Как пишется слово перфекционист: Страница не найдена — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

10 слов, которые вы не должны произносить во время собеседования

Вы уже много слышали о том, как нужно готовиться к интервью: изучать вопросы, которые вам может задать собеседник, отрепетировать ответы на них, продумать свои собственные вопросы и т.д.

А как насчет того, что вам не следует говорить?

Ниже я составил список слов, которые лучше не произносить во время интервью, так как хотя они и кажутся на первый взгляд безобидными, они могут служить красным сигналом для интервьюера.

Нет

Даже если вам задают простой вопрос, вы точно не захотите отвечать одним словом (да или нет). Но если ваш ответ «нет», лучше не ограничиваться только одним этим словом! Например, если вас спрашивают о том, есть ли у вас навыки работы с определенной компьютерной программой, а у вас их нет, тогда вы можете ответить так: «У меня еще не было подобной практики, но мне было бы очень интересно освоить эту программу».

Э-э… Хм…

«Если вам нечего сказать, тогда лучше вообще ничего не говорить» — старая поговорка, которая здесь очень уместна. Вместо того чтобы издавать какие-то звуки вслух, когда вы пытаетесь придумать ответ, просто молчите. Ваше «э-э» или «хм» говорит о том, что вы не готовы или не собраны.

Сленг

Забудьте о нем во время интервью. Вы же хотите, чтобы на вас смотрели как на готового профессионала, и точно не хотите вынуждать своего собеседника копаться в словаре, чтобы понять вас.

Конечно, здорово, вроде…

Эти слова не уместны даже в непринужденной рабочей обстановке, не говоря уже о собеседовании. Вы должны представить лучшую версию себя, а не «неформальную».

Мы

Это слово кажется совершенно безобидным на первый взгляд, но если вы его используете много раз, особенно во время обсуждения обязанностей и достижений, тогда интервьюер может усомниться, чья в этом заслуга (ваша или вашей команды). Лучше говорить «я», насколько это возможно.

Посвященный, мотивированный, командный игрок…

Избегайте шаблонных слов и жаргона. Лучше на примере демонстрировать свои качества. Если вы хотите рассказать о своей преданности или мотивации, тогда поделитесь своим прошлым рабочим опытом. Такие примеры работают намного лучше, чем стандартная лексика из резюме.

Синергия, способность формировать идеи, рычаги воздействия…

Я бы не использовал слишком много бизнес-жаргона. Частое употребление бизнес-словечек или жаргона сделает вашу речь претенциозной, или, что еще хуже, совершенно глупой.

«Быстро включиться в работу», «вернемся к этому позже»…

В этих клише практически нет смысла, и они ничего не добавляют к тому, что вы говорите. Так что лучше их не использовать.

Ненавидеть

Я не могу вспомнить ни одного примера, когда уместно говорить, что вы «ненавидите» что-то, во время собеседования.

Перфекционист

Ответ на следующий вопрос превратился в клише: «Какой ваш самый большой недостаток?» И многие гордо отвечают: «Я перфекционист». Любой хороший интервьюер будет читать между строк, так что лучше так не говорить.

А что вы думаете о моем списке? Возможно, у вас есть что к нему добавить? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

Бернард Марр, linkedin.com

Радикальный перфекционизм в коде / Хабр

Идея взята с постов telegram-канала Cross Join

Представьте себе, что какой-то программист придет на работу в одних трусах. Или вообще голышом. Работа встала, все обсуждают происходящее, смеются или кривят лицо, никто не работает. Приходит руководитель и пытается что-то сделать.
Плохое решение: ввести дресс-код на всю организацию. Костюм, галстук, белый верх, черный низ, начищенная обувь, никакого пирсинга, вот это всё.

Бред, правда? Ну да, слишком радикально. Пусть в целом люди ходят как хотят, и чувствуют себя хорошо. Исключительные ситуации нужно решать частным порядком (уволить хулигана?), ну в крайнем случае ввести правило, что кроме белья должно быть что-то еще.

И правда, бред. Ну а зачем тогда мы сами себе вводим бешеный фашизм в коде?

Слишком жесткие правила

Посмотрите правила code style. Стандарт PSR-12, например.

Вот несколько пунктов:

В конце каждого файла должен быть перевод строки. А если не будет, то кто умрёт?
Нельзя делать несколько statements на одной строке. Если я напишу $x = 1; $y = 1; $z = 1;, то читабельность ухудшится на 0.00001% и можно закрывать техотдел?
Declare statements MUST contain no spaces and MUST be exactly declare(strict_types=1). Ох, как всё серьёзно. Ни одного пробела, причем слово MUST капсом, чтобы все понимали степень ответственности. Если вставить где-нибудь пробел, то на код ревью никто код же прочесть не сможет!

Но блин, если один чудак однажды написал под воздействием каких-то веществ

declare(        strict_types                                              =1         )

то это еще не значит, что надо ВСЕХ ~~бить плёткой~~ ругать линтером за каждый пробел. Нужно просто вправить мозг ОДНОМУ чудаку. Готов поспорить, что именно он тогда пришел на работу без трусов.

Понятно, что в стандарте есть и нужные правила, но по моим наблюдениям почти в любой команде есть какие-то законы, которые придуманы фиг пойми для чего, никто уже не помнит, или не задумывался глубоко, насколько это всё важно или не важно.

Правила надо вводить, когда явно видно, что ухудшается читабельность. Это индивидуально для языка, проекта, команды.

Понятно, что есть способы автоматически отформатировать код по правилам. Вопрос в другом: какие правила нужны, а какие нет.

Почему это важно

Дома, когда ты пилишь свой pet-проект, ты используешь язык тот, какой хочешь, форматируешь код, как хочешь, структурируешь код, как хочешь. Точно не будешь надевать галстук.

И перформишь при этом как бог! Совершенно спокойно можно все выходные провести за кодингом и особо не устать.

Короче. От программирования мы получаем фан, от внешних навязанных ограничений мы получаем раздражение. От навязанных необоснованных ограничений мы получаем выгорание.

Раньше мне казалось, что начальство перегибает палку ради дисциплины в вакууме, и меня от этого бомбило. Я это запомнил, и, став тимлидом, в своих командах стал применять демократию. Не навязывал от себя практически никаких правил. Тем не менее странные правила всё равно появлялись.

К примеру, в Go есть goimports, который форматирует код по стандарту, вшитому в стандартный тулинг. Казалось бы, о чем тут теперь спорить. Но все равно внезапно обнаруживаешь себя, переименовывающим getJson в getJSON и getById в getByID, иначе правило линтера N100500 скажет айайай. При этом читабельность если и меняется, то незначительно, и даже не ясно, в какую сторону.

Куча такого. Ладно код стайл, бог с ним. Давайте не будем на нем акцентировать внимание, это не настолько серьёзная проблема. Но ведь есть тысячи других радикальных штук. Договорились, что контроллеры тонкие, не содержат никакой логики — и всё, даже убогий код в контроллере из пары строк где-то в богом забытой части системы порождает споры на код ревью — является ли это логикой или нет.

Дофаминовый цикл «сделал задачу — получил удовлетворение» нарушен. Сделал задачу — получи звиздюлей от линтера и коллег на код ревью.

Дофамин еще полбеды. Возведение принципов программирования (тех же DRY или SOLID) в радикальный абсолют может привести к таким абстракциям, что код превращается в нечитабельное месиво. Увидел пару switch case — сразу городи иерархию классов. Так ведь в книжке написано.

Мы ругаем бешеный принтер, ограничивающий свободу, но сами часто действуем по принципу «запретить и не пущать».

Вообще, иногда хочется пересмотреть вообще всё. Например, однажды мы думали, как назвать по-английски переменную для ЦФО (центр финансовой ответственности). Словарь говорит, что это будет financial responsibility center. Если назвать переменную «FRC», то новичку будет непонятно, что это за хрень. В документации по продукту термин везде по русски, ЦФО. Если назвать financialResponsibilityCenter, то можно догадаться, о чем речь, но слишком длинно как-то.

Понятно, что никто не рискнет так делать, но идеально было бы так и назвать переменную русскими буквами — ЦФО. Если проект сугубо для русскоязычных людей и русскоязычных программистов, то почему нет? Просто потому что не принято, вот и всё. Рациональных причин мало, и с ними можно поспорить, как минимум в каком-то конкретном случае.

Вывод

Я считаю, что:

Придумывая универсальное правило, нужно убедиться, что оно точно капец необходимо.
Применяя универсальное правило, нужно смотреть на контекст, и уметь делать исключения. Потому что совсем универсальных правил не существует.

UPD. Для джуниор-программеров правила должны быть более жесткими, потому что важность читабельности кода для них может быть не столь очевидна.

Очень надеюсь на дискуссию в комментариях. UPD Я уже пожалел, что про код стайл вставил в пример. Люди настолько на это сагрились, что основная мысль полностью потерялась. Я против говнокода и небрежного оформления. Но я также против правил, без которых можно обойтись.

О приоритизации. Всякая деятельность, если ею заниматься… | by Alexander Lozhechkin

Всякая деятельность, если ею заниматься сосредоточенно, возбуждает человека (хотя потом приходит естественная и благотворная усталость), в то время как всякая несосредоточенная деятельность нагоняет на него сон — и в то же время не дает ему уснуть ночью.
Эрих Фромм

Оказывается, слово “приоритИзация” пишется через И. Не знал. Всегда думал, что проверочное слово — приоритЕт. Когда-то мне рассказывали лингвистическую байку, которая, вполне возможно, и не имеет отношения к действительности. Что слово приоритет на латыни могло быть только в единственном числе. Что не может быть нескольких приоритетов, приоритет может быть только один. Что-то в этом есть, даже если это и неправда.

В карьере любого толкового сотрудника наступает однажды момент, когда ожидания от него превышают его возможности. Рано или поздно это наступает у каждого (подчёркиваю — толкового) сотрудника. И в этот момент он с ужасом для себя понимает, что он уже “не молодец” и не может сделать всё, что от него ожидается. Сначала он пытается хвататься за всё, жертвует сном и личной жизнью, но в итоге, может чуть позже, но проигрывает в этой схватке. Потому, что ожидания растут всё равно быстрее.

И тогда наступает время приоритизации. Правильная приоритизация — это когда вы от чего-то отказываетесь, а не что-то добавляете. Отказываться от чего-то очень болезненно. И в этом — основная трудность приоритизации. Но проблема в том, что если вы не решаетесь от чего-то отказаться явно, то отказаться всё равно придётся (неявно), только это решение будет принято не вами, а за вас.

В своё время врач Пирогов произвёл революцию в военно-полевой медицине. Во время Крымской войны он предложил сортировать раненых на подходе и опытному врачу решать, что с ними делать дальше. До этого всех раненых лечили в порядке поступления. И пока не заканчивали с поступившими ранее, поступивших позднее даже не осматривали порой.

Пирогов предложил сразу определять серьёзность ранения и тут же решать, что делать с больным дальше: отправлять на операцию сразу, откладывать в стороны, пытаться переправить в тыл, или… или оставлять умирать, так как помочь ему уже было нельзя. До Пирогова, руководствуясь гуманистическими принципами, пытались помочь всем.

Жестоко получилось? Да. Но в итоге с таким “жестоким” подходом Пирогову удавалось помочь и вылечить большее количество раненых, чем его “гуманным” коллегам.

Так же и в приоритизации задач: пытаясь помочь “всем” задачам мы тратим силы и время на те, которым всё равно суждено “умереть” и в итоге делаем меньше, чем могли бы, если бы сразу приняли тяжёлое, волевое и честное решение, что получится сделать, а что нет. Это очень непросто. Но поверьте, Пирогову было ещё сложнее.

Второй важный принцип приоритизации заключается в том, что далеко не все задачи нужно делать с полной отдачей. Считается, что 80% результата достигается за 20% усилий. На своём опыте могу только подтвердить это утверждение. Перфекционисту (а все успешные люди — перфекционисты) трудно принять, что какая-то задача будет решена не блестяще. Тем не менее, выбирая между решением задачи и провалом, лучше выбрать 80%, а не 0%.

Но важно самому принять это решение, а не положиться на судьбу. Поэтому, когда передо мной стоит 10 задач и я понимаю, что все их сделать не смогу, я в начале пути принимаю решение и делю задачи на 3 кучки:

• Те, которые я делать НЕ буду,
• Те, которые я сделаю на 80%, потратив 20% усилий,
• Те, которые я сделаю лучше всех.

Мне жаль отказываться от каких-то задач. Мне не нравится делать какие-то задачи без максимальной отдачи. Но я понимаю, что если попытаюсь сделать все 10, то я, скорее всего, не сделаю и пяти. Причём какие именно пять будут сделаны — решу не я, это как-то само собой случится. А вот если я с самого начала пожертвую тремя, то 7 я точно сделаю. И это будут те 7, которые выберу я сам.

И искусство состоит в том, чтобы в каждый момент времени правильно определить, как распределить задачи по этим кучкам. И этого никто лучше нас самих не знает. При этом важно не сделать одну типичную ошибку: перепутать срочность и важность. Очень часто мы в первую очередь делаем не то, что важно, а то, что срочно. Это неправильно. Выделять время нужно на важное, но не на срочное.

В этом помогает хороший способ — распределить все поступающие задачи на четыре кучки по двум осям — важности и срочности.

• Важные и срочные задачи сделать самому и сразу
• На важные, но несрочные задачи выделить время
• Срочные, но неважные задачи лучше или не делать вообще, или передать кому-то другому, или сделать с минимальными усилиями (потратив 20% усилий и получив 80% задач)
• Несрочные и неважные задачи лучше сразу честно не делать вообще

Выделяя время на задачу, стоит помнить, что важно не столько выделенное время, сколько фокус. На одну и ту же задачу может потребоваться 10 минут, если вы будете в правильном настроении, с необходимыми силами, и, самое главное, хорошей концентрацией! А если будете отвлекаться, будете уставший и неготовый к задаче, то может не хватить и часа. Кстати, правильный уровень стресса тоже помогает. Если только он не мешает работать. Поэтому я часто спокойно откладываю важную задачу на последний момент, так как знаю, что приближающийся срок меня здорово мотивирует. Не забывайте и про то, что думаем мы в подсознании (чаще всего во сне), поэтому отложив задачу на следующее утро, мы выиграем во времени.

Что такое перфекционизм и почему с ним надо бороться?: Личный опыт мойдодырки | Психология

Разучиваю новый фортепианный этюд Мошковского. Он скоростной, техничный. Месяц играю. Два. Вроде звучит хорошо уже, беглость хорошая. Нет, еще чуть-чуть. Нет, надо еще поиграть. И еще. И… заигрался этюд. Треснул к чертям! Кто играет, знает, о чем я говорю.

Работаю с персональным тренером по компьютерно составленной программе накачивания определенной группы мышц. Программа — как рецептик к тортику: столько-то подходов к станку, столько-то упражнений с гантелями, столько-то кардио при такой-то скорости. И вот он результат — объем мышцы соответствует поставленной цели. Все шесть бугорочков. А закрепить результат? Еще подкачаем для верности. И в одно прекрасное утро крики тренера: «Боже, что это еще за уродство? И это женский живот?! Стыдно, мэм, Вы же не боди-билдер!»

Если кому-то знакомо то, о чем я хочу поговорить с читателями, оставайтесь со мной и давайте поговорим. А тем, кому это незнакомо, но кто не хочет этого для своих детей, тоже полезно будет. Ибо перфекционистами-максималистами мы становимся не по своей воле. Такими нас воспитывают родители, а далее уже болезнь развивается по прогрессирующей. Особенно это касается единственного ребенка в семье успешных и честолюбивых родителей, души не чаящих в своем чаде и возлагающих огромные (может быть, и свои несбывшиеся) надежды на единственного ребенка.

На моих глазах вырос мой сверстник пианист-лауреат Евгений Могилевский. У меня еще хоть какое-то детство было. Батькина охота, рыбалка, стрельбище. Вольница! Самостоятельность в выборе чтения. Ван Клиберна из меня не растили, да и я не очень-то покорная была. Ага! Вплоть до побегов из дома. Голодных бунтов. Намеренных двоек в школе. А Женька был черный раб инструмента. Тщедушный, среднего дарования еврейский мальчик из семьи музыкантов Одесской филармонии.

Бедный пацан. Он стал лауреатом, так и не научившись плавать в Черном море, на самом берегу которого на 13 станции Фонтана мы жили через забор. 6 часов игры каждый день, 7 часов в общеобразовательном цикле школы Столярского. Была такая хитрая школа для музыкантов. (Столярский шел мимо школы и говаривал: «Школа имени мене!»)

Тогда очень было модно играть в волейбол среди взрослых и детей. Женька играл только на рояле, часами заучивая и повторяя один и тот же пассаж. Один раз Женька сбежал и встал с нами в круг. Я его очень жалела за побои, за печально выпученные умные еврейские глаза из-за занавески их дома, наблюдающие наши шумные детские игры, за бесконечные этюды Черни, которые он вдалбливал часами.

А еще больше я ненавидела его бабку Хаську, которая била Женьку мухобойкой по голове. Несправедливо по игре, но я подавала мячи только Женьке. Бесполезно: Женька закрывал голову руками и увертывался от мяча, как уж. Зато стал лауреатом.

Перфекционизм — тенденция устанавливать для себя более завышенные, чем у других, планки в исполнении чего-либо на фоне неспособности принимать и прощать себе несовершенство или ошибки в исполнении своей работы, в своей внешности, в поведенческих стереотипах, в любой сфере деятельности человека-перфекциониста.

У перфекциониста дихотомичное мышление. В него вбито: или решение абсолютно правильное, или абсолютно неправильное. Он не принимает паллиатива. После десяти попыток провести абсолютно ровную линию и при привычке к самокопанию он испытывает душевный стресс из-за невозможности признать в себе свою несовершенность.

Чувство вины — постоянный спутник перфекциониста. Его готовили быть первым в детсадовской группе, в классе, на курсе, в карьере. Он был джокером, на которого поставлена родительская ставка. Часто перфекционистами становятся старшие дети в семье; младшенькие, понаблюдайте, готовы говорить: «А че? Да и так сойдет!»

Женщины-перфекционистки, замечено, очень тяжело переживают свое увядание. Особенно когда-то красивые и стройные в молодости. Вам приходилось встречать порой сильно размалеванных старушек? Вот это они и есть — далеко зашедшие перфекционистки.

Когда я перестану раздражаться от того, что вешалки в моих клозетах не все висят крючком в одну сторону (только к внутренней стенке крючочком, блин!) и муж не так вывесил малейшее из полотенец (треугольничком, рисунком к зрителю, блин, и только!), тогда от меня останется (можно в строчку, а не в столбик?): неряха, разгильдяйка, плохая хозяйка, с этого начинаются большие беспорядки, непомытая с вечера посуда в раковине рождает разводы, одежду надо убирать сразу на вешалках в шкаф, обувь надо сразу ставить на растяжки, документы надо вычитывать до последней буквы, бокалы мыть до скрипа, стирать до абсолютной белизны, а плохо сложенная стопка полотенец и нарушение симметрии в выкладывании покрывала на двуспальной кровати — предмет больших размышлений на весь оставшийся день…

Невозможность уснуть из-за того, что я вдруг увидела на полу кусочек шерсти, оброненный персом. Надо вставать и подбирать. Через не могу. Иначе не уснуть. Бардак! И просыпаться ночью в холодном поту: в сданном клиенту переводе мне приснилась ошибка! И среди ночи нестись в кабинет, врубать комп и считывать текст. Ух, слава богу! Чисто.

Это ли не диагноз? А сколько нас таких?

Американские психиатры рассматривают состояние перфекционизма как предвестник серьезного заболевания — навязчивых состояний. Они умеют диагностировать это уже в детсадовском возрасте: ребенок будет стирать ластиком до бесконечности в принципе нормально выведенные строки. Ребенок-перфекционист — жертва своего чистоплюйства в результате родительского честолюбия. У него стресс от неудовлетворенности своим пуризмом и несовершенством посильнее, чем у Гамлета.

Меня никто не диагностировал. Сама от себя устала со своей сверхтребовательностью. Надо было бороться с собой своими подручными средствами. Было трудно. Если бы муж был засранец и пофигист, а тут два сапога пара. Это уже трагедия.

«Пойду-ка я включу отопление в гараже, мороз, а там у тебя дождевая вода для головы стоит!» В 3 часа ночи! Спросите его, что ему за дело, что она замерзнет. Да хрен с ней. Оттает! Синдром тревожности. Диагноз. Да?

Он бреется в своей ванной. Я вообще туда не хожу. У меня своя. Какое мое дело, что там ошметки его щетины? Меня же туда как муху на дерьмо тянет, чтобы навтыкать ему, какой бардак он там устроил! Синдром тревожности.

В повседневной жизни перфекционизм вызывает массу проблем, и нет им предела, если не лечить это явление. Бзик на чистоте, бзик на «все должно лежать на своих местах». Спросите меня, зачем нужно мыть окна зимой? Гладить полотенца с двух сторон? Переводить текст дословно? Включать поворотник на пустой дороге? Распустить полвязания из-за пропущенной петли?

Что делаем оба теперь: почаще говорим «хрен с ним! нафиг! пофиг! кому какое дело! кто это видит, кроме нас, да пошло оно все, давай разведем бардак и оставим котам в нем болтаться до утра». Лечим это дело навыком прощения себе всего негативного, сделанного за день: «Ну, мы сегодня похулиганили… и, главное, нам за это ничего не было!..» Делаем поблажки: «Нафиг сегодня фитнес-клуб. Валяемся. Выходим только в туалет! День свободы от всего!»

И практикуем самопрощение: оставить недозавершенными дела, недоввинченными шурупы, забыть про опару и свалить из дома в бар, в гости к детям, на лыжи с котами в мотель и ни о чем не думать. Или сказать всем на свете: «А пошли вы все! Мы в баре и отдыхаем!» Мы не снимаем трубку. Не проверяем почту. И прощупывать друг друга на момент истины (а я его хитрую морду знаю на три метра вперед!): кто действительно отключился и не комплексует по пуризму. (И он мою хитрую морду…)

Если бог есть и нас поровну (пофигистов и перфекционистов) и там всех принимают равно — мои люди, мойдодыры и мойдодырки, больные на перфекционизм коллеги, собратья по диагнозу, собирайся, стройся и пошли пофигачить. Совершенства не добиться никогда, а мучиться можно вечно. Не лучше ли нам примириться со своим несовершенством и несовершенством окружающего мира и при этом оставаться счастливыми?

Заболевание перфекционизмом — ступень к инвалидности по тревожности и депрессии. Я тут смехом-смехом, а проблема эта — проблема самоутверждения, конкурентоспособности в современном мире и выживаемости в условиях соревновательности. Это касается каждого, кроме пофигистов. И я им завидую белой завистью.

Пофигисты, я вас люблю! Поделитесь умением перешагнуть через грязное пятно на полу. Через брак в работе. Через недоделанное до конца дело. Спать как суслик при непомытой посуде. Утираться непоглаженным полотенцем.

Давайте станем немножко пофигистами. Пожалеем себя. (Ха, и это я говорю!) Совершенства мир не достигнет. А гармония, видимо, — баланс между немытой посудой в раковине на ночь и стремлением ее (первое дело!) помыть завтра. Да здравствует завтра! А сегодня пусть все будет пофиг.

Все маму свою вспоминаю: «Всех дел не переделаешь, но что можешь сделать сегодня — не откладывай на завтра: поди знай, что день грядущий нам готовит». И то правда. И как тут быть?

#Перфекционистка Instagram posts (photos and videos)

Ищу 3 девушек любого возраста, кто хочет построить отношения ⠀ Я бы наврала вам, если бы сказала, что знаю, как ВАМ это СДЕЛАТЬ! ⠀ Каждая девушка способна построить отношения просто потому, что она уже прожила большую жизнь, получила много опыта, со многим справилась. Да, и заложены в нас социальный и половой инстинкты, которые толкают нас к мужчинам, чтобы создать эти отношения ⠀ Еще я не знаю, в кого вы влюбитесь, сколько вы хотите детей. Не я, а вы будете знакомиться с мужчиной, общаться с ним, заниматься сeкcом, договариваться о бытовых вещах, планировать расходы. И вы это будете делать опять же из своего опыта, своих представлений, как это должно быть. И не факт, что я умею это делать лучше, чем вы ⠀ Беда в том, что прошлый опыт нас скручивает в бараний рог и не дает двигаться дальше. Мы делаем выводы, которые ограничат нас в будущем. Если один мужчина изменил — всем остальным нельзя доверять ⠀ Мы вырастали и воспитывались в той среде, в которую попали случайным образом при рождении. Нам передали те правила жизни, которые уже не работают в современном обществе. Например, бери любого мужика, как после войны. Тогда это было спасением, сейчас же есть из кого выбирать ⠀ НО я точно знаю, насколько легче строить отношения, когда не живешь по этим неработающим правилам. Когда не оглядываешься на мнение окружающих. Когда не прячешься, потому что не стесняешься самой себя ⠀ ! 15 марта я открываю женскую психологическую группу: «Как построить отношения, или Хочу быть счастливой с мужчиной и без» ⠀ Цель группы: расслабиться, выпустить игривость и спонтанность, разрешить себе быть разной, не соответствовать ожиданиям родителей, мужчин, общества, добавить себе уверенности ⠀ Программа группы: ⠀ —1 р/нед получаете видео и задание, —1 р/нед встреча в скайпе 2-2,5 часа, выполняем психологические упражнения, я помогаю каждой участнице, мы на равных —на связи в чате телеграмм ⠀ 1 нед: Про хороших и плохих девочек 2 нед: Про женственных и неженственных девушек 3 нед: Про сильных и слабых женщин 4 нед: Зачем мне нужен мужчина? ⠀ MAX 9 чел, встречи — по 3 участницы Стоимость — 1900 р Запись в лс ⠀ Приходите) ⠀ НаЛе ⠀ P.S. НЕхолостых тоже беру )

Нужен ли перфекционизм в учёбе?

Наверное, каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел успех во всех начинаниях, всегда пребывал в центре всеобщего внимания, покорял новые и новые высоты. Казалось бы, безобидные мечты, но чаще всего их сопровождает моральное давление на фоне родительского авторитета. Ребенку приходится соответствовать стандартам требовательной мамы, но чего на самом деле стоит такая жизненная позиция?

Что такое перфекционизм и его особенности?

При упоминании этого термина возникает масса вопросов, но все они развеиваются, как только слышен синоним «синдром отличницы».

Действительно, перфекционизмом называется стремление человека с раннего детства к собственной безупречности.

Это желание возникает не на пустом месте, чаще всего к нему подталкивают строгие и требовательные родители, в глазах которых так не хочется низко падать.

Перфекционизмом чаще всего страдают девочки, начиная с младших классов, поскольку просто уверены, что должны быть лучше сверстниц, стремятся к восторженным отзывам в свой адрес.

Ученые доказали, что это своего рода «психическое заболевание», которое является приобретенным и отчасти требует лечения.

Если речь уже идет о диагнозе, возникает вопрос, а каковы его симптомы, на что своевременно обращать внимание, чтобы быстро распознать перфекциониста?

Ниже представлены некоторые критерии оценки, которые, по сути, не имеют возрастных ограничений.

Итак:

• категоричность во всем;

• видение жизни только в черно-белых тонах;

• стремление к лидерству в школе, университете, на работе;

• мотив учебы – всеобщее восхищение и отличные оценки;

• нестабильная самооценка, которая подвластна чужому мнению;

• болезненное восприятие собственных ошибок и радость при виде чужих оплошностей;

• острая потребность в похвале, комплиментах, всеобщем признании;

• восприятие каждой неудачи на пути, как жизненной трагедии;

• ревностное отношение к успехам и достижениям других;

• эмоциональная нестабильность, склонность к депрессии.

И это далеко не все симптомы, которыми можно охарактеризовать перфекциониста.

Ученые выявили следующую закономерность: чем взрослее становится перфекционист, тем больше «тараканов в голове» у него проживает.

Проще говоря, по мере взросления человек становится замкнутым, самокритичным, грубым и некоммуникабельным, что негативно отражается на его психике, взаимоотношениях с окружающим миром, дальнейшей судьбе.

Так что остается только сделать вывод в отношении этого непростого диагноза.

Перфекционист в студенчестве: чего ждать, на что рассчитывать?

Определить такого образцового студента совсем несложно – он всегда сидит за первой партой в поисках зрительного контакта с преподавателем, постоянно вставляет своих «5 копеек» по теме и, мягко говоря, раздражает всех окружающих.

Мнение преподавателей: конечно, приятно, когда в аудитории среди огромного потока студентов есть хотя бы один, который действительно заинтересован в учебе и новой теме грамотного педагога.

Однако вечные замечания, уточнения, комментарии и поправки с первой парты сначала сбивают с мысли, а потом начинают раздражать, провоцируя не самые приятные эмоции.

Советуем почитать: Как заслужить доверие преподавателя?

Хочется пресечь выскочку-отличника, но приходится дальше объяснять новую тему, контролируя свои эмоции.

Мнение студентов: тут и думать не нужно – в академической группе перфекционист только раздражает, поскольку считает себя умнее всех.

Эти мысли не только крутятся в его голове, но довольно часто проявляются в действиях, поступках, выражениях.

Он всегда старается поставить на место одногруппников очередной умной мыслью, но такие комментарии вызывают в свой адрес только самые нелестные слова.

Конечно, до массовых конфликтов дело не доходит, все-таки впереди очередная сессия, а у кого еще списывать, как не у перфекциониста.

Мнение перфекциониста: он считает себя умнее остальных, а на первую парту садится лишь для того, чтобы продемонстрировать свои глубокие познания, ярое стремление к учебе и вызвать заинтересовать очередного преподавателя.

Он уверен, что им все восхищаются, поэтому при совершении ошибок или же неправильном ответе болезненно переживает этот провал.

Может быть, никто и не заметил, но он считает, что публично опозорился, и теперь каждый будет указывать на него пальцем.

Да уж ситуация не из приятных, но сложно найти в университете академическую группу, в которой нет хотя бы одного перфекциониста. Если же таких отличников несколько, конкуренции в учебе уж точно не избежать.

Советуем почитать: Как стать отличником?

Каждый отличник старается доказать себе, преподавателю и одногруппникам, что именно он умнее, мудрее и опытнее, причем не признает гениальность знаний своего оппонента.

Сложно ему придется, поскольку второй отличник действует по такому же жизненному принципу собственного превосходства.

Положительные стороны перфекционизма

Перфекционизм – это достаточно распространенное явление, которое является неотъемлемой составляющей современного общества. Без его представителей не было бы такого стремительного продвижения того же научно-технического прогресса.

Например, возникает такое ощущение, что все японцы – ярко выраженные перфекционисты, поскольку ежедневно вносят колоссальный вклад в развитие науки и не только.

Но не будем мыслить настолько глобально, постараемся просто выяснить, в чем польза от перфекционистов? И имеется ли вообще такова?

Как ни странно, но без них показатели успеваемости ниже среднего, а так они сами отлично учатся, еще и сокурсникам время от времени и под настроение помогают.

Имеются и другие положительные моменты:

• расширенный кругозор, возможность общения в обществе на самые неожиданные темы;

• коммуникабельность и стремительное продвижение по профсоюзной лестнице;

• стремление к совершенству, пожизненное самоучение, повышение самообразования;

• отличные руководящие работники со знанием дела;

• реальное восприятие окружающего мира;

• помощь и содействие лучшим друзьям;

• гордость и восхищение родителей;

• отличное окончание университета, квалифицированные специалисты;

• новые открытия, колоссальный вклад в науку;

• постоянное повышение собственной планки.

А вот в последнем случае стоит отметить, что такие амбиции могут не только возвысить, но и обречь на провал.

Повышение планки – это в спорте хороший стимул, но в реальной жизни может стать непреодолимой ношей, которую сложно выдержать на своих плечах. И об этом лучше всего никогда не забывать – себе дороже получится.

Отрицательные стороны перфекционизма

Если студент понимает, что превратился в перфекциониста, либо ближайшее окружение ему на это тактично намекает, важно срочно пересмотреть свою жизнь.

Советуем почитать: Как внести разнообразие в студенческую жизнь?

Дело в том, что представителям такого «сословия» сложно живется, ведь постоянная критичность к себе и категоричность к окружающим может привести к одиночеству и даже суицидальным мыслям.

Существуют и другие отрицательные моменты, на которых также следует акцентировать свое внимание:

• непонимание в обществе, разность приоритетов и жизненных стереотипов;

• отсутствие контакта с представителями противоположного пола;

• болезненное восприятие собственных ошибок;

• проблемы в общении с любимыми людьми, в будущем с детьми;

• жизнь на грани «все или ничего»;

• неумение наслаждаться жизнью, потребительское отношение;

• склонность к депрессивному состоянию;

• периодическое ощущение собственной никчемности;

• сложность в противостоянии обстоятельствам;

• постоянные поиски себя, но чаще безрезультатные.

Становится вполне очевидно, что такому человеку сложно не только в школе и студенчестве, но также на протяжении всей оставшейся жизни.

Он понимает, что родился не в том мире, и несколько опережает свое время. От такого жизненного бессилия заметно страдает самооценка, а в дальнейшем появляются красноречивые признаки нервных либо психических заболеваний.

Так что жить на грани добра и зла – тоже невесело.

Общие рекомендации

Если у вас друг – ярко выраженный перфекционист, не стоит его игнорировать, отдалять от себя, бояться публичности. Каждый человек таков, каким он должен быть, и не стоит стремиться его переделать под себя.

Чтобы в будущем не возникали конфликты бытового или образовательного характера, важно запомнить следующие правила общения. Они помогут прийти к компромиссу, заметно продлить состояние мира в учебном коллективе.

Итак:

1. Лучше всего не спорить на темы учебы, поскольку перфекционист будет яро доказывать свою правоту не один день, причем никогда не признает собственной ошибки (даже если она будет очевидна).

2. Не стоит указывать перфекционисту на его ошибки, поскольку их осознание приведет к глубокому чувству депрессии, ощущению собственной никчемности в этой жизни.

3. Не стоит комментировать и восхвалять (критиковать) его поступки, иначе он расстроится либо, наоборот, зазнается при ощущении собственного превосходства.

4. Стараться общаться на отвлеченные темы, завести общих друзей, веселую компанию, чтобы перфекционист переключил свои мысли на другие стороны жизни, а не был заинтересован только в учебе, новых знаниях, науке.

5. Вторым половинкам перфекционистов остается только нахваливать своих гениальных возлюбленных, каждый раз превознося их ум, рассудительность и жизненную мудрость.

Вывод: Перфекционисты заполонили современное общество, причем за последнее десятилетие их количество стремительно возросло. Они стремятся к лидерству, категоричны к себе и всем окружающим.

Так пусть живут и развиваются, без них было бы скучно дома, уныло и пресно на работе, невесело в университете и даже на улице не было, с кем поспорить время от времени.

А вы считаете себя перфекционистом? Как вы считаете, нужно ли бы перфекционистом в учёбе? Поделитесь своим мнением ниже в комментариях.

Теперь вы знаете о том, нужен ли перфекционизм в учёбе.

С уважением, команда сайта советстуденту.рф

Автор: Анна Кислякова

ВНИМАНИЕ! Новинка 2019 года. Видеокурс, которому нет аналогов.

Аду ударение, как правильно пишется слово аду

Слово аду может употребляться в 2-х разных значениях:

I. а́ду — дательный падеж слова ад

В упомянутом выше варианте ударение следует ставить на слог с буквой А — Аду.

II. аду́ — местный (второй предложный) падеж слова ад

В данном слове ударение должно быть поставлено на слог с буквой У — адУ.

Расскажите друзьям — поделитесь грамотностью!

Примеры предложений, как пишется аду

В аду есть специальный котёл для тех, кто говорит, что в аду для кого-то есть специальный котёл.

Малахов — редкий контрацептив, и за шоу на беде он будет гореть свечкой в аду!

В аду для перфекционистов ни серы нету, ни огня, а лишь слегка несимметрично стоят щербатые котлы.

В аду, по Данте, находятся не только грешники – в нем заключены также и те, кто не близок к Христу в силу, если можно так выразиться, исторической несовременности, например черти древности.

Поскольку моих поклонников поубивала или похватала полиция, мне нужно убежище и нужен человек, который мог бы объяснить мне, как все устроено в этом аду!

На текущей странице размещена информация о том, на какой слог правильно ставить ударение в слове аду. Слово «аду» может употребляться в разных значениях, в зависимости от которых ударение может падать на разные слоги. В слове а́ду, дательный падеж слова ад, ударение ставят на слог с буквой А. В слове аду́, местный (второй предложный) падеж слова ад, ударение ставят на слог с буквой У. Надеемся, что теперь у вас не возникнет вопросов, как пишется слово аду, куда ставить ударение, какое ударение, или где должно стоять ударение в слове аду, чтобы грамотно его произносить.

Определение перфекционизма от Merriam-Webster

пер · фекция · изм | \ pər-ˈfek-shə-ˌni-zəm \ 1а : учение о том, что совершенство моральных качеств составляет высшее благо человека.

б : богословская доктрина о том, что состояние свободы от греха достижимо на земле.

2 : склонность рассматривать все, что не является безупречным, как неприемлемое.

Синонимов для ПЕРФЕКЦИОНИСТ — Тезаурус.нетто

Какое еще слово означает перфекционист?

Найдено 160 синонимов

Произношение:

[pəfˈɛkʃənˌɪst], [pəfˈɛkʃənˌɪst], [p_ə_f_ˈɛ_k_ʃ_ə_n_ˌɪ_s_t]

прил.
• Другие подходящие слова: (прилагательное)
н.
• анальная личность (существительное) • Другие релевантные слова: (существительное) • лицо (существительное)
Другие синонимы:
- киллджой,
- wowser,
- скряга,
- недовольный,
- пурист,
- спитфайр,
- ворчливый,
- sourpuss,
- педант,
- горячая голова,
- мокрое одеяло,
- дива,
- Болезнь,
- приверженец,
- термагант.
• Другие релевантные слова:
- тонкость,
- утопизм,
- книжный червь,
- отделка,
- идеал,
- способность к совершенствованию,
- КПД,
- идеализм,
- доброта,
- совершенство,
- квинтэссенция,
- завершение,
- изысканность,
- совершенство,
- доблесть.
• Другие подходящие слова (существительное):
- надежды,
- розовый,
- баббит,
- подробный,
- финишер,
- пуританский,
- цензура,
- навязчивый,
- претендент,
- овца,
- Пригиш,
- оптимистичный,
- розовый,
- суетливая,
- точный,
- тяжелая,
- возня,
- подросток,
- веселый,
- дотошный,
- тысячелетний,
- волк,
- критический,
- придирок,
- луч солнца,
- солдафон,
- хопер,
- Культуролог,
- розовый,
- Волки,
- попугай,
- организатор,
- требовательный,
- придирка,
- перфекционист,
- придирчивый,
- методическая,
- грунтовка,
- утопия,
- веселая,
- чопорный,
- угнетатель,
- щепетильный,
- археолог,
- финишная,
- идеалист,
- Бюргерская,
- Прецизийский,
- Перфектибилист,
- Конформер,
- Эндер,
- тщательная,
- Наградной,
- дисциплинар,
- для стрижки волос,
- оптимист,
- квадрат,
- добросовестный,
- художник,
- деспот,
- сверхкритический,
- Пинкер,
- чувствительная,
- пунктуальный,
- fussbudget,
- различительный,
- конформист,
- привередливый,
- селективный,
- Формалист,
- оптимистичный,
- осторожный,
- доверенное лицо,
- суета-бюджет,
- педантичный,
- choicy,
- Прецизианец,
- привередливый,
- обыватель,
- точное,
- привередливый,
- Чрезмерная щепетильность,
- светлая,
- строгая,
- полировщик,
- Чоп-логика,
- придирка,
- Чилиаст,
- классицист,
- Миллениалист,
- буржуазный,
- стремящийся,
- методист,
- статер,
- солнечно,
- комплектщик,
- дискриминационный,
- придирчивый,
- фуллер,
- Краунер,
- в частности,
- вымогатель,
- строгий,
- придирки,
- Увеличитель,
- традиционалист,
- милленарист,
- придирчивый критик,
- кропотливая,
- хилиастический,
- инквизитор,
- взыскательный,
- Конвенционалист,
- точный,
- Пуристический,
- триммер,
- преданный.

перфекционист — определение и значение

Мой хирург имел национальную репутацию и был известен как перфекционист .

Роджер Эберт: «Я счастлив, что не выгляжу хуже»

Что, судя по многочисленным рассказам о ее действиях, так оно и было, но Глэдис также была тщеславной перфекционисткой , одержимой «изгибом» в носу, который мешал ей обладать идеальным греческим профилем — навязчивой идеей, которая привела к разрушение ее красоты до того, как ей исполнилось сорок.

Аристократический менаж: Консуэло, Санни и Глэдис | Эдвардианский променад

Во время выступления в Бостоне Европа, известная как перфекционист и требовательный лидер, посоветовал одному из своих барабанщиков «добавить больше бодрости к палкам».

Дикий мир

Во время выступления в Бостоне Европа, известная как перфекционист и требовательный лидер, посоветовал одному из своих барабанщиков «добавить больше бодрости к палкам».”

Дикий мир

Короче говоря, перфекционистов, реформаторов, а также религиозных деятелей, которые ждут, чтобы увидеть спасение, которое является задачей самого человечества, и которые смотрят вниз из области невыразимого самодовольства на свои пыльные и трудящиеся братья, которые решительно делают все, что могут сделать их руки, для устранения зла вокруг них.

Полное собрание сочинений Уиттьера

Критика, часть 4, из тома VII, Работы Уиттиера: конфликт с рабством, политика и реформы, внутренняя жизнь и критика

Конфликт с рабством и другими, полный, том VII, Работы Уиттиера: конфликт с рабством, политика и реформы, внутренняя жизнь и критика

Мумбаи, 17 февраля: Похоже, Имран Хан хочет перенять слово перфекциониста у своего дяди Аамира Кхана, звучит странно!

WN.com — Статьи, связанные с Дели CM, чтобы встретиться с Сибалом, обсудить вопрос платы за частную школу

Обратный словарь

Как вы, наверное, заметили, слова, обозначающие термин «термин», перечислены выше. Надеюсь, сгенерированный список слов для слова «термин» выше соответствует вашим потребностям. Если нет, вы можете попробовать «Связанные слова» — еще один мой проект, в котором используется другая техника (хотя он лучше всего работает с отдельными словами, а не с фразами).

Об обратном словаре

Обратный словарь работает довольно просто.Он просто просматривает тонны словарных определений и выбирает те, которые наиболее точно соответствуют вашему поисковому запросу. Например, если вы наберете что-то вроде «тоска по прошлому», то движок вернет «ностальгия». На данный момент движок проиндексировал несколько миллионов определений, и на данном этапе он начинает давать стабильно хорошие результаты (хотя иногда может возвращать странные результаты). Он во многом похож на тезаурус, за исключением того, что позволяет искать по определению, а не по отдельному слову.Так что в некотором смысле этот инструмент представляет собой «поисковую машину по словам» или преобразователь предложения в слово.

Я создал этот инструмент после работы над «Связанные слова», который очень похож на инструмент, за исключением того, что он использует набор алгоритмов и несколько баз данных для поиска слов, похожих на поисковый запрос. Этот проект ближе к тезаурусу в том смысле, что он возвращает синонимы для запроса слова (или короткой фразы), но также возвращает множество широко связанных слов, которые не включены в тезаурус. Таким образом, этот проект, Reverse Dictionary, должен идти рука об руку с «Родственными словами», чтобы действовать как набор инструментов для поиска слов и мозгового штурма.Для тех, кто интересуется, я также разработал Describing Words, который поможет вам найти прилагательные и интересные описания для вещей (например, волн, закатов, деревьев и т. Д.).

Если вы не заметили, вы можете щелкнуть слово в результатах поиска, и вам будет представлено определение этого слова (если доступно). Определения взяты из известной базы данных WordNet с открытым исходным кодом, поэтому огромное спасибо многим участникам за создание такого потрясающего бесплатного ресурса.

Особая благодарность разработчикам открытого кода, который использовался в этом проекте: Elastic Search, @HubSpot, WordNet и @mongodb.

Обратите внимание, что Reverse Dictionary использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie. Чтобы узнать больше, см. Политику конфиденциальности.

стратегий поддержки перфекционистов правописания в вашем классе — ДВА ПИСЬМЕННЫХ УЧИТЕЛЯ

По натуре я последователь правил и перфекционист. Поэтому получение работы, помеченной красным, было для меня как студента ужасом. Я помню, как один учитель, в частности, обводил любые слова с ошибками или неправильную пунктуацию и рисовал рядом с ними огромное хмурое лицо.

Всякий раз, когда у меня были задания для этого учителя, особенно классные работы или тесты, я замирал, парализованный страхом, что я что-то опишу или допущу грамматическую ошибку. Я помню, как намеренно решил использовать другие слова, которые было легче писать. Я бы также специально меньше писал, чтобы было меньше шансов на ошибку.

Многие дети проходят стадию перфекционизма, и, как и я, они иногда замирают, решают не писать или выбирают другие, более легкие слова для написания, часто за счет ясности своего сообщения или качества написания.

Итак, как мы можем помочь перфекционистам в наших классах?

Как человек, на протяжении всей жизни страдающий перфекционизмом, я могу сказать с уверенностью следующее: всячески поощряйте их совершать ошибки, стараться изо всех сил и двигаться дальше. Сделайте свой класс местом, где ошибки ожидаются и приветствуются, и где можно учиться, а не бояться.

Вот несколько способов сделать это:

Модель сталкивается с трудностями. В мини-уроках, во время совместного написания или во время работы в малых группах — каждый раз, когда вы пишете перед детьми — попробуйте смоделировать то, что вы делаете, когда сталкиваетесь с хитрым словом.Стоп. Думайте вслух. Скажите вслух: «Я не знаю точно, , как пишется это слово, но я собираюсь использовать то, что знаю, чтобы дать ему все возможное». Затем продолжайте думать вслух, произнося слово как можно лучше, и двигайтесь дальше.
Тренер студентов , а не , чтобы тратить вечно на выяснение слова. При совещании и работе в малых группах, интерактивном письме или других письменных ситуациях под руководством вы можете использовать короткие передаваемые фразы, чтобы помочь учащемуся дать слово, как можно лучше, не тратя на него слишком много времени.Студент-перфекционист попытается повторить все, что вы делаете вместе на конференции, поэтому, если вы потратите пять минут на решение слова, будьте осторожны, это буквально то, что студент будет пытаться делать каждый раз. Скажите что-нибудь вроде: «Вы попробовали. А теперь иди дальше ». или «Вот и все! Вы написали слово. А теперь продолжай.
Будьте осторожны, обучая студентов пользоваться словарями или длинными списками слов для поиска слов. Я не говорю, что нет времени и места, но убедитесь, что ресурс соответствует уровню самостоятельного чтения учащихся (или проще), чтобы ресурс можно было использовать быстро и эффективно, а не превращаться в еще один инструмент, который уводит студентов. от их письма по минутам за раз.Для многих студентов словари лучше всего сохранять для окончательного редактирования опубликованного материала, а не на этапе генерации идей или составления черновиков.
Попробуйте переключиться на ручки и научите студентов перечеркивать вместо стирания. Поначалу это может быть болезненно для некоторых учеников, но при большом количестве поощрений и положительных отзывов о нескольких попытках ручки могут иметь ОГРОМНОЕ значение. Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Вау! Замечу, что вы вычеркнули много слов! Это так здорово! Я буквально вижу ваш упорный труд! Именно так я и делаю, когда пишу.По ходу дела я вношу много изменений ». Сделайте акцент на том, чтобы выделять и отображать работу с перечеркнутыми чертами, отмечая процесс и тяжелую работу, вместо того, чтобы отображать только безупречный текст.
Научите учащихся нескольким простым стратегиям, как лучше всего использовать хитрые слова. Одна из моих любимых стратегий «отпустить» (например, отпустить перфекционизм) — это написать слово три раза на клочке бумаги или на полях, выбрать лучший и двигаться дальше. Еще более простой вариант — научить детей писать слово как можно лучше и обводить его, если они знают, что оно все еще может быть несовершенным.Взрослые все время так делают — пишем sp? рядом со словами, поставьте рядом с ними звездочки, подчеркните их, чтобы показать, что знает, что написано неправильно, но мы не тратим драгоценное время на то, чтобы слишком об этом беспокоиться. Пусть это (перфекционизм) уйдет!

Март — хорошее время, чтобы подумать, кто в вашем классе (включая вас) может проявлять признаки перфекционизма (и не в хорошем смысле). К настоящему времени вы очень хорошо знаете своих учеников, и они вам доверяют.

И, если вы участвуете с нами в мартовском конкурсе «Кусочек жизни» в этом месяце, то вы тоже можете практиковаться в том, чтобы быть не слишком перфекционистом в течение всего месяца.

Признаний писателя-перфекциониста

Почти все личные тесты, которые я прошел, намекают на мое желание быть совершенным. Я писатель-перфекционист. Это то, как я устроена, и это оказывает огромное влияние на мое письмо.

Слово перфекционист часто может иметь довольно негативный оттенок.Когда я думаю о «перфекционисте», я часто представляю дотошного, детального, злого человека, сидящего за столом с увеличительным стеклом и указывающего на мои ошибки. Но это еще не все, что есть в перфекционизме. Как и все, в этом есть хорошие и плохие стороны.

“

У перфекционизма есть хорошие и плохие стороны.

Даже если вы не заядлый перфекционист, у вас, вероятно, есть некоторые перфекционистские тенденции, и держу пари, они влияют на то, как вы работаете и пишете. Давайте с ними разберемся.

Положительная сторона писателя-перфекциониста

Я обнаружил, что быть перфекционистом — это не всегда значит быть идеальным, но также и постоянно стремиться к совершенствованию и росту. Положительная сторона перфекционизма — это мотивирующая вера в то, что наша работа, наши письма и самих себя можно улучшать каждый день.

Я обнаружил, что мой перфекционизм происходит от веры во что-то вроде этого:

Практически каждый успешный человек начинает с двух убеждений: будущее может быть лучше настоящего.И у меня есть сила сделать это так.
—Дэвид Брукс

Перфекционисты верят, что мы можем постоянно улучшать ситуацию. Я никогда не позволю себе перестать совершенствоваться или поверить в то, что « то, что я делаю сейчас, и то, кем я являюсь сейчас, достаточно хороши. ”

Я благодарен за то, что я перфекционист.

4 краха писательского перфекционизма

Хотя я считаю, что быть перфекционистом может иметь большую ценность, в письменной форме быть перфекционистом часто может принести больше вреда, чем пользы.

1. Перфекционизм мешает публиковать статьи

Наш перфекционизм говорит нам: « Этого недостаточно. Не показывай это миру. Еще не готово. «Мы прислушиваемся к своему перфекционизму и постоянно переставляем предложения, меняем слова и часами смотрим на одно и то же предложение. В конце концов мы доходим до точки, когда уже нечего «исправлять», но наш перфекционизм по-прежнему говорит нам: « Это недостаточно хорошо. »Так что мы сохраняем пост как черновик, не решаясь показать миру свои потенциальные недостатки.

Решение : Просто сделайте это. Публикуйте, несмотря на свои страхи. Очень редко в нашей писательской жизни мы думаем: «Это абсолютно идеально!» Так что публикуйте и учитесь на своих ошибках.

2. Перфекционизм убивает вашу производительность

Перфекционизм никогда не позволяет нам закончить. Мы зацикливаемся на этом одном предложении, доводим его до совершенства и через три часа понимаем, сколько времени прошло. У меня такое бывает с титулами. Заголовки могут быть самой важной частью наших сообщений, но на них не стоит тратить часы.

Решение . Не беспокойтесь о деталях. Они не так важны, как вы думаете. Позвольте привести пример. Ознакомьтесь с несколькими первыми абзацами этого поста. Вы знаете, сколько времени мне потребовалось, чтобы сложить эти слова воедино? Слишком долго. Как долго вы их читали? Наверное, секунд тридцать. Видите ли, я мог бы переписать эти несколько предложений часами, но вам все равно потребовалось бы тридцать секунд, чтобы их прочитать.

3. Перфекционизм создает печальную писательскую доминанту

Когда мы публикуем что-то неидеальное (то есть почти все), мы можем быть очень строги к себе.Кажется, мы забываем, что учимся, растем и становимся лучше писателями. Мы забываем, как далеко мы уже зашли.

Решение : Пишите, где вы находитесь сегодня. Не зацикливайтесь на опубликованной вами опечатке или пропущенной запятой. Все в порядке. Позвольте себе делать ошибки и поправляться.

4. Перфекционизм вызывает промедление

Ненавижу откладывание на потом, но когда я делаю это, это потому, что я жду чего-то идеального. Когда я откладывал написание этого поста, это было потому, что я ждал темы perfect .Иронично, не правда ли? Мы любим ждать идеального времени или идеи, которая придет нам в голову, чтобы начать писать.

Решение : Эта статья, сообщение в блоге, глава или книга — не конец вам. Вам не нужно ждать идеальной идеи или времени, потому что, скорее всего, это не будет вашим последним. Мне потребовались недели, чтобы решить, о чем написать мою первую книгу, пока я не понял: « Это не последняя моя книга. ”Не ждите, потому что эта идеальная идея может никогда не прийти, а если она появится на полпути, сохраните ее для своего следующего проекта.

Какого перфекциониста вы часто становитесь жертвой? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Будьте свободны от своего перфекционизма

Серьезно, если вы не поняли суть: , чтобы быть писателем, вам нужно отказаться от совершенства своей работы. Я говорю вам, что быть несовершенным — это нормально. Не только я говорю вам, что все в порядке: Рутанна верит в это, Джо соглашается, Джефф Гоинс напоминает вам, а Forbes называет перфекционизм «врагом всего».”

Так красноречиво сказал даже Хемингуэй,

Первый набросок чего угодно — дерьмо.

Так что отпустите и попробуйте использовать некоторые из наших решений, перечисленных выше. У вас есть разрешение попробовать, возможно, потерпеть неудачу, и, безусловно, учиться на своих ошибках.

Помните также о преимуществах своего перфекционизма. Наш перфекционизм и постоянное желание быть лучше и совершенствовать свое мастерство — невероятная мотивация. Мы можем извлечь важные уроки из нашего перфекционизма, не позволяя ему контролировать нас.

Что вы думаете о своем перфекционизме? Проклятие или тайная мотивация? Дайте нам знать в комментариях ниже.

ПРАКТИКА

Расскажите нам о том, над чем вы работали, о том, что еще не закончено, а не идеально. Разместите это в комментариях ниже.

Оставьте немного писательской поддержки своим коллегам-писателям и попрощайтесь с падениями совершенства.

Келли МакГанн

Келли МакГанн — основатель организации «Напиши лучшую книгу».Она сотрудничает с лидерами, чтобы помочь рассказать их истории в книжной форме.
По выходным она пишет стихи и прозу.
Каждую вторую среду она участвует в «Практике письма».
10 самых распространенных слов с ошибками в резюме
Раскрыто: 10 слов, которые чаще всего ошибаются в резюме, включая «инициативу» и «перфекционист» — так сколько ВЫ ошибаетесь?
Обнаружены 10 самых часто встречающихся ошибок в написании заявлений о приеме на работу
Слово «инициатива» было тем словом, которое большинство людей не могли правильно написать
Менеджеры заявили, что из-за нескольких орфографических ошибок у них меньше шансов нанять
Автор Эмили Уэббер Для Mailonline
Опубликовано: 08:50 BST, 17 июня 2020 г. | Обновлено: 08:50 BST, 17 июня 2020 г.
Были выявлены 10 наиболее часто встречающихся ошибок в резюме.
Голландская фирма Resume.io проанализировала более 2000 резюме, чтобы определить слова, которые чаще всего вызывают проблемы у соискателей.
Было обнаружено, что «Инициатива» чаще всего ошибалась и была написана неправильно почти в трети приложений, проверенных исследователями.
Наиболее распространенными вариантами были «инчитив» и «интатитве».
«Инициатива» была наиболее часто ошибочным словом в резюме после того, как оно было неправильно написано в 32% проанализированных приложений
Выявлено: десять наиболее часто встречающихся ошибок в резюме
WORD
1.Инициатива
2. Ориентация на детали
3. Перфекционист
4. Менеджмент
5. Профессиональный
6. Реализовано
7. Соответствующее
8. Достигнуто
9. Точно
10. Успешно
ПРОЦЕНТНАЯ ПРОБЛЕМА В CV
14%
29%
25%
21%
17%
14%
14%
9%
7%
5%
По иронии судьбы, слово «перфекционист», которое было написано неправильно в четверти резюме, с обычными интерпретациями от «перфакционист» до «перфекционист».
Исследование также показало, что такие слова, как «менеджмент» (четвертое место) и «профессионал» (пятое место) вызывают проблемы с их повторяющимися буквами, в то время как «достигнуто» (восьмое место) привлекает внимание людей размещением буквы «i». , что означает, что многие вместо этого написали «добился» или «добился».
Четырехсложные слова, включая «реализовано» и «соответствующее» (совместное шестое место), были написаны с ошибками в 14% проанализированных резюме.
Советы экспертов по совершенствованию вашего CV
1.Внимательно прочтите свое резюме перед отправкой, чтобы убедиться в отсутствии грамматических ошибок. Также может помочь второе мнение члена семьи или друга.
2. При использовании проверки орфографии убедитесь, что она исправляет ваши слова на британский английский, а не на американский английский.
3. Старайтесь, чтобы он был кратким и структурированным — вам не нужен красивый язык, чтобы показаться хорошим кандидатом.
4. Используйте онлайн-инструменты, такие как Grammarly, которые выявляют ваши ошибки быстрее, чем вы.
Такие слова, как «точно» (девятое место) и «удалось» (десятое место) также вызвали проблемы, по-видимому, из-за двойных согласных.
Resume.io также опросил 1248 человек со всего мира, чтобы понять типичные ошибки при приеме на работу.
Ошеломляющий 41 процент соискателей заявили, что они догадались, как писать слова в своем резюме, в то время как почти четверть британцев считают, что их заявление было виновато в том, что они не получили работу.
И неудивительно, что 73 процента менеджеров заявили, что многочисленные орфографические ошибки снижают вероятность найма или даже предложения собеседования соискателю.
Менно Олстхорн, представитель Resume.io, прокомментировал: «Многие люди даже неправильно написали имя своего работодателя (например, MacDonald’s вместо McDonald’s).
‘Биографические данные также регулярно писались с ошибками, в то время как «профессиональный» и «точный» — это два слова, которые вы действительно хотите написать правильно ».
Поделитесь или прокомментируйте эту статью:
.