Как должен: описание, трейлеры, содержание, интересные факты и многое другое о мультфильме – Как должен был закончиться фильм «Начало»

Как должен был закончиться / Блог BigGamer

Всем Привет. это мою первый блог и я его хочу посвятить серию фильмов который называется
Как должен был закончиться

Как должен был закончиться Властелин Колец

Как должен был закончиться «Хоббит» Как должен был закончиться «Обливион»Как должен был закончиться «Тёмный рыцарь: ВЛ»Как Должен Был Закончиться Modern Warfare 2

Как должен был закончиться «Крик»

Как должен был закончиться «Хищник»Как должен был закончиться фильм «Прометей» Как должен быть закончиться Железный человек Как должен закончится фильм Паранормальное явление.Как должен был закончиться «Титаник»Как Должен Был Закончиться Темный РыцарьКак должен был закончиться «Первый мститель»Как должны были закончиться «Мстители»Как должен был закончиться Железный человек 3Как должны были закончиться«Терминатор»The Tron. Как следовало закончить фильмКак Должен Был Закончиться God of WarКак должен был закончиться «Mortal Kombat»Как Должен Заканчиваться Фильм Человек Из Стали Как должен был закончиться ‘Пираты Карибского моря Сундук мертвеца’Как должен был закончиться «Тор»Как должен был закончиться «Охотники за привидениями»Как должен был закончиться Пила Как должны были закончиться Звёздные войныКак должны были закончиться «Челюсти»Как должны были закончиться «Голодные Игры»Как должен был закончиться фильм «Сумерки. Рассвет.»Как должны были закончиться «Люди Икс: Первый класс» Как Должен Был Закончиться ЧужиеКак Должен Был Закончиться BIOSHOCKКак следовало закончить Рапунцель-Запутанная историяКак Должен Был Закончиться Assassin’s CreedНовый Человек Паук — Как должен был закончиться

как считать, какая норма и сколько дней длится цикл месячных?

Менструальный цикл — нормальный процесс женской физиологии, но в реальности часто оказывается, что он протекает не так гладко, как должен бы. Головная боль, отеки, скачки артериального давления — вот неполный список проблем, с которыми сталкиваются накануне «этих дней» от 70 до 90% женщин. Треть из них вынуждены обращаться к врачу из-за выраженных симптомов[1]. Проблемы, доставляемые менструальным циклом, не минуют и девочек-подростков: в период взросления от 50 до 75% девушек обращаются к детскому гинекологу из-за нерегулярного цикла[2]. Есть ли возможность справиться с подобными проблемами, не прибегая к тяжелой артиллерии в виде гормональных препаратов? Давайте разбираться.

Что такое цикл месячных и как его считать?

Цикл месячных, если говорить медицинским языком, — это комплекс циклических изменений в репродуктивной системе женщины. Он регулируется гормонами гипоталамуса, гипофиза и яичников, под влиянием которых возникают функциональные изменения в маточных трубах, матке, влагалище и молочных железах. Менструация — лишь видимое проявление этих изменений.

Первый день менструального кровотечения считается первым днем цикла. Нормальная продолжительность цикла — от 21 до 35 дней. Чаще всего до первого дня следующей менструации проходит 28 дней — такая длительность называется идеальным циклом. Она совпадает с продолжительностью лунного месяца, а в древности считалось, что женская физиология регулируется Луной.

Первая менструация в жизни девушки называется менархе. Обычно она возникает в возрасте от 11 до 15 лет, чаще всего в 12–14. По статистике, чем лучше питается девушка, чем она выше и крупнее, тем раньше наступает менархе.

Изменения, которые происходят в женском организме во время менструального цикла можно разделить на 2 этапа.

Первая, или фолликулярная, фаза цикла начинается с первого дня менструации и продолжается обычно 11–14 дней, заканчиваясь овуляцией — выходом яйцеклетки из яичника.

В это время под действием особых гормонов гипофиза в яичнике начинает созревать один из фолликулов — особых образований, содержащих зачаток яйцеклетки. Первичные, или примордиальные, фолликулы формируются еще во время внутриутробного периода развития девочки. К моменту полового созревания их остается от 200 до 450 тысяч, и лишь 400–500 из них в течение жизни сформируются окончательно, выпустив зрелую яйцеклетку. Остальные постепенно отмирают — атрофируются.

На первые 3–5 дней этого времени приходится, собственно, менструация, во время которой матка отторгает слизистую оболочку и та покидает организм. Созревающий фолликул выделяет гормоны, которые стимулируют восстановление слизистой оболочки матки. В идеале фолликулярная фаза продолжается 14 дней, на ее исходе созревший фолликул раскрывается, выпуская готовую к зачатию яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией.

В первую фазу цикла особенно высока потребность в витаминах группы B, фолиевой кислоте и цинке. Витамины группы В и фолиевая кислота регулируют работу системы «гипоталамус-гипофиз-яичники», то есть слаженность «гормонального оркестра», — в это время рекомендуются их удвоенные дозировки. Цинк способствует росту и созреванию яйцеклеток.

После овуляции — появления созревшей яйцеклетки — наступает вторая, или лютеиновая, фаза менструального цикла. Она продолжается 12–14 дней.

На месте фолликула в яичнике формируется особое образование — желтое тело, которое начинает производить гормон прогестерон, известный также как гормон беременности. Его функция — подготовить организм к вынашиванию ребенка и обеспечить нормальное течение беременности. Под действием прогестерона слизистая оболочка матки утолщается, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку. Если имплантация проходит успешно, желтое тело продолжает развиваться, поддерживая состоявшуюся беременность. Если же зачатие не состоялось, желтое тело начинает постепенно уменьшаться в размерах — атрофироваться. Непосредственно перед менструацией в организме стремительно падает уровень половых гормонов, из-за чего сосуды матки резко сокращаются. Лишенная нормального кровотока слизистая матки отмирает — начинается новая менструация.

В лютеиновую фазу цикла возрастает потребность в витаминах С и Е, которые совместно усиливают действие друг друга; в магнии, дефицит которого может способствовать развитию ПМС; в кальции и витамине D, низкий уровень которых часто сопровождает снижение настроения в конце второй фазы цикла. Сохраняется высокая потребность в витаминах группы В, фолиевой кислоте и цинке.

Такие изменения в женском организме происходят постоянно на протяжении всего времени от менархе до менопаузы.

Нормальная менструация безболезненна. Могут ощущаться небольшие спазмы, не нарушающие общего самочувствия. Длительность самой менструации в норме — 3–5 дней, за это время организм теряет от 50 до 80 мл крови. Кровь должна отходить равномерно, не формируя сгустки.

Любые отклонения от этой картины могут быть признаком патологии, поэтому рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Нарушения менструального цикла в репродуктивном периоде

Отклонения от нормального протекания менструального цикла в репродуктивном периоде могут иметь различный характер. Рассмотрим вкратце основные виды этих нарушений.

Физиологическая аменорея — отсутствие менструаций — наступает во время беременности, кормления грудью, во время менопаузы. Отсутствие менструации до менархе также считается физиологической аменореей.

Патологическая аменорея может быть первичной или вторичной.

При первичной аменорее менструаций не было изначально, менархе не наступило по достижению возраста 16 лет. Это может быть связано с нарушением гормонального баланса — врожденным (неправильный хромосомный набор) или приобретенным (нарушение функции гипофиза, яичников, надпочечников, щитовидной железы). Кроме того, причиной может служить врожденная патология развития половой системы (заращение девственной плевы, влагалища, отсутствие матки и пр.).

Вторичная аменорея вызывается как гормональным дисбалансом (синдром поликистозных яичников, метаболический синдром, патология надпочечников или щитовидной железы), так и другими причинами. Нередко аменорея возникает под влиянием продолжительного сильного стресса или нарушения питания — такая ситуация особенно характерна для молодых женщин, активно стремящихся похудеть.

Дисменорея, или, как ее иногда называют, альгоменорея (болезненные менструации), так же как и аменорея, бывает первичной или вторичной. Вторичная дисменорея вызвана каким-либо патологическим процессом в матке: воспалением, опухолью и так далее. Первичная дисменорея не имеет обнаружимых патологических предпосылок и возникает на фоне нарушения нормального соотношения между эстрогенами — гормонами, главенствующими в первую половину цикла, и прогестероном, контролирующим вторую половину цикла. На фоне относительно невысокого количества прогестерона эффекты эстрогена становятся более выраженными. Так возникает не только болезненность во время менструации, вызванная излишне активными сокращениями матки, но и проявления ПМС, или предменструального синдрома.

Предменструальный синдром — дискомфорт, возникающий в лютеиновую фазу цикла, за несколько дней до менструации, и прекращающийся с наступлением критических дней. Как уже было упомянуто, в той или иной мере от него страдают до 90% женщин. Многие девушки не обращают внимания на повышенную раздражительность или плохое настроение в «эти дни», считая это вариантом нормы (а глупые шутки про ПМС поддерживают подобное мнение). На самом деле раздражительность и плаксивость перед менструацией — это ненормально. Не говоря уж о более серьезных проблемах.

Существует несколько клинических форм ПМС:

• Нейровегетативная (или психовегетативная) — проявляется резкой сменой настроений, агрессивностью, депрессиями, сонливостью или, наоборот, бессонницей.
• Отечная. Нагрубают и становятся болезненными молочные железы. Отекают ноги, вплоть до того, что приходится надевать обувь другого размера. Вздувается живот. В организме женщины с отечной формой ПМС может задерживаться до 4–8 л жидкости.
• Цефалгическая — проявляется головной болью, причем боль эта может проявляться по-разному: имитировать мигрень (болит половина головы, боль сопровождается тошнотой, светобоязнью, шумом в ушах), головные боли напряжения (каска или обруч, сжимающий голову) или сосудистые боли (пульсирующие, распирающие).
• Кризовая — имитирует паническую атаку, которая начинается с повышения артериального давления, сердцебиения. Появляется озноб, боли за грудиной, учащается дыхание, возникает чувство беспричинного страха.

Возможны и атипичные формы ПМС:

• Гипертермическая — повышение температуры тела без изменений в крови, характерных для воспаления.
• Офтальмоплегическая — односторонний паралич глаза на фоне мигрени.
• Циклические аллергические реакции — крапивница, проявления бронхиальной астмы, неукротимая рвота, отек Квинке.

Если же говорить о наиболее распространенных проявлениях предменструального синдрома, то это:

• болезненность и нагрубание груди — 90%,
• вздутие живота — 90%,
• повышенная утомляемость — 90%,
• раздражительность, угнетенное состояние — 80%,
• повышенный аппетит — 70%,
• рассеянность, забывчивость — 50%,
• головокружение — 20%,
• учащенное сердцебиение — 15%[3].

В легкой форме предменструальный синдром возникает за 2–10 дней до начала менструации и проявляется не более чем 4 симптомами, причем ярко выражены 1–2 из них. В тяжелой форме ПМС появляется за 3–14 дней до менструации, проявляется 5–12 симптомами, причем резко выражены 2–5 признаков.

Но в легкой, в тяжелой ли форме, предменструальный синдром — состояние, требующее коррекции. Точно так же в коррекции нуждается и нерегулярный цикл, и болезненность во время менструации.

Причины нерегулярного цикла и последствия

Нерегулярный менструальный цикл и предменструальный синдром — результат гормонального дисбаланса. Но нарушение нормального соотношения гормонов может быть вызвано различными причинами, самая частая из которых — хронический недостаток витаминов. Уже в детстве 90% населения России страдает от гиповитаминоза[4] — недостаточного поступления витаминов в организм, и с возрастом ситуация лишь усугубляется.

Между тем доказано, что витамины и минералы — главные регуляторы обмена веществ, в том числе и гормональных взаимодействий. Так, недостаток витаминов А, С, фолиевой кислоты и витамина В6 нарушает процесс инактивации эстрогенов печенью, что может повлиять на соотношение эстрогенов и прогестерона. Привести к нарушению менструального цикла вплоть до аменореи способен дефицит витаминов В1, В2, В6, В9, В12. Доказано, что у женщин с предменструальным синдромом снижен уровень витамина D, количество магния в лютеиновую фазу цикла, нарушено нормальное соотношение между магнием и кальцием. Со временем нарушения накапливаются, провоцируя более серьезные заболевания.

Как сделать цикл регулярным?

Нерегулярный менструальный цикл — это не просто неудобно. Это также нарушает нормальное течение жизни: почти все женщины сталкивались с ситуацией, когда внезапно начавшаяся менструация вынуждала бросать все дела и бежать за прокладкой. Приходится переносить встречи, отказываться от посещения спортзала или бассейна, а планирование отпуска при нерегулярном цикле и вовсе превращается в лотерею. Поэтому бороться с проблемой необходимо. Не нужно терпеть, не нужно полагать, что боль и дискомфорт — это нормально.

Существует два подхода в борьбе с этим состоянием. Первый — это коррекция витаминно-минерального баланса в организме, который, в свою очередь, влияет на гормональный баланс. Витамины и минералы практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. При этом принимать их рекомендуется не просто так, а с учетом разной потребности в различные периоды цикла: в фолликулярную фазу необходимо поддерживать активность эстрогена, а в лютеиновую — прогестерона.

Второй подход — непосредственное изменение гормонального баланса препаратами, содержащими синтетические аналоги эстрогенов и прогестерона. Такие средства имеют определенный список противопоказаний и побочных эффектов, и их можно принимать только по назначению врача и под медицинским контролем. Впрочем, у гормональных препаратов есть и свои преимущества: они жестко регулируют цикл, делая его максимально предсказуемым, позволяют «пропустить» менструацию, если она приходится, к примеру, на морской отпуск.

По данным врачей, до 5% пациенток с ПМС временно теряют трудоспособность из-за проявлений этого заболевания[5]. Поэтому ПМС — это совсем не смешно. И это не нормальное состояние женщины, а болезнь, требующая лечения.

Как должен вести себя человек

Вопрос «как должен вести себя человек» не возникает на пустом месте. Как правило, это случается тогда, когда наше поведение приводит совсем не к тем результатам, к которым мы стремились, и не к тем реакциям, которых мы ожидали. Так как же должен вести себя человек?

В первую очередь, поведение человека должно соответствовать определенным целям и принципам. Основных принципов, характеризующих сильную и уверенную личность 5:

1. Честность

Честность важна в отношении не только с другими людьми, но и с самим собой. Честным в отношении других людей быть не просто — говорить правду людям порой бывает сложно. Но все же это одно из важнейших качеств, к которому надо стремиться. Друзья, близкие, да и просто люди вокруг — все заслуживают правды, и Ваша задача — быть правдивым.

Быть честным с самим собой — не столь явная черта личности, но не менее важная. Всевозможные обещания самому себе, типа «с понедельника начинаю бегать» или «пойду в спортзал — но не сегодня» — все это проявление отсутствия честности перед самим собой. Нужно уметь оценивать свои возможности, и воплощать свои намерения в действительность.

2. Умение сдерживать обещания

Как это ни печально, у многих людей слова не всегда соответствуют действиям. Не смотря на всю важность данного качества, соблюдать его не так уж и сложно. Прежде всего, нужно не давать обещаний, которые Вы не сможете выполнить. Лучше вообще ничего не обещать, чем обещать много, но сдерживать слово лишь в половине случаев. Порой, достаточно один раз не сдержать данное обещание, чтобы потерять доверие кого-то из окружающих, которое потом будет очень сложно восстановить.

3. Спокойствие

Умение вести себя спокойно в любой ситуации — прекрасное качество, которое помогает принимать более взвешенные решения. Наиболее значимой ситуацией, в которой важно уметь сохранять спокойствие — это, конечно же, взаимоотношения с людьми. В особенности с близкими, или с друзьями. Не редко бывают ситуации, когда излишняя вспыльчивость способна надолго испортить отношения, когда этого можно было бы избежать.

4. Профессионализм

Не зависимо от Вашей специальности, нужно всегда стремиться к достижению максимальных результатов в своем деле. Наша работа — это неотъемлемая часть нашей личности, и расти в этом направлении необходимо постоянно. Ваша профессия может быть сложной, требующей глубочайших познаний, или требующей простых навыков — Вам всегда есть куда стремиться. И такое стремление — и есть путь развития сильной личности.

5. Верность

Когда речь идет о верности, имеется ввиду не только супружеская верность. Речь идет о том, что нужно быть верным самому себе. Нужно точно знать, какие приоритеты вы для себя расставили в жизни, какие у Вас ценности, и не изменять им.

Эти 5 качеств являются эталонами независимо от Вашего пола, возраста и профессии. Однако, важно уметь достойно вести себя в различных ситуациях, встречающихся на жизненном пути.

Как должен вести себя человек на работе

Независимо от того, насколько высоко вы забрались, свою работу надо выполнять как следует. Никакие оправдания, вроде «слишком низкая зарплата» или «я итак много делаю» не должны склонять Вас к халатному выполнению своих обязанностей. Быть достойным человеком – значит достойно трудиться.

Как должен вести себя человек с близкими

В отношениях с близкими важно всегда помнить, что друзей бывает много, но семья у Вас всегда одна. Поэтому нужно всегда помнить, сколько хорошего сделали для Вас близкие, и прощать им чуточку больше, чем всем остальным.

Как должен вести себя человек в конфликтных ситуациях

Если вы мужчина — то конфликтных ситуаций вы избегать не должны, но и провоцировать тоже не стоит. Ваша задача — добиться в конфликтной ситуации правды, и если она на Вашей стороне, дать оппоненту это понять.

Если вы женщина — то Ваша сила в Вашей уверенности. Конфликт — не женское дело, но избежать их полностью не получится. Ваша задача — дать понять Вашему оппоненту, что нельзя просто взять и обидеть Вас безнаказанно.

Помните, что идеальной модели поведения не существует. Важно прислушиваться к самому себе и поступать в соответствии со своими принципами.

Как должен сидеть костюм | Dapper Fox

Эти правила подходят для любого мужчины, независимо от его возраста или телосложения. Многие мужчины старшего возраста говорят: «я не хочу выглядеть как взрослый мужик, пытающийся выглядеть молодым и чересчур модным в костюме»,  а более младшего говорят: «я не хочу выглядеть как какой-то пожилой старомодный мужик в костюме». Хорошо сидящий костюм выглядит хорошо на всех. Ниже перечисленные правила гарантируют, что выглядеть в костюме вы будете великолепно.

 

Как должен сидеть пиджак?

 

Длина

Длина пиджака определяет, насколько сбалансированной будет верхняя часть вашего тела по отношению к нижней. Если нарушите длину пиджака, то и весь костюм будет выглядеть плохо. Пиджак должен заканчиваться примерно на середине паха, если ваш рост до 175 см. И от середины и до конца паха, если выше.

Пиджак на фото ниже идеально находится в зоне «от середины до конца паха». Портной может сократить длину до 2,5 см, не испортив при этом пропорций, и не сможет больше, потому что там попросту не хватит ткани. Но вообще необходимо, чтобы изначально эта часть уже была идеальной, когда вы покупаете костюм.

Плечи

Плечевые швы должны заканчиваться в конце ваших плеч, в том месте, где начинают сгибаться ваши руки. На плечах нигде не должно быть никаких выпуклостей или складок. Они должны лежать идеально ровно, не торчать и не натягиваться. Если плечи пиджака будут очень большими или очень маленькими, портному будет очень трудно это исправить, и дорого, если вообще возможно. Поэтому при покупке костюма убедитесь, что они сидят правильно.

Инфографика ниже показывает верную посадку плеч.

Рукава

Согните свое запястье так, будто прикасаетесь к земле, рукава пиджака при этом должны быть примерно на 0,5-0,7 см выше верхней части вашей руки. Многие рекомендуют, чтобы они заходили за нижнюю часть руки на запястье, но тогда рукава вашей рубашки не будут выглядывать так, как показано на фото ниже. Если ваши рукава длиннее, портной сможет легко это исправить. Если короче более чем на 3,5-4 см, то скорее всего не хватит ткани, чтобы их увеличить.

Торс

Когда верхняя пуговица застегнута (нижняя не застегивается никогда), пиджак должен слегка обнимать середину вашего торса, но не должно быть ощущения натянутости или сжатия. Пиджак не должен стягиваться в районе пуговицы, создавая уродливую букву «X». Буква «X» означает, что пиджак слишком тесен. Если есть свободное место вокруг области живота/талии, вы можете (и должны!) приталить пиджак с боков, чтобы посадка была верной. Это очень простая и распространенная подгонка для портного. Помните: в портновских целях лучше, чтобы пиджак был немного великоват в теле, чем маловат.

Воротник

Ворот пиджака должен лежать на воротнике вашей рубашки, который в свою очередь, должен прилегать к задней части вашей шеи. Все это должно касаться легко, без больших промежутков/зазоров между ними. Если есть промежуток/зазор, значит пиджак слишком свободен. Если образуется складка прямо под воротом пиджака, значит слишком тесен.

Проймы

Они должны находиться высоко, но не слишком, чтобы не врезаться в ваши подмышки. На фото ниже показано, где должны находиться проймы на вашем пиджаке. Обратите внимание, что они не касаются подмышек. Они должны быть достаточно большими, чтобы вы их не замечали, но и без дополнительных сантиметров между подмышками и нижней частью углубления. Руки должны спокойно двигаться во время естественной ходьбы независимо от тела пиджака, но и не излишне.

Расположение пуговиц

Верхняя пуговица пиджака должна располагаться чуть выше вашего пупка, никогда не ниже. Одно важное эмпирическое замечание: не более чем на 2,5 см выше и никогда, никогда не ниже. В противном случае это изменит пропорции вашего тела, и вы будете выглядеть в костюме очень странно.

Как должны сидеть брюки?

Талия и задняя часть

Костюмные брюки должны идеально сидеть на вашей талии без необходимости поддерживать их ремнем. Они должны лежать в районе верхней части тазобедренной кости и даже немного выше. Костюмные брюки не носят на той же талии, что и джинсы, которые обычно предназначены сидеть ниже. Висячие брюки это табу-табу.

Задняя часть брюк должна слегка обнимать ваши ягодицы и не должна висеть или слишком плотно прилегать. Если есть ощущение, что ваши брюки собираются разорваться, значит они слишком тесные. Если есть слишком много лишней ткани вокруг ягодиц – слишком широкие. Портной может это исправить, но это будет нелегко и недешево, но если все остальное в брюках сидит, сделайте это обязательно.

Иллюстрация ниже показывает, как должны сидеть брюки.

Ноги

Между вашими бедрами и тканью должно быть расстояние примерно в 2,5 см. Если меньше, значит брюки слишком тесные. Если больше, попросите портного немного конусообразно приталить их по направлению к лодыжкам. Это будет отлично выглядеть на любом телосложении.

Низ

Всегда по умолчанию, чтобы ваши брюки были подобраны, оставляйте внизу небольшую складку. Такой вариант выглядит более изыскано, чем с полной складкой или без складки. Небольшая складка подходит для всех.

Если вы не знакомы с разными типами брючных складок, иллюстрация ниже поможет вам разобраться.

Небольшой трюк, который вы можете проделать с вашими брюками, это попросить портного сделать их нижнюю заднюю часть немного длиннее. Таким образом, при ходьбе ваши носки будут менее заметны, а в стоячем положении, брюки будут лежать на верхней и задней частях вашей обуви лучше.

Рекомендации по выбору костюма:

Основы: серый костюм с прямоугольными лацканами

Как сочетать костюм с кедами

Эта статья часть рубрики «Руководство по посадке»

Пишите комментарии, задавайте вопросы, подписывайтесь на обновления в соц. сетях.

Как должен сидеть свитер | Dapper Fox

Эти правила подходят для любого свитера, но в качестве примера возьмем с V-образным вырезом. Большинство свитеров сделаны из хлопка, шерсти, кашемира или смесей с другими тканями. Это проблема для портного, так как ткани хрупкие, работа с ними затрудняется, поэтому вы должны найти свитер, который идеально сидит на вас, в противном случае будет очень сложно, если вообще возможно, исправить какую-то часть. Единственным исключением являются свитера с круглым вырезом. Их можно легко приталить.

Что носить под свитер с V-образным и круглым вырезом?

Очень важно, чтобы вы надевали правильные рубашки, поэтому необходима верная посадка.

V-образный вырез

Под этот вырез необходимо носить только строгую рубашку, рубашку оксфорд, либо футболку с V-образным вырезом. Это означает, что никаких футболок с круглым воротником, поло и других типов рубашек.

Круглый вырез

Под этот тип выреза необходимо носить футболку с круглым воротником, либо рубашку с V-образным вырезом.

Как понять, что свитер мал?

На фото ниже показано, как выглядит свитер, когда он мал.

1. Плечи. Плечевой шов находится слишком высоко на той стороне, где согнута рука.
2. Проймы. Слишком узкие, на фото видно, как ткань сбивается в кучу под подмышкой. Гарантирую, что это невероятно неудобно.
3. Шея/Воротник. Если подтянуть свитер так, чтобы он коснулся воротника рубашки, V-образный вырез пойдет вниз мимо верхней части подмышек.
4. Длина рукава. Слишком короткие, именно поэтому он натягивает их на предплечья.
5. Длина свитера. Слишком короткая. Должна быть ниже примерно на 5 см и закрывать пряжку ремня.

 

Как понять, что свитер большой?

На фото ниже показано, как выглядит свитер, когда он велик.

1. Плечи. Швы находятся ниже плеч и скатываются вниз.
2. Проймы. Слишком большие, что делает грудь на фото очень широкой и мешковатой с кучей лишней ткани в этой области.
3. Шея/Воротник. Слишком велик в этой области, потому что видна рубашка с каждой стороны воротника. Если потянуть свитер вперед, V-образный вырез будет лежать лучше, но тогда он будет находиться ниже подмышек.
4. Длина рукава. Рукава слишком длинные и не заканчиваются на изгибе запястья. Кроме того, они слишком большие и мешковатые.
5. Длина свитера. Если он вытащит рукава, то держу пари, что свитер будет намного ниже пряжки ремня. На обеих сторонах торса есть лишняя ткань, так как свитер просто большой.

 

Какой длины должен быть свитер?

Свитер должен заканчиваться после пряжки ремня и не быть ниже более чем на 5 см от нее. Это касается всех свитеров.

Рукава

Длина

Наденьте свитер и согните свое запястье так, будто ваши ладони направлены к земле. Рукава должны заканчиваться там, где заканчивается запястье. В том месте, где заканчивается манжета белой рубашки фото ниже. Рукава свитера должны быть гладкими, без волнистостей. Если это так, значит свитер мал. Но обычно невозможно, чтобы свитер сидел настолько идеально, так что не утруждайте себя попытками. Просто убедитесь, что он заканчивается на изгибе запястья, а не до него или после.

Посадка

Рукава должны близко прилегать к рукам, но не настолько плотно, чтобы вы могли видеть свои мышцы или волнистости рубашки внизу (например, как на фото выше), или настолько свободно, чтобы он сбивался в кучу сам по себе.

Небольшой совет: подтяните рукава чуть вверх, чтобы манжеты рубашки были видны примерно на 0,5 см. Будут небольшие складки в районе запястья – это вполне допустимо.

Плечи

Как и на всех вещах первой необходимости, плечевые швы должны находиться там, где заканчиваются ваши плечи. На фото ниже шов идеально подходит к точке, где плечо переходит в верхнюю часть руки.

Торс

На любом типе свитера у вас должна быть возможность отщипнуть не более 5 см ткани по обе стороны у нижней части грудной клетки. И не менее 2,5 см ткани, так как это слишком туго. Свитер должен слегка облегать ваше туловище, не слишком свободно и не слишком плотно. Это касается ВСЕХ ТИПОВ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. Небольшая волнистость всегда будет, этого не избежать.

Воротник

Это касается только V-образного выреза, так как все свитера с круглым вырезом довольно однотипны.  Необходимо, чтобы нижняя часть выреза была не ниже верхней части подмышек.

Открытость шеи

Открытость выреза должна быть достаточной, чтобы можно было заправить воротник рубашки, как на фото выше. Более широкий воротник выглядит ужасно, так как в этом случае будет видно слишком много рубашки. У круглых воротников открытость шеи довольно стандартная.

Проймы

Проймы не должны быть слишком тугими, чтобы врезаться в ваши подмышки, и слишком большими и низкими, чтобы было много лишней ткани вокруг груди.

Основы: свитер с V-образным вырезом

Пишите комментарии, задавайте вопросы, подписывайтесь на обновления в соц. сетях.

Как должен выглядеть деловой человек – Мода – Домашний

Мужской дресс-код

Shutterstock

Неотъемлемым атрибутом гардероба делового мужчины являются классические костюмы, которые никогда не утрачивают своей актуальности. Однако не менее важными элементами внешнего делового вида являются такие аксессуары, как ремень, жилет, галстук и носки. Они должны идеально сочетаться с костюмом – например, длина брюк должна слегка прикрывать обувь спереди и достигать начала ее каблука. Что касается пиджаков, то наиболее предпочтительным видом является английский пиджак с двумя шлицами сзади, в котором мужчина выглядит элегантно и презентабельно независимо от позы. Жилет, надеваемый под пиджак, не должен быть чересчур коротким – он должен прикрывать рубашку и ремень.

Светлые деловые костюмы следует надевать днем, тогда как темные предназначены для вечерних мероприятий. На официальных встречах пиджак должен быть застегнутым, а в его внутреннем кармане нужно держать носовой платок. Что касается галстуков, то в деловом ансамбле нельзя использовать яркие и вызывающие аксессуары из дешевой ткани. Самым популярным деловым вариантом является галстук из чистого шелка или атласа – при этом очень важную роль играет его качественный покрой. Деловая мужская обувь в идеале представляет собой туфли или полуботинки/ботинки темного цвета, сшитые из гладкой натуральной кожи и дополненные однотонными шнурками. Декор на деловой обуви должен отсутствовать, а ее носок должен быть скруглен или чуть заострен. Цвет туфель/ботинок обязан соответствовать цвету костюма, поэтому желательно выбирать обувь из универсальной матовой кожи.

Женский дресс-код

Shutterstock

Деловые женщины имеют больше выбора в своем дресс-коде – они могут носить пиджак с брюками или юбкой, дополнив ансамбль шейным платком, галстуком или шарфом. Цветовая гамма женских деловых костюмов представлена в черном, синем, сером, сине-зеленом, бежевом или оливковом цвете. Блузки под костюм обычно имеют пастельные тона, а пуловеры и водолазки, которые надевают под деловой жилет, должны быть однотонными. Под жакет деловой женщине рекомендуется надевать строгие платья вышеперечисленных оттенков.

Что касается женской деловой обуви, то она должна быть пошита из натуральной матовой кожи, ее каблук не должен превышать среднюю высоту, а нос – обязательно закрытый. Неизменным атрибутом женского делового стиля также являются прическа и макияж. Волосы деловой женщины всегда должны быть ухоженными и стильно подстриженными таким образом, чтобы их можно было уложить в строгую или любую другую прическу, соответствующую случаю. Деловой макияж не предполагает яркости и чрезмерности – стоит использовать неброские мягкие тени, карандаш для глаз, тональные средства и пудру, тогда как цвет помады может быть любым, кроме откровенно вызывающих или неуместных оттенков.

ДОЛЖЕН — это… Что такое ДОЛЖЕН?

должен — Вынужден, обязан, принужден, повинен. Он должен, долженствует ему должно, надо, приходится, полагается, потребно, необходимо, следует. Я был вынужден (оказался вынужденным, поставлен в необходимость) сделать это; мне ничего более не оставалось,… …   Словарь синонимов

ДОЛЖЕН — ДОЛЖЕН, жна, жно, в знач. сказ. 1. с неопред. Обязан сделать что н. Д. подчиниться приказу. 2. с неопред. О том, что совершится непременно, неизбежно или предположительно. Он д. скоро прийти. Должно произойти что то важное. 3. кому. Взял взаймы,… …   Толковый словарь Ожегова

должен — сказ., ??? Морфология: должен, должна, должно, должны 1. Если вы должны что то сделать, значит, вы обязаны сделать это. Я должен сказать ему об этом. | Вы не должны были мешать ему заниматься. | Вы должны следить за своим здоровьем. 2. Вы… …   Толковый словарь Дмитриева

Должен — никто никому ничего не должен. Слово должен обычно употребляется не к месту …   Теоретические аспекты и основы экологической проблемы: толкователь слов и идеоматических выражений

должен — я должен уехать мӣ энугилэи; я должен учиться мӣ тачиочигилаи …   Русско-нанайский словарь

должен — см.: Пограничник должен стрелять, как ковбой …   Словарь русского арго

должен — жна, жно; нареч., в функц. сказ. 1. с инф. Обязан (делать что л., обладать каким л. качеством). Шахматист д. закончить партию. Хозяйка должна приготовить завтрак. Ты д. быть добрее. // О том, что совершится обязательно, непременно или может… …   Энциклопедический словарь

должен — нареч., жна/, жно/; в функц. сказ. см. тж. должно быть 1) а) с инф. Обязан (делать что л., обладать каким л. качеством) Шахматист до/лжен закончить партию. Хозяйка должна приготовить завтрак …   Словарь многих выражений

Должен — I прил. Имеющий долг, обязанный вернуть долг кому либо. II предик. Употребляется при выражении обязательности чего либо (с неопределённой формой глагола). III предик. Употребляется при выражении предположения, возможности, вероятности чего либо… …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Должен — I прил. Имеющий долг, обязанный вернуть долг кому либо. II предик. Употребляется при выражении обязательности чего либо (с неопределённой формой глагола). III предик. Употребляется при выражении предположения, возможности, вероятности чего либо… …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой