Эгоисты люди: это люди, которые себя ненавидят: fomaru — LiveJournal

Почему все вокруг эгоисты и что с этим делать

Андрей Якомаскин

Преподаватель и писатель. Делится историями и пишет о психологии в своей группе в соцсети «ВКонтакте».

Какие ассоциации у вас вызывает слово «эгоизм»? Уверен, что плохие. Несмотря на это, в психологии есть гипотеза о том, что люди строят отношения и принимают другие решения в жизни, руководствуясь только эгоистичными мотивами.

Я хочу рассказать, откуда берётся мысль о стремлении окружающих к личной выгоде и что можно сделать, чтобы улучшить взаимодействие с социумом.

Почему мы считаем, что все вокруг эгоисты

Каждый человек хоть раз обвинял другого в излишнем себялюбии. Мысленно или вслух, неважно. Главное, что за другими мы замечаем эгоистичное поведение гораздо чаще, чем за собой.

Этому есть научное объяснение — наивный цинизм. Это искажение мышления, которое в разной степени есть у каждого из нас. Его определение из когнитивной психологии звучит так: человек наивно ожидает от других более эгоистичного поведения, чем есть на самом деле.

Доказали этот эффект в 1999 году американские психологи Джастин Крюгер и Томас Гилович. Они провели следующий эксперимент ^.

Психологи собрали группы из пар людей: супругов, участников дебатов, игроков в дартс и видеоигры. Задача участников заключалась в том, чтобы оценить степень ответственности за хорошие и плохие события в паре. Для этого каждому человеку задавали два вопроса.

1. «Как вы считаете, каков ваш вклад в хорошие и плохие события в паре?» Большинство участников отвечали одинаково. Они говорили, что примерно в равной степени прикладывали усилия и/или достигали успеха (выигрывали в игре или споре, поддерживали брак) и поровну совершали ошибки.
2. «Как вы считаете, как ваш партнёр оценит свой вклад в хорошие и плохие события?» А здесь начиналось самое интересное. Участники утверждали, что их партнёры обязательно преувеличат свой вклад в победу или счастливый брак и преуменьшат свою ответственность за ошибки.

Такое ожидание эгоистичного поведения от окружающих и называется наивным цинизмом. Наивный он потому, что люди не ищут доказательств тому, что приписывают другим. Они просто считают остальных эгоистами, особенно тех, кто с ними не согласен. Вот классическое описание теории наивного цинизма:

• Я не предвзят.
• Вы предвзяты, если не согласны со мной.
• Ваши намерения/действия отражают ваши эгоцентрические предубеждения.

Наивно полагать, что только несогласие с вами делает людей эгоистами. Так ведут себя маленькие дети. Когда мама не даёт сыну шоколадку перед обедом, он считает, что коварная мама хочет съесть её сама и поступает эгоистично, хотя на самом деле она заботится о здоровье ребёнка.

Как и большинство искажений мышления, наивный цинизм присутствует у каждого человека, но проявляется в разной степени. Кто-то клеймит эгоистами всех подряд и окружает себя подхалимами, а кто-то обвиняет окружающих в корыстолюбии, только когда его захватывают эмоции.

Эгоизм не в том, что человек живёт как хочет, а в том, что он заставляет других жить по своим принципам.

Оскар Уайльд

Как побороть наивный цинизм

Для начала — признать, что все мы наивные циники. Нет людей, которые не пытались бы хоть раз несправедливо назвать окружающих эгоистами. Вы могли обвинить партнёра, который сделал что-то для себя и не посоветовался с вами. Или незнакомца в магазине, который успел быстрее вас подбежать к свободной кассе.

Проявления наивного цинизма стоит рассматривать как шкалу, на одном конце которой человек, считающий всех поголовно эгоистами (независимо от обстоятельств), а на другом — рациональный и всегда разумно оценивающий поступки людей гений. Большинство из нас находятся посередине.

Не пытайтесь объективно оценить вклад человека в то или иное достижение. У вас всё равно не получится. Ведь фундамент наивного цинизма — сравнение себя с окружающими. Чтобы его пошатнуть, достаточно трёх вопросов:

• Этот человек действительно эгоистичен?
• Есть ли другие объяснения его поведению?
• Может, мне выгодно считать его эгоистом, чтобы оправдать себя?

Чем чаще вы будете задавать себе эти вопросы и уделять время на то, чтобы дать на них полные ответы, тем меньше будете поддаваться наивному цинизму.

Другой эффективный способ предложили авторы упомянутого эксперимента, психологи Крюгер и Гилович. В своём исследовании они отметили, что лучшая стратегия борьбы с наивным цинизмом — осознать, что у совместной работы больше преимуществ, чем у одиночного вклада.

Так, футбольная команда может победить, только если каждый футболист взаимодействует с другими игроками, а супружеская пара будет «жить долго и счастливо», только если оба партнёра к этому стремятся.

---

Эгоистичен ли человек по своей природе? Учёные пока что не могут дать однозначного ответа. Но в одном я уверен: совместные усилия приносят больший результат, чем действия в одиночку. И если прилагать эти усилия, руководствуясь идеей общей пользы, а не эгоизма, мы всегда будем достигать большего.

Читайте также 🧐

Эгоизм — здоровый и не очень – Психология без соплей

В психологии очень мало такого, о чем можно говорить с уверенностью. Кругом одни лишь гипотезы и предположения. Теорий личности существует множество, теорий возникновения невроза тоже уйма, теорий и техник психотерапии еще больше. Но все теории сходятся, как минимум, в одном фундаментальном принципе.

Воспитание и христианская мораль учат нас заботиться о других людях, почитать родителей, помогать слабым и противостоять тиранам. Нас учат, что высшее достижение — это подвиг, совершенный во благо всего человечества. Нам рассказывают сказки о героях, отдавших свою жизнь ради спасения других людей. И нас учат испытывать вину за всякое проявление эгоизма, здорового или невротического — без разницы.

А психология утверждает обратное — все, что бы ни делал человек, он делает ради своего собственного блага. Нет в человеческой мотивации ничего иного, кроме беспросветного эгоизма. В каждом поступке человека за ширмой его доброты, благородства и бескорыстия легко обнаружить эгоистичную мотивацию. И эта мотивация не вторична — за этой отговоркой спрятаться не получится — эгоистичная мотивация всегда первична!

Но в этом эгоизме нет ничего плохого. Нечего стыдиться — такова сама человеческая природа, и бороться с ней, значит, восставать против инстинкта самосохранения. Моральные идеалы, какими мы привыкли их видеть, содержат в себе фундаментальную ошибку — они исходят из того, что человек от рождения испорчен и потому нуждается в оковах нравственности. Но так ли это на самом деле? От чего «звереет» человек? Не от этих ли самых оков, которые на него надевают в раннем детстве?

Есть мнение, что эгоизм разрушает общество, и поэтому должен быть искоренен. Но так ли это на самом деле? Цель врожденного естественного эгоизма — выживание. И если общественный порядок будет объективно более эффективным способом выживания, эгоизм такому обществу будет только рад и всегда будет его поддерживать. Животные, вон, живут стаями, а ведь у них нет никакой морали, их никто не учит, что надо быть добрыми к ближнему своему. Их эгоистичный инстинкт самосохранения сообщает им: стая — лучший способ выживать, а значит надо поддерживать интересы стаи, как свои собственные. А человеческий эгоизм не глупее звериного…

Противостояние между эгоизмом и общественной моралью возникает по чистому недоразумению. Что говорят священные тексты всех религий о деяниях своих святых? — Что они отдавали себя настоящему служению, что они были чисты и благородны в своих побуждениях, что они заботились о своих близких больше, чем о самих себе. Но ведь в том-то и дело — это святые люди, лишенные привычного нам Эго и его «-изма». А как быть всем нам, кому до святости очень далеко?

[[Продолжение — разумный эгоизм и правда о бескорыстии]]

((Думаете, я для вас стараюсь?))

И вот здесь совершается логическая ошибка. Бескорыстное благородное поведение святого человека — это результат святости, а не путь к ней. Святой человек находится в совершенно ином состоянии сознания. Его центр личности покоится в другом месте, а его Эго становится периферийной инстанцией, и вместе с этой трансформацией из него уходит тот самый «аморальный» эгоизм.

Но его место теперь занимает «божественный» эгоизм. Святые люди все так же следуют только своей внутренней мотивации, своей собственной воле, и даже помогая другим, они все так же решают какую-то свою внутреннюю задачу. Разница в том, что теперь их воля тождественна воле Бога, и потому со стороны их поведение кажется экстраординарным, внеличностным и внеэгоистичным.

Институты нравственного воспитания исходят из ошибочной посылки, что повторение моделей поведения святого человека есть путь к достижению святости. Это в лучшем случае. В худшем — если воспитатели не заблуждаются на счет природы святости, значит, они хотят превратить мораль в кнут и пряник и использовать ее для подавления индивидуальности.

Мораль говорит, что эгоизм — это худшее, что есть в человеке. Нас учат наступать на горло собственной песне ради того, чтобы быть зачисленными в ряды хороших и достойных людей. Нас учат стыдиться своей собственной природы и разыгрывать из себя тех, кем мы не являемся, ради сомнительного счастья быть принятыми в обществе людей, успешно обманувших себя.

В свое время Фрейд выпустил на свободу человеческую сексуальность и тем самым избавил очень многих людей от огромной силы внутреннего конфликта. Сексуальный инстинкт невозможно выключить — его можно только подавить. Но сколько себя не обманывай, сколько не замалчивай, инстинкт всегда найдет себе выход на поверхность — по-хорошему или по-плохому. То же самое и с эгоизмом — сколько от него не прячься, никуда на скрыться, а чем больше ему сопротивляешься, тем более тяжелые последствия наступают.

Мы все — эгоисты от и до. Но по дурацкому стечению обстоятельств очень хотим видеть себя какими-то другими. Мы находим великую честь в благородстве, в альтруизме, в помощи нуждающимся. Мы заботимся о своих близких и тех, кого любим. Мы беспокоимся о будущем детей, о детенышах тюленей, об экологии и о мире во всем мире. Но при этом отказываемся взглянуть правде в глаза — на самом деле мы заботимся только о самих себе.

И этот самообман никода не проходит бесследно. Оглянитесь вокруг — девять из десяти ваших знакомых страдают от глубокого внутреннего конфликта на почве неудовлетворенного эгоизма. Люди вокруг не удовлетворены своей жизнью из-за того, что не принимают во внимание голоса и желаний своей души. В раннем детстве им внушили идею о греховности эгоистичных желаний и всю жизнь они только тем и занимаются, что воюют сами с собой, потому что нет у человека никаких других желаний, кроме эгоистичных. А как можно получать радость от жизни, запрещая себе желать?

Разумный эгоизм

Разумный эгоизм — это ни что иное, как зов нашей души. Проблема в том, что «нормальный» взрослый человек уже не слышит голоса естественного эгоизма. То, что под видом эгоизма доходит до его сознания, — это патологическая самовлюбленность, ставшая результатом долгого подавления импульсов естественного эгоизма.

Здоровый эгоист куда ближе к святости, чем всякий убежденный праведник, потому что меньше себя обманывает. Праведник верит, что напрягая свою эгоистичную волю он может справиться со своим эгоизмом. Ему кажется, что подавляя эгоистичные импульсы, он приближается к святости и Богу. Но на деле он этим только увеличивает свой внутренний конфликт и все больше отдаляет себя от Бога.

Чем сильнее человек верит в бескорыстность своих помыслов и поступков, тем он несчастнее. Он может совершить величайшие подвиги милосердия, но при этом его собственная жизнь так и останется пустой и безвкусной. Подобный самообман умерщвляет.

Есть и другой случай, когда кажется, что человек плюет на всех и живет только для себя. Но это все та же самая проблема, только вывернутая наизнанку. Подчинение морали или бунт против нее — это одно и то же. И эти прожженные эгоисты точно так же находятся в состоянии внутреннего конфликта по поводу своего эгоизма. Они бунтуют против запрета на самовлюбленность, но при этом точно так же чувствуют вину за свое поведение, и это приводит к новому витку эскалации — бунту против чувства вины и очередным попыткам доказать себе свое право послать всех к черту, и обратно к новому чувству вины.

Эгоистичны все без исключения. Если вы знаете человека, который в жизни совершил хоть один поступок безо всякой личной выгоды, то это был не человек… либо это был святой, либо вы не видите скрытой выгоды от совершенного поступка, либо просто хотите продолжать себя дурить.

Та разница между людьми, которую легко заметить, когда речь заходит об эгоизме, обусловлена не уровнем эгоизма, а уровнем их самообмана на сей счет. Самый нездоровый эгоизм у праведников и бунтарей. И те, и другие в равной мере воюют со своей собственной природой, доказывая окружающим свою доброту или злобу. Внутренний конфликт они пытаются разрешить вовне, но им это никогда не удается. И со стороны они выглядят наиболее ущербно — болезненно самовлюбленно или так же болезненно кротко.

Более здоровая версия эгоизма у людей, отдающих себе отчет в том, что ничего, кроме собственных интересов у них в жизни нет. Но до тех пор, пока они продолжают раскачиваться на маятнике гордости–ничтожества, их эгоизм окрашен в ядовитые тона самовлюбленности. Эти люди более трезво смотрят на мир и со стороны выглядят не такими уж эгоистами. Обратите внимание на этот фокус. Чем более честен человек в отношении собственной мотивации, тем менее эгоистично выглядят его поступки или, по-крайней мере, его эгоизм выглядит оправданным, разумным, трезвым, и потому не вызывает отторжения.

Возьмем пример. Два человека: здоровый и нездоровый эгоисты. Оба совершают один и тот же поступок — делают близкому человеку подарок. Здоровый эгоист отдает себе отчет в том, что подарок он делает для себя, что это ему самому нравится дарить подарки и ему нравится получать что-то в ответ. Его игра «в подарки» очевидна и прозрачна — он не скрывает своей корысти ни от себя, ни от другого человека, а значит не остается никакого камня за пазухой. Здоровый эгоист корыстен, но честен.

А нездоровый неосознанный эгоист поступает иначе — он не отдает себе отчета в том, что им движет только личный интерес, он верит, что делает подарок от всего сердца и не имеет при этом никаких задних мыслей. Но на более глубоком уровне им движет все тот же личный корыстный интерес — он тоже хочет получить что-то взамен, но хочет это получить тайком, безответственно. Если он это получает, то все хорошо, но если по какой-то причине реакция на подарок его не устраивает, вся его корысть тут же выходит наружу — он начинает обижаться, психовать, требовать справедливости и проклинать чужой эгоизм. Так он вынуждает другого человека расплатиться по счетам за все полученные «бескорыстные подарки».

Нездоровый эгоист точно так же корыстен, как и здоровый, только при этом еще делает вид, что никакой личной выгоды в его поступке нет, и очень гордится этим своим показным самоотречением.

В человеке нет ничего, кроме собственного эгоистичного «Хочу!», и чем отчетливее он это видит, тем проще и естественней его жизнь, тем проще и естественней его отношения с людьми. Эгоизм — совершенно здоровое чувство, если перестать его стесняться. Чем больше от него прячешься, тем больше он прорывается наружу в виде необоснованных обид и попыток манипулировать людьми себе на благо. А чем больше его признаешь, тем отчетливее понимаешь, что этот самый эгоизм и заставляет нас чтить свободу и интересы другого человека. Осознанный разумный эгоизм — единственный путь к здоровым и конструктивным отношениям между людьми.

p. s.

Разрешить себе быть честным здоровым эгоистом — большое достижение, но это только полдела. Если при этом не будет решена проблема гордости-ничтожества, эгоизм будет в первую очередь защищать эти два невротических полюса, вместо того, чтобы выполнять главную свою задачу — транслировать голос Самости и вести человека по пути естественной самореализации.

Ученые подтвердили, что самые большие эгоисты — те, кто служит общественному благу

Почему быть добрым жестоко, как научиться правильно наказывать во благо и что на самом деле у альтруистов на уме — рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».

Американские ученые выяснили: альтруистическое поведение человека далеко не всегда свидетельствует о том, что он желает добра окружающим людям, часто бывает так, что альтруизм является лишь прикрытием для стремления занять доминирующее положение в обществе и подавить авторитет других. Исследование, в котором приводится анализ модели «альтруистического наказания», было опубликовано в последнем выпуске журнала Nature.

В 2004 году в журнале Evolution and Human Behavior экономисты из Швейцарии Эрнст Фер и Урс Фишбахер заявили о существовании особой модели человеческого поведения, которая была названа «альтруистическое наказание» (англ. Third-party punishment — TPP). Суть альтруистического наказания, или «наказания третьей стороной», сводится к следующему: «Я наказываю тебя за то, что ты ведешь себя некорректно по отношению к нему». «Третья сторона» обозначает стороннего наблюдателя, чьи интересы не задеты в конфликте.

Альтруисты обычно наказывают тех, кто своим поведением подрывает существование принятых норм и мешает достижению общественного блага.

Швейцарские экономисты не только описали данную модель с опорой на результаты экспериментов, но и поставили ее среди важных факторов развития общества. По мнению ученых, альтруистическое наказание значительно способствует взаимодействию между людьми. Общество переходило к более высоким уровням организации во многом за счет способности людей договариваться между собой, ставить общие цели, а нередко и жертвовать собой ради их достижения.

С большой долей вероятности ученые считают, что

альтруистическое наказание — общекультурная черта и присуща она каждому человеку вне зависимости от типа общества, в котором формировалась его личность.

Голландские нейробиологи на основе изучения нейронных механизмов, заставляющих человека следовать нормам после наказания третьей стороной, заявили, что современная система правосудия основана именно на альтруистическом наказании. С деталями работы можно ознакомиться на страницах журнала Nature Neuroscience.

Еще один аспект альтруистического наказания — чувство удовлетворения и радости, возникающее у человека после вынесения приговора нарушителям общественных норм. По степени эмоционального удовлетворения чувство от справедливого наказания эгоистов подобно целому спектру ощущений от поступков ради близких. Даже если человек несет материальные убытки, наказывая другого за неблагородное поведение, это нисколько не уменьшает чувства удовлетворенности от совершенного. Доказательством этому служат результаты экономической игры, проведенной в 2001 году Эрнстом Фером и Симоном Гехтером.

Участников игры поделили на небольшие группы, в каждой из которых был один «нуждающийся». Испытуемым предлагалось сыграть на деньги, чтобы потратить выигрыш на помощь членам групп, стесненным в материальных средствах. Сумма выдавалась из общего фонда группы. Каждый из участников мог самостоятельно решить, сколько выделить в общий фонд. Остатки выигрышей поровну распределялись между всеми членами группы: чем больше средств выделяли испытуемые, тем больше они получали назад. Ученые заметили, что в сложившейся ситуации у некоторых участников пропало желание делать свой вклад, так как они рассчитывали на получение доли других. Авторы исследования предоставили участникам право наказывать нечестных игроков, но только за деньги: чтобы наказать кого-то, необходимо было купить это право.

Результаты эксперимента показали, что примерно 84% участников заплатили за свою возможность наказывать провинившихся хотя бы один раз, более 34% — пять и более раз, а

десятая часть всех участников проявила принципиальность себе в убыток около двух десятков раз.

Недавно группа экономистов и психологов из Гарварда и Йельского университета решили еще раз опытным путем подтвердить существование в сознании взрослого человека модели альтруистического наказания.

Установка «если я порицаю чужой эгоизм, я отправляю сигнал, что не эгоистичен по отношению к тебе» была принята в качестве базовой. Подобно швейцарским ученым, исследовательская группа провела экономическую игру с «нуждающимся» участником. Членам группы были присвоены роли: «помощники» имели право решать, отдавать ли «нуждающемуся» деньги, а «наказывающие» — оплачивать ли возможность наказать «помощника» в случае его нежелания делиться. Отдельную роль играли сторонние наблюдатели, которые по итогам игры должны были выбрать, с кем вступить в сотрудничество.

Наблюдения за всеми участниками показали, что стремление наказать за нечестное поведение расценивается как степень надежности члена сообщества:

наблюдатели охотнее шли на контакт с теми, кто платил за стремление наказать нарушителя норм общественной морали.

Ученые определили новые стороны модели альтруистического наказания: порицание чужого эгоизма третьей стороны следует расценивать прежде всего как заявление о собственной благонадежности для общества.

Хотя поведенческая модель и носит название «альтруистической», «жертвование собой ради общего блага» является только ее внешним признаком. Вступаясь за слабого, индивид демонстрирует собственную силу и тем самым утверждает ее в качестве новой.

Кто такие эгоисты. Чувство никчемности и ложной гордости

Все дети рождаются эгоистами, ведь это врожденное качество можно сравнить со звериным инстинктом, а все звери – эгоисты. Однако, если законы природы люди воспринимают естественно, то человеческий эгоизм обществом скорее порицается, чем приветствуется. Так кто такой эгоист мы и расскажем в нашей статье.

Что значит эгоист?

Речь идет о человеке, который ставит свои интересы превыше других, планирует действия только с точки зрения получения собственной выгоды и пользы. Сам термин появился в 18 веке, когда французские мыслители сформировали теорию «разумного эгоизма», предполагающую, что основой морали выступают правильно понятые собственные интересы. Советский генетик В.П. Эфроимсон полагал, что такая черта характера передается на генетическом уровне, ведь люди за время существования и естественного отбора действовали в связке, то есть преследовали одну общую .

Причины и признаки эгоизма

Конечно, это чрезмерное внимание к ребенку в детстве, когда все окружающие люди балуют его и потакают каждому капризу. В результате ребенок растет в атмосфере вседозволенности, отсутствует воспитание как таковое и никто не объясняет малышу, что такое хорошо, а что такое плохо. Он знает только одно слово – «дай» и привыкает получать, ничего не отдавая взамен.

Признаки эгоиста:

1. Гордыня, хвастовство, уверенность в своей непогрешимости.
2. Ощущение собственной исключительности и значимости.
3. Индивидуализм, нежелание нести ответственность за себя и близких людей. Очень часто такие признаки наблюдаются у мужчины-эгоиста, но и женщины подвержены им не меньше.
4. Нетерпимость к ошибкам и недостаткам других, желание кого-то за что-то проучить и оставить за собой последнее слово.
5. Сарказм, цинизм и грубость. Пренебрежение нормами морали и .
6. Привлечение к себе внимания, обидчивость, неспособность прощать.

На самом деле таких людей можно пожалеть. Исповедуя чувство собственной исключительности, они редко бывают счастливы. Сосредоточенные на собственной персоне, они слишком заботятся о том, что о них скажут другие и нередко попадают под чье-то влияние.

Они подозрительно относятся к людям, не желают быть благодарными и просто не понимают, насколько иллюзорна их значимость. Крайним случаем эгоизма является эгоцентризм, когда человек считает себя «пупом Земли» и только и делает, что говорит о себе. Он полагает, что все должны быть счастливы только от того, он есть в их жизни и существует на свете.

Противоположность эгоисту

Противоположностью эгоисту является альтруист. Это самоотверженный человек, который ради общего блага приносит в жертву свою выгоду и пользу. Не секрет, что именно об этом мечтали утописты и именно такой подход к человеческому обществу исповедовали большевики. Однако, как показывает практика, крайность вредна, чего бы она не касалась. Поэтому очень важно соблюдать золотую середину, разумно поступаясь собственными интересами во имя других.

Как перестать быть эгоистом?

1. Лучшим лекарством против этого зла является забота о других. Если человек видит, что кому-то нужна помощь, не стоит проходить мимо. Добрые дела духовно обогащают, главное – совершать их искренно и бескорыстно.
2. Необходимо учиться не только говорить, но и слушать. Эгоисты, как мужчины, так и женщины, чаще всего перебивают собеседника, говорят только о себе. Но человеку тоже нужно дать возможность высказаться.
3. Прежде чем осудить человека, нужно попытаться поставить себя на его место и понять мотивы его поступков. Необходимо помнить, что совершенных людей не бывает, ошибаются все, а научившись прощать, можно надеяться на такое же отношение к себе со стороны других.

негативная ориентация личности, крайняя форма индивидуализма, проявляющаяся в сознательном корыстном противопоставлении личных интересов и потребностей интересам других людей и общества в целом.

Отличное определение

Неполное определение ↓

ЭГОИЗМ

от лат ego — я), ценностная ориентация личности, проявляющаяся в сознательном противопоставлении личных интересов и потребностей интересам др. людей, крайняя форма индивидуализма

Ощущение своей индивидуальности, своего «Я», вычленение себя из окружающего мира и потребность утвердиться в нем необходимы ребенку для становления его личности Эти процессы начинаются в возрасте ок 2 лет Ребенок начинает стремиться к признанию со стороны окружающих, поэтому он требует от них внимания, похвал, выражений любви и гарантий благополучия В своих притязаниях он может быть навязчив, упрям и капризен От взрослых, к-рые рядом с ним, зависит, каким сформируется взаимоотношение между самосознанием ребенка и миром окружающих его людей научится ли он понимать чужие потребности и чувства, сопереживать им, оказывать бескорыстную помощь, либо он привыкнет воспринимать все и всех только как средство удовлетворения своих потребностей и желаний

Развитие Э. и превращение его в доминирующую направленность личности — следствие дефектов воспитания. Если тактика семейного воспитания объективно направлена на закрепление таких проявлений, как завышенная самооценка и эгоцентризм, то у ребенка может сформироваться стойкая ценностная ориентация, при к-рой принимаются в расчет лишь его собств интересы, переживания и др. В зрелом возрасте подобная концентрация на своем «Я», равнодушие к внутр миру др. человека, к обществ.интересам могут привести к отчуждению как переживанию человеком одиночества во враждебном ему мире.

В нек-рых этич. и психол. концепциях Э. рассматривается как врожденное свойство человека, благодаря к-рому якобы обеспечиваются защита и наиб. полное соблюдение его интересов. Однако пренебрежение интересами др. людей приносит лишь кратковременную выгоду, а в целом обусловливает изоляцию человека, негативное отношение к нему окружающих и, как следствие, — неизбежные эмоциональные и материальные потери. Поэтому предотвращение развития Э выступает важной задачей в формировании зрелой личности.

Эгоистич. направленность дет самосознания укрепляется прежде всего там, где родители весь уклад семейной жизни ориентируют на потребности и комфорт своего ребенка. Наиб. распространенная ошибка родителей — задаривание ребенка. Это способствует развитию прихотей и капризов, укрепляет утилитарно-потребительское отношение к окружающим. К тем же последствиям приводит и привычка родителей демонстративно отдавать ребенку все самое вкусное, первому подавать за столом еду и т.п. Ошибкой является стремление освобождать ребенка от любого физич. усилия, от самообслуживания, от участия в труде. Так формируется иждивенч. жизненная позиция. Однако и противоположное (холодное, безразличное, унижающее) отношение к ребенку порождает эмоциональную тупость, бездушие к окружающим, агрессивную готовность отстаивать даже самый незначительный собств интерес.

Предотвращение развития Э в решающей степени зависит от учета родителями и воспитателями индивидуальных особенностей ребенка, включения его в гармоничные социальные отношения со взрослыми и сверстниками.

Отличное определение

Неполное определение ↓

Эгоизм можно назвать неотъемлемым элементом здорового полноценного существования. Каждый человек в той или иной степени склонен беспокоиться о собственном благополучии, при этом совершенно не важно, сколько ему лет на самом деле. Дети не более сосредоточены на своих переживаниях, чем взрослые. Эгоизм – это бессознательное беспокойство по поводу своей жизни, любых важных событий, которые происходят с нами. Если это состояние не выходит за рамки, то личность обычно не считается окружающими людьми эгоистичной. Грань между естественным самоуважением и настоящим эгоизмом весьма тонкая. В некоторых случаях можно и не понять, что имеет место подлинный эгоизм.

Чем эгоизм отличается от самодостаточности? В том и другом варианте имеет место внимание человека к собственным чувствам и эмоциям. Когда личность заблаговременно заботится о своем здоровье, переживает за исход важного дела, ее можно назвать ответственной и дисциплинированной. Здесь нет никакого эгоизма, ведь при этом не ущемляются права других людей, не затрагиваются глубокие конфликты с окружающими. В некоторых ситуациях здоровый эгоизм необходим, так как он оберегает человека от нежелательных последствий, учит прислушиваться к собственным ощущениям, анализировать и понимать свои чувства.

Эгоистичная же личность хочет получить внимание к своей персоне любым способом. Ей недостаточно того, что она может сама себе дать. Даже если ее окружить тем вниманием, которого она так настойчиво требует, вместо удовлетворения у нее появится бессознательное желание и обстоятельствами. В случае сильно развитого эгоизма человек ощущает беспомощность даже там, где вполне может справиться самостоятельно. Просто он настолько не уверен в собственных возможностях, что начинает искать поддержки тогда, когда она ему, казалось бы, не нужна.

Проблема эгоизма

Среди людей, чей внутренний мир направлен преимущественно на собственные переживания, встречаются и такие, что не могут долгое время оставаться наедине с собой. Одиночество у них является синонимом неблагополучия, острого кризисного состояния и вызывает панические настроения. Тот, кто эгоистичен, как правило, крайне настороженно относится к жизни, не доверяет другим без объективной причины. Эти люди как будто постоянно ищут подтверждения того, что их можно любить, проверяют близких «на прочность». Эгоизм может выражаться как в часто возникающей , так и том, что человек откровенно грубит окружающим, не задумываясь о последствиях.

Проблема эгоизма во многом обусловлена теми обстоятельствами, как происходило формирование личности в каждом конкретном случае. Нельзя людей осудить за то, что они не способны заботиться о других. На самом деле, эгоизм в чистом виде встречается довольно редко. В основном происходит развитие определенных качеств характера в детском возрасте под влиянием определенных жизненных условий.

Проявления эгоизма

Эгоизм может выражаться в совершенно разных ситуациях и случаях. Иногда люди настолько умело маскируют собственные проявления эгоизма, что у окружающих начинает складываться ошибочное мнение о них как о людях с альтруистическими чертами характера (читать про ). На самом же деле никто из нас не в силах до конца отвергнуть собственную сущность настолько, чтобы сделаться святым, и это абсолютно нормально. Если человек живет только для других, чаще всего, это видимость, иллюзия, которой он прикрывает собственную нереализованность и чувство вины.

Чрезмерная мнительность

Проявляется в повышенном внимании к себе, своему здоровью, настроению, чувствам. Нередко это состояние возникает тогда, когда человек долго остается без взаимодействия с другими людьми. Нехватка общения заставляет его искать дополнительные источники социального взаимодействия. Однако вместо того, чтобы стараться быть каким – то образом полезным другим, эти люди отнимают драгоценную энергию у самих себя и портят настроение окружающим.

Любой пустяк способен вывести такого человека из состояния внутреннего равновесия. Эгоизм в данном случае проявляется в том, что он добавляет себе переживаний, проще говоря, нагнетает обстановку. Именно поэтому самочувствие начинает на самом деле ухудшаться. Очень мнительные люди, как правило, обнаруживают у себя большое количество «болезней» и даже пытаются их лечить. То им кажется, что родные не заботятся о них, то уделяют слишком мало внимания. Эгоизм не подразумевает искреннего участия в судьбе другого человека, поэтому таких людей редко действительно волнует судьба окружающих. Первостепенно только то, «как я себя чувствую».

Желание постоянно говорить о себе

Личность, сосредоточенная на собственных переживаниях, любит привлекать к себе внимание различными способами. Одним обязательно требуется, чтобы их каждодневно помногу выслушивали, вторые хотят сочувствия и одобрения, третьи стремятся произвести на кого – то впечатление. И все это делается для того, чтобы получить порцию внимания. Иногда можно заметить как с виду неприметный и тихий человек настойчиво хочет быть услышанным и даже готов пойти на многие жертвы для осуществления своего намерения. Почему – то вокруг таких людей всегда складываются ситуации, позволяющие им почувствовать себя жертвами обстоятельств.

Зависимость от чужого мнения

Эгоизм по своей сути обладает разрушительным действием. Он постепенно лишает человека уверенности, способности доверять самому себе и полагаться на внутреннее чувство равновесия. Таким людям крайне важно, что о них скажут или подумают окружающие. Для них очень болезненно оказаться непонятым, осужденным. Так как они сами часто оказываются в ситуациях зависимости, то стремятся и других сделать зависимыми от себя. Не всегда это происходит сознательно, так как эгоизм коварная черта характера и может долгое время скрываться за многочисленными масками. Зависимость от чужого мнения не позволяет личности проявлять во всей полноте свои возможности. Она либо себя недооценивает, либо страдает излишне завышенной самооценкой (читать про ), но в любом случае не способна адекватно рассматривать собственные силы и возможности.

Жизнь ради других

Некоторые из нас ошибочно полагают, что чем больше времени уделять своим близким, тем большей благодарностью они отплатят в дальнейшем. Но, к сожалению, люди устроены таким образом, что быстро начинают привыкать к бескорыстному проявлению помощи и скоро начинают воспринимать ее в порядке вещей.

Что скрывается под желанием жить ради других? Каждый из нас, наверное, замечал или имел перед глазами пример того поведения, когда мать отдает всю себя детям, жертвует собой во имя их благополучия. Дети вырастают, у них появляется потребность создать свои семьи, но мать настойчиво требует к себе внимания, упрекает в неблагодарности. Такие люди, как правило, даже не осознают того, что совершают что – то нехорошее, несправедливое по отношению к своим близким. В данном случае мать поступала небескорыстно – она растили своих детей для себя, для того, чтобы они все время были рядом с ней. Она не заботилась о том, чтобы они всесторонне развивались и совершенствовались. По – настоящему любящий человек в какой – то момент готов даже отпустить от себя другого, если это поможет его благополучию. Любовь, если она подлинная, всегда тесно связана со свободой, обусловлена ею. Эгоизм же убивает искренность в отношениях.

Когда эгоизм становится проблемой?

Иногда проявления эгоизма становятся настолько яркими, что человек теряет контроль над ситуацией. Важно знать первые признаки того, что эгоизм действует вам во вред и своевременно принять надлежащие меры по его снижению. Это сделать на самом деле не так просто, ведь коварная особенность эгоизма в целом заключается в том, что личность не замечает за собой ее проявлений. Любой человек склонен считать себя достойным всего самого лучшего, если только он не страдает от заниженной самооценки.

Постоянные ссоры в семье

Дом – это то место, где человек восстанавливает свои силы и отдыхает. Если в семье часто происходят ссоры и имеются значимые разногласия, то личность уже не имеет возможности полноценно восстанавливаться. Эгоистичный человек хочет подчинения и поэтому способен вызывать на себя различного рода негативные эмоции. Эгоизм в домашних условиях выражается в стремлении все контролировать. Когда человек чувствует, что он не в состоянии справиться со своими чувствами, то необходимо срочно меняться, иначе можно разрушить отношения с самыми дорогими и близкими людьми.

Постоянные ссоры в семье способствуют появлению стресса (читать про стресс ), который пагубно влияет на здоровье и негативно отражается на психике. Прежде всего, необходимо понять, что близкие не являются нашей собственностью, и поэтому вовсе не обязаны оправдывать ожидания, которые мы на них возлагаем. Крайним проявлением эгоизма является убеждение, что родные должны жить друг для друга и жертвовать ради этого своими целями и ценностями.

Невозможность найти свое место в мире

Эгоизм лишает человека представления, в чем заключается его истинное предназначение. Вот и получается, что личность чувствует себя потерянной среди множества различных вариантов сделать свою жизнь лучше и, чаще всего, выбирает неправильный путь, который впоследствии приносит немало разочарований и страданий. Под влиянием эгоизма человек всюду видит мнимые препятствия, и испытывает большой страх перед ними.

Нереализованность в профессии часто наводит на душу тоску и уныние, от них, к тому же, трудно избавиться. Тот, кто не нашел себя в интересной деятельности, чаще всего, вынужден просто ежедневно вкалывать за определенную ежемесячную сумму, но вскоре и размер оплаты, какой бы она ни была, перестает устраивать. Ведь человек на самом деле не развивается, не совершенствует себя, не выявляет свои мечты, не строит грандиозных планов.

Желание плыть по течению, а не жить в полной мере – вот девиз личности, подверженной разрушительному действию эгоизма. Проходит много времени, прежде чем действительно осознаются истинные мотивы поступков, устанавливаются полезные связи с другими людьми.

Постоянно нарастающая неудовлетворенность

Жизненная усталость, тревога, беспокойство – непременные спутники тех людей, что пытались либо существовать ради других, либо излишне ратовали за удовлетворение собственных интересов (читать про ), но при этом ничего значительного не достигали. Эгоизм – коварная штука: она сначала заставляет человека поверить в необходимость своего присутствия, а затем полностью подчиняет своей воле, делая его зависимым от множества факторов. Настроения других людей, внешние события — все влияет на мироощущение человека. Но мало кому удается распознать истинную причину своей неудовлетворенности. Немногие способны заглянуть в глубину самих себя, чтобы понять ошибочность прежних убеждений (читать про ) и попробовать что – то изменить.

Как избавиться от эгоизма?

Когда человек понимает, что эгоизм мешает ему полноценно жить, то пора принимать меры по его устранению. Разумеется, сразу устранить эту проблему не удастся, поскольку для любой перестройки, в том числе психологической и эмоциональной, требуется время. Существуют самые общие шаги, которые нужно сделать, чтобы снизить разрушительное действие.

• Осознание наличия проблемы. Помогает подготовиться к последующей трансформации сознания. Пока человек не признает факта имеющейся трудности, он и не станет ничего менять. Осознание иногда дается с трудом, путем прохождения через муки совести, но это того стоит. Процесс рано или поздно закончится, нужно только подождать и внимательно относиться к своим мыслям. Можно даже на этот период завести себе тетрадь и записывать туда значимые изменения. Необходимо простить себя и принять факт наличия проблемы – она уже существует. Нет никакого смысла винить себя или окружающих в ошибках прошлого – его нужно просто отпустить.
• «В чем я не прав?». Этот вопрос необходимо задавать себе до выстраивания полной картины понимания, что же происходит на самом деле. Нужно не искать виноватого, а смотреть вглубь ситуации. Только тогда события и люди предстанут перед вами в совершенно ином свете, не таком драматичном, как кажется на данный момент.
• Начинать анализ лучше с себя, так больше шансов увидеть собственные промахи и ошибки. Осознав их, вы можете приступать к следующему шагу.
• Быть полезным. Необходимо начинать сразу после того, как вы поняли, в чем именно заключается ошибка. Если чувство вины слишком большое, нужно сначала помочь себе освободиться от него. Подумайте, чем бы вы смогли быть полезными самому себе, своим близким, знакомым. Не нужно сразу растворяться в окружающих, ведь их может испугать ваша напористость. Действуйте плавно, во всем нужна постепенность. Со временем вы заметите, как ваш эгоизм начнет таять, а вместо него на душе появится приятное и теплое чувство. Удовлетворение, которое придет в результате, будет много сильнее и глубже, чем то, которое вы когда – то получали, пытаясь отстаивать свои интересы любой ценой.
• Осознание ценности своего существования. Помогает наладить отношения с самим собой. Когда вдруг появляется цель жизни, пусть даже не глобальная, но достойная внимания, человек начинает иначе воспринимать все, что с ним происходит. Эгоизм вдруг куда-то уходит, а вместе него возникает приятное чувство расслабления и радости.

На самом деле каждый человек по-своему уникален. Нужно только найти собственную неповторимость, чтобы день ото дня стремиться ее развивать и совершенствовать. Тогда не возникнет необходимости в эгоистичном сознании и желании властвовать над людьми. Счастливый человек не нуждается в том, чтобы контролировать окружающих.

Таким образом, проблема эгоистичного сознания заключается в том, что человек не видит и не знает, в чем состоит его подлинная индивидуальность. Эгоист не способен отличать собственные от чужих, он постоянно хочет что-то получить от окружающих людей, но никогда не остается полностью удовлетворен. Чтобы стать более открытым, победить в себе желание все контролировать, нужно просто научиться вовремя отпускать обиды прошлого, признавать свои ошибки и отказаться от намерения подчинять своей воле других.

Доброго времени суток уважаемые читатели!

В нашей жизни часто звучит понятие «эгоист». Иногда нас так называют, иногда так кого-то называем мы. Чаще всего обвинение в эгоистичности можно услышать, если вы не соответствуете чьим-то ожиданиям и следуете за своими желаниями.

Кстати, то же самое мы можем сказать другим, если они не делают то, что хочется нам. Но в целом, согласитесь, возникает путаница. Уже не понятно, эгоист это кто и что делать, если он находится где-то рядом с нами.

• Кто такой эгоист: определение
• Плюсы и минусы эгоистичности

Кто такой эгоист: определение

Прежде всего стоит разобраться с тем, что же такое эгоизм. Эгоизм — это определенное поведение человека, которое характеризуется тем, что человек ставит свои собственные интересы выше, чем интересы других. Казалось бы, что в этом плохого?

Однако, если кто-то всегда думает о своей выгоде (ключевое слово здесь — всегда), то согласитесь, что общаться с таким человеком не особо приятно.

И так, эгоист — это человек, который заботится и думает только о себе. Но, если задуматься, то мы все эгоисты. Просто кто-то больше, а кто-то меньше.

В норме, человек может поступиться своими принципами для блага другого человека, если это не во вред ему самому. А вот отличие «очень большого» эгоиста в том, что он не желает ничего отдавать.

Если коротко, то его жизненное кредо звучит примерно так: «Дайте мне все, а я ничего не дам вам взамен».

Интересным является и происхождение слова. Что же значит слово «эгоист»? Происходит от латинского «ego», что означает «я». Вот и получается, что для эгоиста его «я» — главнее всего. Он не умеет отдавать и делать что-то для других.

В чем же разница между эгоистом и эгоцентристом?

Кстати, в литературе (особенно психологической) часто встречается понятие «эгоцентрист». И согласитесь, что эти два слова звучат уж очень похоже.

Различия есть и существенные! Если эгоист замечает потребности других и пренебрегает ими, поскольку ему не выгодно их замечать, то эгоцентрист настолько погружен в себя и свои мысли, что мало уделяет внимания окружающему миру.

Если бы нужно было объяснить разницу между эгоизмом и эгоцентризмом одним словом, то эгоист считает себя ЕДИНСТВЕННЫМ, чьи потребности имеют значение.

А эгоцентрист думает, что он ЦЕНТР вселенной и все и так крутится вокруг него, именно по этой причине эгоцентрист может даже не замечать желаний окружающих его людей.

Почему люди становятся эгоистами? Чаще всего, корни проблемы уходят в детство. Если родители безотлагательно выполняли каждый каприз, то ребенок привык, что он всегда на первом месте. Отсюда и излишняя эгоистичность во взрослом возрасте.

Плюсы и минусы эгоистичности

А теперь давайте поговорим о том, хорошо или плохо жить для себя не обращая внимания на нужды и мнения окружающих.

С одной стороны сложно заботиться только о себе. Во-первых, вокруг нас есть наши родные и близкие люди, которые тратят на нас свое время и силы. И вполне закономерно отдавать им часть своего времени и усилий. Если заботится только о себе, то рано или поздно все близкие люди отдаляются и вокруг образуется пустота, вакуум.

С другой стороны, все время все отдавать и делать для других, чревато тем, что ваши заслуги (а иногда и жертвы) обесцениваются, и окружающим кажется, что все так как и должно быть.

Часто это способствует развитию в ближнем тех самых эгоистических качеств и неуважительным отношением к вам. Вот и получается, что постоянно выполняя желания других, вы воспитываете очередного эгоиста. Вам не кажется так?

Если сейчас кто-то, прочитав предыдущий абзац, решил, что он слишком много отдает другим и задался вопросом: как стать эгоистом, то спешу вас предупредить, что от самовлюбленных эгоистов, от тех кто не видит никого кроме себя все отворачиваются.

Поэтому, если хотите не только отдавать, но и получать, то нужно не развивать в себе эгоистичность, а учиться искать компромисс. Если вокруг вас влюбленные в себя люди, неспособные на поиск компромисса, то лучше потихоньку начинать менять свое окружение.

Меня назвали эгоистом: что делать

Прежде чем думать о том, как не быть эгоистом, предлагаю вам задуматься о другом: действительно ли вы эгоистичны или вы просто не сделали того, что от вас ожидали. Если у вас второй вариант, то примите мои поздравления — вы не эгоистичны. Просто таким образом пытаются надавить на ваше чувство вины или жалости.

Если более подходящим кажется первый вариант, то дело обстоит сложнее. Но поскольку вы все же читаете эту статью, то значит вы приняли решение что-то изменить в своих отношениях с людьми.

И так, как не быть эгоистичным в отношениях с другими:

• Делайте ежедневно хотя бы одно доброе и (главное!) бескорыстное дело. Например, можно перевести бабушку через дорогу или накормить бездомную кошку;

• В общении с людьми применяйте технику активного слушания. Для этого вам нужно задавать вопросы по мере рассказа, интересоваться тем, что рассказчик чувствует, какие жесты он использует. В общем максимально погрузиться в рассказ другого человека;
• Что делать, если ты эгоистичен? Стань частью команды. Идеальный вариант, если результатом командной работы должно быть участие в каком-нибудь соревновании. В этом случае чувство коллективизма и нежелание проиграть помогут обуздать ваше «я»;
• Старайтесь меньше говорить о себе. Если в первое время распознавать хвалебные речи себе любимому сразу не удается, то по приходу в компанию можете просто сначала помолчать. А потом уже втянетесь в разговор.

Хорошие ответы на каждодневные вопросы на тему эгоизма дает протоиерей Евгений Афанасьев, настоятель храма святого праведного воина Федора Ушакова. Часто не замечаешь в себе эгоистических наклонностей, а они то есть.

Избавиться от эгоистичности возможно. Однако не переборщите. Норма в дозе. Ведь должны же быть какие-то вещи, которыми мы никак не можем поступиться!

Как вести себя с эгоистом: правила общения

Для того, чтобы общаться с эгоистом нужно знать несколько основных правил:

• Будьте честными сами перед собой и помните, что эгоистичный человек никогда не будет думать о ваших проблемах в первую очередь. Поэтому, если вы готовы принимать это, то и общайтесь с ним соответственно, не ожидая ничего невозможного;
• Не обделяйте вниманием себя. Да, да, именно себя. Эгоистичный человек хочет, чтобы все ваше время принадлежало ему. Поэтому при общении с таким человеком стоит постоянно помнить о себе и о своих потребностях;
• Не позволяйте себе чувствовать вину. Да, конечно, такие люди умеют заставить нас думать, что мы провинились в чем-то. Однако прежде чем утопать в самобичевании подумайте, действительно ли вы должны были (и могли ли) это что-то делать;
• Не стоит придумывать, как проучить такого индивидуума. Просто при необходимости твердо скажите ему, что мир не вращается вокруг него. А вот стараясь отомстить за подобное поведение, вы только поспособствуете развитию у себя чувства вины;
• Уменьшайте количество внимания. Например, вместо того, чтобы проявить сочувствие и жалость в самой обыденной ситуации, можно сказать: «Жизнь такова, что поделать!».

Внимание! Делать так можно только в том случае, если ситуация не серьёзная и имеет место желание получить внимание, а не помощь.

• Перестаньте всегда идти им на уступки и оказывать услуги. Если будете продолжать это делать, то отношение к вам так и останется потребительским.

И еще одно: если вы чувствуете, что наладить отношения с эгоистичным человеком не получается, а вы себя при этом чувствуете некомфортно, то лучше подумать о том, чтобы завершить отношения.

В этой ситуации, либо вы приспосабливаетесь, либо отношение человека к вам меняется. Поэтому, если нет изменений в отношениях и вы больше не можете это выдерживать, то может хватит уже издеваться над своей нервной системой?

Итак, сегодня мы с вами говорили о том, что значит слово «эгоист» и что делать, если вам нужно общаться с таким человеком.

В следующих материалах мы еще будем развивать эту тему и разбираться, как жить с партнером-эгоистом и как воспитывать ребенка, чтобы он не вырос эгоистом.

А на сегодня у меня все. Если материал был для вас полезен — не забывайте делиться им с друзьями в социальных сетях, помогайте друг другу в жизненных ситуациях.

Подписывайтесь на получение новых публикаций.

Если появились вопросы — пишите! Будем на них отвечать.

Всего вам хорошего!

До встречи!

С вами была, практикующий психолог Мария Дубынина

ориентация ценностная субъекта, характерная преобладанием в жизнедеятельности своекорыстных личных интересов и потребностей безотносительно интересов других людей и групп социальных. Проявлениям эгоизма присуще отношение к другому человеку как объекту и средству достижения своекорыстных целей. Развитие эгоизма и превращение его в доминирующую направленность личности объясняются серьезными дефектами воспитания. Если тактика семейного воспитания объективно направлена на закрепление таких проявлений, как завышенная самооценка и эгоцентризм ребенка, то у него может сформироваться стойкая ориентация ценностная, при коей учитываются лишь его собственные интересы, потребности, переживания и пр. В зрелом возрасте подобная концентрация на собственном я, себялюбие и полное равнодушие к внутреннему миру другого человека или к группе социальной может привести к отчуждению — переживанию одиночества во враждебном мире. Во многих психологических и этико-психологических концепциях, принятых на Западе, эгоизм необоснованно рассматривается как врожденное свойство человека, благодаря коему обеспечивается защита его жизнедеятельности. В обыденном словоупотреблении эгоизм выступает как противоположность альтруизму. Разведение на противоположные полюсы эгоизма и альтруизма отражает изначальное противопоставление Я и Они. Исторически прогрессивная тенденция связана со снятием антагонизма Я и Они объединяющим началом Мы: то, что делается человеком для других, в равной мере полезно и ему и другим, поскольку это полезно для общества, коему он принадлежит. Итак, если иметь в виду социально-психологические закономерности поведения личности в коллективе, то альтернатива эгоизм-альтруизм оказывается мнимой. Подлинная альтернатива — противопоставление и эгоизму, и альтруизму такого поведения, когда субъект действенно относится к другим, как к самому себе, и к себе, как ко всем другим в коллективе (-> идентификация коллективная).

ЭГОИЗМ

Особенность личности или психическое состояние, при которых на первом плане находятся собственные интересы, стремление к приобретению личных преимуществ и избежанию неудобств, лишений, забота о себе. Наблюдается как у психически здоровых при наличии соответствующих черт характера, так и при психопатиях и некоторых психических заболеваниях (начальные стадии психических расстройств позднего возраста, шизофрения и др.).

Эгоизм

Egoism). Мотивация (вероятно, лежащая в основе всякого поведения) к тому, чтобы улучшить свое собственное благополучие. Противоположна альтруизму, который ставит своей целью увеличение благополучия других.

ЭГОИЗМ

В самых простых понятиях, личный интерес. Следовательно: 1. Обозначение точки зрения, согласно которой такой личный интерес является основой всего поведения (ср. с альтруизмом). 2. Тенденция вести себя только (или в значительной степени) в соответствии с личными интересами. Ср. с эготизмом.

Эгоизм

лат. ego — я] — ценностная ориентация субъекта, характеризуемая преобладанием в его жизнедеятельности своекорыстных личных интересов и потребностей безотносительно к интересам других людей и социальных групп. Проявлениям Э. присуще отношение субъекта к другому человеку как к объекту и средству достижения своекорыстных целей. Развитие Э. и превращение его в доминирующую направленность личности объясняется серьезными дефектами воспитания индивида. Если тактика семейного воспитания объективно направлена на закрепление таких проявлений, как завышенная самооценка и эгоцентризм личности ребенка, то у него может сформироваться стойкая ценностная ориентация, при которой принимаются в расчет лишь его собственные интересы, потребности, переживания и пр. В зрелом возрасте подобная концентрация на собственном Я, себялюбие и полное равнодушие к внутреннему миру другого человека или социальной группе может привести к отчуждению как переживанию субъектом одиночества во враждебном ему мире. Во многих психологических и этико-психологических концепциях Э. необоснованно рассматривается как врожденное свойство человека, благодаря которому якобы обеспечивается защита его жизнедеятельности. В обыденном словоупотреблении Э. выступает как противоположность альтруизму. Разведение на противоположные полюсы Э. и альтруизма отражает изначальное неправомерное противопоставление Я и ОНИ, как якобы единственно возможное. Исторически прогрессивная тенденция связана со снятием антагонизма Я и ОНИ объединяющим началом Мы: то, что делается человеком для других, в равной мере полезно и ему, и другим, поскольку это полезно для общности, к которой он принадлежит. Таким образом, если иметь в виду социально-психологические закономерности поведения личности, то альтернатива «или Э., или альтруизм» оказывается ложной. Подлинную альтернативу Э. и альтруизму составляет идентификация коллективистская. А.В. Петровский, В.В. Абраменкова

ЭГОИЗМ

проявление интереса человека к самому себе, характеризующееся сосредоточением внимания на своих желаниях, влечениях, своем собственном мире в целом.

Представление об эгоизме содержалось в первом фундаментальном труде З. Фрейда «Толкование сновидений» (1900). В нем он не только обратил внимание на эгоистические сновидения, в которых фигурирует собственное Я сновидца, но и подчеркнул то обстоятельство, что маленькие дети чрезвычайно эгоистичны. «Ребенок абсолютно эгоистичен, он интенсивно испытывает свои потребности и неудержимо стремится к их удовлетворению – особенно же против своих соперников, других детей и главным образом против своих братьев и сестер». Одновременно З. Фрейд высказал мысль, в соответствии с которой есть основания надеяться, что еще в период детства «в маленьком эгоисте проснутся альтруистические наклонности и мораль», хотя моральное чувство пробуждается не одновременно по всей линии и продолжительность аморального детского периода у отдельных индивидуумов различна.

В работе «О нарциссизме» (1914) основатель психоанализа затронул вопрос о соотношении чувства неудовольствия, эгоизма, любви и невротического заболевания. Определение данного соотношения предполагало выявление психологической необходимости переступить границы нарциссизма и сосредоточить либидо на внешних объектах любви. И хотя в самой работе не было проведено четкого различия между нарциссизмом и эгоизмом, тем не менее в ней была высказана мысль, что «сильный эгоизм защищает от болезни, но, в конце концов, необходимо начать любить для того, чтобы не заболеть, и остается только заболеть, когда вследствие несостоятельности своей лишаешься возможности любить».

В «Лекциях по введению в психоанализ» (1916/17) З. Фрейд попытался ответить на вопрос, чем отличаются понятия нарциссизм и эгоизм. Он считал, что нарциссизм является либидозным дополнением эгоизма. Говоря об эгоизме, обычно имеют в виду пользу для индивида, в то время как говоря о нарциссизме, принимают во внимание и его либидозное удовлетворение. По мнению основателя психоанализа, можно быть абсолютно эгоистичным и тем не менее иметь сильные сексуальные привязанности к объектам. Такая привязанность объясняется тем, что сексуальное удовлетворение от объекта относится к потребностям. «Эгоизм будет следить тогда за тем, чтобы стремление к объекту не причинило вреда Я». Но можно быть эгоистичным и при этом очень нарциссичным, то есть иметь незначительную потребность в объекте. Тем не менее во всех этих отношениях «эгоизм является само собой разумеющимся, постоянным, нарциссизм же – меняющимся элементом».

Противоположность эгоизма – альтруизм, который не совпадает с сексуальной привязанностью к объектам и отличается от нее отсутствием стремлений к сексуальному удовлетворению. Однако при сильной влюбленности альтруизм может совпадать с сексуальной привязанностью к объектам, что чаще всего имеет место при сексуальной переоценке его. Если к этому добавляется альтруистическое перенесение от эгоизма на сексуальный объект, то, как полагал З. Фрейд, сексуальный объект становится могущественным и как бы поглощает Я.

Проблема эгоизма, себялюбия и любви человека к другим людям нашла отражение в исследованиях Э. Фромма (1900–1980). В статье «Эгоизм и себялюбие» (1939) и в книге «Человек для себя» (1947) он подметил расхождение между тем, что современная культура пронизана запретом на себялюбие и в то же время учение, согласно которому быть себялюбивым грешно, противоречит практическому положению дел в западном обществе, где себялюбие – мощный и оправданный стимул человека. Подобное расхождение покоится на взглядах мыслителей, усматривающих в любви к другим альтернативу любви к себе. При этом одни мыслители (Кальвин, Лютер) воспринимали любовь к себе в качестве греха, в то время как другие (Ницше, Штирнер) объявляли эгоизм, себялюбие и любовь к себе добродетелью. Немецкий философ Кант провел различие между эгоизмом себялюбия (благоговение к самому себе) и эгоизмом самодовольства (удовлетворенность самим собой). И тем не менее для многих мыслителей прошлого проблема отношения между любовью к себе и любовью к другим оставалась неразрешимой антиномией.

Э. Фромм исходил из того, что метание между двумя догмами (эгоизм как грех, зло и как добродетель, добро) вредит процессу интеграции личности и является одним из источников душевного разлада современного человека. По его мнению, любовь к себе и любовь к другим людям не исключают друг друга. «Идея, выраженная в библейской заповеди «люби ближнего как самого себя», подразумевает, что уважение к своей собственной целостности и уникальности, любовь к себе и понимание своего Я неотделимы от уважения, любви и понимания другого человека». Но как объяснить себялюбие, которое исключает искренний интерес к другим людям? Ответ на этот вопрос несложен, если иметь в виду, что одно дело себялюбие, а другое – любовь к себе.

По убеждению Э. Фромма, «себялюбие и любовь к себе не только не тождественны, но и прямо противоположны». Себялюбивый человек не способен любить ни других, ни самого себя. Если человек способен к плодотворной любви, он любит также и себя, а если он может любить только других, он вообще не способен любить. Несостоятельность современной культуры кроется не в принципе индивидуализма и излишнем эгоизме человека, а в искажении смысла личного интереса. Она заключается не в том, что люди слишком сосредоточены на своем личном интересе, а в том, что они недостаточно сосредоточены на интересах своего реального Я. Словом, несостоятельность современной культуры не в том, что люди слишком себялюбивы, эгоистичны, а в том, что «они не любят себя». В конечном счете оказывается, что в действительности эгоист не только игнорирует других людей, но и ненавидит себя, в то время как подлинная любовь предполагает способность любить и себя, и других.

ЭГОИЗМ

от лат. egо – я) – ценностная ориентация субъекта, характеризуемая преобладанием в его жизнедеятельности своекорыстных личных интересов и потребностей безотносительно к интересам др. людей и социальных групп. Развитие Э. и превращение его в доминирующую направленность личности объясняется серьезными дефектами воспитания. В обыденном значении Э. выступает как противоположность альтруизму. Разведение на противоположные полюсы Э. и альтруизма отражает изначальное неправомерное противопоставление Я и Они, как якобы единственно возможное. Исторически прогрессивная тенденция связана со снятием антагонизма Я и Они объединяющим началом Мы: то, что делается человеком для других, в равной мере полезно и ему, и другим, поскольку это полезно для общности, которой он принадлежит. Т. о., если иметь в виду социально-психологические закономерности поведения личности, то альтернатива «или Э., или альтруизм» оказывается ложной. Подлинную альтернативу Э. и альтруизму составляет идентификация коллективистская. Э. является частым источником конфликтов, поскольку эгоистический человек регулярно наносит ущерб др. людям, не замечая этого или не обращая на это внимания. Предупреждение формирования эгоистических черт характера выступает важным условием профилактики конфликтов.

Эгоизм

от лат. ego — я] — преимущественно ценностная ориентация личности на удовлетворение своих индивидуальных интересов и потребностей без учета того, какие последствия это будет иметь для других людей. В качестве ярко выраженной личностной направленности эгоизм начинает формироваться на достаточно ранних этапах восхождения индивида к личностной зрелости, прежде всего, как следствие реализации неверных воспитательных моделей. При этом и планомерно осуществляемый диктат, и гиперопека и попустительский стиль взаимодействия взрослых с ребенком и подростком, по сути дела, в равной степени закладывают фундамент личностного эгоцентризма, деформации шкалы ценностей развивающейся личности, когда она видит и оценивает мир лишь через призму своих желаний и индивидуалистических, порой откровенно меркантильных интересов, а окружающих людей либо рассматривает в качестве пассивных объектов своего воздействия, либо представляет в качестве удобного средства для достижения своих целей. Личностный эгоизм, как правило, связан с неадекватно завышенными самооценкой и уровнем притязаний, с отказом принимать на себя ответственность за неудачи и с приписыванием себе незаслуженных успехов, с преимущественно внешним локусом контроля, нередко с авторитарностью и стремлением к доминированию и т. д. И в специальной литературе, и в повседневной жизни понятие «эгоизм» нередко употребляется как антоним понятия «альтруизм». Но в данном случае, как и при попытке противопоставить в содержательном плане конформизм и нонконформизм, заявляемая альтернатива оказывается ложной. Так, если в качестве реального психологического противовеса конформизму и нонконформизму выступает личностное самоопределение в группе, действительным психологическим противовесом и эгоизму, и альтруизму оказывается коллективистская идентификация. Именно и только последняя личностная позиция строится не на представлениях индивида о своей отчужденности от социума, не на противопоставлении «они» и «я» (в случае эгоцентризма — «главное, чтобы было хорошо мне, а что с другими — мне неважно», в случае альтруизма — «главное, чтобы было хорошо другому, а то, что мне от этого будет хуже — это неважно»), а на видении общности интересов, целей, желаний и т. д., которые испытывают и «они», и «я», а тем самым «мы».

Поскольку как в отечественной, так и в зарубежной социально-психологической науке проблема альтернативы связки «альтруизм-эгоизм» и коллективистской идентификации личности остается слабо разработанной в теоретическом плане, вполне закономерным выглядит практически полное отсутствие эмпирических исследований по данной проблематике. Причем, если альтруизм, несколько расширительно, на наш взгляд, определяемый как «…действия, связанные с добровольным оказанием помощи человеку в отсутствие ожиданий, что они повлекут за собой какие-либо вознаграждения, за исключением разве что ощущения совершения доброго дела»1, достаточно давно является объектом многочисленных, в том числе и экспериментальных, исследований в зарубежной социальной психологии, то эгоизм, как правило, рассматривается чаще всего в основном с философских и этических позиций. При этом, нередко рассуждения тех или иных авторов на данную тему носят откровенно морализаторский и, более того, ханжеский характер. К сожалению, в последние годы эта тенденция приобрела наиболее устойчивый характер именно в отечественной психологии и смежных с ней дисциплинах в связи с появлением таких специфических, но при этом претендующих на универсальность, течений, как «духовно-ориентированная психология», «православная психология» и т. п.

Наибольший объем релевантных эмпирических данных по проблеме центрации личности на собственных интересах накоплен в рамках психоаналитического подхода. Хотя традиционно изучаемый в психоанализе нарциссизм и эгоизм не являются идентичными понятиями, в своих феноменологических проявлениях они, безусловно близки. Так, в одной из первых психоаналитических работ, целиком посвященных проблеме нарциссизма «Комплекс Бога», ее автор Э. Джонс «…описал тип человека, характеризующийся эксгибиционизмом, отчужденностью, эмоциональной недоступностью, фантазиями о всемогуществе, переоценкой своих творческих способностей и тенденцией осуждать других». … Он описывал этих людей как личностей, находящихся в континууме душевного здоровья — от психотика до нормального, отмечая, что «когда такой человек становится душевно больным, он ясно и открыто демонстрирует бред, что действительно является Богом». В этой связи, как отмечает Н. Мак-Вильямс, «в отличие от антисоциальных личностей, проблемы которых очевидны и достаются обществу дорогой ценой и поэтому вдохновляют на научные исследования психопатий, нарциссические индивидуумы совершенно различны, часто неуловимы в своей патологии и наносят не столь явный вред обществу. Преуспевающие нарциссические личности (в плане денег, социально, политически, в военном отношении и т. д.) могут вызывать восхищение и желание соперничать с ними. Внутренняя цена нарциссического голода редко доступна восприятию наблюдателя, и вред, наносимый другим при преследовании нарциссически структурированных проектов, может рационализироваться и объясняться как естественный и неизбежный продукт конкуренции: Лес рубят — щепки летят…»2.

Если же все-таки попытаться отделить собственно эгоизм от нарциссизма, то, прежде всего следует отметить тотальную зависимость нарциссической личности от мнения окружающих. Несмотря на то, что собственные интересы для таких индивидов безусловно стоят на первом месте, в то время как интересы окружающих игнорируются, они предельно озабочены тем, как они при этом выглядят. Социальное окружение в данной схеме служит своего рода «зеркалом», в котором нарциссическая личность постоянно ищет подтверждение собственной исключительности и грандиозности. Это обусловлено, как правило, неблагополучным разрешением второго базисного кризиса психосоциального развития и типичным отчуждением этой стадии — патологическим самоосознованием. Этот вывод Э. Эриксона получил подтверждение в современных исследованиях, проводившихся в рамках классической психоаналитической парадигмы. Как отмечает Н. Мак-Вильямс, «в клинической литературе постоянно подчеркиваются стыд и зависть в качестве главных эмоций, ассоциированных с нарциссической организацией личности. Субъективный опыт нарциссических людей пропитан чувством стыда и страхом почувствовать стыд. Первые аналитики недооценивали силу данной эмоциональной установки, часто неправильно истолковывая ее как вину и делая интерпретации, ориентированные на вину (эти интерпретации пациенты воспринимали как неэмпатические). Вина — это убежденность в том, что ты грешен или совершил злодеяние; она легко концептуализируется в понятиях внутреннего критикующего родителя или супер-Эго. Стыд — это чувство, что тебя видят плохим и неправым; наблюдатель в этом случае находится вне собственного “Я”. Вина создается чувством активной возможности совершения зла, тогда как стыд имеет дополнительное значение беспомощности, уродства и бессилия.

Уязвимость нарциссических личностей для зависти — родственное явление. Если я внутренне убежден, что обладаю некоторыми недостатками и моя неадекватность всегда может быть разоблачена, я начинаю завидовать тем, кто кажется довольным или обладает теми достоинствами, которые (как мне кажется) могли бы способствовать тому, чего я лишен. … Если я ощущаю дефицит чего-либо и мне кажется, что у вас все это есть, я могу попытаться разрушить то, что вы имеете, выражая сожаление, презрение, или путем критики»1.

В отличие от нарциссизма, эгоизм сам по себе не предполагает подобной внутренней уязвимости и тотальной зависимости от внешнего субъекта. В этом смысле его правомерно рассматривать как гораздо более универсальное и, мало того, здоровое явление, являющееся производным от изначально присущего всем людям чувства самосохранения. Индивид с отчетливо выраженной эгоистической личностной направленностью (если он при этом не страдает нарциссизмом) зависит не от внешней а, напротив, от внутренней оценки, его интересует сравнение себя не с социальным окружением, а определенными внутренними представлениями об успешности, должном поведении и т. п., присущими идеальному «Я».

Именно по этой причине, если вернуться к рассмотрению связки «альтруизм-эгоизм» как единого биполярного континуума, при всей внешней схожести проявлений эгоизма и нарциссизма, нарциссические личности оказываются как правило, неспособны к помощи другим, если подобные действия связаны с реальными серьезными усилиями и риском, а также не сулят публичного признания. В то же время, как показывает ряд исследований, эгоистические мотивы нередко лежат в основе типично альтруистических поступков. Примером подобного рода может служить исследование проведенное группой американских социальных психологов в 80-е гг. прошлого века. Они «…провели обстоятельные интервью с 32 добровольцами, ранее проявившими активность в предотвращении опасных криминальных эпизодов, таких как ограбления банка, вооруженные нападения и уличные грабежи. Реакции этих “добрых самаритян” сопоставлялись с реакциями сходной по полу, возрасту, образованию и этническому происхождению группы лиц, также бывших свидетелями аналогичных эпизодов, но не предпринявших попыток вмешаться». Наиболее важным в контексте рассматриваемой проблематики результатом опроса оказалось то, что «… по сравнению с людьми, не пытавшимися вмешаться, «добрые самаритяне» чаще отмечали свою физическую силу, агрессивность и принципиальность. Они также превосходили их в боевых навыках или умениях оказывать первичную медицинскую помощь. В своем решении прийти на помощь жертве они руководствовались не столько гуманистическими соображениями,сколько представлениями о собственной способности и ответственности, основанных на их опыте и физической силе»1.

Еще более наглядные результаты были получены в ходе предпринятого М. Шнайдером и А. Омто исследования мотивов участия в добровольческой деятельности, связанной с оказанием помощи больным СПИДом. При этом исследователи пытались установить причины, по которым одни добровольцы занимаются такой альтруистической деятельностью в течение длительного времени, а другие достаточно быстро покидают движение. Оказалось, что одним из наиболее значимых факторов такого рода являются «первоначальные причины, побудившие людей включиться в добровольческую деятельность…». При этом «большинство индивидов, которые называли в качестве причин улучшение самооценки и самосовершенствование, продолжали ею заниматься и по прошествии одного года. Исследователи полагают, что эти несколько «эгоистические» желания — лучше относиться к себе и узнать больше о СПИДе — по-видимому, больше помогают сохранять приверженность добровольческой деятельности на протяжении времени». В целом, как считают Ш. Тейлор и его коллеги, «эти и другие исследования говорят о сложном характере причин добровольческой деятельности, которые нередко сочетают в себе как подлинный альтруизм, так и преследование личных интересов. Желание оказать помощь людям и выражение приверженности своим внутренним ценностям служат важными причинами участия человека в добровольческой деятельности. Однако она также содержит в себе благоприятную возможность приобрести новые умения, познакомиться с новыми людьми и улучшить представление о себе самом»2.

Из сказанного ясно, что биполярный континуум «альтруизм — эгоизм» требует дальнейшего серьезного изучения в логике диалектического подхода к данному явлению. При этом совершенно недопустимыми являются попытки подмены такого рода исследований умозрительными оценочными интерпретациями достаточно сложной социально-психологической реальности, в основе которых, как правило, лежат религиозные догматы в предельно упрощенной волюнтаристской трактовке, обусловленной очередным идеологическим заказом.

Практический социальный психолог в качестве одной из своих собственно профессиональных задач должен видеть, с одной стороны, разрушение тех социально-психологических условий, которые способствуют формированию как эгоизма, так и альтруизма (особенно в форме болезненно-экзальтированного самопожертвования), а с другой — создание и развитие такой формы взаимодействия, которая бы обязательным условием успешности подразумевала подлинное сотрудничество, в процессе реализации которого складывается такая личностно-ценностная ориентация, как коллективисткая идентификация.

Пожилые эгоисты: как позаботиться и не сойти с ума | ОБЩЕСТВО

Редакция «АиФ-Новосибирск» продолжает серию публикаций на важные темы из мира психологии и межличностных отношений с психологом Наталией Красовской.

Мы часто замечаем, что старость меняет наших родных. Любящие и любимые старики иногда становятся эгоистичными тиранами, начинают изводить близких мелочными придирками и пытаются командовать. Это может сделать атмосферу в семье попросту невыносимой. Что же происходит, и что нам делать?

Симптомы старческого эгоизма Не зря говорят: «старый что малый» – требуя повышенного внимания, пожилые люди начинают привередничать и капризничать. Они могут нарушать указания врачей, «сдабривая» свой диабет сахаром, могут попусту придираться и скандалить, раздувая ссоры. Стоит передвинуть их любимое кресло – и последует буря возмущения. Яркие черты личности перерождаются, и бережливость может стать скупостью, шутки – насмешками, рассудительность – сварливостью. Нотации становятся ещё одним любимым развлечением пожилых, и никаких ответных аргументов слушать они не будут, заканчивая спор оскорблённым молчанием или слезами, которым мы ничего не можем противопоставить. Всё это происходит очень постепенно, но, в конце концов, жить вместе с любимыми пожилыми родителями, бабушками, дедушками иногда становится просто невозможно, несмотря на благодарность и родственный долг.

В чём же причина?

Старческий эгоизм это очень частое и, увы, закономерное следствие изменения личности с возрастом. Ухудшается здоровье, становится меньше сил и возможностей, а проявить себя активной и значимой личностью хочется, как и раньше.

---

Пока социальная активность высока – человеку хватает и общения, и жизненных вызовов, и интересных задач – эмоций и негативных, и позитивных.

---

Но с выходом на пенсию количество социальных контактов человека резко уменьшается. Особенно тяжело это даётся лидерам, привычным к ответственности и власти. Пожилых людей формально уважают, но с ними перестают считаться. «Период дожития» – вот как в нашем законодательстве называется жизнь пенсионера.

---

Потребность в эмоциях очень важна для нас, она не исчезает с возрастом – нам нужно чувствовать себя живыми. Это ярко ощущается биологически: учащённым дыханием и сердцебиением, потребностью в движении. Природа устроила нас так, что для счастья нам приходится потрудиться, а вот обида, раздражение и гнев усилий не требуют. С возрастом воля человека ослабевает, и «лёгкий путь» получения энергии становится всё заманчивее. Ведь можно взбодриться, просто поскандалив! И пожилые люди принимаются, зачастую безотчётно, изводить близких, при этом заряжаясь энергией.

---

Известен случай, когда руководство одного из Домов ветеранов решило побороться с текучкой кадров. Пожилые постояльцы мучили медсестер придирками, доводили до слёз. Чтобы предотвратить конфликты, Главный врач распорядился провести для персонала специальные занятия, укрепляющие присутствие духа и внутреннее спокойствие, развивающие отстранённость и выдержку. Это значительно снизило текучку кадров, но одновременно отрицательным образом сказалось на самочувствии ветеранов, которые начали быстро угасать, ведь именно за счёт несчастных медсестёр они и подпитывались энергией. Вот какова может быть цена общения с престарелыми людьми.

Как правильно вести себя с пожилыми близкими?

Во-первых, придётся признать, что прежними стареющие родные уже не станут, их нельзя перевоспитать, им нельзя объяснить, что они ведут себя неразумно. В потенциально конфликтных ситуациях постарайтесь становиться беспристрастным наблюдателем: не отвечайте на провокации, не вовлекайтесь в скандалы – это принесёт лишь обиды и чувство вины. Не позволяйте старикам манипулировать собой и измываться над другими членами семьи. Проявляйте терпение и научите этому всех домочадцев. Общайтесь с улыбкой, мягко, но утверждая свой авторитет – дайте понять, что вы будете рядом, но вертеть собой не позволите.

Во-вторых, помните, что вашим пожилым близким для полноценной жизни совершенно недостаточно нянчить внуков. Помогите им найти новый круг общения по интересам, новые хобби. Проводите с ними время не только перед телевизором: «А помнишь, мы часто ходили в музеи? Давай сходим?» Поощряйте физическую активность: прогулки, простые садовые работы, которые позволят пожилым людям чувствовать себя полезными. Включайте стариков в общесемейные дела, вроде приготовления обеда. Запишите в бассейн, подарите палки для скандинавской ходьбы. Скачайте им их любимую музыку, обновите библиотеку. Научите пользоваться интернетом, где так много возможностей для общения и новых впечатлений. Дружите со стареющими родными: звоните и навещайте, предлагайте помощь, разговаривайте с ними, обнимайте их, просто присядьте на минутку рядом с чашкой чая.

 

---

И самое главное: учитесь соблюдать баланс.

---

Нельзя положить себя на алтарь сыновнего или дочернего долга, ведь в вашей жизни есть и другие люди: любимые, друзья, дети. Учёба, работа и удовольствия тоже важны для вас. Поймите для себя, сколько сил, энергии и эмоций вы можете уделить пожилому близкому, и твёрдо придерживайтесь этих границ, не поддаваясь на эмоциональный шантаж. Только так можно поддержать стареющего родного человека, не разрушив при этом собственную жизнь.

Нам и вправду нужно стать национальными эгоистами — Российская газета

Переброска людей в Сибирь и на Дальний Восток? Великие стройки века за Уралом? Собственно, так и было в 1930-1980-х. Кто-то наверху решал, кого, куда и как, а если не хватало людей, то были еще комсомольские мобилизации, железнодорожные и строительные войска и трудовая армия заключенных и иже с ними. Так в 1930-х были построены новые города — Комсомольск-на-Амуре, Магнитогорск, Новокузнецк, Красноуральск, Советская Гавань, Магадан, в 1940-х — Ангарск, в 1950-х — Братск. Строились с массовыми жертвами, в голоде и холоде, но сыграли исключительную роль в экономике России и в укреплении нашей обороноспособности. Что есть — то есть.

А сегодня это нужно? Нужно ли объявлять время новых великих свершений, потому что мы, российские, без них жить не можем? Нужно ли для этого, как призывают, уходить в мобилизационную экономику? Рулить прямо сверху, концентрируя все в одних руках и бросая людей, деньги и материальные ресурсы на прорывные участки? Как это заманчиво! Собрал, распределил, указал, построил, сделано! Или ты с нами, или с тобой что-то не так!

Давайте все-таки будем осторожными. Нам действительно нужно сосредоточиться на себе, нам и вправду нужно стать национальными эгоистами. Нам сто тысяч раз нужно заняться сбережением народа и ростом рождаемости. Но как? Вновь перенапрягая его? Прибегая к великим потрясениям?

Мобилизационная экономика — это экономика сталинского типа. Заранее известно, что подобные экономики могут быть успешными только в годы бедствий, в самых крайних обстоятельствах. До 10-15 подобных экономик, строившихся в мире, после первоначального рывка медленно угасали, год за годом отставая от развитых стран в технологиях и беспощадно подрывая интерес своих людей к новым идеям, застревая в бюрократиях и отрицательном управленческом отборе. Человек, полностью подчиненный, человек служивый, как бы его ни погружали с малолетства в великие проекты своей страны, плохо творит, особенно если ему трудно купить сметану. В СССР, в великой мобилизационной экономике, уже в 1970-1980-х было понятным, что в гражданских технологиях страна отстает на 10-15 лет. Год за годом ставился вопрос о научно-техническом прогрессе, а скрыто: «Как бы догнать!».

Что такое «большой проект» сегодня? Если быть рациональными, «самый большой» — это не столько освоение все новых территорий, не расширение при нарастающей естественной убыли населения, сколько «восстановление» — тихая, пусть даже мышиная работа по модернизации жилья, дорог, медицины, социалки на достойном уровне по всей стране. Это огромные рынки. Это большие проекты и стратегии. Это «великий» возврат к универсальной, а не только сырьевой экономике России. Мы — на 52-м месте по уровню человеческого развития (ООН, 2020).

Что такое «большой проект» сегодня? Это не столько освоение, сколько «восстановление»

А вот еще одна идея — чтобы сосредоточиться ради «больших решений», нужно частично закрыть страну. Но как это возможно при импортозависимости в 50-90% в средствах производства? Вот отрывочные сведения. 75-80% твердосплавного инструмента — из-за рубежа (ассоциация «Станкоинструмент», март, 2021). Доля отечественной микроэлектроники не выше 10% (ТАСС, сентябрь, 2020). Доля импортных компонентов в судостроении — больше 70% (ОСК, июнь, 2020). Доля импортного оборудования в пищевой промышленности — 55% (Росспецмаш, октябрь, 2020). На рынке усилителей, микрофонов, устройств для модуляции звука доля «иностранцев» — 95-97,5% (Минпромторг, июнь, 2021). На рынке дорожно-строительной техники доля импорта выше 60-70% (ВШЭ, 2021).

Разве время говорить о «закрытии»? Разве неизвестно, к какому отставанию в технологиях приводит закрытие стран? Разве реально думать, что можно сохранить поток технологий в Россию, заперев в стране людей и капиталы? Люди в клетках не работают, они только отрабатывают свое время. Соха вместо железного плуга — случится именно это. Когда слишком мало свободы, как ни обрабатывай мозги, как ни создавай в них образ великого и особенного пути страны, — год за годом они будут скучнеть, упрощаться, «умирать».

Мы не можем жить, не думая об обществе, не разделяя его интересы и не работая ради них

Так устроен человек, такова его природа, охотника и инноватора. Мы не можем жить, не думая об обществе, не разделяя его интересы и не работая ради них. С другой стороны, ничто не пересилит нашу страсть к имуществу как основе личной свободы. Ничто не заменит свободы самому принимать решения. Как только вместо нее подают суррогаты, как только она начинает исчезать, подменяясь кукловодством, мы перестаем думать и двигаться, а общество начинает стареть и умирать.

Нам часто говорят, что мы в России пассионарны, что мы, как общество, жить не можем без «великих свершений», что они у нас в крови. Но мы очень устали. Российский народ измучен за 100 с лишним лет. Он вдвое-втрое меньше того, каким он мог быть без войн, революций и экстремизма. Он еле рожает, у нас «естественная убыль» на десятилетия вперед. Средний возраст в России — за 40 лет. Дайте нам пожить просто жизнью мещан, в самом лучшем смысле этого слова, ради самих себя, без имперских фантазий, без потрясений, ровно по Столыпину.

И ведь все тогда будет. И великая армия, и невероятные инновации, и новые города, и скоростные дороги, и стратегические планы, и животворящая среда в каждом поселении. Государство — не как великая распорядительная сила, бросающая тебя из огня да в полымя, а как сила спокойная, помогающая, открывающая для каждого новые возможности в Сибири, на Урале, на северо-западе России, да где угодно! Хочешь, имеешь идеи, принимаешь риски — действуй! Мы должны почувствовать, что главное в нашем государстве — быть нам в помощь. И никак иначе.

Эгоисты – это примитивные люди с узким кругозором или развитые личности?

Часто в жизни мы сталкиваемся со словом «эгоист», а порой кого-то так называют. Хотя, что таить, сами мы довольно часто в своем лексиконе употребляем фразу: «Ты эгоист». Как правило, многие люди обижаются, когда их называют подобным образом, а некоторые просто не обращают внимания. От чего зависит реакция людей на это слово? Давайте в этом разберемся.

Хорошо ли быть эгоистом?

Эгоисты – это люди, которые думают только о себе, их не волнует мнения других людей. Это объяснение данному понятию было дано в одном словаре. В каком-то роде оно верное. Но здесь нет одного очень важного уточнения. Эгоисты — это слишком самоуверенные в себе люди. Например, они говорят: «Где я — там радость». А почему кто-то так решил? Люди ведь бывают разные, кто-то в глаза скажет, что ты ему не нравишься или еще хуже, что раздражаешь. А сейчас стало модным говорить: «Ты меня бесишь!». Естественно, что не все люди такие, многие просто промолчат и будут тихо ненавидеть. Безусловно, эгоисты – это люди, которые ни за кого не переживают и которые любят только себя. Конечно, с такими индивидуумами общаться не очень хочется, так как они, как правило, говорят только о себе, и другие их просто не интересуют. В настоящее время ученые доказали, что эгоисты – это люди, которые хотят ничего не делать и получать за это много денег. Но таких чудес даже в сказках не происходит. Чтобы деньги были, их нужно заработать своим трудом. А иначе жизнь будет неинтересная. Представьте сами, если у каждого человека будет много денег, то весь мир перевернется вверх дном. Не так ли?

Виновато ли общество?

Многие люди оправдываются, говоря, что этот  мир сделал меня эгоистом. Но в чем виноват мир? Что он сделал такого, что ты стал эгоистом? Чем он тебя обидел? И вообще, может ли мир сделать что-то плохое? Вернее будет сказать, что люди сделали меня эгоистом. Если посмотреть сейчас на общество, то, по сути, все вокруг эгоисты. Например, если кто-то посредине улицы упадет, то как поступят окружающие? Они скажут, что это просто пьяный человек. А на самом деле может просто кому-то стало плохо… Но все вокруг проходят, и ноль внимания, даже и голову не повернут в его сторону. Вот поэтому можно легко заявить, что у нас общество эгоистов. А если вдруг что-то случится с кем-то из нас? И нам ведь никто не поможет…

Модно ли быть эгоистом?

В наше время стало модным быть эгоистом. «Конечно, все вокруг такие, и я хочу стать таким же», – так считает большинство молодежи. В интернете стало появляться много разных групп для этих индивидуумов. Они даже создают свои доски, где можно увидеть фото эгоиста. Многие специалисты считают, что это глупости, такое нужно запрещать. Это нельзя пускать на самотек, иначе это может перерасти в глобальную проблему и принести большой вред человечеству. На сегодняшний день эгоизм уже оказывает негативное влияние на людей, но, к сожалению, пока никто не считает нужным обращать на это внимание. Но когда ситуация станет намного хуже, то, возможно, будет уже поздно. Об этом в первую очередь стоит задуматься нашему правительству и, конечно же, всему населению. Ведь мы, люди, виноваты в происходящем, и только мы можем исправить свою ошибку. Помните о том, что прежде, чем принять какое-либо решение, нужно подумать своей головой.

10 Характеристики эгоистичных людей

В мире полно разных людей. Эгоистов столько же, сколько бескорыстных душ, постоянно работающих для других. Эгоистичные существа не обязательно могут быть вредными, но именно они всегда ставят свои интересы выше удобства других. В результате их решения часто причиняют боль и на них влияют.

Часто уловка заключается в самосохранении и выявлении черт эгоистичных личностей. Узнав их характеристики, вы легко сможете избежать сложной ситуации и позволить им причинить вам боль.Есть несколько явных признаков эгоизма, нам нужно их идентифицировать и быть осторожными.

10 главных признаков эгоизма

Часто лучший способ избежать эгоистичных людей — это знать их характеристики и избегать их при выявлении явных признаков. Вопрос в том, что это могут быть за признаки. Хорошая новость в том, что они довольно распространены, и все, что вам нужно сделать, это быть немного наблюдательными и ни в коем случае не ставить под угрозу свое удобство с ними.

1.Они хорошо манипулируют

Они мастера своего дела. В результате эти люди очень хорошо умеют манипулировать другими для достижения своей цели. Будьте наблюдательны и следите за тем, чтобы они не пытались подтолкнуть вас к каким-либо действиям для выполнения их работы. Займите позицию, когда это необходимо, и если вы им дороги, они поддержат вас, несмотря ни на что. Если нет, вы знаете, что с этим делать.

2. Им всегда что-то нужно от других

Еще один ключевой признак эгоистичного человека — это его постоянная потребность в вас.Помните, что они находятся в отношениях с определенной целью. Им постоянно что-то от вас будет нужно. Если вы постоянно что-то делаете и никогда ничего не получаете взамен, пора проявить бдительность.

3. Трудно попросить их поделиться

Еще один интересный признак эгоизма — они никогда не поделятся и не дадут вам ничего без мотива. В большинстве случаев они никогда не делятся. Однако вы можете обнаружить, что они постоянно просят вас об одолжении. Даже если им приходится делиться своим временем, вы можете заметить, что они ворчат по этому поводу, а заставлять вас ждать — это совершенно нормально.Помните, что их беспокоят только собственные интересы. Они могут пойти на все, но не ожидают того же, когда придет их очередь отдавать.

4. Они ставят собственные цели выше целей других людей

Это те люди, которые могут заставить вас ждать часами, но не любят ждать еще ни минуты. Они могут даже поставить под угрозу ваш успех, если это помешает их успеху. Даже если они ваши партнеры или лучшие друзья, это может не помешать им, и они могут счесть это нормальным.Но это верный знак, который предупреждает вас и говорит вам начать искать выход из отношений.

5. Они склонны пренебрегать чужими потребностями

Будь то ваш партнер, мужчина вашей мечты или лучший друг, один простой признак того, что они эгоистичны или нет, — насколько они чувствительны к вам? Им небезразличны твои чувства? Как они реагируют, когда тебе больно?

Если в ответе на два вышеупомянутых вопроса нет ничего поразительного, это означает, что вы имеете дело с эгоистичным человеком, и вам нужно как можно скорее расстаться, чтобы сохранить мир и спокойствие.Это единственный способ спастись от травм.

6. Они дружелюбны, когда впервые встречают кого-то

Обычно они чрезвычайно приветливы и легко заводят дружбу при первой встрече. Но не всегда поддавайтесь на эти первые ледоколы. Внимательно наблюдайте, как они реагируют, когда лед треснет. Они так же вовлечены, как и раньше? В противном случае вы знаете, что вам нужно искать любви и чувствительности в другом месте, потому что вы имеете дело с эгоистичным человеком.

7. Они никогда не ценят ваше время

Эгоизм преобладает над всеми остальными чувствами. В результате они не опасаются того, сколько времени вы вкладываете в них. Они будут ожидать, что вы все бросите и будете выполнять их требования и заботиться о них, даже если это означает пренебрежение собой. Хотя люди делают для них много вещей, они много любят, но всегда проводят черту. Не выходите за определенный предел. Помните, что каким бы особенным ни был человек, он не должен принимать вас как должное, и это окончательный признак того, что они такие.

8. Они будут постоянно подталкивать вас к личной выгоде

Эгоистичные люди обычно не особо заботятся о ваших интересах. Однако, если они поймут, что то, что вы делаете, может принести им огромную пользу, они могут начать сильно давить на вас. Это знак того, что нужно начинать охранять. Если друг, который обычно не интересуется вашей жизнью, внезапно оказывается очень вовлеченным, ищите проблемные моменты. Скорее всего, они нуждаются в вас, чтобы преуспеть в чем-то для их же блага.

9. Они всегда посещают общественные собрания, если есть возможность.

Они могут быть ужасно социальными или асоциальными в зависимости от возможностей, которые они видят. Поэтому, если вы обнаружите, что они слишком активны в социальном плане или ужасно замкнуты, знайте, что что-то готовится, и вы должны быть осторожны.

10. Всегда избегают конфликтов и не занимают твердую позицию.

Одна из ключевых черт эгоистичного мужчины — то, что он не встанет на вашу сторону. Какой бы ни была ситуация и какой бы громоздкой она ни была, человек любой ценой избежит конфликта.

Они только ищут возможности, и если они видят риск поставить под угрозу свои интересы, они могут даже сделать врагов своими друзьями и игнорировать друзей, когда это подходит их делу.

Заключение

Следовательно, совершенно очевидно, что эгоистичные люди всегда будут думать о своих личных выгодах прежде всего. Какими бы приветливыми они ни казались, ничто не стоит перед их личными целями. Итак, нужно быть осторожным и наблюдательным. Помните, что их общение только усугубит вашу боль.Их лучше всего избегать, насколько это возможно для человека.

Лучший способ справиться с эгоистичными людьми в своей жизни

Вы, несомненно, сталкивались с людьми, которые отказываются предлагать свою помощь, несмотря на то, что вам действительно может понадобиться некоторая помощь. Возможно, это родственник, которого вы знаете много лет, который появляется на каждом семейном мероприятии готовым поесть, но не готов готовить или помогать убираться после этого. Когда дело доходит до подарков, будь то праздник, день рождения или свадьба, этот человек кажется с пустыми руками и даже не стыдится этого.

Действительно, в то время, когда люди могут быть более настроены, чем когда-либо, на необходимость вести себя бескорыстно, сейчас, похоже, существует ощущение, что эгоизм растет. Опрос Boston Globe / Suffolk University, проведенный в декабре 2020 года, показал, что 27% из 500 опрошенных респондентов согласились с утверждением, что люди в Массачусетсе «в основном эгоистичны и заботятся о своих интересах», что больше по сравнению с 18%, о которых сообщалось в мае 2020 года.

Эгоизм может проявляться во многих формах в повседневной жизни, но независимо от поведения эгоистичные люди в основном верят, что они имеют право на большее, чем другие люди.С ними нет «справедливой доли», потому что идея делиться чужда самой их природе. Однако есть ли способ заставить даже самых жадных людей действовать от имени других?

Согласно Бенсу Баго и его коллегам (2020) из Тулузского Капитолийского университета, теоретически это можно сделать с помощью механизма «продуманной коррекции», в котором вы даете им шанс искупить свою вину, давая им шанс подумайте, прежде чем действовать. Добавьте к этому некоторый стимул к более самоотверженному и просоциальному поведению, и, возможно, они выключат переключатель эгоизма и нажмут кнопку включения, чтобы стать более отдачными.

В искусно спланированном эксперименте французские исследователи поместили своих участников в симулируемые игры, призванные сформировать их решения действовать эгоистично или просоциально. В этих смоделированных играх участник должен принять решение о том, как разделить экспериментальные «деньги» с анонимным, но смоделированным участником.

В одной из версий игры («Диктатор») решение принимает участник. Во второй версии («Ультиматум») предложение участнику делает симулированный другой.Стимул предложить или принять неравное разделение денег исходит из условия, установленного экспериментатором, согласно которому отказ от сотрудничества может привести к тому, что деньги вообще никто не получит. Ваша задача как участника — найти баланс между собственными интересами (получить как можно больше денег) и возможностью остаться с пустыми руками. Варианты этого базового игрового дизайна заключались в том, что участники принимали решения, которые могут принести пользу или вред «общественному благу», поскольку некоторые решения приведут к пожертвованию денег в общий фонд, а не одному или другому участнику.

Чтобы выразить эту экспериментальную ситуацию более повседневно, подумайте о решениях, которые вы принимаете, когда кто-то предлагает вам 10 файлов cookie и предлагает поделиться ими с другом. Единственное условие, наложенное на это предложение, заключается в том, что если вы предложите слишком мало файлов cookie, никто их не получит. Вы должны выяснить, сколько из них «справедливо», помимо простого разделения 50 на 50.

Чтобы заставить участников принимать быстрые, интуитивно понятные решения, экспериментаторы настраивали игру таким образом, чтобы игроки принимали свои решения в условиях высокой когнитивной нагрузки (при выполнении сложной умственной задачи).В условиях сознательной коррекции такого давления не было, и участники могли принимать менее поспешное решение.

В семи исследованиях, следующих в этой базовой схеме, участвовали либо студенты бакалавриата венгерского университета, либо участники онлайн-тестирования из англоязычных стран. Их способность к чтению также проверялась, чтобы убедиться, что они понимают инструкции для своего конкретного варианта игры, в которую они играют.

Имея все эти экспериментальные средства контроля, исследовательская группа могла затем решить вопрос о том, как обуздать врожденные эгоистичные или бескорыстные наклонности людей.К сожалению, никакие экспериментальные побуждения к самоотверженным действиям на самом деле не изменили решений, которые изначально эгоисты принимали во время игры. Наличие большего количества времени, чтобы решить, принести ли пользу себе, другому участнику или «высшему благу», не повлияло на то, как участники распределяли экспериментальные награды. Они вели себя одинаково независимо от того, имели ли они когнитивную нагрузку или нет.

При описании этого открытия Bago et al. обратите внимание, что вместо того, чтобы вносить исправления после того, как у вас появилось больше времени, «гораздо более вероятно, что окончательный эгоистичный или просоциальный выбор человека был уже выбран на начальной стадии реакции» (стр.5)… сделать модель осознанной коррекции такой, которая «не представляет жизнеспособной психологической модели просоциального поведения» (стр. 12).

Печальный вывод французско-венгерского исследования состоит в том, что люди будут делать свой выбор, эгоистично или альтруистично, на основе своих врожденных первых реакций. Как предполагают Баго и его сотрудники, политикам, пытающимся выявить лучшие мотивы общества, будет лучше попытаться повлиять на те первоначальные, интуитивные решения, которые люди склонны принимать, а не изменять свои решения постфактум.Их трудно увести от этой первоначальной реакции. Таким образом, ваши эгоистичные родственники, скорее всего, не будут «испытывать чувство вины» или иным образом не будут тронуты тем, что вы делаете или говорите, действуя в их собственных интересах.

Однако другой способ взглянуть на результаты — это рассмотреть процентное разбиение вариантов выбора, сделанных участниками в разных условиях исследования. Больше людей сделали эгоистичный выбор (около 46%), чем просоциальный выбор (38%), но шансы выбрать просоциальный вариант были самыми высокими (около 54%), когда выбор, который они должны были сделать, предполагал получение, а не вознаграждение («Ультиматум» » состояние).

Вооружившись этими данными, подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы побудить людей вести себя менее эгоистично, если их побуждение состоит в том, чтобы брать больше, чем отдавать. The Bago et al. результаты предполагают, что вы предлагаете выбор, а не ждете, пока они сделают предложение. Спросите этих эгоистичных родственников, не хотят ли они разделить подарок на праздник, а когда придет время мыть посуду, предложите им варианты «постирать» или «высушить».

Итак, лучший способ справиться с эгоистичными людьми в вашей жизни — это не ожидать, что они изменятся сами по себе, а дать им возможность вести себя менее эгоистично.Преодоление чьего-либо врожденного эгоизма может быть амбициозной задачей, но при определенных обстоятельствах может помочь им сделать более просоциальный и потенциально полноценный выбор.

Facebook изображение: Odua Images / Shutterstock

стратегий обращения с подлыми и эгоистичными людьми

Посмотрим правде в глаза; они везде … на работе, в вашей семье, в вашем районе, даже в ваших любимых магазинах, грубых людей предостаточно.Они могут быть эгоистичными, а иногда просто подлыми и обидными. Было бы неплохо, если бы вы могли их просто избегать, но это не так просто, если они встроены в ваши социальные сети. Таким образом, проблема заключается в том, как ориентироваться в ситуациях, когда вам приходится иметь дело с грубыми и подлыми людьми.

В этом блоге мы не говорим о жестоких или угрожающих людях, поскольку это требует отдельного разговора. Хотя это может быть тонкая грань, поскольку хроническая подлость, безусловно, оскорбительна, но не обязательно опасна для жизни или незаконна.Вместо этого задача состоит в том, чтобы иметь дело с людьми в повседневной жизни.

Честно говоря, не все хотят быть злыми. Они могут быть настолько эгоцентричны, что не знают других, мотивированы удовлетворять свои потребности и просто не обращают внимания, даже когда это происходит за счет других. Они могут невольно сказать или сделать что-то обидное, протолкнуться перед другими или игнорировать нормальное социальное поведение.

Другие могут быть более расчетливыми. Что насчет того, когда вы изо всех сил стараетесь помочь кому-то, а затем вас обвиняют или обвиняют в том, что что-то идет не так? Или кто-то, кто пользуется вашей добротой, а затем не ценит или не отвечает взаимностью, когда у вас есть потребность? Может быть, обидчик умеет заставлять вас чувствовать себя раскритикованным или униженным.Или вы можете услышать, что кто-то говорил за вашей спиной, распространяя дезинформацию о вас, вместо того, чтобы просто разговаривать с вами.

Накопление таких взаимодействий может негативно сказаться на вашем счастье и благополучии, оставляя у вас все меньше и меньше резервов, чтобы справиться с этим. Это может нарушить ваш сон и вызвать раздражение. По крайней мере, утомительно. В лучшем случае это может заставить вас полностью избегать социальных взаимодействий.

В идеальном мире первый шаг — это открыто пригласить человека для разговора.Может быть, они реагируют на что-то, о чем вы не подозреваете, или, может быть, даже реагируют на то, что вы сказали или сделали. Возможно, вы не знаете всей истории. Прежде чем делать выводы, всегда полезно понять контекст.

Но даже с вашими добрыми намерениями не каждый чувствует себя комфортно и не хочет вступать в разговор, не защищаясь. Если вам удастся устранить недоразумение, это будет здорово. Но также возможно, что человек отрицает собственное поведение, а затем рассердится на вас! Вас могут обвинить в грубости за то, что вы обвинили их в грубости! Это реакция бумеранга и не решает ситуацию.

Еще один потенциальный бумеранг может случиться, если вы решите сообщить о проблеме кому-либо из более высоких властей. Иногда это эффективно, а иногда вы рискуете нанести ответный удар и только подогреете напряженность. Помогает, если на вашей стороне сильные союзники. Не думайте, что только потому, что вы уверены в своей правоте, сообщение — лучший путь, особенно если вам нужно продолжать жить или работать с обвиняемым.

Если вы качаете головой в шоке от чьего-то ужасного поведения, то пора подумать об этих стратегиях.

1. Сохраняйте спокойствие.

Если можете, решите проблему в данный момент, спокойно и уместно. Но если вы были ошеломлены и не смогли осознать случившееся или были слишком расстроены, то важно успокоиться. Вы не хотите нагнетать ситуацию, которая может привести к плохому исходу для вас. Вы всегда можете вернуться и решить проблему позже, когда будете готовы. Вы сохраняете свою силу, когда сохраняете хладнокровие.

2. Знайте, с кем имеете дело.

Если вы знаете, что этот человек хронически эгоцентричен, то неудивительно, что он заставляет всех менять свое расписание в соответствии со своими планами.Вы действительно удивлены? Они сделают это только потому, что вы не станете так поступать. Реалистичные ожидания защищают вас от ощущения полного падения с рельсов.

3. Удерживайте свои границы.

Найдите минутку и подумайте о своих потребностях. Что с тобой нормально, а что нет? Ведите переговоры о своих потребностях, потому что вы знаете, что они будут вести переговоры об их потребностях.

В этом отношении будьте осторожны и не сделайте слишком много уступок слишком рано. Если вы работаете с агрессивным человеком, ваши предложения о сотрудничестве могут сработать против вас.Вместо этого подумайте о том, чего вы хотите и что вы хотите и не хотите делать. Тогда вы можете убедиться, что в конечном итоге не соглашаетесь отказаться от большего, чем вам комфортно отдавать.

4. Говорите правду.

Дыши и говори. У другого человека нет проблем говорить; ты тоже можешь. Это не разрешение также быть грубым, а скорее спокойно заявить о том, что вы думаете, или отстоять свою позицию. Высказывание учит других тому, что вы постояли за себя. Возможно, вы сможете вести здоровый и продуктивный разговор.

5. Выбери свои битвы.

Далее следует стратегия выбора и выбора вопросов, по которым вы хотите отстаивать. Некоторые проблемы могут просто не стоить усилий. Если вы решили не заниматься, то скажите себе: «Это того не стоит» и уходите. Отключение иногда может быть самым действенным выбором.

6. Ограничьте свое воздействие.

Как уже говорилось, решение этих проблем утомительно. Это эмоционально истощает и может сказаться на вашем сне, счастье и благополучии.Поэтому, если можете, ограничьте свое воздействие. Вместо этого найдите что-то позитивное или приятное, на чем можно сосредоточиться. Найдите фокус, который будет напоминать вам о лучших вещах в жизни.

Независимо от ваших усилий, не ожидайте, что они изменятся. Может быть, их ждет грандиозное прозрение, но, скорее всего, нет. С таким же успехом можно удариться головой о стену. Результат будет тот же: они не меняются, а у вас просто заболела голова.

Шаг действия:

Дыши.Освободиться. Помните, «там» много хороших людей, и вам решать, как искать единомышленников.

Самое главное, подтвердите, как вы хотите вести себя в мире. Не позволяйте поведению других людей заставлять вас злиться и защищаться. Вместо этого, возможно, рассматривайте это как призыв к действию. Что вы можете сделать, чтобы помочь другим?

Будьте примером для подражания в доброте и при этом сохраняйте свои границы. У вас есть возможность оказывать хорошее влияние на других, просто оставаясь собой.Сделайте свою жизнь более позитивной, чтобы у вас были резервы, чтобы справиться с истощением людей.

Почему некоторые люди такие эгоистичные? (+ Как с ними бороться)

Эгоистичные люди нас окружают.

Это наши друзья, коллеги, члены семьи и супруги.

Трудно находиться среди сосредоточенных на себе людей, потому что они не склонны осознавать — или заботиться — о том, как их действия влияют на окружающих.

Они могут расстраивать и эмоционально истощать, когда вы пытаетесь установить с ними здоровую связь или позитивное взаимодействие, потому что они часто берут больше, чем готовы отдать.

Эта неуравновешенная динамика может подорвать ваше эмоциональное здоровье и благополучие.

Все иногда бывают немного эгоистичными. Этого нельзя избежать, и в небольших дозах это может быть хорошо.

Эгоизм переходит на опасную территорию, когда человек игнорирует потребности и желания других людей ради своей выгоды.

Они не склонны рассматривать отношения как взаимовыгодные. Вместо этого они больше сосредоточены на том, что они могут получить, и на том, как другой человек может принести им пользу.

Почему некоторые люди такие эгоистичные?

Эгоизм — приобретенная черта.

Во многих случаях эгоистичный человек вырос в среде, где его эмоциональные потребности игнорировались или не удовлетворялись.

Их семья, возможно, не осознавала или не заботилась о том, что они думали или чувствовали, поэтому они привыкли ставить себя на первое место, потому что все остальные в их семье поступали так же.

Тот факт, что в молодом возрасте они попали в такую ​​безжалостную среду, заставил их развить эгоизм как защитный механизм.

Им трудно понимать и ценить мысли, потребности и опыт других, потому что они не научились этому, когда росли.

У этих людей обычно низкий эмоциональный интеллект, тогда как чуткие люди обычно намного выше.

Эмоциональный интеллект — это спектр знаний и способностей. Некоторые люди просто более эмоционально умны, чем другие.

И, как и традиционный интеллект, его можно улучшить с помощью обучения и самостоятельной работы, если эгоистичный человек захочет.

Иногда люди просто эгоистичны, потому что это легче сделать.

Быть добрым, бескорыстным и понимающим требует эмоционального труда, который некоторые люди не хотят прилагать по какой-либо причине, которая им кажется разумной.

Иногда они не видят выгоды, думают, что в ней нет необходимости, или им все равно.

А некоторые люди эгоистичны, потому что в детстве у них развилось мышление дефицита.

Они считают ресурсы, такие как время и деньги, ограниченными, и поэтому менее склонны к щедрости со своими.

И они с большей вероятностью будут действовать таким образом, который может нанести ущерб другим, чтобы получить больше этих ресурсов.

Могут ли эгоисты научиться быть менее эгоистичными?

Они могут, если посоветуются и потратят много времени и усилий.

К сожалению, заставить эгоистичного человека понять, что он должен хотеть измениться, — это совсем другая проблема.

Эгоцентричному человеку трудно представить себе, что он лежит в основе своих личных проблем или проблем в отношениях.

Все дело в том, что все остальные сделали неправильно, и им трудно брать на себя какую-либо вину.

Людей, которые заперты в реальности, с которой им комфортно, часто нужно вытряхнуть из нее, прежде чем они поймут, что существует проблема.

Это может потребовать личной потери, разрыва отношений или столкновения с последствиями своих эгоистичных действий в профессиональной жизни.

И даже если они понимают, что существует проблема, они должны захотеть исправить ее, что является еще одной проблемой.

Соединение точек между эгоизмом и потребностью в изменениях может быть слишком абстрактным для человека с низким эмоциональным интеллектом. Это все равно что пытаться разобраться в квантовой физике всего с несколькими уроками естествознания.

Эмоциональное здоровье сложно даже для людей с высоким эмоциональным интеллектом.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

Как поступать с эгоистичными людьми.

Стоит ли противостоять эгоистичному поведению?

Это зависит от обстоятельств.

Проблема противодействия эгоистичному поведению людей с низким эмоциональным интеллектом заключается в том, что они редко думают, что это проблема. То, что они делают, для них нормально.

Столкнувшись с ними, они предполагают, что вы враждебный или агрессивный человек, который пытается вызвать у них проблемы. Это может перерасти в гнев и аргумент, что это ни к чему не приведет.

Вы хотите тратить эмоциональную энергию на вызов такого поведения без всякой выгоды?

Обязательно ли вам вызывать это поведение в данный момент?

Иногда бывает, особенно если эгоист делает что-то вредное для вас или кого-то еще.

Естественно и разумно злиться на эгоистичное поведение, но вы не хотите попасть в ловушку, выбрасывая свою эмоциональную энергию без причины или выгоды.

Избегание ненужных конфликтов помогает сохранить душевное спокойствие и благополучие.

Однако полезно позволить этому человеку почувствовать естественные последствия своего эгоизма.

Не оградите их от последствий их выбора и действий.

Не давайте им больше времени, чем вы считаете необходимым или удобным.

Никто не хочет проводить время с кем-то эгоистичным и выполнять эмоциональную работу, необходимую для поддержания этих отношений.

Это нормально.

Что делать, если вы состоите в отношениях с эгоистичным человеком?

В идеале вам лучше сначала не связываться с эгоистичными и эгоистичными людьми, но это не всегда возможно.

Пристальное внимание к тому, как новый человек относится к другим людям и поступает с ними, может дать вам твердое представление о том, эгоистичны они или нет.

Создают ли они вещи со своей точки зрения? Сосредоточены ли они на том, что приносит им наибольшую пользу? Сосредоточены ли они в первую очередь на собственном мнении и мыслях?

Но если вы обнаружите, что тесно связаны с эгоистичным человеком, возможно, стоит поработать с ним над проблемой, если он поймет, что проблема существует.

Чтобы справиться с таким эгоизмом, потребуется сертифицированный консультант по психическому здоровью или браку. Это просто слишком большая и серьезная проблема, чтобы ее можно было изменить только с помощью самопомощи.

Часто вы обнаруживаете, что можете только минимизировать свои взаимодействия и не приближаться к ним слишком близко, чтобы их эгоизм не стал причиной проблем в вашей жизни.

Люди могут измениться, но часто они этого не делают. Это просто много времени, усилий и работы, которые они не хотят тратить.

Вы должны найти способ обойти этих людей, чтобы сохранить свой мир и счастье.

Как определить эгоистичного человека.

«Нет.»

Эгоистам не нравится слово «нет.”

Они всегда ищут способы использовать других людей для удовлетворения своих потребностей или достижения своих целей.

Человек, который говорит им «нет», нельзя использовать или манипулировать им для достижения больших целей.

Любой, у кого есть здоровые границы, время от времени будет говорить «нет». Мир требует от нас многого, и мы не всегда можем делать все, что нам нужно или что мы хотим делать. Это означает говорить «нет», когда кто-то просит о вещах, которые нас перегрузят.

Эгоистичный человек обычно плохо отвечает на «нет.”

Они могут попытаться уговорить, убедить или запугать вас, заставив сделать то, чего вы не можете сделать, потому что они больше заинтересованы в удовлетворении собственных потребностей.

Обычно это сводит их с ума, и это нормально. Пусть они злятся, но придерживайтесь своих границ.

Это простая лакмусовая бумажка, которая поможет вам избегать эгоистичных, властных людей, которые не заботятся о ваших интересах.

Доброта по отношению к эгоистичным людям.

Эгоист — не обязательно плохой человек.

Многие эгоистичные люди происходят из грубых семей, которым для выживания и процветания требовался эгоизм. Они не выбрали это для себя.

Люди хотят общаться, любить и чувствовать себя любимыми, и у некоторых людей искаженное представление о том, как взаимодействовать с другими людьми.

Границы и способность сказать «нет» могут помочь эгоистичному человеку понять, что то, что он делает, не является здоровым или устойчивым.

Во многих случаях жесткое соблюдение границ заставляет нездоровых людей блуждать и искать более мягкие цели.

Границы также могут создать толчок, заставляющий человека задуматься о том, что он делает, что может стимулировать его личное развитие.

Ни то, ни другое — это не плохо. Иногда людям нужно столкнуться с трудностями, чтобы понять, что им нужно измениться.

Вы также не обязаны спасать других людей от самих себя, поэтому не превращайте себя в их мучеников.

10 Вредное и недопустимое поведение эгоистичных людей

Эгоисты осознают свой эгоизм.

Но большинство из них просто так себя не воспринимают. Они абсолютно убеждены в том, что они искренние и добрые люди, которые проявляют любовь к себе и заботятся о себе естественным и здоровым образом. Однако они бредовые.

К счастью, в большинстве случаев действительно легко распознать лицо за маской.

Согласно F. Diane Barth L.C.S.W. психологии Сегодня эгоизм имеет две определяющие характеристики.

Первый — это почти полное пренебрежение чувствами или потребностями других людей, а второй — чрезмерная или исключительная забота о себе.

Короче говоря, эгоистичные люди думают, что весь мир вращается вокруг них.

Вот 10 типов поведения, которые обычно проявляют эгоистичные люди.

1. Им плевать на чувства других

Эгоистичные люди не заботятся и пренебрегают эмоциями других. Их не беспокоит, что происходит в вашей жизни и как вы себя чувствуете в данный момент. Единственное, что для них действительно важно, — это их собственная жизнь.

2.Это опытные манипуляторы

Эгоистичные люди никогда не сомневаются в себе, когда они сами являются проблемой. В своих головах они никогда не ошибаются. Их собственное мнение — единственное, что имеет значение.

3. Они любят унижать других

Эгоистичные люди не просто довольны тем, что находятся на вершине. Они процветают, подавляя других. Им нравится заставлять вас чувствовать меньше, чтобы они могли чувствовать больше. Их эго усиливается, когда они критикуют других.Унижение других заставляет их чувствовать себя важными. Это одна из определяющих характеристик эгоистичных людей.

4. Они пользуются другими

У них есть секретные планы, и они всегда ищут что-нибудь от вас для своей выгоды. Они строят планы против других и пользуются их добротой и наивностью.

5. Они не понимают смысла делиться и давать

Эгоисты никогда не занимаются благотворительностью. Они не заинтересованы в заботе о других или в том, чтобы быть рядом с ними, когда они больше всего в этом нуждаются.Если они что-то делают для вас, знайте, что они делают это, потому что ожидают чего-то взамен.

6. Они ходят по другим, чтобы получить желаемое

Когда дело доходит до их собственных целей и мечтаний, они топчут любого, кто встанет у них на пути. Эгоистичным людям наплевать на чувства других.

7. Они чрезвычайно нарциссичны и не приемлют критику

Их эго слишком велико, чтобы понять, что конструктивная критика призвана им помочь.Эгоистичные люди чувствуют необходимость быть правыми в 100% случаев. Они не могут понять, что их грязные моральные ценности подвергаются сомнению. Им чрезвычайно трудно понять, что в большинстве случаев они просто ошибаются.

8. Не любят показывать ранимость и эмоции.

Эгоистичные люди боятся быть замеченными в моменты слабости. Они опасаются, что это приведет к их поражению.

9. Они уверены, что имеют право на все.

Эгоистичные люди думают, что заслуживают все блага в жизни, и им не нужно шевелить задницей.

10. Они не прислушиваются к советам и не прислушиваются к мнению, отличному от их собственного.

Они не уважают идеи других. Если кто-то не согласен с их системой ценностей и образом мышления, он их просто избегает. Эгоистичные люди абсолютно убеждены в том, что их точка зрения — единственное, что действительно имеет значение.

Вы согласны с этими пунктами? Дайте нам знать, присоединившись к беседе в комментариях, и, пожалуйста, поделитесь этой статьей, если вам понравилось чтение.

Как вести себя среди эгоистичных людей

Мне очень нравится разбираться в вещах. В детстве моей любимой игрой была «библиотека». Моей второй любимой игрой была игра «Сделай несчастных счастливыми», за исключением того, что в то время я точно не называл ее так. Как оказалось, я так и не понял, как это сделать, хотя обнаружил, что несчастные люди, похоже, нуждаются во мне больше, чем другие. И как бы то ни было, моя зацикленность на тьме других людей сделала меня слепым к своей собственной.Это также сделало меня приятной, хотя и жалкой закуской для эгоистичных людей.

Хотел бы я сказать, что я вырос из этого или что я стал умнее в этом, но я этого не сделал. На самом деле, я рос, чтобы быть вкусной едой.

Да, каждый действует эгоистично и иногда бывает эгоистично, но некоторые типы хронически несчастных, токсичных людей демонстрируют ОБРАЗЕЦ поведения, который сообщает другим, что их эго и потребности более важны, чем ваши чьи-либо другие. Подобно тому, как быть голодным или пописать в поездке, где выхода не видно, у эгоистичных людей есть одна цель, немедленная, неотложная потребность, все время. Пытаться осчастливить эгоистичного человека — все равно что сопровождать автобус четвероклассников в нескончаемой поездке без закусок и без пункта назначения. Не в обиду четвероклассникам.

Я обнаружил, что большинство советов, которые я когда-либо встречал, о том, «как обращаться с эгоистичными людьми», держали меня в кругу хомяка, когда я терпеливо пытался понять людей, объясняя свои чувства, веря, что однажды безусловная любовь волшебным образом воспламенится, и стать штатным наставником по эмпатии для людей, которые никогда не просили учиться.

Но я не святой, и все это не сделало меня лучше. Из-за этого я превратился в коврик для двери, который был настолько грязным, что скатывался вверх и убирался при любом предложении почистить. На самом деле, чем больше я вкладывал в определенных эгоистов, тем больше я связывал себя с тем, чтобы обеспечить ЛУЧШЕЕ топливо для удовлетворения их потребностей. Что еще хуже, я начал верить, что с лучшим топливом, большим вниманием и большой любовью я смогу бескорыстный эгоистичный человек.

Образец привычного эгоизма — очень специфический и коварный красный флаг. Токсичные, нарциссические и эмоционально недоступные люди становятся гораздо более вредными, когда вы попадаете в МОМЕНТ их нескончаемых потребностей вместо того, чтобы выполнять работу самостоятельно.

Когда я не чувствовал заботы и любви, я старался изо всех сил. И всегда можно было постараться еще сильнее.

Эгоистичные люди заставляют вас поверить своим старым историям: если вы станете лучше, понимаете, умнее, если вы скажете это правильно, если вы уделите этому достаточно времени, все будет лучше.

Я жил в мире, в котором МОЯ РЕАКЦИЯ эгоистичным людям никогда не делала их счастливыми надолго, а только заставляла меня чувствовать себя использованной, смущенной, нуждающейся и обиженной.

И невозможно, раздражает, но факт: ЭТО (да ладно, вселенная) БЫЛ поворот сюжета. Я обнаружил, что единственный способ «иметь дело с эгоистичными людьми» — это научиться обращаться с собой среди эгоистичных людей.

Вот краткий список того, что не работает:

• Напоминание им, что мир не вращается вокруг них.

• Напоминая им, что у вас есть потребности в отношениях.

• Объясняя, как их поведение влияет на вас.

• И самый душераздирающий: проявлять сочувствие до тех пор, пока эгоистичный человек не научится любить вас.

Почему? Потому что все эти дипломатические советы не понимают, что эгоизм — это механизм, который токсичные люди используют для ВЫЖИВАНИЯ. Эгоистичные люди могут вести себя ужасно, выдвигать глухие требования и искать контроля даже в самых ужасных обстоятельствах других, потому что их имидж, само их существование каждый день кажется вопросом жизни или смерти.

Эгоистичный человек водит самую лучшую, самую роскошную машину, у которой как-то всегда опасно мало бензина. Мы говорим далеко за точку E, выключаем кондиционер, чтобы сэкономить топливо, лихорадочно выезжаем с шоссе, не отрывая глаз от следующей заправки. Эгоистичный человек находится в состоянии повышенной боевой готовности, в отчаянии и, независимо от того, как он выглядит или насколько хорошо он водит машину, находится на грани чрезвычайной ситуации.

В их сознании эгоистичные люди либо образ идеального человека в идеальной машине, либо неудачника в облаке пыли на обочине дороги.Между ними нет. Эгоистичные люди живут в страхе. Жизнь — это игра ограниченных ресурсов и краткосрочных решений нескончаемых кризисов уверенности. У эгоистов нет на вас времени, и они не слушают вас, когда вы объясняете, как их поведение влияет на вас.

Они слишком заняты, пытаясь спастись.

Иногда им нужна ваша помощь, но когда они этого не делают, они первыми и быстрее всех уезжают.

Но почему? И почему некоторые люди становятся такими, а другие становятся их контактным лицом в чрезвычайных ситуациях? Более того — почему некоторые эгоистичные люди заставляют нас хотеть, а порой даже просить, быть контактным лицом на случай чрезвычайной ситуации / одолжением / звонком в жертву / вечным другом / неутомимым коллегой / всегда готовым к вам героем?

• Эгоизм — защита от невыносимых чувств.

Для некоторых людей почти все чувства являются невыносимыми, особенно такие чувства, как незащищенность, страх, стыд и разочарование. Эгоистичные люди предъявляют строгие стандарты и требования, даже если они не заслужены, потому что они верят, что совершенство — это отсутствие боли.

Вместо того, чтобы чувствовать через эти чувства, эгоистичные люди создают отдельную личность человека, которому просто не нужно испытывать эти чувства, потому что этот человек более достойный и сделан из другой звездной пыли, чем остальные.Однако поддержание этой идентичности ужасно, всепоглощающе и нескончаемо.

Да, это похоже на нарциссизм. Я не говорю, что все эгоистичные люди нарциссы. Воспринимайте это у кого-то, кто слишком долго диагностировал других людей вместо того, чтобы сосредоточиться на их действиях, как вы это называете, не имеет значения.

Я имею в виду ДЕЙСТВИЯ, которые человек предпринимает, чтобы постоянно справляться со своим дискомфортом с помощью реальности. Они постоянно находятся в НАБЛЮДЕНИИ за вещами в своем мире, что поколеблет их убеждение в том, что им никогда не придется чувствовать себя незащищенными, напуганными, стыдящимися или разочарованными.Когда такие вещи обнаруживаются, ими нужно управлять сразу же, независимо от того, кто попадает под удар в процессе.

Эгоистичным людям очень некомфортно в этом мире, и они становятся еще более неудобными в близких личных отношениях.

Мы все чувствовали, насколько мучительными могут быть невыносимые чувства. Для меня некоторые из самых влиятельных постов Наташи были о том, как вы чувствуете себя через боль. Простая правда заключается в том, что некоторые люди дышат через это, когда оно приходит, остро осознавая свою собственную боль и недостатки, и, поступая так, становятся более чуткими к боли других.Эгоистичные люди вырабатывают защиту от этой боли и требуют, чтобы другие люди справлялись с ней.

Так как это честно? И как это помогает вам не чувствовать себя обиженным, использованным и обиженным на людей в вашей жизни, которые берут то, что вы отдаете, убегают, возвращаются, когда им этого хочется, с еще меньшим, просто чтобы попросить большего?

Да, я понял. Это несправедливо, с точки зрения здравого смысла, золотого правила: мы все такие же, но немного по-другому, чем нас учили в школе.

• Золотое правило неприменимо.Ни одно из правил не применяется. Люди, которые стараются избегать собственных чувств, определенно не будут отдавать предпочтение вашим.

Эгоистичные люди не становятся лучше, потому что времена становятся тяжелыми. Они не слушают их внимательнее или с большим состраданием, потому что вы открываетесь им или говорите им что-то личное, болезненное или важное. На самом деле, в трудную минуту они могут показаться еще более невероятными.

В какой-то момент мы все были эгоистами. Мы знаем, что значит «эгоистичное похмелье». Стыд, связанный с чем-то сказанным, что-то сделанным или чем-то, о чем пренебрегли. Это нормально. Люди, у которых нет привычной модели эгоистичного поведения, способны избавиться от эгоистичных заклинаний, когда того требует ситуация.

Люди, которые крайне плохо справляются со своими эмоциями, часто впадают в панику, когда им приходится сталкиваться с эмоциональными потребностями других. Люди, у которых есть паттерн эгоистичного поведения, не «переходят» и не «бросают» его, даже когда всем остальным ясно, что сейчас не время.Или потому, что вы были добрыми, преданными или щедрыми. Они не отказываются от этого, потому что вчера были особенно эгоистичными, поэтому сегодня им нужно стать лучше. Или потому, что вы, очевидно, вырвались бы из этого положения на их месте. Они — практический результат, конец истории, они не способны понять, а тем более живут по золотому правилу.

Некоторые из самых обидных вещей были сказаны в самые критические моменты, потому что эгоистичные люди просто не способны сочувствовать или реагировать.Если они ответят, то то, что они скажут или сделают, станет срабатывающей защитной реакцией, которая еще долго будет звучать в ушах нормальных, чутких людей.

• Эгоистичные люди просто не могут чувствовать себя ужасно.

Вам не обязательно покупать его, и он, конечно, ничего не извиняет и не покрывает всех, но исследования показали, что у некоторых людей, которые сталкиваются с доказательствами боли другого человека, наблюдается значительно более сильный сердечный приступ. оцените, чем другие. Эти люди также реже реагировали на боль другого человека чуткими действиями.Они были слишком заняты собственными физиологическими реакциями.

• Эгоизм требует круглосуточного наблюдения.

Я адвокат, и на предыдущей работе я представлял людей с ограниченными возможностями, некоторые из которых жили с хронической болью. Моя работа заключалась в том, чтобы представить доказательства в суде, чтобы показать, что мой клиент, который чувствовал постоянную, изнурительную боль, не мог выполнять никакой работы в Соединенных Штатах. Ни одной работы. Даже не самая низкооплачиваемая и самая легкая работа.

Были дни, когда поначалу это казалось довольно сложной задачей.Мой клиент шел в зал суда, смотрел в глаза и выглядел совершенно нормально. Но затем я просил их описать типичный день.

Боль, которую они чувствуют, возникает спорадически, но с большой частотой. Как они вздрагивают в ожидании этого. Как они не могут сконцентрироваться и поддерживать стабильное настроение, потому что находятся в постоянной готовности к тому, что будет дальше. Тогда есть сама боль. Распространенный, излучающий, иногда колотящий, иногда на заднем плане. Монстр или призрак монстра всегда рядом.

Я не говорю, что все люди с хронической болью ничего не могут сделать. Я также не говорю, что эгоистичные люди испытывают именно такую ​​боль. Или что нам следует жалеть людей, у которых есть эгоистичный образец поведения.

Я хочу сказать, что представление об эгоизме как об автоматической интуитивной реакции может помочь вам отделить свою ценность от того, кто пренебрегает вами или неустанно использует вас. Эгоистичные люди ужасно несчастны. Они находятся под круглосуточным наблюдением в поисках неприятного ощущения, которое им необходимо ударить, взорвать и укрыть в следующий раз.

Люди, которые обычно эгоистичны, слышат метафорический звон в ушах, стук в груди, который постоянно напоминает им, что им нужно, все, что им нужно, ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы заглушить любое чувство, которое они не могут отрицать самостоятельно.

Если им понадобится место, они исчезнут без единого слова. Если им понадобится услуга, им все равно, если вы заболели. Если им нужны деньги, они возьмут то немногое, что у вас есть. Они слишком поглощены шумом собственного хаоса, чтобы видеть, как он влияет на вас.

Я знал эгоистичных людей без моделей эгоистичного поведения. Я сам был эгоистом. Поймите, что те эгоистичные люди, которые сказали вам что-то немыслимое, те, кого вы не можете простить, даже если вы прощающий человек, НЕ являются нормальными, чуткими людьми в эгоистичной фазе. Это крайне ограниченные люди, которые испытывают какофонию невыносимых чувств и не знают, как с ними справиться. Там слишком громко. У них нет возможности слышать вас, видеть вас или быть затронутыми вами.

Это не значит, что вам следует их жалеть. Или что вы должны меньше возмущаться. Это означает, что под поверхностью происходит много всего, не имеющего отношения к вам. Эгоистичные люди буквально теряют осведомленность о внешнем мире. Обычно эгоистичный человек — это ребенок в позе эмбриона, внутри тела голодающего животного, с головой издающей звуковой сигнал пожарной сигнализации, для которой не существует запасных батареек.

• Как и в случае со всеми токсичными или эмоционально недоступными людьми, связывать вашу ценность с тем, перестанет ли обычно эгоистичный человек быть эгоистичным для вас, бессмысленно.

Люди, инстинктивно снимающие с себя ответственность за эмоции самих себя и других, не делают этого выборочно. Люди, у которых есть привычка быть эгоистичными, не становятся менее эгоистичными, когда видят вашу ценность или ценность. Они просто такие, какие они есть, и то, кем они являются, в решающей степени ограничено.

Так как же вести себя с собой среди эгоистичных людей?

Начните сосредотачиваться на своей реакции

. Он вам все расскажет.

Реакция: Понятно.

Иногда люди эгоистичны. Иногда вы эгоистичны. Люди временно эгоистичны по веским или достаточно веским причинам. Они занимаются семейным вопросом. Время экзамена. Они только что встретили парня, который им очень нравится. Сотрудник уехал в отпуск, так что вы застряли на его работе.

Как работать: Это просто. Вы не чувствуете себя использованными, обиженными или сбитыми с толку, потому что понимаете их поведение. Вы действуете искренне в своем общении, если что-то вас беспокоит, и веря в извинения, когда они приходят.

Реакция: Вы этого не понимаете и не можете смириться.

Вы попали в ловушку чужих потребностей в ущерб своим собственным. Может быть, однажды. Может, каждый день годами.

Вы чувствуете себя использованным. Брат или сестра, которые ждут, что вы откликнетесь на все их прихоти. Партнер, который, по словам Наташи, использует вас как эмоциональный и сексуальный банкомат. Любой, кто заставляет вас чувствовать свою любовь к вам, зависит от того, что вы делаете, поддерживаете их потребности, игнорируя или издеваясь над своими.Все это время вы пытались быть понимающими, добрыми, открытыми и щедрыми. Вы не можете понять, как кто-то может вести себя таким образом по отношению к вам и иметь возможность смотреть кому-либо в глаза.

Как действовать: Ваш кишечник может определить уровень токсичности в отношениях. Слишком много душевных убийств. Как только вы снова откроете для себя ваши собственные потребности, а не потребности других, вам будет намного легче эмоционально отстраниться от людей, которых вы когда-то думали, что никогда не сможете простить.

• Поймите, что вы нужны эгоистичным людям больше, чем они вам. Критически осознавайте тот момент, когда вы чувствуете необходимость отказаться от себя, чтобы угодить другому. И в этот момент СТОП. Будет казаться, что то, что им нужно, более важно, чем последнее. Поймите, что вы выработали привычку реагировать на чужие нужды только потому, что они убедили вас, что они важнее или срочнее, чем ваши собственные. Вот почему эгоистичные люди любят называть других эгоистами, когда есть какие-либо признаки того, что они не добьются своего.Не поддавайтесь этой потребности хоть раз. Сделайте это достаточно, и вы разовьете острую осведомленность о ситуациях, в которых вы находитесь. При срабатывании перестаньте реагировать. Начни отвечать.

• Перемещение. Чуткие люди живут в стране постоянных горящих лесных пожаров. У вас выработалась реакция на эгоистичных людей, которая заставляет вас поверить, что если вы перестанете тушить пожары, все будет потеряно. ПУСТЬ ГОРИТ. Если вы не можете отказаться от того, как к вам относятся эгоистичные люди в вашей жизни, тогда ваше окружение в любом случае — отстой.Не все пропадет. Прочтите все посты Наташи о самооценке. Вы найдете свой собственный импульс. Вам не понадобится помощь другого человека, чтобы начать работу. Вам понравится ваш новый дом.

• Сойдите с карусели WTF. Я понял. Когда вас постоянно используют в своих интересах, это возвращается в виде воспоминаний WTF. Зацикливание на том, как несправедливо с вами обошлись, и перефразирование сценария перезапустят вас и остановят вас в некоторых из худших моментов вашей жизни. Покачать головой при виде того, какими ужасными могут быть некоторые люди, — еще один способ отложить внимание к вашим нуждам.Разумеется, обсуждать то, что с вами случилось, — это исцеление, и я говорю это с большой любовью: не тратьте больше времени на то, чтобы стать жертвой того, кто плохо с вами обращался. Почувствуйте отвращение и используйте это отвращение как топливо для установления границ и никогда больше не позволяйте себе так поступать.

Вы не понимаете, вы не можете смириться с этим. Вы зациклены на решении этой проблемы и получении прибыли от вложенных средств.

Вы разорены. Как бы вы ни старались, вы не можете заставить члена семьи принять что-то важное в вас.Тебе нужен бывший, который использовал тебя, а потом выбросил обратно, как кусок мусора. Вы не можете вынести того, чтобы отрезать друга, который всегда заставляет вас чувствовать себя никчемным, потому что тогда вы действительно будете чувствовать себя никчемным.

Как поступить: Уходи. На мой взгляд, это самые вредные в психологическом отношении отношения из всех. Скорее всего, вы находитесь в отношениях с человеком, который, помимо других потребностей, особенно нуждается в вас, чтобы поддерживать его, соглашаться с ним и контролировать его.Какая-то часть вашей схемы продолжает хотеть удовлетворять эти потребности, несмотря на то, насколько это больно. Эта динамика служит вызывающим привыкание ложным подтверждением некоторого лежащего в основе древнего убеждения, что вы тот, кто меньше, неполноценен и не заслуживает любви.

Уйти — единственный выход.

Это самый опасный сценарий из всех. Вы связали свою самооценку с бескорыстием эгоистичного человека.

Если вы не можете вырезать человека физически, сделайте все возможное, чтобы вырезать его эмоционально.

Поймите, что в этом сценарии вам нужно время и пространство. Эта ситуация не улучшится со временем или после того, как эгоист осознает вашу ценность. Они не медленные. У них есть ненасытная потребность быть агрессором, начальником, разыскиваемым или нужным. Это желание никогда не утихнет, и оно всегда будет искать разные источники удовлетворения. Если вы не уйдете, вы только подтвердите лежащее в основе убеждение, что вас недостаточно, потому что для такого человека такого не существует.

Если вы чувствуете отчаяние, а не возмущение, когда понимаете, что стали праздником для обычно эгоистичного человека, это ваш тревожный звонок. Он мягкий, но если его послушать, он будет становиться все громче и громче. Слушайте его, даже если каждая молекула вашего тела этого не хочет. Увеличьте громкость и ВЫЙДИТЕ, даже если вы не чувствуете себя готовым. Это единственный способ.

Этот пост написала Ирена, член команды Наташи Адамо.

+ Если вам нужна дополнительная и более индивидуальная помощь, пожалуйста, ознакомьтесь с работой с Наташей здесь.

New Yale Study: Эгоистичные люди не помнят себя эгоистами

Мы все видели, как люди совершают ужасно эгоистичные поступки. Получив кредит, оставив скупые чаевые или уклонившись от своих обязанностей, эти люди часто продолжают беспечно довольствоваться собой и, по-видимому, счастливы, несмотря на то, что ведут себя как абсолютные придурки. Как им удается не чувствовать себя ужасно?

Новое исследование Йельского университета, недавно опубликованное в журнале Nature, дает простой, но раздражающий ответ: они просто забывают о собственном эгоизме.Эти результаты являются одновременно объяснением стольких случаев плохого поведения и напоминанием о том, почему не стоит пытаться восстановить свои отношения с эгоцентричными людьми, которые занимаются бизнесом или личной жизнью.

Как вести себя как придурок и при этом чувствовать себя нормально

Чтобы разобраться в том, как эгоистичные люди могут жить сами с собой, команда психологов Йельского университета и швейцарских экономистов объединилась для разработки серии простых экспериментов. В лаборатории и в Интернете они просили добровольцев разделить горшок с деньгами между незнакомцами.Позже испытуемых попросили вспомнить, как именно они разделили добычу.

Даже когда исследователи честно платили участникам, те, кто раздавал самые скупые суммы, упорно отказывались вспоминать о своем эгоизме. Вместо этого они ошибочно вспомнили, что были гораздо более открытыми.

Последующий эксперимент показал, что участники не знали о своем прошлом эгоизме только тогда, когда они лично решили действовать как придурки. Если исследователи проинструктировали их разделить горшок неравномерно, они прекрасно запоминали суммы.

Взятые вместе, эти эксперименты рисуют четкую и нелестную картину того, что происходит в умах эгоистов. Они не только ведут себя как придурки, но и избегают столкнуться с фактом своего плохого поведения, просто отказываясь помнить об этом.

«Когда люди ведут себя не в соответствии с их личными стандартами, один из способов сохранить свое моральное представление о себе — это неправильно помнить о своих этических ошибках», — сказала Молли Крокетт из Йельского университета, подводя итоги результатов.

Напоминание из науки: пора бросить рывки

Что здесь на вынос? В основном это просто научное объяснение явления, свидетелем которого вы, без сомнения, и были, и раздражали.Но эти результаты также являются еще одним напоминанием о том, что попытки реабилитировать или урезонить тех, кто плохо обращается с другими, вероятно, огромная трата времени.

Парад открытий показывает, что придурки токсичны для рабочих мест, стоят компаниям денег, делают тех, с кем они с ними взаимодействуют, еще неприятнее и даже способствуют более ранней гибели людей, вынужденных иметь с ними дело.