 часов. Правильное питание – это залог Вашего здоровья и активного долголетия.
  • Двигательная активность –важнейшее условие здорового образа жизни и поддержания нормального веса человека. В современном мире люди склонны мало двигаться. Лица с достаточным уровнем физической подготовки реже страдают хроническими заболеваниями. Наоборот, лица, которые ведут сидячий образ жизни, склонны к ожирению и приобретению многих хронических заболеваний. Полезно ходить по лестнице, не пользуясь лифтом. По утверждению врачей каждая ступенька дарит человеку 4 секунды жизни, 70 ступенек сжигают 28 калорий.
  • Закаливание – является составляющей здорового образа жизни. Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Закаливание должно быть постоянным и последовательным, им следует заниматься ежедневно.

Из всех видов закаливания самым простым является закаливание воздушными ваннами. Принимают воздушные ванны обнажёнными до пояса, сочетая их с занятиями гимнастикой, бегом или другими физическим упражнениями.

Наиболее сильный закаливающий эффект оказывают водные процедуры – обтирание, обливания, душ, ванны, растирание снегом и моржевание. Закаливание водой начинают  с обтирания и обмывания части или всего тела, затем переходят к обливанию сначала тёплой водой (32-340С), затем водой комнатной температуры, постепенно снижая её до 15-100С. Продолжительность процедуры составляет 2 минуты.

К методам закаливания относят также ходьбу босиком, сначала в квартире по полу, затем в мае-сентябре по земле, сочетая её с холодными ножными ваннами (температура воды 18-100С).

  • Личная гигиена –это гигиена режима личной жизни и быта, труда и отдыха человека, элемент здорового образа жизни. Он включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви.Соблюдение правил личной гигиены способствует сохранению здоровья и трудоспособности, а следовательно, и активной долголетней жизни.
  • Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).

При курении простуда и кашель чаще приводят к осложнениям.Курильщик вдыхает не все вредные вещества, находящиеся в табачном дыме, — около половины достаётся тем, кто находится рядом с ним. В семьях курильщиков дети болеют респираторными заболеваниями гораздо чаще, чем в семьях, где никто не курит. Постоянное и длительное курение приводит к преждевременному старению.

Ограничьте употребление алкоголя. Алкоголизм действует разрушающе на все системы и органы человека. Изменение психики, возникающее при эпизодическом приёме алкоголя (возбуждённость, подавленность и т.д.) обуславливает частоту самоубийств, совершаемых в состоянии опьянения.

  • Профилактика стресса, положительный эмоциональный настрой– научитесь расслабляться, представляя себе какой-нибудь приятный пейзаж. 30 минут в день достаточно для повышения сопротивляемости организма к различным инфекциям. Если Вы научитесь расслабляться, то сможете активизировать иммунную систему.

ХОТИТЕ СТАТЬ ЗДОРОВЫМИ – УЧИТЕСЬ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ, СВОЮ ЖИЗНЬ, ЗДОРОВЬЕ, ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БУДУЩИХ ДЕТЕЙ!

 

Материал подготовлен отделом подготовки и тиражирования

медицинских информационных материалов «ЦМП»  — 2020 г.

Доктор Норман Свон — ABC Radio National

Продюсер и ведущий Отчета о состоянии здоровья , доктор Норман Свон, является удостоенным множества наград продюсером и телеведущим.

Карьера доктора Свана была отмечена его желанием держать австралийскую общественность в курсе событий в области здравоохранения по мере их появления. Это позволяет ему сочетать медицинский опыт с отчетами о расследованиях, четким анализом и знаниями, чтобы сообщать о последних исследованиях в области здравоохранения и медицины.

Один из первых журналистов в Австралии с медицинской квалификацией, доктор Свон высоко ценится медиками и специалистами в области здравоохранения.

Родился в Шотландии, окончил медицинский факультет Абердинского университета, а затем получил докторскую степень по педиатрии в Соединенном Королевстве. Присоединившись к ABC в 1982 году, доктор Свон получил множество наград за свою работу над RN.

Д-р Свон был назван австралийским радиопродюсером года в 1984 году и был удостоен золотой награды Национальной премии мира в области СМИ за свою работу на радио. Он был удостоен трех Национальных премий Уолкли за австралийскую журналистику, а в 1989 году он получил главный приз Австралии в области научной журналистики — премию Майкла Дейли.

Известным примером работы доктора Свона является его широко разрекламированная и неоднозначная исследовательская программа по научному мошенничеству и известный гинеколог доктор Уильям Макбрайд. Программа выявила мошенническое исследование, вызвавшее потрясение во всем медицинском мире, и привело к отмене регистрации доктора Уильяма Макбрайда. Он принес доктору Свону премию Гильдии австралийских писателей 1988 года за лучший документальный фильм и Золотой Уолкли.

В дополнение к отчету о состоянии здоровья д-р Свон появляется на местном радио ABC.Он также каждую неделю представляет популярные Минуты здоровья на ABC Newsradio. Норман редактирует свой собственный информационный бюллетень The Choice Health Reader , который издается совместно с Австралийской ассоциацией потребителей.

На телевидении доктор Свон вел научную программу телеканала ABC Quantum и был приглашенным репортером в программе новостей телеканала ABC Four Corners . Он создал, написал и озвучил серию из четырех частей о болезнях и цивилизации, Invisible Enemies , сделанную для Channel 4 (UK) и SBS Television.Это было показано в 27 странах. Он также был соавтором и озвучивал серию из четырех частей Противоположный пол для ABC Television.

Норман Свон известен за пределами Австралии. Он был австралийским корреспондентом журнала Американской медицинской ассоциации и консультировал Всемирную организацию здравоохранения в Женеве.

Отчеты об общественном здравоохранении | HHS.gov

Издается с 1878 года. Public Health Reports (PHR) является официальным журналом США.Главный хирург и Служба общественного здравоохранения США. В настоящее время PHR публикуется SAGE Publishing Inc. по соглашению с Ассоциацией школ и программ общественного здравоохранения (ASPPH).

В этом рецензируемом журнале общественного здравоохранения каждые два месяца публикуются статьи о практике общественного здравоохранения, исследованиях, обучении и написании статей. PHR также публикует «Перспективы главного хирурга», в которых главный хирург США обсуждает важные национальные проблемы общественного здравоохранения.

Прочтите мнение главного хирурга ниже.Также доступны прошлые выпуски PHR.

Название Дата
Предотвращение самоубийств в США 2021
Обоснование программ обслуживания шприцев 2020
Назначение главного редактора журнала Public Health Reports: определение нового курса журнала и сохранение импульса 2020
Хорошо для здоровья, хорошо для бизнеса: экономическое обоснование сокращения употребления табака 2019
Ценность благополучия работников 2019
Выход на пенсию Dr.Шоу и новый исполняющий обязанности главного редактора журнала Public Health Reports 2019
Ураган Мария и поколение сопротивления 2018
Значение хорошего самочувствия 2018
Курс на прекращение передачи ВИЧ в США 2017
Шагая в более здоровые сообщества: возвращаясь к прогрессу Step It Up 2017
Отсутствие продовольственной безопасности: проблема общественного здравоохранения 2016
Снижение воздействия вторичного табачного дыма: давайте сохраним импульс 2016
Обещание выполнено — коллективное решение проблемы опиоидного кризиса в стране 2016
Здоровье полости рта в Америке, с 2000 г. по настоящее время: прогресс достигнут, но проблемы остаются 2016
Время надежд, время действий: решение проблемы психического здоровья через религиозные общины 2015
Сделать наши сообщества доступными для пожилых людей 2015
Фторирование воды в сообществах: одно из «10 великих достижений общественного здравоохранения ХХ века» CDC 2015
Новый главный редактор отчетов по общественному здравоохранению 2015
Улучшение физического и эмоционального здоровья подростков для достижения успеха во взрослом возрасте 2015
Обновление на U.S. Ответные меры общественного здравоохранения на вспышку лихорадки Эбола 2015
История здоровья семьи: использование прошлого для улучшения здоровья в будущем 2015
Тихие герои, оглушающие удары 2014
Помощь женщинам в достижении целей грудного вскармливания: роль больниц 2014
Устойчивость к антибиотикам: кризис общественного здравоохранения 2014
Тестирование бэби-бумеров на вирусную инфекцию гепатита С 2014
С.Эверетт Куп и Национальная стратегия борьбы с ВИЧ / СПИДом 2014
Исторический момент: 50-летие первого отчета главного хирурга о курении и здоровье 2014
Праздничный сезон без стресса 2013
Важность ежедневной физической активности в течение 60 минут и более 2013
План борьбы с болезнью Альцгеймера 2013
Инициатива «Миллион сердец»: прогресс в профилактике сердечных приступов и инсультов 2012
Отчет нового главного хирурга: профилактика употребления табака среди подростков и молодых людей 2012
Повышение осведомленности о вирусных гепатитах: Национальный день тестирования на гепатиты, 19 мая 2012
Уход за полостью рта для людей, живущих с ВИЧ / СПИДом 2012
Приверженность к лечению: помощь пациентам принимать лекарства в соответствии с указаниями 2012
Национальная стратегия профилактики: изменение национальной системы здравоохранения 2011
Общественное здравоохранение в действии: поддержка грудного вскармливания матерям 2011
Рекомендации по питанию для американцев, 2010 г .: краеугольный камень политики в области питания 2011
Воздействие табачного дыма вызывает немедленный ущерб: отчет главного хирурга 2011
Важное время для предотвращения 2011
Улучшение здоровья за счет повышения санитарной грамотности 2010
Множественные хронические состояния: проблема общественного здравоохранения 2010
Взгляд главного хирурга на здоровую и здоровую нацию 2010
Здоровье костей: предотвращение остеопороза 2010
Здоровье полости рта: тихая эпидемия 2010
Сообщение от нового главного хирурга 2010
Как важно вести активный образ жизни по-своему 2009
Уполномоченный корпус USPHS: глобальный актив готовности к чрезвычайным ситуациям и реагирования на них 2009
Программы самоуправления: один из способов способствовать здоровому старению 2009
25-летие семинара главного хирурга по грудному вскармливанию и лактации человека: состояние грудного вскармливания сегодня 2009
Вопросы психического здоровья 2009
Предупреждение и сокращение потребления алкоголя несовершеннолетними 2009
Необходимость более широкого тестирования на ВИЧ 2008
Преждевременные роды как инициатива общественного здравоохранения 2008
Профилактика тромбоза глубоких вен и эмболии легочной артерии 2008
Профилактика избыточного веса и ожирения у детей 2008

Неуверенность в возвращении на рабочие места усугубляет ухудшение психического здоровья канадцев: отчет

By Brooklyn Neustaeter

Щелкните здесь, чтобы получить обновления по этой истории

ТОРОНТО (сеть CTV) — новый отчет показал, что многие канадцы все еще не уверены, чего ожидать в отношении своей рабочей среды после пандемии COVID-19, что способствует ухудшению их психического здоровья.

Согласно ежемесячному индексу психического здоровья LifeWorks, опубликованному в среду, 25 процентов опрошенных канадцев заявили, что им «неясно» план своего работодателя по возвращению на рабочее место, в то время как еще 12 процентов не верят, что у их работодателя есть план.

Отчет показал, что эти респонденты также сообщили о самых низких оценках психического здоровья по сравнению с сотрудниками, которые заявили, что их работодатель уже сообщил о «четкой» стратегии возвращения на рабочее место.

Хотя многие организации начали разработку плана открытия офиса, в отчете говорится, что «значительная часть» канадцев нуждается в большем общении с работодателями, чтобы уменьшить беспокойство по поводу возвращения на рабочее место.

Опрашивая сотрудников об их ожиданиях от возвращения на рабочее место, LifeWorks обнаружила, что более одной трети (38 процентов) опрошенных ожидают, что их работодатель захочет, чтобы все сотрудники работали в их среде, предшествующей пандемии, в то время как 17 процентов заявили, что они считают, что их работодатель разрешит продолжение удаленной работы.

В отчете также обнаружено, что 14 процентов опрошенных канадцев рассчитывают работать в своем офисе по крайней мере на неполный рабочий день, а каждый шестой сотрудник сказал, что у них есть возможность выбирать место работы.

Стивен Липтрап, президент и генеральный директор LifeWorks, заявил в пресс-релизе, что незнание того, как изменится рабочее место после пандемии, усиливает чувство беспокойства у сотрудников.

«Поскольку гибкость и гибридная рабочая среда становятся частью повседневной жизни, еще одна смена рабочего места, вероятно, вызовет повышенное умственное напряжение у работающих канадцев», — сказал Липтрап. «Когда мы смотрим на другую сторону пандемии, организациям следует подумать о том, чтобы сосредоточить внимание на благополучии как на жизненно важной части их культуры.”

Для этого, по словам Липтрапа, работодатели должны по-прежнему уделять первоочередное внимание психическому здоровью сотрудников с помощью «сочувствия, ясного общения и высококачественных ресурсов психического здоровья».

LifeWorks публикует свой Индекс психического здоровья каждый месяц, начиная с апреля 2020 года, и сравнивает результаты с контрольными данными, собранными в 2017, 2018 и 2019 годах. ЗАБОТА О СТАТУСЕ ВАКЦИНЫ

Помимо неопределенности на рабочем месте, новый отчет показал, что вакцинация «существенно влияет» на психическое благополучие и чувство изоляции канадцев.

В апреле 2021 года LifeWorks сообщила, что 55% опрошенных канадцев заявили, что увеличение количества вакцинаций от COVID-19 или достижение коллективного иммунитета в наибольшей степени улучшит их оптимизм в отношении будущего.

Июньский отчет показал, что у тех, кто хотя бы частично был вакцинирован против COVID-19, был «самый благоприятный» показатель психического здоровья — -9,3.

LifeWorks сообщил, что наименее благоприятный результат (-15,7) был получен среди тех, кто еще не был вакцинирован, но намеревается сделать это.Кроме того, у тех опрошенных, которые заявили, что они не были вакцинированы и не планировали делать уколы, наихудший балл изоляции составил -18,9.

Паула Аллен, глобальный лидер и старший вице-президент по исследованиям и общему благополучию в LifeWorks, сказала, что эта «длительная неопределенность» в отношении графиков вакцинации вызвала беспокойство и снижение оптимизма среди канадцев с момента начала пандемии.

Однако она отметила в пресс-релизе, что сейчас эти чувства, похоже, меняются.

«Поскольку ограничения продолжают ослабевать с ростом количества вакцинаций, мы наблюдаем улучшение психологического настроя как полностью, так и частично вакцинированных лиц», — сказал Аллен.«Хотя это обнадеживает, улучшение хрупкое, и мы все еще намного ниже, чем были до пандемии».

Аллен сказал, что следующие несколько месяцев будут «решающими» для благополучия канадцев.

«Нам нужно восстановить чувство контроля и справиться с повышенным умственным напряжением, которое стало нормой», — сказала она. ШТАМ НА ДЕТЕЙ, ПОСЛЕ СРЕДНИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ

В отчете отмечается, что пандемия COVID-19 также повлияла на психическое здоровье детей.

LifeWorks сообщил, что это связано с тем, что детям приходится приспосабливаться к школьным изменениям, таким как онлайн-обучение, и ограниченному социальному взаимодействию, включая изоляцию от друзей и членов большой семьи.

Отчет показал, что почти две трети (64 процента) родителей с детьми в возрасте от шести до 12 лет сообщили, что психическое здоровье их детей было таким же, как и до пандемии.

Однако 15 процентов опрошенных родителей сообщили об ухудшении психического здоровья их детей школьного возраста.В отчете отмечается, что у этих родителей наименее благоприятный показатель психического здоровья — -21,9.

Для сравнения, 21 процент обнаружили, что психическое здоровье их детей улучшилось за время пандемии.

LifeWorks сообщила, что родители детей старшего школьного возраста в возрасте от 13 до 18 лет сообщили о схожих результатах.

Что касается учащихся высших учебных заведений, в отчете отмечалось, что их психическое здоровье было хуже, чем в других группах, в течение 13 месяцев подряд.

LifeWorks спросил учащихся средних школ, что было для них самым сложным с точки зрения психического здоровья за последний год. Компания обнаружила, что более 34% опрошенных указали, что изоляция является наиболее сложной задачей.

Четверть респондентов указали, что изменение дохода было для них наиболее трудным, в то время как восемнадцать процентов студентов сочли, что онлайн-курсы влияют на их психическое здоровье. ВЛИЯНИЕ НА ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Общий индекс психического здоровья

LifeWorks за июнь 2021 года снизился 15-й месяц подряд, достигнув -10 баллов.7 по сравнению с контрольным показателем до пандемии, равным 75.

В отчете говорится, что это падение связано с ухудшением психологического здоровья, депрессией и производительностью труда, что свидетельствует о том, что пандемия коронавируса продолжает влиять на психическое благополучие канадцев.

Индекс также отслеживает промежуточные баллы по сравнению с контрольными показателями перед пандемией, включая финансовый риск, психологическое здоровье, изоляцию, производительность труда, тревогу, депрессию и оптимизм.

Почти все баллы увеличились по сравнению с показателями мая 2021 года, при этом наиболее значимое улучшение показателя оптимизма составило 1.8 баллов.

Несмотря на снижение на 0,8 пункта по сравнению с предыдущим месяцем, в отчете говорится, что оценка финансового риска по-прежнему является самой высокой из всех промежуточных оценок и остается выше контрольного показателя до 2020 года.

Последний ежемесячный индекс

LifeWorks основан на опросе на английском и французском языках, в котором в период с 28 мая по 4 июня 2021 года было собрано 3000 ответов. Все респонденты проживают в Канаде и работали в течение последних шести месяцев, согласно индексу.

HR-компания, ранее известная как Morneau Shepell, заявляет, что данные были «статистически взвешены», чтобы гарантировать, что региональный и гендерный состав выборки отражает население Канады.

LifeWorks добавил, что онлайн-опросам нельзя присвоить предел погрешности, потому что они не производят случайную выборку населения.

Обратите внимание: на этот контент действует строгое эмбарго на местном рынке. Если вы находитесь на том же рынке, что и автор этой статьи, вы не можете использовать его на какой-либо платформе.

Sonja [email protected]

Как чернокожие женщины могут интерпретировать эту страшную статистику о здоровье

Когда в 2006 году Халона Блэк потеряла свою 49-летнюю мать из-за рака груди, она была уверена, что ее постигнет та же участь.Она видела данные: чернокожие женщины на 40 процентов чаще умирают от рака груди, чем белые женщины, особенно те, у которых был диагностирован этот диагноз у близких родственников.

Мисс Блэк, которая тогда жила во Флориде, решила перехитрить свою судьбу, хотя у нее не было достаточно достоверной информации о том, как это сделать. Она перестала использовать купленные в магазине дезодоранты на основании бездоказательных утверждений о том, что они могут вызывать рак, и начала делать свои собственные из пищевой соды. «Какое-то время я пыталась стать веганом», — сказала она.«Я знаю, что все это звучит безумно, но я отчаянно хотел прожить долгую и счастливую жизнь».

По мере того, как она приближалась к 39 годам, в том возрасте, в котором у ее матери был диагностирован рак, она говорила, что принимает все более необдуманные решения, чтобы получить от жизни максимум удовольствия. Она бросила докторскую степень. программы и развелась с мужчиной, в которого влюбилась, опасаясь, что обычная жизнь может растратить ее оставшееся время.

За последние 18 месяцев американцы регулярно получали напоминания о собственной смертности благодаря ежедневным отчетам о количестве Covid-19.Но для чернокожих женщин глухой рев тревожных данных о состоянии здоровья был неумолимым даже до Covid-19 и усиливался только во время пандемии. Поскольку я сама чернокожая женщина, данные о состоянии здоровья меня пугали, особенно в прошлом году, когда я забеременела и родила. Хотя данные и отчеты важны для выработки политики, они могут нанести вред вашему психическому здоровью, когда превращаются в поток ужасающих заголовков о вашем сообществе или людях, которые похожи на вас.

«Нас заставили думать, что у чернокожей женщины есть устоявшаяся угнетающая жизненная траектория.Если она переживет беременность и роды, ее ребенок может умереть. Если ребенок выживет, его скорее всего застрелит полиция, — сказала 44-летняя Моник Дрейк, мать двоих детей из Нью-Йорка.

Некоторые эксперты предполагают, что постоянный страх, подобный этому, может усиливаться и превращаться в хроническое беспокойство или стресс, что также потенциально может повлиять на иммунную систему и сделать людей уязвимыми для болезней. Читая тревожные истории о здоровье, важно не усваивать их автоматически.

«Обычная аудитория должна подходить к любому отчету о состоянии здоровья со здоровой долей скептицизма», — сказала Мелоди Гудман, заместитель декана по исследованиям и биостатист Школы глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета.«Данные можно интерпретировать по-разному».

Данные не дают полной картины.

Хотя наборы данных о здоровье и исследования позволяют понять, почему расовые различия в здоровье существуют и сохраняются, они в основном обращаются к широким категориям, таким как раса, класс или доход. Они не отражают в полной мере опыт отдельного человека и чернокожих женщин, и многие эксперты жалуются, что их часто изображают как монолитную группу. Информация, включая их экологический, генетический, поведенческий и психосоциальный состав, часто упускается из виду.

Возьмите статистику, которая потрясла мисс Блэк. На первый взгляд, рост смертности чернокожих женщин от рака груди на 40 процентов ошеломляет и может заставить непрофессионала предположить, что должна быть какая-то генетическая причина, что-то уникальное для их ДНК. Но это представление улетучивается при рассмотрении. Например, если вы контролируете социально-экономический статус, заболеваемость раком груди у чернокожих женщин сопоставима или ниже, чем у белых женщин. Низкий социально-экономический статус чернокожих женщин, который означает бедность и отсутствие страховки, часто приводит к задержкам в лечении, что способствует более высокому уровню смертности от рака груди.

Когда я забеременела в августе 2020 года, я волновалась, что у меня в 12 раз больше шансов умереть во время или после родов, чем у моих белых коллег в Нью-Йорке, из-за таких осложнений беременности, как гипертония. Я даже прочитал широко распространенную историю о том, что у моего ребенка была бы высокая вероятность смерти, если бы я не нашел чернокожего педиатра. Работая в сфере медицинских коммуникаций, я знал, что заголовки могут быть сенсационными и что не все данные применимы ко мне, но все же я все еще беспокоился, что с моим Черным телом что-то не так.Итак, я изо всех сил старалась найти черного акушера и гинеколога.

Конечно, никто не может быть просто черным, точно так же, как никто не только из Нью-Йорка. Человека можно классифицировать по-разному. Я чернокожая американка, но я также иммигрантка из Кении. Если смотреть сквозь призму того, что я иммигрант со страховкой, мои шансы и шансы моего ребенка были намного выше.

«Персональные линзы имеют значение при просмотре данных», — сказал д-р Гудман, заместитель декана по исследованиям и биостатист Школы глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета.«Не каждый отчет о состоянии здоровья чернокожих женщин затрагивает всех чернокожих женщин».

Контекст имеет значение.

Есть бесчисленное множество способов, которыми география или личная история влияют на данные. Как этот пугающий фрагмент о черных младенцах, которые умирают чаще, чем белые младенцы, если их не лечат чернокожие педиатры? В этом исследовании рассматривались только случаи во Флориде.

Более того, смертность чернокожих младенцев в этом состоянии обычно выше, чем смертность белых детей, что означает, что их можно ложно связать со всеми видами факторов — весом родителей, почтовым индексом или расовой принадлежностью их врача.Это не значит, что одно вызывает другое. Кроме того, как осторожно отметили сами исследователи, смертельный исход чаще происходил при осложненных беременностях, а это означает, что у них, возможно, просто не было ресурсов для обеспечения успеха. Но эти тонкости часто теряются в заголовках.

Исследования всегда ограничены по объему — у вас редко бывает достаточно предметов, времени, денег или места. Но новостные агентства и социальные сети предпочитают звуковые фрагменты, а контекст часто отсутствует. Новости о чернокожих педиатрах были настолько распространены, что мне позвонил друг из Южной Африки и попросил найти черного врача для моего ребенка.

Для многих женщин это просто не стоит стресса.

Хотя эти статистические данные повысили осведомленность о том, как чернокожие женщины столкнулись с расизмом в системе здравоохранения, они также создали ощущение надвигающейся гибели для многих чернокожих женщин.

Энни Дейтчер, 31-летняя координатор образовательной программы из Олбани, штат Нью-Йорк, перестала смотреть новости и ушла из социальных сетей в 2018 году после того, как увидела заголовок «Ничто не защищает чернокожих женщин от смерти во время беременности и родов».Г-жа Дейтчер, которая в то время была беременна, так боялась рожать в больнице, что решила рожать дома. «Домашние роды сопряжены с риском, но это выбор, который принес мне наибольшее умиротворение», — сказала она.

Пациентам необходимы индивидуализированные, персонализированные и точные данные, чтобы принимать правильные решения. По словам доктора Гудмана, чернокожие женщины особенно нуждаются в точных рассказах о том, что на самом деле означают исследования в области здравоохранения и как они могут использовать их для пропаганды надлежащего ухода. Императив здоровья чернокожих женщин обеспечивает чернокожим женщинам поддержку в их образе жизни, а Фонд Лавленд уделяет особое внимание помощи в области психического здоровья.

Для всех потребителей средств массовой информации важно выбирать, каким источникам информации о состоянии здоровья они подвергаются. Если заголовок кажется зловещим или тревожным, эксперты предлагают изучить два или более других надежных журналистских источника, чтобы сравнить, как они сообщают о тех же результатах. Также полезно озвучивать свои опасения и обсуждать с семьей и друзьями неприятные статистические данные или обращаться за поддержкой в ​​социальные сети.

И иногда, по мнению экспертов, его можно просто отключить.Г-же Блэк сейчас 40, она на год старше, чем ее мать была на момент постановки диагноза. Она здорова и сейчас живет в Руанде, месте, которое она назвала «мягким и нежным». Она избегает заголовков, связанных со здоровьем. «Статистика теперь необязательная драма», — сказала она.


Жаклин Керубо — писатель и специалист по общественной информации.

ВОЗ выпускает первый глобальный отчет об искусственном интеллекте (ИИ) в здравоохранении и шести руководящих принципах его разработки и использования

Искусственный интеллект (ИИ) открывает большие перспективы для улучшения оказания медицинской помощи и медицины во всем мире, но только при условии соблюдения этических и гуманитарных норм. в соответствии с новым руководством ВОЗ, опубликованным сегодня, во главу угла при его разработке, развертывании и использовании ставятся права человека.

Отчет Этика и управление искусственным интеллектом в интересах здоровья, является результатом двухлетних консультаций, проведенных группой международных экспертов, назначенных ВОЗ .

«Как и все новые технологии, искусственный интеллект обладает огромным потенциалом для улучшения здоровья миллионов людей во всем мире, но, как и все технологии, им можно злоупотреблять и причинять вред», — сказал д-р Тедрос Адханом Гебрейесус, директор ВОЗ. -Общий.«Этот важный новый отчет представляет собой ценное руководство для стран о том, как максимально использовать преимущества ИИ, сводя к минимуму его риски и избегая его ловушек».

Искусственный интеллект может быть, и в некоторых богатых странах уже используется для повышения скорости и точности диагностики и скрининга заболеваний; для оказания помощи в клинической помощи; укреплять исследования в области здравоохранения и разработку лекарств и поддерживать различные меры общественного здравоохранения, такие как эпиднадзор за болезнями, реагирование на вспышки и управление системами здравоохранения.

AI может также дать пациентам возможность лучше контролировать свое здоровье и лучше понимать свои меняющиеся потребности. Это также могло бы позволить странам с ограниченными ресурсами и сельским общинам, где пациенты часто имеют ограниченный доступ к медицинским работникам или медицинским работникам, устранить пробелы в доступе к медицинским услугам.

Однако новый отчет ВОЗ предостерегает от переоценки преимуществ ИИ для здоровья, особенно когда это происходит за счет основных инвестиций и стратегий, необходимых для достижения всеобщего охвата услугами здравоохранения.

В нем также указывается, что возможности связаны с проблемами и рисками, включая неэтичный сбор и использование данных о здоровье; предубеждения, закодированные в алгоритмах, и риски ИИ для безопасности пациентов, кибербезопасности и окружающей среды.

Например, хотя инвестиции частного и государственного секторов в разработку и внедрение ИИ имеют решающее значение, нерегулируемое использование ИИ может подчинить права и интересы пациентов и сообществ могущественным коммерческим интересам технологических компаний или интересам правительств в наблюдение и социальный контроль.

В отчете также подчеркивается, что системы, обученные в первую очередь на данных, собранных у людей из стран с высоким уровнем доходов, могут не работать хорошо для людей из стран с низким и средним уровнем доходов.

Системы искусственного интеллекта поэтому должны быть тщательно спроектированы с учетом разнообразия социально-экономических условий и условий здравоохранения. Они должны сопровождаться обучением цифровым навыкам, вовлечением сообщества и повышением осведомленности, особенно для миллионов медицинских работников, которым потребуется цифровая грамотность или переподготовка, если их роли и функции автоматизированы, и которые должны бороться с машинами, которые могут оспорить это решение. создание и автономия поставщиков и пациентов.

В конечном итоге, руководствуясь существующими законами и обязательствами в области прав человека, а также новыми законами и политиками, закрепляющими этические принципы, правительства, поставщики и разработчики должны работать вместе для решения проблем этики и прав человека на каждом этапе проектирования, разработки технологии искусственного интеллекта, и развертывание.

Шесть принципов, гарантирующих, что ИИ работает в интересах общества во всех странах

Чтобы ограничить риски и максимизировать возможности, присущие использованию ИИ для здоровья, ВОЗ предлагает следующие принципы в качестве основы для Регулирование и управление искусственным интеллектом:

Защита человеческой автономии : в контексте здравоохранения это означает, что люди должны по-прежнему контролировать системы здравоохранения и медицинские решения; неприкосновенность частной жизни и конфиденциальность должны быть защищены, и пациенты должны давать действительное информированное согласие через соответствующие правовые рамки для защиты данных.

Содействие благополучию и безопасности людей и соблюдение общественных интересов. Разработчики технологий искусственного интеллекта должны удовлетворять нормативным требованиям по безопасности, точности и эффективности для четко определенных вариантов использования или показаний. Должны быть доступны меры контроля качества на практике и повышения качества использования ИИ.

Обеспечение прозрачности, понятности и понятности. Прозрачность требует, чтобы достаточная информация была опубликована или задокументирована до разработки или внедрения технологии искусственного интеллекта.Такая информация должна быть легкодоступной и способствовать конструктивным общественным консультациям и дебатам о том, как разработана технология и как ее следует или не следует использовать.

Повышение ответственности и подотчетности. Хотя технологии искусственного интеллекта выполняют определенные задачи, заинтересованные стороны несут ответственность за их использование в соответствующих условиях и надлежащим образом обученными людьми. Должны быть доступны эффективные механизмы для допроса и возмещения для отдельных лиц и групп, на которых неблагоприятно влияют решения, основанные на алгоритмах.

Обеспечение открытости и справедливости. Инклюзивность требует, чтобы ИИ для здоровья был разработан таким образом, чтобы поощрять максимально широкое справедливое использование и доступ независимо от возраста, пола, пола, дохода, расы, этнической принадлежности, сексуальной ориентации, способностей или других характеристик, защищаемых кодексами прав человека.

Продвижение гибкого и устойчивого ИИ. Дизайнеры, разработчики и пользователи должны постоянно и прозрачно оценивать приложения ИИ во время их фактического использования, чтобы определять, отвечает ли ИИ адекватно и надлежащим образом ожиданиям и требованиям.Системы искусственного интеллекта также должны быть разработаны таким образом, чтобы минимизировать их экологические последствия и повысить энергоэффективность. Правительствам и компаниям следует бороться с ожидаемыми сбоями на рабочем месте, включая обучение медицинских работников, чтобы они могли адаптироваться к использованию систем искусственного интеллекта, и потенциальные потери рабочих мест из-за использования автоматизированных систем.

Эти принципы будут определять будущую работу ВОЗ по поддержке усилий, направленных на то, чтобы весь потенциал ИИ для здравоохранения и общественного здравоохранения был использован на благо всех.

Статистика здравоохранения ОЭСР 2021 — ОЭСР

Онлайн-база данных OECD Health Statistics 2021 была выпущена 2 июля.

База данных здравоохранения ОЭСР предлагает наиболее полный источник сопоставимых статистических данных о здоровье и системах здравоохранения в странах ОЭСР. Это важный инструмент для проведения сравнительного анализа и извлечения уроков из международных сопоставлений различных систем здравоохранения.

Доступ ко всем наборам данных в онлайн-базе данных на 2021 год

Нужна помощь? Прочтите руководство пользователя о том, как создавать таблицы в OECD.Stat

ПРЯМОЙ ДОСТУП К ОНЛАЙН НАБОРЫ ДАННЫХ В OECD.STAT
Часто запрашиваемые данные

‌‌

Выбор из ключевых показателей в Excel, из онлайн-базы данных — Скоро появится

Источники и методология Список показателей

Ознакомьтесь с полной информацией об определениях, источниках и методах , доступной в ОЭСР.Стат, но из одного-единственного удобного документа

‌‌

Полный список индикаторов, доступных в онлайн-базе данных, на английском и французском языках

Как получить эту базу данных


OECD Health Statistics 2021 можно получить, выбрав один из следующих вариантов:


• База данных доступна через OECD.Stat
• Подписчики и читатели в организациях-подписчиках могут получить доступ к базе данных через iLibrary, нашу онлайн-библиотеку
• Журналисты также могут связаться с Отделом по связям со СМИ в новостях[email protected]

Следуйте за нами в Twitter через @OECD_Social

отчетов о работоспособности — JAX

Обзор

JAX ® Мышей разводят в нескольких помещениях для разведения и отправляют из них; отчеты о состоянии здоровья из всех областей доступны в виде файлов PDF (см. ниже).Эти отчеты организованы на основе места разведения происхождения. Чтобы определить, в каком помещении находится интересующий штамм, см. Вкладку «Техническая поддержка» в листе данных по штамму или позвоните в службу поддержки клиентов по телефону 1-800-422-6423 (США, Канада и Пуэрто-Рико) или 1-207-288- 5845 (из любого места).

Помещения для разведения мышей JAX ® содержатся в наших производственных, репозиториях, службах разведения или исследовательских центрах, которые классифицируются на основе исключенных организмов. ВСЕ мыши, поступающие в лабораторию Джексона из ЛЮБОГО внешнего источника, поступают в карантинный центр в Бар-Харборе и выводятся заново.Повторно выведенные мыши проходят тестирование — и доказывают, что они свободны — от всех исключенных агентов и оппортунистов (см. Список отслеживаемых агентов и политику информирования об изменениях в состоянии здоровья) перед выпуском в производственные, репозиторийные, селекционные или исследовательские колонии. Отдельные помещения для содержания животных поддерживаются на разных уровнях барьера. См. Подробности в обзоре барьерных уровней в лаборатории Джексона.

Категории отчетов о состоянии здоровья

Эти мыши разводятся специально для продажи клиентам или для домашнего использования.Щелкните название комнаты в списках ниже, чтобы просмотреть отчет о ее состоянии.

Комнаты для животных, свободные от патогенов и оппортунистов

Эти комнаты не включают длинный список патогенов и паразитов мышей, которые, как известно, оказывают пагубное воздействие на здоровье животных, могут вызвать заболевание и / или помешать исследованиям. Эти помещения также исключают условно-патогенные агенты, которые не являются патогенными для здоровых иммунокомпетентных мышей, но могут вызывать местные или системные инфекции у животных с ослабленным здоровьем или иммунодефицитом.(См. Список исключений)

Комнаты

Комнаты для животных, свободные от патогенов

В этих комнатах исключены все патогены и паразиты, перечисленные в наших отчетах о состоянии здоровья, которые, как известно, вызывают заболевания или угрожают здоровью животных. Большинство оппортунистических агентов также исключены из этих комнат; однако некоторые из этих агентов допустимы (см. список исключений)

Комнаты
JAX Faculty Штаммы

штаммов JAX Faculty поступают из исследовательских колоний лаборатории Джексона, содержащихся в комнатах для животных в нашей лаборатории для исследования животных (RAF).Состояние здоровья этих мышей варьируется в зависимости от места происхождения. Все патогены и паразиты исключены из этих помещений, и все условно-патогенные организмы исключены из «повышенных» барьеров; однако некоторые оппортунистические агенты допускаются в помещениях с «низким» и «средним» барьером. Пожалуйста, проверьте список исключений.

Комнаты

Заявление о здоровье животных для хирургических комплектов

Хирургически измененные мыши JAX® могут происходить из нескольких мест на территории аккредитованного AAALAC производства или хранилища Лаборатории Джексона.Все районы, отправляющие мышей в хирургические кабинеты, участвуют в регулярной программе здоровья мышей JAX®. Специальные хирургические кабинеты с НЕРА-фильтром расположены в помещениях для животных с барьерами AX1, AX3, MP23 и RB01. Все хирургические процедуры проверяются и одобряются нашим институциональным комитетом по уходу за животными и их использованию, а мультимодельная анальгезия обычно применяется ко всем животным, подвергающимся хирургической процедуре. Высококвалифицированные хирурги, использующие атравматичную и асептическую технику, проводят операции на рабочих станциях с ламинарным потоком.После операции за животными ежедневно наблюдают до полного выздоровления, затем мышей упаковывают в новые стерильные транспортные коробки и отправляют на ваше предприятие.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *