Экстраверт описание: Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Что определяет экстраверта: описание и характеристики, рекомендации

Главная » Новости

Новости

Автор Сергей Эсбукетов На чтение 5 мин Обновлено 29.09.2021

Экстраверт – это тот, кто преуспевает в социальных ситуациях. Он всегда смотрит в глаза собеседнику и ищет новые знакомства. Экстраверсия – это больше, чем просто общительность. Она значит, что вы получаете энергию, находясь рядом с другими людьми, общаясь с ними. Экстраверт — это общительный человек, который привык работать в команде. Для него важно трудиться над проектом, домашним заданием вместе с коллективом.

Содержание

Характеристика и особенности

Можно ли из интроверта превратиться в веселого экстраверта? Психологи утверждают, что все возможно. Главное, работать над собой и выходить из своей зоны комфорта. Переставать вести уединенный образ жизни. Человек может быть общительный, интересный и коммуникабельный, но внутри оставаться интровертом. Проверьте, к какому типу вы относитесь?

Вас вдохновляют социальные ситуации

Экстраверты обычно обнаруживают, что у них больше умственной, физической и эмоциональной выносливости, когда они находятся в группе людей. Если вы экстраверт, то можете предпочесть крупные мероприятия, такие как конференции, званые ужины или вечеринки вне работы с коллегами.

У вас много друзей

Как стать экстравертом, если у тебя нет друзей? Нужно их завести. Проводить больше времени со школьными приятелями, коллегами. Экстраверты всегда находятся там, где весело и шумно, поэтому, если вас тянет на вечеринку, то это один из признаков, что вы и есть такой человек.

Вы оптимистичны

Экстраверты обычно могут сосредотачиваться на положительных сторонах ситуации. Они отлично переносят трудности, в отличие от пессимиста, который сразу же расстроится и опустит руки.

Гибкость

Поскольку экстраверты могут учитывать различные точки зрения и возможные результаты, они более приспособлены к изменениям.

Дружелюбие

Друзья и коллеги могут охарактеризовать экстравертов как людей, с которыми легко разговаривать, они быстро дадут полезный совет. На рабочем мероприятии или конференции данный типаж, скорее всего, представится первым людям, которых раньше не встречал.

Как перестать быть интровертом и влиться в коллектив? Становиться кем-то другим всегда сложно. Придется менять мышление, образ жизни и постоянно выходить из зоны комфорта.

Есть несколько способов, которые помогают преодолевать трудности:

Познать себя. Интроверты — хорошие слушатели, которые извлекают полезное для себя из диалога. Экстраверты готовы делиться информацией со всеми. Обратите внимание на то, на какой вы обычно стороне.
Будьте внимательны к личностям. Многие не понимают, как перенять черты характера, которые кажутся не совсем допустимыми. Если хотите узнать, можно ли перестать быть интровертом, то сделайте следующее. Составьте список экстравертов в вашей жизни, которых вы цените. Выделите их положительные характеристики и качества. В процессе работы, может наступить понятие, что экстраверсия довольно интересна и полезна.
Сделайте все наоборот. Интроверты могут попытаться привлечь внимание к себе и своему рабочему пространству, повесив фотографии на стену или поставив цветы на столе. Надеть более яркую или открытую одежду, прочитать литературу, которая для непривычна.
Заучивайте роли. Это может показаться странным, но многие актеры являются в жизни интровертами. Только примеряя на себя какую-то роль, они способны раскрыться и передать зрителю шквал эмоций. Возможно и вам надо постепенно входить в роль экстраверта, примеряя его на себя.
Смотрите и учитесь. Если вы попросите интровертов и экстравертов выполнить одно и то же упражнение, вы заметите огромные различия. В группе интровертов бывают моменты, когда никто не разговаривает, а все просто слушают, смотрят, сидят и пишут заметки. Это будет казаться дисциплинированной средой. Напротив, экстраверты, скорее всего, будут разговаривать друг с другом, вставать или рисовать на доске в неорганизованной среде. Мы не замечаем этих крайностей в других контекстах, потому что большинство групп людей представляют собой смесь интровертов и экстравертов. У вас на работе также работают люди из разных типов. Понаблюдайте за их поведением и повадками, попробуйте что-то полезное взять себе.

Можно попробовать перестроиться, но психологи все равно утверждают, что человек, который рожден с определенным психотипом, является уникальным и интересным. Стоит ли создавать для себя искусственную среду, чтобы поменяться?

Возможен ли переход с интроверта в экстраверта

Ученые утверждают, что если сравнивать, то экстравертов в обществе больше, чем интровертов. Это связано с тем, что они больше себя проявляют, общаются в социальных сетях, ходят на вечеринки, выступают на сцене. Тем не менее, не стоит так стремиться стать экстравертом, если вы не совсем готовы открываться миру. Вы можете продолжать быть задумчивым человеком и развивать себя, и одновременно найти свободу для создания связей, изучения людей и их способностей, развивая черты экстраверта.

Полезные советы психолога

Что делать, если ты интроверт, а хочешь уже быть экстравертом? У психологов есть несколько методов, помогающих совершить возможный переход. Но стоит знать, что полностью изменить нрав человека не получится. Чтобы добиться положительной тенденции потребуется многолетняя работа. Считается, что в природе не существует чистых видов, поэтому совершить частичный переход из экстраверта в интроверта также возможно, как и наоборот. Самостоятельно сложно кардинально поменяться, но профессиональный психолог всегда поможет найти самые действенные способы, которые позволят быстрее и менее болезненно перестроиться.

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделитесь на своей стене!

кто он, описание типа личности экстраверта, его характер

Экстраверт – это вдохновляющий человек, который настроен на внешний мир, способен открыто проявлять свои чувства и эмоции. Экстраверты отличаются своим позитивом, жизнерадостностью, активностью и оптимистичностью во многих ситуациях. Но некоторые из них также характеризуется и агрессивностью, вспыльчивостью, неуверенностью в себе, неспособностью ставить определённые цели и добиваться их. Экстраверт – это полная противоположность личность спокойного интроверта.

I. Общее описание

II. В чём особенности типа личности

III. Плюсы и минусы

IV. Для женщины

V. Для мужчин

Общее описание

Тип личности экстраверт не способен долгое время быть на одном месте, ему нужно постоянно куда-то двигаться. Спокойным он тоже оставаться долго не может, так как его переполняют любого рода эмоции, которые он не способен скрывать в себе. Самопознание и самоанализ – это не относится к экстравертам. Они, в отличие от интровертов, способны очень быстро переключаться и забывать любые обиды или споры.

По данным статистики, около 70% населения всей планеты имеют характер экстраверта. Но это не значит, что они просто везунчики, которым удалось родиться открытыми, общительными и позитивными. Рядом с огромным списком положительных качеств, есть немало и недостатков, например, легкомысленность, неусидчивость, которые не позволяют экстравертам становится успешными в жизни.

Всего существует 4 типа личности экстраверта. Это значит, что экстраверт может быть:

Этико-интуитивным;
Логико-интуитивным;
сенсорно-логическим;
этико-сенсорным.

Этико-интуитивные экстраверты наделены огромным артистизмом, часто являются фантазерами. Большинство из них хорошо разбирается в тонкостях психологии противоположного пола, поэтому без проблем могут завоевать внимание и любовь любого человека. Им несложно приумножить собственную значимость, добавить себе достоинств, умений и навыков. Но при этом у них очень серьёзное отношение к семье, а также особая тяга к справедливости.

Логико-интуитивный человек с типом личности экстраверта отличается любовью к комфорту и уюту, всю жизнь находится в поиске всего идеального для себя и стремятся к постоянству. Он не меняет предпочтения и привычки, с опаской относится к переменам и чему-то новому. В споре будет яро отстаивать свое мнение, поэтому может показаться людям агрессивным, хотя таковым не является. У этих людей всё из крайности в крайность в проявлении эмоциональности. А вот «золотая середина» редко появляется.

Сенсорно-логический тип экстраверта отличается своей надежностью и трудолюбием. В любой ситуации на них можно положиться и не сомневайся в их искренности и поддержке. Человек с сенсорно-логическим типом личности имеет аналитический склад ума, наделяющий его рациональностью. К любой работе и действиям подходит ответственно и добросовестно, умеет контролировать свои эмоции и слова, заряжает людей позитивом и энергией, умеет в нужный момент подбодрить и правильно пошутить.

Этико-сенсорный тип – это люди экстраверты с темпераментом энтузиаста. Он настоящий оптимист по жизни, который на всё смотрит с радостью и открыто. В жизни никогда не ориентируется на неудачи, для них места нет, ведь эти экстраверты идут к успеху и огромной победе. В любой ситуации они видят лишь хорошее, часто просто не замечают негатив и различные препятствия на пути. Иногда такие особенности характера экстраверта могут сыграть против него. А излишняя беспечность не спасет от беды.

В чём особенности типа личности

Понять, что значит экстраверт, можно по основным признакам и характеристикам, которыми отличаются эти личности. Основные из них:

он не любит одиночество, стремится окружить себя большими, шумными, весёлыми компаниями регулярно;
ему не нравится бездействовать и долго оставаться дома;
без проблем вписывается в новые компании или коллективы, может стать лидером в компании;
нахождение в социуме прибавляет ему энергии, оптимизма и поднимает настроение;
ему не составляет труда познакомиться даже на улице;
внезапный разговор с незнакомым человеком его не тяготит, не вызывает стресс или душевный дискомфорт;
ему нравится много говорить о себе, является плохим слушателем;
у него очень быстро возникает увлечение чем-либо и так же быстро пропадает к нему интерес;
не любит заниматься психоанализом;
не умеет контролировать свои эмоции;
отличается гибкостью и способностью адаптироваться в меняющихся условиях;

планирование и детали – не его стихия;
быстро принимает решения, не успев их взвесить и обдумать;
не заостряет свое внимание на негативных эмоциях, прощает обиды очень быстро;
он часто посвящает других людей в свои проблемы и переживания;
часто звонит или пишет первым, телефонные разговоры могут длиться часами даже с малознакомыми людьми;
в процессе общения у него присутствует активная жестикуляция;
разговаривает громко и быстро;
отличается активной жизненной позицией.

Обычно это дружелюбные, открытые, любознательные, добродушные люди. Зная, как определить экстраверта по этим характеристикам, можно с легкостью найти подход к нему. Хотя, скорее всего, инициатором общения он выступит самостоятельно, долго не раздумывая и без стеснения делая первый шаг. Только на первый взгляд экстраверта интересуют шумные компании, гулянки всю ночь и ничего более серьезного, кажется, что он легкомысленный и пустой. Но на самом деле эти люди отличаются таким же богатым внутренним миром, как и интроверты. Просто они намного меньше времени и внимания уделяют его познанию и изучению, им больше важны проблемы внешнего мира.

Плюсы и минусы

Темперамент экстраверта, открытость, расположенность к общению, коммуникационный навык позволяют ему достигать значительных высот в профессиях, связанных с общением с людьми. Также их дружелюбность и общительность позволяет им заводить полезные в жизни связи. Их способность располагать к себе людей будет оценена на любом поприще: в карьере среди коллектива и начальства, в любви и дружбе. Экстраверты – это те люди, которым нравится выступать на публике. Они не боятся излагать свои мысли, доносить информацию. Они не считают зазорным обратиться к кому-либо за помощью или попросить совет, что тоже оказывается в жизни очень уместным.

Психология экстраверта устроена таким образом, что они, не раздумывая, стремятся выйти на контакт с любым человеком. Даже с теми, которые настроены в их адрес негативно или недружелюбно, словно не замечая этого. Многие могут замечать, что означает экстраверт моментальную реакцию, стремление действовать в принятии решений. Если интроверты в любой сложной ситуации начнут теряться и раздумывать, то экстраверты будут действовать. Их быстрая реакция иногда не идёт им на пользу. Но и плюсы в этом есть. Они способны быстро перестроиться, вникнуть в суть, активизироваться, сменить профиль, направление, вид деятельности без каких-либо проблем.

Ещё один плюс экстраверта – способность всё схватывать на лету. Это может делать из них таких же хороших учеников, как и из интровертов.

Среди недостатков в психологии экстраверта присутствует особенность всегда выбирать количество, а не качество. Им не хватает обязательности. Экстраверты могут не только притягивать, но и отталкивать от себя людей. Это означает, что экстраверт может быть очень навязчивым, эгоистичным, напористым, готовым слушать только из себя. Их любовь к нахождению в центре внимания часто не нравится людям.

Как женщины, так и мужчины экстраверты способны поддаваться влиянию окружающих. Поэтому могут менять свое мнение с разницей в несколько минут. Другим людям из-за такой особенности сложно понять этот тип личности, особенно его истинные мысли и чувства. Иногда экстраверт сам себя не понимает, но долго не думает над этим вопросом. Неспособность планировать – тоже отрицательная характеристика экстраверта. Это значит, что экстраверт часто не рассчитывает последствия, бросается в омут с головой, сначала делает, потом думает. Их размышления обычно происходят вслух и в присутствии других людей, даже когда те этого не хотят.

Для женщины

Большая часть представительниц прекрасного пола является экстравертами. Женщина экстраверт тоже общительная, эмоциональная, целеустремленная личность, способная добиваться всего, чего она хочет. Женщина экстраверт открыта для мира и новых знакомств, не способна всё скрывать, держать в себе проблемы, всегда говорит он их всем, кто ей попадётся, даже против их воли.

Вам также будет интересно: Интроверт: тип личности.

Основные качества женщины экстраверта:

излишняя прямота иногда воспринимается положительного, но до тех пор, пока она не начнет выходить за рамки приличия;
излишняя эмоциональность заставляет даму часто говорить много лишнего и даже обижать людей;
оптимистичность помогает справляться с различными проблемами и трудностями, поэтому плохое настроение у девушки бывает редко и не мешает двигаться к цели;

энергичность передается окружающим и позволяет за день выполнить огромное количество дел;
открытость людям и внешнему миру позволяет без проблем решать любые вопросы, получать новые знакомства и обретать хороших друзей.

Для мужчин

Среди мужчин экстраверты попадаются не столь частого, как среди девушек. Они в большей части представлены интровертами. Мужчина экстраверт – амбициозный, общительный, способный благодаря таким качествам добиваться поставленных задач. Но часто в жизни других людей его очень много. Парню до всего есть дело, ко всему есть интерес, везде он проявляет внимание. Его желание принимать участие во всём часто воспринимается как назойливость, ведь многое его просто не касается. А желание делиться своими планами, целями, достижениями воспринимается людьми как хвастовство.

Основные качества мужчины экстраверта:

продуманность, как положительная черта, помогает принимать правильные решения, достигать успеха;
общительность мужчины экстраверта скорее направлена на удовлетворение собственных нужд;
часто бывает навязчивым и настойчивым, несмотря ни на что;
невосприимчивость мужчины экстраверта к чужим осуждениям в достижении целей.

Благодаря оптимизму его руки никогда не опускаются.

Смотрите видео по теме:

Экстраверт Определение и значение | Dictionary.com

Основные определения
Викторина
Связанный контент
Подробнее об экстраверте
Примеры
Британский
Уровень сложности
7 показывает культурные уровни сложности этого слова.
[ek-struh-vurt, -stroh-]
/ ˈɛk strəˌvɜrt, -stroʊ- /
Сохранить это слово!
См. синонимы слова экстраверт на Thesaurus.com
Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.
сущ.
общительный, общительный человек, который преуспевает в динамичной среде и стремится максимизировать социальную активность.
Психология. человек, характеризующийся экстраверсией; человек, озабоченный в первую очередь физическим и социальным окружением. Сравните с интровертом (по определению 2).
прилагательное Также экстра·версия·ред.
характер, который заряжается энергией от социальной активности и томится или раздражается в одиночестве, в результате чего личность становится общительной, общительной и общительной.
Психология. отмечены экстраверсией.
глагол (используется с дополнением)
Психология. направлять (ум, интерес и т. д.) вовне или на вещи вне себя.
ВИКТОРИНА
Сыграем ли мы «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?
Должны ли вы пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!
Вопрос 1 из 6
Какая форма обычно используется с другими глаголами для выражения намерения?
Также экстра·тра·верт [ek-struh-vurt] /ˈɛk strəˌvɜrt/ .
Происхождение экстраверта
Впервые записано в 1665–1675 гг.; extro- + латинское vertere «поворачивать»
СЛОВА, КОТОРЫЕ МОГУТ СПУТАТЬ С EXtrovert
экстраверт , интроверт
Слова рядом экстраверт
внешний фактор экструзионный пресс, экструзионный
Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022
ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭКСТРАВЕРТЕ
Что означает
экстраверт ?
Экстраверт — это человек, который, как говорят, обладает социальным и общительным типом личности.
Термин экстраверт часто противопоставляется термину интроверт в исследованиях, классификации и популярном обсуждении типов личности. Экстраверты любят быть среди других людей и склонны сосредотачиваться на внешнем мире, в то время как интроверты наоборот — они предпочитают уединение и склонны сосредотачиваться на собственных мыслях. Кто-то, кто экстраверт может быть описан как экстраверт или как проявляющий экстраверсию. Реже слово можно записать как экстраверт .
Пример: Джованни был из тех экстравертов, которые индивидуально приветствовали каждого при входе в комнату.
Откуда взялся
экстраверт ?
Первые записи о экстраверте относятся к 1600-м годам — примерно так же, как интроверт . Оба термина появились примерно на 400 лет раньше, чем онлайн-викторины, но только в 19 веке.00-х годов они стали широко использоваться в контексте психологии для обозначения людей с определенными типами личности. Первая часть экстраверт является вариацией префикса экстраверт (отсюда вариант написания экстраверт ), означающего «снаружи», и латинского vertere , означающего «обращаться» (как в инвертировать ). ). Этимологически интроверты обращены внутрь, а экстраверты обращены наружу.
Пока интроверты ложатся спать, 9Экстраверты 0081 появляются на вечеринках (и часто отправляют сообщения своим друзьям-интровертам, чтобы узнать, придут ли они). Концепция типов личности, таких как экстраверт , экстраверт и интроверт (среди прочих), была разработана психологом Карлом Юнгом в начале 1900-х годов. Он описал экстравертов как отзывчивых к другим людям, агрессивных и способных быстро принимать решения. Экстраверты процветают среди других людей, в то время как интроверты, как считается, лучше всего чувствуют себя в знакомой среде с меньшей социальной неопределенностью. Имея около экстраверт качества часто рассматриваются как желательные. Хотя некоторые люди в высшей степени экстравертированы , многие теории типов личности утверждают, что у большинства людей есть по крайней мере некоторые элементы интроверсии и экстраверсии.
Знаете ли вы…?
Как
экстраверт используется в реальной жизни?
Экстраверт часто используется в контексте личностных тестов, которые утверждают, что могут сказать вам, к какому типу личности вы относитесь. Многие люди называют себя либо интровертами, либо девятками.0081 экстраверт , хотя большинство людей обладают обоими качествами.
Похоже, что прирожденных экстравертов чаще всего готовят на руководящие должности.
— Дэниел Бреннан (@danbrennan73) 7 октября 2017 г.
Просто дружеское напоминание всем моим друзьям-экстравертам, которых я люблю: если вы без предупреждения свяжетесь со мной по FaceTime, вас арестуют.
— Миган Оппенгеймер (@MoppyOpps) 14 апреля 2020 г.
Все мои друзья по универу только что прошли личностный тест – 4 интроверта и 1 экстраверт, и экстраверт только что сказал, удрученный: «Подожди, ты хочешь сказать, что вы не все получаете свою энергию от меня, как я от вас? ‘ Нет, приятель, мы любим тебя, но после этого нужно немного полежать.
— Кейт Хесон (@katejhewson) 30 апреля 2020 г.
Что из нижеследующего НЕ будет использоваться для описания экстраверта ?
A. общительный
B. приветливый
C. общительный
D. сдержанный
Слова, относящиеся к слову экстраверт
характер, эксгибиционист, шоубот, понты, жизнь компании
Как использовать слово экстраверт в предложении
- Вы должны были быть экстравертом в этой заранее определенной форме.
  «То, что привело нас сюда, не приведет нас туда»: агентства экспериментируют со структурами продвижения для развития талантов|Джессика Дэвис|3 марта 2021 г.|Digiday
- более интровертные люди могут пропустить отбор в проектную команду или попасть в шорт-лист для продвижения по службе, потому что их усилия остаются незамеченными.
  «Менеджеры должны знать, что кто-то занят»: стать заметным виртуально стало сложнее|Джессика Дэвис|5 января 2021|Digiday
- До массовой удаленной работы по умолчанию часто предвзято относились к признанию силы и лидерского потенциала экстравертов , но этот дисбаланс требует переадресации, добавил Робертсон.
  Удаленная работа освещает проблемы нейроразнообразия|Джессика Дэвис|21 декабря 2020 г.|Digiday
- Она экстраверт со страстью к налаживанию связей с предпринимателями и работе с начинающими компаниями, чтобы рассказать их истории.
  Техники социальных сетей для интеграции в вашу цифровую PR-стратегию|Николь Франко|4 декабря 2020 г.|Наблюдение за поисковыми системами
- Polaris Slingshot 2020 года имеет совершенно новый двигатель и трансмиссию, но он остается только для экстравертов.
  Polaris Slingshot 2020 года — все еще повод для разговоров на трех колесах|Джонатан М. Гитлин|22 октября 2020 г.|Ars Technica
- Хейдон делает почти то же самое, но более экстравертно.
  «Tinker Tailor Soldier Spy»: номинанты на «Оскар» Гэри Олдман и Питер Строган|Лоренца Муньос|15 февраля 2012 г.|DAILY BEAST
- В этом новом мире быть красноречивым экстравертом, безусловно, помогает.
  Поездка с суфийскими мистиками|Уильям Далримпл|18 июня 2010|DAILY BEAST
- Своевольное чудо, он даже не был прирожденным спортсменом или экстравертом.
  Чаку Норрису исполняется 70|Шон Маколей|6 декабря 2009 г.|DAILY BEAST
- Большую часть своей карьеры я был типичным среднеамериканским парнем, который говорит «о, черт возьми», так что экстраверт – это всегда весело.
  Неохотный хозяин Тони|Мириам Дацковски|3 июня 2009|DAILY BEAST
- Противоположное относится к чувствам и мыслям экстраверта.
  Сборник статей по аналитической психологии|C. Г. Юнг
- Если бы я сказал, что вы экстраверт, согласуется ли это с вашим суждением о себе?
  Комиссия Уоррена (9из 26): Слушания Vol. IX (из 15)|Президентская комиссия по делу об убийстве президента Кеннеди
- Мне не нравится, когда меня обвиняют в том, что я слишком экстраверт, потому что я думаю, что если вы переходите предел, это уже слишком.
  Комиссия Уоррена (9 из 26): Hearings Vol. IX (из 15)|Президентская комиссия по расследованию убийства президента Кеннеди
- Какое у вас впечатление о нем как о том, что он интроверт, интроверт или экстраверт?
  Комиссия Уоррена (9 из 26): Hearings Vol. IX (из 15)|Президентская комиссия по делу об убийстве президента Кеннеди
- Прирожденный экстраверт приспосабливается посредством чувства, мысли находятся под давлением и относительно инфантильны.
  Сборник статей по аналитической психологии|C. Г. Юнг
Определение экстраверта в Британском словаре
экстраверт
экстраверт
психол
существительное
Человек больше интересовался внешней реальностью, чем внутренние чувства
Прилагательное
или охарактеризованные с тенденциями extreversionextrovert
Сравнение интроверта
, полученные в экстраверт
Extreverted или экстравертированные,
10111001. 10006 8.
8001 8. 10006 2 8001 2 80011001. extro- (вариант extra-, контрастирующий с intro-) + -vert, от латинского vertere до turn
Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition © William Collins Sons & Co. Ltd. 1979, 1986 © HarperCollins Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
Культурные определения термина экстраверт
экстраверт
[(ek-struh-vurt)]
термин, введенный Юнгом для описания психолога А. человек, чьи мотивы и действия направлены вовне. Экстраверты более склонны к действию, чем к созерцанию, легко заводят друзей, легко приспосабливаются к социальным ситуациям и обычно проявляют горячий интерес к своему окружению. (Сравните с интровертом.)
Новый словарь культурной грамотности, третье издание Авторское право © 2005 г., издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.
Экстраверсия | Психология сегодня
Открытость
Отзыв от Psychology Today Staff
Экстраверсия — это черта личности, обычно характеризующаяся общительностью, энергичностью и/или болтливостью. В общем, этот термин относится к состоянию бытия, когда кто-то «подзаряжается» или черпает энергию от общения с другими людьми; противоположное — черпать энергию из одиночества — известно как интроверсия.
Содержимое
- Признаки экстраверсии
- Измерение исходящего трафика
- Экстраверсия и жизненные результаты
Признаки экстраверсии
Экстраверсия была впервые предложена известным психиатром Карлом Юнгом в 19 веке.Считается, что экстраверты составляют от половины до трех четвертей населения Америки. Люди, которые идентифицируют себя как экстраверты, склонны искать новый опыт и социальные связи, которые позволяют им как можно больше взаимодействовать с другими людьми. Кто-то, кто является экстравертом, скорее всего, будет скучать или даже беспокоиться, когда его заставят проводить слишком много времени в одиночестве.
Хотя многие психологи утверждают, что экстраверсия и интроверсия существуют по скользящей шкале и что очень немногие люди являются «чистыми» экстравертами, чья-то степень экстравертности является ключевым фактором их личности и, как правило, ее трудно (хотя и не невозможно) изменить. Настоящих экстравертов часто считают «жизнью компании», но они могут столкнуться с более интровертными типами, которые могут найти энергию и энтузиазм экстраверта подавляющими или трудными для восприятия.
Все интроверты или экстраверты?
Всегда ли экстраверты общительны?
Не обязательно. Хотя обычно считается, что застенчивость означает интроверсию, можно быть застенчивым экстравертом, то есть человеком, который черпает энергию и получает удовольствие от общения с другими людьми, но нервничает в присутствии незнакомцев или ему трудно говорить в группе. .
Могут ли интроверты и экстраверты дружить?
Интроверты и экстраверты могут завязать тесные дружеские отношения; многие сообщают, что их, казалось бы, противоположные личности на самом деле дополняют друг друга. Но неправильные представления о личности другого человека — например, когда друг-экстраверт без спроса предполагает, что его более интровертный друг не хочет идти на вечеринку, — могут привести к напряжению, если его не устранить должным образом.
Как измеряется экстраверсия
Лучшее понимание типа личности может помочь человеку выбрать карьеру, управлять отношениями и распознавать свои сильные и слабые стороны. Как же тогда кто-то может определить, экстраверт он или склонен к интроверсии?
Многие люди, основываясь на жизненном опыте и отзывах других людей, уже хорошо понимают, на какой конец спектра интроверсии-экстраверсии они попадают. Но другие могут быть не уверены, особенно потому, что можно чувствовать себя экстравертом в одних ситуациях и интровертом в других или оказаться ближе к середине спектра. Онлайн-тесты личности, хотя и несовершенны, могут помочь кому-то определить, ближе ли он к экстраверту или интроверту.
Как узнать, экстраверт ли я?
Экстраверты, как правило, наслаждаются социальными ситуациями, ищут новых впечатлений, чувствуют себя комфортно в группах и предпочитают плотный график. Если это про вас, вы, вероятно, склонны к экстраверсии; если вы все еще не уверены, дополнительные сведения можно найти в контрольных списках интроверсии/экстраверсии.
Можно ли изменить свою личность?
Многие люди хотели бы изменить свою личность, культивируя больше положительных черт или минимизируя отрицательные. Исследования показывают, что изменения возможны, но требуют работы. В недавнем исследовании участники , смогли улучшить экстраверсию, добросовестность, доброжелательность и эмоциональную стабильность, но для этого потребовались постоянные усилия в течение нескольких месяцев.
Какой тест личности лучше?
Личностный тест «Большой пятерки» напрямую измеряет экстраверсию, был научно подтвержден и широко используется в исследованиях. Любой, кто надеется измерить свою экстраверсию (или интроверсию), может счесть полезным начать с этого.
Экстраверсия и жизненные результаты
Исследования показывают, что экстраверсия связана с рядом потенциально положительных результатов в жизни. Те, кто склонен к экстраверсии, как правило, счастливее, успешнее и чаще становятся лидерами, чем интроверты. У них также может быть больше сексуальных партнеров, и они меньше борются с проблемами психического здоровья, чем те, кто более интровертирован.
Значит ли это, что быть экстравертом «лучше»? Не обязательно. Любой, кто решительно идентифицирует себя как интроверт или экстраверт, вероятно, будет утверждать, что его тип обладает большими преимуществами, но на самом деле у каждого есть свои плюсы и минусы. Недавно некоторые исследователи предложили «преимущество амбивертов», предполагая, что амбиверты — люди, попадающие примерно в середину шкалы интроверсия-экстраверсия, — в целом могут быть лучше, чем те, кто находится в любой крайности.
Лучше быть экстравертом?
Это зависит от вашего определения «лучше». Экстраверты, как правило, более успешны в работе, чем интроверты, но они также чаще умирают молодыми или сталкиваются с изменой. Интроверсия воспринимается как менее социально желательная, и интроверты могут больше бороться с тревогой или депрессией, однако эта черта также связана с интеллектом и одаренностью.
Экстраверты счастливее?
Исследования показывают, что в среднем экстраверты набирают больше баллов по шкале счастья, чем интроверты. Однако это не означает, что интроверты всегда несчастливы, и некоторые эксперты предполагают, что на более высокие баллы экстравертов может сильно повлиять более широкое признание экстравертов обществом.
Интроверты лучшие друзья, чем экстраверты?
Некоторые эксперты предполагают, что, поскольку интроверты склонны заводить меньше дружеских отношений, они могут сблизиться друг с другом. Тем не менее, они могут бороться больше, чем экстраверты, прежде всего, за установление социальных связей, и их потребность в уединении может привести к тому, что они будут избегать социальных обязательств.