Флегматик характеризуется: «Чем характеризуются меланхолик, сангвиник, холерик?» – Яндекс.Кью

О детском темпераменте

25 апреля 2021

Дети с самого рождения отличаются друг от друга своим поведением. Родители, приходя на консультацию к психологу, недоумевают: «Почему мой постоянно кричит, а соседский ребенок такой спокойный?» При прочих равных условиях только что появившиеся на свет малыши, действительно, уже очень разные. И это закономерно – у каждого свой темперамент.

Темперамент – это врожденные свойства нервной системы, совокупность индивидуальных особенностей личности, которые заданы природой. Эти заданные природой свойства личности определяют, насколько активен ребенок, как он реагирует на окружающую жизнь, насколько быстро он способен переключаться на новый вид работы, насколько интенсивно будет проходить его деятельность. Важно знать, что темперамент изменить невозможно, но можно научиться контролировать.

Нет плохих и хороших темпераментов – в каждом типе есть много положительного. Существует четыре основных типа темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Каждому из них присущи свои психологические особенности и их сочетания. Однако, нужно помнить, что так называемые «чистые» темпераменты встречаются редко. Чаще всего в ребенке сочетаются черты разных типов, и можно говорить только о преобладании каких – либо черт.

Родителям важно знать тип темперамента своего ребенка, прежде всего для того, чтобы избежать лишних конфликтов со своими детьми. Очень часто слышишь жалобы мам на то, что ребенок еле-еле одевается, и сколько его не подгоняй, ничего не меняется. Или, наоборот, ребенок настолько подвижный, что к вечеру от него «падает» все семейство.

Давайте рассмотрим «портреты» детей с разным темпераментом.

Ребенок – холерик.

Вспыльчив, самоуверен и стремителен, мгновенно принимает решения, поэтому его идеи часто не продуманы, но очень интересны. Он всегда знает, чего хочет. Холерик очень подвижен, не переносит долгого ожидания, подвержен резким переменам настроения. Трудно предсказать, как он поведет себя в новой обстановке — реакция может быть самой разной. Его поведение подобно урагану. Ребенок-холерик — это ужасный непоседа и спорщик. Он решителен, настойчив и бесстрашен, может изменить свое решение в последнюю минуту с точностью до наоборот, любит риск и приключения.

Чего не любит ребенок – холерик? Когда ограничивают его активность, требуют от него аккуратного выполнения задания, когда на него кричат, дергают за руку, физически наказывают.

Рекомендации родителям. Не запрещайте ребенку быть активным. Не ругайте его за непоседливость и постарайтесь не просить его посидеть тихо или постоять смирно. Ребенку это просто не под силу! Лучше организуйте его жизнь так, чтобы его активность находила разумный выход. Например, играйте с малышом в живые, состязательные игры. Предложите ему спортивные упражнения, плавание, танцы, катание на велосипеде. Постарайтесь чаще выезжать с ним на природу — малышу необходимо большое жизненное пространство. Однако, не переусердствуйте. Как ни странно, ребенок-холерик нуждается в особо щадящем режиме. Если ваш малыш перевозбудится, то остановить его уже потом будет крайне сложно. В общем, все хорошо в меру!

Читайте ребенку книги о героических поступках и подвигах, когда терпение и воля помогли герою победить. Учите его договариваться со сверстниками, когда важно не только самому говорить, но и уметь выслушивать других детей.

Дети – холерики всегда стремятся быть первыми. Это качество можно использовать в игре «учитель-ученик», которая даст малышу возможность научиться быть терпеливым и внимательным.

И, главное, наберитесь терпения и постарайтесь понять, что холерик и сам был бы рад научиться держать себя в руках, да не всегда получается. Помогите ему в этом!

Ребенок – сангвиник.

Живой, жизнерадостный, сильный и уравновешенный малыш. Это ребенок -«солнце» — обычно в хорошем настроении, любознателен, активен. Ребенка – сангвиника может сильно рассмешить или сильно огорчить какой – нибудь пустяк. Слезы у такого ребенка быстро появляются и так же быстро высыхают, потому что он слишком шустрый и всегда находит для себя интересное занятие. Легко сходится с людьми, быстро приспосабливается к новой обстановке, к детскому саду и к новым требованиям. Сангвиники — эмпаты, то есть легко понимают других людей, не особенно требовательны к окружающим и склонны принимать людей такими, какие они есть. За власть не борются, но часто занимают лидирующее положение в компании. Дети-сангвиники на вопрос: «С кем ты дружишь?» — обычно отвечают: «Со всеми». Но сангвиники часто не доводят до конца начатое ими дело, если оно им надоедает. Неинтересная работа наводит на них скуку, и они стараются поскорее избавиться от нее.

Обратите внимание на то, что жизнерадостность сангвиника, его «легкое» общение, может ввести родителей в заблуждение. Они перестают контролировать малыша и не всегда присматриваются к его внутреннему миру. В дальнейшем привычный дружелюбный и веселый тон уже подросшего ребенка может скрыть его внутренние переживания и проблемы от близких людей.

Рекомендации родителям. Сангвиникам тоже необходим подвижный образ жизни, но в отличие от холериков, их интересует сам процесс. Поэтому, если вы решили отдать ребенка в какой–либо вид спорта, найдите ему хорошего дружелюбного тренера и не старайтесь сделать из него профессионального спортсмена вопреки его желанию.

Поскольку дети – сангвиники непостоянны и быстро устают от однообразия, постарайтесь сделать основной упор в занятиях на умение сосредотачиваться на выполняемой работе и доводить ее до конца. Конструкторы, пазлы, рукоделие, конструирование моделей и другие игры, которые требуют внимания и тщательности, помогут развить собранность и аккуратность. Если ребенок будет без конца менять свои занятия, привычка за все браться и ничего не доводить до конца может стать свойством характера. С сангвиниками можно быть требовательными, вы вполне можете попросить его переделать заново работу и оценить самому результат.

Очень важно поощрять настойчивость таких детей, старательность и целеустремленность и постепенно повышать планку требований, добиваясь устойчивости и результативности.

Старайтесь не ругать ребенка за рассеянность, несобранность и неаккуратность. Эти качества формируются у сангвиников с большим трудом, чем у детей с другими темпераментами. Просто чаще хвалите малыша, если он аккуратно выполнил аппликацию или сложил за собой все игрушки.

Обсуждайте с ребенком его отношения со сверстниками и близкими людьми, побуждайте его задуматься о том, что его поведение может обидеть или обрадовать окружающих. Последите за поведением малыша, иногда он может быть прилипчивым или навязчивым в общении.

Ваш ребенок – сангвиник, простите ему непостоянство — это не порок, а особенность темперамента. Помогите ему подкорректировать свой характер, и он вырастет надежным, устойчивым к стрессам, общительным и успешным человеком.

Ребенок – флегматик.

Маленький флегматик во всем любит порядок. Он тщательно складывает одежду и игрушки, пьет только из своей чашки и ест только своей ложкой, в коллективе сверстников играет только со своей игрушкой, не разрешает никому трогать свой горшок.

Ребенок – флегматик – медлительный молчун. Его трудно рассмешить или опечалить. Даже во время ссор такой ребенок остается спокойным. Он с трудом переключает свое внимание и долго привыкает к незнакомой обстановке. Его речь медленна, с паузами. Он не очень любит учить что-то новое, с удовольствием вспоминая известные стихи и песенки.

Малыш – флегматик мало фантазирует, играет спокойно, любит всего несколько игрушек. Играя с детьми, предпочитает знакомые и нешумные развлечения. Долго запоминает правила игры, но потом редко ошибается. Не стремится к лидерству, не любит принимать решения, легко отдавая это право другим. Редко обижается, но уж если поссорится, то может навсегда порвать отношения с обидчиком.

Он вполне может вырасти весьма предприимчивым человеком. Флегматик может ровно и продуктивно работать даже в неблагоприятных условиях, и неудачи не выводят его из себя.

Чего не любит ребенок – флегматик? Когда родители пытаются ускорить процесс сборов или выполнения задания криками и скандалами. Когда его называют лентяем, тюфяком и прочими «ласковыми» прозвищами.

Рекомендации родителям. Самое главное правило: не спешить, не торопить, не подгонять ребенка. Требования должны соответствовать индивидуальному темпу малыша.

Старайтесь развивать его воображение, фантазию, занимаясь музыкой, лепкой, рисованием, аппликацией. Играйте вместе с ребенком в игры, которые предполагают смену скорости движений. Например, ходьба – бег – медленная ходьба; хлопать в ладоши со сменой ритма. Старайтесь больше вовлекать ребенка в подвижные игры, ходите с ним в походы. Давайте ему поручения, например, отнести соседям ключ, дать продавцу деньги, спросить, как зовут незнакомого ребенка.

Медлительному ребенку надо создавать такие условия, чтобы вялость и малоподвижность не превратилась в леность. Хвалите ребенка за проявление быстроты реакции, за расторопность и находчивость. И, главное – важно помнить, что если вы постоянно раздражаетесь и наказываете малыша за медлительность и неуверенность, у ребенка может выработаться страх перед действием и развиться ощущение своей неполноценности.

Ребенок – меланхолик.

Ребенок — меланхолик не только тихий, он еще и добрый, мягкий, доверчивый и открытый. Он очень чувствителен, обидчив, насторожен ко всему новому. Меланхолик неуверен в себе, ему трудно самостоятельно сделать выбор. Меланхолики теряются в незнакомой обстановке и совершенно не в состоянии постоять за себя. Малейшая неприятность способна вывести их из равновесия. Таким малышам бывает хорошо только с теми, кого они любят и с кем чувствуют себя уютно и надежно. Поэтому, у ребенка-меланхолика в семье должен быть кто-то кому он доверяет полностью. И не только доверие нужно ребенку, а еще и ласка, тепло и внимание. К чужим людям ребенок – тихоня относится настороженно, может испугаться незнакомого взрослого или сверстника, не захотеть с ними разговаривать или играть.

Говорят такие дети негромко, редко спорят, чаще подчиняются мнению более сильных сверстников. Люди с таким типом темперамента быстро устают, теряются, если встречают трудности, быстро опускают руки.

Все вышеперечисленное совсем не говорит о том, что меланхолики — несчастные неудачники. Многие из них сильны в литературе, искусстве, в профессиях, требующих большого внимания, душевной тонкости.

Внутренний мир меланхолика невероятно богат, ему свойственна глубина и устойчивость чувств. Дети — меланхолики ведут себя, как «маленькие взрослые» — очень рассудительны, любят находить всему объяснение, любят уединение. Меланхолики предъявляют высокие требования к себе и окружающим и довольно легко переносят одиночество.

Обратите внимание на то, что за тихим видом замкнутого ребенка — меланхолика успокоенные родители часто не замечают его переживаний и проблем.

Рекомендации родителям. С маленькими тихонями не стоит играть в игры-соревнования на скорость, ловкость и быстроту. Лучше заниматься с малышом рисованием, лепкой, аппликацией, конструированием. Однако, можно осваивать езду на велосипеде, игру в мяч или скакалку.

Поскольку такие дети очень внушаемы, не подчеркивайте их недостатки. Старайтесь поддерживать в нем уверенность в собственных силах, например, сам вошел в темную комнату. У меланхолика необходимо развивать стремление к активности, умение преодолевать трудности. Помогайте малышу одерживать маленькие победы над своей застенчивостью: познакомился на площадке со сверстником, взял из рук продавца покупку. Предоставьте ребенку самостоятельность, не спешите все решать и делать за него.

После чтения сказки или просмотра мультфильма старайтесь поговорить с малышом о его чувствах, когда ему было грустно, а когда радостно. Какой герой ему больше понравился и почему. Какой герой не понравился и почему.

Круг знакомств ребенка следует расширять не спеша. Пусть сначала он будет играть с одним сверстником. И только после того, как малыш освоится, можно приглашать для игры других детей. Поскольку дети – меланхолики очень долго привыкают к детскому саду, необходимо приучать ребенка к общеобразовательному учреждению постепенно, поначалу оставляя его на очень короткое время. Лучше поговорить заранее с воспитателем об особенностях вашего малыша и попросить проявить чуткость и внимание. Это необходимо для того, чтобы ребенок быстрее мог почувствовать доверие и быстрее смог адаптироваться в новых условиях. Если меланхолик почувствует себя уютно в коллективе, он может играть роль мозгового центра и пользоваться уважением за свою выдумку и изобретательность.

Итак, вы познакомились с «портретами» детей разного темперамента. Еще раз хочу напомнить, что темперамент в «чистом» виде встречается редко.

Попробуйте определить, к какому типу ближе всего относится ваш ребенок, и понять, что в его характере поможет ему добиться успеха, а что — может мешать. Почему он ведет себя иногда не так, как вы ожидаете и предполагаете. Какие черты у вас совпадают, в чем вы солидарны, и что мешает вам понять друг друга. Постарайтесь дать ему возможность сохранить свою индивидуальность. Помогите своему ребенку почувствовать, что его «непохожесть» — преимущество, и научите пользоваться этим преимуществом.

Только помните, что не стоит сваливать на темперамент невоспитанность, безответственность и прочие недостатки воспитания. Темперамент характеризует только врожденные особенности характера: эмоциональность, чувствительность, активность, энергичность. От него не зависят увлечения, взгляды, воспитанность и социальная ориентация человека. Тип темперамента определяет манеру поведения и образ действий человека в окружающей среде.

Если вам трудно разобраться, что именно определяет негативное, с вашей точки зрения, поведение вашего малыша, обратитесь за помощью к детскому психологу. Он поможет вам найти правильное решение и даст профессиональные рекомендации, как найти ключик к пониманию именно вашего ребенка.

Записать ребенка на прием к автору статьи вы можете по телефону 561-45-68

Темперамент, значение термина

Темперамент (от лат. Temperamentum — надлежащее соотношение частей, соразмерность)

, cовокупность индивидуальных психических особенностей, имеющая физиологическую основу в определенном типе высшей нервной деятельности. Темперамент составляет основу развития характера человека. По И. Канту различают четыре типа темперамента: меланхолик, сангвиник, флегматик и холерик: сангвиник, характеризуется высокой психической активностью, энергичностью, работоспособностью, быстротой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи. Он стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на окружающие события, общителен. Холерик – отличается быстрой походкой, сильными, быстро возникающими чувствами, ярко отражающимися в действиях, речи, мимике. Флегматик – отличается медлительностью, спокойствием, ровным настроением, слабым проявлением чувств. Меланхолик – характеризуется низким уровнем психической активности, замедленностью движений, сдержанностью моторики и речи, быстрой утомляемостью. Меланхоликов отличает глубина и устойчивость эмоций при слабом внешнем выражении, причем преобладают отрицательные эмоции. Перечисленные типы Т. являются относительно устойчивыми и мало подвержены изменениям под влиянием среды и воспитания.

Вместе с тем они не характеризуют содержательную сторону личности, ее мотивацию, ценности, потребности.

Другие термины на букву «Т»

· Тайм-кипинг
· Тайм-менеджмент
· Тарификация
· Тарифная сетка
· Тарифная ставка
· Творческий потенциал
· Тейлоризм
· Текучка кадров
· Теневой (нерегулируемый) рынок труда
· Теории X и Y
· Теории ожиданий и менеджмент
· Теории управления
· Теория восприятия
· Теория компетентности
· Теория межличностных взаимоотношений
· Теория мотивации
· Теория обстоятельств
· Теория принятия решений
· Теория руководства «путь–цель»
· Теория систем
· Теория ситуационного стиля руководства
· Теория управления «Z»
· Теория человеческого капитала
· Тест
· Тест CPI
· Тест MBTI
· Тест MMPI
· Тест достижений
· Тест имитации
· Тест Кеттелла
· Тест КОТ
· Тест Люшера
· Тест на детекторе лжи
· Тест на профессиональную пригодность
· Тест на способности
· Тест организационный
· Тест Роршаха
· Тест тематической апперцепции
· Тест юмористических фраз
· Тест-личностный
· Тест-метод психодиагностики различных характеристик человека
· Тест-опросник Кейрси
· Тестирование
· Тесты авторские
· Тесты аддитивные
· Тесты конститутивные
· Тесты критериально-ориентированные
· Тесты проективные
· Тесты психологические
· Тесты ситуационные
· Тесты специальных способностей
· Тесты экспрессивные
· Тип карьеры
· Типология
· Типы (формы) управления
· Типы интервьюеров
· Типы карьерных прогрессоров
· Типы организаций
· Товарный знак
· Топ-менеджер
· Торговец
· Торговец оптовый
· Торговец розничный
· Точки карьерной бифуркации
· Транзакция
· Тренд
· Трендсеттинг
· Тренер
· Тренинг
· Тренинг делового общения
· Тренинг командообразования
· Тренинг коммуникативный
· Тренинг корпоративный
· Тренинг креативности
· Тренинг личностного роста
· Тренинг мотивационный
· Тренинг открытый
· Тренинг перцептивный
· Тренинг поведенческий
· Тренинг продаж
· Тренинг руководителей
· Тренинг-менеджер
· Тренинг-провайдер
· Тренинг-центр
· Трипартизм
· Труд надомный
· Труд наемный
· Трудовая адаптация персонала
· Трудовая дисциплина
· Трудовая книжка
· Трудовая мобильность
· Трудовой договор
· Трудовой кодекс Российской Федерации
· Трудовой контракт
· Трудовой спор
· Трудовой стаж
· Трудовые отношения
· Трудоголики
· Трудоспособное население
· Трудоустройство
· Тупиковая карьерная должность
→ Все термины на букву «Т«

Темперамент и будущая профессия

Уважаемые Абитуриенты и родители! Мы подготовили для вас интересную рубрику «Темперамент и будущая профессия».

В данной рубрике расскажем вам о профессиях для четырех основных типах темперамента — холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик.

Продолжаем рубрику рассказом «Профессии для флегматиков».

Темперамент считается врожденным свойством человека, связанным с особенностями его нервной системы. Потому скорректировать свой темперамент достаточно сложно — гораздо правильнее учитывать индивидуальные способности, в том числе при выборе профессии и в процессе обучения.

Флегматики, ловите наши советы в выборе профессии.

Флегматики отличаются уравновешенностью, устойчивостью к стрессам и пониженной эмоциональностью. Представители этого типа личности обладают самой стабильной нервной системой. Их характеризует медлительность во всем: в речи, в движениях, в деятельности, но знакомую и привычную работу они выполняют в среднем темпе и с высокой точностью.

Потребность в общении у флегматиков невысока, поэтому круг их контактов весьма ограничен. При взаимодействии с окружающими они спокойны, немногословны и рассудительны.

Флегматичные люди склонны к длительным колебаниям и сомнениям при принятии решений, но, сделав, наконец, выбор, неукоснительно следуют ему. Они любят порядок и стабильность во всех проявлениях: в делах, в отношениях, в увлечениях.

Флегматик — рекордсмен по работоспособности, он, как никто другой, может долго и качественно выполнять любую монотонную работу, требующую тщательности. Его невозмутимость полезна во всех сферах деятельности, где требуется хладнокровно проанализировать ситуацию и принять решение. Флегматик незаменим в производстве, администрировании и везде, где требуется поддерживать процессы в стабильном состоянии.

Флегматику подойдут такие профессии, как экономист, бухгалтер, товаровед-эксперт.

Именно эти профессии можно получить в Поволжском кооперативном институте!

Уважаемые абитуриенты! Вы можете получить индивидуальную консультацию о выборе будущей профессии от наших экспертов-консультантов.

Мы ждем вас в Приемной комиссии Поволжского кооперативного института ежедневно понедельник — пятница с 8.30 до 18.00

суббота — с 10.00 до 18.00 по адресу г. Энгельс улица Красноармейская, 24, кабинет 106.

Телефон горячей линии приемной комиссии +7 (927) 166-48-37

Yan Guru. Как подобрать вид спорта по темпераменту?

Темперамент — это отражение типа нервной системы в поведении человека. Существуют четыре базовых типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. 

Основной темперамент дан человеку от природы, хотя он имеет свойство немного изменяться со временем или под воздействием среды обитания. К основному могут присоединяться и другие типы темперамента в небольших пропорциях. 

Нет “хороших” или “плохих” темпераментов, а только сильные и слабые стороны каждого из них.

Каждому типу темперамента соответствует определенный тип поведения, скорость реакции и физические возможности организма.

 

• В тех видах спорта, которые предъявляют высокие требования к нейродинамике человека, равно как и во всех видах спорта высоких достижений, свойства темперамента могут влиять на спортивные достижения.
• В массовом и детско-юношеском спорте, свойства темперамента практически не влияют на достижения спортсмена. Однако, если учитывать особенности основного темперамента при подборе физических нагрузок, то тренировки будут приносить и пользу, и удовольствие. 

В личном кабинете на нашем сайте вы можете самостоятельно оценить, какой вид спорта стоит попробовать обладателям разных типов телосложения и темперамента.

Холерик

Тип нервной системы: сильный, подвижный, неуравновешенный.

Холерик отличается решительностью, инициативностью, прямолинейностью, — при этом с перепадами настроения, стремлением к риску и упрямством. Гиперактивность, порывистость и резкость в движениях холерика могут восприниматься другими типами характера, как чрезмерные.

Холерики предпочитают энергичные виды спорта с быстрым выплеском энергии, но не умеют заранее рассчитывать свои силы. На тренировке холерик может быть нетерпеливым в отработке базовых движений и невнимательным к указаниям тренера. На соревнованиях холерик часто испытывает трудности с контролем своих эмоций.

Холерикам отлично подойдут индивидуальные виды спорта, например: бег на короткие дистанции, лёгкая атлетика, борьба, бокс и другие ударные единоборства, фехтование. Из командных видов спорта подойдут жёсткие и эмоциональные виды спорта: все разновидности хоккея и футбола, баскетбол, волейбол. Отлично подойдут экстремальные виды спорта: авто/мотогонки, сноуборд, горные лыжи, прыжки с парашютом, сёрфинг, парусный спорт, рафтинг или охота. Но для холерика важнее выбрать даже не конкретный вид спорта, а опытного наставника.

САНГВИНИК

Тип нервной системы: сильный, подвижный, уравновешенный. 

Сангвиник уравновешен, общителен, практичен, выдержан.  Отличается высокой активностью, быстрой реакцией, любознательностью и целеустремленностью, — при этом часто переоценивает свои силы и быстро теряет интерес. Этот универсальный тип сможет отлично проявить себя почти в любом виде спорта. На тренировках внимателен к указаниям тренера, но ему необходимы разнообразие и мотивация, — иначе заставить его заниматься будет очень сложно. Небольшой уровень стресса часто помогает добиться высоких результатов. Психически устойчив в стрессовых ситуациях, легко переживает неудачи на соревнованиях. 

Такому типу темперамента подходят все яркие виды спорта вроде гимнастики, аэробики и танцев. Проявить быстроту реакции сангвиники могут, например, в фехтовании или страйкболе. Отлично подойдут командные виды спорта, с их многочисленными вариациями: футбол, волейбол, баскетбол, гандбол, хоккей. Вызовут интерес и активные виды спорта: восточные единоборства, разнообразные стили бега, теннис, альпинизм, экстрим на воде, а также разные виды многоборья. Из сангвиников также получаются отличные шахматисты и киберспорстмены.

 

ФЛЕГМАТИК

Тип нервной системы: сильный, малоподвижный, уравновешенный. 

Флегматик характеризуется спокойствием и инертностью, которое окружающие могут считать заторможенностью. Ему свойственны последовательность, настойчивость и выносливость. Аналитический ум флегматика превалирует над эмоциями, поэтому его могут ошибочно считать черствым. Все рассчитывает и не тратит силы попусту. На тренировках внимателен и сосредоточен; на соревнованиях может быть зажат из-за чрезмерного самоконтроля и непредсказуемости обстановки. 

Флегматику отлично подходят виды спорта, не требующие быстрой реакции и переключения внимания. Это могут быть различные системы гимнастики: йога, пилатес, бодифлекс, калланетика, тай-чи, плюс аква-аэробика. Из восточных единоборств им будет ближе айкидо, дзюдо и другие с мощным философским аспектом. Вместо командных флегматику лучше подойдут силовые виды спорта: тяжелая атлетика, бодибилдинг, пауэрлифтинг. Придутся по вкусу легкая атлетика, марафоны, велоспорт, лыжные гонки, биатлон. Их привлекают интеллектуальные виды спорта: шахматы, шашки, таврели, го, бридж. В гольфе, бильярде, боулинге, петанке и керлинге флегматики также получат удовольствие от возможности рассчитать силу удара и выстроить многоходовую комбинацию. Много флегматиков и среди киберспортсменов. 

МЕЛАНХОЛИК

Тип нервной системы: слабый, малоподвижный, неуравновешенный.

Меланхолик отличается высокой чувствительностью, эмоциональной глубиной, стремлением к комфорту; движения его обладают плавностью и тонкостью. Нерешителен, обидчив, но требователен к себе и окружающим. В противоположность сангвинику, обычно пессимистичен. Меланхолики редко занимаются спортом — особенно командными видами — при этом вполне способны достигать высоких результатов в индивидуальных дисциплинах, не требующих быстрой реакции.

Меланхоликам отлично подойдёт йога, пилатес, стретчинг, калланетика, шейпинг, бодифлекс, тай-чи, спортивная ходьба, умеренный бег, плавание, шахматы и другие интеллектуальные игры. На занятиях по танцам меланхолик лучше других темпераментов «схватывает» самые тонкие и незаметные другим движения. Чувствительность этого типа поможет в любой спортивной стрельбе и метании, например: арбалет, дартс, городки, крокет. Из меланхоликов получаются отличные яхтсмены и каякеры, они успешно занимаются верховой ездой.  Силовые кардиотренировки умеренной интенсивности помогут им поддержать общее здоровье. На соревнованиях меланхоликам нужна психологическая поддержка, чтобы устранить страхи и внушить уверенность в своих силах. 

 

Для определения основного типа темперамента существует множество онлайн-тестов. Но в жизни редко встречаются “чистые” виды темперамента. Точно определить тип темперамента ребенка до 10-12 лет зачастую невозможно. Если позволяет ситуация, лучше обратиться за консультацией к спортивному психологу. 

 

☝🏻 В завершение необходимо отметить, что для любого типа личности необходимы два вида физических нагрузок: 

• характерные, которые хорошо согласуются с темпераментом и типом личности спортсмена, и
• развивающие, которые будут компенсировать и развивать те личностные качества, которых ему не хватает.

При тренировках 3–4 раза в неделю рекомендуется 60% времени посвящать характерным видам спорта, а 40% – развивающим, т.е. 2-3 занятия – характерным, а одно – развивающим. 

Флегматический тип темперамента характеризуется. Кто такой флегматик: описание темперамента, особенности общения

Темперамент – устойчивая совокупность индивидуальных врожденных качеств личности. Традиционно выделяют четыре типа: сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик. В этой статье речь пойдет о том, кто такой флегматик, какие черты ему свойственны, возможна ли совместимость его с другими видами темперамента.

Основные особенности

Качества, которые свойственны человеку-флегматику:

• медлительность;
• невозмутимость;
• постоянный уровень настроения;
• незаметные выражения своих эмоциональных переживаний;
• бедная мимика;
• трудность в переключении деятельности;
• тяжелое приспосабливание к новой обстановке, условиям;
• постоянство чувств;
• медленное вырабатывание новых форм поведения;
• возможна вялость, безразличие, лень.

Флегматик, благодаря своей сильной нервной системе, эмоционально устойчив. В то же время его психические процессы также обладают инертностью, которая не позволяет им испытывать и выражать сильные переполняющие чувства. Человек, у которого присутствует этот тип темперамента, обычно адекватно оценивает себя, уверен в себе , при этом без бахвальства и самоуверенности. Иногда, при неблагоприятных обстоятельствах, он может занижать свои способности и испытывать неуверенность.

Узнать флегматика можно по его сдержанности, не особенно выразительно мимике, избеганию конфликтных ситуаций . Эти черты могут проявляться положительно, превращаясь в плюсы, но иногда его миролюбивость приводит к тому, что он выбирает путь наименьшего сопротивления и уход от тех ситуаций, в которых требуется его помощь или выражение собственного мнения.

Флегматичный человек – это, как правило, интроверт. В то же время он более общителен, чем меланхолик, и не против провести время в нешумной компании. От общения с другими людьми он не ждет сюрпризов, ему по душе размеренная тихая жизнь.

Интроверт (от нем. introvertiert «обращённый внутрь») – человек, который по своему психическому складу сосредоточен на своем внутреннем мире и не склонен к длительному общению. Экстраверт же обращен к объектам внешнего мира. Принято считать, что сангвиник и холерик – это экстраверты, а меланхолик и флегматик – интроверты.

Флегматик – хороший слушатель, который не перебивает и не критикует, говорит по делу.

Однако положительные стороны человека могут в некоторых случаях превращаться в минусы. Так, человек, у которого преобладает флегматический тип темперамента, склонен накапливать отрицательные эмоции, что приводит к периодическим «взрывам».

Другая слабая сторона – низкая приспособляемость к изменяющимся условиям. Это сказывается на том, что он боится брать на себя ответственность и опасается ошибиться.

Отсутствие эмоциональности и кажущееся равнодушие – еще одни минусы, которыми характеризуется этот тип темперамента. Человеку, по мнению окружающих, часто не хватает страстности. В тех случаях, когда холерик будет громко возмущаться и кричать, меланхолик – плакать, флегматик только пожмет плечами, промолчит или спокойно выскажет свою точку зрения.

Знаменитые флегматики, известные в истории, – баснописец И.А. Крылов, физик И. Ньютон, фельдмаршал М.И. Кутузов, а также премьер-министр Великобритании У. Черчилль. В литературе существуют известные персонажи-флегматики, подробное описание которых дают авторы. Например, Портос, один из мушкетеров у А. Дюма, Собакевич в «Мертвых душах» Н.В. Гоголя, Пьер Безухов в «Войне и мире» Л.Н. Толстого.

В детстве

Это ребенок, про которого говорят «подарочный» – с рождения родители практически не знают с ним бед. Он спокоен, хорошо спит, не требует постоянного нахождения на руках взрослых, мало капризничает.

Главные черты флегматика – инертность и медлительность – могут проявляться уже с младенчества. Вполне здоровый ребенок может долго не переворачиваться, сидеть или ходить, что становится поводом для беспокойства родителей.

Немного повзрослев, малыш удивляет своей уравновешенностью и миролюбием. Он часто играет самостоятельно, не требуя присутствия родителей.

Однако его тяга к стабильности может выйти боком – ребенок тяжело привыкает к детскому саду и с трудом начинает общаться в коллективе. Часто флегматик медлителен, что может раздражать воспитателей и становиться поводом для насмешки одногруппников.

Ребенок, у которого преобладает флегматичный тип, – интроверт, предпочитает общаться только с одним другом . Если он находит подходящего партнера по играм, то становится преданным и бесконфликтным товарищем.

Он не любит участвовать в соревнованиях, особенно на скорость, но склонен к кропотливой работе и может долго готовить какую-нибудь сложную поделку, собирать конструктор и пазлы. Вместе с тем, если требуется его участие в каком-либо мероприятии, он подготовится к нему со всей ответственностью и никого не подведет. С детства он немногословен и удивляет взрослых своей «недетской» рассудительностью.

Родителям необходимо поддерживать его самооценку, потому что при неблагоприятных обстоятельствах (насмешках сверстников, указывании на медлительность, придумывании обидных прозвищ) она может легко упасть. Ребенок-флегматик нуждается в положительной оценке его сильных сторон: преданность дружбе, осторожность, качественное выполнение любой работы.

Трудовая деятельность

Человек, у которого преобладает флегматичный тип темперамента, обладает хорошей работоспособностью, не падающей в течение долго времени.

Аккуратность, внимательность, усидчивость и способность справляться с рутинным трудом – это главные положительные особенности, которыми может похвастаться флегматик . Характеристика профессии, наиболее подходящей для этого человека, описывает сферы, где требуется методичное выполнение инструкций.

Несмотря на то, что флегматик предпочитает мало общаться, он способен к труду, в котором неизбежно общение с другими людьми. Однако, это должны быть профессии, где не требуется импровизация, умение завлечь или убедить собеседника, а также публичные выступления. В то же время, при желании и упорстве самого человека, он может освоить их – устойчивый тип его нервной системы способствует этому. Поэтому если он в качестве профессии нацелен выбрать психотерапевтическую деятельность или стать менеджером по продажам, то у него это может получиться.

В учебе или работе человек, у которого присутствует темперамент флегматика, может испытывать некоторые трудности, обусловленные:

• долгой «раскачкой»;
• медленным включением в работу;
• низким темпом деятельности.

Флегматик по натуре не лидер, редко проявляют активность, предпочитает пользоваться проверенными способами в своей деятельности, но он находит общий язык с коллегами . Тяжел на подъем, но если берется за работу, то делает ее основательно и до конца.

Если флегматик занимает руководящую должность, то его можно назвать справедливым и вдумчивым начальником. Однако если он будет мало общаться с подчиненными и недостаточно требовать, руководство предприятием или фирмой может выйти из-под его контроля.

Наиболее подходящие профессии для человека с преобладающим флегматичным типом темперамента:

• спортсмен;
• бухгалтер;
• экономист;
• ювелир;
• корректор;
• диспетчер;
• лаборант;
• оператор базы данных;
• инженер;
• системный администратор;
• программист;
• некоторые врачебные специальности;
• медсестра;
• ветеринар;
• дрессировщик собак;
• высококвалифицированный рабочий;
• работник сельского хозяйства;
• библиотекарь;
• делопроизводитель;
• реставратор;
• архивист;
• флорист.

Лучше всего, при наличии сомнений, выбор профессии осуществлять вместе с психологом, который специализируется по теме профориентации. С его помощью человек не только получит описание своего профиля, но и сможет понять, какая работа для него окажется оптимальной.

Отношения в семье и совместимость по темпераментам

С флегматиком, из-за его миролюбивости, ужиться не сложно. Его уравновешенность, которую не может поколебать даже взрывной холерик, – залог совместимости и хорошей счастливой совместной жизни. В то же время манипулировать собой он не даст.

Мужчина или женщина с преобладанием флегматичного темперамента обычно реально оценивают свою жизнь и взаимоотношения. Они редко выражают романтическое настроение, что не всегда нравится партнеру. Зато они терпеливы и редко скандалят.

Флегматик – замечательный родитель, которого любят дети за понимание и справедливость. Контроль над своими эмоциями также способствует продуктивному общению со своими детьми и обеспечивает совместимость с ними в быту и взглядах.

Женщина, которая замужем за супругом-флегматиком, действительно может чувствовать себя как за каменной стеной. Спокойствие мужа, даже в критических ситуациях, благотворно влияет на взаимоотношения.

Девушка-флегматик уравновешенна, методична и аккуратна. Партнер может упрекать ее в безразличии и лени, хотя это не всегда так.

Флегматик может уживаться с человеком любого типа темперамента . В паре с ним хорошо себя чувствует холерик, который успокаивается в его присутствии. Два флегматика создают хороший тандем за счет того, что у обоих присутствует сильный тип нервной системы. В некоторых случаях могут стать проблемными отношения в парах «флегматик–меланхолик» из-за высокого уровня инертности, пассивности и «флегматик – сангвиник», так как последний часто предъявляет претензии к неспособности партнера открыто выражать свои чувства.

Психологи дают советы на тему того, как общаться с флегматиком. Не нужно от него требовать быстрых решений и действий и стоит учитывать, что он «тяжел на подъем». Обо всех планах и мероприятиях его нужно уведомлять заранее. Нельзя пытаться «перевоспитывать» этого человека – это не только бесполезно, но и может навредить отношениям с ним.

Кто такие флегматики? Это люди, с которыми зачастую легко и просто уживаться. Можно быть уверенным – если они выбрали себе кого-то в партнеры, то будут преданы ему. Исходящая уверенность от этих людей часто заражает окружающих. Характеристика флегматика не обходится без слабых сторон (инертность, лень), но при упорстве и желании самого человека это не становится большой проблемой для него и других людей.

Флегматический тип темперамента можно назвать золотой серединой по сравнению с другими. Благодаря своему спокойствию такие люди часто оказывают благотворное влияние на действенного сангвиника , не обращают внимания на завышенные требования меланхолика и способны сдерживать резкие порывы холерика . Среди всех типов темперамента флегматики выступают в качестве своеобразного компенсатора , который не впадает в крайности, не создает лишних проблем и поддерживает баланс в коллективе.

Как узнать флегматика

Флегматиков легко выделить из толпы по серьезности, сдержанности и невыразительной мимике. В описание этого типа личности будут входить следующие характеристики: всегда старается избежать конфликтов, редко проявляет эмоции и не принимает опрометчивых решений .

Часто это означает, что в силу своей миролюбивости такие люди выбирают путь наименьшего сопротивления и соглашаются с любыми доводами в спорах, лишь бы избежать затруднительного положения. Независимо от ситуации, они остаются спокойными и невозмутимыми , причем для этого им не нужно прилагать особых усилий — характерной чертой и особенностью флегматика является то, что уравновешенность относится к врожденному качеству их нервной системы.

Представитель данного типа личности — интроверт, предпочитающий одиночество . Вместе с тем по характеру флегматики более общительны, нежели меланхолики, и не отказываются провести время с друзьями. Им нравится предсказуемость, тихая и размеренная жизнь , максимально наполненная положительными эмоциями. Окружающие ценят их за покладистый характер, способность договориться и простить. В поступках зачастую руководствуются такими моральными ценностями, как человеколюбие, бескорыстие, помощь другим.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Человек с флегматическим темпераментом относится к спокойным натурам и склонен накапливать отрицательные эмоции . «Взрываются» такие люди крайне редко, но если уж они выйдут из себя, то окружающие запомнят это надолго. Впрочем, и в подобной ситуации представители этого типа темперамента приложат максимум усилий, чтобы дело закончилось миром. Благодаря своей склонности договариваться, они – замечательные дипломаты, которые способны вести дела даже с негативно настроенными людьми. Они не боятся отказа и редко испытывают чувство обиды и горечи в подобных ситуациях.

Флегматики — замечательные слушатели . В любом разговоре они проявляют повышенное внимание и поддерживают обратную связь, никогда не перебивают и не критикуют. Сами же они говорят в основном
по делу и не приемлют пустых слов. В дискуссиях представители этого темперамента могут подолгу слушать и оставаться невозмутимыми, а после того как все устанут и выдохнутся, нередко предлагают оптимальный вариант, объединяющий все высказанные ранее точки зрения. С другой стороны, хоть такие люди слушают хоть и внимательно, но без эмоций , что порой воспринимается как отсутствие интереса и скука.

Среди слабых сторон людей с флегматическим темпераментом — плохая приспособленность к изменяющимся условиям . По определению они любят стабильность, поэтому с упорством не приемлют ситуаций, влияющих на их размеренную жизнь. Эта черта не позволяет флегматикам занимать лидирующие позиции в тех сферах, где требуется инициативность и динамичность. Опасаясь сделать ошибку, в некоторых вопросах они предпочитают вовсе не принимать решений и отказываются брать ответственность на себя.

Другая слабая сторона флегматиков — отсутствие эмоциональности , что нередко вредит им в отношениях с близкими. Таким людям не хватает страстности, они не могут со всей силой выражать свои чувства, а окружающие часто расценивают их поведение как равнодушное. В тех ситуациях, где сангвиник станет прыгать от радости, а меланхолик заплачет от счастья, флегматик будет попросту улыбаться.

Флегматик в работе

Поведение флегматиков характеризуется в первую очередь тем, что они работоспособны и хорошо выполняют задания даже в неблагоприятных условиях . Они прекрасные исполнители, аккуратисты, усидчивые и склонные к рутинному труду . Именно из представителей этого типа получаются лучшие бухгалтера, ювелиры, корректоры. Несмотря на свою необщительность, они могут добиться успеха и в профессиях, связанных с общением, однако это должны быть такие специальности, где от них не требуются активность, импровизация, умение убедить или зажечь собеседника.

Следует признать, что флегматики редко бывают лидерами в силу плюсов и минусов их темперамента, но, как правило, могут найти общий язык со всеми коллегами. Как уже говорилось, они не любят выяснений отношений и споров, поэтому всегда стараются найти компромисс между конфликтующими сторонами. Одна из самых заметных слабых черт флегматика-работника — неумение выступать публично . Неторопливая, насыщенная фактами, цифрами, тезисами и выводами речь представителей этого типа темперамента плохо воспринимается на слух и может растянуться надолго. Сотрудники с флегматическим темпераментом тяжелы на подъем, но если начнут что-то делать, то остановить их практически невозможно. Они всегда производят заблаговременные расчеты, активность проявляют редко, лишь в том случае крайней необходимости, и используют только проверенные методы работы.

Неумение показать себя и потребовать продвижения по служебной лестнице зачастую не позволяет им занимать руководящие должности, хотя такие люди могут стать основательными и вдумчивыми начальниками. В силу своей инертности и малой коммуникабельности флегматики-руководители недостаточно требовательны к подчиненным и кажутся неприветливыми и строгими. Они никогда не будут ругать сотрудников прилюдно, но негативное отношение сохранят надолго.

Характер ребенка-флегматика

Флегматик в раннем возрасте — это золотой ребенок. С ним легко поладить, он послушен, малоподвижен . В младенчестве такие дети не требуют к себе большого внимания и редко плачут. Вместе с тем, редко, редко у кого возникают проблемы с тем, как узнать флегматика-ребенка. Уравновешенность нервных процессов нередко сказывается на их темпе речи — они говорят с паузами , не сразу отвечают на поставленные вопросы. Такие дети могут подолгу сидеть над тарелкой или над листом бумаги и не берутся за дело, пока их не подтолкнешь. Этим малышам сложно сразу приспособиться к детскому саду или школе, однако в привычной обстановке они чувствуют себя комфортно и хорошо справляются с поставленными задачами.

Характеристика флегматиков, как женщин, так и мужчин, всегда сводится к описанию их медленных реакций, немногословности и выдержке. Любой человек, обладающий этим темпераментом, выглядит несколько заторможенным, и не смотря на внешнюю черствость, внутри он способен на яркие переживания. Однако, делиться своими соображениями относительно этого повода такой человек не может и не хочет.

Характеристика типа «флегматик»

Это спокойный, несколько заторможенный человек, который не любит спешить, очень обстоятелен и любит размеренный темп существования. В толпе людей вы сможете безошибочно определить его, ведь в отличие от остальных, он будет выглядеть сдержанным, серьезным, сосредоточенным. Он избегает участвовать в спорах и скандалах, предпочитает либо промолчать, либо скрыться. Добиться от такого человека проявления эмоций крайне сложно.

Этот человек никогда не поступает, не подумав. Рассуждения, взвешивание, определение правильного решения разумом, а не интуицией – вот его особенности. Такой человек никогда не впадет в приступ ярости и , причем это не дело самоконтроля, а врожденная его особенность.

Психологическая характеристика флегматика

Флегматик не склонен менять свое поведение, в каждом его действии есть некоторая шаблонность. Он никогда не стремится изменить природные механизмы своих реакций, поскольку, как правило, его все устраивает. Этот человек уникален: он способен своим спокойствием благостно воздействовать и на взрывоопасного холерика, и на мечтательного меланхолика, и на несерьезного сангвиника. Он способен заражать своей уверенностью и рассудительностью, но вот перенимать черты остальных ему не свойственно.

Как правило, этот человек – интроверт, который редко распространяется о своих душевных переживаниях, но зато является отличным слушателем и прекрасным советчиком.

Самооценка у людей такого типа, как правило, адекватная, или заниженная. Манией величия такие люди не страдают, и к самолюбованию не склонны, ведь они имеют трезвый взгляд на людей, вещи и даже самих себя.

Флегматик: характеристика в любви

Характеристика флегматика как человека медленного и внимательного проявляется и в этой области. Он очень осторожен, и в новой компании вряд ли решится сразу пойти с кем-то на контакт. Сначала он будет долгое время приглядываться к окружающим, рассуждать о том, кто из них действительно хороший человек, и только потом двинется навстречу.

Это стойкий, постоянный и верный партнер, который стабилен в своем отношении, но не склонен проявлять свои чувства и совершать романтические поступки. Он способен на глубочайшую привязанность, но выражать свои чувства ярко он не способен.

Флегматик ли вы?

Воспользуйтесь простым тестом, чтобы определить, есть ли у вас черты флегматического темперамента. Чем больше будет ответов «да», тем ближе ваш тип к флегматику.

Если у вас 8 и более ответов «да» — вы флегматик. Если 5-7 – значит вы во многом похожи на флегматика. Если черт от 1 до 4 – значит, этот тип в вашем характере не представлен, или представлен слабо.

Типы темперамента

Под термином «темперамент» в психологии подразумевается совокупность особенностей, которые характеризуют как эмоциональные, так и динамические аспекты характера и поведения конкретной личности.

Каждый поступок и каждое действие человека несут в себе проявления свойственного ему темперамента. В отличие от других личностных особенностей, которые могут изменяться под воздействием внешних обстоятельств, темперамент проявляется очень устойчивыми и постоянными характеристиками. Можно делать выводы о силе проявления этих динамических особенностей, об их импульсивности или же глубине. Тип темперамента определяется присутствием таких составляющих: эмоциональность, моторика, а также психологическая активность, в общем.

Психологи выделяют четыре типа темперамента, названия которых сформированы на основе известного учения Гиппократа о соотношении четырех основных жидкостей в организме человека:

• крови
• лимфы
• слизи
• желчи

Так, у холерика над всеми жидкостями преобладает желчь, в сангвинике доминирует жизненная сила крови, слизь проявляет свои свойства у флегматиков, а меланхолики пропитаны «черной желчью». Так что попытки анализа различия между характерами людей не давали покоя еще древним грекам, но подвести под теорию о типах темперамента научное обоснование и установить факторы связи между темпераментом и свойствами высшей нервной системы удалось только И.П.Павлову.

Нельзя сказать, что характеристики темперамента остаются совершенно неизменными на протяжении всей жизни человека. Да и проявляют себя в полную силу они тоже далеко не сразу. Нередко люди совершают ошибку, отождествляя темперамент и характер человека. Это далеко не одно и то же, хотя между данными категориями имеется взаимосвязь, и они оказывают друг на друга самое непосредственное влияние. Но характер демонстрирует содержание личности, в то время как темперамент – динамические ее проявления.

Темперамент флегматика

У флегматика выработанные формы поведения обладают стойкостью и прочностью. Нрав его отличается уравновешенностью, вывести из себя флегматика довольно сложно, к ярким проявлениям эмоций он абсолютно не склонен. В зависимости от внешних условий в характере флегматика формируются и доминируют либо черты с положительной окраской — выдержка, спокойствие, глубина, либо же отрицательные, такие как лень, инертность, равнодушие по отношению к окружающим, отсутствие воли. Флегматический темперамент несет в себе силу и гармонию нервной системы. Такой человек будет настойчив и уравновешен, упорен в достижении целей. Чувства его формируются неспешно, но зато они обладают глубиной, которая не позволит ему сворачивать с намеченного пути. Зачастую флегматик довольно пассивен в коллективе и мало подвержен его влиянию.

Если представить флегматический характер на шкале темпераментов, то его место будет как раз посередине этой шкалы. Бурная деятельность холерика оставляет его нейтральным, нытье меланхолика его не трогает, да и активность сангвиника не особо задевает. Вообще, этот тип обладает самой высокой стрессоустойчивостью и низкой эмоциональностью. А рассудительность не позволяет ему впадать в приступы гнева. Может показаться даже, что он и вовсе лишен эмоций, но это не так. Пусть чувства его внешне не проявляются, зато они обладают серьезной глубиной и подчиняются его осознанному контролю. Мимика флегматика не может похвастаться выразительностью, она скорее скудна. В кругу весело хохочущих над удачной шуткой людей он может оставаться невозмутим, изображая лишь подобие улыбки, но зато и в сложной ситуации флегматик не впадет в панику, сохраняя самообладание и способность трезво мыслить.

Флегматик остается верен выработанным привычкам, изменить их ему очень трудно. Спешка и торопливость – не для него. Он явный интроверт и в окружении активных людей, особенно при первом знакомстве, практически никогда не может проявить себя и вызвать заслуженный интерес. Жизнь флегматика, как правило, подчинена четкому распорядку, он вырабатывает определенные планы и строго следует им.

Зато из всех существующих типов именно флегматик является самым стабильным и надежным. В нестандартных или даже кризисных ситуациях он способен проявить феноменальное спокойствие и, не теряя душевного равновесия, проанализировать ситуацию, чтобы найти достойный выход из нее. Пока меланхолики впадают в ступор, холерики в – ярость, а сангвиники – в истерику, флегматик без лишних слов и суеты будет методично решать возникшие проблемы.

Для работы, которая требует кропотливого подхода, терпения и усердия, лучше всего подойдет именно флегматический темперамент. Его работоспособность просто поразительна. При этом его характеризует также скромность, флегматик никогда не стремится прославиться или заявлять о себе с трибуны. Его мнения формируются, опираясь на голые факты, а не на эмоции. При этом он никогда не позволит манипулировать собой. Самооценка у него преимущественно адекватная, может быть, правда, и несколько заниженной. Миролюбивый и рассудительный флегматик – это верный и надежный друг, на его взвешенный и обдуманный совет всегда можно рассчитывать, на его дружбу можно положиться. Споры он предпочитает решать исключительно мирно, старательно избегая скандалов или же драк.

Внешние характерные признаки флегматика:

• Крупное туловище «бочкообразной» формы, фигура массивная, комплекция плотная.
• Полости тела развиты одинаково, конечности средней длины, умеренной толщины, по форме округлые. Ступни и кисти округлые, широкие и короткие.
• Фигура имеет акцент в районе живота или мощной грудной клетки. Склонен к появлению избыточного веса, который появляется в первую очередь в районе торса или живота.
• Движения замедленные, походка спокойная, несколько плывущая.
• Обмен веществ вялый, при чрезмерном питании быстро набирает вес.
• Грудная клетка массивная и короткая, заметно расширяющаяся книзу, реберный угол тупой.
• Мускулатура рельефная, крепкая и сильная, мощные и широкие.
• Голова продолговатая, «бочкообразной» формы. Череп квадратный, его выступы сглажены. Объем нижней и верхней его частей одинаков. Голова плотно сидит на массивном туловище.
• Лоб широкий, скулы невыразительны. Прямой крупный нос явно выступает вперед, его кончик смотрит вниз. Мощная шея короткая и толстая. Затылок плоский, плавно переходящий в шею.

Знаменитые флегматики

• Иван Андреевич Крылов – талантливый баснописец, физик Исаак Ньютон, фельдмаршал Михаил Кутузов и премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль были флегматиками.
• В романе А. Дюма среди популярной четверки мушкетеров, миролюбивый Портос – типичный флегматик.
• В советском мультфильме про Удава, Слонёнка, Попугая и Мартышку, медлительный и рассудительный Удав наделен флегматичным темпераментом.
• В «Мёртвых душах» Николая Гоголя образ Собакевича списан с флегматика в худшем его проявлении.
• Пьер Безухов из романа Л.Толстого «Война и мир».
• Телеведущий передачи «Ночной полёт» Андрей Максимов и действующий президент Украины Виктор Янукович – явные флегматики.

2 4 406 0

Флегматики – это люди, которые выделяются на фоне остальных исключительно миролюбивыми взглядами.

Они отличаются от других тем, что во всем знают «золотую середину». Именно флегматическая личность может благотворно повлиять на чересчур активного сангвиника, устоять от бурных эмоций холерика и не придать особого значения скрупулезности меланхолика. Давайте разберемся, чего еще такого необычного таится в этом темпераменте.

Особенности

Флегматик – наиболее лояльный тип темперамента. С таким человеком легко находить общий язык. Его абсолютно устраивают соседи, сотрудники на работе, начальство. Также он без проблем расстается на какой-то период с социумом и прекрасно возвращается обратно в коллектив.

Он ценит дружбу, умеет хранить секреты. Вывести настоящего флегматика из равновесия невероятно сложно, в большинстве случаев он спокоен и счастлив.

Флегматичность напрямую связана с уравновешенностью. Такой человек никогда не поддается на провокации. Как бы не старались холерики вызвать на бой зверя, флегматики не ведутся на подобное подстрекательство.

Даже если сильно постараться, вряд ли получится манипулировать такими людьми. Они руководствуются только своим собственным мнением, основанным на фактах, а не на эмоциях.

Что касается спорных вопросов, то здесь флегматику нужно рассмотреть все возможные варианты, и только потом принять окончательное решение. В таком человеке нет лишних амбиций, поэтому он может занять руководящую должность. Главное, чтобы были четко определены все задачи, тогда он действительно сможет добиться больших результатов.

Феноменальное спокойствие помогает флегматику выстоять в любых стрессовых ситуациях.

Несмотря на внутренние переживания и беспокойство, он внешне остается невозмутимым.

Флегматический тип личности не стремится быть идеальным. В большинстве случаев его всегда все устраивает.

Он любит семью, детей, домашних питомцев, а детишки соответственно отвечают ему взаимностью, так как чувствуют исходящую справедливость, рассудительность. Флегматизм не знает что такое чувство гнева, ярости. Такие люди полностью контролируют свои эмоции.

Как его распознать

Узнать флегматиков можно по их сдержанности и уверенности. Они благоприятно влияют на всех окружающих людей. Вот почему выгодно иметь такого человека среди своих друзей. Он не будет лезть вперед по головам, перебивать, добиваться славы. Все его решения принимаются с большой ответственностью.

Для флегматиков публичные выступления – это огромное наказание, так как они предпочитают оставаться на заднем плане.

Мужчина-флегматик не умеет быстро заинтересовывать девушек. Ему тяжело заглядывать наперед и предугадывать события. Поэтому любая ситуация для него – это факт, который никак не меняется, а воспринимается как должное.

Особая характеристика данного темперамента заключается в умении довести любое начатое дело до конца и решить все проблемы.

Все это делается обдумано и не спеша. Спешка расценивается флегматиком как нечто чуждое, ведь лучше хорошо все взвесить, а только потом начинать действовать.

Удивительный признак – это невозмутимость. Он сохраняет спокойствие даже в самой неординарной ситуации. Если сангвиник в состоянии стресса начнет истерить, холерик – злобно покрикивать, меланхолики – впадет в ступор, а вот флегматик, молча и усердно продолжит заниматься важным для него делом.

С флегматиком можно всегда достигнуть компромисса. Он обладает адекватной самооценкой, с легкостью переносит несправедливые жизненные ситуации. Можно даже сказать, что флегматическая личность подготовлена к любым перипетиям и судьбоносным ударам.

В нашей жизни важно иметь терпение. Именно флегматичный темперамент может выдержать многое.

Если что-то пойдет не так или просто не получается, он будет переделывать это до тех пор, пока не достигнет желаемого результата. Флегматики – прекрасные спортсмены.

Такие люди имеют реальную самооценку. Это дает им возможность не принимать близко к сердцу человеческую несправедливость и повороты судьбы. Кто-то скажет, что это пессимизм, но с точки зрения психологии – это готовность к любым непредсказуемым ситуациям.

Может флегматик не всегда успешный руководитель, но зато прекрасный наставник. Когда другие люди в процессе конфликта думаю только о собственных интересах, флегматики желают помочь всем сторонам. Это люди, для которых мир – главная цель в жизни.

В семье флегматика легко распознать. Он относится к категории примерных родителей, которые уделяют ребенку максимум свободного времени. Флегматик по натуре однолюб и очень ценит свою вторую половинку.

Как взаимодействовать с ребенком

Характер малыша флегматика особенно в раннем возрасте, отличается явным послушанием. С ним всегда можно найти общий язык. Младенцы обычно не требуют к себе много внимания и мало плачут. Такая уравновешенность частенько сказывается и на темпе речи: появляются паузы, ребенок не сразу реагирует на заданный ему вопрос.

Ребенок может флегматично долго сидеть над своей едой за столом или тетрадкой, и не возьмется за дело, пока кто-то из взрослых не подтолкнет. Выполнять это нужно очень аккуратно, не навязчиво, лучше всего подойдет игровая форма.

Малыши-флегматики долго и тяжело приспосабливаются к детскому саду, школе, поэтому делать это нужно постепенно, без давления.

Но привыкнув со временем и ознакомившись с коллективом, новыми правилами, они начинают чувствовать себя весьма комфортно и справляются со всеми поставленными задачами.

Личные отношения

Флегматические личности строят свои любовные отношения на спокойствии и уравновешенности. И это совсем не значит, что такой человек будет все время скучным, просто его второй половинке придется взять активную часть отношений в свои руки.

Флегматикам тяжело выражать свои чувства, из-за этого они могут страдать. А вот дружить с ними хотят многие.

Такие люди спокойные и рассудительные, никогда не будут никому навязывать свое мнение. Многие согласятся, что это идеальный друг.

Флегматик скрупулезно относится к выбору друга. Он может иметь тысячи знакомых, но настоящих друзей – единицы. Флегматики внимательны к своим друзьям, стараются найти время для встреч. На их помощь можно рассчитывать в любое время дня и ночи.

Молчаливость флегматиков совсем не напрягает. Что не скажешь про сангвиников, которые постоянно стараются кого-то перебить и высказаться, чем вызывают недовольствие и раздражение у собеседника.

Трудовая деятельность

В психологии сказано, что наиболее яркими руководителями становятся холерики, обладающие энергией и умеющие правильно мотивировать сотрудников. Но, как показывает практика, стать управленцем может и флегматик, который старается находить правильные решения в любой задаче и общаться с коллективом.

Большинство флегматиков не любят публичных выступлений. Они абсолютно не умеют себя расхваливать, что не дает им продвигаться по карьерной лестнице.

Но, несмотря на это, такие люди, прекрасно знают, что такое работа, и проявляют максимум усилий и стараний.
Часто флегматики выбирают профессии инспекторов и проверяющих. Такая усидчивая, кропотливая работа приходится как раз им по душе.

Конфликты в обществе встречаются часто, при этом каждый темперамент ведет себя по-своему. Кто-то спорит безудержно, а для кого-то лучше выкрикивать. Флегматики всегда стараются найти компромисс, чтобы каждая сторона имела выгоду.

Флегматик любит и ценит спокойствие, мир, а ссоры и шум его угнетают.

Поэтому он старается всеми силами исправить ситуацию. В этом ему помогает способность не относиться к людям предвзято.

Покладистый характер флегматиков очень ценится. Если вы не знаете, какой сосед по комнате будет самым приятным в плане общения, тогда выбирайте флегматичную личность. Такой человек всегда пойдет навстречу, обойдет стороной любую ссору.

Плюсы и минусы

Спокойствие флегматика приводит к тому, что он как губка впитывает и накапливает в себе отрицательные эмоции. Нужно приложить много усилий, чтобы такой человек взорвался. Чаще всего сложившаяся ситуация заканчивается миром.

Флегматик – прирожденный дипломат. Он может легко склонить на свою сторону даже самого негативно настроенного человека.

Упреки и отказы не способны испортить им настроение и вызвать огорчение.

Во флегматичной личности живет прекрасный слушатель.

В дискуссии представитель этого интересного темперамента будет долго и терпеливо молчать, слушать разговоры, а как только все успокоятся, предложит оптимальный вариант для всех сторон.

Часто то, что флегматики много молчат, воспринимается собеседниками как скука.

Одна из слабых сторон флегматика это то, что он тяжело приспосабливается к новым условиям. Для них важна стабильность, поэтому такие люди обходят стороной профессии, где нужна активность, инициативность.

Еще одна слабость — отсутствие эмоциональности, что приводит к непониманию со стороны родных, друзей, собеседников. Такие люди мало что знают о страсти, не могут полностью раскрываться перед любимыми людьми. Те, в свою очередь, принимают такое поведение за равнодушие. Когда сангвиники прыгают, радуются, а меланхолики плачут, флегматики будут тихонько стоять в стороне улыбаться.

Заключение

Заключение

Чтобы распознать темперамент, нужно пообщаться с человеком, понаблюдать, за его манерой двигаться, разговаривать. Тогда удается заметить, что флегматик весьма медлительный, рассудительный, принимает решения неспеша. Жесты очень отличаются на фоне других типов, они весьма ограничены.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Темперамент — SANMAI — LiveJournal

Как вы считает, кто я? Каким вы меня видите со стороны?

флегматик

0(0.0%)

сангвиник

4(57.1%)

меланхолик

2(28.6%)

Я сомневаюсь между холериком и сангвиником.

САНГВИНИЧЕСКИЙ темперамент. Сангвиник определяется И. П. Павловым как «горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него есть интересное дело, то есть постоянное возбуждения. Когда же такого дела нет, он становится скучным, вялым». Я.Стреляу дает следующую характеристику: «Человек с повышенной реактивностью, но при этом активность и реактивность у него уравновешены. Он возбужденно откликается на все, что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу он хохочет, а несущественный факт может его рассердить. Он активно принимается за новое дело и может долго работать не утомляясь. Он быстро сосредотачивается, дисциплинирован. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость. Быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу. Высокая пластичность проявляется в изменчивости чувств, настроений, интересов и стремлений, легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке. Экстраверт. Чувства легко возникают, легко сменяются.

ХОЛЕРИЧЕСКИЙ темперамент характеризуется И. П. Павловловым как: «боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся…Увлёкшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и, в конце концов, рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу». Я.Стреляу характеризует как: «отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью. Но реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив, характерна резкая смена настроения. Вспыльчив, быстрый темп и резкость в движениях. Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Отсюда — большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания».

ФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ темперамент по характеристике И. П. Павлова, флегматик — спокойный, уравновешенный, всегда ровный; настойчивый и упорный труженик жизни. Но ему нужно время для раскачки, для сосредоточения внимания, для переключения его на другой объект и т. п. По Я.Стреляу: «обладает высокой активностью, значительно преобладающей над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Его трудно рассмешить и опечалить. При больших неприятностях остается спокойным. Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и замедлены, так же, как речь. Он ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. При этом он энергичен и работоспособен. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Как правило, он трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние впечатления, интроверт.

МЕЛАНХОЛИЧЕСКИЙ темперамент отмечает П. И. Павловым как «явно тормозной тип нервной системы…очевидно, каждое явление жизни является тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное». Меланхолик характеризуется Я.Стреляу: «человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы, он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения его невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Он неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Ему присущее легко отвлекаемое и неустойчивое внимание, и замедленный темп всех психических процессов. Большинство меланхоликов — интроверты. Он застенчив, нерешителен, робок. Однако в спокойной привычной для него обстановке, меланхолик может успешно справляться с жизненными задачами.

Четыре юмора — видео и стенограмма урока

Кровь

Это кровь в ваших венах и артериях. Этот юмор также может называться сангвиник , что происходит от латинского языка и означает , чтобы иметь дело с кровью. Согласно Гиппократу, кровь вырабатывалась исключительно печенью. На самом деле это место, где очищается кровь, поскольку теперь мы знаем, что кровь образуется в красном костном мозге длинных костей.

Производство крови было связано с весной и летом, когда считалось, что люди имеют избыточное количество крови из-за их красного цвета лица.Но почему еще тело могло вытолкнуть всю эту горячую кровь к поверхности, а затем начать потеть? Возможно, в летние месяцы, до изобретения кондиционирования воздуха, тело помещало кровь рядом с кожей, а затем выделяло пот, чтобы охладиться. Возможно, поэтому в древние времена кровяной юмор ассоциировался с жаром и влажностью.

Согласно Галену, если бы у человека была избыточная кровь, его бы описали как сангвиника. Если бы у вас была жизнерадостная личность, вы были бы общительным, харизматичным и постоянным мечтателем.Это может быть связано с тем, что люди, склонные к веселью, могут иметь румяный или красный цвет лица.

Лечить избыток крови было несложно. Врач будет практиковать кровопускание , или позволить определенному количеству крови выйти из тела. Современные исследования этой техники не обнаружили реальных преимуществ.

Мокрота

Мокрота, то неприятное вещество, которое попадает в горло после питья чего-то холодного или когда вы больны, было еще одним юмором. Очевидно, юмор мокроты ассоциировался с холодом и сыростью.Сезон, связанный с выделением мокроты, — зима. Когда вы складываете все это вместе, это приобретает определенный смысл; то есть, если не принимать во внимание современную биологию. Зимой холодно, поэтому утром у вас может быть немного мокроты, если мама забыла включить тепло накануне вечером. Зимой, когда холодно и сыро, люди заболевают, и мокроты их еще больше. Очевидно, это должна быть мокрота, вызывающая болезнь!

Лечение заключается в отказе от холодной пищи и напитков, которые могут вызвать увеличение мокроты.Модель также предсказывает, что мозг является основным производителем мокроты, что также имеет смысл, потому что он плавает в прозрачной, похожей на слизь жидкости, известной сегодня как спинномозговая жидкость.

Гален обозначил людей с избыточной мокротой как флегматиков . Флегматика описывают как тихого, расслабленного и вялого человека. Когда вы больны, вы плохо себя чувствуете, поэтому ложитесь в постель, чтобы поправиться. Если вы заглянули в окно и увидели этого человека с избытком мокроты, лежащего в постели и мало говорящего, потому что он болен, вы можете описать его как расслабленного, ленивого, вялого и тихого.Опять же, помимо науки, в этом есть определенный смысл.

Черная желчь

Черная желчь — это немного загадка, потому что, ну, в организме черной желчи нет. Описания того, что это могло быть, довольно обширны, с лучшими современными предположениями, предполагающими, что это была свернувшаяся кровь. По мере того как кровь окисляется и стареет, красный цвет становится коричневым, а затем коричневый становится черным. Черная желчь была связана с желчным пузырем, а также с болезнями страха и уныния. Это привело к тому, что его стали называть меланхолия , что буквально означает грустный. Гален отметил, что люди с избытком черной желчи также грустят. Помимо этого симптома, к другим проблемам относились бессонница, раздражительность и задержка.

Хотя здесь отсутствуют те же четкие связи, что и у слизи, описания и Гиппократа, и Галена соответствуют депрессии . Известно, что депрессивные люди испытывают чувство печали, трудности со сном и раздражительность. Современное исследование также показало, что люди с умеренным уровнем депрессии более восприимчивы к реальности.У них нет розовых очков, что позволяет им лучше видеть и запоминать происходящее.

Желтая желчь

Согласно Гиппократу, желтая желчь находится в селезенке и ассоциируется с высокой и сухой температурой. Желтая желчь — это реальная часть тела, вырабатываемая для расщепления жиров в мясе. Чаще всего это связано с летними месяцами.

Гален обозначил человека с избытком желтой желчи как холерик , что означает вспыльчивый. Человек с избытком желчи легко злится и раздражителен. Одно из объяснений этой связи может заключаться в том, что, если человек мало ест, он может извергнуть желчь желтого или почти зеленого цвета. Если вы не едите очень много и у вас начало рвать желтым цветом, вы, вероятно, не будете очень счастливы.

Резюме урока

Давайте сделаем несколько минут, чтобы повторить то, что мы узнали. Многие культуры считали, что жидкости тела влияют на здоровье человека, а также на то, кем он является.Одна из первых и наиболее известных систем была заложена греческим врачом Гиппократом. Он высказал идею о том, что телесные жидкости влияют на здоровье человека. Затем появился римлянин Гален, который связал темперамент и индивидуальность с излишним юмором. Эта вера в то, что на тело влияют четыре жидкости, производимые органами тела, была известна просто как юморизм . Юмор ассоциируется с температурой и временем года, например, холод и влажность связаны с мокротой, а жаркий и влажный — с кровью.Желтая желчь ассоциируется с жаркими и сухими температурами и временами года, а черная желчь — с холодными и сухими.

С точки зрения личности и темперамента, которые Гален отождествлял с избытком юмора, он считал, что если у человека был избыток крови, он был сангвиником , который можно было бы лечить, позволив определенному количеству крови выйти из тела, т.е. практика, известная как кровопускание . Гален также считал, что люди с избытком мокроты были флегматиками и что люди с избытком черной желчи были меланхоликами , что мы сегодня распознаем как депрессия , характеризующаяся чувством печали, трудностями со сном и раздражительностью.Наконец, Гален отметил, что люди с избытком желтой желчи были холериками, или вспыльчивыми. Как мы сказали в начале этого урока, эти мыслительные процессы на самом деле были частично правильными, но в основном неправильными. Мы можем многое узнать о том, как развивалась психологическая мысль, глядя на эти идеи, но мы не должны придавать слишком большого значения фактическому содержанию идеи.

Что такое сложный темперамент? — Цвета-NewYork.com

Что такое сложный темперамент?

«Сложный темперамент» описывает детей, которые характеризуются отрицательным настроением, замкнутостью, низкой адаптируемостью, высокой интенсивностью и низкой регулярностью (Thomas, Chess, Birch, Hertzig & Korn, 1963).

Как темперамент влияет на привязанность?

Температурные вариации влияют на реакцию родителей на ребенка. Хорошее совпадение темперамента ребенка и родительского стиля может повлиять на привязанность ребенка и долгосрочную социальную адаптацию. Темперамент может повлиять на уязвимость ребенка к неблагоприятным последствиям жизненных событий.

Что такое темперамент в психологии?

Темперамент — это стиль поведения вашего ребенка, который определяет, как он реагирует на ситуации, а также выражает и регулирует эмоции.Характеристики темперамента включают уровень активности, отвлекаемость, адаптивность, чувствительность и качество настроения.

Можно ли изменить темперамент ребенка?

Вы не можете изменить темперамент вашего ребенка. Ваш ребенок такой, какой он есть, и это здорово. Но вы можете способствовать развитию своего ребенка, приспосабливая родительские обязанности к его темпераменту. Вы можете помочь своему ребенку развить положительные стороны его темперамента.

Что влияет на темперамент ребенка?

Новое исследование показывает, что на темперамент ребенка могут влиять послеродовая депрессия матери, материнская чувствительность и функционирование семьи.Материнская депрессия была связана с тяжелым темпераментом у младенцев, когда материнская чувствительность была низкой, но не когда материнская чувствительность была высокой.

Вы рождены с темпераментом?

Темперамент относится к чертам личности, которые определяют, как человек реагирует на окружающий мир. Черты темперамента — это в основном врожденные черты, с которыми мы родились, хотя на них могут влиять семья, культура или опыт человека.

Какой темперамент наиболее распространен?

Сангвиник

Какие бывают 4 типа темперамента?

Согласно Галену, дисбаланс пар привел к одной из четырех категорий темперамента (или типов личности): сангвиник (оптимистичный и социальный), холерик (вспыльчивый и раздражительный), меланхолический (аналитический и тихий) и флегматик (расслаблен и умиротворен).

В чем разница между личностью и темпераментом?

Темперамент относится к стилю поведения, «как» поведения. Личность описывает, «что» человек делает или «почему» он что-то делает.

Какой пример темперамента?

Тимми, Кевин и Эндрю — примеры типов темперамента, которых Томас и Чесс описывают как «легкий», «медленно разминающийся» и «сложный». С точки зрения темперамента: легкие дети, как Тимми, легко приспосабливаются, обладают позитивным настроением и интересуются новым опытом; они хорошо ладят с другими, общительны и дружелюбны.

Как себя ведет холерик?

Люди с холериками обычно экстравертированы, целеустремленны и амбициозны. В результате многие из них — прирожденные лидеры. Однако они также могут быть вспыльчивыми и даже агрессивными из-за характера своей личности.

Что такое сангвиник?

Сангвинический тип личности описывается в первую очередь как очень разговорчивый, восторженный, активный и общительный. Сангвиники, как правило, более экстраверты и любят быть частью толпы; они находят, что быть социальным, общительным и харизматичным легко.

Кто привлекает сангвиников?

Сангвиников и холериков Сангвиников привлекает аналитический ум холериков, а холериков привлекает интересное мировоззрение и любопытство сангвиников. Если они не подавляют свободу друг друга, они заставят ее работать.

Каковы слабые стороны сангвиника?

Основная слабость сангвиников в том, что они ведут себя сурово и деструктивно. Этот человек будет добровольно выполнять сложные задачи, и он может завершить проект, пока его эго подпитывается.

Какой темперамент самый романтичный?

САМЫЕ РОМАНТИЧЕСКИЕ САНГВИНЫ

• Довольно легко угодить сангвинику, для него все — игра.
• Он слишком много болтает и ненавидит, когда его закрывают, так что сделайте правильно, если выслушайте его и посмеетесь должным образом. Ему нравится видеть, как люди смеются, и заставлять людей смеяться.
• Он самый романтичный.

Кто такая сангвиник?

Сангвиник обычно экстравертен и любит находиться рядом с людьми.Сангвиники склонны преувеличивать, чтобы добиться большего успеха, чем они есть на самом деле. Сангвиники также импульсивны и прекрасно умеют общаться. Сангвиническая женщина способна видеть светлую сторону жизни и жить полноценной жизнью.

Как у меланхолика любовь?

Когда меланхолик любит вас, он любит вас сильно. Они будут молиться за вас, думать о вас и приносить жертвы за вас. Меланхоличная личность желает для вас только самого лучшего. Если вы встречаетесь с этим типом личности, помните, что он может иногда замкнуться в себе или нуждаться в пространстве.

Умны ли меланхолики?

Меланхолик приносит так много преимуществ. Во-первых, меланхолики аналитичны, что помогает им в повседневной жизни. Кроме того, они очень интеллектуальны и блестяще справляются с задачами.

Что такое меланхолическое настроение?

1a: наводящий на размышления или выражающий печаль, депрессию разума или духа, пел меланхолическим голосом. б: вызывает или имеет тенденцию вызывать печаль или угнетение разума или духа: мрачная меланхолическая мысль.2а: подавленное настроение: подавленное, грустное.

Как узнать, что ты меланхолик?

Симптомы меланхолической депрессии

1. стойкое чувство крайней грусти в течение длительного периода времени.
2. потеря интереса к занятиям, которые когда-то были приятными.
3. недостаток энергии или чувство усталости.
4. чувство беспокойства или раздражительности.
5. ест слишком много или слишком мало.
6. спит слишком много или слишком мало.

Каковы пять основных темпераментов?

Это ключ к пониманию темперамента.Простые смайлы пяти темпераментов: сангвиник (вверху справа), холерик (внизу справа), меланхолия (внизу слева) и флегматик (в центре) с новым темпераментом (вверху слева) и флегматическими смесями между ними.

Может ли флегматик жениться на меланхолике?

Обе личности стремятся построить прочные и стабильные отношения. Несмотря на то, что меланхолик менее эмоционально выразителен и не ценит глубину связи, которую пытается установить флегматик, они будут восхищаться эмоциональной глубиной и преданностью партнера-флегматика.

Что такое флегматик-меланхолик?

Флегматик-меланхолик интроверт (хотя и в меньшей степени, чем меланхолик-флегматик), а это означает, что его глубокие эмоции и тревоги, как правило, не выражаются четко. Они обычно очень медленно реагируют, когда сталкиваются с антагонизмом или сильными эмоциями.

Каков флегматик?

Люди с флегматиками очень покладистые. — Флегматиков можно охарактеризовать как отзывчивых, внимательных, милосердных, отзывчивых, доверчивых и теплых.Им нравится выражать свои чувства, иногда драматизировать свои переживания, что свидетельствует о высокой активности эстрогенов.

Эмоционален ли флегматик?

Флегматик не боится быть отвергнутым и может обращаться с нелюбимыми и враждебными людьми. Это спокойные, добродушные люди, которых не беспокоят эмоциональные всплески, преувеличенные чувства, гнев, горечь или непрощение, как у других темпераментов.

Флегматики ленивы?

Скорее они стремятся к комфорту и удовольствиям, избегая трудностей.В крайних случаях они могут стать настолько ленивыми и бесчувственными, что никто не сможет им помочь. Флегматикам необходимо прививать глубокие убеждения и стараться быть более требовательными к себе, особенно в духовной жизни.

Флегматики — интроверты?

Флегматики замкнуты и любят проводить время в одиночестве. Однако они намного «милее», дружелюбнее и общительнее, чем меланхолики, поскольку не обременены «перфекционизмом» и не осуждают других.

Может ли флегматик быть лидером?

Флегматический лидер: Флегматики с темпераментом часто более замкнуты, но в целом ориентированы на людей.Обычно они очень спокойны и даже могут казаться безразличными. Как видите, вы можете быть лидером независимо от того, каким «типом» вы являетесь. Ваша уникальная личность и характер придают вам силы.

Что значит флегматик?

прилагательное. нелегко возбудиться к действию или проявлению эмоций; апатичный; вялый. сдержанный, спокойный или сдержанный. характера или изобилует мокротой юмора.

Темпераментов

«Есть четыре темперамента, сопровождаемые разной степенью силы. и активность в мозге — лимфатическом, сангвиническом, желчном, и нервный.Предполагается, что темпераменты зависят от конституции. отдельных систем организма: мозг и нервы преимущественно активен по конституциональным причинам, кажется, порождает нервный темперамент; легкие, сердце и кровеносные сосуды являются преобладающими по конституции, дать начало сангвинику; мышечной и фиброзной систем желчный; лимфатические железы и ассимилирующие органы.

На разные темпераменты указывают внешние признаки, которые открыт для наблюдения. Первый, или лимфатический, различается по круглая форма тела, мягкость мышечной системы, сытость клеточной ткани, светлых волос и бледной кожи. Сопровождается вялыми жизненными действиями, со слабостью и замедлением кровообращения. Мозг, как часть системы, тоже медленный, вялый и слабый. в его действии, а психические проявления пропорционально слабы.

Второй темперамент, или сангвинический темперамент, выражается четко выраженными формами, умеренная полнота, плоть терпимая, волосы светлые. склонность к каштановому цвету, голубым глазам и светлому цвету лица, с румяным лица. Отличается большой активностью кровеносных сосудов, любовь к упражнениям и оживленное выражение лица. Мозг принимает участие общего состояния, энергичный и активный.

Фиброзный (обычно, но неправильно называемый желчным) темперамент; узнается по темным волосам, смуглой коже, умеренной полноте и большой твердости плоти, с резко выраженными очертаниями лица. Функции принять участие в большой энергии действия, которая распространяется на мозг; и Лицо, следовательно, демонстрирует сильные, заметные и решительные черты.

Нервный темперамент можно узнать по тонким тонким волосам, тонкой коже, мелкие тонкие мышцы, быстрота мышечных движений, бледность лица, и часто хрупкое здоровье.Вся нервная система, включая мозг, преимущественно активный и энергичный, а ментальные проявления пропорционально живы и мощны »(выделено жирным шрифтом)

— Мэттью Уильямс, A Vindication френологии . (1894) стр. 49-50.

Познайте себя через 4 доминирующих типа личности

Кто не любит викторины !? Я прав? Особенно тот, который определяет ваш доминирующий тип личности!

Я знаю, что существует масса викторин о личностях: какая ты принцесса Диснея или какой ты супергерой Marvel…

НО все шутки в сторону.Знание ваших врожденных склонностей и уникального сочетания сильных и слабых сторон, составляющих ваш доминирующий тип личности, имеет огромное значение для понимания того, как достичь своей цели в этой жизни.

Еще греки и римляне придумали лучший способ классификации личностей. Наиболее прочная и, возможно, самая древняя система личности была предложена Гиппократом, греческим врачом, жившим в 4 ^-м веке до нашей эры.

Он определил четыре доминирующих типа личности на основе «юмора» человека или пропорции телесных жидкостей в его теле (я знаю немного графически, верно?).Преобладающая форма жидкости определяет внешний вид, поведение и психологический тип человека, который он назвал темпераментом.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации прочтите «Раскрытие информации и политики».

Понимание личностей — первый шаг к пониманию людей. Если мы не можем видеть врожденную разницу в других и принимать их такими, какие они есть, мы будем думать, что все, кто не такие, как мы, хотя бы немного нерегулярны. Когда мы понимаем темпераменты, мы начинаем понимать, почему притягиваются противоположности.Мы узнаем, что разнообразие темпераментов в семье обеспечивает разнообразие занятий и интересов

Florence Littauer

Четыре темперамента, описанные Гиппократом:

Сангвиник Холерик Меланхолик Флегматик

Сангвинический тип личности характеризуется кровью и представляет собой социальную полезность; холерическому типу свойственна экстраверсия; меланхолический тип характеризуется аналитической и детальной личностью; а флегматический тип свидетельствует о расслабленной и добродушной личности.

Хотя между внутренними выделениями и поведением человека не существует прочной связи (слава богу!), Темпераменты Гиппократа все еще остаются актуальными. Многие типы личности основывают свой темперамент на темпераменте Гиппократа, но используют цвета или животных вместо довольно наглядных терминов, выбранных Гиппократом.

В этой статье я ссылаюсь на книгу Флоренс Литтауэр Personality Plus и основываю большую часть своего понимания личностей из ее работ. Я ссылаюсь на ее книгу и предлагаю вам прочитать ее, потому что это лучшая из тех, что я прочитал, в которой простым анекдотическим языком объясняются 4 доминирующих типа личности и способы управления ими.

Литтауэр использует термины Гиппократа, однако я предпочитаю использовать прилагательные. Я считаю, что гораздо более вероятно, что я запомню, что такое «экспрессивный» темперамент, а не темперамент «дельфин» или темперамент «сангвиник».

Прежде чем продолжить чтение, пройдите тест на определение личностной цели.

Чтобы использовать более современный подход, давайте посмотрим на 4 доминирующих типа личности в терминах 21 века:

Выразительность-жизнь вечеринки

Ой, разве мы не любим и не нуждаемся в экспрессивных средствах в нашей жизни! Это те, кто окружает круг восхищенных поклонников на любом общественном мероприятии.Позитивный и оптимистичный, немного рассеянный, немного беспорядочный и неорганизованный. Они всегда работают волонтерами и планируют веселые мероприятия, но не всегда доводят их до конца.

Они часто обладают яркой памятью и склонны к преувеличениям. Они очень разговорчивы и любят рассказывать истории, иногда с приукрашиванием. У экспрессивных людей всегда много друзей, и каждый хочет быть рядом с ними. Они прирожденные артисты, а также очень креативны.

Они часто широко раскрыты, невинны и очень эмоциональны, но выразительны и взрывоопасны.Они много двигаются, машут, обнимаются и жестикулируют. Экспрессивные люди любопытны и не хотят упускать ничего веселого. Они вдохновляют и привлекают других. Они оптимистичны почти до отказа.

Экспрессивные люди часто хороши в работе, связанной с людьми, или на должностях, требующих внимания, когда им нужно выражать свои мысли с волнением.

Выразительные личности в мире и на телевидении: Джоуи, Пенни, Кимми Скмидт, Келли Риппа,

Водитель-лидер

Ничего не было бы сделано, если бы не водители (по крайней мере, так они это видят!).Их легко понять и с ними поладить, пока вы делаете это по-своему.

Водители всегда добиваются и преуспевают. Они оптимистичны и общительны, как экспрессивы, и часто разделяют это как второстепенную черту. Они часто берут на себя ответственность и являются лидерами от природы.

Драйверы очень конкурентоспособны и аргументированы. Во время кризиса они берут на себя ответственность. Они часто бывают навязчивыми и должны менять вещи, которые неуместны, и исправлять любые ошибки. Водители уверены в себе и умеют принимать решения.

Водители обычно обижают людей, и они не всегда популярны, потому что властны и всегда правы. Они любят решать чужие проблемы. Они, естественно, видят практические ответы и немного осуждают тех, кто этого не делает (и все остальные, конечно же!)

Они всегда больше заинтересованы в достижении цели, чем в том, чтобы доставить удовольствие другим, и они часто распределяют заказы и организуют (другой способ сказать властный, я прав?)

Водители преуспевают в работе, требующей немедленных действий, и в областях, требующих строгого контроля и власти

Водителей в мире и по ТВ: Моника !!! Пэрис (Девочки Гилмор!) Лиза Симпсон, Хиллари Клинтон

Аналитик-Мыслитель

Без аналитиков начался бы хаос (по крайней мере, они так думают).Аналитики — мыслители, организованы и перфекционисты. Они ставят долгосрочные цели и придерживаются распорядка и задач до завершения.

Они ориентированы на совершенство, и часто это мешает им выполнять задачи. Песня глубокая задушевная. Говорить не быстро, но медленно и сознательно придумывать ответы. Не терпят длинных эмоциональных обличений:

Просто факты мам.

Они талантливы и креативны, часто музыканты, художники и поэты.Аналитики любят списки диаграмм, графиков и цифр. Часто они сосредоточены на мелочах, например, на том, как загрузить посудомоечную машину (конечно, есть только один правильный способ!)

Аналитики очень внимательны к деталям, всегда планируют, всегда упорядочены и организованы. Они часто очень хорошо одеты и тщательно ухожены. У них очень высокие стандарты для себя и других. Экономичный, не расточительный или легкомысленный, как Expressive.

Аналитики глубоко озабочены потребностями других людей, но также очень меланхоличны, капризны и склонны к депрессии.Аналитики осторожно заводят друзей, но они лояльны, и поэтому у них есть несколько близких и верных друзей.

Аналитики преуспевают в работе с числами, графиками и сильной потребностью в организации — науке, праве, математике…

Аналитики в мире и на телевидении: Чендлер, Монк, Шелдон, Барак Обама

дружелюбный — непринужденный

Дружелюбные — великие посредники между тремя другими доминирующими типами личности. Они помогают нам понять, что это не имеет значения!

Гибкие и счастливые там, где они есть.Скромный и не пытающийся выделиться. Они не любят загадывать наперед и любят все делать медленно и легко.

Они никогда не хотят раскачивать лодку, поэтому они будут придерживаться статус-кво. Их часто не переполняют эмоции, они могут спокойно пройти через кризис, и на них можно рассчитывать, что они будут держать язык за зубами и будут терпеливы, даже если их спровоцировать.

Пессимистичен, но не подавлен и подавлен им, как аналитик, а просто реалистичен. Их часто обвиняют в лени и откладывании дел.Они часто опаздывают. У них много друзей, потому что они спокойные, приятные и прекрасные слушатели, но их трудно отстранить, потому что они предпочли бы остаться дома!

Дружелюбные лучше всего подходят на позициях посредничества и единства или в бурных ситуациях, когда нужна рука моллюска. Они также преуспевают в работе и рутинных делах, которые другим могут показаться скучными.

Друзья в мире и на телевидении: Рэйчел и Фиби, Радж, Гомер Симпсон, Эллен ДеДженерес

Смеси индивидуальности

Теперь вы можете подумать: «Погодите, не каждый может так аккуратно уместиться в четырех таких коробках!» и ты прав! У каждого из нас есть доминирующая личность и второстепенная личность, и внутри этих двух личностей у нас есть любое количество сильных и слабых сторон, связанных с ними, что делает каждого из нас уникальным.

Не все черты, перечисленные для каждой из них, подходят вам, потому что у вас будет уникальное сочетание как доминирующей, так и второстепенной личности. Самые распространенные смеси:

В то время как обычно любое количество черт от дополняющих или естественных смесей является обычным явлением, это нечасто, и на самом деле невозможно получить большинство ваших черт от двух полярно противоположных темпераментов.

Вы видите это в отношениях. Хорошая дружба и романтические отношения часто основаны на полярно противоположных типах личности, потому что один удовлетворяет потребности другого.

Expressives помогают аналитикам быть более общительными, а драйверы помогают Amiables делать больше, в то время как Analytical может помочь Expressive быть более организованным, а Amiable может помочь водителю расслабиться и расслабиться.

Как вы понимаете, это может создать динамику в любых отношениях, с одной стороны создавая сильную пару, а с другой — двух людей, которые сводят друг друга с ума своими совершенно разными способами поведения и бытия!

Сильные и слабые стороны

И Экспрессивщики, и Водители быстро видят свои сильные стороны и сразу отождествляют себя с ними, однако они с трудом выносят оценку их слабых сторон.Одна из их величайших ошибок — ощущение, что у них их нет.

На другой стороне спектра — Аналитики и Дружелюбные, из-за своей пессимистической натуры они должны немного подумать, прежде чем принять свои положительные качества, но могут принять свои слабости до ошибки.

Как только вы поймете свой доминирующий и второстепенный тип личности, вы сможете начать анализировать сильные и слабые стороны, связанные с этими темпераментами, и подвести итоги основных слабых и сильных сторон, которыми вы обладаете, чтобы использовать их в своих интересах.

Как вы можете использовать эту информацию? Ознакомьтесь с моим последующим постом о понимании ваших типов личности и использовании ваших знаний о сильных и слабых сторонах каждого из них, чтобы уйти со своего пути и преуспеть в жизни! И прочтите этот пост о ресурсах для самосовершенствования для каждого из 4 доминирующих типов личности

.

И не забудьте пройти тест на определение личностной цели здесь!

Будь смелым! Поделиться любовью!

Описание темперамента флегматика

Темперамент флегматика

Вы когда-нибудь видели человека, который годами выполняет однообразную работу и не устает от нее? Познакомьтесь с темпераментом флегматика.50% всех испытуемых имеют флегматичный темперамент.

У флегматиков свой темп выполнения дел, и они склонны к упрямству. У них низкий уровень энергии и они часто устают. Некоторые люди думают, что у флегматиков химический дисбаланс, но иногда это просто их флегматический темперамент, который от природы имеет низкий уровень энергии.

Некоторые описывают флегматика как Иа-Ё из Винни-Пуха.

Флегматик с темпераментом умеет точно и аккуратно выполнять утомительную работу.Подумайте о бухгалтере или о какой-нибудь перерабатывающей работе. Они будут очень хороши в таких работах, которые не требуют много энергии или даже творческого мышления. Не то чтобы они не могли быть творческими, просто нужно слишком много энергии вложить в бумагу. Флегматики, как правило, больше наблюдают за жизнью, чем причастны к ней. Они будут учить вас, как что-то делать, но, возможно, никогда этого не сделают, поскольку на это уходит слишком много энергии.

Это может звучать негативно, но флегматичный темперамент — самый миролюбивый и устойчивый из всех темпераментов.Для них какая-либо зависимость будет редкостью. Они не враждебны и не придерживаются какого-либо непрощения, поскольку «Мир любой ценой» — их девиз жизни. У них самый дипломатичный темперамент.

Темперамент флегматика отталкивает их защитный механизм; сухой / кривой юмор. Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда мама могла сказать сыну: «Ты можешь убрать ванную комнату?» и сыновья могут ответить: «Как мои братья и сестры сидят и смотрят телевизор? Конечно!» Какой умный парень! Это способ уклонения от выполнения задания для флегматиков, поскольку они должны защищать свой низкий уровень энергии.

Нужны еще примеры сухого юмора флегматика? Подумайте о Гарфилде , коте. Он всегда делал Оди остроумные комментарии, чтобы ему не приходилось выполнять какую-либо задачу, и он любил спать. Кроме того, Гарфилд был бы проповедником, но не захотел бы выполнять задание сам.

Вы флегматик? Узнай свой темперамент прямо сейчас!

Холерический темперамент | Меланхоличный темперамент | Сангвинический темперамент | Лежащий темперамент | Флегматик Темперамент

I Если вы чувствуете, что вы или кто-то из ваших знакомых страдает и вам может потребоваться индивидуальная консультация, свяжитесь с нами сейчас, чтобы мы могли поговорить о нашем индивидуальном консультировании в Бреа, Калифорния. В нескольких минутах от Фуллертона, Плаценции, Йорба Линда, Ла-Хабра, Роуленд-Хайтс, Анахайма и Анахайм-Хиллз.

Ваш первый визит будет бесплатным.

Консультации по темпераменту | Индивидуальное консультирование | Консультации по вопросам зависимости | Управление гневом | Консультации по тревоге | Консультации по стрессу | Консультации при депрессии | Христианское консультирование | Консультации для пар | Брачное консультирование

Связанные

Наследие гуморальной медицины | Журнал этики

Студентам и слушателям западной биомедицины может показаться, что величайшим вкладом многовековой гуморальной модели являются выражения, которые она дает для описания чьего-то характера: он находится в хорошем (или плохом) юморе; или мы могли бы даже сказать: «он флегматик.«Но гуморальная теория оставила больше, чем лингвистическое наследие. Группа врачей четвертого и третьего веков до нашей эры, известных как гиппократы, которые сформулировали (и, что более важно, написали около ) свои теории, были первой организованной группой, которая рассмотрела эту болезнь. имели естественные, а не сверхъестественные причины. Значение этого изменения во внимании нельзя переоценить по причинам, к которым я вернусь позже. Их представление о том, что болезнь, вызванная четырьмя жидкостями организма — кровью, мокротой, желтой и черной желчью, — вызвано болезнью, сохранялось более чем 2000 лет на Западе до появления управляемой эмпирической науки в середине 19 века.Однако наиболее убедительным требованием гуморальной медицины к нашему вниманию является ее вера в то, что здоровье и его противоположность, болезнь, возникли в результате сложных взаимодействий между четырьмя внутренними юморами человека, его образом жизни и привычками, а также окружающей средой.

Четыре жидкости соответствуют по своей природе земле, воздуху, огню и воде — четырем элементам, из которых состоит вся материя, согласно греческому философу Эмпедоклу, современнику Гиппократа. Как видно на диаграмме выше, кровь была горячей и влажной, как воздух; мокрота была холодной и влажной, как вода; желтая желчь была горячей и сухой, как огонь; и черная желчь была холодной и сухой, как земля.Здоровье заключалось в гуморальном равновесии. Болезнь возникла, когда произошел избыток или недостаток одной или нескольких жидкостей. Нарушение может быть результатом чрезмерного увлечения едой или питьем, слишком большого или слишком малого количества физических нагрузок или изменений в так называемых «естественных условиях», то есть неконтролируемой окружающей среде и климате. Из-за сходства природных элементов и юмора некоторые юморы, скорее всего, становились чрезмерными в определенные сезоны года. Мокрота увеличивалась зимой, вызывая бронхит и пневмонию, потому что мокрота была холодной и влажной, как холодные средиземноморские зимы [1].Теплой влажной весной горячая влажная кровь увеличивается, вызывая дизентерию и носовые кровотечения [2].

Задача врача заключалась в том, чтобы определить, какой юмор не сбалансирован; Затем лечение было сосредоточено на восстановлении равновесия с помощью диеты или на уменьшении вызывающего раздражение, дисбаланса юмора путем его эвакуации. Лекарства не были важной частью лечения Гиппократа. (Именно Гален в первом веке нашей эры придумывал и лечил лекарственными травами и соединениями. «Полифармация, — говорит ученый-историк медицины Роберт Хадсон, — была наследием Галена» [3].)

Важнейший прорыв Гиппократа, о котором я упоминал ранее — убежденность в том, что болезнь имеет естественную, а не сверхъестественную этиологию, — заставило врачей Гиппократа внимательно наблюдать за своими пациентами. Такое наблюдение за пациентом и его или ее физическим состоянием, диетой и физическими упражнениями, а также окружающей средой не имело значения, когда считалось, что болезнь имеет сверхъестественный источник. С этой точки зрения оскорбительное проклятие или одержимость не зависели от физических характеристик пострадавших и их окружения.Но для гиппократов диагностика и лечение начинались с ведома пациента.

Гиппократы вывели свои конкретные теории о том, какой дисбаланс вызывает какие симптомы, наблюдая за выделениями жидкости в виде пота, мочеиспускания, кровотечения, рвоты и дефекации, которые совпадали с выздоровлением. Затем они применили эту эмпирическую информацию к будущим пациентам. Гиппократов Афоризмы свидетельствуют о внимательном и внимательном наблюдении за многими, многими пациентами: «Люди, у которых были частые и тяжелые приступы обморока без какой-либо явной причины, внезапно умирают.«Хадсон объясняет, что этот афоризм описывает синдром Стокса-Адамса, характеризующийся недостаточным мозговым кровотоком, жертвы которого часто теряют сознание и часто внезапно умирают [4]. (Сегодня Стокса-Адамса лечат путем имплантации кардиостимуляторов). Другой афоризм, Хадсон. Примечания, предвосхищение современных страховых актуарных таблиц: «Люди, которые от природы очень толстые, склонны умереть раньше, чем худые» [5].

Несмотря на их «научные» наблюдения, гиппократы ошибались.Хотя они знали, что болезнь имеет естественные причины, они полагали, что эта причина является общей и находится в жидкостях тела. История медицины — это история обнаружения все более локализованных причин болезней. Эта история знакома, начиная с новой анатомии Везалия, опубликованной в 1543 году и основанной на его многочисленных вскрытиях человеческих трупов. Хотя другие размышляли о роли анатомии в болезни, анатомическая идея о том, что функция тела связана с его структурой, прочно закрепилась после Везалия.В 1761 году итальянский врач Морганьи опубликовал результаты своих сравнений органов, обнаруженных при вскрытии, с симптомами, которые эти люди проявили перед смертью. В его трактате «О местах и ​​причинах болезней» делается вывод, что болезнь и смерть являются следствием изменений в органах.

Отсюда локализация болезни сужалась все дальше и дальше. Биша и Вирхов обнаружили болезнь в тканях и клетках в начале и середине 1800-х годов соответственно. Затем последовали открытия, начиная с Пастера и затем Коха, о внешней причине патологических изменений в клетках, тканях и органах тела — о зародышах.К 1900 году теория микробов бесспорно утвердилась в западной медицине.

На протяжении первой половины 20-го века инфекционная медицина находилась под властью теории микробов и захватывающей борьбы с микробами, которую все чаще предоставляли антибиотики. В некотором смысле унизительно отмечать новое внимание медицины к образу жизни и окружающей среде в конце 20-го и начале 21-го века. Микробы, а теперь и гены, действительно являются «главными молекулами», с которыми нужно считаться при диагностике и лечении болезней.Тем не менее, мы все больше и больше начинаем понимать, что один и тот же микроб или ген влияет на разных людей по-разному. Поскольку гиппократы переключили свое внимание с сверхъестественного на отдельного пациента, современный врач тоже знает, что ни микробы, ни гены не являются священными; Успешное лечение начинается с понимания конкретного пациента.

Список литературы

1. Портер Р. Величайшая польза для человечества: история медицины человечества . Нью-Йорк: W.W. Norton & Company; 1997: 58.

2. Там же.

3. Hudson RP. Болезнь и борьба с ней: формирование современной мысли . Нью-Йорк: Praeger; 1987: 199.

4. Хадсон цитирует афоризмов на стр. 79. Его источник — Адамс Ф. Подлинные произведения Гиппократа .Vol. 2. Нью-Йорк: Уильям Вуд и компания; 1886: 208.

5. Гудзон (стр. 79) от Адамса, 204.

Цитата

Виртуальный наставник. 2002; 4 (7):

DOI

10.1001 / virtualmentor.2002.4.7.mhst1-0207.

Точки зрения, выраженные в этой статье, принадлежат авторам и не обязательно отражают взгляды и политику AMA.

Информация об авторе

• Фейт Лагай, доктор философии , является управляющим редактором Virtual Mentor.

Некоторые идеи о темпераменте, характере и работе формирования

Человеческая личность — это загадка. Постепенно антропология и психология раскрывает аспекты, которые ранее были неразвитый.

Завершить онлайн-тест на темперамент

Скачать pdf

О темпераменте и характере с классической античности говорили как о два ключевых элемента человеческой личности такими мыслителями, как Гиппократ, Эсхил, Пиндар, Платон и Аристотель. Наука характера — добродетель — подробно изучалась в Христианская философия; Однако наука о темпераменте появилась совсем недавно. развитие, поддержанное католическими и светскими мыслителями в прошлый век.

Наука темперамента, как и наука о характере, дает важные координаты для самопознания и личностного роста никогда не исчерпывая богатства, ценности и тайны образа Божьего в каждый человек. В задаче духовное направление, важно видеть эти черты, как темперамента, так и характера, как часть талантов, которыми обладает каждый человек, и направлять человек найдет лучший способ заставить их приносить плоды.

В этой презентации лаконично представлены типы темпераментов. основанный на классических различиях холерика, меланхолика, сангвиника и флегматик. Кроме того, некоторые идеи представлены схематично, чтобы помочь в формировании добродетелей по типу темперамента.

Темперамент и характер для роста

Темперамент — это естественная и врожденная предрасположенность к определенной реакции. способ. Это дар природы и, в конечном счете, дар Бога.Наш холерик, меланхолический, сангвинический или флегматический темперамент изменить нельзя. Хотеть изменение его могло означать определенное расстройство. Мы умрем с врожденным качества и недостатки нашего темперамента; однако мы можем интегрировать и покорите их, чтобы воспользоваться ими в наших поисках добродетели.

Четыре темперамента определяются следующим образом:

• Холерик отличается своей непосредственностью, энергичностью, и энергичностью. длительная реактивность.
• Меланхолика отличает задержка, глубокая, и длительная реактивность.
• Сангвиник отличается своей непосредственностью, спонтанностью, и эфемерная реактивность.
• Флегматик отличается своей задержкой, измеряется, и эфемерная реактивность.

• Холерик энергичен: ориентирован на действие.
• Меланхолик глубок: его жизнь вращается вокруг идей.
• Сангвиник спонтанен: он живет своими отношениями с люди.
• Флегматик сдержан: он прежде всего стремится к миру.

Наш темперамент склоняет нас в ту или иную сторону : холерик склонен к многому, но ему сложно заботиться о люди; меланхолик склонен обдумывать красивые идеи, но затрудняется применять их на практике; сангвиник склонен делится своими чувствами с окружающими, но затрудняется поставить отделку касается его проектов; флегматик склонен анализировать процессы, но ему трудно мечтать о великих вещах.

Добродетель компенсирует недостатки нашего темперамента : смиренный холерик заботится о людях; меланхолик кто проявляет смелость / дерзость, сопровождает это действием; сангвиник, который практикует выносливость, завершает свои проекты; флегматик, который становится великодушные мечты о великих вещах. Каждый темперамент поднимается на вершину совершенство путем и подходящего для него уклона, что указывает на его маршрут.

Важно различать физиологические и духовные факторы при выборе пути вперед. Например, физиологическая энергия — это не сила, но она способствует ей; в равной степени физиологическая апатия — это не лень, но она способствует ей. Таким образом, там следует избегать двух крайностей: одна состоит в отрицании реальности характер, другой в отрицании реальности темперамента. Первая ошибка это «детерминизм», а второй — «волюнтаризм».

Детерминисты отрицают дух, характер, добродетель и действия Бога. благодать, трактуя действия человека исключительно с точки зрения биология и генетика.Оправдывая свои низменные действия особенностью своим темпераментом детерминисты фактически отрицают их свободу, их ответственность, свое достоинство и достоинство других.

Волюнтаристы же отрицают темперамент. Они интерпретируют человека действия исключительно с точки зрения воли и свободы . Они воспринимают физиологические наклонности как духовные недостатки. в в неутомимых действиях холерика они не видят ничего, кроме гордости; в творчестве самовосприятие меланхолика, эгоизма; в J oie de vivre сангвиника они видят недостаток самообладания, а флегматик в по их мнению, ничего, кроме лени и праздности.

Волюнтаристы любят духовное единообразие и нелегко переносят разнообразие поведения . У них в уме только одна модель совершенства: модель, созданная их собственный темперамент. Часто обвиняют тех, кто говорит о разных темпераментах. классифицирующих людей или ставящих их в известность, хотя на самом деле они сами виновны в том, что поместили все человечество в одну категорию: свою собственную темперамент. Поступая таким образом, они невольно ставят других в другое место. темпераменты в духовную тюрьму.

Само собой разумеется, что хороший духовный наставник должен будет преодолеть препятствие волюнтаризма. Человек, практикующий духовное руководство, будет иметь минимальное знание темперамента человека, с которым он говорит, что позволяет ему принимать во внимание физиологические наклонности другого. Без этого он легко может прийти к ошибочному выводы: видеть гордость в холерике, эгоизм в меланхолике, отсутствие самообладания у сангвиника и лень у флегматика.Следовательно, он не сможет сильно помочь своему брату. Фактически, он вполне может причинить ему вред.

Проблемы каждого темперамента

В этом разделе мы в общих чертах рассмотрим сильные стороны и слабости разных типов темпераментов в их отношении к фундаментальные добродетели, тем самым определяя способы поощрения их разработка.

Холерик

Холерик энергичен: ориентирован на ДЕЙСТВИЕ.

⇰ Сильные стороны :

• Энергия, энтузиазм, решительность.
• Уверенность в себе: осознает свои таланты.
• Прирожденный предприниматель: запускает множество проектов.
• Менеджер по натуре: умеет быстро двигаться вперед.
• Ему нравится власть: он любит конкуренцию.

⇰ Слабые стороны :

• Он склонен к гордости и гневу.
• Не нужно времени, чтобы подумать, прежде чем принять решение.
• Склонен к слепой активности.
• Склонен к конфронтации и диктатуре.
• Ему нелегко признать свои ошибки.
• Управляя людьми, ему трудно уважать чувства другие, чтобы заставить их расти и брать на себя ответственность, а также служить их.

Пруденс

Холерику нетрудно принимать решения.В процессе обдумывания, он должен практиковать самообладание, сдерживая свои естественные нетерпеливость и смирение, умение регулярно просить совета. Однако уделение большего внимания обдумыванию не должно мешать его естественному восприятию. способность принимать решения: цель благоразумия — не обдумывать, а решать. Не обдумывать — плохо, но не принимать решения — еще хуже: это принципиально неосмотрительный поступок.

Стойкость

Особых трудностей в практике холерик не испытывает. сила духа, ибо смелость и стойкость ему естественны.

Самоконтроль

Для холерика самоконтроль должен в основном заключаться в практике смирение и кротость:

• смирение: он должен понимать, что его физиологическая сила — это не результат личных усилий, но подарок.
• мягкость: он должен научиться контролировать свой язык и не интерпретировать мнения других, если они противоречат его собственному, как заявление война.

Правосудие

Поскольку холерик ориентирован на действия, он легко участвует в развитие общего блага; однако при одном условии: он должен знать, что это так, и мы будем полны решимости продвигать его.

С другой стороны, межличностное общение представляет собой настоящий вызов. для холерика. Он склонен к конфронтации и диктатуре, презирать тех, кто менее энергичен, чем он. Ему нужно смирение, чтобы слушать людей и понимать их, не унижать их, не обижать свои чувства, не ущемлять их достоинство и свободу во имя священного дела или цели, которую необходимо достичь любой ценой.

Великодушие

Холерик склонен ставить перед собой высокие цели и добиваться их.Однако он также имеет склонность к определенной слепой активности. Он нуждается чтобы усилить созерцательную сторону его личности: его действия должны составляют продолжение его существа, результат созерцания его достоинство и его величие. Есть много холериков, которые действуют на удовольствие от игры, для достижения каких-то целей или для заполнения пустоты их внутренняя жизнь. Для великодушных действие — плод самопознание; он никогда не перерастает в «активизм».

Смирение

Холерик осознает свои таланты.Это важный аспект смирение, которое является добродетелью тех, кто живет правдой о себе. Но холерику трудно пережить остальные аспекты жизни. смирение, особенно служение другим. Он скорее толкает, чем тянет, скорее командует, чем вдохновляет, скорее управляет, чем учит. Он делает упражнения власть вместо того, чтобы дать тем, кого он возглавляет возможность предположить ответственность и ее выполнение. Он не друг делегации, потому что он убежден, что он делает вещи лучше и быстрее, чем другие, и потому что он наслаждается действием. Холерику нужно прежде всего развивать братское смирение. Братское смирение — его личный вызов.

Меланхолик

Меланхолик глубок: он вращается вокруг ИДЕИ.

⇰ Сильные стороны :

• Склонен к созерцанию.
• Во всем стремится к совершенству.
• Независимый.
• Терпеливый и настойчивый.

⇰ Слабые стороны :

• Он склонен быть поглощенным своими мыслями и чувствами.
• Он боится действий, в которых проявляется несовершенство из-за человеческих ограничений. непоправимо проявляется.
• Он боится неопределенности; он не любит рисковать.
• Склонен к пессимизму.
• Его беспокоят неважные вещи.
• Плохо работает в командах, предпочитая делать все по-своему.
• Его легко обидеть, он склонен критиковать других.

Пруденс

Меланхолик глубок, но склонен к пессимизму: преувеличивает трудности.В процессе обсуждения ему нужны реализм и оптимизм. В в процессе принятия решений ему нужна смелость. Ему нравится «идея», которая всегда совершенен в душе и на бумаге, но боится действий, в которых человеческий несовершенства проявляются непоправимо. Меланхолик должен преодолеть страх перед неизвестным. Он должен привыкнуть к риску.

Стойкость

Меланхолик легко проявляет настойчивость, потому что он глубок и глубок. знает, как открыть смысл страдания.Однако ему нужна дерзость. Предпочитая анализ действию, он очень осторожен и боится неизвестный. Меланхолику прежде всего нужна смелость. Смелость — его личное вызов.

Самоконтроль

Меланхолик легко возбуждается благородными страстями. Однако он должен научитесь управлять определенными внутренними тенденциями, такими как пессимизм (только сосредоточение на негативной стороне реальности), грусть (подвержен смене настроения), тревога (беспокоится о несущественных вещах), критический настрой (охотно критикует других и их проекты), восприимчивость (ему трудно чтобы забыть обиды, которые он перенес).Пессимизм и беспокойство могут быть преодолеть через реализм, говоря себе: «На самом деле все не так плохой! 90% проблем, которые заставляют меня чувствовать себя плохо, существуют только в моем воображение! ». Его критический дух и восприимчивость можно преодолеть только через любовь. Определенная печаль меланхолического темперамента вызовет вероятно сопровождают его на протяжении всей его жизни. Однако его можно преодолеть отказ поддаваться отчаянию и сохраняя чувство юмора.

Правосудие

Меланхолик хочет внести свой вклад в общее благо, он идеалист.Однако он не сможет осуществить свою мечту, если не разовьет смелость. Межличностные отношения — это вызов для меланхолика, потому что его поглощенность мыслями, чувствами и эмоциями позволяет легко забыть или упускать из виду других. Он также имеет склонность со временем злиться и критиковать других, даже если только внутренне. Он должен научиться работать в команде чтобы преодолеть свою любовь к поступкам по-своему.

Великодушие

Меланхолик легко великодушен с точки зрения созерцание: он умеет мечтать и умеет благородно и высокие цели.Однако с точки зрения действия у него есть склонность к малодушию. Он должен научиться быть смелым, чтобы преодолеть его пессимизм и его страх перед будущим.

Смирение

Меланхолик обычно обладает хорошим самопознанием. Он осознает свои таланты и радуется мысли, что это не его собственные, а подарок от Бога. Однако ему трудно служить из-за его склонность к эгоцентризму. Стремление жить добродетелями межличностного отношения — сочувствие, дружба, радость — помогут ему преодолеть самопоглощение.Только тогда он сможет максимально раскрыть свои таланты.

Сангвиник

Сангвиник спонтанен: он живет своими отношениями с ЛЮДИ.

⇰ Сильные стороны :

• Он любит людей и хочет сделать их счастливыми.
• Он дружелюбный, отзывчивый, отзывчивый.
• Он предприимчив и любит приключения.
• Его внешние чувства всегда бодрствуют: он уделяет внимание каждому деталь.

⇰ Слабые стороны :

• Плохо контролирует свои внешние чувства: слух, зрение, обоняние, вкус, трогать.
• Развлечение может стать главным или почти исключительным аспектом его мотивация.
• Он склонен к поверхностности и нестабильности.
• Его тянет ко всему новому.
• Он хочет всем нравиться и быть любимым.

Пруденс

Сангвиник любит принимать решения, потому что любит приключения.Тем не мение, в процессе размышления он должен стремиться преодолеть поверхностность что постоянно ему угрожает. «Поверьте, это сработает!», — сказал он. утверждает, не задумываясь серьезно о том, что он говорит. Сангвиник надо принимать реальность такой, какая она есть.

Стойкость

Сангвиник часто бывает дерзким: ему становится скучно, если нет новинок, интриги, приключения или развлечения. В то же время он также может быть непостоянен в своих чувствах, в своих мыслях, в своей работе.Его энтузиазм приводит ему каждый раз искать что-то новое. Сангвиник должен тренироваться выдержка, стабильность, верность и терпение. Он должен стремиться поставить последнее погладить каждый из его проектов. Сангвинику прежде всего нужна выдержка. Выносливость — его личное вызов.

Самоконтроль

Если холерики и меланхолики должны умертвить свои внутренние чувства, с другой стороны, сангвиники должны научиться контролировать свои внешние чувства.Они любят жить ощущениями. Сангвиник должен особенно стремиться к умерщвлять его зрение: как сорока, его тянет ко всему, что светится. Он наслаждается роскошной жизнью, элегантной одеждой и спортивными автомобилями. Если можно сказать, что холерик живет в будущем, а меланхолик — в прошлом, сангвиник расслаблен в настоящем.

Правосудие

Сангвиник от природы общителен и открыт. Он легко живет добродетелями связанные с межличностными отношениями.Однако для того, чтобы построить общее благо, он должен преодолеть свою нестабильность. Он должен практиковать добродетели настойчивости и верности.

Великодушие

Чтобы быть великодушным, сангвиник должен преодолеть свою поверхностность и нестабильность.

Смирение

Сангвиник готов служить. Однако, чтобы служить по-настоящему и эффективно, он должен стремиться практиковать выносливость, стабильность и верность.

Флегматик

Флегматик сдержан: прежде всего он ищет МИРА.

⇰ Сильные стороны :

• Его подход к реальности беспристрастен и научен.
• Он хороший слушатель и чуткий.
• У него глубокое чувство долга и хороший дух сотрудничества.
• У него железная воля, почти всегда скрытая; он постоянный и настойчивый.
• Его сложно вывести из себя.

⇰ Слабые стороны :

• Ему нравится статус-кво , и он не приемлет ничего нестандартного. обычный.
• Он избегает конфликтов любой ценой.
• Он боится ошибиться.
• Его легко одолеть.

Пруденс

Флегматик обладает здравым смыслом, что позволяет ему думать эффективно.Однако ему трудно определиться. Мысль то, что он мог сделать ошибку, давит на него. Он должен проявлять смелость, потому что суть добродетели благоразумия не в размышлениях, а в решение. Благоразумие — это не осторожное бездействие, а разумное действие.

Стойкость

Сопротивление — не проблема для флегматика: у него есть железная воля. не экстернализованный. Он терпелив в сложных ситуациях. Он постоянный и настойчивый.Однако сила духа — это не просто сопротивление. Это также мужество. Смелость ему трудно, потому что ему комфортно с рутина и статус-кво и трепещет при мысли о том, чтобы ошибка.

Самоконтроль

Флегматик легко контролирует свои страсти, потому что их накал ограничено. Однако он должен стимулировать свои благородные страсти и преодолевать боязнь конфликтных ситуаций. Любя покой (он не испытывает затруднений в поступая так), он также должен быть готов пожертвовать этим ради более высокой ценности.

Правосудие

Флегматику легко быть просто из-за глубокого чувства долга. Однако, чтобы построить общее благо, он должен научиться преодолевать свои апатия.

Великодушие

Великодушие — настоящий вызов для флегматика: он должен научиться мечтать, развить чувство собственной значимости, раскрыть и подтвердить свои таланты. Он должен развивать свою способность к действию, а также к созерцанию.В флегматик прежде всего нуждается в великодушии: это его вызов.

Смирение

Флегматик любит быть полезным. Однако он должен научиться открывать его таланты и заставляют их приносить плоды, чтобы служить другим эффективно.

Температурные смеси и тесты темперамента

Темпераменты обычно не «чистые». Обычно у человека смесь двух, в которой один является доминирующим, а другой второстепенным.В этом Кстати, вторичный темперамент может помочь компенсировать определенные недостатки первичный темперамент. Например, человек с первичным холериком. темперамент с меланхолическим вторичным темпераментом будет более вероятен практиковать осмотрительность (благоразумие), чем человек, который на 100% холерик. Точно так же человек, который преимущественно меланхоличен, но имеет вторичный черта холерика будет с большей вероятностью принимать решения (рассудительность), чем если бы он был на 100% меланхоликом.

Вторичный темперамент может помочь решить личную проблему добродетели.Например, сангвиникам / флегматикам или сангвиникам / холерикам будет легче практиковать выносливость, чем если бы они были на 100% оптимистичны. Если ты флегматик / сангвиник или флегматик / меланхолик, будет легче практиковать великодушие, чем если бы вы на 100% флегматик. Меланхолик / холерик будет легче проявлять смелость, чем просто меланхолику. Холерику / сангвинику легче проявить смирение, чем стопроцентному человеку. холерик.

Специалисты часто указывают, что холерик / флегматик и Меланхолический / сангвинический темпераменты — невозможные комбинации.Кроме того, иногда кажется, что человек обладает смесью четырех основных темпераменты; это, однако, ошибочное впечатление, хотя, вероятно, отражает что-то положительное: это означает, что человек развил или ее характер, построение достоинств на его или ее темпераменте.

Есть много тестов на темперамент как в книгах, так и на сайтах. Мы предлагаем следующий: Алекс Хавард Тест, знай, как дела.

Отвечая на вопросы теста на темперамент, не бойтесь результата.Помните, что дело не в характере, а в темпераменте. Это о наша первичная реакция, физиологическая реакция на внешний раздражитель. Чем лучше мы идентифицируем этот тип реакции, тем точнее результаты. из тестов будет.

Возможные вопросы для диалога о темпераментах

1. Как мы могли бы помочь людям в работе по формированию узнать их темперамент и с благодарностью увидеть свои возможности? Не стал бы знать и говорить об их темпераменте, чтобы помочь людям чтобы быть проще, чтобы себя знали такими, какие они есть?
2. Как можно объяснить, что это не означает детерминированной видение человека и что важно сформировать его персонаж? Как мы можем помочь противостоять негативным тенденциям темперамент, обнадеживающий, ставящий достижимые цели?
3. Слово «характер» часто использовалось, чтобы говорить о темпераменте в прошлое.Например, многие говорят, что у него сильный характер. о физиологических качествах (но не о моральных добродетелях). Будет ли это стоит лучше различать их при разговоре или пишу?
4. Не могли бы мы попытаться раскрыть темпераменты некоторых библейских персонажей, таких как Моисей, Давид или новозаветных святых, таких как Св. Павел, Св. Петр или Святой Иоанн.? Возможно, мы могли бы также исследовать святых ближе к нам во времени, такие как Св. Хосемария или Блаженный Альваро? Каким образом их темперамент формирует их характер?

См. Статью на испанском

См. Статью на французском языке

БИБЛИОГРАФИЯ О ТЕМПЕРАМЕТАХ И ХАРАКТЕРЕ

Хавард, А. От темперамента к характеру, Скипетр. Доступны переводы на десять языков; на испанском языке: Del temperamento al carácter (2018).

Беннет, А. и Л. (2005). Бог дал тебе темперамент . София Институт прессы, Манчестер, штат Нью-Хэмпшир.

Александр Хавард

22 июля 2020 г.