Интроверты это: Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами

Почему интроверты – прекрасные лидеры

Поиск работы 4892932

(Редакция) Модератор

Менеджер, Москва

Вопреки мнению о том, что интроверты не могут быть успешными лидерами, известно, что 40% всемирно известных лидеров именно интроверты. Узнайте шесть причин, почему роль лидера лучше поручить человеку, который погружен в себя.

Вы удивитесь, узнав, как много среди успешных руководителей интровертов. Многие из них признаются, что в свое время им пришлось бороться с ошибочным мнением окружающих о себе, вызванным их безмятежным нравом.

Согласно опросам, 55-60% мужчин и 50-55% женщин являются интровертами. Ни для кого не секрет, что из двух претендентов на должность компания скорее всего наймет экстраверта. Однако тот факт, что наиболее уважаемые и успешные людьми прошлого и настоящего являются интровертами, — это не просто совпадение. Например: Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Авраам Линкольн

, Эйнштейн, Чарльз Дарвин, Майкл Джордан, Чарльз Шваб, Ларри Пейдж, Стив Возняк, Джоан Роулинг и Стивен Спилберг.

Список можно продолжать и продолжать. Исследования показывают, что 40% руководителей — интроверты. Соответственно, многие из сотрудников и клиентов в вашем бизнесе могут быть интровертами.

Приведем шесть причин, почему интроверты хорошо справляются с ролью лидера:

1. Они лучше слушают

Интроверты считаются хорошими слушателями. Исследования показывают, что руководители-интроверты оказываются чрезвычайно успешными с инициативными группами, потому что они всегда внимательно слушают, что их команда хочет сказать, либо скрыть.

Это также связано с тем, что экстраверты, как правило, менее дружелюбны к проактивности. Если вы экстраверт, то вам стоит поучиться у коллег-интровертов умению слушать. Так вы сможете лучше взаимодействовать и реализовывать идеи вашей команды.

2. Они любят одиночество

В одиночестве интроверты лучше сосредотачиваются. Это дает им возможность для самоанализа, рассуждений, мониторинга, подготовки или выработки концепций, не говоря уже об исследованиях и создании собственных письменных трудов. Однако не все экстраверты могут похвастать тем же, ведь они черпают энергию в общении. Таким экстравертам подобная черта помогает избежать лишних заминок и обрести еще большую решительность. Уединение развивает в нас навыки мышления. Здесь есть чему поучится у интровертов.

3. Интроверты — волшебники подготовки

Вдумчивость и тщательная подготовка являются принципами каждого лидера, но для интровертов это естественные жизненные принципы. Это потому, что интроверты думают, прежде чем говорят. Они не жалеют времени на подготовку ответов (руководствуясь своими целями).

4. Интроверты бросают себе вызов

Интроверты проводят много времени, обдумывая и изучая области, в которых им следует лучше ориентироваться. Сосредоточенность и осведомленность очень важны для роста лидера и его команды. Желание лидера бросить вызов себе заставит членов команды делать то же самое, оценивая себя, коллег и команду, чтобы стать лучшими.

5. Они зрят в корень проблемы

Прежде чем переходить к новым вопросам, лидеры-интроверты любят копать глубоко, исследуя возникшие перед ними проблемы и идеи. Они думают «вглубь», а не «вширь». Их привлекают дискуссии, а не поверхностные разговоры, и они знают, как задать хорошие вопросы, и умеют слышать на них ответы.

6. Интроверты демонстрируют хладнокровие

Лидеры, демонстрирующие чувство уверенности в себе, могут творить чудеса для компании. Когда возникает катастрофа или ситуация в компании становится достаточно тяжелой, нет ничего хуже и удручающей, чем вид взволнованного руководителя, требующего отчетов. Интроверты умеют владеть своими эмоциями и делают это естественно. Их заботливые, проанализированные и спокойные действия не только являются эффективными для поощрения сотрудников компании, но и для создания такого же типа уравновешенного подхода у других коллег.

Конечно, у экстравертов есть масса преимуществ, но способности интровертов слышать других, планировать, теоретизировать, систематизировать информацию — это особо ценные навыки!

P. S.

Никто не утверждает, что экстраверты — не столь прекрасные лидеры. Они хорошие лидеры. Это подтверждается хотя бы тем, что 40% успешных руководителей это интроверты, а оставшаяся часть — экстраверты. Амбиверты тоже обладают плюсами и минусами.

Однако зачастую мы в первую очередь обращаем внимание на экстравертов. Даже сами должности порой подразумевают черты экстраверта. Интроверт не синоним застенчивости. Это широкое понятие.

Ошибочно считать интровертов пассивными и неспособными. Они обладают собственными ценными чертами и могут стать великими лидерами. Это касается не только руководящих должностей, это проявляется на всех уровнях. Мы должны поощрять интровертов и ценить их черты характера.

Поделитесь своим мнением и поправьте, если все вышесказанное — ошибочно.

По материалам: LinkedIn.com

Расскажите коллегам:

Оценить статью: 7

Теги: карьераHRлидеринтроверт

Эта публикация была размещена на предыдущей версии сайта и перенесена на нынешнюю версию. После переноса некоторые элементы публикации могут отражаться некорректно. Если вы заметили погрешности верстки, сообщите, пожалуйста, по адресу [email protected]

Выбор сообщества

Комментарии

Участники дискуссии: Константин Фролов, Владимир Зонзов, Александр Воробьев, Гарник Кочарян, Александр Борщевицкий, Валерий Овсий, Демис Петров, Владимир Бердников, Борис Яровой, . ., Лидия Сергеева, Дмитрий Павлик, Алексей Уланов, Алла Рябова, Валентина Путилина

Популярное Обсуждаемое

Что такое интроверсия и как с этим жить

Что такое интроверсия

Все психологические типы можно разделить на две большие группы: те, что классифицируют приобретенные душевные качества, и те, которые рассматривают качества врожденные. Проще говоря — на экстравертов и интровертов. Как показывают исследования, интроверт — тип редкий и практически вымирающий. Так что если вы относите себя ко второй группе — впору вносить вас в красную книгу, как исчезающий вид. Интроверсия — качество не приобретаемое, а, скорее, врожденное, так что «переделать» себя в течение жизни практически невозможно.

Беда в том, что общество интровертов не предполагает вообще, то есть вам волей неволей, желаете вы того или нет, придется покинуть свое убежище и выйти в большой мир, устроиться на работу, и возможно — преодолеть себя, но не изменить. Кто же такой интроверт на самом деле? Мы привыкли считать, что интроверсия сопровождается такими симптомами как нелюдимость, замкнутость и как следствие — неумение находить контакты со своим окружением. Это не совсем так. Интроверт отличается от экстраверта, в основном, тем, что черпает энергию и силы из своего внутреннего мира. Лучшая подзарядка для него — собственные чувства, эмоции, если хотите, воспоминания, в то время как экстраверты подпитываются энергией от внешнего мира.

Часто многие ошибочно полагают, что интроверт — человек скромный, более того, неуверенный в себе. Такое мнение тоже ошибочно. Сомнения в своих силах настигают оба типа личности и примерно с одинаковой периодичностью, но если экстраверт отличается демонстративностью, напускной бравадой и энтузиазмом, то интроверт к актерским представлениям не склонен и предпочитает оставаться в тени, однако это отнюдь не признак его стеснительности и закомплексованности.

Признаки интроверсии

Тяга к одиночеству. Это как раз тот случай, когда одиночество точечное совершенно не пугает, напротив, вы стремитесь к нему в надежде почерпнуть из самовольного уединения силы и бодрость, которые так вам необходимы, чтобы снова отправиться в большой мир, полный шумов и ненужных разговоров. Скорее всего, очень часто вас можно застать не на шумной вечеринке, а дома, за чтением книги или за просмотром фильма.

Наблюдательность. Гораздо больше вам нравится оставаться сторонним наблюдателем, нежели принимать активное участие в повседневных событиях. Вы никогда не замечали, что наблюдение за окружающими расслабляет, такое хобби — лучший релакс для «закрытого» типа личности? Интроверты способны долгое время оставаться в одном и том же месте, не уставая следить, как играют дети на площадке возле дома или за бурлением горной реки. В сущности, для интроверта это почти одно и то же. Главное, чтобы никто не трогал его в этот момент.  Самый распространенный вопрос, который экстраверт задаёт интроверту: «Почему ты такой грустный?» — тогда как интроверсия совершенно не граничит с пессимизмом и любого рода депрессией. Интроверту просто необходима тишина для того, чтобы чувствовать себя полноценным человеком (читайте также: Что говорит о вас любовь к одиночеству).

Любовь к тишине. Тишина — это еще один совершенно необходимый для интроверта фактор. Громкая музыка, а тем более разговоры выматывают его значительно больше, нежели, скажем, тяжелый физический труд. К тому же (и здесь нет и намека на высокомерие), пустые разговоры для интроверта представляются самой настоящей пыткой. Ведь, как известно, о самом главном можно и помолчать. А если тишина способна заменить диалоги о важном, то о неважном не стоит говорить и подавно.

Пунктуальность. Как правило, интроверты отличаются безусловной пунктуальностью, обязательностью, даже, в какой-то мере педантичностью. Все это благодаря абсолютному, непоколебимому спокойствию, которое интроверт с удовольствием демонстрирует на людях. Впрочем, дома, вдали от чужих, интроверт может позволить себе раскрыться, разозлиться или даже расплакаться, ведь спокойствие, как правило, — всего лишь мера защиты от окружающего мира и безумного ритма жизни.

Склонность к анализу. Каждое событие, эмоцию или чувство интроверт склонен подвергать тщательному анализу. Прежде, чем приступить к какому бы то ни было действию, интроверт чувствует в себе потребность тщательно обдумать последующую активность.

Если вы — интроверт

Когда Одри Хепберн спросили, что было для нее самым сложным в роли Холли Голайтли из «Завтрака у Тиффани», она ответила: «Я интроверт. Играть девушку-экстраверта оказалось самым сложным, что я когда-либо делала». А ведь обычным интровертам каждый день приходится играть эту роль в случае, если они вынуждены постоянно находиться в коллективе (читайте также: Как стать самодостаточной: 10 мантр уверенной в себе женщины).

С детства нас учили, что успех приходит только к открытым, активным и даже наглым, на деле же оказывается, что именно молчаливые, вдумчивые, тяготеющие к доскональному анализу интроверты способны изменить мир. Первое, что необходимо понять — интроверты, несмотря на кажущуюся неприспособленность к жизни среди экстравертов (которых, как вы помните, большинство), на деле куда более склонны к «выживанию». Почему? Разгадка в том, что склонности к богатым внутренним переживаниям, самоисследованию и независимость от других людей делает интроверта куда более разборчивым, и как следствие — более удачливым, более приспособленным и готовым к жизненным трудностям. В конце концов, поразмыслить на досуге еще никому не вредило.

  • Самое простое, что может сделать интроверт — в шутку или всерьез (форма всегда остается на ваше усмотрение) предупредить окружающих о своей особенности. Честность располагает к себе. Что же касается встреч (неважно, будет это деловое или дружеское свидание) дабы обезопасить себя, необходимо заранее оговаривать временные рамки. Если вы скажете своему собеседнику, что у вас есть только два часа, навряд ли нанесете ему этим психологическую травму. А в случае с деловой встречей подобное предупреждение может даже сыграть вам на пользу.

  • Делайте паузы в работе. Из-за особенности нервных волокон интровертов людям этого типа требуется гораздо больше времени на восстановление, нежели экстравертам. Чтобы к вечеру не падать с ног от усталости и психического перенапряжения, начинайте делать паузы ещё во время рабочего дня. Совершенно не обязательно для этого устраивать длительную прогулку или пить кофе каждые пятнадцать минут. Выйдете на улицу подышать свежим воздухом, постойте несколько минут в тишине. Также отличный способ отдохнуть от людей — отправиться в одиночестве на обед. В конце концов, вы взрослый человек и вольны сами решать, находиться ли в обществе беспрерывно или давать себе время на отдых.

  • Слушайте музыку. Музыка может дать тот заряд энергии, которого интроверту не хватает для выхода «в свет» или решительного шага. И наоборот, после трудного дня она помогает успокоиться, прийти в себя, отвлечься от неприятных мыслей.

Саша Баринова

Фото: Getty Images

признаков личности интроверта: типы, черты и характеристики

Автор Рейчел Рейфф Эллис

  • Кто такой интроверт?
  • Признаки того, что вы интроверт
  • Причины интроверсии
  • Типы интровертов
  • Интроверсия против застенчивости
  • Мифы об интровертах
  • Подробнее
  • 9 0019

    Интроверт — это человек с качествами типа личности, известными как интроверсия, которые означает, что они чувствуют себя более комфортно, сосредотачиваясь на своих внутренних мыслях и идеях, а не на том, что происходит снаружи. Им нравится проводить время с одним или двумя людьми, а не с большими группами или толпами.

    Когда вы слышите слово «интроверт», вы можете подумать о ком-то, кто застенчив или тих и предпочитает одиночество. Хотя это может быть правдой для некоторых интровертов, у этого типа личности есть нечто большее. Интроверт вы или экстраверт, все зависит от того, как вы воспринимаете окружающий мир.

    Психолог Карл Юнг начал использовать термины интроверт и экстраверт (иногда пишется как экстраверт) в 1920-х годах. Эти два типа личности сортируют людей по тому, как они получают или тратят свою энергию. Интроверты, по словам Юнга, обращаются к собственному разуму для подзарядки, в то время как экстраверты ищут других людей для удовлетворения своих энергетических потребностей.

    От одной трети до половины всех людей в США являются интровертами. Хотя у всех это выглядит по-разному, у интровертов во многом схожие модели поведения. В целом интроверты:

    • Нуждаются в тишине, чтобы сосредоточиться
    • Рефлективны
    • Самосознательны
    • Находят время для принятия решений
    • Чувствуют себя комфортно в одиночестве
    • Не любят групповую работу
    • 900 05 Предпочитаю писать, а не говорить
    • Чувство усталости после пребывания в толпе
    • У вас мало друзей, но вы очень близки с этими друзьями
    • Мечтаете или используете свое воображение для решения проблемы
    • Уединитесь в своем уме, чтобы отдохнуть

    Один из способов узнать, интроверт ли вы, это пройти тест, например индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) или проект SAPA.

    Ученые не знают наверняка, есть ли причина интроверсии или экстраверсии. Что они действительно знают, так это то, что мозг двух типов личности работает немного по-разному. Исследователи обнаружили, что у интровертов приток крови к лобным долям выше, чем у экстравертов. Эта часть мозга помогает вам запоминать вещи, решать проблемы и планировать заранее.

    Мозг интровертов также иначе реагирует на дофамин, чем мозг экстравертов. Это химическое вещество, которое включает часть вашего мозга, отвечающую за вознаграждение и удовольствие. Интроверты и экстраверты имеют одинаковое количество химического вещества, но мозг экстравертов получает возбуждение от своего центра вознаграждения. Интроверты, с другой стороны, как правило, просто чувствуют себя подавленными.

    То, что ты интроверт, не является печатью «все или ничего» на твоей личности. Психологи считают, что интроверты находятся где-то на весах. Некоторые люди более интровертны, чем другие. Другие люди попадают прямо в середину шкалы. Их называют амбивертами.

    Интроверты обычно имеют несколько экстравертных черт, смешанных с интровертными, и наоборот. Есть множество способов стать интровертом.

    Одно исследование показывает, что интроверты, как правило, попадают в один из четырех подтипов:

    Социальные интроверты. Это «классический» тип интроверта. Социальные интроверты любят небольшие группы и тихие места, а не толпы.

    Мыслящие интроверты. Люди в этой группе мечтатели. Они проводят много времени в своих мыслях и склонны к творческому воображению.

    Тревожные интроверты. Они ищут время в одиночестве не только потому, что им это нравится, но и потому, что часто чувствуют себя неловко или стесняются людей.

    Сдержанные/заторможенные интроверты. Эти интроверты думают, прежде чем действовать. Они вряд ли примут решение по прихоти. Обычно им нужно больше времени, чтобы принять меры.

    Ваш интровертный образ жизни может меняться со временем и в различных условиях. Вы вряд ли превратитесь из интроверта в экстраверта. Но возможно, вы могли бы стать более или менее интровертом, в зависимости от того, что происходит в вашей жизни.

    Многие считают интровертов застенчивыми, но между ними нет никакой связи. Интроверсия — это тип личности, а застенчивость — это эмоция.

    Застенчивые люди обычно чувствуют себя неловко или некомфортно, когда находятся в социальных ситуациях, особенно когда они находятся среди незнакомцев. Они могут так нервничать, что потеют. Их сердце может биться чаще, и у них может болеть живот. Они могут быть склонны пропускать общественные мероприятия, потому что им не нравятся негативные чувства, которые овладевают их мыслями и телом, когда им нужно идти на вечеринки или другие мероприятия.

    Люди-интроверты также предпочитают пропускать общественные мероприятия, но это потому, что они чувствуют себя более энергичными или чувствуют себя более комфортно, делая что-то самостоятельно или с одним или двумя другими людьми. Интроверты не пропускают общественные мероприятия, потому что у них резко негативная реакция на большие собрания, как у застенчивых людей; они просто предпочитают быть в одиночестве или в очень маленьких группах.

    Один из распространенных мифов об интровертах состоит в том, что они застенчивы. Некоторые интроверты могут быть застенчивыми, но это не относится ко всем интровертам. Другие мифы включают в себя:

    • Интроверты недружелюбны. То, что вы интроверт, не влияет на то, насколько вы дружелюбны. Некоторые люди могут подумать, что интроверты недружелюбны, потому что они не склонны собирать большие группы друзей, и они могут спокойно размышлять о ситуации, а не участвовать в разговорах на собраниях.
    • Интроверты не могут быть лидерами. Хотя люди могут думать об экстравертах, когда представляют себе лидера, интроверты также обладают способностями быть боссами и лидерами. Некоторые из их качеств делают их эффективными лидерами: они прислушиваются к идеям своих сотрудников, они могут сосредоточиться на долгосрочных целях и могут казаться менее опасными, поэтому люди могут принять их в своей роли.
    • Трудно узнать интровертов. Интроверты предпочитают иметь крепкие дружеские отношения лишь с горсткой людей. Они могут не открываться всем, кто хочет поболтать, но люди, с которыми они близки, знают их очень хорошо и заводят с ними настоящую дружбу.

    Лучшие выборы

    Признаки входа Личность троверта: типы, черты и характеристики

    Автор Рэйчел Рейфф Эллис

    • Кто такой интроверт?
    • Признаки того, что вы интроверт
    • Причины интроверсии
    • Типы интровертов
    • Интроверсия против застенчивости
    • Мифы об интровертах
    • Подробнее
    • 9 0019

      Интроверт — это человек с качествами типа личности, известными как интроверсия, которые означает, что они чувствуют себя более комфортно, сосредотачиваясь на своих внутренних мыслях и идеях, а не на том, что происходит снаружи. Им нравится проводить время с одним или двумя людьми, а не с большими группами или толпами.

      Когда вы слышите слово «интроверт», вы можете подумать о ком-то, кто застенчив или тих и предпочитает одиночество. Хотя это может быть правдой для некоторых интровертов, у этого типа личности есть нечто большее. Интроверт вы или экстраверт, все зависит от того, как вы воспринимаете окружающий мир.

      Психолог Карл Юнг начал использовать термины интроверт и экстраверт (иногда пишется как экстраверт) в 1920-х годах. Эти два типа личности сортируют людей по тому, как они получают или тратят свою энергию. Интроверты, по словам Юнга, обращаются к собственному разуму для подзарядки, в то время как экстраверты ищут других людей для удовлетворения своих энергетических потребностей.

      От одной трети до половины всех людей в США являются интровертами. Хотя у всех это выглядит по-разному, у интровертов во многом схожие модели поведения. В целом интроверты:

      • Нуждаются в тишине, чтобы сосредоточиться
      • Рефлективны
      • Самосознательны
      • Находят время для принятия решений
      • Чувствуют себя комфортно в одиночестве
      • Не любят групповую работу
      • 900 05 Предпочитаю писать, а не говорить
      • Чувство усталости после пребывания в толпе
      • У вас мало друзей, но вы очень близки с этими друзьями
      • Мечтаете или используете свое воображение для решения проблемы
      • Уединитесь в своем уме, чтобы отдохнуть

      Один из способов узнать, интроверт ли вы, это пройти тест, например индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) или проект SAPA.

      Ученые не знают наверняка, есть ли причина интроверсии или экстраверсии. Что они действительно знают, так это то, что мозг двух типов личности работает немного по-разному. Исследователи обнаружили, что у интровертов приток крови к лобным долям выше, чем у экстравертов. Эта часть мозга помогает вам запоминать вещи, решать проблемы и планировать заранее.

      Мозг интровертов также иначе реагирует на дофамин, чем мозг экстравертов. Это химическое вещество, которое включает часть вашего мозга, отвечающую за вознаграждение и удовольствие. Интроверты и экстраверты имеют одинаковое количество химического вещества, но мозг экстравертов получает возбуждение от своего центра вознаграждения. Интроверты, с другой стороны, как правило, просто чувствуют себя подавленными.

      То, что ты интроверт, не является печатью «все или ничего» на твоей личности. Психологи считают, что интроверты находятся где-то на весах. Некоторые люди более интровертны, чем другие. Другие люди попадают прямо в середину шкалы. Их называют амбивертами.

      Интроверты обычно имеют несколько экстравертных черт, смешанных с интровертными, и наоборот. Есть множество способов стать интровертом.

      Одно исследование показывает, что интроверты, как правило, попадают в один из четырех подтипов:

      Социальные интроверты. Это «классический» тип интроверта. Социальные интроверты любят небольшие группы и тихие места, а не толпы.

      Мыслящие интроверты. Люди в этой группе мечтатели. Они проводят много времени в своих мыслях и склонны к творческому воображению.

      Тревожные интроверты. Они ищут время в одиночестве не только потому, что им это нравится, но и потому, что часто чувствуют себя неловко или стесняются людей.

      Сдержанные/заторможенные интроверты. Эти интроверты думают, прежде чем действовать. Они вряд ли примут решение по прихоти. Обычно им нужно больше времени, чтобы принять меры.

      Ваш интровертный образ жизни может меняться со временем и в различных условиях. Вы вряд ли превратитесь из интроверта в экстраверта. Но возможно, вы могли бы стать более или менее интровертом, в зависимости от того, что происходит в вашей жизни.

      Многие считают интровертов застенчивыми, но между ними нет никакой связи. Интроверсия — это тип личности, а застенчивость — это эмоция.

      Застенчивые люди обычно чувствуют себя неловко или некомфортно, когда находятся в социальных ситуациях, особенно когда они находятся среди незнакомцев. Они могут так нервничать, что потеют. Их сердце может биться чаще, и у них может болеть живот. Они могут быть склонны пропускать общественные мероприятия, потому что им не нравятся негативные чувства, которые овладевают их мыслями и телом, когда им нужно идти на вечеринки или другие мероприятия.

      Люди-интроверты также предпочитают пропускать общественные мероприятия, но это потому, что они чувствуют себя более энергичными или чувствуют себя более комфортно, делая что-то самостоятельно или с одним или двумя другими людьми. Интроверты не пропускают общественные мероприятия, потому что у них резко негативная реакция на большие собрания, как у застенчивых людей; они просто предпочитают быть в одиночестве или в очень маленьких группах.

      Один из распространенных мифов об интровертах состоит в том, что они застенчивы. Некоторые интроверты могут быть застенчивыми, но это не относится ко всем интровертам. Другие мифы включают в себя:

      • Интроверты недружелюбны. То, что вы интроверт, не влияет на то, насколько вы дружелюбны. Некоторые люди могут подумать, что интроверты недружелюбны, потому что они не склонны собирать большие группы друзей, и они могут спокойно размышлять о ситуации, а не участвовать в разговорах на собраниях.
      • Интроверты не могут быть лидерами. Хотя люди могут думать об экстравертах, когда представляют себе лидера, интроверты также обладают способностями быть боссами и лидерами. Некоторые из их качеств делают их эффективными лидерами: они прислушиваются к идеям своих сотрудников, они могут сосредоточиться на долгосрочных целях и могут казаться менее опасными, поэтому люди могут принять их в своей роли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *