Экстраверт кто: Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами

Экстраверт: кто такой, признаки, в чем разница с интровертами

Чемпионат.com

05 июля, 19:09

В 1923 году основоположник аналитической психологии Карл Густав Юнг предложил свою теорию по определению поведенческих типов личности. Вот уже 100 лет как всех людей на планете разделяют на экстравертов, интровертов и амбивертов. Каждый из этих типов уникален и имеет свои особенности поведения.

© Чемпионат.com

По мнению швейцарского психиатра, интроверты характеризуются сконцентрированностью на собственных чувствах и мыслях. Амбиверты совмещают черты и манеры поведения обоих типов. Экстраверсия же свойственна тем, у кого «направление движения либидо» обращено на внешний мир. Несмотря на то что обычно это смелые, открытые и инициативнее люди, взаимодействовать с ними бывает непросто. Как же распознать экстраверта?

Видео дня

Что такое экстравертность?

Экстраверты более энергичны и подвержены рискованному поведению, чем интроверты. Они общительные, экспрессивные, имеют активную социальную позицию. Им необходимо удовлетворять бóльшую часть своих потребностей через взаимодействие с окружающими. Это их способ восстановления энергии и полноценного отдыха.

Они предпочитают носить красивую одежду, даже если она не так удобна. Для сравнения – интроверты здесь выбирают практичность и комфорт.

Их подвижность и ориентация на внешний мир проявляются во всём. Они слушают энергичную музыку. Своё рабочее пространство обычно украшают. Их двери всегда открыты, рядом со столом стоят дополнительные стулья, а на нём – конфеты для угощения.

Признаки экстраверта

Здесь важно понимать, что не все экстраверты будут иметь эти признаки в равной степени. Личность может проявляться в различных формах. Однако выделить ряд типичных черт всё-таки можно. Итак, вы выраженный экстраверт, если многое из этого списка про вас.

22 типичные черты в характере и поведении

1. Любят общаться, им свойственна разговорчивость.
2. Не боятся выражать свои мысли.
3. Всегда открыты к новым идеям и опыту.
4. Восприимчивы к удовольствиям.
5. Проявляют социальную активность.
6. Подвержены эмоциональной экспрессии.
7. Любят публичные выступления.
8. Не переносят тишину.
9. Любят большие и шумные компании.
10. Часто занимают лидирующие позиции.
11. Стремятся всем понравиться.
12. Любят производить впечатление.
13. Им важно всегда находиться в центре внимания.
14. Обладают импульсивностью, смелостью, настойчивостью.
15. Им трудно усидеть на одном месте.
16. Требуют повышенного внимания к своей персоне.
17. Любят работать в команде.
18. Открыто и смело говорят о своих эмоциях и чувствах.
19. Имеют активную мимику.
20. Много жестикулируют.
21. Говорят громко и эмоционально.
22. Имеют много друзей.

Плюсы экстравертов

Они считаются коммуникабельными и общительными. Экстраверты, как правило, более уверенные в себе и подвижные, обладают высоким уровнем социальной поддержки и адаптивности в новой среде. Им свойственна решительность. Важной чертой является жизнелюбие, поэтому они быстро забывают обиды, не зацикливаются на неудачах, делятся позитивом с окружающими. Более того, легко заряжают своей энергией других. Их жизнь не может быть скучной. Они переполнены идеями и новыми вызовами. Им чуждо выгорание.

Минусы экстравертов

Часто они не соблюдают личные границы, могут принимать плохие решения из-за рискованного поведения и чувства бесконечности. Также представители этого типа личности бывают слишком настойчивыми в своих попытках вести и контролировать группу.

Им свойственны такие страхи, как: не быть лучшим, оказаться бесполезным. Они переменчивы, постоянство – не для них. Им трудно выполнять монотонную, рутинную работу. Не любят решать задачи самостоятельно, без команды. Зачастую им трудно отказывать людям в просьбах, сказать «нет». Могут казаться высокомерными. Они забывчивы, рассеяны, неусидчивы, не доводят дела до конца. Не умеют планировать.

Как воспитывать ребёнка-экстраверта?

При воспитании экстраверта стоит учитывать, что таким детям необходима значительная доза внимания и родительской поддержки, чтобы они чувствовали себя комфортно и уверенно в себе. Также они обычно нуждаются в бóльшем количестве физического движения и активности, чем интроверты. Поэтому рекомендуется поощрять их участие в спортивных мероприятиях и других энергичных формах развлечения.

Важно научить ребёнка-экстраверта эффективно управлять своей энергией и эмоциями, чтобы избежать таких проблем, как капризы или необдуманные поступки. Это можно сделать через обучение навыкам саморегуляции и практику контроля своих чувств и реакций на стрессовые ситуации.

Воспитание такого типа личности требует развития его социальных навыков, включая общение с другими людьми и умение прислушиваться к ним.

Ребёнка-экстраверта необходимо учить вести себя в общественных местах, не нарушать правила поведения и этикет. Так можно установить хорошие отношения со сверстниками и взрослыми, избежать ненужных конфликтов. И, наконец, воспитание экстраверта должно включать уроки, нацеленные на развитие его талантов и интересов.

Для таких детей важно создавать условия, которые позволяли бы им проявить свои творческие способности и воплотить все идеи в жизнь.

Какие профессии подходят для экстравертов?

Чтобы определиться с родом деятельности, важно учитывать черты и манеру поведения экстравертов. Это те профессии, где нужно быстро устанавливать контакт с другими людьми и выявлять их потребности. Среди них: продажи, сетевой маркетинг, рекрутинг, организация мероприятий, журналистика, туризм и экскурсии.

На работе экстраверту важно использовать все свои преимущества. Достаточно вспомнить главного персонажа из фильма «Волк с Уолл Стрит», которого сыграл Леонардо Ди Каприо. Это очень яркий пример природного экстраверта, который знает о своих сильных качествах и применяет их на полную.

Можно ли изменить свой тип личности?

Все навыки, которыми экстраверты обладают от природы, можно наработать. Вопрос лишь в том, насколько человек этого хочет. Лучше рассмотреть на примере. Есть два бильярдных шара, они сталкиваются на игровом поле. Если условно они экстраверты, то, несмотря на силу удара, оба вынесут положительный опыт. Но вот если один из шаров будет интровертом, ему может быть больно. Это образец. Однако для противоположного типа личности погружение в среду экстраверта действительно может оказаться дискомфортным, будет ощущаться, словно оголённый провод схватить.

Не зря ведь придумали шутку: «Нет существа более коварного и изворотливого, чем интроверт, решивший отмазаться от встречи». Дело не в скверном характере, просто для такого человека компания людей – это всегда стресс. Свою энергию он вырабатывает в уединении. Об этом важно помнить.

Что же тогда можно сделать? Существуют клубы пикаперов. Туда приходят, как правило, закрытые, стеснительные парни. Но уже через пару месяцев человек меняется до неузнаваемости. Он учится заводить знакомства, налаживать контакт, быть обаятельным. Сильная мотивация – и за пару месяцев закрытый интроверт овладевает навыками экстраверта.

Рекомендуется записаться в клубы по интересам или освоить новое хобби, но с условием, что это предусматривает групповое участие. Это даст возможность расширить круг знакомств. Как итог – прокачивается навык общения.

Если же необходимо, наоборот, уменьшить экстравертность, то начните практиковать медитацию. Так вы научитесь сосредотачиваться на собственных мыслях и эмоциях. Подойдут прогулки в парке в одиночестве, чтение книг. Многие психологи советуют начать вести дневник. Такое занятие способствует лучшему пониманию и анализу своих чувств.

Помните, экстраверты и интроверты – это не ярлыки. Кроме того, гораздо чаще в человеке присутствуют черты обоих типов личности. Эксперты из Лаборатории человеческой психофизиологии Университета Мэриленда подсчитали, что 68% людей на планете являются амбивертами.

Как гармонично выстраивать отношения с экстравертом?

Если кто-то из ваших близких является экстравертом, вот несколько советов, как выстраивать с ними эффективные отношения. Чтобы было меньше проблем, важно:

• открыто и честно говорить о своих чувствах. Так вы точно сможете быстро и легко произвести впечатление на такой тип личности. Они это точно оценят;
• не давать поводов для ревности. Стоит отметить, что в отношениях им характерно ревновать. Как итог – вспышки агрессии и даже битьё посуды;
• быть готовым расширять круг знакомых. Для экстравертов важно общение, поэтому они будут обращать внимание и на то, как вы взаимодействуете с другими людьми;
• принимать их особенности характера. Ответьте себе на вопрос: готовы ли мириться с тем, что у вашего партнёра-экстраверта будет большое количество знакомых, с каждым из которых он выстроит близкие отношения? Кстати, здесь ошибочно считать, что они любят всех людей. Это не так.

Кто из знаменитостей экстраверт?

Несмотря на то что бóльшая часть людей амбиверты, чистые экстраверты часто встречаются. Даже среди звёзд и исторических персонажей их большое количество. Например, к данному типу можно отнести:

• 45-го президента США Дональда Трампа;
• режиссёра и сценариста Квентина Тарантино;
• актёра Брюса Ли;
• телеведущего Дмитрия Нагиева;
• маршала Георгия Жукова;
• императора Франции и полководца Наполеона Бонапарта;
• британского политика Уинстона Черчилля;
• поэта Сергея Есенина.

Психология, Густав Юнг, Брюс Ли, Сергей Есенин, Квентин Тарантино, Леонардо ДиКаприо, Либидо

Чемпионат.com: главные новости

Профессии для экстравертов и интровертов. Как правильно подобрать профессию по психотипу

Все эти понятия пришли к нам из мира психологии. Если вы еще не знакомы с аспектами своего Я, спешите познакомиться. Ведь именно они помогут понять, какая профессия принесет максимальную удовлетворенность, а кем никогда не стоит становиться.

Мы уже рассказывали о выборе профессии согласно типу темперамента. Теперь самое время поговорить о психотипах.

Интроверт или экстраверт: кто вы?

В компании друзей, школьном классе или университетской группе всегда выделяются общительные, обращающие внимание на свою персону люди. Они обожают быть в центре внимания, обладают отличными ораторскими навыками и легко заводят знакомства.

Эти люди – экстраверты. Они напоминают сгусток энергии, который сначала растрачивается, а после тут же пополняется за счет взаимодействия с внешним миром.

Полная их противоположность – интроверты. Эти люди целенаправленно уходят во внутренний мир. Они не любят шумных компаний, так как не отличаются общительностью. Интроверт не любит растрачивать на посторонних собственную энергию, стараясь накопить ее внутри себя. Стоит ему побывать на публичных мероприятиях, как он тут же почувствует себя измотанным, опустошенным. Для восстановления жизненной энергии ему придется некоторое время побыть в одиночестве – лишь это придаст ему сил.

Некоторые люди путают интровертов с социофобами, мизантропами и прочими представителями с разного рода тревожными расстройствами личности. Но это большая ошибка! Интроверты не испытывают страх и тревогу перед общением, нелюбовь к окружающим, не обладают чувством неполноценности. Просто они предпочитают тишину и одиночество.

 

Обычный интроверт легко переживет вынужденное общение или необходимость заговорить без всякого стресса

 

Ну а теперь давайте подробнее разберем особенности каждого типа личности, чтобы вы могли без труда определить, кто же вы, а также какие профессии исходя из этого вам стоит для себя выбрать.

Экстраверт

Экстраверты – люди, предпочитающие активную социальную жизнь. Им важно завоевать расположение и одобрение окружающих. Впрочем, это дается им без особого труда, ведь умение расположить к себе заложено в крови.

Специалисты в один голос утверждают, что это свойство личности врожденное, как и цвет глаз, рост и т.д.

Такой человек стремится самореализоваться в профессиональной сфере, делая все возможное, чтобы получить материальное, психологическое признание. А для достижения своих целей он использует энергию окружающих.

Экстраверта легко распознать по внешним признакам. Им свойственны:

• активная жестикуляция,
• уверенный голос,
• импульсивное поведение,
• искрометный юмор.

 

Его конек – общение с людьми, эффективная организация сотрудников. И все это он использует для собственной реализации

 

Профессии для экстравертов

С учетом всех его качеств совершенно неудивительно, что он сознательно выбирает работу с большим коллективом. Ему важно найти место, где будут четко прописаны все ступени иерархии, чтобы методично добираться к намеченной цели.

Экстраверты любят активно воздействовать на окружающий мир. Им нравится действовать, а не быть сторонним наблюдателем. Вот почему вы чаще всего найдете их в следующих профессиях.

Воспитатель

Здесь экстраверт находится в своей стихии, ведь его постоянно сопровождают десятки любопытных и обожающих глаз, для которых он – царь и бог! Он не зря выбрал эту профессию: экстраверты наиболее похожи на детей открытостью и любознательностью. Учитель младших классов, воспитатель или гувернер – такие профессии никогда не надоедят нашему герою!

Менеджер по рекламе

Этому специалисту жизненно необходимо уметь оказывать влияние на людей, убеждать. И тут как нельзя кстати окажутся навыки быстро завязывать знакомства и легко находить общий язык экстраверта. Он нормально себя чувствует в столь активной среде. Но ему понадобится деловая хватка.

Секретарь, помощник руководителя

Суть этой профессии заключается в активной помощи другому человеку, в организации его рабочего, а зачастую – и личного времени. И не удивительно, если часто в ходе выполнения служебных обязанностей ему приходится отодвинуть собственную жизнь на задний план.

Впрочем, что многим кажется минусом, экстраверту часто видится преимуществом, ведь здесь он может активно участвовать в самых интересных процессах. А поощрения за эту помощь существенно повышают его мотивацию.

Взгляните на знаменитую парочку, состоящую из интровертного мизантропа Шерлока Холмса и гуманиста-экстраверта Доктора Ватсона.

HR­-специалист, рекрутер, кадровик

Подбор персонала, оценка способностей кандидата и его подходящесть для той ли иной должности, проведение собеседований, подбор коллектива для максимально эффективного выполнения самых разных задач любой сложности… Многим эти обязанности могут показаться утомительными и крайне скучными.

Но только экстраверт будет искренне счастлив вкладывать собственную энергию в общение с малознакомыми людьми, находясь в вечном поиске кандидатов с нужными ему компетенциями, в урегулировании непростых отношений внутри коллектива.

Гид-переводчик, сопровождающий туристических групп

Этот человек станет главным собеседником и сопровождающим лицом за пределами вашей родной страны. Артистическая натура позволяет ему легко находить общий язык с несколькими туристами, улаживать еще не начавшиеся конфликты и влюблять в другие страны.

С гидом-экстравертом вы узнаете самые сокровенные тайны и интереснейшие подробности о жизни иностранцев, услышите лучшие анекдоты и курьезные ситуации, занимательные истории, связанные с достопримечательностями.

Не ошибайтесь на его счет: он прекрасно осознает возложенную на него ответственность и разрулит даже самую непростую ситуацию!

Организатор шоу и праздников, ведущий, тамада

Ну здесь, как раз, все ясно. Экстраверт – человек, чья энергия плещет наружу. Устраивать шоу и праздники для людей у него в крови.

Обычно экстравертам удается лучше всех импровизировать, управлять рычагами любых невидимых процессов, быть в центре внимания.

Корреспондент, журналист

Главной особенностью журналистов и особенно корреспондентов является их коммуникабельность и любопытство.

Здесь как нельзя кстати будет открытый человек, который даже сонный будет рад пойти на контакт и расположить к себе первого встречного. Для него не составит труда с достоинством выкрутиться из любой непростой ситуации и быстро обработать полученную информацию.

Экстраверт любит узнавать любые новости, а также делиться ими с окружающими.

Администратор

У экстраверта хорошо получается грамотно организовать и мотивировать людей, что является неотъемлемыми качествами хорошего администратора.

Достаточно иметь немного уверенности в себе, развитую самодисциплину, мотивацию, чтобы лучшим образом решить любой вопрос.

Полицейский, офицер

Экстраверты обожают структуру со строгой иерархией, ярко выраженным сильным руководителем. Это во много раз повышает привлекательность любой профессии для экстраверта. Вот почему ему понравится быть полицейским или военным высокого чина.

Если правда на его стороне, он будет любыми средствами продвигаться к намеченной цели. А сопутствующая слава блюстителя порядка или защитника придают этому процессу особое благородство и дополнительный шарм.

Адвокат

Здесь экстраверт выступает в роди укротителя хищников. Всего один необычный вопрос, один удачный жест могут перевернуть ситуацию с ног на голову. Вот почему часто его так любят присяжные.

Экстраверт часто уверен в своей правоте, поэтому будет стараться делать все, чтобы вытащить своего подопечного из сложной ситуации.

Интроверт

 

Интроверты закрыты и направлены на изучение своего собственного внутреннего мира

 

Американские психологи уверены, что интровертов сред нас не так уж и много – всего 30%. И многие люди неправильно представляют себе истинную сущность этого психологического типа. Предлагаем детально разобраться в этом вопросе, чтобы не быть жертвами предрассудков.

Итак, интроверт – это тот, кто раньше всех уходит с шумной вечеринки под предлогом поездки на дачу или сильной усталости. Многие думают, что эти уловки полный вздор. На самом деле никакого подвоха и обмана нет, потому что интроверт в самом деле предпочитает отдых в одиночестве веселому шумному сборищу.

Интроверсия – врожденное качество психики, которое характеризуется направленностью личности на себя или внутрь себя.

Если интроверту приходится долгое время взаимодействовать с окружающими, он испытывает большой стресс. А вот непродолжительные контакты он переносит вполне нормально.

Американский ученый Айзенк выделяет

2 типа интровертов:

• эмоционально устойчивые интроверты соответствуют флегматическому типу темперамента;
• эмоционально неустойчивые (нейротичные) интроверты соответствуют меланхоличному типу темперамента.

 

В отличие от экстравертов, которые черпают жизненные силы из общения с окружающими, интроверты берут энергию из собственных эмоций, переживаний, воспоминаний

 

Их источник – собственный внутренний мир, вот почему они так часто к нему обращаются. Интроверту достаточно посидеть дома, в тишине и спокойствии, послушать ностальгическую музыку, вспомнить поездку с друзьями трехлетней давности – и он огурцом!

Профессии для интровертов

Такому человеку подойдут любые профессии, где нужна большая сосредоточенность. Он не испытывает дискомфорта, если ему приходится долгое время находиться на одном месте и в одиночестве.

Интроверты становятся хорошими учеными, философами, писателями, исследователями, путешественниками.

Отличительные черты интровертов:

• организованность,
• пунктуальность,
• сдержанность,
• рассудительность,
• вдумчивость,
• педантичность.

 

Несмотря на внешнее спокойствие, внутри интроверта могут бушевать сильные эмоции

 

Многие ошибочно полагают, что интроверты часто не уверены в себе и скромны. На самом деле большинство из них обладают достаточно высокой самооценкой. Просто им не свойственно демонстративное поведение, из-за чего окружающие не понимают их.

Интровертов любят за их постоянство. Они не любят перемен, поэтому стараются оставаться на одной работе как можно дольше. А вот на какой именно работе – мы сейчас и узнаем. Знакомьтесь со списком наиболее приемлемых профессий для интровертов.

Менеджер по работе с клиентами, SMM-менеджер

В общем, сюда подойдет любая профессия, в рамках которой можно общаться лишь посредством электронной почты или социальных сетей.

Интроверты любят привычную обстановку без толп незнакомых людей. Так они сводят к минимуму фактор стресса. Но для такой деятельности надо обладать высоким уровнем самоорганизации.

Копирайтер, блогер, писатель

Как любая творческая личность, интроверт нуждается в самореализации. И совершенно естественно, что ему хочется быть услышанным. При этом общаться с людьми он не любит. Парадокс? Вовсе нет, если попытаться сделать это в письменном виде.

Работник с базами данных

Многие организации нуждаются в специалистах по заполнению и поддержанию в нужном виде баз данных.

Мало кто долго выдерживает на этой должности. Разве что интроверт, который без труда может длительное время концентрироваться на одной задаче, выполнять механическую работу и при этом по минимуму общаться с внешним миром.

Аналитик

Продажи, маркетинг, логистика, финансы – пожалуй, любой вид деятельности нуждается в специалисте по аналитике. Интроверт здесь будет чувствовать себя в своей стихии: выполнять анализ внешних и внутренних факторов, показателей, разрабатывать стратегию вывода направления на новый уровень.

Большая часть работы связана с алгоритмизацией, но интроверт сможет себя реализовать и с творческой стороны.

Бухгалтер

В бухгалтерии интроверту нравится четкий регламент со стороны законодательства.

Но тут есть нюансы. Нередко работа бухгалтером связана с большим уровнем стресса. Кроме того многие бухгалтеры вынуждены постоянно контактировать с внешними контрагентами и службами (аудиторами, банками, налоговыми, поставщиками, подрядчиками и т. д.).

IT-специалист

Все мы знаем минимум с десяток шуток и анекдотов про программистов, которые живут в собственном мире кодов и цифр. Как говорится, в каждой шутке есть доля шутки.

Многие интроверты уходят в мир виртуальной реальности не только за профессиональной реализацией, но и за высокими заработками. И здесь есть, где развернуться: системный администратор, служба техподдержки, внешний консультант, разработчик и многие другие специальности предполагают самостоятельную работу и минимальное общение.

Сотрудник лаборатории, научный работник

Часто интроверты устраиваются в исследовательские лаборатории, будь то научное подразделение или медицинское учреждение. Общение с внешним миром здесь осуществляется не через людей, а посредством материалов и данных, которые нужно изучить и проверить.

Впрочем, многие научные работники могут более активно взаимодействовать с окружающими (например, при проведении психологических или социологических исследований).

Кстати! Не обязательно ломать себя, если не выходит с написанием курсовой, контрольной или другой научной работой. Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы, который может вызвать сложности.

Технологи

Инженер-технолог, химик-технолог, технический специалист – все эти люди занимаются разработкой новых рецептур, осуществлением контроля качества сырья, анализом полученных результатов, поиском причин брака.

Правда, время от времени интроверту все же придется общаться с клиентами или поставщиками, проводить презентацию продукта. Но чаще всего он не будет испытывать от этого большой дискомфорт, ведь львиную долю времени он будет оставаться наедине со своими мыслями.

Деятель искусства

Интроверт как творческая личность должен уметь самореализоваться. И любая сфера искусства отлично для этого подходит. Достаточно только уметь превратить ее в профессиональную деятельность.

 

Можете не верить, но интроверты – отличные собеседники и друзья. По ошибке многие думают, что они не умеют грамотно выстраивать коммуникацию. На самом же деле они все умеют, просто прекрасно обходятся без нее

 

Вопрос: что если мне нравится профессия, которая по описанию совершенно не подходит? Тут надо мыслить логически. Если экстраверт выберет должность, где он не сможет растратить в течение рабочего дня свою энергию, он будет выносить мозг домашним.

Если же интроверту по долгу службы придется постоянно быть в самой гуще событий, он будет чувствовать себя выжатым лимоном. И то, и другое неминуемо приводит к длительным стрессам.

Некоторые в недоумении разведут руками: «А что если я не подхожу ни к одному из указанных описаний?» Тогда для вас следующий параграф.

Амбиверт

Амбиверт является самым гибким типом личности, которому под силу адаптироваться под любые условия.

 

Амбиверт – это промежуточный вариант между интровертом и экстравертом

 

Что это значит для вас, если вы – амбиверт? Это значит, что перед вами простирается неограниченный выбор профессий. В зависимости от ситуации у вас будут проявляться качества то интроверта, то экстраверта. С разными людьми вы будете то бесшабашным весельчаком, то скромным тихоней.

Американские исследователи подсчитали, что примерно 38% людей находятся где-то между интро/экстравертами.

Амбиверты по всем пунктам подходят средним показателям. Например, они совершенно спокойно чувствуют себя не только в толпе, но и в одиночестве.

Бывает и по-другому. Например, иногда им хочется ощущать себя центром вселенной и душой компании. Но нередко бывает, что им надо побыть наедине с собой.

В общем, эти люди сочетают в себе сильные стороны обоих психологических типов: их коммуникабельность, дружелюбие и открытость гармонично сочетаются с сосредоточенностью, способностью к уединению, самоанализу. Это предоставляет им больше свободы при построении собственной жизни.

Интроверты и экстраверты ведут себя стабильно напряжении сей жизни. Время от времени они могут менять свое поведение на противоположное, но лишь на непродолжительное время. В противном случае они перегорят.

А амбиверт может спокойно лавировать между двумя категориями, используя по ситуации свою природу изменчивости, не испытывая при этом большого дискомфорта. Комфортной для него является та зона, которая на данный момент не будет растрачивать его нервную систему.

Профессии для амбивертов

Несмотря на то, что амбиверты могут спокойно работать практически в любом виде деятельности, все же есть области, которые сулят им наибольшие перспективы.

Например, американские исследования Адама Гранта показало, что амбиверты гораздо более эффективны в сфере продаж, чем экстраверты и уж тем более интроверты. Объясняется это тем, что хоть успешный продавец должен обладать определенной долей уверенности в себе, экстраверт будет напористым и самоуверенным чуть больше необходимого для закрытия продажи. Тем временем амбиверт тонко чувствует клиента и может балансировать между уверенностью и общительностью.

Кроме того, из амбивертов выходят хорошие:

• работники биржи,
• социальные работники,
• организаторы мероприятий,
• торговые посредники,
• политики, дипломаты.

Как бы там ни было, принадлежность к определенному психотипу – это не диагноз. Всегда Помните, что человек сам творит судьбу и определяет свое место в жизни. Наша задача просто прислушаться к организму, чтобы выбранное место приносило максимум удовольствия и минимум стресса. Главное здесь работать над собой, саморазвиваться.

Ну а если вы все еще в поисках предназначения, рядом всегда будет команда надежных помощников, которые с радостью поддержат в трудную минуту.

6 признаков того, что вы экстраверт, который совершенно счастлив в одиночестве

Известно, что экстраверты — душа компании. Тип человека, который чувствует себя комфортно в толпе, с которым все хотят сидеть рядом на бранчах…

…но это не всегда так.

Хотя это может быть точным для многих экстравертов, это определенно не относится к каждому из них.

Это потому, что экстраверсия — это спектр, а на другом конце этого спектра — интроверсия.

Некоторые экстраверты, хотя и больше склоняются к экстраверсии, чем к интроверсии, находятся где-то посередине. Этих экстравертов иногда называют «интровертными экстравертами» или «амбивертами».

Это означает, что, вопреки тому, во что многие из нас могут верить, многие экстраверты на самом деле совершенно счастливы в одиночестве.

Интересно, это ты?

Узнайте больше, чтобы узнать, есть ли у вас 6 признаков экстраверта, который совершенно счастлив в одиночестве!

1) Вам нравится быть среди других людей, но вы также счастливы в собственной компании

Один из самых распространенных стереотипов об экстравертах заключается в том, что они постоянно хотят быть рядом с другими людьми и совершенно не выносят одиночества.

Но это не всегда так.

В то время как экстраверты процветают в толпе и больших группах людей, это неправда, что они никогда не выносят одиночества.

Одиночество невыносимо для них только тогда, когда они вынуждены быть такими, как, например, когда мир закрылся в разгар пандемии COVID-19. Однако экстраверты также могут получать удовольствие от одиночества, когда захотят.

И если вы экстраверт, который совершенно счастлив в одиночестве, вы, вероятно, можете понять.

Вы знаете, что вы не общаетесь с машинами, у которых никогда не заканчивается энергия. Как и всем остальным, вам также нужно время для отдыха и расслабления, поэтому вы находите пользу в одиночестве.

На самом деле, вы, вероятно, выделили время, чтобы поразмышлять, перевести дух и отдохнуть от постоянной суеты очень требовательного мира.

Это означает, что экстравертам нравится заниматься в одиночку так же, как и с друзьями.

2) Вы любите строить планы на выходные, но также любите пустой график

Многие экстраверты любят гулять по выходным. Возможно, они пьют с друзьями по пятницам после работы, смотрят дрэг-шоу по субботам или ходят в кино со своими близкими в воскресенье после обеда.

Но как экстраверт, который ценит время, проведенное в одиночестве, вам нравится строить планы на выходные, но вам также нравится иметь пустой график. В пустом календаре есть что-то, что заставляет вас вздохнуть с облегчением — чувство, которое вы не променяете ни на что другое!

Свободное расписание означает, что вы можете делать все, что захотите, будь то просмотр видео на YouTube весь день или просмотр любимых телепередач всю ночь, и вам просто нравится это чувство свободы.

А поскольку вы светская львица, которая ценит чувство свободы и независимости, это означает, что вы дружите со многими людьми, но так же хорошо проводите время в одиночестве.

3) Вы дружите со многими людьми, но хорошо проводите время в одиночестве

Несомненно, у экстравертов много друзей. Это потому, что их обаяние и отличные навыки социализации позволяют им легко подружиться с другими людьми, даже если это люди, которых они только что встретили.

А как экстраверт, даже если у вас много друзей, вы так же прекрасно проводите время в одиночестве.

Хотя вам нравится гулять с друзьями, вам также нравится гулять в одиночестве. Это означает, что вы не против поесть вне дома, прогуляться по торговым центрам и сходить в кино в одиночестве.

Даже если в обществе все еще существует клеймо, связанное с выполнением подобных действий в одиночку, вы на самом деле не возражаете против осуждения, пока знаете, что получаете удовольствие.

Такое отношение означает, что вы также не из тех, кто ищет одобрения других как экстраверт, любящий одиночество.

4) Вы любите быть в курсе, но также любите время от времени отключаться от сети

Один из моих друзей-экстравертов однажды сказал мне, что однажды они отключились от социальных сетей, и это изменило мою жизнь. С тех пор, вместо того, чтобы быть их обычным хроническим онлайн-я, их присутствие в сети стало довольно спорадическим.

Они сказали мне, что это потому, что они никогда не чувствовали такого умиротворения, как когда отключились от социальных сетей, и я думаю, что это верно для многих экстравертов.

Хотя экстраверты обычно воспринимаются как светские люди, которые любят быть в курсе, как только они находят радость и красоту отключения, пути назад уже нет.

Если вы делали это раньше как экстраверт, который ценит время в одиночестве, вы, вероятно, поняли.

С другой стороны, если вы еще этого не сделали, я говорю, дерзайте!

Я обещаю, что это изменит вашу жизнь так же, как и моего друга, если вы считаете себя экстравертом, который находит счастье в одиночестве.

Тот покой, который может предложить отсутствие связи, уникален в своем роде, и я уверен, что трудно найти что-либо еще в мире, который требует от вас хронического пребывания в сети.

5) Вы любите болтать, но также находите покой в ​​тишине 

Без сомнения, экстраверты любят болтать. Как человек-интроверт, у которого много друзей-экстравертов, я могу сказать это с уверенностью.

Поскольку у меня много друзей-экстравертов, мне кажется, что с экстравертами мне легче дружить, потому что я могу подолгу молчать, когда мы вместе, и никому из нас это никогда не будет скучно.

Однако, хотя экстраверты любят поболтать, экстраверты, которые находят ценность в одиночестве, также могут наслаждаться тишиной — и если вы один из них, я уверен, вы можете это понять.

Как мы уже установили ранее, хотя экстраверты хороши в общении, они не машины, созданные для того, чтобы постоянно развлекать и взаимодействовать с другими людьми. Они также могут найти покой в ​​тишине и одиночестве.

Этот тип спокойствия позволяет вам размышлять и оценивать себя — две вещи, которые вы, как экстраверт, считаете полезными для своего благополучия.

И так же, как вы цените тишину и уединение, вы также предпочитаете жить собственными ожиданиями, а не ожиданиями других.

6) Вы прислушиваетесь к окружающим вас людям, но не живете их ожиданиями от вас

К этому моменту статьи мы уже знаем, что некоторые экстраверты могут наслаждаться одиночеством так же, как и обществом других людей.

Одна из причин этого заключается в том, что одиночество придает вам определенный тип индивидуальности: такой, который освобождает вас от ожиданий других.

Когда мы с другими людьми, нравится нам это или нет, они всегда ждут от нас. Для экстравертов это ожидание обычно состоит в том, чтобы развлекать, раскалывать лед на вечеринках или помогать другим общаться.

В то время как это нравится экстравертам, экстравертам, которые любят побыть в одиночестве, иногда нравится избавляться от этих ожиданий.

Вот почему вам нравится жить по собственным стандартам, а не по установленным обществом.

Да, вы будете развлекать других людей и общаться, но по собственной воле — и вы применяете эту философию и в других сферах своей жизни.

Вы можете слушать, что говорят другие люди, но, в конце концов, это ваша жизнь, а не их. Вам нравится жить своими ожиданиями, занимаясь любимым делом, и абсолютно ничто и никто не может вам в этом помешать.

Взгляд на личность лидера: экстраверт или интроверт?

Часто считается, что экстраверты становятся лучшими лидерами, но интроверты обладают уникальными возможностями для решения проблем, с которыми могут столкнуться их коллеги. Лучшие лидеры часто демонстрируют гибридный стиль, в котором используются гибкие элементы обоих типов личности.

Существует тенденция полагать, что лидеры должны быть экстравертами. И это неудивительно, если учесть пример, подаваемый высокопоставленными лидерами.

Большинство известных лидеров проявляют общительность и общительность. Они являются уверенными публичными ораторами, как правило, занимают ключевые места на крупных мероприятиях, у них часто берут интервью или о них рассказывают в средствах массовой информации. Все это в совокупности поддерживает идею о том, что хорошие лидеры приветливы, общительны и уверены в себе.

Исследования в этой области, как правило, поддерживают идею о том, что экстраверты имеют преимущество в бизнес-лидерстве. Считается, что они лучше мотивируют других, строят более прочные отношения и в целом добиваются лучших результатов, чем лидеры-интроверты.

Значит ли это, что вам нужно быть экстравертом, чтобы быть успешным лидером? Как ни странно, хотя многие качества, которые мы хотим, чтобы все лидеры имели — глубокий мыслитель, способность к сотрудничеству, способность сохранять хладнокровие в кризисной ситуации, сострадание — чаще встречаются у тихих, интровертных лидеров.

В этом руководстве мы исследуем характеристики как экстравертов, так и интровертов и объясним, почему каждый может извлечь выгоду из гибридного подхода к лидерству.

Изучение интровертов и экстравертов  

Термины интроверт и экстраверт были введены в 1921 году Карлом Юнгом, психоаналитиком, который изучал, как разные типы личности реагируют на внешние раздражители. Он предположил, что экстраверты направляют свою энергию вовне, а интроверты — внутрь.

Другие исследователи взяли на вооружение работу Юнга и начали искать способы категоризации лидеров, кульминацией которых стало открытие того, что на самом деле существуют различия в том, как функционирует мозг экстравертов и интровертов. Если мы изучим все исследования, начавшиеся с гипотезы Юнга, мы останемся с отчетливыми характеристиками, которые стали тесно ассоциироваться с интровертами и экстравертами. 9Интроверты 0131

Мало близких друзей

Ведут себя тихо в больших компаниях

Может долго концентрироваться, не отвлекаясь 

Тщательно обдумайте, прежде чем говорить 

Любите наблюдать при обучении 

Уделить время принятию решений, рассмотреть все возможности

Сдерживать свои эмоции, иногда в ущерб себе

Экстраверты

• Энергия исходит от социальных взаимодействий 

• Публичные и личные изображения очень похожи

• Очень общительный;

• Относительно легко заводит друзей

• Открыт в больших группах;

• Легко отвлекается и может испытывать трудности с концентрацией внимания

• Склонен думать вслух и часто руководствуется своими эмоциями 131

  Склонны к опрометчивые решения

• Не боятся высказывать свое мнение практически в любой ситуации

Глядя на эти два списка, легко подумать, что интроверты и экстраверты исключают друг друга. В действительности никто не является чистым интровертом или экстравертом; большинство из нас демонстрируют качества из обоих списков.

Например, кто-то может быть очень общительным, но считать близкими друзьями лишь небольшую часть своих знакомых. Точно так же кто-то может время от времени принимать быстрые, эмоциональные решения, даже если он привык тщательно планировать свою реакцию.

Целое больше, чем сумма его частей  

Хотя и интроверты, и экстраверты занимают свое место в мире бизнеса, важно понимать, что у обоих стилей лидерства есть свои преимущества и недостатки. На самом деле, хорошие лидеры часто обладают как экстравертными, так и интровертными качествами и, что более важно, самосознанием, чтобы знать, когда применять тот или иной стиль.

Например, немало успешных бизнес-лидеров называют себя интровертами. Среди наиболее заметных — соучредитель Microsoft Билл Гейтс, бывший генеральный директор Yahoo Марисса Майер, соучредитель Facebook Марк Цукерберг, генеральный директор Berkshire Hathaway Уоррен Баффет и основатель Amazon Джефф Безос.

Несмотря на то, что все эти лидеры могут демонстрировать качества интровертов, они также раскрывают своего внутреннего экстраверта, когда это необходимо. Все упомянутые лидеры удобно сидят перед микрофоном, делая много громких заявлений для своих компаний. Они невозмутимы в интервью СМИ и несут на себе основную тяжесть любых споров, в которые могут быть вовлечены их компании.

Давайте рассмотрим некоторые качества, связанные с обоими стилями лидерства, чтобы понять, какие из них желательны, а какие нужно держать под контролем.

Лидеры-экстраверты  

Профессионалы  

Способность экстравертов быстро принимать решения может быть огромным преимуществом в определенных бизнес-сценариях. Они быстро устанавливают отношения с членами своей команды, и, поскольку они не боятся высказывать свое мнение, они могут легко привлечь всех к ответственности, а также заручиться лояльностью и доверием.

Экстраверты, как правило, без труда оказываются в центре внимания, поскольку в ситуациях, когда они обращены вовне, они быстро устанавливают значимые связи с клиентами. Неудивительно, что вы, скорее всего, найдете много экстравертов, работающих в требовательном мире продаж.

Минусы  

Лидеры-экстраверты склонны пренебрегать благополучием своих работников, особенно тех, кто демонстрирует интровертные качества. Команды состоят из многих разных типов личности; в то время как некоторые хорошо реагируют на лидеров-экстравертов и ценят их готовность высказывать свое мнение и быстрее принимать решения, другим нужно время, чтобы обдумать свои задачи и спланировать заранее. Лидеры-экстраверты, как правило, требуют, чтобы их команды отражали экстравертный подход, и могут быть жесткими по отношению к любому, кто не согласен с программой.

Лидерам-экстравертам также трудно делегировать полномочия или сотрудничать с другими. Поскольку они привыкли отстаивать свои собственные точки зрения и планы, им может быть трудно делиться своими решениями или просить о помощи. Это может привести к токсичным отношениям.

Лидеры-интроверты  

Профессионалы

Учитывая их предпочтение тщательного изучения ситуации, прежде чем действовать, лидеры-интроверты, как правило, являются прекрасными слушателями. Лидеры-интроверты любят выслушивать предложения от своих команд и готовы принять чужую идею, если она имеет смысл. Наряду со способностью слушать и предпочтением сотрудничества лидеры-интроверты часто проявляют такие качества, как эмпатия и сострадание, которые являются отличительными чертами эмоционального интеллекта.

Хотя людям может потребоваться немного больше времени, чтобы привыкнуть к лидеру-интроверту, со временем отношения могут перерасти в крепкие, значимые связи.

Интроверты также известны тем, что лучше фокусируются и концентрируются, особенно когда сталкиваются с кризисом. Команды с лидерами-интровертами, как правило, более продуктивны и изобретательны в долгосрочной перспективе.

Минусы  

Учитывая их более спокойный подход, люди считают интровертов слабыми или неэффективными. На самом деле, опросы показали, что руководители считают интроверсию проблемой в бизнес-лидерстве. Таким образом, существует предубеждение против лидеров-интровертов, которое может привести к тому, что их команды потеряют веру в свои способности.

Поскольку интровертам трудно участвовать в больших общественных собраниях, где от них ожидается общение с другими людьми, им трудно добавлять свой голос к обсуждениям и решениям. Подобно тому, как экстравертам трудно управлять членами команды-интровертами, руководителям-интровертам также может быть трудно справляться и строить прочные рабочие отношения с сотрудниками-экстравертами.

Адаптация и процветание  

Хотя большинство научных исследований по этой теме, как правило, отдают преимущество лидерам-экстравертам, появляется все больше работ, предполагающих, что интроверты также имеют значительную ценность. Сьюзан Кейн, автор нескольких книг о преимуществах более интровертного подхода к лидерству, утверждает, что «нет никакой связи между умением лучше всех говорить и наличием лучших идей».

На самом деле всем бизнес-лидерам необходимо обладать как интровертными, так и экстравертными качествами. Что еще более важно, лидеры должны иметь возможность адаптироваться и демонстрировать качества, которые принесут наилучшие результаты их командам или организациям.

Исследование, проведенное Гарвардской школой бизнеса в 2011 году, включало эксперимент, в котором группам студентов было предложено сложить футболки в соревновании, чтобы выиграть iPod. Исследование показало, что группы с лидерами-интровертами и пассивными членами потерпели неудачу, потому что они не могли вовлекать или мотивировать друг друга. С другой стороны, группы с лидерами-экстравертами и активными членами находились в постоянном конфликте друг с другом, а группы, возглавляемые экстравертами, но состоявшие из пассивных членов, выполняли задачу, но не генерировали новых идей.

Из этого исследования можно сделать ряд выводов, но в целом оно, похоже, предполагает, что хорошие лидеры применяют тот стиль и подход, которые наиболее подходят личностям людей в их командах. Итак, как сказал бы Каин, экстраверты не всегда могут быть лучшими лидерами, потому что некоторые люди плохо реагируют на экстравертов.

Безусловно, следует приложить усилия для устранения стигмы в отношении лидеров-интровертов и прекращения сосредоточения внимания на экстравертах как на фактических лидерах в бизнесе, точно так же, как мы должны перестать считать экстравертов лидерами по своей природе.