Эта модель была разработана специально для crossfit тренировок: Кросстренер Ammity CrossFit CC 7000

Содержание

Кросстренер Ammity CrossFit CC 7000

Главная/Каталог/Кросстренеры▼

ЭксклюзивБеговые дорожкиЭллиптические тренажерыВелотренажерыГребные тренажерыСпин-байкиАэробайкиВибромассажерыВелоэллипсоидыБатутыВиброплатформыСамокатыСамокаты для детейСамокаты для взрослыхКоммерческое оборудованиеБоксерские мешкиАксессуарыApp iOS, Android

Для комплексных тренировок и интенсивного сжигания калорий. Идеальный выбор для поклонников кроссфита

Сравнить

Инструкция Для печати

Отличается мощной нагрузкой и эргономичной конструкцией для комплексных тренировок и интенсивного сжигания калорий. Идеальный выбор для поклонников кроссфита, программный пакет включает несколько вариантов интервальных тренировок и индивидуальные настройки

Москва: в наличии отсутствует

самовывоз done close шоурум

Краснодар: в наличии отсутствует

самовывоз done close шоурум

Доставка во все города России!

Нет в наличии Отсутствует

205 000 currency_ruble

Предзаказ

Вес маховика, кг: 28

Кол-во уровней нагрузки: 24

Q-фактор, мм: 61

Макс. вес пользователя, кг: 150

HRC

iOS

Android

Артикул: acc_7000

За эту покупку
дарим подарки

+1 год
гаран­тии ТО
в подарок! Бесплатная
доставка и сборка!

Он­лайн опла­та
до -10%Само­вывоз
-15% от цены

Характеристики Описание Особенности Видео

Эргометр

да

Тип привода

передний

Инерционный вес маховика, кг

28

Количество уровней нагрузки

24

Система сопротивления

аэромагнитная AMC™

Регулировка нагрузки

электронная

Система привода

PlastPRO™

Поликлиновый ремень

1549J8

Складная конструкция

нет

Длина шага, мм

520

Высота шага, мм

253

Расстояние между педалями «Q-фактор», мм

61

Уровень шума

средний

Рекомендованный рост пользователя, см

155. ..220

Максимальный вес пользователя, кг

150

Измерение пульса

сенсорные датчики / кардиоприемник (HRC)

Напряжение

220 В

Клавиши на неподвижных поручнях

нагрузка

Функциональные клавиши

регулировка звука на консоли / управление HRC на консоли

Тип рамы

цельная

Расположение датчиков пульса

неподвижные поручни

Поверхность педалей

каучук

Активные поручни

эргономичные

Конструкция подвижных поручней

двусоставная

Система движения рычагов для рук

AirSwings™

Тип подшипников

6003 ZZ / 6201 ZZ / 6005 ZZ / 6002 ZZ / 2204 2RS / 6001 Z / 6202 Z / 6204 Z

Количество подшипников, шт.

2 / 5 / 4 / 4 / 2 / 3 / 2 / 2

Пластик корпуса ABS

ударопрочный

Покрытие пластика

окрашенный

Цвет пластика

черный

Поверхность пластика

матовая

Цвет рамы

черный

Подстаканники, шт.

1

Подставка под гаджеты

да

Система перемещения

2 колеса

Компенсаторы неровности пола

да

Тип дисплея

LCD

Размер дисплея, дюйм

7

Подсветка дисплея

синяя

Регулируемый наклон

экран

Вентилятор

3 скорости

Интерфейс дисплея

Русский язык

Клавиши управления консолью

Русский язык

Динамики, шт.

2

Информация на дисплее

время тренировки / скорость / дистанция / калории / пульс / уровень нагрузки / нагрузка Вт / RPM

Программа «Быстрый старт»

да

Предустановленные программы

48

Целевые программы

калории / дистанция / время

Пульсозависимые программы

5

Пользовательские программы

16

Программы интервальных тренировок

2

Пользовательские программы интервальных тренировок

1

Программа «WattControl»

да

Фитнес-тест

BodyFat / BMI / BMR / Pulse Recovery

Всего программ

81

Индивидуальный профиль пользователя

4

Гостевой режим пользователя

да

Минимальная нагрузка, Вт

10

Максимальная нагрузка, Вт

400

Шаг нагрузки, Вт

5

Воспроизведение аудио

Jack 3.5 мм / USB-Flash

Remoute Control аудио

USB-Flash

Разъем под наушники Jack 3.5 мм

да

USB разъем для подзарядки устройств

да

Bluetooth модуль для управления тренировками

опционально

Приложение для Bluetooth модуля (iOS, Android)

Delightech / Kinomap

Спящий режим

да

Нагрудный беспроводной кардиопояс

опционально

Кабель соединительный Jack 3. 5 мм — Jack 3.5 мм

да

Набор ключей для сборки

да

Инструкция по эксплуатации

Русский язык

Гарантия при домашнем использовании

3 года

Гарантия при легком коммерческом использовании

1 год

Размер в рабочем состоянии (ДхШхВ), мм

1690 x 700 x 1780

Размер в собранном состоянии (ДхШхВ), мм

1630 x 700 x 1730

Размер упаковки (ДхШхВ), мм

1420 x 452 x 1150

Нетто, кг

82.6

Брутто, кг

98.7

Описание:

Вертикальный эллиптический тренажер AMMITY CC 7000 серии CrossFit отличается мощной нагрузкой и эргономичной конструкцией для комплексных тренировок и интенсивного сжигания калорий. Идеальный выбор для поклонников кроссфита, программный пакет включает несколько вариантов интервальных тренировок и индивидуальные настройки. Вертикальный шаг одновременно имитирует естественной движение на подъем и ходьбу по лестнице, позволяет активно проработать мышцы ягодиц и бедер. Уникальная конструкция поручней позволяет проводить тренировки разной направленности, смещать акцент нагрузки и качественно прорабатывать мышцы спины и рук. Надежная рама, внушительный вес и качественная биомеханика обеспечивают высокую надежность и эффективность тренажера. Плавный шаг 520 мм, малый Q-фактор 61 мм гарантируют высокий уровень комфорта тренировки. Идеально подходит для активных интервальных тренировок и кроссфита. Использование коммерческих комплектующих и подшипниковых соединений ПРУ, высокотехнологичная система привода PlastPRO™ допускают интенсивные тренировки пользователям до 150 кг. Высококлассная эргономика конструкции рассчитана на тренировки пользователей любой комплекции.

Расширенный функционал высокотехнологичной консоли и полностью русифицированное меню компьютера позволяют управлять воспроизведением списка мелодий с панели управления тренажера — функция RemoteControl, заряжать гаджеты — USB вход, подключать Bluetooth APP модуль для спортивных приложений iOS/ANDROID, в том числе и виртуальный ландшафт Kinomap. Высококонтрастный LCD дисплей и полная клавиатура управления позволяет легко выбрать необходимые параметры тренировки. Дополнительные клавиши управления тренировкой встроены в неподвижный поручень тренажера для максимально удобного и оперативного изменения нагрузки. 81 программа включает интервальные тренировки, пульсозависимые программы, пользовательские режимы, стандартные программы для повышения выносливости, сжигания калорий, снижения веса и улучшения здоровья.

Особенности:

Система сопротивления АMC™ — уникальная гибридная технология, сочетает классическую магнитную систему сопротивления и аэродинамическую систему маховика, конструкция которого создает вихревые потоки воздуха и генерирует аэродинамическую нагрузку. Электромагнитная система нагружения обеспечивает постоянную сбалансированную нагрузку и плавное переключение, как на повышение, так и на снижение сопротивления на всей траектории движения, исключая появление «мертвых зон». Во время тренировки подключается дополнительное воздушное сопротивление, которое корректирует координацию спортсмена, сохраняя постоянную скорость на выбранном уровне, что позволяет эффективно использовать в тренировке все группы мышц, что улучшает итоговые показатели и приближает получение наилучшего результата.

Мощная и эргономичная конструкция тренажера на мощной раме гарантирует безопасность тренировок пользователям до 150 кг и обеспечивает комфорт, правильное вертикальное положение спортсмена любой комплекции. Тяжелая рама — это надежность, устойчивость и безопасность. Механизм движения и трек педалей расположены внутри корпуса, защищен от попадания посторонних предметов и пыли, что обеспечивает более долгий срок службы и простой уход. Все подвижные элементы имеют качественное подшипниковое соединение. Изменяемый угол наклона дисплея и вентилятор обеспечивают дополнительный комфорт и позволяют полностью сосредоточиться на достижении желаемого результата. Большие педали с антискользящими накладками обеспечивает безопасный подъем и спуск с тренажера.

Правильная биомеханика создает возможность продолжительных и интенсивных тренировок с высокой эффективностью без дискомфорта и болевых ощущений, направляя усиленную нагрузку на мышцы ног и ягодиц, плечевой пояс, косые мышцы живота и мышцы спины. Конструкция педально-рычажного механизма с вертикальным движением создают идеальную траекторию для эффективных интервальных тренировок и бега на высокой скорости. Обеспечивают минимальную нагрузку на суставы, направляя основное усилие на мышцы бедер и ягодиц. Минимальный Q-фактор обеспечивает комфорт и безопасность при интенсивных тренировках. Активные мультипозиционные поручни специально разработаны для пользователей разного телосложения.

Мощная система привода PlastPRO™ — инновационные материалы и современные технологии, обеспечивают плавный ровный ход, бесшумную передачу вращающего момента и высокую надежность механизма. Состоит из сбалансированного маховика с инерционным весом 28 кг, профессионального приводного диска из сверхпрочного коммерческого пластика и поликлинового ремня усиленного плетения. Применение внутренних высококачественных промышленных подшипников с двойным уплотнением IDS Bearings увеличивает износостойкость и прочность механизма.

Компьютер управления с большим контрастным LCD дисплеем 7” и удобной русифицированной навигацией обладает широким пакетом программ и дополнительными функциями, которые позволяют использовать беспроводной датчик пульса, прослушивать MP3 и управлять списком воспроизведения, наличие 2-х USB позволяет одновременно зарядить ваш гаджет и поключить MP3. При дополнительной установке модульного блока связи Bluetooth доступны APP приложения на базе iOS/ANDROID, расширенное управлений и виртуальный ландшафт в режиме реального времени — Kinomap. Изменяемый угол наклона дисплея позволяет максимально удобно подобрать наклон под ваш рост и избежать бликов, встроенный вентилятор имеет 3 скорости и также позволяет изменять направление потока воздуха. Bluetooth APP модуль не входит в комплект поставки.

Программный пакет содержит в общей сложности 79 различных программ, тестов и режимов, включая стандартные интервальные тренировки и отдельную пользовательскую программу настройки интервалов. Также включены комплексные программы для кардиотренировок: 48 предустановленных программ (для тренировки выносливости, скорости, улучшения здоровья и физической формы, укрепления мышц и сжигания жира), программу ватт-контроль (эргометрическая функция фиксирует установленный уровень нагрузки и поддерживает его на всем продолжении тренировки, вне зависимости от скорости вращения педалей), 5 пульсозависимых программ (для кардиоваскулярных тренировок и снижения веса), 4 профиля пользователя (в каждом из которых можно создать по 4 индивидуальные тренировки для всех членов семьи) и гостевой режим. Компьютер позволяет анализировать и контролировать изменения в организме после тренировок — функция Recovery (оценит способность сердечно-сосудистой системы к восстановлению), Body Fat (рассчитывает % соотношение мышечной массы к жировой), BMI (индекс массы тела) и BMR (оценка базального метаболизма).

Контроль и измерение пульса возможны с помощью встроенных датчиков и беспроводного нагрудного датчика 5 кГц. Телеметрический кардиопояс не входит в комплект поставки тренажера.

Видео:

Иванка Тодореску

8 июня 2021

Срок использования: несколько месяцев
Достоинства: Симулирует подъём по лестнице. Работают мышцы ягодиц и бёдер.
Недостатки:
Комментарий: Для поддержания себя в форме занимаюсь на данном тренажере 3 раза в неделю. Купила для экономии времени на тренировки. Тренажер занимает мало места, даёт хорошую нагрузку, идеальный вариант если рассматриваете степперы.

Антон Левин

12 февраля 2021

Срок использования: менее месяца
Достоинства: Устойчивый, качественный, удобные поручни, дополнительное воздушное сопротивление
Недостатки: Цена
Комментарий: Отличный тренажер для усиленных тренировок, дает хорошую нагрузку, много программ, удобные поручни. При регулярных занятиях результат радует. Приобретением доволен, спасибо!

Константин К.

23 сентября 2020

Срок использования:
Достоинства: Качество, цельная рама, устойчивость, надежность, много наворотов
Недостатки: Приличная цена
Комментарий: Нужен был тренажер для интенсивного сжигания калорий, за 2 месяца сидения дома поднабрал лишних кг, давно хотел приобрести кросстренер, имитирующий ходьбу по лестнице, вот и нашелся повод… Выбрал данную модель по совету друга за достойное качество, привлекло использование дополнительного воздушного сопротивления, множество разных программ, тестов и режимов, есть пользовательские программы, интересная конструкция поручней для разноплановых тренировок, во время занятий слушаю музыку, при желании можно использовать наушники, понравилось приложение Kinomap с виртуальным ландшафтом, есть вентилятор с 3 скоростями, в дополнение приобрел кардиопояс.

Очень доволен покупкой, получаю удовольствие от тренировок, лишних кг как не бывало)

геннадий п.

29 апреля 2020

Срок использования: несколько месяцев
Достоинства: Мощная машина, дает большую нагрузку, удобные поручни.
Недостатки: Не нашел.
Комментарий: Очень эффективный, через месяц с женой сбросили по 2 кг. И продолжаем потихонечку сжигать свой жир. После результата перестали ходить в спортзал. Дома свой профессионал!

Алик К.

20 июня 2019

Срок использования: несколько месяцев
Достоинства: Эффективность тренировок, необычный шаг, плавность хода
Недостатки: Нет
Комментарий: Есть опыт использования подобного тренажера в зале. По нагрузке и плавности хода отличий от профессионального не заметил. Нагрузка на мышцы ягодиц и бедер гораздо сильнее, чем на обычном эллиптическом тренажере. Покупал в фирменном магазине, дали дополнительную гарантию на тренажер! Тренажером остался доволен.

Подарок к каждой покупке

Расширенная гарантия

Бесплатное тех. обслуживание

Сверхбыстрая доставка

Copyright 2022 SunnyFitness. ООО «СПОРТШОП».   ОГРН: 1207700169786   ИНН: 9719003720

Обувь для кроссфита: какие кроссовки лучше выбрать?

Поделиться:

Чем выше уровень мастерства атлета, тем качественнее и удобнее должна быть его обувь для тренировок. От нее во многом зависит, насколько хорошо вы закроете схему, ведь никто не хочет проиграть из-за натертых мозолей или плохой устойчивости на ногах.

Как показал проведённый нами небольшой опрос в социальных сетях, почти 85% респондентов согласны с тем, что специальные кроссовки для кроссфита играют большую роль в достижении хороших спортивных результатов.

Почти 45% опрошенных убедились в этом на собственном опыте, поскольку уже давно используют на тренировках особую обувь для кроссфита. Ещё 40% собираются в ближайшее время обзавестись специальными кроссовками. И только 15% считают, что обувь не важна и все её “особые качества” – не более, чем рекламный ход производителей.

Взирая на такие результаты опроса, мы подготовили для наших читателей небольшой обзор, в котором постарались компактно описать все плюсы и минусы наиболее популярных марок спортивной обуви, предназначенной, если верить её разработчикам, именно для занятий кроссфитом.

Итак, ниже приведены пять наиболее популярных производителей обуви для функциональных тренировок.

Adidas

Известный бренд спортивной одежды и экипировки не смог остаться в стороне от набирающего популярность молодого вида спорта и не так давно также выпустил несколько моделей кроссовок для кроссфита. Adidas CrazyTrain и CrazyPower разработаны специально для функциональных тренировок.

  1. CrazyPower больше подходит для работы с тяжелыми весами. Более широкая передняя часть стопы и фиксация пятки улучшают устойчивость, а усиленная верхняя сетка повышает надежность и долговечность обуви. Модель имеет стандартный перепад высоты с пятки на носок в 3 мм.
  2. Если говорить о CrazyTrain, то они больше предназначены для кардиотренировок, гимнастических упражнений и работы с собственным весом. Технология Boost улучшает амортизацию при беге или прыжках, а специальный дизайн повышает подвижность передней части стопы.

Выпустив эти модели, Adidas весьма обрадовал своих поклонников, которым до этого приходилось искать обувь для кроссфита у других брендов.

Плюсы:

  • комфортность;
  • хорошая устойчивость;
  • небольшой вес;
  • хорошие и прочные материалы, долговечность.

Минусы:

  • в подошве обеих моделей отсутствует вставка для каната;
  • некоторые покупатели отмечали небольшой дискомфорт при длительном ношении CrazyPower;
  • также отмечалось, что у CrazyTrain амортизация чуть хуже, чем у других аналогичных моделей;
  • весьма ограниченный выбор расцветок.

© adidas. com. Adidas CrazyTrain Elite

© adidas.com. Adidas CrazyPower

Nobull

Бренд появился совсем недавно, но уже успел зарекомендовать себя как среди профи, так и среди кроссфитеров-любителей. Создатели модели сумели создать свой так называемый «гаражный» стиль – без лишнего гламура и блесток. Кроссовки Nobull Trainer имеют минималистичный дизайн, который с лихвой компенсируется достаточно большим выбором расцветок.

Обувь сделана из специального материала SuperFabric, который выдерживает суровые погодные условия. Производитель уверяет, что для них даже колючая проволока не помеха. При всем этом они отлично “дышат”. Подошва подходит одновременно и для работы на улице, и для помещения. Кроссовки хорошо фиксируют ногу, довольно устойчивы, а также не скользят.

Плюсы:

  • качественный и износостойкий материал;
  • приемлемая цена;
  • комфортность в носке;
  • светоотражающий логотип;
  • универсальность – подходят для бега, HIIT, кроссфита и обычной повседневной носки;
  • дышащая конструкция обуви.

Минусы:

  • отсутствие в продаже в магазинах стран СНГ;
  • однообразность в дизайне;
  • встречались жалобы на качество обуви;
  • некоторые пользователи жаловались на жесткую подошву и то, что она вызывает боль в ногах при длительном ношении.

© nobullproject.com. NoBull Trainer

Inov-8

Фирма получила известность благодаря своей обуви для горного и обычного бега. Вследствие тенденций были выпущены модели All Train и F-Lite – кроссовки для кроссфита и функциональных тренировок. Они легкие, отлично подходят для комплексов с бегом.

Кроссовки имеют вставки против стирания об канат, дышащую сетку, приятный дизайн. Перепад с пятки на носок все тот же – 3 мм. Хорошо фиксируются на ноге, но для работы с большими весами они недостаточно жесткие. Если вы много бегаете и ограничены в весах при работе со штангой – Inov-8 для вас.

Плюсы:

  • комфортность;
  • маленький вес;
  • достаточно места для пальцев;
  • хорошее сцепление с поверхностью;
  • мягкость, неплохая амортизация;
  • разнообразие в дизайне.

Минусы:

  • недостаточная жесткость для работы с большими весами;
  • легко пачкаются;
  • высокая цена.

© inov-8.com. Inov-8 All Train 215

© inov-8.com. Inov-8 F-Lite 290

Nike

Спортивный бренд Nike совсем недавно проявил свой интерес к кроссфиту, заключив контракты с такими спортсменами, как Сара Сигмундсдоттир, Мэтт Фрейзер и т. д.

Многие атлеты перешли с традиционного Reebok Nano на сторону Nike Metcon. Своеобразный дизайн сделал их более индивидуальными и сохраняется в каждой из моделей Metcon. Они довольно комфортные, специальная система шнуровки стягивает всю ногу, а не только верх кроссовок. Отдельно стоит отметить очень удобную силиконовую стельку – она намного комфортнее и долговечнее обычных.

Компания Nike реально старается улучшить свое детище с каждым новым поколением. Если в Metcon 1 и 2 наклеенные детали часто отставали, то в 3, 4 и 5 эту проблему убрали – сделали одну сплошную сетку, усилив ее в самых «опасных» местах. Nike Metcon универсальные, в таких и со штангой комфортно, и в коротких забегах. Можно быть уверенным, что уже скоро мы увидим противостояние Reebok и Nike на рынке кроссфит-экипировки.

Плюсы:

  • комфорт, легкость;
  • съемная вставка Hyperlift для пятки позволяет улучшить стабилизацию во время тяжелоатлетических упражнений;
  • вставки для лазанья по канату;
  • узнаваемый стиль, разнообразный дизайн;
  • универсальность.

Минусы:

  • прихотливость – по отзывам пользователей при экстремальных нагрузках или плохих погодных условиях могут расклеиться;
  • не очень подходят для длительного бега – может заболеть стопа;
  • высокая стоимость.

© nike.com. Nike Metcon 5

Reebok

С того момента, как Reebok стал генеральным спонсором Crossfit Games, а также начал работу по продвижению этого направления спорта по всем уголкам мира, несомненно, именно он получил лидерство на рынке кроссфит-экипировки.

Reebok представил атлетам огромный выбор цветов и моделей – Reebok Nano, Reebok Speed TR, Reebok Workout и множество других. Самой популярной является линейка Nano. Эти кроссовки предназначены специально для кроссфита и с каждым годом меняют свой облик.

В каждой модели есть свои плюсы и минусы. Как показывает практика, в 3-й и 4-й серии часто трескался резиновый каркас на верхней части кроссовка, а в 5-й и 6-й отклеивался кевлар возле носка.

Несмотря на минусы, плюсов все же больше. Это и современные материалы, и хорошая фиксация пятки, при этом большая подвижность передней части стопы. Система Rope Pro почти на всех кроссовках бренда спасает на канате, существенно улучшая сцепление. Несомненно, Nano – это легенда. Кто-то имеет в спортивном гардеробе цветную коллекцию Nano 4, а кто-то с каждым годом покупает новую, современную модель.

Плюсы:

  • качественные современные материалы;
  • большой выбор цветов и моделей;
  • легкие и дышащие;
  • вместительная передняя часть стопы;
  • ценовая доступность.

Минусы:

  • встречались жалобы на проскальзывание пятки;
  • некоторые пользователи отмечали не самую лучшую устойчивость при поднятии тяжестей;
  • новые раскрученные модели имеют достаточно высокую цену.

© reebok.com. Reebok Nano 9

© reebok.com. Reebok Speed TR

© reebok.com. Reebok Workout Plus

Оцените материал

Загрузка…

Поделиться:

Эксперт проекта. Стаж тренировок — 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross. expert

Календарь событий

всего событий 66

7 лучших кроссовок для кроссфита, более 70 кроссовок, протестированных в 2022 году

Особенности обуви для кроссфита 

Мы рассмотрим особенности кроссфита в сравнении с кроссовками. Это даст ответ на вопрос «можно ли использовать кроссовки для кроссфита».

Как и в случае с любой другой обувью для тренинга, удобство крайне важно. Обувь для кроссфита должна быть удобной при поднятии тяжестей, а также во время HIIT.

  • Амортизация и перепад пятки: минимум

Амортизация и средний или высокий перепад от пятки к носку обычно отлично подходят для бега. Однако они нежелательны в кроссфите. Выжимая штангу над головой, пятка должна быть твердой или как можно ближе к земле. Ищите перепад пятки в диапазоне 0-4 мм.

  • Жесткие подошвы 

Мягкая обувь обычно подходит для бега. В кроссфите они должны быть твердыми — это обеспечит устойчивость во время приседаний, толчков, становой тяги и рывков. Это также означает, что вы не должны ожидать, что обувь для кроссфита хорошо подойдет для бега. Они позволят вам сделать короткую разминку, но не предназначены для более длительных пробежек, особенно на улице.

  • Широкий носок

При беге на более короткие дистанции гонщики стремятся чувствовать себя более комфортно. В кроссфите важно иметь широкий носок, который позволяет пальцам ног шевелиться и раздвигаться. Так вы будете более устойчивы, потому что вес равномерно распределяется по ногам. В соревновательном беге это дополнительное пространство может вызвать проблемы, особенно на спусках.

  • Характеристики долговечности

Обувь для кроссфита обычно имеет несколько прочных элементов: 

  • защита от веревки для защиты средней части стопы от ожогов от веревки с хорошим сцеплением с веревкой
  • толстый носок также защищает область пальцев во время берпи, отжиманий и планки с отягощением
  • прочный задник защищает пятку и лодыжку обуви от истирания из-за отжиманий в стойке на голове. Это также гарантирует, что задняя часть надежно удерживается на месте на протяжении всей тренировки.

Этих характеристик обычно не хватает беговым кроссовкам, так как их верхняя часть обычно хорошо пропускает воздух. Тем не менее, он может обеспечить защиту пальцев ног в кроссовках для трейлраннинга.

Обувь для кроссфита в сравнении с другой обувью для тренировок 

Чтобы понять особенности кроссовок, лучше всего сравнить их с другими кроссовками для тренировок.

Короткие пробеги (< 5 км) HIIT и тренировки на ловкость Тяжелая атлетика
    умеренная тяжелый (с весом, который вы можете поднять только на 1-5 повторений)

Обувь для кросс-тренинга/кроссфита

Подходит для: средних и продвинутых занятий в тренажерном зале

плоская и твердая подошва

более прочный

лучшая боковая поддержка

лучшее ощущение земли

низкий перепад (0–4 мм)

имеет защиту от подъема по канату

Повседневная обувь для тренировок

Подходит для: умеренных тренировок в тренажерном зале; можно использовать как повседневную одежду

амортизирующая подошва

защита от ударов

легкие (~200 — 300 грамм/обувь)

Обувь для тяжелой атлетики

Подходит для: олимпийской тяжелой атлетики

очень прочный

тяжелые (~400 — 500 грамм/обувь)

высокий каблук (15–25 мм)

несжимаемая платформа

Как узнать, подходят ли кроссовки для кроссфита?

Большинство брендов обычно не продают свою обувь под названием CrossFit, потому что Reebok является единственным брендом, имеющим на это лицензию. Но они нашли способ обойти это ограничение, назвав свои линии обуви, предназначенные для CrossFit, в честь определенных терминов, используемых в сообществе CrossFit, таких как линия Metcon от Nike. Такие бренды, как Inov-8, как правило, продают свою обувь для кроссфита как функциональную обувь для фитнеса, а не как повседневную тренировочную обувь.

Что касается конструкции, верный способ определить, подходит ли обувь для кроссфита, это наличие в средней части стопы защиты от веревки. Он также имеет более прочный внешний вид благодаря защите пальцев, резиновой клетке средней части стопы и стойке пятки.

Часто задаваемые вопросы об обуви для кроссфита

Сколько стоят кроссовки для кроссфита?

Вот обзор средней рекомендованной производителем розничной цены (рекомендованная производителем розничная цена) самых популярных кроссовок (брендов) в базе данных RunRepeat.

Имейте в виду, что рекомендуемая производителем розничная цена — это только указанная цена, поэтому, если вы не хотите покупать обувь сразу же, как только она появится на рынке, вы всегда можете поискать выгодную сделку. Мы рассмотрели этот процесс в нашем руководстве по поиску дешевой обуви.

Можно ли носить обувь для кроссфита каждый день?

Обувь для кроссфита не предназначена для повседневного использования. Они могут быть слишком дорогими, чтобы носить их небрежно.

Вы носите носки с кроссовками?

Да. Желательно длинные. Они защищают вашу голень во время лазания по канату, а также во время занятий, когда вы держите штангу близко к голени (становая тяга, взятие на грудь, рывок).

Ажиотаж вокруг Metcon 5 — о чем он?

Эти кроссовки вызвали большой ажиотаж в кроссфит-сообществе. Самая инновационная функция, которую они предлагают, — это Hyperlift — прокладки из пеноматериала, которые вы можете вставить в обувь, когда это необходимо. Эти вставки также совместимы с предыдущими версиями Metcon. Они дают хороший толчок при подъеме тяжестей, трастерах, приседаниях-пистолетах. К сожалению, отдельно они не продаются.

Какой Reebok Nano лучше?

Reebok Nano — первая официальная обувь для кроссфита, выпущенная в 2011 году. Когда вы выбираете определенную модель, вы также можете увидеть, как она сравнивается с наиболее похожими.

Лучшая обувь для кроссфита 2022 года

Несмотря на свою высокую репутацию, кроссфит — это вид спорта, доступный для людей любого телосложения, роста и уровня подготовки. Приготовьтесь к WOD с лучшей обувью для кроссфита 2022 года.

кроссфит-атлета знают, что двух одинаковых дней не бывает. Спорт многого требует от вас — и от вашей обуви. Среди занятий, начиная от тяжелой становой тяги и тяжелой атлетики, гимнастики и бега на длинные дистанции, неудивительно, что найти лучшую обувь для кроссфита может быть проблемой.

Мы исследовали и протестировали самую популярную на рынке обувь для кроссфита и кросс-тренинга — обувь, в которой можно бегать, прыгать, поднимать тяжести, грести, кататься, карабкаться, нести и буйствовать. После большого пота, немного крови и, возможно, нескольких слезы, мы с гордостью представляем наш список лучших кроссовок для кроссфита на 2022 год.

Ознакомьтесь с нашим подробным руководством покупателя и часто задаваемыми вопросами , чтобы получить полезные советы, а также взгляните на нашу сравнительную таблицу , чтобы принять правильное решение.

Не стесняйтесь просмотреть все наши рекомендации или, если вы ищете определенную категорию, вы можете перейти к ней ниже:

  • Лучший в целом
  • Лучшая цена
  • Лучшее для тренировки дня
  • Лучшая повседневная обувь
  • Лучший босоногий стиль
  • Лучший из остальных

Лучшая обувь для кроссфита 2022 года
Лучший в целом: Inov8 F-LITE 260 V2 Knitted — Men’s & Women’s

Заядлые кроссфитеры могут узнать имя Скотт Панчик. Бывший спортсмен, занимающийся кроссфитом, ставший тренером, Панчик потратил свое время и опыт на играх и использовал их, чтобы помочь разработать F-lite 260 V2 (140 долларов США)

Будучи одной из самых легких и удобных кроссовок, F-lite 260 v2 получает высокие баллы за воздухопроницаемость и амортизацию, сохраняя достаточную поддержку и производительность. Перепад на 8 мм поднимает пятку ровно настолько, чтобы атлеты оставались в выигрышном положении, не чувствуя, что вы носите полноценную обувь для подъема.

Хотя эта обувь не будет моим первым выбором для олимпийской тяжелой атлетики или достаточно тяжелых подходов, приседаний, жима, прыжков и санок, все они отлично подходят для F-lite 260 (те, кто ищет лучшую обувь для тяжелой атлетики, должны проверить Rogue/ Do-Win Classic Lifter).

F-Lite 260 — одна из самых легких и дышащих кроссовок для кроссфита, что делает их фаворитами тестировщиков; (фото/Мэтт Бенто)

Модель V2 оснащена новой «Met-Cradle» в средней части стопы для защиты и облегчения лазания по веревке. Эта функция на самом деле превосходит аналогичные функции Metcon 7 и Nano x2 , несмотря на то, что они выглядят и ощущаются значительно менее громоздкими. Небольшой объемный фактор делает эту обувь легкой и отзывчивой, а Met-Cradle и Toe Bumper дают владельцам уверенность в том, что их ноги защищены.

Хотя Inov8 описывает эту обувь как еще более широкую для более удобной посадки, я бы сказал, что они могли бы и, возможно, должны были стать еще шире. При чуть шире средней стопы основание моей пятой плюсневой кости выступало (хотя и менее чем на 1/2 см) над стелькой, а во время подсечек и прыжков основание большого пальца легко выскальзывало за пределы стельки.

Поскольку F-light 260 настолько удобен и гибок, скольжение не вызывает боли или горячих точек, тем не менее, я беспокоюсь о долговечности обуви из-за ее ширины и сетчатого верха (я часто проламываюсь). сетчатые туфли на мизинце). Люди со средней шириной стопы будут очень довольны этой обувью, но тем из нас, у кого более широкая стопа, лучше выбрать другую обувь.

В целом, модель Inov8 F-lite 260 V2 Knitted является серьезным претендентом на звание лучшей кроссовок для кроссфита 2022 года. Тем, кто ищет новую спортивную обувь, следует обратить на это серьезное внимание.

Характеристики:
  • Подходит для: Спортсменам, которым нужны легкие, дышащие, удобные и защищающие кроссовки для повседневного использования в тренажерном зале
  • Капля: 8 мм
  • Ширина: Средняя
  • Вес: 9,17 унций
  • Бонус: Met-Cradle исключительно хорошо лазает по веревкам. Сетчатый верх супер дышащий и очень удобный.

Узнать цену мужской одежды на AmazonУзнать цену женской одежды на Amazon

Лучшее соотношение цены и качества: классические подъемники Rogue/Do-Win

Если не сломалось, не чини. Классические подъемники Do-Win (130 долларов) почти точно такие же, как и классические подъемники, которые когда-то предлагали Pendlay/Do-Win. Обновлённые с использованием новых материалов и расцветок, эти кроссовки предлагают практически те же характеристики, что и оригинал. По цене они предлагают огромную ценность для тех, кто только начинает заниматься тяжелой атлетикой, или для тех, кто все еще на грани.

Классический подъемник с наборным кожаным каблуком и подошвой из ТПУ обеспечивает превосходную устойчивость и сцепление. Два ремешка с крючками и петлями в средней части стопы работают так, как должны, надежно фиксируя ногу в обуви и не мешая шнуркам. Верх из замши/сетки обеспечивает достаточную циркуляцию воздуха и вентиляцию во время тренировки, а яркий цвет (у нас синий) выделяет вас среди остального тренажерного зала.

На первый взгляд, эти туфли кажутся чем-то вроде единорога — привлекательные, функциональные и по конкурентоспособной цене… Осторожно, Emptor! Пользователи жаловались, что подъемники мошенников/выигрышей не так прочны, как должны быть, в частности, ссылаясь на проблемы с отклеиванием пятки. В то время как наш тестер еще не сталкивался с какими-либо проблемами долговечности, проклеенный кожаный каблук представляет собой потенциально слабое место в конструкции обуви.

Многие покупатели также жалуются, что эта обувь маломерит и немного узковата, и предлагают заказывать на ½ размера больше. Действительно, наш тестер (размер 11) обнаружил, что эта обувь довольно плотно сидит. Кроме того, наш тестер не обратил внимания на шнурки, посчитав их слишком длинными и легко изнашиваемыми ремнями на липучке.

Подъемники Rogue/DO-Win Classic — отличная обувь для подъема с несколькими незначительными проблемами, но по очень конкурентоспособной цене и с большим стилем, некоторым людям может быть достаточно просто нажать на курок и поднять пара для себя.

Характеристики:
  • Подходит для: Олимпийская тяжелая атлетика. Тяжелая силовая тренировка
  • Капля: 19 мм
  • Ширина: Узкий
  • Вес: 22,3 унции
  • Бонус: Супер конкурентоспособная цена. Олдскульный стиль

Проверить цену в Rogue

Лучшая обувь для WOD: Reebok Nano X2 — мужские и женские

Если вы ищете высокоэффективный кроссовый кроссовок с серьезным отцовским стилем, вы могли бы найти намного хуже, чем модель 9.0012 Reebok Nano X2 (130 долларов). У Reebok, первой компании, выпустившей обувь для кроссфита, было 10 лет, чтобы усовершенствовать свою линейку Nano. 12-я итерация обуви, Nano X2, ощущается как обувь, которая создавалась более десяти лет.

Добиваясь идеального баланса между амортизацией и стабильностью, Nano X2 чувствует себя так же хорошо, как запрыгивая на коробку, так и попадая в чистый PR.

Предыдущие версии Nano были известны своей стабильностью. Тем не менее, пользователи жаловались на то, что носок обуви был слишком узким, а прочная устойчивость обуви приносила в жертву комфорт во время движений без веса, особенно кардио, которые влекли за собой что-то более продолжительное, чем короткие пробежки.

Благодаря приподнятой опоре на пятке X2 не жертвует устойчивостью — резиновая подошва приподнимается на полпути к корпусу обуви, добавляя боковую устойчивость и гарантируя, что усилие от привода ноги будет направлено прямо на пол, а не на пол. чем в любую сторону.

Эта обувь устойчива для подъемов и прыжков, но не наш лучший выбор для тренировок, ориентированных на бег; (фото/Мэтт Бенто)

Это по-прежнему актуально для x2 — носок может понравиться людям с узкой или средней стопой, но тем, у кого более широкая стопа, лучше подойдет другая обувь. Каблук прочный и устойчивый, что делает его идеальным для подъема, прыжков и лазания, но люди, желающие добавить больше WOD на основе бега, могут извлечь выгоду из другой обуви, такой как 9. 0012 Inov8 F-lite 260 или Nike Metcon 7 .

Хотя каблук X2 менее громоздкий, чем у Metcon 7, эта обувь все же довольно громоздкая. Люди, которые ценят устойчивую и поддерживающую обувь, скорее всего, не будут возражать против включенного объема, особенно если они больше склоняются к подъему, однако неуклюжий каблук и общее количество материала на этой обуви действительно заметны во время бега, прыжков и спринта.

Кроссфитеры со средним объемом стопы, которые больше склоняются к WOD, основанным на подъеме веса, будут хорошо обслуживаться этой обувью, но тем, кто ценит более широкую, легкую или лучшую беговую обувь, следует поискать более универсальную обувь для кроссфита в другом месте.

Характеристики:
  • Подходит для: спортсменов, которым нужны одни кроссовки на каждую тренировку
  • Капля: 7 мм
  • Ширина: Средняя
  • Вес: 10,2 унции
  • Бонус: Дополнительная амортизация на язычке и вокруг манжеты на щиколотке придает обуви более роскошный вид, чем у большинства кроссовок для кроссфита

Узнать цену мужской одежды на AmazonУзнать цену женской одежды на Amazon

Лучшая повседневная обувь: Nike Metcon 7 — мужская и женская

Возможно, самая известная обувь для кроссфита на рынке, линия Metcon покорила мир своим широким носком, мягкой амортизацией в области пятки и безупречным стилем — многие спортсмены используют свои кроссовки Metcon в качестве повседневных кроссовок.

Шли годы, и Nike совершенствовал Metcon на основе предложений спортсменов, комфорт Metcon и внимание к деталям, характерным для CrossFit, со временем только росли.

Одной из самых заметных особенностей обуви является защита от веревки. Подошва оборачивает боковины и подъем верха, обеспечивая сцепление и защиту при лазании по веревке, печально известном разрывом боковин. 9Модель 0012 Metcon 7 (130 долларов США) получила обновленную защиту от веревки, но наш тестер обнаружил, что защита менее цепкая и более громоздкая, чем другие кроссовки в списке (например, Inov8 F-lite 260 ).

Кроме того, новейшая версия оснащена фиксатором шнурков на липучке, чтобы шнурки не развязывались во время тренировки. Эта система кажется в значительной степени обязательной для Metcon 7, так как складывание липучки в сторону приводило к частому развязыванию во время бега и прыжков со скакалкой.

Metcon 7 — одна из наших любимых кроссовок для бега; (фото/Мэтт Бенто)

Пятка и средняя часть стопы обеспечивают устойчивость и поддержку, а сетчатый верх обеспечивает хорошую вентиляцию, когда становится жарко. В этой новейшей версии сохранена твердая пластиковая пятка — функция, которая обязательно принесет вам очки в следующий раз, когда в вашем WOD будут отжимания в стойке на руках. Однако из-за этой функции Metcon 7 кажется громоздким и несколько громоздким.

Носок шире, чем у Reebok Nanox2 и inov8 F-lite 260, но люди, которые предпочитают широкий носок, могут захотеть поискать еще более широкую обувь, такую ​​как Inov8 Bare Xf 210 или New Balance Minimus.

Несмотря на то, что модель Metcon 7 отлично подходит для большинства тренажерных залов, она лучше всего подходит для бега WOD, не жертвуя при этом устойчивостью при подъемах. Тестеры сообщили, что чувствуют себя быстрее в обуви (даже если их время не отражало этого) благодаря упругой подушке пятки и гибкой передней части стопы, обеспечивающей отличный отскок и в результате более плавный шаг.

Кроссовки Metcon 7 идеально подходят любителям тренажерного зала, которые ценят универсальность, комфорт и стиль. Эта обувь лучше всего подходит для кроссфитеров, которые склонны к бегу, имеют средний объем стопы и хотят, чтобы одна обувь отправилась в спортзал, а затем отправилась в кафе.

Характеристики:
  • Подходит для: Все, с небольшим уклоном в бег
  • Капля: 4 мм
  • Ширина: Средняя
  • Вес: 10 унций
  • Бонус: Складная пятка версии FlyEase позволяет вставлять обувь, не развязывая ее

Узнать цену мужской одежды на AmazonУзнать цену женской одежды на Amazon

Лучшая обувь для кроссфита без обуви: inov-8 Bare-XF 210 V2 — мужские и женские

На заре кроссфита была волна спортсменов, которые хотели поднимать как можно более естественно, поэтому они работали в тренировочной обуви, в которой было наименьшее количество материала между их ступнями и землей. Помните туфли Vibram Five Finger?

Тенденция отказа от обуви без амортизации, но есть что сказать о хорошем чувстве поверхности под ногами. К счастью, вам не нужно надевать перчатки, чтобы достичь этого ощущения, благодаря британской обувной компании inov-8, чьи Bare-XF 210 V2 (110 долларов США) — это последняя версия босоножек.

У кроссовок Bare-XF полностью гибкая подошва — во время тестирования мы свернули обувь, как булочку с корицей, — что позволяет вашей ноге двигаться и сгибаться естественным образом во время сложных движений.

Липкая резиновая подошва толщиной всего 3 мм обеспечивает сцепление с ящиками и подъемными платформами, что обеспечивает максимальную гибкость подошвы и удерживает ноги близко к земле. Мужчины и женщины тестировщики отметили, что обувь ощущается как носок, только с большей защитой.

Ранние версии обуви были известны своей хрупкостью. У нас пара разорвалась пополам после нескольких месяцев использования. Но inov-8 решили эту проблему с более прочной подошвой и гибкой пластиковой клеткой, покрывающей верхнюю часть, которая обеспечивает отличную защиту от истирания веревки. Наша текущая пара находится в ротации в течение нескольких месяцев без каких-либо признаков износа.

Характеристики:
  • Подходит для: Спортсменов, которым нужно легкое ощущение босиком во время тренировок
  • Выпадение: Ноль
  • Ширина: Ширина
  • Вес: 7,5 унций
  • Бонус: Каждая пара включает в себя амортизирующую вставку толщиной 3 мм для спортсменов, которым время от времени нужна амортизация

Узнать цену мужской одежды на AmazonУзнать цену женской одежды на Amazon

Лучший из остальных

NOBULL — мужские и женские

Кроссовки NOBULL’s Trainer (129 долл. США) стоят дорого, но обувь настолько прочная, что вам может никогда не понадобиться покупать еще одну пару. Во-первых, у обуви цельный верх, поэтому в обуви меньше слабых мест. Этот цельный предмет изготовлен из SuperFabric путем нанесения на ткань слоя защитных защитных пластин.

Эти защитные пластины в основном представляют собой крошечные кусочки твердого пластика. Пластик действует как щит над тканью, делая ее устойчивой, не жертвуя воздухопроницаемостью или гибкостью. Это также придает обуви отчетливый точечный рисунок.

Низкопрофильные выступы на подошве обеспечивают сцепление и устойчивую платформу, а прочная межподошва обеспечивает достаточную поддержку при подъеме тяжестей (хотя некоторые спортсмены считают их неуклюжими при беге).

NOBULL гордится тем, что является скромной компанией. Его обувь прочная, устойчивая и долговечная, без лишних наворотов. Возможно, они не будут броскими, но они сделают свою работу — и они будут делать это годами, не показывая никакого износа.

  • Подходит для: Спортсменов, которым нужна обувь, которая выдержит многолетнее использование
  • Капля: 4 мм
  • Ширина: Средняя
  • Вес: 12,7 унций
  • Бонус: Сдержанный стиль позволяет использовать их как повседневную обувь

Узнать цену для мужчин в NOBULL Узнать цену для женщин в NOBULL

Adidas AdiPower Weightlifting 2 — мужские и женские

Обувь для тяжелой атлетики (также известная как «лифтеры») — это именно то, на что они похожи. Они отлично подходят для таких движений, как взятие на грудь и толчки, рывки и приседания, но они не поглощают удары.

Это означает, что они не идеальны ни для чего другого. Неумолимая жесткость пятки кажется жестокой, если вы пытаетесь бежать с ними. Это также может повредить целостность пятки. Тем не менее, тяжелая атлетика является важной частью кроссфита. Вы можете подниматься в обычной обуви, но у большинства спортсменов в сумке есть пара кроссовок.

Серия AdiPower занимает особое место в сердцах многих атлетов. Для этой итерации Adidas полностью переработал кроссовки для тяжелой атлетики AdiPower с их Кроссовки AdiPower Weightlifting 2 (200 долларов США). Ранее жесткая, жесткая пластиковая пятка была заменена на более гладкую боковину из некомпрессионного ТПУ (пластика). Это предотвращает потерю мощности и обеспечивает достаточную поддержку при больших нагрузках.

Самая заметная разница в производительности с AdiPower 2 — это верхняя часть. Adidas заменил твердый верх на тканый текстильный верх для большей вентиляции и воздухопроницаемости. Это также обеспечивает немного большую растяжку боковины, чтобы ваша нога расширялась под нагрузкой.

  • Подходит для: Олимпийской тяжелой атлетики, тренировок с тяжелыми взятиями на грудь и без бега, таких как Кинг-Конг WOD: три раунда одной становой тяги (455 фунтов), два подъема силой, три взятия на грудь (250 фунтов) и четыре стойки на руках отжимания.
  • Капля: 20 мм
  • Ширина: Узкий/средний
  • Вес: 17,1 унции
  • Бонус: Ремешок на липучке в средней части стопы фиксирует шнурки и обеспечивает дополнительную устойчивость средней части стопы

Узнать цену для мужчин на AmazonПроверить цену для женщин на Amazon

New Balance Minimus Prevail — мужские и женские

Какой бы удобной ни была обувь для кроссфита, понятно, что спортсмены хотят использовать ее для повседневной носки. Но, как и многие спортивные кроссовки, некоторые кроссовки для кроссфита больше ориентированы на функциональность, чем на форму (заметными исключениями являются определенные цветовые схемы в Nike’s Metcon 6 , Nano 8 и заниженная линия NOBULL ). Однако Minimus Prevail от New Balance (120 долларов США) идеально сочетают в себе внешний вид и производительность.

Основанные на популярной (хотя и менее прочной) оригинальной линейке Minimus, Minimus Prevail оснащены цепкой, прочной подошвой Vibram с низким протектором, которая обеспечивает достаточную устойчивость при подъемах и боковых движениях (чтобы не скользить при берпи лицом к перекладине). В сочетании с тонкой промежуточной подошвой — она не такая минимальная, как у линейки Bare-XF inov-8 — она обеспечивает хорошее тактильное ощущение земли под ногами и достаточную поддержку.

Верх выполнен из трикотажной перфорированной сетки с добавлением волокон ТПУ. Он не только сочетает в себе вентиляцию и долговечность, но и придает обуви более «повседневный» вид, чем большинство кроссовок для тренировок. Закругленная подошва увеличивает сцепление и износостойкость при лазании по канату (хотя и не так сильно, как Nano и Metcon ).

Переходим к форм-фактору. Цветовая гамма «черный с белым» Minimus Prevail выглядит так же хорошо как с джинсами, так и с спортивными шортами, а резиновая подошва создает отличный контраст с заниженным верхом, что повышает вероятность того, что вы проведете больше часов и из спортзала в этих туфлях, чем в любой другой из этого списка.

  • Подходит для: Спортсменам, которым нужна обувь, которая выглядит так же хорошо вне спортзала, как и в спортзале
  • Капля: 4 мм
  • Ширина: Ширина
  • Вес: 10 унций
  • Бонус: При весе всего 10 унций это одна из самых легких универсальных пар обуви, которые мы тестировали для этого руководства по покупке

Узнать цену мужской одежды на AmazonУзнать цену женской одежды на Amazon

Сравнительная таблица обуви для кроссфита

Обувь для кроссфита Цена Сбросить Ширина Вес
Inov8 F-LITE 260 V2 Трикотажный 140 долларов 8 мм Средний 9,17 унций.
Классические подъемники Rogue/Do-Win 130 долларов 19 мм Узкий 22,3 унции.
Reebok Nano X2 130 долларов 7 мм Средний 10,2 унции.
Найк Меткон 7 130 долларов 4 мм Средний 10 унций.
inov-8 Bare-XF 210 V2 120 долларов Ноль Широкий 7,5 унций.
Кроссовки NOBULL 129 долларов 4 мм Средний 12,7 унции.
Adidas AdiPower Weightlifting 2 200 долларов 20 мм Узкий/средний 17,1 унции.
New Balance Minimus Prevail 120 долларов 4 мм Широкий 10 унций.
Хорошая обувь для кроссфита должна быть универсальной, чтобы выдерживать различные тренировки; (фото/Мэтт Бенто)

Почему вы должны доверять нам

Авторы Билли Браун и Пол Манделл искали лучшую обувь для занятий кроссфитом и тщательно тестировали каждую пару обуви. Обувь оценивается с помощью лазания по канату, прыжков в ящик, толкания саней и различных подъемов.

Автор и испытатель экипировки Пол Манделл является сертифицированным специалистом по силовой и кондиционной подготовке и тренером из Бишопа, Калифорния. В настоящее время он тренирует классы поп-музыки и кроссфита в Bishop CrossFit. Соавтор Билли Браун — марафонец, пауэрлифтер и частый автор руководств покупателя фитнес-оборудования GearJunkie .

Обладая многолетним опытом, они приложили усилия, чтобы создать лучшую обувь для кроссфита 2022 года.

Руководство покупателя: как выбрать кроссовки для кроссфита

Амортизация и защита пятки

Амортизация и высота пятки — два наиболее важных фактора при выборе кроссовок для кроссфита. Это также первое, что вы замечаете, когда надеваете пару.

Что касается амортизации, необходимо поддерживать тонкий баланс. Слишком слабая амортизация может быть очень болезненной во время резких движений. Если вы не привыкли ходить босиком, эти движения могут навредить вашим ногам на длинных дистанциях.

У F-Lite 260 перепад пятки составляет 8 мм; (фото/Мэтт Бенто)

Однако слишком сильная амортизация может привести к потере силы и реакции, особенно во время поднятия тяжестей. Большинство кроссовок для кроссфита обеспечивают баланс между амортизацией и поддержкой, а некоторые склоняются в одну сторону или в другую.

Падение пятки относится к тому, насколько высоко пятка отрывается от земли по сравнению с тем, насколько высоко находится носок. Для кроссфита 4 мм кажется оптимальным. Он обеспечивает идеальный баланс между амортизацией при беге и балансом при подъеме.

Жесткая подошва

Жесткая подошва, особенно в области пятки, идеально подходит для тяжелой атлетики. Амортизация мягкой подошвы будет поглощать силу, которую спортсмен производит при движении ног во время взрывных движений.

Nike Romaleo или Adidas AdiPower имеют подошву из твердого пластика или некомпрессионного ТПУ для взрывных подъемов. Это одно из самых больших отличий кроссовок для кроссфита от кроссовок и кроссовок .

Metcon 7 разработан с цепкими боковыми стенками для эффективного лазания по канату; (фото/Мэтт Бенто)

Широкий носок

Широкие носки — вопрос предпочтения. Спортсмены с более широкими ступнями оценят то, что более широкий носок позволяет растопырить пальцы ног.

Спортсменам с узкими ступнями будет казаться, что их ступни не имеют боковой поддержки. Когда вы покупаете онлайн, убедитесь, что у компании есть хорошая политика возврата. Когда они прибудут, немедленно примерьте их, чтобы убедиться, что они подходят.

Боковая опора

Боковая поддержка особенно важна для спортсменов с травмами голеностопного сустава в анамнезе или для тех, кто склонен подворачивать лодыжки. Обувь использует различные конструкции для борьбы с этим.

Линия

Nike Metcon и линия Reebok Nano имеют немного более широкую подошву для более широкой базы. И Обувь NOBULL со средним верхом обеспечивает дополнительную поддержку лодыжки.

Долговечность

Кроссфит так же суров для обуви, как и для спортсмена (а может, и в большей степени). Мы видели каждую поломку, с которой может столкнуться обувь, от расслаивающихся материалов до буквально ломающейся пополам подошвы.

Хорошая обувь для кроссфита должна иметь достаточную амортизацию, чтобы свести к минимуму удары от прыжков, и при этом не иметь такой большой амортизации, которая снижает взрывную подъемную силу; (фото/Мэтт Бенто)

Самая распространенная поломка – это прорыв боковины. От бокового давления на боковые стенки до истирания при лазании по канату — боковые стенки обуви выдерживают большие нагрузки. Многие обувщики добавляют усиление TPU на боковины, чтобы защитить ногу от такого типа износа.

Часто задаваемые вопросы

Какая обувь для кроссфита самая лучшая?

Лучшая обувь для кроссфита как для мужчин, так и для женщин зависит от индивидуальных особенностей. Лучший кросс-тренер будет таким же универсальным, как и сам кроссфит. Лучшая обувь в спорте позволит вам бегать, лазать, прыгать, поднимать тяжести и приседать с относительной легкостью.

Можно ли бегать в кроссовках?

Да, можно. Лучшая обувь для кроссфита предназначена для занятий различными видами спорта, включая бег.

Какая должна быть обувь для кроссфита?

Обувь для кроссфита должна соответствовать размеру обычной обуви; достаточно плотный, чтобы обеспечить поддержку, не сжимая стопу.

Можно ли носить обувь для кроссфита каждый день?

Абсолютно можете. Многие спортсмены используют красивую обувь для кроссфита в качестве повседневной обуви для ходьбы. Мы знаем спортсменов, которые купили бы несколько пар: одну для спортзала, а другую для повседневного использования.

Линия Nike Metcon — о чем весь шумиха?

Nike и Reebok первыми внедрили CrossFit с Nike Metcon Line и Reebok Nanos . Первоначально Reebok наклонялся ближе к подъемной стороне из-за более твердой межподошвы. Это хорошо работало для поднятия тяжестей, но было менее удобно во время гимнастики и тяжелых беговых WOD. Nike произвела большой фурор, ошибившись в беговой части кроссовок с более мягким материалом промежуточной подошвы.

Nike Metcon 7 в действии; (фото/Мэтт Бенто)

Кроссфиттерам понравилось это, а также широкий носок. На протяжении многих лет Nike и Reebok совершенствовали обе свои линии, добиваясь лучшего баланса между бегом и тяжелой атлетикой.

По мере роста CrossFit Nanos и Metcons стали более заметными в глазах общественности, поскольку игры CrossFit стали транслироваться по телевидению. Теперь эти два бренда являются синонимами спорта, а другие бренды завоевывают себе место в этом пространстве.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *