И кью и ай кью: Как связаны уровень IQ и зарплата — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Как связаны уровень IQ и зарплата

Лидия Лобынцева

погрузилась в исследования

Профиль автора

Ника Воюцкая

не верит в тесты IQ

Профиль автора

Многие люди уверены: если кто-то не достиг финансового успеха, значит, он просто не слишком умен.

Эту идею мы слышим еще в школе, когда отличникам пророчат блестящую карьеру. Кроме того, ассоциировать ум с богатством учат многие книги, фильмы и комиксы: взять хотя бы историю гениального изобретателя и предпринимателя Тони Старка.

Некоторые идут еще дальше в своих суждениях. Например, премьер-министр Великобритании Борис Джонсон считает, что различия в уровне интеллекта объясняют экономическое неравенство: если IQ одних людей равен 85, а других — 130, то разрыв в уровне жизни просто неизбежен.

А Дональд Трамп заявлял, что имеет «один из самых высоких» IQ, вероятно, сделав такой вывод из-за своего богатства: миллиардер — значит, гений. Но результаты исследований о взаимосвязи интеллекта и финансового успеха не так однозначны.

Сколько зарабатывают гении

Сегодня ребенку со сверхвысоким интеллектом предсказывают будущее Илона Маска. Но в США начала прошлого века таких детей считали болезненными, социально неадаптированными и односторонне развитыми. Никто не ожидал, что они когда-либо разбогатеют.

Проверить это решил психолог из Стэнфорда Льюис Терман. В 1921 году он отобрал 1500 детей с крайне высоким IQ: большинство набрали в тесте 150 баллов, а некоторые — даже больше 170 баллов. Средними считаются показатели от 85 до 115 баллов.

Терман считал, что очень высокий интеллект — это и есть гениальность, поэтому назвал свою работу «Генетические исследования гениальности».

/shkola-motivaciya/

Как мотивировать ребенка на учебу

Вопреки стереотипам того времени, дети Термана были успешными в учебе, физически развитыми, здоровыми и социально адаптированными. А повзрослев, некоторые стали известными. Психолог Ли Кронбах, например, разработал методы, которые сделали тесты в области психологии и образования более надежными. Джесс Оппенгеймер создал невероятно популярный в 1950-х ситком «Я люблю Люси». Физиолог Ансель Киз был одним из первых специалистов, которые заметили: не столько сахар, сколько диета с высоким содержанием насыщенных жиров опасна для сердца.

Ансель Киз даже попал на обложку журнала Time в 1961 году. Источник: Time.com

Две трети гениальных детей получили высшее образование, несмотря на начавшуюся Великую депрессию. Многие стали преподавателями, врачами, юристами, инженерами, учеными и предпринимателями. Но никто из них не получил Нобелевскую премию.

Ее обладателями стали два ребенка, не прошедших отбор Термана из-за «слишком низкого» интеллекта. Это физики Луи Альварес и Уильям Шокли. Последний — спорная фигура в мире науки. Шокли считается одним из основателей Кремниевой долины — он создал в этой местности первую лабораторию, занимавшуюся полупроводниками. Но при этом он испортил свою репутацию расистскими высказываниями и негуманными идеями.

Например, он предлагал оплачивать из бюджета стерилизацию людей, чей уровень IQ ниже 100 баллов. Возможно, тема интеллекта стала для него так значима после отказа в участии в исследовании Термана.

/poverty-and-brain/

Как бедность меняет мозг и мысли

Психолог Льюис Терман. Источник: BPS HoPC / bps.org.uk

В среднем выросшие гении получали в шесть раз больше среднего американца. Но впечатляющими эти результаты кажутся только на первый взгляд. Если пристально изучить жизни участников исследования, окажется, что большинство занимали скромные должности рядового полицейского, моряка или машинистки и получали обычную, не слишком высокую зарплату. И в целом их жизнь и достижения были среднестатистическими.

Сам Терман пришел к выводу, что корреляция между интеллектом и достижениями «далека от идеальной». Он заключил, что успеха добиваются те, кто еще в детстве демонстрирует повышенные целеустремленность и самоуверенность.

Умные богаты, но не благодаря уму

Исследование Термана — старейшее среди психологических и продолжается до сих пор уже другими учеными и с участием потомков одаренных детей. Тем не менее исследование часто критикуют: например, некоторые находят ошибки в подсчетах уровня IQ, которые делал Терман, а также указывают на некачественную выборку участников — почти все дети были из довольно обеспеченных семей, что, конечно, увеличивает шансы на успех в жизни. Наконец, Терман не был отстраненным наблюдателем: он писал участникам рекомендательные письма, помогал поступить в Стэнфорд и устроиться на работу. Безусловно, это тоже могло отразиться на их уровне дохода.

Современные ученые также ищут взаимосвязь между интеллектом и высоким доходом. Исследователь Джей Загорски сопоставил данные почти 7500 жителей США и подсчитал, что каждый балл IQ прибавляет к доходу 234—616 $ в год. Получается, на 2007 год, когда было опубликовано исследование, человек с высоким уровнем IQ — в 130 баллов — получал на 20—55% больше средней зарплаты по стране.

«Нужно ли быть умным, чтобы быть богатым?», статья Джей ЗагорскиPDF, 265 КБ

Высокий уровень IQ повышает шансы на высокую зарплату, но зависимость не сильно выражена. Источник: Исследование Загорски

Казалось бы, исследование подтверждает: ум помогает больше зарабатывать. Но Загорски считает, что обнаруженная корреляция слишком слабая. Он пишет, что даже если считать, что IQ-тесты — это точный способ измерить интеллект и что его уровень не меняется с течением жизни, все равно нельзя говорить о том, что низкий интеллект предвещает финансовые трудности. И наоборот.

На графике видно, что значительное количество людей, имеющих разный уровень интеллекта, зарабатывает одинаковые суммы.

Еще один вывод исследования: высокий интеллект вовсе не гарантия разумного обращения с деньгами. Например, люди с IQ 100 баллов исчерпывали лимит кредитной карты и просрочивали платежи гораздо чаще, чем люди с IQ 80 баллов. Даже среди самых умных людей — с IQ выше 140 баллов — есть те, кто не платят по счетам: таких почти 19%.

Если бы больший ум автоматически означал лучшие финансовые привычки, то каждые 5—10 баллов IQ прибавляли бы людям разумности в тратах. Но на таблице мы этого не видим. Напротив, очень высокий интеллект повышает риски транжирства.

Вероятность финансовых проблем у людей с разным уровнем IQ

Уровень IQ	Исчерпание кредитного лимита	Пропуск платежей	Банкротство
70 баллов	2,6%	7,6%	7,9%
80 баллов	7,6%	14,2%	15,2%
90 баллов	10%	17,9%	20%
100 баллов	8,3%	17,6%	20,7%
110 баллов	5,8%	15,5%	18,5%
120 баллов	4,6%	13,8%	15,7%
130 баллов	5,7%	14,1%	13,9%
140 баллов	14,2%	18,8%	14,1%

70 баллов

Исчерпание кредитного лимита

2,6%

Пропуск платежей

7,6%

Банкротство

7,9%

80 баллов

Исчерпание кредитного лимита

7,6%

Пропуск платежей

14,2%

Банкротство

15,2%

90 баллов

Исчерпание кредитного лимита

10%

Пропуск платежей

17,9%

Банкротство

20%

100 баллов

Исчерпание кредитного лимита

8,3%

Пропуск платежей

17,6%

Банкротство

20,7%

110 баллов

Исчерпание кредитного лимита

5,8%

Пропуск платежей

15,5%

Банкротство

18,5%

120 баллов

Исчерпание кредитного лимита

4,6%

Пропуск платежей

13,8%

Банкротство

15,7%

130 баллов

Исчерпание кредитного лимита

5,7%

Пропуск платежей

14,1%

Банкротство

14%

140 баллов

Исчерпание кредитного лимита

14,2%

Пропуск платежей

18,8%

Банкротство

14%

Источник: исследование ЗагорскиPDF, 265 КБ

Что действительно помогает заработать

Если высокий уровень интеллекта не гарантирует высокий доход, то что тогда может быть более точным предиктором финансового успеха? Исследователи выделяют три фактора.

Личные качества. Идею Льюиса Термана о том, что успех в жизни больше зависит от самооценки и целеустремленности человека, чем от уровня его интеллекта, подтвердили более поздние исследования. Лауреат Нобелевской премии по экономике Джеймс Хекман с коллегами проанализировал данные тысяч людей: в том числе баллы IQ, оценки в школе и университете и результаты тестов на личностные черты. Сопоставив их с доходом, ученые определили: зарплата только на 1—2% зависит от интеллекта.

Оценки в школе и университете оказались более показательны, чем баллы IQ. Но вовсе не потому, что пятерки по химии и литературе достаются самым умным. В учебе мы проявляем не только когнитивные способности, но и личностные качества: добросовестность, трудолюбие, настойчивость, самодисциплину и открытость новому опыту.

6 убеждений, которые помогают стать богаче

Эти качества и определяют финансовый успех, по мнению Джеймса Хекмана. Усидчивый школьник со средним IQ может учиться лучше более умного, но ленивого соседа по парте. Потом, когда школа и университет останутся позади, усидчивость поможет ему и во взрослой жизни.

Эти выводы частично пересекаются с выводами знаменитого «зефирного теста» — эксперимента конца 1960-х — начала 1970-х.

Интерпретация «зефирного теста», статья стэнфордских исследователейPDF, 1,1 МБ

Он проходил так: ребенка оставляли наедине с зефиром на несколько минут и обещали двойную порцию, если он не съест сладость к моменту возвращения взрослого. Ученые протестировали таким образом десятки детей, а потом наблюдали за их жизнью. Через 20 лет выяснилось, что те, кто терпел ради большей награды, были в целом успешнее в жизни. Были еще исследования, подтвердившие важность самоконтроля для успеха, но позднее выяснилось, что важен не только он.

Состоятельные родители. Несколько лет назад группа американских ученых решила повторить «зефирный тест». На этот раз исследователи учли разные социальные факторы — например, семейный бэкграунд и атмосферу дома. Они тоже обнаружили, что уровень самоконтроля у ребенка коррелирует с финансовым успехом в будущем, но эта корреляция была слабой. Куда важнее оказалось финансовое положение родителей: дети богатых родителей оказались самыми терпеливыми. Неудивительно, что они чаще добивались успеха, когда вырастали.

Богатство родителей дает много преимуществ: доступ к лучшему образованию и лучшему лечению, возможность не совмещать работу с учебой в университете. И главное — оно помогает избежать финансового стресса. Когда человек переживает из-за денег и ищет способы их достать, его мозг уже сильно занят и не в состоянии полноценно заниматься чем-то еще — например, строительством карьеры, полезным нетворком или обдумыванием очередной бизнес-идеи.

Бедность препятствует когнитивной функции, статья из журнала «Саенс»PDF, 271 КБ

Везение. Возможно, именно везение — самый важный компонент богатства. Это наглядно показывает компьютерная симуляция итальянских ученых, которые смоделировали развитие карьеры гипотетических людей в течение 40 лет. Одни были задуманы более талантливыми: умными, любопытными, настойчивыми, креативными, с высоким эмоциональным интеллектом. Другие обладали этими качествами в меньшей мере.

Казалось бы, талант гарантировал, что человек добьется успеха. Но вышло совсем не так.

«Талант против удачи: роль случайности в успехе и провале», статья итальянских ученыхPDF, 2,2 МБ

В основном везло небольшой группе людей. Причем посредственности часто были намного более успешны, чем таланты. Но не из-за трудолюбия, а просто благодаря череде случайностей.

График выше демонстрирует это. Слева — успешная карьера того, кому раз за разом везло. Справа — провалы более талантливого человека, у которого в жизни одно неудачное событие следовало за другим. «Даже большой талант бессилен против ярости несчастья», — заключили авторы исследования.

Эволюция успеха наиболее и наименее успешных людей. Источник: Исследование итальянских ученых, с. 10 Эволюция успеха наиболее и наименее успешных людей. Источник: Исследование итальянских ученых, с.

Почему не стоит переживать, если IQ-тест показал невысокий результат

Не воспринимайте эти результаты всерьез. Большинство тестов в интернете — не более, чем кликбейт и развлечение. Настоящие IQ-тесты должны проводиться под наблюдением психолога, а лицензированные и вовсе делают лишь несколько лабораторий в мире, например Mensa.

Но и проведенные по всем правилам тесты IQ не в полной мере отражают, насколько человек умен. Они строго привязаны ко времени. Результат отчасти отражает то, насколько человек сконцентрирован и быстро думает. Но концентрация внимания и скорость мышления сильно зависят от обстоятельств, и один и тот же человек может получить разные баллы в разные дни.

Например, на результаты может повлиять финансовый стресс. В одном исследовании участников попросили пройти тест на уровень интеллекта, но до него попросили подумать, как бы они нашли значительную сумму на ремонт машины, если что-то случится. Респондентов с низким уровнем дохода такой вопрос сразу выбил из колеи: их результаты в тесте упали на целых 9 баллов, что эквивалентно урону от бессонной ночи. У людей, которые не привыкли беспокоиться о деньгах, изменений в результатах не было.

Многие психологи также считают, что тесты IQ оценивают не ум, а только отдельные его составляющие. Самый известный критик — автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман. Он утверждает: понимание своих и чужих эмоций гораздо важнее способности представлять проекцию вращающихся фигур или угадывать пропущенное в ряду число.

Среди критиков IQ-тестов и профессор Гарвардского университета Говард Гарднер. Он считает, что интеллект состоит не менее чем из семи аспектов: лингвистического, логико-математического, пространственного, телесно-кинестетического, музыкального, внутриличностного и эмоционального. Но современные тесты измеряют прежде всего логико-математический интеллект. А значит, многие другие способности человека остаются неучтенными.

Какой IQ у нормального человека?

Часто приходится слышать вопрос о том, сколько айкью у нормального человека. Сам термин IQ стал в последнее время особенно популярным и активно используется для оценки интеллекта личности. Но корректно ли это?

В этой статье мы ответим на вопрос, что представляет собой коэффициент интеллекта, стоит ли ориентироваться на него, какие нормы предусмотрены для разных групп людей. Также обратим внимание на то, какими методами можно увеличить этот показатель.

Что представляет собой коэффициент интеллекта

IQ – это коэффициент, который, по мнению многих ученых, можно принимать за показатель развития интеллекта человека. Впервые он был введен в 1912 году, а авторство принадлежит ученому из Германии Вильгельму Штерну.

Годом первого измерения коэффициента можно считать 1916. В те времена для оценки применялась шкала Стэнфорда-Бине.

За годы ученые посвятили немалого времени попыткам ответить на вопрос, какие факторы сильнее всего влияют на развитие человека – от места проживания до возраста, расы и пола.

Сколько айкью у нормального человека

В первую очередь стоит отметить, что само понятие «нормальности» в контексте IQ применять некорректно. Нет никаких официальных требований к тому, каким должен быть коэффициент интеллекта у взрослого человека. Более того, ученые сегодня продолжают спорить о правомерности применения такого понятия, использовании определенных методов тестирования.

Если же говорить о том, сколько айкью у нормального человека в контексте оценки сообразительности, скорости мышления и других подобных факторов, стоит ориентироваться на показания профильных тестов. Основной ориентир в них – средний показатель IQ на уровне 100 пунктов. При этом 50% людей при оценке результатов попадают в диапазон 90-110 пунктов. Оставшаяся половина проходящих тесты показывает результаты ниже 90 и выше 110 пунктов.

Тесты включают в себя большое количество заданий. Они оценивают пространственное и логическое мышление, способность быстро решать поставленные задачи.

При выборе текста стоит учитывать, что они разрабатываются для разных возрастных групп. Потому стоит обратить внимание, что при самопроверке нужно проходить набор заданий, разработанный специально для вас.

Основную массу тестов можно найти в интернете. При этом, они не всегда дают точные показатели. Причина в том, что они разрабатываются не профессионалами.

Чтобы получить более точные сведения о состоянии своего интеллекта, нужно использовать следующие виды тестов:

Кеттлера.
Амтхауэра.
Равена.
Векслера.
Айзенка.

При этом учитывайте, что стандартизированных тестов нет. Потому все варианты проверки созданы только для оценки примерного уровня умственных способностей.

Вместе с тестами также приводится и расшифровка. По ней вы сможете понять, какие параметры характерны для вашего показателя.

Факторы, влияющие на коэффициент интеллекта

Среди наиболее значимых факторов, влияющих на интеллект, ученые отмечают следующие:

Наследственность. Американские исследователи показывают, что у большого процента наблюдаемых людей в семье оказывается сходный IQ.
Среда жизни. По мере взросления человека, параметры его умственного развития могут меняться. Потому школа, окружение, прививание интереса к науке, чтению, познанию нового, имеют особенно большое значение. Даже такие физиологические факторы взросления, как рацион и выбор продуктов питания отражается на конечных показателях.

Как улучшить свои умственные способности

Очень важно понимать, что неудовлетворяющие вас показатели IQ – не приговор. Если подстегивать умственную активность, интеллект также можно развивать. Проходить тесты стоит для постоянной оценки состояния скорости своего мышления, чтобы отслеживать потенциальные возникающие проблемы.

Есть несколько важных рекомендаций:

Больше занимайтесь физической активностью. Это важно для того, чтобы стимулировать кровообращение мозга, улучшить концентрацию и общие когнитивные способности.
Больше спите. Негативно влияет на уровень IQ недосып, так как вы хуже концентрируетесь, память также слабеет.
Правильно питайтесь. Человеку очень важно получать как можно больше витаминов и микроэлементов в повседневной жизни. Особенно плохо влияет на умственные способности недостаток белков и углеводов. Меню должно быть разнообразным.

Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение негативно влияют на самочувствие человека и его умственные способности.
Общайтесь с образованными людьми. Это позволит существенно расширить свой кругозор, покажет, к чему стоит стремиться.
Больше читайте. Выработка привычки читать имеет очень большое значение как для взрослых, так и для детей. Составляйте программу чтения, найдите новых любимых писателей.

Конечно же, не обойтись без правильного саморазвития и обучения. Даже после окончания школы или вуза, нужно изучать новые иностранные языки, пробовать себя в творчестве, решать задачи на счет, логику.

Детям очень важно создать атмосферу, в которой они могли бы учиться чему-то новому, успешно усваивать все что преподается в рамках школьной программы.

Сам уровень качества школы также имеет большое значение. Коэффициент умственного развития нужно регулярно проверять, чтобы наглядно оценивать изменения и проводить параллели с тем, какие из ваших усилий благотворно сказались на IQ.

Чем они отличаются, что важнее?

Человеческий интеллект удивительно сложен. На протяжении веков исследователи и философы пытались дать ему определение. В современную эпоху исследователи полагались на тесты коэффициента интеллекта (IQ) для измерения того, что люди знают, и того, насколько быстро они могут решать проблемы с помощью рассуждений.

Но тесты IQ сами по себе не обязательно учитывают весь спектр ваших мыслительных способностей. Тесты IQ не всегда предсказывают успех в учебе, жизни или бизнесе.

Итак, в последние десятилетия исследователи расширили определение интеллекта, включив в него более широкий набор навыков.

За последние 20 лет понятие эмоционального интеллекта (ЭИ) появилось как способ описания другого набора мыслительных навыков. Эмоциональный интеллект относится к вашей способности распознавать и регулировать эмоции, а также использовать социальную осведомленность при решении проблем.

Вместе тесты IQ и тесты EQ могут дать исследователям более полную картину человеческого интеллекта.

В этой статье мы более подробно рассмотрим обе формы интеллекта и рассмотрим, является ли одна из них более важной, чем другая.

IQ обычно относится к вашим интеллектуальным способностям. Некоторые из наиболее распространенных элементов вашего IQ включают вашу способность:

использовать логику для решения проблем
планировать и разрабатывать стратегию
понимать абстрактные идеи
учиться и адаптироваться к изменениям
понимать и использовать язык

Коэффициент (EQ) обычно относится к вашей способности ощущать эмоции в себе и в других людях. Это также относится к тому, как вы используете это осознание, чтобы управлять своим поведением. В целом, если у вас высокий EQ, вам может быть проще:

Определите эмоции в себе и других
сочувствие с другими людьми
Адаптируйте свои чувства и поведение к различным ситуациям
Контроль ваших импульсов
. Выдержание искать и задержка сбора
Conflicts с другими
. Существует много споров о точности измерений IQ и EQ.
Многие факторы могут влиять на результаты тестов, что заставляет некоторых людей сомневаться в том, действительно ли эти тесты измеряют врожденные способности. Например, на результаты теста могут влиять следующие факторы:
- Экономический статус
- Социальные неравенства
- Доступ к образованию
- Детский питание
- ДЕТНОГО ТРАВМА
- Другие экологические факторы
Наиболее используемые тесты IQ
7007
Наиболее часто используемые тесты IQ
7007 70017. Woodcock Johnson III Тесты когнитивных способностей
Шкала интеллекта взрослых Векслера
Тест индивидуальных достижений Векслера

Эти тесты IQ обычно измеряют две различные интеллектуальные способности, известные как:

Кристаллизованный интеллект. Этот тип интеллекта основан на ваших вербальных способностях и знаниях и обычно улучшается по мере взросления.
Жидкий интеллект. Это ваша способность рассуждать, мыслить абстрактно и решать проблемы без предварительных знаний.

Другие тесты IQ, такие как Универсальный невербальный интеллект и Прогрессивные матрицы Равена, пытаются измерить интеллект без учета вербальных способностей.

Эмоциональный интеллект часто измеряется с помощью таких тестов, как:

Тесты эмоционального интеллекта Майера-Саловея-Карузо
Ситуационные тесты эмоционального управления
Ситуационные тесты эмоционального понимания
Диагностический анализ невербальной точности

Эти тесты иногда различают ваши:

Интеллект способностей. Насколько хорошо вы решаете проблемы, используя наборы социальных и эмоциональных навыков.
Черта интеллекта. Ваш самооценочный анализ вашего собственного типичного поведения.

Многие тесты EQ оценивают ваши способности в пяти областях:

самосознание
саморегуляция
мотивация
эмпатия
социальные навыки

Исторически сложилось так, что результаты тестов IQ были связаны с лучшей успеваемостью, более высокой заработной платой и более высокой производительностью труда. Однако новые исследования поставили под сомнение эти выводы.

Эмоциональный интеллект связан с успехом на работе и более удовлетворительными отношениями. Есть также доказательства того, что эмоциональный интеллект может помочь вам справиться со стрессом. Обзор исследований 2019 года пришел к выводу, что эмоциональный интеллект может помочь вам быстрее восстановиться после острого стресса.

Оба вида интеллекта могут существенно повлиять на качество вашей жизни и ваши достижения. Понимание и развитие обоих видов интеллекта может быть лучшим способом увеличить ваши шансы на успех во всех сферах жизни.

Опять же, среди ученых есть споры по этому поводу. Некоторые утверждают, что IQ можно улучшить. Другие исследователи говорят, что нет точного способа измерить, действительно ли ваш базовый интеллект улучшился после какого-либо вмешательства.

Хотя трудно точно сказать, какое влияние окажут эти шаги, вот несколько стратегий, которые следует учитывать, если вы хотите повысить свои показатели EQ и IQ.

Развивайте свои навыки решения проблем

Подумайте о том, чтобы поработать с тренером или пройти онлайн-курсы, чтобы улучшить свои навыки решения проблем.

В 2019 году группа исследователей повторно проанализировала данные экспериментальной программы, проводившейся в конце 1980-х годов. Они обнаружили, что после того, как студенты обучались творческому решению задач один раз в неделю в течение 3 лет, они набирали около 15 баллов в тестах IQ по сравнению с их результатами до программы.

Университет Эмори, Гарвардская школа повышения квалификации и Миннесотский университет предлагают курсы по творческому решению проблем.

Или, если вы предпочитаете практиковаться самостоятельно, вы можете почитать что-нибудь на эту тему. «Thinkertoys» Майкла Михалко — популярный выбор для изучения методов творческого мышления.

Попробуйте обучение ЭИ на рабочем месте

Ряд исследований показал, что, когда коллеги участвуют в программах обучения, связанных с ЭИ, это может помочь улучшить их:

работу в команде
способности управлять конфликтами
производительность труда
общую работу удовлетворение

Читать

Чтение дает вам возможность погрузиться в переживания других людей — независимо от того, существуют ли они на самом деле или являются вымышленными персонажами.

Исследования показывают, что чтение может помочь улучшить навыки социального мышления, что, по мнению исследователей, важно для развития эмпатии.

Упражнение в построении отношений

Исследователи обнаружили, что, когда люди практикуются в поиске отношений между идеями и объектами, их показатели общего интеллекта, как правило, улучшаются.

Реляционная деятельность включает в себя такие вещи, как:

сравнение и противопоставление изображений и идей
упорядочивание событий в паттерны «до/после»
анализ противоположностей
поиск взаимосвязей между несвязанными изображениями

В небольшом исследовании 2016 года учащиеся, которые занимались подобными действиями, продемонстрировали значительный скачок в своих баллах по шкале интеллекта Векслера для детей.

Хотя исследований, определяющих или измеряющих эти понятия, пока не так много, некоторые исследователи считают, что люди могут обладать другими типами интеллекта, включая духовный интеллект (SQ) и физический интеллект (PQ).

Что такое духовный разум?

Духовный интеллект часто включает в себя осознание:

смысла
приверженности личным ценностям
благодарности
веры или преданности
приверженности этике
проявления сострадания
7 900 улучшить показатели здоровья и удовлетворенность работой в учреждениях сестринского ухода.
Что такое физический интеллект?
В новаторской книге 1983 года «Структура разума: теория множественного интеллекта» Говард Гарднер предложил идею физического интеллекта или ряда способностей, связанных с телом.
Физический интеллект часто описывается как осведомленность о:
- осанке
- дыхании
- силе
- уровнях энергии
- координации
По мнению Гарднера, люди с высоким уровнем физического интеллекта могут учиться посредством движения и физического взаимодействия.
В то время как некоторые педагоги и психологи задаются вопросом, является ли PQ отдельным видом интеллекта, другие говорят, что есть некоторые неврологические данные, подтверждающие эту идею.
У интеллекта есть много факторов, некоторые из которых связаны с вашей способностью рассуждать, а другие — с вашей способностью чувствовать эмоции.
Тесты IQ измеряют вашу способность решать проблемы, использовать логику, а также улавливать сложные идеи или сообщать о них. Тесты EQ измеряют вашу способность распознавать эмоции в себе и других и использовать это осознание для принятия решений.
Оба типа интеллекта могут влиять на вашу работу, отношения и общее самочувствие. Понимание и развитие обоих видов интеллекта может стать ключом к успеху во многих сферах вашей жизни.
5 типов интеллекта, которые вам необходимо развить сегодня
К 2022 году навыки, необходимые сотрудникам для процветания, будут включать креативность, надежность, эмоциональный интеллект и лидерство, согласно отчету Всемирного экономического форума о будущем рабочих мест за 2018 год9. 0003
Разведка имеет значение. Но в последнее время бизнес-лидеры стали уделять больше внимания «мягким навыкам» — вы знаете, тем нематериальным качествам, которые определяют разницу между дорогим или унылым коллегой.
Хотя это может показаться нелогичным, эти более человеческие черты особенно важны в областях, управляемых данными, таких как технологии. На самом деле Google годами проверял потенциальных сотрудников на предмет их «способности к обучению» — способности решать проблемы на лету.
По мнению экспертов, нематериальные качества, которые помогают вам работать и эффективно взаимодействовать с окружающими людьми, могут быть даже лучшими предикторами успеха, чем IQ. И вот почему: оценка социальных навыков улучшает командную работу, помогает вам стать лучшим лидером и помогает вам работать более эффективно.
Некоторые могут даже принести вам большую зарплату.
EQ: Коэффициент эмоционального интеллекта
Способность контролировать, понимать и действовать в соответствии с эмоциями.
Возможно, вы слышали об этом; это было примерно с 1990-е. Психологи Питер Саловей (нынешний президент Йельского университета) и Джон Д. Майер (сейчас работает в Университете Нью-Гэмпшира) ввели термин «эмоциональный интеллект» и описывают его как «форму социального интеллекта, которая включает в себя способность контролировать свои собственные действия». чувства и эмоции других людей, чтобы различать их и использовать эту информацию для управления своим мышлением и действиями».
Проще говоря, люди с высоким EQ чуткие и искренние.
У них гибкий стиль общения, и они могут справляться с конфликтами, говорит Джастин Баризо, автор книги EQ Applied: Руководство по эмоциональному интеллекту в реальном мире . Исследования показывают, что EQ улучшает командную работу и помогает людям развивать крепкие и позитивные отношения с коллегами.
«Когда члены команды проявляют эмпатию, они подают пример, не нападая на других и не заставляя их чувствовать себя глупо из-за того, что они идут на риск, делятся идеями или выполняют работу определенным образом», — говорит Баризо. «В то же время они знают, как конструктивно передавать критические отзывы. Все это работает вместе, чтобы создать безопасную среду, в которой люди могут работать наилучшим образом».
EQ стал настолько важным, что опрос Career Builder Survey показал, что 59 % менеджеров по найму и специалистов по кадрам в США заявили, что не наняли бы человека с высоким IQ, но низким EQ. Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Vocational Behavior , показало, что высокий EQ может даже помочь вам зарабатывать больше.
Есть несколько различных самопроверок, которые вы можете пройти, чтобы определить свой EQ, но Баризо говорит, что ответы на следующие вопросы могут дать вам приблизительное представление. «В дополнение к тому, чтобы задавать их самому себе, вы должны задать их кому-то, кому вы доверяете — кто, как вы знаете, скажет вам правду», — говорит Баризо. Затем используйте ответы, чтобы определить области для роста.
- Как мое текущее настроение влияет на мои мысли и принятие решений?
- Открыт ли я для других точек зрения?
- Склонен ли я концентрироваться на положительных или отрицательных чертах других?
- Даю ли я другим презумпцию невиновности?
- Трудно ли мне признать, что я не прав?
Если, отвечая на эти вопросы, вы обнаружите, что, эй, возможно, вы могли бы быть liiiitle более непредубежденными, особенно когда дело касается чужих мнений и точек зрения, есть хорошие новости: исследования доказывают, что EQ подобен мышце. – при правильном обучении вы можете улучшить его. И для этого даже не нужно идти в спортзал.
Как построить коэффициент эмоционального интеллекта
- Пауза. Если вы попали в эмоциональный момент, подождите несколько минут (или даже секунд), прежде чем говорить или реагировать. Это легче сказать, чем сделать, но с практикой это может изменить жизнь.
- Помните о своих эмоциях . В следующий раз, когда у вас будет особенно хороший или плохой день, обратите внимание на то, как ваше настроение влияет на ваше общение с другими и вашу продуктивность. Если вы заметили, что у вас появляются негативные мысли («Я никогда не закончу этот проект вовремя!»), попробуйте заменить их позитивными («Глубокие вдохи — я еще не пропустил дедлайн. Может быть, я могу спросить Сьюзен за помощь»). Это поможет вам лучше настроиться и позволит принимать более рациональные решения.
- Возьмите на себя ответственность за свои эмоции. Вас может разозлить, что кто-то прервал вас на встрече, но они вас не разозлили. Как гласит старая терапевтическая аксиома (и Опра!): вы не можете контролировать других людей, только свою реакцию на них.
DQ: Коэффициент приличия
Понимание того, что вы являетесь частью более широкой картины, взаимодействие с другими людьми с уважением и смирением. Принимая во внимание чужую точку зрения и принимая во внимание их потребности.
Билл Боулдинг, декан Школы бизнеса Фукуа при Дьюке, считает, что у лучших лидеров есть триада Q; тройная угроза IQ, EQ и DQ — коэффициент приличия.
«Лидер с высоким DQ понимает, что лидерство заключается не в том, чтобы брать у других людей, а в том, чтобы служить другим людям», — говорит Боулдинг. «Это означает думать о том, как они могут делать то, что помогает людям реализовать свой человеческий потенциал, чтобы они могли быть более успешными».
Обеспечение того, чтобы каждый чувствовал себя позитивно, уважаемым и ценным, развивает чувство доверия и побуждает людей к более полному участию. Когда это происходит, каждый извлекает выгоду из своих талантов. По словам Боулдинга, когда раскрывается потенциал отдельного человека, вся команда процветает. «Великая команда всегда побеждает великого человека».
Смирение — важная составляющая DQ. «Порядочный человек знает, что он не идеален, и может извлечь выгоду из окружающих его людей, если сможет заставить их делать все возможное», — говорит Боулдинг. Они также не воспринимают себя слишком серьезно. Кто-то с высоким DQ обычно готов подшутить над собой.
К тому времени, когда вы достигаете совершеннолетия, то, как вы смотрите на мир, довольно устоялось, говорит Боулдинг. Вот почему он подчеркивает, что оценка чьего-либо DQ является частью процесса найма. Чтобы выяснить, сколько баллов DQ имеют претенденты на участие в бизнес-программе Дьюка (теста для этого нет), Боулдинг и его команда ищут кандидатов, которые могут объяснить, как они воплощают такие ценности, как поддерживающие амбиции (иначе говоря, «мой успех — это ваш успех»). принцип успеха), ищите рекомендательные письма, которые призывают к смирению, а также к уму, и отсеивайте людей, которые проводят собеседование, просто пытаясь выглядеть хорошо, вместо того, чтобы вести честный и открытый разговор.
Компании могут применять аналогичные меры. «Когда дело доходит до таланта, люди думают о том, что они могут оценить и измерить, например, об IQ. Но я считаю, что организациям следует уделять больше времени выбору на основе DQ», — говорит Боулдинг.
Во взрослом возрасте сложно резко изменить свой DQ, но небольшое увеличение возможно. Как и мышца, DQ может атрофироваться, если вы ее не используете, так что начните напрягаться.
Как повысить свой коэффициент порядочности
- Окружите себя разнообразной командой. У людей есть естественный инстинкт окружать себя такими же, как они сами, говорит Боулдинг. Это не стимулирует инновации и не создает ценности. Что делает: сближает людей с разными идеями, но общей целью.
- Противостоять своим предрассудкам. Как только вы создадите разнообразную команду, вы будете инстинктивно возражать против взглядов, которые отличаются от ваших собственных. Проверьте это желание. «Спросите себя: почему это злит или раздражает меня?»
- Выразите благодарность. Поблагодарите коллегу за участие в этом большом проекте. Цените то, как ваша работа помогает другим людям выполнять свою работу. Благодарность и смирение взаимно усиливают друг друга. Признание хорошего вокруг нас может сделать нас менее сосредоточенными на себе и более гармоничными с другими.
CQ: коэффициент любопытства
Чувство удивления окружающим миром, побуждающее человека постоянно узнавать новое, вводить новшества и адаптироваться к изменениям в окружающей среде.
Любопытство, возможно, унесло жизни многих представителей семейства кошачьих, но это одна из самых важных черт, которые могут развиться у людей. Коэффициент любопытства впервые был использован журналистом Томом Фридманом в статье New York Times в 2013 году. Тезис Фридмана: с появлением новых технологий люди должны учиться и адаптироваться, чтобы быть востребованными на рынке. «Победителями станут не только те, у кого выше IQ. Это также будут те, у кого больше P.Q. (коэффициент страсти) и C.Q. (коэффициент любознательности), чтобы использовать все новые цифровые инструменты, чтобы не просто найти работу, но и изобрести ее или изобрести заново. И не просто учиться, а переучиваться всю жизнь», — написал он.
Шесть лет спустя эссе Фридмана как никогда актуально. В отчете, составленном Глобальным институтом McKinsey, прогнозируется, что к 2030 году во всем мире из-за автоматизации может быть потеряно до 800 миллионов рабочих мест. Возможно, именно поэтому в упомянутом выше отчете «Будущее рабочих мест» говорится, что к 2020 году в среднем более одной трети желаемых основных наборов навыков для большинства профессий будут те, которые роботы и формы искусственного интеллекта не смогут легко воспроизвести. Почему? Пока что роботы не могут быть любопытными (забей один, люди!).
Технический директор Atlassian Арчана Рао заявила, что CQ важнее, чем знание всего о технологиях, когда речь идет об ускорении карьерного роста. Наука доказывает, что она права. Любопытство было связано с большей обучаемостью, вовлеченностью и производительностью на работе. Интерес к новым технологиям или новым способам ведения дел может помочь вам адаптироваться к новым задачам на работе, а задавание вопросов может дать информацию, которая поможет вам решить сложные проблемы.
Любопытство имеет решающее значение, потому что оно настраивает мозг на обучение. Гораздо легче изучать не очень интересные вещи, когда нам любопытно, потому что, когда вы любопытны, лимбическая система вознаграждения мозга действительно активизируется. (Поэтому в следующий раз, когда вам нужно будет выучить что-то сухое, может помочь сначала потратить десять минут на чтение книги о своем любимом хобби!)
Вспомните, когда вы были ребенком и вам было все интересно: почему небо голубое, как работает телевизор, почему взрослые все время кажутся такими сварливыми. У вас все еще есть тот уровень удивления миром? Вы берете новые книги на свежие темы, пробуете все новые тенденции в еде и иногда выбираете фильм нестандартного жанра на Netflix? Если вы потеряли часть этого ребенка внутри, ваш CQ может быть ниже.
Как повысить коэффициент любопытства
- Спрашивайте, а не гуглите. В следующий раз, когда вы столкнетесь с рабочим вопросом, который ставит вас в тупик, задайте его знающему члену команды, а не запускайте поисковую систему.
- Выберите новый маршрут домой с работы. Обратите внимание на образы, звуки и запахи вокруг вас.
- Будь готов ошибаться . Если вы разговариваете с кем-то еще, и он видит решение, которое отличается от того, что кажется вам очевидным, будьте готовы выслушать его обоснование. Задавайте вопросы о том, почему или как они пришли к такому мнению. Даже если они не повлияют на вас, вы, вероятно, узнаете что-то новое.
AQ: Коэффициент неблагоприятных обстоятельств
Показатель того, как человек реагирует на сложные ситуации.
Как вы реагируете, когда что-то идет не так – очень плохо – на работе? Вы бегаете, как безголовый цыпленок, цепляясь за каждую соломинку, чтобы найти решение? Или вы держите себя в руках, придумываете решение и изучаете что-то, что поможет вам выбраться из следующей неприятности?
Ваш ответ многое говорит о вашем AQ, или коэффициенте неблагоприятных обстоятельств, измерении, разработанном доктором Полом Штольцем в его книге Коэффициент неблагоприятных обстоятельств: Превращение препятствий в возможности , который проверяет, насколько хорошо люди могут изменить плохие ситуации. «Это показатель — текущий мировой золотой стандарт — того, как человек реагирует на сложные вещи», — говорит Сольц.
Некоторые классические тенденции с высоким AQ включают в себя: больший оптимизм, способность решать проблемы и вводить новшества, гибкость и ответственность.
«Каждый сталкивается со все большей неопределенностью, двусмысленностью, изменчивостью, сложностью, темпом, требованиями, интенсивностью. Подготовка к процветанию в такую погоду — вот в чем суть AQ», — говорит Сольц. Новые проблемы возникают ежедневно и неожиданно — члены команды приходят и уходят, узкие места мешают рабочему процессу, накапливаются сроки — и мужество не поддаваться этим препятствиям может иметь значение между успешными людьми и командами и теми, кто сгибается под давлением.
Людей с высоким AQ зажигают вызовы, которые могут раздавить других, говорит Сольц. «Люди доверяют вам больше, следуют за вами более преданно, потому что вы на высоте, даже в или особенно в худшие моменты».
Профиль AQ Штольца может быть лучшим формальным тестом для AQ. Он измеряет такие вещи, как то, насколько, по вашему мнению, вы можете повлиять на неудачи, насколько сильно на вас влияют различные стрессовые ситуации и как долго вы позволяете последствиям неблагоприятных ситуаций сохраняться в вашей жизни. Но Сольц говорит, что хороший контрольный пункт — спросить от трех до пяти человек, которые знают вас лучше всего: «Если десять — это человек, который является абсолютным самым лучшим, а один — наименее эффективным, когда дело попадает в вентилятор, будучи предельно честным, где бы вы набрали очки? мне?»
Как увеличить свой коэффициент невзгод
Как и EQ, AQ можно вырастить. Во-первых, говорит Сольц, вы должны осознавать, как вы реагируете на невзгоды. Он предлагает обратить внимание на ваше ЯДРО.
К: Управление. Как вы считаете, в какой степени вы можете повлиять на то, что произойдет дальше? И сосредоточьтесь на тех аспектах, на которые вы потенциально можете повлиять.
O: Собственность . Где и как вы можете сделать шаг вперед, чтобы добиться самых немедленных положительных изменений?
R: Достичь . Что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму любые потенциальные последствия или недостатки? Как вы можете максимизировать потенциальные преимущества этой беды?
E: Выносливость . Как вы можете пройти через это как можно быстрее?
OQ: открытый коэффициент
Мера на уровне команды, показывающая, насколько сотрудничает и взаимодействует ваша команда.
Да, мы бросаем нашу шляпу в кольцо, заполненное аббревиатурой, с нашим собственным Q: Открытый коэффициент или OQ. Открытый коэффициент — это мера на уровне команды того, насколько сплоченной и связанной является ваша команда. Открытая работа — это образ мышления, культура и набор практик, которые продвигают работу вперед. Мы в Atlassian верим, что в этом секрет по-настоящему счастливых и эффективных команд.
Ранее в этом году мы опросили 1100 американских специалистов в области инженерии, информационных технологий, маркетинга, права, управления персоналом, финансов и дизайна об их организациях. Что общего мы обнаружили в самых результативных командах? Открытый стиль работы.

Открытость к новому мышлению, доступ к необходимой информации и непосредственная обратная связь были связаны с лучшей командной работой и большим успехом.
Верно и обратное: сокрытие трудных новостей от сотрудников демотивирует их. К сожалению, это кажется нормой. Согласно исследованию 2015 года, 81% сотрудников считают, что корпоративная прозрачность важнее любых привилегий на рабочем месте, но только 15% очень довольны уровнем общения в своих офисах.