Обруч для художественной гимнастики. Виды и особенности
Художественная гимнастика – очень красивый вид спорта. В вольной программе гимнастки используют дополнительные аксессуары, чтобы повысить зрелищность выступления. Одним из таких предметов является обруч для художественной гимнастики. Красивые, переливающиеся снаряды, с которыми спортсменки справляются, играючи, делают с ними невероятные, с точки зрения обычного человека, трюки, превращают программу в настоящее чудо.
Но не так просто, как кажется, даются гимнасткам эти выступления. И первая трудность, с которой они сталкиваются – выбор подходящего инвентаря. От качества и размера обруча зависит и успех выступления.
Обруч был произведен в конце 50-х годов 20 века основателем компании Wham-O Ричардом Кнерром. Это потомок бамбукового кольца, с которым тренировались спортсмены в Австралии. Своими глазами изобретатель то кольцо не видел, а потому разработал собственную версию спортивного снаряда, опираясь на слова своего друга.
Впервые обруч для гимнастики был опробован в начальных классах одной из школ г. Пасадены. Изготовители пообещали подарить снаряды девочкам, если они научатся их крутить.
И уже в начале 58 года прошлого столетия люди стали выстраиваться в очереди перед магазинами, чтобы получить в руки заветный аксессуар. Фирма стала изготавливать более 20 тысяч снарядов в сутки, при этом производство было поставлено на поток в 7 странах.
Идея с обручем вовсе не нова и открытие его принадлежит не к нашей эпохе. При раскопках в Древнем Египте находят окаменевшие обручи, помещавшиеся в могилу к знатным египтянам.
В нашей стране обруч появился чуть позже, чем во всем мире, так как поначалу его здесь не уважали из-за принадлежности к американской культуре. Пик востребованности пришелся на середину 60-х годов 20 века. Именно тогда снаряд показали в фильме «Добро пожаловать, или посторонним вход воспрещен».
ВидыОбручи для художественной гимнастики различаются, в зависимости от назначения и размера.
Гимнастикой, как правило, начинают заниматься с малых лет, а потому и выбирать следует, исходя из уровня подготовки ребенка и его возраста.
Сейчас существует всего два типа снарядов для гимнастики:
- Любительский. Этот обруч для художественной гимнастики изготовленный из пластика. Недостаток его в том, что при интенсивных занятиях он деформируется и даже может сломаться от удара об пол. Ловя такой снаряд ногами, гимнастка со временем согнет его до состояния абсолютной непригодности.
- Профессиональный обруч для художественной гимнастики производится из особо прочного пластика, который очень непросто погнуть, а тем более, поломать. Такой инвентарь прослужит достаточно долго. К тому же его можно отремонтировать и продолжить занятия. На качестве тренировок это никоим образом не скажется.
Все спортсменки имеют свои индивидуальные особенности – рост, телосложение, вес. Правда, главным критерием при выборе размера является именно первый параметр.
Гимнастикой начинают заниматься девочки с 3 лет, а потому и инвентарь следует подбирать в соответствии с их возрастом.
Обручи для гимнастики имеют разный диаметр. Если ваша дочь решила вступить на стезю большого спорта, то не стоит экономить на инвентаре и приобретать снаряды «на вырост». Это заметно ухудшит технику и сделает тренировки малоэффективными.
Существует два стандартных размера любительских обручей:
- Для девочек от 3 до 7 лет подойдет снаряд диаметром 60 см.
- Гимнасткам старше 11 лет рекомендуется инвентарь 80 см в диаметре.
А вот для спортсменок 8-10 лет непрофессиональные аксессуары для гимнастики не выпускают. Производители профессионального инвентаря подошли к этому вопросу более ответственно.
А потому на рынке представлены снаряды для всех возрастных категорий:
- Девочкам от 3 до 6 лет рекомендован обруч диаметром 0,6 м.
- Гимнасткам 6-7 лет подойдет аксессуар 0,65 м.
- Следующей возрастной группе (7-8 лет) следует использовать обруч для художественной гимнастики размером 0,7 м.
- Для спортсменок 9-10 лет выпускаются снаряды диаметром 0,75 м.
- Дети от 11 до 12 лет применяют инвентарь размером 0,8 м.
- Для девушек старше 12 лет изготавливаются обручи одного диаметра – 0,9 м.
Учитывая, что в одном возрасте девочки могут отличаться ростом, следует, в первую очередь, ориентироваться именно на этот параметр. Самый простой способ понять, подходит ли спортсменке снаряд, поставить его рядом с ней. В идеале верхний край обруча должен достигать косточки тазобедренного сустава. В самом крайнем случае – пупка. Обруч для художественной гимнастики меньшего, чем нужно диаметра, просто не позволит спортсменке заниматься в полную силу.
Вес снарядов меняется в зависимости от его размера. Девушки старше 16 лет обязаны выступать со снарядами массой 300 грамм и диаметром 85 или 90 см, в зависимости от роста.
ХранениеЧтобы инвентарь служил долго, за ним необходимо правильно ухаживать и хранить. Обруч для художественной гимнастики нужно содержать в чистоте, прохладном, защищенном от солнечных лучей месте.
Для обручей выпускаются специальные чехлы. Кстати, и переносить снаряд удобнее именно в чехле. В магазинах представлены и специальные сумки, где удобно хранить все дополнительные снаряды для гимнастики. Аксессуар помогает содержать обручи в чистоте, предотвращает появление царапин на поверхности, а также не даст раньше времени облететь декоративной обмотке.
Как декорировать обруч для художественной гимнастикиВ магазинах представлены снаряды как белые, так и цветные. Гимнастки выступают в красивых, зачастую блестящих и разноцветных нарядах. Чтобы программа смотрелась более гармонично, снаряд должен соответствовать костюму. Можно приобрести цветной обруч, но он станет непригоден, если гимнастка решит сменить наряд. Поэтому многие приобретают аксессуары белого цвета и самостоятельно украшают его специальной клейкой лентой.
Клейка лента выпускается как матовая, так и глянцевая, однотонная или многоцветная, с блестками и голографическим эффектом.
Выбор материалов огромный. Насколько эффектнее смотрится выступление девушки, в руках которой летает искрящийся аксессуар.
Существует несколько типов обмоток. В стандартной катушке одиннадцать метров. Этой длины с лихвой хватает на декорирование одного обруча при правильной обмотке. Такие обмотки напоминают бобину со скотчем.
Существуют также 11 метровые обмотки, но не в катушке а на бумаге. Такой обмоткой работать не слишком удобно, поэтому рекомендуется порезать ее на небольшие полоски. Зато такая лента годится для декорирования основного цвета. Из нее можно вырезать более тонкие полоски, ромбики, кружочки, звездочки и т.п.
Некоторые приобретают несколько катушек различных цветов. Один используется в качестве основного цвета, а остальные – как декоративные элементы. Отделочный цвет пускается по спирали поверх основного, снаружи или внутри обруча прокладывается полоска другого цвета и т.п.
Клейкая обмотка не только украсит обруч для художественной гимнастики, но и сделает его более прочным (что актуально для любительских снарядов), а также предохранит поверхность от царапин.
Чтобы обмотка держалась дольше, сверху ее покрывают полосой прозрачного скотча.
При необходимости обмотку можно заменить, сняв с обруча предыдущую. Снимать ленту следует, начиная оттуда, где она закончилась. После того, как весь обруч освобожден от декора, на нем могут остаться клейкие пятна. Избавиться от них просто – протрите поверхность растительным маслом, а затем смойте его в теплой воде.
Спорт, особенно такой красивый, как художественная гимнастика, дорогое удовольствие, но не стоит экономить. Ведь именно занятия этим видом спорта позволят ребенку открыть все возможности человеческого тела.
Похожие темы:
- Гимнастическая палка. Виды и особенности. Бодибар. Упражнения
- Гимнастические снаряды. Виды и конструкция. Особенности
- Хулахуп. Виды и применение. Как выбрать и противопоказания
Как правильно подобрать ребенку обруч для художественной гимнастики и не ошибиться с выбором
Как правило, у каждой гимнастки есть своя любимая программа, любимый предмет.
Я думаю, все согласятся, что одни из самых красивых упражнений выполняются с обручем. Сегодня мы расскажем, как правильно выбрать обруч для художественной гимнастики.
В специализированных магазинах на сегодняшний день продаётся два вида обручей:
— Для начинающих;
— Профессиональные.
Разница между первыми и вторыми в том, что простые обручи довольно быстро деформируются после ударов об пол, поскольку сделаны из мягкого пластика и не предназначены для частых и длительных тренировок.
Кроме того, выполняя ловлю обруча ногами, девочка рано или поздно согнёт его до полной негодности. Бывают случаи, когда непрофессиональные обручи трескаются от удара об пол и приходят в полную негодность.
А вот профессиональные обручи создаются из высококачественного особого прочного пластика. Они практически не трескаются и не ломаются. Но даже в случае возникновения проблем его можно отремонтировать, заклеить и без проблем продолжать тренировки.
Как же правильно подобрать обруч по размеру?
Если нет под рукой сантиметра, то можно воспользоваться таблицей ориентировочного соответствия размера обруча и возраста гимнастки.
Размеры обручей представлены для любого возраста (в диапазоне от 55 до 90 см с промежутками в 5 см):
от 3-6 лет — 55-60 см
от 6-7 лет — 65 см
от 7-8 лет — 70 см
от 9-10 лет — 75 см
от 10-12 лет — 80 см
от 12 лет — 90 см
Но, чтобы подобрать обруч максимально точно, измерьте расстояние от пола до тазовой кости девочки (точка находится примерно на 2 см ниже пупка) – полученные данные и будут нужным диаметром обруча, который подойдёт именно вашей гимнастке.
Приводим таблицу соответствия роста и диаметра обруча:
до 135 см — обруч 70 см
135-150 см — обруч 75 см
150-160 см — обруч 80 см
160-170 см — обруча 85 см
от 170 см и выше — обруч 90 см
Вес обруча меняется в соответствии с его размером.
В 16 лет гимнастка обязана выступать со стандартным обручем, диаметр которого 85 см — 90 см с пометкой F.I.G. Обручи с такой маркеровкой одобрены Международной Федерацией Гимнастики и подходят для выступления на международных соревнованиях.
Обручи таких известных производителей как SASAKI, PASTORELLI и CHACOTT — чем они отличаются?
Обручи фирмы
SASAKI, сделаны из более мягкого пластика. Они прочные, обладают особой гибкостью и пластичностью, а также быстрее восстанавливают форму после тренировки. Вес обруча 300 г, как и нужно по правилам художественной гимнастики, но вес распределён таким образом, что обруч кажется лёгким.
Обручи фирмы PASTORELLI также очень любимы гимнастками. Они более упругие, не такие гибкие как обручи SASAKI, при этом очень крепкие и удобные.
Обручи CHACOTT по качеству материала похожи на обручи SASAKI.
Качественный и удобный профессиональный обруч улучшает технику работы гимнастки. А техника предмета — это неотъемлемая часть художественной гимнастики.
P. S. Хранить и перевозить обруч необходимо в специальном чехле.
К другим статьям
Chacott, Venturelli Обручи для художественной гимнастики на продажу – RhythmicGymnastics.
com Перейти к содержимомуМы отправляем по всему миру / Hablamos Español
Whastapp / SMS +1 407 594-7054
Мы отправляем по всему миру / Hablamos Español
Whastapp / SMS +1 407 594-7054
Rhy Гимнастические обручи thmic похожи на обручи Hoola, но имеют немного больше пикси пыли. На сайте www.rhythmicgymnastics.com вы найдете самый большой в мире выбор обручей для начинающих художественных гимнастов, вплоть до олимпийских и мировых спортсменов.
35 товаров
Сортировать СортировкаЛучшиеЛучшие продажиПо алфавиту, от A до ZПо алфавиту, от Z до AЦена, от низкой к высокойЦена, от высокой к более низкойДата, от старой к новойДата, от новой к старой
Обруч Sasaki M-11ST-F УТВЕРЖДЕНО FIG
58 $ 00 $58.00
Гибкий обруч Sasaki M-14-F УТВЕРЖДЕНО FIG
55 $ 00 $55.00
Обруч Sasaki M-13 Стандартный обруч
Цена продажи $35 
00
Обычная цена
$43 00 $43,00
Сэкономьте $8
Мягкие обручи Chacott FIG APPROVED
Цена со скидкой 47 $ 50 47,50 долларов США Обычная цена $57 50 57,50 долларов США Сэкономьте $10
Обруч Chacott УТВЕРЖДЕНО FIG
48 $ 00 $48.00
Обруч Chacott Junior
Цена со скидкой 30 $ 00 $30.00 Обычная цена $35 00 $35.00 Сэкономьте $5
Координатная сумка Sasaki AC-57 RG
110 $ 00 $110.00
Сасаки AC-59 Р.Г. Чехол для обруча Girl B x LMY
55 $ 00 $55.00
Sasaki AC-56 Я ЛЮБЛЮ Р.Г. Крышка пялец
55 $ 00 $55.00
Классический чехол для обруча
$20 00 $20.
00
Sasaki Aurora Hoop Tape HT-8
Цена со скидкой40 $ 00 $40.00 Обычная цена 46 долларов США 00 $46.00 Сэкономьте $6
Лента Chacott Mermaid Hoop
40 $ 00 $40.00
Обруч Chacott MORPHO
Цена со скидкой 27 $ 00 27,00 долларов США Обычная цена $31 00 $31.00 Сэкономьте $4
Продано
Sasaki Miracle Hoop Tape HT-1 Silver
30 $ 00 $30.00
Голографическая лента Sasaki HT-3
27 $ 00 $27.00
Лента Chacott DIAMOND Hoop
26 $ 25 26,25 $
Продажа
HT Sparkly Holographic Hoop Tape 1/2″
Цена со скидкой 6 95 $6,95
Обычная цена
$7 00 $7.
00
Сэкономьте $0,05
Продажа
HT Sparkly Hoop Tape
Цена со скидкой 6 95 $6,95 Обычная цена $7 00 $7.00 Сэкономьте $0,05
Продажа
HT Bright Metallic Hoop Tape
Цена со скидкой 5 $ 00 $5.00 Обычная цена $6 95 $6,95 Сэкономьте $1,95
HT Прозрачная лента для обруча
2 $ 50 2,50 доллара США
Чехол для обруча Chacott Sretch
67 $ 75 67,75 $
Лента Chacott Maintenance Tape 063. Желтая
6 $ 75 6,75 $
Pastorelli Hoop Rodeo FIG APPROVED
Цена со скидкой 58 $ 00 $58.00
Обычная цена
60 долларов США 00 $60.
00
Сэкономьте $2
Чехол для обруча Pastorelli Freedom Vortex
52 $ 50 $52,50
Чехол Pastorelli Shaded Hoop
от 52 $ 50 от $52,50
Подставка для инструментов Pastorelli
от 52 $ 50
Лента Pastorelli Moon Hoop
8 $ 25 8,25 $
Обруч Pastorelli Rodeo
31 $ 00 $31,00
Лента Pastorelli Galaxy Metallic
8 $ 25 8,25 $
Лента Pastorelli Versailles Mirror Hoop
8 $ 25 8,25 $
Лента Pastorelli Crackle Hoop
$9 00 $9.00
Лента Pastorelli Diamond Metallic
7 $ 00 $7.00
Чехол Pastorelli Light Hoop
30 $ 00 $30.
00
Лента для обруча Pastorelli Laser
14 $ 37 $14,37
Клейкая лента Pastorelli для булав
8 $ 00 $8.00
Как выбрать гимнастический инвентарь для художественной гимнастики
Художественная гимнастика – один из художественных и танцевальных видов спорта, который является частью современных Олимпийских игр.
Один игрок или команда из пяти игроков будут пытаться заработать наибольшее количество очков, определяемое судейской коллегией, за прыжки, равновесие, пируэты (повороты), обращение с предметами и исполнение.
Спортсмены, занимающиеся художественной гимнастикой, используют в своих выступлениях один или два из следующих пяти предметов инвентаря:
- Обруч для художественной гимнастики
- Мяч для художественной гимнастики
- Булавы для художественной гимнастики
- Художественная гимнастика лента для художественной гимнастики
- скакалка для художественной гимнастики
Лента для художественной гимнастики
Лента, закрученная в руках гимнастки, всегда будет привлекать взгляды зрителей.
Полоска атласная или вискозная прикрепляется карабином или косичкой из капрона к палке, имеющей коническую (цилиндрическую) форму.
Спортсмены используют ленты длиной до четырех метров на тренировках и показательных выступлениях.
Огромный выбор цветов позволит Вам выгодно дополнить костюм гимнастки, известный как купальник для художественной гимнастики, их лентой.
Лента для художественной гимнастикиКак правильно выбрать ленту для художественной гимнастики
| Возраст гимнастки | Лента длина 14 лет и старше | 6 мес. | Вискоза Сатин | 60 см | Оргстекло Пластик Легкий материал | |
| Кандидат в мастера спорта 1-2 разряда | 9–14 лет | 5 м | 55–57 см | |||
| 3-й разряд и младше | До 9 лет | 4 м | 50 см 902 92 |
Советы по уходу и хранению гимнастической ленты :
- Стирать в теплом мыльном растворе, температура воды не выше 30 градусов Цельсия.
- Используйте шампунь для мытья.
- Используйте крахмал, чтобы сохранить его эластичность.
- Перед выступлением обработайте ленту антистатиком, чтобы она не прилипала к костюму.
- Держите ленту плотно прикрученной к катушке.
Скакалка для художественной гимнастики
Скакалка – это первый снаряд в художественной гимнастике, которым научатся пользоваться спортсменки.
Скакалка длиной 2,5 метра из хлопка или полиэстера подходит для малышей и юных гимнасток. Этот материал легкий, хорошо летит и мягкий, при падении не поранит ноги.
Для опытных гимнастов рекомендуется 3-метровая нейлоновая скакалка.
Веревка этого типа тяжелая и плотная. Он сохранит форму во время полета и не изменит траекторию броска.
Советы по уходу и хранению гимнастической скакалки:
- Беречь от влаги.
- Вытрите пот со скакалки сразу после тренировки сухой тканью.
- Не стирать.
- Храните в футляре.
Мяч для художественной гимнастики
Эти гимнастические мячи изготавливаются из высококачественной резины или резинового сплава.
На мячи торговой марки Sasaki нанесено дополнительное покрытие, дающее дополнительное сцепление с рукой, что облегчает гимнасту перекатывание, ловлю и выполнение восьмерки.
Стандартный гимнастический мяч
Стандартный мяч диаметром 18,5 см и весом 400 граммов рекомендуется для спортсменов от 10 лет и старше.
Для младших гимнасток и девушек ростом ниже 130 сантиметров выбирайте 15-сантиметровый мяч. Перед покупкой дайте спортсмену взять мяч в руки и протестировать его в магазине.
На рынке мячи представлены в разнообразной цветовой палитре, поэтому вы сможете выбрать именно тот, который подходит к вашему гимнастическому купальнику.
Мяч для художественной гимнастикиМячи Best для художественной гимнастики
Мяч для художественной гимнастики Glitter HV 18 см
Мяч для художественной гимнастики AllPlay
Гимнастический мяч Ritmic 400 Gymnic
Мини-мяч для упражнений с насосом — 9 дюймов
Мяч для художественной гимнастики Glitter HV, 18 см
Мяч для художественной гимнастики AllPlay
Гимнастический мяч Ritmic 400
Мини-фитбол с насосом – 9 дюймов
Вы также можете прочитать о пользе гимнастики для малышей и о том, в каком возрасте лучше начинать.
Советы по уходу и хранению гимнастических мячей:
- Для накачивания мячей марки Sasaki используйте насос той же марки.
- При накачивании мяча смочите иглу насоса водой.
- Вымойте каждый шарик мыльной пеной.
- Храните каждый мяч только в футляре или специальном чехле.
- Берегите мячи от прямых солнечных лучей, так как перепады температуры вредны для резины.
Обручи для художественной гимнастики
Здесь нас интересуют только профессиональные обручи. Профессиональные обручи изготовлены из прочного пластика.
Во время занятий и выступлений не подвергаются деформации, так как их сложно согнуть и сломать.
Официальный вес обруча для художественной гимнастики 300 грамм.
Купите белый обруч, и вы сможете изменить цвет. Для этого используйте цветные ленты с липким слоем или акриловые краски.
Как правильно подобрать обруч для художественной гимнастики
Из следующей таблицы вы узнаете, как правильно подобрать обруч для художественной гимнастики в зависимости от возраста и роста гимнастки:
| Размер обруча | Возраст гимнастки | Гимнастика Рост |
| 60 см | От 3 до 6 лет | 902 91|
| 65 см | 6–7 лет | |
| 70 см | от 7 до 8 лет | до 135 см |
| 75 см | от 9 до 10 лет | от 135 до 150 см |
| 80 см | от 10 до 12 лет | от 150 до 160 см |
| 85 см | старше 12 лет | от 160 до 170 см |
| 90 см 902 92 | старше 12 лет | 170 см и выше |
Советы по уходу и хранение профессионального пяльца:
- Пластик не любит перепадов температуры. Не подвергайте обруч воздействию высоких температур и прямых солнечных лучей.
- Купить или сшить чехол для хранения.
- Храните пяльцы только горизонтально, в вертикальном положении, иначе пяльцы могут незаметно деформироваться.
- Ватный диск, смоченный подсолнечным маслом, поможет очистить пяльцы от липких пятен.
Не подвергайте обруч воздействию высоких температур и прямых солнечных лучей.Лучшие обручи для художественной гимнастики
Liberry Kids Hula Hoop, съемный, регулируемый по размеру
VENSEEN Детский обруч, съемный
Liberry Hula Hoop, набор для детей
Liberry Kids Hula Hoop, съемный, регулируемый по размеру
Детский хулахуп VENSEEN, Съемный
Детский обруч Liberry Hula Hoop
Булавы для художественной гимнастики
При покупке булав отдавайте предпочтение комбинированным составным булавам или чехлам из мягкой резины.
Резиновая головка комбинированной булавы соединена с пластиковой ручкой, поэтому девушки не будут бояться подбрасывать булаву, ловить ее и выполнять различные трюки.
Как правильно подобрать размер булавы для художественной гимнастики
Учитывать возрастной диапазон:
- 36 см для гимнасток от 3 до 7 лет
- 40 до 41 см для гимнасток от 8 до 11 лет
- от 44 до 45 сантиметров для гимнасток старше 11 лет
Вес стандартного аппарата 150 грамм, детского 100 грамм.
На рынке представлены булавы разных цветов. Вы можете добавить свой собственный штрих с помощью цветной ленты, страз или наклеек.
Советы по уходу и хранению клюшки:
- Протирайте каждую клюшку влажной мягкой тканью.
- Ватный диск, смоченный подсолнечным маслом, поможет удалить липкие пятна.
- Храните корпус только в футляре.
Резюме
При покупке оборудования для художественной гимнастики вы должны помнить, что предметы с логотипом производителя и отметкой «FIG одобренный логотип Fédération Internationale de Gymnastique» разрешены только для выступлений.
Стандарты и характеристики каждого предмета перечислены в стандартах ФИЖ для гимнастических предметов.