Досуг какой: Страница не найдена 404

Среди причин, по которым досуг бывает трудно распознать, является то, что при определенных условиях он перекрывает две другие области. А как насчет тех людей, которым нравится их работа? Или люди, которым нравятся общие нерабочие обязанности, такие как покупка продуктов и выгул собаки? Более того, даже занятия, которые обычно считаются досугом, могут иметь обязательные аспекты, например пообещать пригласить друга на ужин.(Многие из таких обязательств, однако, приятны.) Очевидное несоответствие в таких примерах разрешается, когда они переопределяются как досуг, а не как обязанность работать или не работать. Это определение гласит, что досуг — это деятельность без принуждения, контекстуально оформленная деятельность в свободное время, которую люди хотят делать и, используя свои способности и ресурсы, фактически делают удовлетворительным или приносящим удовлетворение образом (или и тем, и другим).

«Свободное время» в этом определении означает время вдали от неприятных или неприятных обязательств, при этом приятное обязательство рассматривается, по сути, как досуг.Другими словами, человек на досуге не чувствует значительного принуждения к тому, чтобы разыграть рассматриваемую деятельность. Некоторые виды работы, описываемые как «работа преданных», можно рассматривать как приятное обязательство, поскольку люди, выполняющие такую ​​работу, хотя и должны зарабатывать на жизнь, делают это как очень привлекательное занятие. Подобная работа также является, по сути, досугом, поскольку получение за нее зарплаты лишь делает возможным преследование глубоко удовлетворяющего интереса.

Люди на досуге без принуждения считают, что они делают то, что они не обязаны делать.В этом определении акцент делается на действующем человеке и игре человеческой деятельности. Однако это никоим образом не отрицает того, что некоторые люди хотят делать то, что они не могут делать. Их выбор мешает определенным ограничивающим социальным и личным условиям, таким как способности, способности, социализированные вкусы в свободное время, знание доступных занятий и доступность занятий. Другими словами, используя это определение досуга, центральным ингредиентом которого является отсутствие принуждения, необходимо понимать, что досуг соотносится с их более широким личным, структурным, культурным и историческим контекстом.Следовательно, на самом деле досуг не выбирается свободно, поскольку выбор деятельности в значительной степени определяется этим фоном.

Свободное время в традиционном понимании этого обсуждения нельзя рассматривать как синоним досуга. В свободное время можно скучать, что может быть результатом бездействия («нечего делать») или деятельности, которая неинтересна или не стимулирует. То же самое, конечно, может произойти на работе и в обязательных нерабочих условиях. Поскольку скука — это явно негативное состояние ума, можно утверждать, что, по логике, это вовсе не досуг.Досуг обычно понимается как положительное состояние ума, состоящее, помимо прочего, из приятных ожиданий и воспоминаний о деятельности и ситуациях. Конечно, иногда случается, что ожидания оказываются нереалистичными; затем людям становится скучно (или, возможно, они злятся, пугаются или смущаются) рассматриваемая деятельность, превращая ее, по их мнению, в нечто совершенно иное, чем досуг.

Виды досуга

Для того чтобы можно было понять приведенное выше сокращенное определение досуга, его ссылка на «деятельность без принуждения» должна быть уточнена путем определения «деятельности».«Деятельность — это тип занятия, при котором его участники мысленно или физически (часто и то и другое) делают что-то, мотивированное надеждой на достижение желаемой цели. Жизнь наполнена делами, как приятными, так и неприятными: спать, стричь газон, ехать на поезде на работу, протыкать зуб, обедать, играть в теннис, проводить собрания и так далее. Виды деятельности, как показано в этом списке, можно разделить на рабочие, досуговые или нерабочие обязанности. Более того, они общие. В некоторых случаях они относятся к поведенческой стороне узнаваемых ролей, например, в роли пассажира, теннисиста или председателя собрания.В других случаях можно распознать деятельность, но формально не воспринимать ее как воплощение роли, например, кто-то спит, косит лужайку или обедает (не в качестве посетителя в ресторане).

Наиболее распространенными видами досуга являются «случайные», по сути гедонистические занятия, которые предпринимаются в основном для чистого удовольствия и требуют минимальных навыков и знаний. Во многих частях мира просмотр телевизора — это обычное занятие номер один в свободное время, при этом также популярны общение, прогулки, бездельничанье, секс, еда и азартные игры.Большинство людей обычно думают о досуге как о занятии повседневной деятельностью.

Тем не менее, сфера досуга состоит из двух других типов. Один из них — «серьезный досуг», систематическое занятие любителем, увлеченным человеком или волонтером, достаточно существенным, интересным и приносящим удовлетворение, чтобы участник нашел (досуг) карьеру в своей практике. В процессе серьезного досуга человек приобретает и выражает сочетание своих особых навыков, знаний и опыта.Другой тип досуга — это «досуг, основанный на проектах», краткосрочный, достаточно сложный, разовый или периодический, хотя и нечастый творческий процесс, осуществляемый в свободное время или время, свободное от неприятных обязательств. Примеры включают изготовление макраме из набора, составление семейной генеалогии, организацию празднования 50-летия свадьбы и волонтерство на крупном фестивале искусств. Оба типа иногда приводят к существенному вкладу сообщества, например, в такой серьезный досуг, как концерты местного оркестра, выставки квилтинга и добровольное пожаротушение.

Серьезный досуг во многих отношениях предлагает прекрасные возможности для самореализации, хотя это также возможно в гораздо более ограниченных масштабах с досугом, основанным на проектах. Любители, любители и серьезные добровольцы часто находят отдых и расслабление в различных случайных интересах, которые они ищут между сессиями серьезной деятельности.

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

Значения досуга — GRIN

Содержание

1.Введение

2. Концепции досуга
2.1 Оставшееся свободное время
2.2 Досуг как состояние существования
2.3 Досуг как выражение личности

3. Теории досуга
3.1 Аристотелевская теория
3.2 Теория компенсации
3.3 Теория перелива
3.4 Теория знакомства
3.5 Теория личного сообщества
3.6 Теория саморазвития

4. Заключение

1. Введение

Провести свою жизнь в свободное время — одна из древнейших мечтаний человека.Уже Аристотель утверждал: «Подобно тому, как мы ведем войну, чтобы иметь мир, причина, по которой мы трудимся, состоит в том, чтобы иметь досуг». Но как наше современное общество подходит к досугу? В этом эссе я сначала исследую некоторые из существующих концепций и теорий досуга и сделаю попытку определить их актуальность для современного общества. Целью должна быть интегральная концепция досуга в нашем современном мире. Из-за нехватки места это может быть только краткое изложение некоторой существующей литературы.

2.Концепции определения досуга

Согласно Bammel & Bammel, концепции являются основой определений, потому что они описывают «то, как вы« представляете »что-то» (Bammel & Bammel 1992, p. 186). В то же время концепции Bammel & Camel рассматриваются как «значения досуга» Телятином и Линчем.

2,1 Оставшееся свободное время

Эта концепция рассматривает досуг как «время, оставшееся после того, как позаботятся о жизненных потребностях» (Bammel & Bammel 1992, p.19).

Проблема в том, как определить этот остаток. Является ли сон или еда необходимостью жизни или досуга?

Годби определяет свободное время как «время, когда мы не вовлечены в деятельность, за которую получаем деньги» (Годби 1990, стр. 3). Но разве стрижка газона, волонтерство, посещение свадьбы и т. Д. Досуг только потому, что мы не получаем за это деньги?

Досуг также означает «заниматься тем, чем действительно хочется заниматься» (Bammel & Bammel 1992, стр. 19), и это не ограничивается временем после работы: некоторым людям нравится работать самим.С другой стороны, не все время, кроме работы, является досугом: для некоторых людей сон, еда, посещение свадеб и т. Д. Могут быть обязанностью.

Это говорит о том, что многие виды деятельности могут быть одновременно досугом и работой в разное время для разных людей. Следовательно, время не может быть единственной определяющей переменной досуга.

2.2 Досуг как состояние существования

Этот подход представляет собой противоположность первой концепции. Здесь досуг — это нечто внутреннее, «состояние бытия, установка, ментальное состояние: он не имеет ничего общего со временем и мало связан с пространством и деятельностью» (Bammel & Bammel 1992, p.185). Эта концепция была впервые разработана Аристотелем (см. 3.1). Келли идет еще дальше и заявляет, что «форма деятельности не имеет значения; имеет значение только значение »(Kelly 2000, p. 15).

Здесь определяющей переменной является отношение человека. «То, что является досугом для одного человека, может не быть досугом для другого, поскольку это зависит от психологического отношения» Bammel & Bammel 1992, p. 185). Это объясняет, почему некоторые люди находят досуг на работе, а некоторые — на пляже.

Годфри более конкретен и делит эту концепцию на две части: во-первых, досуг как состояние существования, «отсутствие необходимости быть занятым» (цитата из Аристотеля: Годфри 1990, стр.4). Во-вторых, досуг как душевное состояние, ощущение свободы.

Veal and Lynch предлагают две другие части: во-первых, внутреннюю мотивацию заниматься деятельностью ради самих себя, и, во-вторых, воспринимаемую свободу, которая напоминает идею Аристотеля о «свободе от работы и других обязательств как необходимом условии для досуга» (Veal & Lynch 2002 , стр.22).

2.3 Досуг как выражение личности

Эта концепция тесно связана с предыдущей. Здесь досуг рассматривается как «то, что формирует личность и делает человека таким, каким он является» (Bammel & Bammel 1992, p.186).

Единственное различие между двумя последними подходами, похоже, состоит в том, что последняя концепция ставит цель досуга: формирование личности. Дюмазедье поддерживает эту концепцию, заявляя, что «досуг — это больше, чем что-либо еще, возможность личностного роста» (цитата из книги Дюмазедье: Bammel & Bammel 1992, p. 197).

2.4 Отдых как деятельность

Этот подход определяет досуг по форме деятельности, предполагая, что определенные виды деятельности, такие как софтбол, обычно являются неторопливыми.

Это подразумевает проблемы, аналогичные концепции времени: как деятельность может быть определена как досуг? Софтбол может быть досугом для рабочего, играющего в него по воскресеньям, но может быть работой для профессионального игрока в софтбол. «Нет ничего, кроме, возможно, мечтаний, что всегда является досугом» (Kelly 2000, p. 15).

Вел и Линч описывают «деятельность» «как решение практической проблемы сбора данных о моделях участия в досуге» и делят деятельность на 9 категорий (Veal & Lynch 2002, p.20).

2.5 Приложение

Одной из основных проблем приложения к современному обществу является отсутствие конкретных данных для этих моделей. Практически не проводилось никаких явных эмпирических исследований, проверяющих эти гипотезы.

Что касается концепции времени, существуют некоторые исследования, такие как Обзоры использования времени ABS (см. Также Veal & Lynch 2002, стр. 126ff).

Это показывает актуальность концепции для современного общества, ориентированного на часы. Большинство людей думает о досуге как о «свободном времени». Например, «досуг» переводится на немецкий как «Freizeit», что буквально означает «свободное время».

Досуг как состояние бытия кажется более удовлетворительным, но исследования почти не проводились. Одна из причин — сложность измерения отношения. Одним из примеров актуальности этой концепции является тот факт, что увлеченный учитель может проводить досуг во время преподавания на работе. Но в то же время есть люди, у которых нет такого отношения.

То же самое касается досуга как выражения личности.

Досуг как вид деятельности является предметом некоторых исследований, таких как «Классификация австралийской культуры и досуга» из ABS или главы 5 Veal & Lynch.Одна из причин может заключаться в том, что легко найти категории занятий, называть их досугом и спрашивать людей, какими из этих занятий они занимаются.

Можно сделать вывод, что все эти концепции кажутся актуальными для современного общества, но время и деятельность, вероятно, представляют то, что большинство воспринимает как досуг, тогда как концепция отношения, похоже, предназначена для тех людей, которые немного поразмыслили над этим. их досуг.

3. Теории досуга

Баммель утверждает, что «теории поведения в свободное время объясняют, как досуг соотносится с другими аспектами человеческого опыта» (Bammel & Bammel 1992, p.186). Здесь я сначала объясню содержание каждой теории, а затем попытаюсь применить ее к современному обществу в рамках ограничений, упомянутых в п. 2.5.

3.1 Аристотелевская теория

а) Теория

Аристотель видел досуг как «цель всего человеческого поведения, цель, к которой направлено все действие» (цитата из работы Аристотеля: Bammel & Bammel 1992, p. 187). В этом смысле досуг — это размышление о себе, и одной из основных предпосылок для этого является свобода от обязательств и жизненных потребностей.

Аристотель полагает, что лучшая часть человека — это разум, который выполняет две функции: практическую и теоретическую, и «чтобы быть полноценным, всесторонне развитым человеком, вам необходимо выполнять обе эти функции» (Баммель & Bammel 1992, стр.18). Следовательно, для достижения досуга недостаточно только одиночного созерцания, поскольку добродетель может быть только в том случае, если действовать в обществе. Наоборот, только действие без размышлений тоже не может быть досугом.

«С этой классической точки зрения досуг — это развитие разума, духа и характера» (Bammel & Bammel 1992, p.18). Это не имеет ничего общего со временем, это состояние ума и полная противоположность концепции времени. «Досуг оказывается под угрозой, когда вы начинаете планировать время для досуга», просто так случается.

В дополнение к этому, досуг предназначен «только для тех, кто страстно им занимается» (Bammel & Bammel 1992, p. 187).

Этот подход противоречит почти всем взглядам Келли на досуг. Например, досуг в этом смысле не может быть капиталистическим (см. Kelly 2000, p. 96-96), поскольку досуг должен быть продуманным.Аристотель исключает такие действия, как «плотские удовольствия» (Bammel & Bammel 1992, p. 17), из истинного досуга.

б) Заявление

Аристотель предлагает идеалистический взгляд на досуг. Одна из его главных предпосылок — вневременность досуга. Но со времен индустриализации наше общество ориентируется на часы (см. 2.5), и поэтому аристотелевский досуг кажется труднодостижимым.

Еще один момент заключается в том, что большинство сегодняшних видов досуга, таких как просмотр телевизора, азартные игры и т. Д.Аристотель не считал досугом.

С другой стороны, есть люди, которые ищут досуг в политических дискуссиях или участвуют в общественной деятельности, например демонстрациях.

Можно сделать вывод, что большая часть нашего современного общества не занимается аристотелевским досугом, но некоторые делают.

3.2 Теория компенсации

а) Теория

Согласно Паркеру и Паддику, существует три различных типа отношений между работой и отдыхом: побочный эффект, компенсация, нейтралитет (см. Parker and Paddick 1990, pp.47-48).

Следующие две теории устанавливают взаимосвязь между работой и отдыхом, тогда как остальные теории, представленные здесь, можно обобщить как «нейтралитет».

Основная идея компенсаторной теории состоит в том, что «работа рассматривается как доминирующая сила в жизни, а досуг рассматривается как компенсация скуки или возбуждения от работы». (Bammel & Bammel 1992, стр.188).

б) Заявление

Эта теория может объяснить некоторые особенности поведения в свободное время в современном обществе.Например, люди, занимающиеся интересной работой, часто ищут отдыха после работы.

Из примеров, приведенных Bammel & Bammel, видно, что в основном под эту теорию подпадают люди с крайним уровнем скуки или возбуждения в своей работе. Это указывает на то, что данный подход имеет определенную актуальность для современного общества.

С другой стороны, эта теория не может объяснить, почему школьный учитель становится спортивным тренером в свободное время или почему стоматолог также является страстным часовщиком.

3.3 Теория перелива

а) Теория

Эта теория является противоположностью компенсаторной теории. В нем говорится, что «досуг каким-то образом связан с трудовой деятельностью или является ее результатом» (Bammel & Bammel 1992, p. 190). Это говорит о том, что работа оказывает сильное влияние на личность работника и, следовательно, также определяет его поведение в свободное время. Это означает, что учитель настолько привыкает к обучению, что не может не продолжать его после работы.

Эти две последние теории совпадают с подходом Келли к досугу как контекстуальному (Kelly 2000, p.90), согласно которому досуг встроен в привычки, отношения и социальные отношения, такие как работа.

б) Заявление

Эта теория также объясняет некоторые аспекты современного поведения в свободное время. Многие люди в свободное время занимаются чем-то похожим на свою работу, некоторые даже относятся к своему рабочему отдыху.

Но, как и компенсаторная теория, она может объяснить только некоторые части современного поведения в свободное время. Кажется, здесь задействовано больше переменных.

3.4 Теория знакомства

а) Теория

Этот подход пытается объяснить, почему, например, люди возвращаются в одно и то же место на летние каникулы каждый год, предполагая, что люди продолжают «делать то, что ранее доставляло (им) хорошее чувство удовлетворения и удовлетворения» (Bammel & Bammel 1992, стр.191)

Скиннер, как упоминается в Bammel & Bammel, называет это «оперантным обусловливанием», что означает, что, испытав положительные чувства, делая что-то, человек возвращается к этому, чтобы повторить опыт. Например, тот, кто хорошо провел время на рыбалке, скорее всего, вернется к этому занятию, особенно в критические моменты.

б) Заявление

Как упоминалось выше, многие люди возвращаются в одни и те же места в течение многих лет, и еще больше людей занимаются одними и теми же хобби на протяжении всей своей жизни.

Но есть и люди, которым это надоедает, и они ищут проблемы. Баммель и Баммель предполагают существование двух типов людей: поселенцы, ищущие стабильности, и движущиеся, ищущие различия.

В современном обществе кажется, что «движущихся людей» больше, возможно, из-за увеличения количества денег, доступных для досуга (см. Veal & Lynch, стр. 136 и далее). Благодаря этому легче пробовать новые увлечения или путешествовать по новым местам.

3.5 Теория личного сообщества

а) Теория

Эта теория предполагает, что на «поведение человека в свободное время влияет группа сверстников» (Bammel & Bammel 1992, p.192), например друзей, родственников и соседей, потому что они часто знакомят людей с определенными формами досуга.

Кроме того, люди общительны, ищут друзей или группы со схожими интересами. Человек с большей вероятностью будет придерживаться одного вида деятельности, где он знает много людей, чем того, где он изолирован.

Совместное ведение дел также углубляет человеческие отношения: «Семья, которая играет вместе, остается вместе» (Bammel & Bammel 1992, p. 193).

Последние две теории совпадают с несколькими подходами Келли к досугу, например, досуг как усвоенное поведение (Kelly 2000, стр.89-90), который рассматривает досуг как часть социализации, находящуюся под влиянием «наших семей и ближайшего окружения» (Kelly 2000, p. 90).

б) Заявление

Что касается «семьи» группы сверстников, эта теория, похоже, со временем потеряла некоторую актуальность. Несколько десятилетий назад жизнь была больше сосредоточена на семье, когда несколько поколений жили в одном доме, тогда как в нашем современном обществе большинство детей выезжают из родительского дома не позднее, чем приступая к работе. С другой стороны, друзья по-прежнему имеют большое влияние.

Но есть также люди, которые начинают какое-либо занятие в одиночку, не будучи приобщенным к этому занятию — например, верховая езда популярна среди молодых девушек, может быть, из-за различных книг об этом.

Следовательно, эта теория учитывает только определенные аспекты современного поведения в свободное время и не может претендовать на полную достоверность.

3.6 Теория саморазвития

а) Теория

Эта теория основана на трехсторонней теории досуга Дюмазедье, состоящей из трех функций досуга: релаксации, развлечения и личного развития.Он предполагает, что настанет время, «когда личный рост, а не работа, чтобы зарабатывать себе на жизнь, будет основным мотиватором жизни» (Bammel & Bammel 1992, p. 195).

Здесь расслабление является предпосылкой для досуга, поскольку «нам нужно преодолеть усталость», развлечения — это «отвлекающий аспект досуга», и, наконец, личное развитие — «прочный компонент досуга» (Bammel & Bammel 1992, p. 24 ).

б) Заявление

Баммель и Баммель утверждают, что этот подход нашел свое отражение в современном обществе, поскольку большинство людей считают работу менее важной, чем личный рост (Bammel & Bammel 1992, p.195). Все больше и больше работников используют возможность творческого отпуска для саморазвития, и для многих молодых студентов не деньги, которые они заработают на своей будущей работе, а удовлетворение, которое они надеются получить от нее, по-видимому, оказывает большое влияние на выбор. учебы.

Но даже несмотря на то, что у современных людей больше свободного времени, чем когда-либо прежде, Баммель и Баммель утверждают, что «с дополнительным свободным временем многие работники просто увеличивают время просмотра телевизора» (стр. 195). Это означает, что большинство людей осознают только первые два шага трехсторонней теории Дюмазедье: расслабление и развлечение.Для многих досуг означает легкое развлечение. Для саморазвития необходимы размышления и «работа» над собой, а это не укладывается в представления многих людей о досуге.

Таким образом, можно предположить, что подход Дюмазедье может объяснить только части современного досуга.

4. Заключение

В третьей главе исследуются так называемые теории досуга. Но согласно Борцу теория состоит из нескольких гипотез, которые сами по себе проверены эмпирически.В дополнение к этому, теория человеческого поведения должна пытаться описывать, объяснять и позволять предсказывать поведение.

В упомянутых выше теориях в основном отсутствуют все эмпирические исследования, которые могли бы их подтвердить, а некоторые предлагают только одну гипотезу. Теория побочных эффектов и компенсации даже не пытается объяснить человеческое поведение, она носит чисто описательный характер и, следовательно, не является теорией.

Кажется более подходящим назвать эти теории «аспектами досуга» и синтезировать их в интегративную концепцию, поскольку ни одна из них сама по себе не может предложить общего объяснения поведения в свободное время.

Следуя этой идее, мы могли бы идентифицировать теорию Аристотеля и теорию саморазвития как объяснение того, почему человек вообще ищет досуг. Тогда знакомство и теория личного сообщества объясняют, какой вид досуга человек, скорее всего, выберет. Наконец, теория компенсации и теория вторичного воздействия исследуют влияние работы на выбор вида досуга.

В целом кажется сомнительным, что одна-единственная теория когда-либо сможет охватить все аспекты человеческого поведения, но когда все они синтезируются, мы приближаемся к объяснению поведения в свободное время.

Ссылки

Bammel & Bammel 1992 Досуг и человеческое поведение W.C. Браун, США 2-е издание

Bortz, Jürgen 1999 Statistik für Sozialwissenschaftler (что переводится как «статистика для социологов»), Springer, Berlin, Heidelberg

Годби, Джеффри 1990 Досуг в твоей жизни — исследовательское предприятие Publishing Inc., Государственный колледж, Пенсильвания

http://www.abs.gov.au/ausstats/abs%40.nsf/9cfdfe271b7930bbca2568b5007b8618! OpenView, доступ к которому был осуществлен 11 апреля 2002 г., 9 а.м.

Келли, Дж. Р. и Фрейзингер, В. Дж. 2000 Досуг 21 века. Текущие проблемы. Аллин и Бэкон США

Паркер, Стэнли; Паддик, Роберт 1990 г. Отдых в Австралии Лонгман, Чешир

Veal, A.J .; Линч, Р. 2001 Австралийский отдых. Лонгман, Пирсон, Австралия

Досуг Образование | Encyclopedia.com

Досуг — это организованное обучение, посвященное досугу и возможностям досуга. Такие инструкции давались детям, подросткам, взрослым и представителям особых групп населения из различных источников в Соединенных Штатах на протяжении более столетия.Студенты, изучающие отдых, получат информацию о досуге, чтобы по окончании учебы они смогли реализовать эффективные программы отдыха и досуга. Дети, посещающие летний лагерь, вероятно, будут участвовать в ряде веселых мероприятий, имеющих образовательную цель. Пожилым людям может потребоваться помощь в выборе занятий для участия. Из-за большого разнообразия возможностей досугового образования в следующих разделах будет предпринята попытка разбить эти факторы, а в заключении этой статьи будет дано четкое определение досугового образования.

Идея о том, что досуг должно быть включено в школы и университеты, имеет давнюю историю. Еще в 1890-х годах городские школьные советы представили досуг как концепцию в форме внеклассных программ. Эти усилия были поддержаны Национальной ассоциацией образования, которая рекомендовала использовать общественные здания для общественного отдыха и социальных возможностей. В 1918 году Комиссия по реорганизации среднего школьного образования Национальной образовательной ассоциации выпустила Кардинальных принципов среднего образования, , в которых изложены семь целей образования, включая «достойное использование досуга».«В то время досуг, как правило, считался менее важным по сравнению с другими аспектами жизни. Однако в 1966 году Чарльз Брайтбилл предположил, что наиболее важной обязанностью образования является обеспечение адекватного предоставления рекреационного досуга в целях здоровья, а также ради здоровья. его психологические и социальные преимущества.

В 1972 году Общество преподавателей парков и мест отдыха (SPRE), отделение Национальной ассоциации парков и развлечений (NRPA), разработало национальную политику в отношении роли высшего образования в обучении студентов вопросам личные и социальные последствия досуга.В результате поддержки SPRE и NRPA первая конференция по досуговому образованию была проведена в Таллахасси, Флорида, в 1975 году. В то же время Фонд Лилли также поддержал необходимость обучения использованию свободного времени, предоставив грант NRPA на развитие досугового образования в рамках существующих учебных программ. Этот проект получил название «Проект развития досугового образования» (LEAP). В 1980-х годах Американский альянс досуга и отдыха (AALR) также поддерживал важность досуга.

Еще раз, совсем недавно, появились свидетельства постоянной необходимости понимания роли досугового образования в школьных программах. В марте 2002 г. ряд ученых, занимающихся вопросами досуга и отдыха, были задействованы в рабочей группе по обучению в свободное время в школах и представили AALR заявление о своей позиции. Следовательно, вполне вероятно, что эта область продолжит развиваться в широком диапазоне условий для отдыха, в том числе на открытом воздухе, в школах и клинических учреждениях.

Кто?

При изучении досугового образования возникают два важных вопроса: (1) кто обеспечивает досуг, и (2) кто получает выгоду от досугового обучения? Во-первых, подготовленные профессионалы в области отдыха и досуга проводят обучение в свободное время как формально, так и неформально.Во многих колледжах и университетах на факультетах досуга и обучения досуговое обучение прямо или косвенно является постоянным элементом всех рекреационных курсов. Без обучения в этой области невозможно обеспечить эффективные программы отдыха, потому что профессионалы не могут объяснить тем людям, что они служат ценности досуга. Отвечая на второй вопрос, есть две группы, которые могут получить выгоду: те, кто предоставляет услуги досуга, и все остальные люди. Как отмечалось ранее, профессионалы в сфере досуга должны обладать навыками просвещения других о досуге, поэтому они сами только выиграют от досуга.И, учитывая преимущества досуга, все остальные люди могут извлечь выгоду из досуга. Иногда конкретные группы изучаются в связи с влиянием досуга, например молодежь из группы риска, пожилые люди, пенсионеры и многие другие. Однако из-за множества преимуществ для здоровья, общества и экономики, которые напрямую связаны с досугом, можно утверждать, что все люди выиграют от досуга. Только когда люди узнают об этих и других преимуществах, они смогут начать понимать важность досуга в их собственной жизни.

Что?

Существует два способа просмотра досугового образования: образование для досуга и образование с по досуг. Когда люди говорят об образовании для досуга, они более конкретно говорят о процессе отдыха и досуга, которые профессионалы просвещают широкую публику об участии в досуге. Как преподаватели, профессионалы в сфере отдыха заинтересованы в предоставлении информации, чтобы люди могли участвовать в возможностях проведения досуга. Это необходимо, потому что людям необходимы знания о навыках, программах и ресурсах, чтобы иметь возможность участвовать в досуге.В дополнение к этим специфическим знаниям, людям должна быть предоставлена ​​возможность повысить самосознание в отношении досуга. Это позволяет человеку глубже понять отношения между собой и досугом, а также отношения между досугом и обществом. Важно, чтобы преподаватели досуга помогали людям четко определить, что для них значит досуг.

С другой стороны, важно также изучить, что подразумевается под образованием через досуг.Досуг также может стать отличной средой для получения образования как по досугу, так и по ряду других тем. Опять же, роль воспитателя досуга заключается в том, чтобы предоставить людям возможность использовать навыки и знания, полученные в результате предыдущего образования. Крайне важно поощрять людей к приобретению опыта в проведении досуга с целью улучшения навыков и знаний. Кроме того, такие возможности позволяют людям приобретать навыки, которые можно перенести в другие сферы жизни.Например, рассмотрим подростка, который преодолевает полосу препятствий с группой сверстников. Хотя это может быть веселое занятие, подросток может извлечь ряд ценных уроков из участия, в том числе о том, как работать в группе, как принимать решения и как решать проблемы. Участвуя в этом занятии, подросток может начать узнавать, как применять эти навыки в жизни за пределами возможности для отдыха. В этом случае подросток получает образование, используя досуг в качестве средства массовой информации.

Когда?

Досуг — это процесс развития, поэтому он должен продолжаться на протяжении всей жизни. Для поставщиков услуг досуга образование должно быть важным элементом их работы. Один из способов обеспечения этого — наличие профессиональной организации, требующей от подразделений непрерывного образования для поддержания сертификации. Таким образом, хотя формальное образование необходимо, преподаватели досуга должны помнить о досуге и в своей собственной жизни. Для некоторых, не относящихся к сфере досуга, досуговое образование может принимать форму участия в формальном классе, тогда как для других оно будет состоять из самообразования в области навыков, ресурсов и наличия возможностей для досуга.Хотя формальное образование может и не продолжаться, некоторая форма рефлексии и оценки собственного участия в досуге должна происходить на регулярной основе.

Где?

Опять же, довольно сложно определить конкретное «где» применительно к досуговому образованию. Тем не менее, ряд мест был разработан для удовлетворения требований досугового образования, в том числе в больницах, школах, лагерях приключений, общественных центрах и университетах, и это лишь некоторые из них. Обучение в свободное время часто является решающим фактором в терапевтическом отдыхе.Фактически, досуговое образование является одним из основных компонентов наиболее часто используемой модели оказания лечебно-оздоровительных услуг. Без какой-либо формы образования люди с особыми потребностями не могут начать самостоятельное участие в досуге. Досуг часто используется в школах, чтобы дать детям и молодежи возможность приобрести навыки, которые будут перенесены в другие аспекты их повседневной жизни. Основанные на приключениях лагеря, такие как Outward Bound, основываются на принципах экспериментального обучения, чтобы научить ряд различных групп различным жизненным навыкам.Подобные мероприятия также были реализованы в рамках программы оздоровления, предлагаемой некоторыми более крупными корпорациями для повышения удовлетворенности сотрудников и повышения производительности. Досуг может происходить везде, где есть потребность. Опять же, как отмечалось выше, некоторые из этих настроек могли быть разработаны для досуга, в то время как другие могут быть немного более тонкими, в зависимости от потребностей вовлеченных лиц.

«Распространено мнение, что свободное время не требует навыков и что каждый может это сделать.Однако данные говорят об обратном: досугом труднее пользоваться, чем работать. Наличие досуга не улучшает качество жизни, если человек не знает, как его эффективно использовать, и это ни в коем случае не то, чему можно научиться автоматически. . . . Все эти свидетельства указывают на тот факт, что средний человек плохо подготовлен, чтобы бездельничать »

Чиксентмихайи, Михали. Поток поиска: Психология взаимодействия с повседневной жизнью. Нью-Йорк: HarperCollins Publishers, 1997, стр.65.

Почему?

Идеи досуга восходят к истокам времен, и представления о досуге очевидны в трудах греческих философов Аристотеля и Платона. Досуг рассматривался как метод личностного роста и социального продвижения. Хотя эта точка зрения резко изменилась в 1500-х годах с введением протестантской трудовой этики, в которой досуг считался грехом, мы также видели, как маятник снова качнулся в другую сторону, где участие в досуге рассматривается как важная часть сбалансированного образа жизни. .Помимо исторических корней досуга, важно также учитывать преимущества для здоровья и экономики, связанные с отдыхом. Исследования показали, что досуг связан с психологическим здоровьем и что отдых помогает уменьшить последствия стресса. Некоторые конкретные примеры этих преимуществ для здоровья включают улучшение настроения, повышение самооценки, повышение удовлетворенности жизнью и уменьшение депрессии, беспокойства и одиночества. С такими преимуществами, которые дает участие в досуге, очевидно, что досуговое образование является ценным инструментом для всех людей, которые надеются улучшить качество своей жизни в целом.

Как?

Как осуществляется досуг? Опять же, важно учитывать как формальные, так и неформальные аспекты досугового образования. Студенты факультетов досуга получают формальное образование, поэтому они могут предоставлять возможности для досуга другим. Часть этого обучения состоит в том, как разрабатывать, реализовывать и оценивать программы, а другая часть этого образования включает в себя оценку личных ценностей, взглядов и убеждений во время досуга, а также личного участия в досуге.Невозможно научить другого человека чему-то, что не имеет личного значения для учителя. Например, человек не может научить другого человека водить машину, если этот человек не водил ее. Понимания , как управлять автомобилем , без личного опыта вождения , недостаточно при обучении другого человека. То же можно сказать и о досуге. Если поставщик услуг досуга не понимает и не практикует участие в досуге, как можно ожидать, что такой человек будет направлять другого человека к участию? Практически для всех видов досуга поставщик услуг предлагает какой-либо вид досуга.Осуществляется ли обучение группы тому, как играть в баскетбол, или предоставление этой группе возможности поиграть, чтобы улучшить свои навыки.

Определение образования в свободное время

Исходя из элементов, рассмотренных выше, образование в свободное время имеет различные коннотации. Для одних это означает обучение спорту, а для других — предоставление информации о досуге в системе образования. Досуг-образование рассматривалось двумя основными способами: как процесс обучения знаниям и навыкам в отношении ряда видов деятельности или как процесс обучения людей важности досуга путем предоставления возможностей для участия.Однако наиболее распространенным пониманием досуга было обучение других тому, как лучше всего использовать свое свободное время. Таким образом, досуговое образование следует рассматривать с точки зрения процесса, а не содержания. Это рассматривается как процесс, посредством которого люди развивают «понимание досуга, себя по отношению к досугу, а также отношений между досугом, их собственным образом жизни и обществом» (Манди, стр. 5). Таким образом, основная цель досугового образования состоит в том, чтобы дать людям возможность повысить качество своей жизни с помощью досуга.

Области досугового образования

Хотя существует ряд различных моделей досугового обучения, между областями, которые необходимо рассмотреть в такой модели, есть некоторые общие черты. В этом разделе эти домены будут обсуждаться в общих чертах; однако также доступны более подробные описания любой из конкретных моделей (например, Bullock and Mahon; Dattilo, Leisure Education Programning; Mundy). Как правило, модели досуга включают осведомленность о досуге, самосознание, социальные навыки, навыки досуга и ресурсы для досуга.

Осведомленность о досуге направлена ​​на то, чтобы помочь человеку понять концепцию досуга. Один из способов решить эту проблему — познакомить человека с различными занятиями на досуге. Самосознание помогает человеку индивидуализировать свое понимание досуга. Основная цель этого элемента — помочь человеку определить предпочтительные возможности для досуга. Социальные навыки — это те, которые необходимы для взаимодействия с другими людьми. Эти навыки часто имеют решающее значение для включения в возможности проведения досуга, поскольку многие занятия, как правило, вовлекают других.Навыки досуга включают в себя два типа навыков: те, которые необходимы для участия в конкретной возможности, такой как игра в бадминтон, и более косвенные навыки, такие как принятие решений, планирование и решение проблем. Людям требуются оба типа навыков, иногда называемые традиционными и нетрадиционными, для участия в разнообразных занятиях в свободное время. Наконец, человек должен понять доступные ему или ей ресурсы досуга. Сюда могут входить люди, места и оборудование, но если человек не имеет доступа к досугу, он / она не сможет участвовать.

Поставщики услуг досуга должны знать о каждом из этих компонентов и включать их тем или иным образом при предоставлении образовательных услуг для досуга. Без учета каждого фактора важный элемент опыта может быть утерян. Провайдерам не нужно разрабатывать свою собственную модель для практики; им нужно только обратиться к тем, кто уже создал такие модели. При выборе модели, которая соответствует потребностям группы клиентов, поставщики развлекательных услуг найдут некоторые модели, которые больше подходят для клиентоориентированных клинических условий, в то время как другие носят более общий характер и могут использоваться практически в любых условиях.

Заключение

Во многих отношениях досуговое образование стало важным компонентом предоставления услуг в сфере досуга практически во всех сферах, включая лечебные центры, школы, общественные центры и корпорации. Следовательно, поставщики услуг досуга должны выработать твердое понимание досуга и того, как предоставлять такое образование в самых разных контекстах. Чтобы это произошло, те, кто готовит будущих специалистов, должны обеспечить необходимое обучение и побудить других искать возможности для получения образования, чтобы обеспечить клиентам наилучшую практику.

См. Также: Адаптированные форматы досуга, образование взрослых (ранее), инвалидность и образ жизни в свободное время

БИБЛИОГРАФИЯ

Американская ассоциация досуга и отдыха. Досуг в государственных школах. Рестон, Вирджиния: AAHPERD, 1986.

Брайтбилл, Чарльз, К. Обучение для жизни, ориентированной на досуг. Гаррисберг, Пенсильвания: Stackpole Books, 1966.

Баллок, Чарльз К. и Майкл Дж. Махон. Введение в услуги по организации отдыха для людей с ограниченными возможностями: подход, ориентированный на человека. Champaign, Ill .: Sagamore Publishing, 1997.

Caldwell, Linda, L., E. A. Smith, and Ellen Weissinger. «Взаимосвязь досуга и воспринимаемого здоровья студентов колледжа». Общество и отдых 15 (1992): 545–556.

Коулман, Дэвид. «Социальная поддержка, основанная на досуге, возможности для досуга и здоровье». Journal of Leisure Research 25 (1993): 350–361.

Csikszentmihalyi, Mihalyi. Finding Flow: Психология взаимодействия с повседневной жизнью. Нью-Йорк: издательство HarperCollins, 1997.

Даттило, Джон. Планирование образовательных программ в свободное время: систематический подход. 2-е изд. Государственный колледж, Пенсильвания: Venture Publishing, 1999.

Даттило, Джон и Уильям, Д. Мерфи. Планирование образовательных программ в свободное время: систематический подход. State College, Pa: Venture Publishing, 1991.

Исо-Ахола, Сеппо Э. «Образ жизни в свободное время и здоровье». В Досуг и психическое здоровье. Отредактировал Дэвид М.Комптон и Сеппо Э. Исо-Ахола. Парк-Сити, Юта: Ресурсы развития семьи, 1994.

Келли, Джон Р. Досуг. 3-е изд. Needham Heights, Mass: Allyn and Bacon, 1996.

Келли, Джон Р. и Джеффри Годби. Социология досуга. Шампейн, штат Иллинойс: Sagamore Publishing, 1992.

Манди, Жан. Досуг: теория и практика. 2-е изд. Шампейн, штат Иллинойс: Sagamore Publishing, 1998.

Песавенто, Лиза К., изд. «Досуг в школах.Заявление о позиции, представленное Американской ассоциации досуга и отдыха, 2002 г.

Петерсон, Кэрол Энн и скаут Ли Ганн. Программа и дизайн терапевтического отдыха: принципы и процедуры. 2-е изд. Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Prentice- Hall, 1984.

Энн-Мари Салливан

Важность досуга во взаимосвязи между физическим здоровьем и благополучием на протяжении всей жизни. Выборка — FullText — Gerontology 2016, Vol.62, №4

Абстрактные

Справочная информация: В предыдущих исследованиях изучалась взаимосвязь между физическим здоровьем и активным отдыхом, а также между активным досугом и благополучием, но, насколько нам известно, ни одно из них не исследовало эти взаимосвязи одновременно. Цель: В этом исследовании изучалась взаимосвязь между активным досугом, здоровьем и благополучием с учетом роли возраста, а также того, опосредует ли досуг связь между физическим здоровьем и благополучием. Методы: Используя кросс-секционную базу данных 259 взрослых (в возрасте 18–81 лет), заполнивших несколько анкет, были протестированы модели линейной регрессии и модели посредничества. Результаты: Регрессионный анализ показал, что физическое здоровье связано с активным отдыхом, а досуг — с благополучием. Когда физическое здоровье измерялось субъективными оценками, возраст сильнее зависел от досуга. Однако, когда на физическое здоровье указывали ограничения по здоровью, физическое здоровье было сильнее связано с активным отдыхом, чем возраст.Активный отдых был частичным посредником между физическим здоровьем и благополучием. Заключение: Результаты показали, что сокращение активности в свободное время с возрастом больше связано с ограничениями физического здоровья, чем с самим пожилым возрастом. Кроме того, независимо от возраста, преимущества физического здоровья для благополучия частично связаны с уровнем участия в досуге. Эти результаты подчеркивают важность досуга для успешного старения на протяжении всей взрослой жизни.Вмешательства, направленные на улучшение самочувствия за счет увеличения числа участников досуга, должны учитывать физическое здоровье, особенно пожилых людей.

© 2016 S. Karger AG, Базель

Введение

Участие в досуге связано с различными компонентами успешного старения, включая физическое здоровье и благополучие [1]. Досуг в широком смысле определяется как такие виды деятельности, как физические упражнения и общение, в которых люди принимают участие в свободное время [2].Утверждалось, что досуг и психосоциальные факторы (например, благополучие) являются предпосылками успешного старения [3]. Однако аспекты успешного старения могут также предшествовать участию в досуге и благополучию: те, кто успешно стареет, остаются достаточно здоровыми, чтобы заниматься досугом и, в свою очередь, могут получить более позитивные психологические результаты. Таким образом, модели успешного старения должны учитывать ограничения, налагаемые болезнями и инвалидностью [4].Более того, в последнее время возникла тенденция к рассмотрению того, в какой степени люди имеют доступ к успешным мерам, способствующим старению (например, качественному здравоохранению), с учетом социального неравенства [5].

Имеются данные о том, что физическое здоровье влияет на участие в досуге и что как физическое здоровье, так и активность влияют на благополучие [6,7,8]. Здоровье, вероятно, является необходимым, но не достаточным условием для участия в некоторых видах досуга; существуют и другие переменные, которые могут влиять на участие в досуге (например,g., когнитивное функционирование или личность [9]). Тем не менее, в настоящем исследовании основное внимание уделяется здоровью и благополучию как ключевым аспектам досуга. В частности, мы предполагаем, что досуг является ключевым звеном между физическим здоровьем и благополучием. Вывод о том, что досуг опосредует взаимосвязь между здоровьем и благополучием, может иметь важные последствия для рекомендаций по здоровью, направленных на улучшение психологических результатов.

Досуг и физическое здоровье

В текущем исследовании мы использовали показатели физического здоровья (или субъективного здоровья), в том числе общее состояние здоровья, функциональное состояние и наличие хронических проблем со здоровьем.Предыдущие исследования показали, что субъективное физическое здоровье определяет, в какой степени люди могут заниматься досугом. Как поперечные, так и продольные исследования показали, что возрастное функциональное снижение не только снижает зарегистрированную частоту участия в физической активности [7,10,11,12,13], но также определяет типы физических нагрузок, в которых можно участвовать, например как спортивная, так и дворовая работа [14]. Исследования показали, что неврологические заболевания влияют на физическую активность.Hildebrand et al. [15] обнаружили, что пожилые люди, перенесшие инсульт легкой степени, значительно сократили количество физических нагрузок средней и высокой интенсивности через 6 месяцев после инсульта. В другом исследовании пожилые люди с большей вероятностью соответствовали британским рекомендациям по умеренной или высокой физической активности, если у них было меньше хронических проблем со здоровьем и серьезных нарушений подвижности [16]. Физическое здоровье влияет не только на частоту, но и на интенсивность физических нагрузок. Taylor-Piliae et al. [8] обнаружили, что более высокое физическое благополучие в значительной степени связано с интенсивностью физической активности пожилых людей.Взятые вместе, эти исследования показывают, что различные области физического здоровья могут влиять на способность заниматься физической активностью.

Физическое здоровье также влияет на участие в нефизической деятельности: Lawton et al. [6] обнаружили, что пожилые люди, сообщающие о большем количестве заболеваний, участвовали в проектах, ориентированных на других (т. Е. Ориентированных на сообщества и / или альтруистических по своей природе). Janke et al. [11] обнаружили в выборке взрослых в возрасте 50 лет и старше, что общение с другими людьми значительно снизилось из-за возрастающих функциональных ограничений и хронических заболеваний.Взятые вместе, эти исследования показывают, что физическое здоровье может позволить людям заниматься или препятствовать им принимать участие в различных видах досуга. Однако влияние физического здоровья на участие в досуге изучалось в основном на пожилых людях, и лишь несколько исследований изучали взаимосвязь между физическим здоровьем и досугом, который не носит физического характера. Настоящее исследование закрывает этот пробел в знаниях, исследуя влияние физического здоровья на широкий спектр видов досуга у молодых, средних и пожилых людей.

Досуг и благополучие

Одним из наиболее распространенных показателей благополучия в психологической литературе является удовлетворенность жизнью; таким образом, эта конструкция была выбрана для измерения благополучия в текущем исследовании. Предыдущие исследования показали, что досуг может улучшить самочувствие. Используя выборку, представляющую широкий возрастной диапазон (19–89 лет), Pressman et al. [2] обнаружили, что благополучие было положительно связано с частотой участия в приятных видах досуга (например,g., проводить время в одиночестве, общаться с другими и заниматься хобби), подчеркивая важность различных видов досуга на протяжении всей взрослой жизни. Взаимосвязь между активным отдыхом и благополучием была также показана в исследовании пожилых людей на Тайване, в котором измерялись различные типы активности [17].

Продольные исследования также показали, что различные виды досуга положительно влияют на благополучие. Менек и Чипперфилд [7] обнаружили, что уровень участия в досуге предсказывает удовлетворенность жизнью через 7 лет в выборке пожилых людей; аналогичное лонгитюдное исследование повторило эти результаты [18].Kahana et al. [19] обнаружили, что пожилые люди, которые более активно участвовали в социальной деятельности, например, занимались волонтерством и помогали неформально, через 3 года получали большее удовлетворение от жизни. Ван Виллиген [20] продемонстрировал, что пожилые люди, которые работали добровольцами больше часов, были более удовлетворены жизнью через 3 года после исходного уровня. Таким образом, как в поперечных, так и в лонгитюдных исследованиях есть данные о значении широкого спектра видов досуга для психологического благополучия, что указывает на то, что эта взаимосвязь не зависит как от когорты, так и от времени.

Физическое здоровье и благополучие

Наконец, есть данные предыдущих исследований, в которых использовались различные культурные выборки для подтверждения взаимосвязи между физическим здоровьем и благополучием на протяжении всей взрослой жизни. Опросы студентов, представляющих различные западные и восточные культуры, показали, что большее благополучие было связано с различным поведением, связанным со здоровьем (например, отказ от курения, упражнения и получение рекомендованного количества сна) и более высоким физическим функционированием [21,22,23 ].Эта взаимосвязь также была продемонстрирована на выборках, включая людей среднего и пожилого возраста. Исследование взрослых в возрасте 18–66 лет, проживающих в сельских районах Австралии, показало, что у людей с более низкой физической инвалидностью выше шансы получить удовлетворение жизнью [24]. В исследовании, в котором использовалась выборка из более чем 430 000 взрослых в возрасте от 18 до 65 лет в Соединенных Штатах, физическое здоровье оказалось одним из самых сильных предикторов удовлетворенности жизнью, наряду с безработицей, инвалидностью и социальными отношениями; эти результаты демонстрируют, что физическое здоровье находится на одном уровне с другими основными предпосылками благополучия во взрослой жизни [25].Взятые вместе, эти исследования показывают, что физическое здоровье неизменно связано с благополучием в самых разных возрастных группах и культурах. Целью настоящего исследования было определить, является ли досуг механизмом, посредством которого физическое здоровье влияет на благополучие.

Настоящее исследование

Целью настоящего исследования было изучить взаимосвязь между физическим здоровьем, активным отдыхом и благополучием в выборке продолжительности жизни. Предыдущие исследования подтверждают предполагаемые отношения между этими тремя переменными [2,11,25], но, насколько нам известно, ни одно из них не проверяло эти отношения одновременно.Текущее исследование восполнило этот пробел в знаниях, изучая параллельные связи между активностью в свободное время, ограничениями здоровья, субъективным здоровьем и благополучием в выборке продолжительности жизни. В частности, досуг исследовался как посредник во взаимосвязи между физическим здоровьем и благополучием.

Исследования, подтверждающие теорию разъединения, предполагают, что сокращение досуга является частью старения [26]. Однако, поскольку старение характеризуется неоднородностью, предполагается, что взаимосвязь между возрастом и активностью в свободное время различается в зависимости от состояния физического здоровья; Другими словами, более здоровые взрослые с возрастом могут испытывать меньшее снижение активности в свободное время, чем менее здоровые взрослые.Хотя положительная связь между возрастом и благополучием хорошо задокументирована, недавние исследования показывают, что благополучие отдельных пожилых людей меняется с течением времени с разной скоростью [27]. Таким образом, мы исследовали, различаются ли отношения между физическим здоровьем, активным отдыхом и благополучием в зависимости от возраста. Было предсказано, что пожилые люди с более высоким уровнем физического здоровья и активным отдыхом будут иметь более высокие оценки благополучия, чем люди с более низким физическим здоровьем и низким уровнем активности.Хотя мы осознаем, что конкретные виды деятельности (например, социальная активность или физическая активность) могут иметь разное отношение к здоровью и благополучию, мы решили использовать общие виды досуга в целом в соответствии с классическими подходами, такими как теория активности и существенная объем литературы по досугу, как указано выше.

Методы

Участники

Эти перекрестные данные для текущего исследования были первоначально собраны для исследования роли убеждений в отношении когнитивного старения.Пять участников с неполными данными были исключены, в результате чего была выбрана выборка из 259 взрослых в возрасте 18–81 лет [средний возраст = 49,07, SD = 17,27] [9]. Стратифицированная выборка по возрасту и полу привела к примерно равному количеству участников для каждого возрастного десятилетия и пола (46% мужчин, 54% женщин). Выборка состояла из белых (61%), афроамериканцев (31%) и азиатских (5%) участников, а 3% были представителями другой национальности. Участников набирали через телевизионные и газетные объявления, приглашая их принять участие в исследовании, посвященном изучению представлений о старении; им заплатили за участие [9].

Меры

Физическое здоровье

Физическое здоровье измерялось двумя переменными: субъективным здоровьем и ограничениями по здоровью. Субъективное здоровье измерялось путем оценки участниками своего общего состояния здоровья по шкале типа Лайкерта (от 1 = отлично до 5 = плохо). Переменная ограничения здоровья представляла собой совокупный балл, состоящий из оценок участников ограничения активности, количества диагнозов и количества лекарств. Этот составной балл был рассчитан путем вычисления среднего значения Z баллов этих переменных.Чтобы измерить ограничения активности, участников попросили оценить, как проблемы со здоровьем влияют на следующие виды деятельности: работа по дому, прогулки по городу, умственный отдых, физический отдых, хобби и путешествия (шкала оценок варьировалась от 1 = сильно положительно до 7 = сильно отрицательно [ 28]).

Досуг

Досуг оценивался с использованием расширенной версии анкеты активности Виктории лонгитюдного исследования [9]; участники указали частоту своего участия в 82 мероприятиях, используя следующую 9-балльную шкалу Лайкерта: 0 = никогда, 1 = реже одного раза в год, 2 = примерно один раз в год, 3 = 2 или 3 раза в год, 4 = примерно раз в месяц, 5 = 2 или 3 раза в месяц, 6 = примерно раз в неделю, 7 = 2 или 3 раза в неделю и 8 = ежедневно.Анкета имеет факторную структуру из 11 видов деятельности: физическая активность, игры, поделки, просмотр телевизора, социально-частная, социально-общественная, религиозная деятельность, развивающая деятельность, экспериментальная деятельность, использование технологий и путешествия. Оценка, которая использовалась в анализе, представляла собой совокупную оценку средних значений всех областей деятельности.

Благополучие

Благополучие измерялось с помощью шкалы удовлетворенности жизнью [29]; участники оценили свое согласие с 5 утверждениями (e.g., «Моя жизнь в большинстве случаев близка к моему идеалу») по шкале Лайкерта в диапазоне от 1 («категорически не согласен») до 5 («полностью согласен»).

Статистический анализ

SPSS версии 20 использовался для всех анализов. При подготовке более сложного регрессионного анализа мы исследовали отношения нулевого порядка между ключевыми переменными исследования с помощью корреляций моментов произведения Пирсона (между непрерывными переменными) и точечных бисериальных корреляций (между двоичными и непрерывными переменными). Затем гипотезы были проверены с использованием анализа линейной регрессии и значений p меньше 0.05 считались статистически значимыми. Для обоих показателей физического здоровья использовались отдельные регрессионные модели. Возраст, пол, годы образования и раса были включены в анализ в качестве ковариат, поскольку предыдущие исследования показали, что они связаны с физическим здоровьем, активностью и благополучием [25,30,31]. Раса была закодирована фиктивным кодом для создания двух бинарных переменных: афроамериканец (1 = афроамериканец, 0 = белый или другой) и «другой» (1 = другой, 0 = афроамериканец или белый). Категория «Другое» включала подмножество участников (4.6%), которые не назвали себя афроамериканцами или белыми, все они были более молодыми людьми. Взаимодействие между возрастом и всеми независимыми переменными проверялось, чтобы определить, существуют ли эффекты возрастной дифференциации.

Посредничество было протестировано с использованием критериев Проповедника и Хейса [32]: (1) путь от независимой переменной к зависимой переменной должен быть статистически значимым и (2) согласно тесту Собела, косвенное влияние независимой переменной от зависимой переменной через посредника должны быть статистически значимыми [32].

Результаты

Описательные признаки и корреляции

В таблице 1 показаны средние значения и стандартные отклонения переменных исследования для всей выборки, а также отдельно для молодых, средних и пожилых людей. В таблице 2 показаны корреляции между переменными исследования. Два показателя здоровья были достоверно коррелированы (r = -0,33, p <0,01), но недостаточно сильно, чтобы предположить, что эти конструкции были избыточными. Таким образом, стоило исследовать, как субъективное здоровье и ограничения здоровья индивидуально связаны с досугом и благополучием.Как и предполагалось, корреляции между показателями здоровья и активностью досуга были значительными (субъективное здоровье: r = 0,25; ограничения здоровья: r = -0,31; значения p <0,01) и были сильнее, чем корреляция между возрастом и активностью досуга (r = - 0,18, р <0,01). Как и предполагалось, досуг также значимо коррелировал с благополучием (r = 0,24, p <0,01), и эта корреляция была сильнее, чем корреляция между возрастом и благополучием (r = 0,18, p <0,01). Социально-демографические переменные (т.е., пол, образование и раса) также в значительной степени коррелировали с определенными показателями здоровья, активности и благополучия, поэтому было крайне важно включить эти переменные в регрессионные модели в качестве ковариат.

Таблица 1

Описательная статистика для переменных исследования

Таблица 2

Взаимосвязь демографических переменных, переменных здоровья, досуга и благополучия

Регрессионный анализ Изучение взаимосвязи между досуговой деятельностью и субъективным здоровьем

Результаты Регрессионные анализы, изучающие взаимосвязь между активным отдыхом и показателями физического здоровья, показаны в таблице 3.Модель 1a, которая включала субъективное здоровье в качестве независимой переменной, объяснила 14% дисперсии в активности в свободное время при p <0,01. Возраст был независимой переменной, наиболее тесно связанной с досугом (β = -0,34, p <0,01), что указывает на то, что с возрастом участники меньше занимались досугом. Субъективное здоровье было положительно связано с активным досугом (β = 0,21, p <0,01), а принадлежность к афроамериканцу отрицательно относилась к занятиям в свободное время (β = -0,19, p <0.05). Возраст положительно влияет на принадлежность к афроамериканцам (β = 0,15, p <0,01), что указывает на то, что с возрастом афроамериканцы все активнее проводят досуг.

Таблица 3

Модели регрессии с активностью досуга в качестве критерия: отдельные модели для различных показателей здоровья

Модель 1b, которая включала ограничения здоровья в качестве независимой переменной, объяснила 15% дисперсии в активности в свободное время при p <0,01. Ограничения по здоровью сильнее всего связаны с активным досугом (β = -0.27, p <0,01), затем возраст (β = -0,22, p <0,01), а затем афроамериканец (β = -0,19, p <0,01). Как и в модели 1a, возраст положительно влияет на принадлежность к афроамериканцу (β = 0,15, p <0,01).

Регрессионный анализ, исследующий взаимосвязь между благополучием и досугом

Результаты регрессионного анализа, изучающего взаимосвязь между благополучием, досугом и физическим здоровьем, показаны в таблице 4. Модель 2a, которая включала досуг и субъективное здоровье как независимые переменные объяснили 23% дисперсии благополучия при p <0.01. Самая сильная связь субъективного здоровья с благополучием (β = 0,28, p <0,01), за которым следуют возраст (β = 0,22, p <0,01), досуг (β = 0,13, p <0,05) и принадлежность к африканцам. Американец (β = -0,13, p <0,05). Возраст взаимодействовал с субъективным здоровьем в отрицательном направлении (β = -0,12, p <0,05), что означает, что на более высоких уровнях субъективного здоровья пожилой возраст был связан с более низким уровнем благополучия. Возраст также взаимодействовал с образованием в положительном направлении (β = 0,13, p <0,05), показывая, что в более старшем возрасте большее образование связано с более высоким благополучием.

Таблица 4

Модели регрессии с критерием благополучия: отдельные модели для разных показателей здоровья

Модель 2b, которая включала ограничения здоровья и досуг в качестве независимых переменных, объясняет 19% дисперсии благополучия при p <0,01. Возраст имел самую сильную связь с благополучием (β = 0,28, p <0,01), за ним следовали ограничения по здоровью (β = -0,19, p <0,01) и досуг (β = 0,16, p <0,05).

Модели посредничества

Были протестированы две модели посредничества: досуг, опосредующий взаимосвязь между субъективным здоровьем и благополучием, и досуг, опосредующий взаимосвязь между ограничениями в отношении здоровья и благополучием.Оба набора регрессионных анализов для моделей посредничества включали возраст, образование, пол и расу в качестве ковариант. На рисунке 1 показаны результаты первой модели медиации, в которой были соблюдены критерии медиации Проповедника и Хейса: субъективное здоровье значимо связано с благополучием (β = 0,31, p <0,01) и, согласно тесту Собела, косвенное влияние субъективного здоровья на благополучие через досуг значительно отличается от 0 (Z = 2,13, p = 0,03). Однако, поскольку связь между субъективным здоровьем и благополучием все еще была значимой при добавлении медиатора (β = 0.27, р <0,01), досуг представлен как частичный посредник.

Рис. 1

Досуг частично опосредует взаимосвязь между субъективным здоровьем и благополучием. Результаты теста Собеля: статистика теста = 2,13, стандартная ошибка = 0,03, p = 0,03. Коэффициент в скобках: значение β предиктора до того, как посредник был добавлен в модель. ** р <0,01.

Для второй модели медиации также были выполнены критерии медиации Проповедника и Хейса (рис.2): ограничения здоровья были значимо связаны с благополучием (β = -0,21, p <0,01), и, согласно тесту Собела, косвенное влияние ограничений здоровья на благополучие посредством досуга значительно отличается от 0 (Z = -2,36, p = 0,02). Однако, поскольку связь между субъективным здоровьем и благополучием оставалась значимой при добавлении посредника (β = -0,16, p <0,05), досуг также действовал как частичный посредник. Таким образом, досуг играет важную роль во взаимосвязи между восприятием физического здоровья и объективными показателями физического здоровья и благополучия.

Рис. 2

Досуг частично опосредует взаимосвязь между объективным здоровьем и благополучием. Результаты теста Собеля: статистика теста = -2,36, стандартная ошибка = 0,04, p = 0,02. Коэффициент в скобках: значение β предиктора до того, как посредник был добавлен в модель. ** р <0,01.

Обсуждение

Целью настоящего исследования было изучить связи между физическим здоровьем, активным отдыхом и благополучием, а также определить, как возраст влияет на отношения между этими переменными.Первая цель состояла в том, чтобы определить взаимосвязь между физическим здоровьем и активностью в свободное время и сравнить эту взаимосвязь с взаимосвязью между активностью в свободное время и возрастом. Как субъективное здоровье, так и ограничения в отношении здоровья были связаны с участием в досуге, повторяя результаты предыдущих исследований, в которых было обнаружено, что различные показатели физического здоровья связаны с активным досугом [2]. Афроамериканец по сравнению с тем, что он был белым или представителем другой расы, был связан с меньшим количеством сообщений о занятиях в свободное время; однако с возрастом участники-афроамериканцы стали больше заниматься досугом.Эти результаты повторяют предыдущие исследования, показывающие, что афроамериканцы меньше занимаются физической активностью в свободное время, чем белые, но эта разница в активности уменьшается с возрастом [30]. Shaw et al. [30] предполагают, что разница в уровнях активности между афроамериканцами и белыми молодыми людьми объясняется неравенством в доступе к мероприятиям, способствующим укреплению здоровья; однако, поскольку уровень активности белых взрослых снижается с возрастом, эти различия со временем выравниваются, и пожилые афроамериканцы, дожившие до преклонного возраста, все еще живы, отчасти благодаря своей физической активности.Кроме того, в обоих исследованиях Shaw et al. и в нашем исследовании оценки активности, возможно, неадекватно отражали типы занятий, в которых участвуют молодые афроамериканцы, поэтому в будущих исследованиях следует сосредоточить внимание на разработке шкал досуговой активности, которые в большей степени учитывают различные культуры.

Настоящее исследование также показало, что функция возраста во взаимосвязи между физическим здоровьем и деятельностью зависит от того, как определяется физическое здоровье. Когда физическое здоровье основывается на общей самооценке, возраст играет большую роль в участии в досуге, чем физическое здоровье.Когда физическое здоровье основывалось на ограничениях по здоровью, представляя индикатор здоровья, менее подверженный влиянию стандартов сравнения с поправкой на возраст [28], физическое здоровье играло большую роль в участии в досуге, чем возраст. Эти результаты предполагают, что скорее физические ограничения, возникающие с возрастом, чем сам пожилой возраст, объясняют, почему пожилые люди участвуют в меньшем количестве видов деятельности; Этот вывод дополнительно подтверждается тем фактом, что возрастные ограничения и ограничения по состоянию здоровья коррелировали при r = 0.47. Напротив, учитывая отсутствие корреляции между возрастом и субъективным здоровьем (r = -0,01), влияние субъективного здоровья на активность в свободное время действует независимо от возраста. Предыдущие исследования выявили аналогичные закономерности, показывающие, что даже очень старые люди, такие как долгожители, сообщают о высоком субъективном здоровье, несмотря на плохую функциональную способность и мультиморбидность [33].

Вторая цель исследования заключалась в том, чтобы определить взаимосвязь между активным отдыхом и благополучием и сравнить эту взаимосвязь с взаимосвязью между возрастом и благополучием.Результаты показали, что участие в досуге положительно влияет на самочувствие, подтверждая выводы предыдущих исследований [2,6,7,17,18,34]. Однако возраст имел более сильную связь с благополучием, чем деятельность, и эта связь была положительной, что указывает на то, что участники с возрастом испытали более высокое благополучие. Это открытие имеет смысл в свете предыдущих исследований, демонстрирующих положительную взаимосвязь между возрастом и благополучием после контроля функционального здоровья [35].Как и ожидалось, оба показателя физического здоровья были положительно связаны с благополучием, повторяя предыдущие исследования взаимосвязи между здоровьем и благополучием [21,22,24,25].

Поскольку досуг был связан с благополучием, а физическое здоровье было связано с благополучием в дополнение к досуговым мероприятиям, досуг тестировался как посредник взаимосвязи между физическим здоровьем и досугом. Результаты показали, что досуг частично отвечает за взаимосвязь между обоими показателями физического здоровья и благополучия.Эти результаты расширяют предыдущую литературу, определяя один из факторов, связывающих физическое здоровье и благополучие. В отличие от других факторов, связанных с благополучием, участие в досуге — это выбор образа жизни, который люди могут изменить. Например, люди могут корректировать действия, когда они становятся более трудными по состоянию здоровья, но то, насколько они это делают, может зависеть от их способности успешно адаптироваться к таким трудностям. Фактически, согласно модели «Линии защиты», изменение или даже исключение определенных видов досуга перед лицом возрастающих ограничений здоровья может быть лучшей стратегией для максимизации субъективного благополучия [36].

Наши результаты показывают, что мероприятия по организации досуга могут быть полезны для взрослых всех возрастов. Были предприняты меры, направленные на расширение участия пожилых людей в активном досуге; однако они редко фокусировались на улучшении самочувствия [37,38,39,40]. Если психологический результат был целью вмешательства активности, то в основном это было уменьшение симптомов депрессии [41,42,43]. Следовательно, будущие вмешательства должны быть направлены на улучшение самочувствия взрослых всех возрастов в дополнение к улучшению симптомов психологических заболеваний; такие вмешательства принесут пользу всему населению и, таким образом, могут служить универсальными, а не целевыми профилактическими программами.Джонсон и др. [44] предлагают адаптировать меры вмешательства для пожилых людей в зависимости от их готовности изменить уровень активности. Учитывая роль, которую физическое здоровье имеет для участия в физической активности независимо от возраста в текущем исследовании, физическое здоровье может быть важным, упускаемым из виду фактором готовности взрослых изменить свой образ жизни, чтобы чаще заниматься досугом. Таким образом, вмешательства должны принимать во внимание физическое здоровье участников, как объективно, так и субъективно, чтобы потенциально повысить вероятность улучшения самочувствия за счет проведения досуга.

Ограничения

Хотя эти результаты имеют важное значение для благополучия взрослых всех возрастов, это исследование имеет несколько ограничений. Поперечный дизайн исследования уменьшил нашу способность делать выводы о направлении причинно-следственной связи; продольный план лучше подтвердил бы вывод о том, что досуг частично отвечает за связь между физическим здоровьем и благополучием. Более того, недавняя работа продемонстрировала, что перекрестный анализ посредничества может показать значительный косвенный эффект, когда нет истинного продольного эффекта [45], поэтому результаты модели посредничества в текущем исследовании следует интерпретировать с осторожностью.Выборка была сформирована путем ответов на рекламные объявления, и участникам была выплачена оплата за их участие, что могло привести к смещению выборки. Кроме того, некоторые этнические группы, а именно те, которые были идентифицированы как латиноамериканцы или азиатские, были недопредставлены в этой выборке. В будущих исследованиях следует рассмотреть эти вопросы выборки, чтобы повысить обобщаемость выводов о важности досуга. Кроме того, было бы интересно рассмотреть различные виды деятельности по отдельности, учитывая, что здоровье может способствовать или препятствовать этим занятиям по-разному (например,g., социальная активность против физической активности). Тем не менее, нас больше всего интересовало изучение всеобъемлющих взаимосвязей между деятельностью, здоровьем и благополучием в данной статье, что соответствует предыдущим исследованиям, а также устоявшимся подходам в этой области, таким как теория деятельности. В будущем анализе следует учитывать дифференциальные эффекты.

Заключение

Результаты этого исследования подчеркивают важность досуга не только для пожилых людей, но и взрослых всех возрастов.Взрослых следует поощрять к участию в досуге на протяжении всей жизни, чтобы поддерживать и даже улучшать свое благополучие. Поскольку физическое здоровье может ограничивать виды досуга, в которых могут участвовать взрослые, следует разработать дополнительные меры, чтобы обеспечить доступность разнообразных занятий независимо от физических возможностей. Исследования показывают, что определенные факторы, имеющие важное значение для благополучия, такие как социальная активность и досуг, являются предвестниками успешного старения [3].Таким образом, успешное старение следует рассматривать как процесс, продолжающийся всю жизнь, который в определенной степени можно изменить, участвуя в досуге.

Ссылки

1. Депп К.А., Йесте Д.В.: Определения и предикторы успешного старения: всесторонний обзор более крупных количественных исследований.Am J Geriatr Psychiatry 2006; 14: 6-20.
2. Прессман С.Д. и др.: Связь приятного досуга с психологическим и физическим благополучием. Psychosom Med 2009; 71: 725-732.
3. Пручно Р.А., Уилсон-Гендерсон М., Картрайт Ф .: Двухфакторная модель успешного старения.J. Gerontol B Psychol Sci Soc Sci 2010; 65B: 671-679.
4. Мартин П. и др.: Определение успешного старения: осязаемая или неуловимая концепция? Геронтолог 2015; 55: 14-25.
5. Кац С., Каласанти Т: Критические взгляды на успешное старение: «привлекает ли оно больше, чем освещает»? Геронтолог 2015; 55: 26-33.
6. Лоутон М. П. и др.: Мотивация в дальнейшей жизни: личные проекты и благополучие. Psychol Aging 2002; 17: 539-547.
7. Менек В.Х., Чипперфилд Дж.Г.: Остаться активными в дальнейшей жизни.Роль локуса контроля в участии пожилых людей в досуге, их здоровье и удовлетворенности жизнью. J. Aging Health 1997; 9: 105-125.
8. Taylor-Piliae RE, et al: Подтверждение Стэнфордского краткого исследования активности: изучение психологических факторов и уровней физической активности у пожилых людей.J Phys Act Health 2010; 7: 87-94.
9. Jopp DS, Hertzog C: Оценка досуга взрослых: расширение анкеты самооценки активности. Psychol Assess 2010; 22: 108-120.
10. Эш М.К. и др.: Пожилые люди, хронические заболевания и физическая активность в свободное время.Геронтология 2009; 55: 64-72.
11. Janke M, Davey A, Kleiber D: Моделирование изменений в досуге пожилых людей. Leis Sci 2006; 28: 285-303.
12. McAuley E, et al: Траектория снижения физической активности у пожилых женщин, проживающих в общинах: социальные когнитивные влияния.J Gerontol B Psychol Sci Soci 2009; 64B: 543-550.
13. Moschny A, et al: Препятствия к физической активности у пожилых людей в Германии: перекрестное исследование. Закон о Int J Behav Nutr Phys 2011; 8: 121.
14. Haley C, Andel R: Корреляты физической активности пожилых людей, проживающих в сообществах.Закон J Aging Phys Act 2010; 18: 375-389.
15. Хильдебранд М., Брюер М., Вольф Т.: Влияние легкого инсульта на участие в занятиях физической культурой. Лечение инсульта 2012; 2012: 548682.
16. Джефферис Б.Дж. и др.: Соблюдение рекомендаций по физической активности у пожилых людей с использованием объективно измеренной физической активности в популяционном исследовании.BMC Public Health 2014; 14: 382.
17. Циммер З., Лин Х.С.: Активный отдых и благополучие пожилых людей на Тайване: проверка гипотез в азиатских условиях. Дж. Кросс Культ Геронтол 1996; 11: 167-186.
18. Менек В.Х .: Связь между повседневной деятельностью и успешным старением: 6-летнее лонгитюдное исследование.J. Gerontol B Psychol Sci Soc Sci 2003; 58: S74-S82.
19. Кахана Э. и др.: Альтруизм, помощь и волонтерство: пути к благополучию в позднем возрасте. Дж. Старение здоровья 2013; 25: 159-187.
20. Ван Виллиген М: Различная польза от волонтерства на протяжении всей жизни.J. Gerontol B Psychol Sci Soc Sci 2000; 55: S308-S318.
21. Цаусис I и др.: Уменьшают ли основные самооценки взаимосвязь между субъективным благополучием и физическим и психологическим здоровьем? Перс Индивидуальный Дифф 2007; 42: 1441-1452.
22. Грант Н., Уордл Дж., Степто А. Взаимосвязь между удовлетворенностью жизнью и здоровьем: кросс-культурный анализ молодых людей.Int J Behav Med 2009; 16: 259-268.
23. Пельтцер К., Пенгпид С.: Субъективное счастье и поведение в отношении здоровья среди выборки студентов университетов в Индии. Soc Behav Pers 2013; 41: 1045-1056.
24. Ли А., Браун М. О.: Субъективное благополучие, социально-демографические факторы, психическое и физическое здоровье сельских жителей.Aust J Rural Health 2008; 16: 290-296.
25. Баргер С.Д., Донохо С.Дж., Уэймент Х.А.: Относительный вклад расы / этнической принадлежности, социально-экономического статуса, здоровья и социальных отношений в удовлетворенность жизнью в Соединенных Штатах. Качество жизни Res 2009; 18: 179-189.
26. Хавигхерст Р.Дж., Нойгартен Б.Л., Тобин С.С.: Отключение и модели старения; в Neugarten BL (ред): средний возраст и старение.Чикаго, University of Chicago Press, 1968, стр 161-172.
27. Гана К. и др.: Изменяется ли удовлетворенность жизнью в пожилом возрасте: результаты 8-летнего лонгитюдного исследования. Дж. Геронтол Б. Психология и социология, 2013; 68: 540-552.
28. Хульч Д.Ф. и др.: Изменение памяти в пожилом возрасте.Нью-Йорк, издательство Кембриджского университета, 1998.
29. Павот В.Г. и др.: Дальнейшее подтверждение шкалы удовлетворенности жизнью: свидетельство перекрестной конвергенции методов оценки благополучия. Журнал Pers Assess 1991; 57: 149-161.
30. Шоу Б.А. и др.: Возрастные различия и социальная стратификация в долгосрочных траекториях физической активности в свободное время.J. Gerontol B Psychol Sci Soc Sci 2010; 65B: 756-766.
31. House JS, Lantz PM, Herd P: Непрерывность и изменение социальной стратификации старения и здоровья на протяжении всей жизни: данные национального репрезентативного лонгитюдного исследования с 1986 по 2001/2002 гг. (Исследование американцев, меняющих жизнь).J. Gerontol B Psychol Sci Soc Sci 2005; 60B: 15-26.
32. Проповедник К.Дж., Хейс А.Ф.: процедуры SPSS и SAS для оценки косвенных эффектов в простых моделях посредничества. Методы Behav Res. Instrum Comput 2004; 36: 717-731.
33. Джопп Д.С. и др.: Физическое, когнитивное, социальное и психическое здоровье у лиц, проживающих в почти столетнем возрасте, и у долгожителей, проживающих в Нью-Йорке: результаты исследования Fordham Centenarian Study.BMC Geriatr 2016; 16: 1.
34. Бломстранд А. и др.: Влияние физической активности в свободное время на благополучие женщин: 32-летняя перспектива. Scand J Public Health 2009; 37: 706-712.
35. Кунцманн У., Литтл Т.Д., Смит Дж .: Является ли возрастная стабильность субъективного благополучия парадоксом? Поперечные и продольные данные Берлинского исследования старения.Psychol Aging 2000; 15: 511-526.
36. Heckhausen J, Wrosch C, Schulz R: Модель линий защиты для управления угрозами здоровью: обзор. Геронтология 2013; 59: 438-447.
37. Dechamps A и др.: «Влияние программ упражнений на предотвращение снижения качества жизни, связанного со здоровьем, у пожилых людей, находящихся в лечебных учреждениях с тяжелыми условиями: рандомизированное контролируемое исследование».Arch Intern Med 2010; 170: 162-169.
38. Коидзуми Д. и др.: Эффективность воздействия на физическую активность под контролем акселерометра у пожилых женщин, проживающих в общинах. J Phys Act Health 2009; 6: 467-474.
39. Мисич М.М. и др.: Влияние тренировок на силу и физическую функцию у пожилых людей.Геронтология 2009; 55: 411-416.
40. Тан Э.Дж. и др.: Долгосрочная связь между высокоинтенсивным волонтерством и физической активностью у пожилых афроамериканок. J. Gerontol B Psychol Sci Soc Sci 2009; 64B: 304-311.
41. Микс С. и др.: BE-ACTIV: поведенческое вмешательство при депрессии в домах престарелых.Геронтолог 2008; 48: 105.
42. Motl RW и др.: Симптомы депрессии у пожилых людей: долгосрочное снижение после вмешательства в области физической активности. J Behav Med 2005; 28: 385-394.
43. Цанг ХВХ и др.: Влияние программы упражнений цигун на пожилых людей, страдающих депрессией.Int J Geriatr Psychiatry 2006; 21: 890-897.
44. Джонсон Н.Л., Ходжес Дж.С., Келлер М.Дж .: Двигайтесь и продолжайте двигаться: мотивация пожилых людей к участию в физической активности в свободное время. Закон об адаптации к старению 2007; 31: 57-71.
45. Максвелл С.Е., Коул Д.А., Митчелл М.А.: Предвзятость в поперечном анализе продольного посредничества: частичное и полное посредничество в рамках модели авторегрессии.Multivariate Behav Res 2011; 46: 816-841.

Автор Контакты

Michelle E. Paggi

Департамент по делам старения Нью-Йорка

2 Lafayette Street, Rm. 729

New York, NY 10007 (США)

Электронная почта [email protected]

Подробности статьи / публикации

Предварительный просмотр первой страницы

Поступила: 11 сентября 2015 г.
Дата принятия: 3 февраля 2016 г.
Опубликована онлайн: 15 марта 2016 г.
Дата выпуска: июнь 2016 г.

Количество страниц для печати: 9
Количество рисунков: 2
Количество столов: 4

ISSN: 0304-324X (печатный)
eISSN: 1423-0003 (онлайн)

Для дополнительной информации: https: // www.karger.com/GER

Авторские права / Дозировка препарата / Заявление об ограничении ответственности

Авторские права: Все права защищены. Никакая часть данной публикации не может быть переведена на другие языки, воспроизведена или использована в любой форме или любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопирование, запись, микрокопирование, или с помощью какой-либо системы хранения и поиска информации, без письменного разрешения издателя. .
Дозировка лекарственного средства: авторы и издатель приложили все усилия для обеспечения того, чтобы выбор и дозировка лекарств, указанные в этом тексте, соответствовали текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Тем не менее, ввиду продолжающихся исследований, изменений в правительственных постановлениях и постоянного потока информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на них, читателю настоятельно рекомендуется проверять листок-вкладыш для каждого препарата на предмет любых изменений показаний и дозировки, а также дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендованным агентом является новый и / или редко применяемый препарат.
Отказ от ответственности: утверждения, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и соавторам, а не издателям и редакторам.Появление в публикации рекламы и / или ссылок на продукты не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности. Издатель и редактор (-ы) не несут ответственности за любой ущерб, причиненный людям или имуществу в результате любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в контенте или рекламе.

Значимый досуг | Программа исследований и образования Мюррея и Альцгеймера

Досуг, имеющий личную значимость, удовлетворяет потребности всех нас, однако досуг означает разные вещи для разных людей.Когда мы спросили людей, живущих с деменцией, что для них значит досуг, что придает смысл их жизни, они выявили ряд случаев. Каждое из предложенных предложений отражает, что значит быть полностью живым и жить полной жизнью по:

• позволяет нам самовыражаться и быть самими собой
• помогает нам найти баланс в нашей жизни
• дает возможность повеселиться, посмеяться и получить удовольствие от жизни
• вносит значимый вклад в развитие нашего сообщества
• дает чувство свободы от жизненных стрессов
• соединяет нас с нашими друзьями и семьей
• дает возможность почувствовать вызов, расти и развиваться

Быть собой

То, что мы пережили на досуге, означает что-то важное для каждого из нас.Досуг позволяет нам продолжать выражать, кто мы есть и что мы ценим в себе, используя наши уникальные навыки и способности, приобретенные в течение нашей жизни. Досуг — это возможность заниматься своими делами — слушать музыку, гулять или медитировать.

Идеи для рассмотрения

• У вас все еще есть навыки и способности, но со временем может потребоваться адаптация к занятиям.
• Сохраняйте качества, которые делают деятельность важной частью вашей личности.
• Спросите себя: какие занятия для меня наиболее важны? Какие занятия лучше всего отражают меня как личность?

Поиск баланса

Для каждого из нас важно найти баланс между «расслаблением» и «занятостью».Слишком большая активность может вызвать стресс, а слишком низкая — скуку. Иногда слишком много структурировать день — тоже не лучшая идея. Не забудьте сбалансировать структуру и свободное время.

Идеи для рассмотрения

• Знайте и цените свое тело и то, на что оно способно.
• Примите тот факт, что все, что вы делаете, — лучшее из того, что вы можете сделать сегодня. Если вы планируете большое мероприятие, дайте время отдохнуть до и после мероприятия.
• Делайте перерывы, когда вы чрезмерно возбуждены.

Развлекается

Досуг — это чувство удовольствия, удовольствия и счастья. Иногда нужно озорничать и помнить, что смех — действительно лучшее лекарство. Веселье также может дать нам свежий взгляд на наш день и помочь нам оставаться позитивными.

Идеи для рассмотрения

• Посмотрите на мир глазами своих внуков и молодых людей в вашей жизни, поскольку они безоговорочно принимают.
  • Спуститесь на пол и поиграйте в блоки, пойте и танцуйте или устройте пикник.
  • Помогите им играть на музыкальных инструментах.
  • Поиграйте с ними в мяч или посетите их игры.
• Участвуйте в занятиях, которые приносят удовольствие, например, играйте в системы Nintendo:
• Видеоигры Wii и DS.
• Не забывайте много смеяться — это успокаивает вас и окружающих.

Изменения

Досуг имеет значение, когда мы чувствуем целеустремленность, имеем возможность внести свой вклад, чувствуем себя ценными и приносим пользу окружающим.Слишком часто люди вносят свой вклад разными способами, но не осознают важность своего вклада. Не упускайте из виду мелочи — все мы уникальные личности, всем нам есть чем внести свой вклад.

Идеи для рассмотрения

• Следите за форумом «Меняющаяся мелодия» в вашем районе, где люди с деменцией поддерживают друг друга.
• Не упускайте возможности волонтерства.
• Защищая себя, вы автоматически защищаете всех остальных людей с деменцией.
• Время с внуками и молодежью может включать в себя моменты обучения и обмена опытом.

«Я перестал быть всем для всех. Мне нужно идти в ногу со временем и делать то, что хорошо для меня. Иногда лучше сказать« нет »кому-то». — Аноним, человек, живущий с деменцией

В поисках свободы

Активный отдых может помочь нам взять «тайм-аут» и избавиться от стресса, связанного с повседневными задачами и обязанностями, выбравшись из подавляющего окружения.

Идеи для рассмотрения

• Практикуйте медитацию или дыхательные упражнения.
• Включите любимую музыку, лягте и слушайте.
• Выйти на улицу. Прогулка по окрестностям может дать вам возможность познакомиться с людьми и испытать смену обстановки.

Быть с

Социальный отдых помогает нам общаться с друзьями, семьей и соседями. Находясь в окружении друзей и семьи, которые поддерживают нас и разделяют общие узы, мы можем не чувствовать себя изолированными.

Идеи для рассмотрения

• Проводите время с людьми, которым вы доверяете, с людьми, которые не слишком помогают вам и не покровительствуют вам.
• Присоединяйтесь к различным социальным группам — например, карточным группам и прогулкам по торговым центрам.

«Нет, я не проиграл гольф. Я играю и теряю еще несколько мячей, но это все равно весело, и мне все еще нравится». — Карл Уилсон, человек, страдающий деменцией

Рост и развитие

Leisure дает нам возможность продолжать расти и развиваться, приобретая новые навыки и способности и ставя перед собой новые задачи.Это также дает возможность исследовать нашу духовность.

Идеи для рассмотрения

• Не бойтесь пробовать что-то новое.
• Изучите музыкальный инструмент, поэкспериментируйте с ксилофоном или барабаном как отличный первый шаг.
• Попросите друга или члена семьи помочь вам освоить компьютер.
• Проведите время, наслаждаясь красотой природы.

Следующий раздел: Проблемы, с которыми мы можем столкнуться при участии в важных мероприятиях

Отдых, досуг и спорт — Реабилитация на уровне сообществ: Руководящие принципы РУО

Введение

Как культура и искусство, отдых, досуг и спорт играют важную роль в сообществах.Их многочисленные преимущества включают улучшение здоровья и благополучия людей, содействие расширению прав и возможностей людей и содействие развитию инклюзивных сообществ. В рекреационных, развлекательных и спортивных мероприятиях могут участвовать отдельные лица, небольшие группы, команды или целые сообщества, и они актуальны для людей всех возрастов, способностей и уровней навыков. Типы отдыха, досуга и занятий спортом, в которых участвуют люди, сильно различаются в зависимости от местного контекста и, как правило, отражают социальные системы и культурные ценности.

Участие в рекреационных, развлекательных и спортивных мероприятиях может быть одной из немногих возможностей для людей с ограниченными возможностями участвовать в общественной жизни помимо своих ближайших родственников. Право на участие в этих мероприятиях выделено в рамке ниже. Как и в случае с культурой и искусством, люди с ограниченными возможностями могут выбрать активное участие (например, в качестве членов баскетбольной команды) или пассивное участие (например, в качестве зрителей на футбольном матче).

ВСТАВКА 18

Конвенция о правах инвалидов, пункт 5 статьи 30: Участие в культурной жизни, отдыхе, досуге и спорте (2)

В целях предоставления инвалидам возможности участвовать на постоянной основе вместе с другими участниками развлекательных, развлекательных и спортивных мероприятий Государства-участники принимают соответствующие меры, чтобы: а) поощрять и поощрять участие, в максимально возможной степени, инвалидов в основных спортивных мероприятиях на всех уровнях; б) иметь возможность организовывать, развивать и участвовать в спортивных и развлекательных мероприятиях, связанных с инвалидностью; в) иметь доступ к спортивным, рекреационным и туристическим объектам; d) обеспечить детям с ограниченными возможностями равный с другими детьми доступ к играм, отдыху, отдыху и занятиям спортом; д) иметь доступ к услугам лиц, занимающихся организацией отдыха, туризма, досуга и спортивных мероприятий.

ВСТАВКА 19 Марокко

Использование спорта для социальной интеграции и личного развития (9)

Проект «Спорт как инструмент социальной интеграции и личностного развития» был запущен организацией Handicap International в Марокко в 2007 году. Опрос, ранее проведенный (в 2004 году) По оценкам Handicap International, более 1,5 миллиона марокканцев имеют инвалидность, и цель программы заключалась в расширении возможностей для людей с ограниченными возможностями заниматься спортом и устранении неравенства в доступе к реабилитации, медицинскому обслуживанию и социальной интеграции.

Программа была сосредоточена на трех областях:

1. Создание потенциала и создание сетей марокканских учреждений — сотрудники программы работали в тесном сотрудничестве с Королевской марокканской спортивной федерацией (специалисты по основным видам спорта, но с ограниченным опытом в области инвалидности) и около 600 марокканских ассоциаций инвалидов специализируясь на здравоохранении и образовании для людей с ограниченными возможностями, помогая им развивать стратегические, национальные и международные партнерства. Также была оказана поддержка небольшим проектам и спортивным клубам для людей с ограниченными возможностями путем обучения управленческим навыкам, разработки проектов, написания предложений и сбора средств.

2. Предоставление адаптированного спортивного инвентаря, включая инвалидные коляски, соответствующую одежду и адаптированное оборудование, например шары, которые шумят для слепых.

3. Организация инклюзивных спортивных мероприятий — проведен ряд спортивных мероприятий. В их число вошли мероприятие, посвященное Международному дню инвалидов, и «Забег для всех», в которых приняли участие около 2000 бегунов как с ограниченными возможностями, так и без них. Также был проведен масштабный футбольный турнир для игроков с ограниченными возможностями; его спонсировал король Марокко, и финальная игра транслировалась по национальному телевидению для аудитории примерно в 20 000 человек.

Программа достигла ряда результатов:

• 1500 людей с ограниченными возможностями были охвачены через спортивные клубы и регулярные спортивные мероприятия;

• человека с ограниченными возможностями получили доступ к качественным услугам, включая соответствующие технологии и оборудование, а также обученный персонал, который может их проконсультировать;

• человека с ограниченными возможностями получили доступ к возможностям встречаться и общаться с людьми любого уровня подготовки.

Цель

Люди с ограниченными возможностями активно и в качестве зрителей участвуют в развлекательных, развлекательных и спортивных мероприятиях наравне с другими.

Роль РУО

Роль программ РУО заключается в содействии более активному участию людей с ограниченными возможностями в рекреации, досуге и занятиях спортом; и оказывать поддержку основным организациям и программам, чтобы они могли укрепить свой потенциал, предлагая соответствующие и доступные виды отдыха, досуга и занятий спортом.

Желаемые результаты

• Люди с ограниченными возможностями участвуют в программах отдыха, досуга и занятий спортом, проводимых в местном сообществе.

• Местные, национальные и международные органы власти и ассоциации включают людей с ограниченными возможностями в свои развлекательные, развлекательные и спортивные программы.

• Семьи, учителя и члены сообщества признают и активно продвигают право и возможности людей с ограниченными возможностями принимать участие в отдыхе, досуге и занятиях спортом.

• Люди с ограниченными возможностями и без них вместе занимаются отдыхом, отдыхом и спортом.

• Люди с ограниченными возможностями имеют доступ к объектам отдыха, досуга и занятиям спортом.

• Оборудование, используемое для отдыха, досуга и занятий спортом, при необходимости адаптируется к потребностям людей с ограниченными возможностями.

• Развлекательные, развлекательные и спортивные программы и мероприятия разработаны специально для людей с ограниченными возможностями там, где это необходимо.

Ключевые понятия

Определения

В этом элементе:

Отдых относится ко всем тем занятиям, которые люди предпочитают делать, чтобы освежить свое тело и разум и сделать свой досуг более интересным и приятным. Примеры развлекательных мероприятий: ходьба, плавание, медитация, чтение, игры и танцы.

Досуг относится к свободному времени, которое люди могут проводить вдали от своих повседневных обязанностей (например,г. работа и домашние дела), чтобы отдыхать, расслабляться и получать удовольствие от жизни. В свободное время люди занимаются отдыхом и спортом.

Спорт относится к любому виду организованной физической активности, например футбол, регби, футбол, баскетбол и легкая атлетика.

Отдых, досуг и спорт в обществе

Во многих странах с низкими доходами, где люди работают каждый день, чтобы выжить, концепция свободного времени не всегда хорошо понимается и не является приоритетной.Действительно, многие виды деятельности, которые считаются развлекательными в странах с высоким уровнем доходов, считаются средством к существованию в странах с низким уровнем доходов, например рыбалка и ремесла.

В большинстве сообществ тип развлекательной и спортивной деятельности, в которой люди участвуют, определяется возрастом, полом, местным контекстом (например, сельский или городской) и социально-экономическим статусом. Например, дети из бедных общин могут играть в игры, используя натуральные материалы, такие как палки или камни, или используя выброшенные промышленные предметы, такие как шины и веревки.Свободное время также, вероятно, будет связано с культурными мероприятиями, такими как традиционные танцы, рассказывание историй, религиозные фестивали и события, а также посещение развлекательных трупп.

Во многих бедных и сельских общинах нет специально отведенных мест, где люди могли бы проводить свое свободное время, таких как общественные центры и спортивные стадионы, поэтому люди обычно собираются в местах отправления религиозных обрядов, чайных, в домах и на открытых площадках.

Сообщества в странах с низким уровнем доходов часто имеют неотложные приоритеты и ограниченные бюджеты.В результате развитие формальных развлекательных и спортивных мероприятий / программ обычно зависит от доноров. Важно, чтобы внешнее финансирование тщательно контролировалось, чтобы гарантировать, что внедряемые программы / мероприятия соответствуют местным условиям.

Преимущества участия

Участие в развлекательных и спортивных мероприятиях может иметь множество преимуществ как для отдельных лиц, так и для общества, в том числе:

• укрепление здоровья и профилактика заболеваний — отдых и занятия спортом — это приятный и эффективный способ для улучшения здоровья и самочувствия; они могут снять стресс, улучшить физическую форму, улучшить физическое и психическое здоровье и предотвратить развитие хронических заболеваний, таких как болезни сердца;

• развитие навыков — физические и социальные навыки являются одними из многих навыков, которые можно развить, участвуя в развлекательных и спортивных мероприятиях;

• повышение осведомленности, снижение стигмы и социальная интеграция — отдых и занятия спортом являются мощным и недорогим средством содействия большей интеграции людей с ограниченными возможностями; они объединяют людей всех возрастов и способностей для развлечения и предоставляют людям с ограниченными возможностями возможность продемонстрировать свои сильные стороны и способности и способствуют формированию положительного образа инвалидности;

• международный мир и развитие — спорт — это универсальный язык, который можно использовать как мощный инструмент для содействия миру, терпимости и взаимопониманию, объединяя людей вне границ, культур и религий (10).

• расширение прав и возможностей — отдых и занятия спортом могут расширить права и возможности людей с ограниченными возможностями, положительно влияя на их уверенность в себе и самооценку.

ВСТАВКА 20 Эритрея

Ветераны войны становятся образцами для подражания

В Эритрее ветераны войны с ограниченными возможностями прошли подготовку для работы в качестве менеджеров футбольных команд и тренеров, чтобы они могли играть ключевую роль в проведении детских футбольных мероприятий, в которых участвовало более 2000 детей , в столице Асмэры.Это участие изменило отношение ветеранов войны к себе и положительно повлияло на то, как дети относятся к людям с ограниченными возможностями, а также предоставило положительные образцы для подражания другим людям с ограниченными возможностями. Опираясь на этот успех, спортивный клуб в настоящее время обучает глухих детей футболу в качестве первого шага к вовлечению детей с ограниченными возможностями в свои спортивные мероприятия.

Отдых и спорт дополняют другие возможности

Несмотря на то, что были подчеркнуты многие преимущества отдыха и занятий спортом, важно помнить, что они не должны использоваться вместо ограниченного доступа к другим возможностям, таким как образование или средства к существованию.

ВСТАВКА 21Афганистан

Велотренажер

Программа афганских велосипедистов-инвалидов для реабилитации и отдыха (AABRAR) в Исламской Республике Афганистан — это программа велосипедных тренировок для людей с ампутациями, направленная на улучшение их функциональной мобильности и независимости и предоставление им возможности путешествовать. на работу и обратно и сэкономить на транспортных расходах.

Обеспечение доступа к отдыху, досугу и спорту

Некоторым инвалидам может потребоваться разумное приспособление для участия в развлекательных и спортивных мероприятиях.Проявив немного творчества и гибкости, мероприятия и оборудование можно адаптировать с минимальными затратами или бесплатно, чтобы обеспечить включение и участие людей с ограниченными возможностями.

BOX 22

Адаптация к занятиям спортом

Адаптация правил или систем начисления очков в играх может позволить людям разных способностей и возрастов играть вместе бесплатно. Использование местных материалов для дешевой адаптации оборудования, например использование сушеной тыквы с зернами, чтобы сделать мяч, который издает звук, или объединение игроков в пары для совместной игры может увеличить участие всех членов сообщества.

Предлагаемые мероприятия

Определите местные возможности для отдыха, досуга и спорта

Первым шагом является определение того, какие возможности для отдыха, досуга и занятий спортом уже существуют в сообществе и вокруг него. Программы РУО должны работать в тесном сотрудничестве с общественными группами, например молодежные и женские группы, детские клубы и людей с ограниченными возможностями для их выявления.

Содействовать участию людей с ограниченными возможностями

Мероприятия успешны, когда они: по запросу отдельных лиц и сообществ, приемлемы в культурном отношении, доставляют удовольствие и приносят удовлетворение участникам, а также не являются слишком дорогостоящими для развития и поддержания.Чтобы облегчить участие людей с ограниченными возможностями в рекреационных и спортивных мероприятиях, предлагается, чтобы программы РУО:

• предоставляли людям с ограниченными возможностями информацию о возможностях отдыха и занятий спортом, доступных в их местных сообществах;

• связывать людей с ограниченными возможностями с основными развлекательными и спортивными клубами / ассоциациями;

• обеспечить детям с ограниченными возможностями такие же возможности, как и другим детям, для участия в развлекательных и спортивных мероприятиях в школе;

• изучить варианты индивидуальной помощи, позволяющей людям с ограниченными возможностями принимать активное или пассивное участие;

• способствовать положительному освещению в СМИ отдыха и спорта с ограниченными возможностями, чтобы побудить к участию больше людей с ограниченными возможностями.

Использование отдыха и спорта для повышения осведомленности об инклюзии

Крупные мероприятия, такие как Международный день инвалидов, могут предоставить возможности для повышения осведомленности — от национального до местного уровня о необходимости инклюзивного отдыха и занятий спортом. Эти мероприятия часто привлекают положительное внимание средств массовой информации, что может повысить осведомленность широкой аудитории.

ВСТАВКА 23 Пакистан

Чемпионат мира по крикету для слепых

После успешного освещения в местных и национальных СМИ Кубка мира по крикету для слепых в Пакистане в результате некоторых программ РУО увеличилось количество родителей, спрашивающих о возможностях получения образования и досуга для своих слабовидящих. дети.

Содействовать тому, чтобы обычные программы стали инклюзивными.

Часто в основных программах отдыха и спорта не учитывается включение людей с ограниченными возможностями. Программы РУО могут работать с этими программами, чтобы изучить, как сделать их деятельность доступной для всех. Программы РУО могут:

• консультироваться с национальными и международными организациями, чтобы гарантировать, что программы являются культурно и географически конкретными и доступны для людей с ограниченными возможностями всех возрастов, способностей и пола, живущих в городских и сельских районах;

• предоставляет идеи и предложения о том, как безопасно адаптировать занятия, оборудование и места проведения, подчеркивая, что многие виды деятельности можно адаптировать с минимальными затратами или бесплатно;

• способствовать обучению сотрудников основных программ с целью развития их навыков и уверенности для включения людей с ограниченными возможностями;

• вместе с организациями людей с ограниченными возможностями выступают за то, чтобы возможности для отдыха и занятий спортом стали доступными и доступными для людей с ограниченными возможностями.

Публикации, такие как Справочник по развлечениям и инклюзивности (11) и Спорт, отдых и игры (12), содержат дополнительную информацию и примеры того, как можно поддержать интеграцию в странах с низким уровнем доходов.

BOX 24

Школьные спортивные дни

Программы РУО могут поощрять и поддерживать школьные спортивные дни, которые открывают возможности для участия. Эти спортивные дни могут повысить осведомленность и понимание среди детей школьного возраста, предлагая людям с ограниченными возможностями и без них возможность вместе заниматься спортом.Мероприятия — положительный опыт для всех участников, включая детей, родителей, учителей, волонтеров и представителей спорта. Они могут положительно бросить вызов взглядам и убеждениям об инвалидности и повысить осведомленность о спортивных способностях детей с ограниченными возможностями.

Разработка и поддержка программ, ориентированных на людей с ограниченными возможностями

Программы, ориентированные на людей с ограниченными возможностями, предоставляют возможность людям с ограниченными возможностями знакомиться с другими людьми с ограниченными возможностями и позволяют им соревноваться с другими людьми, имеющими аналогичный уровень квалификации.Программы РУО могут:

• гарантировать, что люди с ограниченными возможностями являются лидерами и играют важную роль в процессе принятия решений во время разработки программы, чтобы убедиться, что программы отдыха и спорта соответствуют их потребностям;

• обеспечивать соответствующее обучение и ресурсы для поддержки людей с ограниченными возможностями, которые хотят создать свои собственные оздоровительные и спортивные группы / клубы;

• связать местные группы / клубы / клубы, занимающиеся отдыхом и спортом для людей с ограниченными возможностями, с национальными и международными организациями, e.г. Международная спортивная федерация людей с ограниченными интеллектуальными возможностями, Международный паралимпийский комитет, Специальная Олимпиада Интернэшнл и Международный комитет спорта для глухих.

Box 25Bangladesh

Подключение через шахматы

Одна из крупнейших сетей людей с нарушениями зрения в Бангладеш — это шахматный клуб Брайля, который имеет сеть клубов, охватывающую городские и сельские районы.