Как навести порядок в делах: Как навести порядок в делах и всё успевать: полный гид по системе GTD

Как навести порядок в жизни и работе

Случалось ли вам чувствовать отчаяние от обрушившегося на вас потока рабочих, семейных и личных дел? Доводилось ли вам когда-либо ощущать, что вы потеряли контроль над своей жизнью? Дэвид Аллен, эксперт по самоорганизации, работающий и с частными лицами, и с компаниями, полагаясь на более чем двадцатилетний опыт работы, утверждает в своей книге «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса», что все поправимо.

Корень всех зол

Конечно, каждый человек уникален, у каждого есть свои особенности, и едва ли можно создать универсальную методику наведения жизненного порядка, которая подошла бы абсолютно всем. Автор и сам это признает. Но в каждой из методик можно найти нечто стоящее, что «приживется» именно у вас. «Вы можете внедрить описываемую мной систему в качестве основного стиля работы в профессиональной деятельности и в жизни, как это делали до вас многие люди, — пишет Аллен. — Или, подобно другой группе людей, вы можете просто использовать ее как инструкцию по контролю над ситуацией, когда почувствуете, что вам этого не хватает».

По мнению Дэвида Аллена, самое главное зло — это «незавершенные циклы». Или те самые несделанные дела, от которых мы в действительности устаем гораздо больше, чем от сделанных. Все, что вас не устраивает и, по вашему мнению, находится не на своем месте, — это незамкнутые циклы, отвлекающие ваше внимание. «Главная проблема в том, что ваше сознание постоянно напоминает вам о разных вещах именно тогда, когда вы никак не можете повлиять на них, — считает автор. — Это означает, что, как только вы скажете себе, что надо что-то предпринять, и сохраните напоминание об этом в своей оперативной памяти, часть вашего сознания будет думать, что вам нужно постоянно «что-то предпринимать».

Методика автора направлена на то, чтобы помочь вам обрести внутреннюю уверенность и получить контроль над ситуацией. Для этого вам придется: 1) четко сформулировать результаты (проекты) и первоочередные действия, необходимые для того, чтобы продвинуться к их осуществлению; 2) запустить надежную систему напоминаний, к которой вы будете регулярно обращаться.

Суть методики

Прежде всего, вам следует освоить метод управления рабочим процессом, состоящий из пяти этапов:

• Собрать воедино все проблемы, занимающие ваше внимание;
• Уяснить их суть;
• Решить, какие шаги предпринять;
• Организовать результаты;
• Рассмотреть их в качестве альтернативных вариантов программы действий.

Подробнее о том, что делать на каждом из этих этапов читайте в доп.материале — второй главе «Как стать хозяином своей жизни: пять этапов завоевания контроля над рабочим процессом».

В той части книги, которая посвящена практике личной эффективности, Дэвид Аллен подробно разбирает и нюансы процесса планирования, и оборудование правильного рабочего места, и создание собственной системы хранения, и даже покупку канцелярских принадлежностей. Мелочи иногда гораздо важнее, чем кажется на первый взгляд.

Эффективность как стиль жизни?

Возможно, кому-то книга Аллена поможет как средство экстренной помощи. Хотя, возможно, и не приживется в повседневной жизни — эта система не настолько проста, как убеждает автор. Он и сам признает, что процедура наведения порядка по его методу — занятие хлопотное.

Однако попытка все же стоит усилий. «Когда люди, с которыми вы сотрудничаете, видят, что вы без перебоев получаете, обрабатываете и сортируете сделки и договоры, заключенные с ними, ничего не упуская из виду, их доверие к вам растет, — пишет Дэвид Аллен. — Такова власть, которую дает умение фиксировать напоминания обо всех незавершенных или невыполненных делах. Оно заметно улучшает умственное здоровье, повышает качество общения и отношений с окружающими как в частной, так и в профессиональной сфере».

Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса». — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2010.

5 способов навести порядок в делах и начать мыслить ясно

Цена беспорядка

Рассеянность приводит к более серьезным последствиям, чем пульт не на своем месте или письмо, которое так и и осталось без ответа. Во-первых, она дорого обходится. По данным опроса, проведенного в 2017 году, мы проводим 2,5 дня в год в поиске вещей, которые положили не туда: телефонов, ключей, ну и, конечно, пультов. Замена потерянных вещей обходится американцам в 2,7 миллиарда долларов ежегодно, и больше половины населения страны регулярно опаздывают на работу или учебу из-за долгих поисков.

Во-вторых, беспорядок довольно сильно влияет на эмоциональное состояние. Исследования показывают, что люди, которые признают, что хранят много хлама и никак не могут доделать по дому то, что начали уже давно, чаще испытывают подавленность и усталость. Их уровень кортизола — «гормона стресса» — выше, чем у тех, кто отмечает, что дома они ощущают покой и наполняются энергией. Если вы работаете из дома или, наоборот, сидите без работы, беспорядок давит еще сильнее, потому что вы натыкаетесь на него постоянно.

Хотя и понятно, в чем тут трудность, «в лоб» подойти к проблеме не всегда получится. Можно избавиться от вещей, которые «не приносят радости», но есть риск зациклиться на их количестве вместо того, чтобы подумать, как найти им место и применение, чтобы они способствовали вашей продуктивности. Речь идет не только о материальном. В беспорядок может прийти и ваше цифровое пространство — десятки версий одного и того же файла, ненужные приложения на телефоне и т.п.

Пять способов, как навести порядок в жизни и на работе

Главная задача — навести порядок в жизни, чтобы обрести покой и начать яснее мыслить. У каждого свое представление о порядке: для кого-то важны простота и минимализм, а для кого-то — яркие ярлычки для всего и постоянство. Попробуйте разные подходы и выберите тот, который близок именно вам.

Вот пять способов, с которых можно начать:

1. Придумайте систему и называйте файлы или подписывайте наклейки единообразно

Каждый из нас хоть раз называл заметку или файл как-нибудь вот так: «черновик-6» или «идеи». По отдельности файлы с неточными названиями безобидны. Но когда таких файлов накапливаются сотни или тысячи, могут возникнуть трудности с тем, чтобы отыскать нужный документ среди почти одинаковых результатов поиска, не тратя время на просмотр десятков из них.

Когда вы называете файлы единообразно, проще поддерживать порядок в голове и на рабочем столе. Не стоит мудрить, придумывая правила для названий, просто добавляйте максимум деталей. Это могут быть названия проектов, их виды, имя коллеги или инициалы, дата. Например, вместо того, чтобы назвать файл «черновик-6», можно указать дату, заголовок черновика и имя автора: «1-04-2020_Как навести порядок в жизни_Эмили Эспозито».

Определитесь с форматом и придерживайтесь его. Если работаете в команде, договоритесь со всеми, что будете использовать его для блокнотов или папок, чтобы все могли следить за порядком в названиях. Например, для общих папок в Google Drive формат может быть таким: клиент > год > проект, а в Evernote можно использовать комбинацию блокнотов и меток, и тогда кто угодно сможет найти такую-то статью 2018 года для такого-то клиента.

Подсказки:

• При сортировке по имени, специальные символы (например, @, #, !) появляются наверху списка, за ними идут цифры и только потом — буквы.
  Если вы воспользуетесь специальным символом перед названием самых важных заметок, они всегда будут перед глазами.
• Если вы чаще сортируете по дате, используйте формат ГГГГ-ММ-ДД, чтобы алфавитный порядок совпадал с порядком по дате.

2. Настройте автоматический обмен данными между приложениями

В течение дня мы постоянно переключаемся между приложениями, в каждом из которых хранится лишь часть необходимой нам информации. Во время одного эксперимента сотрудники ежедневно переключались более 1100 раз между 35 приложениями, важными для работы. Постоянное переключение не только сказывается на продуктивности, но и может привести к тому, что данные затеряются или будут разбросаны по слишком большему числу приложений. А что в итоге? Если вы отслеживаете выполнение задач сразу в нескольких приложений, вы со временем перегружаете цифровое пространство и свою голову.

Инструменты вроде Zapier и IFTTT помогают объединить любимые приложения, чтобы они могли автоматически обмениваться информацией.

У Zapier есть «Zap-ы» — готовые сценарии интеграций с разными приложениями (в том числе с Evernote), нужно только выбрать из списка. Например, файлы из Dropbox можно отсылать в Evernote или создавать карточки Trello из новых заметок в Evernote. Кроме того, вы можете настроить собственный сценарий.

IFTTT позволяет тоже искать готовые интеграции-апплеты или создавать собственные. Используйте возможности Evernote шире: создавайте события в Google Calendar из напоминаний или добавляйте посты из блогов на WordPress в свой аккаунт, чтобы все было в одном месте.

3. Наведите порядок на рабочем месте

Рабочее место нередко превращается в свалку: бумаги, стикеры, ручки, еда для перекуса. Все эти вещи оказались здесь не просто так, но то, какое место они занимают на столе — свалены ли в куче или разложены аккуратно — может повлиять на ваш рабочий настрой. Чем больше всего лежит на вашем столе, тем больше стресса и тревоги вы испытываете.

Однако, было бы заблуждением считать, что лучше всего оставить стол пустым. Только высможете решить, что работает именно для вас.

Например, Дженнифер Трусдейл, основательница STR8N Up Professional Organizing Services, говорит в статье для Money.com: «визуалы плохо себя ощущают в ситуации, где глазу не за что зацепиться». В этой ситуации лучше убрать со стола лишние бумаги и канцелярские принадлежности, а в работе использовать цвет, чтобы отслеживать выполнение задач.

При организации рабочего место можно отталкиваться и от рутинных задач. Выберите три-пять предметов, которые бывают нужны вам чаще других и положите их рядом. Все остальное можно убрать. Еще можно использовать линейный принцип: расположите компьютер или телефон слева — здесь будут «появляться» новые задачи, справа складывайте заполненные документы и те вещи, что больше сегодня скорее всего не пригодятся. Пространство посередине оставьте для работы.

Пробуйте разные подходы, пока не появится чувство, что нашли тот, что максимально гармонирует с тем, как вы привыкли работать и обрабатывать информацию.

4. Откажитесь от бумаги

Хотя не так давно мир отметил 50-ю годовщину Дня Земли, мы по-прежнему производим много бумажного мусора. Мы все больше проводим времени в компьютерах и онлайн, но бумага все еще является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. В среднем офисный работник использует около 10 000 листов бумаги ежегодно, и только часть из них отправляется на переработку. Остальные же оседают в архивах и на рабочих столах. Это можно изменить.

Когда коллега просит показать бумажный документ, вы не можете нажать Ctrl + F и найти его. Откажитесь от бумаги, и вы сэкономите много времени на поиск информации и сможете освободить рабочее пространство.

Сначала просмотрите все документы. Оцените, какие вам действительно нужны, а какие можно отправить в переработку. Используйте схему:

Задача — оцифровать как можно больше бумажных документов. Возможно какие-то важные документы придется оставить на бумаге, но вы можете все равно оцифровать их — скан вы точно не потеряете.

Как только вы разобрались с горой бумаг, которая успела накопиться за все это время, подумайте, как вы можете сократить количество бумаг в будущем. Чтобы привыкнуть, понадобится время, но можно начать с малого, например, со встреч. Вместо того, чтобы распечатывать презентации, материалы и повестки, перенесите все в заметку в Evernote. Прикрепите к заметке саму презентацию и все необходимые материалы и поделитесь ею с командой.

Подсказка:

5. Приучите себя наводить порядок

Вспомните, как вам хорошо работается после переезда в новый дом или офис или после того, как вы провели вечер, приводя в порядок все файлы и закладки на компьютере. Проходит пара месяцев и все по-старому: стол завален, рутины забыты, файлы названы как попало. Это обычное дело, но если вы хотите сохранить бодрый рабочий настрой, вам нужен план.

Перечисленные методы не помогут решить проблему раз и навсегда, к ним нужно прибегать постоянно. Выделите время на то, чтобы наводить порядок, словно вы готовитесь ко встрече или какому-то большому событию. Поставьте ежедневное напоминание, чтобы в конце рабочего дня уделять 10 минут уборке на рабочем столе компьютера и на вашем рабочем месте, или отведите этому занятия час в пятницу.

Например, вы можете:

• Пройдитесь по кабинету или по дому и соберите все, что валяется и создает беспорядок. Разложите все по ящикам или отсканируйте в Evernote.
• Удалите лишнее с рабочего стола и из папки «Загрузки», очистите корзину.
• Просмотрите все, что вам пришло за день или за неделю (на почту или в Evernote) — заархивируйте, удалите или разложите по папкам.

Простота помогает ясно мыслить

Чтобы привести жизнь в порядок недостаточно просто избавиться от хлама. Без этого не обойтись, да, но нужен более целостный подход. Подумайте, какой подход поможет вам успокоиться и начать яснее мыслить, и используйте его при организации окружающего пространства, построении рабочих процессов, выборе приложений и работе с файлами.

И помните, необязательно все выкидывать и отказываться от всех привычек. Если хотите что-то оставить, подумайте, как сделать так, чтобы это помогало вам, а не мешало.

evernote

0 0 голоса

Рейтинг статьи

Курс «Порядок в делах» | Правильное Решение

Скорее всего, прежде, чем попасть на этот сайт, вы уже пытались привести дела в порядок.

Возможно, что вы читали Девида Аллена, Стивена Кови и десятки других авторов по личной эффективности и тайм-менеджменту, но не смогли внедрить в свою практику так вкусно рассказанную теорию.

Вы покупали планинги, ежедневники, блокноты, но через пару недель забрасывали их ведение.

Вы устанавливали Google Calendar, Evernote, Todoist, Wunderlist в надежде, что система заработает, но списки незавершенных дел постоянно росли.

Вы просмотрели десятки роликов про тайм-менеджмент и самоорганизацию, но не смогли склеить их в систему.

И, может быть, вы уже совсем отчаялись как-то справиться со своей саморганизацией и стать более системным человеком…

Почему у вас не получилось?

Вот 12 самых частых ошибок тайм-менеджмента:

• Отсутствуют стратегическое видение и работающие цели
• Отсутствует четкий план действий, направленных на развитие
• Бардак в голове, дома, на работе или в бизнесе
• Низкая культура взаимодействия с другими людьми
• Не упорядочена справочная информация, её трудно быстро сохранять и быстро находить
• Календарь не нагляден и не отображает реального положения дел
• Отсутствуют смягчающие (резервных) блоки в плане дня
• Перегружен таск-менеl;ер или To Do List
• Нет отдельных временных блоков для коммуникаций, поэтому они растягиваются
• Отсутствуют механизмы защиты от внутренних и внешних прерываний, вас постоянно дергают
• Отсутствуют понятные списки следующих действий
• Нет надежной системы напоминаний

А не получалось, потому что большинство книг и тренингов по тайм-менеджменту предлагают лишь фишки и набор ловких приёмов, которые помогают облегчить симптомы, а не решить проблему. Для решения проблемы нужна надежная система.

Формат курса: скринкаст-уроки (видеозапись демонстрации экрана с голосовым сопровождением)

Количество уроков: 21 шт.

Общая длительность: 10 часов

Качество видеоуроков: HD

Дополнительные материалы: более 20 уникальных шаблонов таблиц, майндмэпов и других документов для самоорганизации

Работа на всех операционных системах: Windows, Mac OS, Linux

Служба поддержки: в скайпе и Вконтакте

Все используемые в курсе программы и приложения устанавливаются с официальных сайтов бесплатно

Сразу после оплаты вы получаете на электронную почту ссылки на видеоуроки и шаблоны, которые можете скачать себе на компьютер или проходить уроки прямо с облачного хранилища. Использование видео и шаблонов для передачи третьим лицам без письменного разрешения Станислава Скворцова запрещено.

Каждый видеоурок заканчивается заданиями, которые рекомендуется делать до просмотра следующего урока. Иначе система вашей персональной самоорганизации не заработает.

В случае появления вопросов вы можете задать их в службу поддержки по адресу электронной почты [email protected]

Как навести порядок в мыслях и делах

Вы много работаете, но мало успеваете, разрываетесь между семьей и работой, испытываете постоянную неудовлетворенность, хотите реализовать новые идеи, но у вас масса незавершенных старых дел. В итоге вы испытываете эмоциональное выгорание и хроническую усталость.

Если у вас похожая ситуация, пришло время изменить привычный жизненный сценарий и навести порядок в мыслях и делах.

А на помощь вам придут некоторые хитрости из тайм-менеджмента.

Разбейте свой обычный день на блоки

Наполните каждый блок событиями

В зависимости от вашей занятости и интересов, наполните каждый блок событиями, которые вы планируете сегодня осуществить.

Важно! В каждом блоке должна быть одна, самая важная задача на сегодня. И у этой самой важной задачи должны быть ясные и четкие критерии завершенности, результата, т.е. вы должны однозначно понимать, что задача выполнена.

Любая незавершенность отвлекает сознание, и вам будет сложно приступить к новому делу или просто к отдыху. Осознание того, что дело сделано, придаст вам новых сил и улучшит настроение.

Распределите блоки по времени

Здесь самое важное, не жесткий план, а действие и результат. Ничего страшного не произойдет, если вы поменяете какие-то блоки местами, или разобьете один из блоков на несколько частей.

Если к концу дня какая-то из важных задач не решена, а от нее многое зависит, тогда пересмотрите свои планы на следующий день, замените приоритетную задачу завтрашнего дня сегодняшним незавершенным делом.

Только учтите, что задачи можно менять только в рамках одного и того же блока. Не стоит замещать открытое дело в блоке «работа» на блок «семья» или «здоровье».

 

После применения этой методики процент выполнения моих задач подскочил с 40% до 70%.

Действуйте! По сути, вы будете выполнять те же действия, которые делали обычно, только поменяете свой угол зрения на решение поставленных задач.

Добрых вам перемен!

Понравилась статья? Поделитесь с подругами

Вам также понравится:

Нашли для себя что-то полезное? Поделитесь с подругами

Гороскоп на 12 июня: Стрельцам надо навести порядок в делах, а Рыбам пора проявить креатив

ИА SakhalinMedia предлагает астропрогноз на 12 июня, составленный экспертами сервиса orakul.com.

ОВЕН

Держите глаза и уши открытыми, поскольку день принесет очень полезную информацию. То, что Вы узнаете, самым прямым образом повлияет на Вас, и Вы будете рады, что получили эти сведения загодя. А кое-что из полученной информации окажется вообще чистым золотом!

ТЕЛЕЦ

Если в последнее время в карьере наметился застой, то этот день принесет перемены. Вы можете рассчитывать на поддержку, которая поможет Вам активнее идти избранным карьерным путем. Вопрос только в одном — какой, собственно, путь избрать!

БЛИЗНЕЦЫ

Вы станете увереннее в себе и сможете трудиться лучше и активнее. Ваш ум тонко настроен на новаторские способы улучшения рабочего процесса. Новые идеи помогут преобразить рутину и помогут Вам лучше контролировать то, что казалось тягостным и трудным.

РАК

Луна по-прежнему находится в Вашем знаке, обостряя интуицию, но вместе с тем делая Вас очень чувствительными к чужим высказываниям. Придется постараться, чтобы понять слова других людей правильно. С другой стороны, есть предел тому, как глубоко Вы готовы разбираться — и устанавливаете его Вы сами.

ЛЕВ

Общение с дорогими людьми станет глубже. Если в последнее время Вы избегали каких-то тем, пришло время обратиться к ним. Важно, однако, сверять свои идеи с людьми, которым Вы доверяете. В отношениях с другими станет больше серьезности, но такого рода, что это будет и необходимо, и ценно.

ДЕВА

Вы наконец-то возьметесь менять свою жизнь к лучшему. Пришло время заглянуть внутрь и найти там лучшую версию себя. Пересмотрите свой образ питания, режим тренировок, вообще отношение к здоровью. Если дисбаланс имеет место вне Вашей личной сферы, например, в быту или карьерной сфере, займитесь и этими областями.

ВЕСЫ

Вы ощутите потребность прямо выражать свои мысли и чувства. Но если обрушить на людей словесную лавину, едва ли они поймут Вас правильно. Очень важно, чтобы Ваше самовыражение не приняли за агрессию и попытку начать конфликт. Говорите с людьми так, как хотели бы, чтобы они говорили с Вами.

СКОРПИОН

Если привычное окружение и привычные занятия перестали вдохновлять, то светила помогут открыть новые горизонты. Хорошо там, где нас нет — но можно там оказаться! Путешествия и приключения зовут, новые открытия ждут за горизонтом!

СТРЕЛЕЦ

Сейчас неплохо бы навести порядок в делах и мыслях. Предчувствуя волну перемен, создайте прочную структуру там, куда ударит цунами. Также стоит подумать о том, чтобы снять с себя обязательства, которые Вы продолжаете выполнять скорее по инерции, чем по реальной необходимости.

КОЗЕРОГ

Вам сейчас важно не терять самообладания. Что бы Вас не отвлекало и не напрягало, важно сохранять спокойствие. Если происходящее полностью нарушает график, маневрируйте. От лишних нервов и переживаний толку не будет. Одним словом, не делайте из мухи слона.

ВОДОЛЕЙ

Вы будете легко отвлекаться от скучных обязательств. Еще бы! Как не ухватиться за шанс сделать что-то увлекательное и удивительное! Но следуйте принципу «сделав дело — гуляй смело». Не пренебрегайте своими обязанностями. Сперва уделите внимание своему списку дел, а потом отдыхайте сколько душа пожелает.

РЫБЫ

Бьющая через край творческая энергия требует здорового выхода. Займитесь чем-то креативным или выпустите на свободу внутреннего ребенка. Вы сегодня можете позволить себе игру воображения. Ваше творческое или социальное самовыражение успешно привлечет всеобщее внимание.

Управление своим рабочим временем. Как навести порядок в делах

Здравствуйте! Про управление своим рабочим временем, про то, как навести порядок в делах, задумываются не все. И если для вас управление своим рабочим временем — актуальная задача, то могу предположить, что у вас свой бизнес или, как минимум, удаленная работа.

Офисным сотрудникам про управление своим рабочим временем думать незачем. Потому что за них все запланируют, распишут по минутам. А термин “навести порядок в делах” означает, в лучшем случае, — сложить красиво бумаги стопочками на рабочем столе и выбросить мусор из ящиков этого же стола.

Но вот мы начинаем то, что обычно называют “работа на себя”, или создаем свой бизнес-проект. В результате ценность времени резко растет.

Вот, кажется, парадокс. На наемной работе, где платят “за часы”, ценность времени ниже, чем в своем проекте, где финансовый результат никак не определяется тем, сколько времени вы провели за работой. И здесь появляется мотив оптимизировать рабочее время, навести порядок в делах.

Эта статья будет полезна, в принципе, всем, кого интересует управление своим рабочим временем. Но пишется она, в первую очередь, для тех, кто работает удаленно или строит свой онлайн-бизнес, которым 24-х часов в сутках уже не хватает. То есть, для онлайн-предпринимателей и фрилансеров.

Это очередная статья на эту тему на моем блоге. Первая из них — про профессии, с которыми можно выйти на фриланс. Вторая — про то, как организовать рабочий день и успевать больше начинающему фрилансеру.

Я тоже отношусь к этой категории. Точнее, к обеим категориям — и к онлайн-предпринимателям, и к фрилансерам.

Ежедневно, просыпаясь утром, мы думаем “с чего начать свой день, как ничего не забыть, как сделать побольше дел”. В помощь — тайм-менеджмент. Наука о том, как все успевать.

Эта наука появилась еще в 19 веке. Первоначально решала задачи повышения продуктивности в производстве.

Сегодня принципы тайм-менеджмента вышли за границы чисто деловой сферы. Тайм-менеджмент прочно вошел в нашу жизнь и активно помогает ей. Даже если мы даже не знаем толком значение термина “тайм-менеджмент”.

Ведь, в современном мире самой большой ценностью в жизни людей обладает время. Время стоит дороже денег. Потому что деньги можно восполнить, если потерял. Время — нельзя.

Появляются и набирают популярность различные системы тайм-менеджмента. Они позволяют абсолютно каждому человеку овладеть навыками планирования своего времени и повысить личную эффективность.

Работая много лет в офисе, многие мечтают уйти в “свободное плавание” — в удаленную работу, или фриланс. Которая в дальнейшем может перерасти в полноценный бизнес. Или уходят из офиса сразу строить бизнес.

Проблемы при этом возникают очень сходные.

Это действительно здорово, когда над тобой не стоит грозный начальник. Ты далек от неприятных совещаний, сплетен и интриг коллег.

Но появляется другая проблема — работа и личное смешиваются.

Мы постоянно держим в руках свой мини-офис — телефон. Нам в любую минуту может позвонить работодатель или заказчик.

Мы отдыхаем вместе с ноутбуком на пляже. То есть, не умеем распоряжаться своим досугом. Кто бы подумал, что рекламная картинка фрилансера с ноутбуком на пляже — это про неправильную организацию своего рабочего времени!

Часы работы при работе на себя не регламентированы. У нас ненормированный рабочий день, неупорядоченный сон. Часто снижается физическая активность.

Мы прокрастинируем. Ведь нет грозных начальников, совещаний и не перед кем отчитываться.

Придя во фриланс, я столкнулась с тем, что смешалось всё — “кони, люди”. Личная жизнь тесно переплелась с работой. И наоборот.

Внуки играют рядом со мной, когда я работаю. Клиент готов общаться именно в тот момент, когда я готовлю блины. Появляется неотложная работа, когда я запланировала отдых. И т.д.

Потом 24 часов сутках уже перестает хватать. Причем, каждая наша минута начинает расти в стоимости. А потерянные минуты и часы дают прямые убытки.

Тогда начинаешь понимать, что дальше так продолжаться не может. И необходимо что-то менять. Нужно организовать свою жизнь так, чтобы не было постоянного цейтнота и стресса.

Я тоже, когда дошла до жизни такой, погрузилась в изучение тайм-менеджмента. Методы, методики, техники, инструменты — голова шла кругом:

• Что работает эффективнее всего?
• А что экономит мое время?
• И что мне подойдет, а что — нет?

Ответ пришел тогда, когда я поняла — универсальной системы нет. Есть то, что приживается в моей жизни в силу моих привычек, образа жизни, места проживания, интересов и т.д.

Теперь все инструменты тайм-менеджмента я рассматриваю так:

• Близко ли это мне?
• Как это поможет мне?
• Какие процессы облегчит/изменит?
• К чему приведет?

Когда я чувствую внутренний отклик, я обязательно тестирую этот инструмент или методику.

Еще раз повторюсь — для фрилансеров и онлайн-предпринимателей тайм-менеджмент особо важен. Он помогает найти баланс между личным и бизнесом, сделать свою жизнь более осознанной и спокойной. А также учит прислушиваться к себе, своим желаниям и жить в гармонии с ними.

Сегодняшняя статья посвящена моему ТОП-3 систем тайм-менеджмента. Их элементы я использую в своей жизни, в управлении своим рабочим временем. Они помогают мне успешно балансировать между работой фрилансера и личной жизнью.

Система Девида Аллена

Самой популярной системой тайм-менеджмента является система Девида Аллена GTD — Getting Things Done/Привести дела в порядок. Дословный перевод — “доведение дел до завершения”. Эта система изложена в одноименной книге.

Суть ее состоит в том, что “самый тупой карандаш лучше самой острой памяти”. Свой мозг необходимо освобождать от всей информации, перенося ее во “входящие списки”. В список заносится все: от звонка другу до организации нового бизнес-проекта.

Затем всю входящую информацию необходимо обработать. Определить суть дела/вопроса и запланировать действия, необходимые для его выполнения:

• Сделать.
• Делегировать.
• Отложить на потом.
• Выбросить в “Корзину”.

При этом, необходимо сконцентрироваться на одном деле/вопросе, чтобы внимательно разобраться с ним.

Конечно же, необходимо помнить о результатах. Поэтому контролируем все производимые необходимые действия, чтобы помнить о конкретных целях.

Эта система научила меня простому и очень полезному правилу “Правилу двух минут”. Если действие занимает 2 минуты — сделайте его не откладывая.

Длительность “две минуты” условна. На выполнение этого правила можно отвести и 5-10-15 минут. Его цель заключается в том, чтобы не держать в голове мелкие задачи. Часто сюда можно отнести телефонные звонки с поздравлениями или записями на прием к специалистам.

Система Стивена Кови

Еще одна система тайм-менеджмента — Матрица Стивена Кови (второе название — Матрица Эйзенхауэра).

Суть системы состоит в том, чтобы все дела разделять по важности и срочности:

• Важные и Срочные.
  Требуют срочного решения.
• Важные и Несрочные.
  Стратегические задачи, которые нужно и важно делать, но не обязательно именно сегодня, это работа на результат.
• Неважные и Срочные.
  Дела, которые можно с легкостью делегировать или отложить. Часто к ним относятся просьбы знакомых или коллег, на которые нам сложно ответить “нет”.
• Неважные и Несрочные.
  “Развлекательно-увлекательные” дела. Обычно мы устремляем свое внимание к ним, чтобы попрокрастинировать.

Когда вы выстраиваете свою жизнь согласно Матрицы Кови, то около 60-70% всех ваших дел находятся в квадранте «Важные и Несрочные». Вы решаете стратегические вопросы и удовлетворены результатами своей работы

Подойдет эта система для тех, кто и так по жизни достаточно дисциплинирован и хочет научиться избегать цейтнотов.

Система Глеба Архангельского

Принцип системы Глеба Архагельского базируется на формировании привычек:

• “Съесть лягушку по утрам”. Под “лягушкой” понимается неприятное дело, выполнив которое, вы освобождаете свой день от неприятных эмоций, которые сопровождают неприятные дела.
• “Резать слона на бифштексы” (или съесть слона по кусочкам). “Слон” — это большое/глобальное дело, которое нельзя выполнить за один раз. Чтобы это сделать, его необходимо разделить на более мелкие задачи.
• Концентрирование на результате. Выбирается 1-2 дела на ближайшую неделю (или месяц, в зависимости от объема) и все усилия направляются на его решение.

Систем, с помощью которых можно вести управление своим рабочим временем, достаточно много. Важно понимать, что все популярные системы тайм-менеджмента созданы, так сказать, под их создателя. То есть, под определенный психотип людей. Значит, в целостном виде подойдут далеко не всем.

Поэтому, выбирая систему тайм-менеджмента для себя, понимайте, что универсальная система тайм-менеджмента отсутствует.

Независимо от психотипов, все системы тайм-менеджмента нацелены на уменьшение стресса и увеличение осознанности в действиях. То есть, в каждой из них вы можете найти инструменты, помогающие решить именно ваши задачи.

Пробуйте все системы и инструменты планирования рабочего времени, которые знаете. Но останавливайтесь и практикуйте те из них, которые наиболее соответствуют вам, вашему психотипу.

Или комбинируйте системы, подстраивайте их под себя, подбирайте наиболее эффективные именно для вас инструменты.

Почему начинаешь заниматься чем-то? Потому что это становится актуальным.

А решив задачу, хочется и вполне логично поделиться способом решения с окружающими, которые столкнулись с подобными задачами.

Я уже прошла путь к эффективной и прибыльной работе онлайн. Поэтому делюсь с вами своим опытом.

Сегодня приглашаю вас поучаствовать в курсе по управлению временем и увеличению продуктивности в работе для онлайн-предпринимателя и фрилансера. Это 6-недельная программа «АнтиХаос Онлайн — Как управлять временем, если работаешь онлайн». Разработана специально для тех, кто работает в интернете.

Это Базовая программа, про основы наведения порядка в работе и в жизни.

Разработана в соавторстве двумя фрилансерами-практиками специально для фрилансеров-практиков.

Одна из этих фрилансеров-практиков я. Другая — эксперт по тайм-менеджменту Валентина Завидова.

Подробности об авторах и самой программе здесь.

Если вам близко знакома хоть одна из описанных в этой статье проблем, то обязательно присоединяйтесь к нам на курсе «АнтиХаос Онлайн».

Базовый курс «АнтиХаос Онлайн» — это чистая практика. Ни одного лишнего действия!

Первый блок программы называется “Точка отсчета”. Потому что это самое важное на начальном этапе — ответить на все “почему”, перечисленные выше. Понять, что вы делаете не так, что так мало успеваете.

Определить свою точку отсчета вы можете с нами бесплатно.. То есть, первый 2-недельный блок курса пройдите бесплатно, чтобы понять, эффективно ли это для вас, подходит ли вам, помогает ли вам навести порядок в делах.

Уже на первой бесплатной неделе вы проработаете самые важные элементы вашего графика (например, сон). Поймете, почему не хватает времени ни на работу, ни на личную жизнь. И спланируете, как распределить свое время максимально эффективно.

В результате к концу блока недели получите ощутимые результаты, станете работать эффективнее.

Подробно здесь программу не расписываю. Создана специальная страничка с подробным описанием. Если актуально, переходите, читайте и приходите в программу.

Узнать подробнее и определить свою «Точку отсчета» бесплатно

 

Про управление своим рабочим временем, про то, как навести порядок в делах, вам рассказала успешный фрилансер со стажем, интернет-маркетолог, специалист по созданию и продвижению онлайн-школ Мария Царенок

Поделитесь с друзьями:

Львам нужно навести порядок в делах, а Весам — задуматься о своем бизнесе: карьерный гороскоп на август 2021 года

Овен 

В этом месяце ты рискуешь проявить себя не с лучшей стороны, поэтому важные встречи и переговоры стоит отложить. Постарайся меньше нервничать и переживать. Ближе к середине периода ситуация изменится, ожидается подъем в делах и на работе. А также ты сможешь пересмотреть решения и подходы, которые еще совсем недавно были напрочь тобой отвергнуты. И это станет благоприятным началом для нового этапа самореализации.

Не пропустите

Телец  

В августе на тебя могут обрушиться проверки — сохраняй спокойствие, все пройдет удачно. У одной половины представителей знака откроются новые возможности продвижения по карьерной лестнице, у другой — появятся интересные предложения по работе. Звезды советуют продумать стратегию финансовых вложений, потому что деньги буквально будут падать с небес. Их хватит на все задуманное, и даже получится помочь близким.

Близнецы  

Тебя ожидают козни конкурентов и нечестное соперничество, поэтому стоит запастись терпением. Если получится проявить креативность и найти нестандартный подход к решению рабочих вопросов, то успех будет на твоей стороне. В случае появления препятствий раньше времени не опускай руки и не вешай нос, просто не всегда все идет так гладко, как хотелось бы.

Рак 

Источник: Unsplash (@daria1life)

В финансовой и карьерной сферах для тебя этот месяц будет благоприятным. Укрепить благополучие поможет твоя коммуникабельность. Связи в августе тебе точно пригодятся, так как предстоит решить ряд вопросов, на которые просто так, без чужой помощи, ответов не найти. Если сможешь достать какую-то секретную информацию, связанную с работой, успех и денежное вознаграждение тебе обеспечены.

Лев  

Твой главное направление деятельности на этот месяц — избавляться от лишнего. Сделай это как можно скорее. Разберись со старыми файлами на рабочем компьютере, пересмотри архивы, выбрось все ненужное и устаревшее. С наведением порядка на рабочем месте упорядочится все и в голове. Изменения не заставят себя долго ждать, тебя посетят перспективные мысли и интересные идеи. Прислушайся к интуиции, делай так, как чувствуешь сердцем.

Не пропустите

Дева  

Середина августа станет для тебя периодом прорыва в карьере. Ожидается череда удачных сделок, выгодных контрактов. Если ты нацелена на смену работы, но никак не решаешься что-то предпринять, сделай это сейчас. С большой вероятностью тебе предложат должность даже выше, чем ты планировала. Прояви внимательность на рабочем месте — если удастся все выполнить без нареканий и ошибок, конец месяца порадует прибавкой в зарплате или премией.

Весы  

Источник: Unsplash (@daria1life)

В деловой сфере вероятны сложности, но не огорчайся раньше времени — это своеобразный толчок Вселенной, побуждающей тебя двигаться к новой жизни. Тебя просто услышали, ведь ты в последнее время так часто мечтала об увеличении материального достатка. Так вот, Фортуна отозвалась и помогает тебе. Она подводит к мысли, что уже хватит работать на «дядю» и пора открывать что-то свое.

Не пропустите

Скорпион 

Остерегайся ложной информации, лучше все несколько раз перепроверить, чем потом получать замечания. Может осложниться работа, связанная с торговлей. Не переживай из-за того, что некоторые встречи будут срываться, а поставки товара — отменяться. Для тебя это будет к лучшему, потому что, скорее всего, кто-то пытается тебя подставить, а Вселенная уберегает тебя от неприятелей и врагов.

Стрелец  

Источник: Unsplash (@thoughtcatalog)

Твой девиз в этом месяце: «Денег нет, но я держусь». Сейчас твои финансовые аппетиты не могут быть удовлетворены в полной мере. Это связано с тем, что отпуск, в котором ты недавно побывала, сильно ударил по карману. Но ничего, зато отдохнуть получилось с размахом! Лучшим способом в августе поправить финансовое состояние может стать дополнительная подработка.  

Не пропустите

Козерог  

Стойкая, но осторожная — ты всегда находишь лучший путь к своим целям. В августе звезды настоятельно рекомендуют тебе действовать нестандартно — импровизация и креативный подход принесут успех. Кроме того, тебя ожидают интересные предложения со стороны партнеров. За выполнение этой работы ты можешь получить кругленькую сумму и признание со стороны руководства.

Водолей 

Не самый подходящий месяц для различного рода начинаний и финансовых вложений. Все важные сделки стоит перенести на сентябрь. В тоже время август сможет стать для тебя благоприятным, если ты планируешь завершить начатые ранее финансовые дела. Последняя декада периода успешна для давно запланированных крупных покупок. Деньги будут потрачены не зря.

Рыбы

Есть большая вероятность того, что в августе тебя посетят интересные идеи, и ты займешься чем-то для себя совершенно новым. Более того, проект принесет головокружительный успех, и ты наконец-то начнешь выбираться из материальных трудностей. Но не спеши полностью растворяться в фантазиях и мечтать о прекрасном будущем. Сначала составь четкий план и лишь потом смело приступай к действиям.

уроков жизни по наведению порядка | Автор: Чад Бокиус

Где-то в процессе люди приобрели ген «откладывать вещи». Ждем до последней минуты, чтобы запихнуть тест. Мы стараемся выжать из бака до последней капли бензина перед тем, как наполнить его. И тогда, конечно, всегда есть завтра. Мы вернемся к этому позже.

В моих примерах последствия превышения пределов не очень значительны. Есть целый другой список задач, которые, если их не выполнить, могут иметь огромный эффект.

Поскольку порядок и организованность, кажется, у меня в крови, я неплохо составил этот список. Но были некоторые большие вещи, которые я все откладывал.

Только когда я сел и начал думать о будущем, я дал себе удар под зад. Да, это произошло примерно в то время, когда мне исполнилось сорок. Размышления о том, сколько времени у меня осталось, были отличным мотивом для выполнения этих задач.

Не надо было ждать. Этот список не только о наведении порядка на будущее, он также о настоящем.По завершении я обнаружил, что у меня больше места, больше времени и больше свободы. Это позволило мне с максимальной пользой проводить время с семьей, что было самым важным делом в моей жизни.

Вот четыре области, о которых я думаю, когда дело касается наведения порядка в жизни.

1. Приведите меня в порядок

Все начинается с моего здоровья и благополучия. Это включает в себя то, что я чувствую сегодня и через тридцать лет. Хорошая новость заключается в том, что в этом списке нет ничего сложного, если я не откладываю его на потом.

• Осмотр: Мне никогда не нравилось ходить к врачу или стоматологу.Кто будет? Но быстрое обследование предотвращает более серьезные проблемы в будущем.
• Здоровье: На протяжении многих лет я проводил много времени в тренажерном зале. Я делаю это не для улучшения телосложения, а для того, чтобы оставаться здоровым. Это в сочетании с правильным питанием дает мне энергию, чтобы делать то, что я хочу сегодня, и больше шансов сделать это завтра.
• Мне время: Я люблю играть в гольф, работать по дому и проводить время со старыми друзьями. По мере того, как я становился старше, мне все труднее находить время для этих вещей.Когда я это делаю, я всегда вижу преимущества. Это заряжает энергией и может очистить мой разум.
• Сон: Я работаю по восемь часов в сутки. Я не стану рассказывать обо всех исследованиях важности сна. Наши тела умны. Они говорят нам, что нам нужно. Когда я высыпаюсь, я могу много сделать на следующий день. Если я этого не сделаю, моя энергия иссякнет, и все превратится в рутинную работу.

2. Приведите в порядок свои финансы

Деньги — основная причина стресса для американцев.Это имеет смысл. Без финансовой безопасности каждый день есть о чем беспокоиться. Я не буду пересказывать свои мысли о покупке вещей и экономии. Вместо этого позвольте мне упомянуть еще несколько областей, которые могут помочь снизить финансовый стресс.

• Отслеживание расходов: Я использую такие инструменты, как Mint, чтобы показать мне, куда идет каждый доллар. Прежде чем использовать это, я сохранял каждую квитанцию ​​и отслеживал ее в электронной таблице. Месячные итоги были неожиданными. Регистрируя, как я тратил свои деньги, я мог точно увидеть, куда они пошли, и принял более правильные решения в следующем месяце.
• Просмотр счетов: Сегодня легко оплачивать ежемесячные счета за авто. Это удобно, но, как говорится, «с глаз долой, с ума». Я имею привычку проверять свои счета, чтобы увидеть, где я могу их уменьшить. Иногда это так же просто, как позвонить в кабельную или телефонную компанию и попросить более выгодную сделку. На счету каждая мелочь.
• Кредитный рейтинг: Я не понимал, что такое кредитный рейтинг, пока не получил свой первый кредит. К сожалению, кредитоспособность растет со временем.Лучшая кредитная история означает, что банки дадут мне более дешевую ссуду. Более дешевый кредит означает, что я могу откладывать больше каждый месяц. Когда дело доходит до создания кредита, есть несколько ключевых моментов: начинать раньше, ограничивать задолженность и всегда вовремя возвращать ссуды.
• Обслуживание: Бен Франклин сказал: «Унция профилактики стоит фунта лечения. Выполняя задачи по техническому обслуживанию дома или автомобиля, я могу ограничить серьезные проблемы в будущем. Сейчас может быть сложно потратить деньги, но я всегда верю, что это спасет меня в будущем.

3. Приведите мое окружение в порядок

Бенджамин Франклин сказал: «За каждую минуту, потраченную на организацию, зарабатывается час». Я люблю, когда все чисто и организовано. Это снижает мой стресс, экономит время и позволяет мне сосредоточиться на более важных задачах.

• Declutter: Первый шаг к наведению порядка — избавиться от ненужных вещей. Утомительно пытаться организовать переполненную комнату, кладовую или кладовую.
• Купите меньше: Конечно, если я постоянно добавляю кучу всяких вещей, это бесполезное занятие.Чтобы поддерживать порядок, мне нужно покупать меньше вещей.
• Организовать : Последний шаг — создание системы. Все должно иметь место. Как только это произойдет, будет намного проще поддерживать порядок.

4. Приведите в порядок будущее

Надеюсь на лучшее, но планирую на худой. Я знаю, что не могу контролировать будущее, но, по крайней мере, я могу планировать возможности. Это помогает мне хорошо спать по ночам.

• Страхование: Страхование существует для защиты самого важного в нашей жизни.Я ношу полис страхования жизни, инвалидности, здоровья, домовладельцев, автомобиль и зонтик. Сегодня это стоит денег, но завтра может спасти вас.
• Will & Trust: Эти два документа создают план того, что произойдет, если мы заболеем или, что еще хуже, умрем. Легко подумать, что нам не нужно беспокоиться, но все может измениться в мгновение ока. Если бы что-то случилось, семья пережила бы огромные страдания. Эти два документа немного упрощают работу с ситуацией.

Для меня наведение порядка — это освобождение. Приятно знать, что я сделал для своей семьи все, что мог. Сделав эту работу, я могу снова наслаждаться каждой минутой общения с людьми, которых я люблю.

Этот пост является частью серии писем моим детям. Моя цель — обдумать и извлечь как можно больше уроков из жизни. Вот текущий список , с которым я работаю.

Перед тем, как отправиться…
Если вы нашли эту информацию полезной, нажмите кнопку 👏 или поделитесь ею на Facebook, чтобы ваши друзья тоже могли получить пользу.

Первоначально опубликовано на chadbockius.com

put% 20ings% 20in% 20order — определение английского языка, грамматика, произношение, синонимы и примеры

Поэтому я хотел бы задать германскому председательству следующий вопрос: когда председательство собирается выдвинуть действительно сбалансированные предложения для компромисса, в котором будут участвовать все государства-члены, при этом каждая страна, естественно, готова сделать допущения, которые могли бы позволить нам при необходимости прийти к соглашению?

Europarl8

Надеюсь, он сможет пролить свет, по крайней мере, на то, кто всадил в него нож.

OpenSubtitles2018.v3

«Девушка, держи , кладя кокосовый крем себе на задницу, я съем его.

OpenSubtitles2018.v3

Он является добровольным, и ставит национальный план восстановления и устойчивости в центр стратегии восстановления каждого государства-члена.

не задано

Ты вроде как хорошая книга, я еще не могу опустить .

OpenSubtitles2018.v3

Во время Первоначальной Инициативы реагирования Маршалла DFO работал с общинами аборигенов, чтобы заключил Временные соглашения о рыболовстве (IFAs) и разработал долгосрочную инициативу реагирования Маршалла для расширения их доступа к коммерческому рыболовству и для переговоров по наращиванию потенциала, обучению и другим мерам. чтобы получить максимальную выгоду от этого расширенного доступа.

Гига-френ

Думаю, , назначение меня на повышение, было одним из последних официальных действий капитана Сиско.

OpenSubtitles2018.v3

Ну, на днях я зашел в магазин домой и попросил показать костюм, и этот парень рывком тянет меня вниз, что, честно говоря, я бы не стал продавать наемному работнику.

МИЗАН

Европейский парламент всего выдвинул план по охране водных ресурсов, подтвердив, что доступ к воде является «фундаментальным и универсальным правом.’

не задано

положи свои руки на приборную панель

ТЭП

А теперь возьми вот это и положи синий конец себе в рот

opensubtitles2

Точно. Но не забудьте, что положите ее в кроватку, прежде чем начинать петь, иначе она просто проснется —

OpenSubtitles2018.v3

Засуньте пробку, Смурфетта.

OpenSubtitles2018.v3

Недавно была введена в действие пересмотренная школьная программа с учетом гендерных аспектов.

UN-2

Коалиция приложила очень много усилий для того, чтобы разорвала свои сети и различные типы операций, которые они выполняют.

translations.state.gov

И везде, где уступит , его можно привлечь к ответственности.

OpenSubtitles2018.v3

Ланселот неохотно прерывает его, соглашаясь приехать в то же место через год, чтобы подвергнуть свою голову такой же опасности.

WikiMatrix

Я положу в комнату.

OpenSubtitles2018.v3

Да, я не могу поверить, что этот парень не хотел, чтобы поместил туда .

OpenSubtitles2018.v3

Что касается туристического потенциала, очень важно, чтобы мы объединили в единый пакет и разработали его таким образом, чтобы посетители не только оценили великолепную и прекрасную красоту ландшафта и побережья Уэльса, но и увидели другой аспект, который необходимо интерпретировать и наслаждался тем ускорением, в котором он нуждался

englishtainment-tm-ZOBj1JuT

Любое решение об их возвращении или переселении должно приниматься после консультаций с общинами, а в ситуациях затяжного перемещения должны быть приняты соответствующие, долгосрочные, среднесрочные и долгосрочные решения.

UN-2

Тот, что на руке поставил за несколько часов до смерти.

OpenSubtitles2018.v3

Эта информация должна включать все доступные детали, в частности данные, необходимые для идентификации несоответствующего лифта или компонента безопасности для лифтов, их происхождение, характер предполагаемого несоответствия и связанный с этим риск, характер и продолжительность принятые меры на национальном уровне и аргументы , выдвинутые соответствующим экономическим оператором, .

eurlex-diff-2018-06-20

Я просто хотел бы спросить Ника Борна, когда он упоминает дорогу, ведущую на запад, хотел бы он приветствовать инвестиции, которые были вложены в правительством Ассамблеи лейбористов, что заметно отличается от отказа от обязательств средства предыдущего правительства?

Загрузка англичан

Новая структура управления рекламой и POR, соответствующая Политике в области коммуникаций, была ввела в действие для всех государственных учреждений.

Гига-френ

Что значит навести порядок? — Цвета-NewYork.com

Что значит навести порядок?

фраза. Если вы наводите или поддерживаете что-то в порядке, вы должны следить за тем, чтобы это было аккуратно и хорошо организовано.

Какое слово означает соединение вещей?

Какое еще слово означает соединить?

собрать	компиляция
сборка	смесь
форма	формулировка
марка	аранжировать
подборка	инженер

Почему так важно навести порядок?

Умение наводить порядок может облегчить обучение.Если вы пытаетесь выучить что-то сложное и хотите сдаться, попробуйте упорядочить то, что вы изучаете. Когда все в порядке, о них легче думать и запоминать.

Что еще можно назвать соединением чего-либо?

Синонимов к слову собрать в английской форме; собрать; строить; комбинировать; Добавить; смешивание; связывать; разместить вместе; разместить рядом друг с другом; настраивать; собрать; кусок; прихватка; скрепить вместе. идут акции; собрать.

Как вы описываете собранного вместе?

Викисловарь определяет это как: (идиоматика) Хороший человек, кому можно доверять; друг.человек с хорошими качествами, такими как доброта; приятный или заслуживающий доверия человек.

Как по-другому сказать организованный?

Некоторые общие синонимы слова «организовать» — это упорядочить, упорядочить, систематизировать, упорядочить и систематизировать.

Как называется процесс объединения всех мыслей в правильном порядке?

Искусство правильно организовать серию мыслей либо для открытия истины, когда мы ее не знаем, либо для доказательства другим тем, что мы уже знаем, обычно можно назвать методом.Это известно как синтез или метод композиции, а также может называться методом обучения.

Что противоположно сложению?

Что противоположно сложению?

отдельный	unmix
распространять	диффузный
спред	разъединить
разброс	рассеивать
коагулят	импровизировать

Что такое доказательство в споре?

В аргументе доказательство относится к фактам, документации или свидетельским показаниям, используемым для подтверждения утверждения, поддержки аргумента или достижения вывода.

навести порядок — испанский перевод — Linguee

В этом отношении я приветствую усилия комиссара Барнье s t o навести порядок . europarl.europa.eu	En es te sentido, saludo los esfuerzos del comisario Barnier p ara p one r l as cosas en orden . europarl.europa.eu
На протяжении многих лет Сестру Риту заменяли другие; все […] рабочая жара d t o привести в порядок . amormeus.org	«Travs de los aos otras personas reemplazaron a Sor Rita»; todas trabajaron […] duramente p ara pon er las cosas en orden . amormeus.org
Как говорит член парламента Мохаммед Чайб, «разные органы связали между собой […] с […] мир религии попросили присутствовать, поэтому s t o навести порядок , u nd соблюдать права и обязанности при открытии молитвы [… ] центра, это очень важно. барселонаметрополис.кошка	Como afirma Mohammed Chaib, «se ha pedido la » […] сравнитьcencia de las […] differentes enti da des para poner or den, conocer los derechos y deb er es para la a pertura de oratorios, eso se t muene en cue nta . barcelonametropolis.cat
Фактически, а не […] мешает, он акту al l y наводит порядок . europarl.europa.eu	De hecho, ms que […] interfe ri r, en re a lidad po ne las cosas en orden . europarl.europa.eu
Мы снова добьемся успеха, хотя и при соблюдении двух условий: мы не должны допустить, чтобы наши проверенные принципы и достижения были подорваны, и мы должны, […] серьезно и честно, поставив перед собой задачу исправить то, что имеет […] пошло не так a n d наведение порядка w h er e они должны быть. europarl.europa.eu	Volveremos a triunfar, aunque con dos condiciones: no debemos allowedir que se debiliten nuestros Principios y logros, ya probados y Contrastados, […] y debemos acometer, con seriedad y honestidad, la tarea de […] rectificar lo que ha id o mal y po ne r orden d on de haga falta . europarl.europa.eu
Он знает, что все в одиночку, что каждое отдельное действие влияет на все […] человека на планете, и если он видит кого-то жертвой трусливых нападений, он […] использует свой swor d t o навести порядок . warriorofthelight.com	Sabe que todo es una sola cosa, cada accin Individual afecta a todos los hombres […] del planeta, y si ve a alguna persona siendo vctima de ataque cobardes, l usa su […] espad a para pon er las cosas en orden . warriorofthelight.com
Для многих людей составление завещания дает около […] душевное спокойствие, зная, что они га v e навести порядок f o r будущее. aidslegal.org	Para muchos, el hacer testamento es lograr la tranquilidad […] mental d e saber q ue se han hecho los pr ep arati vos debidos par a el fu turo. aidslegal.org
Понаблюдайте за действиями ребенка: видя, как ребенок выстраивает игрушечных динозавров по размеру, он понимает размер . […] сравнения a n d наведение порядка . 4children.org	Observar las actividades de los nios: Ver a un nio alinear los […] dinosaurios de juguete por tamao muestra su comprensin de la comparecin de […] tamaos y que s abe p one r l as cosas en orden . es.4children.org
Не будем всерьез рассматривать […] стикеры на мониторе или в блокноте как эффективное средство s t o навести порядок a n d сохранить необходимые данные. teamwox.com	Es que no vamos a considerar en serio las notas […] adhesivas p ost- it en la p antalla del ordenador o ap un tes en un cu aderno como el inten to y ua rdar los […] datos necesarios. teamwox.com
Позже мы объединили усилия и вместе с управляли […] Комиссия , t o put c e rta i n все в порядке ks в […] план действий. europarl.europa.eu	En una fase posterior nos hemos […] puesto de acuerdo y juntamente con la […] Comisin hem os pod ido poner cie rto orden en los asu nt os por […] medio del plan de accin. europarl.europa.eu
Что касается первой части того, что вы сказали, г-н фон Вогау, я прошу вас проявить немного уважения к обязательствам членов, т.е.е. […] обязательства тех из нас […] у кого на га п с постав o f f o th e r шт. o b e присутствует здесь […] и обязательства других […] члена, у которых еще не было времени подготовиться к другим дебатам. europarl.europa.eu	Esto es lo quera decir conpecto a la primera parte de su intervencin, seor Von Wogau. Adems, quera que se respetara un poco la повестка дня […] nuestros colegas, танто-де-лос […] que h em os aplazado pa ra ms tar de otro s asuntos c omo d e los que […] — нет никаких приготовлений для начальных дебатов. europarl.europa.eu
T o put a s id e superfi ci a l все в порядке tue Поиск […] за правду. fms.it	Es e eli min ar las cosas superficiales p ara ir a l a bsqueda […] de la verdad. fms.it
Мы знаем историю […] что у вас есть e t o put s o me control equipment t o n h на производят загрязнение ti o n в порядке t o g и другие результаты. womenshealth.gov	Sabemos por los Historiales que h ay qu e colocar a lguno s equipos de co ntrol en las fuentes dein dein para obtener resultados «. womenshealth.gov
Вставить p l ac ea стратегия борьбы с неформальной экологией no m y in order t garantee g o th e r items , f ai r Competition […] между компаниями. eur-lex.europa.eu	Aplicar u na […] estrategia contra l a econo ma sumergida que gara nt i ce , ent re acp 9037 l etenc ia leal entre las empresas. eur-lex.europa.eu
Г-н Ван Халтен был прав, когда сказал, что […] , который выписала Счетная палата […] внимание на определенный номер r o f вещи t h на этот дом также нужен s t o поставить . europarl.europa.eu	El Sr.Van Hulten tena razn cuando dijo que […] el Tribunal de Cuentas ha llamado la […] atencin sob re una ser ie de cosas que e sta Cma ra tamb i n nec endes . europarl.europa.eu
Зная th a t things h a ve be e n n помогите принести […] человек душевного спокойствия. helpage.org	La certeza de que […] s us asuntos h an s ido puestos en regla pue de a yu dar a la persona […] Восстановитель здоровья. helpage.org
Однако нам должно быть ясно, что […] по-прежнему номер e o f вещи i n t его процесс, который нужно t o b e положить положить . europarl.europa.eu	No obstante, debemos tener claque que […] siguen exi st iendo al пистолет as cosas en es te process so q ue han de europarl.europa.eu
Он показывает нам w t o put order i n to наше мышление, kee pi n g t h ei r соответствующие места. sjweb.info	Nos mue st ra c mo pon er orden en nu est ras i deas , pon ien ru jus to lu ga r. sjweb.info
Дело великое […] важность для нас th a t вещи s h ou ld no w b e n P парламента, так […] , что поездка стоит евро. […] 300 не возмещаются в размере 1000 евро, а вознаграждение полностью предопределяется и не скрывается в льготах, вложенных через черный ход. europarl.europa.eu	N os parece imp or tantsimo que aho ra se p ong a orden e n e l Par la mento […] para que un viaje que cuesta 300 евро no sea reembolsado […] с 1.000 евро у де эста форма эль саларио энтре пор ла пуэрта принципиальная и нет escondido mediante beneficios en especie por la puerta trasera. europarl.europa.eu
Однако мы […] также хотел бы e t o положить вещи в t h ei r правильная перспектива. daccess-ods.un.org	Грех эмбарго, […] tambin de se amos pon er las cosas en la per spec iv a que […] корреспондент. daccess-ods.un.org
Это важно t t o положить вещи в p e rs pective, […] , поскольку это показывает, что гомеопатические препараты не игнорировались, а всего […] , поскольку ветеринарные препараты не приносились в жертву. europarl.europa.eu	E sta puesta en per spe ctiva e s importante […] y demuestra que los medicamentos homeopticos no se han olvidado, como no se han […] sacrificado los medicamentos veterinarios. europarl.europa.eu
Поздравляю их, […] потому что они га v e положить вещи в t h ei r разместить лаконично, […] всесторонне и содержательно. europarl.europa.eu	Les felicito, […] porque han e number rado l as cosas de f orma suc in ta, Complete […] y con sustancia. europarl.europa.eu
В первую очередь, моя реакция — это […] технический специалист […] кто хочет s t o положить вещи r i gh t. Это также способ пойти на мех th e r in m y p rofession […] и помочь компании добиться прогресса. psa-peugeot-citroen.com	Creo que se trata de una actitud […] propia de todo tcnico, […] pero es tambin una manera de p rogre sar en mi profe si n y una forma de implacin […] que permite a la empresa avanzar. psa-peugeot-citroen.com
Но я бы хотел […] предложить t w e положить вещи в p e rs pective. daccess-ods.un.org	Quisiera, no obstante, […] sugerir qu e pusi ra mos las cosas en p ers pec tiva . daccess-ods.un.org
Первый пункт — это переход на […] правовое основание, которое позволит […] Европейский Парламент t t o положить вещи в t h e правый каркас […] и, самое главное, не ограничиваться […] выполняет чисто консультативную роль, но участвует в процедуре кодового решения, так что это учреждение, которое ближе к европейским гражданам, тогда также будет иметь возможность оказывать большее влияние на принятие решений. europarl.europa.eu	El Primero es el cambio de Fundmento […] jurdico, que permissionir al […] Parlamento Eu ro peo s itu ar las cosas en el con texto a decuado […] y, sobre todo, no limitarse a un […] papel exclusivamente consultivo, китайское участие в процедуре codecisin, de modo que esta institucin, que est ms cerca de los ciudadanos europeos, tenga igualmente la posibilidad de ejercer una mayor influencia en el processso decisorio. europarl.europa.eu
T o положить вещи в p e RS pective, чашка на 8 унций […] В заваренного капельного кофе содержится в среднем 137 мг кофеина, по данным группы, […] , а в чашке растворимого кофе на 8 унций — 76 мг. womenshealth.gov	P ara pon er las cosas en p er spec tiva , una taza […] на 8-м этаже кафе-фильтро-коладо, содержащего средства массовой информации 137 мг кафе, […] segn el grupo, mientras que una taza de 8 onzas de cafe Instantneo tiene 76 мг. womenshealth.gov
Я пойду дальше в письменном ответе, который я […] иметь пром is e d в заказе t o s e t более объективно […] и точно. europarl.europa.eu	De todos […] modos, ahondar un poco m s en la r espuesta escrita que […] le he prometido para exponrselo de forma an ms objetiva y Precisa. europarl.europa.eu
У нас достаточно времени на […] перебери в этом и г е т дела по порядку . europarl.europa.eu	Tenemos mucho tiempo пункт […] преобразователь es to y pon er las cosas en orden . europarl.europa.eu
В порядке t o s аве деньги и ke e p вещи j u использовать верхнюю линию журналисты, не специализирующиеся в определенных областях. rri.ro	Para ahorrar y trabajar a mnima resistencia, se usan los periodistas que no son especializados, no conocen bien el tema que tratan. rri.ro
Я не говорю, что Бог когда-либо смеется надо мной как таковой, но я действительно думаю, что Бог […] пользуется li ni n g шт. вверх дюйм m y li t o t каждый и обрезать. nazarene.org	No estoy diciendo que Dios se bur la de m , pero creo que […] Dios d is fruta po nie ndo cosas en mi vid a para ense ar me y corregirme. nazarene.org

90 практических вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы навести порядок в своей жизни

У вас слишком много вещей? Ваш ум, дом или офис мешают вам добиться цели? Слишком много может показаться оксюмороном, но на самом деле слишком много чего угодно может быть плохим.

Фактически, это центральный принцип минимализма. Вот почему я создал список ниже 90 вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы очистить и навести порядок в своей жизни.

Чем больше вы сокращаете ненужные «вещи» и беспорядок, , тем меньше у вас будет стресса, тем свободнее вы станете и тем больше вы сможете оценить несколько вещей, которые действительно важны для вас.

По мере того, как я развивал свой собственный онлайн-бизнес (веб-сайт, на котором вы сейчас находитесь), я узнал, что ime — это драгоценно .У меня также есть семья из 5 человек, и я обеспечиваю нам единственный доход. Вы можете прочитать и узнать больше о том, как я это делаю, щелкнув здесь. Но урок для меня в том, чтобы владеть бизнесом, управлять домом и быть поставщиком — нет ничего легкого, но становится намного легче, когда все становится чистым, аккуратным, убирается или всего этого становится меньше. .

Но что такое «слишком много»?

Давайте взглянем на этот короткий контрольный список из трех пунктов и давайте вместе выясним, попадаете ли вы в эту категорию «слишком много»…

Пункт № 1 Вы боитесь мысли о чистке поверхностей или систематизации бумаг (или даже упорядочивании своих мыслей)

Не пора ли вытереть пыль с полки в спальне? Если сама мысль о том, чтобы очистить или что-то организовать, заставляет ваш желудок делать летние счеты, значит, у вас слишком много на этой поверхности или слишком много на вашей «тарелке».Чтобы вытереть поверхность или составить список дел, которые нужно сделать сегодня, потребуется всего пара секунд.

Пункт № 2 Вы планируете переехать в дом или офис, чтобы приспособиться к своим вещам (или «почувствовать себя более организованными»)

Многие из нас делают это, не задумываясь. Но если вы хотите арендовать, сдать в аренду или купить совершенно новый дом или офис, чтобы хранить больше вещей или «начать все заново», то это действительно тревожный знак. Вы должны иметь возможность максимально использовать то, что у вас есть.

Пункт № 3 У вас есть коробки под кроватью, на вашем столе или на комоде

Звучит несущественно, но на самом деле имеет большое психологическое влияние на то, насколько большой и просторной кажется комната. Важно предусмотреть пространство в вашем доме или офисе, чтобы он дышал, и это очень важное пространство, которому вы должны уделять приоритетное внимание.

То же самое и с вашим списком дел. Если вы всегда опускаете пункты в конец списка, никогда не несете финансовой ответственности, например, сбережения на случай непредвиденных обстоятельств или даже отпуска, вы никогда не сможете по-настоящему никуда поехать (или в отпуск) с тем чувством, что все в порядке с мир.

Готовы к более организованной и свободной от стресса жизни? Щелкните здесь, чтобы загрузить БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу и 40-страничное руководство .

90 практических вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас (выберите столько, сколько хотите, чтобы начать)

1. Очистить место для мусора в (назовите эту комнату)
2. Уберите прилавки в (назовите эту комнату)
3. Настроить файлы для домашнего офиса
4. Очистите компьютерные файлы и сделайте это быстрее
5. Уберите 5 предметов из шкафа и комода, чтобы пожертвовать
6. Удалите 5 предметов из своей коллекции бижутерии и пожертвуйте
7. Прочтите 10 минут тетради по самосовершенствованию, например, о том, как быть счастливым (или, по крайней мере, менее грустным)
8. Выберите несколько игрушек и пожертвуйте
9. Выберите 1 книгу для чтения, чтобы пожертвовать, а затем возьмите эти электронные зоопарки для детей
10. Возьмите пару обуви и пожертвуйте
11. Очистите кухонный кухонный шкаф от просроченных или ненужных предметов
12. Сядьте и, наконец, подайте заявку на работу на полный рабочий день
13. Добавьте в календарь информацию о школьных мероприятиях ребенка и другую информацию о семье
14. Очистите рабочий стол компьютера
15. Очистите свои поваренные книги от ненужных, сделав пожертвование
16. Очистите свою аптечку
17. Выгрузить ящик для мусора, выбросить вещи и разложить
18. Уберите свою косметичку или, может быть, просто купите более новую, пригодную для стирки и более прочную
19. Организуйте свой портфель и / или кошелек
20. Организуйте свой кошелек и очистите его
21. Мыть посуду / убирать посуду
22. Сложить белье за ​​10 минут
23. Начало новой загрузки белья
24. Застелить грядки
25. Очистите все зеркала в вашем доме
26. Вымойте окна в (назовите комнату)
27. Организуйте папки электронной почты
28. Добавьте немного дзен в свой офис и закажите новые произведения искусства для стен вашего офиса
29. Очистите свой телефон и удалите неиспользуемые приложения
30. Очистите микроволновую печь
31. Прочтите книгу своим детям
32. Вынести мусор из каждой комнаты
33. Пылесосить 10 минут (использовать таймер)
34. Читать новости
35. Проверьте свои учетные записи в социальных сетях (используйте таймер)
36. Сыграйте в игру со своими детьми
37. Напишите в своем дневнике благодарности, как этот, за то, что вы записываете свои мысли и самоисследование
38. Написать сообщение в блоге
39. Запишитесь на следующий прием к врачу
40. Запишитесь на следующий сеанс чистки зубов
41. Запишитесь на прием к окулисту
42. Обеспечьте безопасность вашей информации в Интернете с помощью этих нескольких шагов
43. Помой машину
44. Пропылесосьте машину
45. Поместите тканевый чехол автокресла в стиральную машину
46. Положите тканевый чехол автокресла в сушилку.
47. Поместите тканевый чехол автокресла обратно в машину (очень важно, чтобы довести дело до конца)
48. Позвоните другу или члену семьи
49. Погулять на улице
50. Слушайте любимую музыку на Amazon Prime с 30-дневной бесплатной пробной версией
51. Посмотрите воодушевляющее видео на YouTube
52. Составьте следующий список покупок
53. Напишите 3 благодарственных письма и отправьте их по почте
54. Спланируйте день рождения детей на Pinterest
55. Удалите из друзей токсичных людей со своих страниц в социальных сетях
56. Начните список дел в своей жизни
57. Выполните 10 минут йоги, используя несколько из этих поз йоги (вы знали, что их 2100? !!)
58. Медитируйте
59. До 2 мин.растяжения, 2 мин. приседаний и 2 мин. отжиманий (4 мин. отдых между ними)
60. Очистить унитаз
61. Очистить душ / ванну
62. Подметать / протереть (назовите комнату)
63. Очистите верхнюю часть плиты
64. Очистите полку в холодильнике
65. Возьмите старые игрушки на открытом воздухе и выбросьте или отложите для пожертвования
66. Поливайте растения
67. Найдите в Netflix вещи, которые можно добавить в список «скоро посмотрю»
68. Обновите чековую книжку
69. Сделайте несколько снимков своих детей
70. Отправьте фотографии, сделанные вами на принтер, по электронной почте для будущего альбома
71. Переверните и взбейте все диванные подушки и подушки
72. Возьмите лист бумаги и нарисуйте неподвижный объект (примеры: дерево, ваза, цветок..)
73. Начните свой самый первый блог за 10 минут (вот быстрые шаги)
74. Протрите свои потолочные вентиляторы (Серьезно, вы видели этот гениальный пылесос для потолочных вентиляторов ??)
75. Протрите все поверхности в (назовите комнату)
76. Очистите абажуры от пыли (избавьтесь от мертвых мух! Ew)
77. Присоединяйтесь к книжному онлайн-клубу (Наш клуб ориентирован на предпринимателей и блоггеров)
78. Подготовьте одежду для завтрашней тренировки
79. Подберите себе одежду на рабочую неделю и аккуратно соберите ее
80. Примите душ или как насчет красивой теплой ванны с удобной роскошной подушкой для ванны, такой как эта
81. Сделайте себе 10-минутный маникюр
82. Прочтите главу в любимой книге
83. Запишите 3 дела, которые вы хотите выполнить завтра
84. Протрите и продезинфицируйте дверные ручки в вашем доме
85. Протрите плинтусы в (назовите комнату)
86. Составьте список профессионалов / противников того важного дела, о котором вы говорили
87. Составьте план питания на неделю
88. Спланируйте следующее свидание
89. Подумайте и запишите, как будут выглядеть следующие 5 лет.Что будет по-другому? Вы собираетесь начать вести блог и вести домашний бизнес, как этот? Все возможно!
90. Соберите все свои сдачи и запустите банк сдачи
91. Замените батарейки в дымовой пожарной сигнализации
92. Протрите и продезинфицируйте все выключатели света
93. Соберите все наши пожертвования и поезжайте к месту выдачи пожертвований

Готовы к более организованной и свободной от стресса жизни? Щелкните здесь, чтобы загрузить БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу и 40-страничное руководство .

Другие полезные привычки для начала

По мере того, как вы начнете развивать простые привычки уборки и организации, вы заметите, что ваша работа станет все легче и легче. Этот следующий набор советов подскажет вам несколько отличных идей, касающихся хороших привычек для начала работы с

.

Делегат

Работа по дому может быть огромной работой. Научитесь делегировать полномочия. Составьте схемы работы по дому для всех в вашем доме. Подобрать игрушки и другие вещи могут даже маленькие дети.Когда вы поймете, что вам не нужно делать все, работа по дому станет намного проще.

Наполнение раковины во время готовки

Хорошая привычка — наполнять раковину горячей мыльной водой каждый раз, когда вы начинаете готовить. Таким образом, вы сможете «убирать на ходу». Когда закончите с каждой кастрюлей или блюдом, быстро вымойте их. Это делает уборку несложной.

Распылите духовой шкаф

Время на вынос? Если в какой-то день вы не пользуетесь духовкой, быстро нанесите на нее средство для чистки духовки и забудьте об этом.На следующий день, прежде чем включить духовку, быстро протрите ее. Вы обнаружите, что испеченный материал снимается намного легче.

Получите ящик для благотворительности

Хорошей идеей будет держать в переднем шкафу коробку или сумку, в которые вы кладете ненужные вещи. Это действительно помогает избавиться от беспорядка в доме. Когда коробка заполнится, просто оставьте ее в местном магазине Goodwill.

Промойте тарелку

Это может быть небольшой совет, но он может помочь во многом.Если вы просто возьмете за привычку мыть тарелку после ужина (и попросите всех членов семьи делать то же самое), это значительно упростит их мыть. Никто не любит смывать засохшую пищу с посуды.

Занимайтесь мелкими делами

Работа по дому может быть утомительной. Научитесь разбирать это и в первую очередь беритесь за более мелкие работы. По мере того как вы это делаете, каждая работа станет проще. Кроме того, если вы очистите мелкие беспорядки до того, как они станут большими, убрать будет намного проще.

Очиститель в душе

Отличный способ мыть ванну и душ — держать под рукой бутылку чистящего средства для душа.После того, как вы примете ванну или душ, опрыскайте его. Вы можете сделать еще один шаг и оставить в нем ракель.

Быстрый подъем перед сном

Если вы возьмете за привычку быстро собирать пищу перед сном, это действительно поможет. Вы обнаружите, что легче проснуться и хорошо себя чувствовать, если хотя бы одна комната будет чистой.

Выровняйте холодильник

Если вы возьмете за привычку застелить полки холодильника бумажными полотенцами, это упростит уборку.Это будет особенно хорошо работать с машинами для хрустящей корочки, так как бумажные полотенца впитают лишнюю влагу.

Возьмите с собой мешок для мусора

Выходя из дома, возьмите за привычку выносить мусор. Это простой совет, но зачем совершать дополнительные поездки, если в этом нет необходимости? Это также отличная работа, которую можно поручить подростку. Они все равно приходят и уходят.

Вот несколько быстрых советов, как оставаться продуктивным

Удачи!

Поставьте перед собой цель выполнять несколько или хотя бы одно из этих дел каждый день, чтобы найти баланс между работой и личной жизнью. Вы быстро соберетесь организоваться и начнете чувствовать себя немного лучше в работе!

Ищете больше советов? Ознакомьтесь с этими руководствами:

1. Готовы к более организованной и свободной от стресса жизни? Щелкните здесь, чтобы загрузить БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу и 40-страничное руководство.
2. Посмотрите эту книгу: Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации
3. Посмотрите этот мастер-класс: Spark Joy: иллюстрированный мастер-класс по искусству организации и уборки

Как навести порядок в своей жизни

28 апреля 2021 г.

СЛОВАЯ КОМБИНАЦИЯ «ПРУЖИННАЯ ОЧИСТКА» уже набрала обороты.И тем не менее, как только погода улучшается, многим сразу хочется разобрать скопившийся щебень, избавиться от пыли, навести порядок в комнате. И если вы сейчас, как и многие, выбрали режим самоизоляции, стараетесь ограничить передвижение, чаще сидите дома, пора заняться окружающим пространством. Предлагаем не останавливаться только на уборке дома, а разобрать жизнь в целом — мы расскажем, как и на что обратить особое внимание.

Генеральная уборка вашего дома

Мы уже говорили о том, почему генеральная уборка — это не только избавление от ненужных вещей и уборка пространства, но и своего рода психологическая практика: порядок в пространстве вокруг нас помогает успокоиться .

Есть несколько простых принципов наведения порядка в квартире. Например, лучше начать со спальни или других комнат, а закончить ванной или туалетом: скорее всего, в процессе придется много раз сливать грязную воду, а делать это в чистую просто бессмысленно. туалет. Также стоит двигаться сверху вниз — то есть сначала протереть пыль, а потом пропылесосить. Да, пылесос будет собирать пыль, но при уборке вы все равно случайно что-нибудь встряхнете на полу — так что лучше сразу все собрать пылесосом, а не перебирать дважды.

Читайте также: Как легко содержать дом в чистоте и порядке

Здесь вы можете найти хороший контрольный список вещей, о которых мы обычно забываем при генеральной уборке дома — например, перевернуть матрас , чистые шторы, плинтусы, занавески для душа и т. д. Не стоит забывать и о дверных ручках, выключателях и кнопках бытовой техники, где постоянно скапливается грязь.

Кухня

Кухня — это особое место для домашней уборки: даже если вы привыкли содержать рабочие поверхности в чистоте и порядке, в вашем доме, вероятно, будут скапливаться просроченные приправы и излишки содержимого морозильной камеры.Если есть возможность, сделайте глубокую очистку и доберитесь до поверхностей, до которых обычно не дотянуться руками. Например, очистить духовку, мыть прихватки и фартуки, помыть микроволновую печь, очистить кухонную технику от пыли и жира, разобрать ящики со столовыми приборами и прочими мелочами, тщательно вымыть дверные ручки и ручки кухонных шкафов.

И, конечно, если вы не хотите тратить свое время на уборку, вы всегда можете нанять White Glove Cleaner.

Посмотрите, не пора ли сменить кастрюли и сковороды (и при этом тщательно вымыть их не только внутри, но и снаружи).Обратите внимание на полки холодильника и морозильника, а также мусорное ведро — все они пачкаются быстрее, чем вам хотелось бы. Честно оценивайте срок годности продуктов — не только в холодильнике, но и в морозилке, а также круп и специй: не все, что хранится долго, может храниться вечно. Чтобы упростить задачу в будущем, подумайте, как организовать свою систему хранения — мы склонны забывать о продуктах, которые лежат в недрах.

Одежда

Мы уже подробно рассказывали, как подготовить гардероб к весеннему сезону — осмотреть обувь (и при необходимости отнести в ремонт), почистить и снять зимнюю одежду, подумать, как организовать систему хранения ( может пора наконец купить более надежные вешалки и освоить более необычные способы складывать вещи в шкафы).

Подумайте, какой одежды не хватает (можно даже составить список покупок), а от чего, наоборот, пора избавиться. Например, стоит ли хранить одежду, которая больше не подходит? Или любимая вещь, потерявшая с годами свой внешний вид? Довольны ли вы всем, что хранится дома, а если нет, пора от них избавиться? Весенняя уборка — отличный повод пройтись по шкафам и понять, что можно продать, раздать друзьям по обмену, пожертвовать на благотворительность или переработать.Однако, раздавая вещи и устраивая вечеринки по обмену, мы советуем во время эпидемии Covid-19 быть с этим осторожнее.

Косметика

Обычно, говоря о весенней уборке, включают в себя общие советы о том, как разобрать гардероб, но не менее важно обращать внимание на содержимое косметички. Мы призываем серьезно отнестись к сроку годности косметики: как бы вы ни любили тот или иной продукт, если срок годности истек, он принесет больше вреда, чем пользы.Помните, что если вы использовали крем несколько раз, а потом он простоял год, лучше от него избавиться — это может привести к непредсказуемым результатам. Трезво оцените, как часто вы пользуетесь теми или иными продуктами: если не использовались розовые тени для век или помада, лучше отдать их друзьям, которым они понадобятся больше (не забывая, конечно, о гигиене). Обратите внимание, удобно ли организовано хранение косметики: если на дне косметички лежат карандаши или небольшая палитра теней для век, велика вероятность, что вы рано или поздно забудете об их существовании.

Аптечка

Разборка аптечки — занятие полезное: мы часто не замечаем, как накапливаются просроченные или ненужные лекарства. Мы уже подробно рассказывали о том, как правильно подойти к сортировке и хранению медикаментов. Но основные рекомендации все же есть: например, следует избавиться от таблеток, которые выпали из блистера или флакона и стерли названия на блистере. Даже если вы уверены, что знаете, какая таблетка скрыта в анонимной упаковке, не стоит рисковать принимать ее.Также не следует хранить лекарства с истекшим сроком годности, а также жидкие продукты, изменившие свой внешний вид — например, расслоившиеся или обесцвеченные.

Работа

В нынешней экономической ситуации не каждый может позволить себе думать о смене работы, но это не повод не смотреть внимательно на то, что происходит в вашей карьере. Нравится ли вам все задачи, которые вы выполняете, а если нет, можете ли вы как-то повлиять на ситуацию? Вы чувствуете себя полностью реализованными? Вам интересно то, чем вы занимаетесь? Не забывайте о принципе Парето: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий дают только 20% результата.Мы не призываем вас отказываться от 80% задач, которые вы делаете каждый день, но чтобы посмотреть, на что вы тратите свои усилия и стоит ли беспокоиться о том, что у вас не было времени выполнить весь список дел за один раз. неделя обязательно пригодится. Если все спокойно и вам комфортно, можно просто присмотреться к тому, как вы организовали работу. Довольны ли вы своей системой расписания (мы рекомендуем пулевой журнал). Подходит ли вам текущая организация задач? Не пора ли разобрать рабочий стол и почистить электронную почту? Как давно вы обновляли свое резюме и портфолио? Даже если они вам сейчас не нужны, всегда хорошо иметь новую версию.

Окружающая среда

Недавно мы рассказали, как определить, находитесь ли вы в токсичной среде. Например, если вам стыдно за несоблюдение правил — а сами правила нигде не озвучены. Или если ваши потребности (например, вы веган, не употребляете алкоголь или ограничиваете количество потребляемого сахара) высмеивают или считают неважными. То же самое и в отношениях с конкретными людьми: чувствуете ли вы себя равным и одинаково важным? Манипулируют ли вами, вас мучают зависть и вас обсуждают с другими? Весна — идеальное время, чтобы поближе взглянуть на то, насколько вам комфортно в отношениях в вашей жизни.Даже если это длительные отношения, которые раньше всегда приносили только радость, это не значит, что за них стоит цепляться до последнего. В то же время мы предлагаем вам подумать о том, насколько комфортно с вами другим — и делаете ли вы что-то, за что вы судите других.

Подписки

С постоянно растущими валютами регулярные ежемесячные подписки, такие как Netflix, рискуют превратиться из небольшой траты в более заметную сумму — пора присмотреться.Есть несколько основных правил. Во-первых, подумайте, дублируют ли сервисы, на которые вы подписаны, друг друга (вряд ли у вас будет время смотреть и то, что есть на HBO и на контенте Amazon). Во-вторых, подумайте, как часто вы пользуетесь всеми услугами, на которые вы подписаны: если за последние три месяца вы прочитали только одну книгу в книжном сервисе, может быть дешевле купить только одну книгу. Или, например, в приложении для медитации у вас достаточно бесплатных функций и нет смысла платить больше. В-третьих, подумайте, можно ли без потерь заменить то, что вы используете, на бесплатный и легальный аналог (например, подписку на фитнес-приложение с контентом из бесплатных сервисов или уроки YouTube)? Наконец, имеет ли смысл сразу подписываться на год — да, они часто позволяют сэкономить, но это имеет смысл только в том случае, если вы регулярно пользуетесь приложением.

Социальная сеть

Когда вы в последний раз проверяли, сколько у вас друзей в социальных сетях — и со сколькими из них вы хотите поддерживать связь (или хотя бы смотреть их фотографии)? Коллеги по прошлой работе, которых вы не видели пару лет, бывшие партнеры друзей, одноклассники, которых вы в последний раз видели на встрече — вам действительно нужны все эти люди в Facebook и Instagram? А как насчет бесконечных магазинов и других учетных записей служб?

Советуем подходить к подписке так же строго и честно.Вы смотрите все истории, которые появляются в вашей ленте Instagram, или стоит скрывать некоторые из них? Вас интересуют все каналы Telegram, на которые вы подписаны, или единственное, что вы регулярно открываете, — это мемы о домашних животных? Информационного шума вокруг уже много — хорошо, если его станет чуть меньше.

Телефон

Существует много подробных анализов, которые описывают, почему многие смартфоны построены таким образом, что их просто невозможно отсоединить от них.В первую очередь советуем присмотреться к уведомлениям: нужны ли вам ежедневные напоминания из Twitter, Pinterest и фитнес-приложений? Не пора ли прикрыть особо активные, но не слишком важные чаты?

Подумайте, а не все ли приложения вам так нужны на телефоне. Игры, загруженные для скучных ситуаций, к которым вы не прикасались месяцами, средства массовой информации, которые вы собирались читать, но так и не попали в руки, приложения для путешествий, которые вы определенно не будете использовать до следующего отпуска, интернет-магазины, которые по привычке вы отдайте предпочтение обычному сайту — обязательно найдете что-нибудь лишнее.Не забывайте просматривать свои медиафайлы: подкасты (например, iPhone часто загружают новые выпуски программ, на которые вы автоматически подписываетесь), загруженную музыку и фотографии с прошлых отпусков. Вы будете приятно удивлены объемом свободной памяти в телефоне.

Post

Электронные письма, за исключением, пожалуй, рабочих, все чаще заменяют переписку в мессенджерах. Однако у большинства из нас необъяснимым образом оказывается полный почтовый ящик. Во многом это, конечно, связано с рассылкой новостей по электронной почте — тех, на которые вы сознательно подписываетесь или, например, чтобы получить скидку в интернет-магазине.

Ненужные рассылки можно убрать вручную — ищите в каждой из них кнопку, чтобы отписаться. В Gmail это также можно сделать через сам почтовый клиент: рядом с адресом отправителя есть ссылка «отписаться от рассылки». Кроме того, вы можете искать специальные сервисы, но для этого нужно предоставить им доступ к почте. Если вас беспокоит конфиденциальность информации, лучше действовать вручную.

Ты сам

Мы не призываем к самокопанию и самобичеванию — но время от времени полезно притормозить и спокойно подумать о том, чего ты хочешь от жизни и комфортно ли тебе во всем с собой.Вы можете, например, очистить цели — краткосрочные и долгосрочные: подумать о том, по-прежнему ли вы ставите те же карьерные цели для себя, хотите ли вы продолжить изучение иностранного языка и не пора ли бросить смотреть скучное телешоу. Также всегда полезно подумать, заботитесь ли вы о себе — и достаточно ли. Например, помогает ли алкоголь расслабиться или лучше принять ванну с хорошей книгой.

Наведите порядок — ответы на кроссворды

Кроссворд Наведите порядок. с 4 буквами в последний раз видели 01 января 1984 года .Мы думаем, что вероятным ответом на эту подсказку будет SORT . Ниже приведены все возможные ответы на эту подсказку, отсортированные по ее рангу. Вы можете легко улучшить свой поиск, указав количество букв в ответе.

Уточните результаты поиска, указав количество букв. Если определенные буквы уже известны, вы можете указать их в виде шаблона: «CA ????».

Какие лучшие решения для

Навести порядок ?

Мы нашли 1 решения для Навести порядок .Лучшие решения определяются по популярности, рейтингам и частоте запросов. Наиболее вероятный ответ на разгадку — SORT .

Сколько решений есть у «Навести порядок»?

С crossword-solver.io вы найдете 1 решение. Мы используем исторические головоломки, чтобы найти наиболее подходящие ответы на ваш вопрос. Мы добавляем много новых подсказок ежедневно.

Как я могу найти решение для наведения порядка?

С нашей поисковой системой для решения кроссвордов у вас есть доступ к более чем 7 миллионам подсказок.Вы можете сузить круг возможных ответов, указав количество содержащихся в нем букв. Мы нашли более 1 ответов для «Навести порядок».

---

Поделитесь своими мыслями

У вас есть предложения или вы хотите сообщить о пропущенном слове?

Обратная связь

© 2020 Авторские права: кроссворд-решатель.io

.