Флегматик в психологии это: что это за человек, краткая характеристика, плюсы и минусы, сильные и слабые стороны

что это за человек, краткая характеристика, плюсы и минусы, сильные и слабые стороны

Человек-флегматик — кто это такой

Определение

Флегматик — тип темперамента, который характеризуется медлительными, спокойными действиями, практически постоянным ровным настроением, слабым выражением внешнего душевного состояния.

Флегматик имеет сильный, уравновешенный тип нервной системы, а его чувства и эмоции обладают постоянством. Он редко выходит из себя, не конфликтен. Ему трудно менять обстановку и переключаться с одной деятельности на другую. Любит стабильность, безопасность, спокойствие и порядок во всем.

Этот тип темперамента имеет такие сильные стороны, как:

• постоянство;
• высокий интеллект;
• стрессоустойчивость;
• педантичность;
• отзывчивость;

Но присутствуют и слабые моменты:

• пассивность;
• замкнутость;
• сложная адаптация.

Как распознать флегматичную личность

Для флегматика характерна медленная походка, едва заметные жесты, мимика, в движениях наблюдается вялость. В разговорах присутствуют паузы, речь тихая, но четкая, ровная интонация — нет эмоциональных скачков. Люди с таким темпераментом не любят активность, поэтому часто имеют лишний вес, склонность к ожирению.

Флегматики всегда ухожены, одежда и обувь отличаются чистотой и опрятностью. В своем стиле предпочитают нейтральные цвета и минимум аксессуаров. 

Характеристика флегматика, основные особенности поведения

Ребенок-флегматик в раннем возрасте редко плачет, много спит, не капризничает и не требует повышенного внимания. Это ребенок-тихоня, даже эмоции он выражает тихо. Он может нервничать, только если в его окружении происходят какие-либо перемены, потому что долго приспосабливается ко всему новому.

В детстве флегматики скрытные, необщительные, не любят выделяться и быть на виду. Такие дети хорошо учатся, тщательно готовятся к занятиям, но не принимают участия во внеучебной деятельности. Выбирают секции, требующие усидчивости и внимательности. 

Друзей у таких детей мало, чаще всего один-два. Никогда не заводят знакомства первыми.

Не любят делиться своими проблемами и переживаниями, предпочитают в этих вопросах самостоятельность.

Не любят физическую активность.

Во взрослом возрасте им комфортно выступать в роли исполнителя. Быть лидерами и начальниками — не для них, так как не любят проявлять инициативу. Для них идеален такой вид деятельности, где нужны внимательность и усидчивость. Они очень редко ошибаются, всегда соблюдают сроки сдачи работ, пунктуальны. В работе не любят спешки и давления, предпочитают находиться в тени.

Их сильная сторона — самостоятельность. Обычно выбирают такие профессии, как бухгалтер, программист, ученый, финансист, ювелир.

Мужчина-флегматик имеет холодный разум и твердый характер. Он спокоен, молчалив, уравновешен, что и привлекает в нем женщин. Отличается от других мужчин своей серьезностью и сдержанностью. Он никогда не спешит, привык жить в размеренном темпе. Эмоции проявляет крайне редко. Прежде чем сделать какие-то шаги, сначала думает и размышляет о последствиях.

Женщины-флегматики — это сильная личность с уравновешенным характером. Она медлительна, но это придает ей шарм. Отличается умом, не принимает легкомысленных решений. Ее эмоциональное состояние трудно определить. Глядя на нее, сложно понять ее чувства и мысли. Не склонна к конфликтам и истерикам, что привлекает мужчин. Именно таких женщин они предпочитают брать в жены.

Нюансы построения отношений с флегматиком

В отношениях флегматик может быть хорошим партнером благодаря таким качествам, как сочувствие, терпение, стрессоустойчивость. Он готов слушать и прислушиваться, помогать советами.

Но из-за своей пассивности, нерешительности, вялости флегматик может раздражать своего партнера. Спонтанность и неожиданность не являются отличительными чертами такого темперамента. Поэтому отношения могут быть довольно скучными, но зато стабильными и надежными.

Характер флегматика уникальный, покладистый, поэтому с обладателем этого темперамента легко ужиться.  

Темперамент — причины, диагностика и лечение

Термин произошел от латинского temperamentum – соотношение частей. Тип темперамента является врожденным свойством нервной системы, но может немного измениться под влиянием условий жизни или воспитания.

Первым интерес к темпераменту проявил древнегреческий врач Гиппократ. Он выделил четыре типа, которые понимались им в чисто физиологическом плане. Однако его классификация людей на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов продержалась в психологии достаточно долго и впоследствии была дополнена психологическими характеристиками.

Сангвинический темперамент

Сангвиник легко сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке. Его речь – громкая, быстрая, отчетливая, сопровождается выразительными мимикой и жестами. Но этот темперамент отличается некоторой двойственностью. Если раздражители постоянно меняются, и постоянно поддерживается смена впечатлений, сангвиник проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, сангвиник теряет интерес к делу, становится вялым и безразличным. У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и недоброжелательства, но они не отличаются длительностью и глубиной – они могут исчезнуть так же быстро, как и появились, или смениться на противоположные.

Флегматический темперамент

Человек этого темперамента медлителен, спокоен, уравновешен. В работе он проявляет основательность, продуманность, упорство. Флегматик, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают замедленно. Его чувства внешне выражаются слабо. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое, он спокойно воспринимает любые события и явления. Флегматика нелегко вывести из себя или задеть эмоционально. У человека флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие. Но флегматику стоит развивать в себе и другие качества: подвижность, активность, не допускать вялости и инертности, которые могут легко сформироваться в определенных условиях. Иногда у человека с таким темпераментом могут развиться безразличное отношение к работе, к условиям жизни, к самому себе.

Холерический темперамент

Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, вспыльчивости, раздражительности. У холерика торопливая речь, резкие жесты. Неуравновешенность, свойственная холерику, проявляется и в его деятельности: он с увлечением и даже страстью берется за дело, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но запас нервной энергии может быстро истощиться у такого человека, и тогда может наступить резкий спад деятельности: воодушевление и подъем исчезают, настроение резко падает.

В общении с людьми холерик может допустить резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто ему не дает возможности объективно оценивать поступки людей. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание таких людей в коллективе.

Меланхолический темперамент

У меланхоликов медленно протекают психические процессы, они с трудом реагируют на сильные раздражители. Длительное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедленную деятельность, а затем и вовсе прекращает ее. В работе меланхолики обычно пассивны, мало заинтересованы (ведь заинтересованность тоже связана с напряжением). Чувства и эмоциональные состояния у таких людей возникают медленно, зато отличаются глубиной, силой и большой продолжительностью. Меланхолики весьма уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения, хотя внешне их переживания не слишком выражаются. Они склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми людьми, часто смущаются и проявляют неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние.

Таким образом, каждому типу темперамента свойственно свое сочетание психических свой, активности и эмоциональности. Физиолог Павлов разработал теорию о связи темперамента с типом нервной системы. Он выделил три основных свойства нервной системы: силу, уравновешенность (то есть, баланс между торможением и возбуждением) и подвижность нервных процессов (то есть, скорость, с которой происходит смена одного нервного процесса другим). Получилась следующая схема.

• Сангвинический темперамент обладает сильным уравновешенным быстрым типом нервной системы.

• Флегматический темперамент обладает сильным уравновешенным медленным типом нервной системы.

• Холерический темперамент обладает сильным неуравновешенным типом нервной системы.

• Меланхолический темперамент обладает слабым типом нервной системы.

Однако на сегодняшний день деление на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов используется скорее в популярной психологии. Эта типология, строящаяся на учете общей активности человека (включая моторные проявления) и эмоциональности, считается устаревшей и нерелевантной для науки.

Вообще существует немало разночтений в понимании термина «темперамент». Многие психологи считают, что этот термин полностью заменим понятием «характер». Другие настаивают на том, что границы между характером и темпераментом в известной степени размыты, но, тем не менее, это разные характеристики личности.

Психология цвета: о восприятии интерьеров людьми с разными темпераментами

Выбор цвета – вопрос индивидуальный. У каждого человека совершенно разные предпочтения. Кому-то нравится красный, другим – фиолетовый, третьим – зеленый. Уже давно доказано, что цвет оказывает на людей с разными темпераментами совершенно разное воздействие. Возникает вполне банальный вопрос: стоит ли учитывать психологию цвета при выборе дизайна интерьера в ванной комнате.

Учитывая, что данное помещение в числе прочих функций имеет расслабление и отдых, важно, чтобы человек чувствовал себя комфортно, а выбранное для отделки цветовое решение не напрягало. Задача достаточно сложная, ведь в квартире, как правило, живут несколько людей, порой совершенно непохожих друг на друга и с разными темпераментами. В этой статье мы попробуем разобраться в психологии цвета на примере двух цветов – голубого и зеленого. Именно данные оттенки очень часто используются в дизайне ванных комнат.

Психология цвета в оформлении помещения ванной комнаты

Ванная в голубых тонах создаст ощущение легкости, воздушности, морской свежести, спокойствия. Голубой цвет символизирует чистоту, разумность и постоянство. Но есть у него и негативные стороны. Если голубого слишком много, то монохромность вызывает сонливость и апатию. Выход – прост. Достаточно разбавить голубую отделку темно-синим, белым или серым цветом.

Зеленая отделка стен оказывает расслабляющее действие. Врачи утверждают, что светло-зеленый оттенок считается для глаз человека самым комфортным и приятным. Дизайн ванной комнаты в зеленых тонах способствует быстрому снятию стресса и расслаблению. Во многом причина этого – это ассоциации. Зеленый – это гармония и природа, натуральность. Есть и еще один явный плюс – это возможность с помощью отделки в зеленых тонах визуально сделать шире. В помещении, которое воспринимается просторным, находиться всегда комфортнее, а человек чувствует себя увереннее.

Мнения психологов о выборе цвета

Психологи полагают, что голубой – это цвет меланхоликов, а зеленый – цвет флегматиков. Следовательно, люди этих темпераментов будут себя наиболее комфортно чувствовать себя в ванной, где сантехника, мебель и отделка будут иметь соответствующий колорит. Нельзя сказать, что ванная комната в голубых или зеленых тонах вызовет раздражение у остальных типов темперамента – сангвиников и холериков.

Сангвиники, если верить теории, предпочитают желтый цвет, который, кстати, отлично сочетается и с зеленым, и с голубым. Поэтому сангвиники легко найдут компромисс с флегматиками и меланхоликами. Как этого достичь? Можно выбрать коллекцию керамической плитки, где базовая отделка в голубом тоне сочетается с желтыми декорами. Такое оформление будет выглядеть стильно и оригинально. Светло-зеленая плитка также располагает к желтым декорам: получается атмосфера нежности и умиротворение.

С холериками вопрос обстоит несколько иначе, ведь психологи утверждают, что их любимый цвет – красный. Сочетание голубого с красным, равно как и зеленого, представляется весьма сомнительным решением, особенно в малогабаритных ванных комнатах. Однако, совершенно нет никаких сведений, что в ванной комнате с голубой или зеленой отделкой холерик будет чувствовать себя некомфортно. Буквально лет пять назад известный психолог Том Мэддрон, проведя серию экспериментов, заявил, что голубой цвет принадлежит холерикам.

Многочисленные исследования по этому факту порой дают противоречивые результаты. Поэтому при выборе цветов в отделке ориентируйтесь на собственные предпочтения, а также пожелания членов вашей семьи.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Психология и жизнь » Типы темперамента. Флегматик.

В статье типы темперамента мы рассмотрели само понятие темперамента исходя из свойств нервной системы. Теперь поговорим о каждом типе темперамента в отдельности. Кто такой сангвиник, мы разобрались, далее узнаем кто такой флегматик.

Флегматик —  сильный, уравновешенный, и инертный тип, т.е. нервные процессы сильные, что торможение, что возбуждение, но эти процессы мало подвижны.  Флегматик обладает сильными нервными процессами, которые медленно сменяют друг друга, таким образом у флегматика не бывает эмоциональных вспышек или необдуманных поступков.

Флегматик спокойный и уравновешенный,  несколько медлительный, но зато упорный и настойчивый в работе, он может долго раскачиваться, но потом длительно и упорно трудиться. Душевное состояние флегматика понять нелегко, так как внешне он скупиться на проявление эмоций и чувств. Даже в состояние гнева флегматик приходит очень долго, как бы решая внутри себя: сердиться ему или нет.

Флегматик часто не умеет общаться, даже дома, но зато и конфликты сам он практически не провоцирует. Флегматик очень добросовестный, прилежный и ответственный, если он за что-то взялся, то доведет это дело до результата.

Флегматик почти всегда консерватор, он стремится сохранить сложившийся стиль жизни, который ему привычен.  В семье флегматик — уживчивый человек, но медлительный, долго решается на какое-либо дело и не проявляет бурно чувства, все это  может стать причиной конфликтов в браке. Кроме того, флегматик  любит, находиться в одиночестве, тогда никто не мешает ему думать, не торопит, не отвлекает. Также он сторонится резких перепадов настроения партнера, они его даже пугают, но в тоже время флегматик способен к преданной и сильной любви.

Подведем итог:  флегматик с одной стороны, медлительный, склонен к бездеятельности, поскольку долго решает и обдумывает за что и как ему взяться. Он редко выражает свои эмоции и чувства, чаще предпочитает побыть в одиночестве. Однако если он взялся за дело, то можно быть спокойным, он завершит его в лучшем виде. Флегматик аккуратный и терпеливый человек, добросовестный, усидчивый и трудолюбивый.
В семье флегматик с виду покорный и спокойный, но власть над партнером у него в руках, он умеет приспособить волю другого к своей собственной и делает это почти незаметно, как в правилах  единоборства: если перед ним препятствие больше и быстрее, то флегматик пробьет его насквозь, а если меньше и медлительнее, то увлечет это препятствие за собой, используя силу противника против него.

Возможно Вам будут интересны следующие статьи:

Типы темперамента. Меланхолик.

Типы темперамента. Холерик.

Типы темперамента

Типы темперамента. Сангвиник.

Препятствия: говорить или молчать?

Рубрика: Живем в социуме

Ваш отзыв

Правила комментирования

Психологические типы террористов

Д. В. Ольшанский

Четыре основных портрета террориста описал еще Б. Савинков. Эти типы в определенной степени (хотя и не абсолютно) соответствуют четырем известным классическим типам темперамента. Поэтому условно их и можно определить как «холерик», «флегматик», «сангвиник» и «меланхолик». Понятно, что специфика террористической деятельности накладывает свой отпечаток на классические типы, присутствующие в норме. Здесь и «сангвиник», и «флегматик», и, тем более, «меланхолик» значительно более энергичны, чем большинство населения: по уровню энергетики они приближаются к обычно считающемуся наиболее темпераментным «холерику». Однако определенные характеристики позволяют провести такую типологизацию. В ее основе как внешние, конституционные, так и внутренние, характерологические, признаки, позволяющие относить каждый из приводимых ниже портретов к одному из четырех классических типов. Кроме того, за такой типологизацией стоит содержательное понимание четырех обозначенных выше И. Павловым типов (в связи с особенностями высшей нервной деятельности и скоростью протекания психических процессов), а также известная типология Г. Айзенка, трактующая те же самые типы на основе соотношения двух координат: невротизма — эмоциональной устойчивости и экстраверсии — интроверсии.
Первый тип — «холерик». В нейрофизиологической трактовке И. Павлова, это тип сильный, однако неуравновешенный, с преобладанием возбуждения; одержимый множеством идей и эмоций, увлекающийся, но быстро остывающий. Нервная система характеризуется, помимо большой силы, преобладанием возбуждения над торможением. Отличается большой жизненной энергией, но ему не всегда хватает самообладания, подчас бывает вспыльчив и несдержан. По Г. Айзенку — это невротизированный экстраверт, вроде бы «любящий массу», но почему-то довольно легко приносящий эту любовь в жертву индивидуальному террору. Ответ на этот кажущийся парадокс достаточно прост: внешняя экстравертированность часто как раз и оборачивается ненавистью к широким контактам за счет высокого уровня невротизации. Обычно невротизм в сочетании с выраженной экстравертированностью и дает «на выходе» явно выраженные признаки психопатии и истерии.
«Абрам Год был сын очень богатого купца. Молодой человек лет 24, крепкий, черноволосый, с блестящими черными глазами… У него был неиссякаемый источник революционной энергии, а отсутствие опыта заменялось большим практическим умом. От него постоянно исходила инициатива различных боевых предприятий, он непрерывно был занят составлением всевозможных террористических планов. Убежденный последователь Канта, он относился, однако, к террору почти с религиозным благоговением и брался с одинаковой готовностью за всякую, самую неблагодарную террористическую работу. По своим взглядам он был правоверный социалист-революционер, любящий массу, но любовь эту он сознательно принес в жертву террору, признавая его необходимость и видя в нем высшую форму революционной борьбы. Его ожидала судьба всех даровитых террористов: он был арестован слишком рано и не успел занять в терроре то место, на которое имел все данные, — место главы боевой организации».
Второй тип — скорее, «флегматик». В трактовке И. Павлова, это тип сильный и устойчивый, уравновешенный, иногда инертный; спокойный, «надежный». Нервная система характеризуется значительной силой и равновесием нервных процессов наряду с малой подвижностью. Реагирует спокойно и неспешно, не склонен к перемене своего окружения, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям. По Г. Айзенку, это эмоционально устойчивый интроверт. Не склонен к психопатии и истерии, напротив, часто обладает качествами иного рода. В терроре не столько боевик, сколько эмоциональная опора группы или организации — их, так сказать, стабилизирующее начало.
«»Адмирал» был выше среднего роста, блондин, с большими светло-голубыми глазами. Он сразу привлекал к себе своей спокойной силой. В нем не было блестящих задатков Года, но он был одним из тех редких людей, на которых можно целиком положиться в уверенности, что они не отступят в решительную минуту. Больше, чем кто-либо другой, он вносил в организацию дух братской любви и дружеской связи».
Третий тип — скорее, «сангвиник». Согласно И. Павлову, это тип сильный, уравновешенный, подвижный. Его нервная система отличается большой силой нервных процессов, их равновесием и значительной подвижностью. Это человек быстрый, легко приспосабливающийся к изменчивым условиям жизни. Его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. По Г. Айзенку, это тип эмоционально устойчивый и экстравертированный. Наиболее адаптивный среди всех остальных типов. Его решения основаны не на ситуативных эмоциях, а на устойчивых убеждениях, основанных не на эмоциональной вере, а на жизненном опыте.
«Федор Назаров, рабочий Сормовского завода, по характеру был полной противоположностью «Адмиралу». Он тоже принадлежал к тем людям, которые, однажды решившись, без колебания отдают свою жизнь, но мотивы его решения были иные. «Адмирал» верил в социализм, и террор был для него неотделимою частью программы партии социалистов-революционеров. У Назарова едва ли была твердая вера. Пережив сормовские баррикады, демонстрацию рабочих под красным знаменем и шествие тех же рабочих за трехцветным национальным флагом, он вынес с завода презрение к массе, к ее колебаниям и к ее малодушию. Он не верил в ее созидающую силу и, не веря, неизбежно должен был прийти к теории разрушения. Эта теория шла навстречу его внутреннему чувству; в его словах и делах красной нитью проходила не любовь к униженным и голодным, а ненависть к унижающим и сытым. По темпераменту он был анархистом и по мировоззрению далек от партийной программы. Он имел свою, вынесенную им из жизни, оригинальную философию, в духе индивидуального анархизма. В терроре он отличался из ряда вон выходящей отвагой и холодным мужеством решившегося на убийство человека. Организацию и каждого из членов ее он любил с тем большей любовью, чем сильнее было его презрение к массе и чем озлобленнее была ненависть к правительству и буржуазии».
Четвертый тип больше всего напоминает меланхолика, хотя и с поправкой на пол и обстоятельства. По И. Павлову, это откровенно слабый тип нервной системы. Он характеризуется слабостью как процесса возбуждения, так и торможения, обычно плохо сопротивляется воздействию сильных положительных и тормозных стимулов. Меланхолики часто пассивны, заторможены. В особенности, их деятельность часто тормозится негативными моральными переживаниями, которым они придают большое значение.
«Мария Беневская… происходила из дворянской военной семьи. Румяная, высокая, со светлыми волосами и смеющимися голубыми глазами… Но за этой беззаботной внешностью скрывалась сосредоточенная и глубоко совестливая натура. Именно ее, больше чем кого-либо из нас, тревожил вопрос о моральном оправдании террора. Верующая христианка, не расстававшаяся с Евангелием, она каким-то неведомым и сложным путем пришла к утверждению насилия и к необходимости личного участия в терроре. Ее взгляды были ярко окрашены ее религиозным сознанием, и ее личная жизнь, отношение к товарищам по организации носили тот же характер христианской незлобивости… В узком смысле террористической практики она сделала очень мало…»1
В психологии известно множество исследований связи между свойствами темперамента и склонностью к противоправным, преступным действиям. Так, Г. Айзенк считал, что склонность к преступлениям обусловлена наследственно и находится в тесной связи с темпераментом индивида2. Однако другие авторы опровергали столь смелое заключение: «Независимо от того, какими свойствами темперамента обладает человек, если он находится в криминогенной среде, рано или поздно она может сделать из него преступника»3. С этим трудно спорить: среда способна на всякое. Вопрос, однако, не в том, что может сделать из человека террористическая среда, а как он в нее попадает. Представляется все же, что определенные свойства темперамента как психофизиологической основы личности (повышенный невротизм в противовес эмоциональной устойчивости и интроверсия как недооценка социальных контактов и низкий уровень навыков социального общения) выступают в качестве определенных предусловий развития личности террориста.
Анализ литературы с ретроспективными описаниями террористов, а также наши собственные исследования позволяют заключить, что среди террористов преобладают прежде всего сильно невротизированные типы. Это подтверждается литературными данными: «Члены террористических групп характеризуются высоким невротизмом и очень высоким уровнем агрессии. Им также свойственно стремление к поиску острых ощущений — обычная жизнь кажется им пресной, скучной и, главное, бессмысленной. Им хочется риска и опасности. Это люди с очень высоким уровнем агрессии и высокой невротичностью»4.
Так, среди обследовавшихся нами в свое время с помощью личностного опросника Г. Айзенка (первоначально оценивались два параметра: выраженность невротизма в противовес эмоциональной устойчивости и экстраверсии в противовес интроверсии) палестинцев — членов Народного фронта освобождения Палестины и афганских «моджахедов» («душманов»), прежде всего выявились сильно невротизированные типы, холерики и меланхолики. В совокупности они составляли более 60 %. С другой стороны, по второму основанию также более 60 % представляли собой сильно экстравертированные типы, холерики и сангвиники. Дифференцированный анализ показал, что среди откровенных участников террористических организаций и террористических действий 46 % холериков, 32 % сангвиников, 12 % меланхоликов и 10 % флегматиков. Это примерно совпадает с частотностью присутствия разных типов в описаниях Б. Савинкова и других наиболее известных террористов, оставивших хоть какие-то свидетельства своей деятельности.
См.: Савинков Б. Избранное. — С. 169-171.
См.: Eysenk H.J. Crime and Personality. — Boston: Univ. Press, 1964.
PospiszylK. Psychologiczna analiza wadliwych postaw spolecznych mlodziezy. — W-wa: Ossolineim, 1973. — S. 239.
Гозман Л. Я., Шестопал Е. Б. Политическая психология. — Ростов-на-Дону: Феникс, 1996. — С, 312.

 

Психологические описания: меланхолик и флегматик — справочник студента

 Сочетание закономерно связанных между собой черт темперамента называют типом темперамента. В психологии традиционно используют типологию Гиппократа — Галена, выделяя сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика.

Давая психологическую характеристику типам темперамента, следует помнить, что это разделение является условным. Типичным для каждого типа есть крайние его полюса и соотношение между различными чертами.

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

В то же время «чистые» темпераменты в жизни почти на случаются. У большинства людей сочетаются черты разных темпераментов, особенно ярко после того, как ребенок овладевает устной речью, то есть после 2-2,5 лет.

Также не следует говорить о «хороших» или «плохих» темпераментах: в каждом типе есть как сильные, так и слабые стороны.

Узнай свой темперамент! Просто выбери фигуру! Психологический видео тест!

Сангвиник

 сангвиники — это люди, которые имеют сильную, уравновешенную и подвижную нервную систему. Они активны, коммуникабельны, легко адаптируются к новым условиям. Общительны, быстро разбираются с людьми, легко устанавливают с ними хорошие отношения. В кругу друзей веселые, жизнерадостные, оптимистичные. По направленности — экстраверты.

Кант называл сангвиников людьми веселого нрава, беззаботными и полными надежд, которые всегда надеются на успех. По его мнению, они являются плохими должниками, так обещают, но не соблюдают свое слово.

Сангвиники эмоциональные, с выразительной мимикой и пантомимикой, которую легко контролировать. говорят они громко, чётко, быстро, с правильными интонациями. Во время беседы активно жестикулируют, громко смеются. Чувства возникают очень легко, так же легко меняются и являются, как правило, неглубоки.

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Сегодня они радостные, беззаботные и горячо влюблены, завтра — печальные, обеспокоены и могут забыть о своей страстной любови. Однако, в общем удачи и неприятности переживаются легко и поэтому у сангвиников преобладает хорошее настроение и хорошо развито чувство юмора.

Сангвиники охотно берутся за новое дело, однако их деятельность продуктивна только тогда, когда работа их захватывает. Если неинтересно, работа монотонная, они забрасывают дело, не доводя до конца.

Во время работы легко переключают внимание, однако мало времени уделяют предварительным и контрольным действиям (например, подготовке к работе, исправлениям, дополнениям и т.д.). Редко планируют свою работу, а если и есть план, не соблюдают его строго, часто отвлекаются по пустякам.

Сангвиники легко схватывают все новое, однако их интересы слабы, переменчивы и постоянно требуют новых впечатлений.

Для сангвиника сильной стороной является то, что они жизнерадостны, быстро усваивают новый материал, «хватая» его «на лету». Они пригодны для работы с сильными и неожиданными раздражителями.

Во время ответственных соревнований, конкурсов показывают высокие результаты, чем во время учебы и тренировки. Слабой стороной является то, что они переоценивают себя и свои возможности, часто отвлекаются от основного дела, не достаточно сосредоточены, в них неустойчивы интересы и чувства, могут быть легкомысленные и поверхностны.

Сангвиники не могут в течение длительного времени выполнять работу, требующую настойчивости, устойчивости внимания и терпения. Через скорость действий могут допустить ошибки. Поэтому в них следует воспитывать усидчивость и сосредоточенность, поддерживать устойчивый интерес к делу.При общении с сангвиниками можем рекомендовать следующее.

Требования к ним должны быть максимальными, но справедливыми. Следует проявлять к ним доверие и давать выход их внутренней энергии, направляя на полезные дела. Нецелесообразно поручать монотонную работу, потому что от нее сангвиники устают, однако начатую работу нужно научить выполнять до конца. Для этого можно использовать дополнительную мотивацию. Целесообразно воспитывать терпение и целеустремленность, научить дорожить дружбой.

Холерик

  

Холерики сильные, подвижные и неуравновешенные люди с преобладанием возбуждения над торможением. для них характерен высокий уровень активности, энергичности и настойчивости. По направленности — экстраверты. Любят быть в центре внимания. В общении конфликтные и неуступчивые. Бывают нетерпеливы, несдержаны, вспыльчивы. В отношениях с окружающими могут быть резкими и чрезмерно прямолинейными, им не хватает выдержки. Однако в их гневе нет ненависти, и они любят других тем сильнее, чем быстрее они им уступают.

Кант пишет, что холерики охотно становятся начальниками, которые не любят сами работать, а только управлять.

Это эмоционально неустойчивые люди. Эмоции и чувства быстро возникают, но так же быстро могут и исчезнуть. Экспрессия ярко выражена. Речь тороплива, прерывиста, напряженна. Оживленная мимика, выразительная жестикуляция, резкие и энергичные движения. Свои радости, боли, печали переживают глубоко.

Часто находятся под влиянием сильных страстей и аффектов. В таком состоянии могут поступить необдуманно, о чём после будут жалеть.Холерикам характерна цикличность в поведении: могут упорно работать, преодолевая трудности, и вдруг все оставить. Этому способствует быстрая смена интересов.

Если интересы серьезные, могут быть энергичными, инициативными, принципиальными, способными к высокой концентрации внимания. Если же нет интереса, демонстрируют аффективные переживания, раздражительность и несдержанность.

Так же как сангвиники, мало времени уделяют предварительным и контрольным действиям и редко планируют свою работу.

Сильной стороной холериков является то, что они легко концентрируют свое внимание, особенно в стрессовой ситуации, являются активными, быстрыми, энергичными. Могут работать с сильными раздражителями, в частности, в непрогнозируемых ситуациях.В условиях соревнования и конкуренции улучшают свои результаты. Имеют организаторские способности.

Обладают способностью легко образовывать навыки и привычки. Слабой стороной является их склонность к нарушению дисциплины и конфликтность, а также несдержанность, резкость, аффективность, слабость самоконтроля в эмоциогенных ситуациях. Через скорость действий могут допускать ошибок.

В работе с холериками рекомендуется захватить их интересным делом и давать поручения; научить быть сдержанными; приучать к более спокойной и равномерной работе; направлять их активность в должное русло. В общении с холериками следует рационально использовать их энергию, не тормозить активности в форме прямых запретов, общаться спокойно и уверенно.

Если это ребенок, ни в коем случае не наказывать, запрещая ее активность (например, постой, посиди). В связи со склонностью холериков к агрессии, воспитывать сочувствие.

Флегматик

  

Флегматики сильные, уравновешенные и инертные. Низкий уровень активности поведения, медленные, усидчивы, спокойные, сдержанные, настойчивые, мягкие. Сохраняют спокойствие даже в трудных жизненных ситуациях. Адекватно реагируют на воздействие внешней среды, однако не могут быстро реагировать на изменения среды, им свойственно одинаковое отношение к другим, общительность, но низкая коммуникабельность. По направленности — интроверты.

Кант отмечал, что в повседневной жизни флегматика часто называют философом.

Чувства возникают медленно, но отличаются силой, глубиной, постоянством, продолжительностью и сдержанностью во внешних проявлениях. Они терпеливы и редко жалуются. Не подвержены влиянию аффектов. Неразговорчивые, речь медленная, спокойная, с паузами. Голос тихий, невыразительный.

Жестикуляция и мимика очень бедные. Умеют контролировать свои эмоции. Поэтому их трудно разозлить и они редко «выходят из себя».Флегматики не склонны к изменению окружения, к частому переходу с одной работы на другую. В деятельности проявляют серьезность, продуманность, упорство.

Работают сосредоточено, всегда доводят дело до конца. Задачи выполняют равномерно и точно, новую информацию усваивают медленно, но основательно и надолго.Характеризуются устойчивыми интересами. Работу планируют и строго придерживаются плана. Прежде чем принять решение, будет долго его обдумывать.

Имеют устойчивое внимание, однако его переключение несколько замедленное.

Сильной стороной флегматиков является их дисциплинированность, стабильность, регулярность и систематичность в работе, выдержка, пунктуальность. Слабой стороной является медлительность действий, инертность, вялость, внешняя безразличие, плохое переключение внимания.

Они часто задерживаются со сдачей работы, а их стереотипы трудно перестроить. Флегматики также не пригодны к работе с сильными и неожиданными раздражителями.

Флегматикам рекомендуется давать больше времени для выполнения тех или иных задач, а переключать от одного привычного действия к другому следует постепенно. Можно давать дополнительный инструктаж по поводу работы, которую они выполняют, избегать поручений, связанных с высоким темпом деятельности.

Ни в коем случае не роптать на медлительность и несообразительность. Приветствовать каждое проявление инициативности и самостоятельности. Целесообразно стимулировать проявление искренних чувств.

Меланхолик 

  

Меланхолики характеризуются слабой, неустойчивой и инертной нервной системой. Низкий уровень активности, сдержанные, переживают страх перед новой ситуацией. Попадая в новые условия, они теряются. Поэтому тяжело переносят смену обстановки. Есть замкнутыми, застенчивыми, нерешительными, робкими, избегают общения с малознакомыми людьми. Не любят новых знакомств и шумных компаний. По направленности они интроверты.

Кант называл меланхоликов людьми с весьма мрачным характером, которые в первую очередь обращают внимание на жизненные трудности.

Меланхолики очень впечатлительные люди, часто обижаются; их чувства отличаются медлительностью течения. Глубоко переживают любое событие в жизни, особенно образы и неудачи, однако, в отличие от холериков, свое горе носят в себе, внешне не показывая своих переживаний. Движения у меланхоликов сдержанные, речь приторможена, тихая, иногда переходит в шепот.

Постоянны в своих привязанностях. Если они кого-то полюбят, то разрыв является большой трагедией для них. Будут страдать, однако не решатся на тот или иной поступок. Длительное и сильное напряжение, а также все новое и необычное вызывает замедленную реакцию, а затем и ее прекращения.

Однако в привычной и спокойной обстановке чувствуют себя хорошо и работают продуктивно. Свою работу планируют. При этом решения принимаются осторожно. Много времени уделяют предварительным и контрольным действиям (например, подготовке к работе, исправлением, дополнениям т.д.).

Во время работы их внимание легко отвлекается и сосредотачивается лишь на непродолжительное время. Имеют устойчивые, сильно выражены интересы, которые меняются медленно.

Сильной стороной меланхоликов является их сочувствие и понимание проблем других людей. Они «глубокие» и устойчивы в чувствах, способны улавливать такие детали, недоступные другим людям.

Хорошо выполняют монотонную работу Слабой стороной меланхоликов является их чрезмерная впечатлительность, погружение в собственные переживания, застенчивость, замкнутость, отчужденность, медлительность, быстрая утомляемость. Они тяжело переносят сильные и неожиданные раздражители. Во время соревнований показывают худшие результаты.

Меланхоликам, так же как и флегматикам, следует давать больше времени для выполнения тех или иных задач. им необходимо спокойное, благоприятное окружение, тактичность, отзывчивость и доброжелательность в отношениях, постепенный переход от одной деятельности к другой.В работе с меланхоликами рекомендуется соблюдать принцип постепенности.

Проявлять сочувствие и понимание состояния человека. Морально поддерживать при изменении окружения. Одобрять малейшее проявление активности. Воспитывать чувство собственной ценности. Научить планировать свою деятельность, разумно распределяя время между работой и отдыхом.

Влияет ли темперамент человека на его жизненный успех?

В психологии всегда было актуальным вопрос о том, влияет ли темперамент человека на его жизненный успех: во-первых, на личную жизнь; во-вторых, на трудовую деятельность.

Во время общения с людьми следует помнить, что темперамент является устойчивой индивидуально-психологической особенностью человека и поэтому изменить его практически невозможно. Под влиянием окружающей среды в основном только усиливаются или ослабляются отдельные чертытемперамента, не меняя при этом его типа.

Поэтому, зная сильные и слабые стороны своего темперамента, можно научиться не показывать отдельные его проявления, например, чрезмерную мимику и жестикуляцию, застенчивость, обидчивость и т. Этому может научиться человек с любым темпераментом. В значительной степени это зависит от морально-волевых качеств характера.

Лишь в отдельных случаях, в основном в раннем детстве, под влиянием сильных физических и психических травм, тяжелых инфекционных заболеваний и других факторов в результате изменений высшей нервной деятельности наблюдают изменения и типа темперамента.К людям с различными типами темперамента, соответственно, нужно и разное отношение.

Так, наказание, выговор, плохая оценка может позитивно повлиять на холериков, которые имеют сильную нервную систему. В этом случае отрицательное подкрепление может стимулировать их исправиться.

Однако, на меланхоликов это может повлиять противоположно: они становятся подавленными, снижается их работоспособность, может возникнуть депрессия. Указанный выше тип реагирования на негативное подкрепление является наиболее вероятный, однако не обязателен. Или человек поступит именно так или по-другому в конечном итоге будет зависеть от его характера.

С практической точки зрения актуальным является вопрос о том, темперамент накладывает ограничения на виды деятельности. В общем, можно утверждать, что такого ограничения нет, и человек с любым темпераментом может достичь значительных успехов в жизни, а может и не реализовать своих потенциальных возможностей.

Однако, если профессии накладывают жесткие требования к скорости, темпа и ритма работы, такие ограничения возникают. Например, диспетчер аэропорта или атомной электростанции, пилот-испытатель потребует сильного и подвижного типа нервной системы, характерные сангвиникам и холерикам.

Напротив, актерам, музыкантам необходима эмоциональная чувствительность, более характерно для меланхоликам. Однако для большинства профессий черты темперамента играют решающей роли, и их недостатки можно компенсировать индивидуальным стилем деятельности человека.

Следует помнить, что в условиях совместной деятельности черты характера более существенно влияют на конечный результат, чем когда человек работает наедине.

Итак, различия по темпераменту — это прежде всего различия по своеобразием динамических проявлений психики, а не по уровню его возможностей.

Особенности темперамента обусловливают пути и способы работы, а не уровень достижений. Поэтому темперамент не определяет социальной ценности и морально-волевых качеств человека. Они будут зависеть от характера.

• История возникновения типов темперамента:Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик
•  Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека

Интересный эксперемент:

Источник: https://neo-humanity.ru/136-tipy-temperamenta-i-ih-psihologicheskaya-harakteristika-sangvinik-holerik-flegmatik-melanholik.html

Темперамент студента и его ошибки

Казалось бы: у всех в аудитории условия одинаковые, учитель один, время на выполнение заданий у всех одинаковое…Время теста/ задания/ контрольной подошло к концу, идет проверка ошибок… И тут: кто-то сидит задуманно, кто-то неустанно задает уточняющие вопросы, кто-то нервно теребит ручку, кто-то печально вздыхает, а кто-то беззаботно рассматривает ваши туфли… Ошибки – дело тонко психологическое, и для многих студентов они воспринимаются как катастрофа и конец жизни, а для кого-то – это нечто абсолютно незначительное, мелочь, над которой и задумываться не стоит. А дело мы имеем ни с чем иным, как с темпераментом студентов.

(Карикатура Герлуфа Битструпа)

Напомним, что темперамент– это многие психические различия между людьми, различия по глубине, интенсивности, устойчивости эмоций, эмоциональной впечатлительности, темпу, энергичности действий и другие динамические, индивидуально-устойчивые особенности психической жизни, поведения и деятельности.

Темперамент обусловлен генетически и его изменить практически невозможно, и это нужно помнить и принимать, работая с разными студентами. Темперамент рождается вместе с человеком, это его тип психики, его поведение, его нервная система. Детальнее о темпераменте здесь.

Поэтому мы, преподаватели (которые тоже не обделены темпераментом), имея дело с людьми, должны помнить об основных особенностях каждого из 4 типов темперамента человека.

И не только потому что это может облегчить понимание наших учеников, но и упростить взаимную работу с ними и дать им уверенность в себе, в своих успехах, в понимании себя как учащихся.

Напомним 4 вида темперамента:

Хоть и представлены четыре разные вида отдельно, но темперамент никогда никогда не бывает в чистом виде. Психическое поведение студентов может зависеть от их настроения, конкретной ситуации, окружения и т.д.

Итак, как будут реагировать на свои ошибки или замечания разные темпераменты?

Студент-флегматик – скорее всего будет работать равномерно, сражаться с тяжелыми моментами, искать ответы, равномерно и монотонно. Будет выстраивать стратегию ответов, тщательно выбирать правильный. И поэтому его реакции на его ошибки будут своего рода неожиданностью, и он будет пристально разбираться, задумываться, почему же это все-таки ошибка.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: удовлетворите интерес и негодование флегматика, просто выдержите паузу, соберитесь с мыслями и спокойно дайте объяснения на все его интересующие моменты.

Студент – сангвиник — это тип сильной психики, личности, которая хорошо владеет собой, он достаточно уравновешен, активный, подвижный человек. Такие учащиеся достаточно решительны в ответах, оптимистичны, и, допустив ошибку они, скорее всего, будут открыто и общительно ее обсуждать, примут ответ учителя и будут довольны, могут даже подшутить или рассказать анекдот в тему.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: беззаботность сангвиников-студентов поможет вам сократить время беседы по сравнению с таковой с флегматиком. Но сангвиник – это еще и очень целеустремленный человек, поэтому если и допустит ошибку, то скорее всего добьется того, чтоб разобраться в ней досконально, поэтому приготовьтесь к детальному объяснению и фидбеку .

Студент – холерик – скорее всего будет выполнять задания невнимательно, быстро и необдуманно. Холерики очень самоуверенны, и обсуждая свои ошибки, могут быть вспыльчивы, агрессивны и импульсивны. Им достаточно тяжело что-то донести или переубедить их в неправоте.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: зная о таком студенте, не поддавайтесь на провокации настроения холерика, будьте заранее психологически готовы к атаке и не берите ее близко к сердцу, а лишь монотонно объясните, что к чему.

Студент – меланхолик – самый нерешительный из всех типов темперамента, это студент-неуверенность, учащийся, который часто будет искать в вас или одногруппниках одобрение, поддержку и помощь.

Он три раза перепроверит свое задание, и не потому что считает все правильным, а скорее наоборот – ему будет казаться все ошибочным.

Логично, что меланхолик будет подсматривать, спрашивать у остальных подсказку, а затем, проверяя свои ошибки, будет все время смотреть на преподавателя неуверенными глазами и искать одобрения после каждого предложения.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: указывая на ошибки меланхолику, лишний раз подбодрите его, похвалите. Если уверенны, что в каком-то ответе данный студент не допустил ошибки, дайте ему возможность прочесть этот ответ вслух, пусть это будет для него приятной поддержкой в группе.

Больше советов об обучении с учетом темперамента читайте здесь.

И самый главный совет: узнайте побольше о своих студентах заранее, а именно рекомендуем пройти с ними тест на тип темперамента (может даже сделать это темой одного из занятий с изучением соответствующих прилагательных).

Это поможет преподавателю заранее приготовиться к разным типам беседы, работы над ошибками, вопросам и настроиться на разных людей в группе, а главное – сохранит дружелюбную атмосферу в аудитории и подчеркнет профессиональный подход к работе преподавателя.

Всем успешных занятий! 

Источник: https://skyteach.ru/2019/04/03/temperament-studenta-i-ego-oshibki/

Психологические описания: меланхолик и флегматик

Добрый вечер, читатели сайта!
Наша команда специалистов рада приветствовать на образовательном портале, где мы оказываем помощь в вопросах, связанные с самыми популярными дисциплинами, такими как русский язык, физика, психология и т.д. Вас интересует, что принято понимать под психологическим описанием: меланхолик и флегматик? Жду ответа экспертов.
 

В начале хочется отметить, что данная дисциплина, психология, масштабна. И для того, чтобы ее усвоить наилучшим образом, рассмотрим следующие понятия, к которым мы будем обращаться по мере разбора данной темы: ЛИЧНОСТЬ, ПСИХОЛОГИЯ, СПОСОБНОСТЬ, ОПИСАНИЕ, МЕЛАНХОЛИК, ФЛЕГМАТИК.  

1. ЛИЧНОСТЬ – это относительно устойчивая целостная система интеллектуальных, морально-волевых и социально-культурных качеств человека, выраженных в индивидуальных особенностях его сознания и деятельности
2. ПСИХОЛОГИЯ – это сложная и многоуровневая наука, которая изучает закономерности возникновения, развития, а также функционирования психики человека, а также группы людей.
3. ОПИСАНИЕ — это композиционная форма, которую используют литературоведы и лингвисты для подробной характеристики предметов или явлений в целях создания художественного образа.
4. МЕЛАНХОЛИК – это один из четырёх типов, всеми известного, темперамента в классификации Гиппократа. Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать как легкоранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее.
5. ФЛЕГМАТИК – это также один из четырех типов темперамента в классификации Гиппократа. У флегматика преобладает спокойное, ровное настроение; его чувства и эмоции обычно отличаются постоянством.

 
Стоит отметить, что меланхолический темперамент отличает слабость и неуравновешенность процессов возбуждения и торможения с преобладанием торможения.

Нервным процессам свойственна повышенная инертность, поэтому человека с данным типом темперамента отличает повышенная чувствительность к любым раздражителям (даже самым слабым), воспринимаемым как сильнейшее воздействие.

Действительно серьезные внешние воздействия способны затормозить деятельность меланхолика, вызвав состояние стресса, приводящего, как правило, к срыву деятельности. По И. П. Павлову, основу меланхолического темперамента составляет слабый тип нервной системы. Так, отличительными особенностями меланхолика являются замкнутость и необщительность. 
 

Стоит также дополнить, что в нервной системе флегматиков процесс торможения не только уравновешивает процесс возбуждения, но и преобладает. Также, флегматикам одинаково сложно демонстрировать как печаль, так и радость.

Более того, даже пребывая в кругу веселой, дружной компании, они способны сохранять внешнюю невозмутимость. На этом наш урок подошел к концу. Я полагаю, что Вы усвоили пройденную тему, которая относится к одной из основных при изучении такой науки, как психология.

Если же что-то осталось сложным из данной темы, Вы всегда можете задать волнующий Вас вопрос.  

Желаем успехов в учебе и в творческой деятельности!

Источник: http://ru.solverbook.com/question/psixologicheskie-opisaniya-melanxolik-i-flegmatik/

Меланхолик — определение типа темперамента, характеристика, основные черты

Гиппократ описывает меланхоликов как легкоранимых, вяло реагирующих на окружающее, замкнутых, сдержанных в речи людей.

Несмотря на столь «незавидные» характеристики, меланхолики обладают главным важным качеством — высокой чувствительностью нервной системы, позволяющей им становиться великими музыкантами, художниками, философами.

У меланхоликов есть определенный запас прочности, поэтому они вовсе не такие хрупкие, как можно было бы показаться, однако по сравнению с флегматиками, сангвиниками и холериками этот тип темперамента считается наиболее слабым.

Основные характеристики меланхолика

>Меланхоликов отличает вдумчивость, повышенная тревожность, негативное или как минимум невосторженное отношение к переменам в жизни.

Среди особенностей этого типа темперамента – высокая чувствительность, которая часто приводит к тому, что даже незначительные поводы вызывают меланхоликов слезы, печаль, обиду.

Они обладают богатым воображением, в результате чего способны не только творить, но и видеть проблемы задолго до их появления и, как правило, сразу же выдвигают гипотезы о потенциальных трагических последствиях. Событие еще не случилось и, возможно, не произойдет никогда, но меланхолики уже печалятся и впадают в уныние.

Подобное состояние вызвано не склонностью к пессимизму, а излишней чувствительностью и впечатлительностью, приводящей к хандре и безосновательному отчаянию.

Какие черты характера и поведения позволят узнать меланхолика

Узнать представителя этого типа темперамента не слишком сложно. Характер меланхоликов таков, что они любят спорить и отличаются особым упрямством, хотя достаточно объективны и основываются на веской аргументации.

Склонность к анализу приводит к тому, что такие люди всегда планируют действия заблаговременно и до мелочей.

В свою очередь, непредсказуемость и необходимость быстро принимать решения вызывает у них чувство тревоги, а иногда приводит к панике.

Пройдите наш тест на темперамент и узнайте, какой тип у вас преобладает

Понять, что перед вами человек-меланхолик, можно по тихому голосу, неяркой мимике и жестам. Представители данного типа редко позволяют себе проявлять яркие эмоции на людях (а порой и в кругу близких), тяжело сходятся с другими.

Также вычислить меланхоликов можно по задумчивости и погруженности в себя, в которых они часто пребывают. Вечеринкам или прогулкам меланхолики предпочитают чтение книг, творчество, работу за компьютером.

От активной деятельности они быстрее утомляются, нежели люди с другим темпераментом.

Сильные и слабые стороны меланхоликов

Несмотря на мнение некоторых людей, плюсов в характере меланхолика не так уж мало. Это тонко чувствующие люди, искренне проявляющие заботу о других.

Важное качество представителей этого типа личности — они умеют слушать и давать дельные советы, в своем стремлении к идеалам меланхолический человек ищет приятелей, соответствующих его завышенным требованиям, и с настороженностью относится к каждому новому знакомству.

Обычно у него мало друзей, впрочем меланхолики и принадлежат к тому типу, кому нужны 2-3 друга, но надежных и верных.

Меланхолики — однолюбы. Порой они становятся излишне подозрительными, ревнивыми, сварливыми, но в то же время способны к глубоким и устойчивым чувствам, ценят гостеприимство, чтут семейные традиции.

Они трепетно хранят семейные фотографии и памятные вещи, связанные с родителями, друзьями или важными событиями.

Важная черта характера меланхоликов — они достаточно злопамятны, но редко активно действуют, чтобы отомстить обидчику, так как характер не позволяет им вступать в активные конфликты.

Меланхолики — перфекционисты, стремящиеся к совершенству во всем, что можно считать как их плюсом, так и минусом.

Представители этого типа личности устанавливают высокие стандарты и требуют того же от окружающих, немало огорчаясь, если кто-либо этим планкам не соответствует. Нечищеная обувь, пятнышко, ошибка в работе воспринимаются ими как трагедия.

Они самокритичны, испытывают чувство вины по любому поводу и подвергают себя самобичеванию, но в то же время так же требовательны и строги к другим.

Меланхолик в работе

Меланхолики излишне восприимчивы к критике, любое замечание вызывает у них чувство вины и глубокие переживания. Представители этого типа темперамента начинают анализировать свои ошибки, мысленно общаются с руководителем или коллегами, пытаются защититься и оправдаться — как мысленно, так и в реальности.

Работоспособность меланхолика зависит от настроения (особенно если речь идет о тех, кто занят в творчестве), эти люди нуждаются в эмоциональной поддержке и зачастую в регулярном отдыхе (в основном от общества — коллег, руководителя).

В коллективе люди с темпераментом меланхолика обычно занимают позицию ведомых (или серых кардиналов), держатся в стороне от коллег, стараются по максимуму избежать конфликтов и излишних волнений.

Меланхоликам подходит творческая работа, которая не требует проявления инициативы и общения со значительным количеством человек, а также не подверженная большому количеству изменений.

Помимо повышенной чувствительности, представителям этого темперамента свойственна и повышенная наблюдательность, что также позволяет им добиться успеха в различных областях, подходящих под их темперамент. Начальников-меланхоликов практически не бывает, поскольку они мало приспособлены к управленческой работе.

Однако если такое все же произошло, то босс-меланхолик достаточно либерален и чутко относится к подчиненным, но при этом не забывает о своих требовательности и перфекционизме.

Дети-меланхолики

С рождения дети-меланхолики охотно познают окружающий мир, а по мере развития изучают предметы до мельчайших деталей, но вот общения с другими ребятами нередко избегают. Они любят игрушки сложных конструкций и игры, требующие логического мышления.

В школьные годы малыши с меланхолическим темпераментом, как правило, успешны в учебе, однако редко поднимают руку, чтобы ответить.

При этом отношение к предмету у них может измениться из-за критики педагогов или каких-то либо неприятных ситуаций, произошедших во время урока, или, напротив, поощрений со стороны педагога — все это повлияет на успеваемость по конкретному предмету.

Не самые удачные столкновения с обществом или отдельными его представителями могут загнать ребенка-меланхолика еще глубже в его кокон, с другой стороны, именно в таких ситуациях они начинают все больше ценить уже имеющийся надежный круг общения.

Источник: https://experimental-psychic.ru/melankholik/

Темперамент и профессия

Что такое темперамент, как он влияет на судьбу человека? Нужно ли учитывать его при выборе сферы приложения сил? Какая профессия подойдет именно вам? Какова у вас скорость реакций и зависит ли от нее успех в профессиональной деятельности? Можно ли изменить свой тип темперамента? На эти и другие темы рассуждают знатоки человеческих душ.

В чем разница?

Темперамент — это фундамент, на котором формируется личность как социальное существо. Традиционно выделяют четыре вида темперамента:

1. сангвиник,
2. холерик,
3. флегматик,
4. меланхолик.

«Темперамент можно определить уже с самого детства: достаточно понаблюдать за ребенком и отметить ряд характерных черт, присущих тому или иному типу.

Также существует множество психологических тестов, ответив на вопросы которых вы легко отнесете себя к тому или иному типажу», — говорит директор по продажам рекрутинговой компании Adecco Group RussiaНина Новичкова.

Темперамент можно определить уже с самого детства.

Член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук, психотерапевт европейского реестра Михаил Литвак в книге «Принцип сперматозоида»рассуждает о том, как важно учитывать при выборе профессии свой темперамент.

 «Активность характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек добивается цели и преодолевает препятствия, — отмечает Михаил. — Активность — это, конечно же, основное качество темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика. Правда, в силу низкой реактивности включается флегматик несколько медленнее.

К моему удивлению, среди вратарей обнаружилось немало флегматиков. У них реакция быстрая, но этой быстроты они достигают медленно. Для них губительны перерывы».

Когда Михаил был консультантом в гандбольной команде, он посоветовал тренеру не заменять основного вратаря (она оказалась флегматиком) на одну-две минуты, так как ей трудно каждый раз включаться, а заменить ее окончательно, когда игра уже завершена. Теннисисту, который почти всегда проигрывал первую партию, он посоветовал спокойно отнестись к этому факту и просто дольше разминаться.

Дело в том, что против природы трудно идти. Если вы флегматик, не делайте перерывов в занятиях. Не бойтесь переутомиться. Энергии у вас хватит на троих.

 Холерик при высокой активности и реактивности может много делать и еще при этом ругаться, даже когда партнер его не слышит (так, иногда водитель шлет проклятия другому водителю, машина которого уже далеко). Что ж, ругайтесь, если вам от этого легче, но помните, что это напрасная трата энергии.

 Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут довольно быстро потерять к ней интерес. Им лучше выбирать такой род занятий, где надо часто переключаться. Организация корпоративных вечеров, массовых гуляний, диспетчерская работа — вот поле деятельности для сангвиника.

Для флегматика или меланхолика это гибельно. Наиболее низкая активность у меланхолика: ему требуются особые условия для работы, лучше всего кабинетные.

Темп реакций определяет скорость психических процессов и легко измеряется количеством ассоциаций (мыслей) в единицу времени. Он повышен у холериков, сангвиников, а также у хорошо отдохнувших меланхоликов. У флегматиков реакции замедленны. Незнание этих особенностей нередко приводит к недоразумениям.

Среди руководителей различного ранга довольно часто можно встретить холериков и сангвиников с ускоренным темпом психических реакций. Если они не знают психологических законов общения и к тому же у них снижена сенситивность (умение чувствовать, понимать другого человека), они не замечают, что подчиненные — флегматики и меланхолики — не успевают следить за ходом их мыслей.

У руководителей возникает впечатление, что их подчиненные глупы. В соответствии с этим выводом происходит расстановка кадров, распределение работ и т.д. Часто от меланхоликов начальники с радостью избавляются, а потом с удивлением и горечью узнают, какую прибыль этот медлительный работник принес другому предприятию.

Флегматикам и меланхоликам надо постараться увеличивать свой темп психических реакций. Лучше всего здесь помогут не психологические занятия, а игровые виды спорта.

Вы пластичны или ригидны?

Психологически грамотные руководители знают, что с поисковой работой лучше справится экстраверт, но если нужно четкое исполнение, здесь будет полезен интроверт.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции, а также скорость ее развития.

Например, при сангвиническом, холерическом и меланхолическом типах темперамента эмоциональная возбудимость повышена, а при флегматическом — понижена. Важно понимать, что это не хорошо и не плохо, это просто особенность организма, психики. Пластичность отражает легкость и гибкость приспособления человека к внешним воздействиям.

Наиболее высокая пластичность у сангвиников.

Ригидность — противоположное качество, это инертность приспособительного поведения. Флегматики, меланхолики и холерики отличаются ригидностью. Если компанию ждут перемены, сангвиники их перенесут относительно легко, а вот люди с остальными типами темперамента будут тревожиться, бояться, волноваться.

Человеку с пластичным темпераментом легче живется: он чаще радуется, быстрее приспосабливается к новой среде. В нашем быстро меняющемся мире это часто становится решающим в вопросе профессионального успеха. Можно ли здесь что-то сделать? Михаил Литвак уверен, что, конечно, можно.

Только надо действовать планомерно.

В основном от особенностей своего темперамента страдают меланхолики и флегматики. «Именно от особенностей, а не от недостатков. Все варианты темпераментов — норма, — продолжает Михаил.

— Следует просто знать себя, и тогда особенности вашей личности будут приносить и вам, и окружающим радость, а не огорчение. Здесь те же самые правила, что и при оценке своих физических данных.

Если у вас рост 172 см, то надо понимать, что шансы достичь большого успеха в баскетболе незначительны. Но если уж вы в команде, то лучше не претендовать на роль центрового».

Можно также компенсировать низкий для баскетбола рост прыгучестью, меткостью бросков, пониманием стратегии игры. Конечно, есть виды спорта, где ваш рост будет преимуществом, но не всегда есть возможность выбора. Поэтому следует приспосабливаться.

Такие качества, как экстраверсия и интроверсия, также связаны с темпераментом. Экстраверт чаще ориентируется на внешние впечатления, интроверт — на внутренние представления.

Психологически грамотные руководители знают, что с поисковой работой лучше справится экстраверт, но если нужно четкое исполнение, здесь будет полезен интроверт, который более склонен к кабинетной работе. Михаил Литвак уверен, что характер замешивается на темпераменте, но судьба человека зависит от характера.

«Посеешь случай — пожнешь привычку. Посеешь привычку — пожнешь характер. Посеешь характер — пожнешь судьбу», — говорит известная пословица.

Маска смеха

Темперамент связан и с физическими качествами личности.

Темперамент связан и с физическими качествами личности. Сангвиники, как правило, отличаются пикническим сложением, они склонны к полноте, у них в лицевой мускулатуре генетически лучше развиты те мышцы, которые поднимают уголки рта. Когда ситуация однозначно веселая, сангвиник смеется.

Чем чаще он смеется, тем больше эти мышцы развиваются. Сангвиник и так оптимист, но в процессе жизни он становится еще более оптимистичным: когда ситуация эмоционально неопределенная, скорее всего, уголки губ у него будут подняты вверх. При этом, как показали исследования, настроение и в самом деле улучшается.

Основываясь на теории Джеймса Ланге, указывающей на связь эмоций и мускулатуры, американцы выдвинули тезис: «Держи улыбку».

У меланхоликов, склонных к депрессивным реакциям, генетически более развиты мышцы лица, опускающие уголки рта вниз. Вот почему меланхолики в течение жизни становятся еще более меланхоличными. У флегматиков и холериков линия рта горизонтальная.

Начните свое воспитание с упражнения «маска смеха». Оно выполняется перед зеркалом. Медленно вдохните. Углы рта максимально поднимаются вверх, глаза прищуриваются, рот приоткрывается, обнажая зубы. Задержите дыхание. Теперь быстро выдохните и расслабьте мышцы лица. Это упражнение следует делать как можно чаще, лучше в комплексе с другими упражнениями для укрепления мышц лица.

Сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик?

Если вам благодаря темпераменту даны сильные стороны — стоит развивать их и использовать в работе.

«Темперамент определяет предрасположенность к той или иной деятельности и влияет на продуктивность человека.

Поэтому желательно подобрать профессию, соответствующую темпераменту, — говорит Нина Новичкова. — Например, холерики отличаются высокой концентрацией внимания, энергичностью, внимательностью, устойчивостью к стрессам.

Для них подойдут профессии

• предпринимателя,
• журналиста,
• хирурга,
• летчика,
• менеджера,
• следователя
• и др.

Сангвиника отличают природные организационные и коммуникабельные качества. Поэтому для него рекомендуются профессии

• менеджера,
• организатора,
• учителя,
• инженера
• и др.».

Флегматики от природы медлительны и аналитичны, следовательно, из них получатся хорошие

• экономисты,
• бухгалтеры,
• научные работники.

Меланхолики — люди настроения. Они быстро устают и долго приспосабливаются к новому коллективу, поэтому им не следует выбирать профессию, где требуется постоянное общение с людьми, необходима высокая концентрация внимания или стрессоустойчивость. В данном случае рекомендуемые профессии:

• деятель искусств,
• композитор,
• писатель,
• ветеринар
• и др.

Также необходимо помнить, что в чистом виде вышеперечисленные типы темпераментов встречаются крайне редко. Обычно человек — это смесь двух типов, поэтому у него есть сильные и слабые стороны от каждого из них. «Темперамент хоть и является врожденным, но все-таки поддается частичной корректировке. Знать и учитывать свои индивидуальные особенности важно, так как это поможет вам не только в выборе профессии, но и в построении успешной карьеры», — резюмирует Нина.

«Темперамент человека серьезно влияет на выбор профессии и успешность в ней. И даже на должность, — соглашается с коллегой бизнес-тренер, предприниматель Елена Латенкова.

— Например, интроверт вряд ли будет лидером и займет должность топ-менеджера. Он погружен в свой внутренний мир, и ему гораздо комфортнее работать с самим собой, не брать ответственность за других.

Он любит быть один, анализировать информацию».

Можно ли развить в себе качества, которых вам недостает именно по той причине, что у вас определенный, данный природой темперамент? Ломать свою природу, уже заложенные в вас качества — неблагодарное и ненужное занятия. Это все равно что ломать себя.

Если вам благодаря темпераменту даны сильные стороны — стоит развивать их и использовать в работе.

«Все же если человек по какой-либо причине ставит цель приобрести новые качества и у него есть на это силы, энергия и большое желание, то добиться цели можно: стать более собранным, более энергичным или, наоборот, сосредоточенным и спокойным — когда того требует кратковременная задача или же долгосрочная цель, — говорит Елена. — Литературы на эту тему масса, тренингов множество». Если методично день ото дня развивать в себе определенное качество, навык придет.

Источник: https://www.klerk.ru/job/articles/338750/

Дело темперамента

Светлана Мирончук о том, как ужиться с людьми разных типов темпераментов

Мы проводим на рабочем месте бок о бок с другими людьми очень много времени. С кем-то дружим или имеем приятельские отношения, с кем-то общаемся только по деловым вопросам. Хорошо, если отношения с коллегами дружелюбные, но ведь случаются и разногласия.

Нередко причиной проблем является несовместимость характеров и темпераментов: если коллега слишком эмоционален, а вы привыкли решать всё тихо-мирно, вряд ли обойдется без конфликтов.

Однако есть несколько хитростей, как избежать подобных столкновений: например, определить тип темперамента сотрудника и строить общение, исходя из характерных особенностей.

Как распознать?

Характер — это особенности личности, которые проявляются в поступках человека и определяют его увлечения, принципы и мировоззрение.

С ним вполне можно ужиться — закрыть глаза на некоторые недостатки или же приобщиться к чужим убеждениям, взглядам, интересам.

А темперамент — это врожденные черты личности, которые составляют основу развития характера. Темперамент не переделаешь, не изменишь.

Термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном во II веке н.э. Однако еще раньше, в V-IV веках до н.э., о том же говорил Гиппократ.

Он считал, что анатомо-физиологические и психологические черты человека зависят от того, какой из четырех элементов в нем преобладает: желтая желчь — холерик, кровь — сангвиник, лимфа — флегматик, черная желчь — меланхолик.

Современная же наука связывает типы темперамента с понятиями «торможение» и «возбуждение» нервной системы, то есть оценивает нервную деятельность человека.

У человека присутствуют черты каждого из темпераментов, но один из них всегда доминирует. Люди с разными темпераментами или полностью противоположны, как стихии, или отлично дополняют друг друга.

В любом коллективе можно создать такую атмосферу, в которой каждый сотрудник будет чувствовать себя на своем месте и в своей тарелке. Главное — чтобы темпераменты сотрудников были совместимы.

Если же кадровый вопрос давно решен за вас, то следование нашим советам поможет вам избежать конфликтов.

• Краткая характеристика каждого темперамента, основанная на нервной деятельности его обладателя:
• Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный;
• Холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный;
• Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный;
• Меланхолик — слабый, неуравновешенный, малоподвижный.
• Принадлежность человека к одному из четырех темпераментов можно определить ситуативно — по реакции на возникшее на его пути препятствие: холерик его сметает; сангвиник обходит; флегматик часто даже не замечает; меланхолик перед препятствием останавливается.

Как сотрудничать?

Коллега-сангвиник

С первого взгляда сангвиника легко узнать в коллективе — он душа компании. Сотрудники с таким темпераментом приятны в общении и неконфликтны.

Сангвиник — это эмоциональный человек, сильный и энергичный оптимист, который любит общаться с интересными и, главное, нужными людьми. Он часто предлагает новые проекты и делает доклады.

Он дисциплинирован, приходит на работу вовремя, а уходит с нее не очень поздно. Работает с самоотдачей, но без лишней нервозности и суетливости.

Сангвиника привлекает возможность карьерного роста. И этому не нужно препятствовать — из него получится хороший руководитель любого уровня. Именно на этой почве может возникнуть недовольство коллег, ведь сангвиник со всеми и во всем конкурирует. Также от него не стоит ждать особой поддержки, поскольку сам он в ней не нуждается.

Совет коллегам: Наладить отношения с сангвиником несложно: демонстрируйте свой нескрываемый интерес к нему, смейтесь над его шутками и говорите о его положительных качествах.

Поступайте подобным образом, и вы обретете друга до конца своих дней.

Хорошо относитесь к сангвиникам, и они будут вдохновлять, мотивировать и развлекать окружающих — просто не заставляйте их четко следовать указаниям и быть щепетильными в деталях.

Зная суть дела хотя бы в общих чертах, сангвиник может блестяще вести беседу с кем угодно. Как известно, сангвиники — хорошие ораторы. Поэтому именно им надо чаще давать слово на различных собраниях и совещаниях. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднения. Не стоит доверять им и монотонную, конвейерную, требующую постоянного внимания работу.

Коллега-флегматик

Флегматик нетороплив и основателен, обладает завидной невозмутимостью и хладнокровием. Это миролюбивый и сдержанный человек, которого трудно вывести из себя. Он не любит инноваций и в принципе довольно консервативен.

Флегматик не склонен быть лидером: может работать и в команде, и самостоятельно. С коллегами имеет ровные и дружелюбные отношения, легко подстраивается под настроение и атмосферу коллектива.

С флегматиками спокойно и приятно общаться, ведь заранее известно, что собеседник не вспылит без веской на то причины, не перейдет на крик, если ему что-то не понравится в высказываниях.

Диалог всегда будет конструктивный, возражения логичны и аргументированы.

Общаться с флегматиками может быть трудно, потому что сложно распознать их эмоциональную реакцию на все, что делают и говорят окружающие. Можно только догадываться, как этот человек воспринял что-либо, и не обидели ли его. Также флегматики легко могут снискать славу зануды — они любят обстоятельно и чересчур подробно что-либо рассказывать, поэтому в их компании иногда становится скучно.

Совет коллегам: Чтобы добиться его уважения нужно разделять его ценности — добросовестно работать, не совершать необдуманных поступков и уж тем более не заставлять его в них участвовать! Флегматику понравится, если вы придете к нему за советом, а потом выслушаете с интересом и без возражений.

Флегматик хорошо работает в условиях однообразия и монотонности, там, где нужны выдержка, терпение и усидчивость. Обычно медленно переключается с одной работы на другую, поэтому, если уж взялся за одно дело, то доведет его до конца.

Ему необходимо точно и лаконично давать распоряжения, лучше всего — в письменном виде, чтобы он мог обдумать и проанализировать новую информацию.

Ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности или продолжительного общения с людьми! Работа с клиентами им просто противопоказана.

Коллега-холерик

Холерик — очень импульсивный и живой человек, эмоционально реагирующий на всё происходящее. Он отдается делу со страстью, может преодолевать значительные трудности и никогда не сдается. Если что-то не получилось сделать с первого раза, холерик будет снова и снова решать задачу, пока не доведет дело до победного конца. Он должен всегда побеждать — это его главное правило.

Холерик любит различные перемены, при этом, как ни странно, и позитивные, и не очень. Повышенная эмоциональность холериков приводит к тому, что все их мысли буквально «написаны на лице» — можно с легкостью определить, когда холерику интересно, когда он скучает или раздражен.

По природе холерики общительны, легко идут на контакт. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников.

Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость порой делают тяжелым пребывание холерика в коллективе: он не всегда может вовремя остановиться, чем обижает окружающих, сам того не желая.

Холерик активно берется за работу, много планирует, но быстро перегорает и становится не только бесполезным, но и негативно настроенным к делу, что может вызвать недоумение и недовольство коллег.

Совет коллегам: Если вы работаете с холериком, не реагируйте на его вспышки и не пытайтесь перекричать, не спорьте. Изобразите на лице заинтересованную улыбку, разговаривайте доброжелательным тоном, можно даже необидно пошутить. Демонстрируйте уверенность в себе. Это озадачит холерика и одновременно успокоит.

Поручать холерику планомерную скрупулезную работу — значит сразу обречь дело на полный провал. Его привлекает креативная работа, в которой нужно принимать нестандартные решения.

Проявление инициативы — вот обязательный фактор существования холерика. Поэтому лучше доверить ему дело, в котором он мастер: куда-нибудь поехать, с кем-нибудь договориться, решить вопросы по телефону.

Только распоряжения ему нужно давать четкие, лаконичные.

Коллега-меланхолик

Это чувствительный, обидчивый и ранимый человек. Легко расстраивается даже при мелких неудачах. Обычно он погружен в себя и тяжело переживает конфликты. Малейший стресс может сильно повредить его работоспособности.

Меланхоликам неинтересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. В общении легко подчиняются лидеру, ни с кем не соперничают. Любят быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени.

Круг общения меланхолика узок, однако отношения с людьми у него складываются прочные и глубокие.

Меланхолик прекрасный и надежный товарищ, он никогда не бросит в беде, умеет очень тонко чувствовать настроение человека, у него всегда можно найти сочувствие.

Он быстро устает от общения с малознакомыми людьми, зато спокойно переносит одиночество. Как правило, меланхолик всеми способами избегает напряжения в отношениях с коллегами и абсолютно не конфликтен.

Совет коллегам: В общении с ним необходимо проявлять чуткость: разговаривать всегда спокойно и мягко, избегая повышенного тона и резких выражений, хвалить как можно чаще.

Меланхолику рекомендуется, в первую очередь, заниматься интеллектуальной сферой деятельности, где он чувствует себя наиболее уверенно. Он очень исполнительный и добросовестный. Если организовать сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность может вас поразить.

Два сапога — пара?

Взаимодействие коллег и их трудовые отношения напрямую зависят от их темпераментов.

Холерик—флегматик

Идеальная пара. Каждый из них обладает качествами, которые отсутствуют у другого, они дополняют друг друга и этим друг другу нравятся.

Флегматик терпеливо переносит эмоциональные вспышки холерика, которому он симпатичен своей основательностью, надежностью и ответственностью.

Холерик во флегматике находит тихую гавань, стабильность и покой, в то же время не дает ему застрять в пассивности, постоянно его подстегивает и активизирует, периодически даже пытается им управлять.

Сангвиник—холерик

Очень деятельный, ориентированный на жизнь союз. Им есть о чем поговорить, есть чем помочь друг другу. При этом взаимопомощь хотя и не полная, но очень существенная: у холерика — с организационной стороны, у сангвиника — в претворении планов в жизнь.

Холерик — мыслит, сангвиник — осуществляет. Однако иногда обмен мнениями может перерастать в споры и ссоры, настаивание на своей точке зрения и соперничество.

Для сохранения баланса необходимо подстраиваться друг под друга, причем это должны делать обе стороны и в равной мере.

Меланхолик—сангвиник

Перспективный союз при взаимном уважении и такте. Взаимопомощь может быть очень эффективной: со стороны меланхолика — в душевном, внутреннем плане, а со стороны сангвиника — в плане социальном.

Меланхолик лучше всего чувствует себя именно с сангвиником: иррациональные переключения первого его не только не раздражают, а, наоборот, снабжают новыми интересными впечатлениями и отвлекают от грустных мыслей.

Сангвиник прекрасно уживается с меланхоликом за счет своей уравновешенности и общительности.

Меланхолик—флегматик

Отношения в этой паре относительно спокойные. Они обращают друг на друга мало внимания, так как оба погружены в свой внутренний мир.

Меланхолику может не нравиться кажущаяся медлительность и пассивность флегматика, а флегматику — повышенная тревожность и излишнее беспокойство меланхолика. Однако ощутимого дискомфорта в отношениях нет. В соперничестве и спорах они тоже особо не заинтересованы.

В таком союзе неизбежно будет присутствовать сочувствие и уважение к внутреннему миру другого человека, но в то же время нарастать отчужденность из-за недостатка инициативности.

Сангвиник—флегматик

Довольно интересная форма союза. Взаимопонимания мало, зато взаимопомощь существенная и деятельная. Особенно когда находятся общие интересы и практические вопросы в деловой сфере. Хорошее сотрудничество обеспечивается социальной активностью сангвиника и трудолюбием флегматика.

Впрочем, сангвинику в практичности и основательности тоже не откажешь. Конфликты в такой паре незначительны, поскольку оба чувствуют практическую необходимость друг в друге, что ценится ими значительно выше, чем отстаивание своего мнения.

Обычно в этой паре сангвиник лидирует, а флегматик, легко уступив свои полномочия, оказывается ведомым.

Меланхолик—холерик

Сотрудничество этих двух типов весьма нежелательно, потому что властный холерик быстро и безапелляционно «поработит» робкого и тихого меланхолика.

Часто неосознаваемая холериком прямолинейность, при всей его осторожности, будет больно задевать очень чувствительного меланхолика. А в результате между ними возникнет напряжение, дискомфорт, взаимные обвинения. Взаимопонимание у них есть, но в узких пределах.

В этой паре мало и взаимопомощи, хотя она может быть существенной: в некоторых ситуациях холерик может опекать или брать под свою защиту меланхолика.

Темперамент в квадрате

Если же у людей одинаковый тип темперамента, то наиболее благоприятным будет сочетание двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже — двух сангвиников, и совсем плохим — двух холериков.

Такая ситуация легко объяснима: флегматики — самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия.

Сангвиники — независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях друг с другом.

Труднее всего держать баланс в отношениях двум прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам.

Сочетание	Благоприятное	Рабочее	Плохо совместимы
сангвиник	меланхолик	сангвиник, холерик	флегматик
холерик	флегматик	сангвиник	холерик, меланхолик
флегматик	холерик	меланхолик, флегматик, сангвиник	хорошо работает со всеми
меланхолик	сангвиник	флегматик, меланхолик	холерик

Правила сочетаемости

Любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех темпераментов. Меланхолики первыми чувствуют, в каком направлении надо начинать поиск. Холерики играют роль бесстрашных разведчиков. Сангвиники являются источником положительных эмоций и постоянно генерируют неожиданные идеи. Флегматики анализируют информацию и предлагают взвешенное решение.

Ужиться всем под одной крышей вполне возможно, ведь тип темперамента не влияет на способности и интересы человека. Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Вежливое и дружелюбное отношение к коллегам зависит не от их темперамента, а от желания человека достичь взаимопонимания на работе.

www.psychologos.ru

sosnoborskgim.ucoz.ru

wikipedia.org

www.ippnou.ru

www.temp.zovu.ru

Источник: https://www.katrenstyle.ru/articles/journal/conflict/delo_temperamenta

Психологические типы (холерик) — Психология человека

Темперамент человека — качество биологическое, врожденное, а не приобретенное. Только на 25% из 100% темперамент поддается коррекции. И эта коррекция — наша подстройка под требования социума (окружающего нас мира, общества…). Для чего? С целью более эффективного и успешного существования.
В чистом виде темпераменты встречаются редко. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации. То есть не идти на поводу у природных качеств, а развивать их.

Особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером.

Психологические различия в типах темперамента ярко проявляются в поведении индивидов в необычных, нестандартных ситуациях. Это видно из следующего примера.

Четыре друга – холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик опоздали в театр. Как они поведут себя в этой ситуации? Холерик вступит в спор с билетером, пытаясь проникнуть на свое место. Он будет уверять, что часы в театре спешат, что свет еще не потушен, что он никому не «отдавит» ноги, и, может быть, даже попытается оттеснить билетера и прорваться в зрительный зал.

Сангвиник сразу оценит ситуацию, поймет, что в партер его не пустят и побежит вверх по лестнице на ближайший ярус.

Флегматик подумает примерно так: «Ну, во-первых, большой трагедии не произошло… И потом, первый акт, как правило, вообще неинтересен – актеры еще не разыгрались. Пойду-ка я спокойно в буфет, съем мороженое, а потом досмотрю спектакль в своем удобном бархатном кресле… Бежать за сангвиником на какие-то пыльные, жесткие скамейки? Нет, это уж совсем не по мне!»

Меланхолик скажет про себя следующее: «Ну, что же, мне, конечно, опять не повезло». И, заплакав, вернется домой.

На рисунках художника Х. Бидструпа достаточно ярко выражено как выглядит поведение разных типов людей в повседневной обстановке.

Вы холерик, если:

• обладаете просто бесконечным запасом энергии;
• настроение меняется резко и часто;
• случаются бурные всплески эмоций;
• вам свойственны стремительные движения, порывистость и быстрота;
• если за что-то беретесь, то это дело становится для вас очень важным, вы вкладываете в него массу энергии и страсти;
• порой бывает сложно переключить внимание.

Теперь рассмотрим качества, присущие холерику, более подробно.

Холерик, как и сангвиник, легко берется за новые дела, но далеко не всегда доводит их до конца. Это в большинстве случаев связано с неумением правильно распределять свои силы. Холерик очень любит различные перемены, при этом, как ни странно, он будет рад любым переменам: как позитивным, так и не очень. Подобные реакции его самого порой удивляют. Повышенная эмоциональность холериков приводит к тому, что все их мысли буквально «написаны на лице». Можно с легкостью сказать, когда холерику интересно, когда он скучает или раздражен, поскольку скрыть свои эмоции холерику вряд ли удастся. Люди этого типа являются мечтателями, для них очень привлекательны творческие виды деятельности, причем в творчество они погружаются полностью, и лучше в этот момент им не мешать.

Отличаются повышенной возбудимостью и неуравновешенностью. Холерик вспыльчив, агрессивен, прямолинеен в отношениях, инициативен в деятельности. Выразительный проникновенный взгляд. Движения быстрые и резкие. Резкая смена эмоций. Склонен переоценивать свои силы и недооценивать препятствия на пути к цели. Стремится в «первые ряды». Речь носит яркую эмоциональную окраску. Излишне громкий голос. Склонен перебивать собеседника, в разговоре захватывает инициативу, горячо настаивает на своем. Если возражает или перебивает, то громкость и скорость речи возрастают.

Для холериков характерна цикличность в работе. Они способны со всей страстью отдаться делу, за которое взялись, увлечься им. Однако при подавленном состоянии, при упадке веры в свои возможности начатую работу забрасывают. Замедленный и спокойный темп работы для холерика мало подходит. Для них больше всего подходит работа, требующая немедленного исполнения.

Среди сильных сторон холерика – великолепный самоконтроль в критических ситуациях. Если случается что-то из ряда вон выходящее, то холерик моментально сконцентрируется и примет наиболее верное решение. Холерики удивительным образом умеют контролировать конфликты. В момент накала страстей вы не услышите бурных выкриков со стороны холерика, он не будет с пеной у рта доказывать свою точку зрения. Он будет наблюдать и анализировать. А вот когда страсти поутихнут, то холерик спокойно и уверенно подведет итог конфликта, причем сделает это таким образом, что спорящие стороны будут в итоге действовать в одном направлении, и, если это входило в планы холерика, данное направление будет тем, которое нужно именно ему.

Благодаря склонности к инновациям, холерик часто подходит к решению проблем нестандартно и творчески, что приводит к великолепным результатам. Холерики умеют добиваться поставленных целей, какими бы сложными они ни были, правда, с одной оговоркой: сначала нужно научиться доводить дела до конца. Если холерик это умеет, то можно не сомневаться в том, что любая, даже самая сложная задача, будет выполнена им на отлично.

Учитывая сильные стороны холериков, им имеет смысл обратить внимание на такие профессии как артист, менеджер по инновациям, маркетолог, спортсмен, спасатель МЧС, юрист, политик.

К слабым сторонам холерика, как уже было отмечено выше, относится склонность не доводить дела до конца. Не редки ситуации, когда холерик стремится сделать сразу несколько дел или вести одновременно несколько проектов, однако, в результате нет хороших результатов нигде. Холерик интересуется самыми разными вещами, но взять какое-то одно направление проработать его до конца холерику очень сложно по причине нехватки терпения.

Среди друзей холерика часто можно встретить людей спокойных и уравновешенных, поскольку сам он настолько активный и деятельный, что порой устает сам от себя. Порой у холериков случаются моменты, когдаим необходимо отдохнуть, чтобы потом продолжить заниматься делами с новыми силами, однако, сами они таких моментов не чувствуют, поэтому очень хорошо, когда в их окружении есть люди, умеющие в нужное время заставить увлеченную и эмоциональную личность отдохнуть.

Холерик отлично чувствует время и прекрасно осознает ситуации, когда в него не укладывается. А не укладывается он из-за своего постоянного стремления делать одновременно несколько дел, и из-за неорганизованности.

Чаще всего встречаются смешанные типы. Всего же существует четыре основных типа людей в зависимости от темперамента:

• сангвиник
• флегматик
• меланхолик

Что такое личность? — Психология

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

• Определите личность
• Опишите ранние теории о развитии личности

Личность относится к давним чертам и образцам, которые побуждают людей последовательно мыслить, чувствовать и вести себя определенным образом. Наша личность — это то, что делает нас уникальными людьми. У каждого человека есть своеобразный образец устойчивых, долговременных характеристик и манеры, в которой он или она взаимодействует с другими людьми и окружающим миром.Считается, что наши личности долговременны, стабильны и нелегко изменить. Слово личность происходит от латинского слова персона . В древнем мире персонажем была маска, которую носил актер. В то время как мы склонны думать о маске как о маске, которую носят, чтобы скрыть личность, театральная маска изначально использовалась либо для представления, либо для демонстрации определенных черт личности персонажа ([ссылка]).

Концепция личности изучалась не менее 2000 лет, начиная с Гиппократа в 370 г. до н. Э. (Fazeli, 2012).Гиппократ предположил, что черты личности и человеческое поведение основаны на четырех разных темпераментах, связанных с четырьмя жидкостями («жидкостями») тела: холерическим темпераментом (желтая желчь из печени), меланхолическим темпераментом (черная желчь из почек), сангвиническим темпераментом ( красная кровь из сердца) и флегматический темперамент (белая мокрота из легких) (Clark & ​​Watson, 2008; Eysenck & Eysenck, 1985; Lecci & Magnavita, 2013; Noga, 2007). Спустя столетия влиятельный греческий врач и философ Гален основал теорию Гиппократа, предположив, что и болезни, и личностные различия могут быть объяснены дисбалансом юмора и что каждый человек проявляет один из четырех темпераментов.Например, холерик страстен, амбициозен и смел; меланхолик замкнут, тревожен и несчастен; сангвиник радостен, нетерпелив и оптимистичен; а флегматик спокойный, надежный и вдумчивый (Clark & ​​Watson, 2008; Stelmack & Stalikas, 1991). Теория Галена преобладала более 1000 лет и продолжала оставаться популярной в средние века.

В 1780 году немецкий врач Франц Галль предположил, что расстояние между шишками на черепе раскрывает личностные черты, характер и умственные способности человека ([ссылка]).По словам Галла, измерение этих расстояний показало размеры нижележащих областей мозга, предоставив информацию, которая может быть использована для определения того, был ли человек дружелюбным, гордым, кровожадным, добрым, хорошо владеющим языками и т. Первоначально френология была очень популярна; однако вскоре она была дискредитирована из-за отсутствия эмпирической поддержки и долгое время была низведена до статуса псевдонауки (Fancher, 1979).

Псевдонаука измерения площади черепа человека известна как френология.(а) Галл разработал схему, на которой показано, какие области черепа соответствуют определенным личностным чертам или характеристикам (Hothersall, 1995). (b) Литография 1825 года изображает Галла, исследующего череп молодой женщины. (кредит b: модификация работы Wellcome Library, Лондон)

Спустя столетия после Галена другие исследователи внесли свой вклад в развитие его четырех основных типов темперамента, в первую очередь Иммануил Кант (в XVIII веке) и психолог Вильгельм Вундт (в XIX веке) (Eysenck, 2009; Stelmack & Stalikas, 1991). ; Wundt, 1874/1886) ([ссылка]).Кант согласился с Галеном в том, что всех можно разделить на один из четырех темпераментов и что между этими четырьмя категориями нет совпадения (Айзенк, 2009). Он разработал список черт, которые можно использовать для описания личности человека каждого из четырех темпераментов. Однако Вундт предположил, что лучшее описание личности может быть достигнуто с использованием двух основных осей: эмоциональный / неэмоциональный и изменчивый / неизменный. Первая ось отделяла сильные эмоции от слабых (меланхолический и холерический темпераменты от флегматика и сангвиника).Вторая ось отделяла изменчивые темпераменты (холерик и сангвиник) от неизменных (меланхолик и флегматик) (Eysenck, 2009).

На основе теории Галена о четырех темпераментах Кант предложил слова для описания каждого темперамента. Позднее Вундт предложил расположение черт по двум основным осям.

Психодинамическая точка зрения Зигмунда Фрейда на личность была первой всеобъемлющей теорией личности, объясняющей широкий спектр как нормального, так и ненормального поведения.Согласно Фрейду, бессознательные влечения, вызванные сексом и агрессией, наряду с детской сексуальностью, являются силами, которые влияют на нашу личность. Фрейд привлек множество последователей, которые изменили его идеи и создали новые теории личности. Эти теоретики, которых называют неофрейдистами, в целом соглашались с Фрейдом в том, что детские переживания имеют значение, но они уменьшили акцент на сексе и больше сосредоточились на социальной среде и влиянии культуры на личность. Перспектива личности, предложенная Фрейдом и его последователями, была доминирующей теорией личности в первой половине 20 века.

Затем возникли другие основные теории, в том числе научная, гуманистическая, биологическая, эволюционная, личностная и культурная. В этой главе мы подробно исследуем эти различные точки зрения на личность.

Посмотрите это видео, чтобы получить краткий обзор некоторых психологических взглядов на личность.

Личность изучалась более 2000 лет, начиная с Гиппократа. Были предложены более свежие теории личности, в том числе психодинамическая точка зрения Фрейда, согласно которой личность формируется на основе опыта раннего детства.Затем в ответ на психодинамическую перспективу возникли другие точки зрения, включая научную, гуманистическую, биологическую, личностную и культурную.

3 типа психологии темперамента

3 типа психологии темперамента

14 марта 2021 г.
Опубликовано

---

Личность Три подтипа нарциссического расстройства личности Определение и диапазон этого часто неправильно понимаемого состояния сложны.) Очевидно, что доминирующим типом является сангвиник, и в большинстве жизненных ситуаций человек будет вести себя согласно сангвиническому темпераменту. Типы темперамента. К ним относятся, среди прочего, уровень активности, регулярность (или предсказуемость), пороги чувствительности, настроение, настойчивость или отвлекаемость. Эти три реакции соответствуют трем основным типам персонажей в буддийской психологии: жадному типу, гневному типу и заблуждающемуся типу. • Трудные младенцы: 10% младенцев; медленно приспосабливается к новому опыту, вероятно, будет отрицательно и интенсивно реагировать на стимулы и события.Степень, в которой соответствие между темпераментом и окружающей средой способствует росту Требования к окружающей среде созвучны индивидуальному темпераменту, поэтому он / она может справиться с ними Соответствие может меняться с возрастом: например, отвлекаемый ребенок — это легко успокаиваемый ребенок, но ненадежный, забывчивый ребенок Одна из самых деликатных и важных проблем, с которыми часто приходится сталкиваться родителям, — это характер их собственного ребенка. Хотя различия в темпераменте действительно существуют, они могут быть не так связаны с типизмом тела, как доктор.- предложил Шелдон. Теория четырех темпераментов — это протопсихологическая теория, которая предполагает, что существует четыре основных типа личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. N.B. Они считали, что перечисленные выше черты характера могут быть объединены для создания трех типов темпераментов. Каждый принадлежит к тому или иному типу. [2] [3] Большинство формулировок включают возможность смешения типов, когда типы личности человека пересекаются и у них два или более темперамента.Работая в области детской психологии в New York Chess, Александр в конечном итоге классифицировал типы темперамента своих юных подопечных на «легкий», «сложный» и «медленный, чтобы разогреться». Это 3 типа темперамента, которые вам следует понять. Типы личностей. Темперамент — это врожденное качество, заметное вскоре после рождения. (Это условный расчет, поскольку невозможно измерить точное процентное соотношение. Они следующие: Рефлексивный экстраверт По темпераменту большинства младенцев они попадают в одну из трех широких категорий: Трудные младенцы часто раздражительны и суетливы.Три типа темперамента. Согласно Чесс и Томас (1996), дети различаются по 9 параметрам темперамента. С учетом сказанного, эти три категории… Параметры темперамента (продолжение) Типы темперамента Томаса и Чесса • Легкие дети: 40% младенцев; легко приспосабливаются к новым ситуациям, быстро устанавливают распорядок, в целом жизнерадостны и легко успокаиваются. Опубликовано: 12 июня 2019 г. Обращение к этим типам не уничижительно. Например, есть личность, которая на 50% состоит из сангвиника, на 30% из меланхолика, на 15% из флегматика и на 5% из холерика.Типы темперамента. В психологии темперамент относится к тем аспектам личности индивида, таким как интроверсия или экстраверсия, которые часто рассматриваются как врожденные, а не усвоенные. Было разработано множество классификационных схем темперамента; однако ни один из них не достиг общего консенсуса в академических кругах. Исследователи обнаружили, что среди девяти категорий черт темперамента шесть из них — активность, регулярность, первоначальная реакция, адаптивность, интенсивность и настроение — сгруппированы вместе, образуя три типа темперамента.Три типа стилей темперамента детей: легкий темперамент; сложный темперамент Психологи Стелла Чесс и Александр Томас создали еще одну теорию темперамента. Основываясь на четырех основных психологических функциях и двух типах основных персонажей, Юнг утверждает, что можно описать восемь различных типов личности.

Grafana Alias ​​Patterns Elasticsearch, Налог в районный совет Страуд, Значение старого треугольника, Cse 341 Hw1, Прошедшие работы за 12 класс 2019 г., Coinswitch Kuber для ПК, Где находится Бэйвилл, штат Нью-Джерси, Фьючерсы на строительство хурмы, Консультанты по недвижимости Greystone, Городские исследования Торонто, Рабочие листы для пересмотра 7-го класса религиоведения,

Категория: Без категории

Этот пост написал

Сбалансируйте свой юмор | Психология сегодня

На этой неделе, в Хэллоуин, я дал своим второкурсникам историю психиатрии за 50 минут.Ну, на самом деле это было 55 минут — признаюсь, я подошел. Начиная примерно с 5000 г. до н.э. и продолжаясь вплоть до 2013 г., с некоторыми обсуждениями будущих прогнозов эпидемиологии психических заболеваний, это было то, что вы могли бы назвать взрывом в прошлом.

Когда я готовил лекцию, меня действительно поразило количество различных методов лечения и объяснений психических заболеваний. Поскольку я изучаю историю психиатрии, это не должно было сильно шокировать, но когда вы переходите от точки года к сегодняшнему дню, охватывая все основные и слабые стороны, огромное количество подходов действительно поражает.Практически все, от изгнания нечистой силы и заключения людей в приюты до акватерапии и лоботомии (за которые изобретатель получил Нобелевскую премию по медицине!), Испробовано практически все. В то время как некоторые методы лечения действительно были отнесены к книгам истории, другие с годами вернулись, но были заменены чем-то другим.

Один из наиболее устойчивых подходов, в каком-то смысле, может также показаться наиболее далеким от западной медицины, а именно гуморальная медицина. Начиная с классического греческого врача Гиппократа (460–377 гг. До н.э.) и получившего еще большее распространение римским Галеном (129–216 гг. Н.э.), основной идеей гуморализма был баланс, и что необходимо было сбалансировать, так это четыре юмора, четыре жидкости. найдено в теле человека.

Четыре жидкости — черная желчь, желтая желчь, кровь и мокрота — представляли разные качества: черная желчь была холодной и сухой, а желтая желчь была горячей и сухой, кровь была горячей и влажной, а мокрота была холодной и влажной. Учитывая эти комбинации, юморы можно сопоставить с четырьмя временами года, четырьмя элементами и — вот немного о психическом здоровье — четырьмя различными эмоциональными характеристиками. Древние названия этого юмора — меланхолик (черная желчь), холерик (желтая желчь), сангвиник (кровь) и флегматик (мокрота) — олицетворяли разные темпераменты и до сих пор представляют.Меланхолики унылы и мрачны. Холерики вспыльчивы. Сангвиники смелы, полны надежд и влюбчивы. Флегматики спокойны, хладнокровны и бесстрастны.

Классическая медицина сводилась к уравновешиванию этих юморов путем изменения диеты, образа жизни, занятий, климата или применения лекарств. Холодный и влажный огурец может помочь восстановить баланс у лихорадочного человека, равно как и кровопускание. Это было верно как для психических заболеваний, так и для соматических заболеваний.Итак, если кто-то был меланхоликом, он страдал от избытка черной желчи; если они были маниакальными, то проблема заключалась либо в слишком большом количестве крови, либо в желтой желчи. Таким образом, баланс жизни был центральным элементом эмоционального благополучия.

С одной стороны, над такими идеями легко посмеяться с точки зрения 21-го века. Антибиотики (по крайней мере, обычно), как правило, работают лучше, чем огурцы, в борьбе с лихорадочными бактериальными инфекциями, и многие предпочитают антидепрессанты, а не пытаются уменьшить избыток черной желчи у пациента.

Но, с другой стороны, идея баланса продолжает оставаться привлекательной. Мы часто говорим о сбалансированной диете с точки зрения физического здоровья или о хорошем балансе между работой и личной жизнью, когда речь идет о психическом здоровье, но насколько это важно для советов, которые мы получаем от терапевтов или даже психиатров? Если мы заражаемся всевозможными инфекциями, мы обычно возлагаем всю вину на ошибку, а не на себя; возможно, это отсутствие баланса в жизни, которое изнашивает нашу иммунную систему и делает нас уязвимыми? Точно так же во многих случаях психических заболеваний акцент часто делается только на дефектной неврологической системе пациента и на том, как исправить ее фармакологически, а не на том, что происходит в его жизни.Возможно, нам нужно переосмыслить баланс и его роль в здоровье в целом.

Гуморализм как медицинская философия существовал вплоть до 19 века. Хотя в эпоху Возрождения в классической медицине появились трещины, для многих врачей она оставалась мощным способом понимания здоровья и болезней человека. В 19 веке его заменили представления о специфичности болезни; По мере того как были идентифицированы микробы туберкулеза, холеры, желтой лихорадки и других заболеваний, преобладало представление о том, что все болезни имеют определенную причину.

Мы можем признать, что многие болезни сегодня имеют несколько причин в теории, но на практике специфичность болезни имеет тенденцию влиять на нас больше всего, причем генетика является основной «специфической» причиной. К сожалению, такое мышление, особенно когда речь идет о психическом здоровье, не всегда очень эффективно, потому что болезнь не существует в вакууме. Результат всегда зависит от множества контекстов. Возможно, более полезно думать о болезни с точки зрения баланса. Конечно, тогда возникают и другие проблемы.Одно дело — «сбалансировать» свою жизнь, если вы — богатый греческий торговец; совсем другое, если вы мать-одиночка, изо всех сил пытающаяся выжить как есть. В таком случае, возможно, нам действительно нужно более «сбалансированное» общество.

флегматик — WordReference.com Словарь английского языка

WordReference Словарь американского английского языка для учащихся Random House © 2021
phleg • mat • ic / flɛgˈmætɪk / USA произношение также phlegˈmat • i • cal, прил.

1. Психология: нелегко возбудить действие или проявление эмоций;
   со спокойным характером.

phleg • mat • i • cal • ly, adv .: Тренер относился к победам так же, как и к поражениям, флегматично и с полным контролем. WordReference Random House Несокращенный словарь американского английского языка © 2021
phleg • mat • ic (fleg mat ′ ik), США произношение прил.

1. Психология: нелегко возбудить действие или проявление эмоций;
   апатичный;
   вялый.
2. Психология Самообладание, спокойствие или сдержанность.
3. характера или изобилует мокротой юмора.

Также флегма • мат ′ i • кал. флегма • мат ′ i • cal • ly, доп.
флегма • мат ′ i • кал • ность, флегма • мат ′ ic • ness, н.

• Поздняя латынь, см. Выше
• Среднефранцузский fleumatique
• Греческий phlegmatikós , относящийся к мокроте, эквивалент.к phlegmat- (ствол phlégma мокроты) + -ikos -ic; заменяет среднеанглийский fleumatik
• Поздний латынь phlegmaticus
• 1300–50

• 1. См. Соответствующую запись в Несокращенный стоический, холодный, холодный, равнодушный, унылый, вялый.
• 2. См. Соответствующую запись в Несокращённом крутом, собранном, невозмутимом, спокойном, тихом.

Краткий английский словарь Коллинза © HarperCollins Publishers ::

флегматик / flɛɡˈmætɪk /, флегматик adj

1. флегматичный или бесстрастный нрав
2. трудно возбуждаемый

флегматический adv

‘ phlegmatic ‘ также встречается в этих записях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами):

Поймите свой темперамент: флегматик

Понимание своего темперамента: флегматик

Вы когда-нибудь описывались людьми как успокаивающее лицо? Возможно, вас даже назвали отличным слушателем, хотя иногда вы задаетесь вопросом, действительно ли позволяя другим брать на себя господство в разговоре, просто способом избежать всеобщего внимания.

Смотрители часто называют вас легким ребенком. Родители могли часами оставлять вас с игрушкой, а учителя ценили ваше спокойное послушание. У вас никогда не было проблем с поиском друзей, потому что вы предпочитали играть в другие детские игры, слушать их музыку и смотреть их любимые фильмы.

У вас флегматичный темперамент.

Для вас важен постоянный распорядок дня, и вам нравится выполнять задания, которые другие считают черными или скучными. Это потому, что вы избегаете изменений любой ценой.В конце концов, зачем вам стремиться к чему-то новому и неизведанному, а не к тому, что удобно и знакомо?

Люди могут положиться на вас в выполнении любой задачи, которую вы поставили перед собой, и редко удивляются, когда вы снова оправдываете их ожидания. Таким образом, вы ни в коем случае не быстрый человек просто потому, что хотите делать все правильно. Такое поведение распространяется на общение, при котором вы медленно реагируете и находите время, чтобы найти идеальный ответ. Эта кажущаяся застенчивость может расстроить ваших энергичных холериков и сангвиников.Друзья-меланхолики могут подумать, что вы лишены воображения. У вас есть отличные идеи, дорогой флегматик, и пора вам осознать, что они так же важны, как и все остальные.

Со временем вы можете начать презирать своих ближайших родственников, друзей и коллег, так как вы чувствуете себя застрявшим в бесконечной петле напряжения без вознаграждения. Это не значит, что вы хотите получить приз за свою работу. Тихого «спасибо» более чем достаточно.

Проблема здесь, мой флегматик, не в том, что другие недооценивают.Вы должны ценить себя. Так же, как порывы ветра и бушующие моря, есть вечнозеленые деревья. Они сидят неподвижно, невосприимчивые к энергии вокруг них, обеспечивая нам убежище от палящего солнца наверху.

Вся информация, приведенная здесь, взята из книги Ксандрии Уильямс «Любовь, здоровье и счастье: понимание себя и своих отношений через четыре темперамента». Уильямс считает, что ключ к успешным отношениям с самим собой и окружающими людьми заключается в глубоком понимании их темперамента.Если вам сложно понять этот конкретный пост, не стесняйтесь вместо этого нажимать на мои короткие резюме холериков, сангвиников или меланхоликов.

° Флегматический тип личности ° (2/4) … — Знание — сила

ОБЩИЕ ОШИБКИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА:

Склоняем головы — «поклон» язык, каси вала наманг, поклонись. Во время молитвы мы можем склонить головы.

Садись — лучше сказать «присядь», «присядь».

Прошлый опыт — dapat experience lang kasi все события произошли в прошлом, избыточно na sya.

Урок нравственности — дапат мораль или урок lang kasi pareho sila ng смысл.

Anyways- все равно walang, в любом случае lang dapat.

Salvage — средство для сохранения хинди pinatay (kahit saang словарь tingnan)

Traffic- ibig sabihin galaw ng sasakyan. дапат сабихин кунг тяжелый, легкий или умеренный.

Целое — произносится как дыра, хинди хул или хул
Цвет синий, красный, зеленый и т. Д. — Dapat sabihin lang na red, green или blue, di na kailangan sabihin na color, kasi очевидный на kulay yun.

Месяц — walang salitang ganito dapat happy 1-й месяц, 2-й месяц и т. Д.

Trainor — walang salitang ganito, dapat trainer, kasi wala naman учитель или энджинор.

Консультативный класс — это настоящий классный совет (консультативный означает предоставление совета), который дает совет или советует лицам — дает возможность получить совет.

Naka-short, naka-pajama — dapat laging множественного числа, например, брюки, pag short at pyjama lang, kalahati lang sinuot mo, dapat shorts или пижамы.

Что касается — dapat с учетом (walang s)

Ball pen- dapat pen lang marami kasing klase ng pen may fountain pen, Technical Pen, saka ball point pen.

Pentel Pen — перманентный маркер dapat, маркер Pentel po ay для белых досок.

Дом с привидениями — Yung произношение kasi nila rito ay hunted house, iba po ang Hunted sa Haunted, para ring Continuous (Tuloy-tuloy) и может быть продолжен (Tinutuloy).

Сотрудник — Walang salitang ganito — dapat коллега или коллега

Tuck-in or Tuck-out — Ibig sabihin ng Tuck ay ipasok, избыточный, но yung tuck-in, lalo namang napakaimposible mag tuck-out, правильные термины ay Tuck и Untuck.

Резиновые туфли- Ano yun, sapatos na goma? Dapat po ay sneakers

Blackboard — прикольная зеленая классная доска на таваге.

Может ли кто-нибудь добиться успеха в продажах?

Итак, когда вы думаете о стереотипном продавце, думаете ли вы, что это тот человек, который наиболее успешен в продажах, тот, который мы думаем?

Что ж, есть книга, которую я прочитал много лет назад, и я рекомендую вам прочитать. Это не книга продаж. Это книга по психологии Флоренс Литтауэр под названием «Личность плюс».

Это старая книга по психологии о типах личности. Автор рассказывает о том, что каждый попадает под один из этих четырех типов личности. У вас может быть первичный, а затем вторичный.

Четыре типа личности:

• Холерик
• Сангвиник
• Меланхолия
• Флегматик

Холерик — это человек, который действительно стремится к результатам. Они все о прибыли. Думайте о них как о диктаторе, который нам нужно сделать, чтобы это произошло, человек, что нам нужно сделать, чтобы перейти к следующему шагу.

Можете ли вы вспомнить кого-нибудь из этих людей в своей жизни? Часто вы видите людей, управляющих организациями, как холериков.

Второй — сангвиник . Сангвиники — это статус, веселье, они хотят нравиться. Они из тех людей, которые всегда впереди и говорят: «Поехали! «Мы можем это сделать! «Давай получим взрыв!» Часто они не думают о последствиях.

Итак, они действительно все о статусе, о том, чтобы нравиться людям, веселиться, они хотят быть на стороне всех, они хотят, чтобы все думали, что они самый популярный человек, тип личности.

Третий — меланхолия . Меланхолия — это детали, аналитика, чтение мелкого шрифта и следование инструкциям.