Тактика игры в бадминтон, методика обучения и тренировки
Тактика бадминтона развивалась благодаря творчеству многочисленных поколений энтузиастов-любителей этой игры. Под тактикой в бадминтоне следует понимать наиболее целесообразные действия, направленные на достижение победы над противником.
Обычно начинающий игрок, выходя на площадку, только несколько ударов выполняет сумбурно, бездумно. Затем он обязательно начнет подавать и отбивать волан в каких-то определенных направлениях. В его сознании появляются простейшие тактические замыслы, своя индивидуальная способность предугадывать действия противника, отвечать на них, создавать свои комбинации из подготовительных и атакующих ударов. Так рождается своя, подчас примитивная, но определенная, тактика.
Обращаясь к инструкторам по бадминтону, хочется рекомендовать им видеть в каждом новичке, увлекающемся игрой, будущего мастера спорта. Нужно повседневно развивать у занимающихся способность тактически мыслить, т.
е. самим составлять вначале простейшие комбинации ударов. Можно, например, поставить перед играющим задачу вызвать противника укороченным ударом к сетке. Затем поставить вторую Задачу: плоско-далеким или высоко-далеким ударом заставить противника отбежать к задней линии. Потом можно объединить эти два задания: игроки должны будут выиграть волан, посылая его на заднюю линию или, наоборот, оттянув противника к задней линии, следующим ударом укоротить волан в переднюю зону. Можно провести соревнование на решение этих тактических задач. Выигрывает тот, кто первым за кратчайшее время решит обе задачи.
От занятия к занятию следует усложнять тактические задачи, добиваться от занимающихся самостоятельного умения составлять и решать их, воспитывать у игроков высокую сознательность в игровых действиях, требовать от них в игре тактической целенаправленности.
Каждый тренер, инструктор, каждый грамотный игрок в бадминтон обязан знать общие основы тактики, освоить их применительно к своим, всегда индивидуальным, особенностям, творчески развивать и создавать новые тактические комбинации, обогащая ими тактику бадминтона.
Каждый технический прием, каждое движение игрока на площадке должны быть тактически целесообразными.
Ведущие игроки перед встречами со своими противниками составляют специальные тактические планы на всю встречу с каждым отдельным противником. Для примера можно назвать лучших спортсменов Союза: Николая Соколова, Николая Пешехонова и Николая Никитина. Являясь сильнейшими из наших спортсменов и хорошо зная технику и тактику своих противников, они могли бы без особого труда разыгрывать первые места между собой. Однако после жеребьевки они составляют тактический план на каждую отдельную встречу, и если иногда и не записывают его, то в голове он у них всегда имеется. Они внимательно изучают всех своих будущих противников, наблюдая за их встречами с другими игроками, делают для себя пометки о том или ином новом приеме или качестве, которым кто-нибудь блеснул, а также вдумчиво и критически проверяют свои тактические планы в каждой игре, на ходу дополняя и поправляя отдельные элементы и даже целые комбинации.
Это исключительно правильный подход к освоению игры, тем более новой, в которой еще сравнительно мало направлений в тактике игры. Никогда не следует пренебрегать предварительным изучением и сопоставлением игры разных по своему «почерку» (ведению игры) спортсменов. Это обогатит ваши знания и позволит правильно построить встречу с противником.
Прежде чем приступить к изложению основ тактики в одиночных и парных играх (а в том и другом случае тактическая система имеет свои особенности), следует остановиться на разборе и объяснении некоторых тактических элементов, общих для всех игр.
Главное в тактике любой игры — это правильное понимание, учет и умелое использование слабых и сильных сторон своих и противника.
На первых этапах освоения игры вся тактика сводится к умению определить более сильные и наиболее слабые удары противника и их основное направление. Например, если противник не умеет выполнять сильный удар сверху, то с задней линии его воланы долетят в лучшем случае до середины вашей площадки.
Следовательно, ударом соответствующей силы «оттягивают» противника к заднему краю площадки и, стоя в середине, следующим ударом гасят или быстро укорачивают волан сразу через сетку.
Большое значение имеет учет физических возможностей своего противника. Если играть приходится с высоким спортсменом, который легко достает любые верхние и боковые удары, но не всегда хорошо «поднимает» низкие, то следует чаще посылать волан вниз, в ноги, и чаще укорачивать. Но «чаще» — это не означает «только». Нельзя, используя слабость ударов противника, все время направлять волан под эти удары: противник к ним быстро приспособится, и они не достигнут цели.
Другим не менее важным тактическим моментом является учет скоростных возможностей противника.
Некоторые игроки плохо переносят быстрый обмен ударами, любят все удары, кроме плоских, поэтому чаще следует вызывать их на обмен плоскими ударами, повышая темп игры. Играя в непривычном темпе, противник обязательно допустит ошибку. Наоборот, игрок, не любящий быстрый темп, может его снизить, отбивая плоские удары высоко-далекими или плоско-далекими ударами или укорачивая их косо в сторону. Усталость также отрицательно влияет на технику. Если вы чувствуете себя сильней физически и выносливей, чем ваш противник, отбивайте волан чаще на заднюю линию высокими «свечами». Заставьте противника израсходовать больше силы на выполнение ударов сверху; даже если вы проиграете первую партию, вы можете выиграть вторую и третью, переведя игру на сетку, где требуется большая точность, которая у вашего противника нарушена из-за усталости, и за счет его ошибок вы будете выигрывать.
Тактика игры начинающего бадминтониста очень проста. Она сводится к умению определить и использовать наиболее слабые удары противника.
В дальнейшем спортсмен начинает совершенствовать свое тактическое мастерство. Оно заключается в умении наиболее правильно использовать свои технические возможности, физическую подготовленность, волевые качества, учитывая условия игры.
Обычно свои тактические действия опытный игрок намечает в общем тактическом плане, который он составляет до начала встречи. Значительно легче составлять тактический план и вести игру с противником, которого приходилось видеть в матчах или самому с ним встречаться. Поэтому многие вдумчивые игроки ведут записи на всех сильных игроков, отмечая их характерные особенности ведения игры. Такие данные оказывают неоценимую услугу при составлении предварительного тактического плана игры.
Сложнее вести борьбу с незнакомым противником. В этом случае необходимо провести «разведку боем»: во время игровой разминки и в начале первой партии определить технические возможности противника, быстроту передвижения, излюбленный способ разыгрывать очко и т.
д.
На основании этих наблюдений следует наметить и общий тактический план встречи. Вполне возможно, что в процессе соревнования придется изменить намеченный план в зависимости от изменившихся тактических действий противника, внешних условий игры и других факторов. Помните, что намеченного тактического плана нужно придерживаться, пока его осуществление приносит положительные результаты.
- О тактике атаки и защиты
- Тактика одиночной игры
- Тактика парной игры
- Тактика игры смешанных пар
Тактика одиночной игры | Бадминтон
Одиночная игра требует большей затраты энергии, чем парная, так как бегать приходится одному на всей половине площадки. Выступающим в одиночной встрече необходимо обладать большой скоростью передвижения и одинаковым умением играть как у сетки, так и у задней линии.
Точность и разнообразие подач всегда обеспечат 50% успеха в игре равных. При этом в одиночной игре предпочтение отдается высокой подаче, направляемой обычно в самое неудобное для противника место (рис.
64).
Не забывайте, что в одиночной игре лучшее сочетание ударов — когда каждый второй удар короткий, а темп нападения и четкая защита — основа для победы над противником.
Разберите и освойте несколько типовых тактических приемов в одиночной игре (рис. 65, а, б, в).
Как и в первой игре, в одиночных встречах имеет место элемент подавления активности противника. Часто это происходит от того, что игроку заранее известно, что его противник играет лучше, чем он сам. И, вместо того чтобы оказать достойное сопротивление и приложить все силы, чтобы выиграть, такой игрок после первых сильных ударов своего противника переходит к пассивной защите, не стремясь, даже когда появляется возможность, выполнить атакующий удар. Но этот же игрок может выиграть у другого незнакомого игрока, которому проиграл его предыдущий противник.
Каждому тренеру надо приучать своих занимающихся бороться за захват инициативы в игре, за активную игру во встречах с любыми противниками.
Известное положение «лучшая защита — нападение» применимо и к действиям игроков в бадминтон, особенно в одиночных встречах, когда большое значение имеет психологический момент единоборства.
В начале каждой партии игрок должен приложить все силы, чтобы «оторваться» от противника на 4—5 очков, и затем удерживать этот разрыв, активизируя игру при своей подаче и играя предельно точно и внимательно с задачей отобрать подачу у противника. Догонять психологически всегда трудней, чем удерживать лидерство. В одиночной игре надо уметь заставить противника играть в неудобном положении, например в левой стороне площадки. Для этого надо в совершенстве овладеть ударами, с помощью которых противника можно «загнать» в неудобное место. Такими ударами будут обводящие прямые и по диагонали и длинные плоские справа (рис. 66). Например, в ответ на высокую подачу — удар смеш, в ответ получите или «свечу» или укороченный, тот и другой отбивайте плоским влево и, таким образом удерживая инициативу, в удобный момент добьете волан (рис.
Перед встречей с незнакомым или малознакомым противником для составления хотя бы в уме общего тактического плана предстоящей встречи необходимо провести так называемую «разведку боем». Начинать ее надо прямо с разминки перед игрой. Задачи разведки — выяснить:
1) как отбивает противник близкую и далекую подачи, под правую и левую руку; какими ударами он отбивает подачи хорошо и какими слабо и в каких направлениях, как он сам выполняет ту или другую подачу, какие у него любимые (привычные) ответы;
2) как играет противник у сетки, на какую высоту поднимает короткие воланы;
3) как принимает и выполняет смеш;
4) достаточно ли уверенно и сильно отбивает противник воланы, посылаемые ему под левую руку, т. е. куда направляет, какими ударами чаще пользуется и т. д.
Если времени, отведенного для разминки, оказалось недостаточно для полного представления о возможностях и недостатках противника, разведку можно продолжить в начале первой партии.
С учетом выявленных качеств противника надо тут же, по ходу игры, составлять и осуществлять свои тактические замыслы.
Так, например, если противник слабо играет у сетки, то целесообразно при каждой возможности соответствующим подготовительным ударом вызывать его к сетке. Если он плохо передвигается назад, то, вызвав его укороченным ударом к сетке, можно перекинуть волан следующим плоско-далеким или высоко-далеким ударом. Противника, обладающего слабым ударом сверху, следует первой же подачей заставить отойти к задней линии и длинными и высокими ударами с середины своей площадки удерживать его там до тех пор, пока он не отобьет волан в удобное место для выполнения завершающего удара.
- Обманные удары
- Место игрока на площадке
- Последовательность обучения тактике одиночной игры
- Ответные удары
- Как гасить волан
Центральное базовое положение | Библия бадминтона
Редактировать страницу
После того, как вы сделаете бросок, вы должны вернуться к центральной базовой позиции.
Это поможет вам охватить весь корт.
Идея центральной базы
При игре в одиночном разряде нужно иметь возможность покрывать все части корта. Это означает, что вы должны стоять примерно в центральной позиции с основанием .
Это становится очевидным, если рассмотреть альтернативы:
- Вы стоите впереди. Теперь выстрелами в спину не дотянешься.
- Ты стоишь сзади. Теперь выстрелами в лоб не дотянешься.
- Вы стоите слева. Теперь вы не можете дотянуться до выстрелов вправо.
- Вы стоите справа. Теперь до выстрелов слева не дотянешься.
Компетентный противник обычно может разместить волан в любой части площадки. Если вы находитесь слишком далеко от центра, то вы создаете огромный разрыв. Ваш противник поместит волан в эту щель, и вы не сможете до него дотянуться.
База должна быть гибкой
Точное положение вашей базы будет значительно различаться в зависимости от того, что происходит на митинге.
На вашу базу могут повлиять несколько факторов:
- Какой удар вы только что сделали
- Сколько времени у вас есть на восстановление
- Сильные и слабые стороны обоих игроков
База зависит от того, какой удар вы сделали
Если вы сыграли бросок сеткой, ваша база останется несколько впереди корта. Чем плотнее ваш сетной удар, тем ближе вы будете стоять к фронту. Если вы делаете очень плотный бросок по сетке, то вы можете довериться сетке, зная, что подъемы вашего соперника должны проходить очень высоко (это дает вам время, чтобы отступить).
Если вы сыграли клиром в правую сторону, то вы сместите свою базу на небольшой шаг вправо, покрывая прямые углы. Прямые выстрелы занимают меньше времени (они летят на меньшее расстояние), поэтому вам нужно реагировать на них быстрее.
Вот несколько советов, которые помогут вам сопоставить вашу базовую позицию с ударом, который вы только что сделали:
- Если вы сделали удар с одной стороны корта, сместите свою базу в ту же сторону.
- Если вы выполнили четкий, подъемный или (быстрый) дроп-шот, сместите базу назад.
- Если вы сделали бросок сеткой, сместите базу вперед.
Выбор базовой позиции невелик, когда вы разыгрываете удар: у вас почти нет времени на восстановление!
Некоторые игроки, которых учили, что они всегда должны возвращаться к центру, могут быть озадачены моими советами относительно бросков, подъемов и дропшотов. Наверняка они должны возвращаться точно в центр, чтобы они были равноудалены от сетки и задней линии?
Нет. Это безнадежно упрощенная позиционная идея. Восстановление точного центра обычно слишком далеко вперед.
В сетке у вас есть полный радиус действия ракетки, чтобы выполнять удары сеткой и подъемы. Но в тыловой зоне это не так: вы не хотите тянуться назад, чтобы играть клиром, ударом и дропом!
- Ключевой наконечник
Ваши ноги часто должны приземляться за задней линией, но им не обязательно достигать сетки: только ваша ракетка должна доставать до сетки.
Скорректируйте свое представление о центральной базе
, чтобы учесть это важное различие.
Если вы всегда возвращаетесь точно в центр, тогда ваш противник легко выиграет, играя подъемы и клиры. Вы просто не сможете повернуть время вспять.
У вас может не быть времени для достижения идеальной базовой позиции
Часто у вас не будет времени для достижения наилучшей возможной базовой позиции. Когда ваш противник начинает бить, вы должны начать раздельный шаг. Это эффективно создает вашу базовую позицию.
Такая ситуация обычно возникает после выполнения броска через корт. Ваша идеальная база должна быть на той же стороне корта, где вы разместили волан; а на самом деле не часто успеваешь туда попасть. Ваша базовая позиция, вероятно, будет немного с другой стороны.
Многие игроки вместо того, чтобы использовать сплит-дроп, продолжают двигаться к своей идеальной базе. Это фатальная ошибка, потому что теперь у вашего противника есть возможность немедленно выиграть розыгрыш, поставив волан в сторону от вашего направления движения.
Поскольку вы движетесь, вы не готовы изменить направление; и, следовательно, вы не можете добраться до волана.
Базу можно отрегулировать с учетом сильных и слабых сторон.
Самый простой и распространенный пример: вы слегка смещаете базу в сторону удара слева, потому что хотите играть справа вместо удара слева. Эту тактику используют игроки всех стандартов, вплоть до мирового уровня.
Это пример того, как скрыть свою слабость: ваши удары слева из-за головы слабее, чем удары справа, поэтому вы немного меняете базовое положение, чтобы прикрыть задний угол удара слева.
Вы также можете настроить свою базовую позицию, чтобы скрыть сильные стороны противника. Если вы знаете, что ваш противник в значительной степени полагается на свои броски через корт, а другие его удары менее эффективны, то вы можете немного сместить свою базу вперед и в сторону кросса.
Вы можете применить точно такую же тактику, если ваш противник предсказуемый в определенных ситуациях.
Даже если все его выстрелы одинаково сильны, он может выбирать один и тот же любимый удар снова и снова ( тактическая слабость). Если вы заметите эту закономерность, используйте ее, переместив свою базу дальше к ожидаемому выстрелу. Это известно как предвосхищение вашего противника. Чем он более предсказуем, тем больше можно рискнуть. Это пример корректировки вашей базы, чтобы использовать тактическую слабость вашего противника.
Применяется и обратная логика. Если вам особенно хорошо удается добраться до одной части корта, вы можете немного сдвинуть базу на подальше от этой области, чтобы помочь прикрыть других (настройка вашей базы с учетом вашей технической силы). Точно так же, если ваш противник слаб в определенном ударе, вы можете немного сдвинуть свою базу на от этого выстрела на (регулируя свою базу, чтобы использовать техническую слабость противника).
Полезная одиночная тактика в бадминтоне
Хотите улучшить свою тактику в одиночном разряде и не знаете, с чего начать? Вот несколько эффективных способов!
Игра в бадминтон довольно технична.
В одиночной игре вы один и должны сами прикрывать корт. Таким образом, вы не будете полагаться на своего партнера, как в парном разряде.
Чтобы хорошо играть в одиночные игры, вы должны быстро стоять на ногах и быстро думать. Чтобы выиграть розыгрыш в одиночном разряде, нужно очень стратегически подходить к тому, как они наносят удары. Точность и здравый смысл идут рука об руку в одиночной игре.
В одиночном бадминтоне вам нужно корректировать свою игру в зависимости от того, как играет ваш противник. Способность приспосабливаться и приспосабливаться — неотъемлемая часть одиночек.
Имея это в виду, вот несколько стратегий и тактик, которые помогут вам в одиночном разряде:
Всегда возвращайтесь в центр начните двигаться к центру. Из центра площадки легко добраться до всех уголков площадки для бадминтона. Если вы обнаружите, что не можете легко дотянуться до ударов противника, это, вероятно, потому, что вы не возвращаетесь в центр после того, как сделали удар.
После выстрела немедленно начинайте двигаться к центру, готовясь к следующему. Это обеспечивает плавное движение и хорошее покрытие корта, что очень важно в одиночном разряде.
Полное использование суда
, когда он доходит до заявления в одиночном разряде, что делает ваш оппонент двигаться все более выгодно. Вытеснение противника очень важно для получения очков. Толкая соперника к задней линии, а затем внезапно выводя его вперед, а затем снова отталкивая его назад или в сторону, вы устанете и сместите его. Это позволяет вам создавать открытие и набирать очки.
Читать игру соперника
Вы должны внимательно следить за тем, как играет ваш оппонент и какие у него слабые стороны. Вы должны уметь анализировать и понимать, в какую игру они играют.
Как только вы поймете их слабости, вам нужно извлечь из них выгоду, чтобы получить преимущество.
Используйте элемент неожиданности, чтобы застать их врасплох.
Прикрой свои слабости
Во время матча может наступить момент, когда противник поймет ваши слабые стороны. Когда это происходит, знайте и убедитесь, что вы не позволяете им играть удары, которые вам трудно вернуть.
Опытный игрок попытается воспользоваться вашими слабыми местами и попытается их использовать. Убедитесь, что вы не позволяете им воспроизводить эти кадры.
Работа ног
Важным элементом одиночной игры является работа ног. Ваша базовая позиция, то есть центр, когда-то установленная, откуда вы сможете перемещаться во все уголки корта. Не всегда легко вернуться в центр после удара.
Это когда в игру вступает работа ног. Причина, по которой отрабатываются движения корта и работа ног, заключается в том, что игрок может плавно двигаться и без усилий возвращаться в исходное положение во время матча.
Чтобы добиться этого, шаг разделения очень важен. Раздельный шаг — это техника расширения стойки, чтобы быть готовым к следующему удару. Это включает в себя слегка согнуть колени, держа ноги на ширине плеч, а затем слегка подпрыгнуть от земли, приземлившись с согнутыми коленями. Этот сплит-шаг позволяет вам двигаться и быстро менять направление, а также помогает плавной работе ног.
Другие советы по бадминтону в одиночном разряде, о которых следует помнить
- Обязательно отрабатывайте удары сеткой. Это даст вам отличную возможность сыграть в атакующем броске.
- Агрессивная игра. Не делайте слабых ударов и держите темп на высоком уровне.
- Цельтесь в углы, но не пытайтесь делать очень точные удары, так как они могут попасть за пределы линии.
Если возможно, играйте с обманом. Однако это следует практиковать перед матчем. Это навык, для развития которого требуется время, но когда он достигнут, он может быть очень полезен во время одиночной игры.
