Как быть умной: 7 проверенных способов стать умнее

7 проверенных способов стать умнее

Александра Киракасянц

записала советы

Профиль автора

Стать умнее возможно.

Исследования показывают, что когнитивные способности: память, фокусировку внимания, умение находить нестандартные решения — можно улучшить. Иногда для этого не нужно делать ничего сложного. Читатели Тинькофф Журнала рассказали о том, что им помогает становиться умнее. Вот их рекомендации.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Способ № 1

Задавать вопросы

Helg Svart
в поисках ответов

Стать умнее очень просто. Для этого надо проявлять любопытство. Задавайте себе вопросы о том, как устроена любая сущность, да и мир вообще, а потом ищите ответы на эти вопросы.

alena_lanskaya
разбирается во всем самостоятельно

Ставлю под сомнение все, в чем не уверена на 100%, и потом изучаю вопрос. Иногда перепроверяю даже то, что знаю или что интуитивно кажется верным. В процессе поиска ответа можно найти множество интересных фактов и объяснений. Одновременно становлюсь умнее, развиваю критическое мышление и познаю мир.

Способ № 2

Тренировать память

Слава Птица
умеет контролировать себя

Тренировать кратковременную память. От ее качества зависит самоконтроль, а хороший самоконтроль даст все остальное.

Алексей
обладает хорошей памятью

Систематическое запоминание и повторение, решение задач, поиск решений в жизненных ситуациях. Обсуждение решений с другими людьми.

Способ № 3

Играть в логические игры

Златеника
увлекается шахматами

Квизы, настолки, шахматы — в порядке убывания количества участников. Каждый способ позволяет мозгу не закиснуть в какой-то отдельной области.

Без «Монополии» и «Эрудита»: 6 игр, с которыми легко познакомиться

Квизы развивают насмотренность и внимательность, командные навыки. Настолки — аналитические способности, умение осваивать каждый раз новый стек правил. Шахматы — логику и умение считать, стратегические навыки планирования.

Господин Slowpoke
творчески мыслит

Мне кажется, здорово помогает играть в «Что? Где? Когда?» и квизы. Эрудиция развивается, память, начинаешь отфильтровывать интересные факты из окружающего мира. А голова привыкает крутить в мыслях проблему под разными углами в поисках нестандартных путей решения.

Маргарита Максимова
отгадывает слова

Играю в «Вордли». Эта игра задействует логическое мышление и стратегию, ведь есть всего шесть попыток, каждая из которых одновременно и увеличивает шанс на выигрыш, и повышает риск проигрыша. Шестеренки в мозгу прямо начинают шевелиться, когда пытаешься извлечь из долговременной памяти известные слова. Большой плюс в отсутствии рекламы и в том, что каждый раз новые слова, это вам не сканворды! А еще можно играть с близкими и угадывать вместе 🙂

Способ № 4

Погрузиться в науку

Егор Пунин
не считает свой диплом бесполезным

Если задача в том, чтобы просто мыслить быстрее и сложнее в хорошем смысле, то высшее образование — топ. Ничто так не развило мое мышление, как изучение серьезных наук, решение сложных задач, прочтение и написание статей. Прокачивает не только конкретную область, но и все мышление в целом.

Способ № 5

Изучать иностранные языки

Anastasiya Golavl
владеет несколькими языками

Моя цель — не стать умнее, а хотя бы не стать глупее. А именно сохранить адекватную память, скорость и глубину анализа информации. Движение — жизнь, без движения мышцы атрофируются. То же и для мозга: его надо адекватно и разнообразно загружать, чтобы он не вырубился раньше, чем хотелось бы.

У меня все по старинке — иностранные языки. Их много, все разные, до конца моей жизни хватит новизны задач. Опять же, новые книги на уже слегка изученном языке выходят, тоже интересно. Я не стремлюсь к идеалу, уровня для чтения популярных книг мне вполне достаточно. Русский, английский, французский, японский уже есть, китайский в процессе, арабский и иврит на очереди, ну а там еще много чего заманчивого.

/language-tricks/

«Я внезапно подпрыгнул до Intermediate»: 9 недорогих способов выучить иностранный язык

Жизнь вообще стоит стараться сделать для себя интересной, а иначе зачем это вот все…

Златеника
серьезно готовит детей к школе

Иностранные языки. Стараюсь, чтобы у детей к первому классу было хотя бы три языка и чтобы они регулярно переключались с одного на другой, например в отпусках, погружаясь в среду.

Способ № 6

Осваивать новые навыки

ТиграБенгальская
получает дополнительное образование

Мне кажется, «тактовую частоту процессора» закладывают при сборке. И изменить ее в сторону повышения не представляется возможным, а в сторону понижения — да, вполне. Я сейчас учусь на курсах дизайну интерьеров, и это очень хорошо заметно.

Sendero
умнеет благодаря ИТ

Затачиваю ум, работая программистом. Прокачивается навык концентрации, логики и оперирования многослойными абстракциями — все, что пригодится и при изучении свойств реального мира.

Cruel_April
ставит конкретные цели

Нельзя равномерно поумнеть для всего. Мозг не умнеет, а приобретает конкретные навыки.

Хотите лучше читать, то есть понимать написанное, работать с текстом — тогда надо больше читать. Хотите лучше общаться — значит, надо больше общаться. Конечно, чтение может помочь общению, но только косвенно. То есть некоторые скиллы можно переносить из одной области в другую. А гораздо эффективнее будет прокачивать нужный скилл напрямую.

Общее развитие, мне кажется, больше для детей актуально. Дети же не знают еще, чем им придется заниматься, и хорошо бы, чтобы у них был выбор. А взрослому человеку лучше ставить цель и идти прокачивать именно тот скилл, который нужен.

/self-investment/

«Уровень жизни поднялся очень сильно»: лучшие инвестиции в себя

Поэтому полезно все-таки определить, чего именно вы хотите, и бить туда. И это не мешает развиваться в целом. Но надо быть честным с собой: развития IQ мало. Просто развитие IQ может приносить удовольствие, но не продвинет вас вперед само по себе.

Я сама большой любитель заняться чем-то интеллектуальным — типа пройти курс по Python just for fun или иностранные языки поучить. У меня высокий IQ. Но если я не ставлю конкретные цели и не использую свой IQ для оттачивания конкретных навыков, это не дает каких-либо ощутимых результатов ни для меня — кроме повышенного ЧСВ и легкого разочарования в действительности, — ни для человечества.

Поэтому задавать себе вопрос, зачем это, считаю важным. Прорывы в моей жизни и карьере начали происходить, когда я перестала учить все подряд, а стала фокусироваться на конкретных шагах для достижения целей, которые сама себе поставила. В какой-то момент надо переставать развивать «ум ради ума», а начинать действовать. Ум, кстати, никуда не девается от этого. Иначе вы так и будете умным, начитанным, профессиональным… студентом. Ну или профессиональным пользователем приложения по развитию интеллекта. А кем вы действительно хотите быть? Вот это и есть смысл делать.

Способ № 7

Заботиться о себе

Екатерина Высоцкая
старается высыпаться

Неплохо бы для начала регулярно, а не только по выходным высыпаться — сразу лучше думается. Ну и прочие банальности: умеренные физнагрузки, разнообразное питание и так далее. Мозг — часть организма, поддерживать остальное тело в хорошем состоянии помогает и ему тоже.

10 простых способов стать умнее

Для того, чтобы стать эрудированнее, умнее и грамотнее, необязательно просиживать дни и ночи в ближайшей библиотеке в окружении энциклопедий и научных статей. Достаточно знать несколько простых способов, с помощью которых действительно можно стать более интересным собеседником и повысить уровень своего IQ. 

1. Пользуйтесь интернетом правильно

Что вы делаете, как только у вас выдается свободная минутка и появляется возможность побездельничать? Или когда вы сидите в кафе в одиночестве, а блюдо долго не несут? Как показывает практика, пытаетесь «убить» время, скуку или то же одиночество с помощью телефона. Вы начинаете просматривать ленту в Instagram, отвечать на сообщения в социальных сетях и так далее. А ведь это время можно проводить с пользой. Интернет предоставляет нам множество интересных возможностей и ресурсов: он-лайн курсы, познавательные сообщества, интересные блоги, языковые игры и приложения и многое другое. Потратьте 5 минут своего времени не на просматривание снимков еды и однотипных селфи, а на узнавание новой полезной информации.

2. Записывайте все, что вы узнали

Звучит безумно, но, по мнению некоторых ученых, записывание всего, что вы узнали в течение дня, поможет вам повысить уровень своего интеллекта. Это не должны быть целые опусы, достаточно написать несколько слов и фраз — плюс ко всему такое занятие отлично натренирует вашу память.

3. Составьте список выполненных дел

Раньше мы составляли списки дел, которые непременно нужно выполнить, не забыть, успеть, не упустить. Теперь же ученые выступают за то, чтобы мы создавали список тех дел, с которыми мы уже «расправились». Таким образом мы сможем «обмануть» наш мозг — увидев, как много всего мы уже осилили, нам захочется увеличить количество своих свершений.

4. Играйте в настольные игры

Некоторые из популярных настольных игр могут служить не только средством для развлечения, но и выступать отличными «помощниками» в тренировке памяти, интеллекта и смекалки. Почаще собирайте друзей и родных и играйте с ними в «Скраббл», шахматы, «Морской бой», шашки и так далее.

5. Дружите с умными людьми

Ищите такую компанию, в которой вы сможете почувствовать себя не совсем «в теме». Старайтесь как можно чаще и дольше находиться среди умных, интересных, высокообразованных и эрудированных людей, и тогда ваш IQ будет заметно повышаться. Вот что по этому поводу говорит один разработчик Манас Салой:

Я пытаюсь проводить как можно больше времени с моими начальниками. У меня никогда не было проблем с принятием того, что у меня довольно средний интеллект по сравнению с ними и есть много такого, чего я пока не знаю. .. Старайтесь быть скромными и всегда ищите возможность учиться.

6.  Много читайте

Да, совет из разряда «капитан очевидность», но все же чтение является одним из важнейших способов тренировки мозга. Специалисты спорят только о том, что лучше всего читать каждый день — газеты, научную литературу или любые книги, которые по душе. Но все они сходятся в одном — нужно читать и как можно чаще.

7. Объясняйте новую информацию другим

Недостаточно просто прочитать научную статью или узнать о каком-либо интересном, но ранее неизвестном вам явлении. Нужно понять эту новую информацию. А лучший способ проверить вашу осведомленность в предмете — попытаться объяснить его суть другим. Если получится, можете смело ставить себе «5», ну а если вы будете путаться, запинаться, говорить несвязано и в итоге ваш собеседник ничего не поймет, значит что-то вы упустили и вам нужно еще раз повторить прочитанное.

8. Изучайте совершенно разные, интересные вам темы

Возможно, вы всегда хотели поучиться рисованию, но сейчас вы работаете юристом и думаете, что идти на такие курсы уже поздно и совершенно бесполезно. Врачи и психологи советуют оставить подобные мысли и записываться на всевозможные, интересные вам мастер-классы и занятия, ведь вы не знаете насколько они могут пригодиться вам в тот или иной момент жизни. 

Наглядный пример этого совета — Стив Джобс. Окончив школу и поступив в университет, будущий основатель компании Apple записался на курсы каллиграфии. Казалось бы, каким образом правильное и красивое написание букв может пригодиться предпринимателю и разработчику? Оказалось, еще как может. О своих каллиграфических навыках Стив вспомнил 10 лет спустя, когда создавал свой первый Macintosh. Благодаря Джобсу в компьютере появился набор разных типов шрифтов и пропорционального масштабирования.  

9. Изучайте языки

Для того, чтобы выучить основы языка или поднять его знание на совершенно иной, более высокий уровень, в современном мире необязательно искать репетитора, записываться на дорогостоящие курсы или уезжать в другую страну для погружения в языковую культуру носителей. Интернет пестрит разнообразными полезными и удобными сайтами, разработчики создают все более успешные приложения, которые позволяют нам изучать языки в игровой форме. Самые популярные среди таких ресурсов — Livemocha, Busuu, Memrise, LinguaLeo и English as 2nd Language. 

10. Давайте себе несколько минут отдыха

Врачи советуют несколько минут в день проводить в тишине. Ничего не читать, не смотреть, не отвлекаться ни на какие внешние раздражители. Просто дайте себе время для того, чтобы о чем-то подумать, вспомнить, помечтать или поразмыслить. Можно совмещать такой «умственный отпуск» с физическими тренировками, например, с бегом. 

Как быть умнее в жизни: 7 способов становиться умнее каждую неделю

Чтобы добиться успеха в бизнесе, вам нужен сообразительный ум, чтобы быстрее реагировать на проблемы, и вы должны уметь понимать все, что встречается на вашем пути. Короче говоря, ваша способность добиться успеха часто определяется тем, насколько вы умны.

С практикой каждый может расширить свои знания, отточить свой интеллект и освоить новые навыки. Есть несколько способов улучшить свои когнитивные способности и расширить свои умственные способности. Мы должны стремиться проводить время каждый день, изучая что-то новое. Чем больше мы узнаем и чем глубже мы понимаем, тем лучше мы можем улучшить работу нашего мозга и увеличить нашу способность учиться и, таким образом, жить разумной жизнью.

Приведенный ниже список включает в себя лучшие способы задействовать свой ум и развивать свой интеллект, чтобы такой умный человек, как вы, мог справиться с постоянно растущими проблемами, с которыми вы сталкиваетесь. Следуя этим семи полезным советам, вы сможете становиться немного умнее каждую неделю.

1. Каждый день читайте.

Разум подобен мускулу: чем больше вы его используете, тем сильнее он становится. Чтение является важным элементом развития вашего ума, поскольку это один из основных способов получения знаний и обучения.

Благодаря чтению вы можете открыть для себя что-то новое и получить знания по любой теме. Чтение также помогает развивать вашу творческую сторону, задействуя ваше воображение. Слова, как произнесенные, так и написанные, являются строительными блоками нашего социального существования, и с помощью слов вы можете отправиться в любую точку мира.

Если вы хотите быстро расширить свои знания, есть простой способ ускорить чтение, чтобы вы могли взимать плату за книги, письменные материалы и даже онлайн-статьи (например, эту!). Большинство людей читают со средней скоростью 250 слов в минуту. При таком темпе вам потребуется около шести минут, чтобы прочитать эту статью. Но со скорочтением вы можете сократить это время вдвое. Просто помните, что цель состоит в том, чтобы помочь вам быстро получить больше информации, а не просто пролистывать слова, не полностью понимая их значение.

Связанный: Учитесь быстро читать и запоминать дополнительную информацию

2. Сосредоточьтесь на более глубоком понимании.

Чтобы стать умнее, нужно больше, чем просто поглощать информацию — истинная мудрость приходит от глубокого понимания предмета. Самые успешные люди постоянно опережают всех остальных, потому что они способны быстро осваивать новые навыки, адаптироваться к изменениям и работать как совместно, так и независимо.

Они используют глубокие и осмысленные знания своего мира и гибкое мышление, чтобы понимать проблемы и быстро находить решения. Их глубокая база знаний дает им основу, необходимую для работы.

Постоянно работайте над созданием глубокой и значимой базы знаний по нескольким ключевым темам и проблемам. Будьте честны с собой в отношении областей, в которых вы слабы, и стремитесь укрепить свое понимание важных тем, пока у вас не будет прочного фундамента, на который вы сможете опираться. Знания накапливаются, поэтому начните с основ. Вы должны иметь четкое представление о том, как что-то работает, прежде чем вы сможете это исправить. Хорошо иметь обширные знания, но также важно совершать «глубокие погружения», чтобы по-настоящему понять сложные и сложные вопросы.

3. Постоянно задавайте вопросы и ищите разъяснения.

Задавать вопросы — самый важный фактор, позволяющий стать умнее. Инновации всегда начинаются с вопросов и любопытства. Есть ценность в том, чтобы задавать вопросы, потому что так мы раздвигаем границы нашего мира и нашего разума. Вот почему так важно развивать любознательный и непредубежденный ум, постоянно ставя все под сомнение.

Это не просто вопросы; вы должны задавать проницательные вопросы, которые проверяют правильность предположений, анализируют логику и исследуют неизвестное. Практикуйтесь задавать вопросы, которые затрагивают суть дела, и развивайте готовность настаивать на ответах.

Как и все остальное, развитие этого навыка требует времени и тяжелой работы. Когда вы работаете, читаете или занимаетесь чем-то, ведите журнал вопросов, которые приходят вам на ум обо всем, чем вы занимаетесь. Не бойтесь просить разъяснений, если что-то непонятно.

Связанный: 3 вопроса, которые предприниматели всегда должны задать себе

4. Разнообразьте свой день.

Один из лучших способов повысить свой интеллект — это проработка различных областей мозга. Вы не станете умнее, делая одно и то же каждый день. Хотя распорядок — это хорошо (чтобы ваше тело знало, когда вставать и когда пора ложиться спать), вы не хотите проводить часы бодрствования, застряв в колее.

Внося в свою повседневную жизнь немного новинок, вы сохраняете свежесть и интерес. Это может означать посещение нового места для обеда или прогулку в полдень, во время которой вы обращаете внимание на достопримечательности и звуки вокруг вас. Вы также можете смешивать вещи в рабочее время, просто находя новые способы выполнения повседневных задач и выходя из зоны комфорта.

Если вы какое-то время работали над чем-то одним, было бы полезно попробовать переключиться на что-то другое. Ищите способы сделать что-то немного по-другому. Это прогонит скуку и поможет вашему уму оставаться острым и сосредоточенным. Смешивая вещи, вы будете использовать части своего мозга каждый день немного по-разному. Это помогает вам повысить свой интеллект, заставляя вас напрягать свои умственные способности по-разному — думайте об этом как о общей тренировке для вашего здоровья мозга.

5. Просмотрите полученную информацию.

Мы наиболее отчетливо запоминаем новую информацию сразу после того, как узнали ее. Если вы не будете использовать эту информацию снова вскоре после того, как вы ее узнали, она быстро исчезнет из вашего разума. Через несколько дней мы сможем вспомнить лишь немногое из того, что узнали изначально. Чтобы улучшить нашу способность запоминать, нам нужно хранить эту информацию в нашей долговременной памяти, и лучший способ сделать это — часто повторять то, что мы узнали, пока это не зафиксируется в наших банках памяти.

Делайте заметки, когда читаете или исследуете что-либо, или выделите несколько минут, когда закончите, и запишите основные моменты. Тогда уделяйте хотя бы несколько минут каждый день просмотру этого материала. Это требует немного усилий, но как только это войдет в привычку, вы будете поражены тем, насколько хорошо быстрый просмотр информации поможет подтвердить, что вы ее понимаете, и поможет вам увидеть, на каких областях вам нужно сосредоточиться.

Вы также можете попробовать переписать информацию или реорганизовать свои заметки — это активно закрепит то, что вы узнали. Процесс переписывания заметок помогает нам уточнить наше понимание темы и сокращает время, необходимое нам, чтобы «переучить» ее, когда нам нужно использовать эти знания в будущем.

Связанный: Если вы не отслеживаете свой прогресс, постановка целей — пустая трата усилий

6. Следите за своими идеями.

Работая над созданием базы знаний, вы обнаружите, что ваш разум расширяется и развивается новыми способами. Если вы наполняете свой мозг отличной информацией, ваш разум сделает свое дело и начнет интерпретировать эту информацию полезным образом. Вы можете обнаружить, что внезапно превратились в машину идей. Вы начнете испытывать «моменты ага» — маленькие прорывы, когда вы внезапно соединяете одну идею с другой, чтобы сформировать еще большую и лучшую идею.

Примите к сведению эти идеи. Запишите их, держите под рукой и убедитесь, что вы продолжаете обращаться к ним. Помните, что даже ваши самые большие и лучшие идеи совершенно бесполезны, если вы на самом деле ничего с ними не сделаете. Если у вас есть гениальный ход, но вы теряете ход мыслей и никогда не возвращаетесь к этой идее или совершенствуете ее, тогда вы только что упустили прекрасную возможность!

Не все ваши новые идеи окажутся успешными. Некоторые могут быть мимолетными или просто не сработают. Но время от времени у вас может быть момент озарения, который может изменить вашу жизнь.

7. Позвольте себе измениться.

Осознаем мы это или нет, иногда мы сдерживаем себя. Бывают времена, когда даже самый умный человек позволяет себе привязываться к устаревшим или ошибочным идеям и способам мышления. Чтобы стать по-настоящему умным, вы должны позволить себе совершать ошибки, рисковать и использовать возможности, а также учиться на всем этом опыте.

Вы должны позволить себе меняться, быть открытыми для нового и в конечном итоге стать другой, лучшей версией себя. Открывая себя новым источникам знаний и подталкивая свой разум к изучению новых вещей, вы, в конечном счете, можете подвергнуть сомнению некоторые из своих старых, основополагающих мыслей. Вы можете обнаружить, что некоторые из ваших восприятий были ошибочными или что ваши точки зрения не были основаны на фактах.

Оспаривайте идеи, обсуждайте их с другими, выслушивайте мнения других и развивайте свои аналитические способности. Но будьте готовы изменить свое мнение. И, прежде всего, дайте себе возможность расти и продолжать свой путь поиска мудрости. Когда вы станете умнее, успех придет.

Как стать умнее? 10 повседневных привычек, которые помогут стать умнее

Вопрос, как стать умнее, мучает каждого.

Будь то ответы на вопросы ваших детей на выходных, поступление в аспирантуру, работая полный рабочий день, или просто попытка сделать больше за день, каждый выиграет, если станет умнее.

Более умные люди мыслят иначе, чем все остальные. Они выработали определенные привычки, навыки и образ мышления, которые побуждают их быть умнее.

В этой статье вы узнаете, каковы тайные пути, привычки и мышление умных людей.

Давайте начнем.

Почему важно быть умным и список из 10 преимуществ

В общем, важно быть умным, потому что вы можете делать больше вещей и жить лучше.

Чтобы поддерживать свой уровень интеллекта, вам нужно каждый день работать, узнавая что-то новое и совершенствуя свои знания.

Умные люди более успешны. Согласно исследованию, умные люди более успешны.

Список из 10 преимуществ, которыми обладают самые умные люди

Вот 10 преимуществ, которыми обладают умные люди по сравнению с обычными людьми:

1. Они лучше умеют принимать решения
2. Они более уверены в себе
3. У них лучше коммуникативные навыки
4. Они мысленно осознают, что происходит вокруг них
5. Они легко видят недостатки в аргументе или идее
6. Более умные люди знают, когда сказать «нет», когда это уместно
7. Они более креативны
8. У них есть сильное желание учиться и исследовать новые вещи
9. Их мозг может обрабатывать информацию быстрее, чем другие
10. Более умные люди думают, прежде чем действовать или говорить, что делает их лучшими лидерами

10 лучших способов и привычек становиться умнее каждый день

Есть определенные способы и привычки, которым следуют умные люди, чтобы поддерживать высокий уровень интеллекта.

Вот 10 вещей, которые регулярно делают умные люди.

Проводите время за чтением каждый день

Чтение — один из лучших способов поддерживать активность мозга для умных людей.

Чтение помогает вашему мозгу развиваться благодаря знакомству с новыми словами, концепциями и идеями, которые стимулируют творчество и расширяют кругозор различными способами.

Проводите время за чтением каждый день, даже если это всего за 15 минут до сна.

Вы также можете слушать аудиокниги по дороге на работу или во время тренировки.

Убедитесь, что вы читаете что-то интересное, что расширит ваши знания, чтобы вы могли развиваться как личность.

Сосредоточьтесь на более глубоком понимании

Умные люди всегда хотят узнать больше, поэтому они сосредотачиваются на более глубоком понимании.

Они не заинтересованы ни в сдаче экзаменов, ни в пустых разговорах ни о чем. Они хотят убедиться, что действительно все понимают, изучая основные понятия.

Когда вы освоите эти основные элементы, вы сможете узнать, как они соотносятся с другими предметами, и благодаря им придумать новые удивительные идеи.

Например, если вы изучаете историю, не сосредотачивайтесь только на запоминании дат или имен.

Вместо этого сосредоточьтесь на понимании того, почему определенные события произошли именно так, как они произошли, и что заставило их навсегда изменить мир.

Постоянно задавайте вопросы и ищите разъяснения

Чтобы становиться умнее с каждым днем, вам нужно во всем сомневаться и искать разъяснения.

Умные люди не просто принимают то, что им говорят, они задают вопросы, чтобы получить больше информации и прийти к выводу.

Они также ищут разъяснений, если кто-то говорит им что-то, чтобы убедиться, что идея или концепция имеет смысл.

Эти две стратегии помогают умным людям расширять свои знания, потому что они заставляют их изучать каждый аспект предмета, а не только поверхностные детали.

Например, когда вы смотрите телевизор или читаете статьи в Интернете, всегда обращайте внимание на слова ведущего и думайте, как это соотносится со всем остальным, что вы знаете по этой теме.

Эти проясняющие мысли продвинут ваш ум дальше и сделают вас умнее.

Разнообразьте свой день

Умные люди разнообразят свой день, занимаясь различными видами деятельности и хобби.

Это помогает их мозгу стать более гибким и решать проблемы по-разному, потому что они всегда испытывают что-то новое.

Когда ваш мозг привыкает делать одно и то же каждый день, он начинает лениться и не будет так усердно работать, чтобы придумывать уникальные идеи или ответы.

Самое замечательное в том, чтобы быть умнее, это то, что у вас есть сильная способность быстро решать большие проблемы, поэтому разнообразьте свой день, чтобы ускорить это.

Например, если вы писатель, который целыми днями проводит много времени за компьютером, редактируя контент, вместо этого сделайте перерыв и потренируйтесь.

Вы можете отправиться на пробежку или покататься на велосипеде в течение получаса, прежде чем снова отправиться в офис.

Просмотр полученной информации

Умные люди всегда повторяют полученную информацию в конце каждого дня, чтобы закрепить свои знания в уме.

Делая это, вы будете иметь более четкое представление обо всех мелких деталях, из которых состоит предмет, и это приведет к лучшим планам или идеям, которые вы придумаете.

Вы также почувствуете себя более уверенно в своих силах, потому что это покажет, что вы знаете, о чем говорите, когда кто-то поднимает ту же тему.

Например, если вы только что узнали, как решить какую-то проблему после прочтения статьи или книги, выделите пять минут перед сном, чтобы еще раз объяснить ее себе.

Это может помочь закрепить новую информацию в вашем мозгу, когда она понадобится вам позже.

Следите за своими идеями

Если вы хотите всегда следить за своими идеями, важно не оставлять их в голове, потому что оттуда они исчезнут.

Умные люди знают, что если идея достаточно важна, ее нужно как-то записать или записать, чтобы она не ускользнула.

Умные люди постоянно думают о том, что они хотят делать дальше и как они могут улучшить свою жизнь.

Они записывают эту информацию в журнал или на компьютер, чтобы иметь что-то конкретное, к чему можно вернуться, когда она понадобится позже.

Вы также можете использовать такие инструменты, как Evernote или OneNote, чтобы вам не приходилось везде носить с собой ручку и бумагу.

Предположим, вы хотите начать читать больше книг.

Запишите «Купить новую книгу» в своем дневнике или установите напоминание на телефоне, чтобы время от времени напоминать вам, когда пришло время купить книгу.

Позвольте себе измениться

У умных людей есть привычка быть открытыми для изменений, что позволяет им быть более гибкими в изучении новых вещей.

Люди, которые застряли на своем пути, не хотят меняться, потому что им комфортно в том, как они сейчас проводят свое время.

Их жизнь становится слишком рутинной, каждый день однообразным, поэтому, когда приходит что-то новое, они не готовы к этому.

Они также думают, что любое изменение займет слишком много времени, так что зачем вообще пытаться?

Тем не менее, умные люди знают, что личностный рост требует усилий и, возможно, вам придется пойти на некоторые жертвы, если вы хотите получить другие результаты.

Например, предположим, что ваша текущая работа не приносит достаточно денег или не приносит достаточного удовлетворения. Если вам не нравится идея поиска другого, попробуйте изменить свои навыки, чтобы найти новую карьеру.

Общайтесь с умными людьми

Людей часто привлекают люди со схожими интересами, характерами или жизненными целями, чтобы они могли лучше общаться друг с другом.

Однако со временем быть рядом с одним и тем же человеком каждый день становится скучно, поэтому вам, возможно, придется рискнуть и познакомиться с новыми людьми.

Умные люди знают, что если они постоянно тусуются со своими друзьями, они не будут встречаться с новыми людьми и расширять свой круг общения.

Они пытаются окружить себя людьми с другим стилем жизни или ценностями, потому что это открывает перед ними новые идеи, которые могут принести им пользу в будущем.

Допустим, вы давно дружите с кем-то, но он так и не представил вас никому другому.

Это может означать, что у него не так много связей, и он может быть не готов начать разговор с кем-то, кого вы никогда раньше не встречали.

Старайтесь каждый день делать что-то новое

Умные люди постоянно узнают что-то новое, потому что это единственный способ их личного роста.

Они регулярно пробуют новые виды деятельности, чтобы расширить свой кругозор и по-новому взглянуть на ситуацию.

Если вы хотите улучшить себя, вам нужно поставить себя в ситуацию, в которой ваши действия приведут вас туда.

Это может быть либо тренировка некоторых навыков, либо просто наблюдение за тем, как другой человек живет своей жизнью.

Например, когда вы уходите с работы, вы всегда идете домой и смотрите телевизор. Вместо этого попробуйте строить планы с друзьями, чтобы это позволило вам делать то, к чему вы обычно не привыкли.

Регулярные тренировки

Обычно разум и тело связаны, поэтому единственный способ улучшить себя — это регулярно заниматься спортом.

Это поможет вам вести в целом здоровый образ жизни, что приведет к принятию более взвешенных решений и прояснению мыслей.

Например, предположим, что вы никогда не занимаетесь спортом, но всегда находите время, чтобы сходить к другу на ужин.

Начните с замены одного ужина в неделю на тренировку в тренажерном зале, и вы увидите разницу.

Как стать умнее в школе

Есть много разных способов стать умнее в школе, в том числе следующие:

• Учиться на чужих ошибках уже прошел тест, чтобы объяснить все ошибки и что они сделали не так. Это поможет предотвратить повторение той же ошибки, а также научит вас отвечать на вопросы.
• Не торопитесь . У вас может возникнуть соблазн ответить как можно скорее, чтобы покончить с этим как можно быстрее. Однако, если есть более одного правильного ответа, то это не очень умно, потому что вы не будете знать, какой из них правильный, и ваша оценка может не показать, сколько усилий вы приложили. Вместо этого медленно читайте каждую задачу и не пишите. ничего, пока вы не подумали об этом какое-то время.
• Ищите шаблоны . Когда вы готовитесь к предстоящему тесту, просмотрите экзамены за предыдущий учебный год, чтобы вы могли найти какие-либо шаблоны в том, как ваш учитель задает вопросы. Это означает, что если у них есть раздел с множественным выбором, они могут задавать каждый вопрос в другом порядке или использовать разные примеры. Лучший способ сделать это — найти старые тесты в Интернете, но если нет, просто спросите других студентов, что они спрашивали, потому что люди любят говорить о своих оценках и прошлых экзаменах.
• Обязательно задавайте вопросы . Иногда, когда ваш учитель говорит что-то, это не всегда означает, что это правда, поэтому вам нужно попросить разъяснений, если вы что-то не понимаете. Например, ваш учитель сказал, что превышение скорости является нарушением закона, и один из ваших одноклассников спрашивает, как быстро вы можете ехать, прежде чем это будет считаться превышением скорости. Это дает вам возможность прояснить любую путаницу, а также узнать что-то новое о предмете. Если никто не спросит, они тоже могут не до конца понять, поэтому помните об этом, когда делаете заметки в классе.
• Форма A Study Group . Иногда может быть сложно постоянно учиться одному, потому что все учатся по-разному. Некоторые вещи могут показаться вам легкими, а другие трудными, или наоборот, поэтому это означает, что тратить все свое время на учебу в одиночестве может быть пустой тратой времени. Лучший способ обойти это — создать учебную группу, потому что вы можете учиться на чужих ошибках и обмениваться замечаниями, когда застряли.
• Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах . Готовясь к предстоящему тесту, вы можете заметить, что некоторые предметы сложнее других. Это означает, что нет смысла тратить время на попытки улучшить свои слабые стороны, если вы можете потратить его на то, в чем вы можете преуспеть.0118
• Делайте заметки от руки . Большинство людей лучше всего учатся на практике, хотя эффективнее делать заметки от руки.
• Практика ведет к совершенству . Еще один способ стать умнее в школе, а также в других предметах и ​​навыках — это как можно больше практиковаться. Это означает выполнение прошлых работ и заданий всякий раз, когда они доступны, потому что они засчитываются в вашу итоговую оценку.

Как стать умнее в математике

Если вы хотите стать умнее в математике, вам нужно попробовать все различные методы, которые мы только что упомянули, и выяснить, какой из них поможет вам лучше запоминать.

Кроме того, когда дело доходит до математики, вы должны стараться выполнять как можно больше, вместо того, чтобы просто читать учебник и пытаться все запомнить.

Вот несколько действительно хороших способов стать умнее в математике:

• Запишите любые формулы, которые вам нужны . Когда вы готовитесь к контрольной по математике, запишите все уравнения, которые вам Не беспокойтесь о том, чтобы записывать их в каком-то определенном порядке. Пока вы можете прочитать его про себя, это гарантирует, что при копировании не будет допущено каких-либо небрежных ошибок.
• Используйте мнемотехнику . По возможности находите мнемонические приемы для решения каждой задачи, потому что это, безусловно, самый быстрый способ научиться что-то делать.
• Не беспокойтесь о том, что думают другие . Наконец, когда вы в классе или учитесь дома, хорошо быть уверенным в своих способностях, но не позволяйте никому запугать вас, даже если они умнее вас. ты. Это потому, что у всех есть сильные и слабые стороны, поэтому нет ничего плохого в том, что вам нужно больше времени для изучения вещей по сравнению с другими людьми, которые быстрее.

Дополнительный совет: как чтение может помочь стать умнее?

Если вы хотите стать умнее, то чтение — отличный способ расширить свой словарный запас, потому что оно знакомит вас со всевозможными новыми словами, которые вы, возможно, раньше не слышали.

Это поможет, когда вы пишете что-то вроде эссе, где ваш выбор слов может изменить весь смысл, поэтому старайтесь учить как минимум три новых слова каждую неделю.

Также очень важно читать в разных жанрах, потому что это означает, что вы можете узнать больше об истории через научно-популярную литературу, почерпнув интересную информацию из художественных рассказов.

Если книга покажется вам скучной, просто начните читать другую просто для удовольствия. В этом нет ничего плохого, потому что это сохраняет свежесть и помогает сохранять энтузиазм.

Чтение книг по личному развитию — еще одна полезная привычка, потому что вы узнаете о себе что-то новое, что поможет улучшить вашу жизнь, в том числе как ставить новые цели.