Как лечить простуду в домашних условиях быстро: Терапевт: как быстро вылечить простуду?, читать, скачать – Как выздороветь от простуды за 1 ночь — быстрый способ исцеления, что поможет

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день: как выздороветь

Даже безобидная на первый взгляд простуда может надолго выбить из колеи и нарушить привычный уклад жизни.

Не говоря уже о вероятности развития осложнений, которые требуют длительного лечения лекарствами, а иногда и антибиотиками.

Чтобы узнать, как вылечить простуду за 1 день, полезно прочесть эту статью до конца.

Как можно победить простуду?

Если человек замерз, для предупреждения простуды ему необходимо сразу же согреться. Быстро согреть ноги поможет горячая ванночка с добавлением горчичного порошка. Для этого подогревают воду до максимально терпимой температуры, растворяют в ней горчицу и парят ноги не менее 15 минут. При необходимости из чайника можно подливать кипяток.

После процедуры хорошенько вытирают ноги, надевают теплые носки и ложатся в постель. Иногда полезно дополнительно:

1. насыпать в носки порошка горчицы;
2. положить горчичники.

Как вариант можно на ночь растереть стопы медицинским спиртом или водкой.

Когда озябли руки, их держат под струей горячей воды. Минут 5 будет вполне достаточно. После этого следует надеть теплую кофту с длинными рукавами. Усилить эффект удастся, если надеть теплые варежки и укутаться одеялом.

Избавиться от токсинов и тем самым от простуды поможет употребление большого количества жидкости. Идеально принять в течение дня теплое питье: чай с лимоном, малиновый отвар, липовый цвет, клюквенный морс.

Для приготовления отваров следует взять 2 столовые ложки лекарственного растения, стакан кипятка. Раствор настаивают 20 минут. Травяной чай против простуды пьют по половине литра в день. Общий объем питья при первых признаках простуды или другой вирусной инфекции – не менее 2 литров в день.

Если повысилась температура тела, не нужно спешить ее сбивать. Если термометр показывает меньше 38,5 градусов, то это говорит о том, что организм своими силами удачно справляется с заболеванием. Только когда иммунная система не в состоянии бороться, следует быстро принять жаропонижающее средство. Попробовать можно еще сбить температуру уксусом, как дополнительное средство он полезен.

Помочь организму избавиться от проблемы можно имбирным чаем. Он не позволяет инфекции развиться дальше. Готовят средство таким образом:

• кусочек имбирного корня (2 см) очищают;
• мелко режут, кладут в чашку;
• заваривают в 250 мл кипятка;
• настаивают 20 минут.

В такой целебный напиток разрешается добавить дольку лимона, чайную ложку пчелиного меда. Пьют чай за один раз. Если после имбирного чая лечь под одеяло и пропотеть, удастся вывести скопленные токсины.

После этого полезно принять теплый душ и переодеться в чистые сухие вещи.

Лечим насморк

Если простуда началась с заложенного носа, нельзя оставлять этот симптом без внимания. Среди уймы народных рецептов от насморка есть большое количество действенных. Так, рекомендовано регулярно смазывать носовые ходы соком алоэ или каланхоэ. Вместо этого разрешается капать по 2 капли сока этих растений в каждую ноздрю, как показывает практика, алоэ от насморка эффективно.

Не менее эффективна мазь из поваренной соли и сливочного масла. Этим средством нос смазывают снаружи. Рецепт прост: треть чайной ложки масла смешивают с таким же объемом соли и немного подогревают на медленном огне.

Можно промыть нос раствором из чайной ложки соли и половины стакана теплой кипяченой воды. Такое лечение:

1. хорошо увлажняет слизистые оболочки носа;
2. облегчает носовое дыхание.

Сначала промывают одну ноздрю, а вторую прикрывают пальцем.

Быстро побороть насморк в домашних условиях поможет репчатый лук. Достаточно разрезать овощ пополам и вдыхать его фитонциды, выделяемые со среза. Уникальность лука в его бактерицидном свойстве и способности обезвреживать множество патогенных микроорганизмов.

Можно вылечить насморк, если несколько раз в течение дня держать в носу ватные тампоны, смоченные луковым соком.

Эффективны при выделениях из носа капли, изготовленные на основе теплого растительного масла:

• оливкового;
• ментолового;
• облепихового.

Поможет победить насморк масляный раствор витамина А (Ретинола а

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Как вылечить простуду очень быстро в домашних условиях? Вопрос, на который невозможно ответить однозначно. Если у вас здоровье не подорвано вредными привычками, а также достаточно крепкий иммунитет, то простуду можно вылечить за пару дней.

При первых появлениях различных симптомов заболевания (першение в горле, боль в носоглотке, слезотечение, легкое головокружение) для того, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях, рекомендуется предпринять следующие шаги:

Горчичная ванночка для ног:

• 1 ст. л. горчичного порошка на 4-6 литров воды;
• Воду брать только горячую;
• Вода должна покрывать щиколотки;
• Общая продолжительность 10-20 минут;
• После процедуры необходимо насухо вытереть ноги и надеть любые теплые шерстяные носки.

Что пить при простуде дома?

Лечение простуды народными средствами дома — это постоянное питье напитков, которые способствуют выведению токсинов из организма. Какие жидкости помогут быстрее вылечить простуду? Разные варианты питья:

• Настой шиповника — сокровищница всех возможных витаминов.
• Куриный бульон — данная жидкость не только уменьшит симптомы, но и насытит ваш организм.
• Чай с малиной — поможет снизить температуру, а также помогает бороться с простудой.
• Теплое молоко с медом, с содой или сливочным маслом.
• Морс из калины, смородины, клюквы — обладает отличными целебными свойствами.
• Лимонный отвар с лимонами и медом.
• Чай с медом. Лучше всего мед есть ложкой и только потом запивать чаем.
• Чай с имбирем
  от простуды — достаточно популярное средство сегодня.

Эффективные продукты от простуды

Одна из самых лучших стратегий для борьбы с простудой — укрепление защитных сил организма. Для этого нужно включить в свой рацион следующие виды продуктов:

• Молочные продукты — сыворотка, йогурты, кефир, пахта — основные источники необходимых организму и кишечнику молочнокислых бактерий.
• Перец чили — в нем содержится капсаицин, который активизирует обмен веществ, а также надежно защищает от различных болезнетворных бактерий и вирусов.
• Чеснок и лук — обладают прекрасными защитными свойствами, которые оберегают человека от разных инфекционных заболеваний.
• Орехи — богаты витамином Е.
• Фрукты и ягоды — лимоны, манго, киви, апельсины — богаты витамином С, который отлично защищает организм от вирусных инфекций.

Когда лучше обратиться к врачу?

Помните если у вас высокая температура от 38,5 до 39,5 градусов и не спадает более трех суток, а у детей более одного дня, то нужна обязательная медпомощь. Также в случаях, если:

• на вдохе появляются сильные боли в грудной клетке;
• трудно глотать;
• сильные головные боли;
• кашель с хрипами, появилась отдышка и трудно дышать.

Не стоит забывать, что лучшее лечение — это профилактика, следовательно нужно беречь себя и свое здоровье!

Как быстро вылечить насморк? Как вылечить простуду в домашних условиях? — видео

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Часто осенняя слякоть, зимние ветра и морозы, а также весенняя переменчивая погода становятся причиной простуды. Не являясь особенно опасным заболеванием, это патологическое состояние, вызванное переохлаждением организма, может стать причиной множества неприятностей. Появившийся некстати насморк, кашель и невысокая температура могут разрушить любые планы – романтический вечер, важную деловую встречу или поездку на дачу. Именно в это время возникает вопрос: как быстро вылечить простуду и избежать осложнений?

Основные причины болезни

Выявление простуды на раннем этапе – основной ключ, позволяющий быстро справиться с заболеванием и избежать длительного медикаментозного лечения.

Сама по себе простуда не передается от человека к человеку воздушно-капельным или контактно-бытовым путем. В то же самое время во время разговора, кашля или чихания мельчайшие частички патогенных микроорганизмов (вирусов или бактерий) распространяются вместе с капельками жидкости, оседая на слизистых оболочках другого человека, предметах, одежде, стенах, поручнях в автобусах, деньгах.

Для людей с сильным иммунитетом подобная ситуация, как правило, не опасна. Защитные силы организма быстро локализуют и уничтожают такие болезнетворные организмы. А вот для людей, чья иммунная система подорвана хроническими недугами, несбалансированным питанием, постоянными стрессами и плохой экологией, простуда является серьезной проблемой.

Причиной простуды чаще всего является длительное пребывание на холоде, промокшие ноги, сквозняки и холодное питье. Самый простой способ «подхватить» простуду – выпить колодезной или ключевой воды в жаркий день. Именно поэтому не следует считать простудные заболевания исключительной принадлежность холодного времени года.

Важно! Чтобы избежать заражения простудой необходимо одеваться по сезону и не находится длительное время на холоде.

Кроме того, следует выполнять элементарные правила личной гигиены – мыть с мылом руки после посещения мест с большим скоплением людей, избегать прикосновений к глазам, носу, губам на улице, работе, общественном транспорте, прикрывать нос и рот платком или салфеткой при чихании и кашле.

Признаки и симптомы

Не секрет, что основные признаки простуды очень похожи на симптомы гриппа или ОРВИ. Однако существует и ряд отличий между ними, а именно:

• температура при простуде редко поднимается выше отметки 37,5–38 градусов;
• простуда начинается с насморка, заложенности носа и частого чихания;
• першение в горле и сухой кашель также появляются сразу после заражения;
• присутствуют головная боль, слабость, сонливость.

Появление этих симптомов говорит о том, что организм начал интенсивную борьбу с проявлениями простудного заболевания. Поэтому очень важно в самом начале болезни поддержать его в этой борьбе. И чем быстрее заболевший начнет принимать определенные меры, тем быстрее он сможет победить патологию. Многие терапевты при появлении простудной симптоматики рекомендуют принимать противовирусные лекарства. Например, Арбидол или Цитовир-3.

Важно! При простуде нельзя принимать антибиотики, и снимать симптомы при помощи сильнодействующих медикаментов. Такая терапия может убить полезную микрофлору и предотвратить выработку организмом собственных антител против патогенных микроорганизмов. Подобное лечение может только усугубить состояние больного и затянуть процесс выздоровления.

Медикаментозное лечение

Комплексная терапия при лечении простуды должна быть прежде всего направлена на снятие симптомов болезни и выведение из организма продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов – токсинов. В обязательном порядке заболевание нужно лечить медикаментами, в том числе применять:

• капли в нос, чтобы снять воспаление слизистой оболочки и облегчить дыхание;
• отхаркивающие препараты, способствующие выведению мокроты;
• таблетки от кашля, смягчающие и «успокаивающие» раздраженное горло;
• жаропонижающие и болеутоляющие медикаменты, чтобы снять симптомы при сильной головной боли или температуре выше 38 градусов. Например, Колдакт.

Важно! При появлении даже слабых признаков простуды следует обращаться к врачу. Для того чтобы поправиться, важно не только вовремя начать лечение, но и проводить его под наблюдением доктора. Самостоятельный прием лекарств может привести к ухудшению состояния или непредвиденным последствиям и осложнениям.

Что предпринять в домашних условиях

Чтобы быстрее выздороветь и избежать упадка сил после прошедшей простуды, следует выполнять все предписания лечащего доктора и несколько простых правил.

• Нельзя простуду переносить «на ногах». Как и другие острые респираторные заболевания простуда может стать причиной осложнений, связанных с сердечно-сосудистой и нервной системами, желудочно-кишечным трактом, а также стать причиной болезней суставов.
• Желательно соблюдать постельный режим. Во время болезни организм тратит все силы на борьбу простудой и ее проявлениями, поэтому ему требуется полноценный отдых и сон. Нужно спать не менее 8 часов ночью и 2–3 часа днем. Можно просто полежать, читая интересную книгу или просматривая любимый сериал.
• Побольше пить. Обильное питье способствует выведению продуктов жизнедеятельности болезнетворных бактерий и вирусов, а также позволяет укрепить иммунную систему человека. Если регулярно употреблять настои лекарственных трав (ромашки, шалфея, липы, календулы), ягод (малины, смородины, ежевики, калины), компотов из сухофруктов (яблок, груш, абрикос, слив, вишен), то можно быстро вылечиться. Одновременно с этим вы восстановите защитные силы организма.
• Соблюдать диету. Исключить из меню жирные, острые и жареные блюда. Принимать легкую пищу, приготовленную на пару. Очень полезны молоко и кисломолочные продукты, бульоны из нежирного мяса, каши, отварные овощи, зелень. Категорически нельзя употреблять алкоголь, энергетические напитки (в том числе и кофе), курить сигареты.
• Быстро вылечить простуду в домашних условиях помогут также ингаляции с эфирными маслами, горячий душ или ванна (если нет высокой температуры), частое проветривание комнат, неспешные прогулки на свежем воздухе.

Важно! Во время лечения больной не должен испытывать дискомфорта и холода. Рекомендуется держать тело в тепле, в особенности ноги. На ночь можно надеть носки, предварительно насыпав в них немного горчицы. Переохлаждение может спровоцировать повторное обострение простуды или развитие сопутствующих инфекционных заболеваний.

Как лечить простуду в домашних условиях быстро?

Содержание:

1. Симптомы простуды
2. Комплексное лечение
3. Первые признаки простуды: их лечение
4. «Правила поведения» больного
5. Лечение насморка
6. Средства от кашля и боли в горле
7. Ингаляции
8. Заключение

Нет в мире такого человека, который не болел бы простудой. Каждому приходилось сталкиваться с ней хотя бы раз в жизни. Простуда может подкрасться в любое время, независимо от погоды или сезона. Пик активности простудных заболеваний приходится на сырую осень и морозную зиму. Весной люди в пору обманчивого тепла также подвержены этой болезни. Летом опасность несут сквозняки и купание в прохладных водоёмах. При этом чаще всего помогает лечение простуды в домашних условиях. Как правильно его осуществлять, чтобы человек быстрее поправился? Об этом ниже.

Симптомы простуды

---

 

Простуда (или ОРВИ) – респираторное заболевание, вызванное действием вируса на организм. Интересно, что простуду могут вызывать около 200 различных вирусов. Жизнедеятельность и активное размножение этих вирусов в теле человека приводит к ослаблению иммунного ответа, воспалению верхней части дыхательных путей, слизистых оболочек носа и горла.

Статистика: период наивысшей активности простудных заболеваний в России длится с сентября по март-апрель. В это время каждый россиянин переносит простуду, в среднем, 1-3 раза.

Основные симптомы ОРВИ:

1. Усталость, недомогание.
2. Головная боль.
3. Першение, затем – кашель.
4. Горловая боль, иногда – полная или частичная потеря голоса.
5. Насморк или забитый нос.
6. Слезливость.
7. Нерезкое повышение температуры, которое длится всего 2-3 дня.

Что делать, если вы обнаружили у себя или своих близких хотя бы некоторые из приведённых симптомов? Ответ один – незамедлительно начать лечение простуды домашними средствами!

Комплексное лечение

---

 

Когда речь заходит об оказании помощи больному, важно помнить следующее: быстрое лечение простуды должно осуществляться комплексно, как изнутри, так и снаружи. Только при таком подходе можно гарантировать успешную борьбу с болезнью и скорое выздоровление.

Как лечить ОРЗ в домашних условиях? Основными мерами лечения являются:

• водные процедуры;
• целебные ванны;
• компрессы и примочки;
• ингаляции;
• чаи, природные лекарства;
• промывания.

Каждое из этих средств производит свой необходимый эффект, укрепляя тело и повышая иммунитет человека.

Первые признаки простуды: их лечение

---

 

Когда простуда только подкрадывается, её сложно обнаружить. Симптомы в это время ещё неясные: ОРВИ легко перепутать с другими похожими заболеваниями. Но повезло тем, кто хорошо знает своё тело и умеет определить заболевание в самом его начале. Лечение простуды дома в этом случае будет проходить быстро и безболезненно.

Вот несколько действенных советов, как избавиться от простуды, когда она только подаёт первые сигналы:

Примите контрастный душ.

Процедуру необходимо совершать минимум раз в день (лучше – 2 раза). Включите душ. В течение короткого промежутка времени обливайтесь поочерёдно холодной и горячей водами. На всё это у вас должно уйти около 1 минуты. По завершении сеанса быстро покиньте душевую кабинку, разотрите тело сухим махровым полотенцем. После этого оденьтесь и укутайтесь в тёплое одеяло. Рекомендуется принимать контрастный душ перед сном.

Проводите водные процедуры.

Обливания и обтирания являются модификацией предыдущего пункта. Человек на очень короткий промежуток времени поддаётся действию низких температур, а затем греется. Это наполняет тело силами, ускоряет кровообращение, мотивирует организм на борьбу с простудой.

Обратите внимание: если у человека поднялась температура, водные процедуры и контрастный душ могут нанести вред. Так что перед тем, как применять эту методику, обязательно проконсультируйтесь у вашего врача.

Пропарьте ноги.

В самом начале болезни полезно будет попарить ноги в тёплой воде (примерно 40?С) минут 15-17. Если у вас не наблюдается повышения температуры, добавьте в воду немного горчичного порошка (половину ч. ложки на 3-3,5 литра). Это ускорит кровообращение в конечностях и прогреет организм. По завершении наденьте сухие носки и залезайте в тёплую постель.

Попробуйте потогонный чай.

Народная мудрость «болезнь вместе с потом выйдет» ещё никогда не ошибалась. Средство необходимо пить перед сном.

Статистика: «простудные» вирусы стойки к влиянию внешней среды. Они образуют вокруг больного ОРВИ своеобразное облако радиусом до 7 метров! Жить вне организма могут до 9 часов. Наибольшее количество вирусов окружает человека в первые два дня болезни.

«Правила поведения» больного

---

 

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Лечение ОРЗ и ОРВИ предполагает соблюдение постельного режима и диеты. Чтобы ускорить процесс выздоровления, каждый пациент должен следовать таким правилам:

Сделайте лень своим товарищем.

Когда речь идёт о простуде, то лень можно превратить из врага в союзника. Переносить болезнь «на ногах» опасно. Так у организма не будет шансов набраться сил для борьбы с вирусом. Поэтому больному рекомендуется лежать в тёплой постели, соблюдать спокойствие, не суетиться.

Пейте больше жидкости.

Вода – уникальное вещество, которое питает и очищает каждую клетку тела. В период активности вирусов полезно будет повысить водный баланс. Лучший вариант – потреблять очищенную или кипячёную воду. Можно также пить горячий зелёный чай с мёдом. А вот газировка, соки и тем более алкоголь в этих целях использовать нельзя.

Не применяйте алкоголь «в лечебных целях».

Употребление спиртного только ухудшит ваше положение.

Потейте.

Потогонный чай, тёплая пижама и пуховые одеяла – первая помощь больному.

Соблюдайте диету.

Обилие свежих фруктов и овощей пойдёт пациенту на пользу. Из этих продуктов организм будет брать все необходимые ему вещества, микроэлементы и витамины. Особенно полезны цитрусовые, лук или чеснок. Из сытной пищи в рационе должны быть наваристые бульоны, а также каши.

Спите крепко и долго.

Крепкий продолжительный сон позволит вам скорее прийти в себя. Когда вы спите, вашему организму легче вас контролировать. Так он может отдать все силы на преодоление жизнедеятельности вирусов.

Не забывайте о гигиене помещения.

Комнату, где проводит своё время больной, важно периодически проветривать. Постельное бельё через пару дней болезни тоже полезно сменить на чистое.

Лечим простуду позитивно.

Болезнь угнетает, однако не поддавайтесь негативным эмоциям. У вас есть шанс расслабиться. Прочтите книгу или посмотрите любимый сериал, пока вы прикованы к постели. Заряд оптимизма только поспособствует вашему скорому выздоровлению.

Эти нехитрые советы сделают лечение в домашних условиях более быстрым и эффективным.

Лечение насморка

---

 

Насморк и заложенность носа – сопутствующие простуде явления. Если вовремя не начать борьбу с этими, казалось бы, безобидными симптомами, клиническая картина больного только ухудшится. Так, обычная заложенность, вызванная вирусами или бактериями, при отсутствии своевременной помощи перерастает в хронический насморк, мучиться с которым придётся всю жизнь.

Самые действенные и проверенные домашние средства от насморка:

Промывание.

Для того, чтобы снять напряжение и унять выделение слизи, необходимо промывать пазухи носа. Есть два эффективных способа проведения этой процедуры. В первом действующее вещество – обычная холодная вода. Влияние низких температур оказывает сосудосуживающее действие и вызывает прилив крови. Второй вариант – промывание носа тёплым водно-солевым раствором. В стакане горячей воды необходимо растворить 2 ч. ложки соли. Промывать нос следует около 4 раз в сутки. Соль оказывает стимулирующее влияние на стенки носа и дезинфицирует носовую полость.

Прогревание.

Если вы спросите у старшего поколения, чем лечить насморк, то многие ответят вам: «Куриным яйцом!» Это не вздор, ведь в прошлом веке, когда медицина ещё находилась на начальной ступени развития, все боролись с насморком именно так. Суть метода заключается в следующем: сваренное вкрутую яйцо необходимо завернуть в кусочек ткани и приложить на 8-12 минут к переносице. Также яйцо можно просто катать по носу, уделяя особое внимание стенкам и переносице. Процедура действует лучше всего, если совершать её на ночь.

Массаж.

Массаж носа и лица способствует притоку крови, расслаблению, приливу положительных эмоций.

Кроме вышеперечисленных мер существуют ещё некоторые, способные оказать помощь при простуде. В частности, хорошими лекарствами можно назвать мази и капли, сделанные по народным рецептам.

Тем, кто хочет знать, как лечить простуду дома, пригодятся такие рецепты мазей:

На основе лимона.

Два лимона измельчите в блендере и смешайте с растительным маслом и мёдом (по одной чайной ложке).

На основе лука.

В закипающее на водяной бане масло всыпьте измельчённую головку лука. Настаивайте 8 часов, затем не забудьте процедить.

Традиционная медицина предлагает такие мази от насморка:

• Ихтиоловая;
• Мупироцин;
• Бактробан;
• Мирамистин;
• Меновазин (использовать для внешней обработки носа).

Все мази необходимо наносить ватной палочкой, ибо пальцем вы можете нечаянно пораниться. Тем более, тонкая палочка проникает немного глубже. Не усердствуйте и не засовывайте инструмент слишком далеко в ноздрю. Иначе визит к травматологу вам обеспечен.

Обратите внимание: оксолиновую мазь, мазь Вишневского и «Звёздочку» при насморке использовать бесполезно – они не оказывают необходимого воздействия, как бы ни убеждали продавцы.

Средства от кашля и боли в горле

---

 

Кашель и горловые боли – ещё одни главные симптомы, появляющиеся у каждого больного простудой. Лечение простуды народными средствами в домашних условиях в первую очередь нацелено на скорейшее устранение этих явлений. Вот эти продукты и травы станут хорошим подспорьем в борьбе с ОРЗ и ОРВИ:

Мёд и прополис.

Эти продукты помогают вылечиться от простуды за считанные дни. Мёд можно потреблять как в натуральном виде, так и в качестве добавки к чаю, а также – горячему молоку. Главное, не есть «пустой» мёд в неограниченных количествах: это грозит развитием диатеза и появлением зудящей аллергической сыпи.

Имбирь.

Корень имбиря не только играет роль пряности, но и выступает в качестве лечебного средства от простудных заболеваний. Натёртый имбирь необходимо залить кипятком. Отвар настаивается в течении нескольких часов, а после охлаждения помещается в холодильник. Употреблять лекарство необходимо в горячем виде, большими глотками. Можно при питье добавить в кружку чайную ложку жидкого мёда и тщательно размешать.

Сода пищевая.

Доктора народной медицины утверждают, что ч. ложка соды, добавленная в стакан с тёплым молоком, способна поднять на ноги любого больного. Однако средство не всем придётся по вкусу. Если у взрослых оно вызовет лишь лёгкую неприязнь, то дети могут испытывать к такому средству острую неприязнь. В этом случае «молочный коктейль» можно заменить полосканием горла содовым раствором.

Калина.

Натуральное средство, которое входит в список лучших природных лекарств от ОРЗ и ОРВИ. Полезен горячий отвар из калины. Подходит для применения беременным и кормящим мамам.

Эти средства от простуды проверены временем и подойдут большой категории людей. При запущенной форме болезни они малоэффективны, но для того, чтобы преодолеть первые симптомы, подходят как нельзя лучше.

Как быстро вылечить ОРЗ в домашних условиях? Отличный вариант – полоскание горла перекисью водорода. Это ещё одно действенное домашнее средство от простуды. Разведите средство с водой в отношении 100 мл воды = 4 ч. ложки перекиси. Этим раствором необходимо пользоваться от 3 до 5 раз в день, пока не наступит облегчение. Перекись активно истребляет патогенные организмы, дезинфицирует.

Ингаляции

---

 

Чтобы усилить лечение, необходимо по 2-3 раза в сутки проводить ингаляции при простуде в домашних условиях:

«Картошка».

Известный в России дедовский метод лечения простуды, эффективность и пользу которого подтвердили даже врачи. Метод прост: для проведения такой ингаляции отварите несколько картофелин в мундире. Когда продукт сварится, слейте из кастрюли воду. Сядьте так, чтобы вам было удобно. Поставьте ёмкость с картофелем перед собой. Накройтесь полотенцем с головой и вдыхайте тёплые пары в течение 10-15 минут.

«Целебные травы».

Природа предлагает целый набор растений и трав для ингаляций. Например:

• иглы хвойных деревьев;
• эвкалипт;
• пихта;
• кедр;
• мята;
• календула;
• ромашка.

Выберите один компонент, залейте небольшим количеством кипятка и настаивайте в течение 2-3 часов. Затем добавьте средство в горячую воду и проводите ингаляции.

Тем, кто ищет способ, как лечить простуду в домашних условиях быстро и при малых затратах, идеально подойдут ингаляции. Они прекрасны тем, что действуют сразу и на нос, и на горло. Под влиянием горячего пара слизистые оболочки приводятся в тонус. Благодаря сильному притоку крови ускоряется регенерация воспалённых тканей. Плюс ко всему, высокие температуры вдыхаемого пара дезинфицируют полости носа и рта, убивая множество патогенов.

Заключение

---

 

Теперь вы точно знаете, как вылечить простуду в домашних условиях. Применяйте все описанные средства грамотно, предварительно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом. И тогда уж никакая простуда вам будет не страшна.

Как лечить простуду в домашних условиях быстро и эффективно: проверенные методики борьбы с кашлем и насморком

5 (100%) 1 vote