Гигиена спортивной одежды и обуви: Основные гигиенические требования к одежде детей для занятий физической культурой в ДОУ

Основные гигиенические требования к одежде детей для занятий физической культурой в ДОУ

Основные гигиенические требования к одежде детей для занятий физической культурой в ДОУ

Физкультурой заниматься – надо в форму одеваться! 

А в одежде повседневной, заниматься очень вредно!

Почему же так важно наличие спортивной формы для занятий. Дело в том, что подбор одежды и обуви отражается на работоспособности, поэтому спортивная форма должна соответствовать определенным гигиеническим требованиям.

Спортивная одежда должна поддерживать оптимальное тепловое равновесие организма во время занятий физическими упражнениями и спортом, обеспечивать эффективную спортивную деятельность, защиту от травм и механических повреждений. Она должна быть легкой, удобной, не стеснять движений, соответствовать росту и полноте ребенка.

 Важное значение имеют материалы, из которых изготовлена одежда. Эти материалы должны быть воздухопроницаемы, гигроскопичны, должны обладать мягкостью, быть эластичными.

 Воздухопроницаемость обеспечивает поддержание теплового баланса с окружающей средой и удаление из пододежного пространства влаги и кожных выделений. Воздухопроницаемость одежды обеспечивает необходимую вентиляцию пододежного пространства. При недостаточной вентиляции ухудшается самочувствие и работоспособность. Хорошей воздухопроницаемостью обладают пористые, суконные, трикотажные ткани.

 Гигроскопичность — свойство тканей адсорбировать на своей поверхности пары из окружающего воздуха, поглощать пот и влагу. Это особенно важно для обеспечения нормального теплообмена. Высокая гигроскопичность материалов позволяет поглощать испаряющийся пот с поверхности кожи во время выполнения спортивных упражнений, одновременно сохраняя на достаточном уровне теплозащитные свойства. Хорошую гигроскопичность имеют и трикотажные изделия из натуральных волокон.

 Мягкость или жесткость ткани имеют важное гигиеническое значение.

Степень жесткости при изгибе оценивается обратной величиной — гибкостью. Гибкость тканей зависит от переплетения и плотности.  Трикотаж обладает наибольшей гибкостью, так как нити полотна не фиксированы и подвижны относительно друг друга.

  Современная спортивная одежда, как правило, изготавливается из эластичных тканей с высокой воздухопроницаемостью, хорошо впитывающих пот и способствующих его быстрому испарению.

   Одежда физкультурника обычно состоит из футболки и хлопчатобумажных трикотажных шорт. Спортивная форма должна храниться в отдельном тканевом мешке, должна быть подписана, для удобства детей и воспитателей. Родитель обязан следить за чистотой спортивной формы ребёнка и своевременно стирать её, это важно с точки зрения гигиены. Негигиенично пользоваться спортивной одеждой в повседневной жизни.

  Гигиенические требования к спортивной обуви во многом совпадают с требованиями к спортивной одежде. Спортивная обувь должна быть удобной, легкой, прочной, мягкой и эластичной.

Материалы обуви должны быть прочными, с хорошей воздухопроницаемостью.Конструкция и материал обуви при носке должны обеспечивать оптимальный микроклимат вокруг ног ребёнка.

   Если гигиенические свойства обуви неудовлетворительны, выделяемая стопой влага не выводится наружу, она накапливается на поверхности стопы и внутри обуви, вызывает намокание внутренней части обуви, прилипание ее к поверхности стопы, что приводит к расстройству функций потовых желез.

   Важное значение имеет форма спортивной обуви. Она должна равномерно облегать стопу, фиксировать ее форму, не сдавливать мягкие ткани стопы; не причинять боли как в состоянии покоя, так и при движении; не ограничивать движения в суставах, а также обеспечивать максимальную свободу движений.

  Материалы спортивной обуви должны обладать способностью принимать и сохранять форму стопы под влиянием внешних воздействий без значительных изменений внутренней формы и внешнего вида.

Весьма важно полное соответствие обуви размерам стопы. Так, ограничение подвижности пальцев стопы в обуви с зауженной носочной частью приводит к большим усилиям при беге, уменьшению устойчивости. Недостаточная длина обуви приводит к сгибанию пальцев стопы, к натиранию их обувью. В чрезмерно свободной обуви стопа теряет устойчивость, может подвергаться повреждениям связочного аппарата и суставов.

 Родителям необходимо учитывать то, что дети быстро растут, и если в начале учебного года обувь ребёнка была ему в пору, то спустя полгода, чешки могут стать ребенку малы, и будут доставлять большой дискомфорт при движении.

Важно помнить, что спортивная форма для занятий необходима не только с точки зрения гигиены, это ещё и важный фактор

безопасности детей во время занятия. Спортивная форма не стесняет и не ограничивает движения детей. Она не создает ситуаций, опасных для здоровья ребят во время совместной деятельности. Правильно подобранная спортивная обувь сохранит ноги ребенка здоровыми, а также убережет его от падения на гладком полу.

Наличие формы позволяет ребёнку чувствовать себя комфортно и в психологическом плане. Надевая спортивную форму, ребенок настраивается, внутренне готовиться к предстоящей деятельности, что повышает эффективность физических нагрузок. Также спортивная форма помогает ребенку социализироваться, почувствовать свою сопричастность к общему делу. Благодаря спортивному костюму и спортивной обуви у ребенка создается представление о том, что для определённых видов деятельности необходима специальная одежда. А если эта одежда еще и красива, аккуратна и опрятна         это создаёт предпосылки для развития эстетического восприятия совместной деятельности.

            Итак, подведем итог. Что в себя включает спортивная форма в ДОУ:

1. Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без надписей и декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей групп были футболки определенного цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.
2. Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен. Многие дети приходят на занятие в бриджах, джинсах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как наклоны, приседания, прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.
3. Чешки. Они не скользят при выполнении упражнений. За счет тонкой подошвы дети невольно проводят профилактику плоскостопия. Чешки должны соответствовать размеру ноги ребенка. Многие родители приобретают своим детям чешки «на вырост», что повышает травмоопасность во время занятий, т.к. слетевшая с ноги чешка способствует тому, что дети налетают друг на друга, например, во время бега, вследствие того, что хозяин чешки остановился, чтобы ее надеть.
4. Носочки. Носки должны быть не тёплые, предназначенные для частых стирок. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму и иметь сменную пару.

 После занятий в спортивном зале, дети возвращаются в группу и переодеваются, снимая с себя спортивную форму, и одевают чистую, сухую одежду, благодаря чему снижается риск простудных заболеваний в холодную, ветреную погоду. А детям это действие позволяет почувствовать себя взрослым и самостоятельным.

  Таким образом, такой не существенный, с точки зрения некоторых родителей момент, как спортивная форма помогает ребенку сохранить здоровье, а также гармонично развиваться в художественно-эстетической области, в познавательной области, в социально-коммуникативной области, и конечно же, совершенствоваться в физическом развитии. 

Давайте приучать детей к спорту вместе!

12. Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви.

Спортивная одежда должна поддерживать оптимальное тепловое равновесие организма во время занятий физическими упражнениями и спортом, обеспечивать эффективную спортивную деятельность, защиту от травм и механических повреждений. Она должна быть легкой, удобной, не стеснять движений, соответствовать по росту и полноте. Важное значение имеет: Теплозащитные свойства одежды зависят прежде всего от теплопроводности тканей. Она зависит от пористости, структуры ткани, вида волокон и их переплетения. В толстых и пушистых тканях между волокнами имеется много пор, где задерживается воздух, являющийся плохим проводником тепла. Такие ткани обладают высокими теплозащитными свойствами.

Воздухопроницаемость обеспечивает поддержание теплового баланса с окружающей средой и удаление из пододежного пространства углекислоты, влаги и кожных выделений. Воздухопроницаемость одежды обеспечивает необходимую вентиляцию пододежного пространства. При недостаточной вентиляции ухудшается самочувствие и работоспособность. Хорошей воздухопроницаемостью обладают пористые и толстые шерстяные, суконные, трикотажные ткани.

Паропроницаемость способность пропускать водяные пары как изнутри, так и снаружи.

Она зависят от толщины и пористости материала и должна обеспечивать сохранение нормального теплообмена и выделение газообразных продуктов жизнедеятельности.

Испаряемость — способность отдавать влагу путем испарения. Более быстро высыхают тонкие и гладкие ткани. Шерсть теряет воду медленнее, чем хлопчатобумажная ткань, поэтому и меньше охлаждает тел.

Водоемкость способность материала задерживать влагу. При намокании одежды увеличивается ее теплопроводность. Теплопроводность смоченных шерстяных тканей возрастает в 1,6—2,2 раза, а хлопчатобумажных — в З—-4 раза, поэтому одежда после дождя или пропитывания потом сильнее охлаждает тело.

Гигроскопичность свойство тканей адсорбировать на своей поверхности пары из окружающего воздуха, поглощать пот и влагу. Это особенно важно для обеспечения нормального теплообмена. Высокая гигроскопичность материалов позволяет поглощать испаряющийся пот с поверхности кожи, во время выполнения спортивных упражнений одновременно сохраняя на достаточном уровне теплозащитные свойства.

Самой высокой гигроскопичностью обладают шерстяные ткани. Хорошую гигроскопичность имеют и трикотажные изделия из натуральных волокон. Большинство синтетических тканей (капрон, нейлон и др.) негигроскопичность

Сминаемость — важное свойство тканей. Она отражает степень эластичности ткани, ее способность сохранять внешний вид после механического воздействия. Одежда, изготовленная из малосминаёмых материалов, длительное время сохраняет первоначальный вид.

Гигиенические требования к спортивной обуви

Спортивная обувь должна быть удобной, легкой, прочной, мягкой и эластичной. Она должна иметь хорошую водоупорность, достаточную вентилируемость, после увлажнения не терять гибкости и не изменять форму и размеры. Спортивная обувь должна соответствовать по годным условиям и особенностям занятий различными видами физических упражнений и спорта.

Материалы обуви должны быть прочными, обладать плохой теплопроводностью (для зимней обуви), хорошей воздухопроницаемостью, защищать от сырости, охлаждения, обморожения и механических воздействий.

Ключевые тенденции, формирующие индустрию одежды и обуви

Одежда и обувь особенно сильно пострадали от пандемии коронавируса (COVID-19). Специализированные розничные торговцы и универмаги были вынуждены временно закрыться во время пандемии, поскольку они не считаются жизненно важными предприятиями. Кроме того, удаленная работа, закрытые школы и отмененные мероприятия снизили потребность потребителей в новой одежде и обуви, что создало дополнительные проблемы для розничных продавцов. В результате отчет Euromonitor International после COVID-19Базовый прогноз предполагает, что глобальные стоимостные продажи одежды и обуви снизятся на 19% при постоянном обменном курсе в 2020 г. (обновление за декабрь 2020 г.).

Источник: Euromonitor International COVID-19 Dashboard. Последнее обновление: 15 декабря 2020 г.

Учитывая быстрое ухудшение состояния мировой экономики и сохраняющуюся неопределенность в отношении COVID-19, ожидается, что отрасли потребуется значительное время, чтобы вернуться к допандемическим уровням. Страны, где COVID-19случаи продолжают расти, а меры социального дистанцирования и ограничения на поездки остаются в силе, что неизбежно приведет к снижению розничных продаж в магазинах.

Вот краткое изложение пяти ключевых тенденций, формирующих мировой рынок одежды и обуви, возникших в результате пандемии:

Переосмысление точек соприкосновения с потребителем в связи со снижением посещаемости розничной торговли

Пандемия придала новый импульс и без того быстро растущему каналу электронной коммерции. Согласно исследованию одежды и обуви Euromonitor International, посвященному одежде и обуви (обновление за декабрь 2020 г.), на электронную коммерцию в настоящее время приходится 28% мировых продаж одежды и обуви в стоимостном выражении. Новые стратегии цифровой розничной торговли, такие как самовывоз и доставка заказа, а также виртуальные встречи за покупками и покупки в прямом эфире, будут иметь важное значение по мере расширения онлайн-канала. В США розничные продавцы специализированной обуви, такие как DSW, а также такие бренды, как Old Navy и American Eagle, начали предлагать варианты самовывоза в определенных местах. В Китае прямая трансляция становится все более популярной. Модные бренды, такие как Louis Vuitton и Burberry, используют прямые трансляции для демонстрации своей продукции и взаимодействия со своими клиентами. Это, вероятно, будет по-прежнему популярным, поскольку у потребителей появляется больше времени, чтобы оставаться дома и проводить время со своими мобильными устройствами.

Карантин в связи с COVID-19 повышает спрос на велнес-услуги на дому

Потребители перешли на здоровый образ жизни, и эта тенденция сохраняется в условиях пандемии. Согласно исследованию Euromonitor International COVID-19 Voice of the Industry (октябрь 2020 г.), 41% специалистов во всех отраслях считают, что покупка большего количества товаров, связанных со здоровьем и хорошим самочувствием, является промежуточным изменением, и в конечном итоге покупки вернутся к докризисным уровням. в то время как 40% считают, что такое поведение является постоянным изменением. В то время как потребители находят способы оставаться активными дома, производители спортивной одежды, такие как Nike, adidas и Lululemon, предлагают виртуальные занятия, чтобы поддерживать их домашний опыт и продолжать взаимодействовать со своей клиентской базой.

Цена и соотношение цены и качества являются ключевыми факторами в условиях неопределенности, связанной с COVID-19

Во время пандемии бренды и ритейлеры предлагают большие скидки, чтобы стимулировать вялый потребительский спрос на новую одежду и обувь. Широко распространенная глобальная рецессия и рост уровня безработицы сделают цену и соотношение цены и качества гораздо более важными для потребителей. Люди будут искать предложения и скидки, как обычно, но также можно ожидать, что они будут торговаться по более низким ценам, идя на компромисс с выбором бренда, или могут просто покупать меньше товаров. Небрендовые продукты и частные торговые марки, вероятно, выиграют от предложения основных товаров по низким ценам, учитывая суровые экономические условия.

Производители одежды и обуви пересматривают свои стратегии цепочки поставок

С начала пандемии производственные цепочки поставок и розничные операции оказались под беспрецедентным давлением из-за ужесточения ограничений на поездки, закрытия заводов и розничных магазинов. В Китае были закрыты многочисленные заводы в различных отраслях и введены ограничения на транспортировку. Это оказало существенное влияние на швейную и обувную промышленность, поскольку Китай на сегодняшний день является мировым лидером как в производстве, так и в экспорте одежды и обуви. Компании будут изучать диверсификацию своих цепочек поставок, уделяя больше внимания поиску альтернативных поставщиков за пределами Китая.

Обязательства по устойчивому развитию останутся важными в долгосрочной перспективе

Потребители отдают предпочтение брендам, целью которых является устойчивость. От изменения своей цепочки поставок до выпуска одежды из переработанных материалов компании усиливают свои экологические обязательства. Кроме того, они все чаще занимают позицию по социальным вопросам, чтобы показать свою поддержку и установить связь с потребителями на личном и эмоциональном уровне.

Это проявилось в реакции на движение Black Lives Matter, когда большое количество модных брендов, включая Nike, Marc Jacobs и H&M, разместили заявления в своих социальных сетях и выразили свою солидарность. Целенаправленное лидерство важнее, чем когда-либо, поскольку социально сознательные потребители ожидают, что компании будут действовать открыто и с пониманием, согласовывая свои действия с целеустремленными обещаниями своего бизнеса.

Дополнительную информацию об этих тенденциях, а также обзор рыночных показателей и перспектив см. в разделе «Мировой рынок одежды и обуви».

Shoe Slipper White Sneakers Спортивная одежда, гигиена, белый, кожа, уличная обувь png

PNG

• белый,
• кожа,
• Башмак для улицы,
• гигиена,
• кроссовки,
сталь
• ,
• железо,
• башмак,
• тапочка,
• теннисные туфли,
• прогулочная обувь,
• спортивная одежда,
• обувь,
• Шорты-бермуды,
• Безопасность и гигиена труда,
• нос,
• подкладка,
• Кроссовки для кроссовок,
• спортивная обувь,
• png,
• прозрачный,
• скачать бесплатно

Информация PNG

Размеры

850x567px

Размер файла

201,65 КБ

Тип MIME

Изображение/png

Скачать этот PNG ( 201. 65KB )

Изменение размера онлайн png

ширина (пкс)

высота (пкс)

Лицензия

Некоммерческое использование, DMCA Свяжитесь с нами

• Кроссовки Баскетбольная обувь Спортивная одежда, обувь Nike, уличная обувь, бег, кроссовки png 994x1012px 182,96 КБ
• Обувь Nike Free Air Force, Обувь Nike, Форматы файлов изображений, мода, уличная обувь png 1464x1533px 2,59МБ
• Скейт-обувь Кроссовки Vans Clothing Обувь, Vans oldskool, белая, уличная обувь, кроссовки png 917x640px 639,5 КБ
• org/ImageObject»> Air Jordan Shoe Nike Toe Одежда, Иордания, белая, уличная обувь, кроссовки png 1000x600px 335,88 КБ
• Тапочки Обувь Обувь Вьетнамки Кроссовки, Обувь, ребенок, сервис, кожа png 604x504px 452,92 КБ
• Adidas Shoe Sneakers, женская обувь, фиолетовый, белый, обувь png 1400x1400px 432,08 КБ
• Shoe Sneakers Canvas, мультяшная обувь, белая, уличная обувь, монохромный png 650x650px 16,69КБ
• Кроссовки Shoe Air Jordan Nike Footwear, Иордания, белый, оранжевый, баскетбол png 1000x600px 327,46 КБ
• Air Jordan Shoe Nike Кроссовки Сбор кроссовок, Майкл Джордан, белый, баскетбольная обувь, уличная обувь png 1000x600px 331,99 КБ
• org/ImageObject»> бело-черные туфли adidas Superstar, кроссовки Adidas Superstar Adidas Originals, adidas, белый, мода, уличная обувь png 618x620px 254,16 КБ
• Кроссовки Air Jordan Nike Shoe Ретро стиль, стадион, белый, мода, уличная обувь png 2000x1200px 490,69 КБ
• непарные черные кроссовки, кроссовки Skate shoes Nike Adidas, спортивная обувь, белый, спорт, мода png 660x647px 336,57 КБ
• бело-красная иллюстрация обуви Air Jordan 1, кроссовки Jumpman Air Jordan Drawing Shoe, кроссовки, белая, уличная обувь, спортивная png 979x816px 176,1 КБ
• Nike Free Nike Air Max Кроссовки Обувь, красные туфли, белая, уличная обувь, конверс png 640x640px 155,78 КБ
• org/ImageObject»> Chuck Taylor All-Stars Высокие кроссовки Converse Shoe, буксировочный материал, белый, конверс, уличная обувь png 900x800px 499,42 КБ
• Air Force Nike Air Max Shoe Кроссовки, военно-воздушные силы, белый, мода, конверс png 1100x1100px 506,27 КБ
• Кроссовки Nike Shoe Clothing Fashion, Nike, синий, белый, уличная обувь png 1000x1000px 658,09 КБ
• Air Force Nike Free Sneakers Huarache Shoe, кроссовки, белый, серый, уличная обувь png 1300x1300px 676,29 КБ
• Обувь Nike Air Max Sneakers Running, кроссовки, оранжевый, уличная обувь, конверс png 970x730px 612,83 КБ
• org/ImageObject»> Кроссовки Shoe, кроссовки, уличная обувь, конверс, обувь png 4000x3010px 1,89 МБ
• непарные синие и оранжевые кроссовки Nike, кроссовки Nike Free Air Force Shoe, фон Nike Shoes, синий, мода, уличная обувь png 800x587px 384,58 КБ
• Кроссовки Shoe Converse, парусиновые туфли, cdr, белый, окрашенный png 994x994px 423,93 КБ
• Кроссовки Paris Shoe Nike Обувь для скейтбординга, Nike, фиолетовый, уличная обувь, кроссовки png 2200x1467px 1,87 МБ
• Air Force Air Jordan Nike Кроссовки Белые, Иордания, белая, уличная обувь, кроссовки png 2000x1200px 383,43 КБ
• org/ImageObject»> Кроссовки Shoe Puma Oakley, Inc. Солнцезащитные очки, мужская обувь, белая, кожаная, уличная обувь png 800x800px 372,21 КБ
• Скейт-обувь Кроссовки Vans Old Skool, adidas, белая, уличная обувь, конверс png 1000x600px 286,96 КБ
• Кроссовки Adidas Originals Shoe Adidas Yeezy, кардинальные туфли, синий, белый, серый png 1000x600px 370,58 КБ
• Кроссовки New Balance Shoe Спортивная одежда Одежда, тканевая обувь, синий, уличная обувь, кроссовки png 655x544px 254,63 КБ
• Jumpman Nike Баскетбольная обувь Кроссовки, Nike, белый, оранжевый, уличная обувь png 640x640px 219,68 КБ
• org/ImageObject»> Кроссовки Shoe Nike Обувь на высоком каблуке Adidas, спортивная обувь Nike, белая, спортивная, уличная обувь png 650x431px 175,28 КБ
• Nike Free Nike Air Max Shoe Белая спортивная одежда, Nike, кожа, серый, уличная обувь png 900x900px 161,38 КБ
• Кроссовки Davis Cup Tennis Balls Скейт обувь, теннис, белый, уличная обувь, голова png 500x500px 265,38 КБ
• непарные бело-серые кроссовки Air Jordan 4’s, кроссовки Mars Blackmon Air Jordan, кроссовки Adidas, мультяшная обувь, белая, модная, уличная обувь png 1200x940px 777,82 КБ
• Кроссовки для обуви Спортивная одежда Nike Air Jordan, Nike, белая, уличная обувь, кроссовки png 850x515px 286,61 КБ
• org/ImageObject»> Кроссовки Air Jordan Shoe Amazon.com Nike, Майкл Джордан, белая, уличная обувь, кроссовки png 1000x600px 324,74 КБ
• Nike Free Nike Air Max Air Jordan Кроссовки, Nike, белая, уличная обувь, кроссовки png 1000x600px 364,64 КБ
• Nike Free Sneakers Shoe, Женская спортивная обувь, белый, спорт, мода png 958x546px 470,78 КБ
• Кроссовки Skate shoes Child, Детская обувь, мода, уличная обувь, женская обувь png 800x800px 600,08 КБ
• красный и черный Air Jordan 1, кроссовки Nike Free Shoe Air Jordan, кроссовки, белый, уличная обувь, бег png 800x600px 324,22 КБ
• org/ImageObject»> непарный зеленый и b без обуви Nike Air Max, Nike Free Nike Mag Shoe, кроссовки Nike, игра, девушки, уличная обувь png 1000x1000px 154,6 КБ
• пара зелено-белых низких туфель, кроссовки Puma Shoe Nike Footwear, зеленые кроссовки, оранжевый, мода, уличная обувь png 1000x1000px 587,01 КБ
• Кроссовки Air Jordan Shoe Nike Adidas, Иордания, белый, баскетбольная обувь, уличная обувь png 1000x600px 353,39 КБ
• Air Force Air Jordan Кроссовки Nike Shoe, Майкл Джордан, белая, уличная обувь, кроссовки png 1200x800px 300,26 КБ
• Обувь Adidas Superstar Nike Кроссовки, adidas, белый, баскетбольная обувь, уличная обувь png 1500x768px 1,33 МБ