Как накачать попу в зале девушке: как составить тренировку и программу для спортзала, чтобы накачать ягодичные мышцы, самые лучшие и эффективные комплексы для попы и ног (бедер)

Вместо этого сосредоточьтесь на полезных калориях, например тех, что содержаться в цельном молоке. В каждом стакане молока можно найти достаточно жиров, калорий и белков. Вместо красного мяса выбирайте курятину или индейку, чтобы дополнить свою диету белками вдобавок к насыщенным жирам из молока.

Калории из фруктов и овощей приветствуются, поскольку они меньше всего способствуют отложению жиров. Если только вы не переусердствуете, и не съедите мешок картошки за день. Другими хорошими продуктами являются киноа, творог, йогурт, бурый рис, тунец, авокадо, яйца.

Наращиваем ягодицы с помощью отягощений

Известно много вариантов тренинга с отягощением, но чаще всего используют спортивные снаряды или собственную массу тела. Люди часто неправильно понимают термин «отягощение». Они ассоциируют его исключительно с тренажерным залом и подъемом тяжестей. Это не вся правда. Отягощение – это то, что заставляет ваши мышцы сокращаться, преодолевая воздействующее на них сопротивление. Это значит, что вы даже можете использовать вес собственного тела вместо атлетического инвентаря.

Спортивные снаряды отлично помогают наращивать объем мышц, поскольку позволяют легко увеличивать рабочий вес для большего отягощения. Но некоторые упражнения эффективны и без применения какого-либо дополнительного оборудования. Поэтому в тренировочную программу должны входить самые разные упражнения.

Как правило, занимаясь дома, вы выполняете больше упражнений, ведь нагрузка на ваши мышцы не так интенсивна. Работая с весами, вам понадобится около пяти-шести упражнений для полной проработки мышц. По существу, тренироваться нужно тяжело, но количество упражнений должно соответствовать уровню калорийности вашего суточного рациона. Чрезмерная нагрузка может привести к расщеплению организмом мышц для получения энергии.

Тренажеры, штанги, гантели и ленты-эспандеры весьма эффективны для увеличения размера ягодиц с пользой для здоровья. Давайте рассмотрим некоторые упражнения, максимально задействующие ягодицы.

Дамочки, старайтесь приподнимать ягодицы во время работы на тренажере для отведения ног. Я выяснила, что так мои ягодицы работают интенсивнее, чем в положении сидя!

Упражнения для создания выпуклых ягодиц

Упражнения, направленные на проработку ягодиц, идеально подходят для наращивания мышц. Не все упражнения для ног одинаково активируют мышцы ягодиц. Но они выступают неплохим дополнением к программе тренировок для ягодиц, чтобы ваша нижняя часть тела в целом выглядела сбалансированной и пропорциональной.

Результатов придется подождать пару недель. Но лучше всего не рассчитывать на появление разительных изменений раньше, чем через шесть-восемь недель.

Настойчивость и терпение это ключ!

Динамичный ягодичный мостик в машине Смита

Этому упражнению нет равных в развитии сильных и крепких ягодичных мышц.

Ягодичный мостик можно также делать и со штангой, и со свободными весами. Но машина Смита удерживает вес в одном месте, и в этом случае легче занять исходное положение без лишних усилий до начала самого упражнения.

Берите средние веса, чтобы вы были в состоянии выполнить 7-10 повторений. Если вы можете сделать больше пяти подходов в указанном режиме, то возьмите вес посерьезней. Введение в программу нового упражнения с использованием машины Смита потребует корректировки отягощения до комфортного уровня, что станет показателем правильности веса.

Самый большой эффект от ягодичного мостика вы получаете, когда толкаете бедра вверх, и удерживаете ягодицы зажатыми на протяжении пары секунд. В это время максимально сокращаются ваши ягодицы и мышцы пресса. Это упражнение также можно выполнять без отягощения, если вы занимаетесь дома.

Махи назад с отягощением на кроссовере

Махи назад это упражнение с множеством вариаций.

Почему?

Потому что вы вольны применять вес тела, утяжелители для ног или кроссовер. В домашних тренировках просто выполняйте упражнение медленно и сосредоточенно, концентрируясь на сжимании ягодиц при каждом поднятии ноги. Однако кроссовер обеспечит наилучший результат.

Упражнение можно выполнять двумя разными способами. Во-первых, некоторые кроссоверы оборудованы кабелем с несъемной манжетой. В этом случае она может регулироваться, чтобы вы смогли вставить в нее ногу до середины стопы для выполнения подобных движений. Не используйте металлические рукоятки.

Второй метод – работать на тренажере для сгибания ног, но не привычным способом сгибания-разгибания. Делать нужно вот что: сядьте спиной к валику тренажера. Далее, станьте на четвереньки, и вытяните одну ногу, упираясь стопой в валик. Выполняйте упражнение, просто толкая его ногой. Повторите для другой ноги.

Приседания-сумо с гантелью

Приседания-сумо прекрасно прорабатывают ваши ягодицы, квадрицепсы и бедра. Использование одной гантели позволяет уходить в присед глубже при широкой постановке ног. Держите гантель четко посередине, чуть ниже корпуса, чтобы усилить собственный вес гантели гравитацией. Если хотите разнообразия, можете выполнить другую вариацию этого упражнения – гоблет приседания.

Самым большим плюсом выполнения этого упражнения в предложенной технике заключается в том, что вашим мышцам придется сокращаться сильнее, чтобы преодолевать силу гравитации, увеличенной с помощью гантели. Можно брать и две гантели, но тогда вы не сможете приседать максимально глубоко.

У вас нет гантели?

Ничего страшного. Просто поставьте ноги пошире в позицию сумо, соедините сжатые в кулаки руки между ног. Отягощения это не добавит, но будет имитировать гантель, позволяя вам уйти в глубокий присед.

Ягодичные мостики

Это упражнение не требует специального оборудования, разве что вы захотите взять коврик для йоги, чтобы было не так твердо. Все что нужно: просто сильно сжимать ягодицы, используя вес собственного тела.

Чтобы усложнить, оторвите одну ногу от пола и продолжайте выполнять упражнение. Это один из лучших способов проработки ягодиц, не оцененный по достоинству.

Мертвая тяга

Мертвая тяга относится к наиболее эффективным упражнениям для увеличения размера и силы ягодичных мышц и задней поверхности бедра. Большинство людей, слыша название мертвая тяга, сразу представляют себе упражнение, которое нагружает в основном верхнюю часть тела. Это не тот случай.

Мертвая тяга выполняется на выпрямленных ногах, практически выключенных из движения. Но при опускании веса вы не касаетесь им пола. Вместо этого вы останавливаете штангу или гантели чуть ниже уровня колен. Не опускайтесь слишком низко, иначе это окажет чрезмерную нагрузку на мышцы задней поверхности бедра и колени.

За слишком тяжелыми весами гнаться тоже не стоит. Среднее отягощение дает даже лучшие результаты, позволяя вам использовать адекватные веса для выполнения нужного количества повторений, способствуя росту ягодичных мышц. Вы можете применять штангу, гантели и даже прямую рукоятку нижнего блока кроссовера.

Как стимулировать рост ягодиц, соединив все упражнения вместе

Итак, вы узнали самые действенные упражнения для ваших ягодиц. Теперь мы объединим их в один комплекс, который вы будете выполнять один-два раза в неделю, если тренируете разные мышечные группы верха тела отдельно. Или трижды в неделю, если вы фокусируетесь на низе тела, прорабатывая верх раз в неделю.

Пометка «суперсет» означает, что вы будете выполнять второе упражнение сразу же вслед за первым без передышки. После второго упражнения сделайте паузу.

Понятие «до отказа» подразумевает выполнение конкретного упражнения столько раз, сколько сможете, пока ваши мышцы не откажут. «Отказные» упражнения зачастую оставляются на конец тренировки, поскольку вы расходуете последние оставшиеся запасы энергии до наступления полного мышечного утомления.

После каждого упражнения делайте двухминутный перерыв, если это не суперсет. Это дает вашим мышцам время восстановиться и набраться энергии для выполнения следующих подходов. В каждом упражнении, где требуется оборудование, пользуйтесь легкими или средними весами.

Программа тренировок

Упражнение Подходы Повторения

• Мертвая тяга с гантелями — x 5 x 7-10
• Динамичный ягодичный мостик со штангой — x 5 x 7-10
• Приседания-сумо с гантелями — x 4 x 7-10

Суперсет

• Махи назад с весом тела — 4 x 15 (на каждую ногу)
• Ягодичный мостик на одной ноге — 4 x 15 (на каждую ногу)
• Сгибание ног x 1 до отказа

/checklist]

Если вы – новичок в тренинге, не хватайтесь зразу за тяжелые веса. Перед тренировкой разминайтесь не менее 5 минут, чтобы снизить риск получения травм из-за растяжения не разогретых мышц и сухожилий.

Выводы

Это правда: вы можете получить крепкие и здоровые ягодицы! Просто нужно подходить к этому с умом. Применяйте полученные знания и будьте терпеливы. В скором времени вы обретете впечатляющий задний вид, который станет достоянием и украшением вашей фигуры.

31 совет, методы и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сделайте нам одолжение и попробуйте сделать раскол. Давай, будем ждать.

Не можете сделать это? Большинство людей не могут обойтись без растяжек и тренировок.

Оказывается, это то же самое, что растяжение ануса.

Как и другие мышцы, ваш анальный сфинктер до сих пор привык только к растяжке.Если вы хотите ослабить его, это потребует некоторой работы.

Удовольствие для начинающих.

Ваш анус полон чувствительных нервных окончаний, которые делают анальную игру очень приятной. И веселье не предназначено для людей, которые имеют простату.

Анальная тренировка может сделать анальное проникновение любого вида приятным. Это может также помочь вам работать с большими анальными игрушками и другими играми, например, с зиянием.

Что зияет? Вы, вероятно, видели в порно — с крупным планом Butthole широко открытой после проникали с большим анальной пробкой или пенисом.Это зрелище, или хэштег HoleGoals.

Как и любая другая сексуальная активность, это, как правило, безопасно, если вы принимаете надлежащие меры предосторожности.

Анус не является самосмазывающимся, как влагалище, а ткань тоньше и чувствительнее, чем остальная часть вашей кожи. Это делает его более подверженным разрывам и инфекциям, включая инфекции, передающиеся половым путем (ИППП).

Медленно, много смазки и безопасный секс могут помочь.

Если вы беременны, имеете геморрой или у вас есть какие-либо другие заболевания, которые влияют на ваш анус или прямую кишку, вы можете проконсультироваться с врачом, прежде чем приступить к анальной тренировке.

Нет.

Приоритет номер один вашего сфинктера не в том, чтобы приспособить гигантскую прикладную пробку; это значит заключить контракт, чтобы держать корму в прямой кишке и изгибаться, чтобы выпустить ее, когда вы будете готовы.

Это придет в норму, потому что это его работа.

Нет — независимо от того, насколько вы большой.

Наряду с эластичностью тканей, которые помогают им сгибаться и сжиматься, психическое расслабление является важной частью анальной тренировки.

Анальное проникновение становится легче, потому что вы развиваете лучший контроль, а не потому, что у вас большая дыра.

Довольно далеко.

Средняя прямая кишка составляет примерно 12 сантиметров (около 5 дюймов) в длину, но вам лучше слушать свое тело, чем фокусироваться на этом числе.

Взять, например, фистинг. Вполне возможно, что ваш партнер сможет сработать с вами, пока он не станет локтем, если это то, что вы хотите исследовать.

Пальцы — хорошее место, чтобы начать, потому что вы можете начать с мизинца и пробиться до пяти пальцев или даже целой руки или кулака.Вы также можете использовать секс-игрушки.

Dilator

Анальные дилататоры, также называемые ректальными дилататорами, представляют собой медицинские устройства, используемые для расширения прямой кишки после аноректальной хирургии, чтобы облегчить проходящий стул.

Дилаторы — которые вы можете найти в Интернете — используются для удовольствия, похожи, хотя цель немного другая, ессно.

Их форма довольно простая — обычно гладкая и трубчатая. Они обычно продаются в наборах по пять или более, каждый из которых увеличивается примерно на четверть дюйма, чтобы вы могли продвигаться вверх.

Вы должны полюбить анальную пробку и ее эффективную форму. Обычно они имеют узкие кончики, которые постепенно расширяются к середине, а затем снова сужаются.

Их форма облегчает их вставку и помогает удобно удерживать их в анусе даже в муках экстаза.

Расклешенная основа не позволяет им быть втянутыми, освобождая вас от того, чтобы стать одним из тех Нерассказанных историй о случаях ER, которые становятся вирусными.

Они бывают самых разных длин и ширин, начиная от маленьких (таких как этот) для любителей анального обучения до некоторых довольно интимных вилок размером с монстра (таких как этот) для опытных профессионалов.

Вы также можете купить онлайн комплекты тренажеров для стыковой пробки, как этот.

Реалистичное фаллоимитатор

Если вы любите петух и хотите секс-игрушку, которая больше похожа на настоящую, то фаллоимитаторы — это то, что вам нужно. Они входят практически в любую длину и обхват, чтобы вы могли работать, как вам угодно.

Фэнтези фаллоимитатор

Как немного прихоти с вашей анальной тренировки? Фэнтезийные фаллоимитаторы по форме напоминают почти все, что вы обычно не думаете о том, чтобы поднять свой зад, как драконы, инопланетяне, единороги и даже волшебный молоток (как этот), вдохновленный Богом Грома.

Не пытайтесь быть героем и начинать с чистого листа, потому что вы можете — буквально — порвать с собой нового.

Если это ваш первый шаг в анальную игру и растяжку, начинать с малого необходимо, даже если вы думаете, что справитесь больше.

Если мы говорим пальцами, начнем с мизинца. В игрушках хорошее начало — от 0,25 до 0,5 дюйма в диаметре.

Анальный тренировочный комплект от VuVatech идеально подходит для начинающих.

Размер имеет значение, но вот некоторые другие вещи, которые следует учитывать при выборе игрушек, чтобы растянуть анус.

Материал

Во-первых, вы обязательно должны выбрать материал, который безопасен для тела. Ищите игрушки, которые не содержат фталаты и BPA.

Силикон, нержавеющая сталь и боросиликатное стекло — или Pyrex — великолепны, потому что они непористые и просты в уходе.

Силикон обладает большей отдачей, что может быть лучше для новичка.

Вес

Если у вас нет запястного канала, вам не нужно беспокоиться о весе, если вы выбираете дилататоры или дилдо.

Анальные пробки — это еще одна история, поскольку они предназначены для того, чтобы оставаться внутри вас. Вы хотите, чтобы штепсельная вилка была достаточно тяжелой, чтобы она оставалась на месте, а не чихала от задницы, но она также должна быть удобной.

Вибрации и другие варианты

Сказать, что у вас есть много вариантов, было бы преуменьшением. Есть фаллоимитаторы и другие анальные игрушки с колокольчиками и свистками, которые твои задницы даже не могут себе представить.

Вибрация, нагрев и искривление для стимуляции простаты — это только некоторые из них.

Вероятно, вам не нужны какие-либо из этих вещей, чтобы растянуть анус, но они наверняка принесут забавную награду за все эти тяжелые тренировки.

Это сводится к вашему уровню комфорта, но стремитесь тренироваться один или два раза в день, по крайней мере, 5 дней в неделю, по 5-10 минут за раз.

Держите его в течение 1-2 недель, прежде чем переходить к следующему размеру.

Если вы не чувствуете сопротивления или дискомфорта при вставке, поздравляю — вы готовы к увеличению!

Если вы делаете это сами, вам захочется лечь на бок и использовать свою доминирующую руку, с которой вы пишете.

Вот как:

1. Лягте на бок, согнув колени, чтобы вам было удобно.
2. Протяните руку к анусу, чтобы вставить палец или игрушку.

Если вы с партнером, у вас есть пара позиций на выбор. Вы можете:

• Лежать лицом вниз.
• Пусть ваш партнер сядет или станет на колени рядом с вами.
• Садись на четвереньки.
• Пусть ваш партнер встанет на колени позади вас.

Вот несколько вещей, которые нужно сделать, чтобы подготовиться к анальному обучению.

Попробуйте опорожнить кишечник

Не секрет, что корма выходит из заднего прохода. Большая часть фекалий находится выше в прямой кишке, но анальная игра может вызвать побуждение покачиваться.

Покачивание перед игрой позволит вам углубиться и помочь вам сосредоточиться на поставленной задаче.

Если вы все еще довольно мелкий, рассмотрите душ

Если в прямой кишке слишком много кормы, то, вероятно, вам понадобится неглубокое проникновение. Использование ректального душа для очистки кормы в нижней части прямой кишки может помочь.

Они просты в использовании, и вы можете купить один онлайн всего за несколько долларов.

Если вы углубляетесь, рассмотрите клизму

Если вы планируете идти глубже, чем на 3 или 4 дюйма, вы можете рассмотреть вопрос о клизме, чтобы вымыть оставшуюся корму из прямой кишки.

Клизма вводит жидкость глубже в прямую кишку, чтобы полностью очистить ее.

Вы можете купить наборы для клизмы онлайн или в аптеках.

Клизмы безопасны, если вы используете их только изредка и в соответствии с указаниями на упаковке.Обязательно используйте смазку на кончике перед вставкой.

Расслабьтесь.

Вам нужно, чтобы ваш разум и мускулы были максимально расслаблены, чтобы ваша дыра не сжималась.

Попробуйте горячую ванну, массаж или прелюдию, чтобы помочь вам растянуться.

Будьте щедры с смазкой

Нанесите небольшое количество смазки на палец или игрушку, а также вокруг анального отверстия. Под либералом я подразумеваю то, что тебе надоело, как если бы ты был индейкой на День Благодарения.

Недостаточное использование может вызвать боль и слезы.

Силиконовая смазка, которую вы можете найти в Интернете, великолепна для анальной игры из-за своей более плотной консистенции и длительной силы.

Однако, если вы используете силиконовую игрушку, вам нужно будет использовать смазку на водной основе, потому что силикон разрушает силикон.

Смазки на масляной основе, как правило, не рекомендуются, поскольку они разрушают латекс, и это очень важно, если вы используете презервативы или латексные перчатки на пальцах или игрушках.

Натуральная смазка, такая как Passion Lubes, является хорошим выбором для вашего деликатного дела.

Скажите «нет» агентам

Использование «агента» увеличивает ваши шансы зайти слишком быстро и нанести потенциально серьезный ущерб.
Ваш дискомфорт поможет вам оценить, когда пришло время остановиться или перейти к следующему размеру.
Плюс, цель анального обучения состоит в том, чтобы привыкнуть к ощущению проникновения.

После того, как вы расслабились и смазываете, пришло время попасть туда.

Как вставить?

Медленно и уверенно побеждает в гонке.Приготовьтесь к вставке, слегка прижимая игрушку к отверстию с минимальным давлением.

Когда вы будете готовы:

1. Сделайте глубокий вдох и увеличьте давление, медленно проталкивая палец или игрушку внутрь.
2. Попробуйте вставить игрушку на дюйм или около того примерно за 3-4 минуты.
3. Если вы столкнулись с некоторым сопротивлением, которое совершенно нормально, аккуратно удалите его, снова нанесите смазку и попробуйте снова.
4. Оказавшись внутри, используйте легкие круговые или толкающие движения.
5. Обязательно наносите смазку каждый раз, когда вы вынимаете ее и начинаете снова.

В чем разница между пробками и толчками?

Тяга — это подталкивание и вытягивание вашей игрушки снова и снова, в то время как вставка включает буквально заглушение ануса пробкой и оставление его внутри.

Использование круговых движений полезно, когда дело доходит до растяжения. Добавляете ли вы толчок или включаете в микс, зависит от того, что вам нравится.

Включение в розетку освобождает ваши руки для одновременного веселья, например, ласкает ваши эрогенные зоны, или позволяет вам тренироваться, пока ваш партнер обижается на вас.

Что делать, если болит?

Небольшой дискомфорт, когда вы привыкаете к ощущению проникновения. Регулировка глубины или движения или даже просто глубокий вдох должны помочь.

Если вы чувствуете настоящую боль — например, сильную, острую или пульсирующую боль — затем медленно уходите. Вы можете повторить попытку через пару дней с игрушкой меньшего размера или после того, как будете достаточно расслаблены.

Если боль вернется, было бы неплохо обратиться к врачу, чтобы найти причину.

Что делать, если есть кровь?

Немного крови, которая быстро рассасывается — думаю, легкое пятно — вероятно, не имеет большого значения.

Обратитесь к врачу, если крови много, кровотечение продолжается более двух минут или сопровождается болью.

Что делать, если есть корма?

Во-первых, не волнуйтесь. У каждого есть приклад, и все какают.

Ожидается небольшая какашка. Тщательно вымойте руки и играйте, смажьте и начните снова.

Если у вас плохой случай пробежек или у вас реальное испражнение, то хорошей идеей будет остановиться, чтобы правильно вымыться и выйти наружу.

Вы всегда можете попробовать еще раз, когда ваши кишки пусты.

В то время как мы находимся на предмете очистки, вот несколько советов после того, как вы натянете сеш.

Стерилизуйте свою игрушку

Секс-игрушки всегда следует мыть после использования, чтобы избежать переноса бактерий. Большую часть можно мыть теплой водой с мылом, но всегда проверяйте информацию, прилагаемую к вашей игрушке, для каких-либо специальных инструкций по уходу.

Быстрый душ и горячая ванна

Вы заработали хорошую, расслабляющую ванну после всей этой тяжелой работы — просто убедитесь, что вы сначала приняли быстрый душ.

Это позволит вам смыть любые фекалии или бактерии, попавшие внутрь вашего ануса (или последнее, что вы хотите впитать).

После замачивания в теплой ванне можно расслабиться и снять напряжение.

Добавьте чашку английской соли, чтобы облегчить боль.

Посмотрите, как вы амбициозны!

Общее правило здесь — увеличивать размеры, когда вы сможете брать игрушку без какого-либо дискомфорта или сопротивления.

Подбирая размеры, мы говорим около четверти дюйма за раз — не прыгая с мизинца на пенис. Ой!

Несколько вещей. Не для того, чтобы напугать вас, но вот краткое изложение того, что может произойти, если вы не будете осторожны.

Fissure

Анальная трещина — это разрыв на слизистой оболочке заднего прохода или анального канала. Иногда вы можете увидеть трещину или разрыв.

Вы также можете испытать:

Геморрой

Геморрой — это вздутая вена в анусе и нижней части прямой кишки.Они могут вызвать отек вокруг вашего заднего прохода, а также кровотечение, боль и зуд.

Внутренний геморрой, который развивается внутри прямой кишки, может вызвать болезненность какашек и вызвать кровотечение. Иногда внутренний геморрой может протолкнуть анальное отверстие, вызывая еще большую боль и раздражение.

Перфорация

Да, перфорация возможна, и это так страшно, как кажется. К счастью, это тоже очень редко.

Имеются сообщения о случаях перфорирования толстой кишки людей после введения вибраторов и инородных тел, включая цуккини, в анус.

Анальная тренировка поможет вам освоить анальную игру и поднять ее на другой уровень. Если все сделано правильно, вы можете перейти к легкому и приятному анальному сексу или пойти еще дальше с размахом или фистингом, если это ваша сумка.

Адриенна Сантос-Лонгхерст — внештатный писатель и автор, который более десяти лет много писал о здоровье и образе жизни. Когда она не прячется в своем письменном сарае, исследуя статью или не беседуя с медицинскими работниками, ее можно резвиться по пляжному городку с мужем и собаками на буксире или плескаться по озеру, пытаясь освоить стоячую весельную доску.

Как обидеть девушку в первый раз, за ​​7 сексуальных шагов

Мы всегда слышали, что у нас может быть лучший секс, лучший оргазм или лучшие отношения. Но как часто мы слышим мельчайшие подробности того, как мы можем лучше понять наши самые глубокие желания и самые неловкие вопросы? Bustle обратился к Ванессе Марин, сексологу из из Сан-Франциско, чтобы помочь нам с подробностями. Никакой пол, сексуальная ориентация или вопрос не запрещены, и все вопросы остаются анонимными.Теперь о сегодняшней теме: как обойтись с девушкой.

Q: У меня первые отношения с другой женщиной. Мы идем медленно с нашими физическими отношениями, так как я так новичок во всем этом. Она была очень терпелива и замечательна со мной. Дела прогрессируют, и я бы хотел в скором времени обрушиться на нее. Хотя она прекрасно показала мне, что ей нравится, я все еще нервничаю. Я получал устные много раз, но, похоже, это не значит, что я знаю, как это сделать с другим человеком.Как мне научиться спускаться с девушкой в ​​первый раз?

A: Спасибо за ваш вопрос и поздравляю с новыми отношениями! Спать с кем-то новым — это всегда стресс. Вам повезло, что у вас есть такой партнер по поддержке! Оральный секс — это навык, требующий некоторой утонченности, но я получил твою спину с пошаговым руководством по падению на девушку.

1. Дайте ей понять, как сильно вы хотите это сделать.

Наше общество стыдит женщин. Большинство женщин, независимо от того, с кем они спят, чувствуют себя крайне неуверенно из-за того, что в их делах чье-то лицо.Я не знаю, каковы отношения твоей подруги с ее телом, но рассказывать партнеру, насколько сексуально ты находишь ее, никогда не бывает плохой идеей. Дай ей знать, как ты взволнован, прежде чем начать. Продолжайте напоминать, что она выглядит, пахнет и имеет удивительный вкус на каждом этапе процесса. Чем больше она чувствует себя непринужденно, тем больше она сможет наслаждаться.

2. Не делайте предположений о том, что ей понравится.

Женщины, которые совсем не спят с женщинами, могут иногда оказаться в ловушке, полагая, что все женщины любят в постели одни и те же вещи.Вы можете почувствовать, что пытаетесь повторить то, что было сделано с вами в прошлом, и предполагаете, что ей понравятся те же вещи, которые вам понравились. Та же анатомия, та же техника, верно? Неправильно!

Если вы любите долго и медленно лизать, это еще не значит, что ваша девушка это сделает. Постарайтесь сохранить разум новичка и быть открытым к тому факту, что вашей девушке могут нравиться совершенно другие вещи, чем вам. Не существует «правильного» или «неправильного» способа устного выступления.

3. Попросите ее оставить отзыв.

Отличный способ избежать предположений — получить от нее информацию о том, что ей нравится.Если вы чувствуете себя комфортно с этим, попробуйте попросить ее описать, что ей нравится, прежде чем обрушиться на нее. В следующий раз, когда вы будете обниматься в постели, скажите ей: «Я так взволнован, чтобы скоро вас опускать. Что для тебя обычно лучше? Можно сообщить ей, что вы нервничаете и хотите получить инструкции.

Вы также можете попробовать запросить обратную связь, когда вы находитесь в середине действия. Попробуйте две разные техники и спросите ее: «Что тебе нравится больше? Это? Или это?» Вы также можете попытаться обратить внимание на то, как реагирует ее тело.Громкие стоны и корчась вокруг — всегда хороший знак!

Теперь давайте перейдем к реальной мелочи того, что делать в данный момент! Я собираюсь дать вам несколько техник, которые очень любят многие женщины. Пожалуйста, имейте в виду, что ваша подруга может не быть поклонником какого-либо или всех этих приемов, поэтому продолжайте проверять ее до, во время или после нее, чтобы выяснить, что работает для нее.

4. Дразнить ее.

56+ Грязные, эротические и сексуальные текстовые сообщения, чтобы сделать его трудно по требованию

Если вы находитесь в Соединенных Штатах, Австралии, Канаде или Великобритании или в любой точке мира. Дамы, поверьте мне, это будет самое эксклюзивное и полное руководство по грязным текстовым сообщениям, которое вы когда-либо читали.

Узнайте подробнее о том, как отправлять сексуальные тексты и эротические сообщения, которые его возбуждают и жаждут? Скопируйте и оживите свою сексуальную жизнь, отправив ему эти более 56 странных, сексуальных текстовых сообщений и станьте сексуальной горячей женщиной, к которой стремится ваш мужчина.

Прежде чем вы продолжите читать, я хочу, чтобы вы узнали, почему эротические сообщения, грязные разговорные тексты или секстинг стали такими важными для одиноких, знакомств и семейных пар в современных отношениях.

Согласно исследованию и исследованию пола, представленному на ежегодной конвенции Американской психологической ассоциации в Торонто, в документе под названием «Переосмысление секса как позитивного поведения в отношениях.

Другими словами, каждый любит игру сексуальных сообщений, поскольку она добавляет новый трепет и романтику в ваши отношения. Итак, дамы, что вы ждете .

Получите удовольствие от чтения и покачайте грязные мысли вашего человека сегодня вечером с лавиной причудливых и непослушных текстовых сообщений.

Примечание. Являетесь ли вы женой или подругой, это самый полный справочник — полных сочных обсуждений и грязных сообщений, которые вы можете найти в Интернете.

Поэтому, пожалуйста, проверьте Оглавление здесь ниже и нажмите, чтобы перейти к вашему предпочтительному разделу.

( Совет: Если вы просто хотите, чтобы примеров быстрого секса отправляли и включали его, просто щелкните и перейдите к разделу « примеров транскрипции и сексуальных сообщений для него »)

Быстрая навигация — таблица Содержание

Примеры горячих сексуальных текстовых сообщений для него.

Итак, дамы, теперь, когда у нас есть основ, покрытых , просто возьмите ваш телефон, копий, вставьте этот грязный говорящий текст и начните секстить !

Держите пальцы готовыми нажать кнопку отправки, а также говорите на своем родном языке секса на своих собственных примерах секса и станьте горячей женой или подругой, которая поразит его.

1. Сексуальные текстовые сообщения для Него — Стартеры или Ледоколы

Они используются для проверки воды и просмотра того, что происходит, когда вы отправляете эти сексуальные эротических сообщений!

Одна моя подписчица электронной почты из США использовала эти сексуальные тексты на своем парне, и она была поражена потрясающими результатами, которые она получила.

• Твои бицепсы выглядят такими мускулистыми в этой рубашке …
• Твоя задница выглядит горячей в этих джинсах …
• Ты выглядишь чертовски сексуально в этом костюме …
• Ты будешь чувствовать себя хорошо, если я сделаю первый шаг, чтобы написать тебе или Я жду, что вы сначала напишите мне?
• Знаете что? Я лежу на кровати и думаю о тебе.
• Ты такой сексуальный, понимаешь?
• Мне всегда было интересно, как начать разговор. Хотите попробовать?
• Мне очень хотелось бы узнать, насколько вы хороши в реальной жизни, как вы думаете.
• Ты ужасно милый, ты знаешь это?
• Какая у тебя фантазия?
• Когда вы в последний раз думали обо мне?
• Я просто мечтал о тебе.
• Ваше тело выглядит невероятно.

• Вы работали?
• Я только что вышел из душа.Полотенце едва покрывает меня.

2. Сообщения о секстинге для него — флирты

Сексуальные флирты — это в основном форма секстинга для , вовлекающая его в разговор о сексуальных вещах, но не в предельно четком уровне . Другими словами, быть немного противным, но не очень конкретным.

• Я такой застенчивый , но у вас есть , не знаю , о чем я думаю.
• Знаете что? Я лежу на кровати , сейчас думаю о тебе.
• Какие у тебя планы на после нашей сегодняшней встречи ? Что ты собираешься 9009 делать со мной?
• Скажи мне , что бы ты сделал , если бы нас заперли только , в спальне?
• Хотели бы вы, , не хотели бы со мной испортиться сегодня вечером в кровати ?
• Я не в настроении , чтобы посмотреть фильм … Можете ли вы предложить другие идеи, которые мы могли бы сделать вместе в темноте?
• Я сделал что-то плохое. Возможно, мне придется отшлепать .
• Если вы приходите, чтобы остаться в моем доме сегодня вечером. Я обещаю сделать ваш визит незабываемым.
• Вы представляете, как сильно я хочу, чтобы чувствовали, как ваше тело прижимается к моему?
• Представьте, что мы одни в спальне вместе, , а затем скажите мне, что вы думаете.
• Какой у тебя секретный фетиш ? Вы должны иметь один, давай.
• Ты веришь в любовь с первого взгляда или мне нужно снова пройти мимо?
• Скажи мне последнюю эротическую мысль у тебя была.
• У тебя , я так отвлекся, Я должен был написать одно и то же письмо три раза.

3. Sexting сообщения для него — короткие, но сочные Sexts вы можете использовать, чтобы получить его трудно мгновенно.

Используйте правильные сексуальные сообщения, и это, безусловно, создаст сексуальную связь, включит его и сделает его трудным для вас.

• Увидимся [готовь, работай, смотри за игрой] заводит меня.
• Бьюсь об заклад, вы не можете догадаться, что невероятно горячие мысли у меня есть о вас прямо сейчас.
• Если бы вы могли сделать все, что вы хотите со мной, что бы вы сделали?
• Не могли бы вы прийти ко мне и отцепить мой бюстгальтер для меня?
• Я не могу перестать думать о твоей заднице в тех тесных боксерах, которые ты носил сегодня утром.
• Я знаю точно, что вы хотите , но я заставлю вас просить об этом, прежде чем я дам вам.
• Хотелось бы, чтобы мы были одни прямо сейчас.
• Я получаю дрожи , когда ты смотришь на меня.
• Твои руки чертовски сексуальны.
• Ты выглядел так хорошо, прошлой ночью. Я едва мог сдержать себя.
• Не могу дождаться, когда почувствует ваше мужское тело рядом с моим.
• Ваш [часть тела] чувствует себя невероятно.
• Приходите , держите меня в тепле.
• Где ты хочешь, чтобы дотронулся до меня … первым?
• Тебе нравится, как мои соски выделяются в моей футболке? Или это слишком много?
• Как вы думаете, мой расщепления слишком много?
• Я не могу выбросить прошлой ночью из головы.
• Сегодня вечером я поиграю с твоими эрогенными частями и заставлю тебя кончить тяжело, очень тяжело.
• Эта футболка делает мои сиськи слишком большими?

Попробовать БЕСПЛАТНО мой 3-дневный ускоренный курс «Грязные разговоры»

Всего за 3 дня Узнайте, как сделать своего мужчину крутым и возбужденным, даже не прикасаясь к нему (даже если он едва смотрит на вас сейчас)

• Пусть ваш человек станет моногамным и остановит его от Отстранение .
• Хватит скучать, рутировать и отключать Секс . Сделайте его 100% сфокусированным на и включенным для вас на .
• Сделай его соблазни , погони , обожай и люби тебя, как он привык.

Посмотрите это БЕСПЛАТНОЕ 3-минутное видео сейчас и принимайте решение!

• Работает для замужних и одиноких женщин. Если вы начинаете отношения или пытаетесь их спасти, даже если он сейчас почти не смотрит на вас.
• Заставь его преследовать тебя, как когда ты впервые начал встречаться …

4. Sex Talk For Him — Грязный, эротичный и сексуальный

По мере того, как развиваются твои отношения с парнем Вы можете ввести уникальные эротических сообщений и методов грязного разговора , чтобы держать вещи горячими и парными внутри и вне спальни. Несколько замечательных примеров sex talk , которые вы найдете ниже:

• Я хочу показать вам, насколько непослушным я могу быть.
• Я не могу перестать думать о некоторых очень грязных вещах … пожалуйста, вы можете мне помочь?
• Хочешь посмотреть, какой непослушной девочкой я могу быть для тебя ? Посмотри на меня и подмигни, если это так.
• От одной мысли о тебе моя киска становится мокрой.
• Я люблю тебя, когда ты стонешь от волнения , принимая мое имя… .но скажи мне, что нужно, чтобы увидеть, как ты потеешь в интенсивном удовольствии !
• Я хочу посмотреть, как хорошо ваш язык может играть между моими пробелами.
• Ваша одежда — это , которая сходит в тот момент, когда вы проходите через дверь.
• Я хочу, чтобы ты управлял мной сегодня вечером.
• Эй, дорогая! Просто хотел спросить, стоит ли носить красные трусики или синие ? Я в замешательстве, можете ли вы предложить после всего, что вы будете играть с ним сегодня вечером, не так ли?
• Выйти из спортзала, а сэкономить энергию для Bang-Bang . Я собираюсь заняться с тобой любовью и свести тебя с ума сегодня вечером.
• Вчера вечером мне приснился сон о том, что мы с тобой стонем и потеем от сильного удовольствия. Просто хотел спросить, не могли бы вы остаться в моей спальне сегодня вечером, , чтобы моя мечта осуществилась!
• О, детка! Даже мысль о вас . заставляет меня промокнуть ниже пояса.
• Сегодня вечером я хочу, чтобы вы медленно раздевали меня своим мускулистым прикосновением и кусали каждый дюйм моего тела , не оставляя ни одного нетронутым.
• Когда я с тобой, мое все тело напрягается в экстазе с ощущением твоего прикосновения.
• Я только что видел порно фильм, и я не могу остановить себя на мысли, обо всех грязных вещей, которые вы могли бы сделать для меня, если бы вы были здесь. Интересно, хочешь ли ты прийти и остаться со мной сегодня вечером?
• У меня новый комплект нижнего белья , просто хотел узнать, не могли бы вы приехать посмотреть, как это выглядит на мне.
• Мне нравится, как ты капризничаешь в постели , это держит меня соблазненным и возбужденным.
• Я могу почувствовать твою мужскую силу , когда прикасаюсь к тебе там.Это действительно горячо, тяжело и тяжело, как жезл.
• О, детка! Даже мысль о тебе заставляет меня промокнуть ниже моей талии.

будет работать для одиноких , знакомств и женат, женщин

узнайте сегодня, как говорить грязно и наслаждаться «горячей и влажной сексом» со своим мужчиной.

Раскройте порочный эротический секрет о мужчинах , даже самая милая, застенчивая, самая невинная женщина может использовать, чтобы получить от любого мужчины, которого вы хотите, чтобы включили и отчаянно нуждались в вас, чем он когда-либо был для любой женщины за всю свою жизнь …

• Заставь своего мужчину остаться и останови его от Отстранение .
• Хватит скучать, ругаться и отключаться Sex. Он будет на 100% Включен и сосредоточен на вас.
• Заставь его соблазнить, преследовать, обожать и Любить Тебя так, как он привык.

5. Секстинг текстовых сообщений для него — пряный

Сексинг для него — это как участие в грязном сексуальном разговоре с целью сексуального удовлетворения. Другими словами, пытается поднять тепло и создать ожидание для главного события.

• Покажите четыре части моего тела, которые вы любите больше всего? Я обещаю дать вам по крайней мере два сегодня вечером за честность ….. сделка!
• Мне нравится, как ты целуешь меня, особенно часть , где я больше всего стону и кричу.
• Скажи мне , как отчаянно ты для меня и почему? Если ваш ответ удовлетворительный , мы перейдем к следующему шагу, чтобы превратить ваше отчаяние в реальность.
• Это заставляет меня чувствовать себя таким горячим и накачанным , когда я прикасаюсь к твоей палке , это действительно делает меня влажным и мокрым в моих трусиках
• Я люблю стонать от волнения , когда ты шепчешь мое имя … но скажи мне, что нужно, чтобы заставил тебя кричать от боли и удовольствия!
• Можете ли вы написать мне детали , что бы вы сделали со мной сегодня вечером , когда вы спите рядом со мной? Волнение и ожидание провести ночь с тобой сводит меня с ума и сводит с ума.
• Просто хотел сказать, что мое новое красное нижнее белье чувствует себя очень хорошо и сексуально на моей коже.Хотел бы я показать это тебе, если бы ты был здесь сейчас.
• Я планирую носить мои любимые сексуальные красные стринги сегодня вечером . А как насчет вас?
• Я не могу ждать, я , умираю, чтобы обнять тебя , потому что то, как ты обнимаешь, заставляет меня чувствовать себя так жарко, и включил .
• Мне становится очень жарко, когда ты прикасаешься ко мне.
• Сегодня вечером я хочу насладиться вкусом, прикосновением, запахом и почувствовать свою кожу рядом с моей.
• Сними свою одежду, я хочу, чтобы восхищался твоим мужским телом и терся им против моего всю ночь.
• Я хочу, чтобы чувствовал твои влажные губы на всем протяжении на каждом дюйме моего тела. Но единственное условие — я буду вести тебя через мои руки.

6. Стать грязной говорящей женой для него — очень жарко.

Если вы когда-нибудь почувствовали, что вещи становятся малейшими. Прежде чем станет слишком поздно, вы должны обнаружить, что пришло время для добавить несколько грязных разговорных текстов и идей о секстинге в ваше меню , чтобы оживить вашу сексуальную жизнь, чувствовать себя желанным и желанным снова.

Будь грязной говорящей женой или подругой, которую обожает твой мужчина.

• Я так скучаю по твоей игрушке , что начал искать секс-игрушки в интернете.
• Я сделал что-то плохое. Возможно, мне придется отшлепать .
• Мне нравится, как вы катаете языком по моим соскам медленно сползая ниже моей талии … это действительно заставляет меня дрожать внутри.
• Мне нравится, как вы держите меня в своих руках , глядя мне в глаза, толкая меня назад своей мужской силой.
• Глядя на тебя после тренировок , наполненных потом, по всему телу действительно заводит меня.
• Я хочу , чтобы ты в моей постели , один и без перерыва.
• Я сделаю тебе мои , заставлю тебя просить за это.
• Этот никогда не случался со мной до . Я промокаю, просто думая о тебе.
• Вы когда-нибудь касались себя , думая обо мне?
• Я думаю, у меня никогда не было настоящего оргазма , пока я не встретил тебя.
• Позвольте мне смотреть, пока вы сами касаетесь .
• Встань на колени и умоляй , если хочешь прикоснуться к этому.
• Я собираюсь заставить вас просить за это.
• Нет ничего более горячее , чем наблюдать, как ваша выпуклость растет в штанах.
• Я сам коснулся , думая о вас сегодня .
• Я взволнован с волнением , когда твои пальцы танцуют на моем мокром полу.
• Ты положил меня на небеса , когда ты толкнул глубоко внутрь меня, сильно изгибая.
• Как долго до Я снова чувствую тебя внутри ?
• Я хочу сесть на тебя , чтобы ты мог чувствовать мою задницу.

7. Sexting сообщения, которые вы можете использовать на Tinder — NSFW! (Это разбудит сексуальное животное в вашем мужчине)

Эти горячие, грязные, откровенные сексуальные сексуальные сообщения — , которые можно использовать только тогда, когда у вас уже есть секс-код с вашим мужчиной . Они бы вышли странными, если бы вы использовали их в начале своего сексуального опыта.

Эти причудливые тексты могут также использоваться, чтобы соблазнить парня, которого вы встретили на порыве (но только после того, как вы достигли некоторого уровня доверия)

• Собираетесь ли вы получить этот хороший член и трудно для меня? Вот что делает мою киску мокрой.
• Думая о твоем жестком члене , делает меня таким мокрым.
• Я хочу, чтобы ты села и расслабилась , пока я гладил этот член.
• Я хочу, чтобы у тебя было спер во мне.
• Твой член чувствует себя так хорошо в моей руке.
• Тебе лучше приезжай скорее . Я хочу, чтобы ты пришел ко мне.
• Я люблю , как мягко ваши яйца.
• Мне так жарко, сейчас для тебя , я извиваюсь на своем стуле.
• Мне нужно почувствовать твой большой твердый член . Сейчас.
• думал, что ты трахал меня крепко так возбудил меня.
• Я хочу быть верхом на тебе прямо сейчас. Пока я не заставлю тебя кончить.
• Что, если я только расстегнул молнию на твоих штанах и начал сосать твой большой член прямо сейчас?
• Я хочу, чтобы ваши мужских рук окружали меня, а ваш петух был внутри меня.
• Я хочу, чтобы ты схватил меня и трахнул меня сильно.
• Мне пришлось изменить мои трусики сегодня. Я промочил , подумав, как сильно ты взорвался во мне прошлой ночью.
• Мои грудей НАЧИНАЮТ , чтобы вы облизывались вами.
• Никто не трахнул меня , как ты.
• Мои соски такие твердые … Они знают, что я увижу тебя сегодня вечером.
• Позвольте мне смотреть, пока вы сами касаетесь .
• Я собираюсь , чтобы вы пришли так трудно.
• Я хочу, чтобы села на тебя, , и почувствовала, как твой член начинает наезжать на меня.
• Я хочу сосать твой член , пока ты не умоляешь меня остановиться.

8. Sexting сообщения для него — грязные текстовые сообщения, чтобы он проснулся до

Утро и вы все еще, вероятно, сонный . Попался. Не паникуйте, используйте эти сделанные для вас утренние роговые тексты, чтобы заставлял его думать о вас весь день.

• Вот кое-что, что проведет вас через день [вставьте сексуальную картинку (не обнаженную)].
• Я не могу перестать думать о сне, который я видел о нас прошлой ночью.
• Я держу пари, ты не думал, что были , встречаясь с этой лисиной , верно?
• Мне нравится , как твоя мужская рука чувствует себя в моих штанах для йоги.
• HE уже запущен?
• Я бы хотел прикоснуться к тебе , пока ты еще спишь.
• Мысли о вашем мужском теле — это то, что помогает мне пережить день.
• Вы были УДИВИТЕЛЬНЫ прошлой ночью .Я все еще чувствую тебя внутри себя.

Грязные текстовые сообщения на работе. Период.

Чтобы освоить эту невероятно эффективную технику , вы должны иметь правильную комбинацию из остроумных и грязных , и, самое главное, вы должны получить правильную частоту .

Эти грязных, эротических и сексуальных текстовых сообщений , которые мы предлагаем для вас, варьируются от сладких до дерзких (и до NSFW!), И вы можете копировать пасту или изменять их в соответствии с вашим стилем или конкретным настроением.

Некоторые из этих эротических сообщений прекрасно работают как быстрых маленьких горячих сообщений , чтобы разрушить монотонность обычного дня …

Отправьте ему сексуальное сообщение, когда он не ожидает, что оно разрушит монотонность нормального дня.

… В то время как у других есть открытий для более длинных, более горячие разговоры , которые перевернут его на .

В итоге вы получите наиболее полное руководство о секстинг , почему, что и как; и лучших соблазнительных текстовых сообщений для него, вы можете использовать в любой конкретной ситуации.

Даже если вы новичок в секстере , заводите новые отношения или очень осторожны … оставайтесь со мной, и я шаг за шагом проведу вас по дикому жаркому миру секстинга !

Если вам нравится этот пост , то вам также понравится это мощное видео о грязном разговоре , чтобы узнать « правильных слов и фраз », чтобы медленно « поднять жар » с человеком & активировать датчиков удовольствия в HIS brain .

Краткое предупреждение: Он научит вас, как заставить вашего мужчину кричать от удовольствия и стать сексуально зависимым от вас .

Если вы заинтересованы в том, чтобы мужчина был полностью одержим вами и только вами, посмотрите подробное (и явное!) Видео-урок по грязному разговору здесь .

Что такое секстинг? Определение

Согласно Википедии , определение пола — это отправка, получение или пересылка откровенно сексуальных сообщений, фотографий или изображений, в основном между мобильными телефонами, другим людям.

В моих исследованиях и анализах я обнаружил, что если вы Google о секстинге, вы найдете большинство поисковых запросов из США, Австралии и Канады. И эти искатели без ума от идеи секстинга и грязных разговоров.

Термин был впервые популяризирован в начале 21-го века и представляет собой портманто пола и текстовых сообщений , где последний в широком смысле означает отправку текста, возможно, с изображениями.

На самом деле, грязный разговор по тексту — это как прелюдия .

Подумайте о сексуальных текстовых сообщениях, которые вы посылаете ему , как если бы они были вашими губами, целовали его шею, покусывали его мочки ушей, нежно касались , чтобы сексуально пробудить его.

Посмотрите, как он ответит, и оттуда.

Это невероятный способ « улучшить сексуальное общение и близость с вашим партнером», говорит Джейн Грир, доктор философии , эксперт по отношениям и автор Как насчет меня?

Если вы были в отношениях какое-то время или вы только начинаете что-то новое , отправка кокетливых, грязных сообщений — отличный способ оживить вещи и сохранить их свежими.

Должно быть веселья и сексуальности , чтобы использовать грязные и роговые тексты, чтобы выстраивали фактор желания между вами и ним.

Подсказка: Говорить о сексуальных вещах поверх текста — это не только для моложе человек, вы и ваш партнер можете отправлять сексуальные тексты друг другу, если вы оба этого хотите.

Почему мужчины любят грязные разговоры? (И почему я должен отправлять ему грязные текстовые сообщения?)

Я часто задаю этот вопрос: Почему Грязные разговоры так заманчивы и его возбуждают?

И я сейчас отвечу на этот вопрос .Пожалуйста, не стесняйтесь поделиться с друзьями .

Pro Совет: Выясните, почему он любит, когда вы говорите грязно, дает вам несправедливое преимущество.

Это все равно что иметь мощные навыки сексуального ниндзя, чтобы сделать его жестким в вашем присутствии.

Простые грязные разговорные линии могут иметь столько энергии , что вы станете полностью неотразимым для него (и в этом руководстве вы найдете лучшие грязные разговорные текстовые сообщения)

Я знаю , вы хотите этого ,

Итак … давайте раскроем секреты, почему говорящих грязных сводит мужчин с ума .

будет работать для одиноких , знакомств и женат, женщин,

узнайте сегодня, как говорить грязно и наслаждаться «горячей и сексуальной сексом» со своим мужчиной.

Раскройте порочный эротический секрет о мужчинах , даже самая милая, застенчивая, самая невинная женщина может использовать, чтобы получить от любого мужчины, которого вы хотите, чтобы включили и отчаянно нуждались в вас, чем он когда-либо был для любой женщины за всю свою жизнь …

• Заставь своего мужчину остаться и останови его от Отстранение .
• Хватит скучать, ругаться и отключаться Sex. Он будет на 100% Включен и сосредоточен на вас.
• Заставь его соблазнить, преследовать, обожать и Любить Тебя так, как он привык.

1. Леди на улицах, уродец в простынях

Если у вас есть леди-публичная персона, но за закрытыми дверями вы позволяете явным фразам падать изо рта , это отличие, это изменение дает ему мега-заряд волнение .

Он считает, что он особенный парень , у которого есть преимущество, чтобы увидеть эту непослушную сторону вас.

Как будто он — тот, кто мотивирует вас быть свободным, и это опьяняет его собственное эго , эго .

И даже если вы не вершина приличия, видя, как вы превращаетесь в грязную маленькую лисичку для его глаз, дает ему только острые ощущения .

Это усиливает все его чувства и делает всю сцену более , соблазняя и соблазняя его.

2. Он чувствует себя богом секса рок-звезды

Когда вы отпускаете стону стонов и криков в сочетании с различными приемами сексуальных игр и грязных указаний, вы показывает ему, насколько ты, блядь, ЛЮБОВЬ, что он делает с тобой .

Ваши необузданные выражений блаженства недвусмысленно говорят ему, что он качает ваши носки.

Видите ли, мужчины запрограммированы в мозгах на , а женщины сексуально на . Это относится ко времени пещерных людей.

Тем не менее, в современную эпоху существует так много смешанных сигналов, которые дают мужчина и женщина, которые могут помешать ему, зная, что он «выполнил свою работу» из , удовлетворяя ваши сексуальные потребности .

Концепция грязных разговоров пронизывает все серые и говорит с ним ясно.

3. Ваша уверенность убивает его.

Женщина, обладающая уверенностью и способностью использовать грязные разговоры, чтобы получить то, что она хочет в постели , совершенно привлекательна и ужасно соблазнительна.

Большинство мужчин беспомощно тянутся к женщинам, которые не боятся показать свою темную сторону и готовы выразить себя сексуально.

Ему не нужно играть в , угадайку, о том, как включить вас, когда вы говорите ему именно то, что вы хотите.

И ваше использование грязных разговоров и эротических сообщений подсказывает ему, что вы далеки от возбуждения или подавленности.

Хорошее время ждет вас обоих!

Возбуждение постоянно оценивается как вещь № 1, которая заставляет мужчину чувствовать, что секс потрясающий.

4. Грязные разговоры равны волнению

Волнение такое большое (БОЛЬШОЕ) включение в для мужчин .

Фактически, волнение неизменно оценивается как вещь # 1, которая заставляет мужчину чувствовать, что секс — это потрясающе .

Подумайте, тихий партнер может быть неправильно истолкован как скучающий или отвлеченный партнер , и это может сильно ослабить сексуальное настроение.

Он заканчивает тем, что задается вопросом, доставляет ли он вам удовольствие , что может вызвать для него неуверенность.

Когда вы говорите грязно, МЫ не только на 100% присутствуем, и в настоящий момент, вне тени сомнения, вы наслаждаетесь .

Этот уровень взаимодействия с тем, что происходит между вами двумя , подтверждает, что он радует вас на обоих уровнях, умственном и физическом .

Все вышеперечисленные факторы стимулируют многочисленные химические вещества в мозгу вашего мужчины , и вы можете поразить некоторые из главных триггеров для его сексуального влечения.

Кто знал, что за грязными стоит наука ? Правильно?

Конечно, не каждая женщина чувствует себя комфортно, вступая в грязные разговоры , и если это звучит как вы, вы не одиноки.

Если вы подумали «, я стесняюсь говорить грязно! »или вы просто хотите знать , как именно говорить грязно с парнем …

У меня есть кое-что особенное для вас позже в этом посте. Это, безусловно, взорвать ваш мозг .

Все, что я прошу, это чтобы вы не позволяли вашим страхам помешать вам внедрить эту забавную технику в вашу сексуальную жизнь!

Когда вы должны отправить ему сексуальные тексты?

В соответствии с , сделанным Космополитаном (пункт 6) , за , отправка секса вашему мужчине , когда он не ожидает, может быть довольно захватывающим .

Скажем, например, когда он сидит на важном собрании, покупает вещи в продуктовом магазине, стоит в очереди или играет в видеоигру.

Сексинг парня в неожиданное время , когда сексуальное сообщение заманчиво, делает вещи еще более захватывающими, поскольку он хочет ответить, но он не может из-за ситуации и окружения, в котором он находится.

Кроме того, вы могли бы быть вместе … но в ситуации, когда рядом с вами есть другие люди , и вам нелегко спешить заняться сексом .

Отправить секс своему мужчине, когда он не может спешить заниматься сексом, может быть очень захватывающим

Хотя вы должны иметь возможность (осторожно) использовать свои смартфоны для отправки текстовых сообщений.

Так что фильм, спектакль или другое место, где люди будут злиться на вас с помощью ваших телефонов, не является хорошей идеей.

Несколько хороших ситуаций:

• Общественное собрание или вечеринка.
• Групповой ужин.
• Воссоединение семьи.
• Фирменный пикник.
• Благотворительный сбор средств.
• Спортивное событие.
• Концерт или концерт живой музыки.

Это всего лишь несколько идей …

Единственное, что важно, это то, что вы находитесь в месте, где вы можете легко смотреть в глаза и пользоваться своими телефонами, не привлекая к себе слишком много внимания.

В идеале вы находитесь в компании других людей. Это поднимает сексуальное напряжение … и восхитительное мучение .

Несоответствие сексуальных текстов , которые вы отправляете в окружении вашего партнера, делает вещи действительно захватывающими .

Page 4 porntube, порно трубка, мобильное порно, PornoTube, вы порно, YouPorn Страница: 4

1 2 Перейти к 5 10 20 50 100 200 500 1000 2000 3000

,