Как навести порядок в своей жизни: 3 способа навести порядок в своей жизни — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

3 способа навести порядок в своей жизни

Многие становятся рабами своих мыслей и даже не подозревают о том, что могут контролировать, что и как они думают. Они не предпринимают никаких усилий, чтобы изменить образ мышления, потому что боятся или считают, что не заслуживают жить в чистой «воде».

Правда в том, что вы можете очистить свой аквариум. Вы просыпаетесь и планируете свой день. Улыбнитесь и настройтесь на позитив. Инвестируйте в здоровые отношения. Окружайте себя позитивными людьми. Замечайте радостные моменты. Создавайте что-то. Вы можете изменить свою жизнь, изменив отношение к ней.

Все начинается с мыслей и заканчивается ими. То, что вы думаете о себе, определяет вашу реальность. Эти три способа помогут вам очистить свою «воду».

1. Определите, какой энергией вы наполнены

Если в вас преобладает негативная энергия, то вы держитесь за отношения, которые исчерпали себя, культивируете свои вредные привычки и нездоровые модели поведения, плохо спите и постоянно оцениваете себя. Вы переживаете по пустякам, едите нездоровую пищу, ссоритесь, сопротивляетесь, ругаетесь, злитесь и воспринимаете жизнь как наказание.

Если вы полны позитивной энергии, то создаете, строите и инвестируете в себя и людей, которые важны для вас. Вы устанавливаете здоровые ограничения, прислушиваетесь к себе, свободно и спокойно высказываете свое мнение и мечтаете. Вы не осуждаете себя и других, не навешиваете ярлыки и не испытываете страх. Вы ведете активный образ жизни, следите за питанием, пьете много воды, и у вас нет проблем со сном. Вы умеете искренне любить и способны прощать.

2. Подумайте, какие ложные убеждения определяют вашу жизнь

Никто из нас не стал взрослым, не испытав страданий. Страдания были разные: физические, моральные, сексуальные и эмоциональные. Один навсегда запомнил, как его запирали в чулане, другой — первую несчастную любовь, а третий — смерть близкого человека или развод родителей. То, что вы видели и чувствовали, и то, как к вам относились окружающие, во многом определяет вашу жизнь и формирует ложные убеждения.

Какие ложные убеждения бывают? Вот лишь некоторые из них:

Я никогда не буду счастлив
Я никчемный человек
Я не смогу быть успешным
У меня никогда ничего не получается
Я жертва
Я слабый человек
Если я не стану богатым, меня никто не полюбит

Эти и другие негативные мысли определяют нашу жизнь, понижают самооценку и блокируют способности и желания. Представьте, какой могла бы быть ваша жизнь без них. С кем бы вы хотели дружить? Кого бы пригласили на свидание? Какую бы профессию выбрали? Чем бы занимались в свободное время?

3. Начните действовать наперекор ложным убеждениям

Эффективный способ понять, какие убеждения ложные, а какие нет, — спросить себя, чего вы боитесь и почему.

Например, вы хотите сделать татуировки по всему телу, гонять на мотоцикле и играть на ударных в рок-группе. Но боитесь расстроить отца, поэтому выбрали профессию бухгалтера, женились на приличной девушке и по вечерам пьете пиво перед телевизором. Вы поступаете так, потому что убеждены, что хороший сын не может быть рокером. Это ложное убеждение.

Попробуйте дать свое определение хорошего сына. Каким он должен быть? И вы поймете, что хорошие отношения с отцом не связаны с татуировками и мотоциклом. А теперь начните жить своей жизнью: возобновите общение с друзьями-музыкантами, набейте тату и купите мотоцикл. Только так вы очистите свою «воду» и почувствуете себя свободным и счастливым.

Как навести порядок в жизни и в своей голове

5 рекомендаций о том, как навести порядок в доме, в жизни и в собственной голове.

Генеральная уборка своей жизни позволит вам выйти на новый уровень по во всех ее сферах.

Во-первых, нужно убрать из жизни весь мусор и хлам.
Во-вторых, необходимо систематизировать то, что останется.

Так вы получите огромное пространство для развития, сможете реализовать все то, что казалось невозможным ранее.

Любые перемены начинаются с того, что вы делаете нечто, непохожее на то, к чему привыкли. Невозможно создавать новую реальность из старых компонентов, используя отжившие методы.

Хаос в жизни постоянно мешает. Никогда не задумывались над тем, почему кто-то движется со скоростью света, реализовывая все новые и новые стремления, а кто-то топчется на месте? Очень многое зависит от умения перезагружать себя, свое сознание и пространство, в котором вы находитесь.

Как навести порядок во всех сферах жизни:

пошаговое руководство

Избавляемся от мусора.
Чтобы навести порядок в голове и в жизни нужно для начала избавиться от окружающих вас вещей, которые вам действительно не нужны.
Не пользуетесь вещью более 1 года? Тогда отдайте кому-то, продайте, подарите.
Есть очень много вещей, которые лично вам не нужны, но пригодятся другим людям. Отсортируйте все и сложите в коробки, а затем отдайте в течение недели. Не надо накапливать вещи в коробках, оттягивая процесс избавления от хлама.
Что нужно пересмотреть в первую очередь? Посуду, одежду, мебель, книги, предметы интерьера, украшения и обувь, технику и электронику. Некоторые люди придерживаются правила 100 вещей. Это означает, что у них в личном пользовании находится не более сотни материальных объектов. Только представьте, с какой легкостью можно жить, если у вас всего 100 вещей, а не обременяющий воз и маленькая тележка.
Очищаем информационное пространство.
Тем, кто решил навести порядок в жизни, нельзя не позаботиться об избавлении от ненужной информации. И речь сейчас не о ваших мыслях.
Сколько старых фильмов, случайных картинок, ненужных текстовых файлов хранится на вашем компьютере? Генеральная уборка своей жизни обязательно включает в себя и избавление от всего того, что тормозит память вашего персонального компьютера. Также не забудьте удалить лишние рабочие файлы, почистить смартфон от картинок, ненужных приложений и неактуальных заметок. Намного проще навести порядок в голове и в жизни, если память компьютера и телефона ничто не тормозит, а на глаза не попадаются случайные файлы и раздражающий контент.
Если с вами когда-то случалось, что вы потеряли сохраненную на компьютере информацию, то вы должны помнить, что сначала вы, конечно, расстроились, но позже, начиная работу “с чистого листа”, почувствовали облегчение от избавления от ненужного груза.
Систематизация и управление.
Помните, что у каждой вещи должно быть свое место. Порядок намного проще навести там, где все систематизировано. Тогда и убирать почти ничего не нужно, а ведь именно на это уходит ваша энергия. Развивайте в себе дисциплину. При этом не только в раскладывании домашних вещей, но и в распределении личных ресурсов и времени.
Помните золотое правило жизни: рабочие дела – в рабочее время, личное время – для личных дел.
Используем фильтры входящей информации.
Как не допустить захламления своего пространства в будущем? Следите за тем, что попадает в вашу жизнь. Как только вы все убрали и разложили по полочкам, становится актуальным вопрос поддержания чистоты и порядка. Если вы не просто хотите навести порядок во всех сферах жизни, но вам важно его сохранить и поддерживатть, то нужно серьезно фильтровать все, что пытается проникнуть в ваше личное пространство.

Начните с социальных сетей. Например, почистив ленту в социальных сетях, вы поймете, что теперь будете меньше раздражаться на различный негатив от конкретных людей и сообществ. Вы просто о них забудете, если они перестанут надоедливо попадаться вам на глаза. Также не мешает определиться с подборками тех профилей, сайтов и блогов, которые вам реально интересны. Так вы будете экономить время и не проводить в социальных сетях лишние часы.
Закрываем все нерешенные вопросы.
Если не знаете, как навести порядок в жизни, психологи дадут вам конкретные советы. Если совсем запутались – сходите на консультацию. Если решили все же справляться самостоятельно, обязательно завершайте все дела. Любое «повисшее» дело тянет из вас энергию, ведь время от времени вы возвращаетесь к мысли о том, что было бы неплохо доделать отчет, дочитать книгу, завершить ремонт и дошить платье. Навести порядок в доме и в жизни невозможно, оставив “висеть” залежалые задачи и не решив старые проблемы.

Либо вообще откажитесь делать те дела, которые «не идут», и переведите их в статус обнуленных задач, либо все же завершите то, что уже давно было начато.

Почему так важно навести порядок в голове и в жизни?

Информационный и материальный мусор не дает вам развиваться и ставить новые цели. Это груз, который существенно замедляет скорость движения вперед.

Даже человек с серьезным багажом ошибок и негативного опыта способен на новые достижения, но только в том случае, если он периодически “очищает” себя от них. Для начала нужно обнулить сознание, отказаться от всего ненужного. В полный стакан, как известно, воды не нальешь. Именно поэтому и нужно наводить порядок в жизни, в квартире, в информационном пространстве, оставив только то, что позволяет двигаться вперед, а не тянет назад.

10 простых способов навести порядок в своей жизни

Вы чувствуете себя подавленным и измотанным?

Хотите структурировать свои повседневные задачи и действия?

Вам повезло!

Вот десять простых способов навести порядок в своей жизни.

Составьте контрольный список.

Запишите набор повторяющихся или регулярных задач, которые вы должны проверять или выполнять каждый месяц или квартал.

Вы можете записать шаги по резервному копированию своего веб-сайта, как выполнить сложный финансовый отчет или окончательные проверки, которые необходимо выполнить перед отправкой проекта клиенту.

Вы даже можете составить список вещей, которые необходимо взять с собой перед выходом из дома, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое.

Автоматизировать систему или задачу.

Установите автоответчик для списка подписки на электронную почту или учетной записи электронной почты, введите список последовательных задач в выбранном вами приложении для повышения производительности, выставьте пару счетов для автоматической оплаты, преобразуйте сообщение мобильного телефона в текст или электронную почту. сообщения и так далее и тому подобное.

Выделяйте пять минут в конце каждого дня на уборку.

Выберите комнату или конкретное место, например столешницу, прилавок или рабочее место, для уборки. Установите таймер на пять минут и приступайте к работе! Верните вещи в надлежащие места хранения, уберите беспорядок и мусор и наведите порядок.

Запуск ресурса перехода.

Сделайте мини-центр для всех тех мелочей, которые возникают в жизни, будь то праздники или просто практичные повседневные вещи. Если вы идете по праздничному маршруту, вы можете собрать пару открыток и марок на день рождения, свадьбу и благодарность, пару обычных подарочных карт и оберточной бумаги. Если вам всегда нужны предметы для ремонта по дому, создайте небольшой набор из клейкой ленты, суперклея, ножниц, небольшого набора инструментов, швейной фурнитуры и тому подобного.

Создать метод.

Установите стандартную систему маркировки или именования для вашего компьютера и/или бумажных файлов, создайте форму приема клиентов или продуктов, установите время каждую неделю для стирки или выполнения поручений или придумайте способ организации ваших книг в вашем книжный шкаф.

Содержат похожие предметы.

Самый простой способ навести порядок в куче одинаковых предметов — это содержать их. Найдите коробку, контейнер, корзину или предмет для хранения; вы даже можете приобрести специальный продукт для организации, если вы так склонны.

Подпишите что-нибудь!

За пять секунд запишите содержимое коробки, контейнера или документа. Этикетка не должна быть чем-то необычным, просто убедитесь, что вы четко и правильно идентифицируете содержимое.

Оставьте записку для себя в будущем.

Создавайте подробные заметки о проблеме или предмете, которым вы сейчас занимаетесь. Например, если вы решаете проблемы со страхованием жилья, запишите текущую ситуацию: статус требований, разговоры с представителями по телефону или электронной почте и сделанные платежи. У вас будет удобный справочник, готовый для себя в будущем!

Сделайте несколько дорожных комплектов для сумочки, тренировочной сумки, рюкзака, стола и бардачка автомобиля.

Запаситесь следующими пробными или дорожными предметами и храните их в пластиковых пакетах на молнии для удобного использования: салфетки, леденцы от кашля, обезболивающие, дезодоранты, зубную нить, дезинфицирующее средство для рук или все, что вам нужно!

Внесите подробную информацию в свое расписание.

Извлеките максимальную пользу из своего календаря или расписания, добавляя сведения о встречах, встречах и конференциях, включая номер здания/комнаты и местонахождение, участников, предметы, которые вам нужно взять с собой, и другие разные заметки.

А ты? За какой небольшой организационный проект вы возьметесь сегодня? Присоединяйтесь к обсуждению и оставьте комментарий ниже!

40 вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы привести свою жизнь в порядок

Вам знакомо это чувство, когда вы просыпаетесь и уже боитесь предстоящего дня, потому что вы просто не можете справиться со всей взрослой жизнью, которую вам предстоит делать? Вы перегружены количеством незавершенных проектов, невыполненных дел и просроченных счетов. Кажется, что все в вашей жизни выходит из-под контроля. От работы до семьи и социальных обязательств, от личного здоровья до подработки — кажется, что в сутках никогда не бывает достаточно часов.

Если это похоже на вашу жизнь прямо сейчас, обо всем по порядку – сделайте глубокий вдох и постарайтесь простить себя. Вы всего лишь один человек, и может быть трудно успевать за всем в быстро меняющемся мире, в котором мы живем. Иногда можно чувствовать себя подавленным, и это не делает вас плохим человеком. Избивая себя, вы только усугубите негатив внутри себя.

Хорошей новостью является то, что есть много вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы привести свою жизнь в порядок, избавиться от перегрузок и почувствовать себя более собранным.

Полезное напоминание перед тем, как приступить к работе

Прежде чем вы начнете составлять список дел, которые помогут вам привести свою жизнь в порядок, напомните себе, что нужно делать все шаг за шагом, день за днем.

Когда вы сталкиваетесь с мыслью о ВСЕХ вещах, которые вам нужно сделать, возникает соблазн немедленно решить все проблемы, которые вас подавляют. Но вот реальность — все это нагромождение незаконченных и незавершенных дел на самом деле не произошло за один день. Так что было бы нереалистично ожидать, что с ними разберутся за один день, верно?

Умение относиться к себе с пониманием того, как обстоят дела прямо сейчас, и научиться расставлять приоритеты — вот две вещи, которые вам придется освоить, пытаясь привести свою жизнь в порядок.

Как привести свою жизнь в порядок

Если в последнее время жизнь действительно сильно вас огорчила, самое время сделать шаг назад, провести глубокий жизненный аудит и попытаться выяснить, что происходит на самом деле.

Но как бы я ни ценил воздействие такого рода тщательной умственной очистки, иногда вам просто нужно что-то сделать, чтобы все началось. И по своему собственному опыту я знаю, что иногда даже небольшое достижение может направить вас в правильном направлении.

Итак, в этом списке ниже я попытался сосредоточиться на сочетании вещей, которые можно легко выиграть, а также на вещах, которые вы можете начать делать, чтобы постепенно наращивать их, чтобы привести свою жизнь в порядок.

Сбросьте мысли

Возьмите лист бумаги и запишите все, что у вас на уме. От вещей, которые вас беспокоят, до напоминаний о новых идеях — действительно, всего. Даже если вы не в настроении проводить аудит всей жизни, все же полезно изложить все в письменной форме, чтобы прояснить свой разум. Затем вы можете начать сортировать вещи по категориям и решать их в соответствии с приоритетом.

Составьте план действий

Если в упражнении по сбросу памяти есть «крупные» задачи или дела, выполнение которых займет больше времени, разбейте их на более мелкие части и поставьте достижимую цель.

Планируйте свой день наперед

Перед сном выделите несколько минут и спланируйте свой следующий день. Таким образом, вы можете выделить время для задач, которые особенно важны или требуют большего внимания. Составив свой список накануне вечером, а не днем, вы проснетесь с чувством контроля и направления.

Ложитесь спать пораньше

Первый способ добиться успеха — выспаться. Вам не нужно, чтобы я говорил вам, насколько это важно для вашего здоровья и психического благополучия, но это влияет не только на это — недостаток сна связан с более высоким уровнем стресса, тревоги, депрессии и других негативных эмоций. Идите вперед и получите необходимые восемь часов сна.

Пройти медицинский осмотр

Если вы давно не проходили полный медицинский осмотр, возможно, стоит пройти его, чтобы исключить какие-либо сопутствующие медицинские проблемы или недостатки, объясняющие недостаток энергии, усталость , или мотивация.

Запишитесь на прием к терапевту или консультанту

Как и в случае с физическим здоровьем, вы также можете заранее попытаться получить совет по поводу своего психического здоровья. Слушая и задавая вопросы, терапевты могут предоставить вам информацию, которая раньше могла не приходить вам в голову.

Занимайтесь мелкими делами в течение дня

Это особенно полезный совет для людей, которые чувствуют себя перегруженными из-за большого количества задач, которые необходимо выполнить. Заботясь о мелочах по ходу дела, вы можете чувствовать себя более успешным и менее напряженным в течение дня, что облегчит вам дальнейшую работу! Например, мойте посуду, как только закончите с едой, вместо того, чтобы откладывать это на конец дня, когда вам придется мыть гораздо большую кучу тарелок.

Избегайте многозадачности

В свое время я указывал «хорошо справляется с многозадачностью» как навык в своем резюме. Спустя несколько лет опыта я определенно снял это без всякого стыда. Попытка постоянно работать в многозадачном режиме заставляла меня чувствовать, что я все время слишком распыляюсь. К счастью, мир лайфхаков, похоже, тоже согласен с этим мнением. Когда вы работаете в режиме многозадачности, ваш мозг не может сосредоточиться на одной задаче одновременно, поэтому, хотя кажется, что вы выполняете в два раза больше работы за половину времени, на самом деле все, что происходит, заключается в том, что каждое отдельное дело занимает у вас вдвое больше времени. заканчивать.

Сделай легкую зарядку

Упражнения не обязательно должны длиться часами в спортзале. Всего пять минут ходьбы или прыжков помогут вам почувствовать себя более энергичным и готовым к выполнению повседневных задач, а также дадут вам возможность отдохнуть от бесконечных часов перед экраном компьютера!

Проведите время с друзьями и семьей

Это то, чем легко пренебречь, когда вы заняты, но это может быть именно то, что доктор прописал. Проведение времени с людьми, которые заботятся о вас, поможет обуздать чувство изоляции или бесполезности.

Сделайте перерыв в социальных сетях

Мы все знаем, насколько захватывающими могут быть социальные сети и наши устройства, и хотя нет ничего плохого в том, чтобы время от времени тратить на это немного времени, слишком много времени, потраченного на эти вещи, будет мешать сосредоточиться на них. поставленные задачи.

Пейте больше воды

Питьевая вода имеет решающее значение для хорошего здоровья в целом, но она также может помочь при любом чувстве усталости или истощения. Мне нравится верить, что употребление большего количества воды облегчает движение в моем теле, что в конечном итоге приводит к ощущению свежести.

Создать план питания

Если вы к этому не привыкли, планирование питания может потребовать больших усилий. Если вы новичок в этом или хотите начать вести здоровый образ жизни, начните с составления плана максимум на два дня, и только когда вы освоитесь с этим, переходите к составлению планов питания на следующие 3-4 дня. , в конечном итоге создавая недельный план питания.

Оденьтесь во что-нибудь удобное

Звучит глупо, что это должно быть в этом списке, но когда я чувствую стресс из-за того, как проходит мой день, я легко надеваю удобные любимые вещи, а затем чувствую разочарование в себе из-за не прикладывая дополнительных усилий. Но вы знаете, что? На самом деле не имеет значения, носите ли вы красивое платье или спортивные штаны, главное, чтобы они заставляли вас чувствовать себя хорошо.

Вздремнуть

Может показаться нелогичным, но нам всем нужно время от времени перезаряжаться, и сон — отличный способ сделать это!

Расхламление

Начните с малого, если нужно, но избавьтесь от излишеств и вещей, которые больше не служат вам, и вы почувствуете себя лучше. Идеи для начала:
• кошелек
• ящик для мусора
• кошелек
• холодильник
• аптечка
• косметика
• кладовая
• шкаф
• приложения
• ноутбук
• автомобиль

Организуйте свою жизнь с помощью планировщика

Планировщик поможет вам лучше организовать свой день, чтобы вы не чувствовали себя перегруженными. Цифровой или аналоговый — используйте то, что подходит именно вам.

Отмените подписки, которые вы никогда не используете

Сэкономленное время и деньги стоят душевного спокойствия, зная, что вы не тратите свои с трудом заработанные деньги на вещи, которые вы никогда не будете делать.

Примите 30-дневный вызов

Выберите аспект своей жизни, над которым вы хотите поработать в первую очередь, и поставьте перед собой 30-дневный вызов, чтобы выработать эту привычку.

ПОДРОБНЕЕ: 65 30-дневных идей, которые вы можете попробовать

Найдите время, чтобы быть благодарным

Заведите дневник благодарности и каждый день находите время, чтобы перечислить хотя бы одну вещь, за которую вы благодарны. Даже когда кажется, что все выходит из-под контроля, всегда есть за что благодарить. Если вы сделаете это привычкой, вы перестанете фокусироваться на негативных вещах и увидите все хорошее, что у вас уже есть в жизни.

Будьте умнее с электронной почтой

Попробуйте «правило двух минут». Если письмо можно обработать за 2 минуты или меньше, ответьте на него (или предпримите необходимые действия) и покончите с ним. Заблокируйте более позднее время для обработки электронных писем, на которые потребуется больше времени, чтобы ответить.

Выработайте привычку делать заметки

Всегда держите под рукой что-нибудь, чтобы записывать заметки — вспышки вдохновения, внезапные всплывающие напоминания, дополнение к вашему списку дел — в течение дня. Затем, в конце дня, потратьте 5–10 минут на просмотр списка заметок за день и решите, какие действия вам нужно предпринять по каждой из них.

Определите время окончания рабочего дня

Когда вы знаете, когда прекратить работу, вам будет легче сказать «нет» любым дополнительным задачам, которые могут возникнуть. Вы всегда можете позаботиться о них на следующий день или добавить их в свой список задач.

Берите выходной день (или хотя бы несколько часов) каждую неделю

Когда у вас есть масса дел, которые нужно решить, может показаться невозможным брать выходной день или несколько часов каждую неделю, но вам определенно нужно этот отдых и расслабление, чтобы сохранить ваш дух и энергию!

Меньше смотрите телевизор

Вы можете использовать это время, чтобы сделать что-то более полезное и продуктивное, что действительно продвинет вас вперед в длинном списке дел.

Настройка напоминаний о целях

Следите за своими целями, настраивая повторяющиеся оповещения и уведомления.

Настройте напоминания о событиях

Дни рождения, годовщины, особые события — занесите все это в систему календаря с достаточным уведомлением до фактического события (чтобы вы могли подготовиться соответствующим образом).

Создание систем и рабочих процессов

Системы и рабочие процессы полезны, поскольку они делают работу более упорядоченной и предсказуемой. Это мешает вам превратиться в безголового цыпленка, пытающегося прожить жизнь, а предсказуемость — это хорошо, когда вас подавляет слишком много вещей.

Установите специальные «станции» по всему дому.

Это действительно причудливый способ хранения вещей, которые идут вместе, в одном месте. Например, кофейная станция должна иметь все ваши принадлежности для приготовления кофе в одном месте. То же самое касается, скажем, чего-то вроде уголка для рукоделия. Наличие выделенного и общего места для вещей, которые используются вместе, поможет сократить время и энергию на попытки собрать все вместе, когда они вам понадобятся.

Делегируйте то, что можете

Когда вы делегируете задачи и работу другим людям, это освобождает ваше время от не столь важных дел. Вы можете сэкономить немного энергии для более срочных или сложных задач!

Обратите внимание на то, что делает вас счастливым

Когда мы чувствуем себя подавленными и нуждаемся в вдохновении, все, что нам нужно сделать, это вернуться к этой заметке и приготовиться к быстрому поднятию настроения.

Включите в свой распорядок дня осознанный распорядок

Вместо того, чтобы позволять вещам мешать вам вести лучшую жизнь, попробуйте включить в свой распорядок дня ритуалы, которые дадут вам время позаботиться о себе и заняться тем, что вам нужно. важно для ВАС. Простая утренняя рутина, состоящая в том, чтобы выпить чашку чая в одиночестве, может показаться несущественной вещью, но именно этот маленький ритуал может помочь задать тон вашему дню, помогая вам чувствовать себя более заземленным.

Выработайте привычку ежедневно убираться

Устанавливайте таймер на 10-15 минут каждый вечер, прежде чем ложиться спать, и просто раскладывайте вещи по своим местам. Привычка к быстрой ежедневной уборке предотвратит массовую уборку дома на выходных.

Используйте технологии в своих интересах

Да, есть такая вещь, как социальные сети, но технологии также облегчают некоторые вещи в нашей жизни. В наши дни есть приложение практически для всего!

Резервное копирование и копирование важных вещей

Выработайте привычку регулярно создавать резервные копии фотографий и важных документов, чтобы не беспокоиться о их потере, если что-то пойдет не так.

Сохраните на черный день

Если нужно, начните с малого, но создание резервного фонда или сберегательного фонда — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя во взрослом возрасте.

Будьте в курсе своих страховых полисов

В случае каких-либо происшествий наличие информации о ваших текущих и ближайших родственниках/срочных/поверенных лицах в ваших страховых полисах значительно облегчит вам и вашей семье.

Автоматизируйте свои финансы

Автоматизируйте свои финансы — это отличный способ следить за тем, куда уходят все ваши деньги, без необходимости тратить часы на ручную бухгалтерию каждый месяц.