Как определиться в жизни: Как определиться в жизни и где себя искать

Как определиться в жизни и где себя искать

В юности, подростковом возрасте, зрелости и даже в старости находятся люди, которые так и не поняли, как определиться в жизни. Слоняются где-то на распутье, проживают не свои судьбы, следуют чужим целям…

Они будто ждут окончания этого долгого маршрута, который ведет их не туда, куда они хотели. Представьте, что вы курсируете по городу в неизвестном направлении, тратите на это силы и время и никогда не останавливаетесь. Именно это и происходит с теми, кто не нашел себя, не определил занятие всей своей жизни и не понял, кто он на самом деле.

Вполне вероятно, что вы тоже относитесь к числу неопределившихся.

Вы мечетесь из стороны в сторону, покачиваетесь от ветра обстоятельств и пребываете в ступоре, не зная что делать. Иногда понимаете, что загнали себя в тупик, а потом находите лазейку – и, вроде, все ненадолго налаживается. До следующего озарения.

Как ни печально, но это уже стало нормой, и те, кто смог найти себя в этом мире, считаются героями.

Мы не хотим вас пугать и загонять в стресс, но вы должны понять, что неопределенность – это очень большая проблема, это угроза для вас как для личности. Сколько бы вам ни было лет, вы должны приложить максимум усилий, чтобы найти себя. Иначе рискуете впустую растрачивать энергию, получая нулевое удовлетворение и постепенно приводя себя к психологическим проблемам. Не загоняйте себя в попытках сиюминутно найти ответы на все вопросы внутри себя. Начните с малого…

Что необходимо сделать, чтобы определиться в жизни?

Не пытайтесь искать ответы только внутри своей головы

Вглядываясь в одну точку, сложно заметить что-то вокруг.

Это тоже самое, как если бы вы спросили себя “Какой будет моя следующая мысль?”. В поисках ответа вы лишь вызовете головную боль и усугубите ситуацию. Но если вы будете искать себя, уделяя внимание внешним факторам, шансов определить свое направление жизни станет куда больше!

Почему не надо “искать себя” в себе

Представьте, что вы голодны. Чтобы насытиться вы, разумеется, возьмете пищу извне. Если такой возможности нет, ваш организм будет использовать накопленные ресурсы, чтобы поддерживать жизнедеятельность. Но долго без еды, только на внутренней энергии, вы все равно не сможете, как ни старайтесь. Вы будете ощущать потребность в еде, но при отказе от еды из внешнего мира, ни одного ресурса для удовлетворения этой потребности вы не найдете.

Так и обнаружить себя, направляя поиски исключительно внутрь, практически невозможно. Только во взаимодействии с окружающим миром есть шанс найти истинного себя.

Счастье человека во многом зависит от внешнего. Окружение вызывает вашу реакцию, которая определяет настроение.

И самый простой способ, как определиться в себе – это изучить свою реакцию на различные события и условия. Взаимодействие с внешним миром, каким бы оно ни казалось опасным, непременно приведет вас к самоопределению!

Будьте честны наедине с собой. Не заменяйте настоящую реакцию на ту, которую от вас ожидают или которую вам хотелось бы проявлять.

Простейший опыт, чтобы начать понимать себя: попробуйте все овощи и фрукты, которые есть в супермаркете возле вашего дома, и определите какие нравятся, а какие – нет. Такой простой опыт – это уже частичное самоопределение. Если вы создадите свое уникальное отношение к разным вещам, вы станете личностью со своими предпочтениями и убеждениями.

Пробовать можно не только фрукты и овощи, но и идеи. Не ограничивайте свой опыт материальными вещами. Начните читать книги (хотя бы 30 минут в день). Прочтите фантастику, романы разных эпох, научпоп литературу, стихи, детективы и иные жанры. Честно оцените свою реакцию на прочитанное и запишите ее в дневнике (можно в электронном). Пишите все, что приходит в голову, даже если это глупо и банально. Вы не успеете заметить, как на страницах ежедневника собственными руками сформируете полноценную личность!

Человек, который смог определить направление жизни, уверен в себе и умеет выказывать реакцию на возникшие обстоятельства.

Именно такие люди выступают по телевизору, ведут лекции, пишут книги и дают свою оценку в газеты. А те, кто не имеет внутреннего стержня, пользуются чужим мнением, выдавая его за свое.

4 совета для определения направления в жизни

1. Осознайте те установки и мысли, которые не принадлежат вам.

   Включите телевизор или новости в Интернете и постарайтесь сделать собственные выводы, не слушая реакцию экспертов и самих СМИ. Так вы станете независимым и интересным человеком.

2. Не пытайтесь все отвергать.

   Нигилизм приводит к саморазрушению личности. Лучше быть объективным и искать во всем “две стороны медали”. Можете попрактиковаться с этим при помощи тех же новостей. Прочтите заголовки в прессе и постарайтесь в уме привести положительные и негативные стороны описанных событий. Так вы научитесь быть объективным человеком, избавитесь от хронической предвзятости.

3. Будьте осторожны в выборе цели всей своей жизни.

   Не пытайтесь сразу придумать глобальную миссию для своей персоны. Начните с пустяков: распишите планы на несколько часов, на день или на неделю. Оцените те дела, которые вы записали в ежедневнике, и подумайте к чему они приведут вас через месяцы и годы. Если предполагаемый результат ваших ежедневных действий не вызовет у вас положительную реакцию, значит пора менять распорядок дня, работу и то, чем вы занимаетесь в свободное время!

4. Пробуйте.

   Помните, что вы не обязаны всю жизнь работать в одной компании или окружать себя одними и теми же людьми. У вас есть право меняться. И нет других способов как определиться в жизни, кроме как использовать это право и постоянно получать новый опыт!

Как определиться в себе уже сегодня?

Не ждите чуда! Психологические статьи полезны – они вызывают положительные ожидания у читателей. Но если после прочтения этого материала, вы ничего не предпримите, значит, ожидание со временем превратится в разочарование. Нет смысла искать способы как определиться в себе, если не использовать советы, которые вы получаете. Потому настоятельно рекомендуем начать действовать уже сейчас.

Не бросайтесь на амбразуру, действуйте постепенно, но действуйте!

Первым делом после прочтения данной статьи откройте файл в Word или возьмите тетрадь с ручкой. Запишите те переживания, которые вызвала приведенная запись. Попробуйте сформулировать на бумаге или в текстовом редакторе свои мысли по поводу того, как определиться в жизни лично вам, что поможет найти себя, в каком направлении искать. Станьте уникальным человеком уже с этого момента! Ведь все, что для этого нужно – выразить свое отношение к тому, что вас окружает.

Поставьте будильник на завтра на утро или вечер, чтобы вновь вернуться к дневнику. Опишите опыт, который вы получили за прошедший день и укажите свое отношение к происходящему. Не стесняйтесь негативной реакции, а еще лучше – указывайте “обе стороны медали”.

Со временем потребность в дневнике отпадет. Вы научитесь определять свое отношение к людям, событиям и вещам сразу. Тогда вы без проблем поймете, кем хотите быть, и вопрос определения в жизни отпадет сам по себе.

А теперь вернитесь к делу и немедленно начните изучать свою личность посредством дневника и реакции на внешние факторы! У вас получится.

Как определиться в жизни: психолог Евлалия Просветова

«Такой разносторонний человек», — восхищаются друзья. «Пора бы определиться, что тебе нужно в этой жизни», — вздыхают родители. О причинах такого непостоянства мы попросили рассказать психолога Евлалию Просветову.

Меняют работу

Трудовой стаж Ирины всего три года. При этом поработать она успела в… 12 местах. Менеджер по продажам, учитель младших классов, секретарь в важном и засекреченном госучреждении, редактор в сложном техническом издании и корректор – в глянцевом, а еще – аниматор в детском лагере, диджей на радио… Каждая новая работа начиналась с восторгов: «Это то, что мне надо!», продолжалась новаторскими идеями и неожиданно завершалась традиционной прощальной шарлоткой в кругу недоумевающих коллег.
что-то не так
Вариант «Она пришла к нам тридцать лет назад стажером, а сейчас руководит огромным отделом» не всегда самый лучший.

Многие специалисты считают, что (если не место, то направление) необходимо менять работу каждые 5-7 лет, чтобы избежать автоматизма и застоя, к которому рано или поздно приходит даже самый блестящий профессионал. Но когда счет идет на месяцы или даже недели – это тревожный знак.
Одна из причин – навязанные обществом стереотипы. Модно и престижно (что для некоторых сродни «обязательно») хорошо зарабатывать, выделяться, проявить и показать себя. Если результат, то мгновенный, если достижения, то всем на удивленье. Образ солидного и пожилого начальника постепенно заменился на образ юного, но страшно талантливого и перспективного. Но в реальности при отсутствии опыта (а откуда взяться опыту, если ты молодой специалист?) очень скоро возникает конфликт между запросами и умениями. Найти место, где ты сразу получишь большую зарплату, серьезную должность и секретаря а-ля Павел Воля из закиданного помидорами ремейка, невозможно. И после долгих поисков честолюбивый и молодой человек устраивается «хоть куда-нибудь». Но не выдерживает и сбегает. И так много раз подряд. Выход один: не снижая планки, передвинуть ее на более длинную дистанцию и не предъявлять к самому себе невыполнимых требований.
Если записи в трудовой неожиданно начинает коллекционировать более опытный и состоявшийся работник, речь может идти об общей неудовлетворенности и даже депрессии. Человеку кажется, что он несчастлив именно потому, что трудится на нелюбимой работе. Но перемена места сама по себе не меняет ситуацию, а приносит еще большее разочарование и желание все новых и новых перемен. В этом случае нужно не менять работу, а  бороться с причиной, то есть с собственным внутренним состоянием.

с самого детства
Из самых лучших побуждений ребенка хвалят и поощряют лишь «за что-то»: за красивую башенку из кубиков, ровные строчки в тетрадке, победу на олимпиаде… Все это в дальнейшем может перерасти в зависимость от оценок окружающих и гипертрофированное желание самоутвердиться, быть успешным, иначе ведь никто не будет любить, дружить, предлагать руку и сердце.

И, не достигнув успеха на одном поприще, человек моментально меняет работу на другую, чтобы скорее доказать себе, что он на что-то годен. Стоит ли? Ведь мама с папой (да и остальные) на самом деле любят тебя просто потому, что ты есть.

все в порядке
А еще существует редкий и вполне гармоничный тип людей, которым просто интересно все и сразу. Они постоянно разрываются между десятком очень увлекательных занятий и расстраиваются из-за того, что в сутках слишком мало часов. Спасти в этом случае может лишь четкое планирование: этим я буду заниматься 8 часов на работе, а вот этим – по 2 часа в день каждые выходные, в перерывах между ловлей бабочек и дайвингом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Меняют хобби

У Светы огромнейшая коллекция хобби: макраме и латинские танцы, норвежский язык и французский реализм, велосипед, коньки, скалолазание и йога. А еще рыбки, орхидеи, выжигание и видеосъемка. В общем, «и за кружок по рисованью тоже все голосовали». Увлекается она всерьез и очень ненадолго. Каждое новое хобби оставляет за собой десяток книг и знакомых по интересам и неяркие короткие воспоминания – на долгие просто нет времени, пора идти на лекцию кинолога по трудностям поведения фокстерьеров на третьем году жизни.

что-то не так
Хобби почти всегда больше чем просто увлечение. Для одних это способ самовыражения и самореализации, для других – возможность занять свободное время и заполнить пустоту в жизни. А для третьих и вовсе метод привлечения к себе внимания окружающих. Плохо, если таким образом человек пытается компенсировать неудачу в других областях – личной жизни, взаимоотношениях. В этом случае он постоянно ищет что-то, в чем станет самым лучшим, самым успешным, самым авторитетным. Такие поиски затягиваются на всю жизнь и придают ей ощущение наполненности и интересности. Но если проблемы так и остаются нерешенными, рано или поздно они дадут о себе знать. И затягивать с их решением не стоит.

с самого детства
Возможно, коллекционер хобби в детстве был преданным собирателем марок, но друзья смеялись над этим увлечением, а родители просто негодовали: «Занялся бы лучше чем-то стоящим!» Ассоциация «сильная привязанность – насмешки и чувство вины» закрепилась, и страх просто не позволяет увлечься чем-то надолго и всерьез, в то время как натура требует ярких эмоций и ощущений.

В надежде найти замену вчерашний филателист выращивает кактусы, учит языки и пляшет самбу, стараясь не увлечься «ерундой» слишком сильно.
Выход – мантра: «Я уже взрослая, и у меня есть паспорт. Я люблю родителей, уважаю друзей, но хочу быть собой».

все в порядке
Возможно, обладатель десятка хобби просто эмоционально переменчивый человек: его вкусы, привычки, настроения меняются быстрее, чем погода весной, не доставляя ему ни малейшего дискомфорта.

Меняют мужчин

Ариадна совершенно не соответствовала данному ей при рождении имени. Нити от лабиринта своего сердца она раздавала с легкостью, а затем с такой же легкостью перерезала их изящными посеребренными ножницами. Проще говоря, влюблялась «на всю жизнь» раз в полгода, заканчивала разбитым сердцем (не важно, собственным или возлюбленного) и вновь рассказывала закадычным подружкам о том, как «без него не может». Подруги (тоже все время разные) утирали слезы и искренне сопереживали ей.

что-то не так
Причиной может быть эмоциональное непостоянство. Некоторые действительно очень переменчивы: сегодня я встретила мужчину, влюбилась в него безумно, а назавтра увидела, что у него большие уши, и чувства испарились. Благо через две недели я влюблюсь в другого.
Это вполне можно направить в мирное русло, утвердив совместным постановлением сердца и разума кого-то одного и немного, без последствий и неосмотрительных поступков, время от времени влюбляясь в других (лучше – в далеких зарубежных актеров и мыслителей прошлого).

Возможно, как и в случае с работой, виновны современные стереотипы. Умный и красивый, понимающий и любящий, безупречный и нереальный – завышенные требования к мужчине вообще и к отношениям в частности и неумение эти отношения строить заканчиваются постоянным поиском идеала, которого, как известно, просто не существует. Самая тяжелая ситуация – так называемая интимофобия, боязнь близости. Дело в том, что человек по каким-то причинам очень боится привязаться и пустить кого-то себе в душу. Порой интимофобия принимает именно такую форму: часто меняющиеся быстрые легкие отношения, секс на один раз. Разбираться с причинами и истоками этой фобии лучше всего со специалистом.

с самого детства
Страхи могут уходить корнями в период, когда мама формирует так называемый ненадежный тип привязанности: малыша сильно за что-то ругают и шлепают, через минуту – крепко обнимают, целуют и утешают, и тут же снова наказывают. В общем, наглядно объясняют, что близкие отношения – вещь непредсказуемая и странная, и от нее лучше держаться подальше.

все в порядке
Если человек – яркий и типичный экстраверт, у него может быть просто много поверхностных (именно поверхностных, легких и несерьезных изначально) отношений с разными людьми. Он совсем не бросает одного ради другого, не рвет отношения, а просто постоянно находит новые. Серьезной и глубокой привязанности просто будет выделено свое, особое и неприкосновенное место.

Подготовила Анна Моргунова

Принятие решений 101 | Решение проблем

Жизнь полна выбора. Одни из них легкие, например, что съесть на ужин (спасибо, чизбургер), а другие, более серьезные, например, выбор профессии. Независимо от того, насколько важным является решение, хорошие навыки принятия решений полезны в жизни, особенно если вы чувствуете нерешительность в отношении чего-то и это вас расстраивает. Получите советы о том, как принимать правильные решения, и узнайте, что делать, если вы не можете составить план.

Почему правильное принятие решений помогает

Люди принимают решения в течение всего дня, большинство из которых просты и не требуют долгих размышлений. Однако, когда ситуации более сложны и имеют более долгосрочные последствия, легко чувствовать себя неуверенным или колебаться.

Столкнувшись с трудным решением, мы обычно чувствуем:

• перегружены
• стресс или тревога
• завелся
• под давлением
• запутался
• отвлекся
• устал

Поскольку нерешительность может негативно сказаться на самочувствии, важно изучить стратегии принятия позитивных решений в сложных ситуациях. Хотя вы, возможно, не можете гарантировать результат решения до того, как примете его, по крайней мере, вы можете знать, что тщательно обдумали его.

Советы по принятию решений

Шаг 1. Не позволяйте стрессу взять над вами верх. Легко испытывать стресс и тревогу, когда сталкиваешься с трудным выбором. Вы можете торопиться с решениями, не обдумав их, или вообще избегать принятия решений, потому что стресс выбил вас из игры. Если вы беспокоитесь о решении, постарайтесь справиться со стрессом, чтобы он не затуманивал ваше мышление. Прогуляйтесь по пляжу. Сходите на занятия йогой или пообщайтесь с друзьями.

Шаг 2. Дайте себе немного времени (если возможно). Трудно ясно мыслить под давлением, и иногда первая идея не всегда оказывается лучшей. Дайте себе возможность некоторое время посидеть над проблемой, чтобы вы могли обдумать свои варианты и чувствовать себя уверенно в выбранном вами направлении действий.

Шаг 3. Взвесьте все за и против. Принимая важное решение, мы иногда упускаем из виду общую картину. Напишите список плюсов и минусов для каждого курса действий, а затем сравните их. Иногда минусы не так плохи, как мы себе это представляем, или плюсы могут сделать ваши варианты более очевидными.

Шаг 4. Подумайте о своих целях и ценностях. Важно быть верным себе и тому, что мы ценим в жизни. Когда вы учитываете в решении то, что важно для вас, лучший вариант может стать очевидным. В любом случае, вы, скорее всего, получите результат, которым будете довольны.

Шаг 5. Рассмотрите все возможности. Принятие решения может привести к нескольким различным результатам, и не все из них могут быть очевидными. При рассмотрении каждого варианта не просто перечисляйте положительные и отрицательные стороны; запишите возможные последствия.

Шаг 6. Обсудите это. Может быть полезно узнать точку зрения другого человека на вашу проблему, особенно если он столкнулся с подобным решением в своей жизни.

Шаг 7. Ведите дневник. Если вы чувствуете, что находитесь на эмоциональных американских горках, может помочь отслеживать свои чувства, записывая их.

Шаг 8. Спланируйте, как вы расскажете другим . Если вы думаете, что кто-то может плохо отреагировать на ваше решение, подумайте, какой может быть их реакция. Поставьте себя на их место, чтобы помочь вам придумать хороший способ справиться с ситуацией.

Шаг 9. Переосмыслите свои варианты. Если вы столкнулись с большим давлением из-за принятия решения или есть какие-то новые факторы, которые необходимо учитывать, просмотрите свои варианты еще раз. Вы можете решить, что ваше первоначальное решение по-прежнему является лучшим, но дайте себе возможность изменить курс. Если решение больше не кажется вам правильным, повторите эти шаги еще раз, чтобы найти лучшее решение.

Если вам тяжело

Если вы чувствуете себя переполненным негативными чувствами из-за того, что вам предстоит принять трудное решение, важно позаботиться о себе. Найдите время, чтобы расслабиться или заняться чем-то, что вам нравится.

Если вы обнаружите, что ваша нерешительность в отношении ситуации влияет на вашу повседневную жизнь, рекомендуется поговорить с кем-то, кому вы доверяете, или посетить психолога. Они смогут помочь вам проработать процесс принятия решений и проведут вас через различные стратегии.

Что я могу сделать сейчас?

• Работайте над своими навыками решения проблем.
• Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, о своей ситуации и узнайте, может ли он что-нибудь предложить.
• Узнайте, как научиться справляться с трудностями.

Другие темы

Не всегда легко найти правильное место для начала. Наш вопрос «Что у тебя на уме?» инструмент может помочь вам изучить то, что подходит именно вам.

Что у тебя на уме?

10 способов решить, какую жизнь вы хотите, и как ее реализовать

От решения о том, какой вы хотите видеть свою жизнь в определенный момент в будущем, до воплощения этой мечты в реальность — вот 10 шагов вам нужно следовать, чтобы взять под контроль свою судьбу.

1 Решите, чего вы хотите

Звучит достаточно просто. Однако важно иметь видение для всех областей вашей жизни, чтобы оно оставалось в равновесии. Это помогает избежать только работы и отсутствия игр или только игр и отсутствия работы.

Чтобы сделать это, нужно сесть с листом бумаги и ручкой и сказать себе: «Я просыпаюсь в понедельник утром через два года, и все в моей жизни прекрасно, как выглядит моя жизнь? нравиться?»

Затем вы пишете обо всех аспектах своей жизни — работе, бизнесе, финансах, семье, друзьях, имуществе и т. д.

Если два года вас не устраивают, измените их на три или что-то другое.

Примечание. Здесь не говорится: «Как вы думаете, сможете ли вы этого добиться?». Напишите, как вы действительно хотите, чтобы все сферы вашей жизни были, не упуская ничего из-за сомнений в своих способностях.

2 Запишите это так, как будто оно у вас уже есть

Теперь перепишите видения с первого пункта, убедившись, что все в настоящем времени: «У меня есть, у нас есть, мы есть» и т. д. должно быть так, как начинается каждое утверждение — не «я хочу, мне нужно, я надеюсь»… это не способ сделать это. Напишите это так, как будто вы живете этой жизнью сейчас.

3 Несколько раз в день читайте видение и почувствуйте, что бы вы чувствовали, живя такой жизнью

Это важно. Наш разум показывает нам только те вещи и дает нам идеи о вещах, которые, по его мнению, имеют к нам отношение. Для большинства из нас вещи, которые мы «хотим», не имеют отношения к нам из нашего мощного подсознания. Однако то, что у нас есть, очень актуально.

Пример. Когда большинство из нас хочет новую машину, скажем, определенной модели и цвета, мы редко, если вообще когда-либо, видим их на дороге. Однако, как только мы получаем один, мы видим их повсюду! Итак, неужели вселенная за ночь выложила еще много всего, чтобы расстроить вас? Нет, они всегда были рядом, вы просто не замечали их, потому что ваш разум не считал их достаточно важными, чтобы отвлечь ваши мыслительные шаблоны от повседневных мыслей.

Единственное, что изменилось с момента, когда вы не видели машины, к тому, что вы их видели, это то, что вы перешли от желания иметь машину к ее обладанию!

Вот почему в пункте два мы должны записывать наши видения, как если бы мы уже достигли их, и чувствовать себя так в пункте три — тогда наш разум начнет давать нам идеи или мы заметим вещи, которые могут помочь нам привести к цели, которые мы желаем.

Вам не нужно знать, как вы достигнете этих целей; идеи «как» тоже придут.

Ключ в том, чтобы продолжать думать о видениях несколько раз в день, каждый день и чувствовать себя хорошо, продолжать делать это ежедневно, и через дни, недели или месяцы все начнет меняться, когда ваш разум заметит и предупредит вас о решениях и возможности, которые соответствуют вашим представлениям.

4 Не прислушивайтесь к советам тех, кто менее успешен, чем вы, или с меньшими амбициями, чем вы

Звучит резко, я знаю, но я так много раз видел, как это происходит. У кого-то возникает идея или цель на будущее, и они рассказывают об этом своей семье и друзьям. Эти члены семьи и друзья часто говорят что-то вроде: «Вы уверены, что хотите взять на себя всю эту дополнительную работу, ответственность или риск?», а также что-то вроде: «Вы знаете, что будете разочарованы, если это не сработает». вне».

Эти люди часто заботятся о нас, поэтому они защищают нас, но это может легко оттолкнуть нас от того, чего мы действительно хотим.

Несколько лет назад я решил, что хочу стать писателем и публиковаться в известном издательстве. Большинство людей, которым я рассказывал об этой цели, говорили, что этого никогда не произойдет. Далее они объяснили, сколько рукописей отправлено и как мало выбрано. Дело в том, что ни один из тех, кто давал мне этот совет, не был опубликованным автором.

5 Когда появятся идеи о том, какие действия необходимы — запишите их

Как упоминалось ранее, как только вы начнете ежедневно думать о своем видении и целях и чувствовать себя хорошо, у вас появятся идеи о том, что нужно сделать или что можно сделать.

Когда появятся эти идеи, вам нужно записать их в свой список дел.

6 Составьте план действий и приступайте к действиям

Для большинства людей все делается только тогда, когда они составляют список дел и выполняют его. Итак, возьмите свой список, составленный в пятом пункте, и укажите дату и детали действий, которые вам необходимо предпринять. Неплохо занести необходимые действия в свой календарь, чтобы у вас было на них время.

7 Почему ты медлишь?

Если вы не решаетесь предпринять одно из своих действий, потому что ловите себя на том, что говорите что-то вроде «Я не могу сделать хххх», не забудьте изменить это утверждение на «Я не буду делать ххх, потому что…». И перечислите все причины, почему это так. Это дает вам список вещей, которые вам нужно изучить или изучить глубже.

Например, скажем, одним из моих действий является «Позвоните в компанию x и узнайте о y». Затем я ловлю себя на том, что говорю: «Я не могу позвонить им и спросить об этом», поэтому я переворачиваю это и говорю себе « Я не буду звонить в компанию x и спрашивать о Y, потому что…».

Затем на ум приходят такие вещи, как «Я не знаю, что сказать», «Они могут не захотеть мне помочь» и т. д.

Теперь это список вещей, которые нужно решать, искать в Интернете или читать книги для развития навыки или уверенность, необходимые для этих действий.

8 Если что-то не получается, не сдавайтесь…

…Поинтересуйтесь результатом и подумайте, что еще может заставить его работать. Не сдавайся. Найдите другой способ. Большинство успехов приходит после многих очевидных неудач.

В большинстве случаев сбой не является сбоем, это просто неожиданный результат.

Неудача часто находится под нашим контролем, и мы сдаемся только тогда, когда перестаем добиваться того, чего хотим, любые разочарования на пути — это неожиданные результаты, которые нужно анализировать, и наш метод меняется, чтобы снова идти к этому.

9 Если происходит что-то негативное, реагируйте, а не реагируйте или реагируйте слишком остро – отойдите от эмоций и подумайте логически

Когда большинство людей сталкиваются с проблемой, они паникуют и начинают говорить: «Это никогда не сработает, все пошло не так».